Способы кормления грудью: Правильное прикладывание к груди. Как кормить малыша с комфортом?

Содержание

Позы для кормления новорожденных — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

— Валерия Максимовна, расскажите, пожалуйста, почему важно правильно выбрать позу для кормления грудничка?

— Правильная поза позволяет ребенку наиболее эффективно сосать грудь, не захватывать много воздуха и опорожнять все дольки молочной железы. Особенно это важно для профилактики застоев и маститов.

Удобная поза — необходимая составляющая комфортного кормления. Для женщины психологически важно, чтобы процедура проходила по максимально благоприятному сценарию. Как известно, спокойная мама — спокойный и довольный ребенок. Между мамой и малышом очень прочная эмоциональная связь. И если подобранное положение удобно ребенку, а маме доставляет дискомфорт и приводит к переживаниям, это состояние передается младенцу. В итоге кормление будет являться стрессом для обоих. Некоторые исследования показали, что мамы отказываются кормить второго ребенка грудью часто из-за того, что при кормлении первенца испытывали большой дискомфорт.

— Нужно ли при выборе позы ориентироваться на удобство ребенка или лучше использовать рекомендованные позы, даже если они не нравятся грудничку?

— Комфортно должно быть обоим. Ребенок не будет брать грудь, если ему что-то не нравится. Все индивидуально, и желания ребенка нужно учитывать, поскольку одной из частых причин отказа малыша от груди становится неудобная поза.

— Нужно ли менять позу для кормления грудничка и как часто?

— Нужно смотреть, насколько выбранный способ прикладывания к груди эффективен. Оцениваются равномерность опорожнения груди, особенности строения молочной железы, умение ребенка захватывать грудь. Если в позе, которую первоначально выбрала мама, молочная железа достаточно опорожняется и кормление идет эффективно, то менять позу не стоит вплоть до прекращения грудного вскармливания.

Если ребенок высасывает молоко преимущественно из определенных долек молочной железы, то она полностью не опорожняется В этом случае нужно регулировать положение грудничка и менять позу в середине кормления. При застоях и маститах менять позу рекомендуется по мере опорожнения долек, при этом кормление нужно совмещать с массажем груди, надавливая на нужную дольку и тем самым продвигая ее содержимое к малышу. Нет конкретных указаний, сколько раз за одно кормление нужно менять позу, все индивидуально.

— Каковы самые удобные позы для кормления новорожденного?

— Существует огромное разнообразие поз. С появлением современных гаджетов для кормления их количество увеличилось, потому что сложно остановиться на том, что подходит абсолютно всем женщинам и детям, особенно новорожденным. Все позиции можно разделить по положению мамы — это позы для кормления сидя, лежа, стоя.

В положении сидя мама должна быть полностью расслаблена и не испытывать напряжения в пояснице. Голова младенца располагается на одной линии с телом и слегка повернута в сторону груди. Подушка для кормления на коленях поможет облегчить вес ребенка.

Три основные позы для кормления новорожденных сидя


Основные позы для кормления лежа и стоя

— Валерия Максимовна, как должно быть расположено тело грудничка во время кормления?

— Придерживайтесь следующих советов, чтобы оценить, правильно ли расположен младенец.

  • Голова ребенка должна быть выпрямлена или слегка отклонена назад.
  • От затылка до копчика условно должна проходить одна прямая линия.
  • Тело должно быть повернуто к матери и расположено близко («живот к животу»).
  • Нос ребенка должен быть на уровне соска.
  • Мать должна поддерживать все тело младенца.
  • Если ребенка необходимо повернуть, чтобы он достал до груди, то поворачивать нужно весь корпус. Например, при кормлении лежа на боку мама поворачивает не голову ребенка к груди, а весь его корпус, чтобы ребенок лежал на боку.

— А правила захвата груди какие?

— Существуют 4 правила правильного прикладывания к груди, выполнение которых обеспечивает эффективное сосание, достаточный приток молока и сохранность сосков матери:

  • Подбородок ребенка касается груди матери или находится очень близко.
  • Рот ребенка широко открыт (угол между губами более 90 градусов).
  • Нижняя губа вывернута наружу.
  • Большая часть ареолы видна сверху рта, а не снизу.

Последствия неправильного прикладывания к груди

  • Ребенок может причинить боль и повредить сосок.
    Стараясь получить молоко, ребенок усердно сосет, втягивая и выталкивая сосок. В результате при подобном длительном сосании повреждается кожа соска и появляются трещины.
  • Ребенок неэффективно отсасывает грудное молоко.
    Неэффективное сосание приводит к тому, что: молочные железы нагрубают. Утверждение «чем больше сосет ребенок, тем больше молока» справедливо тогда, когда ребенок правильно приложен к груди, эффективно сосет, его не отрывают от груди и таким образом он отсасывает все молоко. В этом случае, если ребенок чаще сосет, молочные железы вырабатывают больше молока.

При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями. Если он требует кормлений чаще, чем через 1–1,5 ч, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает скушать достаточного количества молока.

Младенец сосет эффективно, если он делает медленные глубокие сосательные движения с паузами, можно слышать, как он глотает, у него не втягиваются, «не парусят» щеки, он выглядит умиротворенным. Длительность сосания составляет около 20–30 мин.

— Правда ли, что кормить грудью лучше без одежды, чтобы добиться максимального контакта «кожа к коже»?

— Это важно, когда ребенок только родился и его кожа активно обсеменяется микрофлорой. После рождения врачи выкладывают малыша маме на живот. По новым правилам, он должен лежать так примерно час, тут же происходит первое прикладывание к груди. Далее в обнажении необходимости нет, тем более что грудь мамы — ареола и соски — тоже обсеменены индивидуальной полезной для малыша микрофлорой. И этого ему достаточно. Некоторые специалисты считают, что при контакте «кожа к коже» ребенок успокаивается и лучше чувствует маму.

— В какой позе лучше всего кормить грудничка в общественном месте?

— Оптимальными позами будут положение сидя (или стоя) «колыбелька» и «перекрестная колыбелька». Популярное ношение слингов — это, по сути, та же колыбелька, но роль маминых рук выполняет ткань. Такое кормление считается физиологичным.

— Какие еще советы по кормлению грудничков можно дать мамам?

— Кормление грудью должно быть комфортным. Сейчас существует огромное количество «гаджетов» для кормления — подушки, валики, подставки для ног, специальные кресла, коконы. Приспособить можно все что угодно, и современные мамы этим пользуются — после спина скажет им спасибо. Процесс кормления иногда очень долгий: перед ним нужно сходить в туалет, запастись всем необходимым, сделать все, чтобы не прерываться. Приостановка кормления — это нехорошо для ребенка.

Если мама нашла свою идеальную комфортную позу, а малыш хорошо высасывает молоко из груди, то нет смысла экспериментировать и искать новое положение. И не нужно слушать окружающих — то, что комфортно одной женщине, не всегда комфортно другой. Все индивидуально, поэтому лучше оставить советы подружек и прислушиваться к себе. А если не получается подобрать позу для кормления, лучше вызвать консультанта по грудному вскармливанию. Специалист оценит обстановку и подскажет, что делать в вашем конкретном случае.

— Почему при грудном вскармливании часто возникают боли в спине, шее, бедрах?

— Причина болей обычно в том, что мама что-то делает не так. Иногда нужно подложить под спину дополнительную подушку, подставить пуфик под ноги, не нависать сильно над ребенком, использовать специальную подушку либо валик, чтобы удерживать ребенка было легче. Описанные позы — эталонный вариант, на них примерно должна быть похожа ваша поза при кормлении. Но каждая пара мама — ребенок индивидуальна, и оба подстраиваются друг под друга так, как им удобно. Удобство оценивается по индивидуальным ощущениям, поэтому нужно ориентироваться на эталонные позы, о которых все говорят, и модифицировать их под себя.

— В каких позах не рекомендуется кормить грудничка?

— Не рекомендуются позы, которые неудобны маме или вызывают болевые ощущения.

  • Неправильное положение мамы — полукруглая спина или мама сильно нависает над ребенком.
  • • Неправильное положение ребенка — сильное разгибание головы или наоборот голова сильно согнута, спина ребенка полукруглая. Учтите, что в слинге нельзя добиться того, чтобы у новорожденного была прямая спинка.

— Какие ошибки можно назвать типичными при грудном вскармливании?

— Самая большая ошибка — когда мама ориентируется не на свои ощущения, а на позы, описанные в интернете. В итоге она жертвует своим комфортом ради комфорта ребенка. Но удобно должно быть обоим.

Мамы любят менять позы в процессе кормления. На самом деле смена положения показана при лактостазах или индивидуальном анатомическом строении молочной железы, когда одной позиции недостаточно для ее полного опорожнения. Если поза некомфортна для ребенка, и он отказывается от груди, стоит попробовать другой вариант.

В остальных случаях, если ребенок нормально сосет в одной позе, не нужно беспокоить его сменой положения.

Проблемы со здоровьем малыша и мамы при неправильном выборе позы для кормления

Со стороны мамы Со стороны ребенка
  • боли в поясничной области и шее;
  • лактостазы, если грудничок не опорожняет полностью грудь;
  • трещины на сосках, если ребенок неправильно прикладывается к груди и сосет только сосок.
  • снижается эффективность сосания;
  • недоедание, что ведет к беспокойству и недобору веса;
  • молоко может попасть в дыхательные пути;
  • травматизм из-за сильного разгибания или сгибания тела и головы малыша.

Правильный выбор позы для кормления грудью важен как для мамы, так и для малыша. Процесс кормления должен быть комфортным для обоих. Неправильные позы для кормления могут привести к болевым ощущениям и лактостазу у мамы и неэффективному сосанию у грудничка. В выборе позы нужно ориентироваться на собственные ощущения и правильное сосание молока ребенком, помнить про положение головы и туловища на одной линии.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Основные правила грудного вскармливания

Кормить грудью могут все! Грудное вскармливание при наличии живого и здорового младенца невозможно лишь в том случае, когда нет матери или у нее удалены обе молочные железы. Биологическая мать может выкормить двойню, и даже тройню, не используя докорма до 5 месяцев. Даже двойняшки и тройняшки могут вырасти на исключительно грудном вскармливании до 4-5 месяцев. Выкормить грудью младенца может приемная мать, даже если у нее до этого не было собственных детей.

Истинный недостаток молока, которым сегодня так напуганы современные матери, встречается только у 3% женщин. Остальные 97% могут кормить грудью, хотя часто и не догадываются об этом. Довольно часто женщины жалуются, что у них пропадает молоко от бытовых проблем, неустроенности, стресса или нервного напряжения. Оказывается, такой причины нет. Исследования убедительно доказали — если женщина ХОЧЕТ КОРМИТЬ, она будет это делать в любом случае. Так что в «отсутствии» молока виноваты, как правило, сами женщины, не желающие кормить своего малыша грудью или выполняющие неграмотные рекомендации. Если молодую мать знакомят с основными правилами и обучают приемам грудного вскармливания, она успешно кормит ребенка грудью как угодно долго и благополучно прекращает лактацию в физиологические сроки.

Чтобы грудное вскармливание было успешным, необходимо:

  • желание женщины кормить грудью;
  • обучение технике и практике грудного вскармливания;
  • выполнение основных правил грудного вскармливания;
  • своевременное решение проблем грудного вскармливания с помощью консультантов по лактации;
  • поддержка членов семьи и опытных матерей, имеющих положительный опыт продолжительного грудного вскармливания более 1 года.

Правильное прикладывание к груди

При правильном прикладывании:

  • кормление ребенка не вызывает болезненных ощущений, боль может возникать только в момент захватывания ребенком груди;
  • не возникают травмы сосков, мастит и другие проблемы;
  • ребенок высасывает достаточно молока;
  • продолжительность кормления не имеет значения.

При неправильном прикладывании:

  • при кормлении ребенка возникают болезненные ощущения;
  • возникают повреждения сосков, мастит, лактостаз и др. проблемы;
  • возникает необходимость ограничивать время кормления;
  • ребенок высасывает мало молока и не наедается.

Удобная поза при кормлении

Очень важно, чтобы при кормлении мать принимала удобную позу сама и придавала удобное положение ребенку. Удобная поза при кормлении обеспечивает хороший отток молока из груди и является профилактикой лактостаза.

Обязательны для показа и обучения позы лежа и сидя из-под мышки. Кормление в основной позе сидя и сидя на ноге более сложно для выполнения. Поэтому этим двум позам целесообразно обучаться после освоения в течение 3-7 дней правильного прикладывания в позах «из-под мышки» и «лежа».

Кормление по требованию

Грудное вскармливание — это обоюдный процесс, поэтому, говоря о кормлении по требованию, подразумевают требования не только со стороны ребенка, но и со стороны матери.

Продолжительность кормления

Когда ребёнок насыщается, он ощущает комфорт, прекращает сосать и сам отпускает грудь. Нет нужды прерывать кормление через определённый промежуток времени и отнимать у ребёнка грудь. Разные дети остаются у груди разное по продолжительности время. Большинство из них насыщается за 20-40 минут, а некоторые малыши могут сосать 1 час и более.

Продолжительность кормления значительно зависит от возраста ребенка. Чем меньше ребенок, тем чаще и острее он испытывает чувство дискомфорта, и тем дольше и чаще он находится у груди. По мере взросления малыш начинает испытывать дискомфорт реже и менее остро. Кроме того, он становится достаточно сильным и ловким, чтобы быстро справиться с довольно большим объемом молока. Поэтому с 2-3 месяцев у детей появляются кратковременные прикладывания к груди, которые нужны для достижения психоэмоционального комфорта, и сохраняются продолжительные сосания для насыщения, которые сгруппированы вокруг снов.

Кормление из обеих грудей

Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую. Поскольку молоко в материнской груди неоднородно и делится на ранее молоко, которое ребенок получает вначале кормления, и позднее молоко, которое ребенок получает в конце кормления, не следует торопиться предлагать ребенку вторую грудь. Если мать поторопится дать малышу вторую грудь, то он не дополучит позднего молока, богатого жирами. В результате у него могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул и т.д. При кормлении по требованию следует следить за тем, чтобы каждая молочная железа предлагалась ребенку на протяжении 1-2 часов и только потом менялась на другую. 

Ночные кормления

Ночные кормления необходимы для сохранения полноценной продолжительной лактации. Сосание груди в период между 3 и 8 часами утра стимулирует выработку молока в достаточном количестве для последующих дневных кормлений. В этот период должно быть организовано не менее 2-3 кормлений. Для лучшего развития ребенок должен обязательно получать и дневное и ночное молоко.

Исключение докармливания и допаивания  ребенка

Грудное молоко является сбалансированной пищей и питьем для младенцев. Оно полностью удовлетворяет все жизненные потребности ребенка. При правильно организованном грудном вскармливании, включающем правильное прикладывание, частые и продолжительные кормления ребенка, совместный сон и ночное вскармливание — малыш не нуждается в дополнительном питании до 6 месяцев жизни.

Грудничок, находящийся на правильно организованном исключительно грудном вскармливании, не нуждается в докорме до 6 месяцев жизни. А с 6 месяцев ему следует начинать вводить прикорм.

При допаивании ребенка у матери сокращается количество молока, и кормление грудью может закончиться к 3-6 месяцам.

Опасность бутылочных кормлений и применение пустышек

Дети по-разному сосут грудь и бутылочку или соску-«пустышку». Ребенок, которого покормили из бутылочки или которому давали пустышку, будет неправильно брать материнскую грудь, поэтому после бутылочного кормления и применения пустышки у мамы могут возникнуть проблемы. Многочисленные примеры доказывают, что порой даже одного кормления из бутылочки достаточно, чтобы ребенок отказался от груди, и возникла масса осложнений с дальнейшим грудным вскармливанием. Применение пустышки приводит к тому, что ребенок начинает неправильно захватывать грудь, что провоцирует травмы соска. Кроме этого, известно, что даже кратковременное применение пустышки может привести к недостаточному набору веса у ребенка и сокращению лактации у матери.

Мытье груди

При мытье груди, особенно с мылом, с кожи соска и околососкового пространства удаляется защитный слой специальной смазки, которая их смягчает и содержит защитные факторы, предотвращающие проникновение в кожу груди болезнетворных микробов. Частое мытье сосков с мылом сушит кожу и приводит к образованию ссадин, трещин и мастита. Поэтому не следует мыть грудь перед каждым кормлением.

Достаточно мыть грудь простой водой без мыла ежедневно или один раз в 3-7 дней при приеме обычного гигиенического душа или ванны.

Сцеживание

Если мать кормит ребенка по требованию, то нет необходимости в сцеживании молока после каждого кормления. При нормальной лактации сцеживание препятствует естественному вскармливанию, поскольку оно отнимает время, которое лучше посвятить ребенку или домашним делам, и доставляет неудобства. Сцеживание бывает необходимо при проблемах — при нагрубании груди, лечении лактостаза или мастита, при лечении трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденного разлучения матери и ребенка, чтобы сохранить молоко и т. д. Необходимость в сцеживании определяет консультант по грудному вскармливанию.

Как проверить, что ребенку хватает молока?

Чтобы убедиться в том, что ребенку хватает грудного молока, нужно регулярно проводить тест на «мокрые пеленки» и взвешивать малыша раз в 1-2 месяца, а если что-то беспокоит, то раз в неделю. Здоровый ребенок при достаточном питании каждую неделю прибавляет в весе от 120 до 500 грамм. Частые контрольные взвешивания, производимые ежедневно или даже несколько раз в день, не дают объективной информации о полноценности питания младенца. Более того, контрольные взвешивания нервируют мать и ребенка, в результате чего младенец хуже прибавляет в весе, а у матери снижается лактация.

Питание и питьевой режим кормящей матери

Во время кормления грудью рацион женщины не должен отличаться от ее обычного рациона по составу продуктов. Поскольку беременность, роды и грудное вскармливание — это естественные физиологические процессы, то их успешность не может быть кардинально связана с диетой женщины.

Питье для стимуляции лактации

Универсальных рецептов для стимуляции лактации не существует. Ни чай с молоком, ни морковный сок не помогут, если ребенок мало сосет грудь. Лактацию стимулирует только частота и продолжительность прикладываний к груди. Если ребенок сосет грудь редко и коротко, то объем молока будет минимальным, а если долго и часто, то молока всегда будет в достатке.

Если кто-либо из родителей аллергик

Если мать или отец ребенка страдают аллергией, то в этом случае матери следует более внимательно отнестись к своей диете. Особую бдительность стоит проявить, если аллергией страдает мать ребенка. На малыше негативно может сказаться не только пищевая аллергия матери, но и такие аллергены, как тополиный пух, запахи, пыль и т.д. В этом случае у ребенка может быть склонность к диатезу.

У детей, предрасположенных к аллергии, диатез может возникать на следующие продукты питания:

  • цитрусовые — лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут;
  • клубника и малина;
  • инородный белок — говядина и молочные продукты из коровьего молока, рыба и рыбные продукты, мясо птицы и яйца, соя и бобовые (растительный белок) и т. д.

Кроме продуктов питания аллергию у ребенка могут вызывать:

  • химические добавки, используемые в пищевой промышленности, такие как консерванты, вкусовые добавки, рыхлители и т. д.;

Поэтому, в случае, если мать или отец страдают аллергией, следует осторожно вводить аллергизирующие продукты (не более одного в день) и внимательно следить за реакцией малыша в течение суток. Если кормящая мать аллергик, то она, как правило, исключает из рациона те продукты питания, которые вызывают у нее аллергические реакции.

Подготовлено: Врач акушер-гинеколог акушерско-обсервационного отделения Денисевич Т.В.

Методы грудного вскармливания | Шведский медицинский центр Сиэтл и Иссакуа

Связаться с нами

Найти акушера

206-386-BABY (2229)

Посмотреть все

Природа предоставляет замечательную систему для кормления младенцев, но в этом есть некоторая кривая обучения. Вот четыре различных позы, которые вы можете попробовать при грудном вскармливании, а также другие советы, о которых следует помнить.

Крепость «Колыбель»

Это классическая позиция, когда ребенок лежит на боку, прижавшись животом к вашему, а его голова лежит на сгибе вашей руки. Если вы кормите правой грудью, ваша правая рука укачивает грудь, а левая рука поддерживает грудь.

Перекрестный захват

Подобно захвату «колыбель», перекрестный захват меняет роли ваших рук. Если вы кормите правой грудью, левая рука держит ребенка. Это положение может быть хорошо для маленьких детей или тех, у кого есть проблемы с захватом груди.

Футбольный трюм

В этом положении вы держите ребенка под мышкой, как футбольный мяч, с той стороны, с которой вы кормите грудью. Поддержите ее спину своим предплечьем и прижмите ее к своей груди лицом вверх, чтобы ее нос был на уровне вашего соска. Аккуратно обхватите свою грудь и подведите ее к ней подбородком вперед. Мамы, у которых было кесарево сечение или близнецы, или у которых большая грудь или плоские соски, часто находят это положение полезным.

Положение лежа

Если вы хотите кормить грудью лежа на боку в постели, это положение для вас. Хорошо поддерживайте себя подушками и держите спину и бедра на прямой линии. Держите ребенка близко к себе на боку, его голова на одном уровне с вашей грудью. Используйте верхнюю или нижнюю руку, чтобы убаюкать ее — как вам удобнее. Возможно, вам придется подложить ей под голову свернутое одеяло, чтобы расположить ее выше и ближе.

Получение хорошей защелки

Вам нужно нежно обхватить свою грудь большим пальцем над ареолой и пальцами под ним и пощекотать рот ребенка соском, пока он широко не откроет рот. Затем быстро прижмите ее к своей груди. У нее во рту должна быть ареола, а не только ваш сосок. Если она правильно сосет грудь, у нее будут длинные, медленные движения челюсти во время сосания, полные щеки (в отличие от впалых), и вы увидите небольшие движения в ее висках, нижней челюсти или ухе. Вы, вероятно, тоже услышите, как она сглатывает. Если это не очень хорошо, просуньте палец ей в рот, чтобы сломать печать, которую она наложила на ваш сосок, и начните сначала.

Чаевые для любой должности

Вы будете кормить грудью часами каждый день, поэтому так важно найти способ сделать это комфортно. Вот несколько советов, которые помогут сделать это время расслабляющим и приятным как для вас, так и для вашего ребенка.

  • Сядьте на удобный стул и держите рядом много подушек и сложенных одеял, чтобы поддержать себя и ребенка. Некоторым мамам тоже нравится иметь скамеечку для ног.
  • Осознайте, как вы держите себя. Сгорбившись вперед к ребенку или слишком высоко держа плечи, мы быстро причиним боль.
  • Старайтесь использовать обе груди во время кормления. Если ребенок опорожняет одну, но не другую, начните следующее кормление с более полной груди. Вы сможете определить это либо по тому, как это выглядит или на ощупь, либо вы можете надеть напоминание, например, свободную резинку на запястье с той стороны, которую вы кормили в последний раз.
  • Позаботьтесь о своих сосках, чтобы избежать болезненных трещин или трещин на коже. Используйте ланолиновый крем, предназначенный для кормящих матерей, или даже растительный жир; вам не нужно вытирать их перед кормлением. Дайте соскам высохнуть на воздухе после кормления и избегайте попадания на них мыла, лосьона или спирта.

Не забывайте пить много жидкости, чтобы поддерживать выработку молока.

10 эффективных практик, которые стоит попробовать

Когда многие из нас представляют грудное вскармливание или грудное вскармливание, мы представляем себе счастливого ребенка, который успокаивает грудь, уютно устроившись на сгибе нашей руки. И хотя многие из нас в конце концов переживают такие спокойные моменты без суеты, большинство из нас находит, что кормить наших детей совсем не просто, по крайней мере, поначалу.

Фиксация и позиционирование, в частности, могут быть сложными. Выяснить, как правильно держать ребенка, чтобы он хорошо брал грудь, а затем поддерживать этот захват и положение на протяжении всего сеанса кормления, не всегда легко. Иногда приходится пробовать и ошибаться, чтобы найти подходящую позицию.

Мы все были там. Совершенно нормально, если вам и вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы во всем разобраться. В конце концов, вы и только учитесь это делать!

Это также нормально, если вам нужна помощь: почти каждый из нас может воспользоваться профессиональной помощью или просто помощью того, кто сделал это сам.

В любом случае, очень полезно иметь под рукой «шпаргалку» по положению, когда вы начинаете свое путешествие по грудному вскармливанию или в любой момент на этом пути. Вот где мы входим. Добро пожаловать.

Когда нужно найти удобную и эффективную позу для кормления, лучше иметь выбор, потому что нет двух одинаковых родителей и их детей. К счастью, есть много позиций на выбор.

1. Держатель для колыбели

Это самая традиционная позиция для грудного вскармливания или грудного вскармливания, и именно ее большинство из нас представляет, когда представляет грудного ребенка.

В положении колыбели вы держите тело ребенка рукой, ближайшей к груди, из которой вы кормите грудью. Так что, если они сосут вашу левую грудь, вы будете держать их тело левой рукой. Аккуратно обхватите его спину своим предплечьем и убедитесь, что он лежит с вами животом к животу, а его голова повернута к вашей груди.

Свободной рукой вы можете поддерживать грудь или придавать форму соску, чтобы ребенку было легче его взять.

2. Перекрестная фиксация

Эта фиксация представляет собой разновидность колыбельной фиксации и позволяет немного дополнительно поддерживать грудь и ребенка. Это также позволяет немного больше контроля и является хорошей позицией для молодых родителей.

Держите тело ребенка рукой, противоположной груди, которой вы кормите грудью. Держите и поддерживайте грудь ближайшей к ней рукой.

Например, если ребенок сосет вашу левую грудь, вы должны держать его тело правой рукой и поддерживать левую грудь левой рукой.

3.

Футбольный захват

Эта поза, которую иногда называют «регбийной», отлично подходит для кормления после кесарева сечения, так как вес вашего ребенка снимается с ваших колен и с вашего разреза. Это положение также позволяет вам лучше видеть, как кормящая грудью сосёт грудь, так что вы можете убедиться, что она хорошо сосёт грудь.

В этом положении вы держите ребенка сбоку от себя, поддерживая рукой его спину, а пальцами нежно поддерживая его шею. Вы можете использовать другую руку, чтобы поддерживать грудь, когда вы защелкиваете ее.

Часто полезно использовать подушку для поддержки тела ребенка.

4. Футляр для футбола для близнецов

Футляр для футбола очень популярен среди родителей, кормящих близнецов. У вас будет по одному ребенку с каждой стороны и по одному от каждой груди. Подушка для кормления может помочь вам поддержать ваших детей, когда они входят в это положение. Также неоценима помощь помощника, который может передать вам малышей.

5.

Положение лежа на боку

Всем молодым родителям следует освоить это положение, потому что это один из лучших способов отдохнуть — и о, как он вам нужен, когда вы кормите грудью весь день и ночь!

Во-первых, убедитесь, что на поверхности, на которой вы кормите грудью, нет подушек и дополнительных одеял. Лягте на бок и расположите ребенка на боку так, чтобы он был рядом с вами, животиком к животику. Расположите их немного ниже груди, когда они начнут хвататься.

Вы можете поддерживать шею или спину подушкой, а свободной рукой поддерживать ребенка.

6. Непринужденное кормление грудью

Это положение задействует биологические инстинкты вашего ребенка к кормлению, и вам оно очень удобно.

В этом положении вы откидываетесь назад — опираясь на подушки, край дивана или кресло. Затем вы кладете ребенка прямо себе на грудь животом вниз. Гравитация удерживает вашего ребенка на месте для вас.

Вы можете либо позволить ребенку самому подползти к груди и попытаться взять ее, либо аккуратно помочь ему найти грудь. Вы можете формировать или держать грудь или нет, в зависимости от ваших предпочтений.

7. Кормление грудью в вертикальном положении (также известное как хватка коалы)

Это положение лучше всего подходит для ребенка старшего возраста, который может немного контролировать голову и шею. Это очень хорошо работает для детей, у которых есть рефлюкс или у которых есть проблемы с тем, чтобы не отставать от ваших выделений.

В этом положении ваш ребенок сидит прямо, опираясь на вашу ногу. Вы можете мягко поддерживать спину и шею ребенка, а также свою грудь.

8. Кормление в свободном положении

Если вы имеете дело с закупоренным протоком или маститом, это положение может спасти вам жизнь. По сути, вы кладете ребенка на спину и наклоняетесь над ним на четвереньках, предлагая ему грудь.

Гравитация может помочь опустошить вашу грудь. Вы можете массировать сабо во время кормления грудью.

9. Лежа с близнецами

Наличие близнецов не означает, что вы не должны расслабляться и отдыхать во время кормления грудью. Многие родители считают, что лежание на спине и кормление ребенка животом к животу вместе с ними — по одному ребенку на каждой груди — работает хорошо. Другие родители будут делать «футбольный мяч» или вертикальное кормление грудью, полулежа в постели.

10. Грудное вскармливание в переноске

Грудное вскармливание или грудное вскармливание в переноске — это удобный и незаметный способ кормления. Если вы используете слинг, вам, вероятно, придется немного ослабить слинг, чтобы ребенок занял оптимальное положение. Обычно для этого лучше всего подходит колыбель.

При использовании вертикальной переноски вы можете немного ослабить лямки, чтобы дать ребенку место для кормления и чтобы вы могли поддерживать грудь руками. Ношение топа для кормления необходимо, если вы не хотите натягивать всю рубашку!

Когда дело доходит до вскармливания, прикладывание — это все. Хороший захват гарантирует, что ваш ребенок будет эффективно выводить молоко из вашего тела и что этот процесс будет для вас комфортным.

Обычно «хороший захват» означает, что рот вашего ребенка широко открыт и он плотно прилегает к вам. Однако дело не только в том, как выглядит прикладывание, а в том, как оно ощущается и насколько эффективно ребенок сосет грудь при этом.

Вот несколько советов, как получить самую эффективную защелку.

Поддержка и придание формы груди

Поначалу может быть очень полезно держать и поддерживать грудь для ребенка. Свободной рукой сложите грудь в форме буквы С. Вы также можете сформировать грудь в виде «бутерброда», поднеся пальцы ближе к соску и слегка надавив на него.

Поддерживайте ребенка

Всегда держите ребенка животом к животу и следите за тем, чтобы голова ребенка была повернута к вашей груди.

Вы можете прижать его тело к себе, положив руку ему на спину и поддерживая пальцами затылок.

Не давите им на затылок. Вы хотите, чтобы их голова и шея были свободны, чтобы они могли принять наилучшее положение для сосания. Может быть полезно расположить их голову «носом к соску» и заставить их подниматься снизу, когда они хватаются за грудь.

Это должно быть больно?

Когда ребенок хорошо приложен к груди, кормление не должно быть болезненным. Тем не менее, когда вы учитесь кормить грудью, обычно возникает небольшая нежность. И некоторая болезненность в течение первых 30 или около того секунд — это нормально, если она утихает, отсутствует во время кормления и не болит между кормлениями.

Если ваш сосок потрескался или кровоточит, это признак того, что что-то не работает. И обычно проблема в том, что нет достаточно глубокой защелки. Поместите больше груди в рот ребенка, чтобы сосок оказался дальше в горле.

Как меняются захват и положение у детей старшего возраста

Грудное вскармливание малыша может быть замечательным, но иногда захват ребенка меняется по мере взросления. Они также могут быть более извилистыми или игривыми в своем расположении, что иногда может привести к воспалению сосков.

Здесь действуют те же правила, что и при кормлении детей младшего возраста. Вы хотите, чтобы у вашего малыша была широкая щель при захвате груди, и вы хотите, чтобы он оставался рядом и прижимался к вам, живот к животу.

Захват груди при набухании

Если вы испытываете нагрубание — либо в период новорожденности, либо позже — вам может быть труднее захватить грудь. Слишком набухшая грудь может привести к тому, что ваши соски станут плоскими, из-за чего малышу будет труднее сосать грудь.

Итак, перед кормлением грудью или грудным вскармливанием важно сцедить немного молока, чтобы соски стали более плоскими и податливыми. Вы также можете слегка надавить на соски по периметру и помассировать соски и грудь.

Нет необходимости полностью сцеживать молоко — вы хотите, чтобы это делал ваш ребенок. Просто сцедите достаточно, чтобы освободиться от нагрубания и облегчить захват.

Изучение различных положений и техник грудного вскармливания или кормления грудью может изменить правила игры, когда дело доходит до того, чтобы грудное вскармливание выполнялось для вас и вашего ребенка.

Однако иногда недостаточно попробовать эти техники самостоятельно, и может быть очень полезно, чтобы кто-то помог вам понять, как попробовать эти позы, особенно в первые несколько раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *