Сцеженное молоко сколько хранится при комнатной температуре: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

А сколько можно хранить сцеженное молоко при комнатной температуре?

Правила хранения молока

К условиям хранения молока предъявляются очень высокие требования. Молоко – прекрасная среда для роста и развития болезнетворных микроорганизмов. Внимательно следите за выполнением нижеизложенных правил, это обезопасит вашего ребенка от кишечных инфекций. Ознакомьте с правилами всех домочадцев. Может быть, даже стоит их распечатать и повесить на кухне на видном месте.

Правила хранения молока:

·  использовать можно только молоко, сцеженное стерильным молокоотсосом

·  хранить молоко можно только в герметичной упаковке, недопустимо хранение молока в открытой таре

·  срок хранения молока при комнатной температуре (20°С) – 6 часов

·  срок хранения молока в холодильнике (но не в дверце!) – 48 часов

·  срок хранения молока, предназначенного для заморозки – 24 часа

·  срок хранения молока в отдельной морозильной камере (-18°С) – 3 месяца

·  на бутылочки с молоком, хранящиеся в морозилке, следует наклеивать этикетку с датой сцеживания

·  срок хранения молока в морозильной камере, не имеющей отдельной дверцы – 2 недели

·  срок хранения молока в камере глубокой заморозки (deep  frieze) – 6 месяцев

·  молоко следует хранить в глубине морозильной камеры

·  молоко нужно заморозить как можно быстрее после сцеживания

·  перед заморозкой молоко необходимо охладить в холодильнике в течение 1-2 часов

·  после размораживания молоко хранится в холодильнике до 24 часов

·  размороженное молоко нельзя замораживать повторно

·  неиспользованное единожды разогретое молоко хранить и далее использовать нельзя

·  нельзя доливать теплое сцеженное молоко к холодному, сливайте эти порции, когда свежесцеженное молоко охладится

·  доливать свежее молоко к уже замороженному можно только по методу послойного замораживания:

Первая порция молока, предположим, грамм 30, наливается на дно бутылочки и замораживается. Вторая порция молока предварительно охлаждается в холодильнике, наливается в бутылочку, которую затем необходимо положить на бок. Таким образом, свежее молоко минимально соприкасается с замороженным. Третья порция замораживается в положении бутылочки на другом боку. Четвертую можно налить и заморозить, перевернув бутылочку «вверх ногами». При использовании одноразовых пакетов вместо бутылочек, заморозить молоко по этой методике невозможно.

Безжалостно выливайте молоко, не соответствующее правилам! Молоко, сцеженное путем таких усилий, очень жалко. Но вы представляйте себе, что избавляетесь от колонии опасных микробов, и смело все выкидывайте.

ИЗ ДРУГОГО ИСТОЧНИКА

Теоретичеки грудное молоко хранится 24 часа при температуре 15 градусов, 10 часов при 19-22 градусах, 4-6 часов при 25. В холодильнике молоко хранится 8 дней. В морозилке холодильника 3-4 месяца. В морозилке глубокого замораживания — 6 месяцев и дольше. Рекомендуется не замораживать молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после сцеживания, чтобы сохранить максимум полезных веществ, которые разрушаются при заморозке.

Повторное использование сцеженного грудного молока

Нет исследований, которые ответили бы на этот вопрос, но, в принципе, можно оставить молоко до следующего кормления. Тут вопрос в другом, как его при этом хранить, потому что когда ребенок начинает употреблять в пищу сцеженное грудное молоко, то бактерии из его рта проникают в это молоко. Свежесцеженное молоко содержит живые клетки, которые убивают эти бактерии. В одном исследовании было установлено, что в молоке, которое простояло в холодильнике в течении 8-ми дней, уровень бактерий был ниже, чем в свежесцеженном.

Многие мамы оставляют недоеденное молоко в холодильнике больше, чем на 2 часа (иногда на 24-48 часов) без проблем, но будет ли это молоко безопасно для ребенка, зависит от некоторых факторов.

  • В свежем грудном молоке есть больше ферментов для борьбы с бактериями, чем в охлажденном или замороженном. Молоко, которое было заморожено на более короткий период, имеет больше антибактериальных свойств, чем молоко, которое было заморожено на более длительный период. Хотя в любом грудном молоке бактерии растут значительно медленнее, чем в детской смеси.
  • На чистоту молока также влияет гигиена при сцеживании: мытье рук, очистка частей молокоотсоса по инструкции производителя, мытье контейнеров для хранения в горячей мыльной воде. Все эти факторы будут влиять на количество бактерий в грудном молоке.
  • Если ваш ребенок болен или его иммунитет понижен, он будет иметь меньше возможностей для сопротивления «нормальному» количеству бактерий. В таком случае, вам понадобится следовать более строгим правилам.

Чтобы сохранить грудное молоко для дальнейшего использования, некоторые матери повторно охлаждают молоко, а другие оставляют его при комнатной температуре — никаких исследований на эту тему не проводилось, так что мы не знаем, является ли один из этих методов более предпочтительным. Но мы точно знаем, что для любой еды охлаждение замедляет рост бактерий.

Руководства по хранению грудного молока не содержат никаких предупреждений против повторного нагрева молока и многие матери используют повторный нагрев без каких-либо проблем. Многие матери используют запах или вкус грудного молока, чтобы убедиться, что оно достаточно свежее.

Ниже приведены некоторые цитаты от экспертов по грудному вскармливанию:

От Academy of Breastfeeding Medicine’s «Клинический протокол №8: Информация по домашнему хранению грудного молока для доношенных детей» (Март 2010)

Как только ребенок начинает пить грудное молоко из бутылочки, то бактерии из его рта проникают в молоко. Продолжительность времени, при котором грудное молоко может храниться при комнатной температуре, как только ребенок частично поел из чашки или бутылки, теоретически будет зависеть от бактериальной нагрузки в молоке, как долго это грудное молоко оттаивали и от температуры окружающей среды. Так как не было проведено ни одного исследования, которое могло бы дать какие-либо рекомендации по этому поводу, то мы советуем отказаться от хранения недоеденного молока, если прошло уже больше 1-2 часов после кормления.

Из «Грудное вскармливание. Руководство для медицинских работников» (7 редакция, 2011) by Ruth Lawrence, MD (p. 639)

Грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре в течении 6-8 часов и его не нужно выбрасывать, если оно не было использовано при первой попытке кормления.

В отличии от него, детскую смесь нужно хранить в холодильнике и ее следует выбрасывать после первой попытки кормления, поскольку она не содержит антител или факторов защищающих ее от инфекции.

Из «Грудное вскармливание. Простые ответы» (2010) by Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA (p. 462)

Мамы часто говорят, что выбрасывают оставшееся грудное молоко после кормления, так как оно смешивается со слюной ребенка. Хотя и нет опубликованных исследований о хранении остатков грудного молока, но одна студентка (Brusseau, 1998) для написания своей дипломной работы, провела этот эксперимент. Только в одной партии подогретого и используемого для кормления грудного молока было обнаружено увеличение общего числа бактерий. Это молоко было предоставлено матерью, которая вопреки инструкциям предоставила замороженное молоко вместо охлажденного. Все другие партии не показали изменения общего числа бактерий через 48 часов после кормления.

«Если мой ребенок не доел до конца сцеженное грудное молоко, можно сохранить его для следующего кормления?» by Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC:

На основании этого исследования, которое предположительно должно быть проведено в более широком масштабе, могло бы показаться, что сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, а потом охлажденное, может быть использовано для еще одного кормления не позднее чем через четыре часа. Это, вероятно, довольно консервативное мнение. Один из лучших тестов для определения того, испорчено ли грудное молоко — это сделать то, что вы делаете с коровьим молоком: понюхайте его и попробуйте его!

Brusseau R. Бактериальный анализ охлажденного грудного молока после кормления ребенка. Май 1998. (Это неопубликованное исследование к написанию дипломной работы.):

Резюме: число младенцев на грудном вскармливании растет, также как и работающих мам. Многие женщины, которые выбирают кормить грудью после возвращения на работу, сцеживают грудное молоко и хранят его для будущего кормления. Если ребенок не доел грудное молоко, то врачи рекомендуют его выбросить.

Целью этой работы было выяснить, как меняется количество бактерий в, сохраненном после кормления в течении 48-ми часов при 4-6 °С, молоке. Образцы для бактериального анализа отбирали каждые 12 часов. Тесты были выполнены для определения суммарного количества колоний, патогенных стафилококков, кишечной палочки и B-гемолитические стрептококков.

Это исследование показало, что нет значимых различий между составом молока, которое ребенок недоел и тем, которое он не трогал у 5-ти образцов из 6-ти. Во всех образцах колонии содержатся в приемлемых количествах

Хотя это исследование показывает, что безопасно кормить ребенка недоеденным молоком, но все равно повторные, глубокие исследование должны быть проведены.

За исключением участника F не было никаких изменений в общем количестве бактерий, найденных в сцеженном женском молоке, которое было частично использовано для кормления детей … Так как образцы E-F показывали значительно более высокую величину роста микроорганизмов, чем образцы A-C, я изучил вопросник, чтобы увидеть, могу ли я найти какие-либо общие факторы среди каждой группы. Из-за небольшого размера выборки не удалось статистически проанализировать информацию, и я не смог найти ничего особенного, что участники A-C сделали по-другому, чем участники E-F … Хотя я ясно указал, что для исследования нужно предоставить свежее охлажденное грудное молоко, молоко участника F было заморожено … Самый важным уроком, который мы можем извлечь из этих данных, это то, что, несмотря на высокие бактериальные уровни, обнаруженные в обеих группах грудного молока (частично употребленном и контрольном), ни один из детей не заболел. Это обеспечивает доказательства того, что для здоровых доношенных детей необходимы другие стандарты.

 

Перевод: Марианна Соловина, Юлия Бочарова для «Молочной мамы»

Оригинал: http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/reusing-expressedmilk/

Сколько можно хранить сцеженное молоко при комнатной температуре?

Как собрать грудное молоко для хранения

Есть два способа сбора материнского молока: вручную и при помощи молокоотсоса.

Вручную жидкость сцеживается тогда, когда маме нужно отлучиться на небольшой срок (пара часов). Молокоотсос же используется в тех случаях, когда мама выходит на работу при кормящемся младенце или же ребенок по каким-то причинам отказывается брать грудь. Не нужно использовать смеси, если есть возможность давать малышу все питательные свойства материнского продукта.

Сцеживать молоко рекомендуется не реже чем раз в 2-3 часа. тогда и самочувствие матери будет благоприятным, ведь она тоже в какой-то степени зависит от малыша и его потребления продукта.

Чтобы сцедить молоко руками, нужно сначала тщательно вымыть их и приготовить емкость, заранее ее простерилизовав. Произведите легкий массаж молочной железы, размяв грудь. Не нужно надавливать только на сосок при сборе молока – это большая ошибка всех мам. Большим и указательным пальцем нужно давить на ореолу, а остальная ладонь поддерживает грудь снизу. Частыми и короткими нажатиями добывается молоко. Если давить не слишком сильно, делать это правильно и четко, то проблем со сбором жидкости не возникнет, а дискомфорт уйдет в первые же секунды. Лучше всего озаботиться о проблеме сцеживания еще в родильном доме – там акушерка проведет вам инструктаж и научит правильной технике.

Молокоотсос – это прибор для более быстрого и эффективного сцеживания. Бывают ручные и электрические молокоотсосы. Ручной прибор имеет простой механизм в виде груши. Нажимая на эту грушу, вы запускаете процесс сцеживания. Электрический молокоотсос выполняет всю работу сам очень быстро и качественно. Если вы собираетесь пользоваться каким-то из этих устройств, то внимательно ознакомьтесь с инструкцией и всегда следите за стерильностью аппарата.

Емкости для хранения сцеженного молока

Емкости для хранения этого полезного продукта разделяются на виды: стеклянные, пластмассовые и пластиковые. Эти виды представлены различными пакетами, стаканчиками, бутылочками и контейнерами.

Каким критериям должны отвечать подобные емкости:

  • Легкость в использовании.
  • Стерильность.
  • Плотная крышка или механизм закрытия.
  • Наличие мерной шкалы.

Когда вы покупаете емкость для хранения, то подумайте о том, в каких целях вы будете ее использовать.

Для заморозки материнского молока лучше всего подойдут одноразовые пластиковые пакеты. В чем преимущества таких пакетов? Во-первых, они имеют удобную систему запечатывания – герметичную и легкую. Во-вторых, пакеты заранее стерильны, в-третьих, они сделаны из плотного полиэтилена. В общем, пакеты можно покупать и сразу же использовать. У них также есть мерная шкала, специальная графа для записи даты и времени запаковки – все это способствует правильному хранению продукта достаточно долгое время. Такие пакеты можно приобрести в аптеке.

Есть удобные пакеты, которые напрямую присоединяются к молокоотсосу. Достаточно прикрепить пакет к устройству, сцедить молоко и запечатать тару – никакие лишние бактерии не успеют в него проникнуть.

Если говорить о твердой таре, то наиболее используемой считается стеклянная тара, на втором месте – пластиковая, а на третьем – пластмассовая. Есть множество дискуссий и разногласий по этому поводу, годами врачи спорили о том, какой материал полезнее для хранения, но недавно ученые доказали, что и от пластика, и от стекла никакого ущерба для качества молока не будет.

Бутылки для хранения должны быть пластиковыми, поскольку стеклянная тара такой формы может случайно треснуть. Удобные прозрачные контейнеры-бутылочки с мерной линейкой бывают любого объема, их легко можно купить в специализированных магазинах детских товаров, а также в аптеке.

Чтобы хранить его с удобствами, выбирайте небольшую емкость, чтобы в нее поместилось молоко для одного кормления, поскольку лишние переливания жидкости из одной тары в другую не лучшим образом скажутся на качестве продукта.

Важно: обязательно указывайте дату и точное время сцеживания продукта на емкости

Можно ли замораживать грудное молоко?

При заморозке молоко не портится целый год, но его полезные свойства значительно ухудшаются. Если маме придется надолго разлучиться с малышом, она может создать ему запас пищи. Для хранения в морозильной камере лучше всего подходят специальные пакеты для заморозки. Заполнять их до верха нежелательно. Из курса физики мы знаем, что при переходе в лед жидкость может увеличиться в объеме. Если в таре не окажется свободного места, она может лопнуть от сильного давления изнутри.

Четко напишите на пакете дату, когда сцедили молоко, и положите его на полку холодильника. Часа через 2 продукт охладится, и его можно будет убрать в морозильную камеру. Следите, чтобы температура там была не выше -18⁰ C. Если у вас слабая модель, которая поддерживает только температуру около -6–8⁰ C, молоко можно использовать не дольше 6 месяцев.

Каждая порция должна храниться в отдельной таре. Для кормления ребенка достаньте пакет из морозилки и положите его на нижнюю полку холодильника или в кастрюлю с холодной водой. Позаботьтесь о питании младенца заранее – оттаивание может происходить 8 часов и дольше. Только когда в жидкости не останется ни кусочка льда, можно перемешать ее до полной однородности, подогреть и дать малышу. Не берите порцию больше, чем может съесть ребенок: второй раз замораживать продукт нельзя, его придется просто вылить.

Определить температуру нагретого продукта без термометра очень сложно, а опускать градусник в молоко нельзя. Чтобы не обжечь грудничка, приобретите подогреватель детского питания, он поддерживает нужную температуру – около +37⁰ C. Если под рукой нет такого прибора, положите бутылочку в кастрюлю с водой температуры тела и по термометру следите, чтобы жидкость не остывала и не перегревалась. Резко нагревать молоко нельзя, поэтому лучше не пользоваться микроволновкой или духовкой. Не забудьте убедиться в качестве продукта: за время хранения могло произойти отключение электроэнергии, оттаивание холодильника и много других непредвиденных ситуаций. Необычный запах или привкус сигнализирует, что продукт испортился.

Самая лучшая пища для новорожденного – мамино молоко. Сделайте все возможное, чтобы постоянно кормить малыша прямо из груди. В исключительных случаях приходится сцеживать питательную жидкость и оставлять ее в бутылочке до следующего кормления или на несколько дней. Даже при правильном хранении продукт частично теряет и полезные, и вкусовые качества, но в любом случае натуральное молочко лучше, чем приготовленная смесь. Старайтесь не разлучаться с малышом надолго, чтобы в любую минуту при любых неприятностях его могла утешить такая любимая и вкусная мамина грудь.

Как разморозить молоко

Настал момент, когда предстоит распечатать «стратегический запас». Молоко в целости и сохранности, ожидает разморозки. Сразу скажем — быстро не получится. Порядок действий:

  • Возьмите из холодильника ёмкость с молоком, лучше ту, которую поставили на хранение раньше других. Если молока больше одной порции, отлейте нужное для кормления количество, остальное верните на полку или в морозилку.
  • Бутылочку или контейнер доставайте для разморозки за 8–12 часов до кормления. Оставьте сначала на полке холодильника или поместите в холодную воду, чтобы лёд растаял.
  • Молоко, которое оттаяло, держите при комнатной температуре не больше 4 часов; на полке холодильника — сутки.
  • Размешайте продукт до однородной консистенции. Теперь можно разогревать перед «подачей на стол».
  • Для разогрева опустите ёмкость с молоком в тёплую (+37°С) воду или воспользуйтесь электрическим нагревателем. В микроволновке или в кипятке греть нельзя — погубите полезную микрофлору.
  • Если молоко нормальное на вкус, капните на запястье. Убедившись, что жидкость не холодная и не горячая, дайте малышу.

Ни в коем случае нельзя замораживать молоко повторно.

Срок хранения размороженного грудного молока

Правильное размораживание крайне важно для материнского молока. Один неверный шаг, и оно потеряет большую часть своих полезных веществ, в первую очередь, ферменты и витамины

Следуйте основному правилу: размораживайте медленно. Быстрая разморозка сделает продукт бесполезным в употреблении.

Как правильно разморозить

Контейнеры и пакетики нужного объема из морозильной камеры помещаются на среднюю полку холодильника до полного размораживания. Через 6- 8 часов поместите емкости на столешницу, оставьте еще на 2 часа при комнатной температуре и подогрейте.

Если требуется разморозить молоко быстрее, сократите время его пребывания в холодильнике и дольше подогревайте в теплой воде. В крайнем случае, разморозьте его при комнатной температуре. Если замороженный продукт поместить в кипяток, то сразу после разогрева можете смело его вылить, по причине отсутствия в нем чего- либо полезного.

Что нельзя делать

Чтобы сохранить все полезные вещества при хранении стоит забыть о:

  • повторном замораживании — тогда открывается доступ вредоносным бактериям и микробам;
  • разогреве в микроволновке, на открытом огне или стерилизации — это убьет все витамины и необходимые для ребенка ферменты;
  • повторном нагревании — также, как и с разморозкой, ничего полезного в молоке после повторной обработки не останется. Все, что дают грудничку, должно быть свежим.

Правильное хранение сцеженного молока поможет маме вести активный образ жизни, несмотря на продолжение грудного вскармливания. Ведь сытый и довольный ребенок — это залог хорошего настроения мамы, да и грудничок будет готов к любой прогулке или поездке, а в случаях, когда мамы нет дома, сможет продолжить правильное и здоровое питание.

Выбор емкости

В данном вопросе можно ориентироваться на практику индустрии, а также, например, медицинских учреждений. Раньше вся молочная продукция разливалась в стеклянные бутылки, герметично закрывающиеся нержавеющей крышкой. При этом молоко могло быть стерилизованное или пастеризованное. И в каждом случае назначался определенный срок хранения.

Когда мы говорим про хранение сцеженного молока, стеклянные бутылочки или баночки с герметичными нержавеющими крышками подойдут как нельзя лучше.

Стекло хорошо еще и тем, что его можно стерилизовать и использовать неограниченное количество раз. Удобнее всего будет приобрести баночки детского питания. Пюре и соки из них может скушать мама – это пойдет на пользу ее малышу, а баночки нужно затем прокипятить, высушить и плотно закрыть до момента использования. Держать пустые баночки (всего не больше десяти, что и удобно!) следует в чистом и сухом кухонном шкафу. Желательно прикрывать их бумажным или хлопковым полотенцем от лишней пыли.

Упрощенным вариантом являются пластиковые контейнеры, облегчающие хранение грудного молока в холодильнике. Они включены в состав наборов для сцеживания. Но подумайте сами – можно ли доверять пластику хранение питания вашего новорожденного? Каков процент вероятности, что вредные токсичные ионы не проникнут в жидкость? К тому же тара для детского питания настолько неприхотлива! Достаточно один раз в неделю прокипятить необходимое количество баночек и поставить их в шкаф.

А вот в морозильную камеру стекло ставить нельзя! Именно для таких случаев лучше воспользоваться специальными пакетами из наборов для сцеживания. При этом надо неукоснительно следовать приложенной инструкции.

Как правильно использовать молокоотсос

Важно не только выбрать, но и понять, как пользоваться молокоотсосом. Неправильная технология сцеживания приведет к проблемам с грудью и лактацией

Сцеживание при помощи молокоотсоса занимает 10-15 минут на каждую грудь, в то время как ручная процедура требует минимум по 20 минут.

Прежде чем сцеживаться, нужно подготовиться к процессу. Расслабьтесь, сделайте легкий массаж груди, выпейте чай или теплую воду. Обязательно простерилизуйте молокоотсос и тару, куда будете сцеживать молоко! Для стерилизации перед первым использованием прокипятите посуду 3-5 минут. В последующем можно просто обдавать предметы водой. Используйте только сухую посуду, так как оставшиеся капли способствуют развитию вредных бактерии и микробов.

Перед сцеживанием обязательно вымойте руки с мылом и ополосните грудь водой, найдите комфортное и подходящее место для процедуры. После подготовки приступайте к сцеживанию. Давайте рассмотрим, как пользоваться ручным или электронным молокоотсосом:

  • Слегка наклонитесь вперед, но не переборщите!
  • Одной рукой приподнимите и поддерживайте грудь, другой наденьте насадку;
  • Зафиксируйте насадку так, чтобы сосок был посередине, а сама воронка плотно прилегала к соску. Сосок не должен касаться стенок насадки, иначе сцеживание будет долгим и трудным;
  • Чтобы воронка лучше примыкала к груди, можно слегка намочить кожу водой;
  • При применении ручной модели, начинайте нажимать на рычаг или помпу;
  • При сцеживании электрическим устройством достаточно нажать на кнопку;
  • В процессе стимулируйте притоки молока легкими круговыми движениями по часовой стрелке;
  • При сцеживании не сдавливайте грудь;
  • Регулярно проверяйте положение соска. Он должен быть посередине насадки без прикасания к стенкам;
  • Сцеживайте молоко, пока грудь не смягчится.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Правила сцеживания молока

Для того чтобы молоко поддавалось длительному хранению, его необходимо правильно сцедить из молочных желез, о том как это сделать, читайте здесь. С этой целью используется молокоотсос, который следует приобрести в аптечном пункте или в магазинах для молодых мам. Также сцеживание осуществляется вручную.

Важно! Ключевым моментом правильного сцеживания является соблюдение правил личной гигиены. Это позволит предотвратить попадание болезнетворных микроорганизмов.. Перед сцеживанием необходимо:

Перед сцеживанием необходимо:

  • обмыть и вытереть насухо молочные железы;
  • тщательно вымыть руки с мылом;
  • вымыть и прокипятить ёмкость для сбора молока, а также молокоотсос.

Сцеженное молоко категорически запрещено кипятить, так как эта процедура уничтожит все полезные вещества.

Кроме того, важно соблюдать такие правила:

  • Посуда, в которой планируется хранение молока, должна плотно укупориваться. С этой целью используется закручивающаяся крышка.
  • Для хранения подходит пластиковая и стеклянная тара. Стеклянная посуда — оптимальный вариант.

Категорически запрещено хранить молоко в использованных пластиковых бутылках и полиэтиленовых пакетах. Это противоречит правилам гигиены и безопасности детского питания.

Когда женщинам требуется молокоотсос?

Как бы странно это ни прозвучало — электронный молокоотсос не является предметом первой необходимости. При помощи устройства решается массу проблем, но зачастую после приобретения аппарат пылится на полке. Использование прибора оправдано в некоторых случаях:

  1. Дискомфорт при сцеживании руками. Речь идет не о болевых ощущениях, а об отсутствии необходимых навыков. Если женщина не умеет правильно разминать и массировать грудь при сцеживании, процесс может стать травмоопасным. При интенсивном натирании на коже образуются тонкие корочки, а неосвобожденные протоки в груди станут причиной застоя молока и развития мастита.
  2. Стимуляция лактации. Для улучшения выработки молока необходимо чаще прикладывать младенца к груди, тем самым давая «команду» организму на увеличение порций. Электрический молокоотсос понадобится женщине в том случае, если малыш плохо сосет или вовсе не берет грудь. У слабых, маловесных или недоношенных детей не хватает сил, чтобы «добыть пищу» — сцеживание становится оптимальным выходом.
  3. Трещины на сосках. Грудное вскармливание при поврежденных молочных железах доставляет неприятные и болезненные ощущения. В период восстановления желательно сцеживаться, пока ранки не заживут.
  4. Дефицит грудного молока. При реальном недостатке молока врачи рекомендуют сцеживаться после каждого кормления. Регулярность этой процедуры поможет постепенно увеличить выработку молочного секрета.

Применение аппарата строго противопоказано при:

  1. Лактостазе. Среди мам бытует ошибочное утверждение, что молокоотсос-автомат способен полностью избавить от застоя молока. При затвердении молочных желез в первую очередь необходимо показаться врачу – он посоветует, как правильно разрабатывать и массировать грудь. Интенсивное сцеживание иногда способно навредить, усугубляя и без того непростую ситуацию.
  2. Нормальной лактации. Практически для всех мам отсутствие молока является настоящей катастрофой, но профилактическое сцеживание – прямая дорога к лактостазу. Если ребенок хорошо кушает, при каждом кормлении наедается, не нужно испытывать судьбу. Организм вырабатывает столько молока, сколько нужно конкретному ребенку. Не следует слушать советы мамы, свекрови или бабушки – рекомендации советских времен давно устарели. Сцеживание при нормальном объеме секрета приведет к увеличению выработки молока, поскольку организм действует по принципу «спрос рождает предложение».

Важно! Сцеживание после каждого кормления было актуальным, когда мамы придерживались строгого графика прикладывания к груди. Специалисты по ГВ давно доказали пользу естественного вскармливания по требованию, а не по часам

Малыш получает необходимый объем пищи, а маме не нужно дополнительно высвобождать молочные железы.

Как хранить грудное молоко на прогулке или в поездке

Гуляя с малышом, удобно использовать термосумки. Основная их функция — сохранение холода. Внутри — фольгированный слой, помогающий поддерживать температуру на протяжении 3-х часов.

В комплекте к сумке продаются аккумуляторы холода. Это герметичные емкости с раствором соли или специальным гелем внутри. Перед применением они замораживаются, затем помещаются в сумку, где тающий гель отдает холод. Срок хранения продукта увеличивается до 10-12 часов.

При длительном путешествии с малышом в поезде или на машине, удобно воспользоваться автохолодильником. Он подключается к розетке или автомобильному прикуривателю и охлаждает емкости.

Правила хранения

Материнское молоко для новорожденного – это источник всех питательных веществ, которые необходимы крохе для полноценного развития. В нем содержатся полезные бактерии для нормального функционирования ЖКТ.

Хотя бы раз в жизни у кормящей мамы может возникнуть необходимость сцеживаться. Хранение грудного молока должно происходить с учетом множества параметров. Если условия будут неподходящими, можно навредить ребенку.

Условия хранения грудного молока:

  • использовать стерильные емкости;
  • соблюдать температурный режим и временной период;
  • хранить грудное молоко в небольшом количестве, до 120 мл;
  • оставлять записку на емкости с временем сцеживания.

Если хранить грудное молоко в холодильнике, важно, чтобы емкость была закрытой. Если плотно не закупорить тару, содержимое может вобрать в себя посторонние запахи, например, лука или чеснока

В таком случае кроха откажется его пить.

В чем можно хранить грудное молоко

Очень важно подобрать посуду, она должна быть чистой и безопасной. Хранить сцеженное молоко для грудничка можно в стеклянной таре, но подойдет и пластиковая, особенно если продукт будет подвергаться заморозке

Емкость должна быть предназначена для подогрева, иметь мерную шкалу.

Сколько может храниться грудное молоко при комнатной температуре

Сроки хранения грудного молока зависят от температурного режима:

  • при 23-25 ˚С – 4-6 ч.;
  • 19-22 ˚С – не более 8 ч.

Более продолжительное время хранить при комнатной температуре сцеженное грудное молоко не стоит. В нем начинает размножаться патогенная флора.

Несмотря на то что сохранность грудного молока при комнатной температуре минимальна, такой способ применяется достаточно часто. Он подходит, если кроху нужно докормить или мама отлучилась всего на пару часов из дома.

Сколько хранить грудное молоко в холодильнике

Хранить молоко для новорожденного в холодильнике предпочтительнее, если мама отлучается на целый день. Срок хранения грудного молока больший по сравнению с предыдущим методом. Если мама получила большой объем молока, то его можно хранить 3 дня. Но допускается и более продолжительный срок, до 5-8 дней. Любые отклонения в температуре приведут к сокращению сроков.

Стоит выбирать стерильную емкость, которая плотно закрывается. Желательно поставить ее у задней стенки холодильника. На дверях хранить емкость с грудным молоком не стоит из-за перепада температур, что может привести к быстрой порче продукта.

Если срок грудного молока в холодильнике подходит к концу, его стоит вылить. Замораживать нет смысла, оно уже будет непригодным для употребления.

После охлаждения необходимо правильно подготовить продукт к потреблению

Важно придерживаться таких рекомендаций:

  • встряхнуть тару, чтобы добиться однородной консистенции;
  • подогреть.

Хранение замороженного грудного молока

Этот метод предпочтительный, если у женщины хорошая лактация и остается много несъеденного молока. Она может сделать запасы на будущее, тем более, что храниться грудное молоко может очень долго. С чего начать? Нужно выбрать тару. Лучше использовать специальные пакеты. Они не содержат вредных добавок и устойчивы к холоду. Их можно приобрести в аптеке.

Пакеты стоит поместить отдельно от всех продуктов, при неправильном соседстве сокращаются сроки сохранности. При -20 ˚С хранить грудное молоко можно не более 1 года. Если это общая секция, то около 2 недель.

Мамочкам необходимо ознакомиться со следующими правилами хранения грудного молока:

  • хранить в специальных пакетах;
  • подписывать тару, указывая дату сбора и окончательный срок годности;
  • перед тем, как положить в морозильную камеру, охладить;
  • не наливать в один пакет больше одной порции, чтобы содержимое ребенок смог выпить за раз.

Виды грудного молока

В составе грудного молока содержится не менее 700 известных компонентов. При этом на протяжении всей лактации молоко меняется по своему составу:

  • раннее молоко — более концентрированное и обогащенное белками;
  • через 6 месяцев концентрация белков в молоке снижается на 50%, а содержание жиров в нем повышается.

Молозиво

Первые выделения из груди будущей мамы начинаются еще в период беременности: примерно в третьем триместре начинают выделяться капли молозива желтого цвета. После рождения малыша молозива станет немного больше, а для его первого кормления (которое приравнивается к первой иммунизации) будет вполне достаточно 2-3 капель. Существует «золотое правило» грудного вскармливания, которое гласит: необходимо приложить ребенка к груди в течение первого часа после рождения. Молозиво обладает слабительным эффектом и способствует выходу из кишечника малыша первородного кала — мекония. Факторы роста, содержащиеся в молозиве, обеспечивают созревание кишечника.

Переходное молоко

Оно появляется на 3-5 день кормления и содержит в своем составе меньше белков, жиров и углеводов по сравнению с молозивом.

Зрелое молоко

Приходит через 2-3 недели после родов и практически не меняется по составу на этапе всей лактации. При этом в нем меняется соотношение белков и жиров.
Зрелое молоко делится на «переднее» (которое поступает из груди в начале кормления на протяжении 1-2 минут) и «заднее».

«Переднее» молоко

Содержит большое количество воды — около 86%. Именно поэтому специалисты ВОЗ не рекомендуют допаивать малыша до введения прикорма (примерно до 6 месяцев).

«Заднее» молоко

Содержит много жиров, концентрация которых к концу кормления становится максимальной. Важный момент: кормить ребенка по требованию и не отнимать грудь прежде, чем он насытится: оставшись голодным, ребенок не сможет соблюдать перерыва между кормлениями и станет просить грудь гораздо чаще.

Сроки хранения сцеженного грудного молока

Эту полезнейшую питательную жидкость можно держать про запас долго. Сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания — зависит от того, какой промежуток времени мама не сможет кормить новорождённого грудью:

Как перестать кормить грудью: правила для ребенка и мамы

Долгосрочный запас. В морозилке она может храниться от полугода и более. Удобно использовать в тех случаях, когда маме необходимо отлучиться на продолжительное время

Важно при этом обеспечить низкий температурный режим. Глубокая заморозка способствует сохранению практически всех уникальных свойств молока длительностью до одного года.
Кратковременный запас

Промежуток составляет от нескольких часов до недели. Удобный вариант в том случае, когда мама работает или малыш по какой-либо причине отказался от груди.

Проверяем сохранность: признаки испорченного молока

Перед кормлением грудничка размороженным продуктом мама должна сама попробовать его на вкус. Оно должно быть сладковатым, с приятным запахом. В некоторых случаях, соблюдая все правила, мамы отмечают «мыльный» запах после размораживания. Это весьма допустимо, поэтому ребенку такое молоко давать можно. Побочных эффектов от его употребления не выявлено, а повлиять на запах могут разные факторы. Чтобы исключить проникновение любого запаха из холодильника, можно разместить там пищевую соду, которая возьмет на себя все неприятные запахи. Необходимо удостовериться, что все продукты тщательно закрыты, испорченные ингредиенты убраны, а открытые упаковки обернуты пленкой для пищевых продуктов.

Иногда заботливые мамы могут подумать, что молоко после хранения испортилось, глядя на его внешний вид и цвет. На самом деле сцеженное питье, которое еще не подвергали заморозке, также далеко от белого цвета. Да и его консистенция может подтолкнуть на неприятные мысли, так как жиры в молоке оседают и придают грудному молоку «разбавленный» вид. При этом не стоит сравнивать его с коровьим молоком, при взбалтывании бутылочки материнское молоко приобретает прежний вид, а вкус от этого не меняется.

Как хранить сцеженное молоко – Кормим грудью своих малышей!

Итак, мы разобрались, в каких случаях необходимо сцеживать молоко, а также знаем, как это делать. Теперь рассмотрим, в каких условиях хранить сцеженное молоко и как дальше его использовать.

Прежде всего, хочу обратить внимание на то, что ваша грудь вырабатывает молоко именно того состава, который необходим ребёнку именно сейчас (о том, как изменяется состав молока с возрастом малыша и его состоянием, в статье ). Поэтому основной принцип хранения молока:

По возможности использовать молоко как можно скорее с момента сцеживания

Соблюдение этого правила позволит максимально сохранить полезные свойства молока, а также обеспечить малыша питанием именно того состава, которое необходимо ему в его возрасте.

Если же Вы создаёте банк молока (на случай выхода на работу или учёбу, либо просто при частых отлучках), то в этом случае Вы используете сначала ту порцию молока, которая была сцежена раньше.

Если Вы планируете использовать сцеженное молоко в течение ближайших 4-6 часов, то убирать его в холодильник нет смысла. Неохлажденное в холодильнике молоко можно давать новорожденному не подогревая, т.е. комнатной температуры. Молоко может разделиться на более жирные сливки (жиры) и остальную массу. Перед использованием можно перемешать или, наоборот, докормить только самой жирной частью порции, если заранее известно, что целую порцию малыш не съест.

Исследования показали, что человеческое молоко обладает удивительной способностью препятствовать росту бактерий, и может не портиться при комнатной температуре до 10 часов с момента сцеживания. На эту тему в 1987 году было опубликовано известное исследование в журнале International Journal of Childbirth Education. Зрелое молоко было сцежено в чистые, но не стерильные сосуды. Молоко было разделено на две порции: одна порция была оставлена при комнатной температуре (19-22 С, ), а другая помещена в холодильник на 10 часов. Через 10 часов был проведён бактериальный анализ и той, и другой порции. Никакой статистически значимой разницы в уровнях бактерий в молоке из разных порций, хранившихся при разных температурах, замечено не было.

Если планируется использовать в течение недели, то целесообразнее хранить молоко в холодильнике, поскольку при охлаждении разрушается гораздо меньше полезных веществ, чем при заморозке.

Перед использованием охлаждённое молоко следует разогреть на водяной бане или под струёй тёплой воды до температуры тела (36-37°С): так Вы сохраните больше ферментов и иммунных факторов в молоке.

Если же планируется использовать молоко более чем через неделю – то храним его в морозильной камере. Причём немаловажное значение имеет материал, из которого изготовлена ёмкость для хранения и последующего подогрева молока – об этом подробнее в статье.

Замораживаем молоко

Постарайтесь сразу после сцеживания накрыть ёмкость с молоком крышечкой, а при использовании пакетов для замораживания – максимально удалить оттуда воздух, поскольку чем меньше воздуха попадёт в сцеженное молоко, тем лучше оно будет храниться.

  • Пометьте на таре со сцеженным молоком дату сцеживания.
  • Затем поместите эту порцию в холодильник на несколько часов для охлаждения (+2…+4°С).
  • После переместите её в морозильную камеру. Лучше как можно глубже, чтобы при её открывании колебания температуры были минимальными.

Удобнее новые порции убирать глубже, чтобы порции с более коротким сроком годности использовать в первую очередь.

Какими порциями замораживать? Предпочтительно небольшими: 30-60 мл: лучше разморозить несколько пакетов, чем потом выливать “лишнее” молоко. Если же Вы готовите банк молока с целью систематического кормления размороженным молоком (например, при выходе на работу) – то в этом случае оптимально замораживать разные по объёму порции: например, 30-60 мл для “докормить” и 100-150 мл для полноценных кормлений.

Если же Вам удаётся сцеживать совсем маленькими порциями, то вполне допустимо смешивать порции молока, сцеженные из разных грудей и в течение одних суток.

Раньше считалось, что для лучшей сохранности необходимо соблюдать принцип «холодное к холодному»: если порция молока явно слишком мала для заморозки – поставьте её в холодильник, затем вторую сцеженную порцию тоже охладите, затем соедините обе порции, и уже после этого перемещайте в морозильную камеру.

Однако, последние исследования утверждают, что качество молока не ухудшится, если новую порцию сцеженного молока добавить непосредственно в контейнер с уже охлажденным молоком, если не прошло более 24 часов с момента сбора предыдущей порции. Вы даже можете добавить свежесцеженное грудное молоко к уже замороженному, если с момента сцеживания прошло не больше часа, и партия свежего молока по объему меньше, чем та, что уже заморожена – это также не повлияет негативно на качество замораживаемого молока.

А если оно испортилось?

Грудное молоко – это «живой продукт» и оно при хранении может вести себя по-разному. Большинство мам замечают, что через некоторое время хранения, жиры в молоке начинают отделяться от его основной массы. Они могут скопиться вверху контейнера с молоком или осесть на его стенках. Поэтому, перед тем, как дать молоко ребёнку, его необходимо осторожно перемешать, чтобы сливки и молоко снова соединились.

Сцеженное молоко может выглядеть очень жидким, и некоторые мамы могут подумать, что их молоко – маложирное. Но жир в грудном молоке совсем не похож на жир коровьего молока. Гомогенизированное коровье молоко, которое мы покупаем в магазине, более белое, чем натуральное коровье или грудное молоко.

Иногда молоко после размораживания приобретает несколько мыльный запах: это не является признаком его негодности, а лишь свидетельствует о действии ферментов в молоке (так проявляет себя активное вещество липаза, которое расщепляет жиры грудного молока).

Также при замораживании грудное молоко может несколько изменять свой цвет в голубоватый, розоватый и даже зеленоватый. Объясняется это предположительно действием той же липазы, а также возможным наличием в маминой еде пищевых красителей или влиянием ярко окрашенных овощей или фруктов.

Главное, что следует знать: это не является признаком порчи молока!

Чтобы понять, испортилось молоко или нет, достаточно его понюхать. Испорченное будет иметь характерный запах скисшего молока. Если же запах нормальный или слегка отдающий мылом, то с ним всё в порядке – при любой окраске самого молока!

Большинство детей никак не реагируют на все эти изменения, поэтому ничего особенного предпринимать не нужно. Однако, если малыш категорически отказывается есть размороженное молоко, тогда для уменьшения мыльного запаха при заморозке следующей порции попробуйте:

  1. соблюдать максимальную чистоту и быстроту в процессе замораживания: то есть, сцедите в стерильную посуду чистыми руками или стерильным молокоотсосом, затем сразу же закройте крышечкой или запечатайте пакет и положите глубоко в морозилку, и достаньте его непосредственно перед использованием.
  2. если это не помогло, то можно перед замораживанием пастеризовать молоко – это деактивирует липазу, однако вместе с тем такой нагрев также уничтожит и многие ценные элементы грудного молока – но даже пастеризованное молоко многократно полезнее, чем любая смесь.

Пастеризация молока
  1. После сцеживания ёмкость с молоком поставьте на водяную баню и нагрейте до температуры около +62,5°С – т.е. примерно до появления первых пузырьков у края кастрюльки (не кипятить!).
  2. Быстро остудите.
  3. Заморозьте.

Влияние различных температур на грудное молоко:

Источник, подробнее о пастеризации

Разморозка и подогрев молока

Извлеките из морозильной камеры нужную вам порцию замороженного молока и поставьте сначала в холодильную камеру для размораживания – это займёт около 12 часов.

Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после его полного оттаивания (смотрите таблицу ниже).

Затем непосредственно перед тем как дать эту порцию ребёнку, подогрейте её до температуры тела (36-37°С – для максимального сохранения ферментов и иммунных факторов в молоке). Для этого поместите ёмкость с размороженным холодным молоком в ёмкость с тёплой (не горячей!) водой, либо поставьте под струю тёплой воды – и периодически легонько встряхивайте круговыми движениями.

Нагревание в микроволновой печи, которое считается простым и быстрым способом разогрева, убивает множество ценных компонентов грудного молока, изменяет его состав. Кроме того, микроволновая печь нагревает неравномерно, создавая в молоке «сверхгорячие зоны», остающиеся даже после перемешивания. По этим же причинам не стоит разогревать молоко просто на плите: при соприкосновении с горячим дном кастрюли разрушается больше полезных веществ.

После оттаивания грудное молоко не следует повторно замораживать. Оно также не должно повторно подогреваться.

До сих пор не существует исчерпывающего исследования о том, насколько безопасно давать малышу разогретое и неиспользованное в прошлый раз молоко,  либо молоко, оставшееся от предыдущего кормления. Тем не менее, большинство консультантов по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что предложить малышу в следующее кормление молоко, оставшееся от предыдущего, вполне можно. Грудное молоко обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые приводят к замедлению его скисания по сравнению с другими продуктами.

Продолжительность хранения молока в различных условиях:

Источники: http://www.new-degree.ru/,  LLL 2008, Academy of Breastfeeding Medicine (2004) , LLLI guidelines for storing, kellymom.com,  http://milkmama.info/

Ольга Шипенко, Консультант по грудному вскармливанию

 

Как хранить сцеженное грудное молоко

Материнское молоко можно сохранять в бутылочке при комнатной температуре не более 6 часов. При длительном отсутствии мамы его нужно поставить в холодильник или заморозить. Как правильно хранить этот продукт, расскажет ваш педиатр. Специалисты из интернет-магазина «Дочки-сыночки» помогут подобрать специальные емкости для хранения и подогреватели для бутылочек.

Сколько и как можно хранить сцеженное грудное молоко

В бутылочке оставляют продукт на одно или два кормления. Чтобы сделать запас на несколько дней, недель или месяцев, используют специальные емкости – стеклянные, пластмассовые и пластиковые. Также можно приобрести стерильные пакеты для хранения, которые прошли антибактериальную обработку, имеют дозатор и бирку. На бирке указывают дату и время сцеживания. На каждую порцию необходимо выделять отдельный пакет или контейнер.

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от температурного режима:

  • в комнате с температурой 22-25°С – не более 6 часов;
  • в помещении при температуре не выше 15°С – 1 сутки;
  • в холодильнике без заморозки при 3-7°С – до 8 дней;
  • в морозилке при частом открывании дверцы – не более 2 недель;
  • в морозилке с отдельной дверцей при -5°С – до полугода;
  • в камере для заморозок с температурой -20°С – до 1 года.

Перед тем как положить пакет в морозилку, его следует оставить на 1-2 часа в холодильнике, чтобы содержимое остыло. При размораживании рекомендуют подержать емкость 3-4 часа в холоде, потом 30-60 минут в комнате. Перед кормлением молоко подогревают до 37°С. Для этого применяют подогреватель для бутылочек с индикатором готовности.

Важно!

Чтобы продукт не утратил свои свойства его помещают в холодильник или в морозилку в специальной емкости. Необходимо, чтобы она была стерильной и плотно закрывалась. Емкости можно обрабатывать с помощью стерилизатора.

Смешивать порции нельзя. Перед подогревом следует обязательно проверять, не испортилось ли содержимое. В норме изменение цвета на желтоватый или сероватый, но кислого запаха или вкуса быть не должно. Если есть сомнения, продукт лучше выбросить.

Выводы

Сохранять грудное молоко нужно в герметичной и стерильной таре с указанием даты и точного времени сцеживания. Продукт не портится и не теряет полезные качества при комнатной температуре в течение 6 часов, в холодильнике – до 8 дней, в морозилке можно хранить до полугода. В морозильную камеру рекомендуют класть остывшую порцию. Перед кормлением содержимое пакета следует подогреть, встряхнуть и попробовать на вкус.

Как долго можно хранить грудное молоко после согревания?

Сцеживание и хранение грудного молока — это кропотливый процесс, поэтому, естественно, вы не хотите тратить драгоценные унции.

А что, если вы уже подогрели охлажденный или замороженный пакет с молоком, а ребенок его не доел? Можете ли вы использовать его, если он сидел или выбрасываете его?

Мы собираемся проконсультироваться с несколькими экспертами, чтобы узнать, что они предлагают. Затем мы дадим краткий обзор передовых методов, чтобы ваше молоко оставалось безопасным для потребления как можно дольше.

Грудное молоко — это живая пища, полная питательных веществ, а также определенного уровня бактерий. Молоко само по себе обладает антибактериальными свойствами, которые контролируют вредные микробы. В нормальных условиях грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до восьми дней.

Но это относится только к свежесцеженному молоку, а не к молоку, хранившемуся и подогретому. Вопрос, который мы задаем, заключается в том, через какое время после нагревания молока вашему ребенку безопасно его употреблять.Другими словами, как быстро он испортится?

На сегодняшний день нет опубликованных научных исследований, посвященных безопасности предложения ребенку предварительно подогретого молока. Откровенно говоря, есть сторонники грудного вскармливания с противоположными мнениями.

Некоторые говорят, что да, вы можете использовать подогретое молоко в течение некоторого времени после того, как оно было подогрето для первого употребления. В этой статье предлагается положить неиспользованное молоко обратно в холодильник в течение получаса после нагревания, чтобы подогреть его позже.

В этой статье консультанта по грудному вскармливанию Яна Баргера она цитирует небольшое исследование, в котором утверждается, что нет большой разницы между первым подогревом молока и последующим использованием того же молока.

Рут Лоуренс, доктор медицины, утверждает следующее на странице 639 в своей книге «Грудное вскармливание: руководство для медицинских работников»:

«[Свежее] грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре от 6 до 8 часов, и его не нужно выбрасывать, если первая попытка кормления оказалась неполной». (7-е издание, 2011 г.)

Протокольный комитет Академии медицины грудного вскармливания предполагает, что безопасность грудного молока после размораживания зависит от того, как молоко было собрано, как оно было разморожено и, конечно же, от того, сколько бактерий было в молоке.

Проблема в том, что, как указано выше, нет исследований, показывающих, является ли подогретое грудное молоко небезопасным после определенного периода ожидания. Таким образом, многие эксперты предупреждают матерей выбрасывать неиспользованное молоко.

У обеих сторон есть свои точки зрения. Вам придется использовать собственное суждение, а также свой нос, чтобы решить, безопасно ли молоко для вашего ребенка. Неиспользованную часть можно понюхать. Грудное молоко обычно имеет легкий сладкий запах. Если у него кислый запах, не рискуйте и выбросьте его.

Если вы решите подогреть и предложить ребенку предварительно размороженное/подогретое молоко, в некоторых случаях вам не следует рисковать его использованием. Никогда не кормите подогретым молоком ребенка с ослабленной иммунной системой, например, недоношенного или больного ребенка.

 

А как насчет растраты всего этого драгоценного молока?

Есть два способа справиться с этим, чтобы молоко не пропадало зря. Один из способов — не размораживать больше, чем вам нужно при каждом кормлении. Не беспокойтесь, что вы недостаточно разогрелись, так как подогрев молока занимает всего несколько минут.

В качестве альтернативы, для тех, кто меньше беспокоится о предложении подогретого молока, съешьте его в течение получаса или сразу же поставьте в холодильник для последующего использования.

Передовые методы обращения с грудным молоком для обеспечения оптимального срока хранения

Не нужно быть параноиком, но, поскольку здоровье вашего ребенка имеет первостепенное значение, вам нужно быть осторожным с гигиеной и методами хранения молока. Вот несколько напоминаний:

Подробнее здесь ➝

Промойте детали молокоотсоса, соприкасавшиеся с кожей , в горячей мыльной воде и высушите на воздухе, возможно, вы даже можете использовать специальные чистящие салфетки для молокоотсоса

В конечном счете, вам решать, использовать ли повторно грудное молоко, которое простояло вне холодильника.Но, как гласит старая пословица, : «Если сомневаешься, выбрось». В конце концов, здоровье вашего ребенка важнее, чем придирки из-за того, что впустую потрачено несколько унций молока.

(Эта статья была использована с разрешения www.maternityglow.com)

Перед прокачкой:
  • Мойте руки. Никакой стерилизации не требуется – только горячая вода и мыло
  • Не забывайте часто менять бюстгальтер для кормления , а также прокладки для груди .
  • Используйте только новые, чистые пакеты для хранения молока
  • Сохраняйте меньшие порции в упаковке, особенно в раннем младенчестве
  • После прокачки:

  • Этикетка с датой каждый пакет
  • Храните молоко в задней части холодильника или морозильной камеры, где оно наиболее холодное
  • Опубликовано Nursing Angel

    Как долго хранится грудное молоко?

    Грудное молоко – лучшее питание для детей до года.После года грудное молоко необходимо поддерживать другими формами твердой и полутвердой пищи. Если вы мама, которая хочет хранить свое грудное молоко, потому что вы планируете вернуться к работе, или даже если вы думаете о том, чтобы отлучить ребенка от груди, существуют определенные рекомендации по безопасному хранению грудного молока для обеспечения здоровья. выгоды от этого для вашего ребенка.

     

    Грудное молоко обладает антибактериальными и иммунными свойствами, которые могут предотвратить рост бактерий внутри него в течение многих часов.Лучше всего давать свежесцеженное грудное молоко. Однако чем дольше грудное молоко отсутствует, тем больше времени остается для размножения бактерий. Таким образом, температура, при которой хранится грудное молоко, играет значительную роль в росте бактерий. Чем выше температура в помещении, тем быстрее могут размножаться бактерии.

    Поэтому, на всякий случай, если вы хранили грудное молоко при комнатной температуре, его следует употребить в течение 4–5 часов. Это время также можно увеличить до 8 часов, но желательно в более прохладном помещении.Через 8 часов бактерии могут вырасти до опасного уровня.

    Срок хранения грудного молока зависит от типа используемого хранилища. Вот несколько советов о том, как долго грудное молоко можно хранить при комнатной температуре:

    • Свежесцеженное грудное молоко может храниться при комнатной температуре примерно от 5 до 8 часов, если комнатная температура не превышает 25 градусов Цельсия.
    • Охлажденное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
    • Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике, но еще не нагретое, можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
    • Замороженное грудное молоко никогда не следует размораживать при комнатной температуре.
    • Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике и подогретое, следует употребить немедленно, а остатки не оставлять.

    Читайте также: Как приготовить и хранить молочную смесь для младенцев

    Если вы сцедили грудное молоко чисто и безопасно, вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, в зависимости от того, как скоро вы хотите его использовать.Вот несколько рекомендаций по хранению грудного молока и срокам хранения грудного молока в соответствии с Клиническим протоколом № 8 Академии медицины грудного вскармливания (ABM):

    .

    В Индии очень жаркая погода. Дома мы можем контролировать температуру с помощью кондиционера, но если у вас нет такой возможности, вам нужно позаботиться о температуре. При температуре от 16 до 29 градусов по Цельсию грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 6 до 8 часов.

    При температуре от 27 до 32 градусов, то есть в жаркие дни, грудное молоко может храниться до 4 часов.

    При температуре 4 градуса Цельсия грудное молоко может храниться до 4 дней. От 5 до 8 дней приемлемо для грудного молока, собранного в самых гигиеничных условиях и хранящегося в задней части холодильника.

    • Грудное молоко, хранящееся в изолированном пакете с пакетами со льдом

    При средней температуре 15 градусов Цельсия женское грудное молоко можно хранить в изолированном пакете только до 24 часов.

    • Грудное молоко, хранящееся в морозильной камере

    Грудное молоко при температуре ниже -4 градусов Цельсия может храниться до 6 месяцев.Однако 12 месяцев приемлемы в исключительно чистых условиях. В холодильниках старого образца есть маленькие отсеки для льда, и в них грудное молоко может храниться только до 2 недель.

     

     

    Может ли грудное молоко храниться в наших обычных холодильниках и морозильных камерах в течение года?

    Академия лекарств для грудного вскармливания заявляет, что продукты, хранящиеся при температуре ниже -18 градусов по Цельсию, могут храниться до 12 месяцев. Хотя они будут свободны от бактериального загрязнения, они могут потерять большую часть своих питательных свойств.Свежесцеженное молоко обладает лучшими свойствами по борьбе с бактериями и содержит больше антиоксидантов, витаминов и жиров, чем молоко, которое было охлаждено или заморожено.

    Хранение грудного молока

    Грудное молоко сохраняет большую часть своих иммунологических свойств в стеклянных или твердых пластиковых контейнерах, не содержащих полиэтилена. В наши дни контейнеры, изготовленные из бисфенола А (BPA), больше не используются для детских бутылочек из-за его побочных эффектов. Иногда возникают опасения, что стекло может разбиться, поэтому идеальными контейнерами для хранения молока являются твердые пластиковые контейнеры для пищевых продуктов, изготовленные без BPA, с герметичными крышками.Допускаются также чистые, асептические или стерильные контейнеры.
    (Источник: www.medela.in)

     

    Читайте также: Зачем детям нужен витамин D?

    Хотите поделиться своим опытом материнства с другими мамами с помощью слов или изображений? Станьте частью сообщества Moms United. Нажмите здесь и мы свяжемся с вами

    ноль

    ноль

    Сцеживать грудное молоко этим летом? Безопасное хранение защитит здоровье вашего ребенка

    Приближаются летние месяцы, а вместе с ними мы получаем обычные напоминания о безопасности пищевых продуктов.Будьте осторожны при обращении с сырым мясом, когда готовите барбекю на заднем дворе, охлаждаете картофельный салат и так далее. Эти советы призваны защитить нас от пищевого отравления, нежелательного дополнения к любому летнему отдыху.

    Но мало кто задумывается над вопросом обращения с едой для младенцев: в частности, с сцеженным грудным молоком. Родители, которые используют сцеженное грудное молоко, обычно переливают его из одной емкости в другую, размораживают и подогревают.

    Грудное молоко является сырым пищевым продуктом животного происхождения.Он содержит живые клетки, белки, углеводы, жирные кислоты, микроэлементы, пробиотики и многое другое. Но целебные свойства грудного молока со временем снижаются. И хотя грудное молоко обладает свойствами, которые подавляют рост некоторых вредных бактерий, такие факторы, как тепло и время, могут способствовать росту этих вредных бактерий.


    Читать далее: Хотите кормить грудью? Эти пять вещей облегчат


    От груди до бутылочки до соска

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей грудным молоком исключительно в течение первых шести месяцев жизни.Поэтому для многих малышей это единственный источник пищи.

    До 98% кормящих женщин на каком-то этапе сцеживают молоко. Матери могут сцеживать молоко, если они оставляют своих детей с партнерами, родственниками или нянями. Планирование употребления алкоголя — еще одна распространенная причина, по которой женщины сцеживают молоко раньше времени.

    Матери могут выбрать сцеживание молока, если они будут находиться вдали от своего ребенка в течение длительного периода времени. Из Shutterstock.com

    Некоторые матери только сцеживают грудь и никогда не кормят напрямую: около 4% кормящих женщин в Австралии и до 18% в других странах.Матери могут сцеживать молоко исключительно в том случае, если их ребенок не может сосать грудь (из-за порока развития рта, плохого захвата груди или отказа от груди), при возвращении на работу или по другим причинам.

    Если вы кормите ребенка сцеженным грудным молоком — постоянно или только один раз — следует помнить вот о чем.


    Читать далее: Национальная стратегия грудного вскармливания — это начало, но если бы мы действительно ценили грудное молоко, мы бы включили его в ВВП.


    Препарат для сцеживания

    • Каждый раз мойте руки водой с мылом (или дезинфицирующим средством для рук) и вытирайте насухо чистой тканью (или бумажным полотенцем)

    • Оборудование и контейнеры для хранения
    • необходимо промыть теплой мыльной водой и высушить на воздухе (или высушить бумажным полотенцем).

    Хранение

    Как и в случае с другими пищевыми продуктами, продолжительность безопасного хранения грудного молока зависит от того, где вы его храните — при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере.

    Рекомендации по хранению

    , основанные на самых последних данных, опубликованы Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям.

    Мы обобщили эту информацию в таблице ниже, где «идеальный предел» обеспечивает сохранение питательной ценности молока, а «максимальный предел» — это период времени, который не следует превышать по соображениям безопасности.

    Рекомендация для комнатной температуры не применима к условиям окружающей среды выше 26℃. Важно немедленно охладить или заморозить любое сцеженное молоко при температуре выше 26 ℃.

    В одном исследовании рассматривалось хранение грудного молока в холодильниках со льдом, например, в небольшой коробке из пенопласта, наполненной «голубым льдом» (пакеты со льдом, предназначенные для охлаждения пищи). Это исследование показало, что таким образом грудное молоко можно безопасно хранить не более 24 часов. Это может быть полезно, когда родителям нужно хранить грудное молоко на ходу, но такой способ хранения требует дальнейших исследований.


    Читать далее: Эвакуация с ребенком? Вот что положить в аварийный комплект


    Кормление

    • В идеале размораживайте грудное молоко в холодильнике и используйте его в течение 24 часов (вы также можете разморозить его в емкости с теплой водой для немедленного использования)

    • Питательные вещества

      лучше всего сохраняются при температуре ниже 37 ℃. Подогрейте грудное молоко, поместив бутылочку в теплую воду (менее 40 ℃) на срок до 20 минут.Избегайте использования микроволновой печи для разогрева, так как это может привести к появлению горячих точек (перегретых участков жидкости, например, когда вы готовите еду в микроволновой печи, и некоторые кусочки горячее других)

    • вы можете предложить ребенку прохладное, комнатной температуры или подогретое молоко

    • утилизируйте все неиспользованные остатки после кормления.

    Инструкции не всегда ясны

    В нашем недавно опубликованном исследовании мы рассмотрели онлайн-руководства по обращению и хранению сцеженного грудного молока, доступные для австралийских женщин.Мы нашли много противоречивых советов, которые могут сбить с толку мам.

    Учитывая, что грудное молоко является единственным источником пищи для многих детей раннего возраста, количество сцеживающих матерей и будущую тенденцию к накоплению молока, необходимо провести дополнительные исследования физических свойств грудного молока, а также его безопасного обращения и хранения. .


    Читать далее: Банковское хранение грудного молока продолжает древнюю человеческую традицию и может спасать жизни


    Авторы хотели бы отметить вклад других членов команды Хейли Скотт и Лии Штраух.

    Как долго сцеженное грудное молоко остается свежим? Срок его действия истекает?

    1. Чистота до скрипа
      Все детские бутылочки, которые скоро наполнятся, следует мыть вручную или мыть в посудомоечной машине перед сцеживанием. Вы также захотите хорошенько вымыть руки с мылом и горячей водой, чтобы избавиться от любых бактерий, которые могут попасть в ваше молоко в процессе сцеживания и розлива. Принятие этих мер продлит срок хранения молока. Если вы заметили странный, почти мыльный запах сцеженного молока, которое, как вы знаете, хранилось правильно, это может быть признаком избытка липазы в грудном молоке.Это случается редко и на самом деле не может быть проблемой, так как многие младенцы, кажется, не замечают этого или не заботятся об этом, но если ребенок это заметит, вы можете предотвратить появление запаха, перелив молоко в стеклянную бутылочку и подогрев его примерно до 180 градусов. Фаренгейта (82 по Цельсию) перед охлаждением для хранения.
    2. Пробраться в холодильную камеру, СТАТ!
      Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение короткого времени, но оно легче портится при комнатной температуре, поэтому помещение его в холодильник или морозильную камеру как можно раньше поможет сохранить его свежим дольше.И как только молоко приобретет неприятный привкус, никакое количество холодного воздуха не заставит его уйти.
    3. Знайте лимиты своего молока
      Грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре около 6 часов, но это верно только в том случае, если комнатная температура не слишком в комнате, где не теплее 77 градусов по Фаренгейту или 25 градусов по Цельсию. Грудное молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней, но для более длительного хранения родители также могут заморозить молоко для последующего использования.Этот вариант безопасен и часто более удобен, но его следует использовать только в соответствии с рекомендациями по безопасности, установленными Центром по контролю и профилактике заболеваний США (CDC). Например, если в вашем холодильнике одна дверь и в холодильное, и в морозильное отделения, не забудьте разморозить замороженное молоко в течение 2 недель. Но если у вашего морозильника есть отдельная дверца, вы можете безопасно хранить замороженное грудное молоко от 3 до 6 месяцев, а если у вас есть морозильный ларь или морозильник, грудное молоко можно безопасно заморозить от 6 месяцев до года. .
    • Без холодильника: от 6 до 8 часов
    • Охлажденный: 5 дней
    • Замороженный: от 3 до 6 месяцев

    Лига Ла Лече, пользующаяся большим уважением за свой опыт в области грудного вскармливания, предлагает собственный набор рекомендаций, включая сроки для различных типов хранения.


    Источники
    • «Сколько хранится сцеженное грудное молоко?» Клиника Мэйо . Клиника Мэйо, 7 апреля 2015 г.Проверено 28 июня 2017 г. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breast-milk-storage/art-20046350?pg=2.
    • «Правильное обращение с грудным молоком и его хранение». Центры по контролю и профилактике заболеваний . Министерство здравоохранения и социальных служб США, 9 июня 2016 г. Проверено 28 июня 2017 г. https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm.
    • «Советы по замораживанию и охлаждению грудного молока». Здоровые дети .Американская академия педиатрии, 9 сентября 2016 г. Проверено 28 июня 2017 г.
    • «Каковы рекомендации LLLI по хранению сцеженного молока?» Международная лига Ла Лече . La Leche League International, 8 июля 2014 г. Проверено 28 июня 2017 г. http://www.llli.org/faq/milkstorage.html.

    Правильный способ хранения грудного молока

    Любой, кто много работает над сцеживанием грудного молока, скажет вам, что пролить даже каплю — это трагедия.Над этим пролитым молоком стоит плакать. Неправильное хранение грудного молока так же разрушительно, но это также вопрос безопасности для вашего малыша. Если вы задаетесь вопросом: «Как долго можно замораживать грудное молоко?» или «Как долго молоко может храниться в холодильнике?» не волнуйся. Принц Львиное Сердце расскажет вам, как правильно хранить грудное молоко, не теряя ни капли.

    Как сцеживать грудное молоко

    Вы можете сцеживать или сцеживать грудное молоко по разным причинам.Если вам нужно сцеживать молоко, потому что вы будете вдали от ребенка, потому что вы хотите, чтобы кто-то помог с кормлением, или просто чтобы бутылочка была под рукой, когда вам это нужно, есть несколько способов сцедить грудное молоко.

    • Ручное сцеживание: Для этого нужны только вы и ваша рука. Может потребоваться практика, прежде чем вы станете хорошо и быстро выражать свои мысли руками. С практической точки зрения, этот метод не идеален, если вам нужно регулярно наполнять бутылки. Тем не менее, это всегда бесплатно и доступно!
    • Ручной насос: Это ручное устройство по разумной цене, не требует электричества и позволяет качать в любом месте.Сцеживание грудного молока с помощью ручного молокоотсоса идеально подходит для периодического использования.
    • Электрический насос: Работает от батареек или от розетки. Электрические молокоотсосы позволяют сцеживать быстрее, потенциально без помощи рук, а некоторым людям сцеживать больше молока. Детали должны быть очищены перед их повторным использованием (соображение для людей, возвращающихся к работе). Электрические насосы дороже, но если вы будете качать часто, это того стоит. Обратитесь в свою медицинскую страховку. Они могут покрыть расходы.Электрический молокоотсос — отличный выбор, если вы кормите грудью и из бутылочки.
    • Медицинская помпа: Узнайте в своей страховой компании, покроют ли они стоимость медицинской помпы. Этот молокоотсос часто является наиболее эффективным, позволяя вам быстрее сцедить больше молока. Если вы будете исключительно сцеживаться и кормить из бутылочки, это, вероятно, лучший выбор.

    Выбор контейнеров для хранения грудного молока

    После того, как вы выбрали лучший способ сцеживания молока, выясните, как хранить грудное молоко.Существует множество вариантов хранения грудного молока. Рассмотрим:

    • Долговечность: Как долго нужно хранить молоко?
    • Портативность: Вам нужно будет часто путешествовать и перевозить молоко
    • Универсальность: Можно ли разморозить и подогреть молоко в контейнере для хранения?

    При выборе контейнеров подумайте, будете ли вы хранить молоко в течение короткого периода времени или вам нужно будет подготовиться к более длительному хранению грудного молока.

    Для более коротких периодов хранения отлично подходят пакеты для хранения, сделанные специально для хранения грудного молока. Однако они могут оказаться слишком нежными для длительного хранения в морозильной камере.

    Стеклянные и более твердые пластиковые бутылочки более сытные и лучше подходят для более длительного хранения грудного молока. Ищите контейнеры, предназначенные специально для хранения и замораживания грудного молока. Убедитесь, что у них плотно прилегающие крышки, которые полностью закрываются; пластиковые контейнеры не должны содержать BPA.

    Совет для профессионалов: Если вы будете часто сцеживаться, поговорите со своей страховой компанией, чтобы узнать, покрываются ли ваши запасы для хранения грудного молока.

    Если вашего ребенка будут кормить другие люди, в том числе партнеры, родственники, няни, няни или воспитатели, поговорите с ними о том, какие емкости для хранения им удобнее. После того, как вы выбрали контейнеры, выработайте привычку четко маркировать свое молоко полной датой, чтобы вы знали, как долго его можно использовать и когда вам нужно будет его выбросить.

    Совет для профессионалов: Спросите воспитателей, есть ли у них какие-либо требования к маркировке.

    Как хранить грудное молоко

    Существует несколько способов хранения грудного молока, каждый из которых сохраняет свежесть молока немного дольше.Давайте рассмотрим каждый метод хранения грудного молока, как долго грудное молоко можно безопасно хранить таким образом и почему вы можете выбрать именно его. Мы рекомендуем следовать рекомендациям Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по хранению грудного молока, чтобы молоко, которое получает ваш ребенок, было безопасным и сохраняло жизненно важные питательные вещества.

    • Комнатная температура: Свежесцеженное или сцеженное молоко может храниться при комнатной температуре (ниже 77 ℉) до 4 часов. Хранение грудного молока при комнатной температуре имеет смысл, если вы ненадолго уезжаете из дома или знаете, что скоро будет следующее кормление вашего ребенка.Используйте сумки-холодильники в жаркие дни.
    • Охлажденное: Свежесцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить до 4 дней в холодильнике (40 ℉ или ниже). Не храните грудное молоко в дверце холодильника, так как температура там слишком сильно колеблется. Охлаждение идеально подходит, если вы знаете, что молоко будет использовано в течение следующих 4 дней.
    • Замороженный: Для длительного хранения грудного молока молоко можно заморозить (0 ℉ или ниже) на срок от 6 месяцев до максимум 12 месяцев (CDC предпочитает 6 месяцев).Это идеально подходит для тех, кто создает запас для ухода за детьми.
    • Размороженное (из замороженного): После того, как грудное молоко было заморожено и разморожено, оно не хранится так долго. Вы можете разморозить замороженное молоко в холодильнике на ночь или в емкости с теплой или теплой водой. Никогда не используйте микроволновку.
      После оттаивания грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 1–2 часов и в холодильнике до 24 часов. После этого размороженное грудное молоко следует выбросить. Никогда не замораживайте повторно ранее замороженное грудное молоко.
    • Остатки после кормления: Используйте остатки грудного молока после кормления в течение 2 часов. После этого выбросьте его.

    Как безопасно хранить грудное молоко

    Не порти молоко! Перед работой с материалами для сцеживания, сцеживанием или сцеживанием молока тщательно мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Далее:

    • Обеспечьте надлежащую очистку контейнеров
    • Убедитесь, что детали насоса должным образом очищены до и после перекачивания
    • Осмотрите детали насоса на наличие плесени или остатков старого молока и при необходимости очистите их
    • Обеспечьте прохладное место для хранения молока

    После того, как вы сцедили молоко, не переполняйте контейнеры.Позвольте молоку расшириться примерно на 1 дюйм, если вам нужно его заморозить. Сразу четко пометьте каждую емкость с молоком. Таким образом, вы можете определить, как долго продукт находился без холодильника, в холодильнике или в морозильной камере. Храните молоко в сумке-холодильнике, холодильнике или морозильной камере как можно скорее. Если на молоке нет этикетки, вы не можете вспомнить, когда положили его в холодильник, а если сомневаетесь, то выбросите. (Да, это больно, поэтому ВСЕГДА маркируйте четко!)

    Совет для профессионалов: Замораживайте молоко порциями по 2–4 унции, чтобы не размораживать больше, чем нужно, и не тратить его зря.

    Тщательно вымойте все после сцеживания и хранения. Убедитесь, что все высохло должным образом, чтобы избежать плесени. Сушильные станции и корзины для посудомоечных машин Prince Lionheart облегчают задачу.

    Совет для профессионалов: Составьте список того, сколько молока хранится в холодильнике и морозильной камере. Вы узнаете с первого взгляда, если ваши запасы на исходе.

    Памятка по рекомендациям по хранению грудного молока

    Вы не хотите стоять перед холодильником в 3 часа ночи и думать: «Сколько грудное молоко может храниться в холодильнике?» Мы рекомендуем хранить эту памятку в холодильнике, чтобы помочь вам и всем, кто кормит ребенка, помнить правила хранения грудного молока.

    Как долго грудное молоко может храниться без охлаждения?

    • Свежевыжатый = 4 часа
    • Оттаивание из замороженного состояния = 1-2 часа
    • Остаток от кормления = максимум 2 часа

    Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?

    • Свежесцеженный = 4 дня
    • Оттаивание из замороженного состояния = 24 часа
    • Остаток после кормления = 2 часа

    Как долго можно замораживать грудное молоко?

    • Свежевыжатый или из холодильника = 6-12 месяцев
    • Размораживание и повторное замораживание = никогда
    • Остаток после кормления = никогда

     

     

    Сцеженное молоко: ответы на ваши вопросы

    Что означает «сцеженное молоко»?

    Сцеживание молока означает то же, что и сцеживание молока.Это способ получения молока из груди без непосредственного кормления ребенка грудью (NHS Choices, 2014). Вы можете сделать это руками, ручным молокоотсосом или электрическим молокоотсосом.

    Использование сцеженного молока может быть удобным для женщин по разным причинам. Некоторые люди могут делать это, потому что у них есть дети, которых нельзя кормить. Некоторые – потому что они могут захотеть позволить партнеру или другим членам семьи участвовать в кормлении. Другие находят это полезным в первые дни для комфорта. Например, если их ребенок не ест эффективно или у него был более длительный перерыв между кормлениями, из-за чего он чувствует себя некомфортно сытым или переполненным.

    Нужно ли мне сцеживать молоко, если я кормлю грудью?

    Вовсе нет. Делайте это только в том случае, если это помогает вам и вашему ребенку. Если вы решите сцеживать молоко, лучше подождать, пока вы и ваш ребенок привыкнете к грудному вскармливанию. Некоторым женщинам полезно попробовать через три-шесть недель, так как к тому времени они обычно решают любые проблемы в первый день. Нет никаких доказательств того, что есть «лучшее» время, чтобы увидеть, берет ли ваш ребенок бутылочку.

    Как долго я должен сцеживаться?

    Устройтесь поудобнее и сцеживайте молоко до тех пор, пока оно течет хорошо, а не позволяйте времени управлять вами.Это зависит от женщины: некоторым будет достаточно пяти минут на одну грудь, а другим будет полезно провести 15/20 минут. Обычно более эффективно сцеживать обе груди одновременно. Некоторые мамы также считают полезным сцеживать молоко из одной груди, одновременно кормя ребенка из другой. Младенцы очень хорошо стимулируют выработку окситоцина, гормона, связанного с рефлексом выброса молока.

    Действительно ли мне нужно стерилизовать все, что я использую для сцеживания молока?

    Руководство сильно различается, что действительно сбивает с толку.В чем все согласны, так это в том, что начинать с чистых рук действительно важно. Национальная служба здравоохранения говорит, что важно очищать и стерилизовать любые контейнеры или детали, с которыми соприкасается ваше молоко, такие как фланцы помпы, бутылочки, чашки или ложки после каждого использования, пока ребенку не исполнится по крайней мере 12 месяцев (Выбор NHS, 2016).

    Академия медицины грудного вскармливания считает, что стерилизация не обязательна, но все должно быть тщательно вымыто в горячей мыльной воде, хорошо прополоскано и высушено (воздухом или бумажными полотенцами).

    Нужно ли подогревать сцеженное грудное молоко?

    Детям не нужно теплое молоко, но некоторые предпочитают молоко температуры тела. Безопаснее всего поставить его в кувшин с теплой водой.

    Подогрейте молоко настолько, чтобы снять озноб, и вытряхните несколько капель на запястье для проверки. Никогда не нагревайте молоко в микроволновой печи, так как это может привести к неравномерному нагреву и обжечь рот ребенка (American Academy of Pediatrics, 2011; NICE, 2014).

    Сколько молока мне понадобится на одно кормление?

    Младенцы очень разные, и в то время как маленькие дети могут принимать только несколько миллилитров за раз, дети старшего возраста, конечно, могут потреблять больше.Аппетит вашего ребенка может быть выше в разное время дня и изо дня в день, как и у вас.

    Если вам все же нужен эмпирический метод, оставьте около 90–120 мл на питание для ребенка старше месяца. Меньше для младшего ребенка. Пробуйте так, пока не узнаете привычки своего ребенка. Некоторым младенцам нужно очень мало, пока они разлучены, и они наверстывают упущенное, когда воссоединяются со своей мамой. Помните, что малышу нужно научиться сосать молоко из бутылочки.

    Как хранить сцеженное молоко в холодильнике?

    Храните молоко в стерилизованных емкостях или в пластиковых пакетах, специально предназначенных для хранения молока.Напишите на них дату и сначала используйте самые старые (NICE, 2014).

    Свежесцеженное молоко можно хранить до пяти дней в основной части холодильника при температуре 4 °C или ниже (NICE, 2014). Если вы не уверены в температуре или она выше, используйте ее в течение трех дней.

    В первую очередь используйте холодильник, поскольку замораживание грудного молока изменяет некоторые из его биологически активных компонентов (Piela et al, 2017).

    Если вам нужно в дороге, вы можете хранить охлажденное грудное молоко в течение 24 часов в сумке-холодильнике или коробке с пакетами для льда.

    Как насчет хранения сцеженного молока при комнатной температуре?

    Рекомендации по хранению сцеженного молока при комнатной температуре (от 16 до 25 °C) сильно различаются, поскольку исследования предполагают разные оптимальные периоды (Liebert, 2017).

    Более высокие температуры могут ускорить размножение бактерий. Тем не менее, около шести часов кажется разумным временем для сбора молока гигиенически (стерилизованным молокоотсосом и по-настоящему чистыми руками).

    Если грудное молоко испарилось, оно будет пахнуть необычно.Не волнуйтесь, если это выглядит немного странно. Разделение очень нормальное, жир поднимается наверх. Просто хорошенько встряхните бутылочку, прежде чем предлагать ее ребенку.

    Как хранить сцеженное молоко в морозильной камере?

    В морозильной камере холодильника можно хранить сцеженное грудное молоко в течение двух недель. Если вы храните грудное молоко в отдельной морозильной камере, оно может храниться до шести месяцев при температуре -18°C или ниже (NICE, 2014).

    Легче написать дату на пакете до того, как он наполнится молоком, и оставьте немного места в верхней части пакета, так как молоко расширяется при замерзании.

    Как разморозить замороженное грудное молоко?

    Вы можете разморозить замороженное молоко, разморозив его в холодильнике (NICE, 2014). Также можно выдержать его в емкости с теплой водой (не горячей и не кипящей). Никогда не используйте микроволновую печь для подогрева или размораживания молока (NICE, 2014).

    После оттаивания молоко может отделиться, поэтому взболтайте его или слегка встряхните. Существуют разные мнения о том, как долго можно хранить размороженное грудное молоко. Некоторые советуют использовать его сразу и выбросить все, что осталось, другие предлагают несколько часов при комнатной температуре (ABM 2017).Если пахнет кислым, выбросьте.

    Нормально ли, что сцеживание грудного молока болезненно?

    Сцеживание молока не должно быть болезненным. Если вам трудно, позвоните в нашу службу поддержки по номеру 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или с акушеркой (NHS Choices, 2017). Причин может быть много, например, слишком сильное всасывание или трение ниппеля о фланец.

    Что еще мне нужно знать о сцеживании грудного молока?

    Да, чем спокойнее вы будете, тем легче будет.Гормон окситоцин высвобождается, когда вы чувствуете себя счастливым и расслабленным, и именно поэтому у вас выделяется молоко. Может помочь наличие вашего ребенка или фотографии вашего ребенка рядом или запах его одежды.

    Последний раз эта страница рассматривалась в марте 2019 г.

    Дополнительная информация

    Мы поддерживаем всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь.Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

    Возможно, вам будет полезно посетить одну из наших групп раннего развития, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

    Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

    Healthtalkonline.org содержит обширную библиотеку личных интервью, в которых родители делятся своим опытом о грудном вскармливании, родах, воспитании детей и многих других вопросах.

    Best Beginnings содержит видеоклипы с DVD «Bump to Breastfeeding».

    Как хранить грудное молоко

    Для многих матерей хранение сцеженного грудного молока является спасением. Оно сохраняет полезные свойства молока и позволяет матерям кормить своих детей собственным молоком, независимо от того, учатся ли они искусству грудного вскармливания вместе или накапливают запас молока, чтобы сэкономить время и силы в будущем.Это также удобно, когда вы знаете, что будете физически находиться вдали от своего ребенка во время одного из его кормлений и вам нужен кто-то другой!

    Хотя хранение грудного молока обеспечивает множество удобств, очень важно убедиться, что вы делаете это безопасно и гигиенично. Кислое или неправильно хранимое грудное молоко может привести к заболеванию вашего ребенка, а это последнее, что мы хотели бы сделать для наших драгоценных малышей! Вот почему в Haakaa мы написали это руководство, чтобы помочь вам безопасно хранить жидкое золото и сделать ваше путешествие к материнству более управляемым.

    Эта статья была написана на основе рекомендаций Новой Зеландии по хранению грудного молока. При сцеживании и хранении молока следуйте рекомендациям и правилам вашей страны.

    Как хранить грудное молоко и как долго оно будет храниться?

    Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов, но оно сохранится еще дольше в холодных условиях. В холодильнике он может храниться до четырех дней.Лучше всего хранить его в задней части холодильника, где температура самая низкая. Вы не должны добавлять свежее грудное молоко к холодному сцеженному молоку, если хотите хранить их вместе – вместо этого подождите, пока оно не остынет до той же температуры. Количество времени, в течение которого оно может безопасно храниться, должно основываться только на дате самого раннего сцеживания молока.

    ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Наши силиконовые пакеты для хранения молока – это идеальный экологичный вариант для безопасного хранения грудного молока! Они на 100% состоят из пищевого силикона, а это значит, что никакие пластиковые гадости никогда не соприкоснутся с вашим драгоценным жидким золотом.Их очень легко хранить (в вертикальном положении или в горизонтальном положении), они безопасны в холодильнике, замораживаются и нагреваются, и их можно использовать снова и снова, что делает их более безопасными для окружающей среды (особенно по сравнению с одноразовыми пластиковыми изделиями). пакеты для хранения молока). Не забудьте пометить каждую новую партию текущей датой, чтобы вы знали, когда их использовать.

     

    Грудное молоко также можно заморозить. Вы можете хранить его в морозильной камере в течение 2 недель или в морозильной камере с отдельной дверью в течение 2–6 месяцев.Вы даже можете положить его в глубокую заморозку на срок до года! Ваше молоко может разделиться на слои при замораживании, но после оттаивания оно снова смешается.

    Если вы планируете заморозить грудное молоко, сделайте это как можно скорее после сцеживания. Убедитесь, что у вас чистые руки и чистые контейнеры, чтобы предотвратить риск для здоровья вашего ребенка из-за проблем с гигиеной.

    Существует множество вариантов контейнеров, которые можно использовать для замораживания грудного молока. Вы можете использовать пакеты для хранения молока, силиконовые контейнеры или, если вам нужен более твердый контейнер, используйте стекло.Просто будьте осторожны с типом стекла, которое вы используете, так как некоторые из них могут разбиться или разбиться при воздействии низких температур, поэтому сначала убедитесь, что они безопасны для морозильной камеры!

    ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Наши стеклянные контейнеры для хранения 3 поколения – идеальный надежный вариант хранения. Они изготовлены из прочного боросиликатного стекла, обладающего исключительной термостойкостью и долговечностью. Самое приятное то, что вы можете кормить прямо из контейнера после нагревания молока, просто переключив верхнюю часть на один из наших контейнеров Gen.3 силиконовые соски для бутылочек!

     

    Не забудьте оставить зазор в верхней части каждого контейнера или пакета, который вы используете для хранения молока, так как в процессе заморозки оно увеличится. Наконец, не забывайте маркировать каждую партию грудного молока датой его сцеживания, чтобы вы знали, когда его можно использовать, а когда нет.

    Очень просто использовать наш лоток для заморозки детского питания и грудного молока, чтобы заморозить молоко сверхбезопасным способом. Наш 100% пищевой силикон гарантирует, что никакие вредные химические вещества не попадут в ваше жидкое золото, а ваши замороженные кубики легко достать, быстро повернув лоток! Вы также можете продолжать использовать наши лотки для заморозки, чтобы приготовить полезные ледяные угощения для вашего ребенка, как только он начнет есть твердую пищу.

    При хранении замороженного грудного молока держите его в задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна, чтобы оно оставалось холодным. Не оставляйте его на двери, так как это место, на которое, скорее всего, повлияет изменение температуры при открытии морозильной камеры. Кроме того, если у вас есть саморазмораживающийся морозильник, убедитесь, что он не касается стен.

    Как подогреть охлажденное грудное молоко?

    Чтобы подогреть грудное молоко из холодильника, налейте его в бутылочку, которую вы будете использовать для кормления ребенка, и поставьте бутылочку в чашку, кувшин или миску с теплой водой, чтобы нагреть ее до температуры тела.Вы можете проверить, не слишком ли жарко, выдавив несколько капель на внутреннюю сторону запястья.

    Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек — ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о бутылочках, чтобы узнать, какие из них совместимы с нашими бутылочками 3-го поколения!

    Как разморозить замороженное грудное молоко?

    Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, храните его в холодильнике или поместите в емкость с теплой водой, пока оно не оттает. Вы не должны размораживать замороженное грудное молоко при комнатной температуре, так как это может привести к размножению бактерий! После оттаивания ранее замороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре не более двух часов или в холодильнике до 24 часов.Его нельзя повторно заморозить после оттаивания.

    При подготовке к использованию размороженного молока для кормления сначала доведите молоко в контейнере до температуры тела. Это можно сделать, поместив его в теплую воду примерно на 20 минут. Не используйте микроволновую печь для подогрева грудного молока, так как она может перегреть и разрушить важные полезные свойства вашего жидкого золота! Он также может нагревать молоко неравномерно и потенциально может обжечь крошечный ротик вашего ребенка, что сделает его небезопасным. Вы можете проверить температуру молока, капнув несколько капель на внутреннюю сторону запястья.После нагрева сразу же используйте грудное молоко и выбросьте все остатки. Разогревать или повторно замораживать небезопасно.

    Теперь, когда вы знаете, как безопасно хранить и разогревать грудное молоко для вашего малыша, вы можете пользоваться всеми преимуществами и экономить время, имея запас грудного молока на более поздние дни. Быть матерью и так достаточно сложно, поэтому, если есть какой-либо способ или возможность облегчить жизнь, не бойтесь воспользоваться ею! Всего наилучшего и счастливого сцеживания, мамочки!

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.