Позы для кормления лежа на боку: 5 Позиций для грудного вскармливания

Содержание

5 Позиций для грудного вскармливания

У вас и вашего ребенка есть уникальные потребности, и не всем мамам может подходить тот или иной способ кормления. Есть много различных поз для кормления — от «перекрестной колыбельки» до позы из подмышки. Полезно периодически менять позы для кормления, чтобы полностью опорожнять грудь и предотвратить развитие мастита. В этой статье мы описываем различные позы и делимся советами для кормящих мам.

Перекрестная колыбелька

Это одна из лучших поз для кормления для новичков. Сядьте ровно в кресле или на удобном стуле с подлокотниками. Поднесите ребенка к себе, поперек живота — так чтобы его живот касался вашего. Удерживайте ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Если вы кормите левой грудью, это будет правая рука, правой — левая рука. Голову ребенка поддерживайте ладонью этой же руки, оставив большой палец. Другой рукой захватите грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U, в которой лежит грудь.

Направьте рот ребенка к соску, при этом не наклоняясь вперед и не нависая над ребенком. Это удачная позиция, если у ребенка есть трудности с захватом груди, потому что в этой позе вам будет удобно направить голову ребенка, расположив ее в своей ладони.

Колыбелька

В отличие от перекрестной колыбельки, в этой позе вы поддерживаете ребенка той рукой, какой грудью вы кормите (кормите правой грудью — ребенок лежит на правой руке). Сядьте прямо на удобный стул с подлокотниками или в кресло, положите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашего локтя, а рот находился напротив соска. Убедитесь, что голова ребенка находится на одной линии с его телом и не повернута в сторону. Для удобства можно положить на колени подушку.

Поза из подмышки

Поза из подмышки, она же называется из-под руки, хорошо подходит женщинам после кесарева сечения и тем, у кого большая грудь.

В этой позе вес ребенка не приходится на живот мамы. Согнув локоть, держите ребенка перед собой на уровне талии. Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью, развернув его голову к своей груди. Ребенок в такой позе как бы выглядывает из подмышки. Свободной рукой захватите грудь так, чтобы пальцы были снизу под соском, а большой палец сверху, образуя латинскую букву C. Эта поза также хорошо подходит для кормления недоношенных малышей.

Лежа на боку

Если вы устали после родов или у вас полусонное состояние, можно кормить лежа, только важно не заснуть. Кормление лежа на боку, а не в сидячей позе, — хороший вариант после кесарева сечения. Лягте на бок и расположите ребенка у груди, поддерживая рукой. Другой рукой захватите грудь и дотроньтесь соском до губ ребенка. Как только он захватит грудь, можете вытянуть руку или подложить под голову, а другой рукой — приобнять ребенка.

Поза для кормления двойни

Если у вас двойня, вы можете кормить детей по отдельности.

Но если вы предпочитаете делать это одновременно, вам подойдет поза из подмышки. Дети будут под рукой с одной и с другой стороны.

Позы для кормления, которых стоит избегать

При кормлении не рекомендуется:

  • нагибаться над ребенком;

  • чтобы голова ребенка была отвернута от тела;

  • чтобы ребенок был далеко от груди.

Советы для кормления в любой позе

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, важно чтобы вам было максимально комфортно.

Вот на что стоит обратить внимание:

  • Поддержка для тела. Для сидячих поз используйте кресло или удобный стул с подлокотниками, а несколько подушек станут хорошей поддержкой для спины и рук. Спинка дивана — недостаточная поддержка, если вы кормите сидя. Лучше ставить ноги на специальную подставку для ног или на низкий журнальный столик, чтобы вам не приходилось нагибаться к ребенку.

  • Поддержка для груди. Наполняясь молоком, грудь тяжелеет. Поддерживайте грудь руками во время кормления. Держите пальцы на достаточном расстоянии от соска и ареолы, так чтобы ребенок случайно не захватил их. Под большую грудь можно подложить свернутое полотенце или мягкий плед, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.

  • Поддержка для ребенка. Убедитесь, что ребенок в удобном и безопасном положении, тогда он будет с радостью сосать грудь. Поддерживайте ребенка рукой, для дополнительной поддержки под голову ребенку можно положить свернутый плед или подушку. Подушку можно положить на колени, а ребенка — на подушку. Так будет комфортнее вам обоим, особенно после кесарева сечения.

  • Меняйте позы для кормления. Это поможет предотвратить болезненность сосков, застой молока и развитие инфекции.

  • Чередуйте грудь. Когда ребенок высасывает молоко из одной груди, давайте ему вторую. Или если вы кормили только одной грудью, следующее кормление начните с другой, в которой скопилось молоко.

    Это поможет стимулировать выработку молока и предотвратить мастит.

  • Расслабьтесь. Чем более вы расслаблены перед и во время кормления, тем приятнее и проще будет кормление. Во время кормления грудью вы можете наслаждаться вместе с ребенком, между вами закладываются особые близкие отношения.

Всех женщин волнуют похожие вопросы, когда они начинают кормить грудью. На самые распространенные мы отвечаем в статье Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы.

Опыт кормления грудью индивидуален для каждой женщины, и это нормально, если вам потребуется какое-то время на привыкание и налаживание этого ритуала. Чем больше вы будете кормить, тем легче это будет вам даваться. Проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то тревожит, или у вас есть вопросы.

7 самых удобных поз для кормления грудью – Млекоэксперт

Грудное вскармливание в идеале — это продолжительный процесс, приносящий радость кормящей маме и удовольствие ребенку.

То время, которое посвящено кормлению, можно назвать минутами спокойствия и отдыха.

Для того, чтобы вас ничего не отвлекало от вашего с ребенком совместного времяпровождения, важно подобрать удобную позу для кормления.

Каждая мама вскоре после родов сама выбирает комфортную позу для грудного вскармливания.

Многим нравится позиция «лёжа». Кто-то кормит только в стиле «колыбельки».

Заняв правильное расположение, мама может создать не только комфортные условия для кормления, но и избавиться от таких проблем, как затрудненное молокоотделение и лактостаз.

Важно, чтоб было удобно вам и ребенку. Хорошо было бы освоить несколько поз для кормления для разных обстоятельств.

Перед началом кормления в любом положении постарайтесь соблюдать следующие советы

Подготовка к кормлению

  • Обеспечьте себя всем необходимым на время кормления (еда, питье, телефон, книга, салфетки или полотенчико, подушка).
  • Не забудьте посетить туалет, так как кормление может затянуться.
  • Обустройте себе удобное место для кормления грудью. Используйте подушки и валики для спины и рук. Они должны быть расслаблены, не допускайте напряжения.
  • Позаботьтесь о комфорте ребенка. Держите его крепко. Обеспечьте хорошую поддержку спины и головы малыша.

7 распространенных поз для грудного вскармливания

Попробуйте их, чтобы подобрать самые комфортные для вас.

1. Поза «Колыбелька»
Поза «Колыбелька»

Это самая распространённая позиция для кормления. В роддоме именно с неё мы все начинаем.

Женщина сидит в кресле или на стуле с подлокотниками, малыш покоится у нее на руках и может свободно брать грудь.

Голова малыша лежит у вас на сгибе локтя, а сосок находится на уровне рта. У матери незанятой остается одна рука, которой она может направить головку крохи в нужную сторону.

К минусам «Колыбельки» можно отнести дискомфорт в области рук, шеи, спины и ног.

Чтобы избежать болевых ощущений, используйте подушки, которые нужно подложить под локти, за спину и под спинку малыша.

Так ваши мышцы будут расслаблены и не заболят даже при осуществлении длительного кормления.

2. Поза «Из подмышки» или «Из-под руки»
Кормление в позе «Из подмышки » или «Из-под руки»

В названном положении ножки крохи лежат на кровати/диване, головка – на коленях у мамы. Кормящая женщина сидит и держит малыша под мышкой.

В описанной позе крохе легче схватить ротиком сосок.

Также в данном случае можно уберечь грудь от лактостаза. Эту позу некоторые используют при гиперлактации, когда молока приходит слишком много.

При этом подбородок ребёнка упирается в нижние доли груди. Это помогает предотвратить застои.

Положение «из подмышки» хорошо подходит женщинам с большой грудью и после кесарева.

Для того, чтобы кормление было комфортным, положите под поясницу младенца подушку.

3. Поза «Спина-живот»
Кормление грудью в позе «Спина живот»

Такой способ подойдет не каждому ребенку. Женщина лежит на спине, малыш – у нее на животе.

Именно в этом положении кроха впервые должен познакомиться с грудью в роддоме. Если, конечно, ваш роддом практикует выкладывание на живот сразу после рождения ребенка.

Описанная поза может помочь женщинам с усиленным молокоотделением.

При нахождении в ином положении молоко выливается из груди, и ребенок порой не может справиться с силой его потока, из-за чего начинает захлебываться.

В положении «Спина-живот» молоко течет вверх, поэтому с его прибытием и проглатываем у крохи не возникнет никаких проблем.

Некоторые мамы используют эту позу в первые месяцы жизни ребёнка.

Так как она помогает справиться с коликами. Ребёнок лежит на маме, поэтому небольшое давление на живот и тепло облегчает малышу боль.

Иногда это положение любят дети после года. Когда они уже сами выбирали, какую грудь схватить.

4. Поза «Почти лежа»
Кормление грудью в позе «Полулежа»

Мама лежит на боку, подпирая голову рукой и опираясь на локоть. Ребенок также лежит на боку и сосет ту грудь, которая расположена выше.

Описанная поза не подойдет для длительного кормления, т.к. мышцы рук кормящей женщины быстро затекут и начнут болеть.

Положение полулёжа рекомендуется использовать для проведения быстрых кормлений и профилактики застоя молока в различных зонах груди.

Этим способом за одно кормление удобно покормить двумя грудями .

Чтобы не переносить ребёнка на другой бок и не поворачиваться самой, проще сменить позицию «лёжа» (когда даётся грудь, лежащая ниже) на позу «почти лёжа» (когда даётся верхняя грудь). Такие манипуляции особенно удобны ночью.

5. Поза «На боку»
Кормление грудью «На боку»

Данное положение рекомендуют использовать при совместном сне родителей и малыша. Но его можно использовать и в течение дня.

Именно в ней по-настоящему можно расслабиться и отдыхать во время кормления.

Мамочка лежит на боку, ее голова и шея расположены на подушке, ниже подушки находятся плечи.

Кроха также должен лежать на боку, так ему будет легче глотать молоко.

Это положение еще подходит для мам после кесарева сечения и для кормления двойни.

6. Поза «Ручное укачивание»
Кормление грудью в позе «Ручное укачивание»

Для того, чтобы успокоить раскапризничавшегося младенца, многие мамы берут его на руки и предлагают грудь. Такой маневр помогает успокоить кроху и помочь ему заснуть.

Получается, вы выполняете два дела одновременно — укачиваете (так как можете не спеша ходить или раскачиваться) и кормите грудью.

Когда ребенок набирает вес, маме бывает трудно его удержать.

В данном случае можно использовать слинг, который распределит массу ребенка равномерно, и маме будет легче его удержать и одновременно кормить.

В последнее время можно часто увидеть в парках мамочек, кормящих малышей в слинге или эрго-рюкзаке, что очень удобно и безопасно. Руки женщины свободны, а ребенок крепко пристегнут, ему тепло и комфортно.

7. Поза «Сидя»
Кормление грудью в позе «Сидя» подойдет более старшим малышам.

В названной позиции мама может кормить более взрослого, умеющего сидеть, малыша.

Если сон не является целью кормления, то можете посадить свое чадо на колени и предложить ему грудь.

Будьте готовы к тому, что кроха будет постоянно отвлекаться на посторонние звуки и предметы, т.к. в сидячем положении обзор намного шире, чем при лежачем кормлении.

Важные советы по выбору позы для кормления

✔ При кормлении своего чада следите за расположением его тела. Оно должно располагаться в одной плоскости.

✔ Следите за правильным захватом соска. Подбородок малыша должен касаться груди мамы, а носик направлен вверх. При этом рот широко раскрыт и в него попадает сосок и часть ареолы.

✔ Старайтесь подносить кроху к груди, а не грудь к ребенку. Иначе ваши мышцы быстро затекут, и вам потребуется менять позу.

✔ Самое сильное молокоотделение появляется в той зоне, где находится нижняя челюсть ребенка. Для того, чтобы «разгрузить» нужную часть груди, варьируйте свое положение.

✔ При выборе положения для кормления своего чада не бойтесь экспериментировать. Через некоторое время вы найдёте 2-3 положения, которые вам наиболее комфортны.

✔ Желательно периодически менять позы кормления для полного опорожнения груди во избежания мастита и молокостаза.

✔ Чередуйте грудь. После опорожнения одной груди давайте ребенку сосать вторую. Если кормите одной грудью, то в следующее кормление давайте малышу вторую грудь. Это поможет избежать застоя молока.

✔ Главное, не терпите дискомфорт и неудобство. Кормление НЕ должно превращаться в наказание для вас. Оно должно приносить лишь удовольствие!

Итог

В заключении хочется сказать, что опыт грудного вскармливания разный у всех женщин. Поэтому вам понадобится некоторое время для выбора самых подходящих и удобных поз кормления грудью для вас и малыша.

Помните, нет хороших или плохих позиций для кормления грудью, любая из них может стать идеальной для вас и вашего крохи.

Если у вас возникают трудности обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или вашему доктору.

Удачи вам!

Позы для кормления новорожденных: фото

Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», то ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос. Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»

Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик - напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой – за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.

Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Позиция «Из подмышки»

В этой позиции малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки. Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она дает возможность кормить малыша сидя, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.

Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.

Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Позиция «Перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления по сравнению с обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь. Она также будет хороша для недоношенных малышей.

Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционной «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет использоваться не локтевой сгиб, а ладонь руки, противоположной той груди, из которой Вы будете кормить. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Позиция «Лежа на боку»

Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.

Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, а другую подушку подложите под спину.

Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.

Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!

КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ ЛЕЖА НА БОКУ: КАК И КОГДА ЭТО ДЕЛАТЬ - ЗДОРОВЬЕ

Вы видите, как ваш ребенок чмокает губами и высовывает язык, и вы знаете, что пора его покормить. Но вы чувствуете себя вялым, истощенным и физически слабым. Как вы, возможно, переживете еще одно корм

Содержание:

Вы видите, как ваш ребенок чмокает губами и высовывает язык, и вы знаете, что пора его покормить. Но вы чувствуете себя вялым, истощенным и физически слабым. Как вы, возможно, переживете еще одно кормление?

Кормить ребенка грудью каждые 2-3 часа - тяжелая работа! Вы заслуживаете перерыва, а кормление грудью лежа на боку поможет вам расслабиться. Вы можете отдыхать, а также общаться с ребенком и кормить его.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Это не! Кормление грудью на вашей стороне считается одной из самых популярных поз для кормления грудью. Возможно, стоит попробовать.

Как кормить грудью лежа?

Одна из лучших составляющих грудного вскармливания лежа на боку - это возможность отдыхать во время кормления ребенка. Позвольте нам провести вас через несколько простых шагов, чтобы сделать его комфортным как для вас, так и для вашего ребенка:

  1. Положите ребенка на спину посреди пола или на большую кровать. Если вы лежите на кровати, держите простыни, одеяла и подушки подальше от лица ребенка, чтобы минимизировать риск.
  2. Лягте рядом с ребенком так, чтобы живот выровнялся рядом с его головкой. Вы можете положить подушку под голову, только убедитесь, что она находится в таком месте, куда ваш малыш не может дотянуться! (Вы также можете использовать подушку в качестве опоры для спины или между ног, если вам будет удобнее лежать на боку. )
  3. Поднимите малыша вверх так, чтобы его нос оказался на уровне вашего соска, а ваша рука оказалась над его головой. Или держите ребенка спиной вдоль предплечья. (Но не кладите голову ребенка себе на плечо.)
  4. Переверните ребенка на бок, прижимая его бедра или колени к вашим бедрам. (Ваш позвоночник и позвоночник вашего ребенка могут образовывать V-образную форму.) Вы можете положить свернутое одеяло или подушку за спину ребенка, чтобы поддержать их и не дать им скатиться от вас. Поощряйте соприкосновение носа ребенка с вашим соском, но не прижимайте его лицо к вашей груди!
  5. Постарайтесь расположить ребенка так, чтобы его ухо, плечо и бедро были на одной линии. Это поможет им легче получать молоко.
  6. При необходимости используйте руку, не опирающуюся на кровать, чтобы сформировать грудь и направить ее в рот ребенка. Однако многие младенцы (особенно старшего возраста) естественным образом прикладываются к груди самостоятельно.

Вы можете обнаружить, что удобнее всего перекатывать себя и ребенка на другую сторону, чтобы осушить вторую грудь. Если это так, вы захотите выполнить ту же процедуру фиксации, описанную выше, в противоположном направлении.

Некоторые кормящие родители обнаруживают, что, когда нижняя часть груди опустела, они могут просто наклониться вперед и кормить ребенка полной верхней грудью. Если вы решите это сделать, сначала полностью осушите нижнюю часть груди.

Иногда женщины обнаруживают, что их грудь не стекает полностью или равномерно после кормления в положении лежа на боку. Избыток молока в груди может привести к набуханию, закупорке протоков, маститу или уменьшению выработки молока, поэтому будьте осторожны!

Если ваша грудь не полностью истощается, вам следует подумать о том, чтобы сесть, чтобы закончить кормление, или сцеживать немного молока, чтобы убедиться, что ваша грудь опорожнена должным образом.

Когда лежа на боку - хороший вариант кормления грудью?

Если вы чувствуете усталость, кормление грудью лежа на боку - отличный вариант, чтобы помочь вам и ребенку немного больше отдохнуть. Но помните: Американская академия педиатрии (AAP) по-прежнему рекомендует вам и вашему ребенку вернуться на отдельные поверхности для сна после завершения кормления.

Кормление грудью лежа на боку также может быть хорошей позой, если у вас было кесарево сечение. Когда вы выздоравливаете, вам, безусловно, будет приятно иметь возможность лечь и не давать ребенку тяжести на ваш шрам.

Вы можете выбрать кормление грудью лежа на боку, чтобы кормить ребенка в период выздоровления. Если вы рожали в больнице, перила для больничной койки помогут вам быть уверенными, что ваш малыш не откатится назад во время кормления, что является дополнительным бонусом!

Если у вас переизбыток или сильное истощение, грудное вскармливание лежа на боку может помочь вашему ребенку справиться с выделением молока. Когда вы лежите на боку, сила тяжести меньше влияет на выделение молока, и вашему ребенку будет легче выпустить лишнее молоко из уголков рта.

Поможет ли положение грудного вскармливания на боку улучшить захват ребенка?

Если у вас большая грудь и вы изо всех сил пытаетесь помочь ребенку найти правильное положение, грудное вскармливание лежа на боку может облегчить захват ребенка.

Чтобы найти идеальную защелку, может потребоваться время! Ни одна поза не гарантирует успеха для вас и вашего малыша, но грудное вскармливание на боку, возможно, стоит попробовать, если вам сложно с другими положениями.

Помните, что в любом положении грудного вскармливания ребенок не должен повредить захват. Если ваш сосок защемлен, приложите палец к уголку рта ребенка, чтобы сломать уплотнение. Затем вы можете попытаться помочь ребенку снова захватить грудь более широким ртом.

Можно ли кормить грудью новорожденного лежа на боку?

Ваш новорожденный может казаться таким маленьким и хрупким, что вы задаетесь вопросом, можно ли кормить его, лежа на боку. Если вы примете надлежащие меры предосторожности, грудное вскармливание лежа на боку можно начинать уже с самого первого кормления.

Если ваш малыш очень крошечный, возможно, вам понадобится дополнительная поддержка. Используйте подушки или одеяло вокруг их дна и поясницы, чтобы поддерживать правильное положение для кормления. Только не кладите подушки им на голову и лицо!

Обязательно бодрствуйте, пока кормите новорожденного. Из-за более высокого риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) при совместном постельном режиме вы должны убедиться, что, если он заснет, вашего новорожденного поместят в отдельную безопасную среду для сна.

навынос

Если вы новый родитель, велика вероятность, что вы очень устали! Кормление в положении лежа может быть прекрасной возможностью дать отдых вашему телу и одновременно покормить ребенка.

Помните: если у вас проблемы с грудным вскармливанием или вы чувствуете боль, когда ребенок прикладывается к груди, не стесняйтесь обращаться к консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам и вашему малышу освоить новое положение и устранить проблемы, чтобы ваши отношения грудного вскармливания были успешными.

Позы для кормления грудью (с фото)

Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как вам, так и вашему ребенку. Правильное расположение ребенка приводит к правильному прикладыванию. Важно понять, что ребенка, которого кормят из бутылочки, держат совсем не так, как ребенка, кормящегося грудью. Приведенные ниже позы для грудного вскармливания являются только общими рекомендациями. Не существует единственного правильного способа держать ребенка. Cо временем вы самостоятельно найдете самое удобное для вас обоих положение.

Поза "Колыбель"

Самая распространенная (классическая) поза для кормления. На фото мама сидит «по-турецки», рука, поддерживающая голову малыша, опирается о колено, в такой позе можно кормить на кровати. Однако если Вам сложно кормить со скрещенными ногами, вы можете сесть на стул (кресло), тогда руку необходимо положить на подлокотник.

Голова малыша находится на высоте вашей груди, его тело обращено в вашу сторону, животик прижат к животу мамы.

Чтобы кормить левой грудью, голова и тело ребенка поддерживаются вашим левым предплечьем. Правая рука поддерживает ягодицы ребенка. Для удобства можно подложить под малыша подушку, чтоб не держать ребенка на весу. Правой рукой (в данном примере) помогаем ребенку правильно захватить сосок и ареолу.

Поза "Перекрестная колыбель"

Другой вариант позы для кормления грудью «Колыбель». Эта поза особенно подходит для недоношенных и ослабленных детей, так как одной рукой мама осуществляет дополнительную поддержку головы и шеи. Мама легко может направить голову малыша в сторону груди и проконтролировать процесс правильного прикладывания.

При таком положении туловище ребенка лежит на предплечье матери, под головкой малыша находится не локтевой сгиб, а раскрытая ладонь мамы.

Поза "Ребенок сидит на коленях"

Малышам более старшего возраста (от 6 месяцев) больше нравится способ кормления сидя у мамы на коленях. Данная поза также полезна, когда у вашего ребенка заложен носик, у него болит ушко или он склонен к срыгиваниям. Так же поза используется, если малыш заглатывает слишком много молока или молоко поступает слишком быстро.

Поза "На бедре"

Такая поза хорошо подходит для подросшего ребенка. Если есть необходимость, то поддерживайте вашу грудь, снизу рукой.

Из минусов такого кормления можно назвать любопытство ребенка – в такой позе придется придерживать голову свободной рукой, чтобы он не вертел головкой во время кормления.

Поза "Лежа на боку (из нижней груди)"

Очень распространенная позиция, которая чаще всего используется ночью. Если ребенок спит с мамой, то кормление лежа на боку позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления.

При такой позе мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. Головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска; верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой — подушка. Когда ребенок подрастет - он может просто лежать рядом с мамой, верхней рукой она прижимает его к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко.

Кормление в такой позе удобно:

  • если мама хочется спать, она может кормить, не вставая;
  • сразу после кесарева сечения, когда кормление лежа на спине или на боку может быть для нее более удобным;
  • если есть швы на промежности (при эпизиотомии).

Поза "Лежа на боку (из верхней груди)"

Ребенка можно кормить лежа на боку, опираясь на локоть – но, в таком положении рука быстро устает, поэтому использовать данную позу длительное время не получится. Под ребенка можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди. В данной позе молоко поступает из верхней груди. При необходимости свободной рукой, можно поддерживать грудь или ласково гладить ребенка по голове.

Это поза позволяет маме кормить малыша другой грудью, если по каким-то причинам во время кормления ей неудобно переворачиваться на противоположный бок и перекладывать малыша для кормления.

Также такая поза поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.

Поза "Валетом"

Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот: ножки вдоль головы мамы.

Кормление в такой позе эффективно, если у вас образовался лактостаз (застой в верхних сегментах груди). Малыш лежит на боку, для фиксации позы можно под спинку малыша подложить валик. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молоко оттуда будет легче удаляться.

Поза "Кормление «из-под руки» или захват мяча"

Также можно кормить ребенка сидя, держа его из-под руки, когда он лежит поперек кровати.

В данной позе снимается нагрузка с области швов при кесаревом сечении и молоко хорошо удаляется из нижних и боковых долей груди, т.е. опорожнение происходит в проблемных местах, где часто возможен застой молока.

Для кормления в этой позе кладется подушка (или подушки), ножки малыша уходят за мамину спину, голова ребенка лежит на кисти руки матери, но мама не должна подталкивать ее к груди.

Положение «из-под руки» полезно:

  • при кормлении грудью близнецов;
  • женщине с большой грудью;
  • для лечения закупорки млечного протока;
  • при операции кесарева сечения;
  • если у мамы плоские соски (помогает лучше захватывать грудь).

Поза "Полулежа «из-под руки»"

Эту позу могут попробовать женщины, которым еще нельзя сидеть после наложения швов на промежность в ранний послеродовой период. В этой позе хорошо опорожняются те доли груди, которые расположены снизу и снаружи, что служит хорошей профилактикой застоев молока в этой области.

Одна рука мамы под спинкой ребенка и поддерживает голову малыша (контролирует положение головы ребенка).

Поза "Нависание над ребенком"

Мама находится на четвереньках и нависает над ребенком, который лежит на подушке. Чтобы ребенок не захлебнулся молочком, его необходимо положить не на спину, а немного на бочок.

Такая поза эффективна во всех случаях лактостаза и при переходе от кормления с помощью бутылочки к грудному вскармливанию. Под воздействием силы тяжести молоко легче спускается вниз по протокам и вытекает из переполненных долек. Эта поза не столько удобна, сколько полезна.

6 удобных поз для грудного вскармливания

Иногда молодые мамы жалуются на то, что малыш слишком долго ест грудное молоко, а от этого болит спина и устают руки. Может быть, дело в неправильной позе?

Читайте также:

Мы собрали оптимальные позиции для грудного вскармливания, при которых мама сможет отдыхать. Да, такое бывает!

Поза №1

Уложите ребенка на кровать, желательно на что-то мягкое. Ложитесь рядом с ним. Приложите малыша животиком к своему животу. Голова крохи должна находиться на кровати, рядом с грудью. Одной рукой поддерживайте ребенка за спинку и под голову, а второй – себя.

Эту позу для кормлении груднички очень любят. Наевшись, они тут же засыпают.

© Instagram @themamadaze

Поза №2 (нижняя грудь)

Эта поза идеальна для кормления во время сна. Если вы практикуете совместный сон, положите ребенка рядом с собой, животиком к животу. Обратите внимание на положение груди и расстояние до ребенка – носик малыша должен касаться соска. Когда ребенок проголодается, он дотянется до груди.

Чтобы малышу было удобно, поддерживайте его спинку своей рукой.

© Instagram @_cute_mommy_

Поза №3 (верхняя грудь)

Эта поза отличается от №2 по двум признакам: малыш ест из верхней груди и мама его не поддерживает рукой. Также подходит для кормления во время совместного сна.

© Instagram @mary_salyamova

Поза №4

Подходит мамам, чьи дети очень долго едят. А также тем, кто страдает лактостазом или женщинам с большой грудью.

Уложите кроху на подушку, чтобы его животик был рядом с вашим животом. Так вам не придется наклоняться к нему, и вы потратите меньше сил на то, чтобы удерживаться на локте.

© Instagram @jaijaimercado

Поза №5

Поза «малыш на маме» отлично подходит уставшим женщинам. Вам нужно удобно лечь на спину, облокотившись на подушку или несколько подушек. Положите кроху к себе на живот и придерживайте его. В такой позиции кормление проходит комфортно, так как напор молока не слишком сильный и малыш не захлебывается.

© Instagram @alittlepieceofm

Поза №6

Уложите ребенка на кровать в положении «валетом» (ножками от себя). Можно опереться на локоть или на подушку. Поддерживайте головку ребенка рукой. Малыш должен лежать на боку.

Эта поза рекомендуется кормящим мамам, которые испытывают застой молока в верхнем сегменте груди.

© Instagram @hope_territory

А в какой позе кормите малыша грудью вы?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @avapeter_clinic

Основные позы, удобные для кормления ребенка грудью — СЕМЬЯ ПЛЮС

Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания и комфорта матери. Она может расслабиться и неограниченно долго находиться в удобном положении.

Прежде, чем выбрать и занять удобную для кормления положение важно понять общие для любой позиции мамы и ребенка принципы.

  1. Мама должна удобно устроиться и иметь возможность расслабиться и опереться на подушки, спинку кровати, стену, как только ребенок правильно возьмет грудь и начнет сосать.
  2. Малыш должен быть повернут и прижат животом к маме. Его голова и тело должны находиться в одной плоскости, иначе ребенку будет неудобно глотать.
  3. Во время кормления под рукой мамы в доступной близости должны быть теплое питье и, если необходимо, небольшой перекус.
  4. Грудь вкладывается в ротик ребенка только тогда, когда он широко открыт.
  5. В момент прикладывания к груди необходимо голову малыша приближать к груди, а не наоборот.
  6. Грудь поддерживается захватом руки, при котором пальцы располагаются в виде буквы «С». Рисунок.
  7. Головка ребенка поддерживается захватом руки в виде буквы «С», причем большой и указательный пальцы располагаются под ушками малыша.
  8. Формируя складку груди, которую мама будет вкладывать в ротик ребенка, важно располагать ее параллельно губкам малыша.

Основные позы для кормления

  1. «Из-под руки» – эта поза идеальна для обучения малыша правильному прикладыванию. Рекомендуется всем мамам, особенно комфортна будет после операции кесарева сечения, так как исключает давления на шов. Мама занимает удобную позу сидя, располагая ребенка сбоку от себя, животом к боку. Чтобы малыш находился на уровне груди, надо положить его на подушку или свернутое одеяло. Прикладывая к левой груди мама левой рукой придерживает ребенку голову, а правой поддерживает грудь.

2. «Обратная колыбелька» — отличная поза для первых дней и недель кормления. Мама сидит на кровати или в кресле. Ребенка располагает перед собой на коленях, подложив под него подушку. Животик малыша прижат к животу мамы. Прикладывая к левой груди, мама левой рукой поддерживает грудь, а правой – голову ребенка. После того, как малыш правильно приложился к груди и начал сосать, можно перейти к позе «колыбелька».

3. «Колыбелька». Положение мама и малыша такие же, как и в позе «Обратная колыбелька». Головка ребенка лежит на локтевом сгибе руки, а грудь поддерживается противоположной рукой. В такой позе маме удобно прикладывать к груди младенца, который уже имеет навык правильного сосания груди.

4. «Лежа» — незаменимая поза для отдыха и ночных кормлений. Лежа на боку, мама удобно устраивается: нижнюю руку располагая под головой, а подушку между рукой и головой. Малыш – рядом с мамой, животом к животу. Если ребенок новорожденный, под него можно положить сложенную пеленку или одеяло. Используя эту позу для обучения правильному захвату груди, маме надо приспособиться придерживать нижнюю грудь верхней рукой, а а нижней рукой придвинуть головку ребенка к груди. После того, как малыш присосался к груди и прикладывание правильное, мама может расслабиться и под спинку ребенка подложить свернутое в валик одеяльце или пеленку.

5. «Расслабленное кормление» (Самоприкладывание или природное прикладывание). Мама находится в положении лежа или полулежа на кровати или в глубоком кресле. Малыш распеленут, лежит животиком на обнаженной части груди или живота мамы. Мама расслаблена максимально, поглаживает ребенка, тихо говорит с ним. В таком состоянии ребенок чувствует мамино тепло, дыхание, сердцебиение, запах. В комплексе с этими ощущениями «включаются» природные инстинкты – малыш подползает к груди и прикладывается к ней самостоятельно или с незначительной помощью мамы. Это может сделать даже только что родившийся ребенок.

У каждой мамы есть свои любимые положения при кормлении. Однако, для более эффективного опорожнения груди необходимо менять позы в течение суток. Например, использовать позы «Колыбелька», «Из-под руки» и «Лежа» хотя бы раз в течении суток, а в остальное время кормить как удобно. Это правило рекомендуется использовать в течении первых двух месяцев грудного вскармливания для профилактики лактостазов, эффективного и равномерного опорожнения груди.

Статья создана в рамках проекта «Грудное вскармливание — здоровое начало жизни» при поддержке Фонда президентских грантов Президента Российской Федерации.

5 Позиций для грудного вскармливания

У вас и вашего ребенка есть уникальные потребности, и не всем мамам может подходить тот или иной способ кормления. Есть много различных поз для кормления - от «перекрестной колыбельки» до позы из подмышки. Полезно периодически менять позы для кормления, чтобы полностью опорожнять грудь и предотвратить развитие мастита. В этой статье мы описываем различные позы и делимся советами для кормящих мам.

Перекрестная колыбелька

Это одна из лучших поз для кормления для новичков.Сядьте ровно в кресле или на удобном стуле с подлокотниками. Поднесите ребенка к себе, поперек живота - так чтобы его живот касался вашего. Удерживайте ребенка одной рукой - противоположной кормящей груди. Если вы кормите левой грудью, это будет правая рука, правая - левая рука. Голову ребенка поддерживайте ладонью этой же руки, оставив большой палец. Другой рукой захватите грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U, в которой лежит грудь. Направьте рот ребенка к соску, при этом не наклоняясь вперед и не нависая над ребенком.Это удачная позиция, если у ребенка есть трудности с захватом груди, потому что в этой позе вам будет удобно направить эту голову, расположив ее в своей ладони.

Колыбелька

В отличие от перекрестной колыбельки, в позе вы поддерживаете ребенка той рукой, какой грудью вы кормите (кормите правой грудью - ребенок лежит на правой руке). Сядьте прямо на удобный стул с подлокотниками или в кресло, положите ребенка так, чтобы его голова лежала на сгибе вашего локтя, а рот находился напротив соска.Убедитесь, что голова ребенка находится на одной линии с его телом и не повернута в сторону. Для удобства можно положить колени подушку.

Поза из подмышки

Поза из подмышки, она же называется из-под руки, хорошо подходит женщинам после кесарева сечения и тем, у кого большая грудь. В этой позе вес ребенка не приходится на живот мамы. Согнув локоть, держите ребенка перед собой на уровне талии. Поддержите голову открытой ладонью, развернув его голову к своей груди.Ребенок в такой позе как бы выглядывает из подмышки. Свободной рукой захватите грудь так, чтобы пальцы были снизу под соском, большой палец сверху, образуя латинскую букву C. Эта поза также хорошо подходит для кормления недоношенных малышей.

Лежа на боку

Если вы устали после родов или у вас полусонное состояние, можно кормить лежа, только важно не заснуть. Кормление лежа на боку, а не в сидячей позе, - хороший вариант после кесарева сечения. Лягте на бок и расположите ребенка у груди, поддерживая рукой.Другой рукой захватите грудь и дотроньтесь соском до губ ребенка. Как только он захватит грудь, вытянуть руку или подложить под голову, другой рукой - приобнять ребенка.

Поза для кормления двойни

Если у вас двойня, вы можете кормить детей по отдельности. Вам подойдет поза из подмышки. Дети будут под рукой с одной и с другой стороны.

Позы для кормления, которых избегает

При кормлении не рекомендуется:

  • нагибаться над ребенком;

  • чтобы голова ребенка была отвернута от тела;

  • , чтобы ребенок был далеко от груди.

Советы для кормления в любом позе

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, важно, чтобы вам было максимально комфортно.

Вот на что стоит обратить внимание:

  • Поддержка для тела. Для сидячих позикористовуйте кресло или удобный стул с подлокотниками, а несколько подушек поддерживаются за спины и рук. Спинка дивана - недостаточная поддержка, если вы кормите поддержива. Лучше ставить ноги на специальную подставку для ног или на низкий журнальный столик, вам не приходилось нагибаться к ребенку.

  • Поддержка для груди. Наполняясь молоком, грудь тяжелеет. Поддерживайте грудь руками во время кормления. Держите пальцы на достаточном расстоянии от соска и ареолы, чтобы случайно ребенок не захватил их. Под большую грудь можно подложить свернутое полотенце или мягкий плед, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.

  • Поддержка для ребенка. Убедитесь, что ребенок в удобном и безопасном положении, тогда он будет с радостью сосать грудь.Поддерживайте ребенка рукой, для дополнительной поддержки под голову ребенку можно положить свернутый плед или подушку. Подушку можно положить на колени, ребенка - на подушку. Так будет комфортнее вам обоим, особенно после кесарева сечения.

  • Меняйте позы для кормления. Это поможет повысить болезненность сосков, застой молока и развития инфекции.

  • Чередуйте грудь. Когда ребенок высасывает молоко из одной груди, давайте ему вторую.Или если вы кормили только одной грудью, следующее кормление начните с другой, в котором скопилось молоко. Это поможет стимулировать выработку молока и предотвратить мастит.

  • Расслабьтесь. Чем более вы расслаблены перед и во время кормления, тем приятнее и проще будет кормление. Во время кормления грудью вы можете наслаждаться вместе с ребенком, между вами закладываются особые близкие отношения.

Всех женщин волнуют похожие вопросы, когда они начинают кормить грудью.На самые распространенные мы отвечаем в статье Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы.

Опыт кормления грудью индивидуален для каждой женщины, и это нормально, если вам потребуется какое-то время на привыкание и налаживание этого ритуала. Чем больше вы будете кормить, тем легче это будет вам даваться. Проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то тревожит, или у вас есть вопросы.

Позы для кормления новорожденных: фото

Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», То ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос.Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»

Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик - напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой - за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.

Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Позиция «Из подмышки»

В этой позиции малыш смотрит сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки.Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она возможность кормить малыша дает, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.

Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.

Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Позиция «Перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления по обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь.Она также будет хороша для недоношенных малышей.

Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционном «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет положено не локтевой сгиб, а ладонь руки. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Позиция «Лежа на боку»

Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.

Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, другую подушку, подложите под спину.

Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.

Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции.Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит большое опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, некоторые положения подходят для новорожденных, которые уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование поможет справиться с напряжением в мышцах, если вы будете долго держать в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка - хорошее настроение.Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш - что может быть лучше!

Удобные позы для кормления грудью | Грудное вскармливание vseogv.ru

Больше информации vseogv.ru

Позы для кормления новорожденного

Колыбелька

Самая популярная и известная поза для кормления грудного ребенка. Мама сидит, держа малыша на руке, головка ребенка у нее на локтевом сгибе, ладонь держит попку или поддерживает спинку крохи.Положение удобное, но не для первого времени, когда ребенок только учится брать грудь, потому что может управлять грудкой новорожденного, потому что он лучше будет использовать кисть руки, а не локоть.

Перекрестная колыбелька

Чтобы научить ребенка правильному захвату груди, используйте перекрестную колыбельку. Если поддерживать ребенка правой рукой, то сосать он будет левую грудь и наоборот. Головка находится между большим и указательным пальцами вашей руки, ладонь под спинкой и плечиками. Другая рука поддерживает грудь, большой палец сверху, остальные - снизу, создавая букву С. Младенца нужно поднести к соску, его подбородок должен первым с ним соприкоснуться. Это поспособствует более глубокому захвату груди малышом. При таком положении для кормления лучше использовать подушку или опору для руки, другого ребенка, так как она может быстро устать. Можно аккуратно поменять руки, перейдя в позу стандартной колыбельки, когда кроха уже захватил грудь.

Колыбелька сбоку

Поза, в которой вы также можете хорошо следить за прикладыванием ребенка.Малыш находится сбоку от вас, выглядывая из подмышки, располагаясь на вашей руке. Если рука будет левая, то грудь малышу дается тоже левая. Управлять головкой ребенка легко, захват получается глубоким и качественным. Кроха будет опорожнять долю молочной железы, находящиеся снизу, поближе к подмышке, являющимся сегментом груди. Поза кормления колыбелькой сбоку - отличная профилактика лактостаза, застоев молока. Она будет удобна для мам с кесаревым сечением, так как малыш не будет давить на живот. Под тело младенца нужно положить подушку.

Поза для кормления лежа на боку

При кормлении лежа на боку вы можете отдыхать. Положение можно использовать ночью, пока ребенок сосет молоко.

Приподнимите малыша, головка должна лежать на вашей руке, это позволит ротику находиться на уровне соска. Во всех позах, ушко и плечо крохи должны быть на одной линии, животик повернут к вашему, ротик находиться напротив груди. Положить под подушку нижней рукой можно обхватить подушку снизу.Если рука находится под подушку, малыш нужно плотно прижимать к себе верхняя рука, а под тело ребенка положить плоскую подушка, приподнимая до уровня груди.

Позиция лежа на спине

Такая поза кормления еще называется австралийской. Мама лежит на спине, младенец лежит сверху на ее животе и груди. Поддерживайте кроху руками, не давая ему упасть. Вы сможете работать отдыхать, и у него будет проще захватить грудь. Позиция особенно полезна при сильном потоке молока, когда захлебывается.Исследования показывают, что только родившийся младенец, которого первый раз положили маме на живот, может самостоятельно доползти до маминой груди и начать сосать. В эту позу можно переместиться из колыбельки: прижимая кроху к себе рукой, из положения положение просто сползите, укладываясь на спину.

Позиция на бедре

Положение, в котором сидит у мамы на бедре и сосет грудь, подходит для деток постарше. Оно будет полезным сильным потоком молока и частых срыгивания у ребенка.

Положения для кормления двойняшек

В начале, когда нужно наладить прикладывание к груди и лактацию, близнецов лучше кормить по одному по очереди и использовать вышеперечисленные позы для кормления.

Со временем вы сможете кормить двойняшек одновременно, благодаря чему вам будет намного спокойнее, потому что как не нужно быстро покормить первого, торопясь ко второму младенцу.

Синхронное сосание хорошо влияет на лактацию.

Колыбелька сбоку для двоих

Вполне удобно, если положить близнецов с двух сторон по бокам, используя подушки в качестве опоры для малышей.

Колыбелька для двоих

Можно уложить близнецов в положение колыбельки, их ножки будут пересекаться спереди.

Подходит для деток чуть постарше, которые сами хорошо захватить грудь. В этой позиции маме будет сложно управлять головками детей и их прикладыванием.

Можете использовать для одного малыша позу колыбельки сбоку, а для другого в это время - стандартные колыбельки.

По началу скорее всего вам понадобится помощь близкого человека или специалиста, чтобы приноровиться кормить одновременно двоих деток.

Неудобная поза для кормления

Крайне неудобно кормить ребенка, нависая над ним, опираясь на локоть. При таком положении мама очень быстро устанет. Грудь будет подаваться крохе под неправильным углом, носик его закроется, а подбородок будет далеко, и она легко выпадет из ротика малыша.

7 самых удобных поз для кормления грудью - Млекоэксперт

Грудное вскармливание в идеале - это продолжительный процесс, приносящий радость кормящей маме и удовольствие ребенку.

То время, которое посвящено кормлению, можно назвать минутами спокойствия и отдыха.

Для того, чтобы вас ничего не отвлекало от вашего с важным ребенком времяпровождения, подобрать удобную позу для кормления.

Каждая мама вскоре после родов сама выбирает комфортную позу для грудного вскармливания.

Многим нравится позиция «лёжа». Кто-то кормит только в стиле «колыбельки».

Заняв правильное расположение, мама может создать не только комфортные условия для кормления, но и избавиться от таких проблем, как затрудненное молокоотделение и лактостаз.

Важно, чтоб было удобно вам и ребенку. Хорошо было бы освоить несколько поз для кормления для разных обстоятельств.

Перед началом кормления в любом положении постарайтесь соблюдать следующие советы

Подготовка к кормлению

  • Обеспечьте себя всем необходимым на время кормления (еда, питье, телефон, книга, салфетки или полотенчико, подушка).
  • Не забудьте посетить туалет, так как кормление может затянуться.
  • Обустройте себе удобное место для кормления грудью. Используйте подушки и валики для спины и рук. Они должны быть расслаблены, не допускайте напряжения.
  • Позаботьтесь о комфорте ребенка. Держите его крепко. Обеспечьте хорошую поддержку спины и головы малыша.

7 распространенных поз для грудного вскармливания

Попробуйте их, чтобы подобрать самые комфортные для вас.

1. Поза «Колыбелька»
Поза «Колыбелька»

Это самая распространённая позиция для кормления.В роддоме именно с ней мы все начинаем.

Женщина сидит в кресле или на стуле с подлокотниками, малыш покоится у нее в руках.

Голова малыша лежит у вас на сгибе локтя, а сосок находится на уровне рта. У матери незанятой остается одна рука, которой она может направить головку крохи в нужную сторону.

К минусам «Колыбельки» можно отнести дискомфорт в области рук, шеи, спины и ног.

Чтобы избежать болевых ощущений, используйте подушки, которые нужно подложить под локти, за спину и под спинку малыша. Так ваши мышцы будут расслаблены и не заболят даже при выполнении длительного кормления.

2. Поза «Из подмышки» или «Из-под руки»
Кормление в позе «Из подмышки» или «Из-под руки»

В названном положении ножки крохи лежат на кровати / диване, головка - на коленях у мамы. Кормящая женщина сидит и держит малыша под мышкой.

В описанной позе крохе легче схватить ротиком сосок.

Также в данном случае можно уберечь грудь от лактостаза. Эту позу некоторые используют при гиперлактации, когда молока слишком много.

При этом подбородок ребёнка упирается в нижние доли груди. Это помогает предотвратить застои.

Положение «из подмышки» хорошо подходит женщинам с большой грудью и после кесарева.

Для того, чтобы кормление было комфортным, положите под поясницу младенца подушку.

3. Поза «Спина-живот»
Кормление грудью в позе «Спина живот»

Такой способ подойдет не каждому ребенку. Женщина лежит на спине, малыш - у нее на животе.

Именно в этом положении кроха должен впервые познакомиться с грудью в роддоме.Если, конечно, ваш роддомет выкладывание на живот сразу после рождения ребенка.

Описанная поза может помочь женщинам с усиленным молокоотделением.

При нахождении в ином положении молоко выливается из груди, и ребенок порой не может справиться силой его потока, из-за чего начинает захлебываться.

В положении «Спина-живот» молоко течет вверх, поэтому с его прибытием и проглатываем у крохи не возникало никаких проблем.

Некоторые мамы используют эту позу в первые месяцы жизни ребёнка.

Так как она помогает справиться с коликами. Ребёнок лежит на маме, поэтому небольшое давление на живот и тепло облегчает малышу боль.

Иногда это положение любят дети после года. Когда они уже сами выбирали, какую грудь схватить.

4. Поза «Почти лежа»
Кормление грудью в позе «Полулежа»

Мама опирается на боку, подпирая голову рукой и опираясь на локоть. Ребенок также лежит на груди, которая находится выше.

Описанная поза не подойдет для длительного кормления, т.к. мышцы рук кормящей женщины быстро затекут и начнут болеть.

Положение полулёжа рекомендуется использовать для быстрых кормлений и профилактики молока в различных формах груди.

Этим способом за одно кормление удобно покормить двумя грудями.

не переносить ребёнка на другой бок и не поворачиваться самой, проще сменить позицию «лёжа» (когда даётся грудь, лежащая ниже) на позу «почти лёжа» (когда даётся верхняя грудь). Такие манипуляции особенно удобны ночью.

5. Поза «На боку»
Кормление грудью «На боку»

Стандартное положение рекомендуют использовать при совместном сне родителей и малыша. Но его можно использовать и в течение дня.

Именно в ней по-настоящему можно расслабиться и отдыхать во время кормления.

Мамочка лежит на боку, ее голова и шея на подушке, ниже подушки находятся плечи.

Кроха также должен лежать на боку, так ему будет легче глотать молоко.

Это положение еще подходит для мам после кесарева сечения и для кормления двойни.

6. Поза «Ручное укачивание»
Кормление грудью в позе «Ручное укачивание»

Для того, чтобы успокоить раскапризничавшегося ребенка, многие мамы берут его на руки и вызвать грудь. Такой маневр помогает успокоить кроху и помочь ему заснуть.

Получается, вы выполняете два дела одновременно - укачиваете (так как можете не спеша ходить или раскачиваться) и кормите грудью.

Когда ребенок набирает вес, маме бывает трудно его удержать.

. В данном случае можно использовать слинг равномерно.

В последнее время можно увидеть в парках мамочек, кормящих малышей в слинге или эрго-рюкзаке, что очень удобно и часто можно увидеть. Руки женщины свободны, ребенок крепко пристегнут, ему тепло и комфортно.

7. Поза «Сидя»
Кормление грудью в позе «Сидя» подойдет более старшим малышам.

В названной позиции мама может кормить более взрослого, умеющего сидеть, малыша.

Если сон не является целью кормления, то можно посадить свое чадо на колени и предложить ему грудь.

Будьте готовы к тому, что кроха будет постоянно отвлекаться на посторонние звуки и предметы, т.к. в сидячем положении обзор намного шире, чем при лежачем кормлении.

Важные советы по выбору позы для кормления

✔ При своем чада следите за его телом. Оно должно располагаться в одной плоскости.

✔ Следите за правильным захватом соска. Подбородок малыша должен касаться груди мамы, а носик направлен вверх. При этом рот широко раскрыт и в нем попадает сосок и часть ареолы.

✔ Старайтесь подносить кроху к груди, а не грудь к ребенку. Иначе ваши мышцы быстро затекут, и вам потребуется менять позу.

✔ Самое сильное молокоотделение появляется в той зоне, где находится нижняя челюсть ребенка. Для того, чтобы «разгрузить» нужную часть груди, измените свое положение.

✔ При выборе положения для кормления своего чада не бойтесь экспериментировать. Через некоторое время вы найдёте 2-3 положения, которые вам наиболее комфортны.

✔ Желательно периодически менять позы кормления для полного опорожнения груди избегания мастита и молокостаза.

✔ Чередуйте грудь. После опорожнения одной груди давайте ребенку сосать вторую. Если кормите одной грудью, то в следующее кормление давайте малышу вторую грудь. Это поможет избежать застоя молока.

✔ Главное, не терпите дискомфорт и неудобство. Кормление НЕ превращаться в наказание для вас. Оно должно приносить лишь удовольствие!

Итог

В заключении хочется сказать, что опыт грудного вскармливания разный у всех женщин.Поэтому вам немного время для выбора самых подходящих и удобных поз кормления грудью для вас и малыша.

Помните, нет хороших или плохих позиций для кормления грудью, любая из них может стать идеальной для вас и вашего крохи.

Если у вас возникают трудности к консультанту по грудному вскармливанию или доктору доктору.

Удачи вам!

6 удобных поз для грудного вскармливания

Иногда мамы жалуются на то, что малыш слишком долго ест грудное молоко, а от этого болит спина и устают руки.Может быть, дело в неправильной позе?

Читайте также:

Мы собрали оптимальные позиции для грудного вскармливания, при которых мама будет отдыхать. Да, такое бывает!

Поза №1

Уложите ребенка на кровать, желательно на что-то мягкое. Ложитесь рядом с ним. Приложите малыша животиком к своему животу. Голова крохи должна находиться на кровати, рядом с грудью. Одной рукой поддерживайте ребенка за спинку и под голову, а второй - себя.

Эту позу для кормления груднички очень любят.Наевшись, они тут же засыпают.

© Instagram @themamadaze

Поза №2 (нижняя грудь)

Эта поза идеальна для кормления во время сна. Если вы практикуете совместный сон, положите ребенка рядом с собой, животиком к животу. Обратите внимание на положение груди и до ребенка - носик малыша должен касаться соска. Когда ребенок проголодается, он дотянется до груди.

Чтобы малышу было удобно, поддерживайте его спинку своей рукой.

© Instagram @_cute_mommy_

Поза №3 (верхняя грудь)

Эта поза отличается от №2 по двум признакам: малыш ест из верхней груди и мама его не поддерживает рукой.Также подходит для кормления во время совместного сна.

© Instagram @mary_salyamova

Поза №4

Подходит мамам, чьи дети очень долго едят. А также тем, кто страдает лактостазом или женщинам с большой грудью.

Уложите кроху на подушку, чтобы его животик был рядом с вашим животом. Так вам не придется наклоняться к нему, и вы потратите меньше сил на то, чтобы удержаться на локте.

© Instagram @jaijaimercado

Поза №5

Поза «малыш на маме» отлично подходит уставшим женщинам.Вам нужно удобно лечь на спину, облокотившись на подушку или несколько подушек. Положите кроху к себе на живот и положите его. В такой позиции кормление проходит комфортно, так как напор молока не слишком сильный и малыш не захлебывается.

© Instagram @alittlepieceofm

Поза №6

Уложите ребенка на кровать в положении «валетом» (ножками от себя). Можно опереться на локоть или на подушку. Поддерживайте головку ребенка рукой. Малыш должен лежать на боку.

Эта рекомендуется кормящим мамам, которые испытывают застой молока в большом сегменте груди.

© Instagram @hope_territory

А в какой позе кормите малыша грудью вы?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @avapeter_clinic

Позы для кормления грудью (с фото)

Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как вам, так и вашему ребенку. Правильное расположение приводит к правильному прикладыванию ребенка.Важно понять, что ребенка, которого кормят из бутылочки, держат совсем не так, как ребенка, кормящегося грудью. Приведенные ниже позы для грудного вскармливания являются только общими рекомендациями. Не существует единственного правильного способа держать ребенка. Cо временем вы найдете самое удобное для вас положение положения.

Поза "Колыбель"

Самая (классическая) поза для кормления. На фото мама сидит «по-турецки», рука, поддерживающая голову малыша, опирается на колено, в такой позе можно кормить на кровати.Однако если Вам сложно кормить со скрещенными ногами, вы можете сесть на стул (кресло), тогда руку положить на подлокотник.

Голова малыша находится на высоте вашей груди, его тело обращено в вашу сторону, животик прижат к животу мамы.

Чтобы кормить левую грудью, голова и ребенка поддерживаются левым предплечьем. Правая рука поддерживает ягодицы ребенка. Для удобства можно подложить под малыша подушку, чтоб не держать ребенка на весу. Правой рукой (в данном примере) помогаем ребенку правильно захватить сосок и ареолу.

Поза "Перекрестная колыбель"

Другой вариант позы для кормления грудью «Колыбель». Эта поза особенно подходит для недоношенных и ослабленных детей, так как одной рукой делает дополнительную поддержку головы и шеи. Мама легко может направить голову малыша в сторону груди и проконтролировать процесс правильного прикладывания.

При таком положении малыша туловище лежит на предплечье матери, под головкой находится не локтевой сгиб, а раскрытая ладонь мамы.

Поза "Ребенок сидит на коленях"

Малышам более старшего возраста (от 6 месяцев) больше нравится кормление у мамы на коленях. Данная поза также полезна, когда у вашего ребенка заложен носик, у него болит ушко или он склонен к срыгиваниям. Так же поза используется, если малыш заглатывает слишком много молока или молоко поступает слишком быстро.

Поза "На бедре"

Такая поза хорошо подходит для подросшего ребенка. Если есть необходимость, поддерживайте вашу грудь, снизу рукой.

Из минусов такого кормления можно назвать любопытство ребенка - в таком позе придерживать голову свободной рукой, чтобы он не вертел головкой во время кормления.

Поза "Лежа на боку (из нижней груди)"

Очень распространенная позиция, которая чаще всего используется ночью. Если ребенок спит с мамой, то кормление лежа на боку позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления.

При таком позе мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша.Головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска; верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой - подушка. Когда ребенок подрастет - он может просто лежать рядом с мамой, верхней рукой она прижимает его к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко.

Кормление в такой позе удобно:

  • если мама хочется, она может кормить, не спать;
  • сразу после кесарева сечения, когда кормление лежа на спине или на боку может быть для нее после сеанса;
  • если есть швы на промежности (при эпизиотомии).

Поза "Лежа на боку (из верхней груди)"

Ребенка можно кормить лежа на боку, опираясь на локоть - но, в таком положении рука быстро устает, поэтому использовать это положение по длительному времени не получится. Под ребенка можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди. В данной позе молоко поступает из верхней груди. При необходимости свободной рукой, можно поддерживать грудь или ласково гладить ребенка по голове.

.

Также такая поза поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.

Поза "Валетом"

Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот: ножки вдоль головы мамы.

Кормление в такой позе эффективно, если у вас образовался лактостаз (застой в верхних сегментах груди). Малыш лежит на боку, для фиксации позы можно под спинку малыша подложить валик. Подбородок малыша будет легче удаляться в ту зону, а значит, молоко оттуда будет легче удаляться.

Поза "Кормление« из-под руки »или захват мяча»

Также можно кормить ребенка сидя, держа его из-под руки, когда он лежит поперек кровати.

В данной ситуации молоко удаляется из нижних и боковых долей груди, т.е. опорожнение происходит в проблемных местах.

Для кормления в этой позе кладется подушка (или подушки), ножки малыша уходят за мамину спину, голова ребенка лежит на кисти руки матери, но мама не должна подталкивать ее к груди.

Положение «из-под руки» полезно:

  • при кормлении грудью близнецов;
  • женщине с большой грудью;
  • для лечения закупорки млечного протока;
  • при операции кесарева сечения;
  • если у мамы плоские соски (помогает лучше захватывать грудь).

Поза "Полулежа« из-под руки »"

Эту позу могут попробовать женщины, которым еще нельзя сидеть после наложения швов на промежность в ранний послеродовой период.В этой позе хорошо опорожняются те размеры, которые расположены снизу и снаружи, что служит хорошей профилактикой этого молока в области.

Одна рука мамы под спинкой ребенка и поддерживает голову малыша (контролирует положение головы ребенка).

Поза "Нависание над ребенком"

Мама находится на четвереньках и нависает над ребенком, который лежит на подушке. Чтобы ребенок не захлебнулся молочком, его необходимо положить не на спину, а немного на бочок.

Такая поза эффективна во всех случаях лактостаза и при переходе от кормления с помощью бутылочки к грудному вскармливанию. Под воздействием силы тяжести молоко легче спускается вниз по протяжению из переполненных долек. Эта поза не столько удобна, сколько полезна.

Основные позы, удобные для кормления ребенка грудью - СЕМЬЯ ПЛЮС

Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания и комфорта матери. Она может расслабиться и неограниченно долго находиться в удобном положении.

Прежде, чем выбрать и занять удобную для кормления положение важно понять общие для любой позиции мамы и принципы.

  1. Мама должна удобно устроиться и иметь возможность расслабиться и опереться на подушки, спинку кровати, стену, как только ребенок правильно возьмет грудь и начать сосать.
  2. Малыш должен быть повернут и прижат животом к маме. Его голова должна находиться в одной плоскости, другому ребенку будет неудобно глотать.
  3. Во время кормления под рукой мамы в доступной близости должны быть теплое питье и, если необходимо, небольшой перекус.
  4. Грудь вкладывается в ротик ребенка только тогда, когда он широко открыт.
  5. В момент прикладывания к груди необходимо голову малыша приближать к груди, а не наоборот.
  6. Грудь содержит захватом руки, которым располагаются в виде буквы «С». Рисунок.
  7. Располагает большими пальцами руки в виде буквы «С».
  8. Формируя складку груди, мама будет вкладывать в ротик ребенка, располагать ее параллельно губкам малыша.

Основные позы для кормления

  1. «Из-под руки» - эта поза идеальна для обучения малыша правильному прикладыванию. Рекомендуется всем мамам, особенно после операции кесарева сечения, так как исключает давление на шов. Мама занимает удобную позу, располагая ребенка сбоку от себя, животом к боку. Чтобы малыш находился на уровне груди, надо положить его на подушку или свернутое одеяло. Прикладывая к левой груди, мама левой рукой придерживает ребенку голову, а правой поддерживает грудь.

2. «Обратная колыбелька» - отличная поза для первых дней и недель кормления. Мама сидит на кровати или в кресле. Ребенка располагает перед собой на коленях, подложив под него подушку. Животик малыша прижат к животу мамы. Прикладывая к левой груди, мама левой рукой поддерживает грудь, а правой - голову ребенка. После того, как малыш правильно приложился к груди и начал сосать, можно перейти к позе «колыбелька».

3. «Колыбелька». Положение мама и малыша такие же, как и в позе «Обратная колыбелька». Головка ребенка лежит на локтевом сгибе руки, а грудь противоположной рукой. В таком позе маме удобно прикладывать к груди, который уже имеет навык правильного сосания груди.

4. «Лежа» - незаменимая поза для отдыха и ночных кормлений. Лежа на боку, мама удобно устраивается: нижнюю руку располагая под головой, а подушку между рукой и головой. Малыш - рядом с мамой, животом к животу.Если ребенок новорожденный, под него можно положить сложенную пеленку или одеяло. Используя эту позу для обучения правильным захвату груди, маме надо приспособиться к нижней головной груди рукой, а нижней рукой ввести ребенка к груди. После того, как малыш присосался к груди и прикладыванию правильное, мама может расслабиться и под спинку ребенка подложить свернутое в валик одеяльце или пеленку.

5. «Расслабленное кормление» (Самоприкладывание или природное прикладывание).Мама находится в положении лежа или полулежа на кровати или в глубоком кресле. Малыш распеленут, лежит животиком на обнаженной части груди или живота мамы. Мама расслаблена максимально, поглаживает ребенка, тихо говорит с ним. В таком состоянии ребенок чувствует мамино тепло, дыхание, сердцебиение, запах. В комплексе с этими ощущениями «включаются» природные инстинкты - малыш подползает к груди и прикладывается к ней самостоятельно или с незначительной помощью мамы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *