Список лекарств необходимых в аптечке: Что должно быть в домашней аптечке?

Содержание

10 лекарств, которые должны быть в офисной аптечке

Дома под рукой есть набор необходимых лекарств, но на работе с этим бывают проблемы. Офисная аптечка часто ограничивается противопростудными препаратами, как будто менеджер ничем другим болеть не может.

Вместе с Abbott* — международной компанией, которая с 1900 года занимается исследованиями и производством лекарств, — мы расскажем, какие именно препараты стоит приберечь на рабочем месте. А также дадим советы, что делать в экстренных ситуациях на примере реальных (да-да, все это произошло с сотрудниками HeadHunter) историй из нашего офиса.

Новоиспеченный руководитель одного из отделов Александра (имена мы, разумеется, заменили) взялась за благоустройство: на этаже сделали косметический ремонт, закупили новую мебель и поставили новые двери. Чтобы коридор не выглядел слишком мрачным, а трудящиеся не чувствовали себя одиноко, двери решили поставить стеклянные.

Разумеется, через несколько дней один из сотрудников, привыкший свободно ходить туда-обратно, вынес стеклянную дверь собственной головой.

Повезло, что отделался несколькими царапинами.

Открытые повреждения в первую очередь нужно обработать антибактериальным средством. Остановить кровотечение может перекись водорода (он же — пероксид водорода), просто дезинфицировать — хлоргексидин.

Помимо лейкопластыря, в аптечке должен быть марлевый бинт — он пригодится не только для перевязки раны, но и для обработки антисептиком. Кстати, ватой открытые раны лучше не обрабатывать — она оставляет в них много ворсинок.

При обработке ран пригодятся ножницы (часто используемые канцелярские могут занести лишнюю инфекцию), жгут (использовать с большой осторожностью) и гипотермический пакет, охлаждающий поврежденное место. Не забывайте про градусник и аппарат для измерения давления — вещи также крайне полезные в аптечке.

Приятный плюс нашего офиса — небольшой корпоративный спортзал. После тяжелой интеллектуальной работы сотрудники с радостью идут в него изнурять себя еще и физически.

Маркетолог Дмитрий, только устроившись в компанию, в первый же рабочий день побежал на тренажеры. Левое плечо Дмитрия оказалось не готово к нагрузкам — как итог, растяжение и, вероятно, самый быстрый больничный в истории компании.

При острой боли в суставе или растяжениях можно использовать гель с диклофенаком, который уменьшает боль и припухлость. Помните, травма — штука серьезная, поэтому после первой помощи — бегом к травматологу.

Снять боль при растяжении можно также препаратами типа парацетамола или ибупрофена. Работая как противовоспалительные средства, они не только снижают болевой синдром, но и сбивают температуру.

Парацетамол обычно входит в состав лекарств, облегчающие симптомы простуды и гриппа, хотя лечиться от вирусных заболеваний на работе лично мы вообще не советуем (конечно, если перед вами не стоит задача заразить весь отдел).

Пожалуй, именно глаза страдают от офисной работы больше любого другого органа (хотя спина могла бы поспорить!). Часто при долгой работе за компьютером возникает неприятное ощущение сухости или инородного тела в глазу. В этом случае помогут капли типа «искусственная слеза» или средства с содержанием гиалуроновой кислоты.

Офис — идеальное место для развития аллергии. Внутри компьютеров скапливается пыль, откуда ее радостно разносит по комнате система охлаждения, в вентиляции размножается плесень, кондиционеры снижают влажность и заставляют держать закрытыми окна, снижая проветриваемость помещения.

Поэтому в офисной аптечке обязательно должен быть антигистаминный препарат, снимающий аллергическую реакцию. Например, лоратадин.

Теперь о вещах посерьезней. Причиной обморока на работе может стать как сильный стресс, так и серьезное физиологическое недомогание. В любой ситуации обморок требует неотложной помощи.

Необходимо положить человека и приподнять голову, чтобы не запал язык. И как можно быстрее вызвать скорую. Полезно иметь в аптечке нашатырный спирт, уксус или другое вещество с резким запахом, чтобы вывести человека из обморочного состояния до приезда медиков. Однако пользоваться нашатырем необходимо с осторожностью, не дольше нескольких секунд, и избегать попадания на слизистую.

Завсегдатай аптечек — таблетки нитроглицерина, применяющиеся при сердечных приступах. Таблетку следует положить под язык и рассасывать до полного растворения.

Полезно хранить и простые успокоительные средства. Думаем, не нужно объяснять, что при любых проблемах с сердцем необходимо как можно скорее вызывать скорую.

При первых признаках отравления (тошнота, острая диарея) имеет смысл как можно быстрее принять любой сорбент. Это может быть активированный уголь, хотя эффективней сработает сорбирующий гель. Срочно принимать противодиарейный препарат имеет смысл только в экстренной ситуации, например, когда необходимо добраться до дома.

Отравления случаются нечасто. К сожалению, такого не скажешь про другие проблемы с желудком и кишечником, возникающие на фоне типичных офисных явлений — стресса, неправильного питания, малоподвижного образа жизни. Часто повторяющиеся боли, нарушение стула, метеоризм, спазмы, вздутие, ощущение, что живот как будто «скрутило», — признаки раздраженного кишечника. Если восстановить его нормальную работу, то неприятные симптомы не будут беспокоить.

В этом случае нужен препарат, который работает против комплекса проблем и может помочь как при простом дискомфорте, так и при сильной боли. Одно из таких лекарств — «Дюспаталин® 135 мг» в таблетках. Подробнее о признаках раздраженного кишечника и действии препарата можно узнать на сайте.

Последний совет касается аптечек в целом. Всегда проверяйте срок годности препаратов, обновляйте аптечку и не употребляйте просроченные лекарства — они могут навредить, причем серьезно. И не расстраивайтесь, если старательно собранная аптечка лежит без дела: это лучший из возможных исходов.

*Abbott — Эбботт. RUD135182342, 25.10.18.

Домашняя аптечка - список необходимых лекарств

Дорогие родители!

У всех дома есть свои «аптечки», которые формируются годами, и в которых много случайных или дублирующих друг друга препаратов. Чтобы ваш домашний «помощник» был максимально эффективен в самых непростых и острых случаях, мы предлагаем свой вариант экстренной аптечки, состоящей в основном из аллопатических препаратов – быстрой и эффективной помощи в случае, когда сразу же невозможно обратиться к врачу.

Обращайте внимание на возрастные рекомендации в соответствии с возрастной дозировкой.

Внимание!

Если ваш ребенок проходите гомеопатическое лечение, то в каждом конкретном случае недомогания, в первую очередь следует обратиться к своему доктору – он подберет подходящее именно вам лекарство.

Во время гомеопатического (а также остеопатического!) лечения возможно временное обострение, связанное с процессом лечения. В этом случае, перед приемом аллопатического препарата также рекомендуем обратиться к своему врачу.

И ГЛАВНОЕ! Любой экстренный случай требует профессионального решения, поэтому лучше не заниматься самолечением, а вызвать бригаду скорой помощи/обратиться к своему лечащему врачу!

Наша аптечка не заменяет консультацию специалиста – она помогает оказать первую помощь!

Состав «экстренной» аптечки

  1. «Парацетамол» (и его аналоги) + «Ибупрофен» (и его аналоги) + «Нимесулид» (детям старше 3 лет) - (жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное)
  2. «Регидрон» (при обезвоживании)
  3. Сорбенты (что-то одно): «Энтеросгель» или «Фильтрум сти» или «Смекта»
  4. Перекись водорода 3%, раствор хлорофиллипта 1% или «Фукарцин». «Банеоцин» (антисептики, обеззараживающее)
  5. Бинты (можно простые, можно Hartmann)
  6. Вата
  7. Сосудосуживающие капли в нос, например: «Тизин ксило» 0,05% (или «Називин», «Отривин» -в возрастной дозировке). Гемостатическая губка (при кровотечениях). «Сульфацил натрия» 20% (или «Альбуцид», его можно закапывать и в нос, и в глаза, детям старше 3 месяцев)
  8. Для горла – «Аквамарис» (или любой солевой раствор для горла), если ребенок уже полощет горло – раствор хлорофиллипта (разбавлять водой согласно инструкции)
  9. «Пантенол», «Апполо» – это гели от ожогов (также бывают салфетки с таким гелем) или «Олазоль»
  10. «Но-шпа», «Папаверин» или «Тримедат» (спазмолитические)
  11. Спринцовка (клизма). Глицериновые свечи. «Микролакс»
  12. «Левомицетиновые глазные капли» или «Тобрекс», «Флуциталмик» (антибактериальные глазные препараты)
  13. «Фенистил» (или «Зодак» или «Кларитин» или какие-либо другие антигистаминные препараты), местно - «Фенистил-гель»
  14. Валериана или «Валериана-хель»
  15. «Отипакс» (капли в уши)
  16. Элеутерококк (после 2 лет)
  17. «Дентокинд», «Дентинорм» (при прорезывании зубов)
  18. «Вибуркол» (гомеопатические свечи – противовоспалительные, успокаивающие, также при прорезывании зубов)

Данные препараты используются при следующих острых состояниях (улучшение состояния не отменяет необходимости вызова врача!):

  • При температуре выше 38,5 градусов – «Парацетамол» (10-15 мг/кг однократно) или «Ибупрофен» 5-10 мг/кг однократно, или «Нимесулид» 2,5 мг/кг однократно (ЕСЛИ не помогли препараты парацетамоловой и ибупрофеновой группы детям после 3-х лет). Если не можете рассчитать дозировку, то давать строго по инструкции. Консультация врача педиатра обязательна!
  • При рвоте – «Регидрон» по 70-100 мл в час до полного исчезновения рвоты. Показаться врачу необходимо, чтобы исключить менингит или другие серьёзные заболевания.
  • При отравление лекарствами или химикатами – обильное питье + любой сорбент (например, «Смекта» или «Энтеросгель», или «Фильтрум» или активированный уголь (в крайнем случае), - по инструкции, согласно возрасту. Консультация токсиколога (телефон в Москве ДГКБ№13 – 8 495 254 84 70)
  • При жидком стуле любого цвета (если за сутки более 3-х раз) – соблюдение диеты + любой сорбент например: (например, «Смекта» или «Энтеросгель», или «Фильтрум» или активированный уголь (в крайнем случае) + «Регидрон» по 70-100 мл в час. Если ровно сутки отсутствует стул, или он нормализовался, тогда препараты отменяют, но диету следует соблюдать ещё 5-7 дней.
  • При кровотечении носовом – ватные жгутики с перекисью водорода или любые сосудосуживающие капли для носа; при кровотечение из раны – гемостатическая губка. При рвоте с кровью или кровь в стуле – вызвать 03 или 112 для госпитализации.
  • Обработка раны (пореза, царапины и т.д.) – обработка перекисью водорода 3%, затем спиртовой раствор хлорофилипта 1% или «Фукарцин» после обработки при необходимости забинтовать.
  • При ожоге (на коже) - « Пантенол» или «Апполо» гель от ожогов или специальная губка с гелем или «Олазоль» + показаться врачу (в Москве Детская городская больница №9 (499) 259-58-67)
  • При ожоге полости рта, пищевода, или дыхательных путей – вызвать 03 или 112 для госпитализации.
  • При болях в животе - обязательный осмотр врача для исключения хирургической патологии! Теплое питье «Но-шпа» или «Папаверин» или «Тримедат».
  • При насморке – в основном используются подогретые под краном теплой воды любые солевые капли (гипертонические, с повышенным солевым содержанием). Если есть заложенность, возможно использование сосудосуживающих капель (1-3 раза в день).
  • При аллергической сыпи – гипоаллергенная диета + антигистаминные препараты («Фенистил» или «Зодак» или «Кларитин» или какие-либо другие антигистаминные препараты) строго по инструкции + сорбенты («Энтеросгель» или «Фильтрум») на 3 дня: дозы по инструкции. Первые 3 дня следить за стулом, он должен быть 1 раз в день (вызывать любым способ: клизма, глицериновая свеча, «Микролакс» и т.д.) + показаться доктору.
  • НО! При обширной сыпи (по всему телу) возможна температура, которая до 38,5 градусов не требует никаких препаратов. Рекомендуется индивидуальное гомеопатическое лечение.
  • При воспалительных заболеваниях глаз – протирание «Фурациллином» (крепким чаем или настоем ромашки 4-5 р. в день отдельными салфетками для каждого глаза). Если не помогает - «Тобрекс» или «Флуциталмик» + консультация офтальмолога. Также можно почитать о дакриоцистите новорожденных
  • Боль в ухе - если нет выделений, в ухо закапать «Отипакс» (если не помогает, то «Анауран») + ибупрофен 5-10 мг/кг + консультация ЛОР-врача. Если есть выделения, то дать ибупрофен 5-10 мг/кг однократно + экстренная консультация ЛОР-врача.
  • Головная боль - парацетамол 10-15 мг/кг однократно или ибупрофен 5-10 мг/кг однократно (если не помогло и ребенок старше 3 лет, то возможен однократный прием «Нимесулида» 2,5 мг/кг) + консультация невролога + измерить артериальное давление.
  • Слабость или вялость или температура ниже 36 градусов – пить теплый сладкий черный чай + элеутерококк по 2 капли на год жизни разово + согреть (одеть) ребёнка. При отсутствии быстрого эффекта вызов 03.
  • "Лающий" кашель + нарушение дыхания + осиплость голоса – вызвать скорую помощь (03 или 112) + паровая ингаляция в ванной (включить душ с горячей водой, закрыть дверь, сесть на стульчики с ребёнком и находиться в ванной до приезда «Скорой помощи»). При наличии небулайзера - ингаляция с «Пульмикортом» (строго в возрастной дозировке) для снятия приступа.
  • Синдром прорезывания зубов - парацетамол (10-15 мг/кг однократно) или ибупрофен 5-10 мг/кг однократно или «Вибуркол» 1 свеча. Можно использовать гомеопатические средства «Дентокинд», «Дентинорм».

Домашняя аптечка для всей семьи

Домашняя аптечка обязательно должна присутствовать в каждом доме, ведь заболеть кто-то из близких может в любой момент. Многие люди легкомысленно относятся к ее содержимому, не обращая внимание на срок годности лекарственных препаратов.

 

Общие рекомендации

Лекарственные препараты следует хранить в недоступных для детей и домашних животных местах. Желательно, чтобы у аптечки было свое определенное место, скрытое от попадания прямых солнечных лучей. По возможности, следует завести две аптечки: отдельную для взрослых и для детей.

Для того, чтобы поддерживать аптечку в порядке, необходимо своевременно отслеживать срок годности препаратов и безжалостно выкидывать просроченные лекарства. Также следует избавляться от таблеток без упаковки, засохших мазей и прочих предметов, которые явно не принесут пользы.

Состав домашней аптечки

Итак, что должно быть в каждой домашней аптечке? Конечно же, состав индивидуален для каждого дома, но существуют некоторые общие рекомендации, которых следует придерживаться перед тем, как отправиться в аптеку.

  • В первую очередь, в список лекарств домашней аптечки должны входить средства против ссадин и ушибов, останавливающие кровотечения и дезинфицирующие область раны. Для таких случаев обязательно нужно иметь ватные диски или тампоны, стерильные и нестерильные бинты разной длины для перевязок, эластичные бинты в случае перелома, жгут, различные виды пластырей, йод, перекись водорода, зеленку.
  • В домашней аптечке обязательно должно присутствовать хотя бы одно средство от ожогов, например, пантенол.
  • Для того, чтобы своевременно сбить повышенную температуру, следует использовать жаропонижающие препараты, такие как парацетамол, аспирин, эффералган, нурофен.
  • В случае возникновения симптомов гриппа и простуды смогут помочь антигриппин, АЦЦ, терафлю, колдрекс и другие. Также могут пригодиться леденцы для уменьшения болей в горле, например, стрепсилс.
  • От заложенности носа спасут нафтизин, називин, аквамарис и другие капли.
  • Обезболивающие средства помогут снять болевые синдромы до прихода врача. Но будьте аккуратны и внимательны при выборе препаратов и для начала проконсультируйтесь со специалистами! Не занимайтесь самолечением!
  • От сердечных болей поможет валидол, корвалол, нитроглицерин.
  • От болей в животе следует использовать но-шпу, а от головных – кетанов, темпалгин и прочее. Также следует запастись специальными мазями от болей в спине, мышцах, суставах.
  • При отравлениях или расстройствах желудка используйте активированный уголь, смекту, мезим и аналогичные препараты.
  • Не лишним будет иметь в домашней аптечке сборы различных трав, например, шалфей, ромашку.
  • Также в домашней аптечке обязательно должен присутствовать пинцет, термометр и тонометр.
  • Дополнить аптечку необходимо лекарственными препаратами с учетом наличия хронических заболеваний членов семьи.
  • Не забудьте ознакомить всех домашних с наличием препаратов в домашней аптечке и разъяснить взрослым и детям, для каких целей они должны использоваться.

какие лекарства взять в отпуск и как провезти их за границу

Правильно собранная аптечка может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

Скайсканер составил аптечку-минимум, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора дорожной аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

Также читайте:

Как правильно вывозить медикаменты за границу

Как за границей купить лекарство по рецепту от российского врача

Как за границей найти аналог своего препарата

Где найти международное название лекарства

Что важно учесть при сборе аптечки в дорогу (чек-лист)

Аптечка путешественника. Необходимый минимум

Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в отпуске по аптекам, мы составили базовую аптечку для одного человека на две-три недели. Специально для экономных — российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

Лекарства для одного взрослого в спокойный отпуск на 2–3 недели

Название и сколько брать Как применять Вещество и дешевый аналог
Нурофен
Обезболивающее, жаропонижающее

20 таблеток (200 мг)

1 таблетка после еды 3–4 раза в сутки. Дозу можно увеличить до 400 мг 3 раза в сутки. Вещество: Ибупрофен (Ibuprofen)

Аналог: Ибупрофен

Но-шпа
При мышечных спазмах

6 таблеток (40 мг)

1–2 таблетки 2–3 раза в сутки. Вещество: Дротаверин (Drotaverine)

Аналог: Дротаверин

Полисорб МП
Сорбент: при пищевом отравлении

10 пакетиков (3 г)

Смешать 1 столовую ложку с горкой (2,5–3 г) с 100–150 мл воды. Порошок не принимают внутрь сухим, только в виде водной суспензии. Вещество: Кремния диоксид коллоидный

Аналог: Активированный уголь (другая группа сорбентов)

Мезим форте
Пищеварительное ферментное средство: при переедании, тяжести в животе, вздутии

10 таблеток

1–2 таблетки перед едой, запивая водой. Во время еды можно принять еще 1–4 таблетки. Вещество: Панкреатин (Pancreatin)

Аналоги: Панкреатин, Пензитал

Церукал
При рвоте, в т. ч. мешающей приему лекарств

5 таблеток (10 мг)

1 таблетка за 30 минут до еды, запивая водой, 3–4 раза в сутки. Вещество: Метоклопрамид (Metoclopramide)

Аналог: Метоклопрамид

Имодиум
При диарее

6 таблеток (2 мг)

Таблетки рассасывают на языке. Начальная доза – 2 таблетки (4 мг), дальше по 1 таблетке после каждого приступа диареи. Вещество: Лоперамид (Loperamide)

Аналог: Лоперамид

Хлоргексидин, пластырь и бинт
Антисептик для обработки ран

пластиковый флакон 50 мл

Можно заменить на Хлоргексидин в таблетках (их разводят в воде по необходимости). Либо на йод-фломастер, но йодом можно обрабатывать только края раны Вещество: Хлоргексидин
(Chlorhexidine)
Септолете
Антисептик от боли в горле

10 таблеток для рассасывания

Рассосать пастилку на языке. Максимум 8 пастилок в день. Состав: бензалкония хлорид, масло из листьев мяты перечной, тимол, масло из листьев эвкалипта прутовидного, левоментол (Benzalkonium chloride, Menthae piperitae oleum, Thymol, Eucalypti viminalis foliorum oleum, Levomentol)

В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

Что добавить в аптечку, если едете на море

Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
Бепантен крем от солнечных ожогов Перед нанесением примите прохладный душ или сделайте компресс, например, с помощью полотенца, чтобы охладить кожу.

Вещество: Декспантенол (Dexpanthenol)
Аналог: Декспантенол мазь

Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых. Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит, возьмите также репеллент от клещей.

Что добавить в аптечку для активного отдыха на природе

Название Способ применения, вещество и дешевый аналог
Gardex Family аэрозоль
Репеллент от комаров
В места, где распространен клещевой энцефалит (в том числе Сибирь, Урал, Дальний Восток), еще возьмите репеллент от клещей, например, Mosquitall «Защита от клещей». Он наносится на одежду, а не на тело.

Вещество: ДЭТА (DEET)
Аналог: ДЭТА

Псило-бальзам
Противоаллергическое от укусов насекомых
Наносите тонким слоем на пораженные места 3–4 раза в сутки. Также помогает при солнечных ожогах.
Вещество: дифенгидрамина гидрохлорид (Diphenhydramine hydrochloride)
Эластичный бинт На случай растяжения или вывиха. Инструкция, как бинтовать.

Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Он не подходит для серьезных походов, скажем, в тайгу, где до ближайшей аптеки — три дня на оленях.

Как перевозить аптечку через границу

Лекарства из списка Скайсканера можно провозить через границу большинства стран.

В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем — наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются. Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными и даже быть среди запретных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете — это стоит заранее проверить), то могут попросить рецепт или справку от врача. Например, при въезде в Финляндию. Правила других стран ищите на сайтах таможен, но самый верный способ узнать правду — задать вопрос в консульстве нужной страны.

Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод. При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный доктор может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Как найти за границей аналог своего лекарства

По списку действующих веществ можно подбирать дешевые аналоги дорогих лекарств.

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе. Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не знаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире. Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и каждому названию на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Как пользоваться международным списком лекарств

Показываем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно скачать в интернете. Или заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава и пишите «Нурофен» в строчке «торговое наименование». В полученной таблице смотрите столбец «МНН».

Как узнать действующее вещество препарата в Государственном реестре лекарственных средств:

1) Введите в форме поиска название лекарства и нажмите «Найти»

2) Смотрите действующее вещество или МНН в третьем столбце

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью офлайн-переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латыни, либо от местного доктора.

Павел Борисов, блогер-путешественник: Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас «Диакарба». Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей acetazolamide на бумажке и показал в аптеке, но китайцы не поняли и, как обычно в таких случаях, сказали мне, что этого нет. За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке.

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоватьсяи к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем. Если собираете дорожную аптечку по списку Скайсканера, распечатайте и возьмите в поездку таблицу с описанием всех лекарств и их действующих компонентов.

4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.

5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25°C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.

6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.

7. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.

8. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.

9. Берите рецептурные препараты с запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.

10. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Не пропустите:

Какие прививки сделать перед отпуском

Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Как путешествовать налегке и экономить на багажных сборах

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Полезные мобильные приложения для путешественников

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!


Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Оформить страховку →

Что взять в поездку →

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

  • "Неосмектин"
  • "Регидрон"
  • "Мезим"
  • "Энтерофурил"
  • "Нимесулид"
  • "Спазмалгон"
  • Ацетилсалициловая кислота
  • "Цитрамон П"
  • "Граммидин"
  • "Риностоп"
  • антигистаминные ("Цетрин", "Акридерм ГК", "Кромогексал")
  • обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
  • "Драмина"
  • "Пантенол"
  • "Фенистил"

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает "Смекта" (аналог — "Неосмектин").

Для улучшения пищеварения мы используем "Мезим", чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем "Неосмектин". При обезвоживании поможет "Регидрон", но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, "Линекс".

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство "Энтерофурил".

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные "Найз" или "Нимесулид". В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: "Ибупрофен", "Пенталгин" и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, "Спазмалгон" или "Но-шпа".

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и "Цитрамон П". Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, "Найз") действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем "Граммидин" с анестетиком, от насморка — "Риностоп". От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут "Фарингосепт" или "Неоангин".

17 нужных вещей в путешествии →

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем "Цетрин". Не забудьте крем от аллергии (я использую "Акридерм ГК") и капли для глаз ("Кромогексал").

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

"Драмина" — наиболее эффективный препарат при "морской болезни". Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и "Авиа-море".

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую "Пантенол" тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Как правильно загорать

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем "Фенистил" на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог "Синафлан". Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

  • валидол
  • антигистаминные
  • адреналин
  • дексаметазон / преднизолон
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

  1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
  2. Приложить к укусу размоченный валидол.
  3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
  4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
  5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
  6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

  • дексаметазон / преднизолон
  • фуросемид
  • аскорбиновая кислота
  • жгут
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

  1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
  2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
  3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
  4. Охладите место укуса.
  5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
  6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
  7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
  8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
  9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
  10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото: MattSkogen / pixabay.com)

Первое фото: Pexels / pixabay.com.

Домашняя аптечка

Домашняя аптечка

В каждом доме есть, как правило, аптечка, в которой хранятся лекарства, разные медицинские принадлежности. К сожалению, чаше всего такие аптечки создаются спонтанно, лекарства хранятся кое-как, где-нибудь в ящике комода или письменного стола. Однако для того, чтобы пользоваться домашней аптечкой действительно грамотно и эффективно, следует хорошо знать общие правила хранения, сортировки необходимых в доме препаратов и изделий медицинского назначение. Подчеркнём — необходимых, т. к. незачем хранить в аптечке ненужные, a тo и просроченные медикаменты, старые бинты и шприцы.

Особая проблема — проблема выбора, поскольку сегодня в аптеках и аптечных киосках медикаментов множество, а собирать дома лекарства, область применения которых порой не совсем ясна, не имеет смысла.

Домашняя аптечка будет полезна лишь в том случае, если, помимо перевязочных материалов, в ней будут лекарственные препараты, применяемые в экстренных случаях. Аптечку следует хранить в прохладном, недоступном для детей месте. Важно также, чтобы на каждой коробочке была этикетка с названием и сроком годности содержимого.

Рекомендуется покупать лишь необходимое количество лекарственных препаратов, не делая запасов, так как длительное хранение приводит к различным химическим изменениям в них.

Как составить домашнюю аптечку?

  • Прежде чем отправиться на «лекарственный шопинг», лучше всего подготовить список того, что следует приобрести. Составляя такой список, обратитесь за помощью к своему лечащему или просто знакомому врачу (лучше терапевту). Врач порекомендует препараты с учётом потребностей вашей семьи (возраст членов семьи; наличие в ней аллергиков, сердечников и т. д.).
  • Скорректировать список, учитывая лекарственный ассортимент и цены, поможет провизор в аптеке. Так вы сможете получить исчерпывающую и понятную даже для человека, весьма далёкого от медицины, информацию.
  • Информация об отдельных препаратах, кроме того, есть на листках-инструкциях, которые прилагаются к каждой упаковке лекарств, и в специальных справочниках. Можно воспользоваться интернетом.

Где хранить аптечку

  • Прежде всего необходимо выбрать место, где будут храниться медикаменты. В инструкции по применению того или иного лекарства всегда есть указание на условия хранения. Чаще всего для того чтобы разместить аптечку подходит сухое, прохладное, защищенное отсвета место. Если требуются иные условия, их также необходимо учесть (например, мази и свечи лучше держать в холодильнике). От правильного хранения во многом зависят лечебные свойства препарата.
  • Старайтесь не размещать аптечку на кухне (сухо, но слишком жарко и светло) ив ванной (прохладно и темно, но влажно). Лучше всего подойдёт достаточно высоко расположенный (например, подвешенный на стене) и запирающийся на ключ шкафчик в кладовке, прихожей, коридоре или холле.
  • Место для хранения аптечки должно быть недоступно для детей и домашних животных.

Внимание! Обязательно периодически проверяйте сроки годности лекарств и, не задумываясь, выбрасывайте просроченные препараты, т. к. после окончания срока хранения меняются химические свойства лекарства и соответственно снижается его эффективность, а также возрастает возможность нежелательных побочных реакций. Лекарственные препараты следует хранить в их «родной» упаковке и желательно вместе с инструкцией по применению.

Самая простая домашняя аптечка первой помощи должна содержать:

  1. Анальгин, 1 упаковка.
  2. Ацетилсалициловая кислота, таблетки, 1 упаковка.
  3. Бинт стерильный, 5 м х 10 см, 1 шт.
  4. Бинт нестерильный, 5 м х 10 см, 1 шт.
  5. Вата гигроскопическая нестерильная, 50 г.
  6. Лейкопластырь бактерицидный, 2,3 х 7,2 см, 2 шт.
  7. Бинт трубчатый нестерильный 1шт
  8. Валидол, таблетки, 1 упаковка.
  9. Жгут кровоостанавливающий, 1 шт.
  10. Бриллиантового зелёного раствор 1%-ный, 10 мл, 1 флакон.
  11. Аммиака раствор 10%-ный, 10 мл, 1 флакон.
  12. Уголь активированный, таблетки, 1 упаковка.

Содержание домашней аптечки во многом зависит от того, какого возраста люди ею пользуются, какими хроническими заболеваниями они страдают и т.д. Дома очень удобно иметь готовый набор по оказанию первой помощи. Не следует полагать, что нижеуказанные рекомендации являются единственно правильными. Посоветуйтесь с семейным врачом.

Снотворные

С давних пор известно успокаивающее действие валерианы, мелиссы и хмеля. Их употребляют в виде чая, капель или таблеток.

Чувство беспокойства, повышенная нервная возбудимость

Показано употребление препаратов валерианы, а также лекарственных средств, в состав которых входит зверобой.

Боль

Если у Вас болит голова, то Вам может помочь таблетка от головной боли. Однако болеутоляющие лекарства должен назначать врач.

Простуда

Самые распространенные лечебные средства - чай из цветков липы, аэрозоль для носа, лекарства от болей в горле, ингаляции. Для профилактики показаны препараты, содержащие полынь, омелу, арнику.

Заживление ран

Используются мази и гели с противомикробным действием. Для дезинфекции открытых ран используют растворы перекиси водорода, йода, марганца.

Вывих, ушиб

В аптечке обязательно должна быть охлаждающая мазь, способствующая улучшению кровообращения, а также болеутоляющие лекарства.

Ожоги

Помогает охлаждающий гель и противоожоговые препараты.

Диарея (понос)

Активированный уголь - первый помощник. Всегда держите его в аптечке.

Запоры

Здесь понадобятся слабительные. Их подбирает врач.

Нарушения пищеварения

Облегчение принесет чай из ромашки или полыни, а также карлсбадская соль.

Укусы насекомых

При повышенной чувствительности необходимы противоаллергические препараты.

Внимательно читаем инструкцию к лекарствам!

После приобретения лекарства обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Если Вы что-то не поняли, то обратитесь к своему семейному врачу или аптекарю. Очень важно знать о действии препарата и о противопоказаниях к его применению.

Длительное применение аэрозоля для носа может повредить слизистую оболочку носа. Некоторые лекарственные препараты после вскрытия нужно использовать в кратчайший срок (например, глазные капли). Это всегда указано в инструкции.

Проверяйте срок годности препаратов, указанный на упаковке. Лекарства для употребления внутрь следует хранить отдельно от применяемых наружно. Не используйте препараты с истекшим сроком годности.

Состав домашней аптечки

Подведем небольшой итог: какие лекарства обязательно должны быть в составе домашней аптечки?

  • Боль, беспокойство, бессонница: снотворные; обезболивающие; седативные лекарства.
  • Инфекционные заболевания: жаропонижающие, капли для носа.
  • Кожа, мышцы, опорно-двигательный аппарат: средства, заживляющие раны, а также противоожоговые лекарственные препараты.
  • Пищеварение: отболи в желудке, поноса, слабительные.
  • Другие: глазные капли; сердечно-сосудистие средства.
  • Перевязочные материалы

Как принимать лекарства из домашней аптечки?

Вот несколько простых рекомендаций по приему лекарственных препаратов из домашней аптечки:

  • Самостоятельно принимать решение о приёме того или иного препарата допустимо лишь при незначительном недомогании (головная боль, простуда и т.д.), а также, когда необходима экстренная помощь (травма, отравление, острое заболевание). В остальных случаях лекарства применяют только по назначению врача.
  • При применении лекарств возможны нежелательные побочные эффекты. Их можно смягчить или даже вовсе избежать, в точности следуя рекомендациям врача или инструкции к препарату,
  • При приёме лекарств могут появиться аллергические реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, отёк мягких тканей лица, шеи). Они могут возникнуть даже после однократного применения лекарства.
  • При длительном применении лекарства может развиться привыкание, что приводит к снижению его эффективности. Кроме того, многие лекарства и продукты их распада накапливаются в организме при длительном употреблении, что может нанести вред здоровью.
  • Необходимо помнить, что одновременное применение нескольких лекарств может привести как к усилению, так и к ослаблению их лечебного действия.
  • У большинства лекарств есть противопоказания к применению, т. к. их приём может обусловить обострение других заболеваний. Применяя ряд препаратов (например, успокоительных), следует отказаться от вождения транспортных средств, выполнения сложной работы.
  • Беременным женщинам лекарства можно принимать только после консультации с врачом, х. к, большинства препаратов могут оказать отрицательное воздействие на здоровье будущей матери, развитие плода и течение беременности.
  • Во время лечения лекарственными препаратами недопустим приём алкоголя, сочетание многих препаратов и алкоголя нарушает работу печени, отрицательно влияет на почки, сердечно-сосудистую систему и может привести к тяжёлым последствиям.
  • Приобретая лекарствонеобходимо уточнить правила его приема. Такие сведения дают врач, фармацевт аптеки, часто необходимая информация включена в инструкцию по использованию лекарства.
  • Детям лекарственные препараты назначает педиатр, лекарств зависит от возраста ребёнка и массы его тела.

Для чего необходимы перевязочные материалы?

Лекарства, содержащиеся в домашней аптечке, должны соответствовать индивидуальным потребностям людей, проживающих в этом доме. Выбрать перевязочные материалы проще, так как они подходят всем. Разумеется, иметь дома перевязочные материалы, предназначенные для каждого конкретного повреждения или несчастного случая, нет необходимости.

Перевязочные материалы, хранящиеся в домашней аптечке, должны быть предназначены только для двух основных случаев. Во-первых, для применения при незначительных повреждениях, когда можно обойтись без помощи врача или фельдшера. Во-вторых, важно, чтобы перевязочные материалы по оказанию первой помощи можно было использовать и в случае серьезных повреждений, но временно, только до прибытия врача или фельдшера. Учитывая это, подобрать нужные материалы для домашней аптечки несложно. Важно не количество различных средств для перевязки, а наличие тех, которые действительно понадобятся! В любой аптеке Вам посоветуют и помогут подобрать перевязочные материалы на случай неожиданного повреждения. Хранить их надо так, чтобы в случае необходимости их можно было бы быстро найти.

Домашняя аптечка должна содержаться в порядке. Для нее лучше всего подойдет специальная вместительная коробочка, в которой перевязочные материалы и лекарства должны быть сложены так, чтобы они не выпадали, когда ее открывают. Лекарства и перевязочные материалы в аптечке можно разложить по отделениям, чтобы их можно было легко взять и воспользоваться ими.

Основные материалы, используемые для перевязки

  • Перевязочный бинт. Бинты разной ширины.
  • Перевязочная марля. Отдельные или намотанные на палочку кусочки марли. Многослойные тампоны для ран.
  • Повязка в упаковке. Прикрепленный к бинту тампон.
  • Палочки. Для очистки раны.
  • Маленькие ножницы и пинцет. Необходимые принадлежности.
  • Средства для дезинфекции ран. Йод, аэрозоли, антибактериальные мази.
  • Эластичный бинт. Его конец закрепляется скрепками, находящимися в упаковке.
  • Треугольная повязка. Нужна при переломах конечностей.
  • Аэрозольный пластырь. Быстро помогает при небольшой, несильно кровоточащей ранке.
  • Пластырь. Разных размеров, надо всегда иметь под рукой. Особенно удобно использовать отдельно упакованные нарезанные кусочки пластыря.
  • Гель или эмульсия для ран и от ожогов. Утоляет боль, способствует заживлению.
  • Вата. Идеально подходит для очищения кожи и в качестве мягкой опоры, но вату нельзя накладывать на рану!

Где вы будете хранить эти материалы - решать вам, однако их не следует держать в ванной. Место должно быть сухим, чистым, прохладным, легко доступным, чтобы в случае несчастья их можно было быстро взять. Покажите место хранения коробочки детям и расскажите о ее содержимом.

Что необходимо знать о пластырях?

  • Существуют пластыри разных размеров и назначения. Главное, чтобы они хорошо приставали к коже,иначе пластырь может отклеиться, и рана будет открыта для инфекции. Перед наложением пластыря кожу очищают от пота и жира.
  • При длительном хранении клей на пластыре портится. Поэтому запасы пластыря, хранящиеся дома, надо обновлять примерно раз в два года.

И помните: даже самая лучшая домашняя аптечка будет бесполезной, если Вы не сумеете ею воспользоваться. Читайте инструкции, учитесь на курсах по оказанию первой помощи. Применяйте свои знания на практике. Тогда, если случится несчастье, Вы потеряете меньше времени и сможет оказать помощь.

Аптечка туристическая в поход | Список походной аптечки

В каждом походе на группу всегда есть походная аптечка. Туристическая аптечка – это обязательное общегрупповое снаряжение, она представляет собой объёмную пластиковую коробку весом 2- 3 кг. В аптечке содержится набор медикаментов и средств для оказания первой помощи при наиболее часто встречающихся в походах заболеваниях и травмах.

Ниже приведён список нашей стандартной походной аптечки (редакция на сезон 2021). Возможны небольшие изменения в названиях лекарств, так как у некоторых из них существует множество аналогов и торговых марок.

Перевязочные и вспомогательные материалы

Бинт стерильный, Cалфетки стерильные,  Пластырь бактерицидный, Пластырь широкий (рулон), Термометр, Жгут Резиновый, Перчатки стерильные, Шприцы, Ватные палочки, Вата, Охлаждающий пакет «Снежок», Ножницы.
АллергияСупрастин в таблетках и ампулах
БолиКетанов в таблетках и ампулах, Цитрамон, Но-Шпа
ГерпесАцикловир
ГлазаСульфацил-натрия (альбуцид)
ГорлоФарингосепт, Фурацилин, Амброксол, Гексорал
ДиареяЛоперамид, Фталазол
ЗапорМагния сульфат
ИнфекцияЛевомицетин, Амоксициллин
НасморкНафтизин
ОжогиПантенол
ОтравлениеУголь активированный, Регидрон
ПочкиЛазикс, 5-нок
РаныСпасатель, Перекись водорода, Хлоргексидин, Левомеколь, Йод, Зелёнка
СердцеНитроглицерин, Валериана в драже
Температура, простудаПарацетамол, Анальгин, Тера-Флю, аскорбиновая кислота, бальзам «Звёздочка»
Ушибы, растяженияВипросал, Троксевазин, эластичный бинт
Шок  Дексаметазон в ампулах  

 

Каждому участнику похода желательно иметь личную аптечку туриста, в составе которой должны быть: штучные бактерицидные лейкопластыри (5-10 шт), для горных походов эластичный бинт (1-2 шт) или наколенники (колени часто болят из-за большой нагрузки, а положить 10 бинтов в групповую аптечку нет возможности – они очень объёмные), «любимые» таблетки и лекарства.

Если у вас есть хронические заболевания, а также вы знаете, что часто подвержены тому или иному заболеванию – обязательно возьмите привычные для вас лекарства. Пример: хронический насморк – возьмите с собой привычные капли, частые ангины – возьмите проверенные помогающие именно вам средства, и т.п. Специфических или редких лекарств в аптечке может не оказаться.

В серьёзные горные походы полезно взять упаковку шипучего витамина С (дозировка 1000 мг) – он поддержит иммунитет и поможет организму легче справиться с трудностями. Витаминки можно растворять в бутылке с водой и пить в течение дня, вкусно и полезно!

Будьте здоровы в походе и всегда!

 

Как хранить лекарства для аптечки

Собирая аптечку первой помощи, сделайте ее для чрезвычайных ситуаций, которые вы ожидаете увидеть. Предполагается, что вы будете включать предметы от ожогов, порезов и царапин. В зависимости от ожидаемого уровня травм, вы можете даже использовать шины и бинты при растяжениях или переломах костей. Намного сложнее решить, включать или нет лекарства.

BSIP / UIG / Getty Images

Наркотики или нет?

Мы часто забываем о лекарствах, когда собираем аптечки, хотя у нас дома в аптечке есть тонны разных лекарств.С другой стороны, то, что у вас есть лекарства в аптечке, не означает, что вы должны положить их в свою аптечку. Хотите ли вы иметь лекарство в своей аптечке, зависит от того, как вы планируете ее использовать.

  • В аптечках первой помощи, предназначенных для организованных занятий спортом, вероятно, не должно быть лекарств. Лучше предложить участникам или родителям принести свои собственные. Однако для взрослого спорта это не так важно, как для детей - взрослые, как правило, несут ответственность за свои собственные решения.
  • Аптечки первой помощи, предназначенные в первую очередь для членов семьи, вероятно, подойдут с включенными в нее лекарствами. Меньше проблем с ответственностью, и легче отслеживать аллергию на лекарства у каждого.
  • В дорожных аптечках первой помощи потребуются некоторые лекарства. Дорожные наборы предназначены для подготовки путешественников к потенциальным медицинским потребностям, и в зависимости от того, куда вы путешествуете, может возникнуть проблема с получением лекарств.
  • В аптечках первой помощи для дома могут быть лекарства, а может и не быть; это зависит от того, входит ли аптечка в состав аптечки или нет.

Наркотики настолько распространены, что мы иногда даже не осознаем, когда принимаем их. Мазь с антибиотиком, незаменимая при оказании первой помощи, является лекарственным средством. Мазки от пчелиного укуса, используемые для облегчения боли от укусов насекомых, также являются лекарствами. Эти местные методы лечения представляют собой лекарства, но они не связаны с той же этической дилеммой, что и пероральные препараты (таблетки и эликсиры).

Техническое обслуживание аптечки

Помещение лекарств в аптечку означает большее обслуживание аптечки, чем если бы лекарств в ней не было. Срок годности лекарств истекает. Если лекарства не проверяются регулярно и лекарства с истекшим сроком годности не заменяются, вы рискуете, что лекарство не подействует должным образом, когда это необходимо. Возьмите за привычку проверять аптечку при замене батареек в дымовой пожарной сигнализации. Хорошее практическое правило - менять часы дважды в год.

Избегайте комбинированных лекарств

При хранении аптечки или аптечки избегайте комбинированных препаратов. Почти каждый раз, когда лекарство утверждает, что лечит более одного симптома, оно обычно имеет более одного активного ингредиента.Читайте этикетки и ищите лекарства, содержащие только один активный ингредиент. На это есть несколько причин:

  • Комбинированные препараты действуют только до тех пор, пока истекает срок действия первого. Если объединить два препарата с разным сроком годности, они истекут вместе, когда истечет срок годности более короткого. Если вы покупаете два препарата по отдельности, вам нужно будет заменить только один, когда истечет срок годности.
  • Разовые препараты дешевле. Миллиграмм за миллиграмм, комбинированные препараты почти всегда дороже, чем одиночные.Комбинированные препараты также реже продаются как дженерики - проверенный способ получить более дешевые лекарства.
  • Вам не всегда нужны все эффекты комбинированного препарата. Если вам нужно лекарство от лихорадки, а все, что у вас есть, - это лекарство, сочетающее жаропонижающее и антигистаминное средство, вы можете почувствовать сонливость, когда в этом не было необходимости. Наличие одиночных вещей означает, что вы можете комбинировать их при необходимости или брать по отдельности.

Предполагая, что вы все еще хотите снабдить свою аптечку лекарствами, ниже рассматривается каждый тип лекарств, который вы можете или не хотите включать.Прелесть создания собственной аптечки в том, что вы можете настроить ее так, как вам нравится.

Обезболивающие и жаропонижающие - это самые простые лекарства, которые нужно положить в вашу аптечку. Эти препараты облегчают многие мелкие боли и недомогания.

В аптечку первой помощи подходят три вида обезболивающих: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), парацетамол и местный анестетик. НПВП и парацетамол также могут снизить температуру. У всех троих есть сильные и слабые стороны.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Этот класс включает ибупрофен, аспирин и напроксен. Все три доступны как безрецептурные препараты, и все три могут облегчить боль и снизить температуру. Все три также известны тем, что вызывают у некоторых людей расстройство желудка.

  • Ибупрофен обычно считается самым безопасным из трех для всех возрастов. Снимает мышечные боли и боли, снижает жар.
  • Напроксен оказывает сильное болеутоляющее действие на желудок, но действует до 12 часов.
  • Аспирин разжижает кровь и может вызвать кровотечение. Он не предназначен для детей, потому что его связывают с синдромом Рея.

Ацетаминофен

Это единственный препарат этого класса. Его действие до конца не изучено, но ацетаминофен уменьшает боль и жар, не уменьшая воспаления, а это означает, что он не помогает при отеке или покраснении, вызванном травмой. Также было доказано, что ацетаминофен очень вреден для печени.

Бензокаин или лидокаин

Местные анестетики, такие как бензокаин или лидокаин, наносятся непосредственно на поверхности кожи или слизистые оболочки (например, во рту), чтобы вызвать онемение и уменьшить боль.Эти препараты не уменьшают воспаление или жар и обычно действуют недолго. Они легко смываются водой. Они очень полезны для быстрого лечения мелких царапин, зубной боли и укусов насекомых.

Аллергия - обычное дело во время путешествий. Если вы собираете дорожную аптечку, подумайте о том, чтобы снабдить ее лекарствами от аллергии. Два наиболее распространенных типа таблеток от аллергии, продаваемых без рецепта, включают дифенгидрамин и лоратадин. Также доступны лосьоны для лечения зуда от растений или других раздражителей кожи.

Дифенгидрамин

Считается, что большинство медицинских работников является золотым стандартом лекарств от аллергии, дифенгидрамин помогает при всех типах аллергических реакций. Он даже используется службами неотложной медицинской помощи для лечения или предотвращения анафилаксии.

Самый большой побочный эффект дифенгидрамина - сонливость. Этот побочный эффект настолько распространен, что дифенгидрамин также продается как снотворное. Как правило, покупать его в качестве лекарства от аллергии дешевле, чем в качестве снотворного, поэтому обязательно читайте этикетки.Помните, что разницы нет, поэтому бутылка дифенгидрамина, купленная в качестве лекарства от аллергии, также поможет вам заснуть. По этой причине дифенгидрамин - хорошее лекарство, которое стоит иметь в дорожной аптечке. Дифенгидрамин также доступен в виде крема, часто в сочетании с лосьоном с каламином. Его используют от укусов насекомых, ядовитого дуба или ядовитого плюща. В виде крема дифенгидрамин не должен вызывать сонливость.

Лоратадин

Если вы не хотите чувствовать сонливость, вам лучше подойдет лоратадин в качестве лекарства от аллергии.Лоратадин появился на рынке раньше, чем дифенгидрамин, и обычно стоит дороже.

Помимо того, что они используются при аллергии, антигистаминные препараты также используются в качестве лекарств от тошноты, особенно от головокружения или укачивания. Рекомендуется иметь в запасе дорожные аптечки с лекарствами от тошноты. Четыре безрецептурных препарата от тошноты в настоящее время доступны на рынке США.

Лекарства от тошноты часто вызывают сонливость, помутнение зрения, сухость во рту и могут вызвать спазмы в шее, челюсти или языке.

Дифенгидрамин

Поскольку дифенгидрамин - лучшее лекарство от аллергии, он, вероятно, уже будет в вашей аптечке. Проблема использования дифенгидрамина в качестве лекарства от тошноты такая же, как и при его использовании при аллергии; вызывает сонливость. Не для детей младше 6 лет.

Дименгидринат

Дименгидринат - наиболее распространенное безрецептурное лекарство от тошноты. Он используется в первую очередь для борьбы с укачиванием. Дименгидринат по-прежнему вызывает сонливость, как и другие, перечисленные выше, но его можно использовать у детей в возрасте от 2 лет.

Меклизин

Меклизин - новейшее лекарство от тошноты, разрешенное к продаже без рецепта, - уже давно используется в качестве рецепта от головокружения. Он также полезен при немедицинских причинах укачивания, таких как катание на лодках или самолетах. Более недавнее прошлое Meclizine в качестве лекарства от тошноты только по рецепту означает, что он может быть более дорогим, чем дименгидринат. Meclizine не предназначен для детей младше 12 лет.

Рекомендуется упаковать лекарства от диареи в дорожные аптечки.незнакомые организмы в пище и воде часто вызывают у путешественников расстройство желудка. Действительно, это настолько распространено, что его окрестили «диареей путешественников». Самый важный способ предотвратить диарею путешественников - избегать ее. Не пейте воду - это самая распространенная рекомендация, которую путешественники слышат, направляясь в незнакомое место, и это хорошее начало.

Лоперамид

Лоперамид является активным ингредиентом почти всех имеющихся на рынке лекарств от диареи.

Другие проблемы с животом

Помимо диареи путешественника, странные микробы или изменения в диете могут вызвать расстройство желудка и изжогу. Антациды - также хорошая идея для дорожной аптечки или чемодана.

Аптечка для путешественника | Johns Hopkins Medicine

Американский колледж врачей скорой помощи и CDC поощряют путешественников брать с собой аптечку первой помощи или дорожную аптечку на случай общих неотложных состояний. Упакуйте в ручную кладь следующие предметы и всегда держите ее при себе:

  • Лекарства, которые вы регулярно принимаете дома.Путешественникам следует принять достаточно лекарств для запланированной поездки, а также дополнительно на случай задержки возвращения домой. Носите все лекарства в оригинальных контейнерах с четкими этикетками, на которых указано ваше имя и график дозирования. Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет, судороги или аллергия, подумайте о ношении браслета с медицинским предупреждением.

  • Ацетаминофен, ибупрофен или аспирин для облегчения головных болей, боли, лихорадки и простых растяжений или растяжений

  • Антигистаминные препараты для снятия аллергии

  • Антацидный препарат

  • Лекарство от тошноты или укачивания (вы также можете включить лекарство от высотной болезни, если путешествуете на большую высоту.)

  • Антибактериальные салфетки для рук или средство для чистки рук на спиртовой основе (должно содержать 60% спирта или более)

  • Бинты разных размеров для покрытия мелких порезов и царапин

  • Бинты, такие как бинты-бабочки, для склеивания краев мелких порезов вместе

  • Бинт треугольной формы для перевязки ран и повязки на руку

  • Эластичные бинты для обертывания травм запястья, лодыжки, колена и локтя

  • Марля в рулонах, а также 2-дюймовые и 4-дюймовые прокладки для обработки больших порезов и царапин

  • Клейкая лента для фиксации марли

  • Ножницы с закругленными кончиками для разрезания ленты, марли или одежды, если это необходимо (обратите внимание, что это может быть запрещено в ручной клади, если вы путешествуете по воздуху. )

  • Английские булавки для фиксации шин и повязок

  • Антисептические салфетки для дезинфекции ран или чистки рук, пинцет, ножницы или другие принадлежности (некоторые из этих предметов могут быть запрещены в ручной клади при путешествии по воздуху)

  • Мазь с антибиотиком для предотвращения инфицирования порезов, царапин и ожогов

  • Перекись водорода для очистки и дезинфекции ран

  • Одноразовые холодные компрессы мгновенного действия для охлаждения ран и ожогов, а также для использования при растяжениях и растяжениях

  • Пинцет для удаления мелких осколков, посторонних предметов, пчелиных укусов и клещей с кожи (имейте в виду, что это может быть запрещено в ручной клади, если вы путешествуете по воздуху.)

  • Одноразовые резиновые перчатки для защиты рук и снижения риска инфицирования при лечении ран

  • Термометр для измерения температуры в случае болезни

  • Лосьон с каламином для снятия зуда и раздражения от укусов насекомых и ядовитого плюща

  • Крем с гидрокортизоном для снятия раздражения от высыпаний

  • Солнцезащитный крем с SPF 15 или выше

  • Гель алоэ от солнечных ожогов

  • Репелленты от насекомых (те, которые подходят для детей, должны содержать не более 10–15% ДЭТА и от 30 до 50% ДЭТА или до 15% пикаридина для взрослых, поскольку химическое вещество может причинить вред при всасывании через кожу. .Не используйте репеллент от насекомых для младенцев в возрасте 2 месяцев и младше.)

  • Лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта (Поговорите со своим врачом о рецепте антибиотика, который вы можете принимать в случае диареи.)

  • Лекарства от кашля и простуды

  • Автоинъектор адреналина для людей с тяжелой аллергией

  • Список лекарств, отпускаемых по рецепту, и генерических наименований

  • Презервативы из латекса

  • Таблетки для очистки воды

  • Дополнительная пара контактных линз или очков по рецепту

  • Обязательно соблюдайте те же меры предосторожности с лекарствами в вашей аптечке, как и со всеми лекарствами, и используйте только в соответствии с рекомендациями вашего врача.Убедитесь, что дети не могут попасть в аптечку; по возможности используйте детские защитные колпачки. Также помните об ограничениях по объему ручной клади. Некоторые из этих предметов, возможно, придется упаковать в зарегистрированный багаж во время полета. Проверьте срок годности и выбросьте устаревшее лекарство. Если у кого-то есть опасная для жизни аллергия, всегда носите с собой соответствующее лекарство.

    16 вещей, которые вы должны иметь в своей аптечке

    Последнее обновление: 4 июля 2019 г.

    Было ли это полезно?

    (136)

    • Будьте готовы

      Одно можно сказать наверняка: от простого поцарапанного колена до сломанной кости: несчастные случаи случаются. Но вы можете подготовиться, добавив несколько предметов в свой арсенал домашнего ухода. Вы можете купить заранее упакованные аптечки, но, возможно, вам лучше сделать их самостоятельно. Отправляйтесь в местную аптеку, чтобы приобрести следующие необходимые предметы для своего набора.
    • Справочник по оказанию первой помощи

      Остальные предметы в комплекте не помогут, если вы не знаете, как ими пользоваться. Внимательно прочтите руководство, чтобы быть готовым к любым чрезвычайным ситуациям.
    • Две пары стерильных перчаток

      Перчатки обеспечивают защиту как жертвы, так и спасателя при лечении открытых ран, создавая между ними барьер, защищающий от микробов. Обязательно используйте нелатексные перчатки, если у вас или членов вашей семьи есть аллергия на латекс.
    • Дезинфицирующий агент

      Салфетки с антибиотиками или мягкий антисептик, например перекись водорода, могут помочь очистить и продезинфицировать рану.
    • Клейкая лента и марля

      Этот дуэт работает вместе, чтобы остановить кровотечение. Сильно, но осторожно надавите на кровоточащую рану стерильной марлей. Как только кровотечение остановится, вы можете использовать ленту, чтобы удерживать марлю на месте.
    • Мазь с антибиотиком

      Нанесение мази на порез или царапину после очистки раны помогает защититься от инфекции.Это также может помочь ускорить заживление и уменьшить рубцы.
    • Бинты пластыри

      Порезы и царапины бывают всех форм и размеров, как и пластыри. Используйте их, чтобы защитить раны от загрязнения или раздражения.
    • Ножницы и пинцеты

      Ножницы с закругленными краями защищают пострадавшего от дальнейших травм.Используйте эти ножницы, чтобы разрезать ленту или марлю или при необходимости снять одежду. Пинцет можно использовать для детальной работы, например, для удаления твердых частиц, грязи или заноз. Но не используйте пинцет, чтобы удалить жало насекомого, потому что вы можете выдавить больше яда на кожу. Вместо этого почистите травмированный участок краем кредитной карты.
    • Эластичные бинты

      Не все несчастные случаи приводят к порезам или царапинам.Используйте эластичные бинты, чтобы стабилизировать травмы запястья, локтя, лодыжки и колена, а также уменьшить опухоль.
    • Бинты треугольные

      Эти большие бинты также можно использовать для перевязки травм и особенно полезны в качестве строп при сломанных или вывихнутых руках и плечах. Не забывайте английские булавки, которые помогают удерживать повязки на месте.
    • Обезболивающие

      Ацетаминофен, ибупрофен и аспирин могут помочь облегчить незначительные боли.С одобрения врача рекомендуется иметь под рукой не менее двух таблеток аспирина на случай сердечного приступа. Используйте эти лекарства только по назначению. Что касается аспирина: не давайте детям и не применяйте для облегчения симптомов гриппа. Периодически проверяйте срок годности всех лекарств.
    • Холодные упаковки

      Используйте мгновенный холодный компресс, чтобы успокоить и вылечить ожоги и другие травмы, включая укусы насекомых, растяжения и растяжения.
    • Номера телефонов экстренных служб

      Не менее важны, чем бинты, бинты и мази, номера телефонов экстренных служб, в том числе номера вашего врача, аптеки и местного токсикологического центра. Если в вашем районе нет доступа к службе 911, обязательно запишите номера местной скорой помощи, пожарной части и полиции.
    • Лекарства, отпускаемые по рецепту

      Храните все прописанные лекарства, включая инсулин, ингаляторы от астмы, сердечные лекарства и лекарства от аллергии, в соответствии с указаниями.Включение списка аллергии каждого члена семьи и лекарств, которые они принимают, может быть вам спасением.
    • Поддерживайте актуальность своего комплекта

      Не забывайте проверять срок годности на предметах набора и обязательно заменяйте устаревшие. Один полезный совет - вести список содержимого комплекта, чтобы отслеживать пропавшие или просроченные предметы.
    • Двойная доза безопасности

      Теперь вы можете быть готовы к чрезвычайным ситуациям.Запасите этими аптечками как дом, так и машину.

    16 вещей, которые вы должны иметь в своей аптечке

    Было ли это полезно?

    (136)

    Медицинский обозреватель: Уильям К.Ллойд III, доктор медицины, FACS

    Дата последнего пересмотра: 4 июля 2019 г.

    ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Он предназначен только для информационных целей. Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте.Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

    Что должно быть в вашей дорожной аптечке

    Когда дело доходит до «первой помощи во время путешествия», как узнать, правильно ли вы ее понимаете?

    В зависимости от места назначения и занятий вам может потребоваться очень мало средств для оказания первой помощи. Стандартный небольшой дорожный рюкзак может вам подойти.

    Если вы планируете более приключенческий отпуск или ожидаете другого уровня гигиены или ограниченного доступа к медицинской помощи, стоит обзавестись экипировкой, превышающей предметы первой необходимости, чтобы помочь вам в крайнем случае.

    Базовая аптечка

    Базовая аптечка должна содержать как минимум чистые бинты, пористую ленту, стерильные салфетки, обезболивающие, пластыри, маленькие ножницы и пинцет. Это поможет вам при большинстве незначительных травм, таких как царапины и порезы.

    Другие вещи, которые следует учитывать, - это лекарство от диареи, пакетов для регидратации и лекарства от дорожной болезни.

    Лекарственные препараты

    Если вы принимаете лекарства (по рецепту), вам необходимо убедиться, что у вас их достаточно на всю поездку. Некоторые лекарства запрещены в определенных странах (например, обезболивающие на основе кодеина), поэтому убедитесь, что вы заранее убедитесь, что ваше лекарство не доставит вам неприятностей. Убедитесь, что у вас есть справка от врача о ваших лекарствах и на случай, если вам нужно пронести через таможню острые предметы, такие как шприцы или EpiPens.

    Также составьте список ваших лекарств, торговых марок, назначения и активных веществ, которые вы можете держать под рукой в ​​случае крайней необходимости. У них могут быть разные бренды, но если у вас есть активные ингредиенты и оригинальная упаковка, большинство больниц смогут вам помочь.

    При некоторых заболеваниях, таких как аллергия или диабет, подумайте о приобретении медицинских украшений, если у вас их еще нет.Если вы собираетесь в страну, где вряд ли будут знать английские термины, распечатайте лист со стандартными вопросами на родном языке.

    Активный отпуск

    Альпинизм, походы в горы, походы в джунгли, парусный спорт. Есть много способов насладиться активным отдыхом. Собираетесь ли вы в одиночку или в составе организованной группы, убедитесь, что ваша аптечка на соответствует вашей активности .

    В дополнение к основам, добавление таких предметов, как спортивная лента и эластичные бинты, поможет вам в случае растяжения связок.Если нет доступа к прохладной проточной воде, можно добавить мгновенный пакет со льдом. Если ходьба входит в меню, удвойте блистерные прокладки. В зависимости от климата убедитесь, что у вас достаточно репеллентов от насекомых на время поездки.

    Для более опасных занятий вам следует подумать о том, чтобы перейти от аптечки к подходящей сумке для выживания. Такие предметы, как нож или мультитул, веревка и мини-фонарик не входят в стандартную аптечку первой помощи, поэтому обязательно добавьте их при необходимости.Если чистая вода может быть проблемой, убедитесь, что у вас есть под рукой метода очистки воды , чтобы в чрезвычайной ситуации вы могли очистить воду и сохранить гидратацию.

    Никто не ожидает травм в отпуске. Подготовьте себе аптечку, адаптированную к вашим занятиям, чтобы спокойно провести отпуск.

    Домашняя аптечка

    Американский колледж врачей неотложной помощи (ACEP) рекомендует, чтобы в каждом доме была аптечка первой помощи, чтобы помочь в случае незначительных и некоторых серьезных медицинских ситуаций.Всегда звоните 911 (или по местному номеру службы экстренной помощи), если вам требуется неотложная медицинская помощь. Однако вы можете защитить свою семью и снизить риск травм и серьезных заболеваний, если будете подготовлены, включая разработку и обслуживание домашней аптечки. Для самого набора ACEP рекомендует использовать прозрачный водостойкий пластиковый контейнер, в который могут поместиться все предметы, а также быть видимым в месте хранения. Члены семьи и лица, осуществляющие уход за ребенком, должны знать, где найти комплект и как использовать каждый предмет.

    Храните любые лекарства в соответствии с указаниями на упаковке, обращая особое внимание на те, которые могут нуждаться в охлаждении. Проверьте срок годности и выбросьте лекарства с истекшим сроком годности. Если у вас есть маленькие дети, всегда надевайте защитные колпачки и держите их вне досягаемости. Если у кого-то в вашей семье есть опасная для жизни аллергия, имейте в комплекте соответствующие лекарства, такие как адреналин для самостоятельной инъекции (Epi-Pen или Twinject).

    Содержимое аптечки

    Врачи скорой помощи рекомендуют предметы, перечисленные в этом буклете, для домашней аптечки.В этом списке не представлены все предметы, которые можно было бы включить, и он должен быть адаптирован к конкретным медицинским потребностям вашей семьи. Все перечисленные здесь товары можно приобрести в местной аптеке.

    Каждая аптечка первой помощи должна включать руководство по оказанию первой помощи, например, публикацию ACEP по оказанию первой помощи «Неотложная медицинская помощь: что вам нужно знать». ACEP также рекомендует пройти курс оказания первой помощи и изучить СЛР. ACEP также сотрудничает с Johnson & Johnson для производства домашней аптечки, которая сейчас продается во многих розничных магазинах.

    Информация

    • Номера телефонов экстренных служб. Эти номера телефонов должны быть включены в комплект, а также размещены на каждом телефоне в вашем доме: семейный врач и педиатр, токсикологический центр (1-800-222-1222), и, если 911 не находится в вашем районе, службы экстренной помощи для местная полиция, пожарная часть и скорая помощь.
    • Бланки медицинского согласия. Они позволяют назначенным вами людям разрешить медицинское лечение в чрезвычайной ситуации, когда вы не можете дать согласие.Если у вас есть дети, предоставьте их всем воспитателям.
    • анкет для каждого члена семьи. Сюда входит список аллергий и список лекарств.

    Лекарства, отпускаемые без рецепта

    • Ацетаминофен, ибупрофен и аспирин. Детям и подросткам младше 19 лет нельзя принимать аспирин. Жуйте аспирин, если вы думаете, что у вас может быть сердечный приступ, если только ваш врач не сказал, что он вам не подходит. Никогда не давайте аспирин для лечения гриппа.
    • Лекарства от кашля и простуды. Обязательно давайте лекарства и дозы, соответствующие возрасту. Никогда не давайте лекарства от простуды детям младше 2 лет, и это не рекомендуется детям младше 6 лет. Некоторые лекарства от простуды также содержат парацетамол или ибупрофен, поэтому будьте осторожны, чтобы избежать передозировки. Также помните об опасности удушья, давая маленькие дети леденцы от кашля.
    • Медицина аллергии. Это может быть жидкий антигистаминный препарат, крем или адреналин для самостоятельной инъекции (Epi-Pen или Twinject) по указанию врача.Не используйте одновременно антигистаминную жидкость и крем.
    • Шприц для перорального препарата или другой детский дозирующий инструмент. Важно отметить, что некоторые инструменты могут использовать как метрические, так и английские измерения, поэтому будьте осторожны.
    • Крем с гидрокортизоном. Чтобы снять раздражение от высыпаний. Обратите внимание, что этот крем бывает разной силы, поэтому, пожалуйста, обратитесь к врачу, чтобы узнать правильную дозировку.
    • Таблетки противозастойного. Помните о дозировках для соответствующего возраста.

    Бинты и другие принадлежности для лечения травм / ран

    • Бинты разных размеров.Чтобы скрыть мелкие порезы и царапины.
    • Застежки-бинты / «Бинты-бабочки» (размеры в одну четверть и один дюйм). Обрезать края мелких разрезов скотчем.
    • Бинт треугольный. Обернуть травмы и сделать повязку на руку.
    • Эластичные бинты. Для обертывания травм запястья, лодыжки, колена и локтя.
    • Марля в рулонах и двух- и четырехдюймовых подушечках. Для обработки крупных порезов и царапин.
    • Клейкая лента. Чтобы марля оставалась на месте. q Острые ножницы с закругленными кончиками. Чтобы разрезать ленту, марлю или одежду.
    • Английские булавки. Закрепить шины и повязки.
    • Салфетки антисептические. Для дезинфекции ран или чистки рук.
    • Мазь с антибиотиком. Для дезинфекции и защиты ран от инфекции. q Одноразовые холодные упаковки мгновенного действия. Для лечения травм и ожогов.
    • Пинцет. Для удаления с кожи мелких осколков, инородных предметов, пчелиных укусов и клещей (правильное удаление клещей см. В руководстве по оказанию первой помощи).
    • Перекись водорода. Для дезинфекции и очистки ран.
    • Перчатки без латекса. Для защиты рук и снижения риска инфицирования при лечении открытых ран.

    Прочие принадлежности

    • Термометр. Измерять температуру. Для младенцев младше 1 года используйте ректальный термометр. Не используйте ртутный термометр.
    • Вазелин. Смазать ректальный градусник.
    • Лосьон с каламином. Для снятия зуда и раздражения от укусов насекомых и ядовитого плюща.
    • Гель Алоэ Вера.Для облегчения кожных проблем, включая ожоги, зуд и сухость.

    Аптечка первой помощи | Beaufort North Carolina

    Контрольный список для аптечки

    Хорошо укомплектованный комплект для первого ребенка может принести пользу вам и вашей семье во время стихийного бедствия или чрезвычайной ситуации. Врачи скорой помощи рекомендуют подготовить каждый дом к тому, чтобы при первой помощи иметь аптечку для оказания неотложной медицинской помощи. Профилактика - лучший способ обезопасить вас и вашу семью, но в случае аварии ваша домашняя аптечка должна быть первой мерой реагирования.Аптечка первой помощи должна соответствовать вашим потребностям. Ваш врач может дать вам конкретный совет относительно любых существующих заболеваний, которые могут быть у вас или вашей семьи, и помочь вам спланировать эти дополнительные предметы, которые могут вам потребоваться. Проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом по любым вопросам, связанным с хранением и использованием лекарств.

    Неважно, является ли ваша аптечка домашней или коммерческой, если вы чувствуете, что она удовлетворит ваши потребности. Многие считают, что большая сумка идеально подходит для хранения содержимого для оказания первой помощи.Его не только легко транспортировать, но и видно, где он хранится. Помимо аптечки, важно, чтобы несколько членов семьи знали, где она находится и как пользоваться имеющимися в ней предметами. Для дополнительной подготовки поинтересуйтесь в своем сообществе об обучении по оказанию первой помощи и СЛР в дополнение к вашей аптечке.

    Тщательно спланируйте свой комплект и проводите инвентаризацию его содержимого каждые шесть месяцев, чтобы убедиться, что ни один из предметов не просрочен.

    Если в вашем комплекте есть лекарства, не забудьте следовать рекомендациям врача.Храните лекарства в недоступном для детей месте и используйте продукты с защитными колпачками для детей. Часто проверяйте свой набор на предмет даты истечения срока годности и заменяйте предметы по мере необходимости или по рекомендации врача.

    Если кто-то из членов вашей семьи страдает опасной для жизни аллергией, всегда носите с собой соответствующие лекарства.

    Обучение и подготовка

    Руководство по оказанию первой помощи: Ценный ресурс при реагировании на чрезвычайные ситуации дома.
    Курсы по оказанию первой помощи и СЛР: Местные агентства, такие как Американский Красный Крест, проводят учебные курсы по этим важным темам.
    Номера телефонов экстренных служб: Семейный врач, региональный токсикологический центр, а если в вашем районе нет службы 911, номера местной полиции, пожарной службы и службы скорой помощи.
    Список аллергиков: отдельный список для каждого члена семьи.
    Список лекарств: отдельный список для каждого члена семьи.
    Список существующих заболеваний: отдельный список для каждого члена семьи.

    Лекарства и расходные материалы

    Обезболивающее: таблетки ацетаминофена, ибупрофена и аспирина: Для облегчения головных болей, боли, лихорадки и простых растяжений или деформаций тела.Всегда имейте под рукой как минимум две таблетки аспирина на случай сердечного приступа (используйте только в соответствии с рекомендациями врача). Используйте соответствующие дозировки. Убедитесь, что лекарство подходит для вашего возраста. Аспирин не следует использовать для облегчения симптомов гриппа или давать детям.
    Средство от кашля: Для облегчения кашля. Используйте соответствующие дозировки. Убедитесь, что лекарство подходит для вашего возраста.
    Антигистимин: Для снятия аллергии и воспалений. Используйте соответствующие дозировки.Убедитесь, что лекарство подходит для возраста года.
    Таблетки противоотечного средства:
    для облегчения заложенности носа от простуды или аллергии. Используйте соответствующие дозировки. Убедитесь, что лекарство подходит для возраста года.
    Шприц для перорального приема лекарств:
    Для введения лекарств детям.
    Активированный уголь и сироп Ipecac: Для лечения проглатывания определенных ядов. Используйте только по рекомендации токсикологического центра, врача или отделения неотложной помощи. Жидкости для пероральной регидратации при лечении диареи у младенцев.
    Бинты и другие принадлежности для ухода за травмами / ранами
    Бинты разного размера:
    для покрытия мелких порезов и царапин.
    Закрывающие повязки / "Бинты-бабочки" (размеры в одну четверть и один дюйм): для склеивания краев мелких порезов вместе.
    Треугольные бинты: t o перевязка травм, изготовление повязки на руку или фиксация шин.
    Эластичные бинты: для обертывания травм запястья, лодыжки, колена и локтя.
    Рулонная марля, а также двух- и четырехдюймовые марлевые прокладки: для обработки больших порезов и царапин.
    Клейкая лента и английские булавки: для закрепления марли и крепления повязок и шин.
    Острые ножницы (предпочтительно закругленные кончики): для разрезания ленты, марли или одежды.
    Пинцет: для удаления заноз и посторонних предметов с кожи (правильные методы см. В руководстве по оказанию первой помощи).
    Резиновые перчатки: для защиты рук и снижения риска инфицирования при лечении открытых ран.
    Салфетки антисептические: для дезинфекции ран и / или очистки рук и кожи.
    Перекись водорода: для очистки и дезинфекции ран.
    Одноразовые холодные пакеты быстрого приготовления: для охлаждения травм и ожогов.

    Прочие принадлежности:

    Маленький фонарик с батарейками: Для аварийного освещения .
    Термометр:
    Для измерения температуры. Для младенцев младше 1 года используйте ректальный термометр.
    Хирургическая смазка или вазелин: для смазки ректального термометра.
    Лосьон Calamine: для снятия зуда и раздражения от укусов насекомых и ядовитого дуба или плюща.
    Крем с гидрокортизоном: для снятия раздражения от высыпаний .
    Обычный бытовой отбеливатель (5,25% гипохлорита натрия):
    для дезинфекции и очистки воды.

    Личные медицинские приборы и принадлежности:

    Солнцезащитный крем: SPF 15 или выше, широкого спектра действия.
    Средство от насекомых: Используйте по назначению. Репеллент для детей должен содержать не более 10% -15% ДЭТА, а для взрослых - 20% -30%.

    Автомобильная аптечка: что должно быть в вашей

    Идете ли вы по тропе, собираетесь в поход в палатке или просто собираетесь в долгую поездку, всегда лучше быть готовым к неотложной медицинской помощи и травмам.Многие люди не берут с собой аптечки первой помощи, потому что считают, что всегда иметь при себе мобильный телефон.

    Однако даже некоторые незначительные травмы требуют немедленной помощи, чтобы остановить кровотечение и облегчить боль. Аптечка в машине может пригодиться для любых целей, пока вы находитесь вне дома, а не только в случае автомобильной аварии. Это основные предметы, которые вы должны упаковать в дорожную аптечку вашего автомобиля.

    Медицинские принадлежности

    Бинты, липкая лента, мазь с антибиотиком и марлевые тампоны - одни из самых распространенных предметов первой помощи, которые должны быть в каждой аптечке. Руководство по оказанию первой помощи также должно быть легко доступно в вашем автомобиле в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Некоторые из других важных предметов, которые вы должны включить в свой комплект:

    • Мгновенное / химическое холодное и горячее упаковывание
    • Перчатки одноразовые
    • Пакеты полиэтиленовые
    • Ножницы
    • Пинцет
    • Ватные шарики и ватные палочки
    • Средство для промывания глаз стерильное
    • Термометры
    • Мыло и дезинфицирующее средство для рук

    Лекарства, отпускаемые без рецепта

    Если вы полагаетесь на лекарства, отпускаемые по рецепту, от которых зависит ваша жизнь, подумайте о том, чтобы добавить пару доз этих лекарств в свою аптечку на случай, если вы застрянете в дороге и не сможете добраться домой, чтобы принять их, как обычно.Помимо этих основных лекарств, вы должны иметь в своем наборе несколько отпускаемых без рецепта лекарств:

    • Аспирин и болеутоляющие без аспирина
    • Противодиарейный препарат для предотвращения обезвоживания
    • Антигистаминные препараты и лекарства от простуды
    • Каламин лосьон
    • Лекарства от аллергии
    • Аптечка

    Стандартные предметы первой необходимости

    Помимо этих предметов медицинского назначения в вашем комплекте, вы всегда должны иметь в машине предметы первой необходимости на случай, если у вас возникнут проблемы в дороге. Вот некоторые из самых важных предметов на случай чрезвычайной ситуации, которые нужно всегда иметь при себе:

    • Сотовый телефон и зарядное устройство
    • Контактные телефоны для экстренных случаев
    • Водонепроницаемый фонарик и батарейки
    • Свечи
    • Одеяло
    • Факелы
    • Солнцезащитный крем

    Дополнительные предметы для детей и домашних животных

    Как известно всем родителям и родителям домашних животных, дети и домашние животные требуют особого ухода и подготовки. Вот некоторые из других вещей, которые вам следует иметь в машине, если вы путешествуете с детьми или животными:

    • Одноразовые подгузники
    • Безопасный для детей Средство от насекомых
    • Морда питомца
    • Поводок
    • Контактная информация ветеринарной службы

    Как хранить аптечку

    Еще один важный момент, который следует учитывать, - это то, как и где вы будете хранить аптечку в своем автомобиле.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *