Во сколько дети начинают сами есть ложкой: Как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно

Содержание

Учимся есть самостоятельно. Питание детей до года

Наблюдая за тем, как растёт наш малыш, мы, с одной стороны, хотим, чтобы он побыстрее стал самостоятельным, не зависящим от взрослых, а с другой — так хочется, чтобы время младенчества продлилось бы подольше — ведь так приятно ухаживать за малышом, чувствовать свою необходимость и его зависимость от родителей. Вообще, вопрос независимости ребёнка — один из главных, которые пытаются решить родители, воспитывая своё чадо. В одной из книг по уходу за ребёнком я прочла интересную фразу: «Правильно воспитать ребёнка — это значит научить его обходиться без родителей». Первое, чему его надо научить делать — есть самостоятельно.

Когда же можно дать ложку ребёнку? Путь это долгий, и он потребует от родителей огромного терпения, и возраст, в котором ребёнок научится есть самостоятельно, зависит от взрослых, от того, сумели ли они вовремя разглядеть порывы к самостоятельности и поддержать своего малыша в этом трудном деле.

Итак, на что же следует обращать внимание?

Ниже я опишу этапы по возрастам, но следует сказать, что не стоит буквально принимать это, так как каждый ребёнок — это индивидуальность, один раньше начинает сидеть, другой — ходить, третий — говорить. Поэтому границы эти весьма условны.

3-4 месяца. Малыш уже умеет есть с ложки фруктовое пюре, если Вы кормите из бутылочки, он кладёт на неё руку, но пока не может самостоятельно удержать её.

5-6 месяцев. Вы вполне можете научить ребёнка пить из кружки, надо только, чтобы ребёнок умел сидеть хотя бы с поддержкой. Возьмите малыша на руки, усадите его; в кружечку небольшого размера (объёмом около 50 мл) такую, чтобы её диаметр был 5-6 см, налейте 1-2 чайные ложки сока или компота (не больше, чтобы малыш не захлебнулся) и поднося к губам ребёнка, осторожно наклоняйте её. Почувствовав вкус напитка, малыш сделает глотательное движение. Поверьте, что таким образом Вы очень быстро научите ребёнка пить из чашки. (Если кто-то сомневается, то могу сказать, что оба моих ребёнка успешно пили из чашки с 5-ти месяцев).

6-7 месяцев. Ребёнок может самостоятельно сидеть на специальном высоком стульчике, «как взрослый», может вместе со всеми членами семьи участвовать в приёмах пищи. Он может сосать корочку хлеба, сухарик, печенье, держа их всеми пятью пальцами.

9-10 месяцев. Малыш может уже хорошо пить из чашки, но если Вы ещё предлагаете ему молоко в бутылочке, то он самостоятельно держит её, сам берёт соску и вынимает её, закончив пить. Если Вы даёте ребёнку протёртую еду, он берёт маленькие кусочки руками и самостоятельно кладёт их в рот. Не советую запрещать ему делать это, так как возможно, в случае запрещения он позже других научится есть и ложкой.

В этом возрасте ребёнок пачкается сам и пачкает всё вокруг, поэтому советую сшить или купить большой клеёнчатый нагрудник, а под стульчик постелить большую клеёнку.

11-12 месяцев. Малыш очень интересуется ложкой и буквально выхватывает её из рук матери. Это не каприз — это потребность научиться самостоятельно управлять этим предметом (я советую в этом возрасте готовить для кормления две ложки: одну Вы предложите малышу взять в руки, а другой будете, всё-таки, кормить его, так как пройдёт несколько недель, прежде чем он научится самостоятельно зачерпывать пищу ложкой и доносить её до рта). В этом возрасте ребёнок уже держит сухарь или печенье, как взрослый, большим и указательным пальцами; умеет вынимать предметы изо рта самостоятельно. Но в этом возрасте и прибавляется маме хлопот, так как ребёнок различает отдельные блюда и от некоторых категорически отказывается.

15 месяцев. Ребёнок различает блюда и указывает пальцем на то, что он хочет. Может держать кружку, правда, только двумя руками; пытается есть ложкой, но пока ещё доносит до рта лишь незначительную часть пищи, да и держит ложку неправильно.

18 месяцев. Малыш делает первые успехи в овладевании ложкой, особенно хорошо это получается, когда ест густую пищу. Он уже хорошо держит стакан (что намного легче, чем держать кружку), но пока ещё часто его опрокидывает. Нередко предпочитает самостоятельно есть часть пищи, но быстро устаёт и хочет, чтобы ему помогали. И здесь ещё один совет: если Ваш малыш уже научился хоть немного есть ложкой, не кормите его больше. Я понимаю, что кормление тогда будет очень долгим, но наберитесь терпения: чем раньше это произойдёт, тем Вам же потом легче будет. Когда ребёнок голоден, он будет изо всех сил стараться утолить голод, если он за 10 минут съедает основную часть пищи, не кормите его больше.

Поверьте, что если в этом возрасте Вы не утолите этой естественной потребности есть самостоятельно, то в более старшем возрасте ребёнок вряд ли захочет это делать, ведь он уже привыкнет к тому, что его кормят.

Я хочу ещё раз предупредить, что нет одного-единственного правильного возраста, чтобы самостоятельно есть. Не пытайтесь заставить ребёнка, если он ещё не созрел для этого и не проявляет интереса, это лишь создаст дополнительные трудности. Важно вовремя «уловить момент» и естественный интерес ребёнка направить в нужное русло.

21 месяц. Ребёнок практически всё может есть самостоятельно, но пока очень неаккуратно.

2 года. Успехи малыша достаточно внушительны: до сих пор для каждого приёма пищи требовалась чистая салфетка, теперь же иногда ему удаётся почти не испачкать её за время еды, но неожиданности в виде опрокинутого стакана с компотом или перевёрнутой на пол тарелки с супом ещё случаются, поэтому будьте готовы ко всему и не ругайте малыша за «провинность».

В этом возрасте ребёнок уже может держать кружку одной рукой.

Если Вы внимательно наблюдаете за своим чадом, то заметите, что в этом возрасте у малыша есть определённые привычки, которые становятся ритуалом: приёмы пищи должны всегда проходить одинаково (как все предыдущие) необходимые предметы должны находиться на своих местах (кружка, салфетка, тарелка). Именно в этом возрасте Вы уже можете прививать ребёнку гигиенические навыки.

2,5 года. Ваш малыш уже в состоянии овладеть новым предметом — вилкой, он может использовать её для накалывания кусочков пищи (некоторые дети поступают очень интересно: они руками накалывают на вилку, например, макаронины или какую-либо другую еду и затем отправляют её в тор). Пюре пока удаётся есть только ложкой.

3 года. Приблизительно с этого возраста ребёнок начинает вести себя правильно за столом, Вы уже можете взять его с собой на обед к друзьям или даже в ресторан, не опасаясь при этом, что его неловкость заставит Вас покраснеть. Он становится более ловким и уже может держать чашку за ручку.

4 года. Ребёнок осваивает ещё один новый предмет — нож. Малыш может намазать масло на хлеб или отрезать кусочек мягкого сыра, но он пока недостаточно силён и ловок, чтобы разрезать мясо и жёсткие фрукты (этому он научится не раньше 7 лет).

Малыш с удовольствием помогает накрывать на стол, проявляет интерес к приготовлению еды. Воспользуйтесь этим его естественным стремлением, и у Вас вырастет отличный помощник.

Желаю удачи и приятного аппетита.

На основе личного опыта и литературы:

  1. Б.Спок «Ребёнок и уход за ним», Владикавказ, «Алания», 1991
  2. Справочник «Ребёнок: уход, питание, вакцинопрофилактика», Кишинёв «Штиинца», 1988
  3. К.Ладодо, Л.Дружинина «Продукты и блюда в детском питании», М., «Росагропромиздат», 1991.

Спасибо, замечательный подробный рассказ. У меня малышу 11,5 месяцев. Как вы и описываете последние месяца полтора, мы едим только с двумя ложками. Одной я его кормлю, а второй Егор либо кормит меня (так как это именно то, что он видит, сейчас я его даже специально сажаю за стол, когда едим мы с мужем, чтобы он видел, как едят взрослые), либо пытается есть сам, ну либо размазывает еду по столу — это же так интересно! :))) Будем надеяться, что скоро будет есть как настоящий джентлмен :)).

2000-10-11, Julie

Упс! А я-то думала, что одна такая умная — сынулька перестал нормально есть, и я предположила, что он жаждет самостоятельности. Вследствие чего дала чаду вторую ложку, которой он с удовольствием и сопутствующим свинячеством начал кормить меня. Сразу закончились проблемы с едой.
Спасибо, очень познавательно — теперь буду знать, как дальше разивать успехи. Вот только кто бы убирал после этого мою кухню, а? :))))

2000-10-11, Рыжик

Большое спасибо за подробное описание этапов. Возник только один вопрос. Я читала что детишкам, которые хорошо растут и прибавляют в весе на грудном молоке до полугода можно вообще не вводить прикорм и не давать пить водичку. Как же тогда быть? Как научить ребенка пить из чашечки? Может быть наливать туда грудное молоко?

2002-04-18, MaMasha

мне очень понравилась сатья! Кстати, я не знала, что если ребенку запрещать брать маленькие кусочки ручками -позже будет брать ложку. Нам 9,5 месяца, но уже давно интересуемся ложкой!А вот клеенчатый нагрудник нам совсем не понравился. Лучше большой тряпошный-он впитывает воду, а не сливает ее вниз.

2007-04-13, Nadynke

мне очень понравилась сатья! Кстати, я не знала, что если ребенку запрещать брать маленькие кусочки ручками -позже будет брать ложку. Нам 9,5 месяца, но уже давно интересуемся ложкой!А вот клеенчатый нагрудник нам совсем не понравился. Лучше большой тряпошный-он впитывает воду, а не сливает ее вниз.

2007-04-13, Nadynke

Спасибо за советы нашему ребенку 1 год и 19 дней. Очень капризничает в результате того, что просит ложку, чтобы есть самостоятельно. Но естественно весь в каше и т. д. Использовать вторую ложку не пришло в голову. Хочу поробовать сегодняже. Спасибо еще раз.

2004-05-21, Афанасий

Моему сыну 2года,вообще не ест сам,не хочет капризничает,как его научит самостоятельно есть?

2017-10-11, Эльзана

Всего 8 отзывов Прочитать все отзывы.

Когда надо учить ребенка есть ложкой. когда учить ребенка есть ложкой самостоятельно

 Врачи считают, что уже с 6 месяцев можно начинать приучать ребенка есть ложкой. Не рановато ли? На самом деле, на это есть свои причины.

Чем раньше, тем лучше.

Врачи считают, что можно уже с 6 месяцев, как только ребенок начал есть «взрослую» еду, давать ему пластмассовую ложечку. Зачем? Ведь все равно он не сможет ею управляться! А на самом деле, чем раньше ребенок понимает, что есть надо ложкой, а не руками (которыми, конечно, удобнее), тем раньше он и начинает орудовать столовыми приборами самостоятельно. То есть, давая ребенку ложку, вы сразу приучаете его к культуре поведения за столом.

Также не маловажным в раннем приучении к ложке является и второй момент – развитие мелкой моторики малыша. Он держит ложку пальчиками, учится управляться ею, зачерпывать кашку, старается донести ее до рта (что, конечно, не всегда удается). Но постепенно движения малыша становятся все точнее и точнее.

С чего начать?

Главное, выбрать любимое блюдо малыша. Что-нибудь, что он очень-очень любит и непременно захочет не по столу размазывать, а съесть.

Можно просто дать тарелку с любимой едой и положить рядом ложку. Большая вероятность, что ребенок при этом начнет есть руками. Если такое случается, то надо показать, зачем рядом лежит ложка.

Можно просто самой кормить малыша, а он пусть в это время просто держит свою ложку, возюкает ею по столу и тарелке, привыкает. После трапезы оставьте на тарелке немного еды и предоставить малышу свободу действий. Если у него плохо получается, помогите ему: наберите в ложку еду, а он уж пусть сам несет ее в ротик.

Еще мне рассказали такую хитрость. Ребенку в тарелку на присоске накладываем столовую ложку каши, чтоб возился, размазывал и пытался ложкой в рот попасть, а из другой тарелки в это время кормит мама. И овцы целы, и волки сыты!

Головомойка.

Моя подруга, мама годовалой Машеньки, после каждой такой тренировки с ложкой плачет горькими слезами: хоть новый ремонт в кухне делай! Не говоря уже о том, что самой сразу и голову мыть, и полностью мыться, и ребенка тоже. Помогает одеть ребенка на время еды или в специальную одежку, или в специальный  «плащик» с рукавами (продается такой в Икее). Ну а мама, чтобы остаться целой и невредимой, может сидеть с другой стороны стола на безопасном расстоянии.

Ну а можно, дабы избежать уборки и головомойки, кормить ребенка самой, а ложку выдавать, когда в тарелке что-то типа риса или зеленого горошка, чтоб не размазывалось.

Главное, перестать морочиться по поводу того, что малыш измазюкается, а  предоставить ему свободу действий – и он станет больше проявлять самостоятельность.

Когда дети начинают есть сами?

Это зависит от малыша. Кто-то только в два года осваивает это умение, когда наступает пора идти в садик. А кто-то уже в год резко отказывается от того, чтобы его как маленького кормили с ложечки. Четких сроков нет, это зависит от характера и психического развития ребенка.

Первые шаги. В каком возрасте ребенок начинает ходить.


— Наш Ванечка сегодня пошел! – радостно встречает папу после работы сияющая от счастья мама. – Ванечка, смотри, кто пришел! – И виновник праздника осторожно и несмело тупочет навстречу своему большому папе, который подкидывает его аж до самого потолка…

Не сравнивайте: все субъективно

Первые шаги малыша – всегда праздник, в каждой семье. Мамы на детской площадке хвастаются достижениями карапузов: Оленька научилась сползать с дивана, Илюша уже третий день сам поднимается и ходит вдоль дивана, а вот Ванечка сделал первые в своей жизни самостоятельные шаги! Илюшина мама расстроена – ведь ее сынок на целый месяц старше, а ведь не ходит еще.

А огорчаться совсем не нужно! Возраст, когда малыши начинают ходить, не опираясь на стеночку или другую опору, колеблется от 8 до 14 месяцев – у всех по-разному. Специалисты называют разные цифры. Рекомендуется обратиться к врачу, если малышу исполнилось полтора годика, а он все еще не пошел. В других источниках верхний предел ограничивается 16 месяцами.

Как видите, возраст первых самостоятельных шагов для каждого ребенка очень индивидуален, так же, как и график роста и другие физические достижения.

Детки ходят по-разному

Момент, когда кроха становится в своей постельке и, крепко схватившись за бортики, неловко переступает вдоль кроватки, на самом деле и считается началом ходьбы. Обрадованная мама торопит события, вынимает малыша из кроватки и ставит на пол, чтобы наконец пройтись с ним по комнате за ручку. Не спешите! Упражнениями в кроватке карапуз укрепляет свои еще неумелые ножки, тренируя мышцы и делая их сильнее.

Походка у карапузов совсем не похожа на походку взрослых людей. Еще бы – ведь она сформируется только к 4-5 годам, в этом же возрасте появятся и характерные синхронные движения рук и ног, когда одновременно с левой ножкой поднимается в махе правая рука, и наоборот (выглядит так, как будто человек марширует в вольном темпе; собственно, ведь все люди так и ходят).

А пока дети, которым исполнился или вот-вот исполнится годик, ходят, широко расставляя ножки для равновесия, стопы при этом вывернуты наружу, а сами ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах. В возрасте 2-3 лет малыши ходят по-другому: ножки их почти выпрямлены, то есть практически не согнуты в коленях, так что создается впечатление, что малыш встал на ходули.

Босиком или в обуви?

Каждая мама уверена, что первые шаги – это сигнал к покупке целого арсенала новой детской обуви. Переплетенные босоножки с бусинками, крошечные туфельки со стразами, демисезонные ботиночки, декорированные цветочками, изящные кеды с модным принтом. Однако при выборе обуви главным критерием должно оставаться качество и комфорт, и лишь потом – внешний вид и синхронизация с трендами детской моды.

Итак, как же лучше для малыша вступать в новую жизнь – в тапочках или носочках, или вовсе босиком?

Ортопеды рекомендуют делать первый шаг в обуви, обязательно оснащенной супинатором. Они утверждают, что это служит профилактикой плоскостопия, кроме того, обувь ограничивает стопу и не дает е распластаться. Но расхождения во мнениях существуют даже среди ортопедов. В книге «Сними ботинки — и иди» американский ортопед Саймон Виклер делает вывод, основанный на собственных исследованиях: чем больше человек ходит босиком и чем более гибкая подошва его обуви, тем здоровее у него стопа. Он рекомендует чаще давать детям ходить босиком.

Есть и другие мнения, совпадающие с этой «босоногой» теорией, однако с немаловажной поправкой: малыши обязательно должны ходить голенькими ножками, но не дома, по гладкому ламинату или плитке, а на природе. По песку или гальке, по траве или тропинке в саду – здесь хороша любая естественная неровная поверхность. Песчинки и камешки, травинки и рельефный рисунок тропинок раздражают кожу стопы. А она, в свою очередь, посылает нервные сигналы в мышцы, которые реагируют формированием правильного свода стопы, той самой пружинящей арки, которая не отпечатывается на следе здоровой ножки, развитой без патологий. Именно эту арку помогает формировать супинатор в ортопедической обуви.

Когда ребенок сам будет есть

Каждый кроха взрослеет по-своему и в свое время. Вроде, еще вчера он не выпускал из ладошек бутылочку, а сегодня уже ловко орудует ложкой, и даже ни капли не проливает. Конечно, для каждой мамы этот этап важный и сложный.

И чтобы он прошел с «меньшими потерями», нужно помнить главные моменты уроков по самостоятельному приему пищи.

Содержание статьи:

Когда ребенок самостоятельно может есть ложкой?

Четко определить возраст, когда малыш готов взять ложку в собственные руки, сложно. Один требовательно хватает ложку уже в 6 месяцев, другой и в 2 года отказывается ее брать. Иногда обучение затягивается и до 3-4 лет — все индивидуально.

Конечно, тянуть с обучением не стоит — чем раньше кроха начнет кушать самостоятельно, тем легче будет маме, и тем проще будет самому ребенку в детском саду.

Специалисты рекомендуют приучать чадо к ложке уже с 9-10 месяцев, чтобы к полутора годам малыш уверенно обращался со столовыми приборами.

Убедитесь, что кроха «созрел» для ложки и чашки. Только, если он готов, можно начинать обучение.

Ориентируйтесь на поведение малыша. Если чадо уже хватает кусочки еды и тянет их в рот, отбирает ложку у мамы и пытается засовывать ее в рот, интересуется едой в принципе и имеет хороший аппетит — не упустите момент! Да, мама накормит быстрее, и нет желания 3-4 раза в день убирать кухню, но лучше пройти этот этап сразу (его все равно придется пройти, но потом будет сложнее).

Как научить ребенка кушать самому – действуем по инструкции!

Как бы вам не было дорого ваше время, как бы ни хотелось сохранить кухню в чистоте — не упускайте момент!

Если кроха требует ложку — дайте ему ложку. И далее — действуйте по инструкции.

Полезные советы — что нужно помнить родителям?

  • Наберитесь терпения — процесс будет сложным. Москва не сразу строилась, и наполненная ложка никогда малышу с 1-го раза в рот не попадает — на обучение уйдет от месяца до полугода.
  • Тренируйтесь не только на кухне. В песочнице тоже можно учиться: осваивая игру с лопаткой, кроха быстро учится орудовать и ложкой. Кормите пластмассовых зайцев песком, эта игра вам поможет в координации движений на кухне.
  • Не бросайте чадо с полной тарелкой в одиночестве. Во-первых, это опасно (ребенок может подавиться), во-вторых, от бессилия или усталости малыш обязательно закапризничает, а в-третьих, его все равно нужно докормить, даже если 3-4 ложки он донесет до рта сам.
  • Для начала обучения выбирайте такую пищу, которая по консистенции будет удобна для зачерпывания и «транспортировки» в рот. Конечно, суп не подойдет — малыш просто останется голодным. А вот творожок, пюре или каша — самое то. И не накладывайте сразу всю порцию — по чуть-чуть, постепенно подкладывая в тарелку по мере ее опустошения. Еду кусочками тоже не кладите, ведь ее можно и руками взять.
  • Вместе с ложкой приучайте и к вилке. Естественно, к безопасной вилке. Как правило, детишкам проще справиться именно с вилками. Но в этом случае не забудьте поменять и содержимое тарелки (кашу на вилку не нацепишь).
  • Если вы начали процесс и решили довести его до конца — то есть, научить чадо есть самостоятельно — то объясните другим членам семьи, что они и тоже должны придерживаться ваших принципов обучения. Неправильно, когда мама учит кроху есть самостоятельно, а бабушка принципиально (хоть и с любовью) кормит его с ложечки.
  • Кормите чадо строго по расписанию и ежедневно закрепляйте навыки.
  • Если ребенок капризничает и отказывается есть сам, не мучайте его — кормите с ложки, отложите обучение на вечер (утро).
  • Обедайте всей семьей. Не следует кормить ребенка отдельно. Правило «коллектива» срабатывает всегда. Именно поэтому в детском саду дети быстро приучаются кушать, одеваться и ходить на горшок самостоятельно — срабатывает данное правило. Если вы будете кушать всей семьей за одним столом, чадо быстрее начнет подражать вам.
  • Придумывайте веселые игры, чтобы у малыша была мотивация кушать самостоятельно.
  • Начинайте самостоятельное кормление только с любимой еды крохи, и только когда он голоден. Помните, что он устает работать ложкой, и докармливайте малыша сами, когда он начинает нервничать.
  • Обязательно хвалите ребенка за его старания. Пусть даже самые малые. Малышу будет приятно порадовать вас еще и еще.
  • Создавайте ребенку обстановку, которая располагает к еде. Выбирайте красивую посуду, стелите красивую скатерть, украшайте блюдо.

Инструкция по самостоятельному приему пищи —  с чего начать?

  1. Застилаем стол красивой клеенкой и повязываем малышу слюнявчик.
  2. Берем немножко каши из его тарелки и демонстративно «со смаком» съедаем. Не забудьте изобразить восторг, чтобы ребенок заинтересовался.
  3. Далее вручаем ложку крохе. Если удержать ложку не получается — помогаем. Нужно зажать ложку в его ладошке своей рукой, зачерпнуть кашку из тарелки и донести до рта.
  4. Помогайте, пока чадо не сможет держать прибор самостоятельно.
  5. Не страшно, если ребенок поначалу будет просто месить кашу в тарелке ложкой и размазывать ее по лицу, столу и пр. Дайте чаду свободу — пусть привыкнет. Можно поставить тарелку с присоской, если ребенок постоянно ее переворачивает.
  6. Пока ребенок учится кушать сам, помогайте ему другой ложкой. То есть, одна ложка — ему, одна — вам.  
  7. Вкладывайте ложку в руку малыша правильно. Неправильно держать ее в кулаке — учите кроху держать ложку пальцами, чтобы было удобно нести ко рту.

Тем же принципом пользуемся, приучая чадо к чашке-непроливайке, вилке и пр. Начинаем с маленькой порции, только при заинтересованности малыша и без истерик по поводу испачканных диванов, одежды и ковров.

Как заинтересовать малыша — нужные покупки для стимулирования самостоятельности

  • Тарелка. Ее выбираем из безопасного, пищевого термостойкого пластика. Желательно, тех компаний, которым можно доверять. Цветовая палитра должна быть яркой, что кроха с удовольствием откапывал под кашей любимых мульт-героев. Рекомендуем выбирать тарелку с наклонным дном — для удобного зачерпывания пищи, достаточной глубины и с присоской для стола.
  • Чашка-непроливайка. Ее также выбираем исключительно из безопасных материалов. Лучше брать чашку с 2-мя ручками, чтобы крохе было удобно ее держать. Носик должен быть силиконовым или из мягкого пластика (без заусенцев!), чтобы не поранить десны. Хорошо, если у чашки будет резиновая подставка для устойчивости.
  • Ложка. Она должна быть из безопасного пластика, анатомической формы, с округлой и нескользящей ручкой.
  • Вилка. Также из безопасного пластика, изогнутой формы, с закругленными зубьями.
  • Не забываем про удобный стульчик. Не отдельно стоящий и с собственным столом, а такой, чтобы кроха сидел за общим столом со всей семьей.
  • Также следует купить непромокаемые нагрудники — желательно, яркие, с мультперсонажами, чтобы ребенок не сопротивлялся при надевании (увы, многие детишки, воспринимающие кормление, как экзекуцию, нагрудники срывают сразу после надевания). Лучше, если слюнявчики будут из мягкого и гибкого пластика с немного загнутым вверх нижним краем.

Что необходимо для кормления ребенка до года — список всех нужных принадлежностей для кормления малыша

Ребенок отказывается есть самостоятельно – что делать?

Если ваше чадо упрямо отказывается брать ложку, не паникуйте и не настаивайте — всему свое время. Ваше упорство приведет лишь к формированию у чада негативного отношения к процессу приема пищи.

  • Оставьте малыша в покое и продолжите попытки через несколько дней.
  • Если есть возможность, зовите на помощь братьев/сестер или друзей малыша (соседских детишек).
  • Организованный детский праздник может помочь вам в отработке навыков.

Конечно, расслабляться не нужно: данный навык крайне важен, и откладывать обучение надолго не стоит.

 

Приучаем ребенка от года кушать аккуратно – основные правила аккуратности и безопасности за столом

Понятно, что ждать от ребенка изысканности и аристократизма во время обучения не стоит.

Но если вы хотите научить его кушать аккуратно, то правила безопасности и культуры питания должны действовать с самого начала и постоянно.

  • Личный пример — самое важное. Учите дитя на своем примере — как держать ложку, как кушать, как пользоваться салфеткой и пр.
  • Мойте руки перед едой. Это должно войти в привычку.
  • Не кушайте в комнате — только в кухне (столовой) за общим столом и строго в определенное время. Режим питания крайне важен для здоровья малыша, его аппетита и спокойствия его нервной системы.
  • Никаких ТВ-передач во время обеда. Мультики подождут! Активные игры — тоже. Во время обеда недопустимо отвлекаться, баловаться, хохотать, безобразничать.
  • Полезные ритуалы. Приучайте малыша к ним с самого начала: сначала помытые душистым мылом ручки, потом мама сажает кроху на стульчик, надевает слюнявчик, расставляет на столе посуду, раскладывает салфетки, ставит тарелку с кашей. И, конечно, все эти действия мама сопровождает комментариями, песнями и ласковыми пояснениями.
  • Обязательно украшаем стол. С пеленок приучаем чадо к тому, что кушать нужно не только вкусно, но и красиво. Сервировка и украшение блюд — один из секретов повышения аппетита и настроения. Красивая скатерть, салфеточки в салфетнице, хлеб в корзинке, красиво поданное блюдо.
  • Хорошее настроение. Негоже садиться за стол злыми, рассерженными, капризными. Обед должен проходить в кругу семьи, как добрая традиция.
  • Не поднимаем еду, которая упала. Что упало — то собаке. Или коту. Но никак не обратно в тарелку.
  • По мере взросления и привыкания к самостоятельности расширяйте набор тех приборов и посуды, что вы используете. Если в 10-12 месяцев достаточно тарелки и чашки-непроливайки, то к 2-м годам у малыша должна быть уже и вилка, тарелка под десерт, суп и под второе, обычная чашка (не поилка), чайная и суповая ложка, и пр.
  • Аккуратность. Учите кроху сидеть за чистым столом, аккуратно кушать, пользоваться салфеткой, не баловаться с едой, не качаться на стуле, сидеть ровно и убирать локти со стола, не лазать ложкой в чужую тарелку.

Как не стоит учить ребенка есть – основные табу для родителей

Приступая к урокам по самостоятельности, родители подчас совершают немало ошибок.

Избегайте их, и процесс пойдет более гладко, легко и быстро!

  • Не спешите. Не торопите чадо — «ешь быстрее», «мне еще посуду мыть» и прочими фразами. Во-первых, есть быстро — вредно, а во-вторых, процесс приема пищи — это еще  общение с мамой.
  • Не сбивайтесь с курса. Если начали приучать к ложке/чашке — так и продолжайте. Не позволяйте себе сбиться с курса из-за нехватки времени, лени и пр. Это касается всех членов семьи.
  • Не заставляйте чадо брать ложку, если он не хочет ее брать, не хочет есть, болен.
  • Не ругайтесь, если кроха чересчур перепачкался, измазал кашей все вокруг, включая собаку, а новая футболочка заляпана так, что стирке не поддается. Это временно, это придется пережить. Стелите клеенку, уберите ковер с пола, надевайте на кроху одежду, которую не жалко испачкать соками и супом. Но ни в коем случае не показывайте малышу своего раздражения — он может испугаться, и процесс обучения застопорится.
  • Не включайте телевизор во время обеда. Мультики и передачи отвлекают от того процесса, на котором ребенок должен полностью сосредоточиться.
  • Не накладывайте малышу порцию, которая его испугает своим объемом. Кладите по чуть-чуть. Лучше положить добавку, когда ребенок попросит.
  • Не потакайте капризам. Конечно, начинать лучше с пищи, которую кроха любит, но впоследствии не поддавайтесь на «шантаж». Если малыш, который уже научился работать ложкой, отказывается от каши и требует «десерт» в обмен на то, что он будет есть сам, просто убирайте тарелку — он не голоден.
  • Не заставляйте кроху съедать все полностью. Несмотря на установленные возрастные «нормы», каждый ребенок сам знает, когда он наелся. Переедание ни к чему хорошему не ведет.
  • Не меняйте правил питания. Как вы питаетесь дома, так и питайтесь и в гостях, поездке, у бабушки и пр. Если в гостях разрешают кушать, когда придется, и что придется, то почему дома должно быть по-другому? Если дома «локти на столе» и вытертый о скатерть рот — норма, то почему в гостях нельзя также? Будьте постоянны в своих требованиях.

Ну, и главное — не паникуйте, если процесс затягивается. Рано или поздно малыш все равно освоит этот сложный столовый прибор.

По-другому и быть не может.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье!

Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом приучения ребенка к самостоятельному приему пищи.

Учим малыша есть ложкой самостоятельно: 12 правил и несколько хитростей | Дети.ру

Когда нужно начинать обучение?

Усвоение навыка владения ложкой займёт несколько недель, а то и месяцев, однако торопиться всё же не следует. Если приучать ребёнка с полугода, когда начинается прикармливание, то результатом станут лишь разлитая еда и испорченное настроение. Ведь в этом возрасте координированность движений находится на крайне низком уровне.

Но и упускать подходящий момент также не стоит. Малыша постарше сложнее увлечь игрой, заинтересовать столовыми приборами. Ближе к трём годам дети, вступив в очередной кризисный период, вообще могут заупрямиться, отказаться обучаться новому навыку.

Идеального возраста для приучения ребёнка пользоваться ложками-вилками не существует. Однако многие специалисты уверены, что в год или чуть раньше малыш уже готов к обучению, поскольку способен слушать и понимать.

Родители, до последнего пряча ложку от ребёнка, совершают две больших ошибки:

  • Если начинать обучение с рекомендованного возраста (например, в год), то уже к 18 месяцам малыш овладеет этим важным умением. Затягивание же чревато тем, что трёхлетка отправится в сад необученным, а, значит, окажется белой вороной среди более умелых ровесников.
  • Не помогает в этом деле и чрезмерная опека. Отдельные мамочки не приучают кроху кушать ложкой и пить из кружки, не желая грязнить кухню либо считая, что ребёнок ещё слишком мал, а вот когда подрастёт…

Итак, во сколько приучать малыша к столовым приборам, решать лишь родителям. Излишняя спешка или оттягивание обучения – частые ошибки родителей. Поэтому нужно присмотреться к ребёнку и ориентироваться на его возможности.

Обучение навыку до 1,5 лет

К 8-месячному возрасту ребёнок должен сидеть довольно-таки уверенно. В это время он также с интересом наблюдает за ложечкой, которой его прикармливает мама. Если эти два условия совпадают, пора приступать к приучению, пользуясь следующими рекомендациями.

  • Педиатр Комаровский убеждён, что поначалу, когда ребёнок ещё начинает изучать столовые приборы, родителям стоит давать ему кашу самим. Ну а любимое пюре следует предложить малышу скушать самостоятельно, чтоб он не остался голодным, увлёкшись процессом обучения.
  • Вообще лучше отдавать предпочтение не слишком густым кашам и пюрешкам. Суп же лучше оставить до лучших времён, поскольку высока вероятность, что жидкая пища попросту не дойдёт до детского рта, разлившись по пути.
  • Чтоб у ребёнка в год выработалась так называемая мускульная память, а пища начала попадать, куда следует, маме придётся пару месяцев вкладывать ложечку в детскую руку и придерживать своей.
  • Приучение к самостоятельной трапезе в год не обойдётся без клякс и брызг. Чтоб снизить масштабы капитальной уборки, нужно подготовить кухню – убрать ковёр, постелить клеёнку, возможно, поклеить моющиеся обои. Передник для малыша подойдёт длинный, иначе придётся много и часто стирать. В жаркую погоду можно высаживать ребёнка голышом, а уже затем помыть в ванночке.
  • Быстро приучить кроху орудовать ложкой и пить из кружки получится, если ребёнок как следует проголодается. Недавно позавтракавшего молоком либо смесью малыша пища будет привлекать лишь в качестве очередной игрушки.
  • Донести ложку до рта в год – это целый подвиг для пока неумелого малыша. Вот почему крайне важно поощрять его каждый раз, когда столовый прибор попадает точно «в цель». Кроме того, можно сопровождать самостоятельное кормление эмоциональным одобрением: «ам-ам-ам», «ту-ту-ту».

Если вы не знаете, как научить ребенка кушать самостоятельно в год и чуть раньше, попробуйте воспользоваться вышеописанными советами специалистов.

Раннее приучение несёт в себе немало пользы, однако требует от родителей терпения и усидчивости.

Обучение умению до трёх лет

Если не получилось приучить малыша к столовым приборам до полутора лет, отчаиваться не стоит. Конечно, сейчас уже поздно просто знакомить кроху с ложкой и тарелками, необходимо прививать самостоятельность доступными способами.

Для этого нужно заручиться поддержкой всех домочадцев, поскольку некоторые бабушки любят докармливать детишек из ложечки.

В третий год жизни ребёнка продолжает привлекать всё яркое и необычное, поэтому специалисты рекомендуют украшать даже самые простые блюда (ту же кашу) кусочками фруктов, ягодками и т.д. Кроха сам попросит у мамы ложку, увидев на столе такое привлекательное и вкусное «творение».

В третий год жизни ребёнка продолжает привлекать всё яркое и необычное, поэтому специалисты рекомендуют украшать даже самые простые блюда (ту же кашу) кусочками фруктов, ягодками и т.д. Кроха сам попросит у мамы ложку, увидев на столе такое привлекательное и вкусное «творение».

  • Как научить ребенка правильно держать ложку? Постоянно тренироваться, в том числе и на любимых игрушках. Предложите малышу кормить куклу, пупса либо плюшевого медвежонка (его придётся часто стирать). В игровом процессе карапуз быстро и без понуканий поймёт, как необходимо удерживать ложку и пить из кружки.
  • Ребёнок старается повторять все действия за значимыми взрослыми и старшими братьями/сестрёнками. Вот почему канувший в Лету ритуал обедать всей семьёй следует вернуть хотя бы на какой-то срок, чтоб малыш смог быстрее научиться кушать самостоятельно.
  • Если ребёнка в год нужно было поощрять за каждое успешное действие, то деткам постарше можно предложить посоревноваться. Например, мама и малыш станут строить башню, где каждый кубик будет означать съеденную ложку.
  • Однако важно отделять столовые приборы и кружки от игрушек. Если вы заметили, что ребёнок покушал и стал баловаться с посудой, её необходимо мягко отобрать, объяснив причину.
  • Специалисты отмечают любопытную закономерность: малыши, регулярно строящие куличики в песочнице, скорее обучаются пользоваться ложкой и прочими столовыми приборами.

К трём годам дети понемногу начинают определяться с ведущей рукой. Если ребёнок постоянно перекладывает ложку из одной ручки в другую, предложите взять именно в правую. При твёрдом стремлении орудовать столовыми приборами левой рукой, переучивать не стоит – вероятно, у вас растёт леворукий малыш.

Какую ложку выбрать?

Столовый прибор для прикармливания должен быть мягким и максимально безопасным.

К примеру, родитель может приобрести силиконовую ложку с ручкой из пластика. Дорогие модели термочувствительны и при высоких температурных показателях меняют окраску.

Подобная функция крайне удобна, если родители разогревают питание в микроволновой печи. Такая ложечка убережёт ребёнка от обжигания горячей едой, а ещё этот прибор не сможет поранить дёсны при неловком движении. У силиконовых ложек гнутся рукоятки, чтоб малышу было удобно держать её в руке.

Это самый первый прибор, подходящий для малыша до годика. Деткам постарше можно приобретать и другие ложки, обращая внимание на определённые характеристики:

Чайная ложечка. Она подойдёт для деток старше годика, поскольку ребятишки уже не так пугаются лязганья приборов о поверхность стола, тарелки или пол.

Чайная ложечка. Она подойдёт для деток старше годика, поскольку ребятишки уже не так пугаются лязганья приборов о поверхность стола, тарелки или пол.

Серебряная. Дарение такого столового прибора – своеобразная традиция для крёстных родителей. Ложка из серебра способна защитить кроху от кишечной инфекции и уберечь от стоматита.

Из керамики. Не лучший вариант для маленьких деток, поскольку этот материал тяжёлый и легко бьётся. При скалывании такая ложка способна повредить детские дёсна.

Чтоб максимально обезопасить малыша, родителям следует тщательнейшим образом следить за качеством столовых приборов и прочей посуды. Правил для выбора несколько:

  • Не экономьте на детской посуде, ведь самочувствие крохи гораздо важнее. Выбирайте товары известных изготовителей, а покупку совершайте либо в аптечной сети, либо в специализированных отделах магазинов.
  • Покупка обязана быть упакована. Обёртка необходима для того, чтобы изучить инструкцию по пользованию, определить методы очистки и узнать меры предосторожности.
  • Особенное внимание обращайте на маркирование пластиковых столовых принадлежностей. Если особые метки отсутствуют, откажитесь от покупки. Пластмасса и силикон должны быть пищевыми, а не для промышленного использования.
  • Детские столовые принадлежности обычно выполнены в ярких цветах, однако подобная весёлая раскраска увеличивает риск аллергических реакций у ребёночка. Важно изучить сертификат качества, в котором указано, насколько хорошо зафиксированы красители.

Ребёнку старше полутора лет уже можно предлагать вилку, конечно, она должна быть с закруглёнными зубчиками.

Первый столовый «трезубец» будет из пластика, а вот двухлетнему малышу уже предлагают металлические вилки с силиконовой рукояткой. Несмотря на все ухищрения, оставлять кроху с вилкой наедине нельзя!

Типичные родительские ошибки

Процесс обучения детей умению орудовать столовыми принадлежностями иногда тормозится и затягивается. И виноваты в этом не малыши, а сами родители, которые, даже не подозревая, совершают следующие распространённые ошибки.

  • Заставляют кушать. Если ребёнок капризничает и с неохотой трапезничает, можно предположить, что ему не понравилось определённое блюдо, он уже накушался, у него режутся зубки или же он чуточку приболел.
  • Торопят. Сколько времени на трапезу понадобится маленькому ребёночку, не умеющему ловко орудовать ложкой? Правильно, довольно-таки много. Поэтому следует разрешить ребёнку кушать в своём собственном темпе.
  • Оставляют одного. Безусловно, всегда существует риск, что ребёнок подавится, испугается разлитого супа или расплачется из-за упавшего столового прибора. Кроме того, крохе попросту скучно находиться без мамы за столом.

Ещё одно заблуждение – сравнение своего чада со знакомыми более развитыми детками. Не нужно переживать, если ребёнок подруги уже вовсю управляется ложкой, а ваш карапуз только примеряется к столовому прибору. Каждому навыку – свой срок!

Так как научить ребенка есть самостоятельно – нелёгкая задача, родителям потребуется немало терпения, понимания и любви к маленькому несмышлёнышу.

Старайтесь придерживаться вышеописанных правил, заинтересовывайте кроху привлекательной посудой, вкусно приготовленными и красиво оформленными блюдами, в этом случае процесс обучения существенно ускорится. А если чадо уже ловко орудует ложечкой, избавьте его от своей помощи. Вмешательство родителей способно охладить интерес к этому увлекательнейшему занятию.

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно, и с какого возраста нужно родителям прививать этот навык крохе? Обычно к шести месяцам многие детки начинают осваивать первичные навыки: сидеть, ползать, грызть, щупать и пробовать на вкус всё, что попадётся под руки. Интерес к ложке у ребёнка появляется с того самого времени, когда мама впервые даёт ему пробовать кашу.

Примерно в это же время родители задумываются, когда можно начинать учить кроху самостоятельно кушать и стоит или нет в этом возрасте давать ему ложку и учить пить из кружки. Но каков оптимальный возраст для приучения? Как научить малыша кушать с помощью ложки без капризов – вопрос, который требует тщательного рассмотрения.

Когда надо начинать учить ребёнка кушать ложкой?

Специалисты считают, что к полутора годам (или даже раньше) дети вполне могут научиться есть самостоятельно. Но вначале необходимо обучить ребёнка пользоваться ложкой. Когда именно малыша следует начинать приучать к столовым приборам? Однозначно ответить на этот вопрос сложно.

Оптимального возраста, когда дети готовы к тому, чтобы пользоваться ложкой и другими столовыми приборами, не существует. Все детки чисто индивидуальны в этом плане. Но самое подходящее время для привития навыков самостоятельно управляться с едой, по мнению детских психологов, – от десяти месяцев до года. Некоторые малыши весьма быстро справляются с нелёгкой задачей и начинают кушать самостоятельно уже к году. Другим необходимо некоторое время, и потому уверенно держать ложку в руках они обучаются только к трём годам.

Подготовка к обучению

Когда малыш видит ложку в руках у мамы, его естественное желание – изучить новый для него предмет. Но даже взяв ложку, дитя не станет сразу же кушать самостоятельно. В шесть месяцев кроха только лишь начинает изучать окружающие его предметы. Попробовать ложечку на вкус, бросить на пол и послушать, как она звенит, постучать по столу, тарелке – вот и весь предел «изысканий» карапуза.

Прежде чем начать приучать малыша к самостоятельности за столом, родителям следует уяснить несколько правил, которые касаются именно их – родителей. Серьёзный настрой взрослых даст понять малышу, насколько важно для мамы и папы его умение пользоваться ложкой:

  • не стоит разрешать ребёнку есть кашу руками. Необходимо раз и навсегда приучить его к мысли, что еда это не игра. Тогда карапуз быстрее усвоит правило: еду из тарелки надо кушать ложкой;
  • медлить с обучением не следует. В детский садик ребёнок должен идти, уже научившись кушать самостоятельно. Но и слишком рано начинать обучение также нет необходимости. Ребёнок будет просто не готов к процессу обучения, и родители только потратят время, силы и нервы;
  • больше доверяйте вашему крохе. Если мама и папа будут поощрять малыша к самостоятельности и не станут слишком заботиться о размазанной по столу каше, то приучение к ложке будет приятным и лёгким и для них, и для него.

Все эти советы помогут родителям настроиться на терпеливое и правильное обучение своих чад самостоятельно принимать пищу.

Как научить ребёнка есть ложкой самостоятельно

Чтобы ребёнку было интересно обучаться, необходимо настроить его на определённый ритуал.

  • Первое, что необходимо сделать – приучить ребёнка кушать в спокойной обстановке. Ничто не должно отвлекать малыша. Никаких игрушек за столом, включенного телевизора, лишних предметов и «вкусной» еды.
  • Желательно, чтобы малыш привык кушать всегда в одно и то же время.
  • Подготовьте кроху к трапезе. Наденьте ему слюнявчик или специальный передничек с кармашком.
  • Покажите карапузу, как надо набирать кашу в ложку и отправлять её в рот, затем отдайте ложечку малышу и, придерживая его ручку своей рукой, помогите ему повторить процедуру.
  • Чтобы маме не беспокоиться по поводу разбросанной по всей кухне каши, необходимо заранее морально подготовиться, что это – неизбежно. Если мама не хочет всякий раз после еды мыть пол, лучше застелить его клеёнкой.
  • Будьте добры, терпеливы и внимательны. Позвольте ребёнку не торопясь изучить ложку. Не нервничайте, если кроха нечаянно замарался или уронил ложку на пол. Мамина реакция должна показать: это не страшно, ведь он ещё только учится.
  • Чтобы во время затянувшейся трапезы вам не пришлось греть еду по нескольку раз, необходимо либо использовать специальную тарелочку с подогревом, либо приучать малыша кушать такие блюда, которые не требуют подогрева. Например, накормив его кашей, можно предложить попробовать самому поесть его любимое пюре из ягод.
  • Прежде всего, стоит показать собственный пример. Приучите кроху сидеть рядом за столом во время семейных трапез. Устройте его удобней в стульчике для кормления или возьмите на руки. Пусть он видит, как кушают взрослые. Со временем он захочет подражать родителям.
  • Мамы и папы должны помнить, что научиться держать ложку и доносить её до рта для малыша – большой труд. Родительская задача – помочь ему на первых порах и придерживать ложечку в его руке своей рукой, чтобы мышцы крохи привыкли к таким действиям.
  • Необходимо поощрять детей, которые учатся кушать сами, и всякий раз их хвалить. В случае неуспеха, когда ложка падает или не попадает в ротик, следует подбадривать чадо и помогать ему;
  • Лучше всего приучать детей к ложке, когда они проголодаются. В этом случае они обычно не воспринимают столовый прибор как игрушку.
  • Маленькому ребёнку будет проще научиться владеть ложкой, если приучать его есть не слишком жидкую пищу. Овощное пюре и каша подойдут в этом случае лучше, чем суп.

Дополнительно к теме посмотрите видео, на котором опытная мама рассказывает о нюансах приучения крохи к самостоятельному пользованию столовыми приборами.

Привыкание ко всему новому – процесс для малюток не из лёгких. И потому им требуется время, чтобы научиться самостоятельности. Многое зависит от психологической готовности малыша, от терпения и любви родителей. Естественное и неторопливое обучение поможет крохе безболезненно привыкнуть кушать ложкой и получать от этого процесса удовольствие.

Как научить ребенка есть ложкой? Каким еще первым навыкам самообслуживания учить малыша?

Как правило, родителям всегда хочется, чтобы их ребенок как можно раньше стал самостоятельным. Чтобы сам кушал, сам засыпал, сам играл и убирал за собой. Приучая ребенка к первичным навыкам самообслуживания, да и к самостоятельности в принципе, конечно, очень важно не упустить подходящее время, но одновременно с этим нельзя и торопиться, слишком настаивать, чтобы не вызвать обратного эффекта. Как найти эту тонкую грань? К каким навыкам самообслуживания стоит приучать малыша в самом раннем возрасте (уже начиная с 9-12 месяцев) и как это делать? Как научить ребенка есть ложкой? Обо всем этом вы прочитаете в этой статье.

Не буду долго рассуждать, сразу начну с самого главного. Прежде чем обучать малыша первичным навыкам самообслуживания, вот что обязательно нужно запомнить:

Если вы будете бояться испачканной или облитой одежды, раздражаться, видя, как долго и неуклюже малыш что-то делает сам, не будете давать ребенку возможности проявить собственные умения, делая все за него, вы не сможете научить его самостоятельно заботиться о себе. Либо сделаете это, но с большими трудовыми и эмоциональными затратами.

Как можно чаще предоставляйте ребенку возможность делать что-то самостоятельно: в возрасте около года – пользоваться ложкой, кружкой, чуть позже убирать за собой и самостоятельно одеваться и т.д. И при этом нужно помнить, что попрекать кроху за испачканный фартук или плохо убранное рабочее место ни в коем случае нельзя.

Безусловно, первый этап освоения какого-либо навыка совсем не легкий, он требует от мамы большого терпения и выдержки. Порой очень тяжело наблюдать, как долго ребенок ковыряется в тарелке, прежде чем наберет кашу в ложку, а потом еще и преждевременно ее перевернет, так и не доставив до рта. Ведь гораздо проще самому покормить малыша. И быстро и одежда чистая останется. Невероятно трудно и устоять перед соблазном дать крохе бутылочку, когда мы видим, как он обливается с головы до ног, пользуясь кружкой, ведь сейчас придется менять ему одежду!

Поэтому каждый раз, убирая за малышом размазанную по всей кухне еду, вы должны помнить, что очень скоро все ваши усилия окупятся сторицей. С каждым разом ребенок будет все лучше и лучше справляться и вскоре совершенно откажется от вашей помощи.

Итак, вот каким навыкам самообслуживания можно учить малыша 9 месяцев – 1,5 года:

1. Учимся самостоятельно есть ложкой

Ближе к году, когда у крохи появится стремление к орудийным действиям (копать песок совочком, например) можно предлагать ему самостоятельно есть ложкой пюре (не суп!). Очень важно не упустить то время, когда ребенок проявляет интерес к этому процессу. Некоторые малыши сами начинают отбирать у мамы ложку. Кому-то нужно будет предложить. Но ни в коем случае нельзя заставлять ребенка или ругать его за отсутствие стремления к самостоятельности. Быть может он еще не готов к тому, чтобы кушать без помощи мамы. Действуя слишком настойчиво, вы можете отбить у крохи какое-либо желание.

Советы по обучению малыша самостоятельному приему пищи:

  • Подставляйте стул ребенка к общему столу и ешьте вместе с ним. Ребенок будет пытаться повторять за вами и есть самостоятельно.
  • Поначалу нужно будет немного подправлять ложку в руках малыша, чтобы он держал ее правильно. Если ребенок не против, можно держа его за руку, направлять ложку ко рту, регулируя момент переворота ложки (именно несвоевременный переворот ложки – одна из самых распространенных причин неудач малыша).
  • Можно использовать специальную изогнутую детскую ложку (Ozon, My-shop), которая сейчас имеется в продаже. Такой ложкой малышу легче попасть в рот.

  • Если малыш, съев несколько ложек каши, потерял интерес, не настаивайте на том, чтобы он закончил начатое, просто докормите его. Даже несколько ложек, съеденные самостоятельно, — уже хорошо. Постепенно их количество будет увеличиваться.
  • Можно использовать такой метод: одну ложку давать в руки ребенка для его собственных попыток, другой ложкой потихоньку кормить его.
  • И главное: не бойтесь, что своими неумелыми действиями малыш перепачкает все вокруг. Не так много времени займет протереть за малышом стол и сменить одежду. А вот пытаясь все сделать за кроху, вы рискуете подавить его интерес к самостоятельному приему пищи.

Конечно, ваш успех во многом будет зависеть от отношения ребенка к еде в принципе. Есть дети, которых с самого первого дня прикорма приходилось уговаривать на каждую ложечку. А есть такие, для которых прием пищи – настоящий праздник. С первыми, конечно, придется потяжелее. И тут вновь важно не слишком давить на малыша, если он до сих пор не проявил интерес к ложке.

2. Учимся пить из кружки

Этот навык должен быть одним из первых на пути приучения к самостоятельности. Почаще отказывайтесь от поильника/бутылочки в пользу кружки. Конечно, делать это нужно когда вы находитесь дома и имеете возможность при необходимости сменить мокрую одежду. Поначалу нужно будет придерживать чашку, слегка регулируя ее наклон, затем вы почувствуете, что малыш уже в состоянии справиться самостоятельно. И помните: нельзя ругать ребенка за то, что он пролил содержимое кружки!

3. Учимся мыть руки

Еще один навык, которому можно обучать ребенка еще до того, как ему исполнится год, – это мытье рук. Объясняйте ребенку, как нужно намыливать ручки, как споласкивать. Конечно, полноценно мыть руки без вашей помощи ребенок научится попозже. Но уже сейчас важно пробудить у ребенка интерес к этому процессу и дать понимание, что вы лишь только помогаете ему, основное он делает сам.

4. Учимся убирать за собой

Где-то с 1 года – с 1 года 3 месяцев уже можно начинать объяснять ребенку, как надо убирать за собой на место игрушки, с которыми он только что поиграл. О том, как это делать можно подробнее почитать в статье, посвященной методике Марии Монтессори. Система Монтессори, это не только рамки-вкладыши и переливание водички, как многие привыкли думать, в ней очень много внимания уделяется именно предоставлению ребенку максимальной самостоятельности во всем, в том числе и в уборке.

Итак, самое главное при обучении малыша первым навыкам самообслуживания:

1. предоставлять ребенку как можно больше свободы действий;

2. всячески подбадривать малыша, когда он делает что-то самостоятельно;

3. не настаивать на самостоятельности, если малыш против;

4. не ругать ребенка (и вообще никаким образом не показывать своего недовольства) за его неуспехи и неуклюжие действия при попытке сделать что-то самостоятельно.

Всегда помните это, и у вас все получится. Ну а напоследок хочу рассказать, о том, как мы с дочкой учились самостоятельно кушать ложкой.

В 11,5 месяцев я заметила у Таси существенный интерес к ложке, она стала смотреть на нее не как на игрушку, а именно как на орудие. Я тут же начала предлагать ей кушать самостоятельно, и она с удовольствием начала осваивать эту науку. Уже на второй день своих попыток Тая довольно достойно справлялась со своим обедом, во всяком случае, с его частью, потому что остатки, конечно, приходилось докармливать. Но стоило только мне несколько дней порадоваться, как дочь почему-то стала отвергать ложку. Стала нервничать при любом предложении помочь ей. В какой-то момент мне показалось, что лучшим решением будет сделать небольшой перерыв и не давить на ребенка. И мы вернулись к кормлению из ложечки с маминой помощью.

Чуть позже я стала прибегать к такой хитрости. Накладывала еду себе и дочке одновременно. Давала ей съесть несколько ложечек, а потом, оставив Тасину ложку в тарелке, принималась за свой обед, объясняя, что мама не успевает кушать и кормить ее одновременно. Поев немного сама, я вновь поворачивалась к дочери, чуть-чуть ее кормила и снова ела сама и т.д. Иногда Тая терпеливо ждала, иногда возмущалась, а иногда пыталась сама поковыряться ложкой в тарелке. Вскоре она, видимо, поняла, что никто ее ни к чему не принуждает, и стала даже иногда забирать у меня ложку, когда я ее кормила. В итоге в год и несколько дней дочь стала съедать сама часть еды, а в год и месяц уже съедала подчистую всю тарелку, собирая все до последней крохи. С тех пор ест сама.

Ну вот и все, до встречи! Рекомендую также почитать статью:


САМЫЕ ПРОСТЫЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ПЛАСТИЛИНА (ДЛЯ ДЕТЕЙ 1-2 ЛЕТ)



ИГРЫ НА  РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ ОТ 1 ГОДА. ЧАСТЬ 1 , ЧАСТЬ 2



О ВРЕДЕ СЛОВА «НЕЛЬЗЯ» ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПРЕЩАТЬ РЕБЕНКУ


Искренне ваша, Яна Разначенко

Обучение ребенка есть самостоятельно

детское питание – это непросто. Мы можем помочь.

Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

Время чтения: 5 минут

Что мне следует знать о том, как научить ребенка есть самостоятельно?
  • Признаки того, что ваш ребенок готов к самостоятельному кормлению
  • Идеи для первых закусок
  • Советы по знакомству ребенка с ложками и чашками

По мере того, как ваш ребенок становится более опытным в еде, вы можете заметить, что он становится более заинтересованным в самостоятельном кормлении.Этот переход к самостоятельному кормлению обычно начинается между 7 и 9 месяцами. 1 , 2 , 3

Признаки того, что ваш ребенок готов к самостоятельному кормлению, включают:
  • Взять ложку, пока вы ее держите
  • Достать еду из своей (или вашей!) тарелки
  • Даже захват других предметов, например игрушек, и поднесение их ко рту 4 , 5

Как только ваш ребенок начнет проявлять интерес к самостоятельному кормлению, важно предоставить ему множество возможностей для отработки этого навыка.Ключ к овладению самостоятельным кормлением заключается в том, чтобы позволить ребенку пробовать снова и снова.

С чего начать обучение ребенка самостоятельному кормлению руками

Для начала неплохо положить несколько маленьких кусочков еды на поднос детского стульчика. Пусть ваш малыш это почувствует. Может показаться, что ребенок просто играет с едой, но прикосновение и игра — это шаг в его процессе обучения. 2 , 5

Вначале ребенок может хватать пищу сгребающими движениями, используя весь кулачок, чтобы подтолкнуть пищу ко рту.В конце концов, ваш малыш разовьет мелкую моторику захвата пищи большим и указательным пальцами, называемую клещевым захватом. 5

Подробнее: Знакомство с твердыми продуктами: первая еда и новые текстуры

Когда практиковать самостоятельное кормление

Вы можете практиковать самостоятельное питание разными способами. Во-первых, попробуйте выделить время в начале еды для практики. Поскольку вначале ребенок более голоден, это может помочь мотивировать вашего малыша самому подносить еду ко рту.

Еще один способ попробовать — просто оставить несколько кусочков еды на подносе ребенка, чтобы он играл и тренировался, пока вы чередуете кормление с ложки. Позвольте малышу попробовать положить еду в рот, а затем потренируйтесь жевать и глотать. Прежде чем предлагать что-либо из ложки, убедитесь, что во рту ребенка нет еды.

Если ваш ребенок расстроен, дайте ему закончить трапезу и поесть, как обычно (например, с ложки). Просто не забывайте пробовать другие приемы пищи в течение дня (и каждый день).

Подробнее: План питания для ребенка от 6 до 9 месяцев

Первые закуски

Продукты, которые вы даете ребенку для самостоятельного кормления, должны быть мягкими, легко «растираться» между пальцами и нарезаться на мелкие кусочки.

Вот несколько идей для первых блюд:

  • Небольшие кусочки спелых, мягких бананов, авокадо, персиков, манго, киви
  • Мягкий приготовленный сладкий картофель, горох, морковь, кабачки, репа
  • Натертые или приготовленные всмятку (без кожицы) яблоки и груши
  • Мягкие цельнозерновые макаронные изделия
  • Яичница-болтунья
  • Кубики, нити или небольшие кусочки сыра размером с горошину
  • Кусочки или нарезанные небольшими кубиками кусочки приготовленной курицы, рыбы или индейки

Следует избегать продуктов, которые могут вызвать удушье.Примеры включают орехи, целый виноград, хот-доги, сырую морковь, изюм, попкорн и слишком большие порции еды. Также обратите внимание, что мед нельзя давать грудным детям до 1 года.

Подробнее: Профилактика удушья у младенцев и детей младшего возраста

Время потренироваться с ложками и чашками

Изучение того, как пользоваться ложками и чашками, включает в себя не только демонстрацию того, как пользоваться каждой из них, но и предоставление ребенку возможности много практиковаться как с вашей помощью, так и без нее.Пусть ваш малыш станет грязным, когда он вступит в свою независимость с едой и питьем!

Обучение ребенка пользоваться ложкой

После того, как ваш ребенок научится самостоятельно есть руками, следующим шагом будет предлагать посуду. Большинство детей начинают хорошо пользоваться ложками и вилками для самостоятельного кормления в возрасте от 15 до 18 месяцев, но это не значит, что вам нужно ждать до тех пор, чтобы начать знакомить их с посудой. 1 , 6 , 7

Точно так же, как вашему ребенку нужно было много практиковаться в еде руками, ему также понадобится много возможностей попробовать есть столовыми приборами.Хороший способ начать поощрять этот переход — дать им их собственную ложку или вилку, подходящую для малышей.

Обучение ребенка пользоваться чашкой

Примерно в это же время можно начать учиться пить из чашки. 4 , 7 Используйте открытую чашку-непроливайку или соломенную чашку и дайте малышу потренироваться с небольшим количеством воды. Так как смесь и/или грудное молоко по-прежнему обеспечивают большое количество питательных веществ и всю гидратацию для вашего малыша в этом возрасте, рекомендуется всего от 4 до 8 унций воды в течение дня. 8

Предоставление малышу возможности пить воду из чашки самостоятельно не только разовьет его мелкую моторику (которая может включать в себя много разливов!), но и поможет ему сформировать важную привычку пить воду. 8

Что следует использовать: чашки? Непромокаемые чашки? Соломенные чашки? Узнайте больше здесь: Переход на чашки для младенцев и малышей

Какие продукты использовать при занятиях с ложкой

Более густые продукты, такие как овсянка, пюре из сладкого картофеля или йогурт, смешанный с фруктами, являются хорошей практикой, поскольку они легче прилипают к посуде.Какое-то время это будет грязно, но просто помните, что практика ведет к прогрессу.

Как только ваш ребенок научится макать посуду в еду и подносить ее ко рту, подумайте о том, чтобы дать ему собственную маленькую миску. Есть несколько мисок с присосками на дне, а некоторые прикреплены к коврику — это может помочь предотвратить слишком много разливов.

Пусть ваш ребенок ест сам из своей миски, продолжая кормить его из вашей. Скоро они будут есть полноценную еду без вашей помощи!

Помните, это процесс обучения; пройдет немало времени, прежде чем ваш малыш начнет аккуратно и умело есть сам.А пока получайте удовольствие и будьте готовы к беспорядку!

Советы по обучению ребенка есть самостоятельно  
Присматривайте за ребенком во время еды  

Важно следить за своим ребенком, так как он начинает есть более самостоятельно. Ваш малыш привыкает не только к новому способу питания, но и к новым текстурам. Оставаясь рядом с ребенком во время еды, вы сможете контролировать его толерантность к новым текстурам и количествам, которые он кладет в рот. 9  

Знайте разницу между рвотными позывами и удушьем

Рвотные позывы являются естественной защитой организма от удушья и очень часто возникают, когда дети начинают есть твердую пищу. 10 , 11 Рвота может возникнуть, если у ребенка слишком много еды во рту или если пища движется к задней части рта до того, как он ее достаточно пережевал. Хотя ваш ребенок может выглядеть испуганным и издавать давящие звуки, его дыхательные пути не заблокированы.Рвотный рефлекс помогает ребенку переместить пищу обратно к передней части рта, чтобы он мог больше жевать ее, прежде чем проглотить.

Удушье – это когда кусок пищи застревает в дыхательных путях, вызывая остановку дыхания у ребенка. 12 Ваш малыш будет молчать и, возможно, махать руками. Удушье опасно для жизни и требует немедленного внимания.

Узнайте больше: Профилактика удушья у младенцев и детей младшего возраста

Ожидайте и принимайте беспорядок

Приучать ребенка кушать самостоятельно будет грязно.Потратьтесь на несколько хороших нагрудников или халатов типа фартука, которые лучше ловят пищу. Подумайте о том, чтобы положить старое полотенце под стульчик для кормления, если вы опасаетесь, что еда может упасть на пол. Держите рядом с собой влажную тряпку или бумажное полотенце, чтобы не пролить жидкость.

Наслаждайтесь семейным ужином

Дети учатся у вас! Если ваш ребенок ест вместе с остальными членами семьи, он будет наблюдать за тем, как все остальные используют свою посуду, чтобы есть, есть здоровую пищу, а также другие соответствующие действия во время еды. 4 , 13

Подробнее: Семейное питание: схемы здорового питания  

Будьте терпеливы

Чтобы научиться есть самостоятельно, нужно время. Оставляйте достаточно времени для еды и никогда не торопите ребенка доесть. Ваш малыш ест в удобном для него темпе, что позволяет ему быстрее учиться.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST). Теперь говорите!

Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

Дополнительные сведения по этой теме см. в следующих статьях:

Знакомство с твердыми веществами: признаки готовности

Научитесь любить здоровую пищу

Понимание сигналов голода и сытости вашего ребенка: отзывчивое кормление

Знакомство с прикормом: отлучение от груди с использованием светодиодов

Советы по кормлению для здорового набора веса у младенцев и детей ясельного возраста

Сведение к минимуму добавления сахара в рацион вашего ребенка

Потребность в питательных веществах и советы по кормлению для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев

Источники

1.Каррут Б.Р., Зиглер П.Дж., Гордон А., Хендрикс К. Вехи развития и поведение при самостоятельном кормлении у младенцев и детей ясельного возраста. J Am Diet Assoc . 2004;104(1 Приложение 1):s51-s56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14702018/  

2. Холт К., Вулридж Н. Яркое будущее: надзор за питанием, третье издание. Американская академия педиатрии. 2011 https://brightfutures.aap.org/Bright%20Futures%20Documents/BFNutrition3rdEditionSupervision.pdf

3. Центры по контролю и профилактике заболеваний.Вкусы и текстуры. По состоянию на 12 октября 2021 г. https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/foods-and-drinks/tastes-and-textures.html

4. Американская академия педиатрии. Начало твердой пищи. По состоянию на 12 октября 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx

5. Министерство сельского хозяйства США. Руководство по питанию и кормлению младенцев: руководство для использования в специальной программе дополнительного питания для женщин, младенцев и детей.Апрель 2019 г. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/Infant_Nutrition_and_Feeding_Guide.pdf

6. Американская академия педиатрии. Самостоятельное кормление. По состоянию на 12 октября 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Self-Feeding.aspx

7. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Пальцы, ложки, вилки и чашки. По состоянию на 12 октября 2021 г. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/mealtime/fingers-spoons-forks-cups.html

8. Американская академия педиатрии. Рекомендуемые напитки для детей младшего возраста в возрасте 0–5 лет. По состоянию на 13 октября 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Recommended-Drinks-for-Young-Children-Ages-0-5.aspx

9. Американская академия педиатрии. Опасности удушья, о которых должны знать родители маленьких детей. По состоянию на 13 октября 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Choking-Hazards-Parents-of-Young-Children-Should-Know-About.aspx

10. Американская академия педиатрии. Дополнительная информация: распознавание разницы между удушьем и рвотными позывами. Педиатрия, 2016 г., октябрь 138(4) https://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/suppl/2016/09/15/peds.2016-0772.DCSupplemental/PEDS_20160772SupplementaryData.pdf

11. Шивакумар С., Прабху А. Физиология, рвотный рефлекс. [Обновлено 18 февраля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; Январь 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554502/

12.NIH Национальная медицинская библиотека США. МедлайнПлюс. Задыхаясь. По состоянию на 13 октября 2021 г. https://medlineplus.gov/choking.html

13. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Правила приема пищи и советы. По состоянию на 13 октября 2021 г. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/mealtime/mealtime-routines-and-tips.html

Когда мой ребенок сможет начать есть твердую пищу? (для родителей)

Подруга только начала давать 3-месячной девочке яблочное пюре и рисовые хлопья.Мой сын всего на 2 недели младше ее, и мне интересно, не следует ли мне в ближайшее время ввести твердую пищу. Когда я должен начать?
Тейлор

Врачи рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится около 6 месяцев, чтобы начинать прикорм. Начинать раньше 4 месяцев не рекомендуется.

Приблизительно в 6 месяцев младенцы нуждаются в дополнительных питательных веществах, таких как железо и цинк, которые обеспечивает твердая пища. Это также подходящее время, чтобы познакомить вашего ребенка с новыми вкусами и текстурами.

Некоторые дети могут быть готовы к твердой пище раньше 6 месяцев, но не начинайте, пока вашему ребенку не исполнится 4 месяца.

Как узнать, что пора переходить на твердую пищу? Вот несколько признаков того, что дети готовы:

  • Они хорошо контролируют голову и шею и сидят на высоком стульчике.
  • Они интересуются едой. Например, они могут наблюдать, как другие едят, тянутся за едой и открывают рот, когда еда приближается.
  • Они не выталкивают пищу изо рта, что является естественным языковым рефлексом, который исчезает в возрасте от 4 до 6 месяцев.
  • Они весят в два раза больше своего веса при рождении или близки к этому.

Поговорите со своим врачом о подходящем времени для начала прикорма.

Как запустить Solids?

Когда придет время, вы можете начать с однозерновых, обогащенных железом детских каш. Начните с 1 или 2 столовых ложек хлопьев, смешанных с грудным молоком, смесью или водой. Кормите ребенка маленькой детской ложкой. Не добавляйте в детскую бутылочку хлопья или другую пищу, потому что это может привести к чрезмерному увеличению веса.Пусть ваш ребенок потренируется есть из ложки и научится останавливаться, когда он сыт.

Когда ваш ребенок научится есть первую еду, вводите другие продукты, такие как мясное пюре, фрукты, овощи, бобы, чечевица или йогурт. Пробуйте один продукт за раз и подождите несколько дней, прежде чем пробовать что-то новое, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции.

Продукты, которые с большей вероятностью могут вызвать аллергию, могут быть среди продуктов, которые вы даете своему ребенку. К ним относятся арахис, яйца, коровье молоко, морепродукты, орехи, пшеница и соя.Ожидание начала употребления этих продуктов не предотвращает пищевую аллергию. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит пищевая аллергия, особенно если у кого-то из близких членов семьи есть аллергия, пищевая аллергия или состояния, связанные с аллергией, такие как экзема или астма.

Младенцы с тяжелой формой экземы или аллергией на яйца с большей вероятностью будут иметь аллергию на арахис. Поговорите со своим врачом о том, как и когда давать ребенку эти продукты.

Когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу, избегайте:

  • пищевые продукты с добавлением сахара и некалорийные подсластители
  • продукты с высоким содержанием натрия
  • мед, до первого дня рождения.Это может вызвать ботулизм у детей.
  • непастеризованный сок, молоко, йогурт или сыр
  • обычные напитки из коровьего молока или сои в возрасте до 12 месяцев вместо грудного молока или смеси. Можно предлагать пастеризованный йогурт и сыр.
  • продукты, которые могут вызвать удушье, такие как хот-доги, сырая морковь, виноград, попкорн и орехи

Также не давайте фруктовые соки детям младше 12 месяцев.

В течение следующих нескольких месяцев вводите разнообразные продукты из всех пищевых групп.Если вашему малышу что-то не нравится, не сдавайтесь. Может потребоваться от 8 до 10 попыток или больше, прежде чем дети научатся любить новые продукты.

Твердая пища, пища, которую едят руками, и многое другое

Есть много этапов, которые необходимо пройти, прежде чем ребенок будет готов начать есть твердую пищу. Вот некоторые из крупных.

Веха для младенцев 1: когда они могут начинать прикорм

Большинство педиатров и Американская академия педиатрии рекомендуют вводить прикорм детям в возрасте от 4 до 6 месяцев.Именно тогда они начинают терять «рефлекс выталкивания языка» или рефлекс выталкивания, который важен для сосания груди или бутылочки в более молодом возрасте, но мешает кормлению. Младенцы в этот момент также могут самостоятельно поднимать голову и высоко держать шею.

Если ваш ребенок примерно в этом возрасте, может хорошо сидеть с поддержкой и проявляет интерес к продуктам, которые вы едите, вероятно, самое время начать кормить ребенка твердой пищей. Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется подождать, пока ему не исполнится 6 месяцев, чтобы начать прикорм.

Детский этап 2: Когда они будут готовы перейти от пюре к кусочкам

«Размельчение» детского питания — это процесс; очевидно, что они не должны сразу переходить от рисовой каши к изюмным отрубям. Но после первых нескольких недель привыкания к еде, а не просто к питью, ваш ребенок должен быть готов к тому, чтобы справляться с немного большей текстурой твердой пищи.

Добавляйте новые текстуры постепенно. Хорошими закусками являются пюре из бананов или пюре из авокадо. Вы также можете использовать «поэтапное» детское питание, купленное в магазине, переходя от однородного пюре на этапе 1 к немного более густому этапу 2, а затем к более крупному этапу 3 примерно к 9-месячному возрасту.(Младенцам не обязательно иметь много зубов, чтобы усваивать более текстурированную пищу — они часто очень хорошо пережевывают мягкую пищу!) готовы есть твердую пищу, могут сидеть прямо с опорой и держать голову и шею. Они способны сидеть на высоком стульчике! Это серьезная веха, но вы должны следовать этим правилам безопасности: всегда пристегивайте ребенка к стулу для безопасности, даже если он не может выйти с подносом на месте.Когда они станут старше и станут более активными, они смогут выкручиваться. Это хорошая привычка пристегивать ребенка, как только вы усаживаете его в кресло, даже если вы считаете, что он не может выпасть или вылезти. Вы можете на мгновение отвлечься, что происходит очень легко, когда мы пытаемся сделать миллион дел одновременно!

 

Детский этап 4: когда они могут есть пищу, которую едят руками

Младенцы в возрасте от 7 до 11 месяцев обычно говорят вам, что они готовы есть больше взрослой пищи, пытаясь отобрать ее у вас.Почти любая полезная и питательная пища с мягкой текстурой хорошо подходит для закусок, если ее нарезать достаточно мелко: нарезанные кубиками макароны; небольшие кусочки хорошо приготовленных овощей, таких как морковь, горох или кабачки; и кусочки курицы или мягкого мяса размером с горошину. Небольшие несладкие круглые хлопья и слоеные хлопья также являются хорошим выбором. Не давайте ребенку виноград, хот-доги (даже нарезанные), орехи и леденцы, так как они могут вызвать удушье.

Сначала младенцы «загребают» еду ладонью, но вскоре у них развивается «щипцовый захват», который позволяет им брать мелкие предметы между большим и указательным пальцами.В этот момент ваш ребенок может стать профессионалом в самостоятельном кормлении, поэтому поощряйте пищу, которую можно есть руками, и позвольте ребенку исследовать!

Детский этап 5: когда они начинают пользоваться ложками

Как только дети привыкают к кормлению с помощью ложки, они сами захотят держать и брать ложку и класть ее в рот. Это не значит, что они изящны, конечно.

Большинство младенцев не учатся эффективно пользоваться ложкой до своего первого дня рождения, но пусть младшие дети, которым это интересно, покрутят ложкой для практики.Попробуйте дать им ложку с мягким наконечником, чтобы они держали ее, пока вы кормите их другой. Они могут привыкнуть сами держать ложку, а также будут отвлекаться от того, чтобы брать вашу.

Когда вы решите, что они действительно готовы ввести ложку в рот, попробуйте более густые и липкие продукты, такие как йогурт, картофельное пюре или творог. Еще один совет: положите на ложку немного сливочного сыра, а сверху несколько кусочков О-образных хлопьев. Плавленый сыр не будет летать повсюду, и ребенок может получить опыт того, как он на самом деле берет хлопья в рот.

Ожидайте бардак! Используйте пластиковый или другой водонепроницаемый нагрудник и положите коврик под стульчик для кормления, чтобы облегчить уборку.

 

Детский этап 6: Когда можно будет пробовать высокоаллергенные продукты

Некоторые педиатры по-прежнему рекомендуют подождать, пока детям не исполнится 1 год, прежде чем предлагать им определенные продукты, которые считаются высокоаллергенными, например яйца или рыбу. Но текущие исследования не демонстрируют никакой пользы от ожидания введения этих продуктов после определенного возраста, если только у вас нет значительной семейной истории пищевой аллергии или других причин полагать, что ваш ребенок может быть предрасположен к ним.

Нет никаких доказательств того, что введение высокоаллергенных продуктов детям в возрасте до 1 года увеличивает вероятность возникновения у них аллергии на них, и Американская академия педиатрии (AAP) теперь говорит, что можно давать эти продукты до первого дня рождения ребенка. Однако многие педиатры по-прежнему очень осторожно относятся к моллюскам и арахису, потому что аллергические реакции на эти продукты могут быть особенно опасными.

Детский этап 7: Когда они могут пить воду

Детям не нужна вода в течение первых 6 месяцев жизни.Они получают всю необходимую им воду из грудного молока или детской смеси. Младенцам в возрасте до 6 месяцев вообще нельзя давать воду, потому что их крошечные желудки легко наполниться — и они должны наполняться питательными веществами, которые они получают из молока для роста. Как только они начинают есть в основном твердую пищу, примерно в возрасте 9 месяцев, они могут начинать есть воду из чашки-непроливайки.

Если ваш ребенок старшего возраста проявляет интерес к воде, которую вы пьете, нет ничего плохого в том, чтобы дать ему сделать несколько глотков.Только не позволяйте ему заменить питательное грудное молоко или смесь, которую они должны получать.

 

Веха для детей 8: Когда они могут полностью есть сами себя

Освоение приема пищи с помощью посуды — долгий процесс. Большинство детей не становятся по-настоящему искусными в этом, пока им не исполнится год. Поощряйте вашего ребенка практиковаться безопасно, и опять же, будьте готовы к небольшому беспорядку. (Как иначе вы получите картинки «овсяная каша в волосах», которые будут смущать их годы спустя?)

 

Разумное кормление с ложки — Кормление малышей

Многие родители, которые следуют Кормлению малышей, используют концепцию отлучения от груди под руководством ребенка ( BLW), что означает, что дети с самого начала питаются цельной пищей.(Не волнуйтесь — это не означает, что ребенок рано отлучится от груди или бутылочки — термин «отлучение от груди» — это европейское использование этого слова, означающее введение твердой пищи.)

При BLW родители не едят ложкой в рот младенца. Хотя этот подход может быть отличным для многих семей, он подходит не всем, и многие родители выбирают маршрут «Традиционное отлучение от груди/кормление» (TW), при котором младенцев кормят пюре из ложки и постепенно едят другие текстуры, приближаясь к самостоятельному кормлению. все продукты. Целью любого подхода является научить ребенка есть все безопасные текстуры; Младенцы с BLW добираются быстрее, но TW хорошо работает и для многих семей.

При кормлении с ложки родителей иногда учат, чем кормить ребенка и сколько давать, но никто не говорит им  , как это делать на самом деле. Оказывается, большинство из нас не делает это правильно с точки зрения развития и моторики. Поскольку Feeding Littles поддерживает все способы кормления детей (при условии, что они сыты!), мы хотим дать вам несколько советов о том, как лучше всего кормить ребенка с ложки. Даже если вы планируете делать BLW, продолжайте читать — эти советы применимы к кормлению детей в целом, и некоторые из этих концепций могут быть совершенно новыми для вас!

Помните: мы делимся этой информацией, чтобы обучать и помогать вам получать максимальное удовольствие от кормления.Мы никогда не собираемся оскорблять или стыдить кого-либо, заставляя думать, что они «все сделали неправильно» — мы просто хотим предоставить информацию, которую большинство людей больше нигде не узнают. В конце концов – ваш ребенок, ваш выбор. Делайте то, что лучше для вашей семьи.

#1: Слишком раннее начало – помните, что «твердые вещества» относятся ко всему, кроме грудного молока или смеси.

Родители слышали, что большинство руководящих органов, в том числе Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют отложить введение прикорма примерно до 6 месяцев.Некоторые интерпретируют это так, что пюре следует начинать раньше, а цельные, более «твердые» продукты можно начинать с 6 месяцев. Эта 6-месячная рекомендация предназначена для применения ко всем «прикормам», что означает все, кроме грудного молока или смеси, а не только продукты в цельной форме. Кишечник и иммунная система вашего ребенка в большей степени готовы к приему пищи около 6 месяцев, и когда у ребенка появляются признаки готовности – см. ниже. У одних малышей это раньше 6 месяцев, у других позже. Мы не рекомендуем начинать намного позже, чем через 7 месяцев, по причинам воздействия аллергенов.С точки зрения трудотерапевта, важно следить за дополнительными когнитивными признаками, когда оценивает готовность к любой пище. Перед началом кормления с ложки (или любого дополнительного питания) обязательно задайте себе следующие вопросы:

  • Может ли мой ребенок сидеть на полу с минимальной помощью? Например, когда я кладу их на пол, они сразу же падают или могут оставаться там некоторое время, даже если они шатаются? (Обычно это происходит около 6 месяцев.)
  • Подносит ли мой ребенок свои ручные или безопасные игрушки ко рту?
  • Заинтересованы ли они в еде?
  • Рефлекс выталкивания языка исчез или все еще языком все выталкивает? (Мы ожидаем, что это сведется к минимуму до 6 месяцев.)

Вот некоторые дополнительные факторы, на которые Джуди обращает внимание при оценке того, готовы ли ее клиенты к твердой пище:

  • посуда из рук?
  • Может ли ваш ребенок следить глазами за медленно движущимся объектом? Например, могут ли они наблюдать, как медленно движущаяся ложка приближается к их рту? (Ложку, летящую быстро и непредсказуемо, например, «а вот и самолет», может быть слишком сложно для них отследить!)
  • Ваш ребенок узнает грудь или бутылочку с первого взгляда?
  • Похлопывает ли ваш ребенок грудь или бутылочку во время кормления?
  • Наклоняется ли ребенок, когда его сажают на стульчик для кормления, к еде? Могут ли они наклоняться вперед, чтобы что-то схватить?

Слишком раннее начало прикорма может не только вызвать расстройство пищеварения (включая запор!), но и негативно отразиться на некоторых малышах, когда они действительно не готовы.Наблюдайте за своим ребенком и ищите эти признаки того, что он готов к еде!

#2 Принудительное кормление, удержание рук ребенка и обманом заставить его есть.

У нас, как у родителей, есть много дел, которые нужно выполнить в любой день. Иногда кормление кажется просто еще одним пунктом в нашем бесконечном списке дел. Постарайтесь помнить, что путь кормления вашего ребенка важен для установления хорошей динамики кормления во взрослом возрасте. Мы хотим, чтобы наши дети знали, как есть, когда они голодны, прекращать есть, когда они сыты, и наполнять свой животик продуктами, которые помогают им чувствовать себя лучше.Этот процесс начинается с момента рождения вашего ребенка, когда вы изучаете сигналы голода и сытости вашего ребенка. Это усиливается, когда вы начинаете свой путь к твердой пище. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам уважать сигналы вашего ребенка и помочь ему прислушиваться к тому, что говорит его тело, а не часы или внешнее правило: не получать удовольствия от процесса еды. Подождите, пока ребенок не будет в лучшем эмоциональном состоянии, чтобы предложить еду.

  • Позвольте ребенку руководить процессом кормления с ложки. Никогда не обманывайте ребенка, заставляя его открыть рот или засовывать ему в рот ложку, пока он не поймет, что происходит. Это может вызвать отвращение к еде и страх перед едой, а также отнимает у вашего ребенка контроль над тем, что попадает в рот. (Джуди и я работали с детьми, которые боятся еды только по этой причине.)
  • Не отвлекайтесь от процесса кормления – старайтесь не быть пассивным участником. Мы рекомендуем удалять устройства из таблицы.
  • Двигайтесь медленно, чтобы ребенок мог манипулировать едой во рту и чувствовать признаки сытости своего тела.Не удивляйтесь, если им не сразу понравится еда или они будут поражены текстурой. Уважайте их сигналы, если они отказываются от еды, и не отказывайтесь предлагать эту еду в другой раз. Им может потребоваться 20-30 экспозиций, чтобы им это понравилось. Если заставить их есть, будет только хуже.
  • Кормите ребенка, пока он не покажет, что сыт. И наоборот, никогда не заставляйте их доедать последние несколько кусочков еды в миске или банке — когда они будут готовы, они будут готовы. Мы не хотим, чтобы они научились переедать.
  • Никогда не держите руки ребенка внизу, пока он пытается схватить ложку . Их желание держать ложку и делать это самостоятельно — это фантастический  шаг развития, который мы отмечаем!
  • ​При кормлении с ложки большинство из нас подносят ложку к верхней части рта ребенка, а затем соскребают пищу с верхней губы или твердого неба, чтобы она отделилась от ложки. Посмотрите это видео, чтобы увидеть пример того, как это выглядит, и обратите внимание, как ребенка кормят быстро и без особого времени, чтобы открыть рот или отреагировать на ложку.Посмотрите, как он наклоняется и выглядит немного подавленным:

    Кроме того, когда ребенок становится грязным и его лицо покрыто едой, нам обычно нравится соскабливать ее ложкой. Вот пример соскабливания с лица:

    Помещение пищи в верхнюю часть рта ребенка делает его неактивным участником процесса кормления и не учит его, куда должна идти еда, когда он в конце концов принесет ее в рот. саму себя. Мы хотим, чтобы дети были активными участниками этого опыта!

    Соскабливание лица кажется практичным, но может быть неудобно для младенцев.Кроме того, мы хотим, чтобы они были в порядке, когда еда остается на их лице во время еды. Когда они становятся старше, если они не могут справиться с едой на лице, им будет трудно есть такие продукты, как бутерброд или большой ломтик арбуза.

    Вот несколько советов по кормлению с ложки без царапин:

     

    • Держите ложку на расстоянии 12 дюймов от лица ребенка, чтобы он заметил ложку и открыл рот. Помните, если они не заинтересованы или отвлечены, не подсовывайте ложку, пока они не смотрят.
    • Направляйте ложку к задним углам ее рта, а не к верхней губе или твердому небу.
    • Вытащите ложку прямо, вместо того, чтобы царапать ею губу. Это позволяет малышу самостоятельно доставать еду из ложки!
    • Если ребенок начинает тянуться к ложке, отлично! Пусть направляют в свой рот и пачкаются.
    • Ничего страшного, если у ребенка есть еда на лице – поработайте над тем, чтобы аккуратно очистить его после того, как еда закончилась. Для младенцев важно пачкаться и прикасаться к еде кожей.​

    #4 Слишком долгое употребление пюре.

    Пюреобразная пища — отличный вариант для семей, которым некомфортно начинать с еды, которую можно есть руками. Однако, если ребенка не познакомить с другими текстурами относительно быстро, ему будет трудно отказаться от пюре. Одно исследование предполагает, что если детей не кормить кусковой пищей к 9 месяцам, у них может увеличиться риск проблем с кормлением в более позднем возрасте. Младенцы не должны всю жизнь питаться протертой пищей — цель всех детей — в конечном итоге пережевывать настоящую пищу.

    Как только вы почувствуете уверенность в том, что ваш ребенок ест пюре, поэкспериментируйте с более комковатыми продуктами, такими как фруктовое или овощное пюре, мягкими закусками, такими как вареная зеленая фасоль или мясной фарш. Кормление пюре из ложки должно быть коротким этапом в еде вашего ребенка. Ваш ребенок не сможет брать маленькие кусочки пищи, пока у него не появится клещевой захват, но он может есть более длинные продукты в форме полосок, начиная с 6 месяцев.

    Дополнительное примечание: имейте в виду, что пакеты для детского питания по-прежнему являются пюреобразной пищей, и они не дают едоку сенсорных ощущений, подобных пережевыванию настоящей пищи.Однако для многих семей они могут иметь место. Если вы хотите использовать пакеты, убедитесь, что ваш ребенок также подвергается воздействию этих продуктов в их полной форме.

     

    #5 Кормите малыша с ложки или с рук.

    За исключением проблем, связанных с развитием или со здоровьем, большинство детей ясельного возраста к 12–14 месяцам должны кормить себя сами, а не с рук или с ложки. Некоторые родители малышей старшего возраста регулярно кормят их с рук, чтобы «заставить их есть», и мы полностью понимаем страх, связанный с верой в то, что ваш ребенок действительно будет есть, когда проголодается.Однако имейте в виду: кормление с рук не позволяет им решать, сколько съесть, и может начать мешать их сигналам голода и сытости. Это также мешает вашему малышу практиковать соответствующие возрасту навыки кормления. если они не едят сами, за исключением проблем со здоровьем или развитием, они могут упустить опыт сенсорного и моторного развития. Если вам нужны стратегии, которые помогут вашему привередливому малышу, ознакомьтесь с нашим онлайн-курсом.

    При кормлении с ложки младенца, который начинает хвататься за ложку, вместо того, чтобы расстраиваться, постарайтесь отпраздновать эту важную веху в развитии! Ваш ребенок показывает вам, что хочет начать есть сам — помните, это и есть цель! Посмотрите это видео о том, как родитель правильно реагирует на желание ребенка есть самостоятельно:

    В следующем видео смотрите, как мама вручает ребенку загруженный NumNum GOOtensil, который предназначен для поощрения детей к самостоятельному кормлению.Центр GOOtensil полый и позволяет захватывать пюре или другую гладкую текстуру, не беспокоясь о том, какая сторона посуды находится «вверху», а ручка короткая — идеально подходит для детских ручек.

    Нужна дополнительная помощь в кормлении ребенка? Ознакомьтесь с нашим онлайн-курсом для младенцев ($59) и получите практическую профессиональную помощь, чтобы ваш ребенок научился есть самостоятельно!

    Когда дети начинают есть твердую пищу: что нужно знать

    Если вы являетесь родителем, вы знаете, что начальный прием твердой пищи может занять довольно много времени.Оказывается, научить маленького человечка есть очень сложно!

    Если вы изо всех сил пытаетесь понять, когда вы должны начать давать ребенку твердую пищу или как заставить вашего ребенка есть хотя бы твердых продуктов, вы определенно не одиноки. Little Spoon была создана для того, чтобы сделать поддержание здоровья вашего ребенка самым простым занятием в течение дня. Так что можно с уверенностью сказать, что мы получаем все вопросы, когда речь заходит о стартовых сухих веществах здесь, в Little Spoon. Мы собрали некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, чтобы помочь вам сориентироваться на этом жизненном этапе.

    Когда мне начинать давать ребенку твердую пищу?

    Большинство родителей начинают давать своим малышам твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев, но есть несколько признаков, на которые следует обращать внимание, чтобы понять, готов ли ваш малыш: 

    • Если они сидят самостоятельно
    • Проявляют интерес к тому, что едят окружающие
    • Утратили рефлекс высовывания языка (замечали ли вы когда-нибудь, что дети часто высовывают язык?!) 

    Все вышеперечисленное является признаками того, что это может Самое время поговорить с педиатром о введении твердой пищи.Не замечаете этих признаков? Поговорите со своим педиатром о плане, наиболее подходящем для вашего малыша.

    С каких продуктов следует начинать?

    Хотя продукты на основе риса, такие как хлопья, популярны в качестве первого прикорма для детей, мы рекомендуем пропустить этот шаг. Было обнаружено, что многие из этих продуктов содержат большое количество тяжелых металлов (таких как органический и неорганический мышьяк), и вы можете сразу перейти на цельные продукты, когда ваш LO будет готов. Если вы все-таки решите перейти на зерновые, ищите злаки, такие как овес, гречка или лебеда, вместо риса.

    Предоставление вашему ребенку разнообразного ассортимента свежих, полезных для здоровья продуктов помогает настроить его на всю жизнь здоровым и даже позволяет ему развить свой вкус, чтобы склоняться к более здоровому, более авантюрному выбору в будущем. Вот почему мы рекомендуем начинать со свежих смесей продуктов, таких как протертые органические смеси Babyblends от Little Spoon. Little Spoon предлагает множество однокомпонентных гладких бэби-блендов, таких как груша, цуккини и мускатная тыква, которые идеально подходят для первых укусов.

    Что делать, если мой ребенок отказывается есть твердую пищу?

    Ребенку может потребоваться до 15 раз, чтобы попробовать новый вкус, прежде чем он научится его принимать.Да, ты читаешь это правильно. 15 ОТДЕЛЬНЫХ случаев (не через 5 минут) до действительно решите, отказался ли ваш ребенок от ингредиента. Помните, что все это совершенно новое для вашего малыша, поэтому для него совершенно нормально приспособиться к знакомству с совершенно новым миром вкусов и текстур.

    Если вы замечаете отказ, попробуйте несколько тактик: 

    • Смешайте этот ингредиент со знакомой едой 
    • Попробуйте вернуться к нему в меньших порциях и с ингредиентом, который, как вы знаете, он любит
    • Рассмотрите возможность добавления грудного молока или смеси, если ваш ребенок новичок в пюре для знакомого вкуса 
    • Не давать вверх!

    Поверьте нам, мы знаем, что это может быть неприятно, но повторяющиеся воздействия, небольшие выборки и сохранение более экспериментального пространства в голове могут помочь добиться цели.

    Должен ли я кормить своего ребенка или попытаться побудить его есть самостоятельно?

    Это становится грязным, но давая повод ребенку, кладя перед ним еду или вручая ему ложку, вы можете развить сильные моторные навыки и независимость. Мы включаем ложку в наши Babyblends, чтобы способствовать самостоятельному приему пищи даже на ходу.

    Когда можно начинать кормить ребенка приправами?

    Первые 18 месяцев жизни известны как «окно вкуса», когда вы можете познакомить своего ребенка с разнообразными вкусами и текстурами, чтобы настроить его на всю жизнь здоровым.Специи, такие как имбирь, корица, тимьян, базилик, мята, мускатный орех и куркума, станут отличным дополнением к еде вашего мини. Буквально ВСЁ, кроме мёда, в это время — честная игра, так что проявите творческий подход!

    Little Spoon тщательно разрабатывает все свои смеси Babyblends в сотрудничестве с педиатрами, диетологами и экспертами в области пищевых продуктов, чтобы их блюда были хорошо сбалансированными, оптимизированными с точки зрения питательных веществ и, конечно же, вкусными для вашего малыша! Смеси Little Spoon, такие как клубника, базилик, свекла, груша, чиа, морковь, яблоко, имбирь и горох, груша, мята, — идеальный способ включить эти новые вкусы в рацион вашего ребенка, чтобы он привык к широкому спектру новых вкусов.

    Когда мне начинать знакомить ребенка с новыми текстурами?

    Каждый ребенок проходит курс прикорма в своем собственном темпе. Мы считаем, что вы должны начать включать немного более текстурированные продукты, такие как Kale White Bean Pear Basil Quinoa Avocado Babyblend от Little Spoon, как только ваш малыш почувствует себя комфортно и уверенно при употреблении более гладких смесей (обычно около 8 месяцев). Конечно, они могут сначала не принять эту новую текстуру (еще одна забавная фаза, которую нужно попробовать 15 раз), и поэтому повторное воздействие так важно.Помните, что на все нужно время, поэтому оставайтесь стойкими и прислушивайтесь к своим инстинктам, потому что, в конце концов, вы лучше всех знаете своего ребенка!

    Ищете больше советов по воспитанию детей, питанию и всем WTF-моментам этого этапа жизни? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку Is This Normal by Little Spoon.

    Когда вы учите своего ребенка пользоваться ложкой? Раньше, чем вы думаете

    Будь то бутылочка или грудь (или и то, и другое), вы несете единоличную ответственность за кормление вашего ребенка.Но теперь ваша не очень маленькая дочь показывает признаки того, что ей может быть интересно использовать посуду, и нет лучшего знакомства с изысканной кухней, чем ложка. Итак, когда вы учите своего ребенка пользоваться ложкой? Хотя это может произойти раньше, чем вы думаете, будьте готовы к длительному процессу.

    Вы можете указать столовые приборы для своей милашки примерно в то время, когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу. «Вы можете познакомить своего ребенка с ложками, как только начнете есть твердую пищу, — говорит Ромпер Мелани Поток, магистр искусств, CCC-SLP, специалист по детскому питанию.«Вы по-прежнему будете тратить много времени на то, чтобы кормить ребенка с ложки, но раннее и постоянное приобщение к самостоятельному кормлению может иметь большое значение».

    На самом деле ранний доступ ребенка к ложке может быть полезным. Это не только способствует независимости, но и позволяет вашему ребенку открывать для себя продукты совершенно по-новому. «Это может ускорить развитие оральных моторных навыков, таких как перемещение пищи языком и зубами, сенсорное развитие, такое как изучение текстур, и даже связь с развитием речи», — говорит Поток.«Исследования показывают, что кусание предметов — ложек и других предметов — помогает подготовить мышцы рта младенцев таким образом, чтобы они отражали речь и язык». А если у вас есть прорезыватель для зубов, ложка поможет справиться с зудом десен. «Многим детям нравится ощущать ложку во рту, и им нравится кусать ее», — говорит Поток.

    Shutterstock

    Итак, как узнать, что ваш ребенок действительно готов к кормлению с ложки? «Ваш ребенок должен уметь самостоятельно сидеть прямо, держать голову прямо и научиться открывать рот, когда туда приносят ложку», — Джессика Ирвин, M.С., OTR/L, RYT, детский трудотерапевт, рассказывает Ромперу. «Очень важно, чтобы ваш ребенок мог самостоятельно сидеть, прежде чем пытаться кормить с ложки, потому что вы хотите, чтобы его голова и шея оставались в вертикальном положении для безопасного глотания». И убедитесь, что ваш ребенок остается сидящим, пока он использует ложку, чтобы избежать возможных травм.

    Первые усилия вашего ребенка по кормлению на самом деле связаны не столько с питанием, сколько с обучением важным навыкам, таким как зрительно-моторная координация и общая механика кормления.И приготовься, мама, потому что время еды скоро станет очень грязным. «Даже если она неправильно использует ложку, это может быть отличным способом привыкнуть к посуде, особенно когда она осваивает еду руками и хватание предметов», — говорит Джанель Функ, дипломированный диетолог, магистр медицины, Ромпер. «Хорошо дать ей возможность поиграть и поэкспериментировать с ложкой, чтобы она привыкла к ней».

    Успех вашего ребенка в обращении с ложкой также во многом зависит от того, что и как вы подаете.«Используйте неглубокую миску с низким бортиком», — советует Поток. «И подавайте мягкую, липкую пищу, которую легче зачерпнуть». Поэтому, пока ваш ребенок учится пользоваться ложкой, не ешьте суп и предлагайте ему такие продукты, как овсянка, густой йогурт, картофельное пюре, творог или овощное пюре.

    Позволить ребенку есть самостоятельно может быть неприятным процессом (для вас обоих), но держитесь. Предлагая малышу поддержку и проявляя терпение, вы учите его независимости и тому, как сладко это может быть, когда он, наконец, может самостоятельно есть свое яблочное пюре.

    Эксперты:

    Мелани Поток, MA, CCC-SLP, педиатрический специалист по питанию

    Джессика Ирвин, MS, OTR/L, RYT, детский эрготерапевт

    4 ошибки, которые замедляют самостоятельное кормление ребенка

    Кормление ребенка настоящей пищей — важный шаг для всех родителей. Но самостоятельное кормление ребенка – цель всех родителей, особенно в первый год жизни.

    Ставки очень высоки для развития предпочтений в здоровой еде и обучения правильному питанию, поэтому не позволяйте этим четырем распространенным ошибкам замедлять вашего ребенка.

    Кормление ребенка и связанное с ним путешествие не всегда проходят гладко или легко. За много лет работы с молодыми матерями в качестве детского диетолога я знаю, что решения, принимаемые в этот первый год, всегда принимаются с добрыми намерениями.

    Однако некоторые решения принимаются из-за страха, шумихи или недостатка знаний.В результате могут быть допущены ошибки при кормлении, которые замедляют способности вашего ребенка к самостоятельному кормлению.

    Не позволяйте им мешать воспитанию здорового питания в будущем.

    Почему запуск твердых веществ является проблемой?

    В двух словах, быстрый темп перехода вашего ребенка к еде в первый год жизни является основной причиной большинства ошибок при кормлении ребенка. В течение 6 месяцев ваш ребенок перейдет от полностью жидкой диеты к еде во время еды вашей семьи.

    Это означает, что переходы еды быстры .

    Как только вы привыкнете к одному, пора переходить к следующему.

    Например, вы и ваш ребенок осваиваете пюреобразную пищу. Но теперь ваш ребенок хочет есть что-то, что можно есть руками, и кажется, что ему не нравятся детские хлопья.

    Да, темп в первый год жизни с питанием быстрый.

    Еще одной проблемой является широкий спектр питательных веществ, необходимых младенцам в первый год жизни. Ключевые питательные вещества для развития мозга, роста костей, а также достаточное количество калорий и белка для набора веса и роста ребенка должны быть на первом месте.

    Помнить об этом и приспосабливать их все может быть ошеломляюще.

    Если этого недостаточно, последствия слишком медленного перехода с пищей могут иметь свои собственные разветвления.

    Например, ваш ребенок может потерять интерес к рисовой каше для младенцев, если видит ее каждый день и в большинстве приемов пищи.

    Или ваш ребенок может устать от изучения твердой пищи, если он не будет постоянно испытывать новые текстуры и вкусы.

    Она может даже предпочесть пюре, пакетики с детским питанием или застрять на жидкой диете (привет, чашки с молоком), если ей не нужно больше вкусов и текстур еды.

    Если вы похожи на большинство родителей, которых я знаю, вы хотите, чтобы этапы детского питания были правильными.

    От установления разумного графика кормления ребенка до определения того, когда начинать прикорм и делать важные переходы на детское питание, вам нужно не только знать, что делать, но и знать, что не делать , а также.

    Признаки того, что вы мешаете самостоятельному кормлению

    Если кормление ребенка вызывает у вас ноющее ощущение, что дела идут не так, как планировалось, возможно, вы допускаете некоторые ошибки при кормлении. Если вам нужна дополнительная информация или вы получили неправильный совет, вы можете неосознанно допустить некоторые очень распространенные ошибки.

    Если ваш ребенок не набирает вес, как предполагалось, борется с ложкой или прикормом ребенка, или если переход на сбалансированный план питания идет не так, как вы надеялись, возможно, вы мешаете ребенку двигаться вперед с едой.

    Ваш стиль и подход к кормлению могут быть контрпродуктивными, особенно если вы используете негативные методы кормления.

    К сожалению, они могут мешать вашему ребенку есть, развиваться и учиться есть.

    4 ошибки самостоятельного кормления, которых следует избегать

    По роду своей деятельности я вижу несколько ошибок родителей при кормлении детей.

    Не то чтобы я ищу ерунду, просто когда родители действительно борются, они появляются у меня на пороге.

    Чтобы помочь вам обойти некоторые из этих проблем, я описал четыре основных ошибки при кормлении, которые, по моим наблюдениям, совершают родители в отношении своего ребенка.

    Некоторые из них связаны с процессом кормления, а другие связаны с выбором пищи.

    Ошибка № 1: Попытка содержать ребенка в чистоте во время еды

    Стремясь оставаться чистым и опрятным (и уменьшить количество белья для стирки), вы можете вытирать рот ребенка мочалкой после каждого укуса, продолжать кормление с ложки (потому что это чище) или избегать грязной пищи, чтобы сократить потребление пищи. время и усилия, необходимые для уборки после еды.

    Почему это ошибка?

    Это лишает вашего ребенка важного опыта обучения, такого как знакомство с различными текстурами, полное обоняние пищи и обучение тому, как манипулировать едой руками и ртом.

    Серьезное расследование происходит во время еды, и нет лучшего способа узнать о еде, чем заняться ею.

    Эти фотографии младенцев, с ног до головы покрытых йогуртом, соусом для спагетти и пирожными, вы видите? Да, это то, что я имею в виду.

    Пример:

    Давным-давно я научил одну из своих клиенток позволять своему ребенку самостоятельно кормить с ложечки. Я попросила ее воздержаться от использования мочалки до конца трапезы и поручила ей предлагать дочери больше разнообразия в еде.

    После выполнения этих вмешательств и мама, и ребенок начали отлично проводить время за едой!

    Как содержать ребенка в чистоте во время еды

    Используйте кухонную раковину в качестве запасной ванны.Запасите его полотенцами, мылом и пластиковыми мерными ложками и чашками, чтобы ваш ребенок мог перейти от стульчика для кормления к кухонной ванне (конечно, под присмотром) для быстрой уборки.

    Получите еду и питательные вещества для мозга ребенка!

    Ошибка № 2: слишком долго кормить ребенка с ложки

    Это связано с пунктом №1, чтобы не допустить беспорядка. Но также может быть ошибочное мнение, что младенцев нужно кормить с ложечки до года.

    Неправда.

    Младенцы могут начать переход к нарезанным столовым продуктам примерно в возрасте 8 месяцев.И если вы являетесь сторонником прикорма ребенка, вы знаете, что прикорм можно вводить в 6 месяцев.

    К году ваш ребенок должен есть столовую пищу. Другими словами, еда, которую ест ваша семья. Вы просто измените его на подходящую для возраста текстуру (измельченную, нарезанную и т. д.) и поощряете самостоятельное кормление ребенка (при необходимости с помощью).

    Ваш ребенок также должен использовать чашку с открытым верхом с небольшим количеством жидкости, чтобы разливы были минимальными.

    Конечно, следите за развитием вашего ребенка и подсказками, чтобы увидеть, когда наступит подходящее время для перехода на более текстурированные продукты, которые можно есть руками.

    Если вы тестируете твердую пищу с подходом к отлучению от груди с помощью ребенка, обязательно прочитайте о железе и отлучении от груди с помощью ребенка в этом посте или возьмите мою последнюю пошаговую книгу под названием «Руководство умной мамы по началу жизни». Твердые вещества.

    Он включает советы по кормлению с ложки, отлучению от груди под руководством ребенка и руководство по использованию как для оптимизации питательных веществ, так и для саморегуляции приема пищи.

    Когда прекращать кормить ребенка из ложки

    Малышу Бену было 14 месяцев, и его все еще кормили с ложечки.Он пришел ко мне, потому что не набирал вес и его длина отставала.

    Его просто не интересовала ложка — он хотел есть сам, и ему больше не хотелось каши — он хотел настоящую еду, которую ела его семья.

    Большинство детей хотят начать самостоятельное кормление в возрасте от 6 до 8 месяцев. Обычно это совпадает с развитием клешневого захвата.

    В то время как мама Бена по понятным причинам боялась отказываться от кормления с ложки (потому что он плохо рос, и она хотела убедиться, что он ел достаточно), однажды она ввела столовые продукты, дала ему некоторую независимость и позволила ему есть за свой счет. удовлетворение, Бен снова начал процветать.

    Большинство младенцев захотят начать самостоятельное кормление в возрасте от 6 до 8 месяцев. Обычно это совпадает с развитием клешневого захвата. #startingsolids #selffeeding Click To Tweet

    Ошибка № 3: Предлагать слишком полезные продукты

    Я считаю, что все дети должны получать настоящую, натуральную, чистую пищу со всеми вкусами, с акцентом на введение в рацион и большим разнообразием продуктов.

    Но я вижу тенденцию к тому, чтобы вскармливать детей преимущественно фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.Это может стать проблемой, потому что у младенцев ограниченный объем желудка, и эти продукты насыщают его.

    Когда животик вашего ребенка полон, существует риск отсутствия других важных продуктов и питательных веществ, таких как холин и ДГК.

    Цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, как правило, содержат мало жира, который является важным питательным веществом для детей и развития их мозга.

    Конечно, дети нуждаются в этих здоровых продуктах, но им также необходимо мясо (или немясные заменители, такие как бобы), обогащенные злаки, полезные жиры и молочные (или обогащенные немолочные) источники.

    На самом деле, если бы у меня была возможность переписать руководство по введению в рацион питания, я бы посоветовал следующее:

    1. Сначала мясо (потому что оно богато железом, цинком, витаминами группы В, холином и другими питательными веществами, важными для развития мозга). Разнообразные обогащенные железом цельнозерновые продукты, фрукты и молочные продукты (или, при необходимости, немолочные альтернативы, в виде йогурта и сыра или в качестве запеченного ингредиента).(Примечание: никакого жидкого молока до годовалого возраста.)

    Конечно, есть яйца, рыба, арахис и ореховое масло — пищевые аллергены, которые тоже нужно вводить до 12 месяцев.

    Моя позиция в отношении того, «какие продукты следует брать в первую очередь», основана на приоритетах питательных веществ и вкусовых предпочтениях вашего ребенка.

    [Читать: Как познакомить ребенка с арахисом]

    Пример:  

    Джош в возрасте 13 месяцев соблюдал диету с высоким содержанием клетчатки, хлеб из цельного зерна, много овощей и фруктов и очень мало жиров.

    На самом деле, заявила его мама,

    «Я никогда не думал добавлять жиры в его еду — я думал, что это будет вредно для здоровья».

    Диета Джоша на бумаге казалась очень здоровой, но на самом деле она не удовлетворяла его потребности в питании. Например, младенцам в первый год жизни 40-50% общего количества калорий необходимо из жира.

    Джош точно этого не понимал.

    Как только мама Джоша поняла, что младенцам ежедневно требуется достаточное количество жира, а также где и как его получить, она смогла спланировать для него более подходящее питание.

    Дополнительные преимущества?

    С жиром продукты (особенно овощи) были вкуснее, и он лучше ел.

    Мама открыла для большего разнообразия (французские тосты, блины, бутерброды и т. д. — все нарезано на маленькие кусочки), и Джош снова с удовольствием ел.

    Ошибка № 4: Разрешение откусывать или глотать продукты для взрослых 

    Хоть глоток кофе? Конечно.

    Кусочек моего пирожного? Почему бы нет!

    Что плохого в глотке газировки, вкусе кофе или кусочке пирожного?

    Ничего немедленного, но в долгосрочной перспективе вы можете обнаружить, что ваш маленький младенец вырастет сладкоежкой, глотающим газировку, если вы не будете осторожны.

    Это правда — то, что мы предлагаем детям сейчас, впоследствии влияет на их вкусовые предпочтения. По поводу сладостей для малышей предлагаю потерпеть до двух лет.

    Американская кардиологическая ассоциация дает такую ​​же рекомендацию.

    Как насчет торта на годовщину? Это нормально, потому что это не «обычное» предложение.

    Отказ от сладких продуктов в раннем возрасте может помочь обуздать пристрастие вашего ребенка к сладкому. Позже она может резко увеличить предпочтение сладкого, но вы вооружите ее ранним знакомством с более здоровой пищей.

    Помните, я говорил, что у них крошечные животики? Они не дают много свободы для сладкого. Я бы не хотел, чтобы вы жертвовали питательной пищей ради них.

    Я также рекомендую воздержаться от кофеина. Младенцам не нужны стимуляторы (разве мы в основном не пытаемся их успокоить?!), равно как и малышам или детям, если уж на то пошло.

    В детском рационе нет места кофеину, так что если вам удастся его избежать, браво.

    Наконец, в эту категорию попадают искусственные подсластители и красители.Постарайтесь ограничить их, особенно для младенцев и детей младшего возраста, даже если «всего один укус» кажется безвредным.

    Доза относительно массы тела значительна. Я искал и искал, и нет никакого смысла предлагать искусственные пищевые красители маленьким детям.

    Двигайтесь вперед с самоподдерживающейся мудростью

    Конечно, не корите себя, если вы допустили какую-либо из вышеперечисленных ошибок при самостоятельном кормлении ребенка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.