Средняя группа физическое развитие: Конспект НОД по физическому развитию в средней группе | План-конспект занятия по физкультуре (средняя группа):

Содержание

Конспект НОД по физическому развитию в средней группе | План-конспект занятия по физкультуре (средняя группа):

                                                                                                                                                                      «Заверяю»  

                                                                                                                       Заведующий МДОУ «Детский сад №1          

                                                                                                                       «Звёздочка» комбинированного вида»

                                                                                                                                                                      г. Шиханы

                                                                                                     ______________     Н.Н.Синусова

                                               КОНСПЕКТ

                проведения НОД по физическому развитию

                                   в средней группе № 10

                                                                                    Дата проведения: 15 октября 2019 г.

                                                                         Подготовила: воспитатель Гусенкова Т.А.

                 Конспект проведения  Непосредственной  образовательной деятельности

                             по физическому воспитанию в средней группе №10

                                                         Подготовила: воспитатель  Гусенкова Т.А.

                                                       

Ведущая образовательная область: "Физическое развитие".

Цель: Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей для использования их в самостоятельной двигательной деятельности.

Задачи:

Образовательные:

Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.

Продолжать учить подлезать под дугу высотой 50 см, не касаясь руками пола.

Оздоровительные:

Содействовать улучшению работоспособности детского организма.

Воспитательные:

Воспитывать интерес к физической культуре и спорту;

Воспитывать дружеские взаимоотношения с взрослыми и детьми.

Виды деятельности: игровая, двигательная, коммуникативная, познавательная.

Формы организации: групповая, индивидуальная.

Форма одежды: белые футболки, чёрные шорты, белые носки.

Предварительная работа: НОД по физической культуре, подвижные игры, игровые упражнения, беседы о видах спорта.

Оборудование: обруч (8 шт.), 2 дуги  высотой 50 см

Интеграция образовательных областей

"Физическая культура": формировать умение правильно выполнять физические упражнения, проявлять интерес к спортивным упражнениям, совершенствовать двигательные умения и навыки детей, соблюдать правила безопасного поведения в подвижных играх в спортивном зале.

"Познавательное развитие": развивать восприятие, умение выделять разнообразные свойства и отношения предметов (цвет) - в игре "Птички в гнёздышках".

"Социально-коммуникативное развитие" создать эмоциональный настрой у детей, воспитывать доброжелательные отношения между детьми в процессе игрового взаимодействия, следование игровым правилам в подвижных играх.

                                                                  Ход НОД

 Содержание  

    движений

Деятельность воспитателя

                                                       

Деятельность

      детей

     Методические        

          указания

Дозировка

I. Вводная часть                          Дети входят в зал

Ребята! Сегодня к нам на занятие пришли гости, давайте поздороваемся!

Построение в шеренгу.

Перестроение в колонну по одному.

Ходьба обычная.

Ходьба на носках, руки на поясе.

Ходьба на пятках, руки за головой.

Бег друг за другом

в колонне по одному.                        

Ходьба в колонне по одному.

Перестроение в три колонны.

В шеренгу – становись!

Направо. За направляющим в обход по залу шагом марш!

Приготовиться  к ходьбе на носках. Руки на пояс ставь, на носках-марш!

Приготовиться  к ходьбе на пятках. Руки за голову ставь!

На пятках-марш!

Приготовиться  к бегу, руки согнули в локтях, бегом-марш!

Приготовиться к ходьбе. Шагом марш!

Через середину в колонну по три, марш!

Прыжком  кругом раз!

Дети строятся в шеренгу.

Дети выполняют задания.

Соблюдаем дистанцию, следим за осанкой.

Идем ровно, спину держим прямо.

Спина прямая, голову вниз не опускаем.

Соблюдаем дистанцию.

Бежим легко на носочках, не наталкиваясь друг на друга, дышим свободно, работаем руками.

Восстанавливаем дыхание, дышим ровно.

Первая тройка руки в стороны, идём одной линией, остальные вытянули руки вперёд.

   1,5 мин.

    15 сек.

    15 сек.

   

    15 сек.

 

  20-30 сек.

    15 сек.

II. Основная часть

        О.Р.У.

1. «Поднимание и опускание плеч»

И.п. – о.с., руки на поясе.

1- поднять плечи вверх,

2- опустить вниз.

Первое упражнение «Поднимание и опускание плеч» Приготовились, начали.

Вдох

Выдох

Упражнение выполняем в медленном темпе.

      6 раз

2. «Хлопки над головой»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены.

1- руки в стороны,

2-  вверх, хлопок

3- в стороны

4- И. П.

Следующее упражнение «Хлопки над головой». Ноги поставили на ширине плеч, руки внизу. Через стороны поднимаем руки вверх, хлопок, опускаем руки вниз.

Вдох

выдох

Спина прямая, руки прямые, посмотрели вверх.

     5 раз

3. «Повороты в сторону»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- Повороты туловища вправо – руки в сторону,

2- И.П. руки на поясе,

3- влево – руки в сторону,

4- И.П.

Следующее упражнение «Повороты в сторону». Поворачиваемся вправо – руки в стороны, поворачиваемся вперед – руки на пояс, поворачиваемся влево – руки в стороны и  поворачиваемся вперед – руки на пояс.

Приготовились, поворот в правую сторону начинай. Вдох

Выдох

Спину держим ровно, упражнение выполняем все вместе

     6 раз

4.

 «Наклоны вперед»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- Наклон вниз, дотронутся до носочков,

2- И.П. 

Следующее упражнение «Наклоны вперед». Руки на пояс, наклоняемся вниз и тянемся к носочкам.

Вдох

Выдох

Опускаемся ниже, колени не сгибаем.

     5 раз

5. «Поднимание ног»

И.п. – сидя на полу, ноги вместе, вытянуты вперед, руки упор сзади.

1- поднять правую ногу

2- И.П.

3-  левую ногу.

4- И.П.

Сели на пол, ноги прямо, руки упор сзади.  Поднимаем ноги по очереди, правую и левую. Приготовились и начали.

Вдох

Выдох

Руки прямые, колено не сгибаем.

     6 раз

6. «Прыжки на месте» в чередовании с ходьбой.

Дышим носом, дыхание произвольное.

Прыгаем легко на носках.

      8 раз

Дыхательное упражнение «Ветерок».

Вдох – надуть щёки

Выдох – щёки сдуваем.

Перестроение из колонны по 3 в колонну по одному.

Перестроение в шеренгу.

Вдох

Выдох

Прыжком, кругом раз!

За направляющим в обход по залу, шагом марш!

Вдох - носом,

Выдох через рот.

     3 раза

III. О.В.Д.

1. «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч»

«Подлезание под стойкой не касаясь руками пола»

Подвижная игра «Птички в гнёздышках»

Ребята, давайте представим, что мы в лесу и нам нужно попасть домой, а перед этим нужно пройти препятствия.

Перед вами лежат обручи, они будут кочками среди болота и нам с вами надо перепрыгивать с кочки на кочку.

Нужно присесть, отвести руки назад, затем вверх и прыгнуть вперёд, на две полусогнутые ноги, руки вперёд.

Нам осталось преодолеть еще одно препятствие, пройти под упавшим деревом.

Нужно присесть, руки положить на колени, голову опустить вниз, и пролезть под дугой.

Какие вы молодцы! Выбрались из леса! Давайте поиграем в игру!

 На сигнал «Птички полетели» бегаем врассыпную по залу. На сигнал «Птички в гнёздышки» возвращаемся в своё гнёздышко. Хорошо поиграли. В круг становись.

 

Отталкиваемся и приземляемся мягко на две полусогнутые ноги. 

Голову опускаем ниже, руки на коленях.

      3 раза

     3 раза

     

    3 раза

Заключительная часть

Самомассаж

1. Давайте скажем спасибо нашим глазкам, ведь они внимательно смотрели, были зоркими.

2. Как вы думаете, кроме глаз нам кто-то еще помогал? Наши ушки. Они внимательно слушали задания и команды. Давайте сделаем им небольшой массаж «Чтобы ушки не болели»

3. Кому мы еще скажем спасибо? Нашим носикам, ведь они помогали нам дышать - спасибо.

4. Кто помог нам пролезть под упавшим деревом. Наши руки.

5. А кто помогал нам быстро бегать? Наши ноги.

                                                        В шеренгу становись!                За преодоление всех препятствий вы награждаетесь медалями. Молодцы.  А сейчас нам пора возвращаться в группу. Направо. Шагом марш!

Дети гладят себя по лицу, говорят спасибо.

Дети массируют мочки ушей, говорят спасибо. 

Говорят спасибо.

Поглаживают руки, говорят спасибо. Поглаживают ноги, говорят спасибо. 

Дети строятся в шеренгу.

Дети выполняют.

Конспект ООД по физическому развитию в средней группе «Путешествие в сказку» | План-конспект занятия по физкультуре (средняя группа):

Конспект ООД по физическому  развитию в средней группе «Путешествие в сказку»

Цель: совершенствовать двигательные навыки у детей; приобщать детей к физической культуре с помощью различных видов деятельности.

Задачи:

Образовательные: упражнять в ходьбе и беге; учить прыгать на двух ногах вправо-влево с продвижением вперед; повторять ходьбу с перешагиванием через предметы высоко поднимая колени; закреплять навык подлезания под дуги с опорой на руки; развивать координацию при ходьбе по ограниченной поверхности приставным шагом.

Воспитательные: воспитывать у детей дружеские отношения, желание действовать сообща в процессе выполнения физических упражнений.

Оздоровительные: формировать у детей правильную осанку и развивать все группы мышц, укреплять дыхательную и сердечно - сосудистую систему.

Оборудование: Аудиозапись песен «По дороге с облаками», «Вместе весело шагать», звуки леса, музыка для релаксации, канат, мягкие модули, дуги для подлезания, воздушные шары для ОРУ, обручи для игры, костюм волка, медведя, лисы.  

Место проведения: Спортивный зал.

Участники: дети средней группы.

Время проведения: 20 мин.

        Ход занятия:

I часть:

Дети входят в зал в колонне по одному, перестраиваются в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте, ребята. Я когда шла к вам на занятие, получила голосовое сообщение, срочное. Давайте вместе его послушаем.

(Включается аудиозапись, где Бабушка из сказки «Колобок» сообщает, что пропал колобок и просит детей его найти.)

Инструктор: Ребята, кто нам звонил? Как помочь бабушке и дедушке?

Куда покатился Колобок? (Ответы детей.)  

А вы не боитесь идти в лес за Колобком?

Давайте повторим правила поведения в лесу.

Инструктор: Направо! В обход по залу шагом марш!

Под песню «По дороге с облаками» дети выполняют:

Ходьба в колонне по одному за направляющим.

Ходьба на носках, руки вверх.

Обычная ходьба.

Ходьба на пятках, руки на поясе.

Обычная ходьба.

Ходьба с высоким подниманием колен, руки перед грудью, носки тянем вниз.

Обычная ходьба.

Бег.

Обычная ходьба.

Инструктор: Чтобы нам в лесу преодолеть все препятствия нужно выполнить разминку.

 IIчасть:    

ОРУ с воздушными шарами под песню «Вместе весело шагать».

Инструктор: Ребята, мы кажется заблудились. Давайте сделаем глубокий вдох через нос и скажем «Ау». ( Дыхательная гимнастика. Повторить 3-4 раза).

Инструктор: Кажется, здесь кто то есть. Появляется Заяц (ребенок из подготовительной группы).

Инструктор: Зайка, ты не видел куда покатился колобок?

Заяц: Видел, но вам не скажу, сначала я вас научу прыгать как зайцы и запутывать свои следы.

 -прыжки на двух ногах вправо-влево с продвижением вперед.

 -перешагивание через препятствия (мягкие модули).

Заяц: Молодцы. Хорошо у вас получается. Колобок покатился во-он туда, но будьте осторожны, там берлога медведя.  

Появляется Медведь (ребенок из подготовительной группы).

Медведь: Вы зачем сюда пришли? Что вам здесь надо?

Инструктор: Здравствуй Михаил Иванович. Мы ищем колобка. Он от бабушки ушёл, он от дедушки ушёл. Ты не видел его?  Куда он покатился?

Медведь: Видел. Колобок покатился вон по той тропинке. Но будьте осторожны, там на пути бревно лежит, вам надо будет через него перелезть, а дальше тоненький мостик, надо будет пройти боком, приставным шагом и не упасть.

Инструктор: Спасибо тебе Михаил Иванович. Справимся, ребята?

-перелезание через бревно.

-подлезание под дуги.

-ходьба боком, приставным шагом по канату.

Появляется Лиса (ребенок из подготовительной группы).

Инструктор: Здравствуй Лиса. Ты не видела колобка? Мы его ищем. Он от бабушки ушёл, он от дедушки ушёл.

Лиса: Видела. Он у меня в гостях.

Инструктор: Отдай нам его пожалуйста. Его бабушка с дедушкой очень ждут.

Лиса: Вы сначала со мной поиграйте.

          Подвижная игра «Лиса и зайцы»

Цель: Учить детей бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро. Развивать ориентировку в пространстве, соблюдать правила игры.

III часть:

Игра малой подвижности «Найди Колобка».

Инструктор: Ребята, вы устали? Я предлагаю вам всем лечь на пол, закрыть глаза.   (Включается спокойная музыка).

Релаксация «Сказка».

Мы раскинем руки, мы как будто птицы.

Мы глаза закроем, - сказка нам приснится…

Шар приснится голубой…

И Мишутка маленький…

Светлый месяц за горой…

И цветочек аленький…

Лепестки ласкает ветер,

Чуть цветок качается…

Это сказка детям снится…

Дети расслабляются…

Вот глаза открылись, мышцы напрягаются!

Сразу бодрость, сила в теле ощущаются!

(Лёжа на спине, под спокойное речевое сопровождение и приятную, тихую музыку полное расслабление. )

(Выключить музыку.)

Инструктор: Встали все на ноги. Давайте ребята вспомним, какие задания мы сегодня выполняли? А что было для вас самым трудными?  В какую игру мы с вами играли?

Инструктор: Молодцы ребята. Колобку пора к дедушке с бабушкой, а нам назад - в детский сад.
До новых встреч! (спокойная ходьба).

Конспект НОД по физическому развитию в средней группе "Озорные медвежата"

Технологическая карта

мероприятия непосредственно-образовательной деятельности

с детьми средней группы «Почемучки»

Тема занятия «Озорные медвежата»

(образовательная область «Физическое развитие»)

I. Образовательная:

Учить ходить по гимнастической скамейке сохраняя равновесие; упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола; в ходьбе по ребристой доске; в ползании на четвереньках между предметами.

II. Развивающая:

Развивать ловкость, ориентировку в пространстве, координацию движений, творчество; в подвижной игре способствовать проявлению волевых качеств, сообразительности и умения двигаться в соответствии с правилами игры.

III. Воспитательная:

Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физической культурой, к здоровому образу жизни, целеустремленность.

Материал

Оборудование: гимнастическая скамейка, дуга, ребристая доска, набивные мячи, маска медведя, маленькие массажные мячи по количеству детей, магнитофон, музыка для релаксации.

Предполагаемый результат

  1. Ребенок подвижен, вынослив.

  2. Владеет основными движениями, может контролировать свои движения и управлять ими.

  3. Обладает развитым воображением

Этапы технологии «Ситуация»

Этапные задачи

Деятельность педагога

Осуществляемая деятельность воспитанника

Предпосылки учебной деятельности

Контроль результатов деятельности

I. Введение в игровую ситуацию

Вызвать внутреннюю потребность детей для включения в деятельность, постановка детской цели.

Дети заходят в зал, строятся в шеренгу.
Инструктор: - Здравствуйте, ребята!
Дети: Здравствуйте!

Инструктор: - Ребята недавно к нам приходил один гость. Чтобы вспомнить кто это, вы должны отгадать загадку:

Летом ходит без дороги
Между сосен и берез,
А зимой он спит в берлоге,
От мороза пряча нос!

Дети: Медведь.

Инструктор: - Молодцы! Это медведь. Чему мы свами его научили в прошлый раз? (ответы детей) Скоро наступит весна и все мишки проснуться после зимней спячки и наш друг тоже. В тот раз вы ему помогли, и он опять просит вас о помощи. Он хочет укрепить свое здоровье после зимнего сна. Мы поможем ему в этом? Вы готовы? (ответы детей)
Инструктор: - Для этого вам нужно превратиться в озорных медвежат. Согласны?
Дети: Да.
Инструктор:- Я говорю волшебные слова и мы превращаемся в маленьких медвежат:
Абракадабра, бри! Теперь вы не ребята, а медвежата.
Друг за другом повернулись, вперед за ведущим пойдем.
(Дети перестраиваются в колонну по одному)

Мы веселые ребята
Наше имя – «медвежата»,
Любим лазать, пролезать,
Любим прыгать и играть.

(ходьба в колонне по одному)

Мишки по лесу пошли
По тропинке вдаль зашли,

(Ходьба на носках между предметами «змейкой», руки на поясе) .

Лапы выше поднимают

По тропинке вдаль шагают.

(Ходьба с высоким подниманием колен по корригирующей дорожке, руки на пояс)

Впереди лежит бревно

Очень тонкое оно

Мы бочком его пройдем

И дальше по лесу пойдем.

(ходьба приставным шагом по канату, руки на пояс)

Мишки быстро побежали,
На малинный след напали,
Чтобы Мишкам не хворать

Надо шкурку согревать.

(Бег в колонне по одному; с изменением направления)
Упражнения на восстановление дыхания

Мишки шли, шли, шли,
На лужайку пришли.
Все в колонны дружно встали,
Разминаться мишки стали.

(Перестроение в две колонны.)

Приветствуют гостей, участвуют в беседе с персонажем.

.

Повторяют по показу инструктора

Соблюдение дистанции

Стараются бегать легко и ритмично по всему залу, соблюдая дистанцию.

Интерес к физической культуре

Ответы детей

Выполнение заданий

II.Актуализация знаний

Актуализировать знания и умения детей, тренировать мыслительные операции. Обобщить и закрепить знание детей.

Инструктор: - Наши мишки просто класс сейчас сделают массаж.

Точечный массаж и дыхательная гимнастика

1. Соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева. Это упражнение оказывает положительное воздействие на внутренние органы.

2. Слегка подергать кончик носа.

3. Указательными пальцами массировать ноздри.

4. Растирать за ушами сверху вниз указательными пальцами: «примазывать, чтобы не отклеились».

5. Сделать вдох, на выдохе произносить звук «М-м-м-м», постукивая пальцами по крыльям носа.

6. Вдох через нос, выдох через рот на ладонь — «сдуваем снежинку с ладони».

Инструктор: - Что бы было здоровье в порядке, нам нужно сделать зарядку. На зарядку становись, разминайся не ленись!

Общеразвивающие упражнения.

1.«Медвежата в чаще жили головой своей крутили»
И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1-4- повороты головы в стороны (по 3 раза в каждую сторону) ;
2. «Медвежата мед искали дружно дерево качали»
И. п. : Ноги на ширине стопы, руки вниз.
1-3- поднять руки вверх, помахать ими;
4-верн. в и. п. (5-6 раз) ;
3. «Мишка приседает, приседаем вместе с мишкой»
И. п. : ноги на ширине ступни, руки на поясе.
1-присесть, руки вперед;
2- и. п. (5-6 раз) ;
4. «Ну-ка, мишка, покажись».
И. п. : стоя на коленях, руки на поясе.
1- поворот туловища в правую сторону, руки в стороны:
2- и. п. ;
3- поворот туловища в левую сторону, руки в стороны;
4-и. п. (3 раза в каждую сторону) .
5. «Вперевалочку ходили и из речки воду пили».
И. п. : сидя на полу, ноги врозь, руки на поясе.
1- наклон вперед, руками дотронуться до пола между ног.
2- и. п. (5-6 раз)
6. «А потом они плясали, выше лапы поднимали».
И. П. : ноги вместе, руки на поясе.
Прыжки на двух ногах. Чередуя с ходьбой. 2 раза.

Инструктор: - Ребята, а вы сегодня кто? (ответы детей) А что умеют делать медвежата? (лазать, подлезать, ползать , прыгать и т.д.) Давайте вспомним

1. Подлезание под дугу.

«Под веточку подлезай и, чтоб лапки не запачкать,

на коленки убирай»

2 Ходьба по ребристой доске.

«По дорожке шагай! »

3. Ползание на четвереньках между предметами: «Между пенечками ползи» (3 раза) .

Повторяют по показу инструктора

Выбор материала для деятельности из имеющегося личного опыта.

Выполнение заданий

III. Затруднение в ситуации

Создать мотивационную ситуацию, фиксация затруднения. Развивать у детей внимание, логическое мышление.

Инструктор: - А как ходят медвежата? (ответы детей). Весной в лесу очень много луж, а мишка не умеет ходить по мостику прямо, соблюдая равновесие. Он боится промочить ноги и заболеть . Давайте мы этому его научим.

Как вы думаете, как это правильно сделать? Кто знает и может показать? (Если дети затрудняются задать наводящий вопрос: «Кто вам может в этом помочь?)

Дети сталкиваются с затруднением. Пробными вариантами пытаются решить поставленную перед ними проблему.

Целеполагание, планирование, выбор способа деятельности, коммуникативные умения.

Наблюдение в процессе работы

IV.

Открытие нового знания или способа действий

Создать условия для открытия новых способов решения проблемы. Воспитывать умение работать в команде.

- Ребята давайте я вам покажу, как надо правильно ходить по мостику, соблюдая равновесие. (Показ инструктора)

1. Ходьба по гимнастической скамейке.

«Ты по скамеечке иди,
Руки в стороны держи». (3 раза)

Дети знакомятся с возможным вариантом преодоления затруднения

Слушают инструктора, выполняют его рекомендации

Усвоение общего способа действий.

Наблюдение за процессом деятельности.

V. Введение новых знаний в систему знаний

Закреплять новые знания и способы их применения.

Инструктор: -Вот какие наши, мишки молодцы! А, мишки, хотят поиграть?
Дети: Да.
П/ игра «Медведь»

«Как – то мы в лесу гуляли
И медведя повстречали.
Он под ёлкой лежит,
Растянулся и храпит.
Мы вокруг него ходили
Косолапого будили:
«Ну-ка, мишенька, вставай и ребяток догоняй»

Инструктор: - Молодцы, медвежата! А сейчас я скажу волшебные слова и вы опять превратитесь в ребят. Абракадабра, бри!
Ну, вот вы опять ребята. Дети, вы тренировались, играли, немного устали, садитесь в круг, давайте проведем массаж. (Звучит спокойная музыка) .
1. Самомассаж.
-Ребята в кружок собираются, а ежики в ручки забираются.
Ёжик, ёжик ты колючий, покатайся между ручек. Мячик катается, ладошка улыбается. Детки стараются, ежик медленно катается. Вдруг он быстро, быстро побежал, побежал. На ладошку нажал.
Посмотри-ка, ямки стали, а ладошки не устали.
2. Массаж правой и левой руки
- Катаем мячик вверх и вниз сначала по одной руке, затем по другой, слегка надавливая на мяч.
3. Массаж груди.
Мячик катаем ладошкой по кругу на груди.
4. Массаж спины
Сделаем массаж спины.
Повернулись по кругу встали на колени.
Покатаем мячик по кругу на спине впереди стоящего.
5. Массаж стоп
Положите мяч на пол прижмите его правой (левой) стопой, покатайте мяч вперед-назад, слегка надавливая на мяч.

Активно и с удовольствием участвуют в подвижной игре.

Повторяют по показу инструктора

Выбор вариантов деятельности из полученного ранее опыта.

Соблюдение правил в работе по проведению опыта

VI Осмысление (итог)

Формировать у детей умения проводить анализ своей деятельности

- Ребята, кем вы сегодня были? А чему мы сегодня учили медвежат? А что они уже умели делать?

- Ребята, много у нас сегодня на занятии было помощников для укрепления нашего здоровья. С какими помощниками вам понравилось заниматься? Для чего они нужны? Как вы думаете, мы стали намного сильнее? А теперь, детвора, в группу нам идти пора.
(Ответы детей)

Дети строятся в одну шеренгу, Отвечают на вопросы инструктора.

Самооценка

Ответы детей.

Физическое развитие — МБДОУ детский сад № 26

Физкультурные занятия и упражнения

Т.С.Комарова, Н.Е.Веракса. и М.А.Васильева «От рождения до школы», Москва, Мозаика- синтез,2017г.

Л.И.Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду». Вторая младшая группа.

 

Л. И.Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду». Средняя группа.

 

Л.И.Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду». Старшая группа.

 

Л.И.Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду». Подготовительная группа.

 

Маханева М.Д.»Воспитание здорового ребенка» пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. Москва.1999г.

П.П.Буцинская, В.И.Васюкова, Г.П.Лескова  «Общеразвивающие упражнения в детском саду» Москва, просвещение, 1990г.

Картушина М.Ю.  «Зеленый огонек здоровья», программа  оздоровления дошкольников. Москва  2009г.

О.Ф.Горбатенко, Т.А.Кардаильская, Г.П.Попова, «Физкультурно-оздоровительная работа для старших дошкольников». Волгоград. Издательство »Учитель»  2008г.

Ф.Г.Фролов  «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке». Москва «Просвещение» 1986г.

Т.И.Осокина «Физическая культура в детском саду».  Издательство «Просвещение»1973г.

И.М.Бутин  «Проложи свою лыжню». Издательство «Просвещение» 1985г.

М.П.Голощекина,  «Лыжи в детском саду » Москва  «Просвещение».

Т.С.Никанорова,  Е. М. Смирнова  «Здоровячок»  Воронеж,  2007г.

Е.Н.Вареник, «Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7лет» Москва, Творческий центр,2008г.

О.М.Моргунова  «Физкультурно-оздоровительная  работа  в  ДОУ»  \практическое пособие, Воронеж,2007г.

Подписка  журналов «Инструктор по физкультуре»  2013—2016г.г.

Диск «Мониторинг результатов программы «От рождения до школы», подготовительная группа (приложение к журналу «Современное дошкольное образование».

 

Наглядно-дидактическое пособия

Серия  «Расскажите детям о …»

 «Расскажите детям об олимпийских играх», «Расскажите детям об олимпийских чемпионах».

 

Наглядно-дидактическое пособия

Серия «Мир в картинках»

 «Спортивный инвентарь».

 

Видеоролик об экскурсии в «Олимп-Арену», о секциях хоккея и фигурного катания

 

Видеоролик об экскурсии в СЮТур, о секциях скалолазания и туризма

 

Видеоролик об экскурсии в секцию футбола

Шведская стенка

Доски гладкая, ребристая

Маты большие

Мишени навесные

Лестницы деревянные с зацепами

Скамейки гимнастические 4 метра

Скамейки гимнастические 2 метра

Дуги большие (высота — 50см.)

Дуги малые (высота  30см.)

Щиты баскетбольные навесные с корзиной

Дорожка  веревочная деревянная 2м.

Канат 5метров (диаметр — З см)

Веревка 10 метров диаметр-1см.

Скакалки короткие (длина — 1200см)

Палки гимнастические

Обручи малый (диаметр — 50 см).

Обруч большой (диаметр- 70 -90см)

Кубики пластмассовые

Мячи резиновые (диаметр — 7,5см)

Мячи резиновые (диаметр — 10см)

Кегли пластмассовые

Фитболы

Конусы оранжевые

Туннель малый

Шайбы пластмассовые

Ракетки пластмассовые

Дуги для пролезания деревянные

Набор мягких модулей

Пластмассовые ящики для инвентаря

Флажки разноцветные

Ленты 50 см.

Мешки для прыжков

Батуты круглые без держателя

Палки гимнастические  деревянные

Игровой набор «Городки»

Игровой набор «Дартс»

Скакалки гимнастические

Набор игровой «Настольный теннис»

Разноцветные атласные  ленты

Хоккейные каски

Детские лыжи

Мячи для художественной  гимнастики

Массажные мячи

 

Магнитофон

Рулетка

Секундомер

Свисток

 

Физическое воспитание

«Цель физического воспитания ребенка – развитие и укрепление его физических сил и возможностей. Основа физического воспитания детей — естественное стремление ребенка к движению, которое заставляет его играть, быть непоседливым, за все хвататься, всегда действовать. В основе физического воспитания детей лежит их естественное стремление к движениям. Эти движения развиваются в играх, во всех разнообразных проявлениях физических сил ребенка.»

Иоганн Генрих Песталоцци

 

Инструктор по физическому воспитанию - Бикчураева Наталия Владимировна

Образование - высшее педагогическое
Первая квалификационная категория

Для Вас, родители!!!

ОСНОВНЫЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ ДЕТЕЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ НЕПОСРЕДСТВЕННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ДЕТСКОМ САДУ.

Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться!
А в одежде повседневной заниматься даже вредно!

Физкультурные занятия – основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям.

Значение занятий заключается в комплексном формировании культуры движений, систематическом осуществлении оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, функциональное совершенствование организма, укрепление здоровья ребенка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание физических качеств и эмоционально-положительного отношения к физкультуре и спорту, всестороннее развитие личности.

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности  при его проведении.

Одним из обязательных условий её соблюдения является наличие  спортивной формы у детей.

Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно,  необходимо приобрести: белую футболку, шорты, носочки, и спортивную обувь (кеды).

Родителям нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому если ребенок наденет шорты на колготки, он вспотеет, в связи с этим основным  требованием при проведении физкультуры в помещении является обязательное одевание носочков. Так же следует знать, что в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате, то есть у вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается после него.

Одежда  детей должна быть чистая, сухая, из материалов, обладающих хорошей тепло – проводимостью, соответствовать размеру ребенка и не стеснять его движений. Обувь должна соответствовать размеру стопы, чтобы не стеснять ногу и не нарушать кровообращение, быть лёгкой и удобной, подошва – мягкой и гибкой.

Спортивная форма для занятий в помещении:

1. Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников, а так же дисциплинирует детей.

2.Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен.
Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.

3.Обувь.Необходимо иметь кеды на прорезиненной подошве,  они не скользят при выполнении упражнений. За счет тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия.

4.Носочки.Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.

Физкультурные занятия проводятся осенью, зимой и весной как в помещении, так и на воздухе. В летнее время (за исключением дождливых дней) все занятия организуются на воздухе, на физкультурной площадке. Занятия в помещении и на воздухе взаимосвязаны: они осуществляют комплексное решение всех оздоровительных и воспитательно-образовательных задач. Условия проведения занятий определяют их некоторую специфику:

Занятия, проводимые в помещении, при обязательном соблюдении оздоровительно-гигиенических условий (открытые окна, фрамуги, влажная уборка) обеспечивают правильность, красоту и точность движений, воспитывают общую культуру движений. Они могут проходить с различными предметами и в сопровождении музыки.

Занятия на воздухе имеют максимально оздоровительный эффект, позволяют выполнять движения на большом пространстве, усиливают физическую нагрузку, предоставляют широкие возможности для проведения спортивных игр, эстафет. Однако теплый костюм и обувь не способствуют точности, выразительности и красоте движений.

Рекомендации к одежде при проведении физкультурных занятий на воздухе:

 

Температура воздуха (оС)при скорости ветра 0.1 – 0.6 м./с.

Одежда (количество слоев)

Одежда и обувь

+20 и выше

1/11

Трусы, майка, носки, спортивные туфли

от+15 до +19

2/2

Хлопчатобумажный тонкий трикотажный спортивный  костюм, майка, трусы, носки, спортивные туфли

от +10 до +14

2/2

Хлопчатобумажный тонкий трикотажный спортивный  костюм, майка, трусы, носки, спортивные туфли (кеды)

от +3 до + 9

2/2

Тренировочный костюм с начесом, майка, трусы, хлопчатобумажные носки, кроссовки(кеды), шерстяная шапочка на хлопчатобумажной подкладке

от +2 до -5

3/3

Тренировочный костюм с начесом, футболка с длинными рукавами, майка, трусы, колготки, шерстяные носки,  кроссовки(кеды), шерстяная шапочка на хлопчатобумажной подкладке

от -6 до -11

3/3

Тренировочный костюм с начесом, фланелевая рубашка, майка, трусы, колготки, шерстяные носки,  кроссовки(кеды), шерстяная шапочка на хлопчатобумажной подкладке, варежки

от -12 до -15

4/3

Ветровка (куртка из ткани типа болонья), тренировочный костюм с начесом, фланелевая рубашка, майка, трусы, колготки, шерстяные носки,  кроссовки, шерстяная шапочка на хлопчатобумажной подкладке, варежки

Примечания: Кроссовки (кеды) должны быть на 1-2 размера больше, и в них обязательно следует проложить стельку из фетра, сукна или войлока.

Если дети недостаточно закалены, то при морозе от -7 до -15 оС первое время следует под спортивный костюм одевать шерстяную кофту, а на ноги мягкие сапожки из кожи или войлока.

 Фотоальбом

 

 Наши достижения

 

Занятие по физическому развитию в средней группе

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ С использованием здоровьесберегающих технологий (подготовительная группа) Инструктор по физической культуре: Онофрийчук Антонина Николаевна г.шарыпово 2015 г. Цель: обучение

Подробнее

примечание 1 мин Построить напротив гостей

Конспект непосредственной образовательной деятельности в старшей группе. Тема: «Путешествие к Гномам за секретами здоровья» Область физическое развитие Цель: создать условия для развития двигательной деятельности

Подробнее

Тема: «Космическое путешествие»

МДОУ детский сад 51 «Центр детства» Образовательная область: «Физическое развитие». Конспект непрерывной образовательной деятельности с детьми подготовительной к школе группы в рамках проекта «Путь к звездам»

Подробнее

детский сад 2 «Рябинка»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 2 «Рябинка» Конспект образовательной деятельности по физической культуре в младшей группе на тему: «В зимний лес на прогулку" Подготовила:

Подробнее

Комплекс 1 Поиграем вместе!

Комплекс 1 Поиграем вместе! Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя (сигналом служит музыкальное сопровождение или удары в бубен). Упражнения без предметов 1. И. п. - стойка ноги параллельно,

Подробнее

«Стадион спортсменов»

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ГБОУ «РОМАНОВСКАЯ ШКОЛА» «ЛАСТОЧКА» Конспект открытого занятия в подготовительной группе по методу круговой тренировки «Стадион спортсменов» Подготовила: инструктор

Подробнее

Комплекс 2 (Без предметов)

Комплексы утренней гимнастики Воспитатель: Беденко Н.А. (Без предметов) 1. «Пропеллер». И.П.: ноги слегка расставить, руки опущены. 1 руки в стороны; 2 перед грудью, вращать одну вокруг другой, говорить

Подробнее

Сборник общеразвивающих упражнений.

Сборник общеразвивающих упражнений. Комплекс 1 ОРУ на месте: 1. И.п О.с. 1- руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- И.п. 2. И.п.- стойка, ноги вместе руки в замок перед грудью. 1- выпрямить

Подробнее

Мастер- класс для воспитателей

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 4 «Теремок» г. Новопавловска Мастер- класс для воспитателей Комплекс утренней гимнастики во второй младшей группе «Ромашка» Тема:

Подробнее

Гимнастика после дневного сна. Петушок

Сентябрь 1-15 Гимнастика после дневного сна. Петушок Карточка 1 3-4 года. 1. "Петушок спит" И.п. лежа на спине, руки вытянуты за головой, ноги вместе. 1 - поднять прямые ноги вверх, руки вверх, потянуться,

Подробнее

Занятие 3. «Зимующие птицы».

Занятие 3. «Зимующие птицы». Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, беге врассыпную. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке разноименным способом, не пропуская

Подробнее

«Что такое плоскостопие»

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 63 Приморского района Санкт - Петербурга Спортивное развлечение, посвященное Дню здоровья. Образовательная область: физическое

Подробнее

МБДОУ Детский сад №1 комбинированного вида

Информация об аннотации к рабочим программам дисциплин (по каждой дисциплине в составе образовательной программы) с приложением их копий 

Рабочая программа 1-ой младшей группы (далее Программа) спроектирована с учетом основной образовательной программы муниципального дошкольного образовательного учреждения детского сада №1 комбинированного вида, в соответствии с образовательными потребностями детей 2-3 лет и запросов родителей. Она определяет цель, задачи, планируемые результаты, содержание и организацию образовательного процесса в 1 младшей группе детского сада. Программа обеспечивает разностороннее развитие детей в возрасте от 2 до 3 лет с учётом их возрастных и индивидуальных особенностей. В ней учтены концептуальные положения реализуемой в ДОУ программы дошкольного образования "От рождения до школы" под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Рабочая программа является «открытой» и предусматривает вариативность, интеграцию, изменения и дополнения по мере профессиональной необходимости. Содержание Программы соответствует основным положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики и выстроено по принципу развивающего образования, целью которого является развитие ребенка и обеспечивает единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач. Рабочая программа определяет содержание и организацию воспитательно-образовательного процесса для детей 1 младшей группы.

Рабочая программа 1-ой младшей группы

 

Рабочая программа предназначена для организации образовательной деятельности с детьми второй младшей группы (дети 3-4 года). Основу рабочей программы составляет подбор материалов для развернутого перспективного планирования, составленного по программе дошкольного образования "От рождения до школы" под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Рабочая программа составлена по областям: физическое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие, художественно-речевое развитие. В программе на первый план выдвигается развивающая функция образования, обеспечивающая становление личности ребенка и ориентирующая на его индивидуальные особенности. При разработке программы учитывалось комплексное решение задач по охране жизни и укреплению здоровья детей, всестороннее воспитание, обогащение развития на основе организации разнообразных видов детской деятельности. В программе комплексно представлены все основные содержательные линии воспитания, обучения и развития ребенка. Цель программы - создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирования основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка ребенка к жизни в современном обществе, обеспечении безопасности жизнедеятельности ребенка. Основной формой образовательной деятельности является занимательное дело, в процессе которого широко используются разнообразные игры, упражнения и игровые ситуации, демонстрационные картины и таблицы, раздаточный материал. Знания, умения, навыки детей закрепляются в процессе повседневного общения с дошкольниками, во время прогулок, игр, самостоятельной деятельности. Срок реализации рабочей программы 1 год.

Рабочая программа 2-ой младшей группы

 

Рабочая программа предназначена для организации образовательной деятельности с детьми средней группы детей от 4 до 5 лет. Программа разработана в соответствии с ФГОС дошкольного образования, с учетом образовательной программы дошкольного образования детского сада, примерной основной образовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Е.Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Программа обеспечивает развитие личности детей среднего дошкольного возраста в различных видах общения и деятельности с учетом их возрастных, индивидуальных психологических и физиологических особенностей. Программа направлена на создание условий развития ребенка, открывающих возможности для его позитивной социализации, его личностного развития, развития инициативы и творческих способностей на основе сотрудничества со взрослыми и сверстниками и соответствующим возрасту видам деятельности; создание развивающей образовательной среды, которая представляет собой систему условий социализации и индивидуализации детей. Содержание Программы охватывает следующие образовательные области: социально-коммуникативное развитие; познавательное развитие; речевое развитие; художественно-эстетическое развитие; физическое развитие.  Срок реализации 1 год.

Рабочая программа средней группы

 

Рабочая программа построена на основе учета конкретных условий, образовательных потребностей и особенностей развития детей 5-6 лет. Программа строится на принципах личностно-ориентированного взаимодействия взрослого с ребенком и обеспечивает развитие детей по 5 образовательным областям: физическое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое и художественно-эстетическое с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей 5-6 лет. Содержание рабочей программы составлено с учетом принципов и подходов к формированию образовательных программ, отраженных в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования. Рабочая программа содержит 3 раздела: целевой, содержательный и организационный. Целевой раздел содержит пояснительную записку, которой определена цель программы – создать каждому ребенку в детском саду возможность для развития способностей, широкого взаимодействия с миром, взаимодействия в разных видах деятельности, творческой самореализации. Дана характеристика возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников 5-6 лет, планируемые результаты освоения Программы (в виде целевых ориентиров) и промежуточные результаты освоения программы. Содержание Программы направлено на развитие самостоятельности, познавательной и коммуникативной активности, социальной уверенности и ценностных ориентаций, определяющих поведение, деятельность и отношение ребенка к миру. Решение образовательных задач осуществляется в процессе непосредственно образовательной деятельности, в совместной деятельности взрослого и детей, в самостоятельной деятельности детей, при проведении режимных моментов, прогулок в соответствии со спецификой детей данного возраста.  Срок реализации 1 год.

Рабочая программа старшей группы

 

Рабочая программа обеспечивает разностороннее развитие детей в возрасте от 6 до 7 лет с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей по основным направлениям: физическому, социально-коммуникативному, познавательному, речевому и художественно-эстетическому. Рабочая программа формируется, как программа психолого-педагогической поддержки позитивной социализации и индивидуализации, развития личности детей дошкольного возраста. Рабочая программа построена в соответствии с требованиями ФГОС ДО, Законом РФ «Об образовании», а также на основе основной образовательной программы, ведущими целями которой являются: создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка ребенка к жизни в современном обществе, к обучению в школе, обеспечение безопасности жизнедеятельности дошкольника. Рабочая программа определяет содержание и организацию воспитательно-образовательного процесса для детей 6-7 лет и направлена на формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающих социальную успешность, сохранение и укрепление здоровья детей. Реализация цели осуществляется в процессе разнообразных видов деятельности: 1. Образовательная деятельность, осуществляемая в процессе организации различных видов детской деятельности (игровой, коммуникативной, трудовой, познавательно-исследовательской, продуктивной, музыкально-художественной, чтения). 2. Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов (совместная деятельность). 3. Самостоятельная деятельность детей. 4. Взаимодействие с семьями детей по реализации рабочей программы. В программе обозначены формы работы для построения педагогического процесса с выходом на соответствие выпускника ДОУ портрету выпускника, в соответствие с целевыми ориентирами, прописанными в ФГОС ДО и основной образовательной программе.  Срок реализации 1 год.

Рабочая программа подготовительной группы

 

Рабочая программа разработана в соответствии с адаптированной основной образовательной программой дошкольного образования для детей с тяжелыми нарушениями речи (ТНР) (долее – Программа) Программа определяет содержание и организацию образовательного, воспитательного и коррекционного процессов для детей дошкольного возраста с нарушениями речи и предусматривает их всестороннее развитие, коррекцию недостатков в психоречевом развитии, а также профилактику вторичных нарушений, развитие личности, мотивации и способностей детей в различных видах деятельности. Образовательная деятельность по Программе осуществляется в группах компенсирующей направленности для детей с тяжѐлыми нарушениями речи. Программа предусмотрена для освоения детьми от 5 до 7 лет. В Программе учитываются:

1. индивидуальные потребности ребенка с нарушениями речи, связанные с его жизненной ситуацией и состоянием здоровья, определяющие особые условия получения им образования – особые образовательные потребности, индивидуальные потребности детей с нарушениями речи;

2. возможности освоения ребенком с нарушением речи Программы на разных этапах ее реализации.

Программа строится на принципе личностно-ориентированного взаимодействия взрослого с воспитанниками и обеспечивает социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое, физическое развитие детей с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей.

Рабочая программа группы компенсирующей направленности

Физическое развитие в среднем детстве

Что вы научитесь делать: описывать физическое развитие в среднем детстве

Дети входят в среднее детство, все еще выглядя очень маленькими, и заканчивают стадию на пороге юности. Большинство детей пережили скачок роста, из-за чего они выглядят довольно взрослыми. Очевидные физические изменения сопровождаются изменениями в головном мозге. Хотя мы не видим реальных изменений мозга, мы можем видеть эффекты изменений мозга в том, как дети среднего возраста занимаются спортом, пишут и играют в игры.

Результаты обучения

  • Опишите физический рост в среднем детстве
  • Изучить риски для здоровья детей школьного возраста

Темпы роста и моторные навыки

В среднем детстве темпы роста обычно замедляются. Обычно ребенок набирает примерно 5-7 фунтов в год и вырастает примерно на 2 дюйма в год. Многие девочки и мальчики испытывают всплеск роста в препубертатном периоде, но этот всплеск обычно происходит раньше у девочек (примерно в возрасте 9-10 лет), чем у мальчиков (примерно в возрасте 11-12 лет).Из-за этого в конце среднего детства девочки часто бывают выше мальчиков. Дети в среднем детстве, как правило, худеют и набирают силу мышц и объем легких, что позволяет заниматься интенсивной физической активностью в течение длительных периодов времени.

Мозг достигает своего взрослого размера примерно в 7 лет. Это не означает, однако, что мозг полностью развит к 7 годам. Мозг продолжает развиваться в течение многих лет после того, как достигнет своего взрослого размера. Ребенок школьного возраста лучше умеет планировать, координировать деятельность, используя как левое, так и правое полушарие мозга, а также контролировать эмоциональные всплески.Внимание также улучшается по мере созревания префронтальной коры. Поскольку миелин продолжает развиваться в среднем детстве, время реакции ребенка также улучшается.

В среднем детстве физический рост замедляется. Одним из результатов замедленного роста является улучшение моторики. Дети этого возраста, как правило, оттачивают свои способности как для выполнения крупной моторики, такой как езда на велосипеде, так и для мелкой моторики, такой как стрижка ногтей.

Потеря первичных зубов

Рисунок 1 .Беззубая улыбка типична для среднего детства.

Молочные зубы, широко известные как молочные зубы, молочные зубы, молочные зубы и временные зубы, являются первым набором зубов в процессе роста человека. Молочные зубы важны для развития рта, речи ребенка, улыбки ребенка и играют роль в пережевывании пищи. Большинство детей теряют свой первый зуб примерно в возрасте 6 лет, а затем продолжают терять зубы в течение следующего года. 6 лет. Как правило, дети теряют зубы в первую очередь в середине рта, а затем теряют зубы рядом с ними в течение 6-летнего периода.К 12 годам, как правило, все зубы являются постоянными, однако нередко один или несколько молочных зубов сохраняются после этого возраста, иногда даже в зрелом возрасте, часто из-за того, что вторичный зуб не развивается.

Риски для здоровья: детское ожирение

Около 20 процентов американских детей школьного возраста страдают ожирением. Это определяется как превышение как минимум на 20 процентов их идеального веса. Процент ожирения среди детей школьного возраста значительно увеличился с 1960-х годов и продолжает расти.Это отчасти верно из-за введения постоянной диеты, состоящей из телевидения и других сидячих занятий. Кроме того, мы стали уделять особое внимание высокожирным фаст-фудам как культуре. Пицца, гамбургеры, куриные наггетсы и закуски с содовой заменили более питательные продукты в качестве основных продуктов питания.

Школьные обеды

Школьные обеды должны соответствовать применимым рекомендациям Руководства по питанию для американцев. В этих рекомендациях говорится, что не более 30 процентов калорий должно поступать из жиров и менее 10 процентов - из насыщенных жиров.Правила также гласят, что школьные обеды должны обеспечивать одну треть рекомендуемой диетической нормы белка, витамина А, витамина С, железа, кальция и калорий. Школьные обеды должны соответствовать федеральным требованиям в отношении питания в течение недели. Однако местные органы школьного питания могут принимать решения о том, какие конкретные продукты подавать и как они готовятся.

Многие дети в Соединенных Штатах покупают обеды в школьной столовой, поэтому, возможно, стоит посмотреть на состав школьных обедов.Вы можете получить эту информацию на веб-сайте вашего местного школьного округа. Примером школьного меню и анализа питания из школьного округа на севере центрального Техаса является обед, состоящий из пасты альфредо, хлебной палочки, чашки персика, томатного супа и пирожного с 2% молока. Студенты также могут покупать чипсы, печенье или мороженое вместе с едой. Многие школьные округа полагаются на продажу десертов и других предметов в столовых, чтобы получить дополнительный доход, и многие дети покупают эти дополнительные предметы, поэтому наш анализ их рациона питания также должен учитывать это.

Рассмотрим еще одно меню из начальной школы в штате Вашингтон. Этот образец еды состоит из куриного бургера, картофельных карточек, фруктов и овощей и 1% или обезжиренного молока. Это блюдо также соответствует Федеральным рекомендациям по питанию, но в нем примерно на 300 калорий меньше. И детям не разрешается покупать дополнительные десерты, такие как печенье или мороженое.

Мишель Обама в последнее время выступала за школьные обеды по питанию. Со времени принятия Закона о здоровом и свободном от голода 2010 г. она усердно работала над отстаиванием важности здорового школьного обеда, но в значительной степени безуспешно.Школы в Соединенных Штатах испытывают трудности с соблюдением ценностей питания из-за опасений расточительства, потому что некоторые из новых стандартов, такие как цельнозерновые, больше овощей и пониженный уровень натрия, первоначально привели к тому, что меньше детей ели обед. Дети едят на обедах на 16% больше овощей и на 23% больше фруктов, и более 90% школ сообщают, что соблюдают новые правила питания.

Одним из последствий детского ожирения является то, что дети с избыточным весом, как правило, подвергаются насмешкам и дразням со стороны других.Это, безусловно, может нанести ущерб их самооценке и популярности. Кроме того, дети с ожирением подвержены риску возникновения ортопедических проблем, таких как травмы колена, и повышенного риска сердечных заболеваний и инсульта во взрослом возрасте. Ребенку, страдающему ожирением, может быть трудно стать взрослым, не страдающим ожирением. Кроме того, в последние годы резко возросло количество случаев детского диабета.

На самом деле диета - не решение проблемы детского ожирения. Если вы сидите на диете, ваш основной метаболизм имеет тенденцию к снижению, в результате чего организм сжигает еще меньше калорий для поддержания веса.Повышенная активность намного эффективнее снижает вес и улучшает здоровье и психологическое благополучие ребенка. Физические упражнения снижают стресс, и, будучи ребенком с избыточным весом, который подвергается насмешкам окружающих, безусловно, может вызывать стресс. Родители должны проявлять осторожность и не делать упор только на диете, чтобы избежать развития какой-либо одержимости диетой, которая может привести к расстройствам пищевого поведения в подростковом возрасте. Опять же, очень полезно повысить уровень активности ребенка.

Организованный спорт: за и против

Рисунок 2 .Организованные виды спорта, такие как футбол, особенно популярны в среднем детстве.

Среднее детство кажется прекрасным временем для знакомства детей с организованным спортом. И действительно, многие родители так и поступают. В США около 3 миллионов детей играют в футбол. Это занятие обещает помочь детям развить социальные навыки, улучшить атлетику и научиться соревноваться. Однако было высказано предположение, что упор на соревнования и спортивные навыки может быть контрпродуктивным и приводить к тому, что дети устают от игры и хотят бросить ее. Во многих отношениях оказывается, что детские занятия перестают быть детскими, когда взрослые вовлекаются в игры и подходят к играм как взрослые, а не как дети. Федерация футбола США недавно посоветовала тренерам сократить количество упражнений, выполняемых во время тренировок, и позволить детям играть более свободно и выбирать свои собственные позиции. Есть надежда, что это будет способствовать их любви к игре и развитию их природных талантов.


этапов развития в средней школе | Разобрался

В большинстве средних школ учатся шестиклассники, седьмые и восьмые классы, что означает, что детям может быть от 11 до 15 лет.В этом возрасте дети растут по-разному и в своем собственном темпе. Вам просто нужно пойти в среднюю школу, чтобы увидеть огромные различия как в физической, так и в эмоциональной зрелости.

Есть определенные навыки, над развитием которых будут работать средние школьники к тому времени, когда начнется старшая школа. Не знаете, чего ожидать в эти годы? Узнайте об этапах развития, которых вы можете ожидать в этом возрасте.

С началом полового созревания дети, вероятно, претерпят серьезные физические изменения.Если вам интересно, почему вы, кажется, покупаете новую одежду чаще, чем обычно, то это потому, что сейчас обычным явлением стали скачки роста. И хотя девочки, как правило, развиваются раньше мальчиков, между отдельными детьми есть большая разница в физических этапах развития.

Тем не менее, большинство учеников средней школы:

  • Становятся немного менее скоординированными из-за быстрого изменения роста и веса

  • Начните демонстрировать неравномерное развитие таких навыков, как ловкость, баланс, сила и гибкость (например, они могут умеет бегать быстро, но не грациозно.)

  • Нужно больше отдыха, так как на рост уходит так много энергии

  • Есть разница между ростом тела и мозга; может быть более зрелым физически, чем когнитивно или эмоционально

  • Улучшение мелкой и крупной моторики, как в командных видах спорта

  • Может пытаться развить силу и выносливость за счет увеличения мышечной массы (особенно мальчики)

В этом возрасте сильно развиваются навыки решения проблем и мышления. Дети также могут начать уделять больше внимания принятию решений и организации идей, времени и вещей.

  • Начните понимать такие понятия, как сила и влияние

  • Ставьте под сомнение вещи и не принимайте все за чистую монету

  • Подумайте о том, как текущие действия повлияют на будущее, и можете беспокоиться о таких вещах, как изменение климата и война

  • Упростите запоминание информации

  • Используйте гибкое мышление, например, проверяйте работу и меняя подходы по мере необходимости

  • Начните развивать мировоззрение и базовый набор ценностей

  • Хотите внести свой вклад и зарабатывать собственные деньги

В средней школе языковые навыки обычно развиваются намного быстрее, чем в последние несколько лет.Вы могли заметить, что ваш ребенок лучше понимает, о чем люди общаются - с помощью слов или без них.

В средней школе дети часто:

  • Используют метафоры, сленг, текст и другие способы выражения

  • Заинтересованы в дискуссиях, дебатах и ​​спорах (иногда просто ради них)

  • Начните «понимать» и обращайте больше внимания на язык тела, тон голоса и другие невербальные языковые сигналы

  • Проходите сценарии «что, если» и обсуждайте другие способы решения проблем

  • Продолжайте накапливать знания грамматики и словарный запас

  • Начните писать в письменной форме для описания личного опыта

Домашняя связь: Есть ли у вашего ребенка проблемы с «общением» с другими детьми? Узнайте, как помочь детям найти друзей и познакомиться с ними.

Социальные и эмоциональные вехи

Средняя школа - время значительного социального и эмоционального роста. Вашему ребенку может быть сложно вписаться в него, даже если он ищет способы стать индивидуальностью. Не удивляйтесь, если ваше мнение будет иметь меньшее значение или если ваш ребенок не будет спрашивать вашего совета так часто, как раньше - это довольно распространенное явление. Для учеников средней школы нередко поступают следующие вещи:

  • Поклониться давлению сверстников, чтобы быть похожими на других

  • Испытывать запугивание или киберзапугивание

  • Будьте внимательны к мнению и реакции других людей и думайте о том, что весь мир наблюдает за ними

  • Развивайте чувство гордости за свои достижения и осознание своих проблем

  • Храните секреты (часто просто иметь секреты важнее, чем секрет, который они хранят)

  • Лучше осознание того, что уместно сказать в разговоре

  • Самонадеянно и капризно, им нужно больше конфиденциальности

  • Может тестировать новые стили одежды и примерять «индивидуальности», выясняя, где и как вписаться в нее

Имейте в виду, что дети развиваются разными темпами, и это особенно верно в отношении учеников средней школы. Но если ваш ребенок не достигает некоторых из этих этапов или испытывает трудности со школой или дружбой, поговорите с учителями вашего ребенка, чтобы узнать их точку зрения. Это может помочь вам обнаружить возможные проблемные места и обсудить следующие шаги.

этапов физического развития | VLS

Введение

Быстрая справка о физическом развитии детей может поддержать ваши усилия по обеспечению того, чтобы в вашей программе было достаточно места и материалов как в помещении, так и на улице, чтобы поддержать физическое развитие детей и молодежи.При рассмотрении физического развития конкретные потребности детей зависят от возраста. Стратегии поддержки каждой возрастной группы будут описаны в Уроке 3. Понимание того, что младенцы и дети ясельного возраста испытывают быстрый физический рост, в то время как дети старшего возраста совершенствуют уже достигнутые навыки, облегчит удовлетворение индивидуальных потребностей детей и молодежи в групповом уходе. Этот урок дает представление о развитии по возрастным группам. Более детального понимания можно достичь, прочитав второй урок для каждой возрастной группы.

Влияние на физическое развитие

Несмотря на то, что физическое развитие идет естественным путем, на темп этого прогресса могут влиять как положительные, так и отрицательные факторы окружающей среды и факторы опыта. Эти факторы включают:

  • Пренатальный уход : Отсутствие дородового ухода или дородовое воздействие вредных веществ, таких как наркотики и алкоголь, могут отрицательно повлиять на развитие.
  • Недоношенность : Дети, рожденные до 38-й недели развития, и дети с низкой массой тела при рождении могут испытывать затруднения дыхания, проблемы со зрением, а также проблемы с питанием и пищеварением.
  • Наследственность : Гены влияют на развитие, но не менее важны переживания детей.
  • Основные потребности : Неспособность удовлетворить основные потребности, такие как безопасность, любовь, жилье и еда, из-за социально-экономических факторов или пренебрежения, может негативно повлиять на развитие мозга, что, в свою очередь, влияет на физическое развитие.
  • Культура : Некоторые культуры могут не ценить достижение этапов развития так быстро, как другие; некоторые могут не ценить независимость, которая поддерживает физическое развитие.
  • Темперамент и стили обучения : Есть много типов учеников. Некоторые дети учатся с помощью физических упражнений, в то время как другие могут наблюдать и оставаться в стороне.
  • Задержки в развитии, инвалидность или проблемы со здоровьем : важно помнить, что наличие у ребенка инвалидности не влияет на врожденное желание ребенка двигаться.

Вехи развития

Существуют индивидуальные различия, когда речь идет о точном возрасте, в котором дети достигают вехи; каждый ребенок уникален.Вехи не следует рассматривать как жесткие контрольные списки, по которым можно судить или оценивать развитие детей. Думайте о вехах как о руководящих принципах, которые помогут персоналу понять и определить типичные модели развития и знать, когда и на что обращать внимание по мере взросления детей. Вы несете ответственность за то, чтобы сотрудники знали основные этапы развития детей, были в курсе передовых методов и использовали данные оценки, чтобы они могли удовлетворить индивидуальные потребности детей в своих классах.

Младенцы

Младенцы зависят от взрослых, поскольку они поддерживают свои развивающиеся физические способности в безопасной и благоприятной среде. С самого начала младенцы хотят исследовать свой мир, устанавливая связи. Хотя каждый младенец имеет свой собственный график развития, они часто стремятся подвигать ртом, глазами и телом к ​​людям и объектам, которые утешают и интересуют их. Поддерживающие отношения важны для развития всех детей, но особенно они важны для младенцев и детей ясельного возраста.

Вот снимок физического развития в младенчестве (от рождения до 18 месяцев).

  • Первые движения рефлексивны (врожденное автоматическое поведение). Например, младенцы, испуганные громким звуком или внезапным поворотом тела, вытягивают ноги и вытягивают руки наружу, а затем возвращают их к телу. Рефлекс укоренения возникает, когда ребенка гладят по щеке возле уголка рта, и он поворачивается к месту, которое поглаживают.
  • Младенцы начинают использовать свои мелкой моторики и чувства, чтобы больше узнавать об окружающем их мире.Например, маленький младенец может услышать, как воспитатель трясет погремушкой, и он может потянуться за ней. Младенец исследует погремушку руками и ртом. Мобильные младенцы начинают использовать свои большие (крупно-моторные) и мелкие (мелкомоторные) мышцы для дальнейшего изучения своего мира и принятия мер для удовлетворения своих потребностей. Например, мобильные младенцы могут подползти к стулу и подтянуться или пройти по траве к песочнице, наклониться и взять небольшую лопату.
  • Мобильные младенцы оттачивают мелкую моторику, например, они используют большие и указательные пальцы (хватание клешнями), чтобы взять Cheerio или помочь воспитателю перелистывать страницы настольной книги.
  • Младенцы старшего возраста оттачивают свои грубые моторные навыки, такие как складывание и построение блоков и ходьба, неся предметы в каждой руке.
Малыши

Малыши в движении. Они полны решимости овладеть навыками движения, равновесия, мелкой моторики (мелкие мышцы) и крупной моторики (большие мышцы). По мере практики они становятся сильнее, а их способности совершенствуются. Малышам нужно время для этих новых впечатлений. Малышам очень важно исследовать мир вокруг них с доверчивым и заботливым взрослым, который уравновешивает потребность в исследованиях с безопасностью.Обеспечение безопасности при изучении и обучении важно для развития всех детей, но особенно важно для малышей.

Вот моментальный снимок физического развития малышей (от 18 до 36 месяцев).

  • Малыши используют свое тело, чтобы лучше понять свой мир и обрести независимость; они еще не понимают своих ограничений.
  • Малыши используют свои крупномоторные (большие мышцы) навыки в таких действиях, как лазание, бег, толкание, тяга, прыжки и метание.
  • Дети старшего возраста начинают подниматься по лестнице с одной ногой на каждой ступеньке.
  • Малыши оттачивают свои мелкие моторные (маленькие мышцы) навыки, тренируясь в рисовании, складывая части в простые головоломки, застегивая молнию (с помощью), складывая и собирая блоки, переворачивая страницы книги и держа чашку для питья.
  • Малыши указывают на предметы как на способ общения.
Дошкольники

Дошкольники проводят много времени в беге, лазании, прыжках и преследовании друг друга; они рисуют, рисуют, строят, разливают, режут ножницами, складывают пазлы и нанизывают бусинки.Они постоянно находятся в движении, и их навыки значительно улучшились с тех пор, как они были маленькими. По мере того, как их тела растут с течением времени, области мозга дошкольников, которые контролируют движения, продолжают развиваться, что позволяет им выполнять грубые моторные навыки, такие как бег, прыжки, метание, лазание, удары ногами и прыжками, а также мелкую моторику, такие как как нанизывание бусин, рисование и резка ножницами. Они становятся все более независимыми. Богатый опыт важен для развития всех детей и особенно важен для дошкольников.

Вот моментальный снимок физического развития дошкольников (от 3 до 5 лет).

  • Трехлетние дети хорошо бегают и лазают. Они могут крутить педали на трехколесном велосипеде и ходить вверх и вниз по лестнице, ставя одну ногу на каждую ступеньку. Они умеют мыть и сушить руки.
  • Четырехлетние дети могут подпрыгивать и балансировать на одной ноге до двух секунд. Большую часть времени они ловят отскочивший мяч и могут наливать, резать и размять свою еду. Они могут использовать ножницы и рисовать человека с двумя-четырьмя частями тела.
  • Пятилетние дети могут прыгать и стоять на одной ноге не менее 10 секунд. Они могут качаться и делать сальто. Они могут использовать вилку и ложку, а иногда и столовый нож.
Школьники

Школьники взрослеют, совершенствуя свои грубые и мелкие моторные навыки. Они получают больший контроль над своим телом и лучше способны координировать и балансировать, что видно из таких занятий, как прыжки со скакалкой, организованные виды спорта, полосы препятствий и йога. Школьники становятся более опытными в развитии мелкой моторики и могут пользоваться посудой, завязывать шнурки, использовать застежки и пуговицы и раскрашивать линии.Мозг ребенка школьного возраста все еще развивается, поскольку он учится делать новые вещи и думать иначе. Они постепенно становятся менее эгоцентричными и могут лучше думать и понимать вещи с разных точек зрения. Дети школьного возраста испытают нормальные изменения тела с началом полового созревания. Иногда эти изменения могут быть резкими, казалось бы, происходящими в одночасье, в то время как другие изменения происходят постепенно в течение месяцев или лет. Изменения, сопровождающие начало полового созревания, часто могут сбивать с толку и даже пугать детей школьного возраста.Сочувствие воспитателя особенно важно для школьников.

Вот снимок физического развития школьников.

  • У детей школьного возраста будет большое разнообразие роста и веса.
  • Скачки роста являются обычным явлением и могут привести к тому, что дети школьного возраста будут чувствовать себя неловко или неуклюже.
  • У детей школьного возраста начнется улучшение моторики и увеличение мышечной массы. У них будет лучший контроль, координация, баланс и сила.
  • Гормональные изменения в организме могут вызвать появление прыщей, прыщей и неприятного запаха тела. Эти изменения иногда могут привести к проблемам с самооценкой.
  • Гормональные изменения также могут вызывать перепады настроения и сильные эмоции. Иногда дети расстраиваются или грустят и не могут объяснить, почему.

Поддержка всех учащихся

Бывают моменты, когда ваш персонал или члены семьи детей будут беспокоиться о развитии ребенка. Вы обязаны убедиться, что сотрудники понимают процедуры вашей службы для решения этих проблем.Вот несколько соображений:

  • Дети развиваются в своем собственном темпе. Никогда не сравнивайте детей и их способности. Если член семьи сравнивает своего ребенка с одним из сверстников ребенка, посоветуйте ему этого не делать. Это может нанести вред развитию ребенка, если он считает, что он «не такой умный», как его сверстники.
  • Большинство детей наверстают упущенное и идут в ногу со своими этапами развития.
  • Если ваши сотрудники начинают беспокоиться о том, что ребенок может развиваться не так, как обычно, попросите их сделать наблюдения и записать свои опасения, а также любые необычные поведения, которые они наблюдают.Всегда предлагайте им прийти к вам, прежде чем обсуждать свои проблемы с членом семьи.
  • Направляйте к специалистам как можно быстрее и используйте все доступные ресурсы, такие как Kids Included Together , чтобы можно было разработать индивидуальные образовательные программы (IEP), а дети могли получить поддержку, необходимую для достижения успеха.

Чтобы создать инклюзивную среду, поддерживающую всех учащихся, вы должны сначала смоделировать инклюзивное отношение. Ваше учреждение соответствует Закону о реабилитации (раздел 504), поэтому как минимум дети и семьи с различными физическими потребностями могут получить доступ к вашему зданию.Однако вы должны выйти за рамки доступа. Убедитесь, что все дети и семьи чувствуют себя желанными и вовлеченными. Примите во внимание опыт, предлагаемый в вашей программе, и помогите сотрудникам провести мозговой штурм по возможным изменениям и адаптации. Когда в вашу программу входит ребенок с определенными особыми потребностями, поработайте со специалистами по инвалидности, чтобы убедиться, что вы и сотрудники знаете, как поддержать физическое развитие ребенка.

Видео недоступно Возраст и стадия физического развития.

Вкратце

Вы и ваш персонал играете решающую роль в поддержке всех возрастов и стадий физического развития. Хотя развитие навыков предсказуемо, скорость, с которой каждый ребенок достигает вехи, уникальна. Когда вы и ваш персонал понимаете, чего ожидать в развитии, и когда успехи детей оцениваются на регулярной основе, вы можете лучше поддерживать их оптимальное развитие. Предоставление сотрудникам и семьям возможностей для постоянного обучения позволяет поддерживать знания каждого в актуальном состоянии и обеспечивает основу для обеспечения того, чтобы дети и молодежь получали поддержку, необходимую им для процветания. Урок 3 будет посвящен стратегиям удовлетворения потребностей в физическом развитии детей и молодежи, обслуживаемых вашей программой.

Поддержка физического развития: окружающая среда и опыт

Знаю

Часть вашей роли как сотрудника школьного возраста будет заключаться в поддержке физического развития детей, находящихся на вашем попечении. Чтобы делать это правильно, важно понимать, какие виды физической активности подходят и необходимы детям школьного возраста.

Развитие моторики

Развитие моторики или развитие мышечной координации происходит быстро в течение первых пяти лет жизни ребенка. Дети школьного возраста продолжают развивать и укреплять свои моторные навыки более медленным и детальным способом. Развитие моторики включает два отдельных компонента: крупную моторику и мелкую моторику. Крупномоторные навыки - это действия, в которых задействуются большие мышцы нашего тела, например, мышцы рук и ног для ходьбы, бега и прыжков.Мелкая моторика - это действия, в которых задействуются более мелкие мышцы, например, пальцы рук и ног, для письма или балансировки.

Общее развитие моторики

Большинство детей школьного возраста развили свои базовые моторные навыки, но по мере того, как дети школьного возраста растут и развиваются физически, они продолжают развивать свои более крупные мышцы. Дети школьного возраста могут продолжать развивать свои навыки работы с большими мышцами посредством практики и повторения. Например, если 8-летний ребенок хочет научиться метать бейсбольный мяч, он или она должны практиковать это действие повторно в течение определенного периода времени, чтобы развить навык.

Дети, у которых наблюдается скачок роста, часто теряют координацию и кажутся неуклюжими. У них мог быть скачок роста в туловище и руках, но не в ногах, или их ступни могли закончить полный рост раньше, чем остальная часть их тела. Детям, проходящим эти этапы, придется особенно усердно работать, чтобы преуспеть в определенных спортивных навыках. Позже в этом курсе вы узнаете, как можно удовлетворить эмоциональные потребности детей школьного возраста, которые переживают этот тип развития.

Вы можете помочь поддержать физическое развитие более крупных мышц, включив в свои планы определенные виды деятельности. В таблице ниже приведены примеры упражнений, которые способствуют развитию крупных мышц, и идеи о том, как включить их в свои планы.

Деятельность

Идея планирования

Прыжки со скакалкой

-9000.Вы найдете ссылку на упражнения со скакалкой в ​​списке ресурсов, приложенном к этому уроку.

Баланс

Сделайте свою собственную балансирную балку из пиломатериалов и бетонных блоков. Дети могут заниматься балансировкой, оставаясь при этом на безопасном расстоянии от земли, чтобы избежать травм.

Классики

Пусть дети школьного возраста создают свои собственные доски для классиков и участвуют в конкурсе.В это также можно играть в помещении, используя малярный скотч на полу. Чтобы узнать о правилах классиков, проверьте список ресурсов, прилагаемый к этому уроку.

Организованный спорт

Навыки, связанные с такими видами спорта, как бейсбол, футбол, футбол, лакросс и т. Д., Помогут развитию моторики. В зависимости от размера и возраста вашей группы вы можете проводить формальные игры или просто разбиваться на группы и практиковать определенный навык. Подумайте о том, чтобы спортсмены из средней школы или колледжа в вашем районе продемонстрировали, как правильно применять определенные навыки.

Полосы препятствий

Полосы препятствий могут быть отличным способом объединить множество различных навыков и действий. Вы можете включать бег, прыжки, балансировку, метание, ловлю и другие забавные действия, такие как скакалка или хула-хуп.

Йога

Йога помогает укрепить мышцы и развить координацию и равновесие. Есть много книг и DVD, которые помогут обучить детей йоге.В списке литературы, прилагаемом к этому уроку, есть несколько примеров.

Движущиеся игры

Такие игры, как Саймон Сэйс и Твистер, - забавные способы отработать навыки работы с большими мышцами.

Танцы и аэробика

Планируйте танцевальные вечеринки или конкурсы, чтобы дети могли продемонстрировать свои танцевальные движения. Если возможно, пригласите инструктора для обучения шагам или навыкам. Если инструкторов нет, подумайте об использовании DVD-дисков для помощи с инструкциями.

Развитие мелкой моторики

Мелкомоторные навыки - это действия, при которых задействуются наши маленькие мышцы пальцев рук, ног и стоп. Дети школьного возраста уже будут твердо владеть большинством мелкой моторики. Они смогут пользоваться посудой, рисовать, завязывать шнурки, пользоваться застежками и пуговицами. Развитие этих навыков и мышц будет отличаться у каждого ребенка. Иногда, если у ребенка недостаточно развиты навыки координации глаз и руки, ему будет трудно улучшить мелкую моторику.Как и все этапы развития, они со временем выравниваются, и к 12 годам большинство детей овладевают координацией глаз и рук. Примеры действий, которые могут помочь укрепить мелкую моторику:

Письмо, рисование и живопись

Напишите письмо или нарисуйте картинку, чтобы отправить члену семьи или другу, который живет в другом месте.

Игра на музыкальных инструментах

Разрешите детям сочинять свои собственные песни с помощью музыкальных инструментов и поощряйте других детей сочинять слова или танцевать вместе.

Использование компьютера и мыши

Используйте компьютер, чтобы составлять списки, печатать биографии для прикрепления к произведениям искусства, находить рецепты и играть в образовательные игры.

Поделки

Предоставляйте возможность использовать ножницы, шить, вязать крючком и нанизывать бусины вместе.

Исследование

На открытом воздухе дети могут брать и изучать предметы, такие как листья, ветки и камни, которые они находят в окружающей среде.

Занятия Right Fit

При планировании физических нагрузок для детей школьного возраста важно выбирать занятия, которые «подходят». Это означает, что они не слишком просты и не предназначены для детей младшего возраста, но при этом не слишком сложны с недостижимыми ожиданиями. Вы хотите настроить детей на успех, давая им возможность достичь цели, выиграть игру или достичь личного рекорда. Планирование увлекательных, подходящих с точки зрения развития занятий и поддержания физической активности детей школьного возраста будет частью вашей роли как сотрудника школьного возраста.

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют детям школьного возраста быть физически активными минимум 60 минут в день. Они также рекомендуют сочетание аэробной активности, упражнений или упражнений для укрепления мышц и укрепления костей. Приведенная ниже таблица взята из CDC и содержит подробную информацию о деятельности, которая попадает в эти три категории. Поскольку дети школьного возраста варьируются от маленьких до ранних подростков, информацию следует использовать соответствующим образом, в зависимости от возраста детей, находящихся на вашем попечении.

Физическая активность

Выберите вид физической активности

  • 64
  • Дети

    Подростки

    активный отдых, например, катание на роликах
  • Езда на велосипеде
  • Пешком в школу
    • Активный отдых, например гребля на каноэ, пеший туризм, беговые лыжи, скейтбординг, роликовые коньки
    • Быстрая ходьба
    • Езда на велосипеде (стационарный или шоссейный)
    • Дом и работа в саду, например подметание или толкание газонокосилки
    • Игра в игры, требующие ловли и метания, такие как бейсбол, софтбол, баскетбол и волейбол

    Дети

    Подростки

    • Активные игры, включающие бег и погоню, такие как тег
    • Езда на велосипеде
    • Прыжки через скакалку
    • Боевые искусства, такие как карате
    • Бег
    • Виды спорта, такие как хоккей с шайбой или хоккей на траве, баскетбол, плавание, теннис или гимнастика
    • Активные игры с бегом и погоней, например, футбол и футбол
    • Езда на велосипеде
    • Прыжки со скакалкой
    • Боевые искусства, такие как карате
    • Бег
    • Виды спорта, такие как теннис, лед или хоккей на траве, баскетбол, плавание
    • Энергичные танцы
    • Аэробика
    • Черлидинг или гимнастика
    9037

    Подростки

    Дети

    • Силовые игры, например буксир of war
    • Модифицированные отжимания (с коленями на полу)
    • Упражнения с отягощениями с отягощением или отягощениями
    • Лазание по веревке или дереву
    • Приседания
    • Качели на игровом оборудовании, штанги
    • Гимнастика
    • Силовые игры, такие как перетягивание каната
    • Отжимания
    • Упражнения с отягощениями с лентами, силовыми тренажерами, гирями
    • Скалолазание
    • Приседания
    • Черлидинг или гимнастика

    Дети

    Подростки

    • Бег, прыжки со скакалкой
    • Прыжки со скакалкой
    • Прыжки со скакалкой
    • , например, гимнастика, баскетбол, волейбол, теннис
    90 010
  • Прыжки, прыжки, прыжки
  • Прыжки через скакалку
  • Бег
  • Виды спорта, такие как гимнастика, баскетбол, волейбол, теннис
  • (контент из CDC: http: // www. cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/what_counts.html)

    Для детей важно не только участвовать в правильной физической активности каждый день, они также должны участвовать в правильных видах физической активности. Планируя физические упражнения для детей школьного возраста, вы должны выбрать веселые интерактивные занятия, которые детям понравятся. Приведенная выше таблица - отличное место для начала для множества занятий. Поддерживайте занятия, соответствующие развитию детей школьного возраста, избегая определенных видов деятельности, которые небезопасны или слишком сложны, например, силовых тренировок или чрезмерно энергичных занятий.

    Также важно определить уровень сложности для вашей конкретной группы детей школьного возраста, исходя из их способностей. Ознакомившись с различными уровнями физической подготовки подопечных детей, вы можете начать планировать занятия с учетом их конкретных способностей. Важно найти баланс между легкими и сложными занятиями. Это нормально - планировать занятия, которые детям покажутся сложными, если они безопасны. Вы можете позволить им проверить пределы своих физических возможностей и попытаться достичь личного рекорда.

    Быть активным: в помещении

    Предоставление детям школьного возраста возможности активного выбора в помещении поможет поддержать их активный образ жизни. Физические нагрузки, запланированные в закрытых помещениях, обычно делятся на две категории. Первые - это мероприятия, которые целенаправленно планируются с учетом физической активности, обычно в большой комнате или в тренажерном зале. Другие занятия в помещении часто называют «играми-действиями».«Это занятия, которые можно выполнять в небольших помещениях класса, и они часто используются для закрепления урока или концепции.

    Мероприятия в помещении: большие пространства

    Многие мероприятия, запланированные для открытых пространств, можно адаптировать для игры в помещении. В зависимости от места, доступного в вашей программе, в групповые игры, такие как футбол, флаг-футбол, вышибалы или баскетбол, также можно играть в помещении, если для этого достаточно места. Другие идеи для помещений:

    • Групповые занятия: пригласите профессионального тренера или используйте DVD, чтобы научить детей школьного возраста особым движениям и рутинным упражнениям.
    • Танцы: Танцы - это увлекательный способ для детей сжечь немного энергии. Организуйте произвольные танцы или танцы под руководством инструктора для детей школьного возраста. Вы также можете устроить танцевальный вечер или соревнование или поставить танец для семейного просмотра.
    • Йога: Йога - отличный способ расслабиться и расслабиться с детьми школьного возраста. Он также учит их важным техникам координации, равновесия и растяжки. Если инструктора нет, подумайте об использовании книг и DVD в качестве руководства.
    • Охота на мусор
    • Эстафеты
    • Саймон говорит
    • Скакалка

    Важно отметить, что для использования коммерческих DVD-дисков для занятий физической культурой может потребоваться письменное согласие для публичного просмотра и использования. Если вы заинтересованы в использовании DVD-дисков в классе, проконсультируйтесь со своим администратором, тренером или тренером.

    Мероприятия в помещении: экшн-игры

    Экшн-игры - отличный способ включить движение в повседневную жизнь детей школьного возраста. Вы можете использовать экшн-игры как инструмент для закрепления концепций или переходов. Экшн-игры также являются отличным вариантом, чтобы иметь под рукой, когда вам нужно заполнить несколько минут до времени получения или если мероприятие идет не так, как вы его планировали.Примерами экшн-игр являются Саймон Сэйс или Шарады. В приложении к этому уроку вы найдете список ресурсов в Интернете и печатные материалы с большим количеством примеров этих типов игр. Одна из замечательных особенностей этого вида деятельности - то, что такие игры часто не требуют расходных материалов.

    Быть активным: на открытом воздухе

    В курсе «Обучающая среда» вы узнали, каким будет открытое пространство, включая требования безопасности. Не все открытые пространства будут одинаковыми. В некоторых программах есть большие открытые пространства, игровые площадки, лужайки или мощеные площадки.Другие могут использовать общее пространство в школе или парке. Физические нагрузки на открытом воздухе - отличный способ мотивировать детей к активности. Иногда игры и другие занятия считаются бесплатными. Это будет, когда дети школьного возраста могут сыграть в баскетбол, сыграть в футбол или использовать свое воображение для создания собственной игры. По возможности присоединяйтесь к этим играм. Это продемонстрирует, что вы также настроены быть активными, и подаст хороший пример.

    Будут запланированы другие мероприятия на свежем воздухе.Вот несколько примеров:

    • Спортивные игры : Большинство типов спортивных игр можно адаптировать для игры с детьми школьного возраста. Вам следует потратить время на изучение правил игры. Если в вашей группе есть эксперт, позвольте ему или ему быть лидером и делиться правилами игры.
    • Полевые мероприятия : Гонки в мешках, охота за мусорщиками, подбрасывание воздушных шаров и другие веселые полевые мероприятия - отличный способ добавить запланированное время к вашему внеочередному расписанию.
    • Пробные турниры : Проведите турниры по спортивным играм или соревнованиям в олимпийском стиле.
    • Метка : Дети школьного возраста любят играть в различные игры типа «теги, вот оно что», например, замораживание тегов или цветных тегов. Им также понравится создавать свои собственные вариации.
    • Фитнес-тесты : Вы можете связаться с местными агентствами, чтобы получить информацию о том, какие тесты физической подготовки используются для других спортивных тренировок.
    • Черлидинг : Черлидинг предполагает координацию, баланс и силу. Некоторым детям нравится писать и развивать свои собственные ура.

    Планируя физическую активность детей школьного возраста, важно помнить, что не у всех детей будут одинаковые способности. Не позволяйте ребенку, не занимающемуся спортом, чувствовать себя вне игры. Создавайте командную атмосферу, поощряя всех игроков. При игре в командные виды спорта рекомендуется поощрять игру для удовольствия и получения опыта, а не для победы. Это поможет снять стресс у менее спортивных детей. Если у вас есть несколько детей с хорошо развитыми навыками, позвольте им взять на себя инициативу и стать капитаном или поделиться своими навыками в качестве тренера.Это поможет всем детям почувствовать, что они играют важную роль.

    Сенсорное развитие: что это такое?

    Развитие наших чувств - важная часть физического развития. У очень маленьких детей сенсорное развитие помогает младенцам и малышам лучше понимать окружающий их мир. По мере роста детей их сенсорное развитие становится более утонченным и детальным. Наши чувства - это то, что позволяет нам обрабатывать окружающую среду.

    Все дети (и взрослые) по-разному воспринимают свое окружение.Вот почему все дети не любят одну и ту же пищу и не слушают одну и ту же музыку. Каждый человек интерпретирует мир вокруг себя по-своему, обрабатывая его своими чувствами. Затем, основываясь на этом процессе, мозг принимает решение, как действовать дальше. Если язык улавливает очень горький привкус, мозг скажет: «Давай не будем пробовать это снова!» Если руки касаются чего-то очень горячего, мозг учится больше не касаться этого места.

    Всем детям будет полезна запланированная сенсорная деятельность в их окружении.Любая деятельность, активирующая чувства, может считаться сенсорной деятельностью. В таблице ниже приведены некоторые примеры сенсорной деятельности, подходящей для детей школьного возраста.

    вокруг нас 9011 9000
  • Согласование высоты звука
  • Игры с эхо (Марко Поло)
  • Игры с секвенированием звука
  • Активность

    Идея планирования

    Слуховая 1
    Как мы обрабатываем звуки

    Visual
    Способ обработки изображений вокруг нас

    • Игры с воспроизведением памяти
    • Рассказ истории с фотографиями

    Тактильные
    Способ обработки объектов, которые контактируют с нашими телами

    • Обнаружение объектов в природе
    • Сенсорные вещества (формовочное тесто, слизь и т. Д.))
    • Искусство

    Обоняние
    Как мы обрабатываем запахи вокруг нас

    • Тесты на слепой запах
    • Игры на угадывание фруктового запаха

    Gustatory способ обработки сладких, кислых, горьких и соленых вкусов нашими вкусовыми рецепторами

    • Слепые вкусовые тесты
    • Сравнение продуктов питания

    Поддержка всех учащихся

    Вы можете обнаружить, что у некоторых школьников в вашей программе есть проблемы с почерком или, возможно, с организацией школьной работы.Другим может быть сложно понять шаги в играх или спонтанное игровое взаимодействие. Если у вас есть дети, у которых есть такой опыт, вам, возможно, придется адаптировать свою среду, а также свою деятельность, чтобы помочь им добиться успеха. Если вы работаете с детьми с особыми потребностями в обучении, подумайте, как ваши существующие практики позволяют им добиться успеха.

    У некоторых детей, находящихся под вашим присмотром, могут быть состояния, влияющие на их двигательное развитие, включая физические и когнитивные нарушения, неврологические расстройства и нарушения восприятия, а также синдром дефицита внимания / гиперактивности.У детей с индивидуальными образовательными программами (IEP) есть конкретный план, который помогает им достичь своих личных целей и задач. В общем, у этих детей уже будут изменения и приспособления к школьной программе и классной среде. Детям с физическими и другими нарушениями развития могут потребоваться сопутствующие услуги, чтобы обеспечить им полный доступ к своей классной и школьной программе, занятиям, окружающей среде, внеклассным занятиям и мероприятиям. Вам нужно будет убедиться, что ваши занятия в программе школьного возраста также были адаптированы и изменены.Даже такая простая вещь, как предоставление леворукой мыши детям-левшам, может улучшить их способности к обучению и развитию.

    Дети с ограниченными физическими возможностями могут иметь проблемы с координацией движений и мышечной силой. В то время как некоторые дети могут участвовать в играх и самопомощи с минимальной помощью или вообще без нее, другим детям может потребоваться значительная поддержка и может потребоваться использование вспомогательных технологий, включая такое оборудование, как инвалидные коляски или скобы, или устройства связи, которые дать им возможность исследовать свое окружение и взаимодействовать с другими.Другие дети с ограниченными физическими возможностями также могут иметь нарушения зрения, слуха или интеллекта, которые требуют использования значительной поддержки и приспособлений, когда дело доходит до повседневных занятий в классе. Возможно, вы работаете с детьми, у которых низкий мышечный тонус, что приводит к нарушению равновесия, и вам придется поддерживать их доступ и участие в двигательной активности. Вы также можете встретить детей с синдромом дефицита внимания / гиперактивности, которые иногда могут быть чрезвычайно активными, импульсивными или более легко отвлекаемыми, и вам придется поддерживать их успешное участие в вашей программной деятельности.

    На связи с природой

    Напряженный образ жизни в семье военного может привести к тому, что дети школьного возраста проводят много времени дома. Они могут проводить большую часть своего дня в школе, выходя на улицу только на отведенные им 60 минут в день. Любовь и уважение к природе увеличит шансы детей научиться делать физическую активность частью своей жизни. Поощряйте как можно больше времени на открытом воздухе, планируйте мероприятия, которые включают в себя их естественное окружение, и проводите снаружи дома, чтобы учиться и открывать.

    См.

    Как вы увидите в этом видео, существует множество разнообразных занятий, которые поддерживают физическое развитие ребенка школьного возраста.

    Видео недоступноРазличные виды физической активности для детей школьного возраста.

    Общение с природой важно для детей школьного возраста, потому что пребывание на открытом воздухе способствует формированию здоровых привычек и поведения. В этом видео вы услышите, как директор программы обсуждает, как они поощряют любовь к природе в своей программе.

    Видео недоступно Директор программы объясняет важность связи с природой.

    До

    1. Выучить . Найдите время, чтобы изучить различия между основными типами упражнений: умеренными, энергичными, укрепляющими кости и укрепляющими мышцами. Также узнайте, какие виды занятий не подходят для детей школьного возраста.

    2. План . Планируйте развлечения и увлекательные занятия спортом в помещении и на открытом воздухе для детей школьного возраста. Найдите время, чтобы узнать их предпочтения и понять уровень их навыков.

    3. Будьте примером для подражания .Один из лучших способов продвигать активный образ жизни - вести его самостоятельно. Присоединяйтесь к играм, изучайте новые навыки и позволяйте детям видеть, как вы развлекаетесь, пока активны.

    Физическое развитие: 6-7 лет

    Естественное физическое развитие детей на этом этапе тесно связано с достаточным количеством игр и упражнений, что означает, что необходимо установить ограничения на время, проведенное ими перед телевизором или компьютером. Это возраст, в котором моторика становится более совершенной, и детей часто знакомят с организованными видами спорта, а футбол - популярный вариант входа для мальчиков и девочек.

    На этом этапе дети обычно:

    • Улучшить координацию больших и мелких мышц
    • Улучшить зрительно-моторную координацию
    • Умеет рисовать и писать с большей точностью и контролем
    • Двигайтесь в такт или ритм музыки
    • Ездить на двухколесном велосипеде
    • Изучите важные навыки плавания
    • Лучшее равновесие и координация.
    • Совершенствовать навыки лазания, бега, прыжков, прыжков и акробатических прыжков
    • Изучение спорта, требующего хорошего физического контроля

    Дополнительно:

    • По мере совершенствования моторики шестилетние дети могут заниматься такими видами деятельности, как прыжки со скакалкой и игра в мяч.
    • Шестилетние дети станут более искусными в рисовании и написании букв, а их рисунки и истории станут более узнаваемыми и разборчивыми.
    • Дети в возрасте 7 лет могут выполнять более сложные движения, такие как скручивание, повороты или вращение, стоя на одном месте.
    • Дети в возрасте 7 лет могут сочетать двигательные навыки, такие как бег и удар по мячу, или исполнение танцев под музыку.
    • 7-летние дети могут интересоваться сложными проектами, потому что у них есть возможность использовать карандаш, кисть или другие инструменты.

    Что могут делать родители

    Никогда не рано приучить ребенка к здоровому образу жизни. Вот упражнения и советы, которые могут помочь детям этого возраста в их физическом развитии и формировании здоровых привычек в фитнесе.

    • Обеспечьте возможности для различных физических нагрузок, в том числе для семейного отдыха, таких как велосипедные прогулки, походы и активные игры.
    • Убедитесь, что у вашего ребенка есть физическая активность в течение одного часа или более каждый день.
    • Будьте образцом для подражания, питаясь здоровой семьей во время еды и ведя активный образ жизни.
    • Ограничьте время для просмотра телевизора, видеоигр и игр на компьютере одним-двумя часами в день. Это приведет к более активной игре.
    • Обучайте ребенка правильному питанию и вовлекайте его в процесс покупки продуктов, а также в планирование и приготовление блюд.
    • Обеспечьте сбалансированное питание, но не беспокойтесь о предпочтениях вашего ребенка в этом возрасте.
    • Не отказывайтесь от угощений, но дайте детям понять, что сладости и лакомства с высоким содержанием жира - это не повседневная еда.
    • Планируйте здоровые перекусы, такие как дольки яблока и цельнозерновые крекеры, как часть обычного рациона.

    Помните об этом

    Не все дети развиваются одинаково физически. На самом деле, разница может быть очень большой. Поэтому родителям не следует сравнивать развитие своего ребенка с развитием другого ребенка. Независимо от того, начинают ли дети в этом возрасте участвовать в соревнованиях по спорту или предпочитают игровую площадку, самое главное - обеспечить им возможность заниматься спортом каждый день. Упражнения играют важную роль в развитии детей этого возраста, и детей следует поощрять к играм и выполнению множества аэробных упражнений, таких как езда на велосипеде, плавание и бег.

    Узнайте о развитии мозга у детей 6-7 лет.

    Рост и развитие: 6-11 лет

    Развитие

    До того, как пойти в школу, ваш ребенок, вероятно, мало интересовался наступлением на весы или стоянием у рулетки.Это меняется, когда дети начинают сравнивать себя со своими школьными друзьями. В возрасте от 6 до 11 лет ваш ребенок, вероятно, будет набирать в среднем от шести до семи фунтов в год, расти чуть более чем на два дюйма каждый год и увеличивать размер головы примерно на один дюйм. Новые дюймы или фунты могут добавляться «мини» скачками роста, которые обычно длятся несколько месяцев и происходят несколько раз в год.

    По-настоящему заметные изменения у вашего ребенка, вероятно, будут связаны с первыми признаками полового созревания. У девочек развитие груди может начаться уже в 8 лет, хотя в среднем 10 лет. У мальчиков увеличение яичек, истончение и покраснение мошонки (кожный мешочек, который удерживает яички) знаменуют начало полового созревания. Половое созревание у мужчин может начаться уже в 9 лет, хотя в среднем 11 лет.

    В эти годы дети одного возраста часто находятся на разных этапах своего роста и полового развития.

    Когнитивное развитие

    Первые 12 лет жизни - лучшее время для обучения.Опыт действительно меняет структуру мозга. В раннем детстве развивающийся мозг занят формированием многочисленных связей между нервными клетками. Эти соединения очень похожи на «проводку» компьютера. Каждый новый опыт приводит к новой связи.

    К 3 годам мозг вашего ребенка должен иметь в два раза больше связей, чем мозг взрослого. Постоянно используемые связи становятся очень прочными. Нечасто используемые соединения удаляются. Принцип «используй или потеряй» - это способ, которым мать-природа помогает каждому ребенку адаптироваться к его или ее собственной среде.

    При отключении соединений легко теряется способность выполнять определенную функцию. Например, в первые месяцы жизни младенец способен различать несколько сотен разговорных звуков, намного больше, чем на любом отдельном языке. По мере того, как младенец приспосабливается к своему родному языку, связи между звуками, которые не используются в этом языке, устраняются, и ребенок больше не может распознавать такие звуки.

    Дети школьного возраста заменили магическое мышление и дологическое мышление конкретным логическим мышлением.Для успеха в школе требуется ряд других умственных процессов. Детям необходимо уметь упорядочивать или наводить порядок, а также понимать время. Детям школьного возраста необходимо уметь уделять внимание достаточно длительное время (45 минут к 9 годам) и отфильтровывать все неважные отвлекающие факторы. Им также необходимо разработать собственные приемы запоминания и воспроизведения информации по запросу.

    Сон

    С каждым днем ​​рождения вашему ребенку будет требоваться немного меньше сна. Некоторым детям в детском саду требуется 12 часов сна, но большинству требуется 10 часов. К 11 годам большинство детей могут спать девять часов. Тест - дневная сонливость.

    Распорядок дня перед сном, например сказка на ночь или чтение в постели в течение получаса до «отбоя», может помочь вашему ребенку расслабиться. Хотя время сна может быть идеальным временем для разговора по душам, избегайте стрессовых тем, чтобы не нарушить сон.

    Безопасность

    Рано или поздно все родители задаются вопросом: «Безопасно ли оставлять моего ребенка дома одного?» Нет такого возраста, когда каждый ребенок был бы достаточно зрелым, чтобы выполнять свои обязанности по обеспечению безопасности и заботе о себе.Некоторые дети готовы уже к 11 годам, другие - к 15. Используйте эти вопросы, чтобы обдумать различные соображения. Начните с вопроса: «Хочет ли мой ребенок оставаться дома один?»

    • Может ли мой ребенок запирать и отпирать дверь?
    • Может ли мой ребенок четко говорить по телефону, давая информацию или отвечая на вопросы?
    • Может ли мой ребенок приготовить перекус?
    • Соблюдает ли мой ребенок указания и запоминает ли их для использования в будущем?
    • Может ли мой ребенок читать и писать заметки?
    • Сохраняет ли мой ребенок интерес к продуктивной деятельности без присмотра взрослых?
    • Умеет ли мой ребенок решать проблемы?
    • Хорошо ли мой ребенок справляется с неожиданными ситуациями?
    • Знает ли мой ребенок, когда обращаться за помощью?

    В дополнение к этим вопросам обязательно рассмотрите следующие вопросы, связанные с безопасностью:

    • Может ли мой ребенок связаться со мной в экстренной ситуации?
    • Знает ли мой ребенок, когда и как важно звонить в местные службы экстренной помощи?
    • Разрешает ли мне мой работодатель звонить и принимать личные звонки, чтобы проверить безопасность моего ребенка?
    • Есть ли резервное лицо, если со мной нельзя связаться?
    • Знает ли мой ребенок основные навыки оказания первой помощи и спасения?
    • Живем ли мы в районе, где мой ребенок в безопасности и чувствует себя комфортно?
    • Знает ли мой ребенок планы эвакуации при пожаре, маршрут и назначенное место встречи на открытом воздухе?
    • Может ли мой ребенок безопасно управлять такими приборами, как плита, микроволновая печь и холодильник?

    Эмоциональная зрелость - тоже то, что нужно учитывать:

    • Уверен ли мой ребенок? Страшно? Легко стресс? На вас легко влияют сверстники?
    • Имеет ли мой ребенок здравый смысл?
    • Обладает ли мой ребенок самодисциплиной, чтобы противостоять искушению и следовать правилам без присмотра?

    Если ваш ребенок хочет оставаться дома один, и если он или она кажется достаточно зрелым, то пришло время для одной или двух тренировок. Убедитесь, что ваш ребенок умеет делать следующее…

    • Найдите номера экстренных служб. Практикуйтесь в телефонных звонках в службу экстренной помощи.
    • Выполнить план эвакуации при пожаре.
    • Немедленно свяжитесь с вами или вашим резервным лицом.
    • Найдите аптечку.
    • Выполните сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и окажите первую помощь.
    • Ответьте на звонок безопасно, не раскрывая личной информации.
    • Обращение с доставкой или незнакомцем, который подходит к двери, не позволяя войти в дом.
    • Соблюдайте правила безопасности на кухне, включая использование микроволновой печи и безопасное приготовление пищи.
    • Устранение чрезвычайных ситуаций в быту, таких как отключение электроэнергии или переполнение туалета.
    • Заприте и отприте двери и научитесь обращаться с системой сигнализации.
    • Выполнять другие важные домашние дела, например, домашние животные.

    Дисциплина

    Важно установить правила для вашего ребенка, когда он остается дома один. Вы можете добавить к следующему:

    • Обратитесь к родителям сразу после возвращения домой.
    • Не приглашать друзей в гости.
    • Не выходить из дома без разрешения.
    • Начинайте домашнюю работу через полчаса после приезда - после звонка на заселение и перекуса.
    • Соблюдайте все правила безопасности.
    • Ограничьте просмотр телепередач одним часом (или любое другое указание, которое вы считаете разумным).
    • Ограничьте время игры на компьютере (включая видеоигры) одним часом (или другим указанием, которое вы считаете разумным).
    • Соблюдайте другие правила, применимые к вашему дому.

    Следует учитывать ряд других мер предосторожности. V-чипы, блокирующие программы, не подходящие для детей, доступны в новых моделях телевизоров. Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации вашего телевизора. Если в вашем телевизоре нет V-образного чипа, обратитесь в местный магазин электроники или бытовой техники за информацией о возможной установке этого типа устройства.

    Если у вас есть компьютер, вы можете рассмотреть возможность блокировки доступа к определенным веб-сайтам, например к тем, которые могут быть слишком зрелыми для юных глаз, или комнатам чатов и доскам объявлений, где могут скрываться опасные люди.Обратитесь к руководству по использованию компьютерной программы и обратитесь за помощью к своему Интернет-провайдеру.

    Телефоны также можно запрограммировать на блокировку вызовов с определенными префиксами телефонных номеров, которые связаны с несоответствующими линиями вызова. За дополнительной информацией о блокировке таких вызовов обратитесь к своему оператору телефонной связи.

    Убедитесь, что ваш ребенок знает, как хранить ключ от дома в безопасности и вне поля зрения, а также когда нужно найти запасной ключ в чрезвычайной ситуации.

    12 главных фактов о среднем детстве, которые вы должны знать

    1. Первая миссия среднего детства - поддерживать самооценку - большую часть времени чувствовать себя хорошо. Школьные годы могут быть как полоса препятствий для самооценки. За один день ученик может испытать успех, неудачу, популярность, одиночество, стресс и унижение. Друзья, семья и уважаемые взрослые могут помочь в трудные времена, равно как и история успеха в учебе или спорте. Однако наиболее важным фактором, влияющим на способность ребенка «приходить в норму» после неудачного опыта, является присутствие в жизни ребенка хотя бы одного родителя или взрослого, с которым у ребенка сложились любящие и доверительные отношения.
    2. Вторая миссия среднего детства - нравиться и приниматься сверстниками. Желание быть «инсайдером» и быть принятым в обществе очень сильно - достаточно сильно, чтобы заставить детей в среднем детстве одеваться, разговаривать и вести себя так, как будто у них нет собственной воли.
    3. Третья миссия среднего детства - найти способ быть похожим на всех и при этом отличаться. Большинство детей могут справиться с этим конфликтом, изменяя свои предпочтения, чтобы «вписаться» в группу, не отказываясь полностью от своей индивидуальности. Эта миссия часто противоречит миссии номер 2.
    4. Четвертая миссия среднего детства - найти приемлемые образцы для подражания на будущее. Образцы для подражания могут быть выбраны из телевидения, музыкальной индустрии, родственников или даже исторических или вымышленных личностей. Образцы для подражания обычно приходят и уходят по мере взросления ребенка. Каждый образец для подражания дает возможность «примерить» личность и набор поведения. Эта миссия полезна для самопознания и определения жизненных целей.
    5. Пятая миссия среднего детства - начать процесс оспаривания убеждений и ценностей семьи.По мере того как дети проводят больше времени вдали от дома - в школе, в гостях у друзей, на общественных мероприятиях - они понимают, что существует множество различий между ценностями и убеждениями, усвоенными в их семейном кругу, и ценностями и убеждениями других семей. Это осознание приводит к переосмыслению ранее принятых «истин» и запускает ребенка на путь развития личной философии.
    6. Шестая миссия среднего детства - заслужить уважение в семье. Дети хотят произвести впечатление на родителей и заслужить уважение семьи.Это может привести к интенсивному соперничеству между братьями и сестрами. Сравнение братьев и сестер поощряет конкуренцию, которая может нанести вред обоим детям. Родители должны осознавать важность признания каждого ребенка похвалой за реальные достижения. Ложная похвала тоже может быть вредной. Помимо того, что ребенок хочет уважения родителей и семьи, ребенок также хочет гордиться своей семьей. Семейная гордость необходима для самооценки.
    7. Седьмая миссия среднего детства - изучить независимость и испытать пределы.В раннем школьном возрасте дети практически не сопротивляются родительскому авторитету. По мере взросления ребенок становится более заинтересованным в независимости и не желает мириться с такими ограничениями, как комендантский час или ограничения на одежду. Незначительные конфликты с родителями в эти годы позволяют ребенку репетировать роль подростка и проверить свою способность справляться с независимостью.
    8. Восьмая миссия среднего детства - получить знания и овладеть новыми навыками. Для легко обучающегося ребенка эта миссия - предмет награды и гордости.Для ребенка, у которого проблемы с обучением, эта миссия бросает вызов его самооценке. Поскольку у детей этого возраста мало средств защиты от неудач, ребенок, испытывающий трудности с обучением, часто сдаётся, вместо того чтобы рисковать быть униженным.
    9. Девятая миссия среднего детства - принять собственную внешность, телосложение и спортивные способности. Если в одной комнате находятся двое детей этой возрастной группы, они будут сравнивать себя друг с другом, уверенные в своих личных недостатках и телесных отклонениях.Беспокойство детей школьного возраста о своем теле приводит к крайней скромности, отказу от приглашений на общественные мероприятия, такие как вечеринки по плаванию, и сильному беспокойству по поводу необходимого душа после уроков физкультуры.
    10. Десятая миссия среднего детства - справиться с множественными страхами. Один из самых распространенных страхов у детей школьного возраста - это страх перед будущим - беспокойство о том, что будет дальше, возможных неудачах или унижении. Другой распространенный страх - это боязнь потери семьи, друзей или даже любимого имущества.
    11. Одиннадцатая миссия среднего детства - взять под контроль влечения и желания. У детей школьного возраста огромное количество «жгучих желаний». Чтобы справиться со своими желаниями и страстями, дети школьного возраста должны уметь идти на компромисс, соглашаться на меньшее, чем они просили, и соглашаться на замену или замену.
    12. Двенадцатая миссия среднего детства - развить реалистичное ощущение себя. К 12 годам дети среднего возраста обычно могут перечислить свои сильные и слабые стороны в том, в чем они хороши или плохи.Дети, которые способны сформировать реалистичное представление о себе, скорее всего, хорошо справятся с проблемами подросткового возраста.

    Физический рост: хороший ли показатель развития в раннем детстве в странах с низким и средним уровнем доходов? | BMC Pediatrics

    Это уникальное исследование, изучающее связь между ростом ребенка и развитием в раннем детстве в большом количестве стран с низким и средним уровнем дохода. В целом степень корреляции между этими результатами у детей была низкой.Связь значительно различалась по странам и значительно снижалась при контроле детского возраста, пола и благосостояния домохозяйства. Индексы роста детей и развития детей в раннем возрасте тесно связаны на страновом уровне.

    Связь между двумя переменными может быть обусловлена ​​причинно-следственной связью или результатом совместного возникновения из-за общих факторов риска или их комбинации. Данные лонгитюдных исследований свидетельствуют о негативном влиянии задержки роста на когнитивное и двигательное развитие детей [27,28,29].Тем не менее, в таких исследованиях использовался план наблюдения, который не позволяет контролировать все потенциальные факторы, влияющие на ситуацию, и поэтому невозможно сделать вывод о существовании причинно-следственной связи между ростом ребенка и РДРВ. Соответственно, в настоящее время нет строгих доказательств того, что развитие ребенка влияет на его рост или что рост ребенка влияет на развитие ребенка. Рост и развитие ребенка имеют ряд общих детерминант [30, 31], включая недостаточный доступ к питанию, подверженность инфекционным заболеваниям и неблагоприятную «среду ухода», включая отсутствие чуткой и чуткой помощи и ресурсов как на уровне домохозяйства, так и на уровне общины. .

    Эти данные показывают, что связь между ростом и развитием ребенка в основном является совместной. Коэффициенты корреляции варьировались от отсутствия связи до умеренной связи по странам. Связь также варьировала среди групп и регионов по ИЧР, причем более высокие значения связи проявлялись в более неблагополучных условиях. После поправки на благосостояние домохозяйств величина ассоциации значительно снизилась и стала нулевой в более чем одной трети стран, включенных в анализ.Эти результаты показывают, что величина ассоциации в основном объясняется различиями в общих факторах риска, в частности, в среде оказания медицинской помощи (например, нехватка ресурсов и нечувствительность к медицинской помощи). В странах Южной Азии и Африки к югу от Сахары, где условия ухода за больными часто плохие, степень связи была выше. В странах с высоким ИЧР, где условия оказания медицинской помощи лучше, наблюдалась умеренная связь между результатами. Эти данные свидетельствуют о том, что при отсутствии крайне неблагоприятных экологических рисков, связанных с оказанием медицинской помощи, на физический рост и РДРВ в основном влияют его детерминанты.Высокая корреляция между показателями роста и развития ребенка на уровне страны не означает, что существует высокая корреляция между этими результатами на индивидуальном уровне. Тот факт, что индексы роста и развития детей в стране весьма положительно связаны с ИЧР, предполагает, что ИЧР играет ключевую роль в высокой взаимосвязи между этими показателями в отношении детей на уровне страны. Следовательно, на уровне страны ИЧР или индекс роста ребенка можно использовать для прогнозирования индекса РДРВ в странах с низким и средним уровнем доходов.

    Это исследование не включало данные из стран с высоким уровнем дохода. В прошлом исследования в этих условиях предполагали значительную связь между линейным ростом ребенка и когнитивными способностями ребенка [6,7,8, 32]. Однако размер эффекта ассоциаций не анализировался систематически с использованием национально репрезентативных данных для каждой страны. Социально-экономические характеристики стран с высоким уровнем доходов существенно отличаются от таковых в странах с низким и средним уровнем доходов и приводят к существенным различиям в условиях ухода за детьми.Таким образом, остается вопрос о том, может ли рост ребенка предсказать индекс РДРВ в условиях высокого дохода.

    Суммарный коэффициент корреляции между ростом и развитием ребенка в этом исследовании составляет примерно половину от значения, полученного в метаанализе Sudfeld et al. Количество настроек, включенных в метаанализ, намного меньше, чем в этом исследовании (11 стихов 55 стран). Как и в нашем исследовании, величина корреляции в исследованиях, включенных в метаанализ, варьировала от 0,05 в Китае до 0. 33 в Эфиопии. Статистика I-квадрат, которая описывает процент вариации между исследованиями, обусловленную гетерогенностью, а не случайностью, составила 84% для моторной области и 92% для когнитивной области, что указывает на значительную неоднородность результатов исследований, включенных в Sudfield et al. Метаанализ. Наше исследование показывает, что взаимосвязь между ростом ребенка и РДРВ зависит от уровня человеческого развития в стране.

    В данном исследовании мы используем рост к возрасту в качестве индекса роста ребенка.Существует несколько других распространенных показателей роста ребенка, которые можно использовать, включая соотношение массы тела к возрасту, массы тела к росту, индекса массы тела (вес в кг, деленный на рост в квадратных метрах), окружность середины плеча и окружность головы. . Рост к возрасту считается лучшим показателем роста ребенка, поскольку он отражает совокупный линейный рост и может быть точно измерен с помощью широко доступного инструмента и стандартизированного метода [10]. Другие методы, связанные с весом, могут осложняться краткосрочными проблемами, такими как голод или тяжелая болезнь.Мы повторили анализ с использованием z-показателей массы тела к возрасту и массы тела к росту в качестве показателя роста ребенка. Результаты были относительно похожи на результаты z-показателей роста к возрасту (пожалуйста, свяжитесь с авторами для получения результатов). Поэтому мы уверены, что основные результаты этого исследования не изменились бы, если бы мы использовали другой индикатор роста ребенка.

    Мы признаем некоторые ограничения этого исследования. Это был вторичный анализ существующих данных обследования, поэтому изменить схему сбора данных было невозможно.Во-первых, инструмент, используемый для оценки развития детей в раннем возрасте в рамках MICS и DHS, представляет собой краткую шкалу самооценки родителей, которая не предполагает наблюдения за ребенком со стороны эксперта. Проведенная на местном уровне оценка способностей и непосредственная оценка ребенка, такая как Шкалы развития младенцев и детей ясельного возраста Бейли - третье издание [33], позволяют получить более полные и объективные показатели РДРВ. Однако прямые оценки отдельных детей требуют значительных ресурсов и не подходят для крупномасштабных обследований. Шкала, используемая в MICS и DHS, была тщательно разработана группой экспертов ЮНИСЕФ и протестирована во многих странах с низким и средним уровнем дохода [19].Во-вторых, MICS и DHS не собрали исчерпывающий набор общих факторов риска для роста и развития ребенка. Мы использовали благосостояние домохозяйства в качестве косвенного показателя домашней среды и ИЧР в качестве косвенного показателя окружающей среды в стране, который не включает политику конкретной страны в отношении доступа к дошкольному образованию и здравоохранению. Наконец, это исследование включало только детей в возрасте от 3 до 5 лет. Рост ребенка и общее развитие накапливаются с течением времени и не могут быть изменены за короткий период.Следовательно, результаты, измеряемые через 3–5 лет, могут отражать состояние и изменения в первые два года жизни, но не являются прямым показателем раннего роста и развития.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *