Развивающие игры для детей спортивные: Спортивные игры для детей: польза, влияние, по возрастам

Содержание

Подвижные игры для детей 3-4, 5-6 лет

01.10.2019

Невозможно представить ребенка без игры. Когда малыш играет, он развивается физически, умственно, логически, эмоционально. Поведение во время игры тоже важно: как ребенок ведет себя в игре, так он будет вести себя в социуме. Поэтому важно с раннего возраста, с 2-3 лет учить ребенка играть по правилам, играть хорошо, быть честным и открытым во время игры.

Если Вы хотите, чтобы ребенок лучше развивался — играйте с ним в правильные игры! Играя, ребёнок думает и размышляет. 

Мы подготовили для Вас картотеку любимых подвижных детских игр.

 Как и когда играть в подвижные игры

Дети от 3-4 лет любят двигаться! Поэтому Вы можете играть в эти игры везде —  в групповой комнате, дома и на прогулке. Данные игры развивают координацию движений, быстроту реакции, ориентировку в пространстве, внимание. Подвижные игры всесторонне развивают ребёнка и вызывают много радости!

Детские подвижные игры с ребенком дома

Подвижная игра «Разложи в лунки»

Очень веселая игра, подойдет для дома и улицы. Лунки-круги можете нарисовать или наклеить липкой лентой на полу. Предметы для раскладывания могут быть любые — шарики, мелкие предметы, игрушки итд. Можете просто сделать шарики из бумаги и разложить. Кстати, вместо лунок можно использовать пластмассовые тарелки или стаканчики, куда нужно аккуратно разложить предметы. Ребенок может играть на скорость с братьями-сетстрами, мамой м папой.

Игра с прищепками

Собери предметы прищепками. Можете играть на скорость, кто быстрее. Развивает моторику, хватательные навыки.

Подвижная игра для детей «Спаси яйца сокола»

Переложи яйца из тазика с водой в сухую корзину! Игра на время!

Подвижная игра «Попади в цель»

Из бутылки делаете вот такую поделку (делать 10 минут). Участники должны попасть в цель мячиками для тенниса. Чем больше попаданий, тем больше баллов!

Подвижная прикольная игра «Лабиринт»

Новые идеи, во что играть дома и на улице

    • Смешная игра на развитие координации бег с “яйцом”. Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке.
    • Подвижная игра «Веселая вечеринка». Гримируемся, наряжаемся.  Раскрашиваем лицо перед зеркалом в ванной. Включаем музыку и танцуем.
    • Держим равновесие. С вытянутыми в стороны руками идем, как канатоходец, по самому краешку ковра. От 3 лет.
    • Забиваем голы. Веревочкой обозначаем на ковре ворота. С некоторого удаления бросаем по воротам шарики от пинг-понга. Каждое попадание приносит очко. 
      От 3 лет.
    • Загадываем про людей. Смотрим в окно. Выбираем человека на улице. Затем начинаем ходить по комнате и придумывать истории про человека и изображать их. Старайтесь, чтобы ребенок думал хорошее про людей. 
    • Игра в ступеньки. Поднимаемся по лестнице ступенька за ступенькой. Каждой новой ступеньке придумываем имя. От 5 лет.
    • Играем в дорожное движение. На улице, когда куда-нибудь идете, представьте, что Вы машинки. Выберите модели машин и имена. Можете взять рули. Проложите маршрут до места назначения и передвигайтесь по этому навигатору. Особое внимание обратите на светофоры — когда останавливаемся, когда едем. Мама может быть навигатором, а малыш машинкой, которая слушается навигатора.
    • Играем в прятки. Один прячется в квартире, а другие должны его найти. От 2 лет.
  • Играем в разбойников. Прячем в комнате несколько предметов. Вернувшиеся в комнату игроки должны отыскать пропажу. От 4 лет.
  • Изображаем змею. Чем больше игроков, тем лучше. Бегаем по квартире друг за другом. Направляющий говорит игрокам, что они должны делать, например ползти вокруг стола или кувыркаться по комнате. От 3 лет.
  • Ищем картинки. Участник игры высматривает себе в иллюстрированной книжке какую-нибудь картинку. Другие должны ее угадать. От 2 лет.
  • Ищем колечко. Колечко незаметно перекладываем в кулак другого игрока. Нужно угадать, в какой руке спрятано колечко. От 4 лет.
  • Кегли. Кубики расставляем на ковре, как кегли, и сбиваем их теннисным мячиком. От 2 лет.
  • Кто дальше дунет. Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше. 
    От 3 лет

Игра-танец для малышей

 

 

Подвижные игры для детей: картотека

Подвижная игра на улице «Догони мяч»
Воспитатель показывает детям корзину с мячами и предлагает встать рядом с ним вдоль одной из сторон площадки. Затем со словами «догоните мяч» выбрасывает их из корзины, стараясь, чтобы они покатились в разные стороны, подальше от детей. Дети бегут за мячами, берут их и кладут в корзину. Игра повторяется. Можно играть с группой детей во дворе или с 2мя маленькими детьми.

 

Веселая игра дома «Собери шарики»

Можно играть с 1-2 детьми, с группой детей

Вам понадобятся деревянные или пластмассовые шарики, желательно разные по цвету. Сложите их в корзину и покажите ребенку какие красивые шары, какого они цвета. Затем высыпьте их со словами: «Вот как покатились шарики… Догоняйте их и кладите обратно в корзину». Дети бегут за шариками и относят их в корзину.
При повторении игры мама называет, кто какой шар принес: красный, желтый и так далее.

Веселая игра для детей Кошки-мышки

Игра проводиться с небольшой группой детей в игровой комнате или на прогулке.
Выбирается кошка. Она садиться на стульчик или пенек. Мышки сидят в норках. 
Мама говорит:
Кошка мышек сторожит,
Притворилась, будто спить.
Мышки вылезают из «норок» и начинают бегать.
Через некоторое время воспитатель говорит:
Тише, мышки, не шумите,
Кошку вы не разбудите….
Это сигнал кошке; она слезает со стула, встает на четвереньки, выгибает спинку, громко произносит «мяу» и начинает ловить мышей, которые бегут в свои норки.
Игру можно повторять 3-4 раза, с другими кошками.

 

Популярная игра «У медведя во бору»

«Медведь» (один из взрослых или детей) сидит на стульчике в углу комнаты и «спит». Другой взрослый вместе с ребенком (или детьми) ходит по лесу, собирает «грибы», «ягоды», они перекликаются: «Ау! Ау!». Затем взрослый и дети, взявшись за руки, начинают приближаться к «медведю» со словами:

У медведя во бору 
Много шишек наберу, 
А медведь слепой – 
Не бежит за мной. 
Веточка обломится – 
Медведь за мной погонится!

На последнем слове «медведь» рычит (нежно!, чтобы не испугать малышей) и бежит за играющими, ловя их. 

Старинная игра Гуси, гуси

Дети стоят у одной стены комнаты. Водящий (взрослый) посередине.

Ведущий говорит: «Гуси, гуси». 
Дети: «Га, га, га». 
Ведущий: «Есть хотите?» 
Дети: «Да, да, да». 
Ведущий: «Ну, летите — раз хотите, только крылья берегите
».

Дети бегут к противоположной стене (там их домик), а ведущий должен успеть осалить как можно больше детей. 

Игра для мамы и малыша «Перебрось игрушки»

Если у вас дома много мягких игрушек, можно сыграть в очень веселую игру. Поделите ковер в комнате пополам (для обозначения границы на середину ковра положите длинную веревку).

Распределите мягкие игрушки между вами и ребенком поровну. Вы кидаете свои мягкие игрушки на территорию ребенка, а он — на вашу. Задача: перебросить все мягкие игрушки на площадь другого игрока. 

Игра на развитие терпения «День — ночь»

Водящий говорит: «День», — все бегают, — «Ночь» — замирают на месте. Водящий должен заметить, кто двигается. Кто пошевелился – становится водящим.

Интересная игра для группы детей Автомобили

Каждый из игроков назначается «автомобилем».

Его «гаражом» может быть стульчик или обруч, лежащий на полу. «Автомобили» «ездят» по комнате «рулят» и стараются не врезаться друг в друга.

Можно усложнить задачу и положить на полу широкую длинную дощечку (мост), поставить препятствия в виде стульев, коробок и т.п. По сигналу: «Автомобили, в гараж!» — все стараются побыстрее занять свой «домик». 

Комарики и лягушка

Взрослый назначается «лягушкой», дети – «комариками». У каждого ребенка в руках платочек. Дети бегают оп комнате, машут «крыльями». Взрослый произносит:

Сел комарик на кусточек, 
На еловый на пенечек, 
Свесил ножки под листочек, спрятался!

Дети, услышав эти слова, рассаживаются на заранее приготовленные стульчики и накрывают голову и лицо платочками. «Лягушка» ищет «комариков», приговаривая: «Ква-ква! Где же комарики? Ква-ква!». Затем игра повторяется. 

 

 

Подвижные игры для детей 3-5 лет на английском

Игра Confusion

Помогает ребенку запомнить части тела и другие важные команды

Ведущий называет одну часть тела, одновременно касаясь другой. Например, произносит Nose (нос), а указывает на ухо. Задача игроков – касаться именно той части тела, которую он называет. Аналогично можно изучать действия – игроки должны выполнять озвученные команды, а не совершенное действие (ведущий сказал Sit down – сесть – а сам прыгнул, игроки в данном случае должны сесть).

 

Подвижная игра на внимательность Simon says

Помогает ребенку запомнить новые слова и команды

Ведущий говорит: «Simon says… stand up» (jump, run, touch your nose, walk on your knees…). Участники должны выполнять только те команды, перед которыми прозвучала вступительная фраза «Simon says». Если участник выполняет команду, произнесенную без этих слов, он выбывает из игры. 

Можно объяснить правила на английском языке следующим образом: «If I say «Simon says, hop like a frog», you all hop. If I say, «Hop like a frog» but don’t say «Simon says» before it, you should not do it».

 

Игра для детей Run – Freeze

Ведущий говорит: «Run!» и все игроки начинают бегать до тех пор, пока не услышат: «Freeze! Animals!», после чего принимают позу любого животного. Ведущий должен отгадать каждого животного, задавая вопросы: «Are you a cat….?» Дети отвечают: «Yes, I am / No, I am not». Вместо животных можно загадывать профессии, музыкальные инструменты, виды спорта и многое другое.

 

Подвижная игра с мячом Edible – Inedible

Популярная игра «Съедобное – Несъедобное» будет не менее интересна и на английском языке. Бросая игрокам мяч, ведущий называет съедобные и несъедобные предметы. Если он называет что-то съедобное, ребенок должен поймать мяч, если несъедобное – отбросить.

 Как завершить активную игру

Вы можете создать хорошую традицию: после игры, когда возвращаетесь домой или пьете чай, проанализируйте игру. Спросите было ли малышу весело. Какая игра ему нравится больше и почему. Расскажите ребенку, чему Вы-мама, научились в этой игре, а потом спросите ребенка, чему научился он. Вспомните веселые моменты из игры.

Напишите в комментарии, какая игра понравилась Вашему ребенку больше всего!

Самые лучшие спортивные игры для детей разного возраста

Всем нам хорошо известно, что для того чтобы ребенок рос здоровым и правильно развивался большое значение имеют регулярные физические нагрузки. Благодаря ним у вашего малыша правильно формируется осанка, повышается иммунитет и он становиться более устойчивым к всевозможным инфекционным заболеваниям.

Но заставить ребенка каждый день выполнять однообразные упражнения довольно сложно, так как они быстро ему надоедают. Выходом из этой ситуации являются спортивные игры. Они помогут вам обеспечить вашего малыша необходимой физической нагрузкой, и в тоже время он получит море положительных эмоций и впечатлений.

Как и во всех вопросах, которые касаются детей, при выборе спортивной игры очень важно учитывать возраст ребенка, так как для каждого возраста характерны свои особенности как физического, так и умственного развития.

Например, для малышей не подойдут игры, которые рассчитаны для школьников. Ребенок просто не в состоянии запомнить правила игры. Для родителей самое главное сделать все, чтобы малыш получил удовольствие от игрового процесса.

Мы предлагаем вам самые лучшие спортивные игры, которые рассчитаны для детей разного возраста.

Итак, начнем  с игр для самых маленьких деток возрастом до 3 лет

Игра для координации движений. Для нее вам понадобиться только ваша фантазия и внимание вашего малыша. Покажите ему, как ходит мишка, перекачиваясь с ноги на ногу, как скачет лошадка, как прыгает зайчик и т.д. Задача малыша: повторять за вами все движения. Можно также при этом издавать различные звуки, похожие на голоса животных.

«Пять шагов». Это игра должна научить вашего ребенка ориентироваться в пространстве. Для игры вам понадобятся: игрушка, веревка, платок или шарфик. Игрушку нужно привязать к ветке, так чтобы малыш смог до нее достать и обнять. Затем завязываете ребенку глаза, и он должен отойти от игрушки на пять шагов, развернуться и сделать пять шагов в обратном направлении и обнять игрушку.

«Туннель». Сделайте из нескольких стульев туннель, также можно пригласить для этой игры всех членов семьи, они должны широко расставить ноги. Задача малыша: провести через этот туннель машинку или прокатить мячик.

«Попади в ведро». Для этой игры возьмите несколько ведер и мячиков. Задача ребенка: попасть мячиком в ведро, и чем больше попаданий, тем лучше. Также таким способом можно научить ребенка различать цвета. Для этого возьмите ведра базовых цветов (красного, желтого, зеленого и синего) и мячики таких же цветов. Кроме того эта игра научит вашего малыша рассчитывать расстояние до необходимого объекта, а также силу броска.

Для детей дошкольного возраста можно предложить следующие спортивные игры:

«Веселый клоун». У этой игры нет особых требований. Все, что вам нужно будет делать – это дурачиться вместе с малышом под любую веселую музыку. А если у вас есть такие цирковые атрибуты, как красные клоунские носы, то игра будет еще увлекательнее. Вы можете выполнять любые упражнения: танцевать, прыгать, приседать, наклоняться, сесть на пол и выполнять наклоны. Задача ребенка: все повторять за вами. Главное, чтобы малышу было весело.

«Цветок». Эта игра связана с воображением. Ребенок должен представить себя цветком. Сначала он как семя в горшке должен сидеть на корточках, обхватив свои ножки. А потом как росток медленно подниматься, расправляя свои руки-листочки и тянуться к солнышку.

«Велосипед». Для этого упражнения вам и вашему ребенку необходимо лечь на спину и упереться ступнями, а после этого выполнить движения, словно вы едете на велосипеде.

Что еще?

Для детей младшего школьного возраста можно предложить коллективные игры, так как они не только будут способствовать развитию подвижности, но и помогут наладить общение с другими детьми. Однако нужно помнить, что дети в этом возрасте еще не могут запомнить сложные правила.

Поэтому можно посоветовать такие игры, как всевозможные эстафеты, целью которых, как правило, является быстрое выполнение какого-то определенного действия, например:

«Встречная эстафета». Каждая команда делится пополам, и становиться на определенном расстоянии друг от друга. Затем игрок с эстафетной палочкой бежит к игрокам из своей команды, которые стоят напротив, и передает эстафету следующему игроку, после чего становится в конец ряда. Выиграет та команда, чьи игроки полностью поменяются местами и сделают это быстрее соперников.

«Эстафета-паровозик». Перед командами чертится стартовая черта, после этого примерно на расстоянии 10 метров ставятся стойки (мячи, кубики и т.п.). Задача первых игроков оббежать вокруг стойки против часовой стрелки и вернуться к игрокам своей команды, после чего к ним присоединяются вторые игроки, держась за талию, уже два игрока обегают стойку и возвращаются за третьим игроком и т.д., пока вся команда паровозиком не пересечет стартовую черту.

«Эстафета с мячом». В командах игроки становятся на расстоянии 2 шагов друг от друга. После сигнала направляющий игрок передает мяч игрокам из своей команды заранее обговоренным способом. Последний игрок с мячом в руках бежит и становится впереди колонны, а затем снова передает мяч. Выиграет та команда, у которой направляющий игрок раньше всех вернется во главу колонны.

А как же подростки?

Для подростков можно порекомендовать спортивные игры с более сложными правилами. Кроме того в этом возрасте по своему физическому развитию, они уже способны легче переносить длительные физические нагрузки.

Организм у подростков становится более выносливым. Поэтому им смело можно предлагать такие командные игры, которые требуют длительных пробежек, скорости и активных движений. Подросткам понравятся такие спортивные игры, как пионербол, волейбол, баскетбол, футбол и т.д. Помимо необходимой физической нагрузки, они получат возможность стать частью команды, при этом выполняя возложенные на каждого игрока определенные задачи для достижения общего результата всей команды.

Вообще, мяч – это самый популярный спортивный снаряд. Поэтому подвижные игры с мячом имеют широкое применение для развития детей разного возраста.

Так, для самых маленьких детей это могут быть всевозможные игры, в которых игрокам нужно передавать мяч из рук в руки различным способом, ловить мяч или попадать им во всевозможные мишени. Для старших детей мяч можно использовать в эстафетах и разных спортивных играх.

Но самые полезные физические нагрузки ваш ребенок может получить только на свежем воздухе. В этом вам помогут игры с мячом такие, как футбол, волейбол и т.д.

Кроме того на природе можно поиграть с ребенком в бадминтон или огоспорт. О последнем вы вряд ли слышали. Это новая спортивная игра, которая появилась только в 2010 году. Для нее вам понадобятся две специальные мягкие «тарелки» и мяч, который очень легко от них отскакивает.

Преимуществом этого спорта является то, что все спортивные снаряды, и «тарелки», и мяч выполнены из мягких материалов, которые ни в коем случае не могут кого-то поранить, поэтому в него можно играть даже маленьким детям.

Если вы отдыхаете вблизи водоема, то можно поиграть в мяч Waboba. Это специальный мяч, который можно использовать только для игр на воде. Он очень хорошо отскакивается от водной поверхности, но при соприкосновении с землей может испортиться. Этим мячом можно играть всей семьей, перекидывая его друг другу, или разделиться на команды и стараться забрать мяч у соперников. Эта игра очень понравиться вашему ребенку, так как он сможет вдоволь напрыгается в воде, не боясь упасть и разбить коленки.

Водные процедуры очень полезны для детей. Но для их реализации необязательно выезжать куда-то к водоему. Можно и в квартире устроить для своего ребенка водные забавы в собственной ванной. Конечно, эти игры подходят только для самых маленьких детей, но если вы с самых ранних лет научите ребенка не бояться воды, то в будущем он сможет легко заняться любым водным видом спорта.

В ванной ваш малыш может научиться задерживать дыхание, нырять, держаться на воде и немного плавать. Все эти упражнения не только способствуют правильному физическому развитию, но и учат ребенка управлять своим дыханием.

Как видите, в любом месте и в любых условиях, на улице или дома всегда можно придумать для своего малыша увлекательную подвижную игру, от которой он получит не только удовольствие, но и пользу. Не ленитесь сами, и тогда ваши дети будут расти здоровыми!

Активные подвижные игры для детей в помещении

Игровая деятельность дошкольника > Подвижные игры для детей

Белоус О.И., воспитатель МБДОУ д/с №30 ст.Ленинградская Ленинградский р-н

1. Заводила

Играющие образуют круг, став лицом к центру. Водящий отходит в сторону, так как не должен видеть, кого выберут заводилой. Задача заводилы показывать различные движения, которые должны тут же, не отставая от него, повторить остальные играющие: хлопать в ладоши, приседать, подпрыгивать, грозить пальчиком и т. д. Водящего зовут в круг. И он начинает ходить внутри него, присматриваясь, кто же командует игроками. Заводила должен менять движения незаметно, выбирая момент, когда водящий на него не смотрит. Если водящий угадал заводилу, то меняется с ним ролями.

2. Мышеловка

Играющие делятся на 2 неравные подгруппы: меньшая (например: 2 человека) образуют круг — «мышеловку», остальные «Мыши», находятся за кругом. Играющие — «мышеловка» — берутся за руки, поднимают руки вверх, образуя воротца. «Мыши» начинают вбегать в «мышеловку» и выбегать из не?. Дети, образующие «мышеловку»произносят слова:

Как нам мыши надоели,

Все? погрызли, все? поели

Мышеловку мы поставим

И бежать вас всех заставим!

При последних словах дети опускают руки, «мышеловка» «захлопывается». Не успевшие выбежать из круга считаются пойманными и встают в круг, в «мышеловку».

3. Часовой

«Часовой» — садится на землю в центре круга. У него завязаны глаза. Остальные дети стоят за границей круга. Педагог показывает рукой на одного из играющих. Тот начинает осторожно приближаться к «часовому». Услышав шаги или шорох, он должен указать рукой, откуда эти звуки доносятся. Если укажет верно, меняется местами с идущим. Если нет, то движение продолжается. Продолжает тот, кто сумеет пересечь круг.

4. Дружно по дорожке

На полу комнаты цветным шнуром, обозначается линия. Мама с ребёнком становятся друг за другом в начале линии. Мама предлагает малышу «погулять по дорожке «. При этом произносит слова:

Дружно по дорожке,

дружно по дорожке

Шагают наши ножки:

Раз, два, раз, два —

Шагают наши ножки.

По кочкам, по камешкам,

По кочкам, по камешкам…

В ямку — бух!

Ребёнок двигается вслед за мамой вдоль линии. На слова «по кочкам «они вместе прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперёд, руки на пояс; на слова «в ямку — бух! «присаживаются на корточки, руки кладут на колени. Когда мама скажет: «Вылезли из ямки «, ребёнок вместе с ней встаёт на ноги.

5. Самолёты

На полу комнаты шнуром выкладывается круг — это аэродром. Мама объясняет малышу, что сейчас они вместе превратятся в самолёты. Затем она произносит:

Самолётики летят

И на землю не хотят,

В небе весело несутся,

Но друг с другом не столкнутся.

Самолётики, которых изображают ребёнок и мама, расставив руки в стороны, начинают «летать»за пределами круга. Через 30 секунд мама говорит:

Вдруг летит большая туча,

Стало всё темно вокруг.

Самолётики — свой круг!

После этих слов мама и ребёнок бегут по кругу — «самолётики садятся на аэродром «.

6. Котик к печке подошёл

Мама и ребёнок берутся за руки, образуя кружок. Мама читает стихотворение, показывает движения, вслед за ней движения и слова повторяет ребёнок.

Котик к печке подошёл,

Котик к печке подошёл,

(Идут по кругу, взявшись за руки)

Горшок каши он нашёл,

Горшок каши там нашёл,

(Идут по кругу в другую сторону, взявшись за руки)

А на печке калачи,

Ох, вкусны и горячи!

(Останавливаются, поворачиваются лицом к центру круга, хлопают в ладоши)

Пироги в печи пекутся,

(Выполняют наклон вперёд, руки вперёд, ладони вверх)

Они в руки не даются.

(Выпрямляются, прячут руки за спину)

7. Поймай шарик.

Для этой игры понадобятся воздушные шарики и легкие взрослых. Надуйте несколько воздушных шариков. Дайте задачу игрокам, чтобы шарики всегда летали и не опускались на пол. Пусть они на них дуют или подкидывают руками.

8. Дуй на шарик.

Еще одна игра с воздушными шариками. Надувается то количество шариков, сколько будет игроков. Дети становятся в линию и каждому дается шарик с именем игрока. Задача — дуть на шарик до финиша. Побеждает самый первый. Эта игра отлично разрабатывает легкие детей, поэтому в нее можно играть как можно чаще и не только в детском саду, но и дома.

9. Оденься.

Это командная игра. Поделите детей поровну на две команды. Положите на два стула по одной кофте и шапочке. Каждый из игроков по сигналу должен подбежать к стулу и надеться. Оделся, разделся и отходит в сторону. Дальше подбегает следующий игрок и проделывает то же самое. Побеждает та команда, в которой быстрей наденутся все игроки. Такая игра больше подходит для средних и старших групп, так как малыши вряд ли сумеют сами надеть кофту или другую одежду.

10. Валенки.

Как мне кажется, такая подвижная игра подойдет и для младших групп. Опять же детей делят на две команды. Каждой команде дают по паре валенок и не простых валенок, а взрослых. Дети должны в них умещаться прямо в своей обуви. Так же, детям дают по одному флажку. Перед каждой командой ставится стульчик на расстоянии приблизительно 5 метров. Первые игроки из команды должны добежать до своего стульчика, обойти его по кругу и вернуться назад, передав флажок следующему игроку. Побеждает команда, в которой последний игрок первым закончил данную эстафету.

11. Поймай мяч.

Эта игра с мячом на ловкость рук. Больше подходит для средней и старшей группы. Дети становятся в круг и кидают мяч друг другу. Самый неловкий игрок, не поймавший мяч, наказывается. Наказание — стоять на одной ноге и ловить мячик. Если он не поймает мячик, то его наказание утяжеляется — стоять на одном колене. При следующей неудаче ему нужно будет встать на два колена. Но если наказанный игрок поймает мячик, то ему прощаются все предыдущие неудачи.

12. Обгони.

Эта подвижная игра в детском саду на выносливость. Детей выстраивают в прямую линию. При этом они должны сесть на корточки, а руки держать на боках. Задание — необходимо допрыгнуть до финиша, например, до противоположной стены. Побеждает тот, кто первым допрыгнет. А все кто споткнется во время забега, выходит из игры.

13. Вороны и воробьи.

В этой игре детей делят на две команды. Одна команда называется воробьи, другая — вороны. Воспитатель объясняет каждой команде задачу. Например, команда «воробьи», как только их назовут должна лечь на пол, а команда «вороны» встать на стульчики. Все движения выполняются быстро. Тот, кто перепутал, выбывает из команды и игры. Побеждают те, у кого на конец игры осталось больше игроков в команде.

14. Надень шляпу.

Это очень веселая игра под музыку. Дети встают в круг. Воспитатель включает музыку и дает им женскую шляпку. Дети передают ее между собой. Воспитатель неожиданно останавливает музыку, и игрок у кого шляпка оказалась в руках должен быстро надеть ее на голову и пройтись по кругу женской походкой. Если он замешкался, то выбывает из игры. Кстати, вместо женской шляпки можно воспользоваться ковбойской или военной фуражкой. Тогда здесь нужно будет изображать ковбоя или солдата.

15. Поймай меня.

Из детей выбирают двух самых ловких. Их задача, поймать других игроков. Для этого они должны взяться за руки, чтобы получился круг (кольцо) и ловить других детей этим кольцом. Пойманный игрок отходит в сторону.

16. Рыбалка.

Игроки становятся в круг. В центре круга стоит ведущий. Он должен взять толстую веревку или канат и крутить ею по низу, стараясь ею коснуться ног других игроков. Игроки же, в свою очередь, подпрыгивают, чтобы веревка-удочка их не задела. У кого не получилось, выбывает из игры.

17. Елочка.

Такая игра подходит для детских новогодних утренников. Воспитатель говорит: «Украсили мы елочку разными игрушками, а в лесу елочки разные растут: широкие, низкие, высокие и тонкие. При слове «высокие» игроки поднимают руки вверх, «низкие» — приседают и опускают руки, «широкие» — расширяют круг, «тонкие» — сужают круг. В следующий раз воспитатель говорит эти слова не по порядку, а в разброс, пытаясь запутать детей.

19. Звери.

Подвижные игры в детском саду должны быть не только на ловкость, но и на внимательность. Например, игра «Звери». Дети выбирают своего водящего, который будет играть роль Совы. В обязанности совы входит только охота. Все остальные дети — лесные зверята. Воспитатель говорит «день». Игроки начинают бегать по комнате и веселиться, но со словом «ночь» они замирают, и на охоту выходит сова. Каждый, кто шелохнется или издаст какой-нибудь звук, делается добычей совы, т. е. выходит из игры.

20. Замороженные.

Дети встают в круг с вытянутыми руками вперед. Заранее выбранные два водящих бегают по кругу в противоположных направлениях и стараются коснуться ладоней участников. Те, кого коснулись, замораживаются и выбывают из игры.

21. Зайчик.

Один из игроков становится зайчиком и встает в образованный хоровод. Дети водят хоровод и напевают:

Заинька, попляши,

Серенький, поскачи.

Кружком, бочком повернись,

Кружком, бочком повернись!

Есть зайцу куда выпрыгнуть,

Есть серому куда выскочить!

Импровизированному зайчику нужно постараться выскочить из хоровода.

22. Угадай, что за животное.

Водящий садиться ко всем детям спиной. Каждый игрок по очереди подходит к нему и издает звук, изображая любое животное, например, корову. Водящий угадывает, что это за животное.

23. Угадай, кто это.

Водящий опять садиться спиной к остальным детям. Те по очереди подходят к нему и произносят любое слово. Задача водящего угадать имя произносившего.

24. Три.

Выбираются два участника. Перед каждым кладут по одному символическому призу. Ведущий называет цифры в разброс, например, 1, 5, 9, 15, 20, 33, 39, 65 ит. д. Как только произносится цифра 3, игроки должны схватить свой приз. Побеждает тот, кто успел первым.

25. Воздух, вода, земля.

Подобная игра не только подвижная, но и ориентирована на детскую сообразительность. Игроки садятся в круг. Ведущий ходит перед ними и говорит «земля, воздух, вода» каждый раз меняя расположение слов. Остановившись около любого ребенка, ведущий произносит слово, к примеру, «земля». А ребенок в ответ должен изобразить любого животного ходящего по земле. При слове «вода» игрок изображает рыбу, а при слове «воздух» — птицу.

26. Покорми кролика.

На плотном ватмане рисуется кролик с вырезанным ртом. Игроки становятся в ряд. Первому дают морковку и завязывают глаза. Задача — положить морковку в рот кролику. Если у него не получилось, он выбывает из игры. Выполнив задание, игрок передает морковку следующему.

27. Попади в ямку.

Играть в эту подвижную игру в детском саду нужно на улице во время прогулки. Воспитатель выкапывает 3 одинаковые ямки в песке на расстоянии 0, 5 м. Игрок отходит от ямки на пару шагов и забрасывает в нее маленький мячик. Если попал, то переходит ко второй ямке, а потом к третьей. Затем все повторяет, но в обратной последовательности. Но если игрок не попал в первую ямку, то он выходит из игры.

28. Путешествие.

Разными цветными мелками ведущий рисует на асфальте петляющие и пересекающиеся между собой «тропинки». Игроки должны выбрать себе по «тропинке» и пройти ее до финиша, ни разу не сходя с дистанции.

29. Укради морковку.

Воспитатель рисует круг диаметром 8 м. В круг кладет 10 кубиков. В этой игре круг символизирует огород, а кубики морковку. Из игроков выбирается один сторож. Его задача охранять морковки. Остальные игроки становятся зайцами. Они должны постараться украсть эти морковки из круга-огорода. Кого «сторож» поймает, тот выбывает из игры. Победитель — самый ловкий, т. е. тот, кто украл морковку и не был пойман «сторожем».

30. Капкан.

Игра на ловкость и скорость! Несколько участников берутся за руки и образуют круг. Остальные изображают птичек и насекомых, например, бабочки, пчелы, мухи, комары, синички и т. д. Ведущий дает сигнал и «капкан» открывается — дети в круге поднимают руки вверх. В это время всем птичкам и насекомым можно ходить, бегать и прыгать в капкане. Издается следующий сигнал и капкан закрывается. Все, кто не успел выбежать из «капкана», оказываются в ловушке и встают в круг, заменяя других участников, а те становится птичками. В этой игре нет победителей. Здесь, главное, веселье и смех!

31. По кочкам через болото

Воспитатель распределяет детишек по командам. Впереди каждой из команд ложатся кирпичики на определенном расстоянии. Цель игры: пройти по кирпичикам заданный участок, не касаясь ногами пола. Побеждает команда, у которой последний игрок достигнет цели первым.

32. Составь фигуру

Дети разбегаются. По определенному сигналу воспитателя они должны принять какую-либо позу, которая отображала бы животное или цветок, дерево, геометрическую фигуру и т. п. Выигрывают дети, чьи фигуры наиболее соответствуют заданному.

33. Найди цвет

Дети встают в круг и по команде ведущего ищут предметы названного цвета для того, чтобы до них дотронуться. Проигравшим считается тот, кто дотронется до нужной вещи последним. Он выбывает из игры.

34. Живое — неживое

Ведущий называет живые и неживые предметы, а дети отвечают хором только «живое», а на «неживое»молчат. Выигрывают дети, которые меньше всех ошиблись.

Развивающие игры для детей на улице: спортивные и творческие

С первыми лучиками весеннего солнца пробуждается все вокруг – птички радостно чирикают, деревья готовятся к преображению, а дни становятся теплее и длиннее. Активизируются и дети – они все больше времени проводят вне дома. Чтобы это времяпровождение стало максимально интересным, мы расскажем вам, как можно с пользой исследовать окружающий мир вокруг себя, вовлекать ребенка в спортивные игры и раскрывать его творческий потенциал при помощи несложных занятий на улице.

Натуралисты

Весенние прогулки не просто увлекательны, но и познавательны для детей любого возраста. Наблюдение за естественными природными явлениями развивает в ребенке внимательность, сосредоточенность, наблюдательность. А подручные материалы – веточки, листочки, камешки – помогут в изучении математики, биологии и т.д. Придумывать развивающие игры можно непосредственно во время прогулок, главное не превращать их в монотонные лекции, которые быстро наскучат любому ребенку.

Отправляясь в мини-поход в городской парк или просто гуляя по улицам, предложите ребенку попробовать себя в роли натуралиста. Возьмите с собой блокнот и карандаш – пусть юный любитель природы ведет собственный дневник, в котором отмечает увиденные деревья, цветы и птиц. Возможно, ребенку захочется сделать какие-то зарисовки или просто сфотографировать понравившиеся пейзажи. Можно даже выбрать любимое деревце, за «жизнью» которого начинающий натуралист будет следить. А если появится возможность, обязательно отправляйтесь на экскурсию в ближайший лес. Дикая природа весной очень красива, и отправляться туда лучше, когда вся грязь после зимы подсохнет, а природа расцветет яркими красками.

Помимо пассивных наблюдений, можно предложить и другие познавательные и интересные развлечения для детей:

  • Постройте скворечник для птиц. Повесить полезную поделку можно на даче или в любом городском сквере.
  • Займитесь садоводством. Если вы готовитесь к дачному сезону, выделите отдельный горшочек с рассадой для ребенка. Например, можно предложить ему вырастить свой кустик помидоров – сначала посадить семечко, затем пересадить рассаду в открытый грунт, а после – поливать и ухаживать за кустиком. Если нет дачи, можно просто вырастить дома красивый цветок или даже целый огород на подоконнике.

Спортивные игры

Весна может быть не только теплой и сухой, но и снежной, и дождливой. К счастью, активные занятия для детей можно придумать для любых погодных условий. Например, снежный и солнечный март – отличное время для катаний на открытых катках. А если еще и свежий снежок выпадет, то можно и снеговиков налепить, и в снежки поиграть.

Когда снег начнет таять, на тротуарах появятся любимые многими детьми лужи и ручейки. Отводить ребенка за руку от них не нужно – просто позаботьтесь о практичной «экипировке». Резиновые сапоги позволят ему лично «измерить» глубину луж, а непромокаемая куртка защитит от брызг. Детям понравится и другое интересное занятие – запуск корабликов по мелким и глубоким ручейкам. Причем это можно даже превратить в конкурс – устроить соревнование и узнать, чей кораблик первым приплывет на обозначенную линию финиша.

Когда весеннее солнышко полностью растопит зимние запасы снега, у детей начнется настоящее раздолье. По сухому асфальту уже можно активно бегать, и любимый спортинвентарь наконец-то можно выносить на улицу. А это значит, что настала пора детских спортивных конкурсов. Соревнования могут быть самыми разнообразными, например:

  • бег на время;
  • прыжки в длину;
  • вышибалы;
  • бадминтон;
  • полоса препятствий.

Дети – большие фантазеры и часто сами придумывают новые конкурсы, поэтому скучать весной им точно не придется.

Творческие занятия

Весна – пора вдохновения, и творческие игры для дошкольников и школьников для этого сезона крайне актуальны. Распускающиеся деревья, первые яркие цветы, сочная трава – все это можно и даже нужно использовать в качестве источника вдохновения. Кому-то захочется нарисовать весенний пейзаж, кому-то – сфотографировать его. Если ребенок не очень любит рисовать дома, отправляйтесь на пленэр. На свежем воздухе все делать интереснее, даже рисовать, особенно если захватить с собой мелки. Создавать рисунки на асфальте не откажется ни один ребенок, поэтому весной часто проводят художественные конкурсы для детей. Участие в таком мероприятии наверняка понравится ребенку, ведь в таких конкурсах важна не только победа, но и общение с другими ребятами, и совместное творчество на асфальте.

Если рисование ребенка не увлекает, возможно, он захочет выучить стихотворение, посвященное весне. Или сам напишет свои первые зарифмованные строчки про пробуждение окружающего мира.

Весной вне дома ребенка ждет множество увлекательных занятий. Заранее подготовьте несложный инвентарь для спортивных игр, творческих занятий, обычный блокнот с фломастерами – и отправляйтесь на улицу, наблюдать вместе за расцветающей природой.

Лучшие игры для детей на спортивной площадке

Игры являются очень важной составляющей жизни каждого малыша. Игровая форма помогает снять физическую усталость, настроиться на хорошее настроение, укрепить здоровье и познать мир. Дети любого возраста должны иметь возможность играть, так как это не только закладывает основы его физического развития, но и расширяет кругозор, позволяет научиться общению со сверстниками. Спортивные игры на детской площадке – идеальное решение для полноценного развития малыша с раннего возраста. Специалисты в сфере медицины и педагогики предлагают родителям не игнорировать такую форму активности и мотивировать детей как можно больше времени проводить в рамках различных игровых процессов.

Наиболее популярные игры

Развлечения, известные еще десятки лет назад, и сегодня ценятся детьми во всех уголках мира. Важность времяпровождения на свежем воздухе сложно переоценить. Классические и наиболее широко распространённые виды детских игр, которые можно осуществить на спортивной площадке, это:

  • картошка;
  • ткачиха;
  • светофор;
  • водяной;
  • вышибалы;
  • и многое другое.

Для того, чтобы игровой процесс был комфортным для каждого ребенка, необходимо предоставить им место, на котором развлечения будут и веселыми, и безопасными. Современные детские площадки спортивного типа наилучшим образом подходят, ведь они обладают специальным покрытием из резиновой крошки и необходимым оборудованием. Кроме того, заранее подготовленная площадка для игрового процесса – гарант того, что малыши не растеряют инвентарь, в числе которого мячи, скакалки, резинки и прочее.

Соблюдение правил игры – залог успеха

Для того, чтобы игры на площадке были безопасными и полезными, нужно объяснить детям правила. К примеру, общегрупповая игра «Сороконожка». Дети должны расположиться в шеренгу друга за другом, а по команде ведущего малыши присаживаются на корточки, кладут руки на плечи впереди стоящим детям, и «сороконожка» начинает двигаться. Такая игра помогает развивать координацию малышей, учит синхронности групповых движений. Еще одна популярная забава – это «Картошка». Из инвентаря понадобится только мяч. Дети становятся по кругу, а один малыш становится в его центр. Последний участник и будет «картошкой». Дети, стоящие в кругу, перебрасываются 

Ткачиха

Делимся на 2 равных по количеству команды. Играющие стоят плотно прижавшись локтями, друг напротив друга, практически стенка на стенку . Это похоже на станок. С двух сторон улочки стоят парень и девка- это челноки. Сходимся навстречу друг другу на 4 шага и расходимся обратно со словами:

«Я веселая ткачиха,
хорошо умею ткать.
Пинч-понч-клепа-клепа,
Хорошо умею ткать.»

Есть вариант такой:

«Челнок бежит — земля дрожит
Шьет-пошивает, дале посылает»

Сначала сходятся (4 шага — Я веселая ткачиха), затем расходятся (4 шага) и т.д. Челноки должны успеть пробежать через улочку, когда «станок» расходятся, затем пробежать в обратном направлении, когда они разойдутся в следующий раз и т.д. Скорость увеличивается и как только челноки попадаются между улочек («заткали ниточку»). выбираются новые челноки и игра начинается сначала.

Если шеренги образовать разнополые женскую и мужскую, то при сближении парни девок пытаются успеть поцеловать, а челноки тогда выходят по порядку с разных сторон стеночек и пробегая между ними целуются. Когда пробежали присоединяются к своей «деревне» встают в шеренгу. Дополнение к игре Челнок, она же Ткачиха

Светофор 

Для игры выбирается площадка и определяется водящий. На площадке чертят две линии на расстоянии 5-6 метров друг от друга. Игроки дожны построится за одной из линий. Водящий становится между линиями, примерно посередине спиной к играющим.

Далее он называет какой-нибудь цвет и игроки должны начать переходить за другую линию.

Если у игроков присутствует названный цвет в одежде, то они спокойно проходят мимо ведущего за другую линию. Если такого цвета в одежде нет у игрока, то он должен убегать от водящего. Если водящий запятнал игрока «без цвета», то тот становится не его место.

Водяной

Водяной (водящий) сидит в кругу с закрытыми глазами. Играющие водят вокруг него хоровод со словами:

Дедушка водяной,
Что сидишь ты под водой?
Выгляни на чуточку,
На одну минуточку.
Раз, два, три – водяной не спи!

Хоровод останавливается, «водяной» встает и, не открывая глаз, подходит к одному из играющих. Задача водяного — определить, кто перед ним. Если водяной угадал, он меняется ролью и теперь тот, чьё имя было названо, становится водящим. «Водяной» может трогать стоящего перед ним игрока, но глаза открывать нельзя. Для большей сложности «водяной» при последних словах песни раскручивается навстречу движения хоровода.

Вышибалы

Для успешной игры в вышибалы, правила игры предусматривают минимум три человека, однако, чем больше будет людей, тем интересней. Так же нужен мяч, причем желательно не очень тяжелый и твердый, чтобы не было синяков при ударе. Двое детей назначаются вышибалами и становятся с разных сторон площадки. Остальная команда становится в центр между вышибалами. Они бросают друг другу мяч так, чтобы попасть в кого-то из круга. Тот, в кого попадут мячом, выбывает из игры. Однако у выбивших есть шанс вернуться назад в круг. Что для этого нужно?

Необходимо чтобы оставшиеся члены команды смогли поймать в руки летящий мяч. Ни в коем случае нельзя хватать в руки мяч, который уже ударился об землю. Если игрок смог поймать летящий мяч, то он выбирает того игрока, которому можно вернуться назад в команду.

Но как бы, не старались дети, все равно рано или поздно, но в кругу останется один игрок.

Как правило, для того, чтобы победить, ему необходимо увернуться от удара столько раз, сколько лет исполнилось данному игроку. Если это удается, то вся команда возвращается снова в круг. Если команда не выигрывает, то по правилам из проигравших выбираются новые вышибалы. И все начинается заново.

Детские игры – это полезно

Детские игры, как правило, не рассчитаны на участие взрослых. В основе такого типа активности лежат различные упражнения физкультурного и оздоровительного типа. Игры на спортивных площадках позволяют детям привыкнуть к взаимодействию со специальными снарядами, что сыграет важную роль в их дальнейшем развитии. Педагоги предлагают по большей мере эстафетные и командные формы игр. Они помогают детям раскрыть свой лидерский потенциал и осознать возможности собственного тела. Карусели и спортивное оборудование, установленные на детских площадках, позволяют сделать досуг детей максимально разнообразным и полезным.

Подвижные игры для детей раннего возраста ( 2-3 лет)

Консультация воспитателя о подвижных играх для детей раннего возраста

Подвижные игры занимают большое место в жизни маленького ребенка. В них детям приходится проделывать разнообразные движения: ходить в разных условиях, бегать, прыгать, бросать, лазать. Выполняя данные движения, малыши обогащают свой двигательный опыт, учатся ориентироваться в пространстве. У них развиваются такие физические качества, как ловкость, быстрота, выносливость. Благодаря разнообразию движений в играх весь организм ребенка вовлекается в работу: учащается сердцебиение, углубляется дыхание, усиливается обмен веществ, что в целом оздоравливает его.
В играх детям приходится согласовывать свои движения с движениями других детей, выполнять несложные правила, например, выполнять движения в соответствии с текстом игры, убегать только после определенных слов. Это дисциплинирует малышей, воспитывает выдержку, внимание.
Продолжительность подвижных игр ориентировочно может быть от 10—15 минут (третий год жизни). Количество повторов — 3—5 раз с учетом возраста, уровня здоровья, характера двигательных заданий, настроения детей. Одна и та же подвижная игра может повторяться до тех пор, пока малыши не освоят ее.
Игры можно усложнять. Например, в игре с одним и тем же сюжетом одному ребенку предлагается просто пройти к кукле по дорожке, а другому — по дорожке с перешагиванием через предметы, одному ребенку прыгать через ручеек, расстояние которого 10—15 см, для другого же малыша это расстояние составит 15—25 см.
Наиболее целесообразно проводить подвижные игры на свежем воздухе.
Игры для детей раннего возраста.
Примерный перечень подвижных игр, в которые можно играть с ребенком в сотрудничестве с детским садом. «Колокольчик» ( 2 года)
Задачи. Учить ориентироваться в пространстве; развивать умение бегать в разных направлениях; вызывать чувство радости от совместных действий.
Содержание игры. Взрослый привлекает внимание детей звучанием колокольчика, показывает его, звенит им и быстро прячет за спину (повторяет это несколько раз). Ребенок может приговаривать: “Динь-динь”. Затем взрослый бежит в противоположную сторону, звеня колокольчиком и напевая: “Я бегу, бегу, бегу, в колокольчик я звеню”. Добежав до противоположной стороны комнаты, взрослый быстро поворачивается, садится на корточки, прячет колокольчик позади себя, широко разводит руки в стороны и говорит: “Все сюда ко мне бегите, колокольчик мой найдите”.
Ребенок, прибежавший раньше других и нашедший колокольчик, звонит и отдает его взрослому. Игра повторяется. Взрослый дает возможность всем позвонить в колокольчик.
«Снежинки кружатся» (2–3 года)
Задачи. Развивать равновесие; вызывать чувство радости, удовольствия.
Содержание игры. Дети изображают снежинок. Взрослый говорит: “Вот снежинки спустились с неба на землю”. Снежинки летают по группе и садятся на корточки. На слова взрослого “Вдруг подул ветер, поднял их в воздух и закружил!” снежинки поднимаются и кружатся вначале медленно. Взрослый говорит: “Но вот ветер дует все сильнее”. Дети кружатся сильнее, но каждый в своем темпе. По сигналу взрослого “Вот ветер стал утихать!” замедляют движение и присаживаются на корточки.
«Прокати мяч» (2 года 6 месяцев – 3 года)
Задачи. Учить отталкивать мяч двумя руками, сохраняя направление; закреплять знание цвета; побуждать к самостоятельным действиям; удовлетворять желания ребенка в самостоятельном выборе дорожки и партнера; вызывать чувство удовольствия от выполняемых действий и от общения с другими детьми.
Материал. Мячи средней величины (по количеству играющих), дорожки разного цвета длиной 1,5–2 м.
Содержание игры. Взрослый предлагает детям взять мячи и прокатить их по дорожке, которая им нравится больше других. Показывает, как надо оттолкнуть мяч, чтобы он катился, а не прыгал. Спрашивает каждого ребенка, по дорожке какого цвета он прокатит мяч. Затем взрослый предлагает детям поиграть, кто с кем хочет. Малыши выбирают партнеров и катают мяч по дорожке друг другу.
«Лягушки» ( 2- 3 года)
На середине комнаты лежит тоненький шнур в форме круга. Дети стоят за кругом. Воспитатель говорит:
     Вот лягушка по дорожке
     Скачет, вытянувши ножки,
     Ква-ква, ква-ква-ква,
     Скачет, вытянувши ножки.
Дети подпрыгивают на двух ногах, продвигаясь вперед по кругу. Воспитатель хлопает в ладоши — пугает «лягушек»; малыши присаживаются на корточки — «лягушки» прыгают в «болото». Повторить 2-3 раза.
«Пчелки» (2- 3 года)
Дети изображают пчелок, бегают по комнате, размахивают руками — крыльями, жужжат. Появляется «медведь». Воспитатель говорит:
     Мишка-медведь идет,
     Мед у пчелок унесет,
     Пчелки домой.
«Пчелки» летят в угол — улей. «Медведь» идет туда же. «Пчелки» говорят:
     Этот улей — домик наш
     Уходи, медведь, от нас,
     Ж-ж-ж-ж-ж.
Машут крыльями, прогоняют медведя. Улетают от него, бегая по комнате. «Медведь» ловит их.

«Зайчики» (2- 3 года)
Все дети — «зайчики».
Воспитатель произносит:
     В поле на пригорке зайчики сидят,
     Свои лапки греют, ими шевелят.
(Дети делают движения (попрыгивают, шевелят руками). Через минуту дети и воспитатель говорят)
     Крепче стал мороз никак,
     Мы замерзнем стоя так.
     Чтоб согреться поскорей,
     Будем прыгать веселей.
(Дети сбегают с горки и начинают бегать, похлопывая лапкой о лапку.)
Подвижная игра «Воробьи»
Ребенок прыгает на месте на обеих ногах и с места вперед и назад. Взрослый вначале держит ребенка под мышки, а позже за плечи, лицом к себе. Освоив этот способ, держите ребенка только за одну руку и прыгайте вместе с ним. Лазанье следует активно использовать в своих занятиях и подвижных играх, так как оно благотворно воздействует на подвижность позвоночника, укрепляет мышцы рук, ног и туловища, стимулирует деятельность внутренних органов. Дети любят лазать, особенно вверх, поскольку именно таким путем они удовлетворяют свою потребность в движении. Родители должны стремиться к тому, чтобы ребенок вместо ползания на коленках, которое чрезмерно отягощает чувствительные коленные суставы, быстрее начал ползать на четвереньках, опираясь на кисти и ступни.
Подвижная игра «Кошечка крадется»
Ребенок ползает на четвереньках. Потом он останавливается и поворачивает голову (кошечка оглядывается), затем наклоняет голову к земле (кошечка пьет). Упражнение выполняется только на гигиенической подстилке.
Подвижная игра «Змея ползет»
Взрослый укрепляет веревку в горизонтальном положении низко над землей и побуждает ребенка проползти под ней на животе.
«Дорожка препятствий»
Дома легко можно оборудовать дорожку препятствий — из нескольких положенных на пол стульев, стола, гладильной доски и бельевой веревки (ее следует закрепить низко над полом). Ребенок под руководством взрослого преодолевает разнообразные препятствия, поочередно подлезая под них, перешагивая и взбираясь на них, и соскакивает на ковер (соскок допустим только с высоты на уровне пояса ребенка). На открытом воздухе оборудуйте дорожку препятствий при помощи веревочки, прутиков, досок, бревен, кустиков и т. д. Преодоление дорожки повторяйте с ребенком не менее 4 раз; на некоторых участках позволяйте ему лазать самостоятельно, в опасных местах внимательно помогайте ему и страхуйте его, чтобы исключить возможность какой-либо травмы. Игра развивает в ребенке самостоятельность.
Подвижная игра «Тоннель»
Ребенок изображает поезд, который проезжает через тоннель, составленный из перевернутых стульев, натянутых веревок. Ребенок бежит и пролезает под препятствиями, не касаясь их.
Подвижная игра «Мишка»
Ребенок лезет (со страховкой) по наклонной лестнице, наклонной доске, по лавочке и т. п. Взрослый при этом приговаривает: «Лезет, лезет мишка со ступеньки на ступеньку. Лезет, лезет мишка — вот и влез высоко». Метанию ребенок сможет легко научиться в игре. Цель — обучить детей сразу же метать правильно — вперед-вверх, чтобы потом не пришлось отучать их от привычки метать предмет снизу или сбоку. Сначала научите ребенка метать легкие предметы достаточно высоко. Чтобы помочь ребенку, натяните над его головой веревку и попросите перебросить мячик через нее. Покажите ребенку несколько раз правильный замах для броска. Поймать мяч с лёта для ребенка в возрасте до 3 лет — слишком сложная задача. Поэтому достаточно того, что ребенок научится правильным замахом метать предмет и катать его в заданном направлении.
Подвижная игра «Состязания голубей»
Для отработки броска вперед-вверх отлично помогут бумажные «голуби». Взрослый и ребенок, соревнуясь, метают их на дальность.
Подвижная игра «Кегли»
Это прекрасная игра для тренировки меткости и навыков катания. Пластмассовые кегли, гигиеничные и дешевые, могут быть одним из первых подарков ребенку.
Играйте с малышом вместе с нами!

                                                                                            Воспитатель: Жилябина И.П.

Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников

  ср., 02.11.2016

Оздоровительно-развивающие игры для детей дошкольного возраста

Игра — единственная всепоглощающая и самая любимая деятельность ребенка, имеющая место во все времена и у всех народов. Разнообразие детских игр безгранично. Игра позволяет ребенку удовлетворять многие потребности — потребность в развлечении, удовлетворении любопытства, выплескивании накопившейся энергии, получении новых ощущений, самоутверждении. Игра способствует развитию сенсорных способностей и физических навыков, раскрывая возможности для того, чтобы ребенок расширял и совершенствовал приобретенные ранее умения. Игра требует от ребенка проявления таких качеств, как инициативность, общительность, способность, координировать свои действия с действиями сверстников, закладывая, таким образом, основы социальных отношений.

Подвижные игры занимают особое место в комплексной программе лечебной физической культуры для детей с различными заболеваниями и отклонениями в состоянии здоровья. Эти игры получили название-оздоровительно-развивающие.

Их применение способствует совершенствованию двигательных умений и навыков, оздоровлению, закреплению достигнутых социальных отношений.

В процессе оздоровительно — развивающих игр улучшается эмоциональное состояние детей, дети получают удовольствие от процесса и результатов игры, формируются навыки честного соперничества. Высокий эмоциональный фон создает хорошие условия для ускорения процессов выздоровления.

Оздоровительно-развивающие игры позволяют ставить и решать интересные двигательные задачи разной сложности, закрепляя достигнутый оздоровительный эффект, получать новые ощущения, самозабвенно вкладывать в них свои эмоции. Эти игры создают дополнительную обучающую ситуацию.

Использование оздоровительно – развивающих игр при плоскостопие.

Ежегодные медицинские осмотры детей дошкольного возраста выявляют значительное число детей, имеющих плоскостопие. Цель игр для детей, имеющих разные степени плоскостопия, — закрепить навыки правильной установки стоп и напряжения мышц стопы и пальцев в различных исходных положениях. Задачи, решаемые при использовании оздоровительно-развивающих игр при плоскостопии у детей дошкольного возраста:

-укреплении мышц пальцев стопы и голеностопного сустава ;

-выполнение упражнений с заданной амплитудой движения, преимущественно в разгрузочных исходных положениях (сидя, на коленях, на четвереньках)

Почитайте об оздоровительно – развивающих играх

1. Адашкявичене Э. И. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Э. И. Адашкявичене. – М., 1992.

2. Козырева О. В. Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников: пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры дошкольных образовательных учреждений / О. В. Козырева. – М., 2007.

Оздоровительно – развивающие игры при плоскостопии.

Игра «Каракатица»

Цель: Быстро пробежать этап, перекатывая стопами гимнастическую палку. Инвентарь: Деревянные или пластмассовые гимнастические палки. Содержание игры: Ребёнок принимает положение сидя на ягодицах, ноги вперед, согнуты в коленях, руки в упоре сзади. По сигналу взрослого «Марш!» ребенок, опираясь на кисти и пятки, начинает движение до поворота, разворачивается и возвращается обратно, не прекращая стопами перекатывать гимнастическую палку.

Игра «Дружные пальчики»

Цель: Быстро переложить карандаши в обруч.

Инвентарь: Карандаши и обручи.

Содержание игры: Вокруг обруча располагается. вся семья. Перед обручем на расстоянии 1-2 м разложены лоточки с десятью карандашами. По сигналу ведущего игроки берут пальцами стоп каждой ноги по карандашу, быстро доходят до обруча, опускают в него карандаши и бегом возвращаются к оставшимся. Если игрок в движении теряет карандаш, он останавливается, подбирает его и продолжает движение. Правила: Выигрывает тот, который первым завершают перенос карандашей.

Игра «Волшебные круги»

Цель: Двигаться по обручу, касаясь его только серединой стопы.

Инвентарь: Обручи. Содержание игры: По комнате разложены обручи. Участники игры стоят серединой стопы на обруче, спиной в центр, дети и родители приставными шагами идут по кругу, стараясь пальцами и пяткой не касаться пола.

Игра «Собачка»

Цель: Достать мяч. Инвентарь: Мяч.  Содержание игры: Игроки встают в круг, и перебрасывают мяч друг другу, задача «собачки» — завладеть мячом, потерявший мяч сам становится «собачкой».

Для здоровых детей дошкольного возраста и детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья, данные игры использую как в завершении основной части занятия по физическому воспитанию.

Оздоровительно-развивающие игры помогают детям получать удовольствие, раскрепощать воображение, овладевать ценностями культуры, вырабатывать определенные навыки. Также способствуют формированию у ребенка осознанного отношения к собственному здоровью, способствуют развитию уверенности ребенка в собственных силах. В условиях ненапряженного соперничества приобретаются навыки сотрудничества и сопереживания, повышается рост самооценки ребенком своих поступков и самого себя.

Спортивные мероприятия и игры для детей

ЮНИСЕФ Kid Power понимает важность создания команды для детей, когда речь идет о спорте. А когда разрабатываются спортивные мероприятия для детей, они обычно включают веселые детские спортивные игры и другие различные детские спортивные мероприятия для всех возрастов, включая начальную школу. Ознакомьтесь с нашими ссылками ниже, чтобы получить рекомендации по нашим любимым спортивным занятиям и рекомендации по детским спортивным играм:

  • Баскетбол для детей. Каждый ребенок мечтает попасть в НБА, а баскетбол — самый популярный детский вид спорта в Америке.
  • Регби для детей: это тяжелый вид спорта, но многие крутые школьники хотят в него играть!
  • Игры по американскому футболу для детей. НФЛ — самый популярный вид спорта в Америке, поэтому неудивительно, почему дети любят этот вид спорта.
  • Теннисные игры для детей: Теннис — отличный способ как одиночный, так и командный вид спорта, если вы играете с партнером. Ваш ребенок будет на Уимблдоне в кратчайшие сроки!
  • Бег Игры для детей: Бег — отличный вид спорта для детей, чтобы оставаться в форме. Ознакомьтесь со списком спортивных игр, чтобы сделать бег вашему ребенку увлекательным!
  • Футбольные игры для детей. Не зря футбол является самым популярным видом спорта в мире, включая детей.
  • Легкая атлетика для детей: это спорт в стиле Олимпийских игр, которым многие дети начинают увлекаться позже в начальной школе.
  • Гимнастические игры для детей: если ваш ребенок проводит время в тренажерном зале, то это для него!
  • Волейбол для детей: Игра в волейбол — это увлекательное занятие для детей в тренажерном зале, на заднем дворе или даже на пляже!
  • Детские игры в гольф: хотя гольф — это скорее спорт для взрослых, каждому нужно с чего-то начинать. Наш пост поможет вашему ребенку сделать гольф своим любимым видом спорта!
  • Пинг-понг / настольный теннис Игры для детей. Пинг-понг — это классический вид спорта, который нравится детям — в перерывах между уроками, в летнем лагере и где угодно!
  • Хоккейные игры для детей: НХЛ ждет, когда ваши дети займутся хоккеем, чтобы они могли стать большими звездами НХЛ!
  • Игры по плаванию для детей. Плавание в бассейне или в океане — это увлекательное спортивное занятие. Ваш ребенок может научиться упражнениям и получать удовольствие, пользуясь нашим списком рекомендаций по плаванию.
  • Игры в крикет для детей. Крикет — это скорее детский вид спорта в Великобритании и Австралии, но он также становится популярным детским видом спорта в Америке.
  • Бадминтон для детей: для этого вам понадобится сетка, но дети любят бадминтон, так как это один из самых популярных видов спорта в летних лагерях!
  • Детские игры в боулинг в помещении: боулинг — это развлечение для многих семей, и что может быть лучше, чем воскресенье, проведенное с семьей за игрой в боулинг и игровыми автоматами?
  • Лакросс Игры и упражнения для детей: лакросс в последнее время стал очень популярным, поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок придет домой из школы и попросит поиграть в этот вид спорта со своими друзьями.
  • Фигурное катание и игры на коньках для детей. Хотя катание на коньках — это веселое семейное занятие по воскресеньям, оно может быть очень соревновательным занятием для детей.
  • Игры про катание на лыжах и сноуборде для детей: когда на улице холодно, ваш ребенок заразится приключениями и захочет принять участие в экстремальных спортивных играх на снегу.
  • Тренировочные упражнения по дзюдо для детей. Дзюдо и карате — это серьезное спортивное занятие, которым многие дети занимаются после школы.
  • Игры карате для детей: Каратэ может быть веселым и познавательным, если все сделано правильно — наше руководство предлагает 5 отличных игр карате вместе с инструкциями по безопасности.
  • Борьба для детей: борьба — еще одно популярное занятие после школы для детей. Убедитесь, что они учатся правильно бороться.
  • Тренировки для детей по боулингу с десятью кеглями: Эту популярную спортивную игру для детей можно усвоить должным образом, чтобы ваш ребенок мог стать лучшим боулером с десятью кеглями!
  • Упражнения и занятия для детей на байдарках: Ваш ребенок, вероятно, пришел домой из лагеря для сна, желая еще заняться каякингом! Не волнуйтесь, мы вас прикрыли.
  • Тренировки и занятия по серфингу для детей: Если вы живете на побережье, ваш ребенок, вероятно, захочет заняться серфингом на волнах — убедитесь, что он изучил правильные методы.
  • Гребля и упражнения для детей: Гребля — это физический вид спорта, которому ваш ребенок определенно может научиться с помощью соответствующих упражнений и инструкций.
  • Черлидинг для детей: игры с черлидингом и пробные упражнения для вашего ребенка!
  • Игры и занятия по скалолазанию для детей. Заниматься скалолазанием с ребенком может быть очень весело. Прочтите наше руководство, чтобы узнать о некоторых отличных играх в скалолазание и о мерах безопасности.
  • Рыболовные игры и мероприятия для детей: Рыбалка с вашим ребенком может быть интересной, особенно если у вас есть несколько веселых и образовательных игр о рыбалке, которые обязательно понравятся вашему ребенку!

Спортивные занятия для малышей

Каждый родитель и учитель пытается придумать правильный вид спорта или игры для малышей 1-3 лет.Это сложный возрастной период, поскольку ребенок, которому всего 12 месяцев, не готов к полноценным занятиям спортом, но определенно может быть подвергнут небольшому количеству занятий спортом, чтобы подготовить его к занятиям спортом, когда он станет немного старше:

  • Бросок: Большинство младенцев обладают способностью бросать мячи из мягкого пенопласта, если на это требуется
  • Ловля: Для этого важно использовать очень мягкий пенистый мяч, поскольку, хотя большинство малышей понимают, что могут что-то поймать, они еще не достигли того возраста, когда они могут это делать успешно
  • Акробатика: Кувырок малыша на мягкий коврик (следуя указаниям спортивного учителя) может быть забавным и в некотором роде поучительным.
  • Ходьба / бег: В зависимости от уровня вашего малыша, его прогулка или бег к «финишу» может быть отличным занятием для малышей.

Спортивные занятия для дошкольников и воспитанников

Дошкольное учреждение

обычно начинается в возрасте от 3 или 4 до 5 лет, и это идеальное время, чтобы начать вовлекать своих дошкольников в занятия спортом.Многие из вышеперечисленных видов спорта можно начинать заниматься в этом возрасте, а именно:

  • Баскетбол: Идеально с обручем, который можно опустить до 5 футов, и с мячом из пенопласта (даже обруч Nerf в классе подойдет для малышей)
  • Baseball: Очевидно, что лучше всего начать с пенопластового мяча и убедитесь, что вокруг нападающего достаточно места, чтобы он случайно никого не ударил!
  • Гимнастика: Отличной отправной точкой для детей будет посещение тренажерного зала и игрового коврика с структурированными упражнениями.
  • Плавание: Это следует делать с осторожностью и под рукой спасателя (эксперты считают, что возраст 5 лет является хорошей отправной точкой)

Спортивные игры и мероприятия для детей в помещении

Застрял в помещении? Без проблем.Для детей есть множество увлекательных занятий спортом, в которые можно играть в помещении. Будь то слишком жарко или холодно, идет дождь, снег или даже сильная жара, иногда занятия спортом в помещении — лучший вариант для детей. Вот самые веселые занятия спортом в помещении и игры для детей:

Футбол из воздушных шаров. Очевидно, вы не хотите играть в футбол в семейной гостиной, поэтому эта более безопасная версия футбола — идеальное занятие для занятий спортом в помещении для детей. Эта игра проста: просто бросьте воздушный шар в середину длинного прямоугольного стола, и пусть каждая команда попытается направить мяч в сторону ворот другой стороны.Если вы хотите получить более забавную и крупномасштабную версию домашнего футбола на воздушном шаре, посмотрите это видео, которое обязательно нужно посмотреть.

Обруч. Хотя большинство может подумать, что хула-хуп — это занятие в одиночку, вы можете поиграть в хула-хуп с другими в качестве веселого занятия для детей в помещении. Самым увлекательным командным занятием с использованием хула-хупа являются гонки: пусть двое детей крутят хула-хупы, а затем пытаются одновременно двигаться, бегут ли они, шимми или рывками добираются до финиша, и затем объявляется победитель!

Спортивная пена: Спортивная пена идеально подходит для использования в помещении, так как большинство предметов из пенопласта не разбивают окна в вашем доме! Отведите ребенка в местный универмаг и обязательно купите пенопластовый баскетбольный мяч, пенопластовый футбольный мяч или даже пистолеты для пенопласта Nerf.Убедитесь, что вы соблюдаете границы в своем доме, позволяя ребенку играть в помещении со спортивными игрушками из пены.

Спортивные игры и мероприятия для детей на открытом воздухе

Многие виды спорта на открытом воздухе и игры для детей были описаны выше в разделе, посвященном детскому спорту. Однако есть определенные виды спорта, которые отлично подходят для активного отдыха.

Кроме того, занятия спортом на открытом воздухе для детей предлагают различные преимущества, в том числе физические и социальные. Физические преимущества занятий детскими видами спорта на открытом воздухе, такими как футбол, скейтбординг, пешие прогулки, езда на велосипеде и футбол, включают: наращивание мышц, обретение острой гибкости, улучшение баланса и координации, снижение веса и общую выносливость.

Социальная польза от занятий спортом на открытом воздухе чрезвычайно очевидна и, в общем, полезна. Совместные занятия спортом на открытом воздухе с группой детей могут улучшить общее социальное развитие, поскольку дети научатся взаимодействовать друг с другом естественным образом, но при этом спорт будет основным социальным якорем деятельности. Кроме того, социальное взаимодействие улучшит другие аспекты, такие как лидерство, самооценку и общую командную работу, благодаря построению самих спортивных игр.

Лучшие детские спортивные игры и мероприятия под дождем:

Когда на улице идет дождь, это не должно означать, что ваш ребенок должен прекратить заниматься спортом или прекратить занятия спортом.Дети все еще могут веселиться под дождем! Конечно, вы всегда можете отправить своих детей внутрь поиграть в настольную игру, но если у вас есть активный ребенок, который любит спорт, то вот лучшие спортивные игры для детей, пока на улице идет дождь:

Пинг-понг. Вы бы поверили, что в пинг-понг не только хорошо играть под дождем, но и даже веселее, чем когда он высыхает ?? Играть в пинг-понг под дождем — очень весело. Конечно, дождь может немного отвлекать, особенно если ваш ребенок носит очки.Тем не менее, мяч по-прежнему хорошо летит и неплохо ударяется о ракетку, даже если на него обрушивается дождь. Кроме того, игра под дождем, вероятно, улучшит зрительно-моторную координацию на более высоком уровне, так что, когда дождь прекратится, ваш ребенок будет намного лучше играть в пинг-понг!

Футбол. Если НФЛ может играть под дождем, то почему бы не вашим детям. Конечно, играть в футбол под дождем, очевидно, менее безопасно, и за этим следует внимательно следить со стороны взрослого или судьи. Тем не менее, бегать под дождем, особенно в погоне за мячом, подброшенным в воздух, — определенно волнующее занятие.Рекомендуется носить шипы, чтобы обувь сохраняла хорошее сцепление с землей и тем самым снижала вероятность поскользнуться.

Плавание. Единственная уловка — найти открытый бассейн без крыши над ним. Но если вы можете, то это определенно веселое спортивное занятие для детей — резвиться в бассейне само по себе весело, но проливной дождь, вызывающий рябь в бассейне, тоже может быть волнующим. Кроме того, любые детские спортивные игры, которые обычно проходят в бассейне или гораздо более захватывающие под дождем: будь то Марко Поло, баскетбол в бассейне, куриные бои, обезьяна с пляжным мячом в середине или просто олдскульные соревнования по плаванию — все эти дети спортивные игры в бассейне доставят массу удовольствия!

В помещении. Иногда, даже если дождь может быть захватывающим, рисковать не стоит. Если из мороси дождь превратился в нечто похожее на ливень, то, вероятно, лучше всего отправиться в закрытое помещение, чтобы поиграть в спортивные игры, которые понравятся вашим детям. Особенно, если начинает дуть ветер или, что еще хуже, гром, и тогда вы должны немедленно попасть в дом !!! Но, оказавшись в помещении, вы, безусловно, сможете насладиться множеством активных детских спортивных игр, таких как спортивные игрушки Nerf, прятки или домашнее мягкое баскетбольное кольцо, которое можно повесить на любую дверь.

Какие детские виды спорта самые популярные?

Мы изучили опрос ESPN, проведенный несколько лет назад, в котором перечислены самые популярные детские виды спорта, и победителем самого популярного детского вида спорта является баскетбол, главным образом потому, что оба пола играют в него в больших масштабах по всей Америке. Вот основные выводы из статьи:

Баскетбол — безусловно, самый популярный вид спорта! К тому времени, когда детям исполняется 9 лет, и мальчики, и девочки начинают играть в баскетбол, и это становится самым конкурентоспособным видом спорта, и дети принимают участие в соревнованиях и присоединяются к местным молодежным лигам и летним лагерям.В возрасте 9 лет впечатляющие 14% мальчиков и девочек играют в соревновательный баскетбол в юношеских лигах. Чтобы быть ясным, на самом деле все началось не так. В 8 лет самым конкурентоспособным видом спорта был бейсбол: 12,5% детей играли в бейсбол в юношеских лигах, баскетбол — всего 11%, а футбол — 10%. Популярность баскетбола возрастает в возрасте 9 лет, а к 10 годам возрастает до 17%, затем ошеломляющие 20% детей играют в соревновательный баскетбол в возрасте 11 лет, после чего наблюдается рост до 20 лет.1% в возрасте 12 лет, что кажется пиком. К 13 годам уровень соревновательного баскетбола среди детей начинает падать до 19%, а к 17 годам этот показатель продолжает падать до 15%.

Для сравнения: в возрасте 17 лет мы наблюдаем снижение показателей по всем видам спорта, включая бейсбол, футбол, футбол и волейбол, которые колеблются от 4 до 8% для детей (или подростков в этот момент), занимающихся соревновательными видами спорта. (Важно различать детские спортивные игры и соревновательные виды спорта — в этом опросе изучались только соревновательные виды спорта, что означает официальные лиги через школы, лагеря и программы, но не включает товарищеские или местные спортивные игры без судейства).Что наиболее интересно с точки зрения распределения самых популярных детских спортивных занятий, так это то, что футбол сохранил самую прямую линию из всех видов спорта с наименьшим количеством отклонений в популярности или ее отсутствия на протяжении многих лет. В 6 лет в футбол играют 7,5%, затем достигает пика в 10% к 8 годам, затем остается примерно на 10% в течение 4 лет подряд, а затем стабилизируется на 6% к тому времени, когда дети достигают 17-летнего возраста. что причина отсева в 17 лет не в отсутствии интереса детей к занятиям спортом, а, скорее, в переходе из старшей школы в колледж, в котором спорту уделяется меньше внимания, и его заменяют классы, учеба , стажировки и общая подготовка к работе.

Это не означает, что интерес к спортивным занятиям, таким как футбол или баскетбол, пропадает, поскольку в данном исследовании не учитываются развлекательные виды спорта. Нет никаких сомнений в том, что даже после того, как подросток перестает заниматься соревновательными видами спорта, он все еще активен в спортивных играх, таких как очный баскетбол и товарищеский футбол или футбольные игры с местными детьми или одноклассниками.

Почему так важны детские спортивные игры и командные занятия

Теперь, когда мы представили вам огромный список детских спортивных игр и мероприятий, которые помогут вашему ребенку стать лучшим спортсменом, мы хотим обсудить важность спортивных игр.Хотя это может показаться нормальным развлечением (и веселье вашего ребенка тоже важно), у вашего ребенка, играющего в спортивные игры, есть очень важные аспекты развития.

Существует масса доказательств того, что просто собирать детей вместе для занятия или игры полезно для их развития. Сделав это занятие спортом, вы просто сделаете его более активным и здоровым, поскольку оно заставляет детей ходить на свежем воздухе и взаимодействовать друг с другом.

В исследовании Йельского университета под названием «Организованные мероприятия как контексты развития детей и подростков» обсуждаются преимущества командных мероприятий: Исследования показывают, что участие в организованных мероприятиях может иметь ряд положительных последствий для детей и подростков.

И недостаточно просто участвовать — как только ваш ребенок станет талантливым в (спортивной) деятельности или упражнениях, в которых он участвует, он просто значительно улучшит его развитие: Достижение компетентности в этих задачах позволяет человеку использовать личные и личные качества. ресурсы окружающей среды, которые способствуют положительному функционированию в настоящем, снижают риск развития поведенческих проблем и повышают вероятность здоровой адаптации к будущему ».

спортивных тематических обучающих игр! — How Wee Learn

Как я уже упоминал вчера, мой Бен — настоящий спортивный энтузиаст.Я подумал, что мне лучше подготовиться к некоторым дошкольным спортивным тематическим мероприятиям. Оказывается, можно было МНОГОЕ найти.

Похоже, куча людей обучает малышей, исходя из их интересов — как же это круто!

Я считаю, что у нас есть в общей сложности 43 способов заставить этих малышей двигаться и учиться здесь.

И так как я знаю, что малыши, которым нравятся подобные занятия, не особо подходят для того, чтобы сидеть и ждать маму на компьютере, я сразу перейду к товарам!

Надеюсь, вы найдете здесь что-то, что идеально подходит для вашего малыша.

Имя Хоккей. Этот хоккейный матч произвел фурор. Мы сосредоточились на использовании букв имени Бена, но, как и большинство мероприятий, перечисленных здесь, вы можете легко адаптировать его для того, над чем в настоящее время работает ваш малыш.

Swat the ABC Balloons — возьмите теннисную ракетку и тренируйтесь в названиях букв и звуках в очень увлекательной игровой форме!

Хоккейная игра для дошкольников из Обучение беспорядочно — Дети работают над названиями букв и звуками букв, играя в веселую игру в настольный хоккей!

Тема «Мяч» Упражнение по алфавиту: «Выбей чашку» из жизни, вдохновленной мамой — Маленьким любителям футбола понравится изучать названия букв и их звуки в этой игре.

Alphabet Basketball от The Activity Mom — Двигайтесь и перекладывайте письма между корзинами в этом простом задании!

Баскетбол с именами от Одобрено малышами — Сыграйте в простую игру в баскетбол с именами детей!

Обучение семейств слов с помощью мячей для пинг-понга от Fun-A-Day — Сделайте это еще более активным, поощряя детей использовать ракетку для пинг-понга или клюшку для гольфа, чтобы сбивать мячи.

Бумажные футбольные слова прицела от Sugar Aunts — миниатюрная версия футбола, идеально подходящая для тренировки слов при взгляде.

Баскетбольное дополнение от Life With Moore Babies — Решайте математические задачи или тренируйтесь в распознавании чисел с помощью этой самодельной баскетбольной игры.

Практика прицельной стрельбы из словаря видения от Я могу научить своего ребенка — Цельтесь и читайте слова прицела, а затем бросайте мяч!

Pompom Hockey от Learning 4 Kids — В этой игре в хоккей на полу так много способов развить навыки раннего обучения.

Verb Relay Race от Education.com — Возьмите группу детей и проведите олдскульную эстафету с небольшим поворотом.

Sight Word Soccer от Coffee Cups and Crayons — Дети могут вести мяч, бегать и пинать футбольный мяч, одновременно упражняясь в словах.

Rainbow Run от Little Family Fun — Узнай больше о цветах радуги, гоня по дому (или снаружи)!

Испанский глагол «Бейсбол» от Испанский для вас — Эта игра, вдохновленная бейсболом, идеально подходит для изучения букв или слов с прицелом!

Bowling for Sight Words из Make, Take & Teach — Позвольте детям увидеть, сколько слов они могут сбить (и прочитать!) За один выстрел.

Звуки футбольных ударов от мамы JDaniel4 — Практикуйтесь в объединении звуков в слова с помощью этого футбольного упражнения.

Игра на льду с мини-катком «Сделай сам» от Plativities — Узнайте больше о хоккее с шайбой с этой по-настоящему крутой сенсорной игрой!

Gross Motor Phonics Game от Learn ~ Play ~ Imagine — Возьмите хоккейную клюшку и шайбу, а затем поработайте над звуками букв и их сочетаниями!

Баскетбольный мяч со словом «вид» от Одобрен для малышей — Ведите мяч от слова к слову, читая каждое из них вслух.

Боулинг с цифрами из пластиковых бутылок от Учимся играть дома — Дети могут поработать над счетом и распознаванием чисел в этой веселой игре в боулинг.

Игра по определению номеров на футбольном поле от мамы JDaniel4 — Помогите детям выучить цифры, когда они разбираются с флажком пенальти в футболе!

Name Broom Hockey from Toddler Approved — Кому нужна хоккейная клюшка, когда у вас есть метла? Дети используют метлу, чтобы сделать себе имена хоккейными «шайбами»!

Простые игры с шариками для пинг-понга от Craftulate — Подбрасывайте и сортируйте шарики для пинг-понга, узнавая больше о цветах.

Баскетбольное занятие со словом «взгляд» из Кофейные чашки и мелки — Ведите мяч в баскетбол, читая слова с листа. Это тоже можно сделать с помощью букв и цифр!

Буквы и звуки Футбол от Детский сад Smorgasboard — бросайте футбольный мяч, тренируя названия букв и звуки букв.

Earth Ping Pong from Морковь — апельсин — Сыграйте в настольный теннис, сделанный вручную, изучая факты о Земле.

DIY Basketball Game от Meaningful Mama — Дети могут использовать эту игру, чтобы практиковать различные навыки раннего обучения!

Хоккейная наука от Creative Family Fun — Узнайте, что будет скользить по льду, в этой научной хоккейной игре.

Number Knockdown from Откройте для себя Исследуйте Learn — Практикуйте футбольные навыки и идентификацию номера одновременно!

Проведите свой собственный спортивный день из В игровой комнате — Попросите детей помочь спланировать, настроить и провести спортивный день!

Frozen Ice Hockey Rink из 123 Домашняя школа для меня — Мне нравится, как дети сделали стойки ворот для этого крошечного хоккейного матча!

Игры для ванны с лапшой для бассейна от Развлечения для детей в ванне — Принесите спорт в ванну с этими веселыми и глупыми играми.

Farthest — Добро пожаловать в Burns Bowl из серии Научите их летать — исследуйте концепцию «самого дальнего», играя в футбольную игру.

Slam Dunk — Веселые математические игры от JDaniel4’s Mom — Практикуйте факты сложения и вычитания, отбивая «баскетбольные мячи».

Футбольная игра «Сделай сам с помпонами» от Блог детских мероприятий — Создайте свой собственный мини-футбольный стадион, а затем позвольте детям поработать над навыками развития речи.

Давайте сыграем в цветной хоккей с шайбой из Teach Preschool — Пусть дети исследуют цвета, играя в мини-игру в хоккей с шайбой!

Баскетбольная игра «Fine Motor Alphabet» из серии School Time Snippets — Любите то, что дети используют для баскетбольных мячей с алфавитом!

Carpet Golf от Inner Child Fun — Какой умный способ поиграть в гольф в доме. В эту игру также можно легко добавить буквы, числа, цвета или слова!

10-контактное дополнение от Безумно весело, обманчиво образовательно — Какой отличный способ включить математику в самодельную игру в боулинг!

Счетный крокет в помещении от Одобрено малышами — Дети играют в увлекательную игру в крокет, работая над числами от 1 до 20.

Sight Word Basketball от Teaching Ace — Возьмите группу детей, разделите их на команды и сыграйте в баскетбольный матч, основанный на словах с видимости.

Словарь Теннис от Jimenez STEM и испанский — Звучит как отличный способ попрактиковаться в словарном запасе (и других навыках) с партнером.

Стиль школы ски-болла от Стремитесь учиться — Работайте над навыками метания, числами и сложением с помощью самодельной игры в скибол.

Вот и все, друзья! Множество идей, чтобы поднять эти занятые тельца, двигаться и учиться. В конце концов, мы учимся намного лучше, когда занимаемся тем, что делаем.

Надеюсь, у вас прекрасная неделя, друзья! У меня снова будет раздача подарков на этой неделе — так что загляните в ближайшее время!

Спасибо за внимание.

9 (Веселых!) Игр для развития двигательных навыков и атлетизма

В глазах ребенка игры — самое естественное, узнаваемое и приятное из всех занятий.Дайте детям свободное время и место, и вы увидите, как они либо гонятся друг за другом, играя в жетоны, либо борются друг с другом на земле. С точки зрения тренера, игры легко преподавать, и они, очевидно, увлекательны и мотивируют молодого спортсмена.

В играх легко манипулировать правилами, средой и участниками, чтобы добиться желаемых результатов. По словам @JeremyFrisch, разные результаты развивают разные навыки и способности. Нажмите, чтобы твитнуть

Также легко манипулировать правилами, средой и участниками игр для получения различных желаемых результатов.Разные результаты развивают разные навыки и способности. Например, тренер может управлять размером игрового поля в игре с тегами, чтобы игроки могли преодолевать большее расстояние. Это может усилить обусловливающий эффект или сократить расстояние, чтобы дать больше возможностей для принятия решений и изменения направления развития.

Why Games Trump Youth Sports

В конечном итоге игры служат для детей средством тренировки и расширения общего набора навыков передвижения. До изобретения тренировочных комплексов и командировок дети играли во все виды игр после школы на задних дворах и на песочницах по всей Америке.Эти игры с произвольным подбором предметов, в некоторой степени основанные на спорте, со своим собственным набором правил и руководств, которые составляли сами участники, были идеальной средой для детей, чтобы попробовать применить различные навыки.

Эти игры были забавными, потому что дети были среди друзей и не имели никакого отношения к взрослым. Там не было тренеров, которые рассказывали бы детям, как выполнять один конкретный навык; скорее, дети придумывают множество способов выполнить задание. Эта автономия и развитие разнообразных навыков вооружили детей способностью решать проблемы в различных ситуациях.Позже они перенесли эти навыки с собой в более сложные формы организованного спорта.


Видео 1. Контакт не должен быть болезненным или рискованным. Добавление швейцарского мяча или мяча для стабилизации в упражнения по тегированию или уклонению — это очень весело и помогает разгонять навыки реакции молодых спортсменов.

На моем объекте мы практикуем множество основных движений, таких как спринт, прыжки, ловля и метание. Эти базовые движения лежат в основе многих спортивных навыков, поэтому важно, чтобы молодые спортсмены хорошо понимали, как выполнять эти движения.С юными спортсменами мы стремимся не к полному мастерству, а к базовым навыкам. Мы часто вводим и тренируем эти движения во время периода разминки / периода развития навыков нашей тренировки. Оттуда мы берем эти навыки и пытаемся применить их в более открытой и хаотичной среде. Здесь мы используем игры для дальнейшего развития наших навыков передвижения.

В следующей части этой статьи я перечисляю свои любимые игры, которые работают на моем объекте, а также конкретные тренировочные цели, которые я стремлюсь разработать.Это далеко не полный список игр. Идея здесь состоит в том, чтобы просто предложить некоторые идеи, которые тренеры могут использовать для развития всестороннего атлетизма. Некоторые из этих игр очень простые; другие немного сложнее. Я считаю, что все они полезны и интересны для молодых спортсменов, с которыми я работаю.

Флаговая метка

По сути, Tag может быть самой простой, но наиболее спортивной из всех игр. Когда дело доходит до развития широкого спектра спортивных навыков, игра в Tag не имеет себе равных.Во-первых, дети интуитивно понимают, как играть в Tag без каких-либо официальных инструкций. Им нравится этот прилив подразумеваемой опасности от того, что их помечают, а для игры не требуется ничего, кроме открытого пространства.

Вот список некоторых других навыков, разработанных во время Tag: навыки принятия решений, слежение, уклонение, тактика и стратегия, ускорение, замедление и изменение направления, достижение и изменение положения тела. Давайте не будем забывать об удивительных преимуществах Tag для сердечно-сосудистой системы и, как вы увидите в версии Flag Tag, о повышении точности.


Видео 2. Флаги делают игры более требовательными и эффективными. При правильном использовании они могут научить хорошим навыкам захвата позже, но не являются прогрессом в реальной механике столкновения.

Флаговая версия Tag просто добавляет футбольные флаги в уравнение. Теперь, вместо того, чтобы быть «этим» одним человеком, все являются им, а не им одновременно. Каждый сам за себя на «последнем выжившем», королевском соревновании в стиле грохота. Цель состоит в том, чтобы вытащить флаг каждого противника и в то же время не вытащить свой флаг.Побеждает последний с флагом наверху.

Что мне нравится в Flag Tag, так это то, что вместо того, чтобы отмечать противника где-либо, тяга флага специфична для одной точки на теле: бедер. Если какие-то футбольные тренеры читают это, они знают, что это очень важная концепция. Это связано с тем, что при захвате мячом нападающего защитник всегда следит за его бедром.

Тег групповой эстафеты

Эта версия тега использует время для определения победителя.Одна команда — тегеры, а другая — бегуны. Обычно мы играем в эту игру на площади 10 х 10 ярдов, но мы можем пойти больше или меньше в зависимости от количества вовлеченных игроков. В Team Relay Tag каждый игрок в команде tagger будет по очереди пытаться пометить человека из команды runner.

Если кто-то из команды бегунов помечен, он не выбывает; они остаются в игре до тех пор, пока не дойдет очередь до всех таггеров. Мы просто измеряем, сколько времени нужно тэгерам, чтобы получить бегуна.Затем команды меняются ролями. Команда, у которой быстрее всего будет метка времени, побеждает в игре. Некоторые из ключевых навыков, которые развиваются, — это быстрая смена направления, эффективное движение в ограниченном пространстве и способность быстро обрабатывать большой объем визуальной информации.


Видео 3. Групповой хаос выгодно перегружает мозг. Добавление командного тега к занятиям с юными спортсменами идеально, поскольку устраняет требования к спортивным навыкам и помогает научиться правильно двигаться.

Время помогает повысить срочность, поскольку большинство видов спорта используют периоды времени для определения результатов.Конечно, такие игры, как бейсбол и гольф, не основаны на времени, но почти во всех других играх в командных видах спорта для определения победителя помимо счета используются часы. Очки и время, кажется, улучшают эффективное развитие движений, если все сделано правильно.

Power Ball

Да, вы уже догадались. Я украл эту игру прямо из старого шоу American Gladiators . Игра проста: у атакующего игрока каждой команды есть 30 секунд, чтобы забить три отдельных мяча в ведро.Игрок может держать только один мяч за раз. Если этого игрока пометил защитник до того, как он забьет, этот мяч будет отсутствовать на оставшиеся 30 секунд.


Видео 4. Смена направления с целью — это название игры с Powerball. Вам не нужно много оборудования, всего несколько ведер и мячей, а также много энергии.

Настройка — ключ к этой игре. Всегда будет на одно ведро больше, чем количество защитников. Например, если в команде три игрока, им придется защищать четыре ведра.Это заставляет защитников действительно работать вместе и суетиться, чтобы покрыть все ведра. В атаке бомбардир всегда ищет возможность для гола, отрабатывая действия своих товарищей по команде.

Помните: на полу всегда будет одно открытое ведро, но оно будет меняться в зависимости от позиций защитников и того, где атакующий пытается забить. Развитие таких навыков, как уклонение / вторжение, отслеживание / маркировка, защитное скольжение / перетасовка и видение / восприятие / принятие решений, применимо ко многим видам спорта, и именно поэтому такая игра так полезна для молодых спортсменов.Мы можем развить полезные навыки в конкурентной ситуации.

Переместите гору

Move the Mountain — это эстафета на стероидах. Вместо классической версии эстафеты, где участники просто бегают взад и вперед, Move the Mountain включает в себя бег, переноску и преодоление полосы препятствий. Я большой поклонник эстафет с молодыми спортсменами из-за их множества положительных преимуществ:

  • Отличная командная активность.
  • Идеально подходит для больших групп детей.
  • Поощряет здоровую конкуренцию.
  • Отлично подходит для поддержки товарищей по команде.
  • Дети прилагают максимум усилий с последующим отдыхом.

Командные гонки — это круто, потому что мы можем разделить команды поровну, чтобы сделать гонку конкурентоспособной. Быстрый жеребец можно использовать в паре с более медленным ребенком и соревноваться с парой спортсменов со средней скоростью. Добавьте к этому полосу препятствий, и спортсмены, которым придется нести утяжеленные предметы, превратят гонку из чистой скорости в нечто совершенно иное.

Runners and Gunners (также известные как Pickle)

«Пикл» была одной из моих любимых игр в детстве. Я помню, как играл в нее — бегал взад и вперед по середине улицы, в то время как метатели «стреляли» теннисным мячом взад и вперед. В оригинальной версии «Пикла», в которую я играл ребенком в 80-х, единственный способ выбраться — это для метателей отметить вас, как в бейсболе. В версии Runners and Gunners 2019 года мы используем шары из кожи аллигатора, и бегунов можно застрелить либо меткой, либо ударом мячом.В старой версии мы играли бегунами с несколькими детьми посередине. В версии «Бегуны и канониры» мы играем со многими игроками в центре, и победителем становится последний оставшийся в живых.


Видео 5. Скорость спортсмена никогда не будет выше скорости мяча, поэтому рассол — естественный способ тренировать скорость и реакцию. Простые игры кажутся скучными только тогда, когда они плохо организованы, но они являются вечным развлечением, если их правильно использовать.

В Achieve Performance мы часто заканчиваем тренировку с бегунами и стрелками, потому что это отличный способ улучшить сердечно-сосудистую систему.Когда игра начинается, просто удивительно, как много на самом деле дети могут бегать. Как ни странно, я видел, как дети бегали взад и вперед на 300–400 ярдов за игру. Они делают это, не осознавая, что на самом деле занимаются кондиционированием, потому что они заняты и веселятся.

«Мы часто заканчиваем тренировку игрой« Бегуны и канонеры », потому что это отличный способ улучшить сердечно-сосудистую систему», — говорит @JeremyFrisch. Нажмите, чтобы твитнуть

Попробуйте заставить 10-летнего ребенка повторять 300-ярдовые шаттлы, и вы не будете долго заниматься бизнесом, работая с молодежью.Таким образом, такие соревнования, как Pickle, меняют правила игры. В этой игре также развиваются другие навыки, включая изменение направления, ускорение, уклонение, уклонение, слежение и метание. Из всех игр, в которые мы играем на моем объекте, эта самая популярная.

Короли и пешки

Kings and Pawns сочетает в себе элементы борьбы и футбола. Есть блоки, отборы, тейкдауны и бег, все вместе на очень маленьком пространстве. Игра состоит из двух команд, сражающихся друг с другом.У каждой команды есть король и пешки, пешки стоят на коленях, а за ними стоит король. Цель игры состоит в том, чтобы короли пробирались через игровое поле на другую сторону, не попадая под удар пешки другой команды. Пешки самого короля работают, чтобы блокировать пешки противоположной команды и обеспечивать безопасный проход для своего короля.

Юные спортсмены любят грубую природу королей и пешек. Для спортсменов, которые стремятся заниматься контактными видами спорта, это отличная игра, позволяющая привыкнуть к природе этих видов спорта — толкание-тяга и захват.Контактные виды спорта подразумевают, что игрокам необходимо чувствовать себя комфортно в личном пространстве друг друга. Они должны уметь сохранять равновесие и научиться реагировать на движения соперника.

Я не могу придумать игры лучше, чем Kings and Pawns. В этом маленьком и хаотичном пространстве происходит так много толканий, тяги и схваток. Это идеальная среда, чтобы стимулировать все чувства и побудить молодых спортсменов придумывать уникальные способы добиться успеха в космосе.

Болдер Болдер

Боулдер Болл — любимец наших самых юных начинающих спортсменов.У нас есть две версии: одна направлена ​​на уклонение и уклонение, а другая — на скорость и ускорение. В игру играют с «боулдером» (стабилизирующим мячом), когда все дети находятся в центре игровой площадки с мягкой подкладкой между двумя тренерами. Тренеры (осторожно) катят мяч к игрокам, пытаясь ударить их. Игроки в центре стараются не попасть под удар.

Эта игра веселая и увлекательная для детей, и, конечно же, она развивает ряд навыков. Отслеживание большого прыгающего мяча и уклонение от него в небольшом пространстве позволяет детям придумать несколько способов не попасться мячом.Не слишком похоже на Патча О’Хоулихана, но на самом деле дети придумывают множество различных способов уклоняться, нырять, нырять и нырять. Побеждает последний игрок, не получивший урона. Если игрок поймает валун в воздухе, каждый игрок, который выбыл, может вернуться обратно.


Видео 6. Погоня и гонки со швейцарским мячом или крупногабаритным футбольным мячом придают спринтам изюминку. Мячи боулдерингового типа превращают фильмы и видеоигры в повседневные занятия, которые нравятся детям.

Вторая версия — это просто гонка. Он был вдохновлен такими персонажами, как Индиана Джонс, спасая свою жизнь от бега с валуна. Два спортсмена бегут по боулдерингу (мяч для стабилизации) к мату. Цель состоит в том, чтобы нырнуть на мат до того, как мяч ударится о них или о мат.

Гонки на спринтах по холмам

Я знаю, о чем вы думаете: вы заставляете детей бегать по холмам? Это не может быть очень весело — дети должны ненавидеть это занятие. Да, бегать по холмам ради того, чтобы мучить детей, просто чтобы они устали, — глупая идея.Но, как всегда говорит тренер Карл Валле, дьявол кроется в деталях.

Позвольте мне ненадолго отвлечься. Я тренирую многие молодежные командные виды спорта, такие как футбол, бейсбол и лакросс, и скорость, очевидно, является предпосылкой успеха в этих видах спорта. Мы также знаем, что координация лучше всего развивается в возрасте от 5 до 12 лет, а быстрый бег — это очень скоординированная деятельность. Поэтому для меня имеет смысл знакомить молодых спортсменов с какой-либо формой работы по развитию скорости.

Поскольку координация лучше всего развивается в возрасте от 5 до 12 лет, а быстрый бег — это хорошо скоординированная деятельность, имеет смысл предлагать молодым спортсменам заниматься некоторыми видами работы по развитию скорости.Нажмите, чтобы твитнуть

Но почему спринт в гору? Что ж, это просто: действительно сложно иметь плохую форму при беге в гору. Склон обеспечивает естественный наклон при движении вперед, наблюдаемый во время фазы ускорения спринта. Кроме того, у относительно нетренированных детей есть преимущества для здоровья и сердечно-сосудистой системы. Здесь, в Новой Англии, нет недостатка в холмах для спринта.

Чтобы получить максимальную отдачу от спринтов с холмами с детьми, мы почти всегда делаем их гонками. Дети выстраиваются в очередь по двое и соревнуются друг с другом.Это делает линии длиннее, и это хорошо. Мы хотим приличных периодов отдыха между спринтами. Мы должны помнить, что здесь мы тренируем скорость, а не форму. Гоночная составляющая связывает все это воедино, потому что детям нравится гонка, и они всегда прилагают большие усилия.


Видео 7. Штабелируемые коробки забавны для обучения ускорению и даже напоминают скелет в спорте. У спортсменов постарше, использующих эту технику, есть свои плюсы и минусы, поэтому не забывайте учитывать возрастные особенности, а не спорт.

Если горка недоступна или вы оказались в помещении, мы обнаружили, что соревнования по толканию с сопротивлением увлекательны для детей и полезны для спринта, особенно при движении по земле на ногах.

Перетягивание каната

При обсуждении концепций развития силы для детей незаменимыми являются олдскульные игры «Перетягивание каната». Помимо того, что они веселые и соревновательные, что вызывает воодушевление всех детей, они требуют от всего тела максимальных усилий. При натяжении веревки возникает серьезное квазиизометрическое напряжение в хвате, руках, плечах, спине и ногах.Большие группы могут играть в перетягивание каната, используя веревку, а маленькие группы детей могут использовать набивной мяч, палку или даже хвататься за руки.


Видео 8. Не бойтесь перепрофилировать боевые веревки с вашими юными спортсменами. Хотя боевые канаты остаются популярными в тренировках взрослых, мы наблюдаем досадный спад в использовании классического перетягивания каната с детьми.

Предложите детям проявить творческий подход, встав на одну ногу или встав в обруч и пытаясь вытащить друг друга.Одна из моих любимых «силовых» схем для моих детей 8–10 лет включает в себя объединение серии движений животных, например медвежьего ползания на 20 ярдов, с последующим подъемом поперек перекладины и толчками на санях, и, наконец, перетягивание каната. Это веселая и сложная серия упражнений, которые функционально воздействуют практически на все части тела.

Если мы хотим, чтобы тренировки переносились в реальные спортивные ситуации, тогда нам необходимо знакомить молодых спортсменов с разнообразными движениями и средами.Игры — это фантастический вариант, потому что они помещают спортсменов в зачастую хаотичную и соревновательную среду спорта. Во многих спортивных и полевых видах спорта условия и движения в игре часто меняются.

Упражнения предварительно запрограммированы и автоматизированы, и тренеры используют их для отработки очень специфических движений; игры и гонки более глобальны и полагаются на молодых спортсменов, которые придумывают разные способы выполнения задачи. Когда дело доходит до работы со спортсменами, процесс совершенствования должен происходить в более поздние годы.Первые годы должны состоять из как можно большего глобального движения.


Видео 9. Игры с тегами можно сделать еще более увлекательными, добавив взаимодействие с тренером и лапшу. Лапша безопасна и добавляет множество преимуществ в игры преследования.

Не забывайте, насколько увлекательны игры для юных спортсменов. Когда так много детей бросают спорт, потому что им это не доставляет удовольствия, игры — это творческий способ побудить детей любить движение. Нажмите, чтобы твитнуть

Наконец, давайте не будем забывать, насколько увлекательны игры для юных спортсменов.Если они находят занятие приятным, они с гораздо большей вероятностью приложат честные усилия и продолжат это занятие. В наши дни слишком много молодых спортсменов бросают спорт, потому что им это не доставляет удовольствия. Нам нужно найти творческие способы, чтобы больше детей любили движение. Чем более приятным им становится занятие, тем дольше они остаются.

Раз уж вы здесь…
… у нас есть небольшая просьба. Все больше людей читают SimpliFaster, чем когда-либо, и каждую неделю мы представляем вам интересный контент от тренеров, ученых в области спорта и физиотерапевтов, которые стремятся улучшить спортсменов.Пожалуйста, найдите время, чтобы поделиться статьями в социальных сетях, привлечь авторов с вопросами и комментариями ниже и, при необходимости, дать ссылки на статьи, если у вас есть блог или вы участвуете на форумах по связанным темам. — SF


Легкие виды спорта для обучения дошкольников

Здоровое социальное и эмоциональное развитие зависит от опыта, который ваш ребенок получил в течение первых пяти лет жизни. Спорт — отличный способ помочь дошкольникам развить навыки, которые понадобятся им в дальнейшей жизни.Однако важно следить за тем, чтобы те виды спорта, в которые вы записываете своих малышей, соответствуют возрасту. Вот наши рекомендации по занятиям спортом, чтобы развить навыки, необходимые вашему ребенку для развития!

Спорт для дошкольников:

  • Базовые навыки
  • Гимнастика
  • Футбол
  • Бейсбол
  • Баскетбол

Базовые спортивные навыки

Первым шагом в подготовке дошкольников к занятиям спортом является отработка необходимых им навыков, включая бег, ловлю, метание и удары ногами.Есть десятки семейных игр, в которые вы можете играть с раннего возраста, и которые помогут детям развить навыки, необходимые им, чтобы стать более спортивными.

  • Бег: Чтобы потренироваться в беге со своим ребенком, добавьте в свой распорядок семейные игры, такие как метки, стоп и беги, и следуйте за лидером. Бег помогает развить такие навыки, как выносливость и равновесие, а также отлично подходит для общего здоровья сердца.
  • Ловля и метание: Эти необходимые навыки помогают развивать зрительно-моторную координацию, мышечный контроль и другие мелкие и сложные моторные навыки.Ловля и бросание — это то, что вы можете практиковать с детьми, как только они научатся сесть. Сядьте на пол и катите мяч своему ребенку, а затем предложите ему подтолкнуть его обратно к вам. По мере взросления добавляйте семейные игры, в которых учатся ловить и бросать мягкие предметы разного размера, такие как скомканные носки, пляжные мячи и мягкие спортивные мячи, такие как футбольные мячи и волейбольные мячи.
  • Удар ногой: Практика удара ногой очень важна, если ваш ребенок заинтересован в игре в футбол.Один из навыков, который вы можете развить с дошкольниками, чтобы помочь им улучшить свои способности к ударам ногами, — это баланс. Используйте семейные игры, чтобы помочь ребенку научиться стоять на одной ноге, а затем на другой. Когда вы начнете практиковаться в ударах ногами, убедитесь, что вы находитесь на мягкой поверхности на случай, если они упадут!
  • Социальные и эмоциональные навыки: Хотя физические навыки, необходимые вашему ребенку для занятий спортом, важны, важно также помнить о социальном и эмоциональном аспектах. В дополнение к занятиям, направленным на развитие физических навыков, включайте в себя семейные игры, в которых тренируются делиться друг с другом, по очереди, терпение и хорошее спортивное мастерство.

Хотя может показаться заманчивым побудить вашего ребенка посещать более формальные классы в раннем возрасте, чтобы развивать свои таланты, исследования не подтверждают связь между дошкольным участием в спорте и успехом в спорте в более позднем возрасте. При поиске занятий для вашего ребенка не забывайте выбирать занятия, которые интересны, соответствуют возрасту и безопасны. Кроме того, всегда проявляйте хорошее спортивное мастерство и поощряйте дошкольников делать то же самое.

Гимнастика для дошкольников

Танцы и гимнастика — два лучших вида спорта для маленьких детей, потому что они развивают мышечную силу, гибкость, равновесие и дисциплину.Эти виды спорта — отличный выбор для дошкольников, поскольку они ориентированы на игру. Базовые занятия по гимнастике включают занятия, которые увлекательно и увлекательно развивают мелкую и крупную моторику, координацию, силу и социальные навыки. Ваш ребенок также будет практиковать бег, прыжки, перекатывание, лазание и балансировку, которые являются прекрасными навыками ловкости, необходимыми для его физического развития.

Футбольные навыки

Когда дошкольники приобретут навыки бега и ног во время семейных игр дома, футбол может стать для них забавным занятием.Во многих городах есть развлекательные лиги, которые предлагают детям разнообразные спортивные игры по доступной цене. Футбол — это увлекательное занятие для дошкольников, потому что он требует меньшей координации, чем другие виды спорта, но при этом является веселым и интерактивным.

Многие футбольные программы предлагают уроки для детей в возрасте от двух лет, которые фокусируются на различных моторных навыках, таких как равновесие, следование указаниям, удары ногами и контроль бега. По мере того, как дошкольники продвигаются по футболу на разных уровнях, они приобретают более продвинутые навыки и могут начать понимать, понравится ли им этот спорт в дальнейшей жизни.

Бейсбол для дошкольников

Бейсбол — это вид спорта, который требует более высокого уровня концентрации и хорошей координации глаз, чем многие дошкольники. Большинство рекреационных лиг по бейсболу начинаются в возрасте пяти лет, хотя некоторые — в возрасте четырех лет. Записывать детей в бейсбол до пяти лет — это хорошая идея, если ваша главная цель — помочь им подружиться, бегать и поработать над мягкими навыками, такими как бросание и ловля. Однако многие навыки, которые дошкольники будут практиковать в развлекательной лиге, когда они молоды, они также могут практиковать дома с различными семейными играми.Эта идея восходит к упомянутым выше основным навыкам, таким как ловля, метание и бег.

Лучший возраст для игры в баскетбол

Обучение игре в баскетбол имеет для дошкольников те же проблемы, что и в бейсболе. Хотя дети могут бросать и ловить мяч во время семейных игр, они обычно не понимают упражнений, которые используются во многих лигах для тренировки. Однако это не означает, что дошкольники не могут практиковать навыки, которые им понадобятся, чтобы играть, когда они станут старше.

Как только ваш ребенок научится ловить мяч, вы можете начать учить его, как подпрыгивать и ловить мяч. Крайне важно использовать для этого упражнения мягкий мяч, потому что ваш ребенок, несомненно, будет бросать мяч в землю сильнее, чем он думает, и он отскочит назад и ударит его по лицу. Помимо подпрыгивания мяча, вы также можете использовать семейные игры, чтобы помочь им попрактиковаться в подбрасывании мяча в ворота. Используйте мягкие мешки или носки для занятий, когда они молоды, а затем переходите к миниатюрным баскетбольным кольцам, когда они становятся старше.

Важно помнить, что социальные и эмоциональные навыки, которые потребуются вашему ребенку для занятий структурированными видами спорта, столь же важны, как и физические. Используйте дома семейные игры, чтобы практиковать совместное использование, терпение, по очереди и следование указаниям, чтобы ваш ребенок был полностью готов взять на себя корт или поле, когда придет его время!

В The Breakie Bunch наши сотрудники уделяют внимание всем аспектам развития вашего ребенка, чтобы обеспечить его благополучие. Мы обеспечиваем качественный уход за детьми в возрасте от шести недель до 12 лет.

Лучшие виды спорта для детей — и как найти подходящий для вашего ребенка

Физическая активность имеет решающее значение для детей. Это не только один из лучших способов борьбы с серьезной эпидемией детского ожирения в Америке, но и один или несколько часов физической активности в день, рекомендованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний, могут способствовать сохранению здоровья и благополучия на всю жизнь. -существование.

К счастью, у большинства детей есть естественное желание играть, и запись их на занятия спортом — отличный способ использовать всю эту природную энергию и превратить ее во что-то еще большее.

«Важность физической активности для детей неоспорима, и, откровенно говоря, это небрежно, когда детям не дают возможности использовать этот бесценный ресурс в жизни», — говорит Мишель М. Миллер, основательница My First Workout в Таллахасси, Флорида.

От игры в футбол до гимнастики — организованные детские виды спорта могут принести пользу детям во всех пяти ключевых областях развития: физическом, эмоциональном, социальном, когнитивном и моральном. Миллер приводит следующие преимущества:

  • Повышенная сила.

  • Повышение самооценки.

  • Улучшение навыков критического мышления.

  • Повышение самодисциплины.

  • Повышенное осознание правильного и неправильного.

Обеспечение основы для фитнеса

Итак, где вы? Когда дело доходит до юношеского спорта, родители — это намного больше, чем водители автобазы. Вы должны помочь своим детям выбрать не только спорт, соответствующий возрасту и характеру, но и заложить основу для фитнеса с раннего возраста.

«Сводите маленьких детей на игровые площадки и позволяйте им играть, а также учите детей старшего возраста массой тела и базовым упражнениям с отягощениями, а также легким формам сердечно-сосудистой деятельности, таким как ходьба, плавание или езда на велосипеде», — говорит Миллер. «Когда для ребенка закладывается такая основа, шансы, что он захочет поднять свою физическую форму на новый уровень, присоединившись к спортивной команде, намного выше».

Лучшие виды спорта для детей до 5 лет

Большинство родителей детей дошкольного возраста могут подтвердить, что у них, казалось бы, бесконечный запас энергии.Они любят бегать, прыгать и играть, но они все еще оттачивают такие навыки, как зрительно-моторная координация и способность следовать правилам. Дети в этой возрастной группе, как правило, больше всего извлекают пользу из занятий, которые помогают развить основные моторные навыки.

Для этой возрастной группы Миллер также предлагает ориентироваться на следующие виды деятельности:

  • Не являются чрезмерно структурированными, трудоемкими или сложными.

  • Помогите развить самоконтроль, осознание своего тела и уверенность в себе — навыки, которые пригодятся, если и когда ребенок будет готов к организованным видам спорта.

«Это годы, когда родительский коучинг через поощрение, умственное программирование, поддержку и личный пример становится основой для всей жизни и повышает шансы того, что дети захотят заниматься спортом в будущем», — говорит Миллер.

Некоторые забавные стартовые виды спорта для детей в возрасте до 5 лет, которые рекомендует Миллер, включают:

  • Гимнастика.

  • Плавание.

  • Езда на велосипеде.

  • Каратэ.

  • Футбол.

«Родители могут обучать плаванию и катанию на велосипеде дома, и после того, как несколько необходимых предметов будут приобретены, это могут быть самые недорогие формы физической активности, предпочтительно выполняемые ежедневно», — говорит Миллер, отмечая, что родители должны уверены в своих силах и безопасности, прежде чем учить своих детей.

Она также предлагает общественную гимнастику и футбольные лиги.

«Фундаментальные навыки в этих видах спорта не так сложны, как в других видах спорта, что делает их идеальным выбором для детей, которые впервые занимаются спортом», — говорит она.«Освоение нового навыка, соответствующего возрасту, повысит уверенность в себе и побудит их продолжать».

Доктор Наташа Трентакоста, педиатр и специалист по спортивной медицине для взрослых и хирург-ортопед в Институте Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе, рекомендует боевые искусства для маленьких детей.

«С физической точки зрения любой человек может выучить движения и продвигаться в своем собственном темпе», — говорит она. «Это способствует контролю над телом и осознанности, а также улучшает качество движений.С психологической точки зрения это поощряет дисциплину, приверженность и контроль ».

Ребекка Спрингс, лицензированный семейный терапевт из Портленда, штат Орегон, рекомендует занятия, такие как гимнастика, для дошкольников.

«Это дает даже очень маленьким детям чувство мастерства и уверенности в своем теле, а дети, которые уверены в своем теле, также начинают становиться более уверенными в социальных навыках, учебе и планировании на будущее», — говорит Спрингс. «Так что это всесторонняя выгода!»

Какой бы вид спорта вы ни выбрали для новичков, старайтесь сохранять низкую нагрузку.Спрингс предостерегает родителей от ожиданий слишком многого от детей в раннем возрасте.

«В этом возрасте ваш ребенок может быть не готов по развитию к занятиям организованными видами спорта», — говорит она. «Так что, если они говорят, что ненавидят футбол, или тратят мяч на сбор цветов, не волнуйтесь! Это не значит, что ваш ребенок не занимается спортом — он просто может быть не готов ».

Лучшие виды спорта для детей в возрасте от 5 до 12 лет

Физические способности детей будут развиваться с возрастом, как и их индивидуальные интересы.На этом этапе было бы неплохо позволить им изучить различные занятия, помогая им заниматься спортом, наиболее подходящим для их возраста, личности и способностей, а также таких факторов, как время и бюджет вашей семьи.

«Для детей школьного возраста спорт обеспечивает физическую нагрузку, образец здорового соревнования и командной работы, а также чувство мастерства и самобытности», — говорит Спрингс.

Дети этого возраста нередко разочаровываются в сложном виде спорта и хотят бросить его, поэтому так важно помочь им выбрать занятия, которые им подходят.Выбор занятия, не соответствующего их возрасту или способностям, может привести к скуке или потере интереса. Родители могут помочь своим детям оставаться вовлеченными, направляя их к занятиям, в которых они чувствуют себя успешными.

Командные виды спорта популярны в этой возрастной группе, включая:

  • Баскетбол.

  • Бейсбол.

  • Футбол.

  • Футбол.

  • Волейбол.

Для детей, которые могут быть более независимыми или интровертированными, ищите такие виды спорта, как:

  • Легкая атлетика.

  • Теннис.

  • Боевые искусства.

  • Гольф.

  • Верховая езда.

  • Танец.

Лучшие виды спорта для подростков

По мере того, как ваш ребенок прогрессирует и становится более конкурентоспособным, занятия спортом могут стать более дорогостоящими и отнимать много времени для семей — и здесь часто вступают в игру разговоры об уровне приверженности.Дополнительные требования к поездкам и частные уроки могут быстро увеличить среднюю стоимость спорта и увеличить время, необходимое спортсмену и родителям. Но занятия спортом по-прежнему имеют большие преимущества — например, привлекательность при поступлении в колледж.

Некоторые из самых дорогих видов спорта для соревнований, причем самые дорогостоящие лиги часто проводятся в зимний сезон, включают:

  • Хоккей.

  • Лакросс.

  • Футбол.

  • Бейсбол.

Виды спорта, требующие меньшего количества оборудования, могут быть более экономичными и включают:

  • Трасса или кросс.

  • Плавание.

Хотя детей старшего возраста может привлекать определенный вид спорта, Миллер предостерегает от чрезмерных травм, которые могут возникнуть в результате спортивной специализации.

«На травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, приходится почти половина всех спортивных травм учащихся средних и старших классов, а с 2000 года число серьезных травм плеча и локтя среди юных бейсболистов и софтболистов увеличилось в пять раз, по словам Стопа Спортивные травмы, — говорит Миллер.«Различные виды спорта бросают вызов организму по-разному и в конечном итоге делают спортсмена более разносторонним. Пока несколько видов спорта положительно влияют на качество жизни ребенка, я не вижу необходимости ограничивать участие ».

Однако, поскольку различные виды спорта предъявляют к организму все большие требования, родители должны помнить, что адекватный отдых и правильное питание необходимы для поддержания максимальной работоспособности и снижения вероятности травм.

«В настоящее время главное внимание должно уделяться правильному балансу», — говорит Миллер.«Спорт не должен быть работой для детей, но нельзя также мириться с физическими упражнениями. Дети, которые развлекаются и извлекают все жизненные уроки из спорта — без того, чтобы спорт отнимал жизнь игроков или семьи, — это как раз правильный баланс ».

Пять причин, по которым ваш ребенок должен заниматься спортом

Спорт — часть нашей культуры и в той или иной степени затрагивает жизнь почти каждого человека. Увлечение вашего ребенка спортом имеет много преимуществ; однако у некоторых родителей есть серьезные опасения по поводу вовлечения своего ребенка в спорт, например, временные ограничения и возможность получения травм.Вы знаете своего ребенка, но в целом преимущества занятий спортом намного перевешивают недостатки.

Вот пять главных причин, по которым вы должны позволить своему ребенку заниматься спортом и никогда не оглядываться назад.

Спорт — это весело!

… и это, безусловно, самое главное. Помните, что они дети, и играть с ними или заводить новых друзей во время бега — это весело. В качестве бонуса они невольно извлекут уроки жизни и командные стратегии. Если вы или ваш ребенок сомневаетесь, отведите их в игру и позвольте им увидеть, как работает игра и как взаимодействуют игроки.Скоро им захочется присоединиться к веселью!

Поощрение активного образа жизни

Само собой разумеется, что движение помогает детям оставаться в форме, развивает атлетизм и выносливость. Занятия спортом также могут помочь уменьшить жировые отложения, контролировать вес тела, помочь в борьбе с депрессией и тревогой и укрепить кости. Раннее развитие активного образа жизни означает, что у детей больше шансов сохранить его в долгосрочной перспективе.

Обучение спортивному мастерству

В спортивных лигах есть победители и проигравшие, соревнования — это часть игры, но, что более важно, дети учатся спортивному мастерству и тому, как преодолевать невзгоды.Научитесь справляться с вещами, которые не идут вам на пользу, например, пропущенным выстрелом или нарушением правил, помогают детям расти. Хороший вид спорта, как в легкой атлетике, так и в жизни, важен для хорошего гражданина.

Навыки тайм-менеджмента

При занятии спортом необходимо определенное время, но именно здесь дети начинают осваивать важные навыки управления временем. Если ваш ребенок знает, что сегодня вечером у него играет в игру, но не может играть, пока не сделает домашнее задание, он с большей вероятностью выполнит это домашнее задание перед игрой! Ваш ребенок начинает дисциплинировать себя и расставлять приоритеты, даже не осознавая, что он это делает.

Работа в команде воплощает мечту в жизнь

Работа в команде — важный жизненный навык. Это также важная часть командных видов спорта. Занятия спортом позволяют детям завязать прочные дружеские отношения, развить коммуникативные навыки, почувствовать чувство общности и научиться уважать своих товарищей по команде и тренеров.

Даже спортсмены, занимающиеся отдельными видами спорта, учатся работать в команде со своим тренером и заводят прочные дружеские отношения с другими участниками своего вида спорта.

50 лучших игровых площадок для команд

Командные виды спорта — популярный вариант в школах, так как они помогают создать чувство единства и единства, о котором слишком часто забывают.Ключ к положительному развитию ребенка — это научить ценить командную работу, и один из лучших способов сделать это — на игровой площадке с помощью командных спортивных игр и мероприятий.

Здесь, в TPDAL, мы знаем, что создание занятий, которые понравятся детям, и которыми они будут заниматься, может быть трудным. Вот почему мы подумали, что дадим вам фору, выбрав и поделившись с вами некоторыми из наших любимых игр. Все перечисленные игры могут быть адаптированы для детей, с которыми вы работаете, и все они способствуют развитию единства, командной игры и здоровой конкуренции.


Спортивные эстафеты

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с яркой разметкой спортивных площадок

Количество игроков: Максимум 30

Возрастной диапазон: 4+

Чему учит игра: командная игра, фитнес и ловкость.

Эстафета — одна из старейших и простейших спортивных дневных игр в книге. Эта легкая игра настолько проста, что ее можно настроить и изменить практически под любую возрастную группу, уровень и вид спорта.

Как играть в игру:

Простой пример — разделение двух команд. Каждая команда должна по очереди как можно быстрее вести мяч в точку и обратно. Команда, которая первой соберет всех игроков, выполнив задание и сядет на стартовую линию, побеждает! И что замечательно в спортивной эстафете, так это то, что в ней так много вариаций: бег с яйцом и ложкой, гонка с мешками, бег, прыжки с трамплина, прыжки, прыжки… почти все, что только можно придумать.

Советы для взрослых: Попробуйте смешать спортивные способности в каждой команде.В противном случае, если одна команда естественно более спортивна, чем другая, конкуренция будет несбалансированной, и одна команда пострадает. Так что сохраняйте численность команды и возможности даже для увеличения конкуренции.

Время играть: Менее часа


Sports Hot Potato

Горячий картофель

Количество игроков: Без ограничений

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: как быть активным, поддерживать здоровую конкурентоспособность и поощрять команду.

Как играть в игру:

В эту игру можно играть группами любого размера. Разделите группы на две. Каждая группа должна встать в круг (на расстоянии вытянутой руки друг от друга) и бросать, пинать или передавать мяч друг другу. Каждый раз, когда кто-то успешно ловит пас, каждый в группе должен сделать один шаг назад, что увеличивает круг и усложняет игру. Самый большой круг по прошествии отведенного времени (например, 5 минут) побеждает в игре.

Советы для взрослых: Также известный как «спортивная горячая картошка», захватывающие виды спорта отлично подходят для развития рефлексов, времени реакции и зрительно-моторной координации у детей. Опять же, это групповой вид спорта, который можно адаптировать для большинства видов спорта и возрастных групп.

Время играть: 30 минут


Перетягивание каната

Количество игроков: Ограничено только длиной веревки.

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: сила, командная работа и выносливость.

Как играть в игру:

Классическое занятие на свежем воздухе, перетягивание каната, существует уже несколько десятилетий и является основным продуктом для любого человека, желающего укрепить единство своей группы. Команды противников выстраиваются в линию по обе стороны от веревки и должны тянуться к другой команде до тех пор, пока лента (обозначающая середину веревки) не будет натянута на отмеченную точку.

Советы для взрослых:

Очевидный момент, на который следует обратить внимание при игре в эту игру, — это правильно сбалансировать две команды, чтобы одна команда не превосходила другую по силе.Ведь когда команды составлены поровну, это делает игру еще интереснее.

Время играть: 30 минут


Баскетбол

Количество игроков: 10

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: здоровая конкуренция, командная работа и хорошее общение.

Как играть в игру:

В баскетбол играют две команды по пять игроков. Цель игры — попасть мячом в кольцо с помощью ведения, паса и броска.Каждая команда должна защищать свои ворота, чтобы их противники не набирали очки. В перерыве команды меняют цели, чтобы игра была честной.

Советы для взрослых:

Это отличная командная игра и увлекательный способ стимулировать активную игру, здоровую конкуренцию и групповую поддержку. Когда две команды играют друг против друга, баскетбол — это фантастическая игра, в которой маленькие дети хорошо играют вместе и эффективно воодушевляют друг друга. Более того, этот вид спорта приносит детям пользу во многих отношениях, в том числе на рефлексы и физическое здоровье.

Время играть: Один час


Курс ловкости

Нажмите здесь, чтобы перейти к нашим курсам по аджилити

Количество игроков: Максимум 30

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Навыки общения и тимбилдинга.

Как играть в игру:

Поощряйте здоровую конкуренцию с помощью игры на аджилити. На некоторых школьных игровых площадках уже есть курс аджилити, предварительно нарисованный на асфальте, в то время как другие могут просто создать его, используя мел и свое воображение.

Разделите вашу группу на две команды и выстройте их в ряд рядом друг с другом. Как и в эстафете, игроки каждой команды идут по одному и прыгают, прыгают, бегают и прыгают к финишу. Побеждает команда, которая первой пересекает финишную черту всех своих игроков!

Советы для взрослых: Курс аджилити интересен для всех возрастов, и в него даже можно играть с учителями против учеников, чтобы добавить еще один уровень веселого соревнования!

Время играть: 30 минут


Прыжки с длинной скакалкой

Количество игроков: 3+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Командная игра, координация и ритм.

Как играть в игру:

Есть так много забавных способов поиграть в прыжки со скакалкой, что неудивительно, что эта ретро-игра так хорошо выдержала испытание временем.

Одна из самых популярных школьных игровых площадок во всем мире, прыжки со скакалкой с прыжками в длину — отличное развлечение для групп, и все, что вам нужно, — это скакалка и команда для игры. Дети могут по очереди прыгать со скакалкой и выходить из нее, не останавливая игру. Чтобы успеть вовремя, можно петь стишки, а веревку можно крутить все быстрее и быстрее, чтобы усложнить игру.

Советы для взрослых: Если вы хотите поиграть в эту игру со своим классом, мы бы порекомендовали двум учителям качать самую большую скакалку, а вы предложите всему классу прыгать вместе. Они могут прыгать в скакалку по одному, пока вы не соберете весь класс, или вы можете начать прыгать все вместе одновременно. Прыжки со скакалкой — это отличное развлечение и отличное групповое занятие!

Время играть: 15-30 минут


Игры в хлопки

Количество игроков: 2

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Навыки запоминания, координации и командной игры.

Как играть в игру:

Хотя игры в аплодисменты и не очень похожи на физическую, сжигающую энергию, они существуют уже несколько десятилетий и до сих пор популярны в школах по всей стране. Игры с хлопками требуют, чтобы игроки играли парами, так как большинство основных ритмов хлопков требуют хлопать в ладоши, руки вверх, руки вниз, руки другому человеку и, наконец, руки вместе.

Популярная рифма для хлопков в ладоши выглядит так:

Моряк ушел в море, море, море

Чтобы увидеть то, что он мог видеть, см.

Но все, что он мог видеть, видеть, видеть

Было дно глубокого синего моря, море, море

И игроки могут повторять это столько раз, сколько захотят, становясь все быстрее и быстрее, пока они просто не успевают за ним.Это отличное развлечение и увлекательная игра для компаний друзей, особенно популярная среди девочек и детей младшего возраста.

Советы для взрослых: Эта игра может быть адаптирована для больших групп, когда несколько пар играют одновременно, а дети соревнуются друг с другом.

Время на игру: 15-30 минут в группах


Утка, Утка, Гусь!

Количество игроков: Минимум 10

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Вовлеченность, командная игра и быстрая реакция.

Как играть в игру:

Одна из самых популярных игр на детских праздниках «Утка, Утка, Гусь» — это веселое занятие, которое помогает детям развлечься, активизировать и играть в команде. В этой игре дети сидят в большом круге лицом внутрь. Один ребенок выбирается в качестве тэппера, и его работа заключается в том, чтобы ходить по внешней стороне круга, постукивая каждого ребенка по голове, говоря: «Утка, утка, утка».

В любой момент по своему выбору ребенок, который хлопает другого ребенка по голове, кричит «Гусь!» Затем гусь подпрыгивает и гонится за молоточком по кругу, прежде чем они сядут на освободившееся место гуся.Если гусь поймает гуся до того, как он успеет сесть, гусь станет гусяком. Но если гусь сбегает из колпачка и садится, не будучи пойманным, бегунок должен сыграть еще один раунд.

Советы для взрослых:

Хотя для игры «Утка, утка, гусь» нет ограничений по возрасту или количеству, эта игра, как правило, более популярна среди детей младшего возраста. Итак, если вы учитель начальной школы, эта игра может стать идеальным занятием для вашего класса.

Время на игру: 20 минут (в зависимости от размера группы)


Большой корабль плывет

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 7+

Чему учит игра: Работа в команде и запоминание.

Как играть в игру:

Все игроки должны держаться за руки, чтобы образовать цепочку. Первые два игрока в конце линии должны высоко поднимать руки, чтобы образовать арку, в то время как игроки на другом конце линии танцуют, постоянно держа руки соединенными. Это называется «продеванием нити в иглу». Как только они достигают конца линии, снова делают арку, и процесс начинается заново. Идея состоит в том, чтобы продолжать как можно дольше, не разрывая цепи.

Советы для взрослых:

Происхождение этой игры неизвестно. Тем не менее, некоторые утверждают, что The Big Ship Sails впервые произошли от оригинального корабля, который использовался для плавания по Манчестерскому корабельному каналу в 1800-х годах. Каким бы ни было его происхождение, The Big Ship Sails — это ретро, ​​которому должен научиться каждый ребенок, потому что он требует фантастического сотрудничества и командной игры.

Время играть: 30 минут


Пожалуйста, мистер Крокодил

Количество игроков: 30+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Самосознание, скорость и терпение.

Как играть в игру:

Эта игра очень интересна для детей младшего возраста и является отличным способом заставить их задуматься и осознать свое окружение. Пожалуйста, мистер Крокодайл — игра, в которую можно играть сколько угодно людей. Один ребенок должен быть мистером Крокодайлом, а другой ребенок выстроится в ряд в нескольких метрах от него и говорит: «Пожалуйста, мистер Крокодайл, мы можем пересечь вашу золотую реку?» Затем мистер Крокодайл отвечает примерно так: «Только если ты одет в красное».

Если вы в красном, то безопасно сделаете одну остановку вперед.Если вы не одеты в красное, вы должны избегать щелчков крокодила при беге в зону безопасности. Если тебя поймают, тебя нет. Первый, кто достигнет мистера Крокодайла и выживет, становится победителем и становится мистером Крокодайлом в следующей игре.

Советы для взрослых:

В эту игру можно реально играть с группами, различающимися как по численности, так и по возрасту.

Время играть: Один час


Змея в сточной канаве

Количество игроков: 6+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Решение проблем, командная работа и ловкость.

Как играть в игру:

То, как играют в игру, действительно зависит от количества детей. Однако мы предлагаем вам сделать по крайней мере 3 детей змей. Пусть змеи образуют желоб. Они могут сделать это, выстроившись в линию с широкими промежутками между ними. Змеи должны быть обращены лицом к остальным игрокам, которые должны быть на расстоянии.

Ответственный (взрослый или ребенок) кричит: «Змея в сточной канаве!» и дети должны попытаться пробежать через сточную канаву, чтобы не попасться змеи.Любой, кого поймают, превращается в змею и должен оставаться в сточной канаве. Те, кто выживают, не будучи отмеченными, должны идти снова и снова, пока все участники игры не будут пойманы.

Советы для взрослых: Это забавная игра для многих детей, однако некоторые могут испугаться при мысли о том, что они попытаются сбежать по сточной канаве. В этом случае попробуйте подружиться с другом, чтобы помочь им почувствовать себя менее уязвимыми и сделать игру более увлекательной.

Время играть: Один час


Готовься, целься, брось!

Количество игроков: Минимум 4 игрока

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Эффективные коммуникативные и лидерские навыки.

Как играть в игру:

Цель игры «Готовься, целься, брось» — заставить человека с завязанными глазами бросить мяч другому игроку с завязанными глазами и так далее. Дети работают в парах (один с завязанными глазами, а другой нет) и могут помочь своим партнерам с завязанными глазами, эффективно общаясь с ними, говоря им, когда им нужно пригнуться, бросить, поймать или двигаться в определенном направлении.

Партнер, который может видеть, ведет человека с завязанными глазами за руку, но для более сложной версии игры вы можете запретить прикосновения, и только партнеры будут вести других, произнося инструкции.

Советы взрослым: Лучше всего играть в эту игру с пенопластом, чтобы избежать травм — безопасность важна!

Время играть: Один час


Тег туннеля

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Послушание, командная игра, социальные навыки и ловкость.

Как играть в игру:

Tunnel tag — игра, построенная на простой концепции тегов.Тег туннеля — это разновидность этой традиционной игры, в которой один человек ставит теги и ставит теги другим игрокам. Любой отмеченный игрок должен «застыть» на своей позиции. Чтобы разморозить, другой ребенок должен проползти сквозь ноги ребенка с меткой, чтобы он мог снова присоединиться к игре.

Советы для взрослых:

Эта игра доставит удовольствие всем, в нее можно играть одновременно с детьми любого возраста. Если у вас есть класс, полный детей с большим количеством сдерживаемых сил, Tunnel Tag идеально подойдет.

Время играть: 30 минут


Посмотрите вверх, посмотрите вниз

Количество игроков: 15-20

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Хорошее умение слушать

Как играть в игру:

Пусть все игроки образуют большой круг и встают на расстоянии примерно двух футов друг от друга. Когда все игроки располагаются, модератор (обычно учитель) кричит «смотри вверх», и все игроки должны немедленно поднять глаза, а затем посмотреть прямо на другого человека в круге.Если два человека смотрят друг другу в глаза, они ушли.

Все оставшиеся игроки встают на свои места и продолжают смотреть, пока учитель не скажет: «Посмотри вниз». Затем раунд начинается снова, пока не останутся два финальных игрока и не будут названы победители.

Советы для взрослых: Это отличная игра для привлечения внимания вашего класса и, безусловно, помогает детям правильно слушать после того, как они стали немного шумными.

Время до игры: 15-30 минут


Спеллеры кузова

Количество игроков: 9-15

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Правописание и работа в команде

Как играть в игру:

Игра на самом деле довольно проста.Разделите группу на две команды, убедившись, что в обеих командах есть равные числа. Затем дайте им инструкции по написанию слова (используя только пальцы, руки или тело). Наконец, дайте обеим командам одно и то же слово (не более четырех букв) и дайте им 1-2 минуты на то, чтобы создать это слово между собой. Первая команда, которая создаст удобочитаемое слово, которое также написано правильно, получает балл.

Советы для взрослых: Эта игра — фантастический способ научить детей правописанию в увлекательной и увлекательной форме.Вы можете увеличивать группы и даже выбирать более длинные и сложные слова для старших детей.

Время играть: От 30 минут до часа


Поймай хвост дракона

Количество игроков: 12-18

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Работа в команде

Как играть в игру:

«Поймай хвост дракона» — отличная игра для больших групп, она отлично подходит для того, чтобы дети были активными и хорошо играли вместе.Эта игра на самом деле довольно проста, дети должны были образовать за руки длинную цепочку — эту цепочку нельзя разрывать. Человек на одной из цепочек — это голова, а человек на другом конце цепочки — это хвост.

Цель игры — поймать голову за хвост. Все игроки в середине цепи должны попытаться не дать голове зацепиться за хвост, не разрывая цепь — это намного проще, чем кажется! Если голова успевает поймать хвост, игрок, играющий хвостом, становится головой, и игра продолжается.

Советы для взрослых:

Эта игра — отличное развлечение для всех участников и фантастический способ поощрить командную работу, а также дает детям возможность проявить немного физической энергии.

Время играть: От 30 минут до часа


The Hula Hoop Game

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 7+

Чему учит игра: Решение проблем и командная работа

Как играть в игру:

Игра Hula Hoop поможет детям стать активными во время перемены и научит их крутить повороты, ложиться и решать задачи.В эту игру легко играть: наденьте обруч на руку и попросите всех встать в круг, взявшись за руки. Цель игры — двигать обруч по всему кругу, не отпуская друг друга. Это намного сложнее, чем кажется!

Советы для взрослых:

В эту игру можно играть группами любого размера, и все, что вам нужно для игры, — это один хула-хуп. Это отличная игра для развития командной работы.

Время играть: 1 час


Саймон говорит

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Навыки аудирования

Как играть в игру:

Саймон говорит — популярная игра в школах по всей стране.Правила просты: один игрок — «Саймон», и он дает инструкции, а остальные следуют за ним. Когда лидер группы говорит: «Саймон говорит», игроки должны выполнить действие (например: «Саймон говорит, прыгай на одной ноге»).

Если лидер дает команду типа «хлопайте в ладоши», но не говорит, что Саймон говорит заранее, то те, кто выполнил действие, выбывают из игры. Последний оставшийся игрок выигрывает раунд и становится следующим Саймоном.

Советы для взрослых:

Это отличная игра для детей дошкольного возраста, поскольку она учит их следовать указаниям.

Время на игру: 1 час.


Захват флага

Количество игроков: 30+

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Работа в команде, ловкость, скорость и решение проблем.

Как играть в игру:

Разделите группу на две команды и попытайтесь поймать флаги друг друга, не попадая на территорию другой команды. Цель игры — захватить флаг другой команды и вернуть его на территорию вашей команды.Концепция проста, но чем больше детей играет в игру, тем сложнее становится цель!

Советы для взрослых:

Это отличная игра для детей старшего возраста, в которую можно играть как внутри, так и снаружи, если у вас достаточно места. Все, что вам нужно, чтобы разместить эту игру, — это два флага (желательно разных цветов), но если вы не можете найти флаги, носки — тоже отличный вариант!

Время играть: 1 час


Классики

Щелкните здесь Установите дизайн в стиле классики

Количество игроков: 1

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Счет, баланс и координация.

Как играть в игру:

Классики — это готовая диаграмма на основе пронумерованных квадратов. Игрок бросает мешок с фасолью на один из квадратов и должен следовать схеме прыжков, пропуская квадрат с мешком на нем. Стандартная диаграмма классиков потребует от детей; одиночный прыжок, двойной прыжок, одиночный, одиночный, двойной и поворотный. Это простая игра для всех, и в нее очень весело играть!

Советы для взрослых:

Хотя в классики можно играть с другими, обычно это игра, в которую играют по одному человеку (одноклассники подбадривают со стороны).

Время играть: 15 минут


Укус змеи или вертолет

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 7+

Чему учит игра: Баланс, координация и ловкость.

Как играть в игру:

Чтобы играть в игру, один человек стоит в центре круга игроков и крутит скакалку с одного конца по земле. Игроки должны прыгать через скакалку, когда она появляется.Все игроки, получившие удар веревкой, немедленно выбывают из игры, и побеждает последний выживший.

Советы для взрослых: Безопасность должна быть вашей главной заботой во время игры. Убедитесь, что вращающаяся веревка всегда находится близко к земле, чтобы избежать травм.

Время играть: 1 час


Лимбо

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Ловкость, гибкость и баланс.

Как играть в игру:

Limbo, одна из самых популярных игр для вечеринок, также отлично подходит для игры на детской площадке. Два игрока должны держать любой конец веревки вверх, а игроки должны проходить под ней, сгибаясь назад. Каждый раунд веревка опускается очень немного, пока игроки не упадут, пытаясь пройти под веревкой.

Советы для взрослых:

Остерегайтесь детей, которые борются с равновесием, так как эта игра может быть сложной, и вы не хотите, чтобы кто-то причинил себе вред.

Время на игру: 30 минут.


Додж Болл

Количество игроков: 30+

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Координация и рефлексы.

Как играть в игру:

Dodge Ball — популярная игра среди детей младшего возраста, особенно особенно активных. У каждого игрока есть мяч, и цель состоит в том, чтобы ударить мячом своих противников, уклоняясь от удара самому.Если вы поймаете брошенный в вас мяч, бросивший его игрок выбывает из игры.

Советы для взрослых: Эта игра очень динамична и с правилами (например, не прицеливаться в головы), в целом игра очень веселая и довольно безопасная!

Время играть: 1 час


Свинка посередине

Откройте для себя нашу копилку в центре дизайна

Количество игроков: Минимум 3

Возрастной диапазон: 8+

Чему учит игра: Улавливание, координация и общение.

Как играть в игру:

Цель Хрюши посередине — бросить мяч каждому игроку так, чтобы человек в центре не поймал его. Как только человек в центре ловит мяч, тот, кто бросил его последним, оказывается в центре.

Советы для взрослых: Если вы играете в эту игру с детьми младшего возраста, вы можете ограничить время, проведенное в середине круга, — особенно полезно для детей, которые еще не умеют ловить рыбу.

Время играть: 1 час


Утес слепого

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 6+

Чему учит игра: Решение проблем.

Как играть в игру:

Завяжите глаза одному ребенку из группы, поверните его несколько раз, чтобы дезориентировать, а затем скажите им поймать другого ребенка и пометить его. Все остальные дети должны сгруппироваться вокруг, а игрок с завязанными глазами должен попытаться угадать, кого они поймали, пощупав их лицо и волосы.

Советы для взрослых: Лучше попросить одного или двух взрослых наблюдать за ребенком с завязанными глазами, чтобы он не упал на стену, не упал и не получил травму.

Время играть: 1 час


Мыши-кошки

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Ловкость и командная работа.

Как играть в игру:

Один ребенок выбирается, чтобы играть в кошку (иначе известный как преследователь), а другой ребенок выбирается в качестве мыши (тот, за которым гонятся). Все остальные игроки образуют круг, держась за руки с мышью внутри круга и кошкой за пределами круга.

Дети в круге произносят стишок:

«Который час?»

«Только что пробило девять».

«Кот дома?»

«Он собирается обедать».

Когда рифма прекращается, дети перестают двигаться по кругу, и кошка начинает преследовать мышь, вплетаясь в круг и выходя из него. Однако есть правило: кошка должна следовать за мышью. Когда кошка ловит мышь, он может притвориться, что «съедает» ее для развлечения, прежде чем еще двое детей сделают очередь.

Советы для взрослых: В эту игру могут играть дети любого возраста, и она доставит удовольствие всем, кто в ней участвует.

Время играть: 1 час


Французский крикет

Количество игроков: Минимум 6 игроков.

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Командная игра и координация.

Как играть в игру:

Игроки должны встать в круг и выбрать кого-нибудь, кто будет бить первым.Бьющий стоит, ноги вместе, защищая ноги ниже колен. Игроки в круге должны «бить» по его ногам, а он должен отбивать мяч в сторону. Если отбивающий успешно ударяет по мячу, ему разрешается переместить ноги и повернуться лицом в другом направлении. Однако, если он промахивается по мячу, он должен крутиться и поворачиваться, чтобы защитить культю, не двигая ногами.

Если отбивающий получает удар мячом, он выбывает. Бэттер также выходит из игры, если он отбивает мяч обратно в котелка, и они ловят его до того, как он отскочит.

Советы для взрослых: В эту игру лучше всего играть с мягким мячом, чтобы избежать травм.

Время играть: 1 час


Охотник и охранник

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Скорость, ловкость и командная работа.

Как играть в игру:

Hunter and Guard — отличная игра для больших групп энергичных детей.Один быстрый игрок выбирается в качестве охотника, а другой — в качестве охранника, остальные дети играют в животных.

Для создания ручки необходимо выделить круг на земле мелом — охранник стоит в этой области на протяжении всей игры. Дети, играющие в животных, разбегаются по игровой площадке и пытаются убежать от преследующего их охотника. Если охотник ловит ребенка, он подводит его к загону. Попав в загон, вы не сможете сбежать, если вас не спасет другое животное, пометившее вас.

Советы для взрослых: Вы можете остановить эту игру в любое время, но она может продолжаться бесконечно долго, если вы не установите ограничение. Хорошая идея — поставить перед охотником задачу поймать определенное количество животных до того, как сработает таймер или до конца игры. Это отличная игра для детей, которые не любят бегать, так как вы можете привлечь их внимание, поставив их на охрану, чтобы они по-прежнему могли ловить животных, но для этого они могут бегать только по небольшому периметру.

Время на игру: 1 час.


Где вы стоите?

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Навыки аудирования и принятия решений.

Как играть в игру:

Нарисуйте мелом линию на детской площадке и предложите всем детям встать на линию. Теперь назовите противоположности и укажите для каждого в одном направлении линии. Игроки должны решить, на каком участке линии они хотят стоять.Вот несколько хороших примеров: кошки или собаки, гамбургеры или хот-доги, пляж или бассейн, макароны с сыром или лазанья.

Советы для взрослых: Вы можете адаптировать варианты, чтобы сделать их более сложными или актуальными для определенных возрастных групп, но, как правило, эта игра подходит для всех возрастов.

Время играть: 30 минут


Куры и цыплята

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 7+

Чему учит игра: Навыки аудирования и скорость.

Как играть в игру:

Попросите всех детей выстроиться в линию на одной стороне игровой площадки, предложите кого-нибудь поиграть в курицу и поставьте их посреди детской площадки, на приличном расстоянии от других игроков. Работа курицы — звать своих цыплят. Когда курица зовет своих цыплят, все игроки должны бегать с одной стороны игровой площадки на другую, чтобы их не поймали. Если вас поймала курица, присоединяйтесь к ней посередине. Последний не пойманный игрок становится победителем и становится наседкой в ​​следующей игре.

Советы для взрослых: В эту игру можно играть с детьми любого возраста, и это отличный способ избавить их от лишней энергии.

Время играть: 1 час


Leap Frog Races

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Ловкость, баланс и командная работа.

Как играть в игру:

В игре

Leapfrog группа игроков делится на двух, чтобы они могли соревноваться друг с другом в командах.Когда вы говорите «вперед», команды прыгунов взлетают через поле, каждый игрок перепрыгивает через своих товарищей по команде, а затем приседает, чтобы его перепрыгнуть. Команда, которая первой пересечет финишную черту, побеждает в гонке.

Советы для взрослых: В эту игру можно играть несколько раз, чтобы утомить детей. Так, например, вы можете сыграть несколько раундов и сказать, что первая команда, которая одержит пять побед, является чемпионом.

Время играть: 30 минут


Джип Сафари

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Навыки аудирования и решение проблем.

Как играть в игру:

Джип-сафари похоже на музыкальные стулья, за исключением того, что это скорее внешняя версия. Вы можете использовать камни, прыгуны и игрушки, расставив их вокруг игровой площадки и рассказав детям, что они на сафари. Игроки должны продолжать прыгать, прыгать, ходить, прыгать и бегать по игровой площадке, пока вы не скажете: «Лев на свободе!» в этот момент они должны как можно скорее добраться до «джипа» (одного из предметов на детской площадке).

Игрок, который не успевает к джипу, съедается львами и выбывает из игры. Каждый раунд джип удаляется, и игра продолжается до тех пор, пока не останется только один ребенок.

Советы для взрослых: Вы можете проявить творческий подход в этой игре и разместить несколько предметов, которые вы можете найти вокруг детской площадки. Усложняйте правила, запрещая предметы определенного цвета в каждом раунде — существует так много возможностей!

Время играть: 1 час


Четыре квадрата

Найдите красочные четырехугольные узоры здесь

Количество игроков: 4

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Удар ногой и бросок по мячу.

Как играть в игру:

В

Four Square обычно играют резиновым мячом, чтобы избежать травм. Цель Four Square — устранить других игроков. Каждый игрок занимает четверть корта, и мяч передается между игроками только руками, пока один из игроков не сделает ошибку и не выбывает из игры. Игроки не могут ловить, переносить или удерживать мяч во время игры.

Советы для взрослых: Правила этой игры могут меняться в зависимости от возраста игроков и требуемой сложности.Тем не менее, это увлекательная игра для всех участников, и она может легко привлечь больше игроков, если они поменяются местами с другим человеком, ожидающим на боковой линии.

Время играть: 1 час


Марко Поло

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Навыки аудирования и быстрая реакция.

Как играть в игру:

В эту игру обычно играют в бассейне, но в нее также можно играть на детской площадке.Все встают в группу, один человек закрывает глаза и считает до десяти. Когда они досчитают до 10, остальные игроки должны рассыпаться по игровой площадке. По достижении десяти человек говорит: «Марко», и все должны ответить «Поло». Затем лидер должен поймать как можно больше людей.

Советы для взрослых: Эту игру очень легко организовать, а детям становится еще труднее, если они не могут выйти за пределы разметки игровой площадки.

Время на игру: 1 час.


Сардины

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Как сохранять тишину, работать в команде и решать проблемы.

Как играть в игру:

Sardines — это сложная версия игры в прятки, поскольку это игрок в команде. Один человек должен прятаться, в то время как все остальные считаются. Все сразу ищут спрятанного человека. К ним присоединяется первый, кто найдет прятаться, и так далее, и тому подобное.Последний человек, который обнаружит, что все спрятаны вместе, проигрывает игру.

Советы для взрослых: Эта игра — отличное развлечение для большой группы людей, особенно если укрытия очень маленькие и могут вместить только пару человек одновременно.

Время играть: 30 минут


Отступ

Количество игроков: 2+

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Сила и выносливость.

Как играть в игру:

Это игра с очень простой концепцией; чтобы сбить другого человека с ног. Два человека встают прямо напротив друг друга и протягивают руки, пытаясь подтолкнуть другого человека, при этом ноги остаются на месте. Тот, кто первым двинет ноги, проигрывает.

Советы для взрослых: В эту игру можно играть с группой, так как дети могут сражаться друг с другом по два за раз, а проигравший поменяется местами с другим игроком.Человек, оставшийся стоять после того, как все были сражены, побеждает в игре.

Время играть: 30 минут


Три взлета

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Навыки ловли и координации.

Как играть в игру:

Назначьте одного человека цветком, а всех остальных — ловцами. Игрок, выполняющий бросок, должен стоять в 50 футах от ловцов и подбрасывать мяч вверх по направлению к ловцам.Если вы поймаете мяч, вы получите очко. Метатель становится первым, кто наберет три очка. Это действительно так просто!

Советы для взрослых: Используйте мягкий мяч.

Время играть: 30 минут


Полоса препятствий

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Координация и ловкость

Как играть в игру:

Полоса препятствий на игровой площадке — это простая игра, в которой детям нужно указать несколько направлений и задания, которые нужно выполнить.Вы можете создать полосу препятствий для всех способностей и возрастов, а также попросить детей лазить по обезьяньим брусьям, ходить по балансирам, прыгать, прыгать, прыгать и подпрыгивать мячом до финишной черты.

Полоса препятствий — отличный способ развить у детей мелкую моторику, их чувство направления и следование указаниям.

Советы для взрослых: Вы можете сделать полосу препятствий сколь угодно легкой или сложной, в зависимости от способностей и спортивного уровня детей, которых вы обучаете.

Время играть: 1 час


Wheelbarrow Races

Количество игроков: Минимум 4 ребенка для игры.

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Сила, равновесие и общение.

Как играть в игру:

Пусть двое детей работают в команде и участвуют в гонке на тачках с другими парами. Один ребенок в паре держит за ноги другого ребенка, пока тот идет на руках к финишу так быстро, как только может. Первая пара до финиша выигрывает гонку. Однако не дайте себя обмануть, гонка на тачке может быть чрезвычайно утомительной.

Советы для взрослых: Гонки на тачках — отличный способ развить у детей командные спортивные навыки.

Время на игру: 15-30 минут


Ring a ’Ring o’ Roses

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Эта игра учит запоминанию и совместной работе.

Как играть в игру:

Игроки стоят в кругу, держась за руки, поют стихотворение: кольцо и кольцо с розами, карман, полный поз, все они падают.И когда они поют слова «все падают», все дети должны упасть на землю.

Советы для взрослых: Количество детей, играющих в эту игру, не имеет значения, в нее можно играть как можно больше или меньше.

Время на игру: 15-30 минут.


Куини

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Навыки метания и ловли.

Как играть в игру:

Один игрок выбирается в качестве «королевы», и этот человек отворачивается от всех остальных игроков. Куини перебрасывает мяч через плечо и обратно всем. Когда мяч отбрасывается назад к другим игрокам, они должны были его поймать или поднять. Затем все игроки кладут руки за спину, чтобы Куинни не знала, у кого мяч.

Затем Куини поворачивается и кричит:

«Куини, Куини, у кого мяч?
Они низкие или высокие?
Они волосатые или лысые?
Вы не знаете, потому что у вас нет мяча! »

Задача Куини — угадать, у кого мяч, методом исключения.Если игрок с мячом выбирается последним, он становится новой Куини.

Советы для взрослых: Поиграйте в эту игру с мягким мячом, чтобы избежать травм.

Время играть: 1 час


Spud

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Работа в команде

Как играть в игру:

Игра Spud проводится на большом игровом поле.Один ребенок выбран в качестве «Оно». Задача этого ребенка — закрыть глаза и сосчитать до десяти, пока другие дети убегают так быстро, как только могут. Как только лидер наберет номер 10, остальные дети должны замерзнуть на месте. Затем ИТ-ребенку разрешается сделать четыре гигантских шага к ближайшему к нему ребенку, насколько это возможно, где ему разрешается попытаться ударить его софтболом.

Если в ребенка попадает мяч, этот ребенок становится ЭТОМ и также получает букву S.Как только игрок получил S, P, U и D, этот игрок выбывает. Победителем в игре становится последний выживший.

Советы для взрослых: Сыграйте в эту игру с мягким детским мячом на игровом поле.

Время играть: 1 час


Flinch

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Выносливость и терпение.

Как играть в игру:

Эта игра похожа на вышибалу и идеально подходит для смелых детей, которые не вздрагивают.Один игрок выбирается в качестве ОНО, и этот человек овладевает мячом. Остальные игроки должны выстроиться в линию и сложить руки, а ИТ-игрок может либо бросить мяч в других, либо притвориться, чтобы заставить их вздрогнуть.

Игроки, стоящие в очереди, не должны разворачивать руки или двигаться, когда IT-игрок бросает мяч. Однако игроки должны попытаться поймать мяч, когда он брошен в них. Если им не удается поймать мяч или они вздрагивают, они получают F. Как только ребенок набирает все буквы для написания FLINCH, он выбывает из игры.Последний оставшийся игрок становится победителем.

Советы для взрослых: В эту игру нужно играть софтболом.

Время на игру: 1 час.


Say and Catch

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Навыки запоминания и уловки.

Как играть в игру:

Перед началом игры выбирается категория, например животные.Игроки встают в круг и бросают мяч друг другу. Идея состоит в том, что игроки должны произнести имя животного, прежде чем поймать мяч. Если они не могут придумать ответ, или пропустят брошенный в них мяч, или они дадут имя животному, которому уже дали имя, они выбывают из игры. Последний оставшийся игрок становится победителем.

Советы для взрослых: Эта игра великолепна, потому что помогает улучшить время реакции ребенка, а также улучшает когнитивное мышление.

Время играть: 1 час


Собака и кость

Количество игроков: 5+

Возрастной диапазон: 4+

Чему учит игра: Терпение и командная работа.

Как играть в игру:

Один ребенок играет роль собаки и сидит на стуле с завязанными глазами. Кость, которой может быть любой объект, помещается под стул. Игроки встают вокруг стула по кругу.

Один ребенок выбирается на роль лидера, его работа — жестикулировать, чтобы ребенок попытался вытащить «кость» из-под стула. Однако трудность возникает, когда ребенку приходится украсть предмет, не издав ни звука и не предупредив собаку. Если собака слышит, как ребенок подкрадывается к ним, и лает в их сторону, этот ребенок должен вернуться на свое место в круге.

Однако, если ребенок успешно украл кость, а собака не заметила этого, все дети в круге должны положить руки за спину, а собака должна угадать, кто взял кость (в этот момент их повязка на глазах может быть снята).Если собака угадает правильно, игровой процесс продолжается. В противном случае выбирается новая собака и игра возобновляется.

Советы для взрослых: Если все дети хотят поиграть, вы можете сыграть роль лидера.

Время на игру: 1 час.


Сумасшедший дом Микеланджело

Количество игроков: 5+

Возрастной диапазон: 10+

Чему учит игра: Баланс

Как играть в игру:

У этой игры много разных названий, но концепция проста.Кто бы ни был Микеланджело, берет каждого из игроков за руки и вращает их всех несколько раз, прежде чем позволить им сделать это. Игроки должны застыть в той позиции, в которой они приземлялись. Эта часть игры на самом деле не влияет на игру, поэтому дети могут быть столь же глупыми с позициями, в которых они оказываются, как им нравится.

После того, как все застыли, как статуи, на своих местах, Микеланджело ходит вокруг, пытаясь рассмешить игроков, не оказывая им сопротивления. Первый, кто захихикает, играет Микеланджело в следующей игре.

Советы для взрослых: в эту игру следует играть на мягкой траве, чтобы при падении дети не поранились.

Время игры: 1 час


Прыжки в воду

Количество игроков: 10+

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Координация и расчет времени

Как играть в игру:

В этой игре все игроки стоят в кругу и держат чашки, доверху заполненные водой.Предложите одному человеку встать в центре круга и покрутить веревку у земли. Все игроки должны перепрыгивать через веревку, не проливая воду из чашек. Побеждает тот, у кого в чашке останется больше воды по окончании пяти прыжков.

Советы для взрослых. В эту игру можно намокнуть, поэтому лучше играть на улице, а не в спортивном зале.

Время на игру: 30 минут.


Хитчи Доббер

Количество игроков: Минимум два

Возрастной диапазон: 7+

Чему учит игра: Баланс и координация

Как играть в игру:

Игра проводится парами.Двое детей смотрят друг на друга и прыгают на одной ноге. Дети могут мягко толкать друг друга, но не толкать друг друга. Последний выживший побеждает в игре и переходит к новому противнику.

Советы для взрослых: В эту игру можно играть парами, играющими друг против друга, а победители каждой из них сражаются друг против друга.

Время на игру: 30 минут.


Левый или правый борт

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Навыки аудирования

Как играть в игру:

Игроки делают вид, что находятся на пиратском корабле.Один ребенок является капитаном и должен произносить такие инструкции, как «левый борт» (бегите налево), «правый борт» (бегите направо), «залезть на такелаж» (притвориться, что поднимается по лестнице), «подмести палубу» ( на коленях сделайте вид, что вытираете землю) и так далее. Тот, кто медленнее всего выполняет команды, или тот, кто выполняет команду неправильно, выходит из строя. Последний выживший побеждает в игре.

Советы для взрослых. Это отличная игра для особенно больших групп и отличный способ привлечь внимание всей комнаты.

Время на игру: 30 минут.


Вверх и вниз

Количество игроков: 5+

Возрастной диапазон: 6+

Чему учит игра: Навыки ловли и метания.

Как играть в игру:

Попросите игроков встать в круг и передать мяч. Если ребенок роняет мяч или не ловит мяч, он должен опуститься на одно колено. Если они поймают мяч на следующем ходу, им разрешают снова встать.Однако, если они снова пропустят мяч, им придется опуститься на оба колена, затем на один локоть, затем на два локтя, затем на подбородок и, наконец, в аут!

Советы для взрослых: Это фантастическая игра для больших групп и отличное развлечение для всех.

Время на игру: 30 минут


Джейлбрейк

Количество игроков: 30

Возрастной диапазон: 5+

Чему учит игра: Работа в команде, скорость и ловкость.

Как играть в игру:

Выберите место, например дерево, которое будет тюрьмой, а затем назначьте двух или трех игроков тюремщиками. Тюремщики считают до 20, а все остальные игроки находят место, где можно спрятаться. По прошествии 20 секунд тюремщики открывают глаза и должны найти, преследовать и пометить других детей.

Если ребенка поймают, тюремщик может отправить его в тюрьму. Ребенок может вырваться из тюрьмы только тогда, когда другому ребенку удастся прикоснуться к тюрьме, не будучи пойманным тюремщиком.Это вызывает побег из тюрьмы, и все, кто находился в тюрьме, немедленно освобождаются. Игра выиграна только тогда, когда каждый игрок был заключен в тюрьму.

Советы для взрослых: Эта игра может длиться часами, поэтому поставьте детей на таймер и дайте им цель заключить в тюрьму 5 детей за 3 минуты.

Время игры: 1 час.


Почему групповые виды спорта важны для детей

Никола Батлер, председатель Play England, заявляет: «Традиционные игровые площадки жизненно важны для здоровья, благополучия и развития детей.Игра в эти игры позволяет детям узнавать о дружбе (ссоры, мириться, вести переговоры и разрешать споры, делая игру увлекательной и справедливой), но, что наиболее важно, участие в этих играх делает детей счастливыми ». — Huffington Post

Создание команды имеет значение, это очень просто, а групповые виды спорта — отличный способ научить детей играть в команде. Ваша задача — предоставить детям возможность заниматься спортом и развивать навыки тимбилдинга в веселой обстановке.

Сейчас важно инвестировать в детей

Объединение детей позволяет им развивать социальные навыки, вкладывать средства в общий результат (выигрыш или проигрыш) и воодушевлять друг друга как команду. Многие навыки и ценности, которым дети овладевают в таком юном возрасте, останутся с ними и во взрослой жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.