Размеры грудничков по месяцам: Размеры одежды для новорожденных по месяцам таблица — какого размера покупать вещи для грудничков

Таблица размеров одежды новорождённых по месяцам, советы по выбору – size-up.ru

Таблица размеров одежды для новорождённых по месяцам — незаменимый инструмент для любой мамы. Хочется не тратить деньги впустую, а покупать вещи, которые будут идеально сидеть на маленьком ребёнке.

Особенности измерений

Есть существенная разница между размерными сетками российских и иностранных производителей. Русские размеры одежды для новорождённых по месяцам в основном отталкиваются от объёма груди, который делится пополам. Получившееся число — и есть размер, написанный на бирке. Производить замеры нужно строго на вдохе, а мерная лента в это время располагается под мышками у малыша. Кроме того, нужно измерить рост крохи от макушки до пальцев ног. Если вас интересует, как определить размеры новорождённого ещё до родов, чтобы заранее покупать одежду, то берите за основу цифру 36 — это средний охват грудной клетки малыша при рождении. То есть подходящим размером будет 18 см.

Что касается европейских производителей, то они чаще используют другую систему расчёта стандартных размеров новорождённого. При пошиве ориентируются главным образом на рост малыша. Именно такой размер указывается на бирке. Приобретать нужно вещь, на которой написан рост чуть больше фактического. Например, для ребёнка ростом 58 см подойдёт одежда с ярлычком 62. Реже для детской одежды применяются маркировки «S» или «M».

Какую одежду выбирать для новорождённых

В помощь будущим мамам мы составили список необходимых на первое время детских вещей:

  • Конверт-мешочек на выписку. Он практичнее, чем роскошный конверт, которым вы воспользуетесь только один раз, а потом он будет занимать место в шкафу. Мешочек же хорошо подойдёт в дальнейшем для прогулок и сна.
  • Флисовые и велюровые комбинезончики для прогулки.
  • Летние, зимние и демисезонные шапочки.
  • Чепчики для домашнего использования или летних прогулок.
  • Пелёнки. Даже если вы не планируете пеленать малыша, 5-10 пелёнок должно быть — их берут с собой в поликлинику, подстилают в кроватку или на пеленальный столик.
  • Одна-две пары рукавичек-антицарапок.
  • Несколько пар тонких и тёплых носков.
  • Боди, которые можно расстёгивать спереди, а не только надевать через голову.
  • Штанишки и ползунки с широкой резинкой.
  • Слипы на кнопочках по всей длине.

Что касается традиционных распашонок, ими молодые родители пользуются всё реже, находя недостаточно удобными. Все перечисленное имеет определённые размерные сетки, поэтому первое, что нужно сделать перед покупкой, это свериться с таблицей размеров для новорождённых.

Предлагаем вам ознакомиться с основными из них и понять, какой размер покупать новорождённому.

Таблица стандартных размеров новорождённых по месяцам до года

Эта таблица позволит вам проще сориентироваться. Особенно она полезна, если вы заказываете вещи для своего мальчика или девочки через интернет.

Возраст (в месяцах) Рост (см) Окружность груди на вдохе Российский размер Европейский размер Американский размер
0 56 36 18 56 0/3
3 62 40 20 62 0/6
6 68 44 20 68 0/6
9 74 48 22 74 6/9
12 80 52 24 80 S/M

Таблица размеров шапочек для новорождённого

С головными уборами всё намного проще. Достаточно измерить голову крохи по кругу.

Обхват головы (см) Возраст ребёнка Размер головного убора
33-35 0 мес. 35
35-40 1-3 мес. 40
42-44 3-9 мес. 44-46
44-46 9-12 мес. 47

Таблица размеров носочков для новорождённого

Как и у взрослых, здесь основным параметром считается длина стопы.

Длина стопы Размер
До 8 см (бывает у деток, которые родились с маленьким весом) 0
10 см (норма размера новорождённого) 1-3
12 см (примерно первые 3 месяца) 3-6
14 см (6 месяцев) 6-9
Малыши 6-12 месяцев 9-12

Выбор размера пелёнок для новорождённого

Особенности выбора пелёнок зависят от того, как вы их будете применять. Рассмотрим основные представленные в магазинах размеры и способы их использования:

  • 60×60 см / 70×50 см. Такие пелёнки подходят для совсем маленьких новорождённых, в том числе недоношенных.
  • 80×95 см / 80×120 см. Определяется как стандарт, наиболее комфортный в использовании первые несколько недель. В дальнейшем могут применяться в качестве подстилки или полотенца.
  • 95×100 см / 95×120 см. Когда ребёнок окреп и стал более активным, такой размер пелёнки подойдёт для того, чтобы обмотать его два раза.
  • 100×100 см. Квадратные пелёнки можно использовать уже с первых дней, чтобы потеплее укутывать ребёнка в зимнее время. Прослужат до 4 месяцев.
  • 150×120 см. Такой вариант обычно используют мамочки, которые хотят долго пеленать младенца, или родители крупных детишек, которым малы стандартные варианты.

Выбирайте правильно, и тогда вам никогда не придётся сталкиваться с ситуацией, когда вещь используется 1-2 раза, а потом лежит в шкафу или отдаётся родственникам. Лишние расходы семье с ребёнком совершенно ни к чему.

Теперь вы знаете, как понять, какой размер у вашего новорождённого ребёнка и как подобрать комфортную для него одежду и обувь. Выбирайте одежду своим малышам вместе с size-up – у нас ещё много полезных советов!

таблицы одежду какого размера покупать

Время чтения: 7 минут

Каждый молодой родитель хоть раз в жизни встречался с проблемой подбора одежды для своего ребенка. Зачастую эти проблемы были связаны с не понимаем сетки. На практике же всё крайне легко. В подборе одежды для младенца вам поможет таблица размеров одежды для новорожденных, которая расписана по месяцам.

Размер новорожденного ребенка в среднем пол метра, напрямую это зависит от пола крохи. Средний показатель веса составляет 3,4 кг у мальчиков, и 3,2 кг у девочек. Чтобы применять таблицу размеров вещей младенцев, достаточно знать показатели роста у малыша. Основные мерки:

  • 50 – чаще всего подходит маленьким или недоношенным детям. Среднестатистическому младенцу вещи от 50 рекомендуется приобретать только для выпуска из родильного отделения. Но поскольку кроха быстро развивается уже спустя пару недель вещи будут малы. Иногда крупные младенцы могу не поместиться в вещи таких мерок.
  • 56 – такие вещи подойдут практически любому младенцу в первые недели его развития. Но следует отметить что более крупным младенцам может не подойти.
  • 62 – размер одежды для новорожденных, если грудничок родился средним, то стоит приобретать вещи от 62. Зачастую такие вещи подходит ребеночку до 7-8 недель. Крупные груднички могут носить этот размер сразу после рождения.

Но не стоит забывать, что у каждого новорождённого все индивидуально. Покупать необходимо опираясь на индивидуальный рост и массу грудничка. Если же хочется приобрести вещи до рождения малыша, то нужно ориентироваться на результаты контрольного УЗИ.

Это наиболее распространенные мерки младенцев России. Если собираетесь заказывать из европейских или азиатских магазинов, то вам полезно будет знать европейские мерки.

Ниже предоставлена сетка мерок вещей детей до годика, чтобы покупать одежду для новорожденных.

Одежда:

Возраст по месяцам Рост, см Обхват груди, см Размер (Россия) Размер (Европа)
До 1 месяца 50-56 36 От 18 От 56
1-2 месяц 56-62 38 От 18 до 20 От 62
3-6 месяц 62-68 40 От 20 до 22 От 68
7-9 месяц 68-74 42 От22 От 74
12 месяц 74-78 44 От 22 до 24 От 80

В Европе встречается такая система замеров:

  • 0/3 – 0-3 месяца;
  • 3/6 – 3-6 месяцев;
  • 6/9 – 6-9 так далее.

Но в России данную таблицу не используют.

Ещё в СНГ часто можно встретить стандартные разметки:

  • 18 – новорожденные детки;
  • 20 – дети от 1 до 3 месяцев;
  • 22 – с 6 по 9 месяц;
  • 24 – начиная с годика и так далее.

На детей, которые рождены были совсем недавно отлично сядет одежда 56 по русскому ряду замеров, 18 по стандартному, или же в случаи с европейским 0/3. Для слаборазвитых или маленьких младенцев хорошо подойдет 50. Для деток, чьи показатели роста/массы превышают стандарты, стоит подобрать модели 62 мерки.

Содержание

  • 1 Как выбрать головной убор новорожденному?
  • 2 Таблица замеров носочков и пинеток для новорожденных
    • 2.1 Вывод

Как выбрать головной убор новорожденному?

Шапочка является обязательным атрибутом при рождении малыша. Объем головного убора определяется по обхвату головки. Но так, как в случае с вещами, шапочку иногда приходится покупать еще до рождения маленького. Чтобы знать примерный размер головки ребеночка нужно ориентироваться на результаты последнего ультразвукового исследования. Родившиеся в срок груднички имеют головку 35 сантиметров в охвате, длина составляет 12-14 сантиметров. Ниже предоставлена таблица замеров головных уборов.

Чепчики и шапочки:

Возраст Головной охват Размер головного убора
0-3 месяца 33-35 35
От 3 месяцев 35-40 40
От 6 месяцев 42-44 44
От 9 месяцев 44-46 46
От 1 годика 48-50 47

Если ширина головки малыша точно не известна, чепчики или тонкие шапочки рекомендуется купить 36, 38, 40 по штучке. Каждые 2 недели головка будет расти, так что лишними они не будут. При покупке теплой шапочки следует начинать с 40 и больше.

Иногда на чепчиках у грудничков указываются размеры 0, 1, 2, 3, 4 и так далее.

Полезно знать, что:

  • 0 – для недоношенных или очень некрупных деток,
  • 1 – новорожденных,
  • 3 –грудничков, возрастом от 13 недель,
  • 4 – деткам от полу года,
  • 5 – от 40 недель,
  • 6 – от одного годика, и так далее.

Таблица замеров носочков и пинеток для новорожденных

Так же, как и чепчики, носочки иногда можно встретить с такими обозначениями как 0, 1-3, 3-6, 6-9 и так далее.

  • 0 – недоношенных или очень некрупных деток, подойдут для выписки из роддома. Размер равен примерно 8 см;
  • 1-3 – только родившейся, около 10 см;
  • 3-6 – грудничкам, возрастом от 13 недель, примерно 12 см;
  • 6-9 – деточкам до полу года, 14 см;
  • 9-12 – детям от полугода до годика, равен 16 см.

Если нужно купить носочки, а длина стопы крохи неизвестная, то стоит воспользоваться таблицей замеров носков.

Носочки:

Возраст Размер
С рождения до полугода 7-9
С полугода до года 10-12
1-3 года 13-15
3-5 лет 16-18

Выбирая носочки «на глаз», выбирайте изделия из эластичной ткани, которые в случае

Выбирая носочки «на глаз», выбирайте изделия из эластичной ткани, которые в случае чего растянутся на приличную длину, или наоборот сядут на ножке.

С пинетками дела обстоят иначе: желательно знать точные замеры мальчика, это связано с тем, что пинетки гораздо объемнее носочков. Но если уж пришлось выбирать вслепую, необходимо использовать сетку с замерами.

Пинетки:

Возраст (мес.) Длина стопы Размер (США) Размер (Европа)
Новорожденный 9,5 0-2 16-17
3-6 месяцев 10,5 2,5-3,5 17-18
6-12 месяцев 11,7 4-4,5 19
12-18 месяцев 12,5 5-5,5 20
18-24 месяца 13,4 6-6,5 21-22

Размер, США 0,5 1 1,5 2 2,5 3
Размер, Англия 0,5 1 1,5 2
Длина стопы в см 8,3 8,9 9,2 9,5 10,2 10,5

Вывод

Чтобы приобрести максимально удобные вещи для вашей крохи, необходимо знать точные параметры его роста, массы, длину ножки, обхвата головки. Если малыш еще не появился на свет, можно опираться на результаты ультразвукового исследования. Но даже УЗИ не сможет сообщить вам точные показатели, так что верным вариантом будет не приобретать что-либо заранее, если сильно хочется что-то купить, делать нужно это по минимуму, максимум для выпуска из родильного дома.

Когда ребенок подрастает многие родители присматривают ему обновку на aliexpress, предлагаем узнать и сравнить детский размер США на русский на Алиэкспресс.

Если малыш предположительно окажется крупненьким, стоит начинать закупки маленького гардероба с 62. Совершая шопинг, держите рядом таблицу замеров одежды малышей, она поможет вам выбрать подходящие вещи для вашего крохи.

   

© 2022 textiletrend.ru

Как меняется ваша грудь в течение месячного цикла

Мира Адора

Почему вам следует знать об изменениях вашей груди в течение месяца? Прежде всего, это помогает вам узнать об изменениях в вашем теле. Если вы не знаете о регулярных изменениях вашей груди, вы можете запаниковать из-за уплотнений или меняющихся размеров. И, во-вторых, знание того, как меняется ваша грудь, поможет вам узнать, когда нужно проверить размер бюстгальтера и как отрегулировать его в соответствии с вашими ежемесячными потребностями.

Фаза 1: Они уплотнены

Это может быть для вас самым страшным этапом, особенно если вы слышали ужасные истории об уплотнениях или у вас только что начались менструации. Вы можете быть удивлены, узнав, что это совершенно нормально, и этому есть вполне разумное научное объяснение.

У некоторых женщин прямо перед менструацией в груди появляются фиброзно-кистозные образования, которые набухают из-за гормональных изменений. Вы можете почувствовать их, когда принимаете душ или (если вы очень чувствительны) даже когда поправляете бюстгальтер.

Если вы чувствуете комки в груди, мысленно проверьте, насколько близка менструация. Если это на правильной фазе, непосредственно перед менструацией, вы можете подождать до окончания менструации, чтобы увидеть, сохраняются ли уплотнения.

Фаза 2: они становятся мягче и меньше

По мере того, как менструальный цикл подходит к концу (обычно около 7 дней), вы можете заметить, что ваша грудь становится меньше и немного обвисает. Опять же, это нормальная часть цикла. Во время овуляции и перед менструацией в груди накапливается как эстроген, так и прогестерон. Эти гормоны вызывают появление небольших комочков в груди, а также вызывают ее набухание.

(прокрутите вниз, чтобы узнать больше)

Во время менструации эстроген и прогестерон в вашей груди вытекают, и вы заметите, что ваша грудь становится меньше и мягче. Ваше тело восстанавливается для следующего месячного цикла. Однако, если изменение происходит на любом другом этапе цикла, вы можете проверить его, просто на всякий случай. Это также, вероятно, время, когда вы возвращаетесь к своим обычным размерам бюстгальтера от вашего периодического бюстгальтера, если у вас есть специальный запас для этой части цикла.

Фаза 3: они веселые

В фазе, предшествующей овуляции, и во время овуляции в груди накапливается эстроген. Это здоровое наращивание, увеличивающее грудь и делающее кожу более эластичной, а значит, более упругой. Это хорошо, верно? Ну да! Если вы планируете фотосессию или красивый наряд, никогда не будет более идеального времени месяца. Если у вас регулярные менструации, вы находитесь в идеальном положении, чтобы планировать будущее.

Это может показаться поверхностным, но это часть нормального месячного цикла. Еще один хороший и полезный результат наблюдения за вашей упругой грудью заключается в том, что он готовит вас к следующим этапам, предшествующим менструации. Поскольку у вас в голове есть цикл, вы уже можете предвидеть, на что вам нужно обратить внимание и к чему подготовиться в цикле.

Фаза 4: Они полные и упругие

Да, мы постоянно упоминали эти слова, но они очень важны для понимания того, как ваша грудь меняется и проходит через разные циклы. Эстроген делает вашу грудь упругой и упругой во время овуляции. После завершения периода овуляции вы заметите, что ваша грудь не станет меньше, но она изменит форму и станет более полной и упругой.

Это происходит потому, что уровень эстрогена начинает падать после овуляции. Другой гормон, прогестерон, начинает накапливаться. Прогестерон – это гормон, который помогает организму подготовиться к возможной беременности. В результате грудь начинает расти, а иногда молочные протоки набухают, готовясь принять ребенка и вскормить его грудью. Если вы не беременны, прогестерон будет продолжать накапливаться до начала менструации. Тогда и только тогда, как мы отмечали в фазе 2, уровни эстрогена и прогестерона начнут снижаться.

Фаза 5: Они кривые

Вполне нормально, что одна грудь меньше другой. Наша грудь состоит из жира, и обычно грудь на стороне доминирующей руки будет меньше, потому что при выполнении обычных повседневных задач «сжигается» больше жира. Однако по мере того, как месячный цикл переходит от части к части, вы можете заметить, что ваша грудь становится более неравномерной, чем обычно. Если в течение короткого периода времени не происходит очень резкого и заметного изменения, это нормально.

Во время овуляции ваша грудь будет наиболее симметричной по сравнению с другими периодами месячного цикла. В любое другое время ожидайте некоторой перекоса, так как ваша грудь набухает от прогестерона, уплотняется перед менструацией или размягчается сразу после менструации. Ваша грудь не будет изменять размер с той же скоростью, всегда оставляя некоторую перекосность в смеси.

Нечего бояться, если вы знаете, что ищете. Веселого и здорового месяца!

 

Использование более здоровых продуктов также является частью ухода за собой! NannoPad® с полностью натуральным средством для облегчения дискомфорта, встроенным в гигиеническую прокладку из органического хлопка, представляет собой настоящую инновацию для более здорового периода. Получите бесплатную пробную версию здесь.

Мира Адора — писатель-фрилансер из США. Она любит делиться знаниями и интересами, связанными с технологиями, бизнесом и путешествиями, занимаясь созданием контента. Когда она не работает, она пьет Netflix.

 

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не обязательно представляют или отражают взгляды Nannocare.  Nannocare не является аффилированной, связанной, авторизованной, одобренной или каким-либо образом официально связанной с  автором этой статьи или какой-либо из ее дочерних компаний или ее аффилированных лиц.  

Являются ли возраст, рост и вес фактором?

Когда люди говорят о размере груди, они часто описывают его с точки зрения размера бюстгальтера.

Средний размер бюстгальтера в США — 34DD. Эта цифра может варьироваться в зависимости от страны. В Великобритании, например, средний показатель составляет 36DD.

Но определить точное значение того, что является «нормальным» или «средним», не так просто, как вы думаете.

Мы обычно считаем средний размер груди показателем естественного бюста. Но поскольку средний размер со временем увеличивается, вполне возможно, что сюда входит и увеличенная грудь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как измеряется грудь, какие факторы влияют на размер груди, о причинах колебаний и многом другом.

Для того, чтобы использовать размеры бюстгальтеров для точного измерения среднего размера груди, все должны быть в курсе того, какой размер бюстгальтера соответствует какой груди.

Но у нас нет универсального понимания правильного размера бюстгальтера.

На самом деле, около 80 процентов людей носят бюстгальтеры неподходящего размера. Большинство не понимают этого по разным причинам.

Например, возможно, размер вашего бюстгальтера был измерен неправильно.

В разных магазинах могут использоваться разные методы измерения, и человеческий фактор также может ввести вас в заблуждение. Размеры бюстгальтеров также могут варьироваться в зависимости от бренда.

Ваша грудь также может меняться со временем.

Итак, если вы носите 38C в течение достаточно долгого времени или меняете бренды, вы можете подумать об изменении размера.

Вам потребуются три разных измерения, чтобы определить общий размер груди, в том числе:

  • длина поперек груди (бюст)
  • длина вокруг туловища (полоска)
  • общий объем груди (чашка)

Вы можете Определите свой размер груди, обернув измерительную ленту вокруг своего тела в том месте, где ваша грудь наиболее полна — обычно над сосками — при ношении бюстгальтера.

Размер ремешка — это длина вокруг туловища, которую можно определить, обернув сантиметровую ленту вокруг тела чуть ниже груди.

Размер чашки можно определить, рассчитав разницу между размером груди и размером браслета. Обратитесь к таблице размеров, чтобы определить, какой букве чашки соответствует эта цифра.

Одно дело знать, какой размер твоей груди по сравнению со средним. Но является ли ваша грудь «правильного» размера?

Это зависит от того, как ты себя чувствуешь. Самое главное, на что следует обратить внимание, — устраивает ли вас размер вашей груди.

Исследователи медицинского сайта Zava попытались выяснить, какой размер груди люди считают идеальным.

Опрос более 2000 человек показал, что около 60 процентов мужчин и 54 процента женщин считают грудь среднего размера более привлекательной.

При уточнении деталей около 53 процентов женщин и 49 процентов мужчин заявили, что предпочитают чашку C.

При этом почти 70 процентов респондентов заявили, что довольны размером груди своей партнерши.

В конце концов, неважно, что чувствуют другие люди. Ваш индивидуальный комфорт и уверенность важнее всего.

Генетика играет важнейшую роль в определении размера и формы вашей груди.

Другие факторы включают:

  • Вес. Жир играет большую роль в ткани и плотности молочной железы, поэтому вес имеет значение.
  • Упражнение. Упражнения на грудные мышцы, такие как отжимания и жимы лежа, могут нарастить мышцы под тканью груди. На самом деле это не меняет размер вашей груди, но может сделать ее более упругой.
  • Грудное вскармливание и беременность. Гормональные изменения могут привести к увеличению груди во время беременности, и они могут стать еще больше, если вы кормите грудью.

По мере того, как ваше тело претерпевает естественные изменения, меняется и ваша грудь.

Вы можете заметить, что размер груди меняется в течение месяца. Обычно это связано с тем, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Например, у многих женщин увеличивается грудь в дни, предшествующие менструации.

Вы также можете обнаружить, что ваша грудь приобретает новый размер или форму после беременности или кормления грудью.

Несмотря на то, что некоторые люди возвращаются к своему размеру до беременности, часто происходят длительные изменения.

Ваша грудь частично состоит из жировой ткани, поэтому любое увеличение или уменьшение массы тела также может повлиять на размер груди.

Наличие большего количества жира в организме может способствовать увеличению груди, в то время как меньшее количество жира может означать уменьшение груди.

Ткань молочной железы также имеет тенденцию со временем обвисать, поэтому вы можете заметить, что размер и общая форма вашей груди меняются с возрастом.

Возможно, вы видели заголовки, утверждающие, что большие груди несут больший риск рака молочной железы, но этот вывод вводит в заблуждение.

Более пристальный взгляд показывает, что повышенный риск рака молочной железы связан с такими вещами, как генетическая история, вес и уровень эстрогена, а не с конкретным размером груди.

Ученые не нашли однозначной связи между размером груди и раком молочной железы.

Существует ряд заболеваний, которые могут повлиять на вашу грудь, включая кисты, воспаления (мастит) и кожные заболевания, такие как экзема и угри.

Эти состояния также связаны с другими факторами риска, такими как генетика и гормоны, а не с размером груди.

Однако у людей с большой и тяжелой грудью в результате могут возникнуть некоторые нежелательные побочные эффекты.

Большая грудь может вызвать боль в плечах, шее и спине, а также головные боли, одышку и проблемы с осанкой.

Хотите грудь меньше или больше? Можно подумать об уменьшении или увеличении.

Если вы хотите уменьшить

Если вы хотите уменьшить грудь, вы можете попробовать уменьшить ее.

Пластический хирург удалит лишние ткани, жир и кожу, чтобы уменьшить бюст.

Вы можете начать процесс, связавшись с пластическим хирургом через Американское общество пластических хирургов или Американское управление пластической хирургии.

Ваш хирург назначит консультацию, чтобы осмотреть вашу грудь, оценить, достаточно ли вы здоровы для операции, и определить, подходит ли вам операция по уменьшению груди.

Если вы хотите увеличить грудь

Если вы хотите увеличить грудь, вы можете попробовать увеличить грудь, также известную как установка имплантатов или «пластика груди».

Пластический хирург увеличит размер вашей груди, вставив искусственные имплантаты или пересадив жир из другой области вашего тела.

Как и при любой другой хирургической процедуре, важно, чтобы аугментацию выполнял квалифицированный сертифицированный хирург.

Вы можете найти потенциальных кандидатов в Американском обществе пластических хирургов или Американском совете пластической хирургии. Если у вас есть на примете хирург, прочитайте отзывы его пациентов.

Вам также следует записаться на консультацию к хирургу, прежде чем приступать к процедуре. Это позволит вам задать любые вопросы, которые у вас есть, и убедиться, что вам удобно с ними.

Когда речь идет о вашем здоровье и самочувствии, соответствие среднему диапазону размера груди не так важно, как соответствие вашему индивидуальному уровню комфорта.

Вы можете быть совершенно довольны размером своей груди, независимо от того, насколько она соответствует другим.

Вы также можете попробовать разные стили одежды, типы бюстгальтеров и даже макияж, чтобы изменить внешний вид груди и повысить уверенность в себе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *