При кормлении грудью можно курить: Курение при грудном вскармливании (ГВ)

Содержание

Курение при грудном вскармливании (ГВ)

Советы и позиция по курению при грудном вскармливании / курению при ГВ известных международных и украинских педиатров, ВОЗ и Ла Лече Лиги – общественной организации для поддержки кормящих женщин.

вторник, марта 19th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Можно ли курить кормящим мамам? Казалось бы, ответ очевиден. Но у медиков и организации здравоохранения свое мнение на этот счет. С одной стороны, учитывая негативное влияние никотина, смол и дыма на лактацию и организм ребенка, рекомендуется отказаться от сигарет. Но не все мамы (особенно те, кто курил еще до беременности) способны с этим справиться. Как курение во время кормления грудью воздействует на появление молока и общее состояние крохи? Можно ли курить и продолжать грудное вскармливание? И как уменьшить негативное влияние?

Как курение при ГВ воздействует на лактацию и здоровье крохи

Негативное влияние сигаретного дыма и смол проявляется в двух направлениях: пассивное курение (если мать или другой член семьи курит дома и / или в присутствии малыша) и попадание вредных элементов в грудное молоко.

Никотин ухудшает лактацию

Никотин замедляет выделение молока и снижает его объем. Это связано с тем, что у курящих мамочек уровень пролактина ниже. Поэтому в период самой активной выработки пролактина – с 9 вечера до 9 утра – сигареты стоит исключить или хотя бы по-максимуму ограничить их количество.

Никотин разрушает витамин С

В молоке курящей матери концентрация витамина С ниже, чем у некурящей. А это значит, что для карапуза такое питание менее полезное.

Читайте также: Из чего состоит грудное молоко женщины

Влияние на ребенка

Вот, как молоко, содержащее никотин, может воздействовать на организм крохи:

Никотин и беспокойный ребенок

Вопреки распространенному мифу, курение оказывает не успокаивающее, а возбуждающее влияние на нервную систему. Поэтому материнское молоко, содержащее никотин, может стать причиной нервного возбуждения крохи. В результате его сон, аппетит и настроение ухудшаются. 

Как показали исследования, курение при кормлении грудью тесно связано с беспокойством у малыша. Так, 40% детей, вскармливаемых курящими женщинами, демонстрировали 2-3 часа плача (предположительно от колик), в то время как показатель среди малышей, вскармливаемых некурящими женщинами, составил 26%.

Некоторые источники отмечают, что после того, как мать бросает курить, состояние ребенка может как улучшиться, так и ухудшиться. В последнем случае наблюдается синдром отмены.

Но также стоит заметить, что колики мучили и тех детей, которые пребывали на искусственном вскармливании и проживали в доме как минимум с одним курящим взрослым. Поэтому стоит помнить, что пассивное курение является таким же опасным, как и усвоение никотина с молоком. В ходе одного исследования ученые обнаружили связь между вредными привычками взрослых и внезапной детской смертью в первый год.

Если женщина курит, ей лучше не кормить грудью?

Это не так – отмечают педиатры и уважаемые организации. Даже если мама не может избавиться от плохой привычки, она должна продолжать лактацию. Материнское молоко снижает влияние сигарет на легкие младенца и улучшает его здоровье в общем. Поэтому между тем, чтобы курить и перейти на искусственные смеси или курить и продолжать кормить грудью медики советуют выбирать второе.

Врачи подчеркивают важность курения вне дома, поскольку основной вред несет именно пасивное курение.

4 совета тем, кто не может бросить курить
  • Курение кормящей мамы должно происходить как можно дальше от малыша. Не стоит курить в квартире или когда гуляете с ребенком на улице
  • Если бросить плохую привычку не удается, составьте график: выкуривайте сигарету после кормления, а не до него

Читайте также:

Режим питания грудных детей

  • Пейте побольше воды – это улучшит выработку молока и быстрее выведет вредные вещества
  • После сигарет всегда мойте руки и полощите рот

Несмотря на убеждения медиков, что курение при грудом вскармливании принесет меньше вреда, чем при переводе крохи на искусственные смеси, постарайтесь все-таки побороть пагубную привычку. А если полностью исключить никотин из жизни не под силу, попробуйте хотя бы сократить количество сигарет. Только в ваших силах все изменить.

Другие статьи:

Алкоголь и курение на ранних сроках беременности

Узнайте об ингредиентах, которые делают грудное молоко особенным

Сцеживание грудного молока: ТОП-5 советов

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: 3 способа

 

Подробнее

Курение при грудном вскармливании. Опасности и риски — Культура

В последние два десятилетия число курящих женщин выросло в разы. Не обошла эта проблема стороной и беременных, и кормящих мам. Вопрос «можно ли курить кормящим?» даже задавать не стоит – ответ очевиден – «нет». Но все ли матери слушают мнение врачей? Да, большинство женщин с наступлением беременности отказывается от пагубной привычки и минимум до окончания периода кормления грудью не приближается к сигарете. Многие и потом не начинают, но не все…

Курение при грудном вскармливании. Опасности и риски. Мнение специалиста

Осуждать взрослого человека за его поступки – неправильно, пусть даже это кормящая мать, это ее решение. Однако, предостеречь ее и рассказать об опасности, обо всех рисках и неприятностях со здоровьем малыша, вполне допустимо.

Курение при грудном вскармливании: а что в этом такого?

 

 

 

 

Вряд ли кто-то из близких или врачей одобрит вашу идею курить при кормлении грудью. Никто не сомневается в том, что курение при грудном вскармливании – очень негативная вещь. И не стоит пытаться оправдать себя тем, что подруга курит и кормит малыша или родственница курила весь период кормления грудью, и ничего — растит здорового малыша. Это неправда, и проблемы у ребенка есть: вам либо не говорят всей правды, либо они просто еще не «взорвались», как бомба с часовым механизмом.

Если говорить откровенно, курение во время кормления грудью – это признак эгоизма мамы, ее нежелания пожертвовать чем-то, пусть даже своей пагубной привычкой, ради ребенка. В такой ситуации необходимо определиться, для себя прежде всего, честно и откровенно ответить самой себе – что дороже для вас в данной ситуации, сомнительное удовольствие от вдыхания ядовитого дыма или здоровье вашего малыша, зависящее в данной ситуации именно от вашего решения. Ведь пока малыш не может сознательно отказаться от питания молоком с никотином! Во время беременности вы уже заложили ему определенный запас здоровья, и после рождения нужно только увеличивать этот запас, а не расходовать его!

Врачи и психологи, психотерапевты в своем решении категоричны – при грудном вскармливании нельзя курить, можно и нужно бросать – это пойдет не только на пользу вашему малышу, но и вам самим, вашему здоровью! Отказ от курения – это здоровье легких, сердца и сосудов, нервной системы, свежесть дыхания и здоровый цвет лица.

А если не кормить?

 

 

 

 

Если мама – курящая, может, лучше тогда для малыша будет перевести его на искусственное питание? Такой вопрос тоже часто возникает у родных или самой матери. Проведенные исследования показывают, что кормление грудью, даже если мама курит, все равно лучше, чем кормление смесью. Молоко матери содержит массу полезных веществ, которые передаются малышу, и оно все-таки более полезны, чем смеси, пусть и самые дорогие и хорошие. Поэтому постарайтесь или совсем отказаться от пагубной привычки, или сократить курение до минимума и кормить малыша грудью.

 

Как курение влияет на лактацию?

Никотин и компоненты сигарет вызывают сосудистый спазм. Это вызывает изменение давления и слабость, а также сужает млечные протоки. При этом никотин подавляет выработку пролактина, гормона лактации, который регулирует количество молока. Поэтому у курящих матерей закономерно меньше вырабатывается молока в сравнении с некурящими.

Кроме того, изменяется и состав грудного молока – страдает его пищевая ценность и целебные качества, оно становится более «агрессивным». Такое молоко может вызывать болезненные и неприятные симптомы у ребенка. Кроме того, никотин портит и сам вкус грудного молока, придавая ему табачный запах.

Сегодня существует ряд исследований, которые подтверждают тот факт, что если малыша от курящей мамы рано отлучают от груди из-за вредной привычки, у него велик риск закурить во взрослом возрасте самому. Таким образом на уровне подсознания человек пытается компенсировать неудовлетворенный еще в детстве сосательный рефлекс, поэтому при стрессе или волнении у него возникает желание закурить.

Проблемы малыша и курящей кормящей мамы

 

 

 


 У малышей, чьи матери имеют привычку к курению во время кормлению грудью, могут формироваться диарея, колики и вздутие живота, а также могут возникать тошнота и рвота, как проявление токсического действия никотина. Эти проявления у малышей, чьи мамы курят и кормят, выражены сильнее всех.

Страдает также и витаминная и минеральная составляющая состава молока, поэтому малыш может меньше набирать в весе, зачастую отстает в развитии от сверстников – как физическом, так и психическом. Никотиновое молоко может вызывать приступы раздражительности и беспокойства у грудничка, а также такие дети могут страдать приступами беспричинных плачей и нарушениями сна.

У курящих мам дети могут страдать от насморка и кашля, у них часто возникают проблемы с дыханием – одышка, болезни бронхов и легких. Также могут чаще возникать приступы ночного апноэ – периодов остановок дыхания во сне и синдрома внезапной смерти младенцев. Курение матери приводит к развитию хронической гипоксии тканей малыша, что и будет тормозить его развитие.

Сами матери также страдают от своей пагубной привычки, их здоровье при курении изначально страдает, они более подвержены заболеваниям легких, простудам и кишечным инфекциям. Никотин подавляет чувство голода, и такие матери хуже питаются, а так как часть ресурсов организма расходуется на производство молока, организм женщины страдает больше обычного – истощается и быстрее изнашивается.

Что же делать?

Лучшее, что вы можете сделать прямо сегодня, – это раз и навсегда бросить курить. Если вы не можете отказаться от этой привычки, сократите до минимума количество сигарет, которые выкуриваете за день.

Ребенку не менее опасно пассивное курение, поэтому никогда не курите в доме при ребенке и даже в подъезде, курите по возможности на открытом воздухе, чтобы дым не попадал в помещение, где находится ребенок.

Постарайтесь полностью отказаться от курения по ночам, молоко наиболее активно вырабатывается в ночные часы.
Постарайтесь ограничить лимит сигарет до четырех-пяти штук в день.

Курите сразу же после кормлений, чтобы к моменту следующего кормления часть никотина уже вывелась из вашего организма.

После курения необходимо тщательно вымыть руки и прополоскать рот, полностью переодеться, чтобы частицы дыма не попадали к ребенку, на время курения волосы прячьте под шапочку.

Вам необходимо пить больше воды, чтобы активнее выводить продукты метаболизма никотина.

Часто и длительно гуляйте с ребенком, но без сигарет, пусть и он, и вы, дышит свежим воздухом.

 

Посоветуйтесь с врачом и начните принимать витамины и минералы для кормящих или для курящих.

Курение при грудном вскармливании | Грудное вскармливание vseogv.ru

Курение позиционируется вредной привычкой. По определению это процесс проведения пиролитической ингаляции, предполагающей вдыхание дыма, полученного при сгорании и тлении веществ (преимущественно, растительного происхождения). После проникновения в верхние дыхательные пути клубок дыма спускается к нижним, где постепенно всасывается. Со временем и при частом курении получаемый газ заполняет органы и системы человеческого тела, вызывая эйфорию и привыкание.

Чем опасно и опасно ли курение при ГВ?

Статистические данные показывают, что с каждым годом растет количество курящих женщин. Никотин оказывает отравляющее действие на организм. Многие представительницы слабого пола считают, что с помощью сигарет можно поддерживать хорошую фигуру. Действительно, табачный дым ускоряет метаболические процессы, но происходит это лишь потому, что организм пытается поскорее избавиться от токсичного вещества.

Курение при грудном вскармливании недопустимо, как и во время беременности. Так или иначе, никотин попадает в грудное молоко, после чего проникает в организм малыша. С самого раннего возраста ребенок подвергается влиянию токсинов, а ведь не известно, что ждет его в будущем. Особенно опасно, когда курит мама при грудном вскармливании, если у ребенка есть врожденные патологии сердца, пищеварительного тракта, органов дыхания или в процессе родоразрешения были получены травмы, вызвавшие неврологические отклонения.

Для женщины последствиями курения являются:

  • проблемы с кожей, раннее старение;
  • гормональный дисбаланс;
  • проблемы с лактацией;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • повышение вероятность опухолевых заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

На ребенке вред курения при грудном вскармливании отражается следующим образом:

  • уменьшается количество естественной пищи;
  • изменяется вкус молока;
  • ухудшается состав продукта питания;
  • оказывается токсичное влияние на мозг;
  • возникает недостаток кислорода;
  • затормаживается процесс роста;
  • повышается риск внезапной смерти новорожденных;
  • нарушается сон;
  • повышается беспокойство и плаксивость;
  • учащаются заболевания дыхательных путей.

Негативные последствия курения при грудном вскармливании зачастую являются провоцирующим фактором для матерей и повышают потребность в никотине. Дело в том, что таким методом женщина старается успокоиться, не осознавая неразрывную взаимосвязь повышенного беспокойства малыша с сигаретами.

Как влияет курение на лактацию?

Влияет ли курение на ГВ? Этот запрос часто вводят женщины в поисковые системы, желая получить добро на потребление никотина. Рассуждать по этому поводу можно сколько угодно, но лучше привести реальные факты, подтвержденные многочисленными опытами и экспериментами.

  • Высокие дозы никотина вызывают снижение объемов вырабатываемого молока. В процессе выкуривания папиросы происходит сужение артерий и сосудов. В результате грудь не работает прежним образом, так как основное кровоснабжение в критической ситуации организм направляет в мозг.
  • Курение при ГВ приводит к подавлению синтеза пролактина. Без должного количества данного гормона молоко не вырабатывается по требованию ребенка. Малыш сосет грудь, но она пустая.
  • Никотин при грудном вскармливании способен изменять органолептические свойства молока. Детская пища принимает привкус табака, становится горькой и неприятной. Как показывает статистика, дети курящих матерей часто отказываются от ГВ без видимой для этого причины.

Уменьшается ли вред от курения при ГВ после года?

Вред от курения при грудном вскармливании – Комаровский рассказывает – не снижается даже после года. Единственным положительным моментом в данном случае можно считать то, что ребенок перестает получать высокие дозы никотина через грудное молоко. После 12 месяцев большинство детишек уже кушают обычную еду, лишь изредка прикладываясь к материнской груди. Если женщина курит с самого момента родов, то к первому году молока у нее, как правило, уже нет. Эти факты позволяют предполагать, что после года курение не вредит ребенку, на что и надеются мамы, оставляя отзывы об отсутствии негативного влияния своих вредных привычек.

В реальности все обстоит иначе. Даже после того, как малышу исполнился годик, он неизбежно подвергается токсичному влиянию табачного дыма. Как правило, мама и ребенок неразрывно связаны. Практика показывает, что быть пассивным курильщиком гораздо опаснее, чем самостоятельно потреблять никотин. Поэтому малыш неизбежно вдыхает дым, нюхает кожу мамы, чувствует неприятный запах папирос, исходящий изо рта и от одежды.

Негативное влияние курения при грудном вскармливании после года не снижается, об этом подробно рассказывает Комаровский в своих видео-уроках.

Что насчет электронных сигарет и кальянов?

Что делать, если никак не бросить курить?

Современное общество организует различные центры взаимопомощи зависимым от табака лицам. Помогают бросить курить отзывы женщин, оставленные на форумах. Если осознание вреда для ребенка не заставляет новоиспеченную маму отказаться от пагубной привычки, то есть смысл обратиться к наркологу. Врач подберет препараты с содержанием никотина, доза которых будет постепенно снижаться. Безусловно, вред от них для ребенка будет. Возможно, даже придется отказаться от ГВ. Однако со временем женщина сможет избавиться от вредной привычки, исключив риск пассивного курения для своего ребенка.

Никотин еще никому не принес пользы. Курение марихуаны при ГВ особенно опасно, так как может вызвать необратимые изменения в нервной системе новорожденного. Поэтому отказаться от пагубной привычки лучше заблаговременно – до планирования беременности.

Блог производителя кальянов Nanosmoke. Можно ли курить кальян при грудном вскармливании? — Блог

Появление ребенка уже давно перестало ассоциироваться с постоянным пребыванием дома. Современные мамы ведут активный образ жизни, занимаются спортом, встречаться с друзьями, посещают различные мероприятия. Кальян остается одним из популярных способов провести время в кругу приятелей. Поэтому вопрос можно ли курить кальян при грудном вскармливании часто возникает у молодых мам.

Кальянный дым, как и любой другой, является канцерогенным и для взрослого, и для детского организма в первую очередь из-за содержания никотина. Он по-разному влияет на маму и грудничка. Кальян при грудном вскармливании приводит к изменениям гормональной функции. Это провоцирует неправильный процесс лактации. Молоко вырабатывается в недостаточном количестве или процесс выработки остановиться вовсе на непродолжительное время, если курение не регулярно.

У грудничка при попадании никотина в кровь нарушаются функции иммунной и нервной систем. Могут появиться колики, проблемы со сном, плаксивость и невротические состояния.

Не стоит недооценивать последствия раскуривания наргиле, даже если происходит это не часто. При минимальном содержании никотина, курение приводит к:

  • Снижению содержания витамина С в молоке.
  • Нервозности младенца.
  • Недостаточной прибавки в весе грудничка.
  • Негативным последствиям от пассивного вдыхания дыма.

Поэтому, принимая решения о курении наргиле в период лактации, женщина должна оценить все риски и последствия.

Как сделать более безопасным кальян при грудном вскармливании?

Естественный процесс лактации требует некоторого времени для переработки всех поступающих в кровь матери веществ. Поэтому самую большую дозу никотина ребенок получит, если кормление происходит через три часа после раскуривания наргиле. Это наименее оптимальное время для кормления ребенка. В таком случае рекомендуют приложить ребенка к груди не позже, чем через час после раскуривания шиша. Спустя два часа накопившееся молоко следует сцедить и вылить. После сцеживания материнское молоко обновиться и не нанесет вреда ребенку.

В этот промежуток времени желательно выпить от 3 до 5 стаканов чистой воды. Таким образом концентрация вредных веществ в организме минимизируется до времени следующего кормления.

Если курение наргиле — это неотъемлемая часть жизни женщины, то стоит задуматься о покупке безникотиновых смесей для кальяна. Речь идет не о безникотиновых табаках, так как их не существует. А именно об альтернативных вариантах курительных смесей. К ним относятся:

  • Камни для шиша — это настоящие камни горных пород, пропитанные ароматическими сиропами.
  • Крема для кальяна — это паста, которая при нагревании выделяет ароматные пары.
  • Чайная курительная смесь — в основе лежит чайный лист, а в остальном технология изготовления повторяет табакосодержащий массель.

Несмотря на вред, наносимый курением, современные рекомендации ВОЗ призывают сохранять грудное вскармливание. Педиатр может подобрать адаптированную молочную смесь, которая станет полноценным питанием ребенку. Но это лишь в крайнем случае, если кальян — это ежедневная привычка. Наука говорит о том, что польза грудного молока превышает те риски, которым подвергается ребенок курящей мамы.

Кальян при грудном вскармливании? Tophookah.ru

Очень часто задается следующий вопрос: можно ли курить кальян при грудном вскармливании? Можно ли кальян беременным? Мы уже отвечали на этот вопрос в рубрике «Кальян и здоровье», рассказывая, что курение кальяна хоть и является менее вредным, чем курение сигарет, но все равно однозначно запрещено при беременности.

Можно ли кальян при грудном вскармливании?

Существуют мифы, что, куря кальян при грудном вскармливании, никотин не попадает в молоко или нейтрализуется там, не оказывая вредного влияния на ребенка. Это абсолютно неправильные утверждения, которые могут нанести вред организму ребенка. При курении кальяна, никотин все равно попадает в кровь матери, а значит, распространяется по всему организму, включая грудное молоко. Максимальная концентрация никотина наблюдается через 3 часа после курения.

Кальян при грудном вскармливании

Кроме того, курение кальяна при грудном вскармливании провоцирует кислородное голодание организма, что также может сказаться на качестве молока. Количество молока определяется гормоном пролактином, то есть, чем выше его концентрация – тем больше грудного молока. Никотин подавляет этот гормон, нарушая естественный процесс лактации.

Кальян кормящей маме может быть противопоказан  и потому, что последствия курения опасны именно тем, что никотин в теле ребенка оказывает гораздо более сокрушительное воздействие, чем в организме взрослого человека. Курение кальяна приводит к недостатку кислорода в молоке, а никотин мешает нормальной работе нервной и пищеварительной системы, иммунитета ребенка.

Сбой в работе нервной системы приводит к беспокойному сну ребенку, коликам, повышенной активности и раздражительности. Ребенок может отказываться от груди, если мама до этого не покурила кальян или сигарету, что свидетельствует о формировании привычки. У грудничков и вовсе может подниматься температура и пульс.

Можно ли кальян кормящим мамам?

Но что делать, если привычку не получается побороть? Хоть мы и не одобряем вредных привычек и курение кальяна при грудном вскармливании, но использование искусственных смесей менее предпочтительно, по сравнению даже с таким молоком. Постараемся дать пару советов, чтобы максимально минимизировать ущерб для ребенка.

Кальян при грудном вскармливании
  • Постарайтесь кормить ребенка сразу после того, как была выкурена сигарета. Максимальная концентрация никотина в крови, а значит и в молоке, наступает только через несколько часов.
  • Мойте руки после курения и не курите рядом с детьми. Пассивное курение – одна из первых причин попадания никотина в кровь малыша, поэтому постарайтесь сразу оградить его от своей вредной привычки.
  • Не курите в ночное время, поскольку именно в этот временной отрезок отмечается повышенная выработка пролактина в организме кормящей мамы.
  • Следите за своим питанием (важно, чтобы оно все равно оставалось сбалансированным и полезным), а также выпивайте не менее 2х литров воды в день, чтобы катализировать процесс снижения концентрации никотина в организме.

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании. Вывод.

Разумеется, основной тезис текста заключается именно в том, что при грудном вскармливании курение кальяна строго запрещено и не может терпеть исключений. Если кормящая мама курит кальян или сигареты, она тем самым наносит серьезный удар здоровью и организму ребенка, чем только стимулирует появление отклонений в здоровье в будущем.

Однако, если вы все же не можете избавиться от вредной привычки, постарайтесь хотя бы максимально соблюдать правила, которые мы описали во второй части статьи. Тем самым вы если не уберете, но максимально снизите вред этой привычки.

Курение и кормление грудью

Многие курящие мамы считают, что кормление ребёнка смесью в их ситуации безопаснее. Но это не так.

Когда курящая мама не кормит грудью, то дополнительно повышаются риски для её здоровья. Многочисленные исследования показали: у детей таких мам в случае перевода на смесь значительно выше риск инфекций, респираторных заболеваний, аллергии, астмы, СДВ, чем у детей, которых их курящие матери продолжают кормить грудью. (Guedes, Souza,2009, Karmaus 2008, Klonov-Kohen 1995, Ladomenou, Kafatos, Galankis 2009, Yilmas, Hizli 2009).

Тем не менее, существует прямая зависимость: если мать курит, скорее всего, она не кормит грудью. Почему так происходит? Значит ли это, что курящие женщины менее социально ответственны? Скорее всего, нет. Решающую роль играет недостаток информации или неправильное информирование.

Канадское исследование 228 курящих, не кормящих грудью  матерей показало, что ни одна из них не прекратила кормление из-за физиологически причин, связанных с курением. Подавляющее большинство ответило, что к раннему отлучению привело беспокойство о вреде, который наносит ребёнку молоко, содержащее никотин. (Ratner, Johnson, Bottorff, 1999). Заметьте, ни одна из женщин не бросила курить, все они предпочли отлучить детей от груди.

Ещё одно канадское исследование восьмидесяти курящих матерей деток 9-12 мес. 14% назвали причиной отлучения от груди необходимость выбора: бросить курить или продолжать кормить грудью. (Rempel, 2004). В США из 204 опрошенных мам 80% ответили, что они слышали о снижении рисков пассивного курения для ребёнка на ГВ, но, тем не менее, думают, что кормление грудью предполагает полный отказ от курения. (Bogen, Davies, Lucero 2008).

Лучше ли обстоит дело с информированностью врачей? В 2005 году Американская Академия Педиатрии внесла в протокол по грудному вскармливанию пункт: «Табакокурение не является противопоказанием для кормления грудью». (Gartneretal, 2005 ,p 497). Не думаю, что члены академии были бы счастливы видеть кормящих матерей, дымящих сигаретами или они плохо знакомы с информацией о вредном воздействии курения на организм, но истина, подтверждённая исследованиями, весит больше, чем устоявшееся мнение уважаемых авторитетов. Тем не менее, опрос 209 педиатров, проведённый 4 года спустя, показал, что менее половины из них рекомендует курящим матерям продолжать кормление. Большинство считали, что даже заместительная терапия в виде никотинового пластыря для матери повредит ребёнку больше, чем перевод на смесь. (Luceroetal 2009).


Курящая кормящая мама может снизить концентрацию никотина в молоке, используя следующие стратегии:
 

1 Сократить количество выкуриваемых сигарет.
Идеальным решением, конечно же, является полный отказ от курения. Но, возможно, маму мотивирует тот факт, что даже у не кормящих грудью курящих матерей при снижении количества сигарет уменьшается вероятность колик у детей. (Canivet, Ostergen, Hagander, 2008).


2 Курить только после кормления.
Период полувыведения никотина – 95 минут (Steldinger, Nau 1988). Во время курения уровень никотина в молоке резко повышается, а затем постепенно снижается. Через несколько часов кормление абсолютно безопасно. Однако, если ребёнок попросил грудь вскоре после того, как мама покурила, лучше дать ему грудь, чем смесь. (Myr 2004)


3 Курить на улице или в помещении, изолированном от комнаты, где находится ребёнок.
Германское исследование показало, что содержание никотина в тканях детей — пассивных курильщиков, находившихся на ИВ, в 5 раз превышало аналогичные показатели грудничков, чьи матери не курили в помещении, где находится ребёнок. Ущерб для здоровья ребёнка от пассивного курения намного выше, чем от кормления молоком курящей матери. (Bajanovski 2008).

Татьяна Кондрашова«Новый уровень».

 

Перейти к другим статьям для консультантов проекта «Новый уровень»

можно или нельзя? — Рамблер/женский

СодержаниеКурить нельзя кормить: поставьте запятуюКак влияет курение мамы на ребенка?Вейп — это же не вредно?Можно ли бросить курить?

«Брось сигарету, ты же кормящая мать!» Как легко услышать эти слова, и как порой сложно в круговороте дел и капризов грудничка отказаться от шанса вырваться на пять минут и спокойно выкурить сигарету. Как выбрать, что важнее — нервы и спокойствие матери или все бонусы грудного молока для младенца? Бросать курить или бросать кормить? MedAboutMe рассказывает, какие современные исследования встают одновременно на защиту и мам, и малышей.

Курить нельзя кормить: поставьте запятую

Конечно, бросить курить еще до беременности или в самом начале и больше никогда не начинать — самый оптимальный вариант. Он наилучшим образом повлияет на здоровье сразу двух человек. Однако немалое количество мам, отказавшихся от курения во время беременности, возвращаются к вредной привычке после рождения ребенка.

Комментарий экспертаЕкатерина Валова, психолог

Маму, мечтающую о сигарете после рождения малыша, вполне можно понять. Ребенок уже физически отделен от ее тела, в организме опять произошли резкие изменения. Это время и физического, и эмоционального стресса, когда смешиваются позитивные и негативные эмоции ощущения.

Известно, что создавать и поддерживать новые привычки тяжелее всего при чувстве голода, усталости, гневе или одиночестве. А молодая мать нередко испытывает все сразу: и усталость, и невозможность толком поесть, и одиночество наедине с младенцем, и гнев от бессилия или недостатка помощи окружающих. В такой ситуации желание вернуться к прежним привычкам, приносившим успокоение, может быть выше, чем забота о физическом здоровье. Вплоть до того, что некоторые мамы ради курения перестают кормить грудью, чтобы не навредить ребенку.

Современные медики считают, что делать этого не стоит. Если бросить курить не получается, то в сравнении вред от курения ниже, чем вред от перевода ребенка на смеси. Но: только при соблюдении правил и ограничения объема сигарет!

Конечно, можно посоветовать молодой матери обратиться к психологу, к специалисту по работе с зависимостями, чтобы помочь преодолеть тягу к сигаретам. Но мы знаем, сколько обычно у мам бывает свободного времени и на что они его тратят. Если есть возможность и желание — обратитесь к консультанту, к врачу за схемой применения никотинового пластыря, к примеру, к рефлексотерапевту. Если время есть только на сон и душ, а курить хочется невероятно, то следуйте разработанным правилам ограничения курения и не терзайте себя чувством вины. Спокойная и уравновешенная мама намного лучше нервной и издерганной.

Как влияет курение мамы на ребенка?

При выборе «бросать или не бросать курить» лучше, конечно, бросать (или не начинать вовсе). Чтобы понимать, как вдыхаемый дым влияет на ребенка, специалисты провели несколько исследований.

В исследовании Джулии Менелла, доктора медицинских наук, приняли участие 15 курящих мам. Все мамы с никотинозависимостью не курили в одной комнате с ребенком, но кормили его грудью после курения в одной фазе теста и воздерживались в течение суток от курения на втором этапе теста. У малышей проверяли вес до и после кормления по требованию в течение 3,5 часов после сигареты или контрольного времени, а также отслеживали показатели реакций организма приборами.

Выяснилось, что курение перед кормлением значительно сокращает время сна. Если малыши получали молоко с дозой никотина, они спали в среднем 53 минуты после еды. Если молоко было «чистым», сон длился 84,5 минут.

Причин такому сокращению сна может быть несколько.

Если мама выкуривает более 10 сигарет в день, у нее снижается количество грудного молока, и ребенок может просыпаться от голода. Курящие мамы, беспокоящиеся о качестве молока и возможном вреде, подсознательно стремятся кормить меньше, что также сказывается на насыщении малыша. При количестве сигарет более 5 в сутки у детей отмечаются более частые, в сравнении со сверстниками, колики, беспокойное поведение, плач, что указывает на повышенный дискомфорт младенцев и также может служить причиной раннего пробуждения.

Тем не менее, Джулия Менделла и ее коллеги сообщают, что польза от грудного молока перевешивает вред от никотина, и советуют не бросать кормить грудью, но стараться сократить количество сигарет и отслеживать показатели набора веса, сон и поведение ребенка.

Никотин в грудном молоке отмечается в концентрации в два раза выше, чем в сыворотке крови матери и выводится из организма не сразу. Дополнительную опасность представляют частицы дыма и смол, оседающие на волосах и одежде курящего. Чем же вредит курение ребенку?

Повышает риск развития аллергических реакций со стороны бронхов и всей респираторной системы. Увеличивает риски СВДС, синдрома внезапной детской смерти. Снижает лактацию. Влияет на набор веса ребенком. Повышает риски респираторных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта.

Три основных компонента сигаретного дыма, вредящие здоровью, это:

смолы, возникающие при горении. Эти вещества канцерогенны, способны вызывать развитие раковых опухолей. При вдыхании дыма они не только оседают в легких, но и разносятся с кровотоком по телу. Достоверной информации о проникновении смол в грудное молоко нет, но точно известно, что грудное молоко способно частично снижать вред при попадании смол в организм ребенка; угарный газ, повышающий риски инфарктов, инсультов, выделяется при горении сигареты и попадает в легкие. В молоко не проникает; никотин — в чистом виде представляет собой яд, и его влияние каждый курящий ярче всего чувствует в самом начале курения, пока организм еще не привык к постоянным дозам ядовитого вещества. Чтобы достичь мозга, никотину надо всего 7 секунд от первой затяжки. Время полувыведения никотина из тела — 1,5 часа, полностью кровь очистится от яда примерно через 3 часа после выкуренной сигареты.

На особенности взаимодействия вредных компонентов и человеческого организма выведены правила, которые касаются всех курящих родителей, и в особенности кормящих матерей.

Категорически нельзя курить в одном помещении с ребенком, пассивное курение — наиболее вредный вариант, при нем дым попадает в легкие малыша, никотин в огромных количествах — в кровь. Специалисты также предупреждают, что курящие члены семьи, в которой есть маленький ребенок, должны стараться избегать подходить к малышу и особенно брать его на руки в той же одежде, в которой они выходили курить. Оптимальный вариант — курить в специальной накидке/халате, желательно с шапочкой или капюшоном, чтобы частицы дыма не оседали на волосах. После курения стоит вымыть руки и лицо. Это относится как к кормящим матерям, так и к тем, чей малыш питается смесями-заменителями, и ко всем членам семьи, с которыми контактирует ребенок. Минимальное время для полувыведения никотина — 90 минут. Поэтому если очень хочется курить, стоит делать это только после кормления, когда есть ощущение, что ребенок наелся и опять захочет приложиться к груди через полтора или более часов. Чем больше перерыв между сигаретой и кормлением, тем лучше. Оптимальный вариант — перед продолжительным дневным и ночным сном, но всегда после кормления! Лучше отказаться от ментоловых сигарет — масло перечной мяты связывают с ухудшением оттока грудного молока и снижением лактации. Контролировать среднюю прибавку веса ребенка, внимательнее относиться ко сну, самочувствию, вероятности инфекции. Риски у никотина есть, и этого отрицать нельзя. Не бросать кормить только из-за желания курить: соблюдать множество правил и ограничений все равно придется, а ребенок разом лишится всей пользы грудного молока, не сопоставимой с бонусами смеси. Вейп — это же не вредно?

Согласно анализу исследований, проведенному национальной службой здравоохранения Великобритании, электронная сигарета в сравнении с обычными безопаснее на 95%. Нет смол, угарного газа, уровень никотина значительно ниже. Звучит как достойный выход для мам и даже пап, а также — как вероятный заменитель сигарет на переходном этапе от курения до полного отказа от никотина. Но не все так просто.

В Великобритании и в странах ЕС вейпы проходят сертификацию. Оптимальным выбором считается продукция с маркировкой Kitemark (знаком качества Британского института стандартов) или сертификатом стандартизации ЕС. В России ни сами электронные сигареты, ни жидкости к ним не подлежат сертификации. Их никто не проверяет на безопасность, и что налито внутри пузырька — неизвестно, производитель даже не обязан указывать состав. Таким образом, к выбору вейпа и компонентов для него надо подойти серьезно и ответственно.

Пар, выходящий из вейпа, содержит пропиленгликоль и глицерин. В краткосрочных исследованиях указывается на возможное раздражение слизистой горла, долгосрочные исследования, в том числе и о проникновении в грудное молоко, не проводились. Однако на данный момент специалисты согласны, что вейпы с качественными жидкостями, используемые вдали от ребенка, принесут намного меньше вреда грудному малышу, чем обычный табак.

Некоторые мамы интересуются: а можно ли курить кальян? Ведь бывают варианты смесей и без табака, а значит — без никотина.

Во-первых, о табаке: один кальян с табаком равен примерно 100 выкуренным сигаретам. Этот вариант наиболее опасен.

Во-вторых, при горении угля в кальяне выделяется густой дым с повышенным содержанием угарного газа. Это касается и бестабачных вариантов. Под влиянием такого дыма мама может чувствовать слабость, расслабленность и сонливость, поэтому даже после единичного курения кальяна стоит учитывать повышенные риски не услышать ребенка ночью, а также не стоит прибегать к совместному сну.

Можно ли бросить курить?

Конечно, можно. И не стоит верить мифам, что бросать курить резко вредно. Естественные реакции (чаще всего — кашель) всего лишь указывают, что подавляемые из-за табака реакции организма наконец восстанавливаются. Ребенку они никоим образом не вредят. Да и статистика указывает: наибольшая эффективность отказа от курения у тех, кто бросил сразу и резко, а не растягивал отказ от никотина.

Если привычка курить не физиологическая, а психологическая, оптимальный вариант — заменить ее на иной ритуал. На первом этапе можно крутить в руках карандаш, дышать через коктейльную трубочку, грызть орешки или дышать под счет, в зависимости от желания. Главное — выделять себе моменты и время на такие перерывы в уходе за ребенком, возможность спокойно посидеть, посмотреть в окно, в буквальном смысле выдохнуть.

Но что делать, если зависимость есть на физическом уровне, и тело «просит никотина»? Можно ли использовать никотиновые пластыри или никотинсодержащие препараты при кормлении? Никотинозаместительная терапия лучше, чем табакокурение, в том числе и при ГВ. Никотин из препаратов попадает в тело без дополнительных примесей, намного медленнее, чем при курении, и доза постепенно снижается. Так что этот вариант вполне может использоваться кормящими матерями при соблюдении инструкций к препарату, а также мер безопасности. Следует пользоваться пластырями, жевательной резинкой и иными вариантами НЗТ с аккуратностью, ни в коем случае не допуская, чтобы кусочек отклеившегося пластыря, использованной жвачки и т. д. контактировал с ребенком или другим взрослым. Остаточной дозы никотина для непривычного к нему человека, а тем более, малыша, достаточно для серьезного отравления. Все препараты, как и любые сигареты, обычные или электронные, необходимо хранить в недоступном для детей месте до использования и после.

Грудное молоко — оптимальный вариант для ребенка. И отказываться от него, заменяя смесями, из-за тяги к сигаретам, не стоит. Но и чрезмерно предаваться пагубной привычке нельзя. Поэтому мамам, которые не могут отказаться от сигарет, необходимо находить баланс, следовать правилам курения при ГВ и стараться снижать количество никотина, поступающее в организм и взрослого, и ребенка.

Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Алкоголь, табак и марихуана: что нужно знать во время кормления грудью

Бет Коновер, APRN, CGC, MotherToBaby, Небраска

Итак … вы были действительно хороши на протяжении всей беременности, отказались от каждой капли алкоголя, отказались от курения табака и, конечно же, отказались от любых наркотиков, таких как марихуана. Вы беспокоились о развитии своего ребенка и делали все возможное, чтобы его здоровый исход был более вероятным. Отличная работа! Но теперь вот вы …. Вы родили ребенка, вы кормите грудью наилучшим образом … вам все еще нужно быть таким осторожным? Если вам это интересно, значит, вы не одиноки.Это главный вопрос, который я получаю как поставщик медицинских услуг, и один из основных вопросов, которые мы получаем от мам через текстовую информационную строку MotherToBaby. Я сама мама, и после того, как у меня родились мальчики, я спрашивала то же самое, например: «Будет ли бокал вина на свидании с мужем концом света, если я кормлю грудью?»

Увы, много лет спустя (и многие опубликованные исследования позже) у меня есть для вас ответы.

Начнем с фактов о грудном вскармливании.Грудное вскармливание полезно для вас и ребенка, и вам следует продолжать кормить грудью не менее 6 месяцев… а еще лучше — года.

Я считаю алкоголь и табак «рекреационными наркотиками», потому что нет никаких медицинских причин для их употребления. И хотя медицинское использование марихуаны становится все более распространенным, для большинства из нас использование марихуаны не является необходимым с медицинской точки зрения. Мы не хотим, чтобы правила, касающиеся употребления алкоголя, табака и марихуаны, были излишне строгими, чтобы они не поощряли медсестер на оптимальное время.Но мы также хотим, чтобы кормящие мамы знали, что каждый из этих препаратов передается с грудным молоком. К счастью, часто есть способы ограничить количество, которое получает ребенок.

Давайте подробнее рассмотрим каждую…

Алкоголь— алкогольных напитков всех видов (вино, пиво, спиртные напитки) попадает в ваше молоко. Младенцам не нравится его вкус, и, если это случается достаточно часто, у детей может наблюдаться задержка в развитии из-за воздействия алкоголя через грудное молоко. К счастью, если подождать 2-3 часа после употребления одного алкогольного напитка, количество молока будет меньше.Если вы выпили две порции, подождите 4-6 часов… вы поняли. Вы можете сцеживать молоко для комфорта и поддержания количества молока, но не забудьте выбросить молоко, так как оно, вероятно, содержит алкоголь. Хроническим или интенсивным потребителям алкоголя, вероятно, не следует кормить грудью.

Табак — вы знаете, что для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка лучше всего избегать курения табака, но если вы не можете сопротивляться, выкуривайте как можно меньше сигарет (желательно менее ½ пачки в день) и никогда курите вокруг вашего ребенка.Никотин попадает в молоко, поэтому постарайтесь подождать несколько часов после того, как закурите, прежде чем кормить ребенка. Пассивное курение увеличивает риск заражения вашего ребенка ушными и респираторными инфекциями, астмой и даже синдромом внезапной детской смерти. Иммуноглобулины в вашем молоке помогают снизить эти риски, поэтому большинство экспертов по-прежнему рекомендуют кормить грудью, даже если женщина курит небольшое количество табака.

Марихуана — ТГК, активный ингредиент марихуаны, проникает в грудное молоко.Производство марихуаны не очень хорошо регулируется, поэтому могут быть и другие опасные загрязнители. Существует не так много исследований, касающихся употребления марихуаны и кормления грудью, но есть опасения, что воздействие ТГК через молоко может повлиять на развитие ребенка. Это также может уменьшить количество молока. Пока не станет известно больше, рекомендуется избегать употребления марихуаны среди кормящих женщин, а также прилагать усилия, чтобы не подвергать ребенка воздействию вторичного дыма марихуаны. Если вы употребляете марихуану, подождите 1-2 дня перед возобновлением кормления, чтобы уменьшить количество молока в молоке.Тем временем сцеживайте и выливайте молоко для комфорта и поддержания выработки молока.

В итоге, кормя грудью, вы уже делаете первый шаг в обеспечении непрерывного питания вашего ребенка. Вперед! Принятие мер, направленных на то, чтобы ваше грудное молоко оставалось максимально здоровым в течение всего времени кормления грудью, стоит затраченных усилий. Оставайся сильным, живи хорошо.

Бет Коновер, APRN, CGC, — генетический консультант и практикующая педиатрическая медсестра.В 1986 году она основала информационную службу Nebraska Teratogen Information Service, также известную как MotherToBaby Nebraska. Она также была членом учредительного совета Организации специалистов по тератологической информации (OTIS). В своей клинической практике Бет принимает пациентов в клинике общей генетики, дородовой клинике и клинике фетального алкогольного синдрома в Медицинском центре Университета Небраски. Бет консультировала FDA и CDC. Две из ее недавних публикаций: «Искусство и наука о передаче информации о тератогенных рисках» и «Проблемы безопасности при употреблении алкогольных напитков во время беременности: обзор».”

MotherToBaby — это служба OTIS, которую рекомендуют многие агентства, включая Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Если у вас есть вопросы о вирусах, алкоголе, лекарствах, вакцинах, заболеваниях или других воздействиях, позвоните в MotherToBaby по БЕСПЛАТНОМУ телефону 866-626-6847 или воспользуйтесь новой службой текстовой информации MotherToBaby, отправив вопросы по текстовому телефону (855) 999-3525. Вы также можете посетить MotherToBaby.org, чтобы просмотреть библиотеку информационных бюллетеней, отправить электронное письмо эксперту или пообщаться в чате.

Безопасно ли курить при грудном вскармливании?

Это один из наиболее часто задаваемых вопросов на нашем сайте. Многие женщины спрашивают, безопасно ли курить во время кормления грудью. Курение является относительно распространенным явлением во время беременности, около 10% всех женщин курят в какой-то момент во время беременности. Этот показатель еще выше среди женщин с психическими заболеваниями. Хотя многие женщины могут бросить курить или уменьшить потребление во время беременности, большинство женщин возобновляют курение в послеродовом периоде.А женщины, страдающие послеродовой депрессией, подвергаются еще большему риску рецидива курения.

Никотин и другие химические вещества из табака попадают в грудное молоко в относительно высоких концентрациях. Количество никотина, которому подвергается младенец, зависит от количества сигарет, выкуриваемых матерью в день, а также от временного интервала между последней сигаретой и началом кормления грудью. Никотин также накапливается в грудном молоке (соотношение молоко / плазма 2,9), и некоторые могут быть удивлены, узнав, что количество никотина, передаваемого в грудное молоко, более чем в два раза превышает количество, передаваемое через плаценту во время беременности.

Женщин настоятельно поощряют кормить грудью, но у курящих женщин больше шансов получить меньшее количество молока, а те, кто кормит грудью, как правило, отнимают своих детей от груди раньше, чем женщины, которые не курят. Исследования показывают, что выкуривание более 10 сигарет в день снижает надои и изменяет состав молока. Кроме того, дети на грудном вскармливании, матери которых выкуривают более 5 сигарет в день, демонстрируют поведение (например, колики и плач), которые могут способствовать раннему отлучению от груди.

Кроме того, поскольку курение связано с нарушениями сна у подростков и взрослых, исследователи начали изучать режим сна детей, вскармливаемых грудью курящих матерей.Они обнаружили, что у младенцев матерей, которые курят непосредственно перед кормлением, меньше время сна и изменена архитектура сна.

Большинство исследований сосредоточено только на влиянии никотина на грудного ребенка; у нас мало информации о том, как на грудного ребенка могут влиять другие токсичные химические вещества, содержащиеся в грудном молоке курящих женщин, включая мышьяк, цианид, формальдегид и свинец.

Помимо воздействия никотина и побочных продуктов табака в грудном молоке, существует четко определенная литература относительно рисков, которым подвергаются дети в результате пассивного или вторичного воздействия дыма, включая повышенную восприимчивость к синдрому внезапной детской смерти (СВДС) , развитие и / или обострение аллергических заболеваний, таких как астма, и более рецидивирующих и хронических респираторных заболеваний.Менее понятны риски постороннего дыма, остаточного никотина и потенциально токсичных химических веществ табачного происхождения, оставленных табачным дымом на поверхностях, включая волосы, кожу, одежду, мебель, ковры и стены.

А как насчет электронных сигарет?

Электронные сигареты — относительно новое явление, поэтому у нас не так много долгосрочных данных о их влиянии на здоровье. Меня беспокоит то, что люди часто считают, что электронные сигареты безопаснее, чем курение обычных сигарет.Хотя электронные сигареты могут иметь определенные преимущества для здоровья, они обеспечивают курильщикам тот же уровень никотина. Таким образом, мы должны сделать вывод, что электронные сигареты несут в себе многие из тех же рисков, что и обычные сигареты, и не являются лучшим вариантом для кормящих матерей.

Рута Нонакс, доктор медицинских наук

Mennella JA, Yourshaw LM, Morgan LK. Грудное вскармливание и курение: краткосрочное воздействие на кормление и сон младенцев. Педиатрия. 2007 сентябрь; 120 (3): 497-502.

Primo CC, Ruela PB, Brotto LD, Garcia TR, Lima Ede F.Влияние материнского никотина на грудных детей. Преподобный Павел Педиатр. 2013 сентябрь; 31 (3): 392–397.

Табак и электронные сигареты | Грудное вскармливание

Как воздействие табака или электронных сигарет может иметь на младенцев?

Никотин и другие вредные химические вещества содержатся в сигаретах, сигарах, трубочном табаке и жевательном табаке. Независимо от метода кормления (грудное вскармливание или детская смесь), курение матери является фактором риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС), а также заболеваний нижних дыхательных путей (таких как бронхит и пневмония), ушных инфекций и нарушения функции легких у младенцев и детей. дети.

Помимо риска пассивного курения для всех младенцев, подвергшихся воздействию табака, химические вещества, содержащиеся в табаке, включая никотин, могут передаваться от кормящей матери, которая употребляет табак, своему младенцу через грудное молоко. Курение также снижает выработку материнского молока, вероятно, из-за эффекта никотина, который снижает уровень пролактина в сыворотке крови.

Электронные сигареты и другие устройства для вейпинга — это устройства с батарейным питанием, которые обычно доставляют никотин, ароматизаторы и другие добавки через вдыхаемый аэрозоль.Мало что известно о влиянии использования электронных сигарет матерью на здоровье ребенка. Аэрозоль электронных сигарет может содержать вредные и потенциально вредные химические вещества, включая никотин и другие токсичные вещества, ароматизаторы и растворители.

Могут ли матери, употребляющие табак или электронные сигареты, кормить грудью своего ребенка?

Да. Следует поощрять матерей, употребляющих табак или электронные сигареты, бросить курить; Тем не менее, грудное вскармливание обеспечивает множество преимуществ для здоровья, а грудное молоко остается рекомендуемой пищей для младенца.

Американский колледж акушеров и гинекологов — внешний символ и Американская педиатрическая академия — внешний символ признают беременность и кормление грудью двумя идеальными периодами для пропаганды отказа от курения и курения.

Для сведения к минимуму контакта с грудным ребенком, матерями и другими курильщиками следует:

  • Не курите рядом с младенцем.
  • дым снаружи.
  • запрещает курить в автомобиле и дома.
  • переодеться и вымыть руки после курения и перед тем, как брать ребенка

Грудное вскармливание и алкоголь, наркотики и курение

Многие мамы спрашивают, как курение, наркотики и алкоголь влияют на грудное вскармливание. Когда вы кормите грудью, вам следует избегать или пытаться ограничить курение, большинство наркотиков и алкоголь. Это обеспечит хорошее здоровье вам и вашему ребенку.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу курения, наркотиков, алкоголя и грудного вскармливания, поговорите со своим врачом или сотрудниками программы WIC по грудному вскармливанию.

Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

Лучше избегать употребления алкоголя во время кормления грудью.Алкоголь может попадать в грудное молоко, что может привести к уменьшению его выработки. Если вы решите пить, вы можете время от времени выпивать одну порцию алкогольного напитка, если у вашего ребенка установлен режим грудного вскармливания, а вашему ребенку не менее 3 месяцев. Затем обязательно подождите не менее 4 часов перед кормлением грудью. Вы также можете сцеживать молоко перед тем, как пить, чтобы потом кормить ребенка. Перед употреблением алкоголя лучше всего проконсультироваться с врачом.

Могу ли я принимать лекарства, если я кормлю грудью?

Вы можете принимать некоторые лекарства во время грудного вскармливания, но не все.Почти все лекарства в небольших количествах попадают в ваше молоко. Некоторые не действуют на вашего ребенка и могут использоваться во время кормления грудью.

Всегда говорите со своим врачом или фармацевтом о лекарствах, которые вы используете, и спрашивайте, прежде чем начать использовать новые лекарства. Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины, а также диетические или травяные добавки. Для некоторых женщин с хроническими проблемами со здоровьем прекращение приема лекарства может быть более опасным, чем его воздействие на ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Можно ли накуриться (употреблять уличные и рецептурные препараты) при грудном вскармливании?

Во время грудного вскармливания важно избегать употребления наркотиков.Все, что вызывает у вас кайф, может нанести вред вашему ребенку и передать ему через грудное молоко. Избегайте употребления марихуаны, крэка, кокаина, героина, экстази, метамфетамина и других уличных наркотиков.

Злоупотребление рецептурными лекарствами также может нанести вред вашему ребенку. Это включает в себя прием ваших собственных рецептурных лекарств способом, не предназначенным вашим врачом, и прием рецептурных лекарств, предназначенных для кого-то другого. Прием лекарств во время кормления грудью может вызвать у ребенка судороги, рвоту и проблемы с кормлением.

Употребление наркотиков также может повлиять на вашу семью во многих отношениях.Это может быть связано с плохим воспитанием детей, безнадзорностью детей и жестоким обращением. Родители с расстройствами, связанными с употреблением наркотиков, могут быть не в состоянии должным образом заботиться о своих детях.

Если вы принимаете наркотики, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за помощью в медицинский центр. Внезапное прекращение приема лекарств без помощи врача может вызвать серьезную абстиненцию и проблемы со здоровьем для вас и вашего ребенка.

Безопасно ли курить табачные сигареты во время грудного вскармливания?

Если вы курите, для вас и вашего ребенка будет лучше, если вы бросите курить как можно скорее.Курение может вызвать недостаточное количество молока, колики и проблемы с выделением молока.

Если вы продолжаете курить, вам все равно следует кормить грудью. Ваше молоко может защитить вашего ребенка от проблем с дыханием, внезапной детской смерти (СВДС) и плохого набора веса. Подождите как можно больше времени между курением и кормлением грудью. Это снизит количество никотина в молоке во время кормления грудью.

Обязательно курите подальше от вашего ребенка и переоденьтесь, чтобы держать ребенка подальше от химикатов, оставшихся после курения.Другие люди, курящие рядом с вашим ребенком (пассивное курение), также могут нанести вред здоровью вашего ребенка.

Электронные сигареты, также известные как «электронные сигареты», «электронные сигареты», «вейпы» или «вейп-ручки», также могут нанести вред здоровью вашего ребенка. Эти устройства доставляют никотин, ароматизаторы и другие добавки с помощью вдыхаемого аэрозоля. Существует ограниченное количество исследований о влиянии электронных сигарет на безопасность и здоровье.

Обратитесь к врачу за советом о том, как бросить курить.

Где я могу найти дополнительную информацию?

Центры по контролю и профилактике заболеваний содержат дополнительную информацию о наркотиках, алкоголе и курении.Ознакомьтесь с их статьями по адресу:

Программа WIC также может помочь советами, которые помогут вашему ребенку выздороветь.

Можно ли курить во время кормления грудью?

Последнее обновление:

Доказано, что курение влияет на здоровье растущего ребенка во время беременности, а также имеет свои недостатки для кормящей матери. Курение во время грудного вскармливания снижает выработку молока у матери. Никотин и другие токсины, которые передаются с грудным молоком, влияют на ребенка.У детей, которых кормят грудью курящие матери, увеличивается количество случаев тошноты, беспокойства и суетливости. Курение во время беременности и грудного вскармливания определенно вредно и сопряжено со значительной долей рисков.

Следует ли кормящим матерям курить?

Само собой разумеется, что кормящая мать в идеале не должна курить. Однако, если мать не может бросить курить, это не алиби для прекращения грудного вскармливания. Количество никотина, попадающего в грудное молоко, более чем вдвое превышает количество никотина, передаваемого через плаценту во время беременности.Тем не менее, есть убедительные доказательства того, что грудное молоко перевешивает негативные эффекты никотина и фактически обеспечивает защиту и снижает частоту респираторных заболеваний у младенцев. Грудное вскармливание дает иммунитет к противодействию курению. Несомненно, лучше, если матери полностью избавятся от этой привычки. Однако те, кто не собирается, должны продолжать кормить. Лучше курить и кормить грудью, чем курить и кормить только смесями. Исследования также показывают, что у женщин, которые курят во время грудного вскармливания, уменьшается количество молока, и состав молока также изменяется.Кроме того, известно, что курение вызывает нарушение режима сна, который влияет на режим сна младенцев, находящихся на грудном вскармливании от курящих матерей.

Что произойдет, если вы курите во время кормления грудью?

Существует несколько доказанных рисков курения во время грудного вскармливания, перечисленных ниже.

Воздействие на ребенка

  • Младенцы, подвергающиеся воздействию сигаретного дыма, более восприимчивы к пневмонии, бронхиту, астме, инфекциям носовых пазух, раздражению глаз, инфекциям и крупу.
  • Колики часто возникают у младенцев, родители которых курят. На ребенка влияет не только никотин, попадающий в материнское молоко, но и пассивный дым вокруг него также действует как раздражитель.
  • Повышенное количество курящих кормящих матерей вызывает желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея или спазмы в животе.
  • Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — обычное явление, и вероятность детской смерти в семь раз выше, если родители курят.
  • Частые посещения врача, особенно в связи с респираторными заболеваниями или заболеваниями, связанными с аллергией.
  • Пассивный дым не менее вреден, поскольку снижает уровень ЛПВП в крови у детей, подвергшихся воздействию дыма. ЛПВП — это хороший холестерин, который помогает защитить от ишемической болезни сердца.
  • Курение было указано как фактор риска детского ожирения и дисфункции щитовидной железы.
  • Шансы заболеть раком легких у детей вдвое выше, чем у тех детей, которые растут в доме, где курят оба родителя.

Влияние на грудное вскармливание

  • Младенцы курящих матерей склонны рано отказываться от грудного вскармливания.
  • Курение во время грудного вскармливания снижает выработку молока.
  • Никотин снижает рефлекс «расслабления», который заставляет грудь быстро выделять молоко, что приводит к плохому кормлению ребенка.
  • Производство пролактина, гормона, сигнализирующего груди о выработке большего количества молока, снижается у кормящих матерей, которые курят.
  • У курящих матерей в грудном молоке меньше йода, что увеличивает вероятность нарушения функции щитовидной железы у ребенка.

Эти факты курения во время грудного вскармливания не доказывают, что оно вредно, так как недостаточно исследований и имеющихся данных. Однако, учитывая, что грудное молоко является отличным выбором в качестве питательной среды, стоит отказаться от курения во время кормления, чтобы снизить любые потенциальные риски.

Советы по минимизации риска для вашего ребенка, если вы курите

Кормящая мать должна как можно меньше курить или после кормления грудью, чтобы свести к минимуму воздействие никотина на ребенка.Есть несколько советов, которые определенно помогут.

  • Полностью выйти.
  • Уменьшите количество выкуриваемых сигарет. Риск высок, если вы курите более 20 в день.
  • Избегайте курения до или во время кормления грудью.
  • Дым после кормления, снижающий уровень никотина в молоке. Увеличьте промежуток между курением и кормлением грудью, так как половина никотина выводится из вашего тела примерно за 1,5 часа.
  • Никогда не курите в одной комнате с ребенком и оставайтесь как можно дальше.Также убедитесь, что рядом с вашим ребенком никто не курит.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты не безопаснее обычных сигарет. В нем могут быть некоторые преимущества для здоровья, но они обеспечивают курильщикам тот же уровень никотина. Учитывая тот же уровень риска, можно сделать вывод, что они никоим образом не являются лучшим вариантом для кормящих матерей.

Как бросить курить

Некоторые матери предпочитают время от времени курить и кормить грудью, а не отказываться от них вообще.Лучше курить после кормления грудью и следить за тем, чтобы между курением и кормлением был большой промежуток времени. Курение непосредственно перед кормлением мешает расслаблению и может быть фатальным для ребенка. Для тех, кто хочет бросить курить, средства для прекращения курения в виде никотиновых пластырей, жевательной резинки и прописанных лекарств обеспечивают защиту от тяги. Никотиновые пластыри, выделяющие стабильное низкое количество никотина, предпочтительнее никотиновых жевательных резинок, которые создают более высокие колебания уровня никотина.

Грудное вскармливание — это здоровый вариант для ребенка, и лучше всего отказаться от курения во время кормления грудью и начать курить после того, как ваш ребенок полностью отлучен от груди, если у вас все еще есть желание курить.

Также читайте: Распитие алкоголя во время грудного вскармливания

Во время грудного вскармливания лучше не употреблять алкоголь и не курить.


Употребление алкоголя и курение вредны не только для беременных, они также могут повлиять на здоровье вашего ребенка.


Во время грудного вскармливания лучше не употреблять алкоголь и не курить. Алкоголь может повлиять на сон младенцев или уменьшить количество молока, которое они потребляют во время кормления.Курение может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или хронических заболеваний. Вот еще немного информации о том, почему следует избегать этих рисков.

Алкоголь и ваш ребенок

Самый безопасный вариант — не употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Алкоголь может уменьшить количество вырабатываемого вами грудного молока. Алкоголь может повлиять на двигательное развитие и сон вашего ребенка. Это также может уменьшить количество грудного молока, которое ребенок потребляет во время кормления. Несмотря на популярный миф, было доказано, что употребление пива не увеличивает количество молока.

Если вы все же решите выпить небольшое количество алкоголя, планируйте грудное вскармливание с учетом этого, чтобы алкоголь не достигал вашего ребенка. Это может означать, что вы сцеживаете и храните молоко для следующего кормления ребенка.

Если вы выпили, подождите, пока не начнете кормить грудью, или снова сцедите молоко, пока алкоголь не выйдет из вашего грудного молока (примерно 2–3 часа на каждый напиток). Питьевая вода, отдых или сцеживание грудного молока не избавят вас от алкоголя быстрее. Только время позволяет снизить уровень алкоголя в грудном молоке.

Помощь при злоупотреблении психоактивными веществами

  • Такие вещества, как уличные наркотики и алкоголь, проходят через грудное молоко и могут повлиять на вашего ребенка.
  • Если вы принимаете уличные наркотики или употребляете алкоголь в больших количествах, не кормите грудью.
  • Поговорите со своим лечащим врачом, медсестрой, фармацевтом или в HealthLink BC по телефону 8 1 1 по поводу получения помощи.
  • Информационная и справочная линия по алкоголю и наркотикам по телефону 1 800 663 1441 — еще один ресурс для программ по борьбе с наркотиками и алкоголем.

Дым и ваш ребенок

Не рекомендуется курить сигареты, если вы кормите грудью. Никотин и другие вредные ингредиенты сигарет проходят через грудное молоко и могут повлиять на вашего ребенка. Курение также может снизить количество вырабатываемого вами молока и сделать ребенка суетливым и раздражительным. Однако, поскольку грудное вскармливание так полезно для вашего ребенка, лучше кормить его грудью, чем не кормить, даже если вы не бросите курить.

Курение и пассивное курение подвергают вашего ребенка более высокому риску:

  • Синдром внезапной детской смерти (СВДС).
  • Увеличение количества госпитализаций в первый год жизни по сравнению с младенцами от некурящих родителей.
  • Инфекции уха и хронические заболевания, такие как астма и бронхит.
  • Уменьшение количества молока у матери.
  • Ваш ребенок тоже становится курильщиком.

Лучше всего уменьшить воздействие вторичного табачного дыма на вашего ребенка, отказавшись курить дома или в машине с ребенком и избегая вторичного табачного дыма в общественных местах.

Помогите бросить курить:

Никогда не поздно бросить курить или употреблять другие вещества — это принесет пользу и вам, и вашему ребенку.

    • Обратитесь к своему врачу.
    • Присоединяйтесь к программе отказа от курения.
    • Свяжитесь с нами, чтобы бросить курить сейчас, чтобы получить бесплатный конфиденциальный инструктаж, который поможет вам бросить курить. Варианты включают обучение по телефону для вас или группы, компьютерный чат, видеоконференцию или по телефону / тексту. QuitNow.ca или по бесплатному телефону 1-877-455-2233. Позвоните в HealthLink BC по номеру 8 1 1, чтобы получить информацию о местных программах по отказу от курения.
    • Доступ к программе отказа от курения Британской Колумбии, которая помогает соответствующим критериям B.C. резидентам, покрывая 100% стоимости продуктов никотиновой заместительной терапии (НЗТ) (конкретная никотиновая жевательная резинка, леденцы, пластыри, ингалятор) или внося свой вклад в стоимость определенных рецептурных препаратов для прекращения курения. Для получения дополнительной информации посетите: http://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/health-drug-coverage/pharmacare-for-bc-residents/what-we-cover/drug-coverage/bc- Программа отказа от курения
    • Обратитесь за поддержкой к партнеру, друзьям, семье и коллегам.
    • Купите себе что-нибудь особенное на сэкономленные деньги.
    • Если вы курите, чтобы справиться со стрессом, найдите здоровые способы расслабиться.
    • Сосредоточьтесь на здоровье вашего ребенка как на мотиваторе.

Ресурсы и ссылки:
HealthLink BC: Грудное вскармливание: табак, алкоголь и наркотики
Quit Now BC
HealthLink BC: Quiting Smoking

Курение и грудное вскармливание: мифы, факты и решения

Вы бросили курить во время беременности, но почувствовали тягу к сигаретам теперь, когда родился ребенок? Вы кормите грудью и беспокоитесь о возможных побочных эффектах курения для вашего ребенка?

Исследования показали, что почти половина женщин, которые отказались от своей привычки во время беременности, возвращаются к курению в течение шести месяцев после родов. (1) .Но как на самом деле курение влияет на вас, ваше грудное молоко и вашего ребенка?


Влияет ли курение на грудное молоко?

Короткий ответ — да. Существуют убедительные доказательства того, что кормящая мать передает никотин своему ребенку через грудное молоко (2) . Более того, хотя грудное молоко не передает все химические вещества, содержащиеся в сигаретах, количество никотина, передаваемого через кормление грудью, в два раза больше, чем количество, передаваемое через плаценту (3) .

Мы слышим вас — одно дело смотреть на статистику — но что все эти факты значат для матери и ребенка?

Как курение может повлиять на мать

Курение может повлиять на кормящую мать следующим образом:

  • Изменение вкуса грудного молока.
  • Заставляет ее производить меньшее количество грудного молока.
  • Снижение ее мотивации к грудному вскармливанию, иногда приводящее к раннему отлучению от груди.

Как курение может повлиять на ребенка

Курение может повлиять на кормящего ребенка следующим образом:

  • Изменение обычного режима сна ребенка — более короткие периоды сна.
  • Повышение предрасположенности ребенка к синдрому внезапной детской смерти, также известному как СВДС (4) .
  • Изменение поведенческих моделей ребенка, например повышение его склонности к коликам.

Помимо вышеуказанных эффектов, исследователи обнаружили следы никотиновой детской крови и мочи (5) . Это означает, что курящая мать передает химические вещества через грудное молоко своему ребенку. И незрелые системы организма этого ребенка (например, печень и легкие) не столь эффективны в удалении этих токсинов.

Чемодан кажется открытым и закрытым, но это не так. Вы можете быть удивлены, узнав, что такие эксперты, как Американская академия педиатрии, по-прежнему считают, что преимущества грудного вскармливания ребенка перевешивают возможные негативные побочные эффекты, несмотря на то, что мать курит.

Дым вторичный и посторонний

Хотя никотин в грудном молоке может напрямую влиять на ребенка, это не единственный способ, которым курение может вызвать проблемы.

Вторичный дым создается самой горящей сигаретой, а также дымом, выдыхаемым курящим человеком.Это создает среду, в которой некурящие подвергаются воздействию вредных химических веществ.

Когда ребенок подвергается воздействию вторичного табачного дыма, увеличивается риск СВДС. Младенцы, у которых развиваются легкие и система кровообращения, особенно чувствительны к воздействию.

Пассивный дым — это осадок, остающийся на вашей коже, волосах и одежде, а также во всем вашем окружении (например, на подушках дивана, стенах, коврах, сиденьях в машине и т. Д.). Американская академия педиатрии считает это воздействие опасным для здоровья детей и младенцев, (6) .

А как насчет других видов дыма?

Так что, может быть, вы не курите сигареты, но участвуете в других видах развлекательного курения. В последние несколько лет, особенно в США и Канаде, наблюдается рост легализации марихуаны. Так же обстоит дело с продажей и использованием электронных сигарет, также известной как вейпинг.

В то время как стигма для обоих этих веществ в целом проходит, их влияние на здоровье распространяется абсолютно на всех, включая вас и вашего ребенка.Как эти другие вещества влияют на грудное вскармливание?

Курение марихуаны во время кормления грудью

ТГК (тетрагидроканнабинол — да, это полный глоток) — это содержащееся в марихуане вещество, которое оказывает на мозг побочные эффекты, изменяющие сознание. Попав в кровоток, он концентрируется в грудном молоке.

Take Note

Как и в случае с алкоголем, вы не можете «перекачать и выбросить» THC из вашей системы (7) .

Было показано, что некоторые младенцы, подвергшиеся воздействию ТГК через грудное молоко, кормят реже, в течение более коротких периодов времени (8) .

Более того, некоторые исследования показали, что ТГК может вызвать задержку моторного развития к тому времени, когда ваш ребенок достигнет своего первого дня рождения. Между тем, согласно другим исследованиям, эффектов нет.

Хотя необходимо провести больше исследований воздействия марихуаны и грудного вскармливания, первые данные указывают на то, что это может иметь существенные последствия для развивающегося мозга ребенка.

Матери, которым нужна медицинская марихуана от боли или беспокойства, могут подумать о том, чтобы обратиться к врачу за другими решениями.

Вейпинг при грудном вскармливании

Электронные сигареты являются альтернативой курению и часто содержат смесь никотина и других химикатов. Поскольку они относительно новы на рынке, до сих пор не решено, действительно ли они безопаснее.

В электронных сигаретах

используются химические картриджи, содержащие никотин и другие токсичные вещества — это небезопасно. Тем не менее, одно исследование показало, что электронные сигареты примерно на 95 процентов менее вредны для вашего здоровья, чем сигареты, и могут помочь людям полностью отказаться от курения в сочетании с программой отказа от курения (9) .

Однако недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что это безопасно при грудном вскармливании. Таким образом, хотя вейпинг может быть более безопасным в целом, имейте в виду, что он по-прежнему фильтрует никотин и химические вещества в вашу систему и детское питание.

Уйти или не выйти?

Дело в том, что единственный способ убедиться, что ваш ребенок не подвергается риску воздействия дыма через грудное молоко, — это бросить курить. Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, не расстраивайтесь и не поддавайтесь соблазну отказаться от грудного вскармливания! Не отнимайте ребенка от груди слишком рано из-за употребления никотина.

Помните, что в целом все согласны с тем, что преимущества грудного вскармливания перевешивают риски курения.

Однако, если вы не можете бросить курить, это хорошая идея. Чем меньше вы выкуриваете сигарет, тем лучше для вас и вашего малыша.

Одно исследование проверило грудное молоко курящих женщин на содержание котинина, вещества, содержащегося в табаке, и обнаружило, что количество, обнаруженное в молоке, напрямую связано с количеством выкуриваемых сигарет. Выкуривание пяти или меньшего количества сигарет будет иметь гораздо меньше побочных эффектов, чем курение 20 или 30 сигарет!

Если вы не можете бросить курить

Один из способов ограничить количество никотина, получаемого вашим ребенком, — это кормить его грудью, а затем курить.Оставляйте как можно больше времени между курением и кормлением грудью. Ваше тело перерабатывает никотин примерно за 90 минут, и вы будете готовы к следующему кормлению.

Если вы сокращаетесь и готовы сделать следующий шаг и уйти, читайте дальше.

Безопасные способы бросить курить

1. Метод холодной индейки

Этот метод заключается в том, чтобы выбросить сигареты и полностью отказаться от них. Это оно. Все просто, правда?

Холодная индейка может быть сложной задачей, но она имеет удивительно высокий процент успеха — фактически, согласно недавним исследованиям, это наиболее эффективный метод отказа от курения.

2. Метод детских шагов

Если полный отказ от сигарет сразу же звучит интенсивно, вы можете попробовать медленно сократить количество выкуриваемых сигарет в течение нескольких дней или недель. Это может облегчить симптомы никотиновой абстиненции, особенно если вы заядлый курильщик.

3. Метод замены

Никотиновая заместительная терапия, также известная как НЗТ, использует никотиновую жевательную резинку, леденцы, пластыри или другой никотин для обуздания тяги. Перед началом любой программы НЗТ важно проконсультироваться с врачом.Этот метод может повысить ваши шансы с одного из 20 до одного из 10.

Количество никотина, которое ваш ребенок может получить через грудное молоко при использовании этого метода, намного меньше, чем при курении.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

4. Консультации

Эта система хороша тем, что ее можно комбинировать с любым из вышеперечисленных методов лечения. Наличие кого-то, кому вы можете выразить свое разочарование, может быть чрезвычайно полезным и может наполовину повысить ваши шансы навсегда бросить курить.

5. Другие пути

Есть много других способов бросить курить. Некоторые люди обращаются к гипнозу. Вы должны решить, какой метод лучше всего подойдет вам!


Итог

Курить или не курить при грудном вскармливании — личное решение. Хотя лучшее решение для здоровой молочной продуктивности, матери и ребенка — это сократить или бросить курить любые вещества, но это не всегда немедленное и реалистичное решение.

Просто помните — эксперты считают, что даже грудное молоко, содержащее следы никотина и других химикатов от курения, полезнее для новорожденного, чем полное отсутствие грудного молока.В конечном итоге вы сами решаете, что сделает вас и ребенка счастливыми и здоровыми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.