Сопение во сне: Сопение во сне — Отоларингология

причины и лечение – МЕДСИ

Оглавление

Храп — это явление в виде постороннего звука, которое появляется во время сна женщины. Оно может стать свидетельством такого опасного состояния, как временная остановка дыхания. Храпящий человек обычно плохо спит, из-за чего днем страдает сонливостью, заторможенностью. Храп часто бывает признаком сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний.

Физически храп появляется из-за вибрации тканей гортани, глотки во время дыхания при расслабленных нёбе и нёбном язычке. Для женщины храп во сне может стать серьезной психологической проблемой, поскольку в обществе до сих пор считается, что женщина храпеть не должна.

Основные причины появления храпа

Женский храп появляется позже чем мужской. Часто его возникновение связано с наступлением климактерического периода и гормональной перестройкой организма в этот временной промежуток. Гораздо ниже вероятность появления храпа у молодой женщины, и в таком случае он связан с иными физиологическими причинами:

• Заболевания:
• Нарушения функционирования эндокринной системы
• Неправильная работа гипофиза
• Хронические риниты, гаймориты и другие заболевания такого рода
• Появление полипов в носу
• Увеличение миндалин (аденоидов) из-за воспаления
• Инфекция дыхательных путей, сопровождающаяся отеками
• Патологии строения дыхательных путей:
• Деформация носовой перегородки
• Врожденная узость носовых ходов или глотки
• Слишком длинный нёбный язычок
• Нарушение строения челюсти, прикуса
• Возрастные изменения тканей носоглотки
• Травмы, повлекшие повреждения нервной системы
• Ожирение

В ряде случаев храп появляется из-за неправильно выбранной позы для сна.

Какие состояния провоцируют возникновение недуга?

Помимо естественных причин, провоцирующих развитие храпа, на его развитие могут повлиять и другие сопутствующие проблемы. В группе риска находятся женщины, которые:

• Злоупотребляют алкогольсодержащими напитками
• Чрезмерно курят табачные изделия
• Регулярно принимают успокоительные и снотворные препараты
• Постоянно недосыпают, из-за чего не могут компенсировать дневную усталость во время сна
• Сахарный диабет и другие заболевания
• Аллергические реакции
• Ожирение в тяжелой степени

Чем опасен храп?

Многих пациентов-женщин при появлении у них храпа больше всего волнует его звуковое проявление, поскольку они стесняются такого явления перед своей семьей. Но в такой ситуации важно помнить, что больше всего его возникновение угрожает жизни и здоровью самой женщины, поскольку влияет на весь организм и ухудшает качество ее жизни в целом.

Часто пациенток волнует вопрос, лечится ли храп у женщин. В первую очередь необходимо выявить причины его развития. В ряде случаев нужно вылечить сопутствующее заболевание, чтобы храп исчез.

Последствия храпа у женщин могут быть такими:

• Регулярный недосып и хроническая усталость
• Развитие хронических головных болей и дискомфорта во время бодрствования
• Появление сонливости и заторможенности днем, ухудшение памяти и внимания
• Постоянный недостаток кислорода в тканях и кровеносных сосудах (гипоксия)
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы, катализация ишемической болезни, инфаркта миокарда и гипертонии
• Вероятность внезапной остановки сердца во сне, при которой шансы пациентки выжить минимальны

Именно по этим причинам лечение женского храпа необходимо проводить как можно скорее после его появления. Для этого необходимо обратиться к квалифицированному врачу, чтобы выяснить причины заболевания и определить методы борьбы с ним.

Храп у женщин — лечение

Для лечения используются различные методы, поскольку в каждом случае причины возникновения храпа различны:

• Консервативное лечение — при помощи различных устройств, которые помогают пациенту принять правильное положение головы во время сна (загубники, челюстные ремни, капы и др.)
• Малоинвазивное хирургическое вмешательство — оно необходимо в таких случаях как: появление полипов, чрезмерно длинный нёбный язычок, воспаление аденоидов и тому подобных. Для данных целей используется высокочастотная радиоволновая или лазерная увулопалатопластика. Но данные операции не проводятся, если диагностировано апноэ, поскольку во время заживления отекшая слизистая может перекрыть доступ воздуха в дыхательные пути
• СИПАП-терапия — создание постоянного положительного давления в дыхательных путях при помощи специализированного прибора. Он нагнетает воздух под давлением в дыхательные пути пациента, пока он спит, чтобы избежать остановки дыхания во сне. Это компактное устройство больной может надевать и снимать самостоятельно, но перед использованием его должен настраивать квалифицированный врач
• При необходимости доктор может назначить медикаментозную терапию, которая будет включать лечение сопутствующих заболеваний (гипертония, сахарный диабет и др.), а также позволит выровнять гормональный фон

Если женщина страдает избыточным весом, ей потребуется соблюдение диеты: богатые белками и без простых углеводов и жиров продукты (каши, супы, овощи и фрукты и т. д.). Стоит увеличить количество приемов пищи, но есть меньшими порциями.

Также временно справиться с храпом помогают упражнения, которые нужно использовать перед сном и после пробуждения из-за храпа:

• Перекатывание воздуха из одной щеки в другую (50 раз за подход)
• Вытягивание языка в сторону подбородка и втягивание его обратно (20 раз за подход)

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

• Врачи МЕДСИ используют широкий арсенал диагностических методик нарушений сна: полисомнография (изучение работы разных систем тела во время сна), кардио-респираторный мониторинг в домашних условиях (запись храпа, остановок дыхания и насыщения крови кислородом во время сна)
• Для комплексного лечения проблем со сном в МЕДСИ был создан специализированный Центр нарушений сна (Центр сомнологии) в КДЦ на Красной Пресне
• Над этими проблемами работают опытные специалисты высоких квалификационных категорий под руководством члена Национального сомнологического общества Сурненковой Т. А.
• Лечение пациентов с храпом и другими проблемами сна осуществляется при помощи уникальных методов: когнитивно-поведенческая терапия, СИПАП-терапия, энцефалофония («Музыка мозга»), малоинвазивное хирургическое вмешательство (по показаниям) ингаляция терапевтических доз ксенона ксеноно-кислородной смесью
• Позвоните по телефону 8 (495) 7-800-500, чтобы записаться на прием к специалистам МЕДСИ

Ребенок сопит? Мы знаем как решить проблему – «Беттертон»

Навигация по странице: 

Вы заметили, что ребенок сопит? Этот симптом нельзя оставлять без внимания. Он может указывать на врожденные аномалии строения носа или различные заболевания. Нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причины проблемы и устранить их.

Симптомы

Сопение – что это такое? Так называют тяжелое дыхание носом, со свистом, хрюканьем и другими посторонними звуками. Нередко к этому присоединяется заложенность носа и насморк, к тому же малышу сложно воспринять запахи. Если вы заметили, что ваш ребенок дышит с некоторой тяжестью – это повод для обращения к детскому ЛОРу.

Причины детского сопения носом

Если ребенок издает сопение, причины этого могут быть разнообразными. Для начала стоит сказать, что сопение у грудничка – довольно привычное дело. Это связано с тем, что его дыхательные пути еще не до конца сформированы. Младенец нуждается в большом количестве кислорода, поскольку голова и грудная клетка у него довольно большие в сравнении с остальным телом. При этом носовые ходы у него узкие и не всегда справляются с задачей.

В силу этих причин, если ребенок 1 месяц сопит носом, не стоит паниковать. Возникает небольшой затор в верхней части путей, по которым идет воздух. Из-за этого малыш может издавать странные звуки. Но постепенно носовые ходы у него расширяются, и дыхание нормализуется. Поэтому когда ребенок 3 месяца сопит носом – это уже повод для беспокойства и обращения к врачу.

Когда вы слышите у ребенка сопение, причины чаще всего связаны с воспалительными заболеваниями носа. Но возможны и другие факторы, вызывающие эту проблему.

Воспалительные заболевания носа

Сопение могут вызывать ринит, синусит и прочие вирусные болезни носоглотки, которые сопровождаются уменьшением проходимости носовых ходов. Под воздействием инфекции ткани отекают, и воздуху сложно проходить через нос. Обычно при этом выделяется слизь из носа, повышается телесная температура, а также заметны другие проявления инфекционной болезни.

Другие причины

Детское сопение может быть связано с:

• Врожденными аномалиями развития – например, искривлением носовой перегородки.
• Ангиной – звук рождается в горле, которое отекает из-за увеличенных миндалин.
• Увеличением аденоидов – разросшаяся глоточная миндалина мешает воздуху проходить через нос. Поэтому сопение при аденоидах является одним из характерных признаков.
• Болезнями нижних дыхательных путей – хрипы и сопение в легких, бронхах или трахее иногда по звуку можно спутать с затрудненным носовым дыханием.

Что делать, если ребенок сопит носом?

Если ребенок сильно сопит, это обязательно нужно лечить. Ведь патологии, которые вызывают этот звук, могут привести к необратимым осложнениям. Довольно часто сопение во сне у взрослого – это следствие невылеченных болезней носа в детстве. Чтобы этого не допустить, нужно обратиться к детскому отоларингологу.

Лечение детского сопения

Когда ребенок сильно сопит во сне, ЛОР проводит подробное обследование, чтобы выяснить причину. Если это воспалительное заболевание, его лечат антибиотиками, промываниями, средствами местного действия и другими лекарствами. Когда проблема связана с аденоидами – их удаляют. Врожденные аномалии исправляют хирургическим путем.

Особенности лечения

Если вы заметили, что ваш ребенок сопит, запишите его на прием в наш ЛОР-центр. Здесь ему проведут комплексную диагностику, а затем эффективно устранят причину сопения. Наши доктора подбирают лекарства для маленьких пациентов очень аккуратно, с учетом их индивидуальных особенностей.

При запущенных воспалениях или аденоидах мы может предложить криотерапию. Это процедура обработки патологических тканей жидким азотом, охлажденным до сверхнизкой температуры. В результате удается полностью убить патогенную среду, убрать гной и скопления слизи, а также  заморозить патологические ткани.

Возможные осложнения

Детское сопение – это плохо, с ним нужно бороться. Если упустить момент и вовремя не вылечить воспалительные болезни, это повлияет на формирование дыхательной системы. Из-за того, что они сформируются неправильно, потом будет проявляться сопение во сне у взрослого, храп, частые простуды и прочие неприятные последствия.

Профилактика

Чтобы не слышать от ребенка сопение, следите за его здоровьем. Поддерживайте детский иммунитет витаминами, закаливанием и правильным питанием. В пору вспышек эпидемий малышу лучше побыть дома – чтобы он не мог заразиться инфекцией в садике или транспорте. 

Помимо этого рекомендуется увлажнять воздух в жилом помещении, вовремя лечить воспалительные ЛОР-болезни и делать профилактические прививки. А чтобы знать, что с дыхательными путями вашего малыша все в порядке – регулярно показывайте его детскому ЛОРу.

Подробную информацию можно получить в колл-центре нашего ЛОР-центра для взрослых и детей по номеру телефона:

+38067 260 57 34

Как вылечить храп › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

Убедить храпящего во сне человека заняться избавлением от этой проблемы непросто: ему собственный храп не мешает. До тех пор, пока не станет храпеть так, что и сам почувствует, что не высыпается. 

В чем причина храпа и можно ли от него избавиться, «Доктор Питер» узнал у заместителя директора НИИ уха, горла, носа и речи, профессора, д.м. н. Сергея Рязанцева.

— Во сне человек издает два вида звуков: носом – это сопение, и горлом – храп. Когда носовое дыхание затруднено, человек начинает дышать через рот: мягкий язычок при этом колеблется, и появляются хрипяще-рычащие звуки.

Существует три степени храпа. Первая — легкая, характеризуется монотонными, тихими звуками, похожими на кошачье мурлыкание. Она проявляется только когда человек спит лежа на спине.

При второй — средней степени характерен громкий храп в том же положении, несколько уменьшающийся, когда спящий поворачивается на бок, и почти не проявляющийся, когда он лежит на животе.

В третьей — тяжелой степени храп чрезмерно громкий с переливами. Создается впечатление о захлебывающемся во сне человеке, что не только мешает окружающим, но и настораживает их – не задохнулся ли храпящий.

Почему человек храпит

Основная причина храпа – заложенность носа: человек начинает дышать ртом и при этом колеблется мягкое небо.

Вторая причина – ожирение: жир давит на диафрагму, и начинается храп.

Третья причина связана с нарушениями центральной нервной системы. И в этом случае говорят о синдроме остановки дыхания, иначе его называют синдромом обструктивного апноэ сна. Его часто путают с храпом, но это лишь его проявление. При апноэ у человека вдруг отключается дыхание во сне и наступает пауза на несколько секунд. Дыхание прекращается до тех пор, пока уровень углекислого газа не достигнет критического состояния, и не начнется нехватка кислорода. После этого наступает резкий вдох, за ним – спокойный выдох и опять пауза. У людей с ослабленным сердцем вдох может не произойти.

Причина смерти и СХУ

Опасность храпа таится в том, что храпящий человек не высыпается ночью, а днем не может перебороть желание заснуть.

(Сколько спать, чтобы высыпаться, узнайте здесь)

«Могучий» храп с остановками дыхания – апноэ – может привести к смерти. Она фиксируется как внезапная смерть во сне из-за остановки сердца.

Как лечить храп

Лечение храпа зависит от причины. В первую очередь нужно восстановить носовое дыхание, то есть избавиться от заложенности носа.

Если это не спасает, то некоторым рекомендуют симптоматическое лечение храпа с помощью аппаратов СИПАП. СPAP — Constant Positive Airway Pressure — в переводе с английского языка означает режим искусственной вентиляции легких постоянным положительным давлением.

СИПАП — это устройство, которое обеспечивает форсированную подачу воздуха через рот. На ночь надевается маска с присоединенным к ней специальным прибором, который накачивает атмосферный воздух в дыхательные пути, при этом храп исчезает, а человек не испытывает нехватки воздуха. Спать в СИПАПе неудобно, и стоит он дорого — порядка 2 тысяч евро, но это не мешает людям использовать возможность избавиться от храпа. Потому что со временем к прибору они привыкают и могут хорошо выспаться ночью. А главное, благодаря прибору исключается риск внезапной смерти от отсутствия кислорода.

Третья методика лечения храпа – хирургическая. При ней удаляется язычок и часть мягкого неба, которые создают колебания во время дыхания, проявляющиеся храпом. Многие частные клиники пугают синдромом остановки дыхания во сне и предлагают операцию, которая избавляет от храпа, но от синдрома остановки дыхания она не спасает. На самом деле, как вылечить апноэ никто не знает.

Вылечить храп очень сложно. При легкой степени храпа, его могут ослабить удобная подушка и правильное положение во сне – на боку или на животе. Чтобы человек во сне не переворачивался на спину, в пижаму ему подкладывают теннисный мячик. При тяжелой степени избавить от него может только аппарат СИПАП, если человек сможет к нему приспособиться.

© Доктор Питер

Почему кошка сопит во сне? — Статьи

Содержание скрыть

Поведение, когда кошка сопит или похрапывает во сне, многие владельцы считают милым. К счастью, чаще всего причин для беспокойства действительно нет. Но в некоторых ситуациях сап и храп могут говорить о различных заболеваниях. Как понять, стоит переживать или нет? Попробуем выяснить.

Почему здоровая кошка сопит во сне?

По той же причине, что и человек. Как и у нас, у кошек имеются циклы сна.

В медленную (низковолновую, неглубокую) фазу мышцы кошки напрягаются, замедляется дыхание и пульс. Снижается обмен веществ, кровяное давление и температура тела. Такой сон очень чуткий, и можно заметить, как кот реагирует на все звуки движением ушей.

Быстрая фаза (глубокая) наступает в среднем через двадцать минут после медленной. Пульс и дыхание становятся неравномерными, проснуться легко и быстро кошка уже не сможет. Сон здесь более глубокий. Именно в этом цикле вы можете слышать от любимицы сопение и храп.

Чаще кошки сопят или храпят, когда спят в странном положении. Также из-за укороченных носовых ходов и удлиненного нёба сопят некоторые породы кошек — как правило, брахиоцефалов (например, персидская, британская или шотландская породы).

Когда стоит беспокоиться?

У животных с лишним весом зачастую возникают проблемы с дыханием, которые сопровождаются сапом или храпом из-за того, что вес оказывает давление на носовые ходы. Если ваша кошка не отличается полнотой, обратите внимание на ее состояние. Некоторые симптомы, включающие в том числе и сопение, могут указывать на инфекцию дыхательных путей, проблемы с сердцем, астму, отек гортани, пневмонию или бронхит, мочекаменную болезнь, аллергическую реакцию и даже паразитов (некоторые из них могут локализоваться в органах дыхания).

Следующие признаки говорят о том, что пора наведаться в ветеринарную клинику:

• Снижение аппетита, вялость, сонливость, повышенная температура;

• Кашель, одышка, частые чихания или попытки дышать с открытым ртом;

• Выделения из глаз и/или носа, язвы или корочки на носу;  

• Затрудненное мочеиспускание, кровь в моче, плотный живот, боли при надавливании;

Чаще всего «нездоровое» сопение у кошек проявляется при простуде.

Простуда — это тип инфекции верхних дыхательных путей, которая может быть вызвана бактериями или вирусами. Вирусные заболевания кошачьих не заразны для человека, но могут передаваться другим кошкам. Поэтому, если у вас проживает несколько питомцев, обязательно разделите их на время лечения.

Кошачья простуда обычно не несет большого вреда, ее симптомы, как правило, исчезают в течение 10 дней. Однако в некоторых случаях она может перерасти в пневмонию. Поэтому очень важно во время болезни обеспечить питомцу покой, доступ к свежей воде и полноценное питание, а если в течение четырех или пяти дней нет признаков улучшения, отвести его к врачу.

Если симптомы появляются у котенка, пожилой кошки, кормящей самки или кошки, которая не была вакцинирована против кальцивироза кошек (своего рода кошачий грипп), проконсультироваться с ветеринаром необходимо сразу, как только вы заметите вышеперечисленные признаки.

*****

Источник фото — https://pixabay.com/

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

Сопеть — это… Что такое Сопеть?

Ребенок сопит во сне, причины сопения что делать

Довольно часто дети в первые месяцы жизни громко и тяжело сопят во время сна. Чаще всего шумное дыхание ребенка обусловлено чрезмерной сухостью слизистой носа, возникшей из-за снижения уровня влажности воздуха. Кроме того постоянное вдыхание сухого воздуха способствует появлению в носовой полости сухих корок, которые затрудняют дыхание.

Также сопение может быть связано с анатомо-физиологическими особенностями строения носоглотки, свойственными детям грудного возраста. Носовые ходы у грудничков отличаются значительной узостью, это способствует появлению шума при прохождении вдыхаемого воздуха через нос. В процессе развития малыша, носовые ходы увеличиваются, и ближе к годовалому возрасту дыхание становится тише. Определить истинную причину, почему ребенок сопит во время сна, может только отоларинголог, которого следует обязательно посетить.

Причины

Как правило, в качестве причин шумного дыхания у ребенка в ночное время, выступают различные анатомические изменения носоглотки, провоцирующие сужение носовых ходов.

К ним относятся:

• аденоидные разращения;
• острая или хроническая форма насморка;
• деформация носовой перегородки;
• назальные полипы;
• отечность слизистой воспалительного генеза;
• анатомические аномалии носовой полости;
• пороки развития твердого и мягкого неба.

Также сильно сопеть во сне, ребенок может в случае чрезмерного срыгивания после кормления. При нахождении крохи, в положении лежа, желудочное содержимое попадает в задний отдел носовой полости. В таком случае вдыхаемый воздух проходит через носоглотку, сопровождаясь хрипящими звуками. Для предотвращения подобных явлений, следует держать малыша в вертикальном положении 10 минут после каждого приема пищи.

Если же ребенок громко сопит носом во сне, но при этом не отмечается нарушения аппетита, общего недомогания, расстройства сна, он активен и не испытывает никаких дискомфортных ощущений, то нет причин для беспокойства. Необходимо лишь обеспечить оптимальный температурно-влажностный режим в помещении и правильный гигиенический уход.

В случае проявления нехватки воздуха во время кормления, отказа от груди, повышенной раздражительности малыша, следует в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью.

Что делать маме

Только после того, как будет установлено, почему ребенок сопит в ночной период времени, можно приступать к устранению данной неприятности.

Комфорт

В первую очередь необходимо обеспечить комфортные микроклиматические условия в помещении, где пребывает ребенок, воздух в комнате не должен быть сухим и загрязненным. Оптимальным вариантом для поддержания необходимого температурно-влажностного режима, считается использование увлажнителя воздуха. В случае отсутствия возможности его приобретения, в качестве альтернативы можно поместить на батарею смоченные в воде полотенца, или расставить в комнате емкости, наполненные водой. Кроме этого, не следует забывать про влажную уборку и регулярное проветривание помещения.

Увлажнение

Помимо этого следует увлажнять слизистую оболочку носа. Устранить образовавшиеся корочки и предотвратить сухость в носовой полости помогают назальные капли, изготовленные на основе 0,9% раствора натрия хлорида. Также для этой цели можно воспользоваться водно-солевыми растворами, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.