Спать на подушке малышу когда можно: Подушки для новорожденных. В чём их особенности.

Содержание

Когда, с какого возраста ребенку можно спать на подушке (2022)

Новорожденные дети большую часть суток предпочитают проводить во сне. В это время малыш набирается сил, развивается и растет. Поэтому вполне естественно, что родители хотят создать для отдыха ребенка самые комфортные условия. Не стоит забывать и о безопасности грудничка. Если подобрать кроватку и матрасик довольно просто, то с подушкой вопрос несколько труднее. С какого же возраста ребенку стоит приобретать подушку и на какие критерии ориентироваться при покупке этого изделия? Ответ вы узнаете, прочитав данную статью.

С какого возраста использовать подушку для малыша

Привычную подушку, в которой содержится большой объем наполнителя, детские врачи не рекомендуют класть в постельку ребенка в течение первых трех лет его жизни. Связано это с тем, что маленькие дети много ворочаются во мне и могут случайно уткнуться в подушку носом, что станет причиной остановки нормального дыхания. Кроме того, из-за подушки могут возникать различные аллергические реакции.

Первое время спальное место малыша можно обустроить следующим образом:
  • Возьмите мягкую пеленку и сверните ее несколько раз. В случае необходимости такой импровизированный валик с легкостью можно заменить на новый.
  • Приподнимите матрасик и положите под него свернутую пеленку или полотенце. Этот способ является самым удобным и безопасным: ребенок не сможет уткнуться в такую «подушку» носиком, а угол наклона с легкостью можно менять (стоит помнить, что он не должен превышать 30 градусов).
  • Найдите плоскую подушку, сделанную из не вызывающих аллергических реакций материалов. Высота подушки должна равняться высоте плечиков малыша.

Угол наклона не должен быть слишком большим. Иначе шея ребенка будет затекать, а циркуляция крови в сосудах, питающих головной мозг, нарушится. Благодаря таким самодельным подушкам удается обеспечить детям, которые склонны к частому срыгиванию, полную безопасность.

Кстати, если малыш простыл и его нос забит, головной конец матраса рекомендуется приподнять повыше: это поможет облегчить дыхание.

Когда ребенок достигнет годовалого возраста, можно купить маленькую подушечку. Конечно, к вопросу нужно подходить индивидуально: если ваш малыш хорошо спит и не пытается положить руки под головку, то в подушке он не нуждается.

Необходимые ситуации для покупки подушки грудничку

Иногда подушкой обзавестись просто необходимо:
  • При врожденной кривошее нужно как можно раньше приступить к коррекции дефекта. Успешность терапии зависит от того, удастся ли обеспечить головке правильное положение во время сна. Порекомендовать специальную лечебную подушку может ваш педиатр.
  • Если у ребенка неправильно сформировались черепные кости, может понадобиться специальная подушка. Ведь если ребенок привык спать в определенной позе, его мягкие черепные кости могут деформироваться. Исправить недостаток поможет подушка с выемкой под голову.
  • Особые подушки оказывают корректирующее действие при гипотонусе или гипертонусе мускулатуры.
  • Если ваш ребенок слишком часто срыгивает, приобретите подушку, которая способна удерживать головку в боковом положении.

Специальные ортопедические изделия могут применяться сразу после того, как вы приедете из роддома. Конечно, порекомендовать такую подушку может только педиатр. Современные производители выпускают подушки, которые позволяют обеспечить анатомические правильное положение тела во время сна. Принимать решение, с какого момента покупать подушку, необходимо с учетом состояния здоровья малыша. Конечно, если в вашем городе нет возможности приобрести анатомически правильное качественное изделие, лучше обойтись приподнятым краем матрасика или сложенной пеленкой.

Как выбрать детскую подушку

На привычных подушках размеров 60 на 40 сантиметров дети могут спать начиная с годовалого возраста. До этого при покупке стоит опираться на следующие критерии:

  • Форма и размеры. Первое время потребуются плоские небольшие подушечки: слишком сильно поднимать голову ни в коем случае нельзя.
  • Что касается наполнителя, обратите внимание на изделия с синтепоном, холлафайбером или комфорелем. Правда, у синтетических наполнителей есть недостаток: они плохо пропускают воздух и голова малыша может сильно потеть. Отличным вариантом являются подушки с гречишной лузгой. Они натуральны, пропускают воздух и принимают форму головки ребенка. У подушек с лузгой есть один недостаток: они сильно шелестят, что может раздражать родителей ребенка (дети, как правило, относятся к этим звукам равнодушно). В ортопедических изделиях в качестве наполнителя обычно применяется лиоцель — волокна, которые делаются из эвкалипта. Что касается перовых подушек, стоит обращать внимание на качественные дорогие изделия, производители которых производят тщательную обработку наполнителя.
  • Очень важно и оформление подушки. Наперник должен быть сшит из натурального материала с плоскими или скрытыми швами.
  • Для грудничков производятся особые подушки, заполненные губчатым материалом. Даже если ребенок уткнется в такую подушку носиком, он не будет задыхаться.
  • Существуют подушки, к которым пришиты ремешки для фиксации к кроватке. Это очень удобно, ведь вам не придется волноваться, что кроха случайно вытолкнет подушку во сне.

С какого момента малыш должен спать на подушке, родители должны определять сами. Надо обращать внимание на то, как ведет себя ребенок. Если он предпочитает спать на животике или часто переворачивается, следует обойтись приподнятым матрасом или приобрести изделие с губчатым наполнителем. Ребенок нередко срыгивает? Выберите изделия, позволяющие зафиксировать головку в боковом положении.

Покупая подушку, изучите информацию на ярлычке. На нем всегда указывается вид наполнителя, возраст, для которого подойдет подушка, а также модель. Приобретайте подушки, выдерживающие многочисленные стирки и быстро сохнут. Понюхайте подушку: если она некачественная, вы почувствуете неприятный запах.

Подушка ребенку нужна с какого возраста? (видео)

Новорожденный Развитие до года

С какого возраста ребенку разрешено спать на подушке

Маленькие детки, начиная со своего рождения, практически, постоянно спят, поэтому важно всё, что связано с периодами их отдыха. В это время продолжается формирование их внутренних органов, важных жизнеобеспечивающих систем, рост отдельных тканей.

Для этого нужно создать оптимальные условия, чтобы малышу было удобно, а процесс развития протекал полноценно. Поэтому для всех родителей информация о том, с какого возраста ребенку можно спать на подушке, является своевременной и полезной.

Когда наличие подушки представляет опасность

Начиная с рождения ребёночка в роддоме, можно заметить, что подушки у него под головкой нет. Не кладут под голову новорождённого и другие подобия этого аксессуара – пелёнки, полотенца или валики в качестве возвышения. Почему? Основную опасность представляет вероятность того, что малыш при ворочании во время сна, может уткнуться лицом в спальную принадлежность, а поскольку переворачиваться ещё не умеет, задохнуться, перекрыв себе дыхание.

Понятно, что мама всегда рядом, но и она иногда нуждается в отдыхе, либо занимается другими делами, поэтому вряд ли сможет уследить за младенцем. Все эти доводы привели к тому, что педиатрами дана неоднозначная рекомендация – подушки у грудничка быть не должно, во избежание печальных последствий. Просто недопустимо, чтобы из-за нелепости мог погибнуть здоровый маленький человек.

Чем же ещё может помешать подушка:

  1. Аксессуар, привычный для взрослых людей, не приемлем для маленьких детишек хотя бы потому, что может содержать нежелательный для них наполнитель. Будь то натуральное перо или пух, они в равной степени могут вызвать иммунологические реакции в детском организме. Последствия – аллергия, проявляющаяся в диатезах, высыпаниях на нежной кожице, неприятном зуде, подчас становящемся причиной плохого сна и повышенной нервной возбудимости.
  2. Хотя малыши и не слишком много двигаются в первые дни после появления на свет, иногда ими движет желание перевернуться, к примеру с животика на спинку и наоборот. Притом что детей в это время туго пеленают при наличии подушки, у младенца есть угроза получить повреждение шейных позвонков, вывих. Это может привести не только к болезненным ощущениям, но и деформации позвоночника в целом.

Но это не всё. Не рекомендуется, вообще, чтобы в кроватки крохи находились посторонние предметы типа думок и не относящихся к делу атрибутов. Малыш крутится во сне, и неизвестно, что может стать причиной трагедии или будущей болезни. Поэтому пустое пространство в кроватке – лучший вариант, и ничто не будет препятствовать нормальному отдыху ребёнка.

Физиология младенца – важный фактор

Отдельно стоит сказать о том, что подушка опасна из-за неправильного развития позвоночного столба малыша. Особенности организма ребёнка состоят в том, что тело его имеет другие пропорции, а головка на фоне туловища обладает большими размерами, нежели у взрослых. Кроме того, расстояние от плеч до ушей младенца, фактически, отсутствует. Поэтому грудничку не нужна спальная принадлежность и лучшее для него – ровная поверхность кровати.

В противном случае происходит деформация позвоночника, то есть, его искривление. Это означает проблемы с осанкой, из-за чего нередко страдает не только двигательная функция, но и нормальное пищеварение, а в будущем это грозит головными болями.

Уменьшить частоту срыгиваний можно не с помощью подушки, но приподняв основание кроватки в зоне головы при помощи подложенного под матрас валика или свёрнутого полотенца.

Сколиоз – приобретённое, таким способом, трёхплоскостное искривление позвоночного столба, может спровоцировать неадекватное развитие двигательной активности ребёнка, а в отдельных случаях, даже деформацию стоп грудничка, другими словами, косолапость.

Такая связь только, на первый взгляд, кажется нереальной, но если вспомнить, что работа спинного мозга влияет на функции всех органов и определённых тканей, то такие нарушения, вполне, закономерны. Тогда с какого возраста ребенку можно спать на подушке, и как выбрать оптимальную принадлежность, чтобы не бояться за нормальное развитие и здоровье крохи?

Как выбрать подушку ребенку: советы доктора Комаровского

С какого возраста ребенку можно спать на подушке

Ответ на животрепещущий вопрос, можно ли детям спать на подушке, есть – педиатры настаивают, что такое время приходит, когда бутузу исполняется два годика.

Кроме того, наличие аксессуара оправдано в следующих случаях:

  • Уже говорилось о том, что ребёнок может задохнуться из-за подушки, но также, срыгивая и лёжа на спине, он может подавиться рвотной массой. Подобную проблему можно решить, поместив в детскую кроватку подушку с бортиками. Конечно, обеспечивать малыша этим атрибутом следует при регулярных, обильных срыгиваниях.
  • Привыкая спать на одном боку (левом или правом), ребёнок рискует тем, что его головка может начать косить к одному из плеч, вследствие слишком слабой мускулатуры шеи. Но если в кроватку положить специальную анатомически правильную подушку, этого можно избежать. Её задача – устранять напряжённость мышц шеи и фиксировать голову в нормальном положении.

Если же речь идёт об обычной подушке, то она должна быть, прежде всего, плоской, невысокой и достаточно широкой, чтобы грудничок с неё не скатился.

Критерии выбора

Родителям стоит запомнить, что для ребёнка подойдёт не всякое изделие, и в целях сохранения детского здоровья, следует покупать продукцию, соответствующую установленным требованиям:

  1. В два года можно приобрести ребёнку принадлежность толщиной в два сантиметра и размером 40Х60 сантиметров – так головка малыша будет слегка приподнята по отношению к телу.
  2. Подушка должна быть прямоугольной и, довольно жёсткой, а её ширина не должна превышать размер кроватки (её ширину).
  3. Помимо жёсткости, желательно, что бы вещь обладала упругостью, то есть, принимала форму головки ребёнка.
  4. Если малыш спит беспокойно и во сне совершает движения ручками и ножками, то можно приобрести подушку с бортиками, которая предотвратит травмы и попадание конечностей между прутьями.
  5. Анатомическая (ортопедическая) «бабочка» предпочтительна, поскольку имеет естественное углубление для головы и повторяет её контуры, делая сон ребёнка безмятежным и более глубоким.
  6. Некоторые изделия снабжены дополнительными ремешками для крепления к кровати, что также актуально в подобном случае.
  7. Не стоит покупать подушки, украшенные ненужными деталями, такими как пуговицы, молнии, дополнительные элементы, которые могут поцарапать нежную детскую кожу, и, тем самым, нарушить сон младенца. Внешние декоративные швы также неприемлемы по той же причине.

При выраженном повышенном или сниженном тонусе мышц ребёнка, подушка поможет предотвратить развитие патологического, неуправляемого сокращения мышц, а при проблемах костеобразования (рахите) – предупредить деформацию костной ткани затылка.

Отдельные требования предъявляются к наполнителю аксессуара:

  • Несмотря на натуральность, перо, пух и растительные волокна в качестве наполнителя нежелательны, так как способны поглощать лишнюю влагу, провоцировать аллергические реакции из-за вероятного развития в них грибка и клещей.
  • Гречишная шелуха – отличный наполнитель для детского аксессуара, она улучшает кровообращение, пропускает воздух, принимает нужную форму, правда, её шуршание может раздражать детей с повышенной нервной чувствительностью.
  • Исходя из этого, востребованными остаются подушки с синтетическими наполнителями, которые проницаемы для воздуха, не подвержены впитыванию запахов, размножению в них патогенных микроорганизмов, плесни, к тому же они хорошо поддаются стирке и быстро сохнут.

Конкретно для коляски подушка не требуется, если внутри постелен специальный анатомический матрас. Единственное, что нужно сделать при частом срыгивании – подложить в изголовье сложенную в несколько раз чистую пелёнку. При кормлении грудным молоком, достаточно подушечки для беременных, либо позиционной принадлежности, предназначенной для фиксации детского тела в определённой позе.

С какого возраста нужна подушка ребенку: доктор Комаровский

Зная, с какого возраста ребенку можно спать на подушке, можно избежать многих проблем и осложнений с его здоровьем, а при определённых особенностях детского организма, выбор аксессуара для сна должен делаться с их учётом. Важно понимать, что только качественная и грамотно подобранная вещь способна обеспечить младенцу безопасность и комфорт.

Благодарим за интерес к статье «С какого возраста ребенку можно спать на подушке». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

  1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
  2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
  3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

польза или вред? Чем полезна анатомическая подушка?

На неё вы каждый день опускаете голову, уходя в царство Морфея. Без неё не представить сладкого сна. К счастью, не стародавние времена и постельные принадлежности не передают по наследству. Это отличный шанс правильно выбрать подушку.

Подушка — это не только хороший и крепкий сон. Она помогает избежать серьёзных проблем. Вот такая полезность! Ну и наука сна не стоит на месте.

Помните, все мы в детстве обожали взбираться на пуховый «трон» своих бабушек и дедушек? Подушечка к подушечке — притягательная гора. Оказывается, если во время сна голова запрокинута слишком высоко, нарушается кровоток. А это предпосылка к инсульту.

«Излома» поможет избежать анатомическая подушка. Такая подружка одеяла создаст идеальное положение шейных позвонков. Чтобы уж спать — так с пользой для здоровья! Рекомендуют ортопеды, мануальщики, терапевты, неврологи. В общем, получается, что это не уловки маркетологов.

Плюсы и минусы анатомической подушки

Подходит для аллергиков. Аллергией страдает каждый пятый житель планеты! Подушка с анатомическим эффектом в отдельных случаях показана и детям. Но перед покупкой её для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Мнение некоторых: без медицинских оснований вред от анатомической подушки для малыша будет существенным.

А вот по санитарным показателям это явный лидер. Никаких недоброжелательных «жителей». Высокотехнологичные наполнители, максимальная гигиеничность.

Ну и ещё парочка фактов в корзину «за». Такая модель принесёт пользу, если при варикозном расширении вен положить её под ноги. Снимет усталость, отёки. Мучают бессонница, храп? Тоже «ваш» случай! А ещё — спасёт от пролежней — неоспоримая польза, если в доме лежачий больной.

Что касается минусов, пожалуй, к ним можно отнести лишь один. С непривычки кажется жёсткой. Адаптация занимает, как правило, неделю. В это время чередуйте привычную и новую модель.

Имеет значение

Вам спать на ней, но…Придётся в чём-то довериться профессионалам салона, интернет-магазина, на котором решили остановить свой выбор анатомических подушек. Они, однозначно, разбираются в теме, лучше вас. Выспросить следует и особенности наполнения, и покрытия, и для кого предназначена модель.

Подушка — вещь индивидуальная. Значение имеет даже рост, вес будущего владельца. И даже любимая поза человека. От неё зависит форма, которую лучше выбрать. «Волна» — для любителей смотреть сны, лёжа на спине, «прямоугольник» — на боку.

Латекс, полиэстер, гречишная шелуха, вязкоэластичная пена. Это самые популярные материалы, которые используют производители. У каждого есть свои преимущества. Из основных: латекс и полиэстер неприхотливы и практичны, легко стираются. А вот подушку из гречишной лузги стирать не стоит. Такой наполнитель ценят за его экологичность. Пена — самый дорогой из материалов. Зато долговечность в 10 лет гарантирована!

Инструкция по применению

Несколько советов, которые помогут вам извлечь максимальную пользу от приобретения:

  • хранить изделие нужно в специальном чехле
  • не накрывать одеялом, чтобы не нарушать естественную вентиляцию
  • раз в неделю подушку желательно проветрить на свежем воздухе.
  • стирать согласно инструкции
  • использовать только по назначения

Ощутить анатомические эффекты в полной мере поможет и правильное положение подушки относительно тела. Её нельзя класть под плечи. Иначе не избежать вреда здоровью. Ведь, как мы уже говорили, положение позвоночника решает всё. Валик должен заполнить промежуток между шеей и кроватью, и лишь касаться плеч. Так шейный отдел позвоночника получит нужную поддержку.

Ну и на случай, если ваш ребёнок решит попрыгать на подушке. Таким забавам лучше сказать «нет». Если, конечно, хотите, чтобы спальная принадлежность подольше прослужила. Эксперты советуют в среднем менять подушку раз в 3-4 года.

Выводы о пользе и вреде анатомических подушек

Польза от анатомических подушек очевидна. Но её ли крепко обнимать на сон, грядущий — решать только вам! Мы лишь попытались разобраться в вопросе: вред или пользу она приносит. Ну и, конечно, ещё раз подчеркнуть значение этого, казалось бы, незначительного атрибута любой спальни.

Кстати, интересный факт — их древние предшественницы мало чем напоминали наших сегодняшних ночных спутниц. Они-то как раз были жёсткими. Ваяли их из дерева, камня, фарфора или металла. Предназначались они для поддержки причёски, а вовсе не для комфортного и здорового сна.

Когда-то существовало даже поверье, что мягкая подушка забирает у человека силы и энергию. Однако, позже в Египте и в Греции в качестве наполнителей предпочли птичье перо и тростник.

В наши же дни наукой сна занимаются огромные лаборатории. И выбор удовлетворит даже самого требовательного покупателя! Так что изучайте, выбирайте, покупайте! Приятного шоппинга и только добрых сновидений!

Выбор подушки для малыша. Проблема глазами мамы.

Какая подушка нужна малышу? Рано или поздно этот вопрос встает перед каждым родителем.
А действительно, если подушка нужна, то какая и с какого возраста? Если не нужна, то почему?

Многие педиатры считают, что о подушке речь вообще не идет минимум до года, а лучше до возраста, когда ребенку исполнится 2 года. Использование подушки нежелательно, потому что спинка ребенка еще не окрепшая и шейный отдел позвоночника может неправильно сформироваться. Для грудных детей использование подушки может быть особенно опасно: перевернувшись на живот или спину он может задохнуться.

А о настоящей подушке размером 50х70 или 70х70 не надо думать до возраста 3 лет.

Это, конечно, не значит, что нет таких подушечек, которые подойдут маленькому человеку. Есть специальные подушки для грудничков с учетом особенностей развития маленького организма.

Для малышей в возрасте до 6 месяцев сейчас продается масса забавных упругих подушечек в форме бабочки или, например, медвежонка, котенка с углублением посередине. Такая форма способствует надежной фиксации головы ребенка и способствует правильному формированию костей черепа и шейного отдела позвоночника малыша.
Ее можно использовать, начиная с 1 месяца жизни малыша и до того момента, когда ребенок научится самостоятельно переворачиваться. Подушка используется в кроватке, коляске, её можно брать с собой в дорогу.
В дальнейшем она может служить малышу любимой игрушкой. Есть мнение, что подушки с углублением нужно использовать временно, только тогда, когда нужно зафиксировать ребенку головку на каком-то бочке. В любом случае по моему мнению без такой подушки вполне можно обойтись.

Второй тип подушек для малышей — подушка в форме четырехугольника, самая традиционная подушка для малышей. Подушка имеет размер 40х60, она достаточно плоская, со стежкой по периметру в форме U, что гарантирует равномерность наполнителя по периметру подушки.
И внимание: голова ребенка должна находиться за валиком (бортиком), который образован строчкой, он поддеррживает голову ребенка.

Главное требование к подушке для детей — она не должна быть высокой. Правильное положение ребенка – это когда голова малыша располагается горизонтально, а шея и плечики лежат на подушке.

А теперь об обычной «пухлой» подушке. Моей дочке сейчас 1,8 г. И только последнее время я начала замечать, как ей стало нравиться лежать на настоящей подушке. Эта подушка тоже размером 40*60, так что наволочка из детского комплекта отлично к ней подходит. Лежать дочке на ней нравится, засыпать нравится, но в процессе сна она все равно с нее сползает и я убираю ее, чтоб не мешала спать.

Любит дочка и полежать на наших — взрослых — подушках. Но это так — лишь на мгновенье — полежала и побежала дальше.

По моему мнению, ребенок сам придет к нормальной подушке тогда, когда будет готов. И произойдет это скорее всего не раньше, чем к трем годам.

Кстати, хочу рассказать, что подушка такой предмет, к которому ребенок особо привязывается. Детская подушка успокаивает малыша, снижает тревогу, помогает ему заснуть, дает ощущение защищенности и домашнего уюта. Это аналог плюшевого мишки. Не случайно психологи советуют для детей, которые плохо засыпают и беспокойно спят, особенно тщательно выбирать постельные принадлежности.

Я, например, даже брала в путешествие любимые подушки моей дочки. На данный момент их 4! — две тоненькие и две пухленькие разных размеров. Дочка лучше засыпала с ними в машине во время длительных переездов и путешествий, а также лучше спала в гостиницах.

Ребенок привыкает к своим постельным принадлежностям, так как достаточно много времени проводит в кроватке. Подрастая, ребенок понимает свое причастие к этим вещам, то, что это его личные вещи, и относится с ним с трепетом. Кроме подушек я брала в путешествие два детских комплекта, чтобы дочка засыпая чувствовала себя в чужой кроватке как дома.
Для меня подушки стали палочкой-выручалочкой, а на ребенка действовали как эффект соски-пустышки (которую мы никогда не сосали). Дочка спала везде со своими подушками в обнимку.

Ну вот на сегодня и все. В следующий раз поговорим о том, из каких материалов должна состоять подушка, чтоб она была полезной для здоровья ребенка и удобной для сна.

До встречи!

Когда ребенок может спать на подушке

Сон крохи — залог его здорового развития, время отдыха и роста. Задача родителей — обеспечить малыша нормальным сном, и для этого нужны благоприятная атмосфера в семье и грамотно выбранные аксессуары для отдыха. Чтобы правильно подобрать все принадлежности для хорошего сна, необходимо знать особенности строения и роста организма новорожденного малыша.


Особенности развития детского позвоночника

Родившийся малыш основное время суток проводит во сне, и, чтобы с момента появления на свет он развивался здоровеньким, необходимо заметить, что:

  • позвоночник новорожденного — это хрящевая ткань, и поэтому он очень мягкий;
  • эта часть тела совершенно ровная и не имеет изгибов, как у взрослых ребятишек. Они образуются по мере того как растет и развивается малыш;
  • первый изгиб проявляется к 3 месяцам, это шейный. Он начинает образовываться с того момента, когда кроха, лежа на животике, начинает поднимать головку и старается ее удержать;
  • второй изгиб формируется к полугоду — грудной, когда ребенок начинает понемногу садиться;
  • третий, поясничный изгиб, образуется ближе к годику, в это время малыш начинает пробовать первые шаги.

Важно! У грудничков самое главное — не создавать недопустимых нагрузок на еще не окрепший и не сформированный позвоночник. Нужно четко выполнять рекомендации детских врачей: вовремя его начать высаживать, ставить на ножки и грамотно выбрать спальные принадлежности — матрас и подушку.

Почему вредно спать на подушке?

Существует несколько причин, почему нужно избегать использования этого предмета для сна у младенцев:

  • безопасность — кроха не контролирует свои движения, много ворочается по кроватке, перевернувшись на животик, может уткнуться в мягкую подушку и задохнуться, поскольку не способен реагировать на опасность. Этому подвержены дети до 4 месяцев;
  • анатомия — у младенцев голова пропорционально больше тела, примерно 1:4, поэтому без подушки удобно;
  • искривление позвоночника — так как он не сформирован и состоит из хрящей;
  • здоровье — при сильном изгибе головы пережимаются сосуды в шейном отделе, что может стать причиной сильных головных болей в дальнейшем.

Когда сон с подушкой приносит пользу?

Малышам, родившимся не совсем здоровыми, врачи рекомендуют положить под головку специальную ортопедическую подушку. Ее применяют при таких проблемах:

  • родовая травма шейного отдела позвоночника;
  • кривошея;
  • деформированные кости головы;
  • высокий или низкий мышечный тонус в районе шеи.

Знаете ли вы? В Китае и Японии в качестве материала для первых подушек использовались камень, металл и даже фарфор. Подобные подушки были в ходу до середины XIX века.

Подушка разработана специалистами для малышей до годика и имеет достоинства:

  • учитывается развитие головки у грудничков;
  • центральное углубление не позволяет деформироваться позвоночнику и дает возможность правильно фиксировать ребенку головку;
  • имеет бортики не выше 3 см.
Рынок детских товаров действительно многообразен, и едва не каждый день на нём появляется что-то новое. Читайте как выбрать качели для новорожденных, распашонки, ниблер, слипы, подгузники, пеленальный столик, ходунки, соску, коляску, воротник шанца, детский аспиратор и круг для купания. Детские врачи разрешают пользоваться такими приспособлениями спустя две недели появления на свет и до двух лет. Затем, когда позвоночник сформировался в соответствии с возрастом, малышу обязательно нужно отдыхать на подушке, соответствующей размерам кровати. Этот аксессуар должен быть ровным, достаточно жестким и невысоким.

Последствия

Применение специальной лечебной подушки помогает излечить расстройства шейного отдела позвонка в легкой форме. Если ее не применять, то может развиться асимметрия лица, произойти искажение костей головы и позвоночника и даже неврологические расстройства.

Малышам возрастом старше двух лет обязательно нужно отдыхать на детской подушке. К этому времени сформировываются анатомические изгибы позвоночника. Стоит заметить, что сон на ровной плоскости приводит к повышенной нагрузке на позвоночник, происходит нарушение движения крови в шейном отделе, и, как следствие, страдает головной мозг. Это выльется в дальнейшем проблемами с самочувствием, частыми болями в голове в старшем возрасте.

Виды подушек

Зная, что для маленьких детей взрослые большие подушки недопустимы, нужно узнать, какие есть виды этих изделий, непосредственно применяемых для них. Они различаются по форме и наполнителю внутри.

Знаете ли вы? В помощь молодым мамочкам была изобретена подушка Babocush, позволяющая малышу принять позу эмбриона. Подушка снабжена ремнями, обеспечивающими безопасность малыша и дающими чувство объятия родным человеком.

По форме

Детские подушки различаются на:

  • наклонные — почти как вариант для взрослых, только с приподнятыми краями и по центру впадина для головы, для удержания во время сна. Применяется для грудничков до полугода. Наклон подушки составляет от 15 до 30°, они особенно подходят для малышей, которые часто срыгивают, простуживаются и беспокойно спят;
  • подголовник — полностью соответствует ширине кроватки, поддерживает шею и не дает ребенку сползать с него;
  • анатомические — формы «бабочки» с углублением для головы и валиками для шеи, которые снимают напряжение с этого отдела позвоночника. Ширина валиков соответствует ширине плеч;
  • позиционер — тонкая ортопедическая подушка для недоношенных детей, фиксирует тело младенца в нужном положении на спине или боку. Фиксация происходит за счет валиков, а голова при этом расположена в верхней части подушки;
  • прогулочная — удерживает голову и плечи, во время движения смягчает тряску.

По наполнению

Наполнители детских атрибутов:

  • шерсть овцы — мягкая, согревающая в холод, но быстро сваливается. Противопоказана аллергикам и детишкам до 2 лет;
  • пух — натуральный материал, хорошо пропускает влагу, держит тепло. Может вызвать аллергию;
  • синтетические наполнители — легкие, удобные, прекрасно чистятся и стираются. Являются достаточно не дорогими материалами, но они не воздухопроницаемые и быстро теряют форму.

Важно! Наполнитель из гречки не только принимает форму спящего ребенка, но также массажирует шею и успокаивает нервы, помогает быстро заснуть. Этот наполнитель полезен и для взрослых.

Правила выбора

Как только малыш подрос и может спать на настоящей подушке, при выборе необходимо руководствоваться такими требованиями:

  • отсутствие травмирующих деталей, таких как пуговицы, крючки и молнии;
  • наполнители, не вызывающие аллергию, лучше, чтобы это был силикон или латекс;
  • чехол только из натурального материала;
  • упругие, но не слишком жесткие — при надавливании сжимаются, а затем возвращаются в изначальное положение;
  • размер зависит от возраста — на ней должна лежать голова ребенка, а не все тело. Для малыша возрастом от двух до четырех лет нормальный размер этого аксессуара для сна — 0,4 х 0,6 м.
Ознакомьтесь с календарем развития ребенка в 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 месяцев и 1, 2, 3, 4 года. Применять или нет для малыша подушку, в каждом конкретном случае зависит от родителей. Главное, чтобы ребенок развивался и рос здоровым. Чтобы не возникло проблем с формированием позвоночника, лучше проконсультироваться с участковым педиатром, который даст квалифицированные рекомендации.

Видео: с какого возраста ребенку нужна подушка

Рекомендации с интернета о том, когда ребенку можно спать на подушке

До года не советуют спать с подушкой. Я свою положила на подушку месяца 2 назад, сейчас нам годик. И то подушка очень плоская. Но когда просыпаюсь утром, всегда вижу — подушка отдельно, ребенок отдельно:))

анна гришина

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kogda_rebenku_mozhno_spat_s_podushkoj/

в 1г 7 мес. купили,а до этого обходился поначалу свернутыми пеленками.Как вариант(если уж совсем не терпится — плоская подушка из детского постельного набора),одно название — подушка:-))Врач вот что подсказала — на решетку кроватки,по матрац — подложите книгу,тогда толстый матрац будет под небольшим наклоном(ну 5-7%), это обеспечит нормаьную циркуляцию и отток крови от головки ребенка.И можно спать совсем без подушки:-)и чем дольше,тем лучше.

Hellena

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kogda_rebenku_mozhno_spat_s_podushkoj/

Мой ребёнок спит с 2-х месяцев. Положила, что бы головка была выше, меньше срыгивал. И вообще ему нравиться, главное, что б она была плоская и лежал на ней вместе со спинкой. Медицина сейчас слишком умная стала. Всё моё поколение выросло здоровое, а тут вдруг придумали нельзя. Но решать конечно же вам.

Лю

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kogda_rebenku_mozhno_spat_s_podushkoj/

У меня дочка отказывается вообще без подушки спать. Я это обнаружила, когда ей было 1,5 месяца. Подушка, правда, детская, т.е. почти плоская. 🙂

Анархия Анархиевна

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kogda_rebenku_mozhno_spat_s_podushkoj/

Нам 1,5 мес. Хочу уже положить детскую плоооооскую подушечку. У меня второй ребёнок. Первой дочке такую подкладывала. Ей сейчвс 13 лет. Красавица. Мне кажется, что именно на подушках детки лучше спят. Мягче, уютнее. Как у мамы на ручках.

Маруся

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/ot_rozhdenija_do_goda/kogda_rebenku_mozhno_spat_s_podushkoj/

Как спать на подушке для беременных

Беременность в первом триместре сопровождается неудержимым желанием спать в любое время суток – это связано с гормональными перестройками. Во втором и третьем триместре организм требует всё больше отдыха, от комфорта которого зависит состояние будущей мамы и малыша.
В этот период трудно найти удобное положение, могут появиться неприятные ощущения во время сна и бессонница. Если вы часто просыпаетесь от судорог и ощущаете дискомфорт во время отдыха, вам следует купить специальную подушку для беременных. Она может использоваться по назначению, её удобно подкладывать под шею, спину и ноги, а после рождения малыша – использовать при кормлении и играх. Как пользоваться подушкой для беременных, расскажет врач, у которого вы наблюдаетесь, об этом можно почитать в Интернете, помогут и фото в картинках.
 
Зачем нужна подушка для беременных
Беременность – сложный и продолжительный отрезок времени, когда будущая мама вынуждена во многом себя ограничивать, в том числе в выборе поз для отдыха. Полноценный сон беременной женщины – гарантия здоровья мамочки и будущего малыша. Чтобы лучше спалось, врачи рекомендуют использовать подушку для беременных. Она:

  • Мягкая и приятная на ощупь.
  • Удобная и практичная.
  • Безопасная для здоровья.
  • Не вызывает аллергии.
  • Легко отстирывается и быстро сохнет.
  • Доступная по цене.
Подушка для беременных обеспечивает комфорт во время отдыха и сна, она не позволяет поворачиваться на живот, расслабляет мышцы, снимает нагрузку с позвоночника и ног. С её помощью можно фиксировать шею и спину, поясницу и ноги, а после рождения малыша – удерживать его во время кормления.
Форма и размер
Разнообразие форм и размеров позволяет выбрать подушку для беременных, подходящую по всем параметрам. Наиболее распространённые – подушки в форме буквы:
  • С (банан, рогалик) – не занимает много места, обхватывает тело и поддерживает живот, можно пользоваться лёжа и сидя, брать в поездки и путешествия. Единственный недостаток – необходимость переворачивать при поворотах с бока на бок.
  • U (подкова, бумеранг) – самая популярная, удобная и функциональная, можно подкладывать под шею и спину, под поясницу и ноги одновременно. Подбирается по длине дуги, её не нужно переворачивать, меняя положение.
  • G (улитка) – усовершенствованный вариант С-образной подушки: хвостик поддерживает живот при повороте с левого бока на правый. Идеально подходит для отдыха, снимает мышечное напряжение.
  • Г (валик с хвостиком) – удобная и простая модель, можно использовать как обычную подушку. Во время отдыха хвостик подкладывается под голову, основная часть укладывается перед животом или под спину.
  • I (валик) – компактный вариант, не имеет никаких загибов, но легко принимает нужную форму, удобно подкладывать под голову, шею, спину, живот и ноги. Лежать на подушке для беременных в форме валика очень удобно.

Если не получается уснуть
В начале беременности можно спать как угодно, во втором, тем более, в третьем триместре любительницам отдыхать на животе придётся отказаться от этой позы – увеличивающийся живот не даст удобно лечь, да и давление на плод может стать причиной серьёзных неприятностей. Возможно, позу для отдыха и сна придётся сменить раньше – заставят это сделать болезненные ощущения при сдавливании увеличивающейся груди. Спать на спине удобнее и безопаснее, но здесь могут появиться неприятные ощущения – онемение конечностей и нехватка воздуха. Это вызвано тем, что матка давит на основные артерии и затрудняет кровообращение. Из-за этого может развиться варикоз, обостриться геморрой и появиться боли в спине. Обезопасит себя от подобных неприятностей женщина, которая знает, как правильно спать на подушке для беременных.
 
Если вы не можете уснуть, расслабьтесь и сделайте простое упражнение: лягте на спину, прижмите подбородок к груди и опустите плечи, ладони положите на живот, закройте глаза и сконцентрируйтесь на дыхании. Медленно и глубоко вдохните, свободно выдохните, сделайте это несколько раз. Потом лягте на бок, согните ноги в коленях, подушку для беременных положите между ног, обычную подушку – под голову, следите за дыханием, расслабьте мышцы, думайте о чём-то приятном.
Лучшая поза для отдыха и сна беременной женщины – на боку. На левом – исключается пережатие полой вены, расположенной справа от матки, на правом – снимается нагрузка с почек. Для большего удобства под поясницу или колено подкладывается подушка для беременных. Она позволяет принять удобное положение, поддерживает животик, не даёт перевернуться на спину и живот во время сна. Даже если вначале отдых на боку покажется неудобным, постепенно вы привыкните. Будущим мамам нужно знать не только о том, как правильно пользоваться подушкой для беременных, но и о том, как правильно вставать с кровати: сначала нужно повернуться на бок, потом медленно сесть и только спустя одну-две минуты – вставать.
Наполнитель
Чаще всего для наполнения подушек используют холлофайбер и пенополистирол. Это экологически чистые, безопасные для здоровья материалы, аналогичные по свойствам, но разные по внешнему виду. В первом случае – это мягкая синтетическая вата, во втором – маленькие лёгкие шарики. Выбор наполнителя, как выбор формы и положения для сна зависит от личных предпочтений, строгих рекомендаций по этому поводу нет. Но чаще всего подушка для беременных укладывается под голову и живот, пропускается между ног или ложится рядом.
 
Как выбрать производителя
Купить подушку для беременных можно в интернет-магазине, заказав её, не выходя из дома. Лучше, если это будет компания, реализующая собственную продукцию, например Mama Relax. Оригинальные подушки этого производителя обладают уникальными характеристиками, удобны, практичны, долговечны, безопасны для здоровья мамы и малыша. Их можно использовать и после рождения крохи – как обычные подушки или средства для фиксации ребёнка во время кормления. Это модели разных форм, цветов и размеров, среди которых обязательно найдётся модель, идеально подходящая лично вам.

Полезно ли спать без подушки взрослому: аргументы за и против

Сон – это важнейшая часть нашей жизни, ведь именно во сне организм отдыхает, перезагружается и получает силы для нового энергичного дня. Важно организовать свой сон так, чтобы находиться в максимальном комфорте. Самый простой способ – темнота, прохлада в спальне, хороший матрас и удобные постельные принадлежности. В последнее время стала популярной идея сна без подушки. Сторонники такого варианта сна говорят о том, что ровное положение тела наиболее физиологично и помогает предотвратить заболевания позвоночника, а сон на подушке – не более чем привычка. В этой статье мы расскажем, так ли это. Подробно остановимся на плюсах и минусах сна без подушки для здоровья и поделимся мнением специалистов.

Нужна ли подушка для сна или нет

Первые подушки появились в глубокой древности. Есть легенда, что прообраз этого предмета для сна был изобретен Буддой во время его странствий. Сильно устав в дороге, Будда решил отдохнуть в тени большого дерева. Он сгреб в свой заплечный мешок опавшие листья и несколько пучков травы, подложил мешок под голову и заснул. Проснувшись полностью отдохнувшим всего через несколько часов, Будда понял, что его сон был особенно крепким из-за удобной позы.

Основная функция подушки в наши дни мало изменилась с тех давних времен – она призвана обеспечить удобное положение головы и шеи, за счет чего мышцы будут находиться в расслабленном состоянии. Расслабленные мышцы – это хороший кровоток и отсутствие нагрузки на остальные отделы позвоночника. Разумеется, не все подушки способствуют правильному положению тела. Слишком высокие создают избыточное напряжение мышц, а слишком низкие могут привести к нарушениям кровообращения головы и проблемам с дыханием.

Можно ли спать без подушки

Ответ на этот вопрос будет зависеть от возраста. Младенцам можно спать только на ровной поверхности, ведь голова маленького ребенка шире плеч, и дополнительная поддержка этой зоны не требуется. В раннем возрасте окончательно формируются изгибы позвоночника и укрепляются мышцы шеи, и подушка принесет малышу только вред.

Важно! Первое подобие подушки в виде свернутой наволочки или простыни можно класть в детскую кроватку не раньше 6 месяцев. После 1 года ребенку нужно приобрести невысокую анатомическую подушку.

В отличие от детей, позвоночный столб взрослого человека полностью сформирован, а ширина плеч значительно больше головы. S-образный изгиб тела требует поддержки, а ее отсутствие может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Для беременных женщин подушка просто незаменима. Она помогает снять напряжение со спины, что особенно важно на поздних сроках.

В каких случаях лучше спать без подушки

Если выбирать между неправильно подобранной подушкой и отсутствием подушки, рекомендуем придерживаться второго варианта. Многие люди годами не высыпаются, имеют проблемы с давлением, испытывают постоянные головные боли и сильно отекают, и даже не догадываются, что причина этого – неподходящая подушка. Есть мнение, что при проблемах с позвоночником нужно спать на идеально ровной поверхности, то есть без подушки. Это является опасным заблуждением.

Можно ли спать без подушки при шейном остеохондрозе

За последнее десятилетие шейный остеохондроз сильно помолодел. Наша шея находится в постоянном напряжении: мы опускаем голову глядя в телефоны, выдвигаем шею вперед, сидя перед компьютером, зачастую не следим за осанкой и спим на неудобных подушках. Если Вы замечаете у себя симптомы шейного остеохондроза, самым правильным решением будет приобрести качественную ортопедическую или анатомическую подушку:
  • Высота не должна превышать 10 см, оптимально 5-10 см;

  • Высота должна соответствовать ширине плеч;

  • Выбирайте подушку прямоугольной или квадратной формы.

В каких случаях подушка необходима

Важно знать, что при наличии некоторых заболеваний сон без подушки может привести к неприятным последствиям.

  • Если Вы склонны к храпу, обязательно пользуйтесь подушкой. Без подушки голова будет запрокидываться назад, из-за чего сосуды будут находиться в сдавленном состоянии и храп только усилится.
  • Если у Вас есть такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, радикулит или другие проблемы со спиной, Вам необходима правильно подобранная ортопедическая подушка. Сон на ровной поверхности приведет к усилению болей и прогрессированию заболевания.
  • На первый взгляд это кажется неочевидным, но при глаукоме, сердечной недостаточности, мигренях и проблемах с легкими также очень важно спать на подушке.

  • Если Вы любите спать на боку, то Вы точно знаете, что спать в этой позе без подушки практически невозможно.

Почему взрослым людям вредно спать без подушки

Многие сторонники сна без подушки ссылаются на японские обычаи, где для сна традиционно используются специальные циновки под названием татами, на которые кладут жесткий матрас футон. На первый взгляд кажется, что японцы не используют подушку, но это не так. Японские подушки невысокие, ортопедические, набитые плотной шерстью или лузгой. Такие изделия в сочетании с жестким матрасом обеспечивают максимально правильное положение тела во время сна и глубокое расслабление всех мышц.

Сон без подушки вредит не только нашему здоровью, но и внешнему виду.

Остановимся на этом поподробнее:

Позвоночник. Как мы уже говорили, плечи взрослого человека значительно шире его головы, поэтому независимо от позы, мышцы шеи во время сна без подушки будут напряжены, а сосуды – пережаты. Со временем это приведет к искривлению позвоночника и серьезным проблемам с сосудами головы. Кроме этого, Вас будет сопровождать постоянное чувство усталости.

Внешний вид. Если человек спит без подушки на боку, он чаще всего принимает позу эмбриона, прижимая подбородок к груди. Такое положение головы подходит только для младенцев, а у взрослых приводит к сдавливанию сосудов и появлению двойного подбородка, так называемого зоба. Кожа шеи очень тонкая и избавиться от подобных морщин впоследствии будет практически невозможно. Кроме этого, прилив крови приводит к отекам и мешкам под глазами. Человек чувствует себя уставшим и выглядит не лучшим образом.

Сосуды головного мозга. Если Вы спите без подушки, кровь не будет поступать к мозгу равномерно. Сосуды будут или пережиматься, что приведет к кислородному голоданию, или, наоборот, функционировать на пределе из-за чрезмерных приливов крови. В обоих случаях это будет сопровождаться затяжными мигренями, хронической усталостью и ухудшением состояния сосудов, что может привести к инсульту.

Сон без подушки: мнение специалистов

Врачи всего мира и различных медицинских направлений единогласны в своем мнении: взрослому человеку нужно спать на подушке. Основная опасность сна без подушки заключается в запрокидывании головы назад, лежа на спине. Эта поза не является для нас физиологичной, сосуды шеи пережимаются, затрудняя поступление крови в головной мозг. Самым безопасным последствием кислородного голодания станут головные боли, в худшем случае нарушение мозгового кровообращения может привести к инсульту. Если человек спит без подушки на боку, кровь, наоборот, приливает к голове, что создает повышенную нагрузку на сосуды и также может привести к самым негативным последствиям. Сон без подушки на животе неполезен вдвойне. Во-первых, спать на животе в принципе не рекомендуется из-за сдавливания внутренних органов. Во-вторых, не совсем естественный поворот шеи приводит к сильному напряжению и затеканию мышц.

Специалисты рекомендуют выбирать комфортное изделие для сна, подходящее именно Вам. Желательно, чтобы подушка была ортопедической или анатомической. Хорошо, если она изготовлена из натурального латекса и обладает эффектом памяти формы. Такие подушки не создают встречного давления и максимально расслабляют мышцы. Хорошо себя зарекомендовал наполнитель из гречневой или ореховой лузги. Помимо хорошей поддержки головы они создают эффект микромассажа, что очень полезно. Если по каким-то причинам Вы пока не готовы попробовать спать на ортопедической подушке, важно правильно подобрать классическое изделие. Для этого обратите внимание на несколько критериев:
  • Степень упругости: выбирайте в меру упругие изделия, чрезмерная мягкость или жесткость не пойдут на пользу организму.

  • Высота: важно, чтобы она соответствовала ширине Ваших плеч. Голова должна лежать ровно, не запрокидываясь назад, и не наклоняясь вперед.
  • Наполнитель: обращайте внимание на его качество и свойства.

Следовать советам специалистов или нет – это личный выбор каждого, также как и принятие решения, стоит ли спать без подушки взрослому человеку.

В нашем каталоге Вы найдете большой выбор подушек, как классических, так и ортопедических, изготовленных из натуральных материалов с применением уникальных оздоровительных компонентов. Мы будем рады сделать Ваш сон комфортнее, а жизнь – лучше.

Лучшие и самые безопасные подушки для малышей для спокойной ночи в их «большой детской» кровати

Подушки для малышей — обязательные дополнения к новой большой детской кровати вашего LO рядом с поручнями для детской кровати. (Тем не менее, без суждений, если план состоит в том, чтобы держать их в безопасности в детской кроватке до колледжа! Шучу… вроде…) Лучшая часть большой детской кровати — помимо попытки держать их в указанной кровати всю ночь — это аксессуары. Это! Подушки для малышей — это действительно вещь, а также простыни, одеяла и комплекты детских одеял нужного размера, чтобы персонализировать их комнату.Обновите их пространство, включив в него подушку, и кровать вашего недавно назначенного большого ребенка будет выглядеть точно так же, как ваша кровать (в которую они неизбежно прыгнут в 5 утра… возможно, вы захотите проверить будильники для тренировки сна для малышей, пока вы там). ).

Есть вопросы? У нас есть ответы ниже. Мы также составили список лучших подушек для малышей на рынке согласно отзывам, от очень милых до очень удобных. Эти варианты настолько хороши, что ваш маленький-большой ребенок может пойти спать в свою собственную кровать!

Когда малышу можно дать подушку?

Принимая решение о внесении такого масштабного изменения, необходимо учитывать безопасность.По данным Verywell Family, лучшее время для введения подушки — после 18 месяцев, но в идеале около 3 лет. Даже в этом возрасте опасно предлагать слишком большую подушку.

Какую подушку может использовать малыш?

Verywell Family заявляет, что идеальный размер подушки для малышей составляет около 13 × 18 дюймов (к вашему сведению, стандартная подушка для взрослых составляет 20 × 26 дюймов).

Убедившись в том, что вы выбрали правильный размер, необходимо учитывать и другие факторы: материал, прочность и долговечность (они точно не захотят его разбрасывать!).Мы можем любить мягкую пуховую подушку, но суперплюшевые подушки пока небезопасны для маленьких голов. Постарайтесь выбрать подушку, которая будет достаточно жесткой, чтобы не проваливаться слишком глубоко, но в то же время мягкой для небольшого комфорта. Согласно Healthline, волокнистый наполнитель (например, хлопок или полиэстер) и пена с эффектом памяти — два хороших варианта. Органические подушки для малышей в моде, потому что они предлагают нетоксичную поверхность для сна, но они также сделаны из гипоаллергенных материалов.

Лучшие подушки для малышей 2022 года

Подушка для малышей Little Sleepy Head — это сенсация Amazon, идеально подходящая для кроватки, кровати или даже пола в детском саду.Нам нравится, что он на 100 % гипоаллергенен и подходит для маленьких голов — не слишком толстый и не пушистый. Лучше всего то, что его можно стирать в машине — потому что, когда это быстро становится их любимой вещью, переносимой с места на место, случаются несчастные случаи. «Мне нравится эта подушка для малышей — она идеального размера для маленьких детей и прекрасно помещается в кроватку. Я смог бросить его в стиральную машину и сушилку, и он отлично сохранил свою форму. В итоге я купил наволочку для подушки, чтобы мне не приходилось ее часто стирать», — сказал один из обозревателей Amazon.«Абсолютно лучшая часть? Мой сын был не в восторге от «пушистости» подушки, поэтому я связалась с компанией, и они БЕСПЛАТНО прислали мне «менее пушистую» подушку!»

Нам нравится подушка для малышей из органического хлопка KeaBabies, которую можно стирать в машине (мы не единственные — у нее более 13 000 отзывов на Amazon)! Он не только идеального размера и толщины для самых маленьких (эргономичный дизайн для оптимальной поддержки шеи), но и представлен в различных забавных дизайнах. У детей есть возможность выбрать наволочку, которая лучше всего соответствует их индивидуальности, от динозавров до принцесс и их азбуки.«Мы ввели это в 19 месяцев», — сказал один из родителей на Amazon. «До этого наш ребенок не пользовался подушкой. Она ЛЮБИТ это дело больше всего на свете. Берет с собой вниз каждое утро. Обнимает ее, пока она засыпает. Мне немного жаль, что я не представил его раньше!»

Получить сертификат Green Guard Gold не так-то просто. Продукты должны пройти тщательное тестирование, чтобы доказать, что они не содержат химикатов. Подушка для малышей Coop Home Goods не только сертифицирована как безопасная, но и обладает уникальной способностью расти вместе с нашим LO.Регулируемая конструкция позволяет получить доступ к пене с эффектом памяти, чтобы ее можно было добавить или снять, чтобы создать идеальную ситуацию для сна. Родители особенно любят эту подушку, и один из них заявил на Amazon, что их сын обычно «придирчив к своим подушкам, и он действительно сразу полюбил эту».

Подушка Biloban для малышей младшего возраста (младше 2 лет) — уникальное предложение для тех, кто хочет поддерживать шею своих детей в соответствии с возрастом. Низкий профиль и плоская конструкция делают его безопасным для малышей, поддерживая их правильно.Сертификация Oeko-TEX 100 означает, что мама также может хорошо выспаться ночью, зная, что BB спит на поверхности, на 100% не содержащей химикатов. «Эта подушка не только тонкая, но и мягкая, и к ней прилагается собственная мини-наволочка, которая ей идеально подходит», — восторгалась одна мама на Amazon. «Не только моя дочь спит лучше, но и эта мама тоже спит лучше!»

Знаете, что лучше одной подушки? Две подушки. Почти 10 000 человек поставили этому комплекту от Utopia Bedding 5 звезд — и легко понять, почему.Помимо отличной стоимости, эти прочные подушки поставляются с чехлом из смесового хлопка плотностью 250 нитей, который поможет вашему ребенку легко заснуть. «Идеальный размер для моих детей. Я так рада, что взяла их, потому что они действительно помогают моим детям лучше спать. При использовании подушек взрослого размера шеи моих детей сгибались под странными углами или подушки просто сваливались на пол. С ними их головы удобно лежат на подушке, где она и должна быть», — сказал один из обозревателей Amazon.

Подушка для малышей Woolino из 100% шерсти сертифицирована Oeko-TEX 100 для безопасного сна.Наполнитель из австралийской шерсти создает оптимальный комфорт для наших LO. Шерсть — это исключительно дышащая ткань, которая также отводит влагу и сохраняет тепло даже во влажном состоянии! Еще одним дополнительным преимуществом выбора шерстяной подушки является то, что ее не нужно стирать так часто, поскольку шерсть устойчива к запахам и пятнам — идеально подходит для буйных малышей!

Эргономичная хлопковая детская подушка одновременно толстая и мягкая, она очень удобна для вашего ребенка. С количеством нитей 300 вы можете украсть это из кроватки для себя, поэтому хорошо, что вы также можете купить эту подушку в упаковке из 2 штук.«Подушка идеального размера и толщины для моего трехлетнего ребенка», — отметил один обозреватель Amazon. «Взрослые подушки для него слишком толстые, поэтому он склонен спать под ними или прямо на матрасе.

Подушка для малышей Aloudy из пены с эффектом памяти на самом деле является универсальной подушкой не только для малышей. Эту подушку для малышей легко сложить, чтобы взять с собой в детский сад или домой к бабушке, но мы знаем некоторых мам, которые также использовали ее для кормления! Изогнутая конструкция предназначена для того, чтобы держать голову и позвоночник нашего LO на одном уровне.Он даже доступен в двух цветах, если вам нужно немного персонализировать подушку. «Купил два и не жалею, они супер УДИВИТЕЛЬНЫЕ!» сказал один обозреватель Amazon. «Моему сыну это так нравится, что перед сном он всегда просит подушку. Серьезно, он любит его, и даже я, как взрослый (мужской) родитель, иногда забираю его, чтобы использовать. Я использовал [это], наверное, дюжину или больше раз».

У всех нас есть приятные воспоминания о том, как мы обнимались с подушкой нашего любимого персонажа. Эта подушка для малышей с Минни Маус из Disney Store наверняка понравится нашим малышам, а также оставит у них неизгладимые воспоминания.Если образ Минни Маус в розовый горошек не в их стиле, есть милая версия Винни-Пуха, а также мандалорская мини-версия — да, пожалуйста! «Мой малыш Одержим Минни Маус», — прокомментировал один счастливый родитель. «Она любит бантики, она любит розовый и она любит Минни! Мы искали подушку для ее кровати (как она стала достаточно взрослой, чтобы пользоваться подушками?), когда нашли это. Это действительно двойное назначение, потому что мы можем дать ей это вместо мягкой игрушки и подушки».

Эта статья была первоначально опубликована

DCF | Безопасный сон ребенка


Просмотр информационного видео о безопасном сне ребенка

Советы по безопасному сну для родителей и опекунов

  • Положите ребенка спать на спину.
  • Самое безопасное место для сна ребенка — это детская кроватка рядом с вашей кроватью.
  • Исследования показывают, что совместное использование кровати (засыпание с ребенком) может быть небезопасным, поскольку взрослые (или дети) могут случайно перекатиться на ребенка во время сна.
  • Спать в одной постели особенно опасно, если взрослый принял наркотики, алкоголь или лекарства, вызывающие сонливость.
  • Кровати для взрослых небезопасны, так как ребенок может застрять между матрасом и стеной, изголовьем или изножьем.
  • Ребенку небезопасно спать на кушетке, с вами или в одиночестве.
  • Грудное вскармливание и привязанность очень важны для здоровья ребенка.Можно кормить ребенка в постели, но не забывайте класть его в кроватку, когда пора ложиться спать.
  • Ребенка можно положить на живот, когда он проснется. Контролируемое «время на животе» в часы бодрствования обеспечивает нормальное развитие.
  • Обеспечьте ребенку среду, свободную от табачного дыма.
  • Никогда не укладывайте ребенка спать на подушку. Детям до года ни в коем случае нельзя давать подушку под голову.
  • Мягкие материалы могут мешать дыханию ребенка. Ребенок не должен спать с подушками, одеялами, одеялами, тяжелыми одеялами или мягкими игрушками.
  • Используйте носимое одеяло или другое спальное место. Используйте безопасную одежду для сна без завязок и завязок.
  • Никогда не укладывайте ребенка спать рядом с какими-либо приборами, игрушками или предметами домашнего обихода, которые болтаются, такими как шнуры для ухода за окнами, телефонные провода, компьютерные удлинители и т. д.
  • Младенцы никогда не должны спать с грелкой или электрическим одеялом, рядом с батареей, обогревателем или камином или под прямыми солнечными лучами.
  • Температура в спальне не должна быть слишком высокой. Младенцы не должны быть перегружены.

Не забудьте поделиться этими советами со всеми, кто заботится о вашем ребенке.

Для получения информации о синдроме внезапной детской смерти обращайтесь:
Центр СВДС Нью-Джерси
1-800-545-7437
или
Национальный институт детского здоровья и развития человека
Кампания «Назад ко сну»
1- 800-505-CRIB

Если вы испытываете стресс, позвоните и поговорите анонимно с обученным волонтером, который сможет выслушать и помочь:
Семейная линия помощи
1-800-THE KIDS

Я не могу выполнить все шаги для безопасного сна — что теперь?

Где будет спать мой ребенок?

Решение о том, где будет спать ваш ребенок, зависит только от вас.Он отражает убеждения, ценности и представления вашей семьи о воспитании детей. Младенцы в большей безопасности, когда они спят в одной комнате со своими родителями или опекунами. К тому же, если ваш ребенок голоден или нуждается в вас, ему не нужно громко плакать, чтобы сообщить вам об этом.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям спать на спине (не на боку или животе) до тех пор, пока они не смогут переворачиваться самостоятельно. Они также рекомендуют младенцам спать в одиночестве в кроватке, люльке или Pack N’ Play без подушек и игрушек и рядом с родителями и опекунами.

 

Что, если я сплю в одной постели с ребенком?

Несмотря на некоторые риски, некоторые опекуны решают спать в одной кровати (в одной кровати) со своим ребенком . Если вы решите спать в одной постели, следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы обеспечить максимальную безопасность вашего ребенка.

        • Поддержание прохлады в помещении
        • Избегайте употребления алкоголя, наркотиков или лекарств, влияющих на ваше сознание или режим сна (алкоголь, наркотики или некоторые лекарства могут усугубить ваш сон)
        • Не позволяйте животным лежать в постели
        • Сон в позе C (Cuddle Curl): воспитатель сгибает колени и засовывает руку под голову/подушку, образуя букву «C» вокруг ребенка

  Спальная поверхность:

        • Матрас должен быть твердым и плоским
        • Держите на кровати подушки, одеяла и другие предметы, которые могут случайно закрыть лицо ребенка, вдали от ребенка — эти предметы могут вызвать удушье.Ночью, когда ваш ребенок спит с вами, постарайтесь, чтобы ваша кровать была как можно более голой.

Как укладывать ребенка в кроватку:

        • Ребенок спит на спине
        • Оденьте ребенка в комбинезон или одеяло, чтобы поддерживать температуру ребенка. Следите за тем, чтобы ребенок не перегревался.
        • Убедитесь, что ваш ребенок не может поскользнуться и упасть между матрасом и изголовьем ИЛИ между матрасом и стеной ИЛИ между вашей кроватью и другой мебелью  

Знаете ли вы?

Фирма vs.мягкие спальные поверхности: