Сколько малыш в три месяца должен спать: нормы сна для детей разных возрастов

Содержание

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца

Сколько должен спать …

27 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

Все индивидуально. Радуйтесь, пока возможно. Мой до 4х месяцев ночью тоже хорошо спал, потом началось… До 1,5 лет укачивали на руках

#5

Кстати хорошая табличка по месяцам расписан сон. Пустячок-с, а приятно

#6

Все индивидуально. Радуйтесь, пока возможно. Мой до 4х месяцев ночью тоже хорошо спал, потом началось… До 1,5 лет укачивали на руках

ну мы и сейчас укачиваем на руках))) правда если вовремя нормально засыпает,а если чуть дольше то все около часа укладываем

#7

кстати а как определить что зубы? у нас уже неделю как слюна сильно идет и кулачок в рот толкаем и с яростью десна чешем, потом психуем и плачем

#8

#9

#10

Вы поймёте, что ребёнок ест и спит сколько ему хочется, а мама вместо волнений должна уметь понять потребности своего дитя.

#11

#12

#13

#14

Да, и один сон на улице в коляске — от 1 до 3-х часов, зависит от погоды.

#15

Да, и один сон на улице в коляске — от 1 до 3-х часов, зависит от погоды.

вот у меня тож так потом началось. лучше пусть немножно но в кровати потом привыкнет вот нам уже почти 8 месяцев а днем только на руках. хотя ночью спокойно в кроватке

#16

#17

Рирька

Слушайте, у всех на столько все разное))))) моему Масику 2 месяца и неделька,ночью вообще не кормлю, в 10-11 вечера засыпает и где то до 7 утра спим, вот это счастье)))))

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    227 ответов

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    285 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    35 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    30 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    21 ответ

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    616 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    3 ответа

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    142 ответа

  • Новикова Ольга Дмитриевна

    Практикующий психолог по. ..

    13 ответов

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    11 ответов

#23

мишель

Моей 3 месяца спит ночью с 12 и до 8 без перерыва на кормление и днем тоже по 1,5 часа раза три. Я вот думаю не много ли! Нормально столько спать

#25

#26

#27

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    340 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    502 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    326 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    660 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    154 ответа

#27

Анастасия

нам 3 месяца кушает стабильно через каждых три часа может через 4,весим 9.200кг 65 см))ночью кушает 1-2 раза подъем у нас 8:30 когда в 7:00))

#28

Acme

Счастливая, всего три раза за ночь ест… Мой ест стабильно раз в час-полтора-два.

Новые темы за все время: 26 428 тем

  • Название детской кассеты 2008-2009г

    1 ответ

  • Дети с утра

    8 ответов

  • Одежда для ребёнка

    4 ответа

  • Когда поздно заводить детей?

    58 ответов

  • Разница в возрасте

    3 ответа

  • Много тем про детей

    3 ответа

  • Как понять что я правильно воспитываю детей?

    18 ответов

  • Права ли девушка?

    9 ответов

  • Студентки с детьми и без

    5 ответов

  • Сын боится смерти и жизни

    22 ответа

Популярные темы за все время: 14 561 тема

  • Клуб Молодых Мамочек

    25 406 ответов

  • Юридический аборт, справедливо.

    13 047 ответов

  • Кто не хотел детей, по прошествии времени вы не жалеете?

    6 620 ответов

  • Зачем чайлдфри на форуме так агрессивно отстаивают свою позицию?

    5 883 ответа

  • Оставила ребенка мужу

    4 809 ответов

  • Как вы назвали/ назовете своих детей в 2015 году?

    4 715 ответов

  • Я стала мамой и это прекрасно

    4 138 ответов

  • Добиться того, чтобы мужчины выходили в декрет.

    3 584 ответа

  • Плюсы от детей?

    3 348 ответов

  • Польза ремня в воспитании ребёнка

    3 326 ответов

Следующая тема

  • В каком возрасте ребенок хорошо спит ночью?

    44 ответа

Предыдущая тема

  • Приступы ненависти к новорожденной дочери ((

    257 ответов

Сколько должен спать ребёнок — Лайфхакер

20 ноября 2019ЛикбезСоветы

Потребности во сне зависят от возраста и индивидуальных особенностей детей.

Поделиться

0

Норма сна у взрослого человека колеблется в пределах 7–9 часов в сутки. Ребёнку до 14 лет нужно больше времени на то, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

Сколько должен спать ребёнок в возрасте до 3 месяцев

Здоровые новорождённые проводят во сне 15–16 часов в сутки, часто просыпаясь, чтобы поесть.

Младенец не делает различий между днём и ночью: у него пока не выработались циркадные ритмы — внутренние биологические часы, которые регулируются солнцем. Кроме того, желудок ребёнка мал, а материнское молоко быстро усваивается. Поэтому он пробуждается каждые 1–4 часа вне зависимости от времени суток, чтобы подкрепиться.

50% времени он проводит в фазе быстрого сна (для сравнения, у взрослого человека его доля составляет 20–25%). В это время мозг обрабатывает новую информацию, и младенец активно развивается.

Как помочь ребёнку уснуть

  • Не сравнивайте график сна вашего младенца с тем, как спят другие дети. Каждый ребёнок устанавливает свой собственный режим.
  • Создайте обстановку, в которой ребёнку будет проще засыпать: приглушённый свет, комфортная температура (18–20 °С), поменьше посторонних звуков.
  • Запеленайте ребёнка или используйте спальный мешок для младенцев: так дети чувствуют себя спокойнее.

Сколько должен спать ребёнок 4–11 месяцев

Ребёнку по‑прежнему необходимо спать большую часть дня — до 14–15 часов. Однако ночной сон — к радости родителей — становится более продолжительным, а дневной сокращается.

К полугоду две трети детей в состоянии обходиться до утра без перекусов. Кроме того, в этот период многие младенцы учатся засыпать самостоятельно: их уже не нужно укачивать, если они проснутся среди ночи. Днём нужно поспать 2–3 раза.

Как помочь ребёнку уснуть

  • Постарайтесь установить график сна и укладывать ребёнка спать в одно и то же время.
  • Важно улавливать признаки сонливости и предотвращать перевозбуждение от усталости. Явные сигналы того, что дети готовы ко сну — они зевают, трут глаза, потеряли интерес к игрушкам.
  • Мягкая игрушка поможет спокойнее заснуть самостоятельно.

Сколько должен спать ребёнок 1–2 лет

Общая продолжительность сна в этот период сокращается до 11–14 часов в сутки. Ребёнку по‑прежнему необходимо спать днём, но многие уже обходятся одним перерывом продолжительностью 1–3 часа. Либо же время отдыха разбивается на два периода по часу‑полтора.

Как помочь ребёнку уснуть

  • Соблюдайте режим дневного сна: важно, чтобы тихий час выпадал на середину дня, а не под вечер. Иначе ребёнок не уснёт до поздней ночи.
  • Если ребёнок спит днём дважды, промежуток между отдыхом должен составлять 4–5 часов.
  • В остальном — используйте советы для детей от 4 до 11 месяцев.

Сколько должен спать ребёнок 3–5 лет

Для хорошего самочувствия и настроения детям нужно спать 10–13 часов, из них 1,5–2 часа — днём. Бывает, что ребёнка трудно уложить в обед. Если ему не спится, постарайтесь, чтобы он хотя бы расслабился и немного полежал в кровати. К пяти годам многие дети уже спокойно обходятся без дневного сна.

Именно в этом промежутке они наиболее подвержены так называемой детской поведенческой инсомнии. Это расстройство встречается у каждого четвёртого ребёнка, а его симптомы сводятся к оттягиванию времени отхода ко сну. Маленький хитрец изобретает всё новые и новые поводы не ложиться: его внезапно начинает мучить жажда, он требует ещё немного объятий или вспоминает, что забыл сказать «Спокойной ночи!» коту.

Как помочь ребёнку уснуть

  • Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время.
  • Установите ритуал перед сном и строго придерживайтесь его. Например, купание (некоторым детям оно помогает успокоиться и расслабиться), чистку зубов, чтение сказки на ночь. 
  • Избегайте просмотра мультфильмов, видеоигр и слишком активного времяпрепровождения перед сном.

Американская академия педиатрии рекомендует убрать из детской любые экраны. Общение с гаджетами желательно прекратить минимум за час до сна.

Сколько должен спать ребёнок 6–14 лет

Чтобы выспаться, школьнику нужно от 9 до 11 часов. В то же время на него возрастает нагрузка: ребёнку необходимо сделать уроки, сходить на тренировку, выполнить домашние обязанности. А ещё хочется выкроить час‑другой для мультиков, игр, соцсетей и прочих удовольствий.

Неудивительно, что уложить детей становится сложнее: они перевозбуждены, ничего не успевают, с трудом засыпают и в результате встают утром уставшими. А это напрямую сказывается на успехах в учёбе и здоровье.

Как помочь ребёнку уснуть

  • Старайтесь не перегружать школьника. Если видите, что он постоянно ничего не успевает и нервничает, сократите количество дополнительных кружков. И предоставьте ему больше времени для себя.
  • Продолжайте придерживаться режима и не поддавайтесь на уговоры: «Можно я ещё немного поиграю?»
  • Следите, чтобы график не сильно нарушался во время каникул или в выходные. Если утром не нужно в школу, разрешите лечь спать на час‑два позже — но не более того.
  • Школьнику уже вполне подойдут наши советы для взрослых.

Читайте также 🧒👧👦

  • Как научить ребёнка читать: важные правила и эффективные методики
  • Как научить ребёнка говорить
  • Как научить ребёнка самодисциплине: 5 простых советов
  • Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь
  • Почему ребёнок плачет и что с этим делать

Как я могу перенести время отхода ко сну на более раннее время для моего 3-месячного ребенка?

 

 

Недавно меня спросили, как перенести время отхода ко сну на более раннее время для трехмесячного ребенка. В электронном письме говорилось:

«Мой 3-месячный ребенок будет спать в то же время, что и я — около 22:30. Ее первая продолжительность сна составляет от 3 до 4 часов, так что это лучший сон, который я тоже получаю.

Я хочу перенести ее время сна на более разумное время (19-20 часов), но боюсь, что потеряю единственный приличный сон, который у меня есть. Обычно после первого пробуждения она просыпается каждые 2 часа.

Сколько сна нужно ребенку в 3 месяца? И есть ли у вас какие-либо советы о том, как лучше перенести ее время отхода ко сну и увеличить количество часов сна между кормлениями?»

 

СВЯЗАННЫЕ: 3-месячный ребенок плохо спит? Прочтите это руководство!

 

 

 

 

Совет № 1. Знайте идеальное время сна для трехмесячных детей

 

Время отхода ко сну новорожденного обычно позднее (около 23:00) и естественным образом смещается раньше в течение первого года жизни ребенка.

Идеальное время сна для трехмесячного ребенка — с 19:30 до 21:30. Это основано как на развивающемся циркадном ритме (или биологических часах) трехмесячного ребенка, так и на 9-11 часах необходимого ночного сна.

 

СВЯЗАННЫЕ: Легкий график сна для трехмесячного ребенка

 

 

Совет № 2: Сколько сна нужно 3-месячному ребенку?

 

Многие родители спрашивают меня «Сколько нужно спать трехмесячному ребенку?» При корректировке графика сна вашего 3-месячного ребенка важно обращать внимание на общую картину и на то, сколько сна в целом требуется вашему ребенку в день.

Трехмесячный ребенок должен спать 9-11 часов ночью . (Это не 9-11 часов подряд. Большинству трехмесячных детей нужно несколько ночных кормлений.) Вот почему вам не очень хочется ложиться спать в 19:00. В противном случае ваш ребенок может начать просыпаться в 4-5 утра каждый день!

Вашему 3-месячному ребенку необходимо 2,5–4 часа сна каждый день (это сумма всех дневных снов). .

 

 

Совет № 3. При переносе времени отхода ко сну… Это легко

 

Многие родители застревают с поздним отходом ко сну, отчаянно пытаясь перенести его на более раннее время, но не зная, как это сделать. Последнее, что вы хотите сделать, это сделать хуже!

При корректировке времени сна я всегда рекомендую подход «Легко». Я рекомендую вам

работать над переносом времени сна на 15-20 минут каждые 2-3 дня.

Звучит достаточно просто, правда?

Связанный: как помочь вашему 2 -месячному ребенку хорошо сон. Каждое «новое» время сна вам нужно будет смотреть на общую картину графика сна вашего 3-месячного ребенка. В частности, следите за временем бодрствования ребенка. «Время бодрствования» — это просто периоды времени, когда ваш ребенок бодрствует в течение дня. (Например, между сном.)

Если время бодрствования слишком короткое , ваш ребенок может быть недостаточно уставшим и готовым ко сну.

Если время бодрствования слишком долгое, ваш ребенок может переутомиться/перевозбудиться.

Это заставляет организм вашего ребенка выделять гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, чтобы ребенок не спал и не отвлекался. Как только эти гормоны высвобождаются, ребенку очень трудно расслабиться и заснуть.

(Вот почему многие дети борются со сном перед сном.)

Обязательно обращайте пристальное внимание на время последнего пробуждения в течение дня (между последним дневным сном и отходом ко сну). новое время сна».

(Идеальное время бодрствования у всех детей немного отличается, но это средний диапазон времени последнего бодрствования в течение дня для трехмесячного ребенка.)

 

Время бодрствования для всех возрастов:

  • Новорожденный: 30-90 минут
  • 7-15 недель: 1-2 часа
  • 4-5 месяцев: 1,5-2,5 часа
  • 6-8 месяцев: 2-3 часа
  • 9-12 месяцев: 2,5-3,5 часа
  • Малыш спит 2 раза: 3-4 часа
  • Малыш спит 1 раз 4-5,5 часов
  •  

    Совет № 5.

    Отправляйтесь на прогулку

     

    Еще один полезный совет: каждый день выводите ребенка на улицу для смены обстановки. Свежий воздух, естественное освещение и активный отдых на свежем воздухе помогают малышам успокоиться перед сном.

    Кроме того, прогулка по окрестностям поможет проветрить голову и расслабиться.

     

     

     

    Совет № 6. Начните мирный ночной ритуал

    Целью этого успокаивающего ритуала является расслабление вашего ребенка, чтобы он мог легко заснуть . Выполнение одних и тех же успокаивающих действий в нужное время и в правильном порядке помогает организму вашего ребенка научиться легко засыпать перед сном.

    Кроме того, недавние исследования показывают, что дети, которые начинают ложиться спать до 12 месяцев, как правило, лучше спят в дошкольном возрасте: они быстрее засыпают и в целом больше спят.

    Вы можете получить мое пошаговое руководство по созданию вашего Мирного ночного ритуала в моем стартовом наборе Изнуренной мамы.

     

    Дополнительный совет: как добиться большего количества сна ночью

    Еще одна забота родителей – как увеличить количество часов ночного сна между кормлениями. (Особенно, если ваш ребенок просыпается каждые 2 часа ночью, чтобы поесть.)

    Вот мое руководство по ночным кормлениям в период отъема. Это руководство шаг за шагом проведет вас через отлучение от ночных кормлений (для детей старшего возраста) или сокращение количества ночных кормлений ребенка (идеально для трехмесячных детей).

     

    :

    • Узнайте идеальное время сна вашего ребенка.
    • При переносе времени сна вашего ребенка или ребенка ясельного возраста корректируйте его на 15–20 минут каждые 2–3 дня.
    • Следите за временем бодрствования в течение дня.
    • Выйдите на улицу в течение дня, чтобы выпустить пар (для мамы и ребенка…)
    • Начинайте мирный ночной ритуал каждый вечер.

     

     

     

    Руководство по сну ребенка в возрасте 2–3 месяцев | Сон новорожденных

    Сон вашего 2-х или 3-х месячного ребенка является переходным периодом: ваш ребенок все еще часто ест и спит короткими циклами. Однако в течение этого периода вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок становится все более внимательным, что может означать, что часть спокойного сна, которым вы, возможно, наслаждались в течение первых 8 недель, исчезает.

    Напротив, некоторые родители считают, что сон немного выравнивается примерно к 3 месяцам; некоторые родители даже начинают получать этот неуловимый более длительный сон ночью примерно в это время. То есть, возможно, до 4 месяцев.

    Однако, если вы по-прежнему имеете дело с частыми ночными пробуждениями или с коротким сном, не волнуйтесь — это очень распространенные проблемы на данном этапе.

    Сон ребенка в возрасте 2 или 3 месяцев: обзор

    В возрасте 2 месяцев вы, несомненно, заметите, что ваш ребенок становится все более и более внимательным. Хотя эта новообретенная бдительность волнует, она также может означать, что дневной сон вашего ребенка внезапно становится короче и более беспорядочным, и что его труднее уложить на самом деле заснуть.

    Однако к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 3 месяца, сон может начать регулироваться сам собой. Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок начинает уплотнять питание; вы можете начать видеть больше кормлений в течение дня и меньше ночью.

    Сколько должен спать двухмесячный ребенок?

    Большинству 2-месячных детей требуется 10-12 часов ночного сна и 4-6 часов сна днем, что в сумме составляет ~14 часов сна в сутки.

    Сколько должен спать трехмесячный ребенок?

    Большинству 3-месячных детей требуется 11-12 часов сна ночью и 3-4 часа сна днем, что в сумме составляет ~14 часов сна в сутки.

    Основное различие между 2-месячным и 3-месячным ребенком заключается в том, что 3-месячный ребенок может перейти на режим сна с 3-4 дневными снами, и его сон может стать более предсказуемым.

    Сон ребенка в возрасте 2–3 месяцев: скачки роста

    Всплеск роста происходит примерно в 2 месяца, а затем в 3 месяца. В то время как некоторые семьи могут вообще не замечать эти всплески роста, другие замечают явные признаки всплеска роста в этом возрасте, то есть ребенок кажется очень голодным и очень сонным.

    Эта статья о том, как скачки роста ребенка влияют на сон, является полезным ресурсом, который поможет вам преодолеть все скачки роста вашего ребенка.

    Сон ребенка в возрасте 2 месяцев: дневной сон и помощь перед сном

    Сон вашего ребенка в возрасте 2 месяцев может быть неустойчивым и коротким. Это благодаря новой бдительности вашего ребенка и осознанию мира. Вы также можете обнаружить, что вашего ребенка труднее уложить спать, теперь, когда он интересуется и знает о том, что происходит вокруг него.

    Не расстраивайтесь из-за этого – придерживайтесь своих обычных циклов сна и кормления. Вы также должны внимательно следить за признаками переутомления, так как ваш ребенок может быть слишком сосредоточенным и бдительным, чтобы впасть в сонливость и заснуть, когда он действительно устал.

    Если вы еще не составили распорядок времени отхода ко сну или дневного сна, самое время начать. Нет лучшего способа подать ребенку сигнал о том, что пора вздремнуть и заснуть! Чтобы узнать больше о том, как помочь 2-месячному ребенку уснуть, ознакомьтесь с этой статьей.

    Сон трехмесячного ребенка: как он меняется?

    С другой стороны, ваш 3-месячный ребенок может начать впадать в полупредсказуемый график сна и кормления. Конечно, не все 3-месячные дети делают это, но у некоторых детей на этом этапе появляются признаки того, что они немного регулируют свой сон.

    К 3 месяцам многие родители начинают замечать несколько более длительные периоды бодрствования в течение дня и более длительные периоды сна ночью.

    Однако не думайте, что это означает решение проблем со сном; 4-месячная регрессия сна, как правило, выбивает из игры даже самых лучших 3-месячных спящих!

    Вот почему на этом этапе важно продолжать улучшать режим сна и сна. Это также прекрасное время, чтобы начать работать над самостоятельным сном, если вы еще этого не сделали. Попробуйте уложить ребенка сонным, но проснитесь на один или два сна в течение дня.

    Сколько раз должен спать 2-х или 3-х месячный ребенок?

    Эта таблица сна младенцев и малышей поможет вам определить количество снов (и идеальную продолжительность сна) для вашего ребенка.

    Какое время сна для 2-3-месячного ребенка?

    Что касается отхода ко сну, многие родители считают, что более поздний отход ко сну подходит для их 2-месячных малышей. Это потому, что в этом возрасте все еще имеет смысл ложить ребенка спать вместе со своим, чтобы максимизировать свой собственный сон. Поскольку самый долгий и глубокий сон ребенка обычно бывает первым после сна, это также помогает вашему сну.

    Тем не менее, вы можете начать ложиться спать раньше, когда вашему ребенку исполнится 3 месяца. Эта таблица времени сна поможет вам определить идеальное время сна вашего ребенка.

    Расписание дня для двухмесячного ребенка? Это возможно? Как насчет 3-месячного ребенка?

    Расписание вашего 2-месячного ребенка должно предусматривать относительно короткое время пробуждения между сном. Также должно быть предусмотрено достаточное количество дневных кормлений; частое кормление в течение дня является важным шагом к тому, чтобы ваш ребенок спал всю ночь.

    В этом возрасте также важно совсем не зацикливаться на часах. Вместо этого сосредоточьтесь больше на циклах сна и кормления. В то время как небольшой процент трехмесячных детей может естественным образом попасть в график, основанный на часах, для многих детей это все еще далеко.

    Образец расписания

    Просмотрите эти образцы расписания для вашего 2-3-месячного ребенка, но помните, что в этом возрасте они не всегда будут чрезмерно предсказуемыми:

    Образец расписания для двухмесячного ребенка

    Образец расписания для трехмесячного возраста

    Чтобы получить индивидуальный шаблон расписания сна для вашего ребенка, учитывающий возраст вашего ребенка и обычное время утреннего пробуждения, воспользуйтесь нашим составителем индивидуального расписания для младенцев и малышей. Или войдите в нашу зону VIP-членов и используйте наш редактор расписания только для членов — он включает время кормления!

    Ваш 2-месячный или 3-месячный ребенок: что вам нужно знать о тренировках сна

    Вообще говоря, 2 или 3 месяца слишком рано, чтобы серьезно начинать формальную тренировку сна. Вы должны подождать, пока вашему ребенку не исполнится около 4 месяцев, прежде чем начать это делать.

    Тем не менее, это прекрасное время, чтобы начать укреплять свои привычки перед сном; это также хорошее время, чтобы начать закладывать основу для здоровых привычек сна, если вы еще этого не сделали.

    Один из способов сделать это — установить фиксированные точки в дне вашего ребенка. Например, вы можете начать с утреннего пробуждения вашего ребенка, а затем перейти к установлению времени первого дневного сна и/или времени сна. Фиксированные точки — отличный способ начать устанавливать предсказуемый график сна, который является ключом к рождению ребенка, который в конечном итоге будет спать всю ночь.


    Если вы ищете способы улучшить сон вашего 2-месячного или 3-месячного ребенка, наш Личный кабинет — отличный ресурс! Это ресурс помощи сну, который действительно растет вместе с вашим ребенком; когда вы присоединитесь к зоне для участников The Baby Sleep Site®, у вас будет доступ к инструментам для сна, разработанным для новорожденных, и инструментам для сна, разработанным для малышей, — и ко всему, что между ними! В нашем VIP-зоне вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое. На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также получите еженедельный чат с опытным консультантом по сну и нашу функцию «Спросить автора»!


    Для получения дополнительной помощи с вашим 2-месячным или 3-месячным ребенком вам могут быть интересны следующие ресурсы только для VIP:

    • Познакомьтесь с Кейтлин, которая успешно приучила своего 3-месячного ребенка спать
    • Essential Keys To Your Newborn’s Sleep (цифровая электронная книга)
    • Mastering Naps and Schedules (цифровая электронная книга)
    • Онлайн-чат с консультантом по сну
    • Формирование здоровых привычек сна у новорожденного (аудиозапись телесеминара с основателем)
    • Как поставить ребенка на расписание (аудиозапись телесеминара с основателем)

    Развивающие игрушки для детей от 2 до 3 месяцев

    Хотя игрушки не способствуют сну, то, как вы проводите время бодрствования с ребенком, может повлиять на его сон. Не забудьте предоставить им прекрасную возможность для стимуляции с помощью этих обучающих игрушек:

     

     

     

    Поделитесь своими историями о сне ВАШЕГО 2-месячного или 3-месячного ребенка ниже!

    The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

    Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!

    Если вы устали рыться в стопках книжек о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком измотаны и просто не можете самостоятельно решить проблемы со сном вашего ребенка. .. ты. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться нашим МНОГОЛЕТНИМ опытом . Наша команда опытных консультантов создаст индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем будет поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные, индивидуальные Консультации по сну младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.

    Узнайте больше об услугах



    Для тех, кто постоянно испытывает трудности в ночное время, ознакомьтесь с Трехэтапная система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

    Узнайте больше о 3-ступенчатой ​​системе


    Если вы ищете способы приучить вашего ребенка или ребенка младшего возраста к здоровому сну в течение дня, изучите Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму дневного сна, переходы в дневной сон и все другие важные советы по хорошему детскому сну. Mastering Naps and Schedules содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов и является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.

    Узнайте больше о освоении дневного сна


    Для тех, у кого постоянные проблемы со сном у малышей, ознакомьтесь с 5-ступенчатой ​​системой, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *