Рейтинг гипоаллергенные смеси: 10 лучших гипоаллергенных смесей – рейтинг 2021

Содержание

Рейтинг гипоаллергенных смесей для новорожденных аллергиков

По данным ВОЗ, пищевыми аллергиями страдают до 10% современных детей, при этом наблюдается тенденция к росту подобных патологических состояний. Аллергия бывает двух типов — непосредственная (реакция возникает сразу после попадания в организм) и накопительная. Как правило, возникает у «искусственников», так как материнское молоко редко вызывает аллергические явления и является лучшим питанием для ребенка по естественным причинам. Помимо наследственных причин, появлению аллергий способствуют внешние факторы — экология, токсические вещества, лекарства. Аллергия может носить временный характер (например, после употребления антибиотиков). Как правило, у большинства детей проявление аллергии к молочным белкам пропадает к 1 году. В любом случае, при появлении аллергии необходимо провести коррекцию питания у ребенка.

Симптомы аллергии

Причины аллергии — всего две: либо это нехватка ферментов для расщепления какого-либо белка, либо это действие иммунных механизмов — то есть иммунитет воспринимает какой-либо белок как чужеродный и атакует его, параллельно затрагивая и органы, на который осел аллерген.

Аллергию обычно вызывает один или несколько компонентов в составе смеси. Чаще всего встречается непереносимость лактозы (молочного сахара), реже — глютена, еще реже у ребенка могут вызывать аллергию какие-то отдельные компоненты, либо встречается вариант множественной аллергии. В целом в молоке содержится порядка 25 протеинов, способных вызвать аллергию. Одна из наиболее частых причин аллергии — это казеин, альбумин.

Самые частые симптомы пищевой аллергии у грудничка:

  • кожные высыпания, крапивница, красные пятна — самый частый симптом
  • рвота
  • диарея, неустойчивый стул, запоры
  • отёк пищевода
  • обильные срыгивания
  • беспокойство (ребенок все время крутится, кряхтит, дергает ножками)
  • отек верхних дыхательных путей (редкий симптом, связанный с попаданием аллергенных частиц при вдыхании)

Чем отличаются гипоаллергенные смеси от обычных

Гипоалергенный — обозначает низкоалергенный, с низким риском возникновения аллергии. Упаковки таких смесей часто помечаются как ГА или НА.

Гипоаллергенные детские смеси отличаются от обычных по составу. Если основой в обычных смесях является цельный молочный белок (из коровьего молока), то в качестве основы у гипоаллергенных смесей могут быть:

  • аминокислоты (то есть белок вообще отсутствует, уже расщепили его на аминокислоты) — при тяжелых формах аллергии
  • изолят соевого белка — при тяжелых формах аллергии, не горчат
  • частичного гидролиза молочного белка — при слабых проявления аллергии, формирует толерантность к белку без развития иммунологической сенсибилизации
  • разная степень гидролизированных сывороточных белков (частично расщепленный белок для более легкого усвоения) — при выраженных симптомах, часто горчат
  • гидролизаты казеина — сильно горчат, используется при аллергии на сывороточный гидролизат
  • козье молоко — при аллергии на α-казеин

По назначению бывают профилактические, лечебно-профилактические и лечебные.

Помимо основы, низкоаллергенные смеси отличаются различными добавками, улучшающими пищеварение и способствующими регенерации поврежденных тканей в ЖКТ.

Как перейти на гипоаллергенную смесь — схема перехода

Переходить на гипоаллергенную смесь стоит только после назначения диеты врачом, знакомым с историей болезни малыша. В идеале предварительно собирается анамнез, потом сдают анализы на аллергены (в крови присутствуют специфические антитела к белкам). Также врач должен порекомендовать, какую именно смесь выбрать. Самостоятельно переходить на смесь нельзя.

При этом маме следует постоянно отслеживать состояние ребенка, как он реагирует на новую смесь — вести дневник аппетита, стула, набора веса.

Переход на новую смесь займет неделю при легких формах аллергии или при предрасположенности. При тяжелых формах схему должен обозначить врач.

Схема перехода при легких формах аллергии:

1 день: в 1-е кормление – старая смесь, 2-е кормление – новая, остальные кормления – прежняя смесь.

2 день: новая смесь – 2 и 4 раз кормления;

3 день: новая смесь – 2, 4, 6 раз;

4 день: новая смесь – 1, 2, 4, 6 кормление;

5 день: новая смесь – каждое кормление, кроме пятого;

6 день: новая смесь – каждое кормление, кроме пятого;

7 день: полностью новая смесь.

Ознакомиться со смесями при лактозной недостаточности вы можете в статье про безлактозные смеси.

Приобрести гиппоалергенные смеси можно в магазинах Дочки-Сыночки, Акушерство

Список лучших гипоаллергенных смесей для грудничков — топ

На основе козьего молока

Молочная смесь Нэнни Бибиколь1 0-6 месяцев, 400 г

Назначение: При слабо выраженной аллергии на альфа-S1-казеин и бета-лактоглобулин

Основа: сухое цельное козье молоко

Калорийность: 65 ккал в 100 грамм готовой смеси

БЖУ: 1.5/3.5/7 грамм на 100 грамм разведенной смеси

Состав: молоко цельное козье сухое, лактоза, смесь растительных масел (подсолнечное, каноловое, кокосовое, высокоолеиновое подсолнечное, антиокислители [подсолнечный лецитин, концентрат смеси токоферолов]), мальтодекстрин, пребиотический комплекс orafti® synergy 1 (инулин, олигофруктоза), инкапсулированный жир морских рыб (докозагексаеновая кислота, эйкозапентаеновая кислота), минеральные вещества, витамины, инкапсулированное масло mortierella alpina (источник арахидоновой кислоты). Витамины: С, холин, Е, PP, D, А, пантотеновая кислота, В1, L-карнитин, В12, К, В6, В2, фолиевая кислота, биотин), регулятор кислотности (лимонная кислота), триптофан, таурин. Минералы: натрий, кальций, железо, цинк, медь, йод, марганец, селен

Противопоказания: аллергия на козье молоко, лактазная недостаточность

Страна изготовителя: Новая Зеландия

 

На основе аминокислот

Nutricia Neocate LCP

Назначение: Тяжелые формы аллергии на молочный белок

Калорийность: 67 ккал на 100 грамм готовой разведенной смеси

БЖУ: 1.8/3.5/7.1 грамм (вместо белка — белковый эквивалент)

Основа: Аминокислоты

Состав: сухой сироп глюкозы, рафинированные растительные масла (негидрогенизированное кокосовое, высокоолеиновое подсолнечное, подсолнечное, рапсовоемасла), L-аргининаL-аспартат, L-лейцин, L-лизина ацетат, L-глутамин, L-пролин, эмульгатор (Е472с), L-валин, глицин, L-изолейцин, дикалийгидрофосфат, L-треонин,L-фенилаланин, L-тирозин, L-серин, L-гистидин, L-аланин, кальция фосфат двухосновный, натрия хлорид, трикалий цитрат, L-цистин,L-триптофан, кальция карбонат, трикальций цитрат, магния хлорид,холина битартрат, кальция глицерофосфат, L-метионин, кальция фосфат трехосновный,масло с высоким содержанием арахидоновой кислоты из одноклеточных организмов, магния L-аспаратат, масло с высоким содержанием докозагексаеновой кислоты из одноклеточных организмов, М-инозитол, L-аскорбиновая кислота, таурин, железа сульфат, цинка сульфат, L-карнитин,уридина 5-монофосфат динатриевая соль, цитидина 5-монофосфат,никотинамид,инозина 5-монофосфат динатриевая соль, аденозина 5-монофосфат,кальцияD-пантотенат, гуанозина 5-монофосфат динатриевая соль, антиокислители (Е304, Е306, Е307), DL-α-токоферола ацетат, меди сульфат, тиамина гидрохлорид, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин,марганца сульфат, витамин А ацетат,калия йодид, фолиевая кислота, хрома хлорид, Витамин К1, натрия селенит, натрия молибдат, D-биотин, Витамин D3, цианкобаламин.

Производитель: Nutricia

Страна изготовителя: Нидерланды

Заменитель молока Similac «EleCare» Abbott с рождения, 400 г

Назначение: Тяжелые формы аллергии на молочный белок

Основа: аминокислотная смесь

Калорийность: 67,6 ккал на 100 грамм готовой смеси

БЖУ: 1.83/3.3/7.18 грамм на 100 грамм разведенной смеси

Состав: кукурузный сироп, растительные (высомасто) (L-глутамин, L-аспарагин, L-лейцин, L-лизина ацетат, L-валин, L-изолейцин, L-аргинин, L-фенилаланин, L-тирозин, L-треонин, L-пролин, L-серин, L-аланин, глицин, L-гистидин, L-метионин, L-цистин дигидрохлорид, L-триптофан), минералы, аллигатор модифицированный кукурузный крахмал, арахидоновая кислота (ARA) из масла M. alpina, докозагексаеновая кислота (DHA) из масла C. cohnii, холин, витамины, олигосахарид 2-FL, карнитин. Без ГМО

Противопоказания: недоношенность

Страна изготовителя: США

 

На основе изолята соевого белка

Humana СЛ, 500 грамм с 0 до 1 года

Калорийность: 67 ккал на 100 готовой смеси

БЖУ: 1.7/3.3/7.8 грамм

Основа: изолят соевого белка

Состав: Изолят соевых белков, глюкозный сироп, смесь растительных масел: пальмового, низкоэрукового рапсового и подсолнечного; кальциевые соли ортофосфорной кислоты, эмульгатор: соевый лецитин, кальция карбонат, калия хлорид, калия цитрат, натрия цитрат, магния карбонат, витамин С, ниацин, пантотеновая кислота, витамин Е, рибофлавин, тиамин, витамин А, витамин В6, фолиевая кислота, витамин К1, биотин, витамин D3, витамин В12, L-цистеин, холина гидрогентартрат, натрия хлорид, L-триптофан, таурин, инозитол, железа лактат, L-карнитин, цинка оксид, меди сульфат, калия йодат, марганца сульфат, натрия молибдат.

Производитель: Humana GmbH

Страна изготовителя: Германия

 

На основе гидролизатов сывороточных белков

Нан Гипоаллергенный 1 0-6 месяцев, 400 г

Назначение: слабые формы аллергии

Основа: частично гидролизованный белок молочной сыворотки

Калорийность: 67 ккал на 100 грамм разведенной смеси

БЖУ:1.6 КОЕ/г), сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия.

Противопоказания: непереносимость гидролизатов сывороточных белков

Страна изготовителя: Германия

 

Nutrilon Пепти Аллергия 0-12 месяцев, 400 г

Назначение: Для лечения средних форм аллергии

Основа: высокогидролизованные сывороточные белки

Калорийность: 67 ккал на 100 грамм готовой смеси

БЖУ: 1.6/3.5/7.1 грамм на 100 грамм разведенной смеси

Состав: мальтодекстрин, кокосовое,подсолнечное, холин, таурин, рапсовое, Mortierella alpina), витаминный комплекс, микроэлементы, инозит,фруктоолигосахара), нуклеотиды, пребиотики (галактоолигосахара,рыбий жир, L – карнитин, гидролизованный концентрат белков молочной сыворотки, смесь масел (пальмовое,эмульгатор — эфир лимонной кислоты и моно- и диглицеридов жирных кислот/минеральные вещества

Противопоказания: непереносимость гидролизатов сывороточных белков

Страна изготовителя: Нидерланды

 

Nestle Alfar для диетотерапии детей с аллергией 0-12 месяцев, 400 г

Назначение: Для лечения средних форм аллергии

Калорийность: 67 ккал на 100 грамм

БЖУ: 2/3.4/7.3 грамм на 100 грамм готовой смеси

Состав: мальтодекстрин, ферментативно гидролизованный белок молочной сыворотки, растительные масла (пальмовый олеин, подсолнечное масло, низкоэруковое рапсовое масло, масло семян черной смородины), среднецепочечные триглицериды, картофельный крахмал, минеральные вещества (кальция глицерофосфат, магния хлорид, натрия хлорид, калия фосфат, калия хлорид, кальция фосфат, железа сульфат, цинка сульфат, меди сульфат, калия йодид, кальция хлорид, марганца сульфат), эмульгатор (Е472с), витамины (С, Е, ниацин, пантотеновая кислота, В2, А, В6, В1, D3, К1, фолиевая кислота, В12, биотин), рыбий жир, таурин, холин битартрат, мио-инозитол, нуклеотиды, (цитидинмонофосфат, уридинмонофосфат, аденозинмонофосфат, гуанозинмонофосфат), L–картинин.

Противопоказания: хлоридная диарея, недостаточность всасывания глюкозы и галактозы, галактоземия

Страна изготовителя: Нидерланды

 

Симилак Гипоаллергенный 2 6-12 месяцев, 375 г

Назначение: Профилактика аллергии

Основа: частично гидролизованный сывороточный белок

Калорийность: 66 ккал на 100 грамм разведенной смеси

БЖУ: 1.8/3.16/7.48 грамм на 100 грамм готовой смеси

Состав: мальтодекстрин, растительные масла (высокоолеиновое подсолнечное масло, соевое масло, кокосовое масло), частично гидролизованный сывороточный белок, галактоолигосахариды (ГОС), минералы, арахидоновая кислота (АА) из масла Mortierella alpina, эмульгатор соевый лецитин, докозагексаеновая кислота (DHA) из масла Crypthecodinium cohnii, таурин, m-инозитол, витамины, нуклеотиды (цитидин 5’-монофосфат, динатрия уридин 5’-монофосфат, аденозин 5’-монофосфат, динатрия гуанозин 5’-монофосфат), L-карнитин, каротиноиды (лютеин, бета-каротин). Витамины: аскорбиновая кислота, холина хлорид, аскорбил пальмитат, смесь токоферолов, Витамин Е , ниацинамид, кальция d-пантотенат, витамина А пальмитат, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, фолиевая кислота, d-биотин, витамин K1 (филлохинон), витамин D3 (холекальциферол), цианокобаламин. Минералы: калия фосфат, кальция цитрат, трикальция фосфат, магния хлорид, калия хлорид, натрия хлорид, натрия цитрат, кальция гидроксид, цинка сульфат, железа сульфат, калия цитрат, меди сульфат, марганца сульфат, калия йодид, натрия селенит

Противопоказания: непереносимость гидролизатов сывороточных белков

Страна изготовителя: Испания

 

Friso Фрисолак HA 1 0-6 месяцев, 400 г

Назначение: Профилактика аллергии

Основа: частично расщепленный белок

Калорийность: 66 ккал на 100 грамм готовой смеси

БЖУ: 1.6/3.5/7 грамм на 100 грамм

Состав: лактоза, растительные масла (пальмовое, низкоэруковое рапсовое, пальмоядровое, подсолнечное, масло одноклеточных), гидролизат сывороточного белка, мальтодекстрин, галактоолигосахариды, эфиры моно- и диглицеридов лимонной кислоты (эмульгатор), рыбий жир, хлорид холина, таурин, мезо-инозитол, l-карнитин, соевый лецитин (эмульгатор), лимонная кислота (регулятор кислотности), минералы, витамины, нуклеотиды (цитидин-5-монофосфорная кислота, динатрия уридин-5-монофосфат, аденозин-5-монофосфорная кислота, динатрия гуанозин-5-монофосфат, динатрия инозин-5-монофосфат)

Противопоказания: непереносимость гидролизатов сывороточных белков

Страна изготовителя: Нидерланды

 

Nutricia Pepticate гипоаллергенная

Назначение: Тяжелые формы аллергии, хроническая диарея, мальабсорбция и мальдигестия

Основа: полностью гидролизованные белки молочной сыворотки

Калорийность: 66 ккал на 100 грамм готовой смеси

БЖУ: 1.8/3.4/7 грамм на 100 грамм готовой смеси

Состав: Сироп глюкозы, растительные масла, фосфат кальция тройной, вторичный кислый фосфат калия, хлорид калия, карбонат кальция, рыбий жир, хлорид холина, хлорид натрия, хлорид магния, L — аскорбиновая кислота, таурин, L — аскорбат инозитол, железа сульфат, DL — альфа — токоферол ацетат, цинка сульфат, L — карнитин, никотинамид, пантотенат кальция, D — биотин, меди сульфат, птероилмоноглютаминовая кислота, сульфат марганца, ретинил пальмитат, рибофлавин, DL — альфа — токоферол, цианокобаламин, гидрохлорид тиамина, холекальциферол, гидрохлорид пиридоксина, иодид калия, фитоменадион, селенит натрия

Противопоказания: непереносимость гидролизатов сывороточных белков

Страна изготовителя: Нидерланды

 

На основе гидролизатов казеина

Friso Frisolac Gold PEP AC 0-12 месяцев, 400 г

Назначение: аллергия на лактозу

Основа: глубоко расщеплённый казеин

Калорийность: 66 ккал на 100 грамм разведенной смеси

БЖУ: 1.6/3.5/7.2 грамм на 100 грамм готовой смеси

Состав: сухой сироп глюкозы, растительные масла (пальмовое, низкоэруковое рапсовое, пальмоядровое, подсолнечное), глубокий гидролизат казеина, эфиры моно- и диглицеридов лимонной кислоты (эмульгатор), L-цистеин, холина хлорид, L-триптофан, таурин, мезо-инозитол, лецитин (эмульгатор), L-карнитин, минералы: кальция фосфат, магния хлорид, калия хлорид, кальция карбонат, железа сульфат, цинка сульфат, меди сульфат, марганца сульфат, йодид калия, селенит натрия, витамины: L-aскорбат натрия, DL-α-токоферола ацетат, L-аскорбил пальмитат, никотинамид, кальция D-пантотенат, рибофлавин, тиамина гидрохлорид, ретинол-ацетат, пиридоксин гидрохлорид, фолиевая кислота, фитоменадион, D-биотин, холекальциферол, цианкобаламин, нуклеотиды: цитидин-5-монофосфорная кислота, динатрияуридин- 5-монофосфат, аденозин-5-монофосфорная кислота, динатрия гуанозин-5-монофосфат, динатрия инозин-5-монофосфат

Противопоказания: аллергия на казеин

Страна изготовителя: Нидерланды

 

Симилак Alimentum безлактозная гипоаллергенная 0-6 месяцев, 400 г

Калорийность: 67,6 ккал на 100 грамм готовой смеси

БЖУ: 1.86/3.75/6.62 на 100 грамм

Состав: мальтодекстрин, РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА (высокоолеиновое сафлоровое масло, масло со среднецепочечными триглицеридами (СЦТ), соевое масло), казеина гидролизат, сахароза, МИНЕРАЛЫ (кальция цитрат, калия цитрат, кальция фосфат, магния хлорид, натрия хлорид, калия фосфат, железа сульфат, калия хлорид, цинка сульфат, меди сульфат, йодид калия, селенит натрия), эмульгатор модифицированный кукурузный крахмал, загуститель ксантановая камедь, ВИТАМИНЫ (аскорбиновая кислота, холина хлорид, инозит, аскорбил пальмитат, витамин E, ниацинамид, кальция пантотенат, витамина А пальмитат, рибофлавин, тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота, витамин К1 (филлохинон), биотин, витамин D3 (холекальциферол), цианокобаламин), L-тирозин, арахидоновая кислота (ARA) из масла М.alpina, L-цистин, докозагексаеновая кислота (DHA) из масла C.cohnii, L-триптофан, таурин, антиокислитель смесь токоферолов, L-карнитин.

Производитель: Abbott Nutrition, США

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов

 

Бюджетные гипоаллергенные смеси

«Нутрилак Premium Гипоаллергенный»
  • Назначение: Профилактика аллергии, легкие формы аллергии на молочные белки
  • Основа: Частично гидролизованный сывороточный белок
  • Калорийность: 67 ккал на 100 грамм готовой молочной смеси
  • БЖУ: 1.4/3.4/7.6 грамм на 100 грамм разведенной смеси
  • Состав: мальтодекстрин, молочный сахар (лактоза), растительные масла (подсолнечное высоко- олеиновое, соевое, кокосовое), гидролизат белков молочной сыворотки, молочный жир, кукурузный крахмал, эмульгаторы (эфиры глицерина и лимонной кислоты и жирных кислот, моно- и диглицериды жирных кислот), минеральные вещества (калия фосфат, кальция карбонат, магния хлорид, натрия хлорид, кальция фосфат, железа (II) сульфат, цинка сульфат, меди сульфат, марганца хлорид, йодид калия, селенит натрия), галактоолигосахариды, рыбий жир (источник докозагексаеновой DHA и эйкозапентаеновой EPA кислот), витаминный комплекс (L-аскорбиновая кислота, DL-альфа- токоферола ацетат, никотинамид, D-пантотенат кальция, рибофлавин, ретинола ацетат, пиридоксин гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, фолиевая кислота, филлохинон, D-биотин, D3 холекальциферол, цианкобаламин), холина битартрат, концентрат бифидобактерий В. Lactis (BB-12), концентрат лактобактерий L. rhamnosus (LGG), таурин, инозит, нуклеотиды (цитидин-5’-монофосфорная кислота, уридин-5’-монофосфат динатриевая соль, аденозин-5’-монофосфорная кислота, гуанозин-5’- монофосфатдинатриевая соль, инозин-5’-монофосфат динатриевая соль), L-карнитин, антиокислитель (аскорбилпальмитат), лютеин.
  • Противопоказания: тяжелые формы аллергии
  • Страна изготовителя: Россия

 

Смесь Беллакт Гипоаллергенный 1 0-6 месяцев, 300 г
  • Назначение: Профилактика аллергии, легкие формы аллергии на молочные белки
  • Основа: частичный гидролизат сыворотных белков
  • Калорийность: 61 ккал на 100 грамм разведенной смеси
  • БЖУ: 2/2.5/7.5 грамм на 100 грамм разведенной смеси
  • Состав: смесь токоферолов,содержащее докозагексаеновую кислоту DHA (рафинированный рыбий жир,мальтодекстрин — частичный гидролизат сывороточных белков масла растительные: — пальмовый олеин — рапсовое — кукурузное — кокосовое пребиотики: — олигогалактоза (ГОС),- олигофруктоза (ФОС) — масло,аскорбил пальмитат) минеральные вещества: — калий фосфорнокислый — кальция лактат — натрия цитрат — магния хлорид витаминно-аминокислотный премикс: — инозит — L–карнитин — холин витаминный премикс: — С (L-аскорбат натрия) — РР (никотинамид) — D-пантотенат
  • Противопоказания: тяжелые формы аллергии на молочный белок
  • Страна изготовителя: Беларусь

Навигация по записям

лучшая гипоаллергенная смесь — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Итак, масла. Это не реклама, а всего лишь мой опыт.

Все началось с массажного масла Анти-тонус от фирмы «Ирис» . Вернее началось-то все с посещения мастер-класса по эфирным маслам одной девушки из Твери (по совместительству ароматерапевта и нутрициолога). Да, пошла я беременная на столь неоднозначную встречу, благо токсикоз уже давно прошел.)) Получила там много полезной информации по эфирным маслам в целом, ну и конечно, не обошлось без вопросов про то, как облегчить беременность, вернее ее побочные эффекты с помощью масел, а также что как масла могут помочь в родах (об этом нам еще на курсах по подготовке к родам говорили). На встрече нам и рассказали, какие бывают эфирные масла по качеству, какие производители являются на сегодняшний день лучшими и наиболее авторитетными (аптечные эфирные масла вообще в тут в глубоком пролете). Там я приобрела натуральное (неразбавленное, без добавления химии и всяких примесей) эфирное масло лаванды от компании doTerra , а также узнала про компанию ИРИС центр ароматерапии в России. Для тех, кто считают эфирные масла, ерундой на постном масле (такая вот тавтология), скажу что это не так! Главное чтобы продукт был качественным и проверенным, вот в чем секрет. А дальше дело в грамотном применении.

Массажное масло Анти-тонус я приобрела в интернет-магазине ИРИС, там есть целая линейка для будущих мам, а также для настоящих, и для детей. Меня заинтересовало это масло потому, что весь первый триместр я как раз пролежала с гипертонусом матки и для комплексного лечения (кроме пресловутых свечек папаверина и таблеток ношпы) я выбрала его. Вот описание с сайта.

ОБЪЕМ:100 ml

СОСТАВ: Базисное масло виноградных косточек, 100% натуральные эфирные масла жасмина, перу-бальзама, лаванды, кедра, валерианы, розового дерева.

ОПИСАНИЕ:

  • Питает, увлажняет, повышает эластичность кожи.
  • Оказывает антистрессовое действие.
  • Входящий в состав натуральный комплекс растительных и эфирных масел способствует снятию гипертонуса матки и благоприятному протеканию беременности.
  • Гипоаллергенно.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Наносить 2-3 раза в день небольшое количество масла легкими массажными движениями на область живота. Возможно применение в виде длительных аппликаций до 2-3 часов.

От себя отмечу, что масло с приятным растительным ароматом, легко впитывается, экономно расходуется (за 5 месяцев ежедневного применения на весь большой живот ушло пол флакона). В использовании удобно, в крышке флакона встроена пипетка, так что дозировать его легко. Про его прямое назначение, трудно судить, но тонуса во время его применения у меня действительно не было, жаль, я начала его использовать только после 1 триместра, приблизительно с 4 месяца беременности. Я считаю, оно мне помогло предотвратить появление растяжек, результат: ни одной растяжечки ни во время беременности, ни после (приятный бонус). И как я уже писала, использование массажа масла — это замечательный семейный ритуал, который сближает, успокаивает, помогает взаимодействовать с малышом еще в утробе.

Следующее масло с фото это Эластол также компании ИРИС. Масло специально создано и применялось для подготовки промежности к родам во избежании разрывов уже начиная с 32 недели (об этом применении масел многое написано, есть даже специальные техники массажа). Данное масло можно сказать явилось альтернативой всем известного масла для подготовки промежности швейцарской компании Веледа. По цене оно на пару, тройку сотен даже дороже вышло швейцарского, хотя одинаковый объем! Но что поделать…решила его испробовать, тем более полезных компонентов в нем побольше веледовского. Может мне опять просто повезло, но и на этот раз могу похвалится, разрывов у меня не было в родах. Применяла это масло без особого фанатизма (если честно, ленилась иной раз делать массаж, и тем более мужа не просила, как некоторые).

Вот описание данного масла.

ОБЪЕМ:50 ml

СОСТАВ:Базисные масла виноградных косточек, примулы вечерней, 100% натуральные эфирные масла мускатного ореха, фенхеля, можжевельника, розового дерева.

ОПИСАНИЕ:

Входящий в состав натуральный комплекс растительных и эфирных размягчает и расслабляет мышечно-связочный аппарат в области промежности и влагалища.

  • Эффективно готовит родовые пути, снижая риск разрывов и травм в родах.
  • Питает, увлажняет, повышает эластичность тканей.
  • Гипоаллергенно.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:Небольшое количество масла втирать в область промежности в течение 5-7 мин. ежедневно, начиная с 32-36 недели беременности. Возможно локальное применение в виде длительных аппликаций.

100% Эфирное масло лаванды компании Дотерра. Что говорить, лаванда творит чудеса! И от головной боли поможет, и от спазмов в животе, и от тонуса и расслабится с ним хорошо. Первое масло для облегчения схваток и для гармонизации дыхания. Мой опыт применения все это, плюс еще избавление от синяков на попе (после многочисленных уколов в больнице, остался мне на память синячина). Уже полгода прошло с тех пор, а следы синяка еще остались, хотя после того, как стала мазать маслом лаванды, он значительно побледнел и уменьшился. Кстати, для маленьких детей эфирное масло лаванды тоже можно использовать, это одно из немногих масел которое безопасно для раннего возраста и может применяться. Я, правда, не рискую и не тороплюсь пока испытывать эфирные масла на ребенке.

Следующее, что я не удержалась попробовать, это разрекламированное масло от растяжек и шрамов Bio-oil. Пользовалась им немного, потому как главную роль в этом деле играло другое любимое средство. Зато могу сказать, масло приятно пахнет,легко впитывается. Написано про него много, а уж в самой аннотации прям чудодейственное не масло, а золото! От возрастных изменений, восполняет водный баланс кожи, хорошо после загара и даже улучшает цвет кожи. Плюс в том, что можно наносить на лицо и тело. Попробовала на лицо, очень даже ничего)) никакой пленки жирной не оставляет, в общем приятное маслице, но пока еще до особого эффекта не добралась.

Следующий гвоздь программы- это смесь натуральных эфирных масел и абсолютов «Погружение» для подготовки и начала родов от компании ИРИС.

Вот описание от производителя.

ОБЪЕМ:10 ml

СОСТАВ:100% натуральные эфирные масла жасмина абсолют, мандарина, лиммета, сандала, перу-бальзама.

ОПИСАНИЕ: Входящий в состав натуральный комплекс растительных и эфирных масел гармонизирует настроение, придает душевный комфорт, привносит радость, оптимизм и уверенность в своих силах. Помогает прочувствовать связь с малышом, прогнать страхи и волнения, расслабиться и позволить мудрому организму дирижировать процессом родов. Рекомендуется использовать с 38-39 недели беременности.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

  • Холодные ингаляции: 1-2 капли смеси нанести на носовой платок, подушку, аромамедальон и глубоко дышать в течение 2-3 мин.
  • Массаж рефлекторных точек чистым маслом (височные, лобная, у основания крыльев носа, затылочная и яремная ямки). Кроме того, стимуляция определенной точки на предплечье (в 4см от кисти, в центральном углублении между связками) значительно облегчает тошноту. Для этого нанесите 1-2 капельки масла на эту точку, надавите кончиком большого пальца и удерживайте его в этом положении, медленно считая до 10. Дышите нормально.
  • Аромалампа: 5-6 капель смеси на 15-20 м² площади.
  • Возможно использование в качестве духов.

Последний пункт не просто так! У этой эфирной смеси просто обалденный аромат! Целая композиция, как у элитного парфюма. Данный аромат будоражит, поднимает настроение, он не тяжелый и не легкий, он приятный пряный и головокружительный))). Я обязательно сделаю из этой смеси духи, это не так сложно и есть уже идеи как, нужно всего лишь пару компонентов, чтобы они хорошо держались на теле и флакон-распылитель. Об использовании: уже ближе непосредственно к родам доставала флакон и вдыхала,но так получилось, что я больше ждала подходящего момента для использования этого средства. Родила я ровно в 38 недель, это раньше, чем я (и врачи) ожидали. В итоге я занюхивала этот аромат, уже находясь в схватках пока еще была дома, между очередных домашних дел. Могу сказать что перед приездом в роддом с уже нормальными такими схватками, да и в самом роддоме (когда раскрытие было уже наполовину), настроение у меня было приподнятое, никакого страха, только немного волнения. Я взяла в роддом с собой этот замечательный флакон настраиваться дальше, но не тут то было, все вещи при приеме изъяли, прям как в тюрьме досмотр, и ничего лишнего. А я как контрабанду засунула флакончик в карман халата и пронесла с собой, на этом то все с этим маслом и закончилось))) Разве что уже после родов для поднятия духа нюхала.

Следующее масло, которое я применяла для подготовки к родам, немного в другой форме.


По рекомендации девочек с подготовки к родам и, начитавшись про этот метод подготовки на форумах, приобрела я такое масло. Принимать его надо внутрь, начиная опять же с 34-35 недели, можно и раньше с 30-й недели (хотя кто-то даже и вагинально принимал, как свечи). Увеличивать дозировку постепенно до родов. Суть все та же: масло примулы вечерней как народное средство от разрывов, для эластичности тканей промежности. Пила по инструкции, все хорошо, разрывов не было)))

Кроме всех этих масел, что я здесь описала, применяла косметическое масло облепихи для облегчения вазамоторного ринита (преследовал всю беременность, после родов как рукой сняло). Ну и любимые масла в пищу, оливковое, льняное, кунжутное, кукурузное и подсолнечное прямого отжима (хорошее последнее продается в кондитерских «Яблонька») они тоже очень хороши для периода беременности, как источники полезных элементов.

Сейчас созреваю для покупки конопляного масла на пробу и для массажа малыша.

Даааа, огромный пост получился…даже и не задумывалась, какая оказывается у меня любовь с маслами))) Надеюсь, мои опыты не останутся не замеченными и хоть кому -нибудь будут полезны.

Рейтинг лучших смесей для новорожденных 2021 года по отзывам покупателей


Создана: 03.05.2018
Обновлено: 19.02.2021 18:49:10Поделиться:
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Грудное молоко, конечно же, является главным источником питательных веществ для малыша. Заменить его очень трудно, так как это оптимальный вариант, который создан природой. Но не всегда у мамы есть возможность кормить ребёнка грудью в силу многих причин. Например, иногда требуется дополнительный подкорм, так как младенцу не хватает того количества молока, что есть, или же оно может вовсе пропасть из-за стресса, болезни. В таких ситуациях на помощь приходят искусственные молочные смеси. Выбирать их следует очень внимательно, потому что они залог здоровья и правильного роста крохи.

Помочь в покупке берутся эксперты Expertology, составившие рейтинг 14 лучших молочных смесей, опираясь на оценки и рекомендации врачей- педиатров.

Рейтинг лучших молочных смесей

Номинацияместонаименование товарацена за 400 гр.
Лучшие молочные смеси для новорождённых1Kabrita 1 GOLD949 ₽
2NAN (Nestlé) 1 Optipro355 ₽
3Nutrilon (Nutricia) 1 Premium375 ₽
Лучшие гипоаллергенные смеси для новорождённых1NAN (Nestlé) Optipro 1 Гипоаллергенный703 ₽
2Nutrilon (Nutricia) Пепти Аллергия903 ₽
3Friso Фрисопеп АС1 054 ₽
Лучшие молочные смеси для недоношенных детей1NAN (Nestlé) Pre799 ₽
2Similac (Abbott) НеоШур627 ₽
Лучшие кисломолочные смеси для новорождённых1Nutrilon (Nutricia) 1 кисломолочный584 ₽
2Nutrilak Premium кисломолочный323 ₽
3NAN Кисломолочный 1462 ₽
Лучшие безлактозные смеси для детей1NAN (Nestlé) Безлактозный741 ₽
2Nutrilon (Nutricia) Безлактозный769 ₽
Лучшая антиколиковая смесь1Friso VOM 1187 ₽

Лучшие молочные смеси для новорождённых

Kabrita 1 GOLD

Рейтинг 4.9

Первое место в рейтинге занимает адаптированная молочная смесь, разработанная для детей с рождения до полугода. В ней на 100 процентов отсутствует коровье молоко, поэтому она подойдёт малышам с непереносимостью лактозы. Вместо этого тут использовано козье, которое отличается высокой степенью усвояемости. Содержание линоленовой и линолевой жирной кислоты, а также арахидновой (ARA), докозагексаеновой (DHA) важно для развития мозга и зрения ребёнка.

Достоинства
  • нет консервантов и сахара;
  • содержание пребиотиков, пробиотиков и бифидобактерий;
  • способствует правильному пищеварению;
  • укрепляет именную систему.
Недостатки
  • высокая стоимость – банка 800 г около 2 тыс. р;

NAN (Nestlé) 1 Optipro

Рейтинг 4.8

На второй строчке рейтинга молочная смесь, сбалансированная по количеству белков, чтобы малыш рос здоровым и крепким. Включает живые бифидобактерии BL, которые укрепляют иммунитет. Содержит также жирные кислоты DHA и ARA, присутствующее в грудном молоке. Рассчитана для возрастной группы с рождения. При приёме не появляются проблемы со стулом и срыгиванием. Подходит для здоровых малышей. Продукт произведён из качественного сырья, прошедшего обязательную проверку.

Достоинства
  • без пальмового масла, сахара и крахмала;
  • в составе витамины С, Е, PP, А, В1, В6, В2, а также группы D;
  • содержит пантотеновую и фолиевую кислоту, а также биотин;
  • большой объём – 800 г;
  • приемлемая стоимость – 600 р.
Недостатки

Лучшие гипоаллергенные смеси для новорождённых

NAN (Nestlé) Optipro 1 Гипоаллергенный

Рейтинг 4.9

Первое место в категории занимает сухая молочная смесь, максимально приближенная к грудному молоку. Имеет сбалансированный состав, чтобы обеспечить малыша всем необходимым для гармоничного умственного и физического развития. Продукт уменьшает риск развития и появления аллергических реакций. Содержит живые бифидобактерии BL, укрепляющие иммунную систему. Изготовлена молочная смесь из высококачественного сырья, не содержит ГМО, ароматизаторов, красителей и консервантов.

Достоинства
  • легко усваивается;
  • без коровьего молочного белка, крахмала и сахара;
  • включает большой витаминный комплекс.
Недостатки
  • плохо разводится в тёплой воде;
  • относительно дорогая – банка 400 г около 700 р.

Nutrilon (Nutricia) Пепти Аллергия

Рейтинг 4.8

Вторая позиция достаётся сухой адаптированной смеси для детей с самого рождения. Изготовлена на основе гидролизованных белков молочной сыворотки. Содержит пребиотики. Является идеальным вариантом для кормления малышей, имеющих пищевую аллергию. Сразу после введения молочной смеси, симптомы начинают уходить, спадает раздражение, сыпь, покраснение. Помогает при атопическом дерматите. Содержит улучшенный комплекс жирных кислот ARA и DHA, помогающий в укреплении иммунитета. Эффективность доказана в клинических исследованиях. Может иметь горьковатый привкус из-за гидролизованного сывороточного белка.

Достоинства
  • хорошо растворяется;
  • приятна на вкус;
  • содержит все необходимые витамины и микроэлементы.
Недостатки
  • дороговизна – банка 400 г около 1 тыс. р.

Классификация: первым делом выбираем тип смеси

Молочная смесь – это не просто порошок в яркой банке с большим количеством витаминов в составе. Смеси отличаются друг от друга по признакам, о которых пойдет речь ниже.

По консистенции

Их делят на жидкие и сухие. Первые уже готовы к употреблению, потребуется лишь подогреть питание. Сухие же нужно самостоятельно разводить водой.

Российский рынок на 90% состоит из сухих, жидкие можно встретить лишь в крупных городах. Хранятся жидкие недолго, буквально 2-3 дня, поэтому продавцы отдают предпочтение сухому питанию, так как оно проще для транспортировки и хранения.

Захарова Д.И., педиатр, Морозовская детская городская клиническая больница, г. Москва

Кормление смесью новорожденного – вынужденная мера.

Если все же это случилось, то в первые полгода очень важно выбрать самый качественный продукт, не зацикливаясь на цене.

Этот период в развитии малыша самый значимый.

По составу

Детские смеси для новорожденных изготовлены на основе коровьего молока. Но в организм оно должно поступать в измененном виде, так как не так легко усваивается, как молоко матери.

Согласно этой особенности, смеси делят на:

  1. Адаптированные. В них добавляют измененную молочную сыворотку, которая и адаптирует коровий белок. Это способствует легкому усвоению, приближению к грудному молоку. Можно утверждать, что это лучшая смесь для новорожденных.
  2. Менее адаптированные. В основе находится казеин. Они дольше усваиваются, но более сытные. Ребенок остается сытым 3-3,5 часа после приема. Такое питание назначают детям, которые часто срыгивают.
  3. Частично адаптированные. Приемлемы для детей после полугода. Материнское молоко они напоминают мало, так как сыворотки не содержат. В состав такого питания часто входит крахмал и сахароза.

По возрасту

Для новорожденного малыша и для годовалого ребенка смесь будет отличаться по составу. Главное различие – в количестве адаптированного белка. Чем старше ребенок, тем больше неадаптированного белка в питании.

Градация по возрастному показателю такова:

  • 0 – эта цифра на коробке означает, что продукт подойдет новорожденным или недоношенным детям;
  • 1 – для малышей от 0 до 6 месяцев;
  • 2 – от 6 месяцев до года;
  • 3 – старше 1 года.

По предназначению

Молочные смеси для новорожденных не только играют роль источника питания, но и обладают лечебными свойствами.

Относительно этого признака они бывают:


Чтобы подобрать наиболее подходящую смесь, внимательно изучайте упаковку. Там есть информация о составе, о полезных компонентах, о приготовлении и о возрасте детей, для которых смесь предназначена

  1. Кисломолочные. Их назначают при проблемах с пищеварением – частом срыгивании, сильных коликах или запорах. Нередко их рекомендуют при лечении дисбактериоза. В составе содержатся молочно-кислые и бифидобактерии.
  2. Гипоаллергенные. Они используются для малышей с сильными аллергическими реакциями. Коровий белок сам по себе сильный аллерген, поэтому и смесь подобрать будет трудно. В составе такого продукта белок уже частично переварен с помощью специальных ферментов.
  3. Безлактозные. Они подойдут тем, у кого крайняя непереносимость коровьего молока, при которой не поможет даже гипоаллергенные смеси для новорожденных. В этом продукте белок заменяет соя.

Белова Н.А., педиатр, доктор медицинских наук, Институт педиатрии и детской хирургии МЗ РФ, г. Москва

Мамы часто задают вопрос – сколько смеси должен съедать новорожденный?

При смешанном вскармливании достаточно сложно определить эту порцию, ведь не известно, сколько грудного молока получил ребенок. Больше ответов вы найдете здесь.

Кисломолочная смесь для новорожденных и другие перечисленные виды лечебного питания чуть больше в цене, чем стандартные адаптированные.

Специализированные лечебные смеси стоит вводить в рацион лишь после консультации с педиатром при наличии показаний.

После того, как нужный тип выбран, следует ознакомиться с каждым представителем на рынке детского питания в отдельности. Все производители используют разные формулы для состава. Ингредиенты, встречающиеся в одной марке, могут не содержаться в другой.

При полном искусственном кормлении проще – на всех банках с питанием предусмотрена таблица кормления новорожденного смесью.

Выбирая молочные смеси для новорожденных, отзывы могут быть самыми разными относительно каждой марки. Руководствоваться нужно врачебными рекомендациями и реакцией малыша.

Рассмотрим рейтинг смесей для новорожденных, составленный Клиникой Института питания РАМН РФ из популярных смесей, представленных на отечественном рынке.

Лучшие молочные смеси для недоношенных детей

NAN (Nestlé) Pre

Рейтинг 4.9

Первое место в категории достаётся сухой молочной смеси для вскармливания маловесных и недоношенных малышей со сбалансированным комплексом элементов. Помогает быстрее развиваться и расти, так как разработана с учётом всех потребностей детей с недостатком веса. Не подойдёт младенцам с аллергией на белок коровьего молока. Содержит жирные кислоты DHA (омега-3) и ARA (омега-6), способствующие укреплению иммунной системы, а также развитию зрения и мозга.

Достоинства
  • легко переваривается и усваивается;
  • имеет оптимальное соотношение фосфора и кальция;
  • без крахмала и сахара;
  • не содержит консервантов, ароматизаторов, красителей и ГМО.
Недостатки
  • есть противопоказания;
  • относительно дорогая – банка 400 г около 870 р.

Similac (Abbott) НеоШур

Рейтинг 4.8

Вторая строчка достаётся молочной смеси с повышенным содержанием питательных веществ, чтобы обеспечить ускорение развития и рост недоношенных или имеющих недобор веса детей. Содержит необходимые нуклеотиды, смесь растительных жиров, что способствует укреплению иммунной системы, а также формированию мягкого стула. В продукте уменьшенное количество лактозы, что снижает риск газообразования, поэтому малыш не будет мучиться от колик.

Достоинства
  • без пальмового масла;
  • увеличенное количество белка и калорий;
  • комплекс нужных минералов и витаминов;
  • без сахара и крахмала;
  • не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.
Недостатки
  • дороговизна – банка 370 г около 1 тыс. р.

Лучшая детская смесь для новорожденных адаптированная (максимально приближенная к грудному молоку)

Стартовые смеси, которыми кормят младенца с первых дней жизни, должны соответствовать многим критериям.

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание родителям при выборе альтернативного питания, следующие:

  1. Состав.
  2. Вкус.
  3. Доступность.
  4. Цена.

Состав

За основу адаптированного (наиболее приближенного к материнскому молоку) детского питания, большинство производителей берет коровье молоко или сыворотку, преобразуя их химический состав по соотношению белка, как главного компонента. Оптимальная цифра — 1,2 г белков на 100 г продукта.

Учитывая, что коровий молочный белок усваивается ребенком хуже, чем материнский, многие производители определяют количество белка только до 1,4, и это признано педиатрами, как наиболее приемлемая цифра.

Казеин в материнском молоке находится в пропорции 80-60:20-40. Для первых смесей этот показатель следует выдерживать, смеси с наиболее близким соотношением казеина к протеинам сыворотки называют сывороточными и относят к классу «высоко адаптированные».

Смесь должна иметь оптимальное содержание таурина, аминокислоты, которая позволяет малышу хорошо усваивать жиры. Содержание определяется в пределах 4-5 мг на 100 мл питания.

Жиры, находящиеся в смесях, рекомендованы и одобрены российскими и европейскими институтами педиатрии. Это касается наличия в детском питании пальмового (реже рапсового) масла. Исключением является питание для детей американского производства – Симилак, Нэнни. Американские технологии здорового питания исключают использование данных жиров.

Линолевая и линоленовая кислоты должны находиться в пропорции 7:1. Такой баланс данных кислот считается оптимальным для хорошего развития всех внутренних органов малыша. Арахидоновая и докозогнксаеновая кислоты в параметре 1:1 или 2:1 наиболее приближенный состав, к кислотам материнского молока.

В адаптированные смеси входят все микроэлементы, но они различаются по количественному соотношению в питании от разных производителей. Базовыми являются наличие всех витаминов группы В, витамины А, С и др., минералы цинк, калий, кальций, литий, железо и пр. Выбрать самую лучшую смесь поможет педиатр и сам ребенок, если внимательно наблюдать за его поведением.

Вкус

По вкусу наиболее соответствуют материнскому молоку смеси Беллакт, Фрисо, Хипп, но это мнение экспертов. Младенцы часто отдают предпочтение другим смесям, подходящим именно им. Первенство принадлежит смеси Беллакт, его малыши принимают в 85%, хотя после кормления ребенок часто срыгивает.

Лучшие безлактозные смеси для детей

NAN (Nestlé) Безлактозный

Рейтинг 4.9

На первом месте в категории сухая молочная безлактозная смесь, специально предназначенная для детей с лактозной недостаточностью. Особая комбинация компонентов ускоряет процесс восстановления после диарей. Продукт содержит легко усвояемые углеводы, а также L. Reuteri, являющуюся пробиотической культурой, которая благотворно сказывается на пищеварительных процессах организма, способствуя правильному развитию кишечной микрофлоры. Включает все необходимые нуклеотиды.

Достоинства
  • высокая эффективность;
  • снижает риск возникновения колик;
  • без сахара, крахмала и консервантов.
Недостатки
  • применяется только после консультации с врачом-педиатром;
  • относительно дорогая – 400 г около 670 р.

Nutrilon (Nutricia) Безлактозный

Рейтинг 4.8

Вторая строчка достаётся сухой молочной смеси на основе казеината кальция. Продукт эффективно устраняет симптомы лактозной недостаточности, обеспечивая отсутствие негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. Лактоза в смеси заменена на легко перевариваемый и усвояемый глюкозный сироп. Быстро купирует симптомы, нормализуя барьерные функции кишечника, а также улучшая пищеварение благодаря содержанию нуклеотидов.

Достоинства
  • без крахмала, сахара и консервантов;
  • включает все необходимые микроэлементы и витамины;
  • эффективность доказана клиническими исследованиями.
Недостатки
  • относительно дорогая – 400 г около 700 р.

Лучшая антиколиковая смесь

Friso VOM 1

Рейтинг 4.9

Лучшей в категории признана сухая молочная смесь, помогающая в борьбе с запорами и коликами. Разработана для кормления детей с рождения до полугода. Содержит пребиотики и необходимые витамины для правильного развития малыша. Изготовлена из свежего молока. В состав включена камедь бобов рожкового дерева, играющая роль натуральных пищевых волокон, которые делают смесь густой, что обеспечивает снижение риска появления частых срыгиваний.

Достоинства
  • антирефлюксная;
  • без крахмала, сахара и консервантов;
  • легко усваивается.
Недостатки
  • относительно дорогая – 400 г около 600 р.

Как выбрать смесь для малыша

Когда родители определились, какие категории смесей подходят малышу, конкретного производителя выберет детский организм. Определить, насколько подходящим является продукт, помогут наблюдения.

Смесь подходит, если:

  1. У малыша регулярный мягкий стул.
  2. Стабильная прибавка в весе.
  3. Отсутствуют колики. После кормления младенец не плачет, не беспокойный.
  4. Минимальное срыгивание.
  5. Отсутствие диатеза.
  6. Малыш наедается.

Гипоаллергенные смеси | Nutrilak

01.09.2021 Время на чтение: 3.5 мин