Профилактика травматизма в школе: ТРАВМАТИЗМ В ШКОЛЕ, ЕГО ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА

Содержание

ТРАВМАТИЗМ В ШКОЛЕ, ЕГО ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА

Автор:

Марков И. Е.,

учитель физкультуры

 

ТРАВМАТИЗМ В ШКОЛЕ, ЕГО ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА

   Травматизм представляет серьезную угрозу для жизни и здоровья взрослых и детей. Ежегодно миллионы людей на планете получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни.

     Особую тревогу вызывает детский травматизм.  Детские травмы нередко

приводят к тяжелым последствиям, что может отразиться на состоянии здоровья и работоспособности в будущем.

     В общей структуре детского травматизма травмы, полученные в школе, составляют довольно высокий удельный вес – 15-20%

При этом до 80% школьников получают травмы на переменах.

Особое внимание следует обратить на тот факт, что около 70% школьных травм происходят во время падений и бега.

     Специалистами выявлен ряд факторов, повышающих вероятность возникновения травм у детей:

-  их недисциплинированность;

-  неумение распознавать травмоопасную ситуацию; 

- необученность необходимым навыкам поведения;

- недооценка степени опасности внезапно возникшей ситуации;

- физическая слабость;

- определенные особенности развития.

       Наиболее частой причиной травм, получаемых детьми в школе является недисциплинированность учащихся, их игровая агрессивность (удары твердыми предметами, кулаками, толчки, столкновения во время бега, подножки и пр.).

    

Наиболее травмоопасным в возрастном аспекте считается возраст от 6 до 12 лет. Это связано с повышенной эмоциональностью детей в этот период и недостаточно развитой у них способностью к самоконтролю.  В этот период дети становятся раздражительными, капризными, часто вступают в конфликт с окружающими. У них может сформироваться неприятие ранее беспрекословно выполнявшихся требований, доходящее до упрямства и негативизма, что приводит к нарушениям правил поведения и, как следствие, к травмам.

     Чаще всего травмируются гиперактивные дети и дети, воспитывающиеся в условиях гипер-  или  гипоопеки.  Кроме того, частые травмы получают дети с нарушением функции программирования и контроля собственного поведения, а также со сниженным интеллектом.

     Индивидуально-психологические особенности детей являются основной предпосылкой получения травм детьми (25% случаев). Дети, умственно более развитые, с высоким интеллектом, осознают опасность и избегают ее.    

     Среди часто травмирующихся детей большинство (77%), как правило, имеют высокую склонность к риску, двигательно расторможены, легко возбудимы, эмоционально неустойчивы, предрасположены к частым переменам настроения, неадекватно ведут себя в стрессовых ситуациях. При этом больше половины из них -  дети, которые обвиняют в своих неудачах, болезнях, травмах других людей или обстоятельства. Как правило, такие дети несамокритичны, характеризуются переоценкой своих способностей и возможностей.

      Травмам в большей степени подвержены дети с низкими качественными характеристиками внимания (концентрация, распределение и переключение), недостаточной сенсомоторной координацией, неосмотрительные.

     Исследователи отмечают, что для 60% школьников характерна слабость нервных процессов, что отражается на их общей работоспособности и связано с эмоциональной неустойчивостью. Эмоционально неустойчивые, импульсивные дети гораздо чаще получают травмы, чем их спокойные и уравновешенные сверстники.

ПРИЧИНЫ ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА

  Причины травматизма детей  можно  объединить в три основные группы:

-поведение самого ребенка, получившего травму;

 - действия окружающих сверстников;

- действия взрослых, находившихся в окружении пострадавшего ребенка.

     Травмы, обусловленные поведением пострадавшего.  Свыше 40% всех травм происходят по причинам, связанным с недостаточным сенсомоторным развитием ребенка: низким уровнем координации движений, неумением владеть своим телом, а также отсутствием навыков; с отсутствием или недостаточностью знаний об опасности и возможных последствиях своих действий; с пренебрежением опасностью из-за более сильного мотива.

    Более 70% травм, полученных детьми из-за своего поведения, обусловлены причинами, относящимися психофизиологическим состоянием (усталость, эмоциональное возбуждение, игровой раж, спортивный азарт и т.п.).

     Травмы вследствие неправомерных действий сверстников.   Вторая группа причин, обуславливающих треть всех детских травм, зависит от действий окружающих ребенка сверстников. Результаты исследования показали, что чаще дети травмируют сверстников во время игры (20% случаев) либо непреднамеренно вне игры (30%), как правило, не замечая их (например, наталкиваются на других, бегая). Отмечена тревожная тенденция увеличения количества травм, полученных в результате драк  (свыше 40% ).

     Травмы вследствие недосмотра взрослых. Третья группа причин возникновения травмоопасных ситуаций, а затем и травм детей (около 25% от их общего количества), связана с действиями либо бездействием взрослых, в т. ч. родителей.   В большинстве случаев такие травмы обусловлены недосмотром за детьми и отсутствием контроля за их поведением и необеспечением безопасной среды.

             МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА В ШКОЛЕ

     Поскольку установлена взаимосвязь между возникновением травм у школьников и их индивидуально-психологическими особенностями, целесообразно проведение профилактической работы с детьми, организованной с учетом этих особенностей. При этом весьма эффективным является использование активных форм обучения, т.е. тренинговые занятия.

     Важную роль здесь играет соблюдение администрацией, педагогическим коллективом и учащимися инструкций по охране труда и технике безопасности, что способствует предупреждению детского травматизма.

   Со всеми школьниками, в соответствии с законодательством, необходимо проводить инструктажи по охране труда и технике безопасности.

       В школе необходимо планировать и проводить мероприятия, связанные с профилактикой детского травматизма. При этом планировать работу следует отдельно для учащихся младших, средних и старших классов. Вопросы по профилактике травматизма должны находить отражение в планах воспитательной работы учителей и классных руководителей.

       Планированию работы помогает также строгий учет травм, возникших у детей на территории школы и вне ее. Анализ этих случаев должен проводиться в педагогическом коллективе и служить отправной точкой для планирования конкретных общешкольных и классных мероприятий.     Каждый случай получения травмы должен разбирается в классе, а некоторые случаи в присутствии учащихся всей школы.

      В планах работы школы кроме пунктов, предусматривающие подготовку педагогического и технического персонала школ, должны быть пункты, предусматривающие подготовку родителей. В планах отмечаются задачи мероприятия, сроки их исполнения, обеспечение методическими, наглядными материалами.

 

Статья на тему: Школьный травматизм и его профилактика

А.В. Бубнов, учитель ОБЖ

МКОУ «Краснодубровская ООШ»

Школьный  травматизм и его профилактика

выступление подготовлено к общешкольному родительскому собранию,

13 января 2012 года

Содержание:

Несчастные случаи, происходящие с учащимися в стенах школы и во время учебного процесса, являются причиной почти 15% всех детских травм. При этом до 80% школьников получают травмы на переменах. Поскольку взаимосвязь между возникновением травм и индивидуально-психологическими особенностями детей очевидна, профилактическую работу в школе целесообразно проводить с учетом этих особенностей.

В Законе РФ от 10.07.1992 № 3266-1 "Об образовании" говорится, что образовательное учреждение несет в установленном законодательством РФ порядке ответственность за жизнь и здоровье обучающихся и воспитанников во время образовательного процесса. На первый взгляд, обеспечить безопасность обучающихся и воспитанников не сложно: пространство ограничено, достаточно поставить дежурных в каждую "зону риска" – и все в порядке. Однако на практике получается иначе.

Виды и особенности детского травматизма

Врачи-травматологи, психологи и другие специалисты, изучающие детский травматизм, подразделяют его на четыре основных вида: школьный, бытовой, уличный и спортивный.

Причины создания травмоопасных ситуаций

Риск возникновения травм у детей обусловлен:

  • их недисциплинированностью;
  • неумением распознавать травмоопасную ситуацию;
  • необученностью необходимым навыкам поведения;
  • недооценкой степени опасности внезапно возникшей ситуации;
  • физической слабостью;
  • определенными особенностями развития.

Анализ особенностей школьного травматизма позволил установить, что дети получают травмы в школе в основном (до 80% случаев) на переменах, около 70% школьных травм происходят во время падений и бега, а на долю травм, произошедших на уроках физкультуры при занятиях на спортивных снарядах (козле, бревне и брусьях), приходится менее 20% .

Травмы, полученные учащимися на уроках труда, физики и химии, также обусловлены в основном нарушениями правил техники безопасности и дисциплины.

По мнению большинства авторов работ, посвященных изучению данного вопроса, наиболее частая причина травм, получаемых детьми в школе, – это недисциплинированность учащихся, их игровая агрессивность (удары твердыми предметами, кулаками, толчки, столкновения во время бега, подножки и пр.).

Установлено, что количество случаев детско-подросткового травматизма повышается весной, а также во второй половине дня (с 16 до 20 ч). При этом выявлена определенная зависимость уровня и вида травматизма от времени года и суток: весной, например, преобладает школьный (44%), бытовой (40%) и уличный (31%) травматизм, а летом – спортивный (до 40%), но при этом бытовой и уличный травматизм остаются также на достаточно высоком уровне.

Взаимосвязь уровня травматизма с возрастными особенностями детей

В возрастном аспекте наиболее травмируемым считается возраст от 6 до 12 лет, что связано с повышенной эмоциональностью детей в этот период и недостаточно развитой у них способностью к самоконтролю. Причем с возрастом количество травм увеличивается, достигая наибольших значений у детей 11–14 лет.

Большое количество травм приходится на критические возрастные периоды: 3 года, 7 и 11–12 лет. В эти периоды дети и подростки становятся капризными, раздражительными, часто вступают в конфликт с окружающими. У них может сформироваться неприятие ранее беспрекословно выполнявшихся требований, доходящее до упрямства и негативизма, что приводит к нарушениям правил поведения и, как следствие, к травмам.

Следует отметить, что чаще всего травмируются гиперактивные дети и дети, воспитывающиеся в условиях гипер- или гипоопеки. Кроме того, частые травмы получают дети с нарушением функции программирования и контроля собственного поведения, а также со сниженным интеллектом.

В 15% случаев основной предпосылкой получения травм детьми являются их индивидуально-психологические особенности. Дети, умственно более развитые, с высоким интеллектом, осознают опасность и избегают ее. В структуре интеллекта наиболее важной представляется такая особенность мышления, как способность к анализу, синтезу, обобщению, что связано с умением прогнозировать последствия поступков.

Дети, получающие травмы, как правило, имеют высокую склонность к риску, двигательно- расторможены, реактивны, возбудимы, эмоционально неустойчивы, предрасположены к частым переменам настроения, неадекватно ведут себя в стрессовых ситуациях. Таких среди часто травмирующихся детей оказалось 77%, из них больше половины – дети, которые обвиняют в своих неудачах, болезнях, травмах других людей или обстоятельства. Как правило, такие дети несамокритичны, характеризуются переоценкой своих способностей и возможностей.

Анализ публикаций, посвященных изучению травматизма, позволил выявить некоторые общие показатели предрасположенности детей к рискованному поведению. Несчастным случаям в большей степени подвержены дети с низкими качественными характеристиками внимания (концентрация, распределение и переключение), недостаточной сенсомоторной координацией, неосмотрительные, с низкой выносливостью, а также боязливые или слишком склонные к риску.

Исследователи отмечают, что для 60% школьников характерна слабость нервных процессов, что отражается на их общей работоспособности и связано с эмоциональной неустойчивостью. Эмоционально неустойчивые, импульсивные дети гораздо чаще получают травмы, чем их спокойные и уравновешенные сверстники. Характерно, что большинство таких детей имели по физкультуре оценку "3". В последние годы (особенно в крупных городах) серьезной проблемой у школьников, обучающихся в условиях повышенной интеллектуальной нагрузки в гимназиях и лицеях, становится гипокинезия. От ее последствий (нарушение осанки, зрения, повышение артериального давления, избыточный вес и т. д.) страдают до 70% учащихся. Такие дети также часто травмируются из-за неразвитой координации и плохой ориентации в пространстве. 

Причины детского травматизма

Причины травмирования детей и подростков можно условно объединить в три основные группы:

  1. Поведение самого ребенка, получившего травму.
  2. Действия окружающих сверстников.
  3. Действия взрослых, находившихся в окружении пострадавшего ребенка.

Травмы, обусловленные поведением пострадавшего

Свыше 40% всех травм происходят по причинам, относящимся к первой группе, которые, в свою очередь, можно подразделить на 4 подгруппы.

Первая подгруппа причин связана с недостаточным сенсомоторным развитием ребенка: низким уровнем координации движений, неумением владеть своим телом, а также отсутствием навыка выполнения действия.

Вторая – с отсутствием или недостаточностью знаний об опасности и возможных последствиях выбранных действий.

Третья – с пренебрежением известной опасностью из-за более сильного мотива, например при желании произвести впечатление на значимых для ребенка или подростка людей.

Четвертая – с психофизиологическим состоянием, влияющим на успешность протекания деятельности: усталость, эмоциональное возбуждение, игровой раж, спортивный азарт и др.

Более 70% травм, полученных детьми из-за своего поведения, обусловлены причинами, относящимися к четвертой подгруппе. Чаще всего получение травм происходит при проведении подвижных игр. При этом нередко сильное дезорганизующее влияние на поведение оказывают трудносдерживаемое стремление к достижению наилучшего результата, а также соревновательный момент игры и внезапно возникающие задачи и опасные ситуации, при которых нужно быстро принимать самостоятельное решение. Все это привносит в игру эмоционально-аффективный фактор, оказывающий особенно сильное влияние, поскольку он связан с реальными, а не с игровыми взаимоотношениями, как это было в дошкольном возрасте.

Спешка – еще одно эмоциональное состояние, которое может дезорганизовать деятельность. В основном травмы по этой причине регистрируются в возрасте 11–14 лет, когда начинает сказываться занятость подростков (большая учебная нагрузка, посещение кружков и спортивных секций, выполнение обязанностей по дому и т. д.). В то же время усиливается соревновательный мотив не только в игре, но и в повседневной жизни (первым попасть на завтрак в школе, в раздевалку, на улицу во время перемены и т. д.).

С возрастом частота травм по вине самих пострадавших увеличивается, т. к. с развитием ребенка расширяется сфера его самостоятельной деятельности.

Травмы вследствие неправомерных действий сверстников

Вторая группа причин, обуславливающих треть всех детских травм, зависит от действий окружающих ребенка сверстников. Результаты исследования показали, что чаще дети травмируют сверстников во время игры (20% случаев) либо непреднамеренно вне игры (30%), как правило, не замечая их (например, наталкиваются на других, бегая).

Особое внимание, на наш взгляд, следует обратить на случаи, связанные с поведением, содержащим элемент физического насилия по отношению к окружающим, а иногда и с целенаправленным стремлением причинить боль и показать свое физическое превосходство (свыше 40% травм). Отмечена тревожная тенденция увеличения количества травм, полученных подростками в результате драк.

Травмы вследствие недосмотра взрослых

Третья группа причин возникновения травмоопасных ситуаций, а затем и травм детей (около 25% от их общего количества), как отмечалось выше, связана с действиями либо бездействием взрослых, в т. ч. родителей.

В большинстве случаев такие травмы обусловлены недосмотром за детьми и отсутствием контроля за их поведением. Необеспечение безопасной среды – также относится к наиболее распространенным ошибкам родителей, вследствие которой происходит 25% травм, относящихся к данной группе.

Профилактика травматизма

Поскольку установлена взаимосвязь между возникновением травм у школьников и их индивидуально-психологическими особенностями, целесообразно проведение профилактической работы с детьми, организованной с учетом этих особенностей. При этом весьма эффективным представляется использование таких активных форм обучения, как тренинговые занятия.

Своевременное и согласованное выполнение администрацией, педагогическим коллективом своих обязанностей по вопросам охраны труда, соблюдение администрацией, педагогическим коллективом, учащимися инструкций по охране труда и технике безопасности способствует предупреждению детского травматизма в образовательных учреждениях.

Обучение охране труда учащихся

Со всеми, школьниками, учителями, преподавателями, обслуживающим персоналом в соответствии с законодательством проводят инструктаж по охране труда и технике безопасности, производственной санитарии и пожарной безопасности.

Инструкции по охране труда в образовательном, учреждении являются важным элементом обучения и обеспечения безопасности учебного процесса. Инструкция по охране труда -- это нормативный акт, устанавливающий требования по охране труда.

Разработку инструкций в образовательном учреждении организует директор. Непосредственными разработчиками являются назначенные им должностные лица. Учет наличия инструкций и контроль их своевременного пересмотра осуществляет служба охраны труда учреждения.

Варианты основных инструкций по технике безопасности в образовательном учреждении приведены в методическом пособии «Инструкции по охране труда и технике безопасности в школе», автор-составитель Огарков А.А. [12].

Согласно ГОСТ 12.0.004--90 предусмотрено проведение пяти видов инструктажа:

вводный;

первичный;

повторный;

внеплановый;

целевой.

Вводный инструктаж проводится при поступлении на работу службой охраны труда, в данном случае образовательным учреждением. Цель этого инструктажа -- ознакомление учащихся с общими правилами охраны труда и техники безопасности, пожарной безопасности, производственной санитарии, с правилами внутреннего распорядка, поведения на территории учебного заведения, с вопросами профилактики производственного травматизма, организацией работы в учебном заведении по охране труда.

Первичный инструктаж проводится перед первым допуском к работе. Инструктаж проводится непосредственно на рабочем месте. Цель этого инструктажа -- ознакомление учащихся с требованиями безопасности при выполнении конкретной работы. Проводят инструктаж индивидуально с учащимся, сотрудником в виде беседы и с практическим показом безопасных приемов и методов работы. В школе первичный инструктаж проводится с учащимися, например, в начале урока труда.

Повторный инструктаж проводится не реже раза в полгода, а для работ повышенной опасности -- раза в квартал. Цель этого инструктажа -- напоминание о безопасных приемах и методах работы, повторение и закрепление правил и инструктажей по охране труда. Проводится он может как индивидуально, так и с группой учащихся, а заканчиваться инструктаж должен опросом инструктируемых. В образовательных учреждениях целесообразно проводить инструктаж с учащимися каждый раз перед работой, экскурсиями и т.д. Журнал инструктажа обучающихся по охране труда заполняется при организации общественно полезного, производительного труда и проведении внеклассных и внешкольных мероприятий. При учебном процессе заполняется классный журнал, в котором подписи учащихся не требуются.

Внеплановый инструктаж проводится в следующих случаях:

  • при введении в действие новых или переработанных стандартов, правил, инструкций по охране труда, а также изменений и дополнений к ним;
  • при изменении технологического процесса, замене или модернизации оборудования, приспособлений и инструмента, сырья, материалов и других факторов, влияющих на безопасность;
  • при перерывах в работе для работ, к которым предъявляются повышенные требования безопасности, более чем на 30 календарных дней, а для остальных -- 60 дней;
  • по требованию органов надзора.

Целевой инструктаж с учащимися проводится при проведении экскурсии на предприятии, организации массовых мероприятий с учащимися (спортивные мероприятия, походы и др.).

Регистрация инструктажей. Первичный, повторный, внеплановый и целевой инструктажи проводит непосредственный руководитель работ. О проведении указанных инструктажей делает запись в журнале регистрации. При регистрации внепланового инструктажа указывают причину его проведения.

Работа по профилактике детского травматизма должна вестись в двух основных направлениях:

1) гигиеническое обучение и воспитание детей, цель которого выработка у них навыков безопасного поведения в различных жизненных ситуациях;

2) работа по созданию безопасной среды обитания детей.

Мероприятия по профилактике травматизма должны включаться в план воспитательной работы, который контролируется заведующим учебной частью и директором школы, а также в план санитарно-просветительной работы ответственные за его выполнение медицинские работники школ.

В нашей школе планируются мероприятия по профилактике дорожно-транспортного травматизма, а также мероприятия, связанные с профилактикой детского травматизма в школе. Вместе с тем, в планах должен быть представлен весь комплекс мероприятий по профилактике всех видов травматизма. Планировать работу следует отдельно для учащихся младших, средних и старших классов. Вопросы по профилактике травматизма находят отражение в планах воспитательной работы учителей и классных руководителей. Учителя физической культуры, технологии включают элементы обучения детей безопасному поведению в программный материал. Планированию работы помогает также строгий учет травм, возникших у детей на территории школы и вне ее. Анализ этих случаев обсуждается в нашем педагогическом коллективе и служит отправной точкой для планирования конкретных общешкольных и классных мероприятий. Каждый случай получения травмы разбирается в классе, а некоторые случаи в присутствии учащихся всей школы. Одновременно обсуждение случаев травм, анализ их причин проводится и в педагогическом коллективе.

Работа по профилактике травматизма невозможна без точного учета и анализа всех несчастных случаев у учащихся, происходящих в школе и вне ее. Это помогает выявить основные причины травм (нарушение санитарно-гигиенических норм; отсутствие необходимых знаний у детей; халатность взрослых и т. д.) и целенаправленно вести профилактическую работу. Медицинские работники обязаны информировать всех работников школы о случаях травм. Но объективно существующие школьные факторы риска, важнейший из которых - неизбежная скученность детей, неустранимы в принципе. Поэтому черепно-мозговые травмы и переломы среди мальчиков в школе во время перемены или на школьном дворе - далеко не редкость. Обстоятельства каждого конкретного случая, когда ребенок получил травму, нужно рассматривать сугубо индивидуально.

В планах работы школы есть пункты, предусматривающие подготовку педагогического и технического персонала школ, родителей. В планах отмечаются задачи, мероприятия, сроки их исполнения, обеспечение методическими, наглядными материалами.

Профилактика школьного травматизма. , ГБОУ Школа № 1413, Москва

Во время каникул по статистике, количество травм, получаемых детьми, резко увеличивается. Не последнее место в классификации детского травматизма занимает так называемый школьный травматизм. Поговорим о самых распространенных причинах школьного травматизма, первой помощи и о том, что можно предпринять, чтобы уберечь ребенка от травмы.

Причины школьного травматизма


Дети получают травмы, во-первых, в силу своих эмоционально-психологических особенностей. С одной стороны, ребенок обладает очень высокой активностью, импульсивностью, с другой - еще не может адекватно оценить последствия своих действий и степень опасности некоторых из них для себя и окружающих.


Во-вторых, современные дети 8 большинстве своем физически недостаточно развиты: страдаю! координация движений и владение своим телом. Сегодня дети предпочитают проводить время за компьютером либо перед телевизором. В распорядке их дня практически нет времени для прогулок и игр на свежем воздухе, которые так необходимы для нормального физического развития ребенка. Следующая причина детских травм - невнимательность взрослых. Коль скоро речь идет о травмах, получаемых ребенком во время пребывания в школе, то причиной становятся недочеты в организации проведения уроков, нарушение правил безопасности, в том числе из-за ослабления надзора за учащимися со стороны персонала школы.


Когда чаще всего случаются травмы у детей в школе


Большинство повреждений (до 80 процентов) школьники получают во время перемен. В коридорах после урока одномоментно скапливается большое количество детей, они бегают, выплескивая скопившуюся за урок энергию, сталкиваются, падают - травмы неизбежны. Также возможно получить травму на уроках физкультуры, труда, физики или химии. Эти случаи обусловлены в основном нарушением правил безопасности.


Какие бывают травмы у детей


Травмы и повреждения бывают самые разные. Это и ушибы, и растяжения связок. Но чаще всего обращаются с переломами, полученными вследствие падения (с лестницы, перил, после столкновений и т.д.). Причем переломы рук, точнее предплечья или ключицы, происходят в 4-5 раз чаще, чем переломы ног.


Существует ли зависимость между возрастом детей и количеством травм, которые они получают?


Безусловно, определенная зависимость существует: чаще травмируются дети 8-10 и 14-15 лет. Дети первой возрастной группы - школьники младших классов - отличаются высокой активностью. Это непоседы, которым трудно усидеть на месте. Они любят подвижные игры, быстро входят в азарт, бегают, прыгают, катаются на перилах и т.д. Нередко травмы получают в результате столкновения друг с другом или когда запинаются и неудачно падают.


Подростки (дети второй возрастной категории) нередко травмируются во время драк, потасовок, или, к примеру, когда один ставит другому подножку, толкает, бьет твердым предметом и т.д.


Дети в этом возрасте уже осознают возможные последствия своих действий, но, тем не менее, пренебрегают опасностью, совершают бездумные поступки, становясь жертвами собственной бравады, желания отличиться перед сверстниками.


Профилактика школьного травматизма


Нелишним будет напомнить родителям: в профилактике детского школьного травматизма именно на них лежит основная ответственность. Безусловно, предсказать, предвидеть то, где ребенок может травмироваться, невозможно. Но научить ребенка правилам поведения в общественных местах под силу любому родителю. Важно объяснить, например, что драка - это неприемлемый способ выяснения отношений, ведь всегда можно договориться или постараться избежать конфликта. Родители должны сделать все от них зависящее, чтобы их ребенок ни по не знанию, ни, тем более, умышленно не наносил вред своими действиями другим детям.


При необходимости родители могут поговорить на тему безопасности пребывания детей в школе с классным руководителем своего ребенка, поинтересоваться, какие меры профилактики школьного травматизма предусмотрены руководством, есть ли в школе медпункт. Как правило, поддерживание тесного контакта с учителями всегда дает хорошие результаты.


Важным элементом профилактики детского травматизма является повышение уровня их физического развития. Сегодня есть масса возможностей записать ребенка в спортивную секцию. Абсолютным приоритетом в работе любого тренера, особенно занимающегося с детьми, является обучение технике безопасности и спортивному поведению.


В жизни ребенка должна присутствовать адекватная его возрасту физическая нагрузка, возможность выплескивать постоянно накапливающуюся у него энергию. Направить ее в мирное русло могут и сами родители, привив своему ребенку любовь к спорту. Не обязательно заставлять ребенка - давлением можно только отпугнуть. Весьма эффективен личный пример. Это могут быть совместные походы в тренажерный зал, семейные прогулки на велосипеде, зимой - на лыжах, катание на коньках. Также несложно оборудовать дома детскую спортивную стенку с набором снарядов (кольца, брусья, канат, шведская стенка).


Основа отношений человека к физической активности, к спорту формируется в детстве - привычки и предпочтения, сложившиеся в семье, ребенок в дальнейшем в значительной степени переносит в свою взрослую жизнь.


Ребенок, занимающийся каким-либо видом спорта, не только физически крепче, но и, как правило, эмоционально более стабилен, обладает хорошей координацией, владеет способами подстраховки, умеет группироваться при падении, лучше осознает степень опасности некоторых действий.

Профилактика детского травматизма в школе. Государственное учреждение образования "Поболовская средняя школа"

  Работа по профилактике детского травматизма должна вестись в трех основных направлениях:

1. Создание травмобезопасной среды, в которой пребывают дети;

2. Выработка у детей безопасного поведения в различных жизненных ситуациях;

3. Закаливание и физическое развитие детей, направленное на укрепление костно-мышечной системы и выработку координации движений.

Работу по профилактике травматизма необходимо проводить дифференцировано, в зависимости от возраста учащихся.

Мероприятия по профилактике травматизма должны включаться в план воспитательной работы, который контролируется директором школы. В планах должен быть представлен весь комплекс мероприятий по профилактике всех видов травматизма.

Планировать работу следует отдельно для учащихся младших, средних и старших классов. Учителям физкультуры, труда необходимо включать элементы обучения детей безопасному поведению в программный материал. Планированию работы помогает строгий учет травм, возникший у детей на территории школы и вне ее. Анализ этих случаев обсуждается в педагогическом коллективе и служит отправной точкой для планирования конкретных общешкольных и классных мероприятий.

Никакой реальной пользы не будет от бесконечных напоминаний «будь осторожен», «делай аккуратно». Необходимо конкретно объяснять, что именно следует делать и чего делать нельзя. Следует научить его последовательно выполнять ряд действий, объясняя, почему необходимо делать именно так. Действие, которое взрослыми совершается автоматически, ребенку надо объяснить детально.

Когда ребенок впервые отправляется в школу, следует показать ему наиболее короткий и безопасный путь, обучить правилам перехода через улицу. Однако нередко можно видеть, как взрослые сами подают детям пример неправильного поведения на проезжей части улицы. В этом случае никакие дальнейшие наставления родителей о необходимости быть осторожным не будут иметь успеха.

Иногда бывает полезно рассказать школьнику о несчастных случаях, происшедших с другими детьми. Чтобы этот рассказ запомнился ребенку и принес реальную пользу воспитанию навыков правильного поведения, необходимо предоставить ему возможность самому разобраться в причинах несчастья. Ребенок должен понять, как можно было бы в данной ситуации избежать опасности. Именно такой подход убедит его в том, что опасность всегда можно предотвратить.

Ушибы и удары могут быть следствием не только недисциплинированности, но и неловкости. Ребенку необходимо быть физически развитым, такие дети реже падают, более ловки, уверенней выполняют работу по дому. Ловкость, умение ориентироваться в окружающей обстановке прививают ребенку систематические занятия физическими упражнениями, спортом. Уроков физкультуры недостаточно, следует поощрять желание детей заниматься в спортивных секциях. Такие занятия не только физически развивают, но и дисциплинируют детей, являются хорошей разрядкой энергии, отвлекают от рискованных шалостей на крышах, стройках и т. д.

     Родители не должны равнодушно проходить мимо небезопасных шалостей детей, их долг предотвратить беду, даже если она угрожает чужому ребенку.

Школьный травматизм

Давайте будем предельно точны и под термином «школьный травматизм» станем рассматривать только те случаи, которые происходят с ребенком, перешагнувшим порог школы. На школьную травму приходится около 5% детского травматизма. Мы не включаем сюда повреждения, происшедшие на уроках физкультуры, относя их к спортивной травме. Происшествия чаще всего случаются на переменах. Из уроков наиболее «опасны» (после физкультуры) занятия трудом, физикой и химией. Любопытно, что ребята, помогающие родителям дома по хозяйству, как правило, более аккуратны и внимательны, поэтому у них реже бывают травмы. Имеются в виду ушибы молотком, ссадины и порезы стамеской, напильником. Более серьезные варианты — взрыв колб с химикалиями, электротравмы во время опытов. Иногда виной несчастного случая бывает неисправная аппаратура, электропроводка, инструментарий. Но, повторяю, это случается очень редко.

Перемена: травматическая эпидемия

Настоящая «травматическая эпидемия» начинается во время перемен. Это объяснимо. Ребята на протяжении целого учебного часа вынуждены сидеть на одном месте, лишены физической активности, пружина действия сжата до предела. К тому же волнение перед возможным опросом учителя. Перемена — разрядка, необходимая ребенку.

Как ведут себя дети на переменах? Наиболее спокойны девочки. Солидно держат себя старшеклассники: они уже тренированы долгими годами школьной жизни. А малышей разве остановишь?

Им необходимо движение. Если дежурные не дают побегать по коридору, ребята без всякой нужды стремятся десятки раз подняться и спуститься по лестнице.

Какие же происшествия случаются на перемене!

       • Миша, 10 лет, быстро шел по коридору. Ему подставили подножку. Он упал, ударился головой о батарею. Доставлен в больницу с диагнозом: «Сотрясение мозга. Ушибленная рана головы». Пролежал 14 дней.

       •  Зина, 12 лет, шла по лестнице. Мальчик толкнул ее в спину. Диагноз: «Перелом обеих костей левой голени», пролежала 6 дней. В школу смогла пойти спустя 2 месяца.

       • Марк, 8 лет, почувствовал острую боль в области правого глаза. В офтальмологической больнице поставлен диагноз: «Повреждение правого глаза». Из глазного яблока удален кусочек скрепки, которым в него выстрелили из рогатки. Зрение этим глазом в значительной степени утрачено.

Перечисленные случаи — это в основном результат шалостей, недисциплинированности или хулиганства ребят. В связи с этим хочется еще раз напомнить о воспитании в семье.

Правильно воспитанному ребенку гораздо легче привыкнуть к школьной обстановке и подчиниться всем школьным правилам и дисциплине.

Профилактика детского травматизма, ГБОУ Школа № 2083, Москва

Профилактика травматизма обучающихся и воспитанников в ГБОУ Школа №2083

Одной из первостепенных задач ГБОУ Школа №2083 является охрана и укрепление здоровья обучающихся.

Проблемы охраны здоровья детей, профилактики детского травматизма, создания безопасных условий обучения и воспитания находятся под постоянным контролем администрации и педагогов.

В ГБОУ Школа №2083 работа по профилактике травматизма обучающихся и воспитанников – это целостная система, включающая профилактические мероприятия по следующим направлениям:

- создание безопасных условий обучения и воспитания, соблюдение санитарно – гигиенических норм и правил;

- профилактика детского дорожно – транспортного травматизма, включая профилактику травматизма учащихся на объектах железнодорожного транспорта;

- профилактика травматизма учащихся и воспитанников во время проведения учебно – воспитательного процесса;

- профилактика травматизма обучающихся во время проведения занятий физической культурой и спортом;

- профилактическая работа с родителями по предупреждению детского травматизма.

В рамках профилактической работы по предупреждению травматизма обучающихся и уменьшению рисков возникновения травмоопасных ситуаций во всех структурных подразделениях ГБОУ Школа №2083:

- созданы безопасные условия и среда обучения (воспитания), отвечающие требованиям СанПин;

- имеются оборудованные всем необходимым медицинские блоки;

- все учебные и групповые помещения оснащены современной учебной мебелью в соответствии с ростовыми требованиями санитарно – гигиенических правил и норм и средствами технического обеспечения;

- осуществляется постоянный контроль со стороны администрации за сохранением безопасных условий обучения, соблюдением требований охраны здоровья учащихся и воспитанников и соблюдению санитарно – гигиенического режима во время проведения учебно – воспитательного процесса;

- проводятся беседы и сюжетно – ролевые игры с воспитанниками дошкольных отделений по профилактике безопасности на дорогах и в транспорте;

- классными руководителями проводятся инструктажи обучающихся по следующим направлениям: правилам поведения в школе и на каникулах, по электробезопасности, пожаробезопасности, при обнаружении неизвестных пакетов и неразорвавшихся снарядов, зимой по правилам обращения с пиротехникой, правилам поведения на воде, правилам поведения на дорогах и транспорте, по безопасному пути в школу, по профилактике и предотвращению негативных ситуаций, по правилам поведения при проведении экскурсий, походов;

- учителями – предметниками и педагогами дополнительного образования каждым по своему направлению также проводятся инструктажи по технике безопасности. Особое внимание уделено дисциплинам физической культуры, химии, физики, технологии, информатики и ОБЖ. По этим предметам разработан и проводится педагогами целый комплекс инструкций и правил для учащихся по соблюдению техники безопасности;

- организовано рациональное дежурство педагогов на этажах во время перемен с целью минимизации возникновения травм обучающихся;

- в школьных отделениях созданы отряды ЮИД;

- по предупреждению и уменьшению рисков возникновения травмоопасных ситуаций на дорогах и в транспорте проводятся классные часы, беседы, обучающие семинары, встречи с работниками ГИБДД, творческие конкурсы, квесты по профилактике детского травматизма с применением современных технологий, дошкольники и дети младшего школьного возраста просматривают мультфильмы и видеофильмы по данной тематике, организуются и проводятся родительские собрания по профилактике травматизма в быту, создается информационное поле по ответственности родителей за безопасность своих детей;

- организуются и проводятся совместные мероприятия с учреждениями здравоохранения: диспансеризация и вакцинация учащихся и воспитанников.

Вся работа, направленная на профилактику травматизма учащихся и воспитанников, организуется и проводится в соответствии с комплексным Планом мероприятий по предупреждению детского травматизма в ГБОУ Школа №2083 на 2019 - 2020 учебный год, представленным на сайте (см. ниже).

о мерах пожарной безопасности при организации и проведении новогодних и рождественских мероприятий с массовым пребыванием людей

Профилактика травматизма у детей школьного возраста

Профилактика травматизма

у детей школьного возраста

 

Травматизм занимает значительное место в структуре общей заболеваемости и смертности среди детей.

Характер и причины детского травматизма имеют возрастную специфику. Если травмы у детей дошкольного возраста чаще всего результат недосмотра взрослых, то у школьников они являются следствием грубых шалостей, опасных игр, неумелого отношения с предметами быта и т. д.

По результатам статистических исследований основное число травм возникает у детей школьного возраста. Этому способствуют существенные изменения образа жизни, связанные с поступлением в школу, и снижением контроля со стороны взрослых.

На первом месте по распространенности находятся бытовые травмы, т. е. полученные во дворе, дома, во время игр и спортивных развлечений и т. д. Это – падение с высоты (крыши, деревья), ранения острыми предметами; огнестрельные ранения из самопалов и пугачей; травмы, связанные с неправильным обращением с электричеством и электроприборами. Нередко травмы у школьников возникают при неорганизованных занятиях спортом у детей младшего и среднего школьного возраста – при падении с качелей, при нарушении правил катания на санках, прыжках с трамплина, при катании на лыжах с крутых склонов, при езде на велосипеде и т. д.

Второе место занимает транспортный травматизм. Несчастные случаи на улицах и дорогах занимают первое место среди причин смертности от травм детей старше 4 лет.

Одно из ведущих мест среди причин смертности детей школьного возраста занимают несчастные случаи на воде. Они являются следствием безнадзорности детей во время купания, неумения их плавать, несоблюдения правил купания, а также нарушения взрослыми правил катания с детьми на лодках и других плавательных средствах.

Кроме того, достаточно часто регистрируются и отравления среди детей. Причинами отравления детей бывают различные ядовитые грибы, ягоды, листья стеблей, корневища растений, а также небрежно хранящиеся лекарственные вещества, ядохимикаты и др.

Опыт показывает, что детский травматизм связан, в основном, с отсутствием у детей прочных навыков правильного поведения в различных жизненных ситуациях, поэтому травматизму наиболее подвержены дети младшего школьного возраста.

Регистрируются несчастные случаи и в школе. Чаще всего они возникают во внеурочное время в классе, коридоре, во дворе. Большинство травм – результат недисциплинированности детей (падения с лестниц, парт, подоконников, подножки и т. д.). Вместе с тем причиной этих случаев могут стать нарушения санитарно-гигиенических норм и правил эксплуатации школьных помещений.

На втором месте по частоте происходящих в школе травм стоят повреждения, получаемые на уроках физкультуры. Происходят они, как правило, во время занятий на воздухе и на спортивных снарядах, не соответствующих по размерам гигиеническим нормам; при их неисправности; недостаточной физической подготовленности учащихся, отсутствии страховки и т. п.

В целях их профилактики преподавателям рекомендуется строго придерживаться последовательности в освоении учебной программы, обучать ребят необходимым навыкам при занятии спортом, постепенно увеличивать физическую нагрузку, соблюдать правила страховки при выполнении упражнений, связанных с риском падения, обеспечивать контроль за поведением детей на занятиях.

Наблюдаются травмы и во время учебно-производственных занятий школьников. Их причины – свойственная детям любознательность, шалости, отсутствие практического опыта, незнание правил техники безопасности при работе в мастерских, химических лабораториях и др.

На основании бесед с детьми, получившими травмы, можно выделить два основных типа причин повреждений:

1 тип – причина травмы – неадекватное поведение ребенка, т. е. его действия заведомо чреваты возможностью получения травмы (игры на крышах, стройках, лазание по деревьям и т. д.).

Причины этого типа в свою очередь делятся на две группы:

  • неадекватное поведение ребенка на фоне полной неосведомленности о возможности получения травмы;

  • неадекватное поведение на фоне имеющихся знаний о возможности получения травмы.

2 тип – причина травмы – неблагоустроенность внешней среды, халатность и недосмотр взрослых и т. д

При данном типе причин травм неадекватное поведение детей отсутствует, или оно играет минимальную роль. Сюда же можно отнести случаи спортивных травм на уроке физкультуры или спортивных секциях, если эти повреждения не являются следствием неадекватного поведения ребенка.

В каждой возрастной группе школьников преобладает тот или иной тип причин травм. У школьников младшего и среднего возраста преобладает 1-й тип причин травм, при этом у младших школьников преобладает низкий уровень осведомленности о возможности получения травм, несформированность навыков и умений безопасного поведения. У школьников среднего возраста учащаются травмы, возникающие из-за пренебрежения имеющимися знаниями, часто в силу неверного толкования таких понятий, как «смелость», «трусость», «геройство» и т. д. Иными словами, и в этой возрастной группе также отсутствует навык безопасного поведения. В старшем школьном возрасте число детей, неосведомленных о травматических последствиях определенных вариантов поведения и игр, наименьшее. При этом относительно большим становится число случаев травм с причинами 2-го типа, в основном в результате роста спортивного травматизма.

Анализ данных об оказании доврачебной помощи пострадавшим детям показывает, что взрослое население слабо ориентированно в этих вопросах. В 50 % случаев помощь детям и их транспортировка в медицинское учреждение проводятся неправильно. Это усугубляет тяжесть повреждений, затрудняет лечение.

Работа по профилактике детского травматизма должна вестись в трех основных направлениях:

1. Создание травмобезопасной среды, в которой пребывают дети;

2. Выработка у детей безопасного поведения в различных жизненных ситуациях;

3. Закаливание и физическое развитие детей, направленное на укрепление костно-мышечной системы и выработку координации движений.

Работу по профилактике травматизма необходимо проводить дифференцировано, в зависимости от возраста учащихся.

Мероприятия по профилактике травматизма должны включаться в план воспитательной работы, который контролируется заведующим учебной частью и директором школы. В планах должен быть представлен весь комплекс мероприятий по профилактике всех видов травматизма.

Планировать работу следует отдельно для учащихся младших, средних и старших классов. Учителям физкультуры, труда необходимо включать элементы обучения детей безопасному поведению в программный материал. Планированию работы помогает строгий учет травм, возникший у детей на территории школы и вне ее. Анализ этих случаев обсуждается в педагогическом коллективе и служит отправной точкой для планирования конкретных общешкольных и классных мероприятий.

В профилактике травматизма у детей принимают участие разные категории населения. Поэтому необходимо подготавливать по вопросам профилактики педагогический и технический персонал школ, родителей.

Выбор методов и средств для обучения и воспитания учащихся определяется прежде всего их возрастными особенностями и задачами профилактики травматизма среди детей каждой возрастной группы.

Для школьников младшего возраста наиболее важным является обучение, т. е. сообщение системы знаний о мерах безопасности и выработка на их основе осознанных навыков поведения. В настоящее время наиболее распространен традиционный способ обучения: сообщение знаний, их запоминание, упражнения.

Основная работа, направленная на профилактику травматизма, проводится во внеурочное время. Со школьниками младшего возраста проводятся беседы, в которых может принять участие врач, медицинская сестра, учитель, представитель ГИБДД и др. Язык и содержание беседы должны быть доступны для понимания ребенка, длиться не более 30-35 минут. Материал излагается в форме, предусматривающей возможность задать детям вопросы, выслушать их ответы. Максимально следует использовать различные наглядные пособия: картинки, иллюстрации в книгах, плакаты, листовки. Для учащихся младших классов эти материалы доходчивы и убедительны.

Дети среднего школьного возраста располагают полными знаниями о мерах профилактики травматизма. Однако эти знания зачастую носят формальный характер, у детей нет твердого убеждения в истинности полученных сведений. В работе с этой возрастной группой главное – формирование у детей правильного отношения к возможным опасностям, к правилам поведения, препятствующим получению травм. Это положение должно определять и формы работы. До сведения школьников доводятся все случаи получения травм не только на территории школы, но и вне ее стен. На классном часе разбираются причины травмы, определяется вина пострадавшего, присутствующих, возможные варианты поведения, помогающие избежать травму.

Содержание работы по профилактике травматизма с учащимися старших классов мало чем отличается от работы со взрослым населением. При этом особое внимание следует уделить предупреждению травм при занятиях спортом.

Анализы причин спортивных травм свидетельствуют о том, что травмы являются в основном следствием следующих причин:

  1. Невыполнение правил, инструкций и положений при организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.

  2. Допуск спортсменов к занятиям и соревнованиям в болезненном состоянии.

  3. Неудовлетворительное состояние материально-технической части оборудования спортивного инвентаря и мест занятий.

  4. Невыполнение санитарно-гигиенических требований к местам занятий, а также недоучет метеорологических факторов.

  5. Недисциплинированность и проведение запрещенных приемов занимающимися физкультурой и спортом.

Для предупреждения травм при занятиях физкультурой и спортом, а также при проведении различного рода спортивных мероприятий необходимо помнить и выполнять следующие мероприятия:

  • Запрещается проведение занятий, тренировок в отсутствии инструктора, тренера, преподавателя.

  • Занимающиеся должны быть распределены на группы по возрасту, состоянию здоровья, физической подготовленности.

  • Не допускать к занятиям и соревнованиям лиц, не прошедших врачебного обследования.

  • Строго соблюдать основные требования методики обучения физическим упражнениям:

а) последовательность в овладении двигательными навыками;

б) постепенность в увеличении нагрузки;

в) правильный показ упражнений и тщательный инструктаж занимающегося;

г) тщательный контроль за выполнением упражнений.

  • Перед выполнением основных упражнений и перед соревнованиями проводить разминку с целью подготовки организма к предстоящим нагрузкам.

  • Не допускать сильного переутомления, состояний, способствующих получению травм. Следить за состоянием и силами занимающихся в процессе занятий, тренировки и на соревнованиях.

  • Обеспечить меры безопасности при выполнении упражнений и тщательное выполнение правил помощи, страховки и самостраховки.

  • После перенесенного заболевания, травмы или долгого перерыва не допускать занимающихся к занятиям без врачебного обследования.

  • Учить молодых физкультурников выполнению правил личной гигиены. Обращать особое внимание на недопущение курения и употребления алкоголя.

  • Следить за чистотой спортивной формы, не допускать на занятия лиц, не имеющих соответствующих данному виду спорта формы и обуви.

  • Обязывать занимающихся пользоваться защитными приспособлениями, соответствующими для данного вида спорта (щитки, налокотники, наколенники, перчатки, бинтование суставов и пр.).

  • Обеспечить систематический санитарно-гигиенический надзор за спортивными сооружениями, снарядами и оборудованием.

  • Проводить занятия и соревнования в строгом соответствии с температурными метеорологическими нормами.

  • Перед началом занятий и соревнований тренеру, инструктору или преподавателю лично проверить:

а) состояние зала, площадки, катка и других спортивных сооружений, устранить обнаруженные дефекты. Если же их невозможно устранить, отменить занятия или соревнование;

б) состояние инвентаря и оборудования, особое внимание обратить на соединения или крепления, винты и т. д., а также наличие в непосредственной близости от них каких-либо посторонних предметов, камней, проволоки и т. д.

в) правильную установку снарядов и соответствие их возрастным группам.

  • Пресекать малейшие проявления недисциплинированности при проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.

  • Преподавателям и тренерам изучить правила оказания первой помощи при травмах и уметь оказать первую доврачебную помощь.

  • Вести точный учет травм с анализом причин их возникновения и принятием мер для их предупреждения.

Важность профилактической работы со старшими школьниками определяется тем, что они имеют большое влияние на детей более младшего возраста и могут стать пропагандистами мер профилактики травматизма среди учащихся младших и средних классов. В работе со старшими школьниками можно рекомендовать использовать лекции, беседы, сообщая в них данные о реальных случаях травматизма, о последствиях травм. Лекцию можно сопровождать показом слайдов, снятых в больнице.

Знания и навыки, полученные в школе, закрепляются в повседневной жизни. Основная роль в этом процессе принадлежит родителям. Необходимость работы, направленной на профилактику детского травматизма, признается всеми родителями, причем большинство из них считает одним из главных профилактических мероприятий систематическое обучение детей.

Чтобы борьба с детским травматизмом проводилась успешно необходимо проводить гигиеническое обучение и родителей.

Стараясь уберечь своих детей от травм, родители лишь «проговаривают», называют опасности различных жизненных ситуаций. Содержание таких бесед обычно строится лишь на собственном опыте, а поводом чаще всего служат несчастные случаи с другими детьми, а также различные наглядные материалы по травматизму, которые они видят при совместном посещении детских поликлиник. Родители получают ту или иную информацию о детском травматизме «стихийно», в основном при случайном просмотре телепередач на данную тематику или чтении журнальных статей, заметок в газетах.

Опыт показывает, что основное внимание взрослых направлено на предупреждение дорожно-транспортного травматизма, а также на обучение детей безопасному выполнению различных хозяйственных работ. Значительно меньше внимания уделяется предупреждению травм во время игр и развлечений. А как уже отмечалось, чаще всего именно в этих условиях у детей возникают повреждения.

Очень важно приучать детей к самообслуживанию, к участию в домашнем труде. Ребята, помогающие родителям по хозяйству, как правило, более аккуратны и внимательны, что способствует предупреждению травм. Но, поручая ребенку работу по дому, следует подробно разъяснять ему, почему необходимо выполнять те или иные правила при пользовании ножом, иголкой, электроприборами и т. д. и к чему приведут нарушения этих правил.

Никакой реальной пользы не будет от бесконечных напоминаний «будь осторожен». Необходимо конкретно объяснять, что именно следует делать и чего делать нельзя. Следует научить его последовательно выполнять ряд действий, объясняя, почему необходимо делать именно так. Действие, которое взрослыми совершается автоматически, ребенку надо объяснить детально.

Родичкина И.Н., директор МОБУ СОШ с. Сухоречка

Классный час: Профилактика травматизма | Социальная сеть работников образования

Профилактика школьного травматизма 
(рекомендации для учителей и классных руководителей)

Несчастные случаи, происходящие с учащимися в стенах школы и во время учебного процесса, являются причиной почти 15% всех детских травм. При этом до 80% школьников получают травмы на переменах. Поскольку взаимосвязь между возникновением травм и индивидуально-психологическими особенностями детей очевидна, профилактическую работу в школе целесообразно проводить с учетом этих особенностей.

В Законе РФ № 3266-1 "Об образовании" говорится, что образовательное учреждение несет в установленном законодательством РФ порядке ответственность за жизнь и здоровье обучающихся и воспитанников во время образовательного процесса. На первый взгляд, обеспечить безопасность обучающихся и воспитанников не сложно: пространство ограничено, достаточно поставить дежурных в каждую "зону риска" – и все в порядке. Однако на практике получается иначе.

Виды и особенности детского травматизма

Врачи-травматологи, психологи и другие специалисты, изучающие детский травматизм, подразделяют его на четыре основных вида: школьный, бытовой, уличный и спортивный. 

Причины и риск возникновения травмоопасных ситуаций и травм у детей:

  • их недисциплинированностью; 
  • неумением распознавать травмоопасную ситуацию; 
  • необученностью необходимым навыкам поведения; 
  • недооценкой степени опасности внезапно возникшей ситуации; 
  • физической слабостью; 
  • определенными особенностями развития. 

Анализ особенностей школьного травматизма позволил установить, что дети получают травмы в школе в основном  80% случаев на переменах, около 70% школьных травм происходят во время падений и бега, а на долю травм, произошедших на уроках физкультуры при занятиях на спортивных снарядах (козле, бревне и брусьях), приходится менее 20% .

Основными причинами травмирования детей на уроках физкультуры (около четверти всех школьных травм) являются:

  • недочеты в организации и методике проведения уроков; 
  • неудовлетворительное состояние части спортивных залов и спортивных площадок, оборудования, инвентаря, одежды и обуви; 
  • скученность детей во время занятий. 

Травмы, полученные учащимися на уроках труда, физики и химии, также обусловлены в основном нарушениями правил техники безопасности и дисциплины.

Наиболее частая причина травм, получаемых детьми в школе, – это недисциплинированность учащихся, их игровая агрессивность (удары твердыми предметами, кулаками, толчки, столкновения во время бега, подножки и пр.).

Установлено, что количество случаев детско-подросткового травматизма повышается весной, а также во второй половине дня (с 16 до 20 ч). При этом выявлена определенная зависимость уровня и вида травматизма от времени года и суток: весной, например, преобладает школьный (44%), бытовой (40%) и уличный (31%) травматизм, а летом – спортивный (до 40%), но при этом бытовой и уличный травматизм остаются также на достаточно высоком уровне. 

Взаимосвязь уровня травматизма с возрастными особенностями детей

В возрастном аспекте наиболее травмируемым считается возраст от 6 до 12 лет, что связано с повышенной эмоциональностью детей в этот период и недостаточно развитой у них способностью к самоконтролю. Причем с возрастом количество травм увеличивается, достигая наибольших значений у детей 11–14 лет. 

Большое количество травм приходится на критические возрастные периоды: 3 года, 7 и 11–12 лет. В эти периоды дети и подростки становятся капризными, раздражительными, часто вступают в конфликт с окружающими. У них может сформироваться неприятие ранее беспрекословно выполнявшихся требований, доходящее до упрямства и негативизма, что приводит к нарушениям правил поведения и, как следствие, к травмам.

Следует отметить, что чаще всего травмируются гиперактивные дети и дети, воспитывающиеся в условиях гипер- или гипоопеки. Кроме того, частые травмы получают дети с нарушением функции программирования и контроля собственного поведения, а также со сниженным интеллектом.

В 15% случаев основной предпосылкой получения травм детьми являются их индивидуально-психологические особенности. Не только преобладание возбуждения над торможением (усталость, нервозность, импульсивность), но и, наоборот, преобладание торможения над возбуждением, инертность нервных процессов могут привести к получению травмы. 

Дети, умственно более развитые, с высоким интеллектом, осознают опасность и избегают ее. В структуре интеллекта наиболее важной представляется такая особенность мышления, как способность к анализу, синтезу, обобщению, что связано с умением прогнозировать последствия поступков. 

Дети, получающие травмы, как правило, имеют высокую склонность к риску, двигательно расторможены, реактивны, возбудимы, эмоционально неустойчивы, предрасположены к частым переменам настроения, неадекватно ведут себя в стрессовых ситуациях. Таких среди часто травмирующихся детей 77%, из них больше половины – дети, которые обвиняют в своих неудачах, болезнях, травмах других людей или обстоятельства. Как правило, такие дети несамокритичны, характеризуются переоценкой своих способностей и возможностей.

Анализ публикаций, посвященных изучению травматизма, позволил выявить некоторые общие показатели предрасположенности детей к рискованному поведению. Несчастным случаям в большей степени подвержены дети с низкими качественными характеристиками внимания (концентрация, распределение и переключение), недостаточной сенсомоторной координацией, неосмотрительные, с низкой выносливостью, а также боязливые или слишком склонные к риску.

Исследователи отмечают, что для 60% школьников характерна слабость нервных процессов, что отражается на их общей работоспособности и связано с эмоциональной неустойчивостью. Эмоционально неустойчивые, импульсивные дети гораздо чаще получают травмы, чем их спокойные и уравновешенные сверстники. Характерно, что большинство таких детей имели по физкультуре оценку "3".

В последние годы  серьезной проблемой у школьников, обучающихся в условиях повышенной интеллектуальной нагрузки в образовательных учреждениях, становится гипокинезия. Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью. От ее последствий (нарушение осанки, зрения, повышение артериального давления, избыточный вес и т. д.) страдают до 70% учащихся. Такие дети также часто травмируются из-за неразвитой координации и плохой ориентации в пространстве.

Причины детского травматизма

Причины травмирования детей и подростков можно условно объединить в три основные группы: 

  1. Поведение самого ребенка, получившего травму. 
  2. Действия окружающих сверстников. 
  3. Действия взрослых, находившихся в окружении пострадавшего ребенка. 

Травмы, обусловленные поведением пострадавшего

Свыше 40% всех травм происходят по причинам, относящимся к первой группе, которые, в свою очередь, можно подразделить на 4 подгруппы.

Первая подгруппа причин связана с недостаточным сенсомоторным развитием ребенка: низким уровнем координации движений, неумением владеть своим телом, а также отсутствием навыка выполнения действия.

Вторая – с отсутствием или недостаточностью знаний об опасности и возможных последствиях выбранных действий.

Третья – с пренебрежением известной опасностью из-за более сильного мотива, например при желании произвести впечатление на значимых для ребенка или подростка людей.

Четвертая – с психофизиологическим состоянием, влияющим на успешность протекания деятельности: усталость, эмоциональное возбуждение, игровой раж, спортивный азарт и др.

Более 70% травм, полученных детьми из-за своего поведения, обусловлены причинами, относящимися к четвертой подгруппе. Чаще всего получение травм происходит при проведении подвижных игр. При этом нередко сильное дезорганизующее влияние на поведение оказывают трудносдерживаемое стремление к достижению наилучшего результата, а также соревновательный момент игры и внезапно возникающие задачи и опасные ситуации, при которых нужно быстро принимать самостоятельное решение. Все это привносит в игру эмоционально-аффективный фактор, оказывающий особенно сильное влияние, поскольку он связан с реальными, а не с игровыми взаимоотношениями, как это было в дошкольном возрасте.

Спешка – еще одно эмоциональное состояние, которое может дезорганизовать деятельность. В основном травмы по этой причине регистрируются в возрасте 11–14 лет, когда начинает сказываться занятость подростков (большая учебная нагрузка, посещение кружков и спортивных секций, выполнение обязанностей по дому и т. д.). В то же время усиливается соревновательный мотив не только в игре, но и в повседневной жизни (первым попасть на завтрак в школе, в раздевалку, на улицу во время перемены и т. д.).

С возрастом частота травм по вине самих пострадавших увеличивается, т. к. с развитием ребенка расширяется сфера его самостоятельной деятельности.

Травмы вследствие неправомерных действий сверстников

Вторая группа причин, обуславливающих треть всех детских травм, зависит от действий окружающих ребенка сверстников. Результаты исследования показали, что чаще дети травмируют сверстников во время игры (20% случаев) либо непреднамеренно вне игры (30%), как правило, не замечая их (например, наталкиваются на других, бегая).

Особое внимание  следует обратить на случаи, связанные с поведением, содержащим элемент физического насилия по отношению к окружающим, а иногда и с целенаправленным стремлением причинить боль и показать свое физическое превосходство (свыше 40% травм). Отмечена тревожная тенденция увеличения количества травм, полученных подростками в результате драк.

Травмы вследствие недосмотра взрослых

Как выше уже было сказано большинство повреждений школьники получают во время перемен. В коридорах после урока одномоментно скапливается большое количество детей, они бегают, выплескивая скопившуюся за урок энергию, сталкиваются, падают — травмы неизбежны. Также возможно получить травму на уроках физкультуры, труда, физики или химии. Эти случаи обусловлены в основном по недосмотру взрослых и  нарушением правил безопасности в ОУ детьми.

Так же, третья группа причин возникновения травмоопасных ситуаций, а затем и травм детей (около 25% от их общего количества), как отмечалось выше, связана с действиями либо бездействием взрослых, в т. ч. родителей.

В большинстве случаев такие травмы обусловлены недосмотром за детьми и отсутствием контроля за их поведением. Необеспечение безопасной среды – также относится к наиболее распространенным ошибкам родителей, вследствие которой происходит 25% травм, относящихся к данной группе.

Поскольку установлена взаимосвязь между возникновением травм у школьников и их индивидуально-психологическими особенностями, целесообразно проведение профилактической работы с детьми, организованной с учетом этих особенностей. При этом весьма эффективным представляется использование таких активных форм обучения, как тренинговые занятия.

Профилактика детского травматизма

1. Основной формой профилактики детского травматизма в школе является инструктирование по технике безопасности и педагогов, и учащихся.

2. Регулярное проведение профилактических бесед с учащимися и родителями учащихся о необходимости соблюдения правил поведения в школе и требований к одежде и обуви обучающихся.

3. Определение графика дежурства учителей и учащихся старших классов в коридорах и рекреациях школы.

4. Осуществление контроля  за соответствием условий обучения санитарно-эпидемиологическим правилам.

5. Ежедневная проверка помещений образовательной организации для проведения занятий.

6. Работа по профилактике детского травматизма должна быть систематическая и плановая. Педагогам необходимо учесть следующие возможные направления работы с учащимися и их родителями:

  • воспитание ответственного отношения к собственной безопасности жизнедеятельности;
  • формирование устойчивых навыков безопасного поведения на дорогах, в быту, в школе;
  • разработка и внедрение новых современных технологий управления деятельностью по профилактике детского травматизма;
  • воспитание уважения к людям старших поколений, навыков культуры общения и соответствующих норм этики взаимоотношений.

Рекомендации

1. С целью профилактики детского травматизма на переменах с учащимися школы первой ступени необходимо организовывать подвижные игры, которые позволят учащимся подвигаться и отдохнуть в приемлемой и безопасной форме. Привлекать к организации данных мероприятий старшеклассников.

2. Разработать бальную систему оценки поведения на переменах учащихся школы второй ступени. За нарушение дисциплины, техники безопасности учащимися начислять или снимать баллы со всего класса. В конце каждой четверти проводить подведение итогов и награждать класс, среди учащихся которого не были отмечены нарушения техники безопасности.

3. Стрессовые состояния человека заставляют его умышленно делать рискованные действия, которые, как он считает, помогут снять стресс. Следовательно, необходимо обучать учащихся конструктивным навыкам снятия напряжения и преодоления стресса.

4. В образовательных учреждениях оборудовать кабинеты или уголки по технике безопасности, где размещаются плакаты, схемы, инструктивные материалы по технике безопасности.

5. Регулярное проведение бесед, инструктажей учащихся с использованием таких наглядных пособий как кинофильмы, телевизионные передачи.

6. Проведение анкетирования педагогов и учащихся на знания безопасного поведения в образовательной организации.

7. Развивать координацию движений у обучающихся,  владения своим телом.

8. Шкафы, полки и вся остальная мебель в классах и на этажах должны быть надежно закреплены.

9. Не располагать в виде украшений на лестничных пролетах тяжелые картины, эстампы, зеркала  и кашпо с растениями.

10. Следует быть предельно внимательными к детям и не оставлять их одних.

11. Во время завтрака и обеда предупреждать возможные ожоги горячей пищей. Следить за правильным использованием детьми столовых приборов (вилки, ложки и др. предметы)

12. Организовывать и проводить классные часы, беседы, обучающие семинары;

13. Организовывать встречи с работниками ГИБДД, МЧС,  полицией на транспорте и с медицинскими сотрудниками.

14. Участие в творческих конкурсах по профилактике детского травматизма с применением современных технологий;

 15. Просмотр видеофильмов по данной тематике;

16. Улучшение организации досуга детей, их всесторонней физической подготовки;

17. Проведение совместных мероприятий по действиям в ЧС.

18. Проведение мероприятий административно-хозяйственного направления по благоустройству территории и здания школы, созданию безопасных условий для жизнедеятельности детей;

 19. Организация и проведение родительских собраний по профилактике травматизма в быту;

 20. Создание информационного поля по ответственности родителей за безопасность своих детей;

21. Совместные мероприятия с учреждениями здравоохранения.

Предотвращение травм и достижение здоровья детей и подростков

Элисон Харви a , Элизабет Таунер b , Марджи Педен a , Хамид Соори c & Kidist Bartolomeos a

а. Департамент по предупреждению насилия и травм и инвалидности, Всемирная организация здравоохранения, Женева, Швейцария.
б. Центр здоровья детей и подростков, Университет Западной Англии, Котам Хилл, Бристоль, BS6 6JS, Англия.
c. Кафедра эпидемиологии, Университет Шахид Бехешти, Тегеран, Исламская Республика Иран.

Переписка с Элизабет Таунер (электронная почта: [email protected]).

(Представлено: 2 октября 2008 г. - Обновленная версия получена: 3 марта 2009 г. - Принята: 3 марта 2009 г.)

Бюллетень Всемирной организации здравоохранения 2009; 87: 390-394. doi: 10.2471 / BLT.08.059808

Введение

Срочное внимание требуется для решения проблемы травматизма детей и подростков во всем мире.Произошли значительные сдвиги в эпидемиологических закономерностях детской смертности; Несмотря на значительный прогресс в профилактике инфекционных заболеваний, риск травм для детей и подростков возрастает, и это будет продолжаться и в будущем. Международные мероприятия по охране здоровья детей направлены на снижение смертности детей в возрасте до 5 лет для достижения Целей развития тысячелетия. Это означает, что возрастной группе 5-18 лет, в которой травмы представляют собой большое бремя, уделяется меньше внимания.Действительно, по всему возрастному спектру детского и подросткового возраста проблема травматизма детей и подростков часто не обсуждается и в значительной степени невидима в политике.

В декабре 2008 года ВОЗ и Детский фонд Организации Объединенных Наций опубликовали первый Всемирный доклад о профилактике детского травматизма , 1 , в котором обращается внимание на проблему на международном уровне. В отчете основное внимание уделялось пяти основным причинам смерти детей от травм - дорожно-транспортным травмам, утоплениям, отравлениям, ожогам и падениям - и в общих чертах изложено, что можно сделать для предотвращения этих травм.Эта статья расширяет аргументы доклада о том, что детские травмы должны быть включены в инициативы по охране здоровья детей, и предлагает некоторые начальные шаги для достижения этой интеграции.

Важность детского травматизма

Травма является значительной причиной смерти и заболеваемости среди детей в возрасте от 1 года до лет, и эта цифра становится основной причиной смерти среди детей в возрасте от 10 до 19 лет (рис. 1). Каждый год около 950 000 детей в возрасте до 18 лет умирают в результате травмы или насилия.Почти 90% из них - около 830 000 - связаны с непреднамеренными травмами - примерно столько же умирают от кори, дифтерии, полиомиелита, коклюша и столбняка. Большинство этих непреднамеренных травм являются результатом дорожно-транспортных происшествий, утопления, ожогов, падений и отравлений, при этом самые высокие показатели наблюдаются в странах с низким и средним уровнем дохода (таблица 1). Помимо этих смертей, десятки миллионов детей получают травмы, которые не убивают их, но достаточно серьезны, чтобы требовать стационарного лечения, а иногда приводят к инвалидности.

Рис. 1. Основные причины смерти среди детей, мир, 2004 г. 1

a Включает инфекционные, материнские, перинатальные и пищевые условия.

Важность детского травматизма можно скрыть, если акцентировать внимание на основных причинах смертности детей в возрасте до пяти лет, которые в большинстве стран мира не включают травмы. Даже в регионах, где известно, что смертность от травм занижена, а выживаемость детей определяется в основном перинатальными причинами, инфекциями нижних дыхательных путей, диарейными заболеваниями, малярией и корью, травмы детей оказывают влияние на показатели смертности детей в возрасте до 5 лет и включают существенную доля детей, умерших после 5 лет.Однако в странах, которые добились существенного прогресса в ликвидации или сокращении детской смертности от других причин, очевидно, что детская травма становится серьезной проблемой. Например, в странах с высоким уровнем дохода непреднамеренные травмы составляют почти 40% всех случаев смерти детей, хотя в этих странах в целом показатели смертности от травм среди детей значительно ниже, чем в странах с низким и средним уровнем дохода. 1

Пример из Бангладеш иллюстрирует точку относительного положения травм по сравнению с другими причинами смерти.Данные о долгосрочных тенденциях из общественной лаборатории Матлаб доступны за период с 1974 по 2000 год. Утопление всегда было значительной причиной смерти, и в эпоху до иммунизации погибло столько же детей в возрасте до пяти лет, сколько от кори. Когда причины, предупреждаемые с помощью вакцин, были практически устранены, темпы утопления практически не изменились. Таким образом, увеличилась относительная доля смертности от утопления: с 9% смертей в возрасте 1–4 лет в 1983 году до 53% в 2000 году. 2 , 3

Почему мы должны действовать сейчас?

Данные ясно показывают, что детский травматизм наносит неприемлемо высокий ущерб здоровью и развитию детей и обществу (вставка 1).Кроме того, если нынешние тенденции сохранятся, глобальное бремя травматизма, как ожидается, возрастет в ближайшие 20 лет. 4 Если в настоящее время не заложены основы для предотвращения детского травматизма, процессы, которые в настоящее время ведут к изменениям в нашем мире, могут усугубить проблему. Некоторые процессы, такие как глобализация и урбанизация, могут принести выгоды, которые могут поддержать усилия по профилактике, например: увеличение ресурсов, улучшение доступа к медицинским услугам и их качества, передача знаний об эффективных мерах по предупреждению травматизма и формирование культуры безопасности.Однако без согласованных усилий по использованию этих преимуществ в реализации мер по предупреждению детского травматизма негативные последствия этих процессов будут преобладать.

Вставка 1. Факты о детском травматизме

  • Приблизительно 830 000 детей в возрасте до 18 лет ежегодно умирают в результате непреднамеренных травм.
  • Непреднамеренные травмы являются основной причиной смерти детей в возрасте более 9 лет.
  • Дорожно-транспортные травмы и утопления составляют почти половину всех непреднамеренных детских травм.
  • Десятки миллионов детей нуждаются в больничном уходе каждый год для несмертельных травм.
  • Дорожно-транспортные происшествия и падения являются основными причинами детской инвалидности, связанной с травмами.
  • 95% детских травм происходит в странах с низким и средним уровнем дохода.
  • Детский травматизм остается проблемой в странах с высоким уровнем дохода, на который приходится 40% всех случаев смерти детей.
  • Многие страны с высоким уровнем дохода смогли снизить смертность от травм среди детей на 50% за последние три десятилетия благодаря внедрению многосекторальных, многоплановых подходов к профилактике детских травм.

------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------

Вставка 2. Проверенные меры по профилактике детского травматизма 1

Безопасность дорожного движения

  • Ввести (и обеспечить соблюдение) законы о минимальном возрасте употребления алкоголя
  • Установить (и обеспечить) более низкие пределы концентрации алкоголя в крови для начинающих водителей
  • Носить мотоциклетные и велосипедные шлемы
  • Установить (и обеспечить соблюдение) законы о ремнях безопасности, детских удерживающих устройствах и шлемах
  • Уменьшить скорость вокруг школ, жилых районов, игровых площадок
  • Отдельные разные типы участников дорожного движения
  • Ввести (и обеспечить) дневные ходовые огни для мотоциклов
  • Ввести системы градуированного водительского удостоверения

Утопление

  • Удалить (или прикрыть) водные преграды
  • Требуется четырехстороннее ограждение вокруг бассейна
  • Носить персональное плавучее устройство
  • Обеспечить немедленную реанимацию

Ожоги

  • Установить (и привести в исполнение) законы о дымовой сигнализации
  • Разработать и внедрить стандарт для детских зажигалок
  • Установить (и обеспечить соблюдение) законы о температуре горячей водопроводной воды и просвещения общественности
  • Лечить пациентов в специализированном ожоговом центре

Водопад

  • Редизайн мебели для детской и другой продукции
  • Установить стандарты игровых площадок для глубины материала соответствующей поверхности, высоты оборудования и обслуживания
  • Законодательство для оконных щитков
  • Реализация многоплановых общественных программ, таких как «Дети не могут летать»

Отравление

  • Удалить токсичный агент
  • Законодательная база для детской упаковки лекарств и ядов
  • Упаковка лекарств в несмертельных количествах
  • Создание токсикологических центров

------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------

Вставка 3.Проблемы профилактики детского травматизма

  • Мало стран имеют хорошие описательные данные по проблеме
  • Ограниченная оценка того, что работает в странах с низким и средним уровнем дохода
  • Ограниченные человеческие возможности для решения проблемы
  • Восприятие, что детское травмирование происходит случайно
  • Плохое сотрудничество между учреждениями для последовательной борьбы с детскими травмами
  • Отсутствие финансирования для поддержки профилактических мероприятий
  • Отсутствие политической приверженности и понимания

Быстрая и незапланированная урбанизация продолжает приводить к появлению лагерей сквоттеров, трущоб и неформальных городских поселений, которые создают высокий риск травмирования детей в развивающихся странах. 5 , 6 Процесс автомобилизации также влияет на риск травмирования детей. Дороги всегда были опасными местами для детей, но растущая интенсивность движения и всемирный модальный переход транспортных систем на дороги означают, что проблема становится все более актуальной. Дорожно-транспортный травматизм уже является основной причиной смерти среди 15–19-летних и вторым по значимости причиной смерти среди 10–14-летних, 1 , а число смертей и травм в результате ДТП резко возрастет по всей мир в ближайшие десятилетия. 4 , 7 Экологические изменения также могут влиять на уровень травматизма. Дети могут подвергаться риску травм либо в результате увеличения «экстремальных» явлений, которые представляют непосредственную опасность, таких как наводнения или грязевые потоки, либо в результате более долгосрочной деградации окружающей среды, такой как засухи, опустынивание или повышение уровня моря. 8 Бедные дети в странах с низким и средним уровнем дохода, которые часто живут в перегруженных неофициальных городских поселениях или маргинализированных сельских районах, особенно уязвимы к таким негативным последствиям, как урбанизация, автомобилизация и изменение окружающей среды.Эти крупные глобальные процессы могут оказать существенное влияние на эпидемиологию и профилактику травматизма среди детей, и травмы детей в быстро меняющемся мире должны быть в центре будущей политики и практики общественного здравоохранения. 9

Что можно сделать?

База фактических данных по профилактике детского травматизма не полностью разработана, особенно в отношении доказательств эффективной практики в странах с низким и средним уровнем дохода, но достаточно известно о том, что работает, чтобы начать предпринимать действия.Страны, которые достигли наибольших успехов в профилактике детского травматизма, внедрили комбинацию многосекторальных стратегий для снижения риска возникновения новых травм, снижения тяжести травм, которые действительно имеют место, и для уменьшения частоты и тяжести инвалидности, связанной с травмами. Эти проверенные вмешательства (вставка 2) должны быть далее распространены в странах, где они уже существуют, и они должны быть адаптированы, реализованы, а их влияние должно контролироваться в странах и общинах с высоким уровнем детского травматизма и незначительными профилактическими мероприятиями на сегодняшний день.Подсчитано, что осуществление во всем мире комплекса из 12 широко апробированных мер, охватывающих безопасность дорожного движения, утопление, отравление и ожоги, может спасти жизнь более 1000 детей в день. 10

Политика и программы по снижению детского травматизма должны включать несколько эффективных подходов, включая следующие:

Законодательство и правоприменение

Законодательство, требующее использования защитных средств, таких как шлемы, детские удерживающие устройства для пассажиров, ремни безопасности, дымовая сигнализация, огнестойкие контейнеры для детей и ограждения вокруг плавательных бассейнов, может привести к увеличению использования такого оборудования и тем самым снизить риск получения травм и их тяжести.Обязательные стандарты для различных товаров и услуг (например, игровое оборудование, защитное оборудование, игрушки, мебель и упаковка) также демонстрируют приверженность безопасности детей и могут снизить риск. Конечно, чтобы быть эффективными, необходимо соблюдать законодательство и нормативные акты. Во многих случаях степень правоприменения определяет эффективность этих профилактических мер.

Модификация продукции

Модификация таких продуктов, как кухонные плиты, лампы, игровые площадки, мебель и предметы интерьера (например,грамм. детские кроватки, перила лестницы и модификация упаковки продукта могут быть эффективными стратегиями предотвращения, снижая риск травм, уменьшая доступ к опасности и / или уменьшая тяжесть травм.

Окружающая среда

Экологическая модификация является особенно важной стратегией предотвращения дорожно-транспортного травматизма. В соответствии с этим типом стратегии для снижения риска аварии используются общеобластные инженерные меры, такие как схемы ограничения движения или разделения моторизованного и немоторизованного трафика.

посещений на дому

Поддерживающие программы посещения на дому с посещениями, проводимыми обученными профессиональными посетителями (например, медсестрами), могут обеспечить поддержку семьи, привести к улучшению домашней обстановки и использоваться для обучения и подготовки родителей.

Предохранительные устройства

Продвижение защитных устройств (например, шлемов, дымовой сигнализации, ремней безопасности) может осуществляться различными способами, включая кампании в средствах массовой информации, профессиональные консультации и соблюдение законодательства.

Образование

Программы образования, развития навыков и изменения поведения для детей и родителей должны быть включены в качестве одного из компонентов многоплановой стратегии профилактики детского травматизма, но не должны использоваться в качестве отдельных мер, поскольку нет доказательств того, что этот тип программ снижает травматизм. риск при отсутствии других мер.

Уход и реабилитация

Улучшение доступа и качества догоспитальной и основной травматологической помощи и реабилитации являются важными мерами для снижения тяжести травм и их последствий, для снижения частоты и тяжести инвалидности, связанной с травмой, и для улучшения результатов для детей, живущих с инвалидностью, связанной с травмой.

Всемирный доклад о профилактике детского травматизма заявляет, что, учитывая то, что в настоящее время известно о профилактике детского травматизма, «цена бездействия недопустима». 1 Было бы трагично добиться значительных успехов в выживании детей, только потеряв их в результате травм.

Серьезно относимся к профилактике травматизма среди детей

За последние десятилетия безопасность детей как проблема общественного здравоохранения набрала обороты и стала сильной исследовательской базой, о чем свидетельствует материал, рассмотренный для Всемирного доклада по профилактике травматизма среди детей Однако для достижения значительных успехов в области безопасности детей знания и практика по профилактике детского травматизма должны быть теперь включены в основные инициативы в области охраны здоровья детей и подростков; эта необходимость признается в докладе и представляет собой одну из семи основных рекомендаций. С точки зрения здоровья детей, эта интеграция имеет важное значение, учитывая бремя детских травм. С точки зрения безопасности детей такая интеграция необходима для преодоления препятствий на пути предотвращения детских травм. Профилактика травматизма должна быть включена в программы исследований здоровья детей и подростков, а также как часть разработки и практики политики здоровья детей и подростков.Можно предпринять несколько шагов, чтобы начать эту интеграцию.

Всемирный доклад о профилактике детского травматизма определяет огромные проблемы, которые необходимо преодолеть, чтобы добиться значительного прогресса в профилактике детского травматизма (вставка 3). Многие из этих проблем не являются уникальными для области травм. Медицинские работники, работающие с детьми и подростками, сталкиваются с аналогичными проблемами в борьбе с пневмонией, малярией, недоеданием, ВИЧ / СПИДом и обеспечением качественной беременности, родов и ухода за новорожденными.Они извлекли уроки о том, как проводить успешные межсекторальные мероприятия, формировать политическую волю, решать проблемы людских ресурсов, адаптировать эффективные вмешательства и улучшать данные. Эти уроки должны быть разделены и сопоставлены с аналогичными уроками, извлеченными в контексте профилактики детского травматизма.

Страны с высоким бременем детского травматизма должны уделять особое внимание решению этой проблемы и увязке усилий по профилактике с другими инициативами по охране здоровья детей и подростков.В странах с высоким бременем насилия в отношении детей и молодежи меры по предупреждению насилия должны быть включены в более крупные инициативы по предупреждению детского травматизма. Информационные системы здравоохранения должны отслеживать травмы детей как показатель здоровья детей. Детский травматизм должен учитываться в ситуационных оценках, проводимых в рамках разработки политики охраны здоровья детей и подростков на национальном и местном уровнях. Там, где системы эпиднадзора за травмами отсутствуют, могут потребоваться обследования на уровне сообществ, чтобы получить более точные оценки масштабов травматизма детей.

Профилактика детских травм может быть связана с конкретными проблемами, связанными со здоровьем детей и подростков. Например, меры по снижению загрязнения воздуха внутри помещений являются рекомендуемым компонентом стратегий по предотвращению пневмонии, которая является основной причиной смерти детей в возрасте до пяти лет. 11 Стратегии по снижению загрязнения воздуха в помещениях также могут оказывать непосредственное влияние на риск ожогов, как это недавно произошло в Гватемале. 12 Инициативы по созданию здоровой среды для детей могут быть естественными партнерами по профилактике детского травматизма.

Профилактика детского травматизма может быть интегрирована в более широкие стратегии укрепления здоровья детей и подростков. Здоровая государственная политика - ключевой инструмент укрепления здоровья - является важным компонентом профилактики детского травматизма, о чем свидетельствует влияние принудительного законодательства и нормативных актов. Инициативы по укреплению здоровья в школах могут включать меры по профилактике травматизма и безопасности в политику, направленную на создание здоровой школьной среды, а также в учебные программы школьных программ по охране здоровья, предназначенные для учащихся.Аналогичным образом, профилактика детского травматизма может осуществляться программами «здоровых городов» в тех областях, где бремя велико, но в настоящее время не включено в повестку дня. Подходы сообщества к профилактике детского травматизма могут хорошо работать и хорошо сочетаться с подходами сообщества на основе многих инициатив по укреплению здоровья. Наконец, подходы к образованию, развитию навыков и изменению поведения для предотвращения детского травматизма могут быть интегрированы в кампании по укреплению здоровья, направленные на изменение поведения детей и подростков.

Заключение

Дети имеют право на здоровье, безопасную окружающую среду и защиту от травм. Страны, подписавшие Конвенцию о правах ребенка, обязаны принимать законодательные, административные, социальные и образовательные меры для обеспечения в максимальной степени выживания и развития ребенка; это обязательство включает защиту детей от травм. 13 Если описанные выше многосекторальные инициативы не будут своевременно распространяться и реализовываться во всем мире, бремя травм на здоровье и выживание детей будет увеличиваться, а часть инвестиций и достижений, достигнутых в рамках инициатив по выживанию детей, будет подорвана по мере того, как дети теряют их жизнь и здоровье до травмы позже в детстве.Препятствия, которые в настоящее время сдерживают прогресс в профилактике детского травматизма, могут быть частично преодолены путем включения детского травматизма в повестку дня в области охраны здоровья детей и подростков как в политике, так и на практике. И наоборот, прогресс в здоровье детей и подростков будет ограничен, если детские травмы не будут рассматриваться систематически. ■


Конкурирующие интересы: Не заявлено.

Рекомендации
  • Всемирный доклад о профилактике детского травматизма .Женева: Всемирная организация здравоохранения и Детский фонд Организации Объединенных Наций; 2008.
  • Linnan M et al. Детская смертность и травмы в Азии: результаты опроса и доказательства . Флоренция: Исследовательский центр ЮНИСЕФ Инноченти, 2007.
  • Международный центр исследований диарейных заболеваний. Бангладешские периодические издания (ICDDR, B). Появление утопления в качестве основной причины детской смерти в Бангладеш. Здоровье Sci Bull. 2002; 1: 10-2.
  • Мировая статистика здравоохранения 2008 .Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2008.
  • Райхенхайм М., Харфам Т. Детские несчастные случаи и связанные с ними факторы риска в бразильском поселении скваттеров. План политики здравоохранения 1989; 4: 162-7 doi: 10.1093 / heapol / 4.2.162.
  • Ризви Н., Луби С., Азам С., Раббани Ф. Распределение и обстоятельства травм в сквоттерских поселениях Карачи, Пакистан. Accid Anal Prev 2006; 38: 526-31 doi: 10.1016 / j.aap.2005.11.010 pmid: 16412373.
  • Коппиц Е, Кроппер М. Дорожно-транспортные происшествия и экономический рост [рабочий документ исследования политики 3035]. Вашингтон, округ Колумбия: Всемирный банк; 2003.
  • Робертс I, Хиллман М. Изменение климата: значение для борьбы с травмами и укрепления здоровья. Inj Prev 2005; 11: 326-9 дои: 10.1136 / ip.2005.009910 пм: 16326762.
  • Таунер Э., Таунер Дж. Детские травмы в меняющемся мире. Global Public Health 2009; 4:
  • Хайдер А.А., Сугерман Д.Е., Пуваначандра П, Раззак Дж., Эль-Сайед Н., Исаза А. и др., и другие. Глобальное наблюдение за непреднамеренными травмами у детей в четырех городах развивающихся стран: пилотное исследование. Bull World Health Organ 2009; 87: 345-52.
  • Глобальный план действий по профилактике и борьбе с пневмонией (GAPP). Отчет о неофициальной консультации, La Mainaz, Gex, France, 5-7 марта 2007 г. . Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2008.
  • Брюс Н., Смит-Сивертсен Т, Диаз А., Шей М., Смит К.Р., Арана Б. и др. Предотвращение ожогов у детей при использовании древесного топлива в домах в сельской местности Гватемалы [Презентация плаката] В: 16-я ежегодная конференция Международного общества эпидемиологии окружающей среды, Нью-Йорк, Нью-Йорк, 1-4 Август 2004 .Доступно по адресу: http://ehs.sph.berkeley.edu/heh/guat/pubs/burns%20poster%20ISEE%202004%20v230704.pdf [доступ 10 марта 2009 г.].
  • Конвенция о правах ребенка . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Организация Объединенных Наций; 1989 год (A / RES / 44/25). Доступно по адресу: http://www.unhchr.ch/html/menu3/b/k2crc.htm [доступ 10 марта 2009 г.].
,
программ профилактики травм, не широко используемых в старшей школе - ScienceDaily

Программы профилактики травм могут помочь уменьшить травмы голеностопного сустава, колена и других травм нижних конечностей в спорте, но эти программы не используются широко в старших школах, новое исследование из штата Орегон Университет нашел.

Исследователи опросили 66 главных тренеров по футболу и баскетболу из 15 средних школ Орегона и выяснили, что только 21 процент тренеров использовали программу профилактики травм, и менее 10 процентов использовали программу в точности так, как задумано, сказал ведущий автор исследования, Марк Норкросс, доцент кафедры физкультуры и спорта в Колледже общественного здравоохранения и гуманитарных наук ОГУ.

«Мы знаем, что эти программы полезны для спортсменов», - сказал Норкросс. «Если бы я порекомендовал что-то тренерам, было бы принять одну из этих программ и следовать ей».

В 2013-14 годах более 1,7 миллиона учащихся соревновались в футболе и баскетболе в средней школе в Соединенных Штатах. За этот период около 335 000 спортсменов получили травмы нижних конечностей, которые требовали медицинской помощи и не позволяли им участвовать в течение как минимум одного дня.

Более серьезные травмы, такие как разрыв ACL, могут потребовать месяцы восстановления и реабилитации и могут привести к раннему развитию артрита.Но даже незначительные травмы, такие как растяжение связок лодыжки, могут иметь значительные последствия, сказал Норкросс. Например, растяжение связок голеностопного сустава увеличивает риск развития артрита в суставе.

Программы профилактики травм предназначены для уменьшения травм нижних конечностей, которые возникают во время игры или тренировки, но не являются результатом контакта с другим игроком. Среди наиболее известных программ - PEP, разработанный Фондом спортивной медицины Санта-Моники; и FIFA 11+, разработанная совместно с всемирной футбольной организацией.

Несмотря на то, что они могут различаться по структуре и содержанию, большинство программ по профилактике травматизма часто включают в себя аналогичные виды деятельности, такие как силовые упражнения, упражнения на резку / прыжки и упражнения на равновесие, с акцентом на использование правильной техники.

В своем исследовании исследователи ОГУ хотели выяснить, знают ли тренеры старших классов о существующих программах профилактики травматизма, используют ли они программу, и если нет, то почему. Они сфокусировались на футболе и баскетболе, потому что травмы нижних конечностей часто встречаются в этих видах спорта и обычно не вызываются прямым контактом с другим игроком.

Они обнаружили, что около половины опрошенных мальчиков и девочек были осведомлены о существующих программах профилактики травм. Тренеры женских команд были более осведомлены о программах, чем тренеры мужских команд. Кроме того, менее половины тренеров считают, что травмы нижних конечностей являются проблемой для их команды.

Результаты были недавно опубликованы в журнале журнала «Наука и медицина в спорте» . Исследование финансировалось за счет гранта Фонда Орегонской школьной деятельности.Соавторами исследования являются Сэмюэль Джонсон, Виктор Бовберг и Марк Хоффман из ОГУ, а также Майкл Кёстер из Центра ортопедии и спортивной медицины им. Слокума в Юджине.

Хотя большинство опрошенных тренеров не использовали официальную программу профилактики травм, около двух третей тренеров, или 65 процентов, сообщили, что они используют мероприятия, аналогичные тем, которые можно найти в таких программах. По словам Норкросса, это может быть одной из причин, по которой они не принимают конкретную программу.

Но еще не было никакого исследования, чтобы определить, что конкретно работает с программами травматизма.Исследователи не знают, являются ли конкретные компоненты программ меньшими травмами или это сочетание нескольких вещей.

«Когда тренер говорит:« Я уже делаю большинство из этих вещей, разве этого недостаточно? » - ответ, мы не знаем ", сказал Норкросс. «Может быть, это достаточно хорошо. Нам нужно это выяснить».

Исследователи ОГУ в настоящее время работают над связанным исследованием, которое изучит данные о травмах старшеклассников в связи с практикой предотвращения травм тренеров.По словам Норкросса, это должно помочь исследователям понять, помогают ли конкретные практики или программы профилактики травм в целом снизить травматизм.

«Слишком долго мы ждали разработки идеальной программы», - сказал он. «Мы не знаем больше, чем знаем. Но мы должны использовать то, что знаем, пока продолжаем учиться».

,
Безопасность и профилактика травм - Вопросы здравоохранения | Здоровые школы

Если у вас немедленный кризис психического здоровья, пожалуйста, нажмите здесь, чтобы увидеть список линий и услуг кризисного психического здоровья, доступных в Манитобе, или свяжитесь с Системой стабилизации кризисных ситуаций среди молодежи в MacDonald Youth Services в Виннипеге.

Запугивание - главная проблема в нашем обществе. Запугивание происходит, когда человек подвергается со временем повторным негативным действиям. Запугивание включает в себя дисбаланс сил, так что жертва имеет проблемы с защитой.

Автомобильные травмы

Знаете ли вы?

Что вы можете сделать?

  • В Манитобе автомобильные травмы являются основной причиной смерти детей в возрасте от пяти до 19 лет.Автомобильные травмы являются одной из четырех основных причин госпитализации.
  • В Канаде каждый год около 10 000 детей в возрасте до 12 лет получают травмы в результате дорожно-транспортных происшествий. Приблизительно 75 из этих раненых детей умирают каждый год в Канаде.
  • Ремни безопасности обычно не подходят детям до 8 лет, а иногда и старше.
  • 80% детских автокресел в Манитобе не используются должным образом.
  • 16-19-летних в Манитобе имеют самые высокие нарушения водителя. Основные нарушения включают в себя слишком быстрое вождение из-за условий, неопытность водителя и потерю контроля / вождение по бездорожью.
  • Регулярно проверяйте детей, чтобы убедиться, что они не расстегнули ремень безопасности и не надели плечевой ремень под руку или за спину.
  • Убедитесь, что их автокресло или детское сиденье правильно установлено.
  • Не позволяйте им сидеть вперед на краю сиденья.
  • Убедитесь, что их ремень безопасности пристегнут как можно ниже на бедрах, чтобы снизить риск внутренних травм.
  • Поддержка системы градуированного лицензирования, которая позволяет новым водителям развивать поэтапный процесс безопасного вождения и отношения.

дополнительных сидений и новое законодательство


8 августа 2013 года в Манитобе вступил в силу новый закон, который обязывает детей старшего возраста, путешествующих на автомашинах, пользоваться дополнительными сиденьями.В целях безопасности вашего ребенка провинциальный закон требует, чтобы дети оставались на дополнительных сиденьях до тех пор, пока они не достигнут не менее 145 см (4'9 ”) роста, 36 кг (80 фунтов) ИЛИ 9 лет. Водители несут ответственность за обеспечение того, чтобы пассажиры правильно сидели и удерживались на детских автомобильных сидениях, ремнях безопасности и теперь на дополнительных сиденьях.

** Действует с 1 июля 2013 г. , детские удерживающие устройства, используемые в транспортных средствах, такие как автокресла и детские сиденья, освобождены от провинциального налога с продаж.

В случае аварии исследование показывает, что детские сиденья защищают детей от серьезных травм более чем на 60 процентов.Правильная установка и использование детского сиденья очень важны. Для получения дополнительной информации звоните 1-888-767-7640 или посетите раздел Безопасность дорожного движения на mpi.mb.ca.


Безопасность дорожного движения

Знаете ли вы?

Что вы можете сделать?

  • Поле зрения детей на 1/3 уже взрослых.У детей также слаборазвитое периферическое зрение, что усложняет наблюдение за опасностями на дороге.
  • Дети не могут определить направление звука. Поэтому они не всегда могут определить, приближается ли звук к ним или удаляется.
  • Маленькие дети могут верить, что у машины есть «глаза» и что они могут «видеть» их.
  • Внимательно следите за своими детьми на дорогах.
  • Настаивайте на том, чтобы ваш ребенок держал вас за руку при переходе улицы. Научите его / ее смотреть в глаза водителю перед переходом.
  • Настаивайте на том, чтобы ваш ребенок носил отражающее оборудование, шлем, защитные браслеты, а также наколенники и налокотники при езде на велосипеде, роликовых коньках или мотороллере.
  • Научите вашего ребенка кататься на роликовых коньках или скутере только там, где это безопасно и законно.

Водопад

Знаете ли вы?

Что вы можете сделать?

  • В Манитобе падения являются основной причиной госпитализации детей в возрасте от пяти до 14 лет.
  • Общие травмы в результате падения включают сотрясение мозга, переломы, вывихи, порезы, ушибы и растяжения.
  • На водопады
  • приходится почти ¾ всех травм на детской площадке. Большинство падений включают альпинистов, горки или качели. Типичная травма для детей от пяти до девяти лет - перелом после падения из игровой конструкции.
  • Многие распространенные травмы при падении происходят во время занятий спортом и отдыха.
  • Другие серьезные падения происходят из-за игры на лестницах, крышах, балконах, батутах и ​​падения с двухъярусных кроватей и через окна.
  • Призывайте детей носить защитное и отражающее оборудование при ходьбе, катании на велосипеде или катании на роликовых коньках. Сюда входят шлемы для колесных действий на дороге и тротуаре, а также защитные браслеты для катания на роликовых коньках.
  • Выберите площадку с глубокой и мягкой поверхностью (например, резина, песок, гороховый гравий или щепа) вместо площадки с грязью или травой.
  • Убедитесь, что игровое оборудование имеет прочные поручни, ограждения и перила.
  • Не позволяйте вашему ребенку использовать какое-либо оборудование, если ему или ей нужна помощь, чтобы попасть на него. Он предназначен для детей старшего возраста.
  • Не используйте батуты дома, в общественных местах или в общественных местах.
  • Не позволяйте детям младше 6 лет пользоваться верхней кроватью двухъярусной кровати.
  • Не позволяйте детям подниматься по лестнице или играть на крышах или перилах балкона.
  • Убедитесь, что защитные средства для занятий спортом и отдыха адекватны.
Утопление

Знаете ли вы?

Что вы можете сделать?

  • В Манитобе утопление является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте от пяти до 14 лет.
  • Большинство случаев утопления происходит вблизи или в воде (блиндажи, бассейны, естественные берега, озера), а также при катании на лодке или плавании.
  • Всегда присматривайте за детьми в воде и вокруг нее, даже если они умеют плавать.
  • Пройти уроки плавания, безопасности на воде и скорой помощи.
  • Всегда надевайте спасательный жилет при катании на лодке.
  • Убедитесь, что ваш бассейн на заднем дворе огорожен с четырех сторон, по крайней мере, до 4 футов в высоту (или в соответствии с местными нормативными требованиями) и что ворота являются самозакрывающимися и самозакрывающимися.
  • Знать процедуры СЛР и скорой помощи и иметь телефон и спасательное оборудование поблизости.
  • Не позволяйте детям использовать плавучие устройства (например, водяные крылья или надувные кольца) без постоянного наблюдения со стороны взрослых.
  • Никогда не пейте алкоголь, плавая или катаясь на лодке.

Ожоги

Знаете ли вы?

Что вы можете сделать?

  • В Манитобе пожары и ожоги являются третьей по значимости причиной смерти детей в возрасте от пяти до девяти лет.Эти смерти связаны с пожарами в доме.
  • Пожары в домах со смертельным исходом чаще всего вызваны небрежной готовкой, курением или игрой с огнем. • Детекторы дыма могут снизить риск смерти от пожара на 50%.
  • Когда мы думаем об ожогах, мы обычно думаем об огне. Однако, горячие жидкости вызывают больше связанных с ожогом госпитализаций, чем пожара (что приводит к большему количеству смертей).
  • Кожа ребенка сгорает быстрее и глубже, чем у взрослого человека при той же температуре.
  • Маленькие дети, скорее всего, будут сожжены из-за игры с огнем или у костра, или со взрывоопасными / легковоспламеняющимися материалами (аэрозольными баллончиками, бензином) или из-за проливания горячей воды или пищи во время приготовления.
  • Установите детектор дыма и детектор угарного газа на каждом уровне вашего дома и в каждой спальной зоне.
  • Проверяйте свои тревоги каждый месяц, чтобы убедиться, что они работают. Меняйте батареи не реже одного раза в год.
  • Не курите в своем доме.
  • Не готовьте, если вы находитесь под воздействием алкоголя или наркотиков, или когда вы очень устали.
  • Внимательно следите за детьми возле открытого огня, такого как костры и костры.Научите детей старшего возраста, что бензиновые и аэрозольные баллончики могут вызвать серьезные ожоги и травмы глаз при их воспламенении или взрыве.
  • Не позволяйте своим детям играть со спичками и зажигалками.
  • Не позволяйте детям готовить дома одному, пока им не исполнится 12 лет. Удостоверьтесь, что у них есть хорошая кухонная безопасность и знание скорой помощи и здравый смысл
  • Внимательно следите за детьми на кухне, особенно вокруг кипящих жидкостей.Продукты и напитки, нагретые в микроволновой печи, также могут вызвать серьезные ожоги.

Удушье / Удушье

Знаете ли вы?

Что вы можете сделать?

  • В Манитобе удушье / удушье является четвертой по значимости причиной травм и смерти детей от пяти до 14 лет.
  • Шнурки на куртках, скакалках, шарфах и свободной одежде могут запутаться в игровом оборудовании или заборах и вызвать удушение.
  • Дети могут подавиться едой и конфетами, а также многочисленными предметами, такими как монеты, игрушки и воздушные шарики.
  • Выбирайте одежду без шнуров на шее.Снимите шнурки на капюшонах и замените их липучкой. Удалите тумблеры и узлы на шнурках, так как они могут зацепиться за игровое оборудование, двери автомобилей и школьных автобусов, а также эскалаторы.
  • Зимой используйте зажимы вместо струн для удержания рукавиц. Используйте грелку для шеи вместо шарфа.
  • Не позволяйте детям носить велосипедные шлемы на игровом оборудовании. Шлем может застрять, так что ремни задушат ребенка.
  • Не позволяйте детям привязывать скакалки, поводки или другие канаты к деревьям, палубам или игровому оборудованию.
  • Заставьте детей сесть во время еды. Смех, бег и игра во время еды увеличивают риск удушья.
  • Выбирайте питательные и безопасные закуски. Дети могут подавиться большими круглыми резинками и леденцами.
  • Не позволяйте детям держать во рту монеты, воздушные шарики или другие предметы.Не позволяйте им играть в игры, где они помещают много предметов или продуктов в рот.
Школа безопасности

  • Используйте систему отчетности для регистрации травм, которые происходят в школе.Эта информация может быть использована для выявления причин и планирования профилактических стратегий для школы.
  • Обеспечить соответствующий надзор взрослых за всеми видами спорта, отдыха и игр.
  • Научите детей правильно пользоваться игровым оборудованием.
  • Установите правила безопасности и используйте соответствующее защитное снаряжение для занятий спортом.
  • Обеспечить регулярные проверки оборудования и техническое обслуживание.
  • Назначение родительских зон высадки.
  • Ознакомьтесь с Руководством по безопасности при физической активности в школах Манитобы и документом «Безопасная поездка в Манитобу для молодежи».
.

Предотвращение травм

Как и большинство спортсменов, вы, несомненно, хотите уменьшить или исключить свои шансы на травмы во время занятий спортом.Раны уменьшить количество времени, которое вы можете потратить на досуг, уменьшить фитнес и влияние на конкурентоспособность. Спортивные ученые предполагают, что уровень травматизма может быть снижен на 25% если спортсмены приняли соответствующие профилактические меры.

Распространенные заблуждения

Тренеры и спортсмены считают, что у мужчин более высокий уровень травматизма чем у женщин - у спортсменов мужского и женского пола травматизм примерно одинаков в час тренировки.

Среди бегунов считается, что скорость тренировок является причиной травмы (Speed ​​Kills), но исследования показывают, что нет никакой связи между скорость и риск травмы.

Не переусердствуйте

Объем обучения, который вы проводите, играет ключевую роль в определение вашего реального риска травмы. Исследования показали, что ваш лучший прямой предиктором травмы может быть сумма обучения, которое вы прошли в прошлом месяце. Усталые мышцы плохо справляются с защитой связанного с ними соединительного тканей, увеличивая риск повреждения костей, хрящей, сухожилий и связок.Если вы бегун, связь между количеством тренировок и травмами означает, что общий пробег является отличным показателем риска получения травмы. Чем больше миль вы накапливаете в неделю, тем выше вероятность получения травмы. Один недавний Расследование показало заметный подъем риска травмы свыше 40 миль бега в неделю.

Два лучших предсказателя травмы

Если ты был ранен раньше, то ты гораздо больше скорее всего пострадает, чем спортсмен без травм.Регулярные упражнения есть способ раскрытия слабых мест тела. Если у вас есть колени, которые из-за вашей уникальной биомеханики во время упражнений Ваши колени могут болеть, когда вы занимаетесь спортом в течение длительного время. После восстановления вы восстанавливаете желаемую тренировочную нагрузку без модификация вашей биомеханики, то ваши колени могут быть повреждены очередной раз.

Вторым предиктором травмы, вероятно, является число последовательные дни тренировок вы проводите каждую неделю.Научные исследования настоятельно рекомендую сократить количество последовательных дней тренировок снизить риск получения травмы. Время восстановления уменьшает травмы, позволяя мышцам и соединительные ткани возможность восстанавливать и восстанавливать себя между тренировки.

Психологические факторы

Некоторые исследования показали, что спортсмены, которые являются агрессивными, Напряженные и компульсивные имеют более высокий риск получения травм, чем их расслабленные сверстники.Напряжение может сделать мышцы и сухожилия плотнее, увеличивая вероятность того, что они будет поврежден во время тренировок.

Слабые мышцы

Многие травмы вызваны слабыми мышцами, которые просто не готовы справиться с конкретными требования вашего спорта. Вот почему люди, которые запускают программу для первый раз часто преуспевают в течение нескольких недель, но затем, когда они добавляют пробег, внезапно развиваются проблемы с ногой или лодыжкой, болезненность подколенного сухожилия или, возможно, понижение боль в спине.Их тела просто недостаточно сильны, чтобы справиться с требованиями повышенной тренировочной нагрузки. По этой причине всегда целесообразно сочетать силовые тренировки с регулярными тренировками. Слабые или подавленные ягодичные мышцы могут быть причиной травм нижней части спины и нижних конечностей.

Мышечный дисбаланс

Kemp (2000) [4] определили, что скрининг мышечного дисбаланса является текущий передовой край предотвращения травм. Основанием для этого является то, что Есть обнаружимые и исправимые нарушения мышечной силы и длины, имеют основополагающее значение для развития почти всех опорно-двигательного аппарата боль и дисфункция.Обнаружение этих отклонений и коррекция перед травма должна быть частью любой стратегии предотвращения травм. Оценка мышечной силы и баланса и регулярный спортивный массаж могут быть полезны в этой стратегии.

Мышечная жесткость

Мышечная жесткость относится к соотношению между изменениями в мышцах сопротивление и изменение длины мышц. Мышечная жесткость напрямую связано с риском травмирования мышц, и поэтому важно уменьшить жесткость мышц как часть разминки.

Научно-исследовательская работа McNair (2000) [5] и Knudson (2001) [6] указали, что только динамические растяжения - медленные контролируемые движения во всем диапазоне движения - уменьшить мышечную жесткость. Статические упражнения не сокращают мышцы жесткость.

Это говорит о том, что динамические растяжки являются наиболее подходящими упражнения на разогрев и не статические упражнения на растяжку. Статические растяжки возможно, больше подходят для отдыха, так как они помогают расслабиться мышцы и увеличить их диапазон движения.Для получения дополнительной информации см. Следующие статьи:

Триггерных точек

«Триггерная точка» (TP) - это толстый узел в мышце, который ощутимый и нежный (даже болезненный на ощупь).

Larsen (2002) [3] определили, что триггерные точки могут быть вызваны ошибками обучения, неадекватными подготовка, изношенная обувь или оборудование, плохая биомеханика, мышечная усталость, плохая гибкость, факторы питания (витаминная недостаточность), психологические факторы (недосып, стресс).

Лечение ТП (отделение волокон мышечного узла) может быть достигнуто путем приложения прямого давления к точке в течение 10-20 секунд, постепенно снимать напряжение и повторять процесс 4 или 5 раз. величина давления, которая будет зависеть от чувствительности ТП, может быть применяется с помощью одного или обоих больших пальцев.

Может потребоваться несколько процедур, но в качестве Чувствительность (боль) ТП уменьшается, найти ее станет сложнее.Если после пара процедур, боль не уменьшается, то вам следует обратиться к врачу совет. Альтернативный подход к лечению ТП - спорт массаж, где можно использовать техники петрисажа, трения и вытекания помогите разбить ТП.

Триггерные точки являются ранним предупреждением о потенциально серьезной травме, поэтому проверка на TP очень полезна. Регулярный массаж стоит того как терапевты, при проведении массажа, могут проверять ТП и лечить их.

Проблема в цепи фасции?

Лицевая панель представляет собой непрерывное непрерывное трехмерное полотно ткани, которое простирается от головы до ног, спереди назад, изнутри наружу, и травма в одном месте может быть вызвана проблемой в другом месте в лицевой цепи, например, Боль в нижней части спины может быть из-за плотных четырехугольников. По сути, плотные четверти заставляют сгибатели бедра напрягаться, вытягивая позвоночник вниз и вперед, что приводит к боли в пояснице. Таким образом, работа над квадроциклами может облегчить боль в пояснице.

Эти соединенные мышцы образуют цепочку фасции, и Chew (2008) [9] объясняет, как его метод Ming использует пластичность фасции для удлинения сжатых, сжатых участков в цепочке фасции, чтобы уменьшить боль, которую они вызывают.

Угол "Q"

Угол «Q» - это угол между линией притяжения мышцы четырехглавой мышцы на колене и линия натяжения надколенника.

Угол "Q" выше у женщин, поскольку бедра установлены шире друг от друга.

Большой угол "Q" может привести к отклонению коленной чашечки от его нормального пути на конце бедренной кости. Это может привести к вывих коленной чашечки, если при сгибании внешняя сила толкает колено внутрь.

Q angle

Сделай это конкретным

Тренировка сопротивления может укрепить мышцы и сделать их меньше подвержен повреждениям, особенно если учения по наращиванию сил включают движения, похожие на те, которые связаны со спортом.Время должно быть посвященный развитию групп мышц с силовыми тренировками в зависимости от требования спорта. Если вы метатель, то нужно потратить много времени развивающиеся мышцы в передней части плеча, которые увеличивают силу с который вы можете бросить, Тем не менее, вы также должны систематически работать на мышцы в задняя часть плеча, которая контролирует и стабилизирует плечевой сустав.

Советы по профилактике травм

Tulloh (1995) [1] и Anderson (1995) [2] определили следующие советы, которые помогут спортсмену избежать травм:

  1. Избегайте тренировок, когда вы устали
  2. Увеличьте потребление углеводов в периоды тяжелая тренировка
  3. Увеличение обучения должно сочетаться с увеличением отдыхает
  4. Любому увеличению тренировочной нагрузки должно предшествовать увеличение в укреплении
  5. Очень осторожно относитесь даже к незначительным травмам, чтобы предотвратить они становятся большой проблемой
  6. Если вы испытываете боль во время тренировки, прекратите тренировку немедленно
  7. Никогда не тренируйся усердно, если ты напряжен от предыдущего усилия
  8. Обратите внимание на увлажнение и питание
  9. Используйте соответствующие тренировочные поверхности
  10. Проверьте места для тренировок и соревнований без опасности
  11. Проверьте правильность и безопасность оборудования.
  12. вводить новые виды деятельности очень постепенно
  13. Дать много времени на прогрев и охлаждение
  14. Заранее проверьте тренировочные и соревновательные курсы
  15. Тренируйтесь на разных поверхностях, используя правильную обувь
  16. Примите душ и меняйте сразу после восстановления
  17. Стремитесь к максимальному комфорту во время путешествий
  18. Держитесь подальше от инфекционных зон во время тренировок или соревнований. жесткий
  19. Будьте предельно суетливы по поводу гигиены в жаркую погоду
  20. Ежедневно следите за признаками усталости, если у вас возникнут сомнения.
  21. иметь регулярный спортивный массаж

Тренеры

Ключ - быстрое действие, когда травма появляется впервые и много психологическая поддержка для поддержки лечения. Воспитывать себя и ваши спортсмены в искусстве криотерапии. Это когда дела идут плохо, спортсмену нужен тренер. Тренер должен пройти альтернативную тренировку программа, чтобы помочь спортсмену через период восстановления травмы.

Наши гены могут указывать на ответственность за травму

Наши гены контролируют наши биологические системы, такие как образование мышц, хрящей и костей, производство мышечной энергии, удаление молочной кислоты, оксигенация крови и тканей. Исследование Kambouris (2011) [7] выявило, что различия в последовательности ДНК этих генов влияют на уязвимость человека к спортивным травмам, компоненты физической формы (выносливость, скорость, сила и т. Д.) И потребности в питании.

Mauffulli & Merzesh (2007) [8] обнаружили, что мутации в коллагене, называемые COL5A1, привели к тому, что структура, поддерживающая сухожилие, более слабо связана, делая сухожилие менее стабильным и, возможно, более подверженным травмам.


Рекомендации

  1. TULLOH, B. (1995) Вот 10 практических рекомендаций, которые помогут спортсмену избежать травм. Пиковая производительность, 55, с.5-7
  2. АНДЕРСОН, О. (1995) Насколько вероятно, что вы получите травму, и какие шаги вы можете предпринять, чтобы уменьшить риски? Пиковая производительность, 55, с. 1-3
  3. LARSEN, U. (2002) Триггерная точка в мышце является предупреждающим признаком возможной серьезной травмы. Пиковая производительность , 165, с. 1-6
  4. KEMP, S. (2000) Почему выявление мышечного дисбаланса является неотъемлемой частью стратегии предотвращения травм. Пиковая производительность , 128, с. 4-6
  5. MCNAIR, P.J. et al. (2000) Растяжение голеностопного сустава: вязкоупругие реакции на трюмы и непрерывное пассивное движение. Медицина и наука в спорте и упражнениях , 33 (3), с. 354-358
  6. KNUDSON, D et al. (2001) Острые эффекты растяжения не очевидны в кинематике вертикального прыжка, Журнал исследований силы и кондиционирования , 15 (1), с. 98-101
  7. KAMBOURIS, M. (2011) Прогнозирующее профилирование геномики в легкой атлетике и спортивных показателях. Br J Sports Med, 45 (2), лекция 27
  8. MAUFFULLI, N & MERZESH, M. (2007) Генетические аспекты тендинопатии. Журнал науки и медицины в спорте , 11 (3), с. 243-247
  9. CHEW, M. (2008) Постоянное обезболивающее . СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ; McGraw Hill Publishers

Ссылки по теме

Следующие ссылки предоставляют дополнительную информацию по этой теме:

  • WITVROUW, E.и другие. (2004) Растяжение и профилактика травм. Спортивная медицина , 34 (7), с. 443-449
  • HUBSCHER, M. et al. (2010) Нейромышечная тренировка для профилактики спортивных травм: систематический обзор. Медицина и наука в спорте и упражнениях , 42 (3), с. 413-421
  • SFRAN, M.R. et al. (1989) Прогревание и предотвращение мышечной травмы обновление. Спортивная медицина , 8 (4), с. 239-249

Страница №

Если вы цитируете информацию с этой страницы в своей работе, то ссылка на эту страницу:

  • Маккензи, Б.(1997) Предотвращение травм [WWW] Доступно по адресу: https://www.brianmac.co.uk/injury.htm [Доступ

Связанные страницы

Следующие страницы Sports Coach предоставляют дополнительную информацию по этой теме:

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о