У грудничка не усваивается грудное молоко: Как понять, что грудное молоко не усваивается ребенком

Содержание

Как понять, что грудное молоко не усваивается ребенком

Грудное молоко – сложнейшая водянистая эмульсия, которая насыщает тело малыша всеми необходимыми ему веществами. Благодаря наличию в грудном молоке лактозы организм быстрее усваивает кальций и железо. Грудное молоко также благотворно влияет на развитие микрофлоры кишечника. Однако случается такое, что организм ребенка плохо усваивает грудное молоко матери. В этом случае мама и грудничок сталкиваются с рядом проблем.

Состав грудного молока

В грудном молоке в избытке находятся белки, капельки жира, соли, множество витаминов, полезные углеводы, гормоны, ферменты, иммунные факторы, микроэлементы и иные вещества. Все компоненты условно делят на питательные и непитательные. Главной задачей питательных веществ является восполнение энергетических нужд детского тела. Непитательные крайне важны для нормального и своевременного роста и развития организма, а также для его защиты от многих инфекционных заболеваний. Поэтому, если лактоза не усваивается, малыш может сильнее подвергаться атакам вирусов и иных болезнетворных агентов.

Главным углеводным компонентом молока женщины является лактоза, которая также известная под названием молочный сахар. Под действием особых ферментов лактоза превращается в галактозу и глюкозу. Моносахарид галактоза необходим для нормального развития ЦНС, в то время как глюкоза является главнейшим источником энергии. Кроме того, именно лактоза дает толчок для развития кишечных колоний (известных как Lactobacilus bifidus). Но наличие в грудном молоке достаточного количества лактозы еще не говорит о том, что микрофлора детского кишечника будет развиваться нормально, ведь бывают случаи, когда грудное молоко плохо переваривается.

Лактазная недостаточность: симптомы

Недостаток лактазы имеет место тогда, когда в детском организме не хватает ферментов, расщепляющих лактозу. Иными словами, грудное молоко матери просто не усваивается. На фоне данной аномалии может появиться дисбактериоз кишечника, вызывающий образование повышенного количества газов, разжижение и учащение стула. Одновременно с этим, в кишечнике создается оптимальная среда для развития гнилостных бактерий. Эти патогенные бактерии постепенно могут полностью уничтожить нормальную микрофлору, вследствие чего поступающая в кишечник пища переваривается неправильно. К симптомам лактазной нехватки относят:

Бродильную диспепсию (иными словами диарею). Данное состояние характеризуется урчанием в животе, многократным, пенистым и водянистым стулом (который может наблюдаться до 15 раз в сутки), характерным кислым запахом испражнений. Если же ребенок употребляет смеси, стул будет крутым и редким, то есть появляется выраженный запор. В обоих случаях характер стула одинаковый: в самом начале идут крутые комочки, после которых следует пенистая вода.

  • Кишечные колики. Если детей мучают колики, они начинают капризничать, плохо спать, поджимать к животу ножки, выплевывать грудь. Часто при этом наблюдается рвота и срыгивания.
  • Потерю в весе. Малыши, употребляя грудное молоко, могут не набирать вес совсем или набирать ниже возрастной нормы.
  • Нарушение микрофлоры. Нехватка фермента, перерабатывающего лактозу, приводит к патогенным изменениям кишечной микрофлоры, которые видны на копрограмме и на результатах иных лабораторных анализов.

Лактазная недостаточность: причины

Непереносимость лактозы становится следствием ряда причин. К наиболее распространенным относят:

  • Преждевременные роды. Данное состояние нередко наблюдается у деток, появившихся на свет ранее установленного срока. Как известно, лактаза начинает формироваться и вырабатываться в кишечнике плода на 24-й неделе его развития. Затем, с каждым новым месяцем процесс выработки лактозы становится более интенсивным. Таким образом, в теле грудничков, которые появились на свет ранее срока, этот процесс еще не до конца сформирован. Как правило, с течением времени все приходит в норму.
  • Наследственный фактор. У определенных деток лактазная недостаточность становится врожденной, так как она передается от мамы или папы. Привести к ней может и генетический сбой.
  • Осложнение после болезни. Случается и такое, что данное явление становится приобретенным. Например, лактазная недостаточность может выступать осложнением после какого-то внутреннего воспалительного процесса инфекционного или иного характера.

Лактазная недостаточность: диагностика и лечение

Если у ребенка была заподозрена лактазная недостаточность, грамотный детский врач для начала назначит ряд лабораторных исследований. Сколько и какие именно – решать профессионалу. Только выяснив причину данного состояния, можно назначить правильное лечение.

Подтвердить лактазную недостаточность могут следующие диагностические тесты и приемы:

  • Водородный тест.
  • Копрограмма.
  • Биопсия тонкой кишки.
  • Тест лактозная кривая.
  • Лабораторный анализ выделений на углеводы.

Руководствуясь результатами тестов, врач дает матери ряд рекомендаций. Так, основными направлениями в избавлении от лактазной недостаточности являются:

  • Правильная организация прикладываний и самого грудного вскармливания (сколько кормить, когда и как правильно прикладывать)
  • Исключение из материнского питания аллергенов, оказывающихся и в грудном молоке (врач посоветует, что и сколько можно есть).
  • Терапия дисбактериоза, нормализация микрофлоры.
  • В отдельных случаях задействуется ферментирование лактазой.

Нужно знать, что при правильной и своевременной диагностике лактазная недостаточность довольно легко поддается лечению. Для того чтобы лактоза расщеплялась правильно, лечение подбирается строго индивидуально. Как правило, детей всегда пытаются оставить на грудном вскармливании. Длительность курса будет зависеть от типа болезни. В случае недостаточности недоношенных деток лечение может занимать от одного до трех месяцев. Если лактазная недостаточность имеет врожденный характер, лечение будет необходимо проводить все время, пока употребляется грудное молоко.

симптомы непереносимости маминого молока у новорожденных

Иногда мамы слышат от педиатра старой закалки, что грудное молоко не подходит ребенку. Врач просто не утруждается объяснением изменений в здоровье ребенка и рекомендует перейти на смеси. Но представьте, что было бы с новорожденным 200 лет назад, если бы ему не подошло мамино грудное молоко? Он бы просто погиб. Процесс кормления продуман природой до мелочей.

Может ли грудное молоко «не подходить» ребенку?

Непереносимостью грудного молока некоторые врачи объясняют самые разные изменения в поведении и здоровье малыша – от сыпи на коже до беспокойного сна. Но только в исключительных случаях маме действительно стоит прекращать грудное вскармливание.

Состав молока у каждой мамы индивидуален. Он сбалансирован таким образом, чтобы конкретный ребенок получал уникальный набор питательных веществ для правильной работы пищеварительной и центральной нервной системы.

Микро- и макроэлементы из молока укрепляют опорно-двигательную систему, сердце, участвуют в формировании головного мозга. Могла ли природа ошибиться? В большинстве случаев – нет. Механизм налажен так, чтобы ничто не препятствовало вскармливанию новорожденного и его росту.

Только в единичных случаях молоко может не подойти ребенку:

  • резус-конфликт между мамой и ребенком;
  • врожденная непереносимость лактозы (исключительно редкое явление).

Эти состояния определяют только путем лабораторной диагностики. Но сначала нужно отследить симптомы, которые появляются у малыша в ходе вскармливания. Затем будет достаточно нормализовать собственный рацион и технику прикладывания, чтобы процесс стал приятным и полезным для обоих.

Проблемы, которые ошибочно считают признаком «неправильного» молока

О «неподходящем» материнском молоке иногда говорят при ряде симптомов у ребенка:

Мама может услышать такой диагноз после простого осмотра, но помните, что истинную непереносимость материнского молока диагностируют только после сдачи анализов.

Желтуха новорожденных

Желтизна кожи и белков глаз у малыша еще не означают, что ребенку не подходит грудное молоко. Первый месяц жизни малыша сопровождается активным расщеплением красных кровяных клеток – они доставляли ему кислород при внутриутробном развитии. В ходе распада образуется билирубин – он придает желтый оттенок коже новорожденного.

В норме это состояние проходит через 4-5 недель. Причины затяжной желтушки:

  • преждевременные или тяжелые роды;
  • многоплодная беременность;
  • лекарственная терапия при вынашивании;
  • вакцинация в первые дни жизни;
  • прием антибиотиков малышом;
  • гипоксия;
  • медикаментозная стимуляция родов.

При затяжной желтушке нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Таким симптомом сопровождаются расстройства поджелудочной железы, печени, гормональной системы. Это можно определить только по анализам.

Срыгивания

Частые срыгивания после еды пугают молодых мам и наводят на мысль о том, что молоко не подходит. Но чаще всего это происходит потому, что ребенок просто заглатывает воздух при всасывании молока. Если он был сильно голоден, кушал взахлеб, воздух закономерно будет попадать в желудок.

Воздух попадает и при неправильном прикладывании к груди. Изучите технику кормления, поищите ошибки в прикладывании и кормите малыша по требованию, чтобы не допустить попадания воздуха в пищевод и сильного голода.

До полугода периодические срыгивания у ребенка – это норма.

Маленькая прибавка в весе

Есть несколько причин, по которым грудничок плохо прибавляет вес, но ни одна из них не связана с непереносимостью молока. Среди них:

  • недоношенность;
  • тяжелые роды;
  • неэффективный захват груди, неправильное прикладывание и организация ГВ.

Сюда же относят частую смену груди, длительные интервалы между едой. Возможно, у малыша скрыто развивается заболевание. Вначале следует скорректировать организацию питания и оценить результаты.

Если процесс организован правильно, но прибавки не соответствуют нормам, врач назначит обследование для выявления скрытых патологий. Но в таком случае ребенка будут беспокоить дополнительные симптомы. Например, беспокойный сон, продолжительный плач, отказ от еды, температура.

Колики

Во время колик ребенок беспокоен у груди, плачет, выгибается либо вообще бросает грудь. Но это не повод думать, что молоко ему не подходит. Колики – естественный биологический процесс, который наступает и проходит без участия мамы.

Такими признаками сопровождается формирование кишечника и его микрофлоры. Начинается выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи. Пока ферментов недостаточно, моторика кишечника низкая. Из-за этого в нем скапливаются газы, которые отходят плохо и вызывают приступообразные боли.

Сыпь

Появление сыпи на коже младенца называется атопическим дерматитом и не связано с тем, что молоко не подходит ребенку. Высыпания появляются по таким причинам:

  • духота в помещении, повышенная потливость малыша;
  • мокрые пеленки;
  • низкокачественный детский текстиль;
  • аллергены в доме: шерсть животных, пыль, пыльца растений.

Нужно определить причину высыпания, но не отказывать в грудном молоке. Напротив, содержащиеся в нем вещества повышают иммунный ответ детского организма, ускоряя заживление ранок и высыпаний.

Отказ от груди

Если малыш не хочет сосать грудь, отворачивается и капризничает, проблема также не в молоке. Если ребенка прикармливали из бутылочки или давали соску, чтобы он не сосал слишком часто грудь, он может просто лениться добывать молоко. Из бутылочки оно поступает без усилий со стороны младенца.

Здесь важно отказаться от подмены пустышками и бутылочками, предлагать только грудь, и со временем ребенок снова станет кушать полноценно. Спровоцировать отказ могут и колики. Обратите внимание и на саму технику кормления. Когда ребенку неудобно сосать грудь, он может забеспокоиться и перестать кушать.

Дефицит лактазы у ребенка

Лактаза – это фермент, расщепляющий белок коровьего молока – лактозу. У новорожденных ферментативная система только формируется и может возникать временная непереносимость лактозы. В этом случае мама заметит не только отказ от груди, но и пенистый, зеленоватый стул, повышенное образование газов.

У новорожденных такое состояние достаточно распространено, но со временем ферменты начинают вырабатываться стабильно, проходят и колики, процесс грудного вскармливания восстанавливается. Если со временем проблема не исчезла, необходимо обратиться к врачу для назначения лабораторной диагностики. Только таким путем определяется количество лактазы и регулярность ее выработки.

Материнское молоко – самое полезное питание для новорожденного. Природа сделала все, чтобы каждый малыш получал в достатке все питательные вещества, необходимые для его развития.

Молоко не подходит малышу только в исключительных случаях. Скорректируйте организацию питания для ребенка, потребляйте в пищу только свежие, натуральные продукты и малыш с удовольствием будет получать молоко, не страдая от газов, сыпи и беспокойства.

как правильно кормить ребенка, что делать, если он не хочет высасывать, дисбаланс молока

Ценность материнского молока — научно доказанный факт. Никакие аналоги не смогут полноценно заменить крохе такое родное и очень питательное лакомство. Вникая в тонкости процесса кормления, новоиспеченная мама сталкивается с понятиями переднее молоко, заднее молоко. Что означают эти термины? Есть ли разница между этими двумя видами питания?

О ужас, из груди льется вода!

Очень часто молодая мама в процессе кормления крохи может слышать фразу: «Ты посмотри на свое молоко! Одна сплошная вода! Не мучай ребенка, дай ему (ей) смесь!». Такие советы в основном исходят от бдительных бабушек малышей, которые уверены, что действуют из лучших побуждений.

И действительно, в первые минуты кормления женщина может отчетливо увидеть, что выделяемая из сосков жидкость прозрачная и бесцветная, практически водянистая. Нередко на данном этапе кормящую маму охватывает чувство вины перед ребенком, ведь женщина ошибочно полагает, что такая еда для крохи бесполезна.

Подстрекаемая любящими бабушками, кормящая мама часто делает выбор в пользу смесей. И это является огромной ошибкой. Если понаблюдать за молоком непосредственно в конце кормления, можно увидеть, что его консистенция изменилась — оно стало белым, непрозрачным и густым.

Разберемся с терминологией

Важно понимать, что женская грудь вовсе не производит два разных вида детской пищи. Просто в процессе кормления ребенку поступает так называемое заднее и переднее молоко.

Понять, что представляет собой молоко грудное переднее и заднее, можно представив себе стакан коровьего молока. Конечно, сравнение не совсем лестное, но принцип действия схож. Постоя некоторое время, напиток в стакане расслоится на густые и плотные «сливки» и полупрозрачную светло-белую жидкость. Примерно то же самое происходит при выработке женского молока.

Еще одной меткой аналогией можно считать кран с горячей водой. Первое время из крана бежит холодная вода, постепенно теплеет и наконец, становится горячей. Таким же образом постепенно переднее молоко сменяется задним.

В перерывах между прикладываниями малыша к груди, молоко «разделяется» на более жидкое и прозрачное переднее и более густое заднее молоко. Как правило, переднее имеет бело-голубой оттенок. Оно богато углеводами.

Что такое заднее молоко? Материнское молоко, более жирное по составу и густое по консистенции, чем переднее.

В начале кормления малышу поступает переднее молоко. Легкое и быстроусваиваемое, оно прекрасно утоляет жажду крохи. Через некоторое время оно сменяется более тягучим и жирным задним молоком. Именно оно дает ребенку необходимые жиры, а значит, необходимо для роста и развития маленького человека. Изменение жирности молока с начала процедуры кормления и до конца, совершенно естественный, природный процесс. Состав белков и лактозы при переходе от одного вида к другому остается неизменным.

Как кормить ребенка

Переднее молоко и заднее молоко — как же правильно кормить кроху, чтобы он наелся и получил все необходимые вещества? Нужно ли ребенку менее жирный передний напиток?

Нужно помнить основное правило — чем чаще малыш прикладывается к груди, тем более однородное питание он получает. В этом случае особого перехода между передним и задним молоком не наблюдается, оно равномерно жирное и питательное. Если же периоды кормления более редкие — один раз в 2-2,5 часа, жирность будет увеличиваться по мере кормления.

Чем сильнее ребенок опорожнит грудь, тем большее количество жирного заднего молока он получит к концу кормления.

Именно поэтому очень важно следить за тем, чтобы малыш полностью высосал грудь. В противном случае заднее молоко может попросту не достаться ребенку.

Заднее молоко, переднее молоко должно хорошо усваиваться младенцем. Для того чтобы кроха получал от грудного кормления максимум пользы, стоит выполнять несложные рекомендации.

Правильное прикладывание

При неправильном захвате соска ребенок рискует недополучить питательное заднее молоко. Освоить правильное прикладывание нужно обязательно, чтобы еще в роддоме начать кормить своего кроху полноценно.

Кормим ночью

Ночные кормления. Стимулируют выработку молока, в том числе и заднего. У мам, чьи дети спят всю ночь, не просыпаясь на кормление, молоко пропадает гораздо быстрее и чаще. Заднее молоко «убаюкивает» ребенка, после него малышу хочется спать. Если грудничок заснул с соском во рту и периодически посасывает его в «спящем режиме», не стоит забирать у него грудь. В противном случае он может не насытиться задним молоком. Сытый ребенок сам отпустить грудь и продолжит спать.

Смесям – твердое нет

Отказ от смесей. Дополнительное докармливание может свести на нет все попытки мамы наладить гв. Если кажется, что молока мало, нужно чаще предлагать грудь карапузу. Ничего страшного, если малыш висит на груди часами. Со временем процесс насыщения будет проходить быстрее. Главное — не усугубить ситуацию вводом смесей без врачебных показаний.

Одно кормление – одна грудь

Правило смены груди. Во время кормления малыш должен опустошать строго одну грудь, а не обе сразу. Грудь не стоит менять минимум два часа. К следующей трапезе ему предлагают уже другую, наполненную грудь. Если малыш капризничает и не берет сосок, не нужно настаивать. Ту же самую грудь ему нужно предложить спустя 15-20 мнут.

И только в некоторых особых случаях (например, при острой нехватке молока) после того, как малыш «выпил» первую грудь, можно сразу дать вторую. В этом случае мы стимулируем свой организм производить больше молока. Если же малышу хватает питания, так делать не надо.

 

 

Не сцеживаться

Отказ от сцеживания. Нужно ли перед кормлением сцеживать переднее молоко? Многие мамы сцеживают переднее молоко с тем, чтобы ребенок сразу же переходил к более жирной пище. Делать этого не стоит. Ведь переднее молоко, богатое углеводами, дает ребенку силы и энергию для активного движения, роста, развития. Оно дает необходимую воду. Оно тоже полезно.

Кроме того, мама не всегда знает, как понять, что уже идет заднее молоко. Голодный малыш справится с поставленной задачей лучше, чем любой молокоотсос. Сцеживаться нужно лишь в редких случаях, когда избыток молока грозит закупоркой молочных желез и маститом. В этом случае можно сцедить молокоотсосом все заднее молоко и предложить его карапузу с помощью бутылочки.

Интересно, что некоторые молодые мамы рефлекторно встряхивают грудь перед началом кормления. Есть мнение, что такой прием позволяет молоку «смешаться» и стать более однородным. Естественно, проводить такую процедуру нужно максимально осторожно, без причинения боли и дискомфорта грудным железам.

А если ребенок ленится сосать?

Нередки случаи, когда ребенок ленится высасывать заднее молоко, ограничиваясь лишь передним. Основная причина в том, что скопившееся переднее молоко поступает малышу практически само, т.е. льется даже при минимальном сосании. А вот чтобы высосать более жирное заднее молоку, грудничку нужно потрудиться, что нравится далеко не каждому карапузу.

В этой ситуации маме важно запастись терпением и соблюдать несколько рекомендаций:

Не менять грудь в течение минимум  двух часов (в некоторых случаях требуется установить более длинное «дежурство» одной груди — в течение трех часов). Если мама во время кормления предложила левую грудь, ею нужно «угощать» малыша до полного опустошения.

Проявить терпение. Часто, отведав переднего молока, кроха уже не стремится добраться до заднего. В этой ситуации он может капризничать, вертеться, оттягивать материнский сосок, плакать. Маме нужно быть настойчивой и предлагать грудь до полного исчезновения молока в ней. Это вовсе не значит, что грудь нужно запихивать младенцу насильно. Период капризов лучше переждать, укачивая кроху, играя с ним. Через некоторое время нужно предложить грудь снова.

Дисбаланс молока

Нередким явлением вовремя вскармливания является дисбаланс переднего и заднего молока, его симптомы следующие:

  • беспокойство во время еды;
  • стул грудничка жидкий и пенистый по консистенции;
  • вздутие животика, газы;
  • частое срыгивание после еды;
  • недостаточная масса тела.

Отказываться от грудного вскармливания в этом случае не нужно. Наилучший выход — обеспечить ребенку постоянный доступ к груди и по возможности воздержаться от сцеживания. А также соблюдать все пункты «правильного» ГВ, перечисленные выше. Со временем лактация наладится, и трудности пищеварения уйдут сами собой.

Если же симптомы не исчезают, то возможно, они вызваны лактазной недостаточностью. Возникает она по причине непереваренной лактозы. Переднее молоко, не содержащее жира, очень быстро перемещается по пищеварительному тракту. В результате молоко не переваривается полностью, создавая проблемы с животиком. Эта ситуация исправима. Нужно обратиться к педиатру, он назначит специальные ферменты и другие препараты. Введение безлактазных смесей может потребоваться только в самом крайнем случае. В большинстве ситуаций можно обойтись без них.

Как понять, что ребенок получил оба вида молока

Оптимальным показателем того, что малыш получил вдоволь переднего и заднего молока, считается «пустая» грудь мамы. Сытый ребенок, отрываясь от груди, обычно засыпает сладким сном.

Но иногда мама по ряду причин не в состоянии кормить самостоятельно. В таких случаях некоторые женщины используют донорское молоко, полученное от других кормящих мам. Подчас у женщины, кормящей кроху донорской «пищей», возникает вопрос, получает ли ее малыш достаточное количество заднего молока.

Внешний вид молока не всегда является показателем его жирности. Зачастую жидкое по консистенции молоко оказывается очень сытным и питательным

Основной показатель того, что все в порядке — хорошее самочувствие малыша, его бодрость, отсутствие пищеварительных проблем, нормальное развитие и прибавка в весе.

Что говорит об этом доктор Комаровский

Скажем сразу: знаменитый детский врач Евгений Комаровский — противник кормления по требованию. Он считает, что бесконтрольное и частое сосание без четкого режима приводит к тому, что ребенок переедает. Отсюда – проблемы с пищеварением, лишний вес и другие неприятности. С другой стороны, Комаровский согласен с тем, что кормление по режиму, которое насаждалось в советские времена, — это пережиток прошлого.

Сам Комаровский пропагандирует так называемое свободное вскармливание. Разница с кормлением по требованию в том, что при свободном вскармливании рекомендуется давать грудь только тогда, когда малыш действительно голоден и на срок не больше 20 минут. Если же вы кормите по требованию, то грудь можно давать всегда, когда ребенок попросит: пусть даже он делает это не из-за голода, а из-за стресса или от скуки. И держать у груди можно столько, сколько хочет грудничок.

Точка зрения Комаровского расходится с позицией Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию. В Интернете можно найти дискуссии между знаменитым доктором и консультантами по поводу ГВ.

При этом известный педиатр признает, что при кормлении по требованию риск того, что молоко пропадет, действительно ниже, чем при кормлении по режиму. Но и минусов, по его мнению, немало.

Что касается терминов переднее и заднее молоко, Комаровский не признает их в принципе. Он говорит, что не встречал их ни в одном медицинском учебнике. При этом он согласен с тем, что калорийность и жирность молока немного возрастает в процессе кормления.

Каждая мама хочет дать своему крохе все самое лучшее и полезное. Касается это и грудного молока. Нередко в попытках обеспечить ребенка задним молоком, мама пускается в крайности — начинает сцеживаться, вводит смесь и т.д. Но если ребенок хорошо развивается и нормально набирает в весе, дополнительные манипуляции со стороны мамы совершенно излишни. Набравшись терпения и следуя рекомендациям по налаживанию лактации, кормящая женщина очень скоро справится с первыми трудностями грудного вскармливания.

мнение доктора Комаровского и консультантов по ГВ

В последние годы стало модно говорить о том, что перекормить грудным молоком новорожденного невозможно. Несмотря на позицию педиатров советской закалки, мамы предлагают малышам грудь по требованию. При правильной организации ГВ ребенок не сможет переесть. Но если ГВ организовано неправильно, то младенца действительно можно перекормить.

Можно ли перекормить новорожденного грудным молоком

Мамы, практикующие ГВ, кормят по требованию или по режиму. В первом случае малыш сосет грудь тогда, когда ему этого хочется. Новорожденный сам контролирует продолжительность прикладываний и объем пищи. Такой принцип ГВ считается лучшим. При кормлении по режиму мама сама регулирует частоту, продолжительность и объем кормления. Младенцу остается только подстроиться под установленные правила и употреблять пищу тогда, когда это положено.

Консультанты по ГВ уверены, что при кормлении из груди по требованию младенец не переедает. Он потребляет нужное количество пищи. Малыш прикладывается тогда, когда ощущает реальное чувство голода, сосет, сколько ему нужно.

Перекормить грудничка грудным молоком можно в двух случаях.

  • Первый – если кормить по режиму. Грудничок в одно кормление может съесть 20 мл пищи или в 10 раз больше. Но это именно то количество, в котором нуждается его растущий организм. Если он получает грудь по требованию, то никаких проблем с перееданием не возникает.

Когда мама прикладывает малыша по режиму, создается другая ситуация. От одного до другого кормления новорожденный способен сильно проголодаться. Голодный малыш съедает гораздо больше своей нормы. Это приводит не только к тому, что грудничок переедает, но и к проблемам с ЖКТ в будущем. Избежать перекармливаний можно, если предлагать грудь по требованию. Малыш, который сам регулирует ГВ, не переедает, редко имеет проблемы с ЖКТ, он более спокойный. Ребенок уверен, что в любой момент попросит грудь, а мама сразу исполнит его пожелание.

— Когда вы искусственно выдерживаете паузу между кормлениями, ребенок успевает очень сильно проголодаться, — говорит известный блогер, сертифицированный консультант по ГВ Нина Зайченко. – Ребенок плачет, потому что очень хочет кушать. Но мама выдерживает режим. После выдержанной паузы ребенок с голодухи набрасывается на вашу грудь. И съедает значительно больше, чем если бы он съедал при кормлении по требованию, когда он просто поел и «отпал». Через короткое время снова приложился, немного поел, отпустил.

  • Вторая причина переедания – кормление не из груди, а сцеженным молоком. Как правило, мамы дают малышу молоко из бутылочки. Кушать из этой посуды удобно и легко. Молоко само вытекает в ротик, а ребенку остается только глотать.

Обычно кормление из бутылки продолжается до тех пор, пока не закончится пища. Малыш съедает все до последней капли, даже если этот объем для него велик. Он игнорирует ощущение сытости.

Кормление из бутылки становится фундаментом неправильного пищевого поведения, когда человек не чувствует сытости и съедает все до последней крошки. Если мама однократно покормила грудничка из бутылки, то ничего страшного не случится. При регулярном вскармливании в этой технике ребенок будет переедать.

Кормящие грудью женщины опасаются, что могут перекормить младенца, поскольку он сосет грудь, как соску. Однако есть разница между питательным и не питательным сосанием. В первом случае движения детского ротика глубокие, активные. Во втором младенец посасывает непродуктивно и лишь изредка сглатывает капли молока. Маме важно разобраться и увидеть различия между не питательным и питательным сосанием. Тогда опасения по поводу перекармливания малыша исчезнут.

Признаки, которые не говорят о переедании

Кормящие женщины обращают внимание на любые изменения поведения младенца. Если у ребенка возникают трудности с пищеварением, то мамы начинают анализировать, не переедает ли он. Однако чаще всего нарушения работы ЖКТ связаны не с перекармливанием, они имеют другие причины.

Срыгивания

Женщины после просмотров блога доктора Комаровского уверены, что дети срыгивают от переедания. Мамы считают, что ребенок после кормления просто выплевывает лишнее. Если молоко не помещается в желудок, то грудничок его срыгнет. Однако истинной причиной срыгивания становятся другие состояния:

  • неправильное прикладывание;
  • использование мамозаменителей, которые искажают нормальную технику захвата груди;
  • кормление по режиму, при котором ребенок жадно набрасывается на грудь и заглатывает воздух;
  • неврологические нарушения.

Срыгивание не говорит о переедании. Если ребенок срыгивает не часто и немного, то ничего страшного в этом нет. При частых выбросах грудного молока или большой порции, напоминающей рвоту, лучше обратиться к врачу.

Большая прибавка в весе

Педиатры старой закалки считают, что средняя прибавка веса в первые месяцы должна быть от 500 до 900 гр. Существует много разных таблиц, которые описывают эти нормы. Врачи, практикующие более 30 лет, уверены, что если перекормить ребенка грудным молоком, то он наберет больше. В такой ситуации педиатры советуют мамам уменьшать количество прикладываний, выдерживать больший перерыв между ними, допаивать водой, прерывать долгие висения на груди.

У многих мам малыши прибавляют в первые месяцы жизни от одного килограмма. Особенно часто это случается с детьми, которые родились с малым весом или появились раньше положенного срока. Груднички пытаются «догнать» сверстников и наверстывают упущенное.

Согласно нормам, установленным Всемирной Организацией Здравоохранения, грудной ребенок в первые месяцы жизни может прибавить от 0.5 до 2 кг. Эти показатели являются пограничными, а все значения между ними – норма. То есть ребенок может прибавить 600 гр. или 1800 гр. в месяц. Тот и другой показатель считается нормальным. Прибавка 2 кг в месяц не говорит о том, что ребенок переедает. Если малыш набирает более 2 кг в месяц, то этот случай надо рассматривать индивидуально. Не всегда избыточная масса тела говорит о переедании.

Повышенное газообразование

Есть мнение, что результатом перекармливания становится метеоризм и проблемы с ЖКТ. Но почти все груднички в первые полгода жизни страдают от повышенного газообразования. Это не значит, что все дети переедают грудное молоко и их надо ограничивать.

Причиной метеоризма у малышей является незрелая функция ЖКТ. Также газообразование возникает при неправильной технике грудного вскармливания. Колики у ребенка появляются в ответ на докармливание, допаивание, самостоятельное использование чаев для улучшения работы ЖКТ.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский уверен, что ребенок может переесть грудное молоко. В своих передачах врач рассказывает, что малыши первого полугода жизни еще не ощущают сытости и сосут маму столько, сколько она позволяет. После прикладываний дети срыгивают лишнее, но не у всех выработан этот рефлекс. Некоторые груднички не избавляются от «лишнего» молока и ежемесячно прибавляют около одного килограмма или даже больше.

Врач говорит, что за первый месяц грудничок должен набрать 600 гр., а в последующие 2 месяца – по 800 гр. Поэтому доктор рекомендует кормить по режиму, выдерживая между прикладываниями не менее 2 часов. Комаровский говорит, что именно столько надо пищеварительной системе малыша для переработки порции молока. Если приложить грудничка раньше, чем прежняя порция молока переварится, то у младенца неизбежно появятся колики.

Комаровский считает, что ребенка перекормить можно. Врач рассказывает о вреде переедания и дает советы, как наладить удобное и комфортное ГВ. Однако мнение педиатра расходится с позицией консультантов по ГВ и рекомендациями ВОЗ. Поэтому женщинам перед тем, как прислушиваться к чьим-либо советам, лучше изучить основные аспекты ГВ, нормы прибавки веса и рекомендации консультантов по ГВ для налаживания успешной лактации.

Секреты успешного грудного вскармливания. Памятка для мам | Материнство

Кормить грудью свое дитя может каждая мама, если будет соблюдать несколько простых правил, которые перечислены в этой статье.

1. Раннее прикладывание

Очень важно приложить ребенка к груди сразу после рождения. Ребенок кладется маме на живот «кожа к коже». Не надо сразу пытаться дать ребенку грудь. Пусть он полежит, отдохнет. Вскоре ребенок будет готов приложиться к груди и, возможно, даже попытается ползти к груди. Затем он начнет ее обнюхивать и облизывать и только потом попытается захватить. Хорошо, если мама и малыш проведут вместе около часа. При этом происходит стимуляция выработки окситоцина, а значит и выработки молока. Окситоцин помогает маме расслабиться, способствует легкому рождению плаценты и уменьшает послеродовые кровотечение. А малыш получает иммуноглобулины, которые содержаться в молозиве. Это защищает его от инфекций и помогает скорейшему формированию собственной микрофлоры. Малыш заселяется материнскими бактериями, которые для него не опасны. Если не заселить кожу и слизистые мамиными бактериями, то на пустое место заселятся бактерии больницы, которые чужды детскому организму и могут быть опасны для него.

2. Совместное пребывание мамы и ребенка

Это необходимо для успешной организации ГВ и последующего вскармливания. Мама и ребенок адаптируются друг к другу, мама учится распознавать сигналы своего ребенка и удовлетворять его потребности. Когда малыш рядом с мамой, и сосет грудь без ограничений, в организме мамы усиливается выработка гормонов, отвечающих за лактацию. В идеале, ребенок вообще не должен разлучаться с мамой, а все необходимые медицинские процедуры можно провести в ее присутствии.

3. Кормление по требованию

Не смотрите на часы – смотрите на ребенка. Давайте грудь на каждый писк, каждое беспокойство ребенка. Большинство нужд ребенка отпадают сами собой, когда мать берет его на руки и прикладывает к груди. У мамы на руках, с грудью во рту ребенок согреется, утешится, насытится, напьется, покакает, выпустит газики, уймет боль…. На беспокойство ребенка реагируйте немедленно, не ждите, пока он расплачется по настоящему. Не бойтесь избаловать ребенка. О баловстве пока не может идти и речи. Это жизненно-важная потребность ребенка – быть у мамы на руках и сосать грудь. Позвольте делать ему это столько, сколько ему хочется. Частые кормления стимулируют выработку молока, тогда как кормление по часам приводит к сокращению молока. Кормление по требованию предполагает и требования мамы тоже. Если ваша грудь переполнена, или малыш слишком долго спит и редко сосет, мама предлагает грудь сама. Не бойтесь перекормить ребенка. Грудным молоком перекормить невозможно. Грудное молоко переваривается в течение 15-20 минут и желудок ребенка готов к получению следующей порции (тогда как смесь переваривается за 4 часа).

4. Исключительно грудное вскармливание

Это означает, что ребенку не следует давать ничего, кроме груди. При неограниченном доступе к груди, ребенку не нужны ни вода, ни глюкоза, ни чай. Пусть маму не смущает, что пока нет молока. Небольшое количество молозива в первые дни способно удовлетворить все потребности малыша в питании. Молозиво очень питательно, к тому же содержит большое количество иммуноглобулина, который защищает ребенка. Из-за небольшого содержания в молозиве воды, оно бережет почки ребенка. Так же молозиво обладает легким слабительным эффектом и помогает хорошо очищать организм ребенка от мекония и тем самым снижает риск возникновения желтушки. И впоследствии, до 6 месяцев ребенку не нужно ничего кроме молока.

5. Удобная поза

Маме необходимо удобно устроится, что бы во время кормления она могла расслабиться, ведь кормления могут быть долгими. Если мама будет располагаться в неудобной позе, то она быстро устанет, и будет получать от кормления не удовольствие, а негатив. Комфортно должно быть и малышу. Нужно следить, что бы он лежал удобно, был тесно прижат к маме, что бы ему не нужно было тянуться к груди и прилагать усилия, что бы удержать сосок во рту. Ребенок должен быть развернут к маме, что бы ему не приходилось поворачивать голову в сторону груди.

6. Правильный захват

Это один из самых важных аспектов. Неправильный захват может принести множество неприятностей (боль во время кормления, трещины сосков, лактостазы, недостаток молока). Поэтому очень важно изначально правильно приложить малыша к груди и затем следить, что бы захват оставался правильным. Признаки правильного захвата: ротик ребенка широко открыт; кроме соска захвачена большая часть ареолы, причем со стороны нижней губки больше, чем со стороны верхней; губки ребенка вывернуты, на нижней дёсенке можно увидеть язычок; носиком и подбородком малыш касается маминой груди; щечки надуты, при сосании не слышно цокающих звуков; после сосания сосок выглядит округлым, не сплюснутым и не скошенным. Запомните, при правильном захвате мама не должна испытывать боли. Если боль есть, ее не надо терпеть - нужно срочно править захват.

7. Ночные кормления

Ночные кормления необходимы, особенно в первые месяцы. Ночью происходит наибольшая выработка пролактина, который отвечает за производство молока. Поэтому, что бы молочка было достаточно, нужны прикладывания в ночное время или хотя бы в подутренние часы (с 3 до 6). Что бы ночные кормления не были в тягость, спите вместе с ребенком. Кладите его в свою кровать и кормите с удобством. Совместный сон сам по себе очень полезен для мамы и ребенка.

8. Смена груди

Существуют различные мнения о смене груди. Можно кормить в течении 2х часов одной грудью, а можно за одно кормление менять грудь неоднократно. Первую грудь ребенок должен сосать не менее 20-30 минут, после чего ему можно предложить вторую. Главное – не давать вторую грудь, пока ребенок не опорожнил как следует первую. И тот и другой способ предусматривает, что бы ребенок получил не только «переднее» молочко, богатое водой, лактозой, минералами и белками, но и «заднее» молочко, богатое жирами, витаминами, ферментами, факторами роста, сытости и сна.

9. Сцеживание

Молоко вырабатывается по потребности. Не нужно сцеживать остатки после кормления. Это лишняя трата времени и может привести к гиперлактации. Сцеживание необходимо в следующих случаях:

1) у мамы проблемы с грудью (трещины сосков, лактостаз, мастит) ,
2) избыток молока или гиперлактация (в этом случае сцеживание нужно прекращать постепенно,
3) временное отлучение, когда маме необходимо пройти лечение не совместимое с ГВ,
4) временное разлучение мамы и ребенка,
5) мама выходит на работу,
6) необходимо создать запас молока.

10. Уход за грудью

Не следует мыть грудь перед каждым кормлением. Достаточно один раз в день принять общий душ. Для мытья груди не используйте мыло. Оно смывает естественную смазку с сосков, сушит кожу и способствует появлению трещин. Почаще устраивайте груди воздушные ванны. Если у вас между кормлениями подтекает молоко, положите в лифчик одноразовые или многоразовые специальные впитывающие прокладки или чистые тряпочки, сложенные в несколько раз. Прокладки нужно менять достаточно часто, что бы грудь всегда оставалась сухой.

11. Как определить, хватает ли ребенку молока

Существует только два достоверных способа определить, хватает ли ребенку молока. Это так называемый «тест на мокрые пеленки» и контроль прибавки веса. Суть 1-го метода в том, что бы посчитать сколько раз за сутки писает ваш ребенок. Просто считайте пописы. И все! Если ребенок писает не менее 10 раз для девочки и 12 раз для мальчика, значит молока у вас достаточно. Нужно отметить, что в первые 2 недели количество пописов должно быть не меньше количества прожитых дней от рождения.
Прибавка веса определяется раз в неделю, не чаще. Контрольные взвешивания (до и после кормления) не показательны. Они нервируют и мать и ребенка.
Наполненность и, тем более, размер груди тоже не показатель количества молока. Примерно к 1,5 месяцам происходит становление лактации и грудь может быть мягкой, не переполнятся и даже казаться пустой. Это не значит, что у вас нет молока, это значит, что молока столько, сколько нужно вашему ребенку, нет излишков, да они вам и не нужны. Когда молока потребуется больше, ребенок сам отрегулирует его количество – будет прикладываться чаще, сосать интенсивнее и насосет столько, сколько нужно.

12. Вес ребенка

В первые дни после рождения ребенок теряет вес. Если потеря веса не более 7% беспокоится не о чем. Прибавка считается от минимального веса. До 6 месяцев минимальная прибавка веса - 500 гр. в месяц или 125 гр. в неделю. После 6 мес. ребенок начинает больше двигаться, соответственно прибавки уменьшаются. Минимум - 300 гр. в месяц. Верхняя граница прибавки веса может быть до 2х кг.

13. Бутылки, пустышки

Даже одна бутылочка может навредить грудному вскармливанию. Пустышка вообще лишний предмет. При необходимости дать докорм по медицинским показаниям или лекарство, бутылочку, можно легко заменить чашкой, ложкой или шприцом без иглы.
Одна из опасностей бутылочки состоит в том, что извлечь из нее жидкость легче, она практически сама течет в рот После этого малыш не хочет трудиться и добывать молоко из груди, когда его с легкостью можно получить из бутылки. Это провоцирует отказ от груди. Вторая опасность бутылки в том, что сосание груди и сосание бутылки происходят совершенно по-разному. Происходит путаница сосков и малыш начинает сосать грудь, как бутылку, захват портится и…. см. п.5

14. Стул ребенка на ГВ

В первые дни стул ребенка черного цвета и густой. Это выходит меконий. Затем цвет и консистенция кала меняется. Обычно стул ребенка на ГВ кашицеобразный, горчичного цвета. Так же стул может быть с зеленью, слизью, крупинками. Это не должно пугать, не нужно бежать по врачам, сдавать анализы и лечить несуществующую болезнь. Таким образом проявляется дисбиоз кишечника. При рождении ЖКТ ребенка стерилен. Затем он заселяется микрофлорой. Обычно это происходит приблизительно к 6 месяцам, после чего уже можно вводить ребенку прикорм. Раньше 6 месяцев этого делать не стоит. ЖКТ ребенка просто не готов к этому.

У ребенка на ГВ в первые месяц-полтора опорожнение кишечника происходит практически после каждого кормления, затем происходит урежение стула. У некоторых детей стул урежается до 1 раза в несколько дней и это не запор. Просто грудное молоко очень хорошо усваивается. Если ребенок получает только грудное молоко, ребенка ничего не беспокоит, стул мягкий - не стоит беспокоиться.

15. Питание кормящей мамы

Кормящей маме можно есть все, что она ела до рождения ребенка. Совершенно не обязательно сидеть на строгой диете. Существуют продукты, которые потенциально опасны и на них нужно обратить внимание. Это цельное молоко, экзотические продукты (те, которые мама не ела раньше), консервы и консерванты, общеизвестные аллергенные продукты. Вводите продукты постепенно и понемногу и смотрите на реакцию малыша.

Может ли быть непереносимость грудного молока у ребенка

Период лактации является одним из самых важных для каждой новоиспеченной мамочки. Ведь именно в это время малыш начинает получать свое первое питание, позволяющее ему правильно расти и развиваться. Но порой грудное вскармливание осложняется вздутием живота у ребенка и нарушенным стулом. В этом случае мамы начинают подозревать непереносимость грудного молока у малыша.

Как проявляется у новорожденного

Непереносимость материнского молока называется лактазной недостаточностью. Под ней подразумевается неспособность детского организма расщеплять молочный сахар. Виной этому становится сниженная активность или отсутствие фермента лактазы.

Чаще всего таким расстройством страдают маленькие детки. И это становится настоящей проблемой для младенцев в первые месяцы жизни. Ведь именно материнское молоко, содержащее лактозу, является полноценным питанием для грудничка. Если же у него развивается лактазная недостаточность, тогда малыш плохо прибавляет в весе, постоянно срыгивает, происходит нарушение стула.

Страдает при этом детская нервная система. Малыш становится беспокойным, возбудимым и раздражительным. Поэтому важно на ранних этапах провести полное обследование для постановки правильного диагноза и определения тактики лечения. При непереносимости грудного молока должна быть назначена заместительная терапия.

Аллергия или лактазная недостаточность?

Многие ошибочно путают аллергическую реакцию на молочный белок с непереносимостью лактозы. Непереносимость лактозы обусловлена неспособностью детского организма тщательно расщеплять это вещество.

При аллергии у ребенка на грудном вскармливании, которая появляется из-за продуктов питания кормящей мамы, возникает защитная реакция детской иммунной системы. Она изначально воспринимает поникшие в молоко аллергены как некую опасность, подобно бактериальной или вирусной инфекции. В итоге иммунитет начинает вырабатывать антитела, что проявляется в виде аллергической реакции у грудничка.

Фермент лактаза как причина непереносимости лактозы

При нормальной работе организма ребенка молочный сахар, поступающий с пищей, начинает расщепляться в области тонкой кишки. Происходит это как раз под действием  лактазы. При этом образуется галактоза и глюкоза. Эти вещества в последующем всасываются кровеносной системой. Они позволяют получить детскому организму необходимую энергию, а также участвуют в ряде других процессов.

Если у ребенка наблюдается непереносимость грудного молока, то в этом случае молочный сахар предварительно не расщепляется и попадает в толстую кишку в своем первоначальном виде. Там он начинает бродить, способствуя возникновению повышенного газообразования, изменяет состояние микрофлоры и тем самым содействует размножению патогенных микроорганизмов.

В редких случаях причиной непереносимости становится генетическое нарушение процесса синтеза лактазы. Активность этого фермента настолько снижена, что он не в состоянии участвовать в расщеплении молочного сахара. С возрастом проблема только усугубляется. В группе риска также находятся недоношенные дети, так как этот фермент становится более активным в последние недели вынашивания плода.

Классификация видов

Различают несколько видов лактазной недостаточности.

  1. Первичная недостаточность, которая называется галактоземией. Нарушение считается врожденным. В этом случае может развиваться наследственная непереносимость всех дисахаридов, нарушается метаболизм галактозы. Ребенок не переносит грудное молоко и молочные смеси, на фоне чего у него развивается рвотный рефлекс.
  2. Вторичная недостаточность. Связано такое нарушение с повреждением энтероцитов в детском организме.
  3. Транзиторная лактазная недостаточность. Наблюдается у деток, появившихся на свет раньше положенного срока.

Специалисты также выделяют гиполактазию и алактазию. В первом случае речь идет лишь о частичном снижении активности расщепляющего фермента, а при алактазии наблюдается полное его отсутствие.

Симптомы нехватки лактазы

Лактазную недостаточность или непереносимость материнского молока можно распознать по определенным признакам. Все они в основном связаны с нарушением пищеварения, проявляющегося при употреблении малышом грудного или цельного молока.

К основным признакам расстройства можно отнести:

На фоне этих признаков ребенок плохо набирает вес. В начале кормления малыш активно сосет грудь, а потом резко бросает ее, поджимая под себя ножки. Ему становится больно, так как начинают мучить колики.

У ребенка диагностируется недостаточная масса тела. Организм недополучает глюкозу и витаминные вещества, поступающие в детский организм с молоком матери. Кишечная и желудочная микрофлора начинает меняться, вследствие чего развивается дисбактериоз.

Помимо вышеперечисленных нарушений у маленьких детей при лактазной недостаточности могут наблюдаться проблемы со стороны нервной системы. В этом случае родители могут заметить следующие поведенческие изменения:

  • у малыша нарушается сон;
  • он становится крайне раздражительным;
  • может плакать по пустякам и без повода;
  • моментами отмечается гипервозбудимость;
  • происходит отставание ребенка от сверстников в психическом и физическом развитии.

Диагностика

Чтобы поставить точный диагноз и подтвердить у грудного ребенка лактазную недостаточность, нужно провести определенные лабораторные исследования. Производится анализ кала на определение количества углеводов, а также установление его кислотности. Повышение уровня углеводов и снижение кислотности кала (рН ниже 5,5) наблюдается у деток, у которых снижена  активность фермента лактазы.

В арсенале врача есть также ряд исследований, большинство из которых тяжело применить к младенцу из-за его питания исключительно грудным молоком.

  1. Водородный тест. Недостаток метода – появление всех неприятных признаков болезни после приема лактозы, а также дороговизна используемого оборудования.
  2. Генетическое исследование крови.
  3. Биопсия ткани тонкой кишки. Считается достоверным способом определения лактазной недостаточности, но применяется крайне редко.
  4. Копрограмма. Анализ, дающий возможность определить физико-химические особенности кала, в данном случае кислотность и наличие жирных кислот.

Также проводится диетодиагностика. В этом случае из рациона ребенка на некоторое время предлагается убрать пищу, содержащую лактозу, которая провоцирует повышенное газообразование и нарушение работы кишечника.

Лечение

Терапия, назначенная деткам младшего возраста при лактазной недостаточности, должна учитывать особенности их возраста. В основе лечения будет лежать особое питание. Чтобы сохранить для грудных деток процесс вскармливания естественным путем, специалисты предлагают заместительную терапию ферментом лактаза.

Детки, которые находятся на искусственном вскармливании, переводятся на смеси, содержащие минимальное количество лактозы либо не содержащие ее совсем. Также предлагаются смеси на основе соевого изолята.

Нужно учитывать, что деткам с врожденной непереносимостью лактозы придется соблюдать строгую диету, а также на регулярной основе проводить заместительную ферментную терапию.

Если речь идет о детках появившихся на свет раньше положенного срока, специалисты могут назначать препараты, восстанавливающие активность фермента лактазы. Ребенок с непереносимостью молока наблюдается не только педиатром, но и детским гастроэнтерологом.

Видео о лактазной недостаточности

Терапия при непереносимости молока базируется на следующих принципах:

  1. Правильно организованное грудное кормление. Чтобы снизить количество поступающей в организм лактозы, нужно прикладывать малыша к груди реже, но так, чтобы он полностью опустошал молочную железу.
  2. Перед каждым кормлением женщине рекомендуется сцеживаться, чтобы ребенок получил как можно меньше переднего молока. Именно в нем содержится много лактозы.
  3. Дополнительно могут назначаться лекарственные средства на основе лактазы, помогающие переваривать и расщеплять молочный сахар.

Такая терапия должна дать свои результаты и помочь ребенку справиться с непереносимостью молока.

Лактазная недостаточность является весьма распространенной проблемой. Но с ней можно будет справиться, если своевременно выявить ее и начать принимать соответствующие меры. Кормящей маме следует правильно подбирать свой рацион и организовывать питание малыша. Главное, следовать врачебным рекомендациям и пройти комплексное обследование.

31 Продукты для увеличения количества грудного молока

По мере того, как ваш ребенок растет, вы стараетесь, чтобы он или она оставались в лучшем состоянии и здоровье. Чем бы вы ни кормили ребенка для хорошего здоровья и питания, ничто не может заменить грудное молоко. Как мать, вы хотите запастись определенными продуктами, которые помогают увеличить количество грудного молока.

Кормящей матери важно внести некоторые изменения в свой рацион, чтобы жизненно важные питательные вещества поступали в организм ребенка естественным путем.Ниже приводится список продуктов, которые помогли женщинам увеличить количество грудного молока.

Пажитник -Это ингредиент, который используется на многих кухнях. Он содержит большое количество питательных веществ, в том числе витамин С и железо.

  • Может использоваться во многих формах в посуде.
  • Тем не менее, людям с аллергией и гипогликемией следует действовать с осторожностью.

Пивные дрожжи - Также известные как пищевые дрожжи, пивные дрожжи содержат фитоэстрогены.Женщины, которые его приняли, в целом полны энергии.

  • Вы найдете в магазинах здорового питания.
  • Помогает при естественном кормлении грудью.

Овес - Овес полезен всем, и кормящим матерям также следует употреблять овсянку, чтобы увеличить количество грудного молока. Вы можете взять одну миску за завтраком.

  • Овес богат противовоспалительными и антибиотическими средствами.
  • Овес также влияет на выработку молока в организме.

Чеснок - Чеснок - еще один распространенный ингредиент на кухне. Можно использовать в супах, различных блюдах и салатах.

  • Чеснок действительно может иметь лактогенный эффект.
  • Если вам не нравится резкий запах, принимайте чесночные капсулы каждый день.

Люцерна - Этот лист богат питательными веществами. Он содержит аминокислоты, минералы и витамины. Можно добавлять в салаты и есть.

  • Люцерна обладает эстрогенными свойствами и, таким образом, поддерживает функции гипофиза.
  • Также можно принимать в форме капсул.

Семена кунжута - Вы можете взять масло семян черного кунжута и использовать его для приготовления пищи. Убедитесь, что вы употребляете измельченные семена.

  • Эти семена богаты кальцием.
  • Вы также можете попробовать семена кунжута тахини в виде пасты.

Одуванчик - Этот сорняк также полезен, если вы хотите увеличить выработку грудного молока. Его легко можно выращивать на заднем дворе.

  • Все части этого растения съедобны - добавляйте их в салаты!
  • Можно также употреблять одуванчик.

Фенхель - Фенхель можно есть как семена или овощ. Его фитоэстрогены играют роль в выработке грудного молока.

  • Помогает уменьшить вздутие живота и улучшить пищеварение.
  • Можно принимать в форме чая, чтобы уменьшить симптомы колик у ребенка.

Орехи - Вы можете есть различные виды орехов в сыром виде. Аминокислоты, содержащиеся в различных орехах, помогают при лактации в организме человека.

  • Орехи могут способствовать выработке серотонина, необходимого для выработки молока.
  • Для этого можно употреблять миндаль.

Лосось - Лосось - вкусная рыба, и вы можете выбрать дикий вариант для дополнительной пользы для здоровья. Это хороший источник жирных кислот Омега-3.

  • Это источник незаменимых жирных кислот, который помогает при лактации.
  • Для оптимальной пользы вы должны есть лосось два или три раза в неделю.

Шпинат - знаменитый мультипликационный персонаж Попай сделал этот овощ популярным. Но шпинат может быть полезен и кормящим мамам!

  • Шпинат обогащен кальцием, фолиевой кислотой и железом.
  • Этот овощ также помогает естественным образом вывести токсины из организма.

Морковь - Морковь определенно полезна для зрения, как вам говорили с детства. Однако употребление в пищу моркови также может быть полезно для производства грудного молока.

  • Морковь обладает свойствами, способствующими лактации.
  • Витамин А в моркови помогает производить больше грудного молока.

Бутылочная тыква : Возможно, это не ваш любимый овощ, но включите его в рацион для увеличения выработки грудного молока.

  • Овощ имеет повышенное содержание воды и сохраняет ваше тело гидратированным.
  • Легко переваривается и способствует нормальной лактации.

Листья базилика - Листья базилика, используемые для приготовления разнообразных блюд. Вы также можете употреблять листья базилика в форме чая для повышения способности к лактации.

  • Они служат отличным источником антиоксидантов.
  • Прием листьев базилика в значительной степени повышает иммунитет.

Ячмень - Нет, он идеален не только для больных.Вы можете включить ячмень в рацион, чтобы улучшить лактацию.

  • Ячмень сохраняет ваше тело хорошо увлажненным.
  • Вы можете приготовить его с овощами на ваш выбор, если вам покажется мягкий вкус.

Спаржа - Этот овощ незаменим для кормящих женщин. Его можно приготовить во многих формах.

  • Спаржа богата клетчаткой, поэтому она ускоряет процесс пищеварения в организме. Он также содержит витамин К.
  • Он помогает вырабатывать в женском организме гормоны, способствующие лактации.

Нут - Нут является хорошим источником растительного белка. Также его можно принимать кормящим женщинам.

  • Это источник витаминов группы B и кальция.
  • Его можно приготовить с большим количеством других овощей.

Коричневый рис - Возможно, вы слышали о различных преимуществах употребления коричневого риса для здоровья. Включите его в свой рацион, особенно когда вы кормите грудью.

  • В его состав входят ингредиенты, которые помогут вам справиться со сном после родов.
  • Это также помогает в некоторой степени повысить аппетит.
  • Гормональные стимуляторы, способствующие выработке молока.

Семена тмина - Семена тмина используются для приготовления различных блюд. Они могут улучшить перспективы кормления грудью.

  • Служат для сжигания жира и закуски.
  • Семена тмина также помогают справиться с кислотностью.

Масло - Масла также необходимы человеческому организму, поскольку они также необходимы для кормления грудью.

  • Они необходимы для облегчения опорожнения кишечника.
  • Лучше использовать оливковое масло и масла, полезные для здоровья сердца.

Абрикосы - Это один фрукт, который имеет приятный вкус и полезен для всех, в том числе для кормящих женщин.

  • Сушеные абрикосы содержат ингредиенты, которые помогают женщинам справляться с гормональными проблемами после родов.
  • Его высокое содержание кальция и клетчатки также полезно для кормления грудью.

Коровье молоко - Да, даже если вы кормите грудью и кормите ребенка грудью, употребление коровьего молока может быть весьма полезным.

  • Его кальций и незаменимые жирные кислоты помогают увеличить выработку молока в организме.
  • Вы можете выпивать два стакана коровьего молока каждый день.

Семена мака - Семена мака обладают успокаивающим действием, что полезно для кормящих матерей. Это также может быть полезно при кормлении грудью.

  • Вы можете приготовить пасту и использовать ее в карри.
  • Однако не переборщите с едой.

Листья укропа - Эти листья зеленые и шелковистые на вид.Вы можете использовать их для приготовления блинов. Они могут повысить выработку молока.

  • Эти листья богаты витамином К и клетчаткой.
  • Прием этих листьев также помогает восполнить кровопотерю.

Палочка - Палочки не обязательно должны быть вашими любимыми, но ешьте их, чтобы увеличить лактацию.

  • В нем достаточно кальция и железа.
  • Повышает иммунитет наряду с нервной системой.

Сладкий картофель - Сладкий картофель вкусен и должен быть в вашем рационе, если вы хотите хорошо кормить ребенка.Его можно приготовить несколькими способами.

  • Он содержит калий, который необходим для функционирования организма.
  • Он также содержит углеводы, необходимые для производства энергии.

Незрелая папайя - Спелую папайю приятно есть, но в период лактации выработайте привычку есть сырую папайю. Конечно, приготовить можно.

  • Действует как естественное седативное средство.
  • Можно использовать в салатах после варки.

Вода - колодезная вода - это не совсем еда, но она необходима для жизни и увеличения выработки молока в организме человека.

  • Питьевая вода сохраняет водный баланс и способствует выработке молока.
  • Вы должны пить воду вместе с другими жидкостями.

Имбирь - эта трава обладает сильными противовоспалительными свойствами и используется в кулинарии различными способами. Также он полезен при кормлении грудью.

Грудное вскармливание - просто лучшее

Содержание

  1. Зачем кормить грудью?
  2. Мифы - и правда
  3. Кормление вашего ребенка
  4. Преодоление проблем

1.Почему кормление грудью

Лучшее для вашего ребенка

Грудное молоко - идеальная еда для вашего ребенка.
Никакая замена не подходит.

  • Грудное молоко наполнено витаминами и питательными веществами, которые необходимы вашему ребенку для роста и здоровья. Он укрепляет иммунную систему вашего ребенка и помогает ему развиваться.
  • Грудное молоко переваривается легче, чем смеси - меньше рвоты и диареи.
  • Грудное молоко меняется по мере роста вашего ребенка, приспосабливаясь к его потребностям.
  • Кормление полезно для мышц рта и лица вашего ребенка, что в будущем приведет к улучшению зубов.
  • Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют астмой, ушными инфекциями, аллергией и диабетом. Они также реже страдают ожирением.

Лучшее для вас

Быть молодой мамой непросто.
Грудное вскармливание может помочь вам осуществить переход.

  • Грудное вскармливание помогает вашему организму оправиться от беременности и родов, уменьшая матку до размеров и уменьшая кровотечение после родов.
  • Он сжигает около 500 калорий в день, поэтому вам легче сбросить набранный вес.
  • Снижает риск рака яичников и некоторых форм рака груди.
  • Укрепляет кости, защищая в дальнейшем от остеопороза.
  • Это может помочь предотвратить депрессию.
  • Экономит время и деньги. В отличие от смеси, грудное молоко всегда имеет нужную температуру и не требует мытья и стерилизации бутылочек.

Он помогает вам чувствовать себя ближе

Грудное вскармливание помогает матерям и младенцам чувствовать себя особенно близкими.

Маме нравится особое время для связи и перерыв, который дает ей кормление в первые напряженные дни. Младенца держат близко и обнимают, кожа к коже, поэтому он чувствует себя спокойнее и безопаснее.

2 Мифы - и правда

Есть много неправильных представлений о сестринском деле. Вот правда.

Миф: Я не буду знать, получает ли мой ребенок достаточно еды.

Правда: Это правда, что у вас на груди нет маркеров для измерения в унциях! Но ваш ребенок сообщит вам, когда он будет удовлетворен.За сутки сытый ребенок обычно испачкает 3 подгузника и намочит не менее 6 раз.

Миф: Грудное вскармливание сделает меня толстым.

Правда: Матери, кормящие грудью, обычно теряют вес во время беременности быстрее, чем те, кто этого не делает.

Миф: Грудное вскармливание разрушит мою грудь.

Правда: Уход не влияет на форму груди. Да, ваша грудь теряет форму с возрастом. Но вы можете замедлить этот процесс, надев поддерживающий бюстгальтер, особенно во время беременности и кормления грудью.

Миф: Моя грудь слишком мала, чтобы вырабатывать достаточно молока.

Правда: Любая грудь имеет правильный размер для кормления грудью. Ребенок будет есть столько, сколько ему нужно, и чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас молока. Чтобы у вашего ребенка было достаточно молока для нормального развития, позволяйте ему сосать, когда он голоден.

Миф: Грудное вскармливание заставит другого родителя моего ребенка почувствовать себя обделенным.

Правда: Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быть так же близки со своим другим родителем, как и дети, вскармливаемые смесью.Другой родитель может многое, помимо кормления: сделать так, чтобы маме и ребенку было комфортно, когда они кормятся, сменить подгузники, прижаться, отрыгнуть, искупаться и поиграть с ребенком.

Миф: Я не смогу кормить грудью после того, как вернусь на работу.

Правда: Многие матери кормят грудью и работают полный рабочий день. Кормите ребенка прямо перед уходом на работу и сразу после того, как вернетесь домой. По возможности сцеживайте молоко вручную или с помощью насоса в течение дня и сразу же охлаждайте его. Ваш опекун может дать его вашему ребенку в бутылочке.Сгущенное грудное молоко можно хранить в холодильнике на срок до 3 дней и замораживать в течение 3 месяцев. После размораживания использовать в течение 24 часов.

Миф: Чтобы кормить грудью, мне придется сесть на специальную диету.

Правда: Для успешного кормления грудью не нужно ничего делать или есть ничего особенного. Даже если ваша диета не идеальна, грудное молоко содержит лучшие питательные вещества. Чтобы чувствовать себя лучше, соблюдайте здоровую диету, включающую не менее 5 порций фруктов или овощей каждый день и пейте много воды.

3.Кормление вашего ребенка

Как и материнство, кормление грудью - это навык. Это может потребовать некоторой практики - для вас и вашего ребенка.

Начало работы

Первые дни
  • Как правило, кормить грудью можно сразу - даже в родильном зале! Сообщите врачу заранее, что вы хотите сделать.
  • Слишком раннее питье из бутылочки может затруднить обучение ребенка грудному вскармливанию. Попросите персонал больницы не давать ребенку бутылочку, если в этом нет медицинской необходимости.Сообщите им, что вы счастливы кормить грудью, когда он голоден.
  • Кормите грудью часто. Вы сблизитесь со своим ребенком, он научится сосать, и его сосание будет способствовать увеличению количества молока.
  • Для поступления молока требуется от 3 до 5 дней. Тем временем ваше тело вырабатывает небольшие количества богатого вещества, называемого молозивом, которое дает вашему ребенку все, что ему нужно.
Ближайшие недели
  • Позвольте вашему ребенку кормить грудью, когда она хочет, днем ​​и ночью. Вероятно, это будет каждые 2–3 часа - от 8 до 12 раз за 24 часа.Частое кормление заставит ваше молоко течь и поможет вашему ребенку расти.
  • К 4–5 неделям у вашего ребенка, вероятно, будет более регулярный, менее частый режим кормления.
  • Не используйте бутылочку до тех пор, пока у вас не появится хороший режим грудного вскармливания.
Всегда
  • Мойте руки перед кормлением ребенка грудью или сцеживанием молока.
Как долго?
  • Любое количество грудного вскармливания полезно для вашего ребенка - чем дольше, тем лучше.Некоторые матери кормят грудью от 12 до 18 месяцев, другие - меньше. Специалисты рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 4-6 месяцев (при введении твердой пищи).

Как удобно: популярные позиции

Не стесняйтесь экспериментировать с разными позициями.
Подставка для объятий

Ваш ребенок лежит на боку, поддерживается вашей рукой, а его живот касается вашего.

Это положение позволяет легко кормить грудью, не обращая внимания на других людей.

Футбольный трюм

Ваш ребенок находится под вашей рукой в ​​полусидячем положении, а вы поддерживаете его голову и плечи снизу.

Это хорошее положение для использования после кесарева сечения, для матери с большой грудью или для сонного ребенка.

Боковое положение

Вы и ваш ребенок оба по бокам, лицом друг к другу.
Это поза отдыха для матери и ребенка.

Используйте подушки, чтобы поддерживать спину и руку, на которой держится ребенок.
Подушка на коленях поможет поднять ребенка на удобную высоту.
Поддерживайте грудь пальцами снизу и большим пальцем сверху.
Это называется C-hold .

"Взятие груди" и уход

Рот вашего ребенка должен широко открываться.
  1. Коснитесь щеки ребенка соском. Она повернется в ту сторону, к которой вы прикоснулись. Как только ее голова займет положение, пощекотайте губы ребенка соском.
  2. Когда она широко откроет рот, переместите его на сосок, потянув ее к себе.Это называется захватом. Слегка надавите на ее спину. Вставьте как можно больше своей ареолы - темной области вокруг соска - в рот ребенка.
  3. Если она взяла только кончик соска, аккуратно воткните чистый мизинец в угол ее рта, чтобы прервать всасывание, и снова пощекочите ее губы соском, пока она не откроется.
  • Уход не должен навредить! Боль - это признак того, что ваш ребенок не прижался должным образом. Если вы чувствуете боль, прекратите сосание пальцем, снимите ребенка с соска и начните сначала.Не позволяйте ей кормить грудью, если она не прижалась должным образом - это побудит ее сделать это снова в будущем, и ваши соски станут болезненными или потрескаться.
  • Позвольте ребенку кормить грудью всякий раз, когда он голоден и до тех пор, пока он не насытится - обычно около 10–15 минут на каждую грудь. Когда она делает паузу, отрыгните ее, положив ее себе на плечо и нежно похлопав или потерев по спине.
  • Медсестра с обеих сторон во время каждого кормления. Не беспокойтесь, если ваш ребенок короче сосет вторую грудь.Просто начни с этой стороны в следующий раз.

Особые ситуации

Близнецы или тройни

Вы можете кормить близнецов одновременно, по одному на каждую грудь. Во время следующего кормления или хотя бы раз в день давайте каждому ребенку другую грудь. Большинство матерей могут полностью кормить близнецов грудью, но если это слишком сложно, вы можете сцеживать (откачивать) молоко и кормить ребенка из бутылочки или дополнять его смесью.

С тройняшками вам нужно будет дополнить формулой.Кормите двух младенцев за раз и давайте смесь третьему. При следующем кормлении дайте смеси другому ребенку, убедившись, что у всех есть возможность кормить грудью каждый день.

Недоношенный или больной ребенок

Грудное молоко приносит особые преимущества недоношенным и больным детям, помогая им расти и предотвращая многие болезни. Если ваш ребенок не может кормить грудью, вы можете сцеживать и замораживать молоко, пока ему не станет лучше или он не будет готов к кормлению через рот. Специалисты вашей больницы по грудному вскармливанию помогут вам как можно скорее начать лечение.

Ребенок с галактоземией

Если у вашего ребенка редкое заболевание, называемое галактоземией, он не может переваривать грудное молоко. Проконсультируйтесь со своим врачом.

Собственная болезнь

Во время большинства болезней, таких как простуда, грипп и другие инфекции, грудное вскармливание дает ребенку антитела для защиты от инфекции, поэтому важно продолжать кормить грудью. Если вы беспокоитесь о том, что болезнь может нанести вред вашему ребенку, поговорите со своим врачом.

Есть несколько болезней, которые мать может передать своему ребенку через грудное молоко. (Например, ВИЧ-инфицированные матери не должны кормить грудью.)

Лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту (включая некоторые виды противозачаточных таблеток), не должны использоваться кормящими матерями. Ваш лечащий врач может ответить на любые ваши вопросы о том, что безопасно, а что нет.

Алкоголь и уличные наркотики

Злоупотребление алкоголем и другими наркотиками может нанести вред матери и ребенку.Алкоголь и запрещенные наркотики (включая крэк, кокаин, марихуану, героин, экстази и другие уличные наркотики) могут передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Во время кормления грудью важно избегать употребления алкоголя. Иногда может быть безопасно выпить или два. Но если вы решите употреблять алкоголь, пейте сразу после кормления грудью, а не непосредственно перед ним. Если вы употребляете запрещенные препараты или у вас проблемы с алкоголем, поговорите со своим врачом о том, следует ли кормить ребенка грудью.

Чтобы получить помощь в связи с проблемой алкоголя или наркотиков, поговорите со своим врачом или позвоните по телефону 1-800-LIFENET (1-800-543-3638) для получения бесплатных конфиденциальных справочных услуг.

Полезные советы

  • Подносите ребенка к груди, а не к груди. Сгорбление во время кормления грудью может вызвать боль в спине.
  • Пейте достаточно жидкости - стакан воды, молока или сока каждый раз, когда кормите грудью.
  • Больше отдыхайте, соблюдайте здоровую диету и поговорите со своим врачом о приеме поливитаминов.
  • Медсестра, чтобы увеличить количество молока.
  • Если вы не можете вспомнить, с какой стороны вы кормили грудью последний раз, прикрепите к бюстгальтеру английскую булавку, чтобы напомнить вам об этом.Некоторые мамы перекладывают кольцо из одной руки в другую.
  • Электрические молокоотсосы можно приобрести во многих аптеках. Попросите специалиста по грудному вскармливанию в больнице, где вы родили, помочь вам получить его.

4.Преодолимые проблемы

Приложив немного терпения и настойчивости, можно решить практически любую проблему. Вот несколько проблем и решений.

Наполненная грудь

При поступлении молока в первые 3-5 дней после рождения у вас может наблюдаться переполнение или опухание груди.Это называется нагрубанием, и оно проходит, когда ваше тело начинает лучше вырабатывать молоко и ему больше не нужно запасать его заранее. А пока:

  • Примите душ или приложите теплые влажные мочалки к груди перед кормлением и холодные компрессы после.
  • Если вашему ребенку сложно сосать грудь, сцеживайте немного молока, прежде чем предлагать грудь, чтобы уменьшить дискомфорт и уменьшить отек.
  • Медсестра часто (каждые 2–4 часа), предлагая обе груди при каждом кормлении.
Болезненность сосков

Если ваш ребенок не захватывает грудь должным образом или если ваша кожа очень светлая, ваши соски могут вначале болеть. Помогает:

  • Убедитесь, что ваш ребенок берет в рот как можно больше ареолы.
  • Постарайтесь кормить грудью чаще в течение более коротких периодов.
  • Медсестра сначала на менее больной стороне.
  • Смажьте соски грудным молоком после кормления и дайте им высохнуть на воздухе.
Заблокирован молочный канал

Болезненный участок или уплотнение в груди может означать закупорку протока.

  • Убедитесь, что ваш бюстгальтер сидит правильно, и избегайте положений для сна, которые давят на грудь.
  • Кормите грудью часто, сначала с болезненной стороны.
  • Пейте много жидкости и много отдыхайте.
  • Примите душ и приложите теплые влажные компрессы к болезненной груди.
  • Слегка помассируйте пораженный участок.
Инфекция груди

Неровная болезненная грудь, сопровождающаяся гриппоподобными симптомами, такими как озноб, боль и лихорадка, может быть инфекцией груди.

  • Следуйте инструкциям по устранению закупорки молочного протока (см. Выше).
  • Продолжайте грудное вскармливание.
  • Немедленно обратитесь к своему врачу. Вам могут понадобиться лекарства.

Получение необходимой помощи

Если у вас есть вопросы или проблемы, не ждите.

Часто может помочь другая кормящая мать или группа поддержки матерей. Ваша больница, офис WIC, детский врач, акушерка или акушер / гинеколог могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию, специалисту по проблемам грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании посетите:

Чтобы получить информацию о поддержке грудного вскармливания и грудного вскармливания, которую предоставляет WIC, посетите:

Афро-американский альянс по грудному вскармливанию

Breastfeeding.com

BreastfeedingBasics.com

Горячая линия «Растем здоровыми»

Ла Лече Лига

Национальный женский информационный центр (Департамент здравоохранения и социальных служб)

Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк
Публикация 2961 Произведено в сотрудничестве с Департаментом здравоохранения Нью-Йорка 12/09

Грудное вскармливание | Преимущества грудного вскармливания | Beaumont Health

Грудное вскармливание приносит много пользы вам и вашему ребенку.Поймите, что для того, чтобы почувствовать себя полностью уверенным, нужно время, поскольку грудное вскармливание - это больше, чем инстинкт, это научное искусство. Будьте нежны с собой, постарайтесь ограничить свою деятельность, позаботьтесь о себе и просите о помощи и поддержке. Помните, что консультанты Beaumont по грудному вскармливанию всегда готовы помочь, если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Есть много преимуществ грудного вскармливания для ребенка, которые могут улучшить его или ее общее состояние здоровья в младенчестве.Некоторые исследования также показывают, что грудное вскармливание может положительно сказаться на здоровье ребенка, поскольку он или она растет и развивается.

Преимущества грудного вскармливания включают:

  • Грудное молоко - наиболее полноценная форма питания для младенцев.
  • Первое молоко, называемое молозивом, представляет собой мягкое и естественное слабительное средство, которое помогает очистить кишечник вашего ребенка, что снижает вероятность возникновения желтухи.
  • В материнском молоке содержится необходимое количество жира, сахара, воды и белка, необходимое для роста и развития ребенка.
  • Младенцам легче переваривать грудное молоко, чем смеси.
  • Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, растут именно так, как должны; они склонны набирать меньше лишнего веса и худеть, что может привести к меньшему количеству проблем с весом в дальнейшей жизни.
  • Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, меньше болеют в детстве и с меньшей вероятностью заболеют хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, болезнь Крона и различные виды рака.
  • Грудное молоко может повысить эффективность иммунизации и повысить защиту вашего ребенка от вакцин против дифтерии, столбняка и полиомиелита (DTaP).
  • Некоторые исследования показали, что сосание груди улучшает развитие мышц, лицевых костей и зубов вашего ребенка.
  • Недоношенные дети, как правило, чувствуют себя лучше на грудном вскармливании по сравнению с недоношенными детьми, которых вскармливают смесью.

Преимущества грудного вскармливания для мамы

Преимущества грудного вскармливания не заканчиваются с рождением ребенка. Мамам может быть полезно выбрать кормление грудью, особенно исключительно, как в ближайшем, так и в долгосрочном плане. Преимущества грудного вскармливания для мамы включают:

  • При кормлении расходуются лишние калории, что облегчает потерю веса во время беременности.Это также помогает матке вернуться к своему первоначальному размеру и уменьшает кровотечение, которое может возникнуть у женщины после родов.
  • Грудное вскармливание, особенно исключительно грудное вскармливание (без добавления смеси), задерживает восстановление нормальной овуляции и менструального цикла. Тем не менее, вам все равно следует поговорить со своим врачом или медсестрой о выборе противозачаточных средств.
  • Кормление ваших детей грудью снижает риск рака груди и яичников, а также может снизить риск переломов бедра и остеопороза после менопаузы.
  • Грудное вскармливание позволяет сэкономить время и деньги; Вам не нужно покупать, отмерять и смешивать формулу, и нет бутылочек для подогрева, что особенно удобно среди ночи.
  • Мать может доставить своему ребенку немедленное удовлетворение, давая ему грудное молоко, когда и где бы он ни был голоден.
  • Грудное вскармливание требует, чтобы мать уделяла некоторое время спокойному отдыху себе и своему ребенку.
  • Грудное вскармливание может помочь матери сблизиться с ребенком.Контакт кожа к коже увеличивает количество материнских гормонов, таких как пролактин и окситоцин, оставляя кормящим матерям повышенное чувство близости и привязанности, а также большую уверенность в себе. Этот физический контакт важен для новорожденных, а также помогает им чувствовать себя более защищенными, теплыми и комфортными.

Преимущества грудного вскармливания: для ребенка и мамы

На грудном вскармливании:

Грудное молоко содержит обильные и легко усваиваемые пищевые компоненты, антиоксиданты, ферменты, иммунные свойства и живые антитела матери.Более зрелая иммунная система матери вырабатывает антитела к микробам, которым подверглись она и ее ребенок. Эти антитела попадают в ее молоко, чтобы защитить ребенка от болезней. Иммуноглобулин А покрывает слизистую оболочку незрелого кишечника ребенка, помогая микробам и аллергенам не просочиться через него. Грудное молоко также содержит вещества, которые успокаивают младенцев.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут стать более здоровыми благодаря:

  • Меньше случаев аллергии, экземы и астмы
  • Меньше онкологических заболеваний у детей, включая лейкоз и лимфомы
  • Снижение риска диабета I и II типа
  • Меньшее количество случаев болезни Крона и колита
  • Снижение уровня респираторных заболеваний
  • Меньше речевых и ортодонтических проблем
  • Меньше полостей
  • Меньшая вероятность ожирения в более позднем детстве
  • Улучшение созревания мозга
  • Повышенный иммунитет к инфекциям

Подростки и взрослые получат пособие на всю жизнь:

Грудное вскармливание физически полезнее для мамы:

  • Способствует более быстрой потере веса после родов, сжигая около 500 дополнительных калорий в день для создания и поддержания выработки молока.
  • Стимулирует сокращение матки и ее возвращение к нормальному размеру.
  • Меньше послеродового кровотечения
  • Меньше инфекций мочевыводящих путей
  • Меньше шансов на анемию
  • Меньше риск послеродовой депрессии и больше позитивного настроения

Эмоционально здоровее для мамы:

  • Грудное вскармливание производит естественные успокаивающие гормоны окситоцин и пролактин, которые способствуют снижению стресса и положительным эмоциям у кормящей матери.
  • Повышение уверенности и самооценки
  • Повышенное спокойствие.Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, в целом меньше плачут, и у них реже возникают детские болезни. Грудное вскармливание может поддерживать здоровье тела, разума и духа всей семьи.
  • Грудное вскармливание облегчает путешествие. Грудное молоко всегда чистое и правильной температуры.
  • Физическая / эмоциональная связь между матерью и ребенком увеличена. Грудное вскармливание способствует большему контакту кожа к коже, большему удержанию и поглаживанию. Многие считают, что привязанность в первые годы жизни помогает уменьшить социальные и поведенческие проблемы как у детей, так и у взрослых.
  • Кормящие матери учатся читать сигналы своих младенцев, а младенцы учатся доверять воспитателям. Это помогает сформировать раннее поведение младенца.

Польза для жизни, за грудное вскармливание можно:

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 01.01.2018.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Грудное молоко - Infogalactic: ядро ​​планетарных знаний

Два 25-миллилитровых образца грудного молока. Левая проба - это первое полученное молоко, а правая проба - молоко, полученное позже во время той же откачки.

Грудное молоко - это молоко, вырабатываемое грудью (или молочными железами) женщины для ее потомства. Молоко является основным источником питания для новорожденных, прежде чем они смогут есть и переваривать другие продукты; Младенцы старшего возраста и малыши могут продолжать кормиться грудью либо исключительно, либо в сочетании с другими продуктами питания примерно с шестимесячного возраста, если может быть введена твердая пища.

Льготы

Выкармливание ребенка от его или ее собственной матери является наиболее распространенным способом получения грудного молока, но молоко можно сцеживать и затем кормить из детской бутылочки, чашки и / или ложки, системы капельного введения добавок или назогастрального зонда.Грудное молоко может поставлять женщина, не являющаяся матерью ребенка, либо через донорское сцеженное молоко (обычно из молочного банка или через неофициальное донорство молока), либо когда женщина кормит грудью другого ребенка, кроме своего собственного, известная практика как кормилица.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни с постепенным введением твердой пищи примерно в этом возрасте, когда появляются признаки готовности. Дополнительное грудное вскармливание рекомендуется как минимум до двухлетнего возраста, а затем до тех пор, пока мать и ребенок хотят. [1] Грудное вскармливание приносит пользу здоровью матери и ребенка даже после раннего детства. [2] Эти преимущества включают снижение на 73% риска синдрома внезапной детской смерти, [3] повышение интеллекта, [4] снижение вероятности заражения инфекциями среднего уха, [5] устойчивость к холоду и гриппу, [6] незначительное снижение риска детской лейкемии, [7] более низкий риск развития детского диабета, [8] снижение риска астмы и экземы, [9] снижение стоматологических проблем, [ 9] снижает риск ожирения в более старшем возрасте, [10] и снижает риск развития психических расстройств, в том числе у приемных детей. [11] [12]

Грудное вскармливание также полезно для здоровья матери. Он помогает матке вернуться к ее размеру до беременности и уменьшает послеродовое кровотечение, а также помогает матери вернуться к ее весу до беременности. Грудное вскармливание также снижает риск рака груди в более позднем возрасте. [13] [14] Лактация защищает мать и ребенка от обоих типов диабета. [15]

Хотя сейчас это почти повсеместно прописано, в некоторых странах в 1950-х годах практика грудного вскармливания вышла из моды, и использование детской смеси считалось более предпочтительным, чем грудное молоко.Однако сейчас общепризнано, что не существует коммерческой смеси, которая могла бы сравниться с грудным молоком. Помимо необходимого количества углеводов, белков и жиров, грудное молоко содержит витамины, минералы, пищеварительные ферменты, [16] и гормоны. [16] Грудное молоко также содержит материнские антитела и лимфоциты, которые помогают ребенку противостоять инфекциям. [17] Иммунная функция грудного молока индивидуализирована, поскольку мать, прикасаясь к ребенку и заботясь о нем, вступает в контакт с патогенами, колонизирующими ребенка, и, как следствие, ее организм вырабатывает соответствующие антитела. и иммунные клетки. [18]

Примерно в возрасте от четырех до шести месяцев внутренние запасы железа младенца, содержащиеся в печеночных клетках печени, истощаются, поэтому именно в это время вводится прикорм. [19] [20] Грудное молоко содержит меньше железа, чем смеси, потому что оно более биодоступно в виде лактоферрина, который несет большую безопасность для матерей и детей, чем сульфат железа. [21]

Производство

Когда ребенок сосет грудь матери, гормон окситоцин заставляет молоко течь из альвеол через протоки (молочные каналы) в мешочки (молочные бассейны) за ареолой, а затем в рот ребенка

Под воздействием гормонов пролактина и окситоцина женщины вырабатывают молоко после родов для кормления ребенка.Первоначально произведенное молоко называется молозивом с высоким содержанием иммуноглобулина IgA, который покрывает желудочно-кишечный тракт. Это помогает защитить новорожденного до тех пор, пока его собственная иммунная система не начнет функционировать должным образом. Он также оказывает легкое слабительное действие, выводя меконий и помогая предотвратить накопление билирубина (фактор, способствующий развитию желтухи).

Фактическая неспособность производить достаточно молока встречается редко: исследования показывают, что матери из развивающихся стран, испытывающие трудности с питанием, по-прежнему производят молоко такого же качества, как и матери в развитых странах. [22] Есть много причин, по которым мать может не производить достаточно грудного молока. Одними из наиболее распространенных причин являются неправильный захват (то есть ребенок не эффективно соединяется с соском), недостаточное кормление грудью или сцеживание, достаточное для обеспечения запаса, определенные лекарства (включая гормональные контрацептивы, содержащие эстроген), болезнь и обезвоживание. Более редкой причиной является синдром Шихана, также известный как послеродовой гипопитуитаризм, который связан с дефицитом пролактина и может потребовать заместительной гормональной терапии.

Количество производимого молока зависит от того, как часто мать кормит грудью и / или сцеживает молоко: чем больше мать кормит ребенка грудью или сцеживает молоко, тем больше вырабатывается молока. [23] [24] [25] [26] Кормить грудью лучше, когда ребенок хочет сосать, а не по расписанию. Кокрановский обзор пришел к выводу, что при прослушивании расслабляющего звука во время кормления грудью, а также при нагревании и массаже груди до и во время кормления выделяется больший объем молока.Больший объем сцеженного молока также может быть связан со случаями, когда мать начинает сцеживать молоко раньше, даже если ребенок не может кормить грудью. [27]

Концентрация натрия выше в сцеженном вручную молоке по сравнению с использованием ручных и электрических насосов, а содержание жира выше при массаже груди в сочетании с прослушиванием расслабляющей аудиозаписи. Это может быть важно для младенцев с низкой массой тела при рождении. [27] При сцеживании полезно иметь полноценный электрический насос, чтобы стимулировать все молочные протоки.Галактагоги увеличивают выработку молока, хотя даже варианты трав несут риск; поэтому в первую очередь следует попробовать немедикаментозные методы. [28] [29]

Композиция

Состав грудного молока [30]
Жиры (г / 100 мл)
всего 4,2
жирные кислоты - длина 8C след
полиненасыщенные жирные кислоты 0,6
холестерин 0,016
Белок (г / 100 мл)
всего 1.1
казеин 0,4 0,3
α-лактальбумин 0,3
лактоферрин (апо-лактоферрин) 0,2
IgA 0,1
IgG 0,001
лизоцим 0,05
сывороточный альбумин 0,05
ß-лактоглобулин
Углеводы (г / 100 мл)
лактоза 7
олигосахариды 0.5
Минералы (г / 100 мл)
кальций 0,03
фосфор 0,014
натрий 0,015
калий 0,055
хлор 0,043

Грудное молоко содержит сложные белки, липиды, углеводы и другие биологически активные компоненты. Состав меняется как при однократном кормлении, так и в период лактации. [31]

В течение первых нескольких дней после родов у матери вырабатывается молозиво. Это жидкая желтоватая жидкость, которая иногда вытекает из груди во время беременности. Он богат белком и антителами, которые обеспечивают пассивный иммунитет ребенку (иммунная система ребенка не полностью развита при рождении). Молозиво также помогает пищеварительной системе новорожденного расти и нормально функционировать.

Молозиво постепенно превращается в зрелое молоко.В первые 3-4 дня он будет жидким, водянистым и очень сладким на вкус; позже молоко станет более густым и сливочным. Грудное молоко утоляет жажду и голод ребенка и обеспечивает его белками, сахаром, минералами и антителами.

В 1980-х и 1990-х годах специалисты по лактации (De Cleats) делали различие между передним и задним молоком. Но это различие вызывает путаницу, поскольку нет двух видов молока. Вместо этого, когда ребенок кормит грудью, содержание жира очень постепенно увеличивается, а молоко со временем становится все жирнее и жирнее. [32]

Уровень иммуноглобулина А (IgA) в грудном молоке остается высоким с 10 дня до, по крайней мере, 7,5 месяцев после родов. [33]

Грудное молоко содержит от 0,8% до 0,9% белка, 4,5% жира, 7,1% углеводов и 0,2% золы (минералов). [34] Углеводы - это в основном лактоза; несколько олигосахаридов на основе лактозы были идентифицированы как второстепенные компоненты. Жировая фракция содержит специфические триглицериды пальмитиновой и олеиновой кислоты (триглицериды O-P-O), а также липиды с транс-связями (см .: транс-жиры).Липиды представляют собой вакценовую кислоту и конъюгированную линолевую кислоту (CLA), на долю которых приходится до 6% жира грудного молока. [35] [36]

Основными белками являются альфа-лактальбумин, лактоферрин (аполактоферрин), IgA, лизоцим и сывороточный альбумин. В кислой среде, такой как желудок, альфа-лактальбумин превращается в другую форму и связывает олеиновую кислоту с образованием комплекса под названием HAMLET, который убивает опухолевые клетки. Считается, что это способствует защите грудных детей от рака. [37]

Небелковые азотсодержащие соединения, составляющие 25% азота молока, включают мочевину, мочевую кислоту, креатин, креатинин, аминокислоты и нуклеотиды. [38] [39] Грудное молоко имеет циркадные колебания; одни нуклеотиды чаще вырабатываются ночью, другие - днем. [40]

Было показано, что материнское молоко содержит эндоканнабиноиды (естественные нейротрансмиттеры, моделируемые марихуаной), 2-арахидоноилглицерин [41] и анандамид. [42] [43] Они могут действовать как стимулятор аппетита, но они также регулируют аппетит, поэтому младенцы не едят слишком много. Возможно, поэтому дети, вскармливаемые смесью, потребляют больше калорий, чем дети, вскармливаемые грудью. [44]

Грудное молоко не стерильно, но содержит до 600 различных видов различных бактерий, включая полезные Bifidobacterium breve, B. adolescentis, B. longum, B. bifidum и B. dentium. [45]

Грудное молоко содержит уникальный тип сахаров, олигосахариды грудного молока (HMO), которых нет в детских смесях.HMO не перевариваются младенцем, но помогают восполнить кишечную флору. Они действуют как рецепторы-ловушки, которые блокируют прикрепление болезнетворных патогенов, что может помочь предотвратить инфекционные заболевания. Они также изменяют ответы иммунных клеток, что может принести пользу младенцу. На сегодняшний день (2015 г.) идентифицировано более сотни различных ОПЗ; как количество, так и состав варьируются между женщинами, и каждая ОПЗ может иметь разные функции. [46]

Было показано, что грудное молоко матерей с диабетом имеет другой состав, чем грудное молоко матерей, не страдающих диабетом.Он может содержать повышенный уровень глюкозы и инсулина и пониженный уровень полиненасыщенных жирных кислот. Также был отмечен дозозависимый эффект диабетического грудного молока на увеличение задержки речи у младенцев, хотя врачи рекомендуют диабетическим матерям кормить грудью, несмотря на этот потенциальный риск. [47]

Женщины, кормящие грудью, должны проконсультироваться со своим врачом относительно веществ, которые могут непреднамеренно передаться младенцу с грудным молоком, таких как алкоголь, вирусы (ВИЧ или HTLV-1) или лекарства.

Большинство женщин, не кормящих грудью, используют детскую смесь, но в некоторых странах грудное молоко, переданное добровольцами банкам грудного молока, можно получить по рецепту. [48]

Хранение сцеженного грудного молока

Бутылка сцеженного грудного молока

Сгущенное грудное молоко можно хранить. Липаза может привести к тому, что размороженное молоко станет тухлым или прогорклым из-за расщепления молочного жира. Он по-прежнему безопасен в использовании, и большинство младенцев будут его пить. Ошпаривание предотвратит появление прогорклого вкуса за счет антител. [49] Хранить с герметичными уплотнениями. Некоторые пластиковые пакеты предназначены для хранения менее 72 часов. Другие можно использовать до 12 месяцев в замороженном виде. В этой таблице описаны ограничения по срокам безопасного хранения. [50]

Место хранения Температура Максимальное время хранения
В комнате 25 ° С 77 ° F От шести до восьми часов
Тепловой мешок со льдом До 24 часов
В холодильнике 4 ° С 39 ° F До пяти дней
Морозильная камера в холодильнике -15 ° С 5 ° F Две недели
Холодильно-морозильная камера комбинированная с раздельными дверцами -18 ° С 0 ° F От трех до шести месяцев
Морозильный ларь для ручного или вертикального размораживания ларца или вертикали -20 ° С -4 ° F От шести до двенадцати месяцев

Сравнение с другими видами молока

Все виды млекопитающих производят молоко, но состав молока для каждого вида сильно различается, а другие виды молока часто сильно отличаются от грудного молока человека.Как правило, молоко млекопитающих, которые кормятся грудью часто (в том числе человеческих младенцев), менее богатое или более водянистое, чем молоко млекопитающих, детеныши которых кормятся реже. Грудное молоко заметно тоньше и слаще коровьего.

Цельное коровье молоко содержит слишком мало железа, ретинола, витамина E, витамина C, витамина D, ненасыщенных жиров или незаменимых жирных кислот для детей. [51] [52] [53] [54] Цельное коровье молоко также содержит слишком много белка, натрия, калия, фосфора и хлоридов, что может вызвать нагрузку на незрелые почки младенца.Кроме того, белки, жиры и кальций цельного коровьего молока труднее переваривать и усваивать младенцу, чем те, которые содержатся в грудном молоке. [52] [55] [56] Сгущенное молоко может легче перевариваться из-за переработки белка, но оно все еще является недостаточным по питательности. У некоторых младенцев есть аллергия на белок коровьего молока, и эта проблема затрагивает детские смеси, полученные из коровьего молока. [57]

Альтернативные способы использования грудного молока

В дополнение к обеспечению основного питания младенцев, грудное молоко; я.е. грудное молоко имеет ряд ценных применений, особенно в лечебных целях, как для детей, так и для взрослых. Он использовался в медицине на протяжении тысяч лет. [58] [59] Грудное молоко содержит сильные антитела и антитоксины, которые, по мнению многих, способствуют заживлению и улучшению общего состояния здоровья. Однако грудное молоко не обладает стерильными и антисептическими свойствами, если кормящая мать инфицирована определенными инфекционными заболеваниями, такими как ВИЧ и ЦМВ, поскольку грудное молоко может передавать такие заболевания младенцам и другим людям. [60] [61]

Грудное молоко используется в качестве домашнего средства от легких недугов, таких как конъюнктивит, укусы насекомых, контактный дерматит, инфицированные раны, ожоги и ссадины. Грудное молоко также используется в качестве альтернативы для усиления иммунной системы больных вирусным гастроэнтеритом, гриппом, простудой, пневмонией и т. Д. Из-за его иммунологических свойств. Однако грудное молоко никогда не следует рассматривать или толковать как «панацею». Некоторые медицинские эксперты убеждены, что грудное молоко может вызывать апоптоз некоторых типов раковых клеток.Однако в этой области лечения рака необходимы дополнительные исследования и доказательства. [62]

Меньшинство людей, включая рестораторов Ганса Лочена из Швейцарии и Даниэля Ангерера из Австрии, который управляет рестораном в Нью-Йорке, использовали грудное молоко или, по крайней мере, выступали за его использование в качестве заменителя коровьего молока в молочных продуктах и рецепты еды. [63] Тэмми Фрисселл-Деппе, семейный консультант, специализирующаяся на воспитании привязанности, опубликовала книгу под названием Секретные рецепты кормящей матери , в которой содержится длинная компиляция подробных рецептов продуктов питания и напитков, содержащих грудное молоко. [64] Организация по защите прав животных, известная как PETA, вызвала бурю критики, когда призвала молочную компанию заменить коровье молоко, которое они используют в своих продуктах для мороженого, грудным молоком, чтобы остановить жестокое обращение с скотом. [65] [66] Человеческое грудное молоко не производится и не распространяется в промышленных или коммерческих целях, потому что использование грудного молока в качестве пищи для взрослых считается необычным для большинства культур во всем мире и большинство не одобряет такое практика. [67]

Были предприняты попытки составить мыло из грудного молока, и те, кто его использует, утверждают, что его эффективность в качестве очищающего средства выше или равна эффективности традиционного мыла. [68]

Загрязнители окружающей среды

Загрязнители окружающей среды, содержащиеся в грудном молоке, обычно не вредны, и их следует учитывать только в случае необычно высоких уровней в окружающей среде. Кроме того, произошло снижение уровня в окружающей среде, что также привело к снижению уровня грудного молока.Наибольшую озабоченность вызывают пестициды, органическая ртуть и свинец. ДДТ и диэльдрин неизбежны, их также можно обнаружить в смесях для младенцев. [69] Биоаккумулируются пестициды и другие токсичные вещества; то есть существа, стоящие выше по пищевой цепочке, будут накапливать их больше в своем теле. Это особенно актуально для инуитов, чья традиционная диета состоит в основном из мяса. Исследования изучают влияние полихлорированных дифенилов и стойких органических загрязнителей на организм; грудное молоко матерей инуитов чрезвычайно богато токсичными соединениями. [70]

Стойкие токсины были впервые обнаружены в грудном молоке в 1951 году, когда группа матерей прошла тестирование на пестицид ДДТ. В 1966 году шведский исследователь обнаружил, что грудное молоко его жены содержало полихлорированные бифенилы (ПХД), а пятью годами позже Швеция запретила ПХД, а несколько лет спустя - США. Но из-за их широкого использования и стойкости они по-прежнему являются токсинами с самой высокой концентрацией в грудном молоке. Большинство ученых утверждают, что пренатальное воздействие ПХБ может нанести реальный ущерб.Исследователи из района Великих озер, Арктики и Нидерландов обнаружили, что у детей, рожденных от матерей со средним и верхним фоновым уровнем загрязнения ПХБ (скорее всего, из-за диеты, богатой зараженной рыбой и продуктами животного происхождения), снижен иммунитет против инфекций. более низкий IQ и отложенная способность к обучению, при этом некоторые проблемы сохраняются, по крайней мере, в раннем подростковом возрасте. Однако исследователи были удивлены, узнав, что, хотя у детей, которых кормили грудью, уровень ПХБ был выше, чем у детей, которых не кормили грудью, они стабильно работали лучше, чем те, кто пил смесь - грудное молоко, по-видимому, частично защищало от воздействия токсичные химикаты. [71]

В 1981 году исследователи из США обнаружили огнестойкий ПБДЭ в хранящихся образцах грудного молока. Тестирование показало, что с начала 70-х годов, когда химическое вещество впервые появилось в употреблении, и до 1998 года, уровни ПБДЭ в грудном молоке удваивались каждые пять лет, а уровни были в 10-100 раз выше, чем у женщин в Европе и Японии. [71]

В Коста-Рике были проведены испытания производства сыра и заварного крема из грудного молока в качестве альтернативы отлучению от груди [72]

Известный швейцарский ресторатор создал меню, основанное на продуктах, приготовленных на грудном молоке. [73]

Мороженое в лондонском Ковент-Гарден начал продавать мороженое Baby Gaga в феврале 2011 года. Каждая порция стоит 14 фунтов стерлингов. Все молоко было пожертвовано миссис Хили, которая зарабатывает 15 фунтов стерлингов за каждые 10 унций и называет это «победителем великой рецессии». [74] Мороженое раскупили в первый же день. Несмотря на успех нового вкуса, чиновники Вестминстерского совета удалили продукт из меню, чтобы убедиться, что он, по их словам, «пригоден для употребления в пищу человеком»." [75]

Хотя нет никаких научных доказательств того, что грудное молоко более полезно для взрослых, чем коровье молоко, согласно нескольким источникам новостей 2015 года, бодибилдеры используют грудное молоко из-за его пищевой ценности. В феврале 2015 года в статье ABC News один из бывших спортсменов-бодибилдеров сказал: «Это не обычное дело, но я знаю людей, которые делали это. Об этом, безусловно, довольно много говорили на форумах по бодибилдингу в Интернете». Называя бодибилдеров «странной породой людей», он сказал: «Даже если подобные вещи полностью не подтверждаются исследованиями, они склонны к знаниям о спортзале и готовы дать им шанс, если есть какой-либо потенциальный эффект.На момент написания статьи в США цена на грудное молоко составляла около 10 долларов за унцию по сравнению с ценой на коровье молоко - около 3,44 доллара за галлон. [76] [77]

Рынок

Основная статья: банк грудного молока

Существует рынок грудного молока, как в форме услуг кормилиц, так и в виде молочных продуктов. Как продукт, грудное молоко обменивается банками грудного молока, а также напрямую между донорами молока и клиентами через веб-сайты в Интернете. Банки грудного молока обычно имеют стандартизированные меры для проверки доноров и хранения молока, в то время как доноры на веб-сайтах различаются в отношении этих мер.Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 74% образцов грудного молока от поставщиков, найденных на веб-сайтах, были колонизированы грамотрицательными бактериями или содержали более 10 000 колониеобразующих единиц / мл аэробных бактерий. [78] Рост происходит во время транспортировки. [78]

См. Также

Список литературы

  1. «ВОЗ | Исключительно грудное вскармливание». Who.int. 2011-01-15. Проверено 26 октября 2011.
  2. «Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по кормлению грудных детей».
  3. Hauck FR, Thompson JM, Tanabe KO, Moon RY, Vennemann MM (2011). «Грудное вскармливание и снижение риска синдрома внезапной детской смерти: метаанализ». Педиатрия . 128 (1): 103–10. DOI: 10.1542 / peds.2010-3000. PMID 21669892. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  4. ↑ Грудное вскармливание связано с повышенным интеллектом, исследование предполагает
  5. Персико М., Подошин Л., Фрадис М., Голан Д., Веллиш Г. (1983).«Рецидивирующие инфекции среднего уха у младенцев: защитная роль грудного вскармливания матери». Журнал для ушей, носа и горла . 62 (6): 297–304. PMID 6409579. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  6. Cantey JB, Bascik SL, Heyne NG, Gonzalez JR, Jackson GL, Rogers VL, Sheffield JS, Treviño S, Sendelbach D, Wendel GD, Sánchez PJ (2012). «Профилактика передачи гриппа от матери ребенку в послеродовой период». Американский журнал перинатологии . 30 (3): 233–240. DOI: 10,1055 / с-0032-1323585. PMID 22926635. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  7. Aguiar H, Silva AI (2011). «Грудное вскармливание: важность вмешательства». Acta Médica Portuguesa . 24 Дополнение 4: 889–896. PMID 22863497.
  8. Финиган V (2012).«Грудное вскармливание и диабет: Часть 2». Практикующая акушерка . 15 (11): 33–34, 36. PMID 23304866.
  9. 9.0 9.1 Salone LR, Vann WF, Dee DL (2013). «Грудное вскармливание: обзор преимуществ для здоровья полости рта и общего состояния». Журнал Американской стоматологической ассоциации (1939) . 144 (2): 143–151. DOI: 10.14219 / jada.archive.2013.0093. PMID 23372130. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  10. Lausten-Thomsen U, Bille DS, Nässlund I, Folskov L, Larsen T, Holm JC (2013). «Неонатальная антропометрия и корреляция с детским ожирением - данные Датской клиники детского ожирения». Европейский журнал педиатрии . 172 (6): 747–751. DOI: 10.1007 / s00431-013-1949-z. PMID 23371390. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  11. «Психическое здоровье, привязанность и грудное вскармливание: последствия для приемных детей и их матерей», Международный журнал по грудному вскармливанию , 2006 г.
  12. Sabuncuoglu O (2013). «Понимание взаимосвязи между кормлением грудью, неправильным прикусом, СДВГ, нарушением дыхания во сне и травматическими травмами зубов». Медицинские гипотезы . 80 (3): 315–320. DOI: 10.1016 / j.mehy.2012.12.017. PMID 23306004.
  13. Алисса Гильего, доктор медицины; Стефани Берник, доктор медицины "Кормление грудью может снизить риск трудноизлечимого рака груди: исследование". Проверено 18 октября 2012 г.
  14. Левин, Рой Дж. (Май 2006 г.). «Комплекс груди / соска / ареолы и человеческая сексуальность». Секс и терапия отношений . 21 (2): 237–249. DOI: 10.1080 / 146819

    674674.

  15. Gouveri E, Papanas N, Hatzitolios AI, Maltezos E (2011). «Грудное вскармливание и диабет». Текущие обзоры диабета . 7 (2): 135–42. DOI: 10,2174 / 1573394940684. PMID 21348815. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  16. 16,0 16,1 Чентри С.Дж., Видеман Дж., Буеринг Дж., Пеерсон Дж. М., Хайфрон К., К'Алуох О, Лоннердал Б., Исраэль-Баллард К., Коутсудис А., Абрамс Б. (2011). «Влияние мгновенной термической обработки на антимикробную активность грудного молока». Медицина грудного вскармливания . 6 (3): 111–116. DOI: 10.1089 / bfm.2010.0078. PMC 3143386. PMID 210. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  17. «Лимфоциты, несущие гамма-дельта Т-клеточного рецептора в грудном молоке человека». ncbi.nlm.nih.gov. 1990-11-01. Проверено 1 декабря 2012.
  18. ↑ Иммунная система новорожденных и иммунологические преимущества грудного молока
  19. ↑ Грудное вскармливание. Ответы просты - Репортер по грудному вскармливанию - Нуждается ли грудное вскармливание младенцам в дополнительном количестве железа в 4 месяца?
  20. ↑ Первые рекомендации AAP по добавкам железа включают директиву об универсальном скрининге
  21. Паэсано Р., Пасифици Э., Бенедетти С., Берлутти Ф, Фриони А., Полимени А., Валенти П.«Безопасность и эффективность лактоферрина по сравнению с сульфатом железа в лечении железодефицитной и железодефицитной анемии у беременных женщин с наследственной тромбофилией: интервенционное исследование». BioMetals . DOI: 10.1007 / s10534-014-9723-х. PMID 245
  22. . CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  23. ↑ Прентис, А.М., Пол, А., Прентис, А., Блэк, А., Коул, Т., и Уайтхед, Р. (1986). Межкультурные различия в лактации.Факторы материнской среды в период лактации человека. Human Lactation 2, pp. 13 = 44 [Hamosh, M., & Goldman, A.S. (ред.). Нью-Йорк: Пленум Пресс.
  24. «Кормление грудью: сцеживание и поддержание количества молока». MayoClinic.com. 2010-03-13. Проверено 26 октября 2011.
  25. «Как я могу увеличить количество молока?». LLLI. 2011-06-21. Проверено 26 октября 2011.
  26. «Грудное молоко: увеличение количества - iVillage». Parenting.ivillage.com. 01.01.2010. Проверено 26 октября 2011.
  27. «Как производится грудное молоко». Babies.sutterhealth.org. Проверено 26 октября 2011.
  28. 27,0 27,1 Беккер, Женевьева Э; Смит, Хейзел А; Куни, Фионнуала; Беккер, Женевьева Э (2015).«Способы сцеживания молока для кормящих женщин». DOI: 10.1002 / 14651858.CD006170.pub4.
  29. «Семена пажитника для увеличения предложения».
  30. «Увеличение количества молока с низким содержанием молока».
  31. ↑ Составляющие грудного молока Центр Университета ООН
  32. Андреас Н.Дж., Кампманн Б., Меринг Ле-Доар К. (ноябрь 2015 г.). «Грудное молоко: обзор его состава и биологической активности». PubMed. Проверено 5 ноября 2015 г. CS1 maint: множественные имена: список авторов (ссылка)
  33. Mohrbacher, Nancy. «Беспокойство о грудном и заднем молоке». Breastfeeding USA . Проверено 1 марта 2015 г.
  34. Рехтман, Д.J .; Ферри, Б .; Lee, M. L .; Часовня, Х. (2002). «Содержание иммуноглобулина А (IgA) в грудном молоке человека с течением времени». Международный журнал инфекционных болезней . 6 (S3): S58. DOI: 10.1016 / s1201-9712 ​​(02)
  35. -4.
  36. Белиц, Х. (2009). Пищевая химия (4-е изд.). Берлин: Springer. п. 501 [таблица 10.5]. ISBN 978-3-540-69935-4 .
  37. Precht, D .; Молькентин, Дж. (1999). «Изомеры транс- и цис-жирных кислот C18: 1, C18: 2 и C8: 3, включая конъюгированные цис-дельта 9, транс-дельта 11 линолевую кислоту (CLA), а также общий жировой состав липидов немецкого грудного молока». Нарунг . 43 (4): 233–244. DOI: 10.1002 / (sici) 1521-3803 (199) 43: 4 <233 :: help-food233> 3.3.co; 2-2.
  38. Friesen, R.; Иннис, С. М. (2006). «Количество трансжирных кислот в грудном молоке в Канаде сократилось с введением маркировки пищевых продуктов с трансжирами». Дж. Нут . 136 : 2558–2561.
  39. ↑ CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  40. Дженнесс Р. (июль 1979 г.). «Состав грудного молока». Семинары по перинатологии . 3 (3): 225–239. PMID 392766.
  41. Торелл Л., Сьёберг Л. Б., Хернелл О. (декабрь 1996 г.). «Нуклеотиды в грудном молоке: источники и метаболизм новорожденным». Педиатрические исследования . 40 (6): 845–852. DOI: 10.1203 / 00006450-199612000-00012. PMID 8947961. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  42. Санчес К.Л., Куберо Дж., Санчес Дж., Чанклон Б., Риверо М., Родригес А.Б., Баррига С. (2009). «Возможная роль нуклеотидов грудного молока как индукторов сна». Nutr Neurosci . 12 (1): 2–8. DOI: 10,1179 / 147683009X388922. PMID 19178785. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  43. Fride E, Bregman T, Kirkham TC (апрель 2005 г.).«Эндоканнабиноиды и потребление пищи: грудное вскармливание новорожденного и регулирование аппетита в зрелом возрасте» (PDF). Экспериментальная биология и медицина . 230 (4): 225–234. PMID 15792943. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  44. ↑ Система рецепторов эндоканнабиноидов-CB: важность для развития и лечения педиатрических заболеваний Письма по нейроэндокринологии №№ 1/2, февраль-апрель, том 25, 2004.
  45. ↑ Каннабиноиды и кормление: роль эндогенной каннабиноидной системы как триггера для новорожденных кормящих женщин и каннабис: медицина, наука и социология, 2002 г. The Haworth Press, Inc.
  46. Уильямс, Флоренция (16.06.2012). «Чудо груди». Хранитель . Лондон.
  47. Мартин Р., Хименес Э., Хейлиг Х., Фернандес Л., Марин М.Л., Зоетендал Э.Г., Родригес Дж. М. (2009). «Выделение бифидобактерий из грудного молока и оценка популяции бифидобактерий с помощью ПЦР-денатурирующего градиентного гель-электрофореза и количественной ПЦР в реальном времени». Прикладная и экологическая микробиология . 75 (4): 965–969. DOI: 10.1128 / AEM.02063-08. PMC 2643565. PMID 108. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  48. Bode, L. (12 сентября 2015 г.). «Функциональная биология олигосахаридов грудного молока». PubMed. Проверено 19 сентября 2015 г.
  49. Rodekamp E, Harder T, Kohlhoff R, Dudenhausen JW, Plagemann A (2006).«Влияние грудного вскармливания на психомоторное и нейропсихологическое развитие у детей от матерей с диабетом: роль позднего неонатального периода». Журнал перинатальной медицины . 34 (6): 490–6. DOI: 10.1515 / JPM.2006.095. PMID 17140300. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  50. «Грудное вскармливание | Польза для здоровья матери и ребенка». womenshealth.gov. 2010-08-01.Проверено 26 октября 2011.
  51. «Каковы правила LLLI по хранению сцеженного молока?».
  52. ↑ Протокол № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Протокол Академии медицины грудного вскармливания.
  53. ↑ Министерство здравоохранения, 1994. Отлучение от груди и диета при отлучении.Отчет Рабочей группы по диете при отъеме Комитета по медицинским аспектам продовольственной политики. Лондон: HMSO. Отчет по вопросам здравоохранения и социальной защиты № 45.
  54. 52,0 52,1 Фонд вегетарианцев и веганов
  55. ↑ Вегетарианский и веганский фонд
  56. ↑ FSA, 2002. McCance and Widdowson's The Composition of Foods, 6-е общее издание. Кембридж, Англия, Королевское химическое общество.
  57. ↑ Медицинская энциклопедия MedlinePlus: Коровье молоко для младенцев и детей
  58. ↑ Мартинес, Г.А., Райан, А.С. и Малек, Д.Дж. 1985. Потребление питательных веществ младенцами и детьми в Америке, которых кормили коровьим молоком или детской смесью. Американский журнал болезней детей. 139 (10) 1010-8.
  59. Осборн Д.А., Синн Дж. (2003). «Формулы, содержащие гидролизованный белок, для профилактики аллергии и пищевой непереносимости у младенцев». Кокрановская библиотека (4): CD003664. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003664. PMID 14583987.
  60. ↑ Newsvine.com. Молоко человеческой доброты: использование грудного молока для человека http://daniel-slack.newsvine.com/_news/2009/04/26/2733785-the-milk-of-human-kindness-uses-for-human -грудное молоко
  61. ↑ Bella Online: Использование грудного молока в медицинских целях http://www.bellaonline.com/articles/art41924.asp
  62. ↑ Медицинский журнал Новой Англии Грудное молоко и риск ЦМВ 1980 http://content.nejm.org/cgi/content/citation/302/19/1073
  63. Мабука Дж., Ндуати Р., Одем-Дэвис К., Петерсон Д., Овербо Дж. (2012).Desrosiers, Рональд С. (ред.). «ВИЧ-специфические антитела, способные вызывать ADCC, распространены в грудном молоке и связаны с пониженным риском передачи инфекции у женщин с высокой вирусной нагрузкой». Патогены PLoS . 8 (6): e1002739. DOI: 10.1371 / journal.ppat.1002739. PMC 3375288. PMID 22719248. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  64. Hallgren O, Aits S, Brest P, Gustafsson L, Mossberg AK, Wullt B, Svanborg C (2008).«Апоптоз и гибель опухолевых клеток в ответ на HAMLET (человеческий альфа-лактальбумин стал летальным для опухолевых клеток». Adv Exp Med Biol . 606 : 217-40. Doi: 10.1007 / 978-0-387-74087-4_8 . PMID 18183931. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
  65. ↑ New York Daily News: Ресторанные капли Планируют готовить на грудном молоке http://www.nydailynews.com/money/2008/09/18/2008-09-18_restaurant_drops_plan_to_cook_with_breas.HTML
  66. ↑ Тэмми Фриссель-Деппе. Секретные рецепты кормящей матери: рецепты грудного молока, забавная еда для детей и быстрые блюда! . Дракут, Массачусетс: Издательство JED, 2002
  67. ↑ PETA.org: Лучшая грудь! PETA просит Ben & Jerry's отказаться от молочных продуктов и перейти на человеческое молоко http://www.peta.org/mc/NewsItem.asp?id=11993
  68. ↑ WPTZ.com: PETA призывает Ben & Jerry's использовать человеческое молоко
  69. ↑ Джеллифф, Деррик Б. и Э. Ф.Патрис Джеллифф. Человеческое молоко в современном мире . Оксфорд и Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета, 1978.
  70. ↑ Традиционная акушерка: Мыло с материнским молоком http://traditionalmidwife.com/mothersmilksoap.html
  71. ↑ kidsgrowth.org -> Наркотики и другие вещества в грудном молоке. Получено 19 июня 2009 г..
  72. Тихий снег: Медленное отравление Арктики Марла Коун, Grove Press.
  73. 71,0 71,1 Уильямс, Флоренция (2005-01-09).«Токсичное грудное молоко?». Нью-Йорк Таймс .
  74. Clínica busca cómo hacer queso de leche materna , Nación, 17 июня 2007 г.
  75. «Швейцарский ресторан, где подают блюда, приготовленные на грудном молоке. Швейцарский гастроном вызвал споры в спокойной альпийской республике, объявив, что он будет подавать блюда, приготовленные на грудном молоке». Дейли Телеграф .Лондон. 17 сентября 2008 г. Проверено 26 апреля 2010.
  76. «В Ковент-Гарден поступает в продажу мороженое с грудным молоком». BBC News . Лондон. 2011-02-24. Проверено 7 марта 2011.
  77. «Мороженое с грудным молоком Бэби Гага изъято для проверки безопасности». BBC News . Лондон. 2011-03-01. Проверено 7 марта 2011.
  78. Непорент, Лиз (17 февраля 2015 г.). «Почему культуристы едят грудное молоко». ABC News. Проверено 4 декабря 2015 г.
  79. Михаил Пасха. «Бодибилдеры пьют человеческое грудное молоко. Они сумасшедшие или супер-сумасшедшие?». Здоровье мужчины. Проверено 4 декабря 2015 г.
  80. 78,0 78,1 Кейм С.А., Хоган Дж. С., Макнамара К. А., Гудиметла В., Диллон С. Е., Квик Дж. Дж., Герати С. Р. (2013). «Микробное заражение человеческого молока, приобретенного через Интернет». Педиатрия . 132 (5): e1227 – e1235. DOI: 10.1542 / peds.2013-1687. PMC 4530303. PMID 24144714. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)

Внешние ссылки

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *