Развитие в годик: Что должен уметь и знать ребенок в 1 год

Развитие ребенка в 1 год: на что обратить внимание, особенности развития

Тиунова Елена

Опубликовано: 07.04.2022

Время чтения: 5 мин

1344

Малыши растут стремительно. Казалось, только недавно в доме появился маленький пищащий сверток, которому сложно даже сфокусировать взгляд, и вот он уже гулит, с интересом смотрит по сторонам и готовится отмечать первый день рождения. 11–12 месяцев – возраст, когда ребенок уже начинает осторожно пытаться ходить с поддержкой или самостоятельно, у него продолжают резаться зубки, а сам он активно познает окружающий мир. Этот период, так быстро наступивший, вызывает у родителей закономерное волнение: что должен уметь ребенок в год, нормально ли он развивается. Сразу стоит сказать, что все дети индивидуальны, и не стоит сравнивать малыша с другими, ориентироваться лучше на медицинские критерии.

Особенности развития ребенка в 1 год

По сравнению с предыдущими месяцами малыш становится намного активнее и любознательнее. Родители начинают отмечать это еще после первого полугодия, но к годику ребенок становится еще более смышленым и любопытным. Его вес примерно втрое больше, чем при рождении, и в среднем составляет 10–12 кг, а ростом такие детки около 72–77 см. Многое зависит от генетики, от того, какими темпами в свое время росли родители малыша. Главное, чтобы соотношение роста и веса было органичным, например высокий ребенок весил больше. Если малыш незначительно не вписывается в критерии, поводов для беспокойства нет, даже если у знакомых ребенок в этом возрасте выглядит немного иначе. Каждый малыш уникален.

Физиологические изменения

Начиная с годовалого возраста темпы роста немного замедлятся. Это совершенно нормально: только в первые 12 месяцев жизни малыш растет настолько стремительно, дальше процесс станет чуть менее быстрым.

Снижение веса. Строго говоря, сам по себе вес не снижается – только темпы его прироста. Младенческая пухлость постепенно начинает уходить, но частично до сих пор остается. Со временем набирать килограммы малыш станет медленнее, и это свидетельствует о нормальном его развитии.

Зубы. У малыша в годик уже прорезывается несколько зубов – в среднем до 8. Показать ребенка врачу стоит, если в год у него так и не появилось ни одного молочного зубика. Когда они режутся, малыш становится беспокойным, часто плохо спит по ночам: ему дискомфортно, и это мешает уснуть. Врачи дают рекомендации, как снизить дискомфорт для ребенка при прорезывании зубов.

Стопы. Они у малыша еще плоские, на них не появился изгиб. Это пройдет со временем, когда ребенок привыкнет самостоятельно ходить, тогда же исчезнут жировые подушечки на стопах. Если же малыш уже начал активно ходить, подушечки могут исчезнуть раньше, а на ножках начнет появляться здоровый изгиб. Ноги малыша осмотрит врач на плановой проверке, он же скажет, все ли с ними хорошо.

Двигательная активность ребенка

То, что умеет ребенок в год, не идет ни в какое сравнение с его умениями всего несколько месяцев назад. Он уже намного лучше научился обращаться с собственным телом, очень активен, много и разнообразно двигается. В ручках малыш спокойно держит два предмета, может собрать пирамидку или даже удержать ложку за столом во время прикорма. Конечно, во многих действиях ему до сих пор нужна помощь родителей: такие маленькие дети способны концентрироваться на чем-то всего несколько минут.

Активные движения. Ребенок ползает, встает на ножки, в том числе из положения на корточках, самостоятельно встает на коленки. Он может залезть на стул или диван или слезть оттуда, а с помощью родителей – подняться или спуститься по лестнице. Дети очень любознательны, поэтому в таком возрасте их нельзя оставлять рядом с открытыми окнами или опасными предметами. Малыш может догадаться добраться до подоконника с помощью стула. Мелкая моторика становится намного лучше: ребенок может взять какой-нибудь мелкий предмет двумя пальчиками, взять чашку и отпить из нее.

Танцы. Маленькие дети любят музыку. Многие замечают, что, услышав интересную мелодию, малыш начинает активно пританцовывать: ему это нравится. Некоторые не только танцуют, но и пытаются подпевать детским песенкам. Если ребенок этого не делает, можно показать ему несложный танец, и он начнет повторять уже без подсказки мамы или папы.

Быстрое передвижение на четвереньках. Практически все малыши в этом возрасте уже ползают, причем довольно быстро. Некоторые пропускают этап хождения на четвереньках и сразу встают на ножки, но это происходит далеко не у всех. Чаще всего годовалый ребенок спокойно перемещается ползком.

Ходьба с поддержкой родителей. Некоторые детки уже начинают делать первые шаги. Самостоятельно ходить начинает мало кто, но большинство малышей уже может неуверенно пройтись, держась за руку мамы или папы. Кое-кто пытается ходить, держась за стенки или другую опору. Впрочем, есть и дети, которые не спешат начинать передвигаться на двух ногах, и это совершенно нормально. Если ваш ребенок еще не пошел, не нужно его торопить. Доктор Комаровский предполагает, что в таких случаях повременить с ходьбой может быть даже полезно: прямохождение – это серьезная нагрузка на спину, возможно, малыш просто пока к ней не готов [1].

Психоэмоциональное развитие ребенка в 1 год

Малыш очень любопытен, внимательно смотрит на поведение взрослых и старается его копировать. Это важно помнить и при воспитании: даже если ребенок вас не слушает, он точно будет перенимать ваше поведение. Ребенка очень интересуют складывающиеся и разбирающиеся вещи, поэтому он может интересоваться кубиками, пирамидками, складывать из них конструкции. Некоторым нравится перелистывать книжки, прятать и искать предметы. Малыши в этом возрасте уже проявляют обширный спектр эмоций, в их лексиконе до 10–15 простых слов, они распознают разных животных и помнят имена родителей. Годовалый ребенок способен понять простое поручение: «подойди», «дай». Он начинает интересоваться играми с сюжетом. Улучшается и долгосрочная память: малыш помнит, что произошло несколько дней назад. Он узнает животных и разные предметы, может научиться пользоваться некоторыми из них, например открыть шкаф.

Особенности развития девочек в 1 год

Психологически мальчики и девочки в этом возрасте еще очень похожи. Их интересуют мячики и пирамидки, игры с сюжетом, игрушки, с которыми можно по-разному взаимодействовать. Поэтому не стоит ограничивать ребенка, скажем, куклами, если это девочка. Существенных отличий в весе и росте мальчиков и девочек нет в этом возрасте. А вот психомоторное и психическое развитие девочек может чуть опережать таковое у мальчиков. Это сгладится позже, но пока малышка может раньше начать ходить или, скажем, называть слова.

Особенности развития мальчиков в 1 год

Дети в этом возрасте очень похожи, равно как и игры, которые они предпочитают. Малыши могут имитировать действия родителей: отсюда возможный интерес к игрушкам, повторяющим «взрослые» предметы. Это касается детей обоих полов, поэтому старайтесь давать им разнообразие. Малышам нравятся разные игры, не нужно ограничивать их машинками и мячами.

Как проверить уровень развития ребенка

Не нужно предъявлять слишком жестких требований, лучше ориентироваться на характерные для этого возраста особенности развития. Чтобы понять, как развивается и что умеет ребенок в 1 год, вы можете провести несколько простых тестов:

• посмотреть, как малыш двигается, как ползает, умеет ли ходить, забираться или слезать с диванов и кресел;
• оценить жестикуляцию, проверить, может ли ребенок показывать осмысленные жесты вроде покачивания головой или помахивания рукой;
• послушать его речь, понять, есть ли в речи малыша хотя бы одно осмысленное слово;
• посмотреть, как ребенок играет, чем интересуется, как работают его ручки и ножки, может ли он пользоваться простыми бытовыми предметами;
• оценить количество зубов;
• поиграть с малышом, предложить ему кубики или пирамидку, посмотреть, станет он собирать из них башенку или просто отбросит.

Занятия для развития

С малышами нужно заниматься: это благотворно влияет на их развитие, помогает в дальнейшей жизни, в том числе в более взрослом возрасте [2]. Так ребенок начнет усваивать новые навыки и знания быстрее, впоследствии это поможет ему с учебой и позволит лучше и быстрее разобраться в окружающей реальности. Помните, что в этом возрасте нужно понемногу давать малышу больше самостоятельности, например позволять выбирать, какую кофточку он наденет или какую книжку ему будут читать на ночь. Старайтесь поменьше брать ребенка на руки, чтобы у него был стимул самостоятельно добраться до нужного места.

Музыка. Дети любят музыкальные игрушки, детские песенки и мелодии. Вдобавок чем больше разнообразных приятных звуков малыш слышит, тем более развит окажется его слух. Поэтому включайте ребенку детские песенки, мелодии и подборки, которые специально разработаны для маленьких детей. Вдобавок под музыку малышу будет легче играть, он может захотеть танцевать, развивая тем самым двигательную активность, или подпевать – это способствует развитию речи. Конечно, если какая-то мелодия ему не нравится (в этом возрасте дети уже начинают обретать собственные предпочтения), лучше не включать ее, а включить ту, что по вкусу.

Диалоги и чтение. Чем больше разговаривать с ребенком, чем большее количество слов применять в диалогах, тем обширнее будет его словарный запас. Долгие разговоры с малышом способствуют развитию речи. Старайтесь общаться с ребенком все то время, что вы с ним проводите: описывать предметы, на которые он смотрит, на прогулке показывать на различные интересные ребенку вещи и явления и произносить их название. Старайтесь общаться с малышом в силу его детских речевых возможностей. При разговоре называйте слова четко и внятно, чтобы ребенку было легче запомнить их и повторить, используйте мягкие и ласковые интонации: малыш в этом возрасте прекрасно распознает и чувствует настроение других. Можно и нужно читать крохе книжки. Сам он в этом возрасте читать еще не умеет, но может разглядывать картинки и слушать мамин голос, узнавая новые слова и учась воспринимать простые сюжеты.

Развитие мелкой моторики. Именно к году ребенок полноценно учится работать указательным пальцем [3], пользуется им, чтобы указывать на что-то или поднимать предметы. Ручки слушаются его намного лучше, чем раньше, но малыш по-прежнему нуждается в развитии мелкой и крупной моторики. Это можно сделать с помощью подвижных игр:

• лепки из соленого теста или специального песка;
• игр в песочнице с помощью совочков и лопаток;
• раскладывания сортеров, приклеивания наклеек;
• закручивания и откручивания крышечек;
• использования маленьких игрушек, например, при купании в ванне.

Можно научить ребенка простым действиям, таким как мытье и вытирание рук: это тоже пойдет ему на пользу, вдобавок поможет малышу лучше обслуживать себя. Для освоения таких навыков, скорее всего, понадобится подать собственный пример. Понемногу можно начинать учить его более сложным действиям, таким как попытки застегнуть пуговицы.

Рисование. Дети очень любят рисовать, поэтому постарайтесь обеспечить ребенка бумагой, пальчиковыми красками или мелками. Рисование прекрасно развивает навыки узнавания окружающих предметов, способствует пространственному мышлению и в целом полезно. Вдобавок яркие цвета и возможность что-то создать очень радуют малыша.

Возможные отклонения в развитии

В год каждого ребенка должен осматривать педиатр. На плановом осмотре формируют график вакцинации, оценивают состояние малыша, как физическое, так и нервно-психическое. Врач задаст родителям вопросы, ответы на которые определят, нормально ли развивается ребенок. Насторожиться стоит, только если ребенок демонстрирует серьезные отклонения в поведении:

• не умеет ползать, плохо стоит, испытывает сложности с передвижением;
• не произносит осмысленных слов, отсутствует жестикуляция;
• не понимает даже простых просьб, плохо взаимодействует с родителями и другими детьми;
• не умеет пользоваться предметами быта. При этом пирамидку годовалые дети вполне могут нанизывать в неверном порядке, это нормально.

Если вас что-то насторожило, расскажите об этом педиатру при плановом обследовании. Он поможет справиться с проблемами, если они есть.

Малыш, перешагнувший годовалый рубеж, очень сильно отличается от себя буквально несколько месяцев назад. Дальше он будет становиться все более смышленым, активным и самостоятельным, радуя родителей и познавая мир. Помните: каждый ребенок не похож на другого, и учитывайте индивидуальные особенности малыша при воспитании и развитии.

[1] Евгений Комаровский «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года»

[2] Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребенка»

[3] Елена Сосорева «Первый год жизни малыша. 52 самые важные недели для развития ребенка»

Автор статьи

Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Поделиться в Одноклассниках

Содержание статьи

• Особенности развития ребенка в 1 год
• Физиологические изменения
• Двигательная активность ребенка
• Психоэмоциональное развитие ребенка в 1 год
• Особенности развития девочек в 1 год
• Особенности развития мальчиков в 1 год
• Как проверить уровень развития ребенка
• Занятия для развития
• Возможные отклонения в развитии

Продукты из статьи

Может быть интересно

Что должен уметь ребёнок в год и как понять, что он отстаёт в развитии

18 февраля Ликбез Жизнь

Не все малыши ходят и знают 10 слов. Но это нормально.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

В первый год жизни ребёнок развивается очень быстро. За 12 месяцев беспомощный младенец превращается в активного малыша, который самостоятельно передвигается, с интересом познаёт мир и произносит первые слова. Педиатры выделяют ряд навыков и умений, которые указывают на своевременное развитие ребёнка, — рассмотрим их вместе.

Какие физические навыки должны быть у ребёнка в год

Врач‑педиатр Наталья Лопушанская рассказывает, что к году ребёнок должен научиться:

• сидеть без поддержки — с 4 до 9 месяцев;
• стоять, придерживаясь за опору, — с 5 до 11 месяцев;
• ползать на четвереньках — с 5 до 13 месяцев;
• ходить с поддержкой взрослого или опираясь на мебель — с 6 до 13 месяцев;
• стоять без опоры — с 10 до 17 месяцев;
• ходить без поддержки — с 8 до 17 месяцев.

Однако надо учитывать, что эти нормы дают лишь примерное представление, и отсутствие первых шагов до года вовсе не указывает на наличие отклонений.

Американская ассоциация педиатрии отмечает, что родителям следует насторожиться, если к 12 месяцам ребёнок не умеет ползать либо делает это, припадая на одну сторону, а также не может стоять с поддержкой.

Какой уровень развития мелкой моторики должен быть у ребёнка в год

К этому возрасту ребёнок уже может достаточно ловко манипулировать предметами — не просто хватать игрушки, но и выполнять с ними простые действия. К навыкам первого года относятся:

1. Использование пинцетного захвата. Ребёнок должен научиться зажимать небольшие предметы, например кусочки еды, между большим и указательным пальцами.

2. Умение складывать предметы вместе. Например, построить башенку из кубиков.

3. Способность вкладывать и доставать предметы. Сунуть игрушку в контейнер или кубик в чашку, а затем снова достать их.

4. Использовать указательный палец для тычка. Потрогать что‑то интересное или нажать на кнопку, показать на предмет или картинку.

Поскольку мелкая моторика связана с речью, развивая ловкость пальцев, вы поможете ребёнку быстрее заговорить. С годовалыми детьми можно выполнять пальчиковую гимнастику — обучать простым жестам и играм, сопровождая движения рук песенками и потешками.

Какие познавательные способности должен иметь ребёнок в год

Параллельно с физическими показателями активно развивается интеллект ребёнка. К 12 месяцам малыш должен:

1. Целенаправленно исследовать предметы

В год ребёнок не просто знакомится с предметами, но и учится совершать с их помощью действия, имеющие конкретную цель.

Наталья Лопушанская

Врач-педиатр «Европейского медицинского центра»

К году большинство детей могут собрать пирамидку из колец, протолкнуть фигурку в отверстие соответствующей формы, последовательно сложить стаканчики разного размера друг в друга.

Чтобы способствовать развитию ребёнка, желательно принимать активное участие в таких играх. Выборочно предлагайте малышу предметы, называйте их, учите, как обращаться с той или иной вещью, поощряйте правильное поведение.

2. Легко находить объекты, спрятанные в его присутствии

Например, если вы на глазах малыша прячете игрушку под одеяло, он должен без проблем найти её и достать.

3. Использовать бытовые предметы

С 10–11 месяцев ребёнок активно интересуется не игровыми, а обычными бытовыми предметами — пультом от телевизора, ключами, телефоном, кухонной утварью, сыпучими продуктами.

К году ребёнок уже может правильно использовать кружку для воды, расчёску, телефон. Это не значит, что малыш должен уметь расчёсываться. Главное, чтобы он понимал, как использовать простые бытовые предметы, имитируя действия взрослых.

Какими социальными навыками должен владеть ребёнок в год

В этом возрасте для детей характерно:

1. Различать своих и чужих

С родителями малыш доброжелателен, весел и уверен в себе, с незнакомцами ведёт себя настороженно, избегает близкого контакта, игнорирует поручения.

Наталья Лопушанская

Между 7 и 11 месяцами у детей появляется «страх расставания» — грусть или плач при исчезновении мамы, папы или другого взрослого, который заботится о малыше.

А вот сверстники малышей пока не интересуют — годовалые дети играют сами по себе или со взрослыми.

2. Понимать слово «нет»

Понятно, что малыш не всегда будет слушаться и мгновенно выполнять просьбу родителя, однако он должен осознавать, что слова «нет» и «нельзя» означают запрет.

Такой навык поможет не только обезопасить ребёнка, но и показать ему, что у других существуют личные границы. Нельзя кусать и дёргать за волосы маму, таскать кошку за хвост и отбирать игрушку у другого малыша в песочнице.

В дальнейшем это поможет ребёнку осознать, что и у него есть личные границы, которые нужно защищать.

3. Выполнять простые инструкции

К году ребёнок должен понимать простые словесные обращения: «дай», «принеси», «положи». То есть не просто слышать слова, но и осознавать, что именно хочет от него взрослый.

При этом Наталья Лопушанская предупреждает, что ребёнок пока ещё понимает только речь, обращённую непосредственно к нему. Разговор, не требующий его действенного участия, он не воспринимает.

Какие разговорные навыки должны появиться у ребёнка в год

Ближе к году в арсенале ребёнка появляются первые осмысленные слова, состоящие из одного или двух одинаковых слогов и относящиеся к лицам или предметам.

Малыш уже не просто копирует речевые звуки, а наделяет их смыслом и употребляет по собственной инициативе.

Наталья Лопушанская

Ближе к году ребёнок должен осознанно произносить от двух до десяти слов.

Сегодня у многих детей наблюдается задержка речевого развития. Такое может случиться как из‑за патологии нервной системы, так и по причинам, не связанным со здоровьем ребёнка.

Проблемы с речью могут возникать из‑за нескольких факторов:

• Малыши знакомятся со словами пассивным образом — с помощью гаджетов и телевизора. Это мешает созданию чёткой предметно‑словесной связи и затрудняет освоение языка.
• Родители слишком сильно опекают ребёнка. Если у малыша нет пространства для самостоятельности, а любые его требования мгновенно выполняются, у него мало мотивации осваивать речь.
• Малыш не получает внимания от родителей. Это другая крайность, когда взрослые из‑за напряжённого графика или стресса не находят времени на развитие ребёнка.

Таким образом, если малыш в год не знает нескольких слов, бить тревогу рано. Однако стоит насторожиться, если он при этом не использует выразительный лепет и жесты.

Что делать, если ребёнок не освоил какие‑то навыки и умения

Отсутствие некоторых навыков не обязательно указывает на отставание в развитии. Однако если вы замечаете что‑то необычное, стоит проконсультироваться с педиатром. Это поможет унять волнение, если для него нет причин, и вовремя заняться проблемой, если она всё-таки существует.

Запишитесь на приём, если годовалый малыш:

• Не ползает.
• Не может стоять без поддержки.
• Не указывает на предметы или картинки.
• Не ищет объекты, спрятанные при нём.
• Избегает зрительного контакта.
• Не просится на руки.
• Не улыбается в ответ на улыбку мамы.
• Не стремится общаться со взрослыми, предпочитает однообразные игры в одиночестве.
• Не говорит ни одного слова.
• Не учится использовать жесты, такие как кивки или покачивания головой.

Также стоит сходить к врачу, если ребёнок сначала приобрёл какой‑то новый навык, а затем потерял его.

Читайте также 🧐

• 27 способов занять ребёнка
• Как отучить ребёнка от рук без лишнего стресса
• Как отучить ребёнка спать с родителями
• Когда зарастает родничок у ребёнка
• Как понять, что ребёнку не хватает сна, и что с этим делать

Развитие ребенка в возрасте 4-6 месяцев

Большие скачки в развитии происходят в возрасте 4-6 месяцев. Это потому, что левое полушарие теперь «разговаривает» с правым полушарием. Ваш ребенок может начать раскачиваться взад и вперед, чтобы подготовиться к ползанию, двигая вместе ручки и ножки или передавая игрушку из одной руки в другую. Дети в этом возрасте учатся взаимодействовать с окружающим миром. Чтобы привлечь ваше внимание, ребенок может плакать, суетиться или визжать. Чтобы лучше видеть комнату, младенцы могут использовать вновь обретенную силу, чтобы подтянуть руки, лежа на животе.

Вехи развития

Врачи используют вехи, чтобы определить, развивается ли ребенок так, как ожидается. Существует широкий диапазон того, что считается нормальным для 4-месячного и 6-месячного развития, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Младенцы, которые родились раньше срока, могут достичь вех позже. Всегда говорите со своим врачом о прогрессе вашего ребенка, особенно если есть опасения.

Насколько вырастет мой ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев?

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние значения для мальчиков и девочек в возрасте от 4 до 6 месяцев:

• Вес: средний прирост от 1 до 1¼ фунта каждый месяц; к 4-5 месяцам удвоил вес при рождении
• Рост: средний рост от ½ до 1 дюйма каждый месяц
• Размер головы: средний рост около ½ дюйма каждый месяц

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

Этот возраст очень социален, и дети начинают двигаться более целенаправленно. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Исчезновение хватательного, Моро, корневого и тонического шейного рефлексов (рефлексы, обычно присутствующие у детей раннего возраста)
• Балансировочный колодец
• Сиденье с поддержкой, спинка закругленная
• Начинает поддерживать тело ногами в положении стоя
• Переворачивается сзади наперед и спереди назад в возрасте 6 месяцев
• Перемещает объект из одной руки в другую
• Захватывает стопы и пальцы ног, когда лежит на спине
• Делает «плавающие» движения руками и ногами, когда их кладут на живот
• Начинается слюнотечение (не всегда признак прорезывания зубов)
• Дневной сон два-три раза в день по 1-3 часа каждый (в среднем)
• Начинает дольше спать ночью (от шести до восьми часов постоянно)
• Обладает полным цветовым зрением, способным видеть на большие расстояния

Почему прикосновения важны для развития детей в возрасте от 4 до 6 месяцев?

Младенцы познают мир через прикосновения. Когда вы обнимаете или целуете своего ребенка, он узнает, что он или она находится в безопасности, защищен и любим.

Возможности для тренировки осязания вашего ребенка в этом возрасте безграничны, даже в течение обычного дня. Вашему малышу понравятся игрушки и книги с разными фактурами. Позвольте вашему ребенку безопасно исследовать окрестности. Посмотрите, любит ли ваш ребенок прикасаться к шелковистой отделке детского одеяла или чувствовать текстуру ковра.

Как долго должен спать мой ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев?

К этому возрасту у вашего ребенка уже должен быть регулярный сон. Некоторые младенцы, особенно находящиеся на грудном вскармливании, все еще могут просыпаться ночью, но большинству больше не требуется ночное кормление.

Большинство детей в этом возрасте должны спать 12-16 часов в сутки, включая более продолжительный ночной сон и по крайней мере 2 дневных сна, сообщает Национальный фонд сна. Средняя продолжительность дневного сна сейчас составляет около 3-4 часов. К 6 месяцам большинство младенцев спят ночью по 9 часов и дольше с короткими пробуждениями.

Ознакомьтесь с нашим руководством по здоровому сну для младенцев, чтобы получить дополнительную информацию.

Как я могу способствовать развитию и эмоциональной безопасности моего ребенка?

Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего ребенка:

• Повторяйте звуки и улыбайтесь, когда ваш ребенок издает звуки.
• Смейтесь вместе с малышом.
• Разговаривайте с ребенком и подражайте ему во время кормления, одевания, смены подгузников и купания.
• Каждый день играйте с ребенком на полу.
• Танцуйте с малышом и выполняйте другие ритмичные движения.
• Познакомьте своего ребенка с другими детьми и родителями.
• Разместите безопасные игрушки рядом с ребенком, чтобы стимулировать дотягиваться до них и хватать их.
• Поощряйте смех и игру, корча рожицы или звуки, или дуя на живот ребенка и смеясь.
• Играйте в игры в прятки, чтобы помочь развить постоянство объектов, понимание того, что объекты все еще присутствуют, даже если их нельзя увидеть.
• Покажите малышу яркие книжки с картинками и интересные предметы.
• Покажите малышу его отражение в зеркале.
• Читайте ребенку книги и рассказы и показывайте ему картинки.
• Возьмите своего ребенка на улицу, чтобы увидеть новые вещи и людей.
• Держите ребенка во время кормления и обнимайте, когда он или она не спит.
• Держите и утешайте вашего ребенка, когда он или она несчастны.

Вехи общения и сенсорики

Что может сказать мой ребенок?

Диапазон звуков и выражений лица вашего ребенка продолжает расти, он часто улыбается, смеется и бормочет. Ваш ребенок также имитирует звуки, что является важным навыком для обучения разговору. Для родителей очень интересно наблюдать, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.

• Воркует и булькает при разговоре или в ответ на игрушки
• Лепет, имитирует звуки
• К 6 месяцам произносит односложные звуки (да, ма, ба)
• Смеется
• Визги
• Выдувает мыльные пузыри или малинки

Как общаются дети в возрасте 4–6 месяцев?

Младенцы этого возраста начинают экспериментировать со звуками, которые они могут издавать ртом. Ваш малыш будет проводить больше времени, лепетывая и имитируя звуки. Это первые попытки вашего ребенка заговорить, и их следует всячески поощрять.

Если вы внимательно прислушаетесь, вы услышите, как голос вашего ребенка повышается и понижается, как если бы он задавал вопрос или делал заявление. Ваш ребенок также будет использовать звуки (кроме плача), чтобы привлечь ваше внимание и выразить чувства.

Ваш малыш только сейчас начинает понимать основы языкового общения. Когда ваш ребенок был младше, он понимал, что вы имеете в виду, по тону вашего голоса: успокаивающие тона успокаивали, а взволнованные тона сигнализировали о том, что что-то не так.

Теперь ваш малыш начинает различать компоненты вашей речи. Они могут слышать и понимать различные звуки, которые вы издаете, и то, как слова образуют предложения. В этот период дети учатся реагировать на свои имена, могут делать паузу, когда слышат «нет», и начинают ассоциировать слова со знакомыми объектами.

Что понимает мой ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев?

В это время у ребенка повышается осведомленность о людях и окружающем мире, и он или она может начать взаимодействовать с людьми, не являющимися родителями. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

• Узнавать знакомые предметы и людей
• Может протягивать руки, чтобы их подняли
• Начните изучать концепцию постоянства объекта (т. е. частично скрытый объект под одеялом все еще там)
• Может проявлять неудовольствие, когда объект или человек уходит
• Может узнавать свое имя
• Может начать понимать слово «нет» в возрасте 6 месяцев
• Начать понимать причину и следствие (звук, который издает игрушка, когда ее роняют)

Что может видеть мой ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев?

Младенцы в этом возрасте могут видеть намного дальше (на несколько футов), чем всего несколько месяцев назад. Обычно они могут фокусироваться, не косоглазя, и различать разные цвета.

Ваш ребенок начинает лучше понимать окружающую среду. Теперь он или она может следить за курсом катящегося мяча и наблюдать за быстрыми движениями старшего брата или сестры, играющего поблизости. Вы можете увидеть, как ваш ребенок сосредоточенно смотрит, держа игрушку или изучая свои руки. Зрительно-моторная координация улучшается, поэтому наблюдайте, как ваш малыш какое-то время смотрит на объект, а затем медленно тянется, чтобы взять его.

Эти советы помогут улучшить зрение вашего ребенка:

• Если ваш ребенок уже несколько месяцев смотрит на одни и те же игрушки или мобиль для кроватки, самое время сменить обстановку. Примерно в 6 месяцев некоторые дети начинают подтягиваться до сидячего положения. Мы рекомендуем снять мобили, которые висят над кроваткой или на стенах в пределах досягаемости, чтобы ваш ребенок не поранился.
• Детям в этом возрасте нравятся более сложные узоры и цветовые вариации. Попробуйте читать ребенку книги с большими яркими картинками, и он с удовольствием будет рассматривать страницы.
• Стимулируйте зрение вашего ребенка, исследуя его. Прогулки по окрестностям, поход в супермаркет или посещение местного зоопарка — все это предоставляет вашему ребенку прекрасную возможность увидеть что-то новое.

Что слышит мой ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев?

Слух имеет решающее значение для развития способности говорить, и теперь ваш ребенок начинает различать части речи. Младенцы в этом возрасте также воркуют и могут начать лепетать и делать больше попыток имитировать звуки.

Это первые попытки вашего ребенка заговорить, и их следует всячески поощрять. Родители должны повторять звуки, которые произносит их ребенок, и вводить простые слова, применимые в повседневной жизни. «Разговаривайте» с ребенком и ждите паузы в лепете, чтобы «ответить». Обмен этими ранними обсуждениями готовит почву для первых настоящих слов вашего ребенка.

Какие вкусы и запахи чувствует мой ребенок в возрасте от 4 до 6 месяцев?

В этом возрасте ребенок может чувствовать вкус и запах. Дети в возрасте от 4 до 6 месяцев предпочитают сладкие продукты горьким. Однако их вкусовые предпочтения продолжают расти и меняться. Младенцы также начнут распознавать запахи, которые им нравятся, и отворачиваться от неприятных запахов. Если мать кормит грудью, вполне вероятно, что диета матери может формировать вкусовые предпочтения ребенка в долгосрочной перспективе.

Основные этапы кормления

Большинство детей в этом возрасте пробуют твердую пищу, такую ​​как овсянка, хлопья или другие цельнозерновые хлопья. Эксперты рекомендуют постепенно начинать прикорм, когда ребенку около 6 месяцев, в зависимости от готовности ребенка и потребностей в питании. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать какую-либо твердую пищу.

Готов ли мой ребенок есть твердую пищу?

Вот несколько вопросов, которые следует задать, если ваш ребенок готов к твердой пище:

• Рефлекс выталкивания языка у вашего ребенка исчез или уменьшился? Этот рефлекс, который предотвращает удушье младенцев, также заставляет их выталкивать пищу изо рта.
• Может ли ваш ребенок поддерживать собственную голову? Чтобы есть твердую пищу, младенец должен хорошо держать голову и шею и сидеть с опорой.
• Ваш ребенок интересуется едой? 6-месячный ребенок, который пялится на вашу еду во время обеда и хватает ее, явно готов к некоторому разнообразию в отделе питания.

Если ваш врач дал добро, но ваш ребенок выглядит разочарованным или незаинтересованным, когда вы вводите твердую пищу, попробуйте подождать несколько дней или даже недель, прежде чем пытаться снова.

Советы по кормлению ребенка Твердая пища

В условиях лихорадочного ритма семейной жизни большинство родителей сначала выбирают детское питание, приготовленное в промышленных масштабах. Они поставляются в небольших удобных контейнерах, и производители должны соблюдать строгие правила безопасности и пищевой ценности. Покупая эти расфасованные продукты, старайтесь избегать брендов с добавлением наполнителей и сахара.

Если вы планируете самостоятельно готовить детское питание дома, превращая его в пюре с помощью кухонного комбайна или блендера, имейте в виду следующее:

• Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов, в том числе тщательно и часто мойте руки.
• Чтобы сохранить питательные вещества в еде вашего ребенка, используйте методы приготовления, которые сохраняют больше витаминов и минералов. Попробуйте готовить на пару или запекать фрукты и овощи вместо варки, которая вымывает питательные вещества.
• Заморозьте порции, которые вы не собираетесь использовать сразу, а не консервируйте их.
• Не давайте приготовленную в домашних условиях свеклу, шпинат, зеленую фасоль, тыкву или морковь детям младше 4 месяцев. Они могут содержать высокие уровни нитратов, которые могут вызвать анемию у детей. Вместо этого используйте консервированные сорта этих овощей.
• Независимо от того, покупаете ли вы детское питание или готовите его самостоятельно, важны текстура и консистенция. Сначала детям следует давать мелко протертые однокомпонентные продукты. Например, сначала попробуйте просто яблочное пюре, а не смесь яблок и груш.
  • После того, как ваш ребенок начнет есть отдельные продукты, можно давать протертую смесь из двух продуктов. Когда детям около 8 месяцев, более грубая и крупная текстура подходит, поскольку они начинают переходить на диету, включающую больше столовых продуктов.
• Если вы используете готовое детское питание в баночках, положите немного еды в миску, чтобы покормить ребенка. Не кормите ребенка прямо из баночки — бактерии изо рта ребенка могут загрязнить оставшуюся пищу. Если вы храните в холодильнике открытые баночки с детским питанием, лучше выбросить все, что не съедено в течение дня или двух.
• Примерно в возрасте 6 месяцев малышу пора попробовать чашку. Купите одну с большими ручками и крышкой («поильник») и научите ребенка держать ее и пить из нее. Возможно, вам придется попробовать несколько чашек, чтобы найти ту, которая подойдет вашему ребенку. Сначала используйте воду, чтобы избежать грязной уборки.
• Вы можете давать 6-месячному ребенку воду. Рекомендуется вводить его в непроливайке, и не более 6 унций в день. Сок не рекомендуется до годовалого возраста.

Отзыв доктора Priya Mody, детской и взрослой медицины, CHOC Primary Care – май 2021 г.

Вехи развития вашего 3-летнего ребенка , врачи используют определенные вехи, чтобы определить, развивается ли ваш ребенок так, как ожидалось.

Дети в этом возрасте обожают играть в придуманные игры. Однако их воображение иногда может убежать вместе с ними и даже напугать их. Прислушивайтесь к страхам вашего ребенка и будьте рядом, чтобы утешить и успокоить его или ее, когда это необходимо. Есть много других 3-летних областей развития и вех, которые будут рассмотрены в этой статье.

Насколько вырастет мой 3-летний ребенок?

У 3-летних детей рост по-прежнему медленный по сравнению с первым годом. Большинство детей стали стройнее и потеряли округлившийся животик малыша. Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для 3-летних мальчиков и девочек:

• Вес: средний прирост от 4 до 6 фунтов в год
• Рост: средний рост от 2 до 3 дюймов в год

После 2 лет дети одного возраста могут заметно различаться по росту и весу. Хотя дети бывают разных форм и размеров, здоровый малыш должен продолжать расти в обычном темпе. Врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и наносить результаты на график роста. Это позволяет врачу отслеживать рост вашего ребенка с течением времени и выявлять любые тенденции, требующие внимания. Пока ваш ребенок сохраняет свою собственную скорость роста, не должно быть причин для беспокойства. Консультация с педиатром вашего ребенка рекомендуется, если есть повод для беспокойства.

Помощь детям в росте

Нормальный рост, поддерживаемый правильным питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка.

Сейчас аппетит вашего малыша может сильно различаться, что является обычным явлением. Некоторым малышам также свойственно зацикливаться на одном продукте. Пищевые «заеды» обычно не длятся долго, если вы им не поддаетесь. Продолжайте подавать разнообразные питательные продукты, и пусть ваш ребенок решает, какие и в каких количествах есть, чтобы выработать здоровые привычки в еде.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей к тому, чтобы есть дополнительную пищу или количество витаминов, минералов или других питательных веществ, превышающее рекомендуемое, не приведет к увеличению их веса. Недоедание, достаточно серьезное, чтобы повлиять на скорость роста, сегодня редко встречается в Соединенных Штатах и ​​​​других развитых странах, если только ребенок не страдает сопутствующим хроническим заболеванием или расстройством.

Что умеет делать мой 3-летний ребенок в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Легко бегает и прыгает
• Поднимается по лестнице без посторонней помощи
• Ездит на трехколесном велосипеде
• Моет и сушит руки
• Стопки 10 блоков
• Легко рисует прямые линии и копирует круг
• Может стоять на цыпочках
• Хорошо пользуется ложкой и сам ест
• Самостоятельно одевается и раздевается, кроме пуговиц и шнурков
• Может концентрироваться на задачах в течение восьми или девяти минут
• Имеет все 20 молочных («молочных») зубов
• Видение приближается 20/20
• Обычно устанавливается контроль над мочевым пузырем и кишечником; использует горшок или туалет
• Может спать от 11 до 13 часов в общей сложности, может еще немного поспать после обеда

Что может сказать мой 3-летний ребенок?

Развитие речи очень увлекательно, когда вы наблюдаете, как ваш ребенок начинает четко говорить и взаимодействовать с другими. В то время как каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

• Должен уметь произносить от 500 до 900 слов в возрасте от 3 до 4 лет
• Речь может быть понята другими
• Говорит предложениями из двух-трех слов и переходит к предложениям из четырех-пяти слов
• Может запоминать простые рифмы или слова
• Использует «пожалуйста» и «спасибо»
• Обращается к себе, используя собственное имя
• Названия цветов

Что понимает мой 3-летний ребенок?

Несмотря на то, что дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Понимает разницу в размерах (например, большой и маленький)
• Понимает прошедшее время (вчера)
• Понимает длинные предложения
• Понимает предлоги (на, под, позади)
• Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)
• Постоянно спрашивает «почему»
• Считает до четырех предметов к 4 годам
• Говорит полное имя и возраст
• Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью и спуска в канализацию)
• Попытки решить проблемы
• Запоминает определенные события
• Может указать на правильное изображение, когда ему задают простой вопрос о нем

Как мой 3-летний ребенок общается с другими?

Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и у него разная личность, у вашего ребенка могут быть следующие общие черты поведения:

• Начинает делиться и любит играть с другими детьми
• Можно по очереди
• Истерики случаются реже
• Начинает проявлять чувства социально приемлемым способом

Физическая активность для трехлетних детей

В этом возрасте ваш ребенок чрезвычайно активен, подвижен и учится очень физически. Дети в этом возрасте ходят, бегают, пинают и бросают. Они исследуют свой мир и осваивают новые навыки, например, бьют по мячу или катаются на трехколесном велосипеде.

3-летние дети от природы активны, поэтому обязательно предоставьте ребенку достаточно возможностей для практики и закрепления этих навыков. Сколько достаточно? Рекомендации по физической активности для малышей рекомендуют каждый день:

• Посвятите не менее 30 минут структурированной (под руководством взрослых) физической активности.
• Занимайтесь неструктурированной физической активностью (активная бесплатная игра) не менее 60 минут.
• Не быть бездействующим более 1 часа за раз, за ​​исключением сна.

Советы по фитнесу для всей семьи

Прогулки, игры, исследования заднего двора или игровые площадки в местном парке могут стать развлечением для всей семьи. Кроме того, эти игры обеспечивают развлечение и фитнес для родителей и малышей:

• Ходите как пингвин, прыгайте как лягушка или имитируйте движения других животных.
• Сядьте лицом друг к другу и возьмитесь за руки. Качайтесь взад-вперед и пойте песню «Грести, гребите, гребите в своей лодке».
• Согнитесь в пояснице и коснитесь земли. Проведите руками вперед и двигайтесь, как гусеница.
• Сядьте на землю и позвольте ребенку перешагнуть через ваши ноги или сделайте своим телом мостик и позвольте ребенку заползти под него.
• Играть в следи за лидером, «Кольцо вокруг радужное» и другие подобные игры.
• Слушайте музыку и танцуйте вместе.

Возможности безграничны — придумывайте свои собственные активные идеи или следуйте примеру своего ребенка. Сосредоточение внимания на этих занятиях также может помочь ограничить количество времени, которое ваш ребенок тратит на просмотр телевизора или игру на компьютере, планшете или смартфоне.

Как долго должен спать мой 3-летний ребенок?

Трехлетнему ребенку нужно всего около 11-13 часов сна. Они все еще могут немного вздремнуть в течение дня, но в этом возрасте ребенок может перерасти дневной сон. Им не нужно точное время сна, но важно помочь детям выработать хорошие, постоянные привычки ложиться спать. Распорядок дня перед сном — отличный способ помочь вашему 3-летнему ребенку выспаться. Вот несколько советов по созданию рутины:

• Избегайте кофеина или сахара перед сном
• Ограничьте прием пищи и напитков перед сном
• Включить период свертывания в течение получаса перед сном

Ознакомьтесь с нашей статьей «Здоровый сон для детей» для получения дополнительной информации.

Как я могу помочь повысить обучаемость и эмоциональную безопасность моего 3-летнего ребенка?

Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:

• Проводите время, позволяя вашему ребенку разговаривать с вами
• Научите своего ребенка, как все работает
• Поощряйте игры с другими детьми
• Поощряйте ребенка рассказывать вам истории
• Послушайте своего ребенка и покажите, что вам нравится его речь
• Пусть ваш ребенок делает как можно больше для себя, когда одевается, чистит зубы и расчесывает волосы
• Попросите ребенка помочь с простыми делами, такими как сбор игрушек
• Дайте ребенку старую одежду для «наряда» и позвольте ему или ей притвориться мамой, папой, доктором, ковбоем и т. п. (старые простыни или полотенца могут стать юбками, накидками или тюрбанами. Вы также можете притвориться, что вы слон, бабочка, робот или другие персонажи и играйте с ребенком)
• Пойте песенки или потешки и учите ребенка словам
• Читайте вместе с ребенком рассказы и просите ребенка назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа
• Помогите ребенку поиграть с карандашом и бумагой или мелом и классной доской, показав, как рисовать круги и линии, а затем соединять их вместе, чтобы сделать фигурку (рисовать счастливые, грустные или удивленные лица фигурок, и говорить о различных чувствах, показанных на рисунке). на каждой картинке)
• Пусть ваш ребенок строит игрушки из кубиков или коробок
• Предоставьте ребенку безопасное место для катания на трехколесном велосипеде
• Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте
• Потренируйтесь считать с ребенком
• Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми (церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы)
• Собирайте пазлы вместе с ребенком
• Позвольте вашему ребенку поиграть с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями
• Играй в прятки и следуй за лидером
• Позвольте вашему ребенку проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином
• Обведите руку или все тело ребенка и сделайте рисунок
• Покажите ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации
• Научите ребенка цветам
• Играйте с ребенком в мяч (например, бросайте мяч в коробку или катайте мяч вверх и вниз по склону)

Отзыв доктора Тойи Тиллис, Pomona Pediatrics, CHOC Primary Care – июнь 2021 г.