Развитие у детей физических качеств: Электронная библиотека УрГПУ: Invalid Identifier

Содержание

Развитие физических качеств детей дошкольного возраста через подвижные игры | Методические разработки

Развитие физических качеств детей дошкольного возраста через подвижные игры

Автор: Ахмедпашаева Бурлият Шихшабековна

Организация: МБДОУ «ДС КВ «БУРАТИНО»

Населенный пункт: Тюменская область, г. Тарко-Сале

«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

В. А. Сухомлинский

Последнее время перед образованием встает вопрос: какие направления должны стать приоритетом в работе педагога ДОУ в современных условиях?

Первым и самым главным направлением является защита и развитие здоровья ребенка.

Цель этого направления состоит в том, чтобы показать ребенку и родителям значимость физического состояния для будущего жизнеутверждения, для развития нравственных качеств и душевных сил, для профессионального становления.

Одним из существенных средств в борьбе за здоровье детей являются правильно организованные и регулярные физкультурные занятия с дошкольниками. Такие занятия эффективны и потому, что важной психофизической особенностью детей является их повышенная жизненная активность, стремление к постоянному пребыванию в движении.

Постоянные мамины одергивания: «Не вертись! Стой смирно! Что за ребенок!» и. т. д. – это грубая педагогическая ошибка. Ребенок просто не может стоять смирно – в этом возрасте все ребятишки становятся удивительно похожими на маленьких обезьянок, потому что растущая мускулатура требует от них все больше и больше кислорода, который попадает в организм только благодаря активным физическим движениям. Поэтому подвижные игры – обязательный атрибут существования детей – дошкольников.

Правда, двигательный опыт малышей пока еще невелик, поэтому их движения однообразны и требуют помощи со стороны взрослых. Что же делать? А вот что: попробуйте переключить потребность вашего малыша к простым подскокам на осмысленные движения, дав ему своеобразные полезные «подсказки». Пусть для начала малыш покажет, как летает бабочка – руки в стороны и полетел! Устал ? Теперь покажи, как скачет козлик, летит самолет, косолапит медвежонок. Словом, пусть ребенок подключит к своим физическим действиям еще и образное мышление. Скоро он сам поймет, что такие игры ему интересны и под силу, и начнет скакать зайчиком, ползать черепахой, бегать оленем и т.д.

Так ребенок через игру придет к осмыслению пользы и удовольствия, которые дают через разнообразные спортивные занятия.

Потребность в активном физическом движении, присущая детям указанного возраста, является не только ценным ресурсом при их оздоровительном воспитании: в русле двигательной игры можно заняться развитием важных физических и нравственных качеств ребенка: его воли, выдержки, любознательности и т. д.

В истории человечества содержится немало примеров, подтверждающих неоценимое значение подобных игр в детском возрасте.

Проводить спортивные игры можно в любое время года. Их продолжительность зависит от заранее определенной тематики, интенсивности и сложности двигательных движений, особенностей физического развития ребенка.

Проводя подвижную игру, приходится быть к детям особенно внимательным, разумно дозируя количество выполняемых ими физических упражнений и контролируя, чтобы они не превышали свои реальные возможности, что нередко бывает при излишнем увеличении игрой. Приметами чрезмерной нагрузки на организм ребенка могут стать: внезапное падение интереса к игре; потеря координации либо, наоборот, внезапно возросшая агрессивность, перевозбуждение.

Общеизвестно, что игра, в ходе которой дети исполняют те или иные роли, активно двигаются, несет в себе воспитательную и образовательную нагрузки. Одна из основных целей детских игр – становление взаимодействие между детьми, совершенствование у них коммуникативных навыков и знаний о контактах с ровесниками, о разных уровнях взаимоотношений.

Участие детей в подвижных играх улучшает физическое развитие малышей, благотворно воздействует на их нервную, а также сердечно – сосудистую и дыхательную системы, укрепляет здоровье. Природа дала ребенку врожденное стремление к движению, снабдив ценнейшим чувством – чувством «мышечной радости», которое он испытывает, двигаясь. Двигательная активность – одна из основных, генетически обусловленных биологических потребностей человеческого организма, которая дарует человеку саму жизнь. Являясь фактором сохранения пространства внутренней среды, двигательная функция обеспечивает быструю адаптацию организма к изменяющимся условиям его существования.

Развитие основных физических качеств происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Посредством движения в дошкольном возрасте закладываются наиболее благоприятные основы для формирования физиологической основы всех будущих физических качеств человека.

На сегодняшний день развитие физических качеств одна из важных задач физического воспитания дошкольника, так как уровень общей физической подготовленности детей определяется тем, как развиты у них основные виды движений и физические качества: сила, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость. Ученые считают, что при недостаточном развитии физических качеств обучение двигательным навыкам затруднено, а в некоторых случаях и совсем невозможно. Физические качества проявляются через определенные двигательные навыки, а двигательные навыки формируются при наличии определенных физических качеств. Такая тесная взаимосвязь двигательных навыков и физических качеств объясняется общностью условно-рефлекторного механизма этих двух процессов. Поэтому в целях гармонического развития ребенка необходимо создавать условия для их параллельного развития.

Полноценное физическое развитие дошкольника – это, прежде всего, своевременное формирование двигательных умений навыков и основанных на них физических качеств, проявление интереса к различным, доступным ребенку видам движений. К физическим качествам относятся: сила, быстрота, выносливость, ловкость, меткость, гибкость. Развитие физических качеств есть долговременный, но естественный процесс их качественного изменения посредством физических упражнений.

Таким образом, отмечается, что двигательные навыки, заложенные природой в ребенке, являются материальной основой для развития физических качеств.

Уровень общей физической подготовленности детей определяется тем, как развиты у них основные физические качества: сила, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость. Ученые считают, что при недостаточном развитии физических качеств обучение физическим упражнениям затруднено, а в некоторых случаях и совсем невозможно. С педагогических позиций взаимосвязь двигательного навыка и физических качеств рассматривается как диалектическое единство формы и содержания двигательного действия. Физические качества проявляются через определенные умения, двигательные навыки. Двигательные навыки реально существуют при наличии определенных физических качеств.

Среди физических качеств особое место занимает быстрота. Быстроту можно определить, как способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.

Для детей характерно стремление к быстрым движениям, что связано с особенностями их организма, особенностями нервной системы (повышенная чувствительность, быстрая смена процессов возбуждения и торможения).

Быстрота характеризуется, как способность человека осуществлять движения с определенной скоростью или как способность человека осуществлять двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Быстрота определяется скоростью двигательной реакции, отдельных движений, частотой неоднократно повторяющихся движений. Различают реакции простые и сложные. Простая реакция выражается в ответе уже заранее известным движением на тоже заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал (например, в игре «Перебежки» сигнал «Беги!»). Сложная реакция – это реакция на движущийся объект и реакция выбора. Для детей дошкольного возраста доступна элементарная форма реакции на движущийся предмет (например, при игре в мяч) . Быстрота выполняемых движений не связаны только с перемещением отдельных частей тела (рук и ног).

Сила – это физическое качество, которое необходимо для преодоления сопротивления или противодействия ему путем мышечных усилий. Развитие силы обеспечивает не только преодоление внешнего сопротивления, но и придает ускорение массе тела и различным предметным снарядам (что наблюдается, например, при передаче мяча).

От развития силы зависит в значительной степени развитие других физических качеств – быстроты, ловкости, выносливости, гибкости. Проявление физической силы обуславливается интенсивностью и концентрированием нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата. При воспитании детей дошкольного возраста учитываются возрастные особенности их организма: незавершенность развития нервной системы, преобладание тонуса мышц-сгибателей, слабость мышц. Именно поэтому все физические упражнения, укрепляющие основные мышечные группы и позвоночник, направлены на постепенное развитие силы.

Для развития силы необходимо развивать быстроту движений и умение проявлять быструю силу, т.е. проявлять скоростно-силовые качества. По мере освоения детьми упражнений на формирование силовых качеств они могут применяться в подвижных играх .

Выносливость представляет собой способность человека длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности. Физиологическая сущность качества выносливости заключается в способности организма противостоять утомлению. В теории и практике физического воспитания детей дошкольного возраста целесообразно говорить лишь о развитии общей выносливости. Она проявляется при выполнении продолжительной, мало интенсивной работы, которое включает действие большей части мышечной системы ребенка. Необходимость развития выносливости с дошкольного возраста обусловлена рядом причин:

Выносливость как способность к длительной мышечной работе небольшой интенсивности позволяет укрепить организм ребенка и в первую очередь сердечно-сосудистую, дыхательную, костно-мышечную системы, что оказывает благоприятное воздействие на физическое и психическое здоровье малыша, в целом способствуя его всестороннему гармоническому развитию.

Целенаправленная работа по воспитанию выносливости у дошкольников улучшает функционирование организма, повышает их работоспособность, что особенно важно при подготовке детей к школе.

Необходимость развития выносливости у детей дошкольного возраста определяется еще и тем, что целенаправленные движения, особенно циклического типа, помогают раскрыть и развить их природные задатки.

Большое значение имеет развитие выносливости для формирования волевых качеств личности, черт характера человека: целеустремленности, настойчивости, упорства, смелости и решительности, уверенности сих силах. Здесь физические движения являются средствами, которые помогают детям, научится преодолевать возникающие трудности, мобилизовать себя, доводя начатое дело до конца.

В постепенном повышении уровня работоспособности старших дошкольников, в развитии у них выносливости большое значение у них имеет повышение интереса к двигательной деятельности. Известно, что в процессе выполнения интересного дела, в котором есть соревновательный момент, значительно повышается эмоциональный тонус, что приводит к более позднему наступлению утомления даже при трудной работе. Захваченные игрой дети легче преодолевают возникающие трудности, учатся доводить начатое дело до конца.

Ловкость представляет собой способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. Ловкость – это сложное двигательное качество, и измерять его очень трудно. В быту, в играх, когда внезапно складывается непривычное сочетание разных движений, требуется проявление ловкости. Нагляднее всего ловкость проявляется в подвижных играх, связанных с единоборствами.

Ловкость является необходимым компонентом любого движения (бег, прыжок, метание, лазание и т.д.). Задача развития ловкости требует систематической смены упражнений или применения их в новых вариантах для поддержания новизны и некоторого повышения координационной трудности. Чем больше у ребенка накапливается двигательных навыков, тем легче идет усвоение новых движений и совершенствуется ловкость.

К показателям ловкости относятся следующие факторы: способность быстро обучаться; использовать двигательный опыт; быстро реагировать на изменение ситуации, например, в подвижных играх координировано выполнять двигательные навыки.

О высоком уровне развития ловкости свидетельствует хорошее выполнение детьми движений, включенных в подвижную игру с меняющимися условиями или осложненных дополнительными заданиями (бег змейкой, с обитанием препятствий, спуск с горки на санках с быстром поворотом внизу и т.п.).

Чем богаче двигательный опыт у детей, шире круг движений, которыми они владеют, тем легче они осваивают новые формы движений на основе имеющихся координации, сходных мышечных напряжений, уровня достигнутой быстроты, силы, ловкости.

Ловкость необходима при выполнении всех основных движений, в подвижных играх (особенно включающих ловлю и увертывание). Она соединяет в себе многие двигательные качества. В одном случае сочетается с быстротой, например при обитании кеглей, в другом – с хорошим чувством равновесия при ходьбе с кирпичика на кирпичик.

В ловкости проявляется способность точно оценить и выполнить движение с учетом его пространственных, временных и силовых качеств.

Гибкость – свойство опорно-двигательного аппарата, характеризующее степень подвижности его звеньев. Гибкость определяется эластичностью мышц и связок, детерминирующих амплитуду движений. Часто гибкостью называют подвижность в суставах. Гибкость дает легкость, свободу действий, непринужденность движений, умение как концентрировать силы своего тела, так и расслаблять его. Гибкий человек красив с эстетической точки зрения. Гибкость придает грациозность, изящность, пластичность, выразительность движениям. У гибкого человека двигательная основа любой деятельности разумна и логически обоснована. Люди, не обладающие гибкостью в достаточной степени, имеют пониженную способность мышц к растягиванию и повышенный мышечный тонус. Это приводит к координационным нарушениям в процессе выполнения движения. Негибкий ребенок тратит гораздо большее количество энергии, а значит, у него быстрее наступает утомление. Достаточная гибкость бережет мышцы ребенка от чрезмерного напряжения, растяжки и других повреждений.

Развиваясь, сама гибкость создает благоприятные условия для совершенствования определенных физических качеств. Например, упражнения, преимущественно направляемые на развитие гибкости, вместе с тем развивают силу и выносливость. Гибкость является составной частью того сложного, комплексного качества, как ловкость, благодаря которой осуществляется функция управления нашими движениями.

Все двигательные умения дошкольников тесно связана с двигательными качествами, и связь эта взаимная. Чем шире, богаче арсенал движений, тем легче ребенку добиться успеха в двигательной деятельности.

Для двигательных качеств характерно то, что каждое из них может проявляться в разных движениях, но иметь один и тот же показатель, например силы, скорости, чувства равновесия.

У разных людей качества могут быть развиты не равномерно, развитие одних качеств может исключать другие. Так развитая сила не сочетается с гибкостью, человек может иметь высокие показатели скорости, но низкие по выносливости.

Для двигательных качеств характерно то, что каждое из них может проявляться в разных движениях, но иметь один и тот же показатель, например силы, скорости, чувства равновесия. Безусловно, физические качества имеют большое значение для физического развития ребенка. Но для того чтобы целенаправленно строить работу по развитию физических качеств у детей дошкольного возраста необходимо знать особенности развития физических качеств у дошкольников.

Использованная литература:

1. И.А.Агапова «Подвижные игры для дошкольников»

2. В.Т. Лободин «В стране здоровья»

3. М.А.Павлова «Здоровьесберегающая система ДОУ»

4. Т.И.Осокина «Физическая культура в детском саду»

5.С.Я.Лайзане «Физическая культура для малышей»


 

Опубликовано: 04.12.2015

Физические качества ребенка

Физические качества – качества, характеризующие физическое развитие человека и его способности к двигательной деятельности.

При анализе физических данных ребенка следует обратить внимание на его телосложение. Выделяют три основных типа телосложения:

  • Торакальный (грудной, эктоморфный). Характерные особенности: фигура худощавая, кости узкие, плечи чуть шире бедер, руки и ноги длинные. Сильные качества — выносливость. Слабые качества – физическая сила.
  • Мышечный (мускульный, мезоморфный). Характерные особенности: фигура атлетическая, кости широкие, плечи широкие, руки и ноги средней длины. Это средний тип, в котором сила и выносливость гармонично сочетаются.
  • Дигестивный (брюшной, эндоморфный). Характерные особенности: фигура коренастая, кости широкие, плечи не шире бедер, руки и ноги короткие. Сильные качества – физическая сила. Слабые качества – выносливость.

Кроме того, существуют такие физические качества, которые в телосложении никак не проявляются: быстрота, гибкость, координация.

Родителям так же стоит обратить внимание на свои физические качества и развитие скелета (костей, сухожилий и суставов). Все это имеет прямое отношение к вашему ребенку и должно быть учтено в выборе вида спорта. Тип телосложения не накладывает ограничений на выбор вида спорта, однако лимитирует в достижении высших спортивных результатов. Мышечный тип телосложения хорошо подходит для всех видов спорта.

Торакальному типу следует отдавать предпочтение циклическим видам спорта, сложно-координационным видам, а также спортивным играм и многоборьям. Дигестивному типу следует выбирать тяжелоатлетические виды спорта и единоборства.

Все виды спорта можно разделить на те, где развитие одного из физических качеств достигает крайней степени, и на те, где происходит комплексное, разностороннее развитие всех этих качеств в умеренной степени. К последним относятся игровые виды спорта, единоборства и многоборья.

Гибкость

Гибкость развивается абсолютно во всех видах спорта, как элемент общефизической подготовки. Растяжка мышц необходима, как профилактика спортивных травм. Но особые (предельные) требования к гибкости предъявляются в тех видах спорта, где судьями субъективно оценивается эстетика действий спортсмена: гимнастика, акробатика, фигурное катание, синхронное плавание, спортивные танцы, фристайл. В этих видах спорта гибкость непосредственно связана со сложной координацией движений. Хотя гибкость никак не выражается в телосложении, заметить ее можно уже с первых лет жизни ребенка.

Сенситивный период для развития гибкости: с 6 до 12 лет.

Координация и баланс

Наибольший эффект в воспитании координации обеспечивают такие сложно-координационные виды спорта, какими являются спортивная акробатика, спортивная и художественная гимнастика, прыжки в воду, прыжки на батуте, прыжки на лыжах, слалом, фристайл, фигурное катание, маунтинбайк и BMX. Все эти виды предъявляют значительные требования к подготовке нервно-мышечного и вестибулярного аппарата. Фундамент сложно-координационных движений закладывается в детском возрасте и требует многолетней регулярной систематической тренировки.

Сенситивный период для развития координации длится до начала ростового скачка: с 7 до 12 лет .

Быстрота

Быстрота – способность выполнять двигательные действия в минимальное время. Развитие скорости целостных движений связано с совершенствованием других физических качеств и техники. Быстрота и скорость – различные характеристики моторной функции человека. Быстрота движений является генеральным свойством центральной нервной системы, проявляющимся в двигательных реакциях и движениях с ненагруженными конечностями. Скорость – это конечная характеристика спортивного движения. В спринтерских дистанциях в беге, коньках, велоспорте, плавании быстрота мышечного сокращения играет свою роль, но не является определяющей. В других видах (хоккей, бокс, карате, фехтование) быстрота мышечного сокращения является ключевым, но не единственным необходимым качеством. Кроме того, в этих видах это качество непосредственно связано со скоростью реакции.

Наибольший прирост быстроты в результате тренировки наблюдается у детей от 9 до 12 лет, а максимальные значения достигаются в 14-15 лет.

Выносливость

Выносливость – это способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности. Выносливость базируется на развитии кардио-респираторной системы (сердца, крови и легких), поэтому развитие выносливости – это еще и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. К видам спорта, требующим от спортсменов большой выносливости, можно отнести все циклические виды спорта, в которых физическая нагрузка продолжается сравнительно продолжительное время: стайерские и марафонские дистанции в беге, спортивной ходьбе, велоспорте, лыжных гонках и биатлоне, плавании, конькобежном спорте, спортивном ориентировании, триатлоне и декатлоне. Приступая к тренировкам в этих видах спорта, надо сразу же настроиться на большую и тяжелую работу, связанную с воспитанием способности волевого противостояния утомлению (терпения) не только в ходе соревновательной, но и тренировочной деятельности. В соответствии с предъявляемыми требованиями, у молодых спортсменов этих видов спорта в первую очередь развивается общая выносливость и незаурядная сила воли.

Сенситивный период для развития выносливости начинается вместе с началом ростового скачка (см. рисунок 1). Сенситивный период для аэробной емкости длится до момента наступления максимума ростового скачка (PHV). Для аэробной мощности сенситивный период наоборот наступает после PHV до самого спада темпов роста.

Сила

Сила – это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему мышечным напряжением. Силовые способности делятся на несколько видов, наиболее важными из которых является максимальная сила и взрывная сила, как подтип скоростно-силовых возможностей, характеризуемая максимальной мощностью. Именно максимальная мощность наиболее востребована в большинстве видов спорта – в легкоатлетических метаниях (копья, диска, молота), толкании ядра, прыжках, в тяжелой атлетике, в различных видах борьбы. В спринтерских дистанциях в беге, коньках, лыжах, велоспорте, плавании. Медленная (изотоническая) и статическая сила требуются в спортивной гимнастике, в скалолазании. Сенситивный период для развития силы начинается после максимума ростового скачка: с 12 до 17 лет.

Врач по спортивной медицине
«Клинического врачебно-физкультурного диспансера»
Абдурахманов Г.А.

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности.

Для детей дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. У них быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система, и совершенствуются движения.

Детям 3-4 лет свойственны общая статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические возможности.

У детей этого возраста сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей.

Дошкольники 3-4 лет обладают высокой двигательной активностью при недостаточной согласованности движений, в которых участвуют крупные группы мышц. В этом периоде отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений.

Структура легочной ткани еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем, амплитуда дыхательных движений невелика. Ребенок дышит поверхностно и значительно чаще, чем взрослый: у детей 3-4 лет частота дыхания — 30 в минуту, 5-6 лет — 25 в минуту; у взрослых -16-18. Неглубокое дыхание у детей ведет к сравнительно плохой вентиляции легких и к некоторому застою воздуха, а растущий организм требует повышенной доставки кислорода к тканям. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у детей 3-4 лет составляет 400- 500 см, 5-6 лет -800-900 см3.

Деятельность сердечно-сосудистой системы у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма, а повышенная потребность тканей в снабжении кровью удовлетворяется легко. Ведь сосуды у детей шире, чем у взрослых, и кровь по ним течет свободнее. Количество крови у ребенка относительно больше, чем у взрослого, но путь, который она должна проходить по сосудам, короче, а скорость кровообращения больше. Так, например, если пульс у взрослого равен 70-74 ударам в минуту, то у дошкольников в среднем 90-100 ударам. Нервная регуляция сердца несовершенна, поэтому оно быстро возбуждается, ритмичность его сокращений легко нарушается, и сердечная мышца при физической нагрузке довольно быстро утомляется. Однако при смене деятельности сердце ребенка быстро успокаивается и восстанавливает свои силы. Вот почему во время занятий с детьми физические упражнения нужно разнообразить: чередовать подвижные игры с играми малой двигательной активности и часто давать ребенку кратковременный отдых.

Нервная система в дошкольном возрасте развита лучше, чем у детей до 3 лет. В этом периоде заканчивается созревание нервных клеток в головном мозге, который по внешнему виду и весу приближается к мозгу взрослого, но сама нервная система еще слаба. Поэтому надо учитывать легкую возбудимость дошкольников, очень осторожно относиться к ним: не давать длительных непосильных нагрузок, избегать чрезмерного утомления, так как процессы возбуждения в этом возрасте преобладают над процессами торможения.

У детей в этом возрасте процесс образования костей не завершен, несмотря на то, что кровоснабжение у них лучше, чем у взрослых. В скелете много хрящевой ткани, благодаря чему возможен дальнейший его рост; в то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей.

Рост мышечной ткани происходит в основном за счет утолщения мышечных волокон.

Однако из-за относительной слабости костно-мышечного аппарата и быстрой утомляемости дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению.

Дети младшего дошкольного возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе: они не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие, падают. Многие из них плохо отталкиваются от пола или земли, бегают, опираясь на всю стопу. Они не могут поднять свое тело даже на небольшую высоту, поэтому им еще недоступны прыжки в высоту, через препятствия и прыжки на одной ноге. Дошкольники этого возраста охотно играют с мячом, однако движения их еще недостаточно согласованны, глазомер не развит: им трудно ловить мяч. Они быстро утомляются от разнообразных движений, отвлекаются.

К 4,5-5 годам движения детей становятся более координированными: они осваивают прыжки, перепрыгивание через препятствия, ловлю мяча.

У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, у девочек с 20,4 до 43 килограмм. Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости. Величина дистанции, которую преодолевают мальчики возрастает с 602,3 метра до 884,3 метра, девочки с 454 метра до 715,3 метра.

У 6-летних появляется легкость, бег становится ритмичным, уменьшаются боковые раскачивания; они прыгают в высоту, длину, через препятствия, осваивают метание мяча в цель; начинает развиваться глазомер. У детей старшего дошкольного возраста по сравнению с младшим тело крепче, пропорциональнее развита мускулатура. У них постепенно доводятся до автоматизма основные движения в ходьбе и беге, улучшается согласованность движений, заметно повышается способность к ручному труду. Благодаря большей устойчивости тела ребенку становятся доступнее простейшие упражнения в равновесии, беге на ловкость. Дети становятся значительно выносливее, однако им нужно чаше менять исходные положения и разнообразить движения. Их деятельность в этом возрасте постепенно наполняется содержанием и становится более сознательной.

Можно от­метить такую закономерность: чем моложе возраст, тем более несовершенными являются двигательные навыки, слабее развиты мелкие мышцы, интенсивнее протекают все процессы физического развития. Общие возрастные показатели не остаются неизменны­ми — замечается тенденция к их росту. Современные дети в сред­нем имеют более высокий рост, лучше развиты физически и умственно, нежели их сверстники 15 – 20 лет назад. Такое явление получило в науке название «акселерация».

Но, несмотря на более быстрое развитие дошкольника, как в физическом, так и в пси­хическом отношении, его возрастные особенности сохраняются в специфике мышления, склонности к подражанию, повышенной эмоциональности и впечатлительности.

Знание возрастных особенностей физического развития детей позволяет осуществлять целостный подход к вопросу гармоничного физического развития детей, исключая форсированное или одностороннее развитие того или иного показателя.

инструктор по физической культуре

Павленко Е.А.

Развитие физических качеств у детей 7-10 лет

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНО УЧРЕЖДЕНИЕ

«ГИМНАЗИЯ № 13»

РЕФЕРАТ-ДОКЛАД

НА ТЕМУ:

«РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ 7-10 ЛЕТ»

Выполнил:

Вишневский Владимир.

г. Новомосковск, 2017/2018

Рассмотрим возрастные особенности физического развития и физической подготовленности у детей в возрасте 7-10 лет. Физическое развитие детей – это закономерный процесс изменения морфологических и функциональных особенностей организма, тесно связанный с возрастом и полом человека, состоянием его здоровья, наследственными факторами и условиями жизни. К младшему школьному возрасту относятся дети 7-10 лет. В этот период организм ребенка интенсивно растет и развивается.

Длина тела (рост), масса тела (вес), окружность грудной клетки плавно увеличиваются.

В среднем за год длина тела увеличивается на 4-5 см, вес — на 2-3 кг, окружность грудной клетки — на 2-3 CM. Минимальный прирост длины тела наблюдается в возрасте с 7 до 8 лет у девочек и с 8 до 9 лет у мальчиков. Мальчики и девочки растут почти одинаково. Однако рост у мальчиков увеличивается преимущественно за счет длины ног, у девочек в большей мере за счет длины туловища.

Кости содержат большое количество хрящевой ткани. Позвоночник сохраняет большую гибкость, мускулатура его недостаточно развита, наблюдается относительно большая высота межпозвоночных дисков, поэтому он податлив к искривлению.

Кости таза к семи годам начинают срастаться, и при резких сотрясениях возможно их смещение, поэтому в данном возрасте нежелательно выполнение прыжков с приземлением на твердую поверхность. Окостенение

фаланг пальцев заканчивается к 9-10 годам.

Мышцы детей эластичны, богаты водой, но беднее, чем у взрослых, белковыми веществами, жирами и неорганическими солями. Они не способны к значительным напряжениям и податливы к растягиванию. Рост

мышечных волокон в этот период происходит неравномерно. Быстрее развиваются крупные мышцы нижних конечностей, туловища, плечевого пояса. Мелкие мышцы развиваются позднее. В связи с этим младшим школьникам труднее даются точные мелкие движения. Возрастные особенности моторики в значительной степени обусловливаются функциональными возможностями вегетативных систем организма, которые характеризуются следующими признаками: относительно большей, чем у взрослых, поверхностью легких; большим количеством крови, протекающей в единицу времени через легкие; большей величиной минутного объема дыхания; большим минутным объемом крови, как в покое, так и при мышечной деятельности; высокой эластичностью сосудов.

В 6-7 лет активно развиваются механизмы аэробного энергообеспечения мышечной деятельности. Период «расцвета» аэробных возможностей наступает с 9-10 лет‚ роль анаэробных (бескислородных) механизмов в

этом возрасте еще мала. У детей 6-летнего возраста значительно повышается максимальное потребление кислорода (МПК). Вдальнейшем величина относительного МПК как показателя аэробных возможностей растет до 9-10 лет. При этом отмечается, что величина МПК зависит от уровня двигательной активности ребенка. Необходимость двигательной активности проявляется в большой потребности младших школьников к различным движениям, подвижным играм.

Двигательный аппарат детей 7-10 лет приспособлен в основном к динамическим нагрузкам. Статические нагрузки, даже небольшие, — поддержание позы сидения — переносятся хуже. Аэробное энергообеспечение

двигательной активности мышц у нетренированных детей 6-10-летнего возраста обеспечивает работу небольшой продолжительности. Большие мышечные усилия для детей этого возраста в практике физического воспитания применяются реже и должны строго дозироваться.

При формировании двигательной функции детей необходимо учитывать координационную сложность применяемых упражнений, их влияние на вегетативные органы и энергетические затраты при их выполнении. Работоспособность у детей этого возраста значительно меньше, чем у взрослых. Они быстро утомляются при однообразной работе, но и быстро восстанавливаются. Интенсивно развивается и совершенствуется двигательный анализатор в коре головного мозга. Дети способны оценивать пространственные, временные и силовые характеристики в сравнительно несложных движениях; при специальном обучении эта способность улучшается. Разгибательные движения дети оценивают лучше, чем сгибательные; точнее оценивают большие пространственные величины, промежутки времени и мышечные усилия, чем малые. Младшие школьники

успешно осваивают простые по координации движения, состоящие из одного-двух элементов, которые не требуют при выполнении большой точности и больших мышечных движений.

Психологические особенности. По мнению ряда авторов, При обучении и воспитании младших школьников наряду с морфофункциональными важно учитывать и психологические особенности.

Важнейшая роль в обеспечении адаптивного взаимодействия организма со средой принадлежит центральной нервной системе. К шести годам вес мозга достигает 90% веса мозга взрослого человека, созревают лобные области коры, увеличивается активность ассоциативных структур мозга, принимающих активное участие в становлении мозговых механизмов зрительного восприятия. Созревают механизмы произвольной регуляции не

только простых, но и сложных функций, что создает основу для управления механизмами восприятия и внимания. В то же время в младшем школьном возрасте ведущим компонентом внимания и включения механизмов анализа и обработки информации является эмоциональная значимость сигнала, что важно учитывать при разработке методик обучения.

Значительное развитие в 7-10 лет получают такие основные свойства нервных процессов, как сила, подвижность и уравновешенность. Однако они характеризуются еще малой устойчивостью, что обусловливает быструю утомляемость нервной системы ребенка. Вместе с тем большая возбудимость, реактивность и пластичность нервной системы способствуют быстрому усвоению двигательных навыков и закреплению двигательных условных рефлексов.

Начало обучения в школе значительно влияет на характер протекания психических процессов, изменяет восприятие и память, внимание, воображение и мышление — все те формы психической деятельности, уровнем и качественным своеобразием которых характеризуется умственное развитие школьника. Установлено, что к этому возрасту дети обладают достаточно развитыми процессами восприятия, но управлять ими не умеют. Поэтому, чем длительнее и напряженнее они протекают, тем больше утомление. В процессе начального обучения повышаются возможности детей к анализу и дифференцировке воспринимаемых предметов, что связано с формированием сложного вида познавательной деятельности — наблюдения, особенно интенсивно развивающегося в процессе учения.

Необходимым условием усвоения знаний является внимание. У младших школьников оно не обладает большой устойчивостью. Дети не могут длительно сосредоточиваться в силу особенностей их нервной деятельности. В этом возрасте непроизвольное внимание преобладает над произвольным, так как воля еще не развита и регулирующая деятельность второй сигнальной системы по отношению к первой еще недостаточна. Однако условия учебной работы требуют направлять и устойчиво сохранять внимание на том, что необходимо усвоить, а не на том, что привлекает внешней необычностью. В результате систематического целенаправленного воздействия со стороны учителя, а также активности самих детей уже в младшем школьном возрасте значительно развивается произвольное внимание.

Направленное усвоение учебного материала младшими школьниками сопровождается также совершенствованием памяти. В возрасте 7-10 лет показатели памяти изменяются разнонаправленно: увеличивается степень запоминания и объем памяти с формированием и усложнением обеспечивающих ее мозговых механизмов, увеличением работоспособности мозга.

На данном возрастном этапе более развита память наптядно-образная, чем логическая, но имеются предпосылки для формирования логической памяти.

Подобно тому, как развитие произвольного внимания является одним из путей воспитания воли, приучение к запоминанию логически связанных знаний способствует воспитанию мышления. Мышление детей младшего школьного возраста характеризуется конкретностью. На основе систематической учебной деятельности к IIHV классам его характер изменяется: приобретаются черты развернутого логического мышления. Переход мышления на новую, более высокую ступень оказывает существенное влияние на развитие других психических процессов, особенно восприятия и памяти, которые становятся управляемыми. Аналитическая деятельность младшего школьника развивается в направлении от наглядно-действенного к абстрактно-умственному анализу; от анализа отдельного предмета, явления к анализу связей и отношений между предметами и явлениями. Последнее — необходимая предпосылка понимания младшими школьниками явлений окружающей действительности.

Хотя младший школьный возраст не является возрастом решающих сдвигов в развитии личности (как подростковый), тем не менее, в этот период достаточно заметно происходит формирование личности: закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности.

Занимаясь физическими упражнениями с младшими школьниками, очень важно учитывать особенности их эмоциональных состояний. Они, как правило, с готовностью и интересом выполняют задания учителей,

родителей, бывают обычно внимательны, исполнительны, дисциплинированны, особенно когда занятия физическими упражнениями удовлетворяют их потребности в движении и игре. Однако в силу повышенной эмоциональности дети 6-10 лет часто перевозбуждаются. Поэтому для формирования общего положительного эмоционального фона во время выполнения упражнений важно организовать их таким образом, чтобы они приносили ребятам радость, но при этом не перевозбуждали их. Здесь большое значение имеет поведение взрослых: в одних случаях больше адекватен ровный негромкий голос, в других — спокойное доброжелательное

отношение к ребенку.

Младшие школьники зачастую бывают обидчивыми и вспыльчивыми. Поэтому следует избегать резких отрицательных оценок, обидных сравнений при неудачном выполнении упражнения. Отрицательные оценки вызывают у них состояние тревожности, неуверенности, стремление прекратить заниматься физической культурой.

Для развития волевых качеств младших школьников (дисциплинированности, уверенности, настойчивости, выдержки, решительности и др.) следует в каждом конкретном случае подбирать для них упражнения достаточно трудные, требующие применения сознательных волевых усилий, но вместе с тем доступные. Требование выполнять непосильные упражнения, наоборот, отрицательно влияет на развитие волевых качеств, может способствовать развитию неуверенности, нерешительности, трусости.

Развитие двигательных качеств. В младшем школьном возрасте происходят изменения и в основных видах двигательных действий. В беге и прыжках за счет фазы полета и повышения гибкости суставов увеличивается длина шага, скорость бега становится в 4 раза больше скорости ходьбы, увеличивается длина и высота прыжка. Наибольший прирост точности прыжка отмечается в этом возрасте. В бросках и метаниях с 7-8 лет заметно улучшается меткость попадания в цель и уменьшаются отклонения от заданного направления. Следует отметить, что у мальчиков и девочек с возрастом существенно улучшаются показатели, характеризующие умения оценивать движения в пространстве и во времени. Самой трудной для детей младшего возраста является дифференцировка степени мышечных усилий. Интегральная оценка

пространственно-временных характеристик возможна для детей с 8-9 лет. Существуют различия между мальчиками и девочками HII классов в характере обучения умениям управлять движениями в пространстве и по степени мышечных усилий, и это необходимо учитывать в процессе обучения на уроках физической культуры.

В развитии двигательных качеств школьников есть периоды, когда педагогические воздействия дают наибольшие результаты. Установлено, что от 7 до 10 лет идет интенсивное нарастание двигательных способностей- Задача педагогов в этот период — успеть сформировать двигательные умения, навыки и качества. Практика показывает, что наиболее успешно развитие двигательных способностей происходит в том случае, когда ребенок достаточно много двигается, совершенствуя разнообразные движения.

В младшем школьном возрасте двигательные качества развиваются неодинаково у мальчиков и девочек. Учеными выявлено существование так называемых критических или сенситивных (чувствительных) периодов, в которые можно добиться наибольших приростов или положительных сдвигов.

Так, для мальчиков HI классов наиболее эффективны уроки физической культуры, содержанием которых являются упражнения, развивающие быстроту. Во IHV классах хорошо развиваются такие физические качества, как общая выносливость, гибкость и равновесие.

У девочек упражнения на быстроту должны присутствовать на всех уроках физической культуры. Выносливость у них хорошо развивается со II класса- Девочкам младшего школьного возраста показаны упражнения, развивающие статическую, динамическую и общую выносливость и равновесие- Уже с IV класса девочкам можно предлагать силовые упражнения для крупных мышечных групп.

По данным А. А. Гужаловского, сила развивается достаточно интенсивно до 9 лет‚ а затем ее развитие тормозится. С 11 лет сила начинает увеличиваться неуклонно, особенно интенсивно с 13 до 14-16 лет. Эти данные учителю следует использовать в практике своей работы‚ правильно планируя учебный материал. Силовые упражнения на различные группы мышц, присутствующие в достаточном количестве в I и II классах, должны быть несколько увеличены в IIHV классах.

Быстрота увеличивается от 8 до 10 лет и продолжает нарастать до 12 лет‚ а затем ее развитие тормозится и даже несколько снижается. Учитывая этот факт, учителю в этот период следует больше вводить упражнений на развитие быстроты, включая их в разнообразные подвижные игры.

Рассмотрение двигательной функции организма учащихся младшего школьного возраста не может быть оторвано от других функций жизнедеятельности ребенка. Поэтому развитие основных двигательных качеств следует соотносить с двигательным режимом учащихся.

Двигательная функция определяется морфологическими показателями, показателями работы мышц, управления движениями. Сюда же относится формирование основных двигательных навыков: бега, прыжков, метания, лазанья и ходьбы. Эти компоненты двигательной деятельности являются основными, определяющими двигательную функцию ребенка. Отклонения от определенных стандартов двигательной функции в ту или другую сторону свидетельствуют или об отставании, или о высокой степени физического

развития ребенка.

Младший школьный возраст также благоприятен для развития координационных способностей (КС). Естественный прирост показателей КС с 7 до 10 лет составляет в среднем у девочек 63,3%, у мальчиков 56,2%. В качестве одного из основных средств развития КС в данном возрасте используются подвижные игры, которые положительно влияют на все психофизиологические функции и качества школьников.

В младшем школьном возрасте существуют предпосылки для развития общей выносливости. У девочек данного возраста периодом наибольших приростов в развитии общей выносливости является 8-11 лет. Большая подвижность позвоночного столба, высокая растяжимость связочного аппарата в 6-10 лет благоприятствуют развитию гибкости. Основными средствами развития гибкости являются упражнения на растягивание, которые могут быть динамического (пружинистые, маховые движения) и статического (сохранение максимальной амплитуды при различных позах) характера.

Достигнутый уровень гибкости необходимо постоянно поддерживать, поэтому на уроках и дома в комплексы для младших школьников нужно включать упражнения на развитие гибкости в большом объеме.

Используемая литература:

1. Федерация Айкидо Марий Эл – статья, опубликованная в ноябре 2015 года: http://aikido12.ru/1-3-физического-развитие-детей-8-10-лет-осо/ .

2. Реферативная работа учителя физической культуры Овчинниковой О. Б., опубликованная в 2010 году на сайте INFOUROK: https://infourok.ru/razvitie_fizicheskih_kachestv_u_detey_mladshego_shkolnogo_vozrasta_na_osnove_igr_igrovyh-421995.htm .

3. Доклад «Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста через подвижные игры» учителя физической культуры Куликовой Л. П., опубликованный в 2012 году: http://osdusshor.ru/media/konkursy/2012-god/konkursnye-raboty-uchastnikov-konkursov/master-pedagogicheskogo-truda/kulikova-p-razvitiye-fizicheskikh-kachestv-u.pdf .

РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА | Статья по физкультуре по теме:

В системе дошкольного образования теория физической культуры как наука о закономерностях развития, воспитания и обучения детей дошкольного возраста в области физической культуры сформировалась сравнительно недавно. Она имеет единое содержание и предмет изучения с общей теорией физической культуры.

Дошкольный возраст является важным периодом развития личности человека. Именно этот возраст является сензитивным для формирования нравственных качеств, коммуникативных навыков, познавательной активности.

Одной из задач физического развития детей дошкольного возраста является формирование двигательных навыков и умений, развитие их физических качеств. Формирование двигательных навыков и умений тесно связано с развитием физических качеств ребенка, так как качество является необходимым условием быстрого и качественного совершенствования двигательного умения. Чтобы ползать, ходить бегать, прыгать, метать нужно, обладать соответствующими физическими качествами. С развитием силы, быстроты, ловкости увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания. Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения, проходить большие расстояния. В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию быстроты, ловкости, силы, гибкости и выносливости.

Полноценное физическое развитие, дошкольника — это, прежде всего своевременное формирование двигательных навыков и умений, развитие интереса к различным доступным ребёнку видам движений, воспитание положительных, нравственно-волевых черт. В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний. Успешное решение этих задач возможно лишь при комплексном использовании средств физического воспитания: природных факторов, гигиенических мероприятий, физических упражнений.  

Отбор содержания для развития двигательных навыков должен осуществляться на основе общих принципов физического воспитания.

Принцип развивающего обучения. Предлагаемые упражнения должны быть направлены не на имеющийся в данный момент у детей уровень качеств, а опережать его, требовать приложения усилий для овладения новыми движениями.

Принцип воспитывающего обучения. Работа, направленная на развитие двигательных качеств, должна обязательно предусматривать и решение воспитательных задач, например, воспитание настойчивости, смелости, выдержки.

Принцип сознательности и активности детей. Сознательное отношение детей к предлагаемым упражнениям увеличивает прочность их усвоения, воспитывает самостоятельность, инициативу.

Физические качества — это быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все физические качества, но преимущественное значение приобретает какое-либо одно из них.  

Таким образом, детям дошкольного возраста нужно сообщать доступные знания, связанные с физическим воспитанием. Дети должны знать о пользе занятий, о значении физических упражнений и других средств физического воспитания (гигиенические условия, естественные факторы природы, физический труд). Важно, чтобы дети имели представление о технике физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, а также знали о нормах личной и общественной гигиены. Детям следует знать название частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила хранения и ухода за ним, правила ухода за одеждой и обувью и т.д.

В процессе занятия физическими упражнениями дети закрепляют также знания о повадках животных, птиц, насекомых, явлениях природы, общественной жизни. Полученные знания позволяют детям более осознанно выполнять физические упражнения и самостоятельно повторять их не только в детском саду, но и дома. Объем знаний с возрастом детей расширяется.

Значение физических качеств в воспитании детей дошкольного возраста. Физическое воспитание — это педагогический процесс, направленный на достижение физического совершенства. В процессе физического воспитания осуществляется умственное, нравственное, эстетическое, трудовое воспитание.

Двигательные навыки и умения, сформированные у детей до 7 лет, составляют фундамент для дальнейшего совершенствования их в школе, облегчают овладение более сложными движениями и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. У детей дошкольного возраста необходимо формировать навыки выполнения упражнений основной гимнастики (строевые и общеразвивающие упражнения, основные движения), а также спортивные упражнения.

 Но важнейшая роль в улучшении физиологической регуляции функций организма детей, обусловливающих улучшение показателей силы, скорости и выносливости, принадлежит нервной системе, и в особенности формированию условно-рефлекторных связей, обеспечивающих улучшение функций организма при мышечных напряжениях.  

Организованные физкультурные занятия, а также свободная двигательная деятельность улучшают деятельность сердечно — сосудистой, дыхательной и нервной системы, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ.  

Материалы методического объединения «ФГОС дошкольного образования. Раздел основной образовательной программы дошкольной образовательной организации образовательной области «Физическое развитие»»

1. Восточный административный округ. ГБОУ Гимназия № 1476.

Темы выступлений:

1. «Содержание работы с детьми дошкольного возраста по образовательной области «Физическое развитие»», старший воспитатель Н. В. Харитонова.

2. «Педагогический проект «Охрана и укрепление психического здоровья детей (эмоциональное благополучие)»», воспитатель Л. Б. Эртуганова.

3. «Физкультурный уголок в группе как способ организации самостоятельной двигательной деятельности детей», воспитатель  Н. Н. Потапова.

4. «Развитие физических качеств детей дошкольного возраста. Игры и упражнения с обручем», инструктор по физической культуре Е. П. Калинина.

5. «Педагогический проект «Социальное партнёрство с родителями по формированию здорового образа жизни»», воспитатель С. В. Башкина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYUG9SNHotb2FNSHM?usp=sharing

2. Восточный административный округ. ГБОУ Гимназия № 1512.

Темы выступлений:

1. «ФГОС дошкольного образования. Образовательная область «Физическое развитие»», старший воспитатель А .А. Лыкова.

2. «Физкультурные игры на воздухе с использованием природного материала», инструктор по физической культуре Н. М. Соболь.

3. «Регуляция эмоционального благополучия детей в коллективе сверстников игровыми средствами», педагог-психолог Е. В. Ковальчук.

4. «Элементы спортивных игр в системе физического воспитания старших дошкольников на примере хоккея», инструктор по физической культуре ГБОУ Школа № 1078 Т. Н. Макарова.

5. «Использование логоритмики в образовательном процессе»,  старший воспитатель О. Н. Палеева, воспитатель В. А. Муравьёва.

6. «Особенности организации работы по физическому развитию с детьми с ограниченными возможностями здоровья», учителя-дефектологи Н. И. Сувирова, Т. Н. Орехова, И. А. Черноб.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwLUdZbWtvXzR3S0k?usp=sharing

3. Западный административный округ. ГБОУ Школа № 1347.

Темы выступлений:

1. «ФГОС дошкольного образования. Образовательная область «Физическое развитие»», методист Л. Г. Головина.

2. «Утренняя зарядка с детства – основа здорового образа жизни», воспитатель Е. Е. Донских.

3. «Здоровьеформирующие технологии в образовательном процессе с дошкольниками», воспитатель Ю. В. Бакаушина.

4. «Организация двигательной активности детей старшего дошкольного возраста на прогулке», воспитатель Ю. Н. Тищенко.

5. «Влияние подвижных игр на развитие детей старшего дошкольного возраста», воспитатель И. В. Дзюбина.

6. «Использование нестандартного оборудования в физическом развитии дошкольников», инструктор по физической культуре К. М. Юфкина.

7. «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни через непосредственное вовлечение родителей в проектную деятельность», инструктор по физической культуре  Л. В. Сабирова.

8. Конспекты организованной образовательной деятельности:

– спортивного досуга для детей старшего дошкольного возраста на тему «Зимние виды спорта», инструктор по физической культуре С. А. Челяпина, музыкальный руководитель М. В. Сычук;

— занятия по физическому развитию детей младшего дошкольного возраста на тему «Лыжная прогулка», инструктор по физической культуре А. С. Рощина,  воспитатель А. В. Свешникова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwMzJCR2R2TjJBd2M?usp=sharing

4. Западный административный округ. ГБОУ  Гимназия № 1596.

Темы выступлений:

1. «Реализация индивидуального сопровождения детей с ОВЗ в условиях ДОО», инструктор по физической культуре Г. С. Чурина,  учитель-дефектолог В. А. Ахапкина.

2. «Как не терять самообладание в стрессовой ситуации, или Наше здоровье – в наших руках», педагог-психолог В. С. Панина, учитель-логопед Л. В. Перфилова.

3. Конспекты организованной образовательной деятельности:

– спортивного досуга на воде для детей старшего дошкольного возраста «Проделки Кикиморы», инструктор по физической культуре О. В. Чумакова;

– физкультурного досуга в зале в подготовительной группе «Путешествие в страну Неболейку», инструктор по физической культуре Г. С. Чурина, воспитатель О.Ф. Корчагина;

– комплекса утренней гимнастики с использованием нестандартного оборудования «Весёлый СТЕП», воспитатель В. А. Шибакова;

– комплекса пальчиковой гимнастики, воспитатель А. С. Никитина;

– комплекса дыхательной гимнастики, воспитатель Ю. В. Абрамова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwZnJYRDlqVnBDUmc?usp=sharing

5. Северо-Восточный административный округ. ГБОУ Школа № 1412.

Темы выступлений:

1. «Становление у детей дошкольного возраста ценностей здорового образа жизни в процессе проведения дня здоровья», инструктор по физической культуре Н. В. Павлова.

2. «Уголок психологической разгрузки как средство профилактики психоэмоционального напряжения и сбережения психического здоровья дошкольников»,  педагог-психолог Н. В. Морева.

3. «Здоровый ребёнок сегодня – здоровое поколение завтра!», воспитатель О. В. Рушниченко, инструктор по физической культуре Е. Р. Пелевина.

4. «Артикуляционная и дыхательная гимнастики как основа здоровьесберегающей технологии в логопедической практике», учителя-логопеды Ю. А. Бушманова, Н. В. Фуркасова.

5. «Использование подвижных игр в разных видах детской деятельности», инструктор по физической культуре Н. А. Корчагина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwTFg1ZnU3dEVPems?usp=sharing

6. Северо-Восточный административный округ. ГБОУ Школа № 1381.

Темы выступлений:

1. «ФГОС ДО. Раздел ООП ДОО образовательной области «Физическое развитие», старший воспитатель Г. Н. Котельникова.

2. «Сотрудничество с семьями воспитанников по физическому развитию дошкольников»», воспитатель Ю. В. Жовнер.

3. «Организация образовательной и проектной деятельности по формированию начальных представлений о зимнем виде спорта «Фигурное катание» с детьми старшего дошкольного возраста», воспитатели О. Н. Родионова, Е. А. Кунина.

4. «Создание условий для двигательной активности детей на прогулке зимой», воспитатель Е. Д. Короткова.

5. «Психологические аспекты физического развития и здоровья детей дошкольного возраста», педагог-психолог М. И. Куленкова.

6. «Планирование образовательно-воспитательной работы в средней группе на «Неделе зимних игр и развлечений»», воспитатель Е. Д. Короткова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYdTlKLUJJWDF6Nm8?usp=sharing

7.  Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ ЦО № 1449.

Темы выступлений:

1. «Использование возможностей логоритмики для активизации двигательной деятельности дошкольников», учитель-логопед М. Ю. Шарыгина.

2. «Технологии обучения детей здоровому образу жизни в условиях реализации ФГОС ДО», воспитатель С. В. Минакова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwcFJWVTEzel9hSDA?usp=sharing

8. Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ  Гимназия № 1577.

Темы выступлений:

1. «ФГОС дошкольного образования. Образовательная область «Физическое развитие»», воспитатель О. А. Тарасова.

2. «Здоровьесберегающие технологии в современном образовании», воспитатель М. А. Бирюкова.

3. «Психоэмоциональное благополучие  как необходимая составляющая здорового образа жизни», педагог-психолог И. В. Грошкова.

4. «Использование нестандартного оборудования для поддержки детской инициативы в двигательной деятельности»,  воспитатель Е. А. Кузнецова.

5. «Организация двигательной активности дошкольников и овладение ребёнком основными движениями в режимных моментах», воспитатель М. А. Рогаткина.

6. «Организация работы инструктора по физической культуры с педагогическим коллективом и семьями воспитанников», инструктор по физической культуре О. В. Шмерко.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYbVpwTzZ6UVZaX2M?usp=sharing

9. Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ Школа № 285.

Темы выступлений:

1. «Партнёрство детского сада и семьи в психофизическом  воспитании детей раннего и дошкольного возраста», старший воспитатель Н. А. Атрощенко.

2. «Нравственное воспитание современных детей в народных подвижных играх», учитель-логопед  Н. В. Калинкина.

3. «Роль игры с мячом в психофизическом развитии ребёнка и подготовке его к школе», педагог-психолог А. В. Финк.

4. «Фитнес-технологии как эффективное средство гармонизации детско-родительских отношений», педагог дополнительного образования М. В. Галатынюк.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0B-K3DurTeBdYMHNRbVpFYXcyVE0?usp=sharing

10. Северо-Восточный  административный округ. ГБОУ Школа № 283.

Темы выступлений:

1. «ФГОС ДО. Образовательная область «Физическое развитие»», методист О. В. Шабанова.

2. «Здоровьсберегающие и здоровьеформирующие образовательные технологии в дошкольном образовании», инструктор по физической культуре И. И. Лощилина, воспитатель Л. И. Лихолетова.

3. «Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в группе для детей с нарушением зрения», воспитатель Л. Г. Горобцова, инструктор по физической культуре М. А. Ефанова.

4. «Образно-игровая гимнастика в режиме дня дошкольной группы», инструктор по физической культуре О. А. Саломасова, воспитатель А. М. Эльдерханова.

5. «Игровой стретчинг как одна из современных  форм поддержки детской инициативы в двигательной деятельности», инструктор по физической культуре Т. В. Филатова, воспитатель А. А. Калинина.

6. «Алгоритм взаимодействия педагогов и родителей в физическом развитии детей», воспитатель Е. В. Ерошкина, инструктор по физической культуре Н. Г. Гусева.

7. «Сотрудничество с семьями воспитанников в физическом воспитании и оздоровлении детей», инструктор по физической культуре Т. В. Горелова, воспитатели Е. С. Глущенко, А. К. Мкртчян.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwbGRoOXZFckk3Sms?usp=sharing

11. Северо-Восточный  административный округ. ГАОУ Школа «ШИК 16», ДО №1 «Умка».

Темы выступлений:

1. «Создание развивающей предметно-пространственной среды для двигательной активности дошкольников», методист В. М. Коровочкина, воспитатели Л. Б. Хохлова, О. Г. Брязкало, инструктор по физической культуре  Е. И. Терешко.

2. «Организация и проведение квеста «Когда ты ростом с муравья!»», воспитатели Н. В. Нагайчук, О. Г. Брязкало, инструктор по физической культуре  Е. И. Терешко, методист В. М. Коровочкина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwU2NyNTVSLUlSd1U?usp=sharing

12. Центральный административный округ. ГБОУ Школа № 627.

Темы выступлений:

1. «Здоровье дошкольников и особенности его формирования в  условиях современной образовательной организации», педагог-психолог Е. Н. Морсакова.

2. «Образовательный проект «Медицинские понедельники»», воспитатель Е. Ю. Борисова. Видеофильм «Дошкольники в медицинском классе».

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwOEtVdmVuRU5ZNlU?usp=sharing

13. Южный административный округ. ГБОУ Школа № 2017.

Темы выступлений:

1. «Организация развивающей предметно-пространственной среды по физическому развитию детей», заместитель директора по УВР И. Л. Андрианова.

2. «Взаимодействие воспитателей и специалистов при организации и проведения деятельности для повышения двигательной активности детей», воспитатель Е. В. Харитонова, инструктор по физической культуре Е. Н. Молева.

3. «Способы и направления поддержки детской инициативы в двигательной деятельности. Скалолазание – юные туристы», педагог дополнительного образования Г. А. Манучарова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwUWJYUjVCVHhTNHc?usp=sharing

14. Южный административный округ. ГБОУ Школа № 1034.

Темы выступлений:

1. «ФГОС ДО. Содержание психолого-педагогической работы с детьми. Образовательная область «Физическое  развитие». Основные цели и задачи», педагог-организатор Е. С. Шабалина.

2. «Использование спортивно-игрового оборудования в двигательной деятельности», инструктор по физической культуре М. В. Козлова.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwN0xIY29qT18ySmc?usp=sharing                                              

15. Юго-Восточный административный округ. ГБОУ Школа № 1222.

Темы выступлений:

1. «Коррекционно-развивающие игры и упражнения как средство укрепления физического и психического здоровья детей в системе работы дошкольных групп», старший воспитатель Е. М. Запивахина.

2. «Сценарий мастер-класса на тему «Игровые упражнения на развитие координации движения у детей старшего дошкольного возраста»», инструктор по физической культуре Л. И. Бредихина, музыкальный руководитель С. П. Красильникова.

3. «Организация организованной образовательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста «Путешествие в сказочную страну счастья»», инструктор по физической культуре Е. В. Морозова, воспитатель А. А. Шляхина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwbXhOMHd3Q3kyM3M?usp=sharing

16. Юго-Западный административный округ. ГБОУ  Школа № 9.

Темы выступлений:

1. «Реализация двигательной активности в режимных моментах», воспитатель И. Х. Санфирова.

2. «Развитие  мелкой моторики как важное направление физического развития детей с ОВЗ», воспитатель Т. Н. Нагорная.

3. «Использование кинезиологических упражнений в режиме дня дошкольника», педагог-психолог И. В. Дударева.

4. «Физкультминутки как средство физического и психического оздоровления ребёнка дошкольного возраста», воспитатель Т. А. Салямина.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwUUVpWkF1NV9aZWs?usp=sharing

17. Юго-Западный административный округ. ГБОУ Школа №1492.

Темы выступлений:

1.«Оздоровительно-воспитательная работа с детьми дошкольного возраста», старший воспитатель С. Б. Бакотина.

2. «Организация деятельности воспитателя в образовательной области «Физическое развитие»», воспитатель И. А. Аниканова.

3. «Растим детей здоровыми. Уроки здоровья», воспитатель Л. В. Абдуллаева.

4. «Особенности физического развития в коррекционной группе для детей с нарушениями речи», воспитатели Н. А. Донских, А. А. Жердева.

С материалами мероприятия можно ознакомиться по ссылке: https://drive.google.com/drive/folders/0Bwy77u-Zt1FwdWtyYnlQcktlSms?usp=sharing

                                                                                               

Педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста

Библиографическое описание:

Жук, И. Г. Педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста / И. Г. Жук. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 49 (287). — С. 490-492. — URL: https://moluch.ru/archive/287/64708/ (дата обращения: 24.07.2021).



В статье раскрыты вопросы формирования двигательной активности детей старшего дошкольного возраста, раскрыты особенности создания педагогических условий развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

Ключевые слова: двигательная активность, старший дошкольный возраст, педагогические условия.

Значение физической культуры как основы общей культуры современного общества трудно переоценить. Физическая культура оказывает мощное воздействие на развитие и воспитание подрастающего поколения. Влияние неблагоприятных факторов на физическое и психологическое здоровье людей очень велико, внутренние защитные функции организма не могут зачастую справиться с ними.

В связи с этим, как отмечает Ю. Ф. Змановский, регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья людей [2]. На сегодняшний день наблюдается значительное повышение недостатка физической активности человека. Следовательно, образ жизни и деятельности современного общества влияют на проявление гиподинамии.

Ю. Н. Вавилов отмечает, что решить задачу повышения двигательной активности человека, минуя средства физической культуры и спорта, невозможно [1]. Т. Ю. Логвина отмечает, что двигательная активность может помимо пользы, принести вред здоровью.

С каждым годом увеличивается количество случаев, когда физическая тренировка оздоровительной направленности организована неправильно [4]. Современные дети, проводя много времени за гаджетами и телевизором, в основном ведут недостаточно подвижный образ жизни. Поэтому со стороны взрослых необходимо создать условия для того, чтобы вернуть детей к активному образу жизни, привить любовь к спорту.

М. Ю. Кистяковская утверждает, что нормальный уровень жизнедеятельности ребенка старшего дошкольного возраста равен 15 600–17 500 локомоций в сутки [3]. В старшем дошкольном возрасте, по мнению Ю. Н. Вавилова, особенно выражена потребность в двигательной активности [1]. А. Г. Сухарев разработал следующие педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста (Схема 1) [5].

Рис. 1. Педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста по А. Г. Сухареву

А. Г. Сухачев считает, что двигательные умения и навыки имеют большую образовательную ценность, поскольку основной их является активное творческое мышление, направленное на анализ и синтез движений [5].

Т. Ю. Логвина отмечает, что в последнее время педагогика значимое место определяет здоровьесберегающим технологиям на занятиях, выходом из сложившегося положения является введение различных форм двигательной активности, как во время занятий, так и в режимных моментах [4].

Т. Ю. Логвина предлагает создавать педагогические условия развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста путем использования в работе педагогов дошкольных образовательных организаций разнообразных форм организации двигательной активности воспитанников детского сада [4].

Повысить интерес детей старшего дошкольного возраста к занятиям физической культурой является одной из задач педагога.

Ю. Ф. Змановский считает, что с этой целью можно использовать подвижные игры и эстафеты. Игры особенно полезны на этапе начального освоения физических упражнений [2].

Таким образом необходимо отметить, что важным педагогическим условием сохранения и укрепления здоровья, всестороннего развития детей старшего дошкольного возраста являются движения. Их должно быть достаточно для нормального роста и развития, но их не должно быть излишне много во избежание перегрузки детского организма. Естественную потребность в движениях, большую двигательную активность, присущую детскому возрасту, следует поощрять и регулировать.

Литература:

  1. Вавилов Ю. Н. Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания // Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 10. — с. 2–9.
  2. Змановский Ю. Ф. Воспитаем детей здоровыми. — М.: Медицина, 2009. — 128 с.
  3. Кистяковская М. Ю. Значение двигательной деятельности // Дошкольное воспитание. — 2004. — № 12. — с. 33–36.
  4. Логвина Т. Ю. Оптимизация режима двигательной активности детей в зависимости от их возраста. — Минск: 2001. — 183 с.
  5. Сухарев А. Г. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения. — М.: Академия, 2006. — 87 с.

Основные термины (генерируются автоматически): старший дошкольный возраст, двигательная активность, физическая культура, педагогическое условие развития, физическое качество детей, современное общество.

Физическое развитие: Введение | VLS

Знаю

Найдите минутку, чтобы подумать о занятиях, в которых вы регулярно участвуете. Домашними делами? Ходьба? Бег? Садоводство? Лопатой снег? Физическая активность не означает, что мы должны бежать марафон. Считаете ли вы себя активным от природы? Вы можете сказать: «Я так занята, это смешно!»

Физическая активность — это процесс, который начинается сначала с осознания вашего личного уровня активности, а затем с выработки поведения, которое улучшает ваше самочувствие, например, ходьбу по 30 минут три раза в неделю.Осознание того, где вы находитесь с точки зрения физической активности, является важным шагом, который может помочь вам определить свои потребности в отношении здоровья и развить навыки и знания, чтобы вести более здоровый образ жизни. Физически активные сотрудники в целом более здоровы, чем неактивные, и они пропускают меньше рабочих дней из-за болезни. Физическая активность позволяет персоналу справляться с трудностями на работе и в семейной жизни, уменьшая стресс и укрепляя психическое здоровье, что в дальнейшем ведет к более позитивному взаимодействию с детьми и их семьями.Личные предпочтения в отношении активности или бездействия могут повлиять на типы опыта физического и двигательного развития, которые учителя делают доступными для младенцев и детей ясельного возраста, находящихся на их попечении. Признавая влияние вашей физической активности на детей в вашей программе, вы можете лучше поддерживать их физическое развитие.

Физическое развитие и развитие младенцев и детей ясельного возраста

Физическое развитие относится к развитию и совершенствованию двигательных навыков или, другими словами, способности детей использовать свое тело и управлять им.Физическое развитие — одна из многих сфер развития младенцев и малышей. Он связан с ростом и развитием навыков тела, включая мозг, мышцы и чувства. Например, младенцы познают мир по мере развития физического зрения, осязания, обоняния, звука и вкуса. Фактически, младенцы могут хорошо слышать еще до рождения. Новорожденные любят смотреть на лица и с самого начала будут искать интересные вещи, на которые можно было бы взглянуть. Младенец может узнавать запах матери и звук ее голоса в течение нескольких дней после рождения.С самого рождения младенцы осознают окружающий мир, и способность расти, развиваться и учиться возникает быстро, когда младенцы начинают исследовать через свои чувства.

Крупная моторика и Мелкая моторика развивается в младенчестве и раннем детстве. Крупномоторные навыки включают в себя овладение крупными мышечными движениями, а также наращивание силы в таких группах мышц, как руки, ноги и корпус. Примеры таких навыков для младенцев и детей ясельного возраста включают дотягивание, перекатывание, ползание и лазание.Мелкая моторика включает более мелкие и точные движения, особенно движения рук и пальцев, такие как хватание. По мере роста тела младенцы и дети ясельного возраста постепенно укрепляют свои мышцы и лучше управляют своим телом. Каждый новый развиваемый двигательный навык является результатом более раннего навыка и способствует развитию новых навыков. Новорожденные младенцы не в силах держать голову, однако по мере того, как они учатся и развивают контроль над мышцами, они смогут поддерживать голову и перемещать ее из стороны в сторону для исследования.Овладение навыками и их развитие также являются результатом роста и развития мозга. Представьте себе младенца, который начинает ходить, держась за кушетки и столы с круглыми краями. Этот ребенок, должно быть, приобрел силу крупных мышц и определенный уровень контроля над движениями тела. В то же время ребенок также полагается на зрение, чтобы определить, куда идти и за что держаться. По мере того как младенцы и дети ясельного возраста растут, их тело и разум становятся способными к простым и умеренно-сложным движениям и переживаниям.

Родители, учителя и опекуны должны стимулировать малышей и младенцев и поощрять развитие крупной и мелкой моторики. Например, вы можете стимулировать физическое развитие, удерживая малыша в вертикальном положении, двигая каждой ногой, имитируя ходьбу. Со временем ребенок привыкнет к равновесию и мышечным движениям, которые необходимы для ходьбы, и сможет делать это самостоятельно. Младенцы и дети ясельного возраста зависят от тех, кто за ними ухаживает, в плане обеспечения их безопасности и защиты.Когда младенцы и малыши получают постоянную, отзывчивую заботу и внимание со стороны взрослых, они могут установить чувство доверия к миру. Это чувство любви и безопасности необходимо для стимулирования областей развития, в том числе физического. Когда они чувствуют себя в безопасности, младенцы и малыши используют свой мозг, мышцы и чувства, чтобы исследовать окружающий мир.

Ниже вы найдете типичное развитие крупной и мелкой моторики у младенцев и детей ясельного возраста, соответственно.

Roll ➨ Scoot ➨ Crawl ➨ Walk ➨ March

Hands to Mouth → Reach Midline → Move Objects → Pincer Grass → Scribble

Важность физического роста и развития

Подготовка младенцев и малышей к школе требует большего, чем просто разработка набора навыки; это включает физическое развитие и здоровье. Когда младенец или ребенок ясельного возраста здоров и счастлив, он или она с большей вероятностью будут учиться. Физическое развитие и здоровье могут помочь подготовить младенцев и детей ясельного возраста к занятиям, которые поддерживают развитие языка, социальные навыки и другие области обучения для успешной учебы в школе.

Хотя не существует одной конкретной области развития, которая определяет последующие успехи в школе, исследования подчеркивают важность поддержки прочного фундамента путем содействия здоровому физическому, социальному, эмоциональному и когнитивному развитию. В младенчестве закладываются основы и укрепляются другие области развития, такие как физическое и двигательное развитие. Например, у маленьких детей разовьются способности балансировать, ползать и ходить, исходя из своих основных рефлекторных реакций.Когда младенцы и дети ясельного возраста могут двигаться самостоятельно, они могут исследовать и вносить свой вклад в свое когнитивное развитие таким образом, который был невозможен, когда они не могли ходить или ползать.

Подумайте, какой может быть жизнь годовалого ребенка, который еще не начал ползать. Сидя самостоятельно, он изо всех сил пытается скоординировать движения, такие как отталкивание до положения ползания и одновременное движение руками и ногами. Большинство предметов и людей в его окружении представлены ему для исследования.Как ограничения в физическом и моторном развитии могут повлиять на другие области развития этого годовалого ребенка?

Исследование Ограниченное развитие моторики и навыков может означать ограниченное исследование окружающей среды.
Когнитивное развитие Ограниченное исследование может означать ограниченный опыт. Например, изучение причин и следствий (способствующих когнитивному развитию) может быть ограничено просто из-за ограниченных «экспериментов» с предметами поблизости.
Социальное развитие Годовалый ребенок может наблюдать за игрой других детей только в пределах своей видимости. Это может повлиять на развитие определенных социальных навыков.
Эмоциональное развитие Ребенок зависит от других людей в его окружении, чтобы обеспечить его стимуляцию. Это может повлиять на эмоциональное развитие, так как ребенку может быть сложно сделать свой собственный путь в мире и достичь автономии

Ниже вы увидите некоторые из различных способов, которыми физическое развитие связано с другими областями. of development:

Как физическое развитие влияет на другие области развития младенцев и детей ясельного возраста?

Выберите сценарий

Физическое развитие связано с когнитивным развитием (навыками мышления) у младенцев.

Семимесячным детям дают игрушку. Когда младенцы нажимают на кнопку с помощью своих моторных навыков, они слышат волнующий звук. Младенцам снова дают игрушку после периода ожидания. Они сразу же нажимают кнопку несколько раз, предполагая, что они научились выполнять действие, чтобы вызвать звук (Hauf & Aschersleben, 2008).

Физическое развитие связано с когнитивным развитием (мышлением) у детей раннего возраста.

Малыши в возрасте около 18 месяцев участвуют в играх, которые включают имитацию, например, толкают игрушечный грузовик с шумом двигателя или ударяют по мячу битой (Laplante, et.др., 2007).

Моторное развитие ребенка связано с эмоциональным развитием.

Мотивация к мастерству — это внутреннее стремление к успешному выполнению задач, например, овладение моторикой. Младенцы демонстрируют более совершенное мотивационное поведение (например, улыбку и настойчивость), когда они выполняют новые сложные двигательные задачи, а не когда они используют знакомые и ранее усвоенные навыки (Mayes & Zigler, 2006).

Развитие моторики связано с социальным развитием детей раннего возраста.

Дети используют определенные модели поведения, связанные с моторикой, чтобы общаться со своими сверстниками. Например, годовалые и двухлетние дети прыгают мячом, чтобы привлечь внимание сверстников.

Дополнительные примеры:

  • По мере того, как младенцы хватаются за игрушки пальцами и руками, они развивают мелкие мышцы (мелкую моторику), которые помогут им держать мелки и карандаши по мере взросления (общение).
  • Малыши начинают писать каракули, что приводит к тому, что по мере взросления они пишут свои имена и другие слова (общение).
  • Когда мобильные младенцы катят мяч взад и вперед со своим опекуном, они учатся играть по очереди и играть с другими (социальное развитие).
  • Когда малыши толкают и тянут друга в повозке, находясь на улице, они узнают об отношениях с другими и ожидании своей очереди (социальное развитие).

Попытки лучше понять физическое развитие младенцев и детей ясельного возраста могут открыть для вас возможности для улучшения ухода, который вы предлагаете младенцам, детям ясельного возраста и их семьям.

См.

Видео недоступно Посмотрите это видео, чтобы узнать, как физическое развитие связано с другими областями развития.

Do

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь младенцам и малышам физически развиваться в рамках вашей программы:

  • Поддерживайте тела и головы младенцев, когда вы их держите.
  • Помогите младенцу увидеть ваше лицо, когда вы говорите и играете с ним или с ним.
  • Держитесь за ступни младенца или малыша и осторожно вращайте ими, когда поете такие песни, как «Колеса в автобусе».»
  • Предоставляйте множество возможностей для практики и использования новых навыков, например, сидя на коленях, поддерживая шею и спину младенца (от 4 до 6 месяцев).
  • Проводите время вместе на полу и отдыхайте на животе.
  • Разместите вещи поблизости и дайте младенцам возможность дотянуться до вещей.
  • Создайте безопасные зоны, где младенцы смогут ползать и исследовать.
  • Предложите зубные кольца, сосательные игрушки, погремушки и другие вещи, которые можно достать и взять.
  • Поделитесь игрушками с ручками и пуговицами.
  • Научите малышей складывать и соединять игрушки.
  • Проводите время с малышами, используя четырехколесные игрушки для верховой езды.

Завершение этого курса

Для получения дополнительной информации о том, чего ожидать от этого курса, Отражения компетенции по физическому развитию и списка сопутствующих ресурсов и мероприятий по изучению, исследованию и применению, предлагаемых на уроках, посетите страницу Infant & Руководство по курсу физического развития для малышей.

Обратите внимание, что в разделе «Ссылки и ресурсы» в конце каждого урока указаны источники и ресурсы для поиска дополнительной информации по затронутым темам. По мере прохождения уроков от вас не ожидается, что вы будете просматривать все доступные онлайн-ссылки. Однако вы можете продолжить изучение ресурсов, если у вас есть интерес, или по просьбе вашего тренера, тренера или администратора.

Физическое развитие детей и подростков

Возрасты и этапы: Руководство для родителей по нормальному развитию детства Подробное руководство для родителей по психологическому развитию вашего ребенка от рождения до 10-летнего возраста Написано в увлекательном и практичном стиле. вы ознакомитесь с преимуществами последних исследований в области развития ребенка, содержащими полезные советы и методы, способствующие взрослению вашего ребенка.Чарльз Шефер и Тереза ​​Фой ДиГеронимо рассказывают вам, какого поведения вы можете ожидать по мере роста вашего ребенка и как вы можете помочь ему или ей перейти на следующий уровень развития. Они включают множество примеров, рассказов и заданий, которые вы можете сразу же использовать, чтобы положительно повлиять на развитие вашего ребенка.

Веселая книга для семейного фитнеса: Здоровый образ жизни для всей семьи Ваши детские воспоминания полны приключений и занятий с друзьями, семьей и соседями, но в этом мире, управляемом технологиями, ваши дети проводят больше времени внутри, чем снаружи.Если вы пытаетесь придумать, как снова развлечься на свежем воздухе и познакомить своих детей с классическими играми, которые вы помните, The Family Fitness Fun Book для вас!

Пришло время провести это драгоценное время с семьей, развлекаясь и тренируясь. Книга для семейного фитнеса содержит занятия для всех возрастов и групп в любую погоду, благодаря чему ваши субботы (и каждый день) всегда будут активными и захватывающими!

Верните эти веселые дни, будь то лето или зима, дождь или солнце! Книга для семейного фитнеса проста и удобна в использовании и включает:

· Таблица с возможностью поиска, которая поможет вам выбрать идеальную игру для школьной вечеринки или семейного пикника
· Полезные значки, которые помогут вам найти подходящее занятие для любой возрастной группы любого возраста
· Разделы разделены по погоде, пространству и условиям окружающей среды

Руководство гордых родителей по воспитанию спортивных, уравновешенных и скоординированных детей: полезные результаты всего за 10 минут в день Обладатель 34 различных наград за публикации, эта комплексная программа продолжительностью 10 минут в день помогает детям в возрасте от 0 до 6 лет развивать координацию.

Профессиональный теннисист и главный тренер Карен Ронни предлагает пошаговое руководство с более чем 200 играми для родителей, которые хотят развить фундаментальные навыки, уверенность в себе и спортивный потенциал своего ребенка, создавая при этом образ жизни семейного фитнеса. Она предлагает подробное объяснение развития детей, их стилей обучения с учетом физической анатомии и анатомии мозга и фактов роста, а также того, как простые и увлекательные занятия могут быть ключом к раскрытию их способностей во всех областях жизни. Включает последние научные и академические исследования, графики успеваемости, информацию о том, как включить целенаправленную игру, и даже помогает семьям с детьми с особыми потребностями.

Серия Gymboree, посвященная занятиям для детей Мы настоятельно рекомендуем эту серию родителям, потому что в книгах содержится множество игровых заданий «как это сделать», чтобы способствовать развитию ребенка (служить опорой). От младенцев до маленьких детей они охватывают когнитивное, языковое, физическое и социальное развитие. Эти занятия не только будут стимулировать развитие, но и построят прочные отношения между родителями и детьми. Кроме того, они интересны и родителям, и детям.

Физическое развитие в раннем детстве

Что вы научитесь делать: описывать физические изменения в раннем детстве

Дети раннего детства физически растут быстрыми темпами.Если вы хотите повеселиться с ребенком в начале периода, попросите его взять левую руку и провести ею над головой, чтобы коснуться правого уха. Они не могут этого сделать. Их пропорции тела таковы, что они все еще сложены очень похоже на младенца с очень большой головой и короткими придатками. К тому времени, когда ребенку исполнится пять лет, его руки будут вытянуты, а голова станет меньше по сравнению с остальными частями их растущего тела. Они могут легко выполнить задачу из-за этих физических изменений.

Результаты обучения

  • Обобщите общий физический рост и питание в раннем детстве
  • Изучите проблемы питания в раннем детстве
  • Опишите изменения в головном мозге в раннем детстве
  • Приведите примеры развития крупной и мелкой моторики в раннем детстве

Рост и питание в раннем детстве

Рост в раннем детстве

Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год.Средний 6-летний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов. Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и короткими ногами. В раннем детстве дети начинают терять часть своего детского жира, что делает их менее похожими на ребенка и более похожими на ребенка по мере прохождения этой стадии. Примерно к 3 годам у детей будут все 20 молочных зубов, а к 4 годам они могут иметь зрение 20/20. Многие дети спят днем ​​примерно до 4-5 лет, а затем спят от 11 до 13 часов ночью.

К тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые. Следует отметить, что эти модели роста наблюдаются там, где дети получают адекватное питание. Исследования, проведенные во многих странах, подтверждают утверждение о том, что в регионах с низким СЭС дети обычно растут медленнее, и поэтому они меньше.

Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек.

Проблемы с питанием

Рис. 1. В то время как маленькие дети могут быть разборчивыми в еде, важно предлагать им разнообразную здоровую пищу и избегать слишком большого количества продуктов с высоким или низким содержанием жира, таких как корндоги.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый пятый американский ребенок в возрасте от 2 до 5 лет страдает избыточным весом или ожирением. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует предпринять ряд шагов, чтобы снизить вероятность ожирения у маленьких детей.Исключение из рациона высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ, предложение цельных фруктов и овощей вместо одних соков и повышение активности детей — вот лишь некоторые из рекомендаций, которые они дают. Макельбауэр и его коллеги (2009) обнаружили, что увеличение потребления воды детьми школьного возраста всего на 220 мл (чуть менее 8 унций) в день снижает риск ожирения на 31%. Наконец, AAP предполагает, что родители могут начать предлагать детям двухлетнего возраста молоко с более низким процентным содержанием жира (2%, 1% или обезжиренное молоко).Переход на молоко с низким содержанием жира может помочь избежать некоторых проблем ожирения, описанных выше. Родители не должны давать ребенку слишком много молока, так как кальций также мешает усвоению железа из рациона.

Опекуны (родители или не родители) должны помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут иметь проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи.Отсутствие здорового питания может привести к ожирению на этой и будущих стадиях. Предложение разнообразной диеты, ограничение продуктов с высоким содержанием калорий, но с низкой питательной ценностью, и ограничение вариантов высококалорийных напитков — все это может в значительной степени способствовать здоровью ребенка на этом этапе жизни.

Воспитатели, установившие с ребенком режим кормления, могут найти нормальное снижение аппетита немного разочаровывающим и опасаться, что ребенок умрет с голоду. Однако, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, опекун может быть уверен, что 1) ребенок не будет голодать и 2) ребенок будет получать адекватное питание.У детей дошкольного возраста может возникнуть дефицит железа, если им не будет обеспечено сбалансированное питание.

Советы по формированию здорового режима питания

Примите следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F.P., 1997). Обратите внимание, что основные цели — это приятное времяпрепровождение, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды.

1. Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть.Но настоящий совет здесь — не превращать еду в боеприпасы во время боя. Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы снискать расположение или выразить гнев по отношению к кому-то другому.

2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один прием пищи и не иметь аппетита во время другого. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются. Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест.

3.Пусть это будет приятно. Этот совет разработан, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, создать позитивную атмосферу во время еды. Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи из-за стресса.

4. Нет поваров, заказывающих короткие заказы. Хотя готовить еду, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других.Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит к тому, что им подают.

5. Ограничьте выбор. Если вы даете своему ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра!

6.Подавайте сбалансированное питание. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром не является сбалансированным блюдом. Блюда, приготовленные дома, имеют лучшую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды. Готовые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием.

7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт, — не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать до тех пор, пока воспитатель не уступит), а по другой причине, потому что это учит ребенка тому, что некоторые продукты лучше, чем другие. Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразных продуктов, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которой он наслаждался, воспринимается окружающими как отстой, если только ее не задушить сырным соусом!

В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры?

Физическое развитие в раннем детстве

Созревание мозга

Если вы помните, к двухлетнему возрасту мозг составляет около 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Развитие миелина ( миелинизация ) и развитие новых синапсов (посредством процесса отсечения синапсов) продолжает происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в способностях ребенка. Помните, что миелин — это покрытие вокруг аксона, которое способствует передаче нервных импульсов. Отсечение синапсов. означает потерю неиспользуемых синапсов. По мере увеличения миелинизации и обрезки на этой стадии развития нервные процессы становятся более быстрыми и сложными.

Более глубокое развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о 4–5-летних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол. Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!» А когда ребенку не говорят, что делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией.Мы надеемся, что демонстрация стойкости и восстановление после потери тоже подойдут.

Рост полушарий и мозолистого тела

В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга, которое имеет тенденцию отставать по активности в течение первых 3 лет жизни, увеличивает пассивность, что коррелирует со всплеском языковых навыков в этот период. Активность в правом полушарии неуклонно растет на протяжении всего раннего детства и особенно связана с задачами, требующими пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров.Однако оба полушария мозга работают вместе, и не существует такого понятия, как человек с левым или правым полушарием. Мозолистое тело, соединяющее два полушария мозга, в возрасте от 3 до 6 лет подвергается резкому росту, что приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.

Однажды я видел, как пятилетний мальчик прыгал на одной ноге, одновременно гладя живот и гладя по голове. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» Очевидно, его воспитательница в детском саду объяснила процесс!

Зрительные пути

Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается.

В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и включают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица — носами, губами и, в конечном итоге, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных девочками в возрасте от 2 до 7 лет.

Рис. 2. Эти рисунки демонстрируют развитие навыков рисования и обработки изображений в раннем детстве. Верхний левый рисунок сделан двухлетним ребенком, а нижний правый рисунок нарисован семилетним ребенком.

Развитие моторных навыков

Помните, что g ross моторные навыки — это произвольные движения, включающие использование больших групп мышц, а f in motor skills — это более точные движения рук и пальцев, включающие способность дотянуться до объекта и схватить его.Раннее детство — это время развития как крупной, так и мелкой моторики.

Раннее детство — это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движением, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой. Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать воспитателя, но это дело раннего детства.Дети могут часто просить своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо. Бег, прыжки, танцевальные движения и т. Д. — все это дает детям возможность улучшить свои общие моторные навыки.

Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, beaty, spider»?).Чтобы овладеть искусством стрижки собственных ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Мелкая моторика продолжает развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется типу игры, в которой эти навыки намеренно задействованы.

Смотри

Посмотрите это видео, чтобы увидеть примеры развития крупной моторики в раннем детстве.

Половое развитие в раннем детстве

Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962).Более современный подход к сексуальности предполагает, что физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Тем не менее, похоже, что элементы соблазнения, силы, любви или похоти, которые являются частью взрослых значений сексуальности, не присутствуют в сексуальном возбуждении на этой стадии. Напротив, сексуальность начинается в детстве как реакция на физическое состояние и ощущения, и ее нельзя никак интерпретировать как аналогичную сексуальности взрослых (Carroll, 2007).

Младенчество

Мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981).Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. Младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только приобретают достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007).

Раннее детство

Самостимуляция обычна в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек. Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства.Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Думаю, все в порядке. «Хммм, — начинает девочка, — когда вырасту, я хочу стать врачом!» Будем надеяться, что к этой теме подойдут так, чтобы они научили детей быть в безопасности и знать, что уместно, не пугая их и не вызывая стыда.

По мере взросления дети с большей вероятностью будут показывать свои гениталии братьям и сестрам или сверстникам, снимать одежду и касаться друг друга (Okami et al., 1997). Мастурбация характерна как для мальчиков, так и для девочек. Мальчики часто показывают мальчикам, как мастурбировать, но девочки, как правило, узнают об этом случайно. Мальчики чаще мастурбируют и трогают себя более открыто, чем девочки (Schwartz, 1999).

Надеюсь, родители отреагируют на это без излишней тревоги и не заставят детей чувствовать себя виноватыми из-за своего тела. Вместо этого сообщения о том, что происходит, а также о подходящем времени и месте для таких занятий, помогают ребенку узнать, что уместно.

Родители должны найти время, чтобы поговорить со своими детьми о том, когда другие люди могут их увидеть или потрогать. Многие эксперты предполагают, что это должно происходить уже в возрасте 3 лет, и, конечно, обсуждение должно соответствовать возрасту ребенка. Один из способов помочь маленькому ребенку понять неуместные прикосновения — это обсудить «области купального костюма». Kids First, Inc. предлагает обсудить следующее: «Никто не должен прикасаться к вам, где бы вы ни находились, покрывала купальный костюм. Никто не должен просить вас прикоснуться к ним где-нибудь, что покрывает их купальный костюм.Никто не должен показывать вам часть своего или чужого тела, которую закрывает их купальный костюм ». Кроме того, вместо того, чтобы говорить о хороших или плохих прикосновениях, говорите о безопасных и небезопасных прикосновениях. Таким образом, дети не будут чувствовать себя виноватыми позже, когда такие прикосновения уместны в отношениях.

Глоссарий

мелкая моторика:
точные движения запястий, кистей рук, пальцев ног или ног, например способность дотянуться до объекта и схватить его
валовая моторика:
произвольных движения, включая использование больших групп мышц, таких как руки и ноги
миелинизация:
аспект созревания мозга, при котором больше миелина образуется вокруг аксонов нейронов, тем самым увеличивая нейронную передачу
отсечение синапсов:
избирательное устранение несущественных синапсов и укрепление важных нейронных связей

Физическое развитие в раннем детстве: развитие крупной и мелкой моторики

Термин «развитие крупной моторики» относится к физическим навыкам, которые используют большие движения тела, обычно вовлекающие все тело.В используемом здесь смысле «грубый» означает «большой», а не «отвратительный».

В возрасте от 2 до 3 лет маленькие дети перестают «бодрствовать» или использовать неуклюжую стойку, похожую на роботов с широкими ногами, которая является отличительной чертой новичков. По мере того, как они развивают более плавную походку, они также развивают способность бегать, прыгать и прыгать. Дети этого возраста могут участвовать в играх с броском и ловлей мячом большего размера. Они также могут передвигаться ногами, сидя на игрушке для верховой езды.

Дети от 3 до 4 лет могут подниматься по лестнице, сводя обе ноги вместе на каждой ступеньке перед переходом к следующей ступени (для сравнения, взрослые ставят одну ногу на каждую ступеньку последовательно).Тем не менее, маленьким детям может потребоваться некоторая «дополнительная» помощь, чтобы предотвратить падения в случае, если они потеряют устойчивость в этом новом навыке. Дети этого возраста также будут озадачены, когда пора будет снова спускаться по лестнице; они имеют тенденцию разворачиваться и спускаться по лестнице назад. Дети от 3 до 4 лет могут прыгать и прыгать выше, поскольку их мышцы ног становятся сильнее. Многие могут даже непродолжительное время прыгать на одной ноге.

Также в этом возрасте (от 3 до 4 лет) у детей улучшается подвижность верхней части тела.В результате их ловля и метание улучшаются в скорости и точности. Кроме того, они обычно могут ударить битой по неподвижному мячу с мишени. По мере того как координация всего тела улучшается, дети этого возраста теперь могут управлять трехколесным велосипедом. Они также могут ударить по большому мячу, помещенному прямо перед их телом.

В возрасте от 4 до 5 лет дети могут подниматься и спускаться по лестнице в одиночку, как взрослые (т. Е. Делая один шаг за раз). Их бег продолжает сглаживаться и увеличиваться в скорости.Дети этого возраста также могут пропускать и добавлять вращение в свои броски. У них также больше контроля при езде на трехколесном велосипеде (или трехколесном велосипеде), и они могут ехать быстрее.

В возрасте от 5 до 6 лет маленькие дети продолжают совершенствовать ранее приобретенные навыки. Они бегают еще быстрее и могут начать ездить на велосипедах с тренировочными колесами для дополнительной устойчивости. Кроме того, они могут шагать боком. Дети этого возраста начинают осваивать новые формы физической игры, такие как тренажерный зал в джунглях, и начинают самостоятельно использовать качели, горки и качели.Они часто начинают прыгать через скакалку, кататься на коньках, отбивать мячи битами и так далее. Многим детям этого возраста нравится учиться организованным видам спорта, таким как футбол, баскетбол, футбол или плавание. Кроме того, дети от 5 до 6 лет часто любят участвовать во внешкольных занятиях, таких как карате, гимнастика или танцы. Дети продолжают совершенствовать и совершенствовать свои основные моторные навыки в возрасте 7 лет и старше.

Физическое развитие: мелкая моторика

Мелкая моторика необходима для выполнения более мелких и точных движений, обычно с использованием рук и пальцев.Мелкая моторика отличается от крупной моторики, для выполнения которой требуется меньшая точность.

В возрасте от 2 до 3 лет дети могут создавать вещи своими руками. Они могут строить башни из блоков, лепить из глины грубые формы и рисовать карандашом или ручкой. Дети этого возраста также могут вставлять предметы в соответствующие места, например вставлять круглые колышки в круглые отверстия. Дети от 2 до 3 лет часто начинают отдавать предпочтение одной руке чаще, чем другой, что является началом становления левшей или правшей.

Примерно в возрасте от 3 до 4 лет дети начинают манипулировать застежками одежды, такими как молнии и кнопки, и продолжают приобретать независимость в одевании и раздевании. Перед тем, как пойти в школу, большинство детей научатся полностью одеваться и раздеваться (даже если им может потребоваться много времени, чтобы выполнить задание). В этом возрасте дети также могут начать резать бумагу ножницами. Воспитатели должны обязательно давать детям тупоконечные ножницы с закругленными краями из соображений безопасности!

Дети от 3 до 4 лет продолжают совершенствовать свои навыки питания и могут пользоваться такой посудой, как вилки и ложки.Маленькие дети в этом возрасте также могут использовать большие пишущие инструменты, такие как толстые мелки, в захвате для письма, а не просто сжимать их кулаком. Они также могут вращать руками, что полезно для открывания дверных ручек или откручивания крышек контейнеров. Поскольку дети теперь могут открывать контейнеры с крышками, воспитатели должны следить за тем, чтобы вредные вещества, такие как чистящие средства и лекарства, хранились вне досягаемости в закрытых помещениях, чтобы предотвратить случайные отравления.

В возрасте от 4 до 5 лет дети продолжают совершенствовать мелкую моторику и развивать ранее приобретенные навыки.Например, теперь они могут сами застегивать и расстегивать одежду. Их художественные навыки улучшаются, и они могут рисовать простые фигурки из палочек и копировать такие фигуры, как круги, квадраты и большие буквы. Однако рисование более сложных фигур может занять больше времени.

Дети 5–7 лет начинают демонстрировать навыки, необходимые для начала или преуспевания в школе, такие как печать букв и цифр и создание фигур, таких как треугольники. Они лучше владеют красками, карандашами и мелками.Дети также могут выполнять другие задачи по уходу за собой, помимо одевания и раздевания, например чистить зубы и расчесывать волосы. Дети этого возраста также могут самостоятельно прокормить себя без непосредственного присмотра или помощи взрослых.

Развитие детей школьного возраста: MedlinePlus Medical Encyclopedia

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Дети школьного возраста чаще всего обладают плавной и сильной моторикой. Однако их координация (особенно зрение и рука), выносливость, равновесие и физические способности различаются.

Мелкая моторика также может сильно различаться. Эти навыки могут повлиять на способность ребенка аккуратно писать, правильно одеваться и выполнять определенные обязанности, например заправлять кровати или мыть посуду.

У детей этого возраста будут большие различия в росте, весе и телосложении. Важно помнить, что генетический фон, а также питание и физические упражнения могут повлиять на рост ребенка.

Чувство образа тела начинает развиваться примерно в возрасте 6 лет. Малоподвижный образ жизни у детей школьного возраста связан с риском ожирения и сердечных заболеваний у взрослых.Детям этой возрастной группы следует уделять 1 час физической активности в день.

Также может быть большая разница в возрасте, в котором у детей начинают развиваться вторичные половые признаки. Для девочек вторичные половые характеристики включают:

  • Рост груди
  • Рост волос в подмышках и на лобке

Для мальчиков они включают:

  • Рост подмышек, груди и лобка
  • Рост яичек и полового члена

ШКОЛА

К пяти годам большинство детей готовы начать обучение в школе.Первые несколько лет сосредоточены на изучении основ.

В третьем классе фокус становится более сложным. Чтение больше связано с содержанием, чем с определением букв и слов.

Умение обращать внимание важно для успеха как в школе, так и дома. Шестилетний ребенок должен быть в состоянии сосредоточиться на задаче не менее 15 минут. К 9 годам ребенок должен уметь концентрировать внимание примерно на час.

Для ребенка важно научиться справляться с неудачами или разочарованием, не теряя самооценки.Существует множество причин неуспеваемости, в том числе:

  • Нарушения обучаемости, например, неспособность читать
  • Стрессоры, такие как издевательства
  • Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия

Если вы подозреваете что-либо из этого у вашего ребенка , поговорите с учителем вашего ребенка или поставщиком медицинских услуг.

РАЗВИТИЕ ЯЗЫКА

Дети младшего школьного возраста должны уметь использовать простые, но полные предложения, содержащие в среднем от 5 до 7 слов.По мере того, как ребенок идет в начальную школу, грамматика и произношение становятся нормальными. По мере взросления дети используют более сложные предложения.

Задержка речи может быть связана с проблемами слуха или интеллекта. Кроме того, дети, которые не могут хорошо выражать свои мысли, с большей вероятностью будут иметь агрессивное поведение или приступы гнева.

Шестилетний ребенок обычно может выполнять 3 команды подряд. К 10 годам большинство детей могут выполнять 5 команд подряд. Дети, у которых есть проблема в этой области, могут попытаться скрыть ее с помощью споров или клоунады.Они редко будут просить о помощи, потому что боятся, что их дразнят.

ПОВЕДЕНИЕ

Частые жалобы на физическое состояние (например, боль в горле, боли в животе, боль в руках или ногах) могут быть просто следствием повышенной осознанности тела ребенка. Хотя такие жалобы часто не имеют вещественных доказательств, жалобы следует расследовать, чтобы исключить возможные состояния здоровья. Это также убедит ребенка в том, что родители заботятся об их благополучии.

Принятие сверстников становится более важным в школьном возрасте.Дети могут принимать участие в определенных формах поведения, чтобы стать частью «группы». Обсуждение такого поведения с вашим ребенком позволит ребенку почувствовать себя принятым в группе, не выходя за рамки стандартов поведения семьи.

Дружба в этом возрасте, как правило, в основном с представителями того же пола. Фактически, дети младшего школьного возраста часто называют представителей противоположного пола «странными» или «ужасными». По мере приближения к подростковому возрасту дети становятся менее негативными по отношению к противоположному полу.

Ложь, обман и воровство — все это примеры поведения, которое дети школьного возраста могут «попробовать», когда они учатся согласовывать ожидания и правила, налагаемые на них семьей, друзьями, школой и обществом. Родители должны справляться с таким поведением наедине со своим ребенком (чтобы друзья ребенка не дразнили их). Родители должны проявлять прощение и наказывать так, как это связано с их поведением.

Для ребенка важно научиться справляться с неудачами или разочарованием, не теряя самооценки.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Безопасность важна для детей школьного возраста.

  • Дети школьного возраста очень активны. Им нужна физическая активность и одобрение сверстников, и они хотят попробовать более смелые и смелые поступки.
  • Детей следует приучать к занятиям спортом в соответствующих безопасных местах под присмотром, с надлежащим оборудованием и правилами. Велосипеды, скейтборды, роликовые коньки и другие виды спортивного инвентаря должны подходить ребенку. Их следует использовать только при соблюдении правил дорожного движения и пешеходов, а также при использовании средств защиты, таких как наколенники, налокотники и запястья или скобы, а также шлемы.Спортивное снаряжение нельзя использовать ночью или в экстремальных погодных условиях.
  • Уроки плавания и безопасности на воде могут помочь предотвратить утопление.
  • Правила техники безопасности при обращении со спичками, зажигалками, барбекю, плитами и открытым огнем могут предотвратить серьезные ожоги.
  • Ремни безопасности — самый важный способ предотвратить серьезные травмы или смерть в результате автомобильной аварии.

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

  • Если физическое развитие вашего ребенка выходит за рамки нормы, поговорите со своим врачом.
  • Если вам кажется, что языковые навыки отстают, запросите речевую и языковую оценку.
  • Поддерживайте тесное общение с учителями, другими школьными работниками и родителями друзей вашего ребенка, чтобы знать о возможных проблемах.
  • Поощряйте детей открыто выражать свое мнение и говорить о проблемах, не опасаясь наказания.
  • Поощряя детей участвовать в различных социальных и физических событиях, будьте осторожны, чтобы не перегружать свободное время.Свободная игра или простое тихое время очень важны, чтобы ребенок не всегда чувствовал себя побуждающим к игре.
  • Сегодня дети через средства массовой информации и их сверстники сталкиваются со многими проблемами, связанными с насилием, сексуальностью и злоупотреблением психоактивными веществами. Открыто обсудите эти вопросы со своими детьми, чтобы поделиться своими опасениями или исправить неправильные представления. Возможно, вам придется установить ограничения, чтобы дети могли столкнуться с определенными проблемами только тогда, когда они к этому готовы.
  • Поощряйте детей к участию в конструктивных занятиях, таких как спорт, кружки, искусство, музыка и скауты.Отсутствие активности в этом возрасте увеличивает риск пожизненного ожирения. Однако важно не перегружать ребенка. Постарайтесь найти баланс между семейным временем, школьной работой, свободными играми и структурированными занятиями.
  • Дети школьного возраста должны участвовать в семейных делах, например накрывать стол и убирать.
  • Ограничьте экранное время (телевидение и другие средства массовой информации) до 2 часов в день.

Важность физического развития

От самостоятельного сидения до броска мяча дети постепенно развивают физические навыки, необходимые для их взрослой жизни.

Физическое развитие включает в себя как рост, так и способность использовать мышцы и части тела для достижения определенных навыков. Оба грубые (большие мышечные движения) мелкая моторика (мелкие движения) способствует физическому развитию, и дети часто приобретают набор навыков к определенному возрасту.

Опыт и занятия в области физического развития имеют решающее значение в первые годы жизни и указаны как одна из трех основных областей обучения и развития в Законе о раннем детстве (EYFS).

Согласно EYFS, программы раннего образования должны:

«предоставляют детям младшего возраста возможности быть активными и интерактивными, а также развивать их координацию, контроль и движения. Детям также необходимо помочь понять важность физической активности и сделать выбор в пользу здорового питания. »


Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не достигает этих этапов развития к рекомендованному возрасту, вы можете вовлечь его в некоторые физические упражнения для достижения этих целей.

Шаг 1 — Определите, какие этапы развития вы хотели бы решить и подходят для возраста вашего ребенка

Центры по контролю и профилактике заболеваний предоставляют список этих вех в возрасте до 5 лет, и врач вашего ребенка также будет иметь список.


Шаг 2 —
Составьте список действий, которые помогут физическому развитию вашего ребенка на каждом этапе

Выберите занятия, которые будут касаться более чем одного навыка.

Например, игра в бейсбол увеличит мышечную силу за счет удерживания биты, улучшит общую моторику, необходимую для размахивания битой, и разовьет зрительно-моторная координация при ударе по мячу.

Убедитесь, что ваша деятельность соответствует развитию вашего ребенка; например, 12-месячный ребенок не может прыгать на одной ноге, поэтому не используйте действие, которое требует этого действия.

Шаг 3 — Поощряйте независимость вместе с вашим ребенком


Если вы выходите на улицу, не позволяйте им сидеть в коляске, а заставляйте их ходить.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы кормить себя, позвольте ему есть пищу пальцами или использовать ложку.


Шаг 4 — Привлекайте ребенка к занятиям музыкой и движением


Марш под песню с сильным ритмом, способствующим более устойчивой походке. Тренируйтесь прыгать, вращаться, подпрыгивать, ползать или ходить на цыпочках под веселую мелодию.

Купите клавишный инструмент или барабан и позвольте ребенку изучить инструмент и подыгрывать своим любимым песням.


Шаг 5 —
Развитие мелкой моторики с помощью искусства и тактильного опыта

Если это соответствует возрасту, разрешите ребенку вырезать ножницами или возьмите маленькие кусочки цветной бумаги, чтобы приклеить их к большему листу.

Нарисуйте круги и квадраты, чтобы отработать мелкую моторику, необходимую для письма. Нанижите бусинки на кусок пряжи, чтобы получилось колье или браслет.

Поместите гальку, жемчуг или пластмассовые предметы в ящик с песком и позвольте вашему ребенку копаться в песке пальцами, чтобы подбирать предметы.

Step 6 — Занимайтесь спортом и наслаждайтесь активным отдыхом на природе


Попробуйте сыграть в футбол, чтобы улучшить координацию и двигательные движения ног. Научите ребенка кататься на велосипеде или трехколесном велосипеде, когда соответствующий возраст.



В CREC мы предлагаем модуль «Физическая активность в раннем возрасте» для аспирантов, который рассматривает маленького развивающегося ребенка через призму. движения, физической активности и спорта.

Предназначен для поддержки практиков в объединении их творческих способностей, критического осмысления, знаний и опыта с целью улучшения результатов для дети, развивают свою практику и растут как профессионалы, этот модуль подходит для всех, кто работает с детьми от рождения до 7 лет.

Чтобы узнать больше о курсе, посетите нашу страницу модуля MA> Физическая активность в раннем детстве

Физическое развитие: возраст 2–6

Дети начинают терять свой детский жир или пухлость примерно в возрасте 3 лет.Малыши вскоре приобретают более стройный и спортивный вид, связанный с детством. У ребенка вырастают туловище и конечности, формируются мышцы живота, стягивая вид живота. Даже на этом раннем этапе жизни мальчики, как правило, имеют большую мышечную массу, чем девочки. Физические пропорции дошкольников также продолжают меняться, их головы по-прежнему непропорционально велики, но в меньшей степени, чем в раннем детстве.

Трехлетние дошкольники могут вырасти примерно до 38 дюймов в высоту и весить около 32 фунтов.В течение следующих 3 лет здоровые дошкольники вырастают еще на 2–3 дюйма и прибавляют от 4 до 6 фунтов в год. К 6 годам дети достигают роста около 46 дюймов и веса около 46 фунтов. Конечно, эти цифры являются средними и различаются от ребенка к ребенку в зависимости от социально-экономического статуса, питания, здоровья и факторов наследственности.

Развитие мозга

Развитие мозга и нервной системы в раннем детстве также продолжает быть драматичным. Чем лучше развит мозг и нервная система, тем более сложные поведенческие и когнитивные способности доступны детям.

Мозг состоит из двух половин, правого и левого. полушария головного мозга. Латерализация относится к локализации различных функций, компетенций и навыков в одном или обоих полушариях. В частности, язык, письмо, логика и математические навыки, по-видимому, находятся в левом полушарии, а творческие способности, фантазия, художественные и музыкальные навыки — в правом полушарии. Хотя полушария могут выполнять отдельные функции, эти массы мозга почти всегда координируют свои функции и работают вместе.

Два полушария головного мозга развиваются с разной скоростью: левое полушарие развивается более полно в раннем детстве (от 2 до 6 лет), а правое полушарие развивается более полно в среднем детстве (от 7 до 11 лет). Левое полушарие преобладает раньше и дольше, что может объяснить, почему дети так рано и быстро овладевают языком.

Другой аспект развития мозга — это руки, или предпочтение использовать одну руку над другой. Руки, кажется, прочно укоренились в среднем детстве.Около 90 процентов населения в целом — правши, в то время как остальная часть населения — левши и / или человека, владеющих обеими руками. Человек владеет обеими руками, если он или она не предпочитает одну руку другой. Обычно правша связана с доминированием левого мозга, а левша — с доминированием правого мозга.

Нервная система тоже претерпевает изменения в раннем детстве. Большинство из нейронов ребенка, или клеток, составляющих нервы, формируются внутриутробно.Однако глиальные клетки , (поддерживающие нервную систему клетки, окружающие нейроны), которые питают, изолируют и удаляют отходы из нейронов, фактически не передавая информацию сами, развиваются наиболее быстро в младенчестве, детстве и раннем детстве. Миелиновые оболочки , которые окружают, изолируют и повышают эффективность нейронов (за счет ускорения потенциала действия вдоль аксона), также быстро формируются в течение первых нескольких лет жизни. Постнатальное развитие глиальных клеток и миелиновых оболочек помогает объяснить, почему дети старшего возраста могут вести себя так, как дети младшего возраста.

Двигательные навыки

Двигательные навыки — это физические способности или способности. Грубая моторика, , которая включает бег, прыжки, прыжки, повороты, прыжки, метание, балансирование и танцы, подразумевает использование крупных телодвижений. Мелкая моторика, , которая включает рисование, письмо и завязывание шнурков, предполагает использование небольших телодвижений. Как грубая, так и мелкая моторика развиваются и совершенствуются в раннем детстве; однако у дошкольников мелкая моторика развивается медленнее.Если вы сравните беговые способности 2-летнего и 6-летнего, например, вы можете заметить ограниченные беговые навыки 2-летнего ребенка. Но различия еще более разительны, если сравнить двухлетнего и шестилетнего ребенка, завязывающего шнурки. Двухлетнему ребенку сложно понять концепцию, прежде чем он попытается выполнить задание или выполнит его.

Теория обучения через наблюдение Альберта Бандуры применима к обучению дошкольников крупной и мелкой моторике.Бандура утверждает, что как только дети биологически способны к обучению определенному поведению, дети должны делать следующее, чтобы развить новые навыки:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.