Во сколько должны сидеть девочки: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Во сколько дети начинают ползать и как им помочь

Ползание — первый огромный шаг ребёнка к самостоятельности. И каждый волен совершать его, как душе угодно.

Что нужно, чтобы дети начали ползать

Чтобы перемещаться в пространстве, малышу необходимо приложить немало усилий — интеллектуальных и физических. У него должны быть достаточно сильные мускулы спины, шеи, плеч, рук и живота. Во время ползания задействовано так называемое бинокулярное зрение: способность фокусировать оба глаза на одном предмете. Не последнюю роль играет и развитое зрительно‑пространственное восприятие.

Ползая, ребёнок учится ориентироваться и тренирует память. К примеру, он начинает понимать: чтобы добраться до корзинки с игрушками, нужно передвигаться вокруг столика.

Рэлли Макаллистер, доктор медицины, магистр здравоохранения, автор книг о здоровье детей

Во сколько дети начинают ползать

По данным ВОЗ, большинство детей начинают ползать в возрасте от 6 до 11 месяцев. Примерно половина из них осваивает перемещение на четвереньках к 8,3 месяца от роду. А чуть более 4% вообще пропускают этап ползания, сразу встают на ножки и пробуют ходить.

Есть несколько причин, почему некоторые дети начинают ползать раньше других:

  • Генетика. Да, некоторые рождены, чтобы ползать чуть ли не с пелёнок.
  • Вес. Худощавые дети с хорошо развитой мускулатурой вполне предсказуемо осваивают непростые движения раньше своих более пухлых сверстников.
  • Время, проведённое на животе. Младенцы, которые чаще бодрствуют, лёжа на животе, в среднем начинают ползать раньше. Они прикладывают больше усилий, чтобы приподняться и осмотреться, чем если бы лежали на спине. В результате укрепляются мышцы шеи, рук и спины, необходимые для ползания.

Почему не все дети ползают одинаково

Младенцы не запрограммированы на то, чтобы ползать каким‑то определённым образом. Они просто экспериментируют с разными способами передвижения и в конце концов останавливаются на самом эффективном лично для себя. И это нормально.

На животе

Примерно половина детей начинает ползать, выбирая один из следующих стилей либо же чередуя их.

1. По‑пластунски rivm.nl

Ребёнок опирается на локти и подтягивает себя вперёд то одной, то другой ручкой, немного заваливаясь на бок.

2. Стиль
«тюлень» kidspot.com.au

Младенец толкает себя одновременно обеими ручками, немного приподнимаясь, а потом ударяясь животом об пол.

3. Стиль
«лягушка» lovevery.com

Лёжа на животе, ребёнок отталкивается ступнями и «гребёт» ножками, как будто плывёт по‑лягушачьи.

На четвереньках

Как правило, малыши довольно быстро переходят от движений на животе к перемещению на четвереньках. Что вполне понятно: попробуйте сами проползти хоть немного по‑пластунски или как тюлень — и вы поймёте, какое это энергозатратное и даже болезненное занятие.

Некоторые дети щадят свои животы и сразу начинают ползать по‑взрослому, то есть опираясь на четыре конечности. И тут тоже возможны варианты.

1. Классический стиль
babycenter.com

Младенец перемещается, опираясь на согнутые ножки и вытянутые ручки.

2. Стиль
«краб» parenting.firstcry.com

Малыш пятится задом, заглядывая себе между ног, или двигается боком.

3. Стиль
«медведь» latinamoms.com

Похоже на классический способ, только ребёнок опирается не на колени, а на вытянутые ножки, поднимая ягодицы вверх.

4. Стиль «самокат»
youtube.com

Малыш опирается на руки, одну ногу сгибает в колене, а второй отталкивается, как будто едет на самокате.

Другие варианты

Ползать на животе сложно и неприятно, а для перемещения на четвереньках нужно развивать тонкое чувство баланса. Некоторые дети предпочитают идти более простым путём.

1. Перекаты
cherbebesleep.com

Ребёнок перемещается по комнате, перекатываясь с боку на бок.

2. Ёрзание
move2connect.com

Малыш ёрзает на ягодицах и таким образом передвигается из одной точки в другую, иногда помогая себе руками. По мнению антропологов , эти движения, скорее всего, заменяли ползание у наших предков ещё до освоения земледелия и ведения оседлого образа жизни.

Именно так происходит до сих пор в племени охотников и собирателей, проживающих в Папуа — Новой Гвинее. Там младенцы вплоть до года проводят 86% времени, сидя в слинге на спине у матери. Иногда их высаживают на ягодицы и почти никогда не выкладывают на живот. Понятно, что в таких условиях дети не могут научиться ползать. Но ничуть от этого не страдают.

Можно ли как‑то помочь ребёнку

Пожалуй, лучшее, что могут сделать родители, — перестать обращать внимание на достижения соседских детей. И радоваться успехам своего ребёнка. А чтобы их не омрачали неприятности, заранее позаботьтесь о безопасности малыша.

  • Спрячьте провода, а розетки закройте заглушками.
  • Убедитесь, что вся мебель хорошо закреплена. Лучше вообще на время уберите то, что легко опрокинуть: торшер, гладильную доску, лёгкую этажерку, комнатные растения в больших горшках.
  • Переложите в недоступное место сувениры, деньги, косметику, лекарства, чистящие и моющие средства. В лучшем случае малыш что‑нибудь разбросает, разольёт, сломает или разобьёт. В худшем — проглотит.
  • Ежедневно мойте полы и вытирайте пыль.
  • Регулярно проверяйте, нет ли на полу монет, пробок и прочих мелочей. Помните, что юные исследователи обязательно тащат всё в рот.
  • Застелите твёрдый пол (паркет, плитку) детским ковриком или покрывалом, чтобы снизить нагрузку на колени.
  • Ставьте горячие блюда и напитки подальше от края стола.
  • Убедитесь, что в пределах досягаемости ребёнка нет колющих и режущих предметов.

Конечно, предусмотреть всё невозможно. Но лучше направьте свою энергию на организацию дружелюбного пространства и выработку у себя полезной привычки не разбрасывать вещи. С остальными задачами малыш вполне справится сам.

В каких случаях стоит беспокоиться

Итак, совершенно неважно, умеет ли ребёнок ползать в классическом понимании этого слова. Часто юные экспериментаторы смешивают стили, переключаются с одного на другой или же вырабатывают свой особый метод. В любом случае важна не техника, а живой интерес к освоению пространства.

Повод для волнения — это отсутствие какого‑либо прогресса в передвижении. Если к 12 месяцам малыш так и не начал активно перемещаться по комнате, необходимо проконсультироваться с педиатром. Впрочем, необязательно ждать года. Если вас что‑то тревожит прямо сейчас, поговорите с детским врачом, которому доверяете, — и успокойтесь.

Читайте также 👶☀️🐣

Когда ребенок начинает сидеть? (мальчики и девочки)

Дети в возрасте 5 месяцев становятся весьма энергичными и любознательными. Малыши смотрят по сторонам, поворачивают головку в разные стороны, уверенно хватают и удерживают игрушки, с лёгкостью опрокидываются на живот. Некоторые ребятишки даже пытаются садиться, что для родителей становится поводом для восторга, ведь любая мать с нетерпением ждёт того счастливого времени, когда их малыш начинает сидеть. Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, и нужно ли ему в этом помогать, вы узнаете из этой статьи.

Когда малыш начинает садиться?

В каком возрасте ребенок начинает сидеть? У многих ребят стремление подняться и посмотреть что-то новое вокруг появляется в возрасте от 5 месяцев. Грудничок может вытягивать шею вперёд, лёжа на спинке, как будто желает сесть. В данный период отец с матерью стремятся посодействовать малютке и принимаются присаживать за руки. Этого совершать не следует. Сначала у малыша должны окрепнуть мышцы спины и это случится не сразу.

Ребёнок обучается поворачиваться, крутиться со спинки на живот и назад, тем самым тренируя собственные мускулы и спину. Потом в положении лёжа на боку и упираясь на ручки, будет стремиться поднять корпус. Может случиться и так, что вначале малыш обучится ползать на ногах, а уже из положения на четвереньках будет сидеть. Не нужно поторапливать ребёнка и сажать его. Этот процесс может тянуться до 9 месяцев, что является нормой.

Какие упражнения способствуют укреплению мышц ребенка

Действительно, родители могут помочь ребенку в вопросе укрепления мышц перед тем, как начинать его присаживать. Для этого существует простой комплекс упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно. Их лучше всего делать на жесткой поверхности

, например, на пеленальном столике или полу, предварительно застелив одеяльцем или пледом.

Вот несколько примеров таких упражнений:

  1. Ребенок должен находиться в лежачем положении на животике с упором ножками об тело взрослого. Мама придерживает девочку под голенью и грудью и пытается приподнять на несколько секунд. При этом напрягаются мышцы ягодиц и спины. Упражнение следует повторять несколько раз, давая ребенку отдохнуть, столько времени, чтобы он не уставал.
  2. Перед ребенком, когда он лежит на животике, можно выкладывать яркие предметы, которые будут вызывать у него интерес, и он будет самопроизвольно тянуться к нему. Такое упражнение отлично укрепляет мышцы спины и брюшного пресса. Это упражнение можно успешно чередовать с .
  3. Когда ребенок лежит на спинке, мама протягивает ему указательные пальцы. Как только малышка крепко уцепится за них, она попытается подтянуться, как бы стараясь сесть. Очень хорошо, если при этом спинка ребенка отрывается от поверхности, на которой лежит, и в такой позе будет находиться 10-20 секунд. В данном случае отлично укрепляются мышцы живота.

Комплекс упражнений можно выполнять, когда ребенок достигнет 3-месячного возраста. Проводить их рекомендуется ежедневно.

Очень эффективны занятия с девочками в бассейне. Посещение бассейна с маленьким ребенком, занятия в бассейне и плавание отлично укрепят мышечный корсет. Также упражнения можно выполнять в наполненной водой ванне.

Способствовать укреплению мышц у маленького ребенка будет массаж ягодичной области и спинки. Его можно проводить самостоятельно или с помощью профессионального массажиста.



Ложная готовность малыша сидеть

Когда ребенок начинает сидеть? Есть один фактор, который способен вводить в заблуждение и давать ошибочную уверенность в том, что ребёнок хочет и готов сидеть. Малыш цепляется за руки матери и тянет их к себе, как будто бы стараясь усесться. Совершать это он начинает уже в 4 месяца. Однако подобное присаживание имеет иное разъяснение. Дело в том, что в таком возрасте руки ребёнка довольно сильные, и он рефлекторно тянет к себе интересный ему предмет. Так, он тянет игрушки, чтобы испробовать их на вкус. Аналогичным способом он исследует новые объекты.

Кажется, что он цепляется за мамины пальцы и старается подтянуться, привстать, чтобы сесть. Однако это ложное впечатление. В самом деле, ребёнок стремится привлечь маму к себе, как игрушки. Однако из-за того, что масса малыша значительно меньше маминой, получается, наоборот — это он притягивается к ней. А она убеждена, что ребёнок хочет сесть. В большинстве случаев дети 6-7 месяцев, если их посадить, начнут заваливаться с бока на бок или округлять спинку. Это сообщает о том, что малыш не готов к сидению.



«Она села сама в 4 месяца!»

Считая, что девочкам вредно садиться слишком рано, некоторые мамы не только не сажают ребенка сами, но стараются помешать дочке «выбиться из графика», когда она начинает делать это сама. Маленькую нарушительницу снова укладывают на животик или на спинку, ласково ругают и внимательно следят, чтобы малышка вела себя соответственно возрасту. Но делать это и бессмысленно, и вредно.

Если девочка в 4 или 5 месяцев уже пытается сидеть или сидит с поддержкой, значит ее позвоночник уже готов к повышенной нагрузке! И сколько бы вы ни следили за непоседой, ребенок, который может самостоятельно сесть, будет повторять это снова и снова, когда мама отвернется. Ведь видеть мир сверху гораздо интереснее, чем лежа на спине или на животе!

К тому же излишний надзор может и замедлить физическое и психическое развитие малышки. Единственное, что может сделать мама, если ее крохотная дочка слишком долго находится в сидячей позе – положить на некотором расстоянии от нее любимую игрушку (пускай малышка поползет к ней) или взять ребенка на руки.

Но вредны и противоположные крайности. Увидев, как их дочка 4–5 месяцев от роду пытается сесть, некоторые мамы начинают ей помогать – обкладывают подушками, придерживают, чтобы она не заваливалась на бок. Делать этого категорически нельзя! Сажая девочку в подушки, можно навредить ее позвоночнику – он изгибается колесом, и вместо того чтобы напрягаться и держать вес тела, мышцы расслабляются. А придерживая ребенка, мама мешает ему самостоятельно учиться держать равновесие и тренировать мышцы спины.

Новорожденный ребенок выглядит настолько беспомощным, что родителям кажется: еще не скоро малыш будет ползать, сидеть и бегать. Но проходит время, ребенок начинает всему учиться: переворот, ползание, попытки сидеть.

Часто родители, имеющие дочерей, задаются вопросом: когда можно присаживать девочек? Стоит ли торопить этот процесс, не нанесет ли раннее присаживание вреда формирующемуся организму?

Можно ли присаживать малыша рано?

Не стоит сажать своего ребёнка в подушки, в случае если он не делает усилий привстать либо легко и просто заваливается набок. Сидя, у него возникает больше возможностей для игры, однако, в дальнейшем может ухудшиться осанка и появится лишняя перегрузка на неподготовленный позвоночник. Нет необходимости заранее нагружать детский организм.

Сколько мифов есть о том, что преждевременно присаживать девочек и мальчиков опасно и чревато неверным формированием физиологии. И они были оправданы врачами. Предпочтительно не рисковать и дожидаться пока малыш сядет сам. Не нужно пробовать присаживать мальчиков и девочек до возраста 6 месяцев, в случае если малыши ещё не готовы. Предпочтительно развивать руки и укреплять спинку при помощи:

  • особой гимнастики;
  • правильного ношения на руках;
  • побуждения ребёнка лежать на животе, привлекая его увлекательными игрушками и беседами.

Чтобы понять, во сколько малыш готов начать сидеть сам необходимо наблюдать, как он что выполняет.

Физиология девочки до полугода

За полгода своей жизни маленькая леди прошла огромный путь. Сразу после выписки из роддома она могла лишь лежать на кроватке и хаотично шевелить ручками и ножками. С каждым месяцем родители наблюдали, как их принцесса крепчала, вначале у нее улучшилась координация движений, она осознала, что может руководить не только родителями, но и своими конечностями.

Переворачивая ребенка на животик, мама меняет мир крохи, уже по истечении нескольких недель девочка может несколько минут держать голову в поднятом положении и смотреть на окружающий ее мир. Вполне естественно, что спустя еще пару недель ей хочется самой крутиться с одного бочка на другой, а затем переворачиваться на животик и обратно на спинку, не дожидаясь милости от родителей.

Чем старше становится девочка, тем интенсивнее происходит ее развитие. Девочки в 6 месяцев практически всегда могут сидеть, они научились ползать по-пластунски, вставать на четвереньки. Они с удовольствием играют любимыми игрушками, самостоятельно берут, кладут или бросают их. Родители должны всячески поощрять движение своей малышки, хитрить, раскладывая дорогие ее сердцу предметы в стороне, тогда у нее появится стимул для ползанья и поворотов. Кроме того, существенно расширяется список допустимых физических упражнений. К плаванью и развивающей гимнастике можно подключать занятия на фитболе.

Что делать, в случае если малыш не желает сидеть?

Многие матери начинают бояться, если малыш не выполняет принятых норм в физиологическом формировании и считают, что нужно научить малыша сидеть самостоятельно. Следует ли начать сажать грудничка и во сколько месяцев это сделать? Чаще всего ребёнок сам обучается очередным умениям и ему попросту надо время. В случае если малыш не начнёт сидеть к 11 месяцам, необходимо направиться к педиатру. До этого времени не стоит волноваться и предпочтительно содействовать организму малыша расти:

  1. Регулярно заниматься с малышом гимнастикой, правильно носить на руках, разрешая окрепнуть мускулам спины.
  2. Сидя за столиком, и прикармливая малыша, можно недолго удерживать его в позе сидя, для тренировки спины.
  3. Можно чаще выкладывать ребёнка на живот и класть перед ним игрушки, чтобы он имел возможность до них тянуться.
  4. Родители должны содействовать совершенствоваться малышу физиологически с самого рождения. Зачастую научиться сидеть чаду может помочь курс укрепляющего массажа. Проводить его предпочтительно профессионалу. Итоги станут заметны быстро. Массирование ведётся для необходимого толчка в физиологическом развитии малыша.

Новые возможности

Это дает много новых возможностей. Каждый новый этап в развитии расширяет мир для ребенка. Малыш пока еще не может свободно ползать по полу, осваивая пространство, и еще не встал на ноги, что еще сильнее увеличит обзор. Но взгляд на мир из положения лежа и из положения сидя совершенно разный. Малыш уже может охватить взглядом комнату.

Появление сидячей позы не случайно совпадает с введением прикорма. Конечно, этот момент связан с готовностью пищеварительного тракта к новой пище. Но и умение сидеть играет здесь не последнюю роль. Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно, определяет его готовность к еде с ложки. Малыш может наблюдать за едой взрослых и испытывать интерес к этому процессу. А еще его становится удобнее покормить с ложки. Ребенок оказывается не пассивным объектом кормления, которому что-то кладут в рот, а активным участником. Своей позой малыш может показывать маме, голоден ли он. Если да, он склоняется вперед и тянется к ложке. При нежелании есть отодвинется назад.

Чем рискованно раннее усаживание?

Как понять, что ещё рано? В случае если ребёнок заваливается набок, у него очень закругляется спина — это явные признаки того, что нужно повременить. Необходимо ли окружать его подушками? Ни в коем случае! Безусловно, этот старинный бабушкин способ существенно упрощает матери жизнь. Да и ребёнок доволен, пред ним раскрывается обзор. Однако искусственная помощь спине грудничка, по мнению специалистов, не должна применяться.

Если малыш начинает сидеть очень рано, на позвоночник идёт огромная перегрузка. В перспективе это может обернуться тяжелым сколиозом, деформацией тазовых костей. Доктора рекомендую не торопиться сажать грудничка. Чем позже тело крохи примет вертикальное положение, тем лучше для формирования скелета. Главное, в данном процессе — не помогать! Стимулировать надо не сидение, а выкладывание на животик, ползание.

Стоит ли заставлять ребенка сидеть и чем опасно преждевременное усаживание?

Педиатры считают вертикальную позицию позвоночника в возрасте меньше 6 месяцев вредной для формирования скелета ребенка. При усаживании родители способны навредить здоровью своего чада, при этом проблемы с позвоночником могут проявиться позже, например, в школьном возрасте. Сначала у ребенка должны достаточно укрепиться мышцы спины, и лишь после этого позвоночник сможет выдерживать нагрузку от сидячего положения. Если малютка округляет спинку или заваливается в сторону, сидеть ему пока рано.

Если малыш еще не научился сидеть самостоятельно, родителям не следует:

  • Сажать кроху, укладывая вокруг ребенка подушки.
  • Носить малыша в «кенгуру» в сидячем положении.
  • Возить ребенка в коляске сидя (спинка должна быть под углом не больше 45°).
  • Усаживать ребенка на своих коленях.

Как посодействовать — способы

Бывают условия, когда малыш решительно посиживает, однако, принять данную позу ему тяжело. Либо у него совершенно не выходит сдержать баланс. Что делать? Начните следующее:

  1. Развивайте мышцы детского пресса. Производите самые простые процедуры. С положения лёжа приподнимите ребёнка за руки под углом в 30°, однако, не усаживайте. Подняли — опустили. Сделайте так некоторое количество раз без перерыва. Кроме того, допускается вытягивать пресс, в горизонтальном положении на животе. Позвольте чаду ухватиться за ваши пальцы, немножко приподнимите его за руки вверх так, чтобы прогнулась поясница.
  2. Укрепляйте мускулы спины. Поместите малыша на живот. 1 ручку положите под грудь ребёнка, иную — между ножками. Ребёнок должен уткнуться ими в ваш живот. При этом мышцы его спины и ягодиц напряжены, шейка слегка изгибается обратно.
  3. Водные процедуры. В воде одинаково упражняются мускулы всего туловища, при этом перегрузка на позвоночник мала. В случае если есть возможность, допускается записаться с крошкой в бассейн либо в аквааэробику. В случае если нет, можно практиковаться дома в большой ванной.
  4. Сидение под верным углом. В случае если малыш часто пребывает в коляске либо в детском стульчике, следует настроить правильный уклон сидения — 40–45°.
  5. Многочисленные матери интересуются, невредно ли носить ребёнка в рюкзаке? Грудничка можно сажать в сумку кенгуру. Существенно в этом случае – это выбрать модель с твердой спинкой, чтобы главный упор шёл не в промежность. Отвесная перегрузка на спину должна быть наименьшей. Принимать ограничения по времени: носить не более 3 часов.
  6. Придумайте мотив для тренировки пресса. Попросту так качать пресс неинтересно. Можно повесить пред грудничком игрушки. Он будет пробовать достать и одновременно упражнять мускулы.
  7. Лишите комфорта. Делайте некомфортные условия, что станут побуждать малютку к желанию сесть без вашей поддержки. Пусть он старается отыскать наиболее комфортное место для туловища. Предоставьте ему возможность завалиться набок, ощутить, как уравновешивает его тело, отыскать баланс. Только так он самостоятельно обучиться сидеть.

Если малыш хорошо ползает и не желает садиться, не стоит сильно беспокоиться. Ещё не наступило его время. Даже в 9 месяцев недостаточно поздно! Кроме того, необходимо понимать, что наиболее надёжный переход в положение сидя — из позы на четвереньках. В этом случае наименьшая нагрузка на позвоночник. Обучить малыша самому садиться из положения лёжа допускается, в случае если он уже решительно садится из положения на четвереньках.

Как помочь девочке сесть

Бывает такое, что вроде и возраст подошёл, а девочка всё не садится. Почему это происходит? Если невролог и ортопед не нашли никаких патологий, родителям нужно больше внимания уделять физическому развитию девочки. Как?

Во-первых, поможет общеукрепляющий массаж, рекомендуемый педиатрами, до года каждые 3 месяца. Лучше, если процедуру выполняет профессионал. Ежедневные поглаживания и похлопывания мама делает сама с утра или перед купанием.

Во-вторых, плавание. Детский бассейн – отлично! Если возможности его посещать нет, не пренебрегайте купанием в большой ванне.

В-третьих, выполняйте гимнастику. Она способствует укреплению мускулатуры, развивает координацию. Вот рекомендуемые упражнения:

  • Малыш лежит на животе, его ножки упираются в родителя. Взрослый приподнимает кроху, держа за голени и под грудью. Задерживаем его в этой позе на пару секунд и опускаем.
  • Лежа на спине. Хватаясь за указательные пальцы взрослого, он пытается сесть. Задерживаемся на 15 секунд и плавно опускаем кроху.
  • В нескольких сантиметрах от лежащего на животе ребенка, кладём яркую игрушку. Пытаясь доползти до неё, он укрепляет необходимые для сидения мышцы.

И самое главное, старайтесь, чтобы до года девочка больше времени находилась в горизонтальном положении. С месячного возраста выкладывайте её на животик. Можно приобрести специальный игровой коврик. Яркие рисунки, погремушки и зеркальца развлекут лежащего малыша и будут способствовать развитию мелкой моторики и сенсорики.

Уже к трёхмесячному возрасту, когда девочка научиться переворачиваться, она предпринимает первые попытки к ползанью. Умение передвигаться на животе, а потом и на четвереньках – одно из важнейших условий правильного формирования здорового позвоночника. Некоторые детки пропускают этот этап, и всё же лучше научить чадо ползать.

Период, когда девочка хочет присесть, но удержаться не может, совсем небольшой. Старайтесь в это время себя не накручивать надуманными страхами и просто положитесь на природу. Пройдёт всего пара недель и ваша девочка обязательно сядет.

А как вы относитесь в теме присаживания девочек? Поделитесь опытом и советами в комментариях!


Новорожденный ребенок выглядит настолько беспомощным, что родителям кажется: еще не скоро малыш будет ползать, сидеть и бегать. Но проходит время, ребенок начинает всему учиться: переворот, ползание, попытки сидеть.

Часто родители, имеющие дочерей, задаются вопросом: когда можно присаживать девочек? Стоит ли торопить этот процесс, не нанесет ли раннее присаживание вреда формирующемуся организму?

Нормы для мальчиков и девочек

Раньше было известно мнение, что присаживать девочек необходимо гораздо позднее, чем мальчишек. Это разъясняли вероятным ущербом для костей таза и развития женских половых органов.

Сегодня педиатры полагают, что определённого ущерба для ребёнка женского пола в раннем сидении не имеется. Согласно словам профессионалов, пол совершенно не влияет на возраст, в котором малыш начинает садиться сам. Педиатры замечают, что нормой формирования умения сидения для детей любого пола является интервал с 5 до 9 месяцев. В среднем дети обучаются сидеть без помощи к 7-месячному возрасту. Определённые ребята осваивают такого рода опыт на месяц ранее ровесников, а у кого-то сидеть, самостоятельно выходит, только к 8-9 месяцам – это тоже норма.

Ребенок начал улыбаться и агукать

Физическое формирование – главная составляющая нормального роста новорожденного, но интеллектуальное и психоэмоциональное развитие не менее важны. На разных этапах жизни малыш учится познавать мир посредством органов чувств, а также общаться при помощи мимики и слов.

Когда ребенок может видеть и улыбаться

При рождении у малыша плохо развито зрение, единственное, что он видит – объемные предметы, располагающиеся не дальше 30 см. Более четко грудничок рассматривает окружающую обстановку в 1 месяц. Это период, когда ребенок различает черты лица родителей, их мимику.

В возрасте месяца ребенок начинает копировать положительные эмоции, улыбки. Однако они считаются неосознанными, на уровне рефлексов.

Кроха может показывать удовольствие, когда он не голоден, находится в тепле и уюте. В период, когда младенец начинает по-настоящему улыбаться, это становится сразу заметно. Он реагирует на конкретного человека или действие. Это явление может произойти в разные сроки – от 4 недель до 3 месяцев.

Слух формируется у младенца задолго до появления на свет: с 4-го месяца беременности. О том, что дети, находясь в утробе матери, реагируют на звуки, давно известно ученым.

По мере роста малыш оживляется: издает звуки, машет ручками, расплывается в улыбке и т.п. Это говорит о нормальном росте крохи, отсутствии отклонений со стороны нервной системы и органов чувств. В возрасте от 20 недель дети способны различать знакомых и незнакомых людей, хмуриться или радоваться при их виде.

Во сколько дети говорят первые слова

Развитие речевого аппарата у малыша – первостепенная задача родителей. Во время общения с крохой с самого его рождения нужно менять интонацию, рассказывая истории, читать больше сказок. Главное – говорить правильными фразами, не коверкая и не сокращая слова, ведь малыш изначально повторяет за взрослыми, а уже потом формирует свой лексический запас.

Этапы, когда ребенок начинает издавать определенные звуки и говорить:

  • 16-ая неделя и больше. Замечается оживление при общении со взрослыми. Основные звуки – «н» и «г».
  • 24-ая неделя. Кроха способен различить, кто именно из взрослых с ним общается, повторяет «ма» и «ба».
  • 32-ая неделя. Появляются в лексиконе новые звуки, хорошо проговариваются простые слоги, к примеру, «па-па-па», «ба-ба» и т. п.
  • 40-ая неделя. Малыш начинает без труда повторять слоги («ля-ля-ля», «ма-», «па-»).
  • 48-ая неделя. Понимает, когда родители что-то запрещают, способен проговаривать около 5 разных слогов.
  • Ближе ко второму году жизни дети умеют называть своих родителей, бабушек, дедушек. По мере познания мира словарный запас стремительно расширяется.

О том, что речевые мышцы начинают активно работать, а связки напрягаются, можно узнать по определенным признакам. В основном это шевеления губами и языком, сосредоточенность и легкое напряжение при прослушивании взрослой речи.

Доктор Комаровский о том, как присаживать ребёнка и во сколько месяцев?

Известный детский врач рекомендует не нацеливаться на нормы формирования, тем более что их интервал довольно различный, а помнить, что любой малыш развивается в собственном темпе. В случае если ребёнок здоров, в таком случае, по суждению Комаровского, родителям попросту необходимо сформировать подходящие обстоятельства для его физиологического развития, и малыш обучится сидеть сам по себе.

Кроме этого, известный доктор сосредоточивает внимание отца с матерью на том, что сидеть рано для маленького чада совершенно нежелательно. И чем позднее ребёнок освоит этот навык, тем ровнее будет у него спина и тем лучше для его позвоночника. Поэтому Комаровский рекомендует не содействовать малышу садиться, а стимулировать обучение ползанию. Правильное положение ребёнка Правильному физиологическому формированию ребёнка содействует повседневная зарядка, плавание в ванной (отлично, в случае если можно дополнительно ходить бассейн) и массаж. Данные действия усиливают мускулатуру. Когда малыш сидит правильно его части тела размещены так:

  1. Голова немножко клонится вперёд.
  2. Шейка немножко разгибается, как и верхняя часть позвоночника.
  3. Ручки размещены пред туловищем, чтобы служить опорой.
  4. Поясница изогнута, а таза суставы немножко наклонены вперёд.
  5. Ножки разведены по сторонам и развёрнуты вовне (ребёнок упирается их боковыми поверхностями).

Стоит прислушаться к советам специалистов и выполнять все рекомендации относительно развития малыша согласно его возрасту. Гимнастика, массаж, плавание и активные игры с родителями способствуют быстрому укреплению мышц ребёнка. Не нужно подгонять своего малыша, ведь все ребята разные и не вписываются в чёткие общепринятые эталоны. Основная цель отца с матерью — быть постоянно рядом с малышом и поддерживать его на любом этапе развития.

Когда ребенок пойдет

Прямохождение – достаточно серьезный и сложный навык для малыша. Не нужно слушать тех мамочек и бабушек, которые упорно будут доказывать, что в 10-11 месяцев каждый малыш должен ходить. Ребенок ничего не должен, он еще маленький и познает мир по мере своих возможностей. А эти “возможности” у всех разные.

Врачи-педиатры в этом вопросе опираются на средние статистические данные, которые говорят о том, что ходить самостоятельно дети начинают в промежутке от 9 до 18 месяцев. Сначала это неуверенные попытки прогуляться возле опоры, затем шаги с поддержкой и только потом шаги самостоятельные.

Ходить дети начинают в разное время: кто-то немного раньше средних показателей, а кто-то чуть позже. Это зависит от нескольких факторов:

  • генетика. Дети нередко перенимают от родителей особенности развития. так, если мама или папа ребенка пошли поздно, то их малыш вероятнее всего начнет поздно вставать на ножки и самостоятельно топать;
  • пол ребенка. Считается, что девочки учатся ходить раньше, чем мальчики;
  • телосложение. Пухленькому малышу будет сложнее научиться ходить, чем его менее упитанному “коллеге”;
  • темперамент. Шустрые и активные дети, которые стремятся изучить все вокруг, начинают ходить раньше.

Походка маленького ребенка отличается от походки взрослого человека, поскольку дети ставят стопы параллельно друг другу, не умеют “перекатывать” ногу с пятки на носок, поэтому наступают на пол всей поверхностью ступни, не держат центр тяжести, из-за чего часто падают. Важно: мифы о детском плоскостопии и косолапии.

Родителям маленького первооткрывателя стоит усилить контроль за ним, поскольку кроха может удариться, но не стоит панически бояться падений. Это неизбежный этап взросления. Кроме того, детские кости настолько эластичны, что риск переломов минимален.

Раннее развитие: хорошо или плохо

Некоторые современные родители настолько увлечены ранним развитием своего ребенка, что готовы поставить его на ножки в самом раннем возрасте, когда его кости и мышцы еще не готовы к таким перегрузкам. Нужно ли форсировать события?

Врачи в этом вопросе единодушно утверждают, что нельзя торопить ребенка. Не стоит спешить, если мышцы и кости малыша еще не готовы к первый шагам. Такими действиями можно лишь навредить крохе. В дальнейшем эта спешка может отразиться на развитии костей конечностей (искривление костей голени, неправильной постановке стоп).

Каждый ребенок сам подсознательно знает, когда нужно начинать ходить, случается, что первые шаги ребенок делает после 1,5 лет, но чаще всего на это есть серьезные причины: неготовность костей и мышц к прямохождению, общая слабость организма после перенесенного заболевания, родовые травмы.

Самый страшный миф о раннем присаживании девочек

Бытует мнение, что благодаря раннему присаживанию малышек в возрасте 4 и менее месяцев, в будущем это приведет к неспособности зачать ребенка. Связывают это с тем, что якобы при таких ранних практиках происходит загиб матки, при котором беременность наступает очень трудно.

Мамам маленьких принцесс можно спокойно выдохнуть – это миф. Предрасположенность к такой деформации носит наследственный характер или является результатом воспаления.

Однако это не значит, что если рано начать сажать девочек, обойдется без проблем. Хоть существует два традиционных лагеря «за» и «против», присаживать ребенка до момента его естественной готовности категорически не рекомендуется. Такое мнение имеют многие детские врачи, и на это есть несколько серьезных причин.

Обратимся к ответу известного педиатра, доктору Евгению Комаровскому.

Как считает Комаровский, развитие дитя должно идти своим естественным образом. Сначала ребенок учится переворачиваться и, освоив этот навык, переходит к ползанию сначала на животе, а после – на четвереньках. В этот период мама может помочь девочке немного потренироваться, поднимая и опуская ее за ручки буквально на несколько секунд, но и только.

Вопреки советам опытных бабушек, ни в коем разе нельзя сажать девочек, пока они такие маленькие, насильно. Все дело в том, что при неподготовленной спине, при ранней посадке ребенка обеспечивается колоссальная нагрузка на позвоночник, создавая потенциал для его искривления.

Это чревато проблемами осанки и спины в целом в дальнейшем. Когда ребенок рождается, его позвоночник имеет дугообразную форму, а в прямое положение, как у взрослого человека, он встает по мере его роста и развития. Так что, сажая маленьких девочек в подушках, нарушается естественное развитие позвоночника и, как следствие, всей «ходовой части» малышки в целом, отмечает Комаровский.

Примерные сроки

Попытки принять вертикальное положение малыш совершает начиная с 5 месяцев. У него уже достаточно сформирован интерес к окружающему миру, он хорошо умеет держать голову, удерживает в руках предметы, рассматривает их, переворачивается на живот из положения лежа. Умение сидеть, как и любой другой навык, формируется последовательно. Если наблюдающие ребенка педиатр, ортопед и невролог не находят у него каких-либо серьезных нарушений, в 6–6,5 месяцев малыш будет сидеть короткое время, неуверенно, с поддержкой . Мышцы спины и брюшного пресса уже достаточно хорошо развиты у детей в этом возрасте. Но при сидении они нуждаются в опоре на обе руки или на одну из них, быстро теряют равновесие и заваливаются набок.

К 7 месяцам вырабатывается навык сидения без опоры на руки. Ребенок способен сидеть более длительное время, удерживая равновесие; садится из положения лежа на животе при помощи рук.

К 8–9 месяцам навык совершенствуется. Ребенок может сидеть довольно долго, садится из положения лежа, ложится из положения сидя, сохраняет равновесие при повороте головы и корпуса в стороны. Но даже годовалый ребенок может, садясь, помогать себе рукой. Постепенно мышцы живота, таза и бедер укрепляются и необходимость в помощи рук проходит.

Некоторые дети осваивают ползание, стоят у опоры и совершают первые шаги по кроватке или манежу раньше, чем начинают садиться. Это также является нормой. Перейти в сидячее положение из позы на четвереньках достаточно удобно, и происходит это само собой.

Все части тела при сидении должны находиться в правильном положении. Родителям следует следить, чтобы голова ребенка была слегка наклонена вперед, подбородок опущен, шея и верхняя часть позвоночника разогнуты. Руки поначалу служат в качестве опоры, находятся впереди; в 7–8 месяцев заняты предметами игры. Поясница согнута. Тазобедренные суставы согнуты и обеспечивают небольшой наклон туловища вперед. Ноги разведены, развернуты наружу; основной упор делается на боковую поверхность ноги. Стойкое нарушение положения хотя бы одной части тела является поводом обратиться к детскому ортопеду или неврологу.

Недоношенный, маловесный ребенок или, наоборот, крупный, неактивный карапуз самостоятельно сядет несколько позже, так как мышечный корсет у него может быть вялым. Детский врач назначит массаж, а родителям рекомендуется проводить укрепляющую гимнастику, заниматься на резиновом мяче, давать ребенку возможность плавать в ванне или в бассейне.

Что маме в помощь: ходунки, прыгунки и прочие приспособления

На этом месте тема также затрагивает всевозможных помощников для развития. Сюда относятся:

Всегда хочется помочь малышу и подарить ему множество возможностей для изучения окружающего мира, в том числе, с разных ракурсов. Лучший выбор в этом плане – шезлонги и качели. Даже самая простая модель имеет полулежащую конструкцию, что не дает дополнительной нагрузки на позвоночник крохи.

А вот прыгунки и ходунки не отвечают этому требованию, нагрузка на спину в них только усиливается, поэтому ни доктор Комаровский, ни многие другие педиатры и ортопеды не рекомендуют их использовать до тех пор, пока ребенок не сядет сам и даже не научится стоять, причем обязательно ставя стопу в правильном положении.

Если уж все-таки решились познакомить свою звездочку с ними, то обязательно следите, чтобы девочка не проводила в них более часа в день.

Примерные сроки

Попытки принять вертикальное положение малыш совершает начиная с 5 месяцев. У него уже достаточно сформирован интерес к окружающему миру, он хорошо умеет держать голову, удерживает в руках предметы, рассматривает их, переворачивается на живот из положения лежа. Умение сидеть, как и любой другой навык, формируется последовательно. Если наблюдающие ребенка педиатр, ортопед и невролог не находят у него каких-либо серьезных нарушений, в 6–6,5 месяцев малыш будет сидеть короткое время, неуверенно, с поддержкой . Мышцы спины и брюшного пресса уже достаточно хорошо развиты у детей в этом возрасте. Но при сидении они нуждаются в опоре на обе руки или на одну из них, быстро теряют равновесие и заваливаются набок.

К 7 месяцам вырабатывается навык сидения без опоры на руки. Ребенок способен сидеть более длительное время, удерживая равновесие; садится из положения лежа на животе при помощи рук.

К 8–9 месяцам навык совершенствуется. Ребенок может сидеть довольно долго, садится из положения лежа, ложится из положения сидя, сохраняет равновесие при повороте головы и корпуса в стороны. Но даже годовалый ребенок может, садясь, помогать себе рукой. Постепенно мышцы живота, таза и бедер укрепляются и необходимость в помощи рук проходит.

Некоторые дети осваивают ползание, стоят у опоры и совершают первые шаги по кроватке или манежу раньше, чем начинают садиться. Это также является нормой. Перейти в сидячее положение из позы на четвереньках достаточно удобно, и происходит это само собой.

Все части тела при сидении должны находиться в правильном положении. Родителям следует следить, чтобы голова ребенка была слегка наклонена вперед, подбородок опущен, шея и верхняя часть позвоночника разогнуты. Руки поначалу служат в качестве опоры, находятся впереди; в 7–8 месяцев заняты предметами игры. Поясница согнута. Тазобедренные суставы согнуты и обеспечивают небольшой наклон туловища вперед. Ноги разведены, развернуты наружу; основной упор делается на боковую поверхность ноги. Стойкое нарушение положения хотя бы одной части тела является поводом обратиться к детскому ортопеду или неврологу.

Недоношенный, маловесный ребенок или, наоборот, крупный, неактивный карапуз самостоятельно сядет несколько позже, так как мышечный корсет у него может быть вялым. Детский врач назначит массаж, а родителям рекомендуется проводить укрепляющую гимнастику, заниматься на резиновом мяче, давать ребенку возможность плавать в ванне или в бассейне.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть (мальчики и девочки) и что следует знать • Твоя Семья

Одним из ключевых моментов в жизни маленького ребенка является период, когда грудничок начинает сидеть. Этого момента с нетерпением ждут родители, ведь таким образом расширяются возможности игр и познания мира, а также возможности прикорма.

Во сколько месяцев дети начинают сидеть и каким образом можно помочь им быстрее овладеть навыком? Вопрос об этом всегда волнует.

В каком возрасте ребенок начинает сидеть?

С вопросом, когда ребенок должен сидеть, родители зачастую обращаются к врачу, и они очень переживают, если к полугоду ребенок еще не начинает сидеть сам. Но стоит знать, что развитие ребенка – это индивидуальный процесс, и малыш никому ничего не должен.

Возраст сидения в полгода – это усредненные сроки формирования навыка, когда ребенок начинает делать свои первые попытки садиться самостоятельно.

Он будет готов к этому по мере укрепления мышц спины и конечностей, овладения навыками переворотов с живота на спину и назад, и попыток ползания.

Родители зачастую принимают некоторые из действий детей за желание садиться, когда дети пытаются поднимать головку в возрасте 4-5 месяцев, чтобы видеть окружающее.

Если таких детей потянуть за ручки, они могут садиться.

Когда дети начинают сидеть? Примерно к возрасту полугода многие малыши уже активно контролируют свои мышцы, что позволяет им некоторое время сидеть без поддержки. Но чаще всего они могут более или менее уверенно сидеть только с поддержкой или в подушках, кресле или шезлонге.

Постепенно мышцы укрепляются, и дети могут удерживать сидячее положение все дольше.

То есть возраст, когда ребенок сидит самостоятельно, составляет примерно 7-8 месяцев.

Когда мальчики начинают сидеть?

Существует неверное мнение о том, что мальчиков можно сажать раньше, чем девочек, и они могут сидеть уже чуть ли не с 5 месяцев. Это неверно, и темпы развития мальчиков также индивидуальны.

Во сколько ребенок начинает сидеть, во многом зависит от силы и степени развития предыдущих навыков, мышечного тонуса и с активности созревания нервной системы, а также от комплекции и веса ребенка.

В среднем, ребенок садится к возрасту 7-8 месяцев, уверенно держа спинку и длительно не меняя положения.

Когда девочки начинают сидеть?

В народе считается, что девочек нельзя рано сажать, иначе у них будет развиваться загиб матки – это неверное представление, на внутренние органы раннее присаживание девочки никак не влияет, чего нельзя сказать о неокрепшем позвоночнике.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, зависит не от половых особенностей, а от темпов развития, тонуса мышц и развития навыков.

Как ребенок начинает сидеть?

Когда дети начинают сидеть, делают они это в определенной последовательности.

Если тонус мышц ребенка развит соответственно его возрасту, тогда в периоде 4.5-5 месяцев они могут сесть при поддержке за ручки с положения полулежа. При этом они будут падать вперед или заваливаться на бок, так как мышечный каркас еще слишком слаб для полноценного удерживания тела в вертикальном положении.

Не стоит часто так сажать детей, чтобы отрицательно не влиять на позвоночный столб.

Такие подсаживания пару раз в день можно считать тренировкой для будущего уже самостоятельного сидения, и когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему не нужны уже будут такие поддержки.

Первое время, когда малыш начинает сидеть, ему нужна будет опора для спины или он будет опираться на ручки, постепенно все активнее манипулируя ими и сохраняя равновесие при сидении.

Особые ситуации

Когда груднички не начинают сидеть к возрасту полугода, как пишут во многих книгах по развитию детей, родители начинают переживать и пытаться упорно посадить свое чадо. Но делать этого не стоит, так как зачастую детям может быть интереснее передвигаться, чем сидеть в статичной позе.

Зачастую дети самостоятельно садятся уже после того, как они научились вставать на четвереньки и пытаются ползать. Они просто опускают попу на бок и садятся на нее, отпуская ручки.

Отсюда вывод, во сколько месяцев малыш начинает сидеть – это примерно период от 6 до 9 месяцев, по мере освоения навыков еще и ползания.

Во сколько месяцев ребенок может сидеть с поддержкой или на коленках у взрослых? Если спинка малыша слабая, торопить его с сидением не стоит, ранее 5-5.5 месяцев даже ненадолго присаживать детей не стоит, это вредно для их позвоночника.

Тем более нельзя в этом сроке сажать их в подушки или стульчики – обычно дети начинают искривляться в сторону из-за слабости мышц.

Если же к возрасту 8-9 месяцев ребенок не делает попыток садиться и ползать, стоит обратиться к врачу за консультацией, так как возможно, потребуется назначение лечебного массажа и гимнастики для укрепления тонуса мышц и помощи в формировании навыка.

Когда ребенок начинает сидеть

Каждый родитель, ждет того заветного дня, когда их ребенок сможет сидеть самостоятельно. Это событие важно не только для ребенка, но и для его родителей. Каждая мама должна понимать, когда наступает тот момент и ребенок может сидеть без помощи взрослого. В данной статье мы расскажем вам о том, когда ребенок начинает сидеть.

Когда ребенок начинает садиться самостоятельно?

Происходит это тогда, когда организм ребенка будет достаточно сформирован. А именно в психологическом и физическом плане. Неготовность малыша, сидеть самостоятельно каждый родитель может определить в процессе наблюдения за его движениями.

  • Позвоночник и шея ребенка согнуты, голова наклоняется вперед;
  • дугообразная поясница;
  • руки ребенка ищут опору;
  • из-за того, что тазобедренные суставы наклонены, ноги ребенка разводятся в стороны.

Когда ребёнок пытается принять другую позу, то сразу быстро устает это свидетельствует о том, что организм ребенка физиологически еще не готов к таким нагрузкам.

Обычно, это происходит ближе к шести месяцам ребенка. Средние показатели следующие:

  • В шесть месяцев ребенок сидит неуверенно.
  • Ближе к 7 месяцам, малыши сидят уже с ровной спиной, без поддержки родителя.
  • И лишь в 8 месяцев, дети способны садиться самостоятельно. Им не составит и труда лечь из положения сидя и снова подняться.

Но бывает и такое, что дети садятся, гораздо раньше. Первые попытки он может делать уже в 4-5 месяцев.

Кто садится вперед, мальчик или девочка?

Существует мнение о том, что девочки садятся гораздо позже мальчиков. Так как имеется риск неправильного развития малого таза, что может привести к бесплодию. Но если подумать, то и для мальчика не мало важно, чтоб его организм был физически готов, дабы не повредить позвоночник.

Если ребенка начать сажать раньше положенного срока, это может привести к искривлению позвоночника. Последствия же могут быть гораздо сложнее. Повреждение внутренних органов, которые приведут к отклонению в развитии малыша.

Родителем нужно набраться терпения и просто дождаться, когда малыш сядет сам.

Желание 3-5 месячных детей сидеть.

Уже в возрасте 3-5 месяцев детки пытаются приподнять свое тело. У некоторых получается принять вертикальное положение сидя на коленях взрослого либо в кроватке. Когда малышу исполняется 5 месяцев, он способен держась за а опору приподниматься вверх.

Родители часто путают хватательный рефлекс малыша с попыткой сесть. И преждевременно пытаются помочь ребенку и усадить его. Чего делать не нужно, ведь тем самым можно навредить малышу.

Ребенок 6,7 или 8 месяцев не сидит сам или плохо сидит

Существует случаи, когда в 6-8 месяцев ребенок еще не сидит самостоятельно, но уже умеет ползать. В таких ситуациях врачи ставят диагноз – задержка моторного развития. Зачастую дети с таким диагнозом психически отстают от норм развития данного возраста.

Существует несколько причин отставания в развитии:

  • Задержка внутриутробного развития ребенка;
  • Внутриутробное инфицирование ребенка через материнский организм;
  • мало- или многоводие;
  • кислородное голодание плода, внутричерепное давление;
  • преждевременные роды;
  • Стремительные роды и кесарево сечение;
  • Лекарственные препараты во время беременности.

Когда помимо неумения сидеть, у малыша наблюдается:

  • недобор в весе;
  • тревожное и беспокойное поведение;
  • медленное закрытие родничка;
  • не развита мелкая моторику, ребенок не может зафиксировать предмет в руке.

Данные факторы, сигнал тревоги. Чтоб избежать дальнейших отклонений в развитии ребенка, родителям нужно обратится к врачу. Для дальнейшего лечения малыша на ранней стадии его развития.

Конечно не нужно забывать и о том, что каждый младенец развивается по своему. Возможно, организм ребенка просто еще не окреп для того, чтоб ребенок мог самостоятельно сидеть. Зачастую ребенок просто не хочет сидеть, ему лень и об этом тоже нужно знать. Иногда ребенок начинает ходить и стоять, а уже после сидеть.

Учим малыша самостоятельно сидеть. Первые упражнения.

Каждый родитель должен знать как научить ребенка сидеть.

Главным фактором вступают условия для того, чтоб ребенок мог ползать. . Это упражнение помогает мышцам окрепнуть и улучшает координацию движения. Чем раньше малыш начинает ползать, тем раньше он научится сидеть. Для таких упражнений можно использовать манеж. Где ребенок сможет не только активно двигаться, но и пытаться встать, подтягивая себя за поручни.

Важно помнить, о пользе общего массажа тела и занятия плаванием. По утрам выполнять зарядку с малышом. Комплекс упражнений, включает в себя не сложные действия:

  • Ребенок лежит на спине. Мама взяв ребенка за палочки плавно тянет ножки к носику малыша. Колени при этом не снижая. Во время гимнастики важно общаться с ребенок: « Ножками раз и два», упражнение повторяется шесть раз.
  • Исходное положение не меняем. Ребенок держась за ваши указательным пальцем самостоятельно притягивает корпус до положения полусидя. И так десять повторений.

Применить упражнения с гимнастическим мячом:

  • Кладем ребенка на живот и придерживаем его рукой, мяч не сильно покачиваем. Желательно постелить на мяч теплую ребенку. Для того чтоб во время занятия малышу было комфортно. Упражнение направлено на укрепление мышц ребенка и развитие вестибулярного аппарата.

Желаем всем успеха. До встречи в следующей статье.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков

С появлением в семье маленького человечка родители ежедневно следят за изменениями в его жизни, за его новыми умениями и достижениями. Маленький мужичок в первые месяцы большую часть своего времени находится в горизонтальном положении – в кроватке или на руках у взрослых, но с каждой неделей он крепнет и становится все более любознательным. Очень скоро он уже не захочет проводить время лежа и будет требовать к себе повышенное внимание. Вот тут родителей и начнет волновать вопрос «А когда и как правильно начинать мальчика учить сидеть?»

Чтобы ответить на этот вопрос, понадобятся знания об опорно – двигательном аппарате ребенка в первый год его жизни, а также наблюдения за общим развитием каждого ребенка индивидуально.

Основные этапы развития малыша в первые месяцы жизни

Позвоночник новорожденного не приспособлен к нахождению в вертикальном положении. У ребенка при рождении нет изгибов позвоночника в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Эти изгибы будут формироваться постепенно, и от их правильного формирования будет зависеть, какая осанка будет у ребенка при ходьбе и во время сидения.

У грудничка очень слабые мышцы, и они просто еще не способны удерживать позвоночник. Раннее высаживание малыша повлечет за собой не только нарушение работы опорно-двигательной системы, но и доставит много проблем с функционированием внутренних органов. Раннее высаживание детей – это искривление позвоночника, болезни костной и мышечной системы.

Принимая решение о начале присаживания мальчика, необходимо учесть многие факторы и этапы развития малыша. Не отстает ли ребенок в развитии (по среднестатистическим показателям данного возраста), все ли он умеет. Очень важно, чтобы к этому моменту грудничок уверенно и долго мог держать головку (лежа на животе, находясь на руках), самостоятельно переворачивался со спины на бочок и на животик, подтягивался, держась за опору, и проявлял большую двигательную активность ножками и ручками.

Все эти умения говорят о нормальном развитии мышц и позвоночника и готовности ребенка к следующему этапу развития. Обычно такие навыки сформированы достаточно только к шестимесячному возрасту. Поэтому не стоит пытаться сажать мальчика раньше, чем в пол года.

Как определить, что организм мальчика готов сидеть

Эти признаки может с точностью определить опытный детский врач после тщательного осмотра ребенка, но и любящим внимательным родителям это тоже под силу.

Если грудничок по своему характеру не очень активный, ему не нравится зарядка с различными упражнениями и перевороты со спины на живот – это показатель того, что укрепление позвоночника и мышц происходит немного медленнее, чем у других (активных детей). Это не отрицательный показатель, а всего лишь генетика. Таких флегматичных мальчиков лучше до шести месяцев не сажать.

Есть малыши просто суперподвижные. Они почти с самого рождения активно двигают ручками и ножками, рано начинают поворачивать и удерживать головку и все время пытаются поворачиваться с бочка на бочок, не хотят долго лежать на одном месте. Такая двигательная активность рано укрепляет мышцы шеи, спины, позвоночника и позволяет начать присаживать малыша в возрасте около пяти месяцев. Первые попытки должны длиться не более трех – пяти минут.

Присаживания можно начинать, если:

  • Малыш без посторонней помощи может быстро и легко поворачиваться с живота на спину и наоборот.
  • Грудничок может самостоятельно и в течение долгого времени удерживать головку и приподнимать ее из положения «лежа».
  • Ребенок может стоять на горизонтальной поверхности, слегка придерживаясь за опору.
  • Кроха успешно пытается встать из положения «лежа на спине» в положение «сидя», лишь немного придерживаясь за руки взрослых.

Родителям стоит еще брать во внимание (при решении о начале присаживания) вес и телосложение ребеночка. Детям с большим весом очень трудно будет удерживать свое тело. Такая нагрузка на неокрепший позвоночник принесет только негативные результаты. Таких крепышей лучше присаживать чуть позднее других. А вот худенькие малыши уже в возрасте пяти месяцев прекрасно чувствуют себя, сидя на руках у родителей.

Считается хорошей предпосылкой для высаживания на продолжительное время активное ползание ребенка. Такой способ передвижения быстро укрепляет мышцы спины, шеи, рук и ног.

Что необходимо учитывать, присаживая мальчика

1. Приучать ребенка сидеть нужно постепенно, начиная с нескольких минут в день. Нельзя сразу давать большую нагрузку на мышцы и позвоночник.

2. Первые попытки присаживания должны начинаться на руках у взрослого. Тело малыша должно находиться в полусидячем положении. Продолжительность первых попыток – тридцать – сорок секунд.

3. Присаживание нельзя начинать, если:

  • Ребенок не умеет самостоятельно переворачиваться.
  • Не стоит на ножках.
  • Не пытается ползать и отталкиваться ножками.

4. Помочь ребенку в укреплении позвоночника и мышечной ткани сможет ежедневная зарядка и легкий массаж, начиная с первых месяцев жизни.

Учить малыша сидеть нужно только при его желании и положительном эмоциональном настрое. Если ваш кроха реагирует плачем или пытается лечь – не настаивайте. Все придет в свое время. Иногда дети начинают раньше ползать, чем сидеть, и в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев? (видео)

Ребенок начинает ползать

В наши дни необычайно популярно раннее развитие детей. Каждая мамочка хочет продемонстрировать подругам при встрече всё новые навыки своего малыша. Например, один уже с ползунков может отличить красный от синего, а другой с месячного возраста изучает английский или еще пару иностранных языков.

Конечно, раннее развитие никто не отменял, но в погоне за ним мамочки совершенно забывают, что малыш должен естественным путем пройти все этапы развития, в том числе такой важный, как ползание.

Ребенок начинает ползать

Почему-то к этому способу передвижения малютки родители относятся с безразличием. Они почти не фотографируют эти моменты, не запоминают дату, когда это случилось впервые. Просто они не до конца осознают, какой на самом деле важный шаг в своей жизни совершает кроха, начиная ползать .

Для того чтобы ползать, малыш должен уже осознанно передвигать поочередно руками и ногами, что значительно развивает его мышление.

Благодаря ползанию кроха учится определять себя в пространстве, ощущать собственное тело, уметь им управлять, поворачивать, понимать расстояния до объектов.

Разве это не важнейший этап осознания действительности и себя в ней? Однако мамы упорно игнорируют этот способ передвижения, стараясь не акцентировать на нем внимание родственников и друзей, которым они обычно демонстрируют навыки и умения ребенка.

Да и вся производимая продукция для детей нацелена на скорейшее становление ребенка на ноги: это манежики, ходунки и прочие модели приспособлений, опираясь на которые ребенок начинает ходить при поддержке родителей.

В чем польза ползанья

Однако молодым родителям нужно усвоить, что ползание в младенческом возрасте способствует формированию в будущем в сознании малыша понятий о сторонах света, о том, где право, а где лево, учит ориентироваться по компасу и часам, определяя расстояние, направление и время. Малыши, которые не были лишены возможности ползать по полу, быстрее развиваются, вырастая, они обычно умеют хорошо чертить, рисовать, держать равновесие.

Без этого процесса ребенок может в будущем плохо ориентироваться на местности, путать направления движения, не уметь определять расстояния до предметов, из-за чего будет натыкаться на дверные проемы и стены. В школе при изучении грамматики русского языка ребенку сложно будет разобраться в падежных формах и он будет путать значения пространственных понятий «наверх», «снизу», «позади», «к», «на», «при», «перед» и др.

Ползание развивает не только пространственно-временные представления ребенка, но и тактильные ощущения: малыш часто прикасается руками и ногами к твердым поверхностям; изучает окружающее на гладкость, шершавость, скольжение; учится сминать предметы, которые попадаются ему на пути и не дают продвинуться.

Ученые отмечают прямую связь между ползанием младенца и его спортивным будущим. Умея хорошо чувствовать свое тело в пространстве, в школьном возрасте ребенок легко сможет поймать мяч, устоять на одной ноге, перелезть через объекты; ему будет легко прыгать, скакать, бегать, вести мяч по полю ногами или забрасывать его в корзину.

Ползание важно для малыша и в психологическом плане, ведь, давая ему возможность двигаться столь сбалансированным способом, мама формирует в нем ощущение свободного пространства, благодаря чему в будущем ребенок становится более уравновешенным, смелым и физически активным.

Учим ребенка ползать

Для того чтобы стимулировать кроху к познанию мира подобным младенческим способом, чаще доставайте его из кроватки или манежа, где возможности ползать нет, и отправляйте на пол изучать окружающее пространство. При этом уберите с пола опасные и травмирующие предметы , а для того чтобы уберечь малыша от переохлаждения, расстелите на пол флисовое одеяло или теплый плед.

Если провода находятся на таком расстоянии, что кроха может до них дотянуться,уберите их, а розетки закройте специальными резиновыми накладками.

Поверьте: малышу доставит большое удовольствие путешествие по своему дому!

Если ребенок не проявляет активности, необходимо его стимулировать . Возможно, это происходит потому, что малыша окружают чрезмерной заботой и приносят всё, что ему захочется, не давая возможности самостоятельно до этого дотянуться.

Следует поставить на пол специальную корзину, ящик или тазик с игрушками и интересными, безопасными вещами для малютки, к которой он может дотянуться сам. Пусть изучает свои игрушки самостоятельно! Это принесет куда большую пользу его развитию, нежели постоянное нахождение в коляске, на руках или в кроватке.

Если ребенок не умеет ползать

Если ребенок в полгода не умеет ползать, то зачастую это означает только то, что никто ему этого не показал. Помните, ведь малыши буквально схватывают на лету и стараются подражать поведению взрослого, отдаленно осознавая его как принятую модель поведения. Дети склонны к поглощению и трансформации новой информации и обучению.

Покажите ребенку, как можно передвигаться на коленках и ручках, и все время после этого следите за его прогулками, чтобы малыш не поставил занозы, не испачкал руки, не совал их в рот. И, конечно же, следите за гигиеной в доме.

Помимо всего перечисленного, ползание полезно для развития опорно-двигательной, дыхательной и кровеносной систем. Ведь ползание для младенца – своего рода гимнастика, которая повышает тонус сосудов, формирует вестибулярный аппарат, заставляет ребенка чаще и глубже дышать, развивает суставы и связки. Обмен веществ ребенка при этом улучшается, срыгивание происходит реже, повышается аппетит, а вместе с ним и любознательность.

Исходя из этого стоит сделать однозначный вывод: пусть кроха ползает, пока не научился ходить, столько, сколько ему хочется!

В каком возрасте дети начинают сидеть? Как помочь ребенку быстрее сесть?

Родители радуются каждому умению и навыку своего маленького счастья. И когда ребенок начинает сидеть — главный вопрос родителей полугодовалых карапузов.

Каждой маме хочется, чтобы ее малыш быстрее всему научился, но торопить события не стоит — все должно происходить постепенно. Некоторые активные непоседы пытаются сесть уже в 5 месяцев. Помимо высокой травмоопасности, это очень вредно для неокрепших мышц. Ребенок не сможет держать равновесие, часто будет падать. Чтобы понять, что кроха готов к самостоятельному сидению, нужно понаблюдать за его поведением. Внимательный родитель обязательно заметит, что ребенок готов.

Когда ребенок готов сидеть? Прямые признаки

  • Малыш умеет переворачиваться. Это является первым признаком того, что боковые мышцы пресса окрепли и готовы держать тело в вертикальном положении. Переворачиваться малыш будет в обе стороны;
  • Приподымание грудной клетки лежа на животе. Мышцы пресса — главный залог равновесия, если кроха может осуществлять такие подъемы, он однозначно готов к самостоятельному сидению;
  • Активное ползание. Передвигаясь на четвереньках, маленький человечек начнет заваливаться на бок, чтобы сесть;
  • Подтягивание. Если крохе дать дать поддержку, он рефлекторно, держать за пальцы взрослого, будет подниматься.

Сидеть крохе гораздо интересней, ведь до этого он смотрел на мир совершенно с другого ракурса. Именно поэтому особо любопытные карапузы побыстрее хотят освоить новый навык. Сидя ребенок сможет дотягиваться до любимых игрушек, висящих в кроватке. Средний возраст самостоятельного сидения составляет 5,5-7 месяцев. Но есть исключения. Активные, ползающие малыши садятся раньше, ведь передвигаясь на четвереньках, ребенок активизирует все группы мышц, укрепив которые, ему легче держать равновесие. Поэтому научить карапуза ползать — лучший способ физического развития.

Видео в каком возрасте ребенок начинает сидеть

Чтобы ответить на вопрос, когда ребенок начинает сидеть, нужно обратить внимание на характер и поведение крохи. Флегматичные, спокойные и упитанные карапузы плохо активничают, практически не ползают, тем самым не развивая нужные для сидения группы мышц. Непоседы садятся рано в силу своей активности и характера. Им все интересно, хотят успеть все и везде. Такие детки садятся раньше — в 5,5 месяцев. Спокойные малыши могут начать сидеть самостоятельно и в 9. Все зависит от характера, степени готовности организма и желания родителей помочь. Чтобы ребенок научился самостоятельно присаживаться, нужно дать ему такую возможность. Нельзя ограничивать пространство для игр — никаких манежей и кроваток на долгое время. Маме конечно удобно, чтобы малыш был в одном месте, но развить кроху таким образом не получится.

Как помочь ребенку быстрее сесть?

Главная задача родителей малышей до года — физическое и эмоциональное развитие. Чтобы кроха научился самостоятельно сидеть, нужно чтобы все нужные мышцы окрепли. Сделать это можно посредством ежедневной гимнастики. Для начала — в 2,5-3 месяца — научить карапуза переворачиваться в обе стороны. Это тренирует косые мышцы живота и пресса, что поможет держать равновесие. Отличной тренировкой станет подтягивание на ручках. Ползание — отличный способ укрепить мышцы спины, что предотвратит проблемы с позвоночником в будущем.

Чтобы понять, пора ли малышу сидеть, нужно внимательно за ним понаблюдать. Активный карапуз сядет раньше, но поощрять это не нужно. Лишняя нагрузка для спинки не нужна. Если же кроха по истечении 7-8 месяцев не пытается самостоятельно присесть, нужно обратиться к педиатру. Но главное в вопросе когда ребенок начнет сидеть — последовательность действий родителей. Не нужно торопить события, ожидая с нетерпением новых успехов своего счастья. Малыш обязательно научится сидеть — всему свое время.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Как только малыш появляется на свет, радости родителей нет предела. И вот уже через пару месяцев хочется, чтобы кроха быстрее стал переворачиваться, сидеть, затем ползать, говорить и ходить. Все врачи-педиатры говорят, что всему свое время и торопиться не нужно. Природа все продумала за нас. Сегодня мы предлагаем рассмотреть тему, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Даже молодые родители, у которых недавно появился первенец, знают, что малыш изначально будет только лежать в люльке и дергать забавно ручками и ножками. Только чуть позже кроха будет совершать первые попытки перевернуться на животик и затем лишь сесть на попу. Во сколько месяцев дети начинают сидеть (девочки)? От пола ребенка «возраст сидения» не зависит. Этот показатель может варьироваться в пределах 4-8 месяцев. Но в любом случае чадо должно самостоятельно сидеть к 11 месяцам.

На заметку! Указанный возраст считается величиной относительной. У кого-то первые попытки наблюдаются раньше, а некоторые малыши приспосабливаются к этому лишь к девятимесячному возрасту. Профильные доктора считают это нормальным.

Если говорить о среднестатистических показателях, то малыш начинает сидеть в полгода. Но только с посторонней поддержкой. Этот процесс для взрослого человека прост, а вот для крохи – это настоящее испытание, новый этап. Участвуют в таком процессе все мышечные ткани, позвоночный столб. Только после того, как ребенок научится самостоятельно держать голову и свободно переворачиваться в разные стороны, вы сможете наблюдать первые попытки усесться на попу.

Примерно ближе к семи месяцам ребенок начнет сидеть самостоятельно, но непродолжительное время. А все из-за того, что он устает. Но день за днем мышцы будут укрепляться, и в дальнейшем, а точнее, к восьми месяцам, он сможет сидеть дольше, играть с любимыми игрушками, познавать этот мир.

Кстати, после того как дети научаться сидеть, они пытаются поползти. Это будет следующим этапом развития крохи.

Некоторые родители интересуются, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть. Мальчики не отстают от девочек. Как было сказано, это вовсе не зависит от пола. Хотя существует мнение, что ползать и ходить мальчики начинают позже девочек-сверстниц. Такое же мнение распространяется и на этап сидения.

Можно ли спорить с природой?

К сожалению, в мире есть много горе-родителей, которые пытаются ускорить процесс развития ребенка и начинают активно его усаживать, так сказать, насильно. Опытные родители знают, что так поступать нельзя. А что по этому поводу думают доктора-педиатры?

До шести месяцев вполне естественно не только с точки зрения удобства крохе находиться большую часть времени в горизонтальном положении. В вертикальном положении малыш пребывает только на руках у родителей и с помощью посторонней поддержки. Соответственно, нагрузка на позвоночный столб сводится на нет.

Что происходит при сидении? Вот именно в этом положении детский позвоночник испытывает колоссальную нагрузку, а в полугодовалом возрасте он достаточно не развит, поэтому принудительное усаживание может причинить огромный вред. Исключение составляют случаи, когда малыш самостоятельно пробует присесть. В этом случае ему необходима поддержка со стороны.

Важно! В 6-7 месяцев малышу можно находиться в сидячем положении не более одного часа в сутки. Если пытаться научить кроху сидеть раньше, вы повредите ему позвоночный столб, что станет заметно чуть позже – примерно в начальной школе.

Укрепляем организм своего чада

С каждым днем малыш не только развивается, познавая этот мир, но и укрепляет свой организм. И только родители могут помочь ему в этом. Врачи-педиатры предлагают ряд комплексов и отдельных упражнений, действие которых направлено на укрепление мышц пресса и спины.

Совет! Проводите все физические занятия в игровой форме. Так крохе будет гораздо интереснее.

Вы можете положить малыша на твердую поверхность на спинку, а затем протянуть ему свои руки. Ребенок ухватится за указательные пальцы. Из этого положения можно его крайне осторожно приподнять, но желательно, чтобы величина угла подъема корпуса не превышала 45°. Через несколько секунд тело ребенка нужно вернуть в горизонтальное положение.

Весьма популярно упражнение, которое называют самолетом. Возьмите ребенка под живот и ножки, поднимите горизонтально. Малыш будет стараться удерживать ровное положение тела, слегка прогибая спинку. Таким образом, вы поможете ему научиться балансировать, держать равновесие. Кроме того, будет укрепляться мышечный корсет.

  • усаживать малыша, если самостоятельно он этого не делает;
  • перевозить его в сидячем положении в коляске;
  • фиксировать в сидячем положении с помощью подушек;
  • держать на руках в сидячем положении.

На заметку! Родители могут приучать ребенка к сидению примерно с шести месяцев. Его можно взять на руки, сделав из своей груди и живота опору. Но положение должно быть полусидя, чтобы не сильно нагружать позвоночник.

Когда нужно бить тревогу?

Внимательные и заботливые мамы и папы всегда замечают даже малейшие изменения в поведении своего ребенка. Некоторые даже ведут дневник развития, который очень помогает корректировать все действия и согласовывать их с педиатром.

К сожалению, есть случаи, когда даже к 11 месяцам малыш так и не научился сидеть. Нужно ли бить тревогу? Во-первых, стоит отметить, что недоношенные крохи немного задерживаются в развитии, поэтому не всегда такое поведение может свидетельствовать о каких-либо существенных отклонениях. Во-вторых, каждый организм индивидуален. Если у вас возникли какие-то опасения, стоит проконсультироваться с профильным доктором.

Но в практике бывают случаи, когда родителям стоит задуматься об этапах развития своего малыша.

Поводы для опасения:

  • к пяти месяцам малыш не умеет самостоятельно поддерживать головку и постоянно падает лицом вниз;
  • к одному году кроха не переворачивается, не ползает и не умеет самостоятельно сидеть без посторонней поддержки;
  • ребенок не умеет ходить к 18 месяцам.

Такие признаки могут свидетельствовать о серьезных отклонениях в развитии, поэтому следует незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Все врачи без исключения говорят, что этапы развития крохи заложены природой и торопить такие события не нужно, иначе можно очень сильно навредить детскому организму.

Читайте также:

Давайте подытожим. Малыш начинает сидеть примерно в 6 месяцев с посторонней поддержкой. А вот к 8-9 месяцам крохи преимущественно усаживаются на попу самостоятельно и могут длительное время пребывать в этом положении. Не следует паниковать, если малыш упал из положения сидя. Вполне возможно, что его мышечная ткань еще недостаточно окрепла или он попросту устал. Здоровья вам и вашим деткам!

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно: нормы, этапы

Каждый новый успех крохи доставляет неземную радость родителям. Ведь все мамы и папы с нетерпением ждут, когда их любимые чада начнут делать маленькие шажки на пути к взрослой жизни. После того как малыш научился держать головку, переворачиваться на животик и ползти, родители ожидают, когда же он начнёт сидеть. Ведь в таком положении крохе будет интереснее наблюдать за окружающим миром и лицезреть любимую мамочку. О том, когда ребёнок начинает сидеть, поговорим далее.

Приблизительные нормы

Сразу следует сказать, что все дети индивидуальны. Кто-то начинает сидеть раньше, кто-то позже, однако это не означает, что в последнем случае у крохи какие-либо отклонения в развитии.

Итак, сначала малыш учится держать головку, затем переворачиваться на спинку, животик, ползать. И только после этого приходит время, когда ребёнок начинает сидеть самостоятельно.

В возрасте 4-5 месяцев детки становятся очень любопытными и часто поднимают голову, чтобы посмотреть, что же происходит вокруг. Если протянуть крохе руки, то он тут же схватится за них и усядется. Этот процесс ему, несомненно, понравится, ведь окружающий мир так хорошо виден.

Во сколько месяцев ребёнок начинает сидеть? К первому полугодию спинные мышцы ребёнка уже достаточно хорошо развиты. Однако самостоятельно находиться в сидячем положении он ещё не может. С каждым днём его мышцы крепнут всё больше. К 7 месяцу малыш уже может сесть, однако спинка при этом быстро устаёт, и он падает. К 8-9 месяцу кроха сидит же ровно и уверенно.

Важно: ориентироваться на эти нормы нет необходимости, ведь данные показатели относительны. Сказать точно, когда ребёнок начинает сидеть, не сможет ни один педиатр.

Можно ли присаживать малыша?

Если ребёнок не стремится приподняться, то высаживать его не стоит даже в том случае, если соседский малыш того же возраста делает это самостоятельно. Не следует также выкладывать вокруг него подушки. Слишком ранняя нагрузка на спину и позвоночник грозит в будущем осложнениями в виде нарушения осанки. Поэтому нет необходимости нагружать ещё неокрепший детский организм.

Ни в коем случае не возите малыша в коляске в сидячем положении. Поднимать спинку в 4-8 месячном возрасте разрешается только на 45 ͦ . Кроме того, малыш не должен сидеть и на руках у родителей с ровной спинкой.

Важно: врачи утверждают, что пытаться посадить кроху, когда ещё не освоен процесс переворачивания на животик, не стоит.

Как помочь крохе?

Стоит отметить, что если ребёнок не сидит в 6 месячном возрасте, то это не страшно. Бить тревогу следует, когда малыш и не пытается освоить этот навык в 9 месячном возрасте. Чтобы помочь крохе сесть, рекомендуется провести с ним гимнастику и сделать несколько упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины.

  1. Ребёнок лежит на спинке. Возьмите его ручки. Пусть малыш самостоятельно попытается приподняться, схватившись за пальцы. Когда он присядет, подержите его в таком положении несколько секунд и снова положите на спинку. Повторите упражнение несколько раз.
  2. Посадите малыша и поддерживайте его спинку руками. Чуть поодаль положите несколько ярких игрушек. Пусть малыш попытается дотянуться до них и вернётся в изначальное положение. Повторите 3 раза.
  3. Посадите кроху. Возьмите его ручки и покачайте в разные стороны 10 раз. При этом напевайте весёлую песенку. Повторите 2 раза.
  4. Положите малыша на животик. Одну руку расположите под грудной клеткой, вторую — под ногами и поднимите его. Голова при этомне должна быть опущена вниз.

Проделывайте гимнастику ежедневно. С каждым разом время и количество повторов увеличивайте.

Прекрасно будет подвесить над кроваткой ребёнка игрушечки, чтобы он пытался дотянуться до них.

Нелишние в данном случае и водные процедуры. В воде, как известно, мышцы хорошо укрепляются, а нагрузка на позвоночник минимальна. При этом температура воды должна быть 32-35 градусов. Это позволит малышу активнее двигаться.

Девочки или мальчики?

Множество споров вызывает вопрос о том, кто быстрее садится, мальчики или девочки. Преимущество, как правило, на стороне первых. Однако это не всегда так.

Родителям стоит знать, что ранее высаживание девочек может привести к заболеваниям женской половой системы и развитию тазовых аномалий. Поэтому раньше 7-месячного возраста пытаться выработать навык сидения не рекомендуется.

На вопрос о том, в каком возрасте ребёнок начинает сидеть, однозначного ответа у врачей нет. Многие детки могут приобрести этот навык в 5-месячном возрасте, а иногда и в 9 месяцев. Переживать в обоих случаях нет необходимости. Если всё же родителей тревожит нежелание ребёнка самостоятельно садиться, то лучше обратиться к врачу.

Во сколько месяцев начинают сидеть мальчики и девочки

Чтобы не ускорять события, нужно знать, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть. Точных сроков не существует, поскольку малыши развиваются в собственном режиме, но ориентироваться на статистику все ж стоит.

Когда малыша можно присаживать

Возраст 6-8 месяцев – период, когда мышечный корсет малыша достаточно окреп и кроха способен сидеть самостоятельно, без помощи родителей.

Если грудничок пытается сесть сам, это сигнал готовности его костно-мышечной системы. Иногда малыши предпринимают попытки принять горизонтальное положение в 4-5 месяцев.

К 5-6 месяцу ребенок учится переворачиваться на живот и поднимать тело, используя руки родителей как опору.

К 6,5 месяцам ребенок садится, опираясь на руки, а к 7 месяцу он сидит самостоятельно, удерживая спинку прямо.

Вне зависимости от половой принадлежности ребенка – мальчик это или малышка – кроху не нужно торопить. Он может сесть и в 6, и в 9 месяцев. Эти сроки укладываются в рамки физиологической нормы.

Родители порой пытаются ускорить события: обкладывают малыша подушками, чтобы он не падал набок. Делать этого нельзя. Ведь если кроха не в состоянии удерживать туловище в горизонтальном положении, его мышцы совсем не готовы к подобным нагрузкам.

Очень важно, чтобы девочка до исполнения 6 месяцев не присаживалась. Ранее высаживание приводит к искривлению тазовых костей, что в будущем осложняет течение родов.

Занятия для укрепления мышц

Укрепить мышцы спины можно при помощи специальной гимнастики.

  • Присадите ребенка и дайте ему ухватиться за большой/указательный палец. Теперь потихоньку раскачивайте малыша во все стороны. Это упражнение помогает в укреплении боковых мышц и задействует пресс.
  • Поставьте малыша на ровную поверхность спиной к себе. Одной рукой фиксируйте его ноги, вторая лежит на животе. Надавливая на спину, заставьте ребенка нагнуться вперед. Потом слегка подтолкните его в животик, чтобы он выпрямился.

Занятия нужно проводить каждый день. Хороший результат дают сеансы массажа.

Признаки крепости мышц

Существует несколько признаков, которые указывают на крепость мышц ребенка. Показателем того, что он уже скоро будет садиться самостоятельно, считается умение:

  • приподниматься на локтях из положения лежа на животе и удерживать положение несколько секунд;
  • переворачиваться во всех направлениях, с любого бока;
  • подтягиваться, удерживаясь за пальцы родителей, из положения лежа на спине.

С этого времени ребенка можно высаживать, создавая угол наклона спинки в 30°, например, при помощи подушки. Очень важно, чтобы он опирался спиной не на вертикальную, а наклонную поверхность. В противном случае можно нанести здоровью малыша серьезный ущерб: высок риск формирования раннего сколиоза и иных патологий

Не стоит стимулировать попытки ребенка сидеть. Он сможет это сделать самостоятельно, когда придет время, спешить некуда, готовность вашего малыша важнее, чем абстрактные нормы. Задача родителей – немного ему помочь при помощи гимнастики и массажа.

Когда ребенок начинает сидеть

Первые шесть месяцев кроха видит мир только из положения лежа. За это время младенец уже научился узнавать маму, держать уверенно головку, хватать игрушку руками. Такие навыки очень важны для его дальнейшего развития. Ближе к полугоду малыш захочет изменить положение своего тела на вертикальное и научиться самостоятельно сидеть.

В каком возрасте ребенок начинает сидеть

Когда дети начинают сидеть? Принято считать, что в 6 месяцев кроха должен делать это самостоятельно, а только потом начинать ползать, но любой высококвалифицированный педиатр вам скажет, что это не так, и формирование каждого малыша происходит исключительно индивидуально. Сейчас дети очень быстро развиваются и есть младенцы, которые садятся раньше полугодовалого возраста, и это считается нормой. Помогать сидеть малышу, если он самостоятельно этого не сделал, нужно, начиная с полугода, но не раньше, и не стоит слишком торопить событие, ведь этим можно навредить младенцу.

Когда ребенка можно сажать

Позвоночник и спинные мышцы должны окрепнуть к тому времени, когда ребенок начинает сидеть. Если этого не происходит, то нарушается естественное строение хребта, что приводит к печальным последствиям в дальнейшем, когда малыш вырастит. Могут появиться проблемы по здоровью не только со спиной, но и с внутренними органами, ведь всем понятно, что позвоночник – это основа нашего организма. Для малышей в первом полугодии очень полезно делать разные массажи, гимнастику для грудничков, которая помогает укрепить спину.

Девочек

Многие задают вопрос о том, во сколько месяцев можно сажать девочек? Существует мнение, что малышек нельзя присаживать очень рано и это вам подтвердит любой педиатр. А связано это с тем, что у девочек нагрузка идет не только на позвоночник, но и на органы малого таза, что, как правило, приводит к неправильному их формированию, а в дальнейшем к различным патологиям и даже к бесплодию. Когда кроха будет готова садиться, а это приблизительно будет в 6-8 месяцев, то начнет тянуться к бортикам кровати, требуя поддержки, или ложится набок, опираясь на ручку, чтобы удержать равновесие.

Мальчиков

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков? Как и с девочками, не стоит слишком спешить это делать. Даже если вы кроху обкладываете подушками со всех сторон, нагрузка на позвоночник все равно будет большой, а неразвитая грудная клетка будет мешать ребенку правильно дышать. Стоит дождаться момента, когда младенец сам захочет сделать первые попытки и потянется за вашими пальчиками либо же, когда ребенок начинает сидеть сам. Это происходит после 6 месяцев, у некоторых это происходит ближе к 8-9 месяцу. Считается, что чем малютка крупнее, тем позже он пытается садиться.

Чем опасно преждевременное усаживание

Педиатры утверждают, что раньше, чем к 6 месяцам, детский организм не готов к тому, чтобы самостоятельно сидеть. Очень слабые мышцы спины, неокрепший позвоночник младенца могут привести к неправильному формированию не только осанки, но и внутренних органов тела. Сразу на это можно не обратить внимание, ведь малютка будет выглядеть здоровым, но проблемы могут проявиться в школьные и подростковые годы. Только тогда, когда ребенок сам начинает сидеть, врачи рекомендуют высаживание грудничков в ходунки, стульчики или коляски в сидячем положении и лишь на короткое время.

Как научить ребенка садиться самостоятельно

Хорошо, когда ребенок начинает сам сидеть, но если этого не происходит в 6 месяцев, родителям может рекомендоваться купание малыша во взрослой ванне, наполненной до краев водой, с кругом на шее или посещение бассейна. В воде младенец активно болтает ножками, ручками, тем самым тренируя мышцы всего тела, развивая физические способности. Как научить садиться ребенка? Для начала необходимо укрепить мышцы у грудничка при помощи массажей и специальной гимнастики. Стоит помнить, что всевозможные занятия и упражнения лучше проводить в игровой форме, когда малютка спокойный.

Упражнения для обучения малыша

Стоит помнить, что каждое упражнение необходимо проделывать не более 5 раз, а если вы видите, что ребенку не очень комфортно, то лучше отказаться от него или отложить занятие на другое время. Никогда не приступайте к зарядке, если малыш плохо себя чувствует, расстроен или хочет спать. Кроха не должен чувствовать, что его заставляют насильно это делать, ведь тогда это не принесет пользы. Ниже представлена гимнастика для грудничка, которая поможет укрепить мышцы, чтобы малыш смог самостоятельно сидеть:

  1. Младенец лежит на спине. Аккуратно берем его за стопы, чтобы ножки были ровные, не сгибались в коленках, дотягиваемся носочками до носика.
  2. Проделываем первое упражнение, только до носика малыша не дотягиваемся.
  3. Для следующего упражнения необходимо дать малютке ухватиться крепко за ваши указательные пальцы. Когда кроха будет хорошо удерживаться, медленно поднимите его до сидячего положения, после чего медленно опустите назад. Следите, чтобы малыш не отпускал вас, так как может сильно удариться головкой или спиной.
  4. Занятия на специальном крупном мяче для фитнеса также будут полезными. Для этого положите малютку на мяч вниз животом и, придерживая за корпус, просто покачивайте вниз, вверх и в стороны.
  5. Подобно предыдущему, упражнение можно проделать с мячом, только уже положив ребенка на спинку. В этом положении лучше не делать резкие наклоны, а плавно покачивать малютку.

Видео: во сколько месяцев ребенок начинает сидеть

Когда дети начинают сидеть: советы, как правильно начать присаживать малыша

Период, когда ваша кроха пытается самостоятельно сидеть, является моментом первостепенной важности в правильном физическом развитии ребенка. То, на каком месяце малыш начнет сидеть, имеет серьезное значение не только для педиатра, но и для папы и мамы. Несмотря на все ожидания родителей, что их кроха вот—вот начнет сидеть, детские врачи—ортопеды не советуют торопить события. Потому что для каждого крепыша свое время.

Когда малыш должен начать присаживаться?

Для мамы важно знать, что младенец рождается с абсолютно ровным позвоночником. Постепенно, в процессе развития костной системы, у ребенка формируются физиологические изгибы, развивается мышечный аппарат.

По мнению врачей, малыш должен начать присаживаться и сидеть самостоятельно согласно таким параметрам:

  • 5—6 месяц — начинает садиться с помощью мамы;
  • 6—7 месяц — малыш уверенно сидит без помощи;
  • 7—8 месяц — ребенок самостоятельно может подняться, чтобы сесть и потом обратно лечь.

Для начала давайте разберемся, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову. Обычно это происходит к четвертому месяцу жизни. С этого возраста начинается активное развитие мышц, которые расположены на спине и шее. После того, как кроха начнет держать голову, она будет стараться приподняться, опираясь на локотки. В это время ребенок похож на «лягушонка» и нуждается в вашей помощи. Лишь на секунду он может остаться без вашей поддержки.

К концу шестого месяца ваш крепыш должен научиться самостоятельно сидеть без помощи родителей. Его не должно раскачивать из стороны в сторону, и он уже не нуждается в подпорках в виде подушек. Так у малыша освобождаются руки и пространство для новых исследований.

К концу восьмого месяца ребенок твердо сидит в стульчике и не нуждается в помощи родителей. Он самостоятельно может оттолкнуться руками и уверенно сесть. Очень легко ему должно даваться сесть на попу из положения лёжа на животике. Прежде чем подробнее рассмотреть вопрос, во сколько ребенок начинает сидеть, необходимо учесть, что девочки и мальчики развиваются по разному.

Когда девочки начинают сидеть?

Раньше в медицине бытовало мнение, что присаживание девочек в четырехмесячном возрасте опасно для здоровья. Считалось, что ранее присаживание деформирует матку и она приобретает форму в виде изгиба. Современная медицина доказала, что подобные аномалии не могут происходить из—за присаживания в четыре—пять месяцев жизни.

Однако не стоит и торопиться. Если вы начнете присаживать малышку в начале пяти месяцев, то это будет оптимальным вариантом. Уже к шести месяцам можно смело садить девочку и поддерживать ее, чтобы она не упала.

Когда мальчики начинают сидеть?

Можно начинать присаживать мальчика в четыре месяца. За стульчик для кормления лучше всего садить уже в шестимесячном возрасте. Присаживать лучше всего начать с нескольких минуток в день. Постепенно количество времени можно увеличивать, а позу сидя доводить до вертикального положения.

Мальчики, чаще всего, более упорные и всем своим видом могут показывать, что очень желают лицезреть мир сидя. Когда ваш мальчишка крепко упирается на ручки, чтобы сесть, помогите ему в этом. Для поддержки положите несколько подушек для подпорки, чтобы ему было комфортно сидеть, не шатаясь из стороны в сторону.

К шести месяцам вы заметите, что ваш мальчик уже самостоятельно сидит, держа спинку прямо. После этого уже можно переходить к изучению следующего вопроса, когда начинает ползать ребёнок?

Рекомендации

Желательно начать присаживать малыша только после приема и рекомендаций врача—ортопеда. Если после осмотра не будут обнаружены какие—либо патологии в опорно—двигательной системе и мышечный корсет будет развиваться в соответствии с нормой, тогда можно смело начинать постепенно присаживать ребенка.

Отклонения в нервной системы могут привести к снижению мышечного тонуса. В связи с этим, когда ребенок (мальчик или девочка) начинает сидеть, он может неуверенно держать туловище и ему может быть сложно долго находиться в вертикальном положении. Поэтому возрастной показатель может увеличиться и ребенок может на несколько месяцев позже начать самостоятельно садиться. При индивидуальном подходе, включающий регулярные гимнастики, укрепляющие массажи и занятия в воде помогут эффективно укрепить мышцы малыша.

Ребенок начинает держать голову, и сразу возникает вопрос, когда начинает переворачиваться ребенок (об этом можно прочитать тут), вскоре малыш самостоятельно садится, потом делает первые шаги. Дети растут, и вместе с ними растет и количество возникающих вопросов. Но в настоящее время мамы не остаются с ними один на один, на помощь родителям приходят не только врачи—педиатры, наблюдающие за развитием ребенка, но и различные интернет—ресурсы.

Видео—советы молодым родителям

Многих родителей очень тревожит вопрос: когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Из этого видео вы узнаете, когда можно сажать ребенка.

Как правило, все дети начинают присаживаться сами к восьми месяцам. Но некоторые делают это раньше, а кто-то позже, просмотрев видео-инструкцию вы поймете, как научить малыша садиться.

Когда дети начинают сидеть: советы, как правильно начать присаживать малыша

Период, когда ваша кроха пытается самостоятельно сидеть, является моментом первостепенной важности в правильном физическом развитии ребенка. То, на каком месяце малыш начнет сидеть, имеет серьезное значение не только для педиатра, но и для папы и мамы. Несмотря на все ожидания родителей, что их кроха вот—вот начнет сидеть, детские врачи—ортопеды не советуют торопить события. Потому что для каждого крепыша свое время.

Когда малыш должен начать присаживаться?

Для мамы важно знать, что младенец рождается с абсолютно ровным позвоночником. Постепенно, в процессе развития костной системы, у ребенка формируются физиологические изгибы, развивается мышечный аппарат.

По мнению врачей, малыш должен начать присаживаться и сидеть самостоятельно согласно таким параметрам:

  • 5—6 месяц — начинает садиться с помощью мамы;
  • 6—7 месяц — малыш уверенно сидит без помощи;
  • 7—8 месяц — ребенок самостоятельно может подняться, чтобы сесть и потом обратно лечь.

Если слишком рано начать присаживать кроху, то можно спровоцировать сильный дугообразный прогиб в позвоночном столбе и последующее неправильное развитие физиологических изгибов в шейном и поясничном отделе. Также, мышечный скелет ребенка может быть еще не приспособлен для такой нагрузке. Впоследствии у взрослого ребенка будут развиваться различные заболевания позвоночника.

Для начала давайте разберемся, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову. Обычно это происходит к четвертому месяцу жизни. С этого возраста начинается активное развитие мышц, которые расположены на спине и шее. После того, как кроха начнет держать голову, она будет стараться приподняться, опираясь на локотки. В это время ребенок похож на «лягушонка» и нуждается в вашей помощи. Лишь на секунду он может остаться без вашей поддержки.

К концу шестого месяца ваш крепыш должен научиться самостоятельно сидеть без помощи родителей. Его не должно раскачивать из стороны в сторону, и он уже не нуждается в подпорках в виде подушек. Так у малыша освобождаются руки и пространство для новых исследований.

К концу восьмого месяца ребенок твердо сидит в стульчике и не нуждается в помощи родителей. Он самостоятельно может оттолкнуться руками и уверенно сесть. Очень легко ему должно даваться сесть на попу из положения лёжа на животике. Прежде чем подробнее рассмотреть вопрос, во сколько ребенок начинает сидеть, необходимо учесть, что девочки и мальчики развиваются по разному.

Когда девочки начинают сидеть?

Раньше в медицине бытовало мнение, что присаживание девочек в четырехмесячном возрасте опасно для здоровья. Считалось, что ранее присаживание деформирует матку и она приобретает форму в виде изгиба. Современная медицина доказала, что подобные аномалии не могут происходить из—за присаживания в четыре—пять месяцев жизни.

Внутренние половые органы у девочек располагаются в малом тазу, что абсолютно не связанно с вертикализацией ребенка и физиологическим развитием позвоночника.

Однако не стоит и торопиться. Если вы начнете присаживать малышку в начале пяти месяцев, то это будет оптимальным вариантом. Уже к шести месяцам можно смело садить девочку и поддерживать ее, чтобы она не упала.

Когда мальчики начинают сидеть?

Можно начинать присаживать мальчика в четыре месяца. За стульчик для кормления лучше всего садить уже в шестимесячном возрасте. Присаживать лучше всего начать с нескольких минуток в день. Постепенно количество времени можно увеличивать, а позу сидя доводить до вертикального положения.

Важно помнить, что даже если это и мальчишка, но физиологически у него мышечный корсет начинает крепнуть только после 4 месяцев. И если рано начать присаживать, то можно нарушить позвоночник вашему будущему «мужчине».

Мальчики, чаще всего, более упорные и всем своим видом могут показывать, что очень желают лицезреть мир сидя. Когда ваш мальчишка крепко упирается на ручки, чтобы сесть, помогите ему в этом. Для поддержки положите несколько подушек для подпорки, чтобы ему было комфортно сидеть, не шатаясь из стороны в сторону.

К шести месяцам вы заметите, что ваш мальчик уже самостоятельно сидит, держа спинку прямо. После этого уже можно переходить к изучению следующего вопроса, когда начинает ползать ребёнок?

Рекомендации

Желательно начать присаживать малыша только после приема и рекомендаций врача—ортопеда. Если после осмотра не будут обнаружены какие—либо патологии в опорно—двигательной системе и мышечный корсет будет развиваться в соответствии с нормой, тогда можно смело начинать постепенно присаживать ребенка.

Отклонения в нервной системы могут привести к снижению мышечного тонуса. В связи с этим, когда ребенок (мальчик или девочка) начинает сидеть, он может неуверенно держать туловище и ему может быть сложно долго находиться в вертикальном положении. Поэтому возрастной показатель может увеличиться и ребенок может на несколько месяцев позже начать самостоятельно садиться. При индивидуальном подходе, включающий регулярные гимнастики, укрепляющие массажи и занятия в воде помогут эффективно укрепить мышцы малыша.

С первых недель беременности, и особенно в первый год жизни малыша, молодую маму начинают мучить различные вопросы: сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, сколько должен спать ребёнок… Время идет, а вопросов меньше не становится, наоборот появляется все больше и больше.

Ребенок начинает держать голову, и сразу возникает вопрос, когда начинает переворачиваться ребенок (об этом можно прочитать тут), вскоре малыш самостоятельно садится, потом делает первые шаги. Дети растут, и вместе с ними растет и количество возникающих вопросов. Но в настоящее время мамы не остаются с ними один на один, на помощь родителям приходят не только врачи—педиатры, наблюдающие за развитием ребенка, но и различные интернет—ресурсы.

Видео—советы молодым родителям

Многих родителей очень тревожит вопрос: когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Из этого видео вы узнаете, когда можно сажать ребенка.

Как правило, все дети начинают присаживаться сами к восьми месяцам. Но некоторые делают это раньше, а кто-то позже, просмотрев видео-инструкцию вы поймете, как научить малыша садиться.

Читайте также:

Памятка для заботливой мамы: когда ребенок начинает ползать

Элина СайфуллинаС взрослением ребенка родители с нетерпением ждут, когда же их малыш сможет самостоятельно сидеть и ползать. Соседи и родственники постоянно спрашивают о достижениях крохи, а похвалить...

Элина Сайфуллина



С взрослением ребенка родители с нетерпением ждут, когда же их малыш сможет самостоятельно сидеть и ползать. Соседи и родственники постоянно спрашивают о достижениях крохи, а похвалиться-то порой бывает и нечем. У каждого малыша свое время и торопить его не стоит. Начинать сажать ребенка раньше полугода и учить его ползать – затея вредная.

Когда ребенок готов?

Возраст не имеет большого значения. Один ребенок может уже в полгода сидеть или ползать, другой начинает это делать только в девять месяцев. Освоение новых навыков зависит от физической подготовки. Для того чтобы ползать и сидеть, позвоночник, мышцы спины, брюшного пресса, рук и ног должны быть достаточно крепкими. Только тогда малыш сможет совершать движения без чьей-либо помощи.

Когда же ребенок сможет сесть? Если ваш малыш уже легко переворачивается с живота на спину и обратно, пытается своими ручками поймать ваши кисти, чтобы подняться, делает попытки приподнять верхнюю часть тела на руках, значит он готов сесть.

А для того чтобы ползать, ребенок должен уметь приподнимать верхнюю часть туловища на ручках. Некоторые дети начинают сразу ходить, так и не научившись ползать.

Важную роль в освоении новых навыков имеет вес ребенка. Более пухлым малышам тяжелее передвигаться, и они получают большую нагрузку на позвоночник. Такие дети повременят с сидением и ползанием. Чуть позже начнут передвигаться на четвереньках малыши, рожденные раньше срока.

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что ребенок, который быстро ползает, обычно начинает поздно ходить. А тот, который не умеет ползать или делает это с трудом, будет стремиться скорее встать на ножки.

Кто быстрее: девочки или мальчики?

Говорят, что у девочек зубки появляются раньше. Освоение навыков ползания и сидения также связывают с полом ребенка. В равных условиях жизни девочки могут опережать мальчиков в среднем на две-четыре недели. А ходить они начинают на два-три месяца раньше, несмотря на то, что изначально у мальчиков координация лучше.

Многие педиатры считают, что девочек можно начинать присаживать позднее, чем мальчиков, так как есть риск повреждения костей малого таза. Из-за этого репродуктивное здоровье девочек может пострадать. Какие-либо смещения в малом тазу нежелательны и для мальчиков. Поэтому присаживать детей следует не раньше шести месяцев. А до этого родителям следует лишь готовить малыша к этому событию: заниматься гимнастикой, делать массаж.

Девочки с нормальным темпом развития в полгода могут сидеть с поддержкой взрослого, а к семи месяцам самостоятельно держать спинку. Восьмимесячный ребенок уже может сесть из лежачего положения. Если девочка села раньше шести месяцев, то ей не рекомендуется практиковать этот навык больше часа в день.

Наша дочка начала проявлять интерес к сидению в пять месяцев. В положении лежа она поднимает голову и плечи, пытаясь встать на локотки, хватается за наши пальцы, чтобы присесть. С рождения мы укреп­ляли мышцы спины: занимались на фитболе, «летали» на руках по дому, делали гимнастику, часто выкладывали на живот.

А вот ползти мы пока не торопимся, только пытаемся найти самые легкие способы добраться до игрушки, например с помощью переворотов.

Мальчики обычно могут сидеть с посторонней помощью ближе к семи месяцам, именно тогда их советуют присаживать. К следующему месяцу они уже самостоятельно держат спинку.

!Важно помнить, что это средние показатели, отклонение от которых на месяц-полтора считается нормой. И не следует впадать в панику, если ваш малыш еще не сидит.

Надо ли помогать?

Помимо полового признака важную роль в развитии навыков играет генетическая программа, здоровье малыша, занятия гимнастикой и массаж, течение беременности и родов. Некоторые из этих пунктов вполне поддаются изменениям. Для того чтобы ребенок сел, родителям достаточно делать массаж и гимнастику с малышом.

Из положения лежа на спине подтягивайте ребенка сначала за одну, потом за другую и за обе ручки, так будет качаться брюшной пресс.

Мышцы спины поможет укрепить следующее упражнение: прижмите малыша спиной к себе, попробуйте вместе с ним наклониться вперед и выпрямиться. Ребенок должен научиться удерживать верхнюю половину туловища в вертикальном положении самостоятельно.

Так называемые «полеты» также полезны для укрепления всех мышц: держите ребенка в воздухе то на животе, то на боку.

С ползанием все обстоит гораздо сложнее. Существует несколько видов этого навыка. Для каждого малыша может быть характерен свой способ передвижения.

Уже в четыре месяца малыш пробует ползать на животе. А когда у него не получается, он начинает показывать свое недовольство голосом. Некоторые дети пятятся назад, а кто-то предпочитает передвижения по кругу. Такие действия можно считать первым этапом ползания.

Чуть позже малыш начинает передвигаться по-пластунски. Он подтягивает одну ногу, при этом вытягивая другую, и загребает руками. Некоторые дети ленятся прикладывать усилия и достигают своей цели с помощью переворотов.

Классическим способом считается ползание на четвереньках. Зачастую так ползают дети, которые уже умеют сидеть. Из положения сидя малышу удобнее вставать на четвереньки.

Очень важно заинтересовать малыша в развитии навыка ползания. Как это сделать? Для начала выпустите ребенка на пол. У него должен возникнуть интерес к изучению пространства – пусть на полу его окружают различные игрушки, яркие предметы, до которых он должен дотянуться.

Покажите малышу на собственном примере, как надо ползать. Также можно пригласить в гости ребенка постарше, который уже приобрел этот навык. Вашему крохе это даст стимул. Вдвоем интереснее тянуться за игрушками, появляется дух соперничества.

При попытке поползти помогите малышу поднять живот. Поставьте его на четвереньки, пропустите под животом валик из полотенца и передвигайте его в соответствии с движениями крохи.

Если малыш капризничает, то не стоит вынуждать его ползти и через силу ставить его на четвереньки. К положительному результату это не приведет. Пусть малыш сам решит, когда ему поползти. Самое главное – хвалите его за каждое новое достижение, подбадривайте, улыбайтесь ему.

Безопасность пространства

Чтобы понять, насколько ребенку будет безопасно находиться на полу, сначала сами исследуйте это пространство на четвереньках. Взгляните на все глазами малыша. Обратите внимание на углы, предметы, которые он может достать. Обязательно приобретите крепления для мебели, чтобы она не свалилась на голову, замки на выдвижные ящики, блокираторы дверей, специальные накладки для острых углов. Возможно, какую-то мебель лучше переставить или вовсе убрать.

Поставьте на розетки специальные заглушки, провода лучше спрятать под плинтус или в специальные короба. Электроприборы поднимите наверх, спрячьте все хрупкие и бьющиеся предметы, бытовую химию.

Не забывайте и про чистоту пола, ковра, где находится ребенок. Используйте только проверенные и безопасные для малыша средства для чистки поверхностей. На некоторые из них у ребенка может появиться аллергия.

Также важно, чтобы на полу не было сквозняка, иначе малыш может простудиться. Пусть ребенок учится ползать на теп­лом коврике и лучше, если он не будет скользить. Сегодня в продаже есть специальные коврики-пазлы – они очень занимательны для детей. Даже если ребенок находится в безопасном пространстве, не оставляйте малыша одного в комнате надолго. Ползайте и радуйтесь его достижениям вместе с ним!

Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Когда ребенок начинает ползать и садиться

Фото: UGC

Порой родители так нетерпеливы: им хочется, чтобы ребенок быстрее сел, начал ходить и разговаривать. Однако не стоит торопить события: всему свое время. Некоторые мамы и папы начинают переживать, если малыш не начинает делать что-то в установленный срок. Чтобы избежать паники, расскажем, когда ребенок начинает ползать и сидеть.

Во сколько ребенок начинает ползать

Ползание — важный этап в развитии ребенка. Малыш уже может передвигаться самостоятельно и познавать мир. Причем развивается как тело, так и мышление. Поэтому, как только ребенку исполняется 5 месяцев, родители начинают с нетерпением ждать этого этапа.

Рассмотрим наиболее часто задаваемые молодыми родителями вопросы:

  • Когда дети начинают ползать?

Точную цифру назвать нельзя, ведь каждый ребенок индивидуален. И если раньше педиатры говорили, что малыш должен ползать в 6 месяцев, то сейчас врачи утверждают, что ребенок никому ничего не должен. Следовательно, он поползет тогда, когда для этого придет время.

Читайте также

Как сформировать у ребенка чувство уверенности в себе?

Все дети индивидуальны, однако все же существует промежуток времени, когда ребенок начинает ползать. Обычно это происходит в 6–8 месяцев.

Малышу становится интересно переворачиваться со спинки на животик и разглядывать все вокруг. А когда у него есть мотивация (допустим, лежащая недалеко игрушка), он начинает передвигаться в нужном направлении.

Фото: Легкополезно: UGC
  • Почему ребенку 6 месяцев, а он до сих пор не ползает?

Как правило, навык ползания может прийти раньше или позже из-за индивидуальных характеристик.

Например, если ребенок активный, вероятнее всего, что он начнет самостоятельно передвигаться уже в 6 месяцев.

А если малыш более наблюдательный и усидчивый, поползет только в 7 месяцев.

Также на навык влияет состояние мышц ребенка и его вес — крупным детям передвигаться сложнее.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

  • Стоит ли паниковать, если ребенку уже 9 месяцев, а он до сих пор не научился ползать?

Нет, абсолютно. Многие малыши так и не осваивают этот навык. Как правило, такие дети сразу начинают ходить, притом происходит это довольно рано. Поэтому отсутствие ползания считается нормой, конечно же, если ребенка ничего не беспокоит.

Фото: BambinoStory: UGC
  • Нужно ли учить ребенка ползать?

Как правило, подсказки малышу не нужны: он осваивает все сам. Родителям стоит регулярно поддерживать тонус мышц — делать ребенку массаж и легкую гимнастику.

Сначала дети учатся ползать по-пластунски, передвигаясь на животе и помогая себе руками и ногами. Затем такой способ передвижения надоедает, и они становятся на четвереньки. Причем переходной период может быть довольно долгим. Некоторые малыши сразу становятся на четвереньки.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Фото: TutKnow.ru: UGC
  • Почему ребенок ползает не так?

Также многие родители переживают, если ребенок ползет по-особенному: вбок, на одной ноге или руке или вовсе на спине. Такой вариант передвижений также считается нормой. Скорее всего, малышу на данном этапе удобнее передвигаться именно так. Но пройдет время, и он поползет так, как ждут родители.

Как видите, ползание — это индивидуальный процесс, поэтому не стоит вмешиваться в физиологию малыша. Если сильно переживаете, обратитесь к врачу, но, скорее всего, поводы для беспокойства не найдутся.

Читайте также: Казахские традиции и обычаи при рождении ребенка

Когда ребенок начинает сидеть

Еще один важный этап в развитии малыша — это сидение. Как и в случае с ползанием, родители с нетерпением ждут этого момента и допускают ряд серьезных ошибок, стремясь усадить ребенка как можно раньше.

Читайте также

Меню ребенка в год: правила и рецепты

Фото: babyluck.ru: UGC

Интересуетесь, когда ребенок начинает сидеть? Как и в предыдущем случае, все сугубо индивидуально. Ориентировочно дети начинают садиться в 6 месяцев, а в 8 уже уверенно сидят без посторонней помощи. Эти сроки могут сдвигаться в зависимости от психо-эмоционального и физического развития ребенка.

Главное правило — не усаживать ребенка раньше времени. Некоторые родители, видя, как малыши подтягиваются в 4–5 месяцев, думают, что они уже готовы к сидению. На самом деле, таким образом дети тренируют мышцы. Поэтому не нужно приподнимать ребенка больше, чем он делает это самостоятельно.

Большая ошибка родителей — усаживать ребенка принудительно и обкладывать подушками, чтобы не падал. Этого делать нельзя, поскольку можно нанести малышу серьезные травмы. Подождите немного — вскоре кроха будет сидеть самостоятельно.

Читайте также

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Фото: МамаТато: UGC

Способность сидеть раньше или позже зависит от крепости мышц, поэтому крупные или худенькие детки могут освоить навык в 8–9 месяцев.

Не переживайте, если сперва малыш будет опираться на ручку или сидеть с круглой спиной, иногда заваливаться набок — это нормально. Со временем мышцы окрепнут, привыкнут к нагрузке, и ребенок начнет сидеть уверенно.

Чтобы помочь крохе быстрее сесть, делайте специальную гимнастику:

  • давайте малышу указательные пальцы — он схватится за них и будет подтягиваться наверх;
  • из того же положения слегка раскачивайте ребенка назад–вперед и вправо–влево;
  • попеременно соединяйте правую ногу и левую руку на 5–7 секунд, то же самое повторите с другой рукой и ногой;
  • поставьте малыша на ноги, поддерживая под мышки, и немного наклоняйте его вперед.

Читайте также

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

Также не лишним будет массаж, который поможет мышцам быстрее окрепнуть.

Фото: malysham.info: UGC

Если малыш еще не сидит, но очень любопытен, можете немного отрегулировать спинку коляски или стульчика для кормления, приподняв ее на 30 градусов.

Вы узнали, во сколько малыши начинают ползать и сидеть. Не паникуйте, если кроха не соответствует стандартам: каждый ребенок развивается именно так, как задумано природой.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Как приготовить тыкву для ребенка до года

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1743870-kogda-rebenok-nacinaet-polzat-i-saditsa/

Потерянное детство. Как расследование сексуального насилия над ребенком может превратиться в пытку

  • Елена Догадина и Нина Назарова
  • Казань

Сексуальное насилие над детьми - преступление, о нулевой терпимости к которому всегда говорят российские власти. Однако само расследование таких дел можно провести так, что вместо обретения справедливости оно превратится в пытку для ребенка и всей семьи.

В соответствии со статьей 41 Закона РФ "О СМИ" имена всех героев изменены.

Жительница Казани Ирина Петрова больше полугода не решалась сообщить в полицию о том, что ее приемная дочь Арина несколько лет назад пострадала от сексуального насилия. "Как обычного человека меня пугало, будет ли вообще больше вреда или пользы от этого. Я понимала, что девочку просто затаскают". Ирина посоветовалась с психологами с опытом работы с детьми-жертвами насилия, и женщине объяснили, что переживать не стоит: девочку один раз допросят и еще она сходит на две экспертизы, судебно-медицинскую и психолого-психиатрическую, и "все, трогать не будут". Сразу после следственных действий психологи планировали начать реабилитацию ребенка.

В Следственный комитет женщина пошла с надеждой, что так и будет. Однако за последний год 12-летней Арине пришлось пережить серию допросов, три опознания, две очных ставки, выезд на место происшествия, одну судебно-медицинскую и пять психолого-психиатрических экспертиз. Летом девочка от психологического истощения попала в неврологический стационар. Следственные действия продолжаются до сих пор.

"Плохие вещи"

13 июня 2018 года Ирине, учительнице в одной из казанских школ, позвонили из полиции. Искали ученицу: маму девочки насмерть сбила машина.

"Я сразу поняла, что Арина [останется] одна. Ее мама всегда говорила: "У меня никого нет, я одна ее воспитываю", — вспоминает Ирина. Они с мужем решили разыскать девочку, чтобы ее поддержать, и нашли через несколько дней в деревне у бабушки с дедушкой. Там женщина узнала, что у Арины на самом деле хватает родственников, в том числе есть родной отец, которого девочка, правда, не видела с трех лет и который в новую семью дочь забрать не захотел.

Ирина осталась с ребенком на связи — навещала раз в неделю и часто созванивалась, даже давала советы по сближению с бабушкой и дедушкой, с которыми Арина до этого виделась несколько раз в жизни и никак не могла наладить контакт. Однажды Арина упомянула, что была бы не против вернуться к троюродной тете, где они с мамой прожили какое-то время, но страшно, что "дяденьки опять будут делать с ней плохие вещи".

Ирина сразу позвонила ее родному отцу. "Да, я знаю, она мне рассказывала", — ответил тот. Кроме отца, девочка успела рассказать о пережитом насилии бабушке, дедушке и тете. "Что я могла сделать, посторонний человек, в этот момент?" — обескураженно вспоминает сейчас женщина.

Когда через пару месяцев отец отдал Арину в приют, Ирина пошла посоветоваться к директору. Выяснилось, что и там о насилии уже знают — девочка рассказала об этом одной из учительниц после урока нравственного воспитания. По словам Петровой, в приюте пообещали принять меры. Однако этого не произошло: Арине предложили подробно записать, что именно и когда с ней произошло, а два месяца спустя, в ноябре 2018 года, сожгли объяснительную девочки в бане учреждения.

Решение забрать Арину в семью Ирина Петрова с мужем приняли почти сразу, как девочка попала в приют. Осенью 2018 года они закончили оформление документов. "В школе приемного родителя нам сказали, что если родитель знает, что какие-то факты [насилия] были и скрывает это, он становится соучастником", — вспоминает Ирина. Информация о том, как опознать, что ребенок мог в прошлом быть жертвой сексуального насилия, и что делать в этом случае — обязательная часть обучения, так как сироты и дети из неблагополучных семей часто находятся в группе риска. "Мы объясняем, что вы должны сообщить в следственный комитет, иначе несете уголовную ответственность, — рассказывает руководительница региональной общественной организации приемных семей Татарстана Светлана Елакова. — А Ирина же очень дисциплинированная".

"Забудь про этого дяденьку"

"Мой любимый предмет в школе - технология. Нелюбимый предмет - математика и английский. Я хожу в кружок ИЗО. В будущем хочу работать медсестрой" — говорила Арина на своем первом допросе в следственном отделе по Приволжскому району Казани в феврале 2019 года.

Период возбуждения уголовного дела и допроса — самый сложный, когда требуется наибольшая поддержка для ребенка и семьи. "Сама ситуация допроса и рассказа о том, что произошло, может вызвать дополнительную травму", — объясняет московский психолог Анна Соловьева; за последние двадцать лет она сопровождала детей в расследовании более ста уголовных дел о сексуальном насилии. Вспоминать и рассказывать пострадавшему ребенку часто бывает очень трудно — в силу возраста, ментальных нарушений или просто пережитое настолько травматично, что информация вытесняется. Для того чтобы сделать процесс расследования таких дел наименее травматичным, несколько лет назад сразу несколько российских общественных организаций — в частности, "Сопротивление" и "Врачи детям" — в сотрудничестве с экспертами и Следственным комитетом добились внесения поправок в уголовно-процессуальный кодекс. В методических рекомендациях, изданных в 2014 году Главным следственным управлением СК по Петербургу, декларируется, что в основе следственных действий должен лежать принцип "дружественного к ребенку правосудия".

Обязательным во всех следственных действиях с ребенком стало участие психолога, объясняет Соловьева (раньше принято было приглашать школьных учителей). Задача психолога — наладить контакт с ребенком, помочь создать атмосферу безопасности для него, подготовить его, проговорив, что ему сейчас предстоит, и следить за его эмоциональной реакцией в процессе допроса — если она сильная, остановить допрос, дать возможность успокоиться.

Первый следователь — они в деле Арины неоднократно менялись — не решился сам задавать вопросы. "Он вопросы на листочке мне передавал: "Про это поговорите, пожалуйста", — рассказывает Евгения Васильева, одна из психологов, сопровождавшая Арину на следственных мероприятиях. — "Я говорю, в смысле? Он: "Ну я не знаю, как ее спросить".

Психолог также должен помочь ребенку сформулировать, что именно с ним произошло. "Например, она говорила: "Он мне делал массаж", — рассказывает Евгения. — Мы спрашивали, что такое массаж. "Он сказал, что это массаж, но я знаю, что это не массаж, мне мама с бабушкой делали, и массаж делается не так". Когда Арина была в приюте, ее осматривал гинеколог, и девочка запомнила слова врача: "С тобой все в порядке, ты не пострадала, забудь про этого дяденьку, он с тобой просто поигрался". "Мы это минут десять мусолили, потому что не могли понять, что такое "поигрался", — объясняет Евгения, — А как игрался? Играют с игрушками".

Статистически чаще дети становятся жертвами не изнасилований, а насильственных действий сексуального характера — это может быть принуждение к оральному сексу, нежелательные прикосновения, мастурбация в присутствии ребенка. Все эти действия очень часто не оставляют физических следов, объясняет Анна Соловьева: "Получается, что показания ребенка — это одно из главных доказательств, на которых все строится". Соответственно, допрос ребенка должен быть проведен таким образом, чтобы получить максимальную информацию для следователя, которую потом будет можно проверить и которая, в случае подтверждения, ляжет в основу обвинения.

"В целях недопущения усугубления психической травмы потерпевшего следует стремиться к тому, чтобы допрос ребенка был однократным", - рекомендует методичка Следственного комитета. Московский психолог Анна Соловьева уточняет, что это в принципе относится ко всем следственным действиям с участием ребенка, их должен быть минимум: второй допрос возможен только, если есть вновь открывшиеся обстоятельства.

И методичка СК, и психологи указывают, что огромную роль играет видеозапись допроса. Помимо фиксации не только того, что ребенок говорит, но и как он говорит, видеозапись позволяет действительно допросить ребенка только один раз и потом анализировать видео по мере необходимости, в том числе уже в суде — и не приводить туда ребенка, чтобы он не рассказывал о том, что с ним произошло, повторно, в присутствии многих незнакомых людей. При этом допрос под видео сложнее обычного: следователю надо организовать и подготовить все так, чтобы уложиться в требуемое время - по закону, допрос ребенка до 14 лет не может длиться дольше двух часов в день и не дольше часа подряд.

В последние годы в практике Анны Соловьевой в основном попадались следователи, которые понимают, зачем нужны новые методики допроса несовершеннолетних, и их придерживаются. "До того, как это ввели, были случаи, когда чуть ли не по восемь раз допрашивали ребенка, — вспоминает московский психолог. — Это полное безобразие, такого не должно быть".

Обычная рядовая семья

В день первого допроса Ирина Петрова с Ариной провели в следственном отделе по Приволжскому району Казани больше семи часов. В протоколе допроса сказано, что видеозаписи не было.

Девочка рассказала о нескольких эпизодах с участием четырех мужчин. Их всех она называет "дядями", все они приходятся друг другу родственниками. Почти все случаи произошли в одном и том же месте — квартире троюродной тети, где они с матерью какое-то время жили и куда потом ребенка приводили в гости.

Троюродную тетю и ее мужа Арина вспоминает только хорошими словами. На допросе она говорила, что мужчина заменил ей папу, а их дети стали ей братом и сестрой. Сейчас женщина считает, что племянница все истории о насилии выдумала по подсказке приемной матери.

Родная мать девочки работала медсестрой в две смены и растила дочь в одиночку. "Я всегда знала, что ей тяжело, и что материальное состояние семьи не очень благополучное — девочке бесплатное питание выделялось, — вспоминает Ирина Петрова. — Но она активно участвовала в жизни девочки, в классных мероприятиях могла принимать участие. Обычная рядовая семья". Когда в четвертом классе у Арины вдруг резко снизилась успеваемость, учительница стала выяснять, в чем дело, и оказалось, что маме с дочерью некоторое время негде было жить - именно тогда их приютила родственница с трехкомнатной квартирой.

В доме часто бывали гости. Рассказ об одном из эпизодов насилия девочка начинает со слов "все, кроме детей, были пьяные".

Арина и ее двоюродная сестра неоднократно оказывались свидетелями того, как взрослые у них на глазах занимались сексом. Один из подозреваемых мужчин на допросе рассказывал: "Когда мы вступили в интимную близость с [...], Арина проснулась и спросила: "Что вы делаете?", при этом говорила как будто с укором".

"Не выходила из школы одна"

Самый ранний эпизод насильственных действий сексуального характера произошел, когда Арине было шесть лет, последний — в десять.

После допроса в первый день следователь сразу предложил остаться на опознание. Тогда привезли "дядю Эдика", Т., полицейского водителя Росгвардии 1971 года рождения. По словам Арины, однажды, когда ей было семь лет, "дядя Эдик", лег к ней на кровать, "после чего сразу же начал лезть своей рукой, по-моему, правой, в мои трусики и трогать в "том месте". "Он был пьяный, поскольку от него пахло алкоголем", - уточняла на допросе девочка.

Когда Арина услышала, что ей придется снова встретиться с подозреваемым мужчиной, у нее началась паника. "Она очень сильно боялась, что он увидит ее, она же не понимает, что с той стороны [комнаты для опознания] не видно", — вспоминает Ирина Петрова.

Через день или два семью снова попросили приехать на опознание. На этот раз следователи задержали "дядю Сашу", электромонтажника 1988 года рождения.

Арина рассказывала, что в один из дней они с мамой и ее партнером гуляли по городу и встретили "дядю Сашу". Взрослые сели на скамейку пить пиво. Когда закончили, в общежитие, где они тогда с мамой снимали комнату, уже не пускали, так что все пошли переночевать к "дяде". В квартире Арина сразу пошла спать, а взрослые остались на кухне.

Ночью девочка проснулась от того, что "было больно внизу". "Я хотела убежать сразу же, но он держал мои руки своими ногами, мои руки были "по швам", — говорила она на допросе. — Крикнуть я тоже ничего не могла, поскольку дядя Саша закрывал мне рот и держал шею".

Девочка утверждает, что на следующее утро мужчина взял ее на руки, вынес на балкон и пригрозил, что если она расскажет кому-нибудь о происшедшем, он убьет ее маму.

На опознании случился эксцесс: сотрудники следкома недоглядели, и мужчина случайно успел пройти в комнату, где ждали Арина с приемной мамой и психологами. У девочки случилась истерика. Как вспоминает психолог Евгения Васильева, девочка молниеносно нырнула к ней, и она накрыла ее шубой. "Я вижу, что рот у нее шевелится, а звук не идет", — описывает психолог потрясение ребенка.

Оба мужчины свою вину полностью отрицают и называют девочку "фантазеркой". Оба на время следствия остались на свободе: Приволжский районный суд Казани отказался помещать мужчин в СИЗО или под домашний арест, ограничившись подпиской о невыезде. По словам Ирины Петровой, на суд по мере пресечения Т. пришли поддержать его коллеги, сотрудники Росгвардии, в форме.

Когда Арина узнала, что обоих мужчин после обращения в полицию отпустили, она очень испугалась, вспоминает Петрова: "Она не выходила из школы одна, или меня ждала, или других детей. Все время спрашивала: "А как же вы?" Боялась за меня, за мужа, за всех".

"В любом случае будет истерика"

По российским законам государство не предоставляет бесплатного адвоката потерпевшим. "Я уверена была, что адвокат не нужен. Зачем мне адвокат, если я пострадавшая сторона, и я знаю, что ребенок на самом деле перенес это все? — вспоминает Петрова. — И только когда я увидела, что у каждого подозреваемого по два адвоката, и настолько они начали доводить девочку, я поняла, да, нам тоже нужен юрист".

В школе Ирина Петрова, учитель высшей категории, зарабатывает 30 тысяч. Из них адвокату в месяц приходится платить двадцать пять. "Я на эти деньги могу нанять репетиторов по всем предметам, кружки классные, потратить эти деньги на детей, - жалуется женщина. - Почему государство не может защитить ребенка? Почему не могут предоставить нам адвоката?"

Следователи настояли на необходимости очных ставок — сейчас Ирина Петрова объясняет, что они даже не знали, что по закону от них можно отказаться. На очной ставке потерпевший в присутствии подозреваемого должен повторить все свои показания. Потом подозреваемого спрашивают, согласен ли он с ними, и затем он и адвокаты могут задавать вопросы. По словам адвоката девочки Рината Кантимирова, очная ставка — стресс даже для взрослого человека: "Ты сидишь напротив человека, который в отношении тебя совершал противоправные действия, тебе и так страшно, а ты еще должен дать какие-то показания".

Московский психолог Анна Соловьева рассказывает, что в ее практике были случаи, когда ребенок испытывал при этом сильный страх, стыд, плакал: "Если следователь чуткий, то он это поймет и не допустит давления на ребенка со стороны подозреваемого и его адвокатов".

Арина же должна была еще раз повторить все, что она рассказала на допросе, в присутствии обвиняемых и их адвокатов, незнакомых мужчин — и так дважды. У водителя Росгвардии Т. было сразу два защитника — один из них был настроен так негативно, вспоминает Ирина Петрова, как будто они преступницу привели и все время, по словам женщины, срывался на крик: "Отойдите от девочки! Что вы ей шепчете! Зачем вы ее трогаете!"

"Устроили перекрестный допрос. Один задавал вопросы с такой скоростью, что далеко не каждый взрослый успеет переключиться. "У тебя не горел свет в комнате. А почему не горел?" Как она должна ответить на этот вопрос?" — недоумевает психолог Евгения Васильева.

Адвокат и психологи просили следователя о том, чтобы допросы и очные ставки проводили в специальной комнате — такие комнаты по новому УПК были придуманы специально для следственных действий с детьми-жертвами насилия. Это небольшие помещения с яркими стенами, мягкой мебелью и игрушками, где в середине одной из стен — большое одностороннее стекло, из-за которого можно наблюдать, не нависая над ребенком, и видеокамера. "Можно полежать, можно посидеть на ковре, отвлечься на книжку и игрушку, пусть на десять минут, но уйти в игровую комнату. А у следователя ты сидишь, там кабинет два на два метра, шкафы, столы, нас четверо, следователь, кто-то постоянно туда-сюда заходит", — объясняет Евгения.

В Москве таких специальных комнат четыре, например, в "Кризисном центре помощи женщинам и детям". В Татарстане — две: одна в Центре содействия семейному устройству, оборудованная меньше года назад, вторая — в третьем отделе по расследованию особо важных дел СУ СКР Татарстана, открытая в 2015 году. При этом и московские, и казанские психологи говорят, что эти комнаты практически никогда не используются: следователи туда приезжать не хотят.

В случае Арины следователь согласился провести в центре только очную ставку с подозреваемым М. В случае же с Т. психологам пришлось импровизировать: Арину в кабинете следователя усадили не лицом к подозреваемому, а боком, и прикрыли ее шалью, чтобы создать барьер между девочкой и мужчиной.

"Я обычно держу ее за руки, и когда зрачки расширяются, ладошки начинают потеть, дыхание меняется, я это все фиксирую и останавливаю допрос: "Все, заканчиваем, иначе истерика будет", — объясняет психолог. — Но все равно она плакала потом. Это же все равно напряжение".

Адвокат Ринат Кантимиров первым делом после вступления в дело отказался от последующих очных ставок. "Очная ставка — это стресс, а тут сидит ребенок двенадцати лет и напротив неё взрослый сорокалетний мужик, глаза в глаза на тебя смотрит. Там в любом случае ты потеряешься, в любом случае у тебя будет истерика. Моральное, психологическое давление очень сильное, неудивительно, что у ребенка потом проблемы со здоровьем начались".

"Давайте прямо здесь её изнасилуем?"

Параллельно с допросами и очными ставками Арину ждал гинекологический осмотр: "Там тоже очень долго нас рассматривали, осматривали. Сначала один специалист, потом она вышла, помощницу позвала, вместе они что-то смотрели", — рассказывает Ирина.

Медицинское освидетельствование (которое Арине все равно нужно было пройти, несмотря на то, что прошло два года с предполагаемого преступления) показало, что девственная плева не повреждена. Гинеколог отдельно отметил в заключении, что отсутствие повреждений сейчас не говорит об отсутствии насилия в прошлом.

Исследования это подтверждают. В 2004 году проводили исследование на беременных подростках, в том числе забеременевших в результате насилия, только у двух из 36 обнаружили генитальные изменения. В 2019-м исследование 2384 детей с историей сексуального насилия в прошлом показало, что только у 4% обнаружили какие-то изменения при осмотре.

После гинекологического осмотра, наслушавшись разговоров о девственной плеве, Арина спросила у приемной мамы: "А правда, что когда теряешь девственность, то у тебя детство теряется?" - и очень обрадовалась, узнав, что этого не произошло.

Вывозили Арину и на места предполагаемых преступлений. Девочке нужно было показать и рассказать, где в тот момент стояла мебель и как выглядела обстановка. "И вот мы в этих квартирах зимой, в одежде жарко, но она даже варежки не снимала, закрывалась, — рассказывает Евгения. — "Арин, сними варежки, жарко", "Не-не, мне нормально". Так она и ходила в этих варежках, ни до чего не дотрагиваясь".

От еще одного потенциально травматичного следственного эксперимента психологи смогли отбиться. "Предложение было такое — Арина должна была выбрать: или надо было сделать куклу, размером с ребенка, и тогда она бы на ней показывала, что он с ней делал. Или куклу размером с М., чтобы она на себе показывала. Я говорю: "Ага, а давайте ее просто прямо здесь все изнасилуем?" Если мы что-то такое в реальности проигрываем, то для мозга, для психики — это повторение всех этих событий", — говорит Евгения Васильева.

Пять следователей и четыре уголовных дела

"Изначально при первом допросе девочка говорила о четырех фактах, называла имена четырех лиц. Но по двум решение повисло в воздухе, — объясняет адвокат семьи Ринат Кантимиров. — Обычно когда поступает заявление, следственные органы обязаны проверить информацию и принять решение. А у нас получилось, что сначала два дела были возбуждены - и потом через полгода возбуждены дополнительные эпизоды".

Из-за того, что уголовные дела возбуждали постепенно, количество необходимых следственных действий автоматически умножилось на четыре. По закону, потерпевшие должны пройти психолого-психиатрическую экспертизу. В случае несовершеннолетних она нужна для того, чтобы определить степень интеллектуального и психологического развития ребенка: соответствуют ли они возрасту, способен ли ребенок правильно оценивать происходящее с ним, склонен ли к фантазированию, лжи и насколько внушаем. Экспертизу всегда проводят независимые и не знакомые с ребенком люди и она начинается с уточнения у ребенка, что же именно с ним произошло.

Эксперты отметили, что Арина в состоянии адекватно оценивать происходящее с ней и давать показания и никаких оснований не доверять показаниям девочки не нашли: "склонность к повышенному фантазированию, псевдологии не выявляется", "знает слова "секс" и "приставание" и различает их по содержанию на примере подходящих ситуаций". Однако Арине пришлось проходить экспертизы пять раз, причем все с новыми и новыми специалистами. "Так как все дела идут отдельно, экспертизу она проходит по каждому отдельно, — рассказывает Ирина Петрова. — Получается, сначала по одному прошла экспертиза, потом повторно нас попросили пройти, мы пришли повторно. Потом мы ходили третий раз. Четвертый, пятый. И получается, ребенок каждый раз возвращается в эту историю".

"Ситуацию повторного обследования понимает, как проверку "не вру ли я", "ведет себя устало, пресыщаемо, недовольна излишними испытаниями ее способностей", "длительно прекращает отвечать, тормозит, переспрашивает", — писали специалисты в следующих экспертизах.

Адвокат Ринат Кантимиров объясняет, что если бы все дела были возбуждены параллельно, можно было вынести несколько постановлений о назначении экспертиз, поговорить с ребенком за один заход обо всех эпизодах и просто сделать пять отдельных заключений.

Методические рекомендации СК уточняют: "При необходимости проведения нескольких допросов предпочтительно, чтобы они осуществлялись одним и тем же лицом для достижения целостного подхода и во имя наиважнейших интересов ребенка".

В случае Арины поменялось пять следователей — иногда они просто чередовались между собой.

Так как за это время в делах происходили изменения, всем нужно было заново изучать материалы. Это сказывалось на скорости расследования дел — по словам родителей и адвоката, несколько месяцев практически ничего не двигалось. Девочке же приходилось обсуждать подробности каждый раз с новым следователем — иначе говоря, с незнакомым мужчиной (только один раз следователем была женщина).

Во время одного из допросов следователю было непонятно, эрегированный был половой член у одного из мужчин или нет. Он попросил психологов задать ей этот вопрос. "Я взяла карандаш: "Видишь? У дяди пися была вот так или вот так?" Она говорит: "Вот так", — пересказывает Евгения. — "Следователь: "А какого она была размера?" Я взяла нож для резки бумаги: "Арин, давай я буду сейчас вытаскивать, а ты скажи". Я вытаскиваю, она говорит "чуть покороче, чуть подлиннее", потом мы линейкой это измерили. Я чуть с ума не сошла сама, у меня у самой было ощущение, что я ребенка изнасиловала".

В июле на одном из дополнительных допросов следователь спрашивал Арину: "Подглядывали ли вы когда-нибудь за моющимися мужчинами?" и "Воровали ли у тети когда-либо деньги"?

После допросов Арина должна была заново прочитать свои показания и поставить подпись на каждой странице. Карандашом она исправляла грамматические ошибки следователей и расставляла запятые.

В мае Ирина Петрова обратилась к уполномоченной по правам ребенка в Татарстане Гузель Удачиной с просьбой взять дело на контроль, позже ходила на прием к начальнику третьего отдела по расследованию особо важных дел СУ СКР по Татарстану с просьбой забрать туда материалы из следственного отдела по Приволжскому району Казани. Никакого эффекта эти действия не произвели.

"Врагу не пожелаешь"

Вскоре после начала следственных действий у Арины упали оценки в школе и стало ухудшаться здоровье. "Сначала она начала плохо слышать, потом видеть. Мы до этого медосмотр проходили, еще когда я из приюта ее забрала, у нее все было отлично, — объясняет Ирина Петрова. — Мы начали заново. Зрение реально ухудшилось, а с ушами мы до сурдологов дошли, думали, может врожденное что-то не было выявлено. И там нам сказали, что это на нервной почве. Посторонние врачи, которые о нашей ситуации не знают".

В июне 2019 года, когда семья собиралась в отпуск, им позвонили и сказали, что нужно повторить следственный эксперимент с выездом на место преступления. "Ну надо, так надо", — вспоминает свою реакцию Ирина Петрова.

Но накануне выезда Арина упала в обморок. "Я реально испугалась. Я думала: все, она умерла, настолько это было страшно", — говорит женщина. У девочки диагностировали психическое истощение и положили в стационар в неврологическое отделение.

Психолога Евгению Васильеву это не удивило: за две недели до обморока специалисты провели тестирование и отправили в СК заключение, что ребенок находится на грани нервного истощения.

Психологи ждут, когда с Ариной закончат проводить все следственные действия, чтобы начать реабилитацию. Это невозможно, пока девочку заново погружают в воспоминания на допросах и экспертизах: "Сейчас, например, на нее злятся, что она стала забывать какие-то подробности, но она реально какие-то вещи забыла. Она имеет право забыть. Почему она должна все время это помнить? Тем более она живет в хороших условиях, где наконец-то впервые о ней заботятся, и она имеет то, чего не имела раньше. Но ее каждый раз в это все снова погружают, — рассуждает Васильева, объясняя, что по мере повторений эмоции и чувства притупляются и вытесняются — испытывать их не хочется. — И со стороны может показаться, что она спокойно так разговаривает "а не придумала ли она это?"

"Относительно недавно был последний допрос по одному из эпизодов, который сейчас собираются в суд отправлять — очень тяжело он давался. Видно, что девочка начинает замыкаться в себе, просто каждое слово как будто щипцами вытягиваем из нее", — в свою очередь говорит адвокат.

Дело по одному из мужчин, М., передано в суд. По сотруднику Росвардии, Т., прокуратура Татарстана вернула обвинительное заключение следствию. Адвокат Ринат Кантимиров сейчас обжалует это в Москве. Еще два уголовных дела возбудили летом. Один из мужчин на первом допросе дал признательные показания, позднее от них отказавшись; сейчас он в СИЗО. Еще один подозреваемый с тех пор успел получить тюремный срок за покушение на убийство. В какой-то момент его должны этапировать из колонии в Казань на следственные действия.

"Я очень устала, меня это история довела. И меня пугает, что у этой истории нет конца, — говорит Ирина Петрова. — У меня была семья, у меня своих детей трое, был мой мир идеальный, созданный мной и супругом, у нас есть обычаи, традиции семейные. И нас просто задергали. Это уже настолько угнетает, и главное, никому ничего не надо. Я как человек, как опекун очень устала, я вообще не могу уже видеть этих следователей".

По словам руководительницы региональной общественной организации приемных семей Татарстана Светланы Елаковой, такие ситуации ставят и специалистов в странное положение.

Число преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних в России постоянно растет - совсем недавно, в октябре 2019 года, представитель МВД заявил, что за последние пять лет оно выросло почти вдвое, на 42%. Чиновник уточнил, что каждое шестое такое преступление совершается в семье, а каждое двенадцатое — родителями, и указал на необходимость принятия "кардинальных мер".

Очевидно, что сексуальное насилие, рассуждает Елакова, должно пресекаться, наказываться. "Но если попадаешь в такую ситуацию — врагу не пожелаешь", — говорит она. Коллегиальное взаимодействие между службами следственного комитета и психологами отсутствует, объясняет эксперт: "Следственные органы сами по себе, а психологи сами по себе. И задаешься вопросом, захочется ли в следующий раз обращаться в полицию, или просто захочется сделать так, чтобы ребенку стало хорошо и родителям стало хорошо? У меня сейчас четкое ощущение, что у нас есть большая машина государственная, которая в муку перемалывает, не думая о том, кто что чувствует, как это скажется в дальнейшем на конкретном ребенке, конкретной семье, на будущем этого ребенка".

Иллюстрации Татьяны Оспенниковой.

девочек-подростков сидят или лежат по 19 часов в день, по данным исследования

ИССЛЕДОВАНИЕ сидячих привычек девочек-подростков показало, что они проводят в среднем почти 19 часов в день сидя или лежа. Это составляет почти 80 процентов 24-часового рабочего дня.

Около 111 девочек в возрасте от 15 до 18 лет приняли участие в исследовании Университета Лимерика с использованием миниатюрных записывающих акселерометров, которое показало, сколько времени они проводят сидя, стоя или лежа.

Между временем, проведенным сидя или лежа в течение недели (18,8 часа) и в выходные (18,9 часа), разница была небольшой.

Однако в школьные часы подростки проводили больше времени в длительных непрерывных периодах сидения, продолжительностью более 20 минут.

В свободное время вне школы периоды, когда они сидели и лежали, были короче.

Исследования показали, что длительные непрерывные периоды малоподвижного образа жизни могут иметь негативное влияние на здоровье и увеличивать риск ишемической болезни сердца и других заболеваний.

И даже несмотря на то, что человек может выполнять рекомендованное количество физических упражнений, эти продолжительные периоды сидения и лежания все равно будут иметь негативное влияние на здоровье.

Исследователи из Университета Лимерика отметили, что в школах отсутствуют меры по сокращению времени сидения, и призвали школы принять меры, которые не позволяли бы учащимся сидеть на месте в течение стольких периодов времени.

Работа была проведена аспирантами Дейдре Харрингтон и Кираном Даудом под руководством доктора Алана Доннелли и в сотрудничестве с доктором Аланом Бурком из Департамента электроники и компьютерной инженерии и Партнерством местных видов спорта графства Лимерик.

Это исследование продолжается, и в настоящее время проводится крупное исследование, посвященное отслеживанию поведения и здоровья 60 девочек, измерению того, как время сидения влияет на маркеры холестерина в крови и факторы риска развития диабета.

Другое исследование посвящено изучению сидячего поведения и здоровья взрослых сотрудников Лимерикского университета и студентов старших классов.

Все о месячных (для подростков)


Период - это выделение крови из матки девушки, через ее влагалище.Это признак того, что она приближается к концу полового созревания.

О менструациях можно многое узнать. Вот несколько общих вопросов, которые подростки имеют.

Когда у большинства девочек наступают месячные?

У большинства девочек первые месячные появляются в возрасте около 12 лет.Но получить это в любое время от 10 до 15 лет - нормально. В теле каждой девушки свое расписание.

Не существует одного возраста, в котором у девочки могут начаться месячные. Но есть некоторые подсказки что скоро начнется:

  • В большинстве случаев менструация у девочек начинается примерно через 2 года после начала груди. разрабатывать.
  • Еще один признак - выделения из влагалища. жидкость (вроде слизи), которую девушка может увидеть или почувствовать на своем нижнем белье. Этот разряд обычно начинается от 6 месяцев до года до того, как у девочки начнутся первые месячные.

Что вызывает менструацию?

Период возникает из-за изменений в

гормоны в организме.Гормоны - это химические посредники. Яичники выпускают женские гормоны эстроген и прогестерон . Эти гормоны вызывают рост слизистой оболочки матки (или матки). Созданная подкладка готова к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу ее развития.Если оплодотворенной яйцеклетки нет, слизистая оболочка рвется и кровоточит. Затем тот же процесс происходит сначала.

Обычно на формирование, а затем и на разрушение футеровки уходит около месяца. Который Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц.

Как овуляция соотносится с периодами?

Овуляция (произносится: ов-ю-ЛАЙ-шун) - это выпуск яйцо из яичников. Те же гормоны, которые вызывают рост слизистой оболочки матки. также заставляют яйцеклетку покинуть один из яичников. Яйцо проходит по тонкой трубке называется маточная труба к матке.

Если яйцеклетка оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к стенке матки, где со временем он превращается в младенца. Если яйцеклетка не оплодотворена, матка подкладка рвется и кровоточит, вызывая менструацию.

Регулярно ли возникают месячные с началом менструации?

Первые несколько лет после начала менструации у девочки менструация может происходить нерегулярно.Поначалу это нормально. Примерно через 2–3 года после первой менструации у девочки начнутся месячные. должно приходить каждые 4–5 недель.

Может ли девушка забеременеть сразу после начала менструации?

Да, девочка может забеременеть, как только у нее начнутся месячные. Девушка может даже получить беременна прямо перед самой первой менструацией.Это потому, что гормоны девушки могут уже быть активным. Гормоны, возможно, привели к

овуляция и построение стенки матки. Если девушка занимается сексом, она может забеременеть, хотя у нее никогда не было менструаций.

Как долго длятся месячные?

Периоды обычно длятся около 5 дней.Но период может быть короче или длиться дольше.

Как часто бывает менструация?

Менструации обычно случаются примерно раз в 4–5 недель. Но у некоторых девушек бывают месячные немного реже или чаще.

Что мне следует использовать тампон, тампон или менструальную чашу?

У вас есть много вариантов о том, как иметь дело с менструальной кровью.Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти, что работает лучше всего для тебя. Некоторые девушки используют только один метод, а другие переключаются между разными методами.

  • Большинство девочек используют прокладки , когда у них впервые появляются месячные. Подушечки сделаны из хлопка и бывают разных размеров и форм.У них есть липкие полоски которые прикрепляются к нижнему белью.
  • Многие девушки находят тампоны удобнее прокладок, особенно при занятиях спортом или плаванием. Тампон - это ватный тампон, который девушка вставляет в нее. влагалище. Большинство тампонов поставляются с аппликатором, который направляет тампон на место.В тампон впитывает кровь. Не оставляйте тампон дольше 8 часов, потому что это может увеличить риск серьезной инфекции, называемой токсической шоковый синдром.
  • Некоторые девушки предпочитают менструальную чашу . Большинство менструальных чаш делают силикона.Чтобы использовать менструальную чашу, девушка вставляет ее во влагалище. Он держит кровь, пока она не опустошит ее.

Сколько крови выходит?

Может показаться, что много крови, но девушка обычно теряет всего несколько столовых ложек. крови в течение всего периода. Большинству девочек нужно сменить тампон, тампон или менструальная чаша примерно 3–6 раз в день.

Будут ли у меня менструации на всю оставшуюся жизнь?

Когда женщины достигают менопаузы (примерно в возрасте 45–55 лет), менструация прекращается навсегда. У женщин также не будет менструаций во время беременности.

Что такое ПМС?

ПМС (предменструальный синдром) - это когда у девочки проявляются эмоциональные и физические симптомы. это случается до или во время менструации.Эти симптомы могут включать капризность, грусть, беспокойство, вздутие живота и прыщи. Симптомы проходят через несколько дней после менструации.

Что я могу сделать при судорогах?

У многих девочек спазмы во время месячных, особенно в первые дни. Если судороги беспокоят, можете попробовать:

  • теплая грелка на живот
  • принимает ибупрофен (Адвил, Мотрин или торговая марка) или напроксен (Алев или торговая марка)

Стоит ли следить за какими-либо проблемами?

У большинства девушек нет проблем с менструацией.Но позвони своему врачу, если вы:

  • 15 лет, менструация еще не началась
  • У
  • менструация длилась более 2 лет, и она до сих пор не наступает регулярно. (примерно каждые 4–5 недель)
  • имеют кровотечение между менструациями
  • - сильные судороги, которые не проходят при приеме ибупрофена или напроксена.
  • имеют очень сильное кровотечение (кровотечение, которое проходит через подушечку или тампон быстрее, чем каждый 1 час)
  • имеют периоды продолжительностью более недели
  • страдают тяжелым ПМС, мешающим повседневной деятельности

Взгляд вперед

Менструации - это естественная и здоровая часть жизни девушки.Они не должны мешать тренироваться, веселиться и получать удовольствие от жизни. если ты у вас есть вопросы о менструациях, спросите своего врача, родителей, учителя здоровья, школьную медсестру, или старшая сестра.

Дата пересмотра: октябрь 2018 г.

Начало менструации - NHS

У большинства девочек менструация начинается в возрасте около 12 лет, но они могут начаться уже в 8 лет, поэтому важно разговаривать с девочками с раннего возраста, чтобы убедиться, что они готовы к этому периоду. Большой день.

Многим родителям неловко рассказывать о менструациях, особенно с девочками до подросткового возраста, которые могут легко смутиться.

Одним из способов решения этой проблемы является ответ на вопросы или возможности по мере их возникновения. Дэвид Кестертон, который организует курсы Speakeasy FPA, которые учат родителей говорить со своими детьми о половом созревании, сексе и отношениях, говорит, что ясная речь и практичный, соответствующий возрасту язык являются ключевыми.

Лучший возраст для разговоров о менструациях

«Родители часто спрашивают меня, когда лучше всего говорить с девочками о начальных менструациях, и я рекомендую, чтобы это был постоянный процесс, а не формальная сидячая беседа.

«Вы можете использовать телерекламу тампонов или купить гигиенические прокладки в супермаркете, например, чтобы начать разговор с девушками о менструациях. Или просто спросите свою дочь, что она уже знает, и продолжайте.

» По возможности используйте ясный язык, например «вагина», даже если вы можете чувствовать себя некомфортно, используя эти слова. Подчеркните, что месячные совершенно нормальны и естественны - они являются частью взросления, и они есть у всех женщин.

"И не забывайте мальчиков.Им тоже нужно знать о менструациях. Говорите с ними так же, как с девочками, о практичности, изменениях настроения, которые могут сопровождаться месячными, и биологической причине менструации, и это будет держать их в курсе, а также помогать им понять, через что девочки проходят каждый месяц ».

Когда у девочки начинаются менструации, это признак того, что ее организм теперь может иметь ребенка. Важно, чтобы она также знала о беременности и о контрацептивах.

Вопросы, которые девочки задают о менструациях

Вот некоторые из вопросов, которые вам, как родителю, могут задать девочки о менструациях, с предложениями о том, как на них ответить:

Как я узнаю, когда у меня начнутся месячные?

Признаки того, что у вас начались месячные, - это отрастание волос в подмышках и на лобке.Обычно менструации у вас начинаются примерно через 2 года после начала роста груди и примерно через год после появления белых выделений из влагалища. Среднестатистическая девочка получает первые месячные примерно в 12 лет, но это зависит от человека.

Почему у меня еще не начались месячные?

Ваши месячные начнутся, когда ваше тело будет к этому готово. Обычно это возраст от 10 до 16.

Обратитесь к терапевту, если у вас не начались месячные к 16 годам (или к 14 годам, если нет других признаков полового созревания).

Возможные причины включают недостаточный вес, много физических упражнений (включая танцы, гимнастику и легкую атлетику) и гормональный дисбаланс.

Подробнее о Почему у меня не начались месячные?

Как мне подготовиться к первой менструации?

Поговорите с мамой или другим взрослым, которому вы доверяете, о том, чего вы можете ожидать, прежде чем это произойдет на самом деле.

Хорошая идея - начать носить с собой гигиенические прокладки или тампоны заранее, чтобы вам не пришлось изо всех сил искать их, когда, наконец, наступят месячные.

Если вы окажетесь в школе без прокладки или тампона, поговорите с учительницей или школьной медсестрой. Они привыкли, что их просят, и они захотят вам помочь.

Как долго продлится моя первая менструация?

Когда наступает ваша первая менструация, она может длиться недолго, так как вашему организму может потребоваться несколько месяцев, чтобы прийти в норму. Как правило, после урегулирования у вас будет менструация каждые 28–30 дней, и она будет длиться от 3 до 7 дней.

Сколько крови я потеряю?

Может показаться много, но это всего лишь 3-5 столовых ложек.Это не внезапный поток - вы просто увидите красновато-коричневое пятно на штанах или простыне, когда проснетесь утром.

Что делать, если менструальная кровь протекает через мою одежду?

Чтобы стать женщиной, нужно иметь дело с неприятными неудачами. Есть способы скрыть пятна, пока вы не сможете сменить одежду, например, обвяжите толстовку вокруг талии. Держите запасную пару брюк и колготок в школе или в сумке и на всякий случай избегайте ношения светлых брюк и юбок во время занятий.

Следует использовать прокладки, тампоны или менструальные чаши?

Это действительно ваше дело. И тампоны, и менструальные чашки, и полотенца (или прокладки) безопасны и подходят для девочек, у которых только начались месячные. Однако вы, вероятно, захотите использовать прокладки во время самого первого периода, так как тампоны и менструальные чаши могут потребовать немного больше времени, чтобы привыкнуть к ним. Возможно, стоит поэкспериментировать, пока вы не найдете продукт, который вам больше всего подходит.

Может ли тампон затеряться во мне?

Нет, не может.Когда вы вставляете тампон, он остается во влагалище. Все тампоны имеют шнурок на одном конце, который остается вне вашего тела. Вы можете удалить тампон в любой момент с помощью этой веревки.

Прочтите полный ответ на вопрос Может ли тампон затеряться внутри меня?

Что делать, если я забыл вынуть тампон?

Если вы забудете вынуть тампон, он может повернуться в сторону или сжаться в верхней части влагалища. Это может затруднить или сделать невозможным его извлечение. Если вы думаете, что оставили тампон и не можете его достать, обратитесь к терапевту.Они могут удалить это за вас.

Прочтите полный ответ на вопрос «Что делать, если я забыл вынуть тампон?»

5 общих вопросов о первых месячных у девочек

Когда у вас начнутся месячные, у вас, вероятно, возникнет бесконечный поток вопросов обо всем, от количества кровотока (что нормально, а что нет) до лучших типов защиты (прокладки или тампоны или что-то еще).

Вот основные ответы на некоторые из самых распространенных вопросов о менструации в первые годы жизни.Имейте в виду, что никогда не помешает поговорить с родителями, опекуном, другом семьи или врачом о том, что касается вашего периода, который вас беспокоит.

Фонд "Сострадательный глаз" / Такси / Getty

Достаточно ли мне старых для тампонов?

Если у вас менструальный цикл, ваше тело достаточно зрелое для использования тампонов. Хотя у многих девочек первые месячные возникают в возрасте от 12 до 14 лет, у вас могут быть первые месячные в более молодом или старшем возрасте. Использовать тампоны или нет - это личное решение, ограничений по возрасту нет.Вам нужно будет научиться вставлять тампон, что может быть непросто, если вы впервые его используете.

Обязательно меняйте его каждые четыре-шесть часов, чтобы снизить риск синдрома токсического шока. Используйте наименьшую доступную впитывающую способность и начните с аппликаторов, у которых есть гладкий пластиковый аппликатор с закругленным кончиком (а не картонный). Вы также можете использовать прокладку для нижнего белья на случай утечки. Если вы активны или хотите плавать во время менструации, тогда тампоны могут быть хорошим выбором.Вы также можете рассмотреть различные виды нижнего белья для этого времени месяца.

Как долго длятся месячные?

Как правило, первая менструация длится от двух до семи дней и может быть очень легкой, возможно, просто кровавыми пятнами.

Обратитесь к врачу, если:

  • Ваши месячные длится более семи дней
  • Если кровотечение такое сильное, вам необходимо менять тампон или тампон каждые 1-2 часа

Нормально ли иногда пропускать месячные?

Пропущенные или нерегулярные периоды - обычное явление в течение первых нескольких лет после начала менструации.По крайней мере, столько же времени потребуется, чтобы ваши вновь колеблющиеся гормоны успокоились.

Обратитесь к врачу, если:

  • Три месяца без менструации
  • Ваши месячные наступают чаще, чем каждые три недели
  • Наступают реже, чем пять недель

Остановят ли мои месячные упражнения?

Активный образ жизни может вызвать нарушения менструального цикла, но для этого требуется много очень интенсивных упражнений. Обычно изменения в менструации наблюдаются только у женщин, которые профессионально соревнуются.Почему это происходит, не совсем понятно, но, вероятно, это сочетание экстремальных упражнений, увеличения мышечной массы, недостаточного питания или получения необходимых питательных веществ и стресса, связанного с соревнованиями.

Обратитесь к врачу, если:

  • Вас беспокоят изменения в месячных после того, как вы начнете больше тренироваться

Нормальны ли сгустки менструальной крови?

Обнаружить комки коричневой или черной ткани в менструальных выделениях может быть страшно, но беспокоиться об этом редко.

Кровь - не единственное, что выходит во время менструации - ваша матка также теряет свою слизистую оболочку, поэтому то, что выглядит как сгустки крови, на самом деле является тканью эндометрия.

Обратитесь к врачу, если:

  • Сгустки больше четверти или их много
  • Вы можете быть беременны
  • У вас также есть сильные судороги или аномальные менструации

Синхронизируются ли периоды?

Женщины, которые живут вместе, иногда сообщают, что их менструальные циклы совпадают.Некоторые исследования утверждают, что это миф.

Тем не менее многие женщины до сих пор верят, что это происходит. Одна из гипотез состоит в том, что химические сигналы без запаха, излучаемые женщинами феромонами, могут вызвать одновременное начало менструации.

Возможно, у женщин в вашей семье были похожие циклы. Тем не менее, самое важное, что нужно знать, - это когда убедиться, что у вас под рукой достаточно прокладок и тампонов для всех.

Как подойти к девушкам | Наука о людях

Набраться смелости, чтобы поговорить с новыми людьми, может быть огромной и устрашающей задачей.Еще труднее, когда человек, к которому вы хотите подойти, - симпатичная девушка, с которой вы очень хотите завязать разговор, надеясь заработать на свидании. К счастью, есть способы резко увеличить свои шансы произвести хорошее впечатление и уменьшить страх быть отвергнутым.

Вот пять простых шагов, которые научат вас подходить к девушкам (и удивлять их!).

Ищите сигналы Go

Прежде чем беспокоиться о том, что вы собираетесь сказать или сделать, чтобы подойти к девушкам, вам сначала нужно понять, когда вам следует подойти к ним.Часто время может означать разницу между игнорированием и победой на свидании.

Вот несколько примеров того, когда нужно и не следует подходить к девушке:

  • Подойдите к девушке , если она сидит / стоит и выглядит расслабленной. Люди, которые находятся в позитивном настроении и демонстрируют открытый язык тела, как правило, более склонны к разговору.
  • Подойдите к , если вы заметили, что она бросает вам несколько взглядов и / или улыбается. Если это произойдет, вероятно, она заинтересована в вас и хочет, чтобы вы начали разговор.
  • Не приближайтесь к девушке, если она выглядит расстроенной. Скорее всего, если у нее будет плохой день, она не отреагирует положительно на нападение незнакомца.
  • Не подходите к девушке, если она чем-то сильно озабочена. Если вы ее перебиваете, это не произведет хорошего первого впечатления.

↑ Содержание ↑

Создайте мгновенную связь глазами

Как только вы подходите к девушке, первое, что вам нужно сделать, это посмотреть ей в глаза.Это важно по двум причинам:

  1. Показывает уверенность.
  2. Создает ощущение близости.

Когда вы смотрите кому-то в глаза, это вызывает выработку окситоцина, также известного как «гормон объятий». Хотя количество, получаемое от зрительного контакта, не вызывает сильного чувства близости, оно создает чувство доверия с девушкой, с которой вы разговариваете, делая ее более склонной к разговору.

↑ Содержание ↑

Подход со стороны

Женщины в большей степени, чем мужчины, обычно настороже в окружении незнакомцев.Подойти к женщине сзади или спереди может быть пугающим, потому что она боится нападения. Вместо этого медленно приближайтесь к девушкам со стороны, чтобы они увидели, что вы идете, и приготовьтесь к вашему присутствию, а не испугались этого.

↑ Содержание ↑

Докажи, что тебе стоит поговорить с

Исследования показали, что люди невероятно критичны и нерешительны, когда впервые встречаются с людьми. Девочек особенно часто воспитывают так, чтобы они опасались парней, которых они не знают. Они немедленно ищут ответы на такие вопросы, как следующие, прежде чем решить, стоит ли им с кем-то поговорить:

  • Что они от меня хотят?
  • Я могу доверять этому человеку?
  • Стоят ли они моего времени?

Чем быстрее вы поможете девушкам ответить на эти вопросы, тем быстрее они освоятся с вами и будут готовы к разговору.Вот несколько примеров начала разговора с понятными намерениями:

  • Спросите у них совета. "Где здесь можно поесть?" «Стоит ли записываться в этот спортзал? Что тебе в этом нравится? " Это отличный способ определить, есть ли у вас общие интересы.
  • Будь игривой . "У меня чрезвычайная ситуация. [Драматическая пауза.] Я не могу решить, заказать ли мне кафе Американо или кофе латте. Как ты думаешь, что мне взять? " Бонус: если вы оба в кофейне, разумно предположить, что другой человек тоже любит кофе и, вероятно, обсудит с вами свои любимые напитки.
  • Попросите их об услуге. «Эй, можешь подержать мою куртку на секунду, пока я возьму эти напитки?»
  • Сделайте стойку (но не переусердствуйте). Предупреждение: Только для продвинутых студентов. Дело не в том, чтобы быть грубым придурком. Тем не менее, вы привлекательны, когда чем-то увлечены и имеете об этом мнение. Избегайте религии и политики. К безопасным темам относятся фильмы, музыка, еда и все, что вам удобно обсуждать с бабушкой. «Техасское барбекю - лучшее, и никто не может убедить меня в обратном.«Скажите это с улыбкой, чтобы люди не воспринимали вас слишком серьезно.

↑ Содержание ↑

Покажите, что вы безвредны

Женский мозг запрограммирован на чтение мужского тела. С того момента, как вы приближаетесь к ним, их подсознание анализирует то, как вы держите свое тело и каждое ваше движение, чтобы решить, как они к вам относятся.

Главное - использовать язык тела, который показывает, что вы дружелюбны.

Итог: используйте эти сигналы, чтобы помочь девушкам чувствовать себя непринужденно

  • Открытый язык тела; открытый торс, ничто не блокирует вас.
  • Прямой зрительный контакт при приближении.
  • Видимые руки, чтобы убедить их, что вы не причините им вреда.

Создание глобального сообщества для чернокожих девушек по коду

КОД для чернокожих девушек не входил в жизненный план Кимберли Брайант до того, как она основала некоммерческую организацию в 2011 году. ее дочь Кай, заядлый геймер и ученица средней школы, сказала ей, что хочет изучать информатику. Этот простой вопрос вдохновил на идею, которая изменила ход будущего Брайанта.

«Я хотел, чтобы Кай нашла других людей, и в особенности девушек, похожих на нее, которым нравились те же вещи и нравились игры», - сказал Брайант. «И, пытаясь найти способ создать сообщество для моей дочери, я увидел, что это действительно то, что нужно более широкому сообществу здесь, в Сан-Франциско, и многим другим сообществам также».

Брайант увидела страсть своей дочери к программированию после того, как записала ее в летнюю школу программирования, и это заставило ее задуматься обо всех других чернокожих девушках, у которых не было такой возможности.«Это то, что меня преследовало», - сказала она. «А что насчет всех тех других девушек?»

Брайант присоединился к техническому директору Amazon, доктору Вернеру Фогельсу, в рамках AWS IMAGINE: Nonprofit Conference. Во время мероприятия Брайант и Фогельс обсудили, чему Брайант научился, строя КОД для черных девочек за последнее десятилетие, и как глобальное внимание к расовой справедливости предоставляет возможность для равенства в образовании. Брайант также поделился тем, что, несмотря на пандемию - и в некоторой степени из-за нее - Black Girls CODE обучает больше девочек, чем когда-либо прежде.Посмотрите видео, чтобы увидеть полную беседу, или прочитайте сокращенную версию ниже.

Доктор Вернер Фогельс берет интервью у Кимберли Брайант, основательницы Black Girls CODE

Вопросы и ответы с Вернером Фогельсом и Кимберли Брайант

WV: Я хочу поговорить о моменте, в котором мы все находимся, в контексте движения Black Lives Matter, и о возможностях получения образования, которые цветные люди имеют сегодня.Вы и Black Girls CODE существенно изменили эти возможности для ваших девочек, и я думаю, что мы можем многому научиться на вашем опыте. Итак, как все это началось?

KB: Я запустил Black Girls CODE (BCG) почти 10 лет назад в районе залива. Моя дочь Кай в то время ходила в среднюю школу. Она была рядом со мной на протяжении всей моей карьеры. Она видела, как я работаю, и знала, что я инженер. На самом деле она не интересовалась тем, что я делал, но ее интересовали технологии.Она была компьютерным фанатом и увлекалась играми. И я увидел, что ей было интересно узнать больше об играх.

И я подумал: «Ну, вы знаете, что можете создавать эти вещи». И она сказала: «Ну, я просто хочу их протестировать и получить все игры бесплатно». Но я все время говорил ей: «Тебе следует научиться делать эти вещи». Итак, она отправилась в свой первый летний лагерь (кодирование), и этот опыт действительно изменил ее, потому что она научилась делать свою первую игру.

Мы провели эту фантастическую летнюю программу в Стэнфорде под названием iD Tech.Она пробыла в кампусе неделю. Когда я пошел за ней, я понял, что в классе не хватает разнообразия. У них было около 30 студентов. В основном это были просто мальчики и горстка девочек. Но Кай был единственным чернокожим учеником. Меня это шокировало. Я просто подумал, что больше цветных студентов должны иметь эту возможность, потому что я видел, как сильно это повлияло на Кая.

Я осознала привилегию, которую имела даже я, женщина, работающая здесь, в районе залива, с инженерным образованием.Я мог бы дать Каю доступ к возможностям, которые могут не быть у некоторых других чернокожих детей в Окленде и других местах, потому что их родители не смогут себе этого позволить. Это то, что действительно побудило меня создать некоммерческую организацию.

Кимберли Брайант, основательница Black Girls CODE

Я могу продолжать возвращать Кая в этот летний лагерь. Если я действительно хочу, чтобы у нее был друг, я, вероятно, мог бы заплатить и за пару друзей, но это всего лишь горстка людей.Есть много черных девушек, похожих на меня, которые не смогли бы поехать в такой лагерь. И это действительно побудило меня основать BCG.

WV: У вас очень широкий возрастной диапазон: от семи до 17 лет и даже старше, если включить своих выпускников. Что происходит, когда к вам приходит девушка в более раннем возрасте? Какие первые шаги делают эти девушки?

KB: Раньше мы действительно начинали с основ.Даже что такое информатика и компьютерное программирование. Причина заключалась в том, что мы обнаружили, что девочки заходили в класс или в мастерскую, не зная, что им нужно делать. Это был 2011 год, и обучение программированию только начинало проникать в школьное обучение. Итак, мы сделали самые основы, а затем научили их, как создать простой веб-сайт. И мы все еще проводим этот семинар сегодня - создаем веб-страницу за день. И это было и остается ключевым. Заставить их увидеть что-то на странице, которую они разработали.

Это был момент лампочки для большинства этих девушек, и это был крючок, действительно заставивший их очень быстро создать что-то, что является самовыражением. А затем они хотят пойти еще глубже и начинают спрашивать: «Ну, как мне сделать страницу другого цвета? Как мне разместить на ней видео? И как мне это сделать?» И именно так мы заставляем девушек возвращаться снова и снова.

WV: До Amazon я был академиком, и одна из вещей, которую я заметил, это то, что всякий раз, когда в наших классах были ученики другого пола (не мужчины) или других рас (небелые), эти люди работать в пять раз больше, чем все остальные.

Во многих случаях им приходилось преодолевать очень много препятствий. И я был бы первым, кто нанял их, потому что они так много преодолели, чтобы добраться туда, где они есть. Это то, что вы тоже видите, что эти девушки привлекают гораздо больше внимания и внимания, чем то, что вы обычно видели бы?

KB: Мой личный опыт как цветная женщина, чернокожая женщина со степенью в области электротехники, заключается в том, что мне приходилось очень, очень много работать. В колледже я был в высшем проценте своего класса, но инженерное дело было чуждо мне, информатика была чуждой мне, и у меня не было сообщества.У меня не было наставника. У меня этого не было. Мне пришлось выучить это самостоятельно. Все было новым, и я так много работал, чтобы получить эту степень.

То, что я вижу у многих чернокожих студентов, которые заканчивают университет, чтобы получить степень STEM и карьеру, - это то, что у нас часто нет таких сообществ. И, конечно же, у нас не так часто есть фундамент или такое знакомство с некоторыми из тех вещей, которые нас просят изучить. И это трудно сделать, и это то, что я думаю, диски, многие из нас действительно подтолкнуть так сложно.

WV: Каков результат, который вы ищете для девушек, окончивших вашу программу в 17 лет? Это просто волнение от того, что они узнали, и некоторые навыки? Есть ли другой результат, который вы ищете?

KB : В моей команде я упорный ботаник в области STEM. Моя теория изменений заключается в том, что девушки смогут стать полноценными разработчиками. При этом, как уже было сказано, у нас есть ученики, которые заканчивают, если хотите, Black Girls CODE после того, как они покидают среднюю школу, и я бы сказал, что около половины из них перейдут в область компьютерных наук, они либо больше, либо меньше в компьютерных науках.

Но есть и другие девушки, которые могут сделать еще одну карьеру в STEM. Итак, у нас есть студенты, которые поступают на аэрокосмических инженеров, много студентов, которые занимаются медициной, либо поступают на подготовительную медицинскую подготовку, либо хотят стать медсестрой, или, может быть, даже некоторые, которые могут быть более гуманитарными, или стремятся к юридической профессии. .

В идеале я пытаюсь подготовить выпускников по информатике, но я хочу, чтобы все девушки были компетентны в информатике и понимали, как работать с данными.Таким образом, если хотите, у них есть знания в их инструментарии, чтобы они могли использовать их в любой области карьеры, которую они выберут.

WV: Я абсолютно согласен с тем, что другие дисциплины станут более цифровыми и более зависимыми от данных. Возьмем психологию. Психологам, когда они проходят обучение, необходимо научиться смотреть на данные и собирать данные. Я думаю, это потрясающая история - увидеть, куда может вас привести умение работать с данными.

KB: Мы работаем над тем, чтобы наши девочки были готовы применять этот навык, где захотят.

WV: За последние шесть-восемь месяцев многое изменилось. В наставничестве очень важной частью, по крайней мере для меня, всегда было то, что я всегда мог находиться в одной комнате со студентами, глядя через плечо и получая некоторое представление о том, где они находятся. Этого больше не происходит. Так как вы, ребята, к этому приспособились?

KB: В середине марта, как и многие люди в США и во всем мире, мы изменили наши планы. У нас были уроки и семинары, запланированные на оставшуюся часть года, и мы неохотно решили исключить эти занятия из календаря.Мы забрали наших сотрудников удаленно. Мы как бы просто пытались понять, как выжить в этот первый месяц. Примерно к апрелю мы поняли, что если мы хотим продолжать заниматься, нам нужно идти виртуально.

Мы действительно нырнули с головой и попытались выяснить, как проводить те семинары или занятия, которые мы обычно проводим лично, и адаптировать их к виртуальной модели доставки. И мы начали проводить наши самые первые мастер-классы. Мы были несколько потрясены ответом. Я думаю, что в самом первом виртуальном классе, который мы провели, у нас, вероятно, было около тысячи человек на звонке по Zoom.И это были не просто люди из наших существующих отделений, это были люди со всего мира. На звонке были люди из Африки, люди с Ямайки, был даже кто-то с крошечного острова в южной части Тихого океана. Я имею в виду, что это было феноменально, что люди со всего мира посещали эти классы. Таким образом, это расширило наш охват в геометрической прогрессии.

В июне мы даже сделали наши летние программы виртуальными, и мы начали действительно хорошо в них разбираться. Однако одна из вещей, которую мы осознали, особенно летом, когда у нас были более продолжительные семинары, которые были более интенсивными, заключалась в том, что нам не хватало того элемента, который, как вы и сказали, - возможность смотреть через плечо ученика или ученики. могут взаимодействовать друг с другом.

И мы подумали: «Это не работает», потому что ключевым элементом обучения является то, что мы должны разговаривать с детьми, а дети должны разговаривать друг с другом. Итак, это было непросто. Я имею в виду, честно говоря, нам было сложно понять, как превратить то, что мы делаем в классе, в выполнение чего-то виртуального. И мы много чего пробовали. Но есть элемент, которого все еще не хватает.

И мы должны понять, как восполнить этот недостающий элемент, потому что я все еще считаю, что виртуальное обучение является частью нашего будущего.Это никогда не вернется к норме. Итак, я думаю, что проблема для преподавателей, которые пытаются преподавать не только информатику, но и любой строгий тип учебной программы, состоит в том, чтобы выяснить, как мы можем использовать гибридные модели или как мы действительно можем использовать другие инструменты и учебную рубрику. и процессы, которые мы делаем, чтобы быть максимально эффективными с нашими учениками.

WV: Я с тобой. Я думаю, что когда это закончится, мы по-прежнему будем частично полагаться на виртуальное образование, но я действительно думаю, что нам нужны более совершенные инструменты.До сих пор стилем взаимодействия были телеконференции, но образование работает по-другому. Я думаю, что есть масса возможностей переосмыслить образование, особенно в контексте того, где мы находимся сегодня. Частично это будут небольшие группы, которые обеспечат отличное наставничество и будут играть все более важную роль во всем этом. Но нам нужно создать более совершенные инструменты, чтобы найти выход, и это возможность.

KB: Я с вами согласен. Потому что у нас нет возможности вернуться к тому, чтобы быть просто личной организацией.Мы хотим достичь миллиона девочек к 2040 году. Итак, в течение нескольких лет мы знали, что, если бы мы просто собирались проводить эти занятия лично, мы, вероятно, могли бы достичь этой цели из расчета примерно 5500 девочек в год. . Но это будет сложно, это большая работа. Когда мы посмотрели на последние данные и действительно начали вычислять цифры с точки зрения проведения виртуальных, а также очных уроков, мы увидели, что сейчас у нас есть возможность охватить 20 000 девочек в год, а в следующем году мы сможем достичь успеха. 30 000, 40 000, 50 000 и т. Д.Вот как мы достигаем миллиона девушек, используя эту виртуальную платформу.

Итак, для нас этот год был переломным. Потому что теперь мы действительно можем достичь этой большой, непростой и дерзкой цели, о которой раньше просто говорили. Итак, для нас виртуальная платформа и виртуальная доставка - это то, что помогает нам достигать студентов по всему миру так, как мы никогда не могли бы быть раньше.

Эксперты раскрывают правду о том, когда беспокоиться о сидении W

Несколько лет назад я бы никогда не подумал дважды, но теперь, когда я вижу ребенка в таком положении, все мое тело съеживается.Я борюсь с каждым желанием сказать: «Почини ноги, милая». Я ничего не могу с собой поделать. Это укоренилось во мне. Это у меня в крови. Видите ли, мой сын боролся с основной силой и много лет обычно сидел в позиции «W». Он не мог, нет, он не мог сидеть ни в каком другом положении. Со времени нашей битвы с W-сидением я был в центре многих дискуссий с людьми о обоснованности и важности W-сидения. Боже, могут ли эти дискуссии стать действительно жаркими! Вот почему я пригласил некоторых детских терапевтов обсудить , когда следует беспокоиться о том, что W сидит , и поделиться тем, что вам действительно должно быть важно!


* Для вашего удобства это сообщение может содержать партнерские ссылки.Щелкните здесь для полного раскрытия информации.

Хотя «W-сидение» - это обычное выражение для профессиональных терапевтов, физиотерапевтов и терапевтов, занимающихся развитием, существует множество неправильных представлений об этом конкретном положении сидя среди тех, кто с ним не знаком.

Что такое W-сидение?

W-сидение - это сидячее положение, в котором дети сидят с согнутыми коленями, подоткнув ступни, опираясь на пол между ног, а ноги расставлены по сторонам.Колени ребенка могут быть близки к соприкосновению или раздвинуты. Родители и терапевты обычно замечают, что дети сидят в возрасте от 3 до 6 лет, но вы также можете наблюдать это с детьми младшего и старшего возраста.


В терапевтическом мире, когда на него обращают внимание родителей, типичные ответы обычно включают «Я никогда не замечал этого раньше» или «Я делал это раньше; это не имеет большого значения ". Поскольку педиатрические терапевты регулярно работают над исправлением этой сидячей позы, чтобы предотвратить дополнительные нарушения, давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым W-сидение не рекомендуется детям, и когда вам действительно стоит беспокоиться.

Развенчание 3 распространенных заблуждений о сидении

Заблуждение № 1 : Не вызывает долгосрочных эффектов. В положении W не возникает чрезмерной нагрузки на суставы, мышцы или колени ребенка, потому что дети знают, как избежать боли в своем теле.

Правда: В то время как вашему ребенку может быть удобнее сидеть в W и, естественно, он избегает болезненных поз, W-сидение обычно используется, когда ребенок сидит на полу.С течением времени неразвитые кости и суставы подвергаются регулярной нагрузке на бедра и ноги. Как правило, я не беспокоюсь о том, чтобы корректировать схему W-сидения примерно до 2–2,5 лет из-за повышенной гибкости и податливости костей и суставов в младенчестве. Внутреннее вращение (скручивание внутрь) бедренной кости (которое называется «бедренная антеверсия») довольно типично в молодом возрасте и имеет тенденцию к уменьшению после 8 лет. Однако важно отметить, что терапевты видят лучшие результаты, чем раньше возникает проблема. на имя.Возраст 8 или даже 6 или 7 лет считается продвинутым, чтобы обнаружить проблемы с координацией и силой, которые можно было бы решить или вообще избежать. Кроме того, эта закономерность также наблюдается у детей, у которых есть другие основные проблемы, такие как низкий тонус, общая мышечная слабость, сенсорные проблемы и снижение мелкой и грубой моторной координации.

Заблуждение № 2 : Оно более устойчиво, чем другие положения сидя.

Правда:

Вт сидя может быть более устойчивое положение сидя для детей. Однако , это потому, что в позе W детям не нужно так усердно работать, чтобы задействовать ядро ​​и держать туловище в вертикальном положении. Вместо этого они раздвигают свои нижние конечности, чтобы создать более широкую опору, полагаясь на свои суставные структуры (а не на мышцы), чтобы поддерживать их. В этом положении мышцы не стабилизируют тазобедренные суставы. Это приводит к увеличению наклона таза кзади (передняя часть таза поднимается, а задняя часть таза опускается), что может привести к неправильной осанке при сидении, снижению активации ядра, снижению вращения туловища и задержке развития мелкой моторики.

Из-за широкой опоры, используемой в W-положении сидя, требуется на меньше активации основных мышц (то есть разгибателей туловища и брюшного пресса), чтобы оставаться в вертикальном положении. Это широкое основание также ограничивает потребность ребенка перемещать вес на попе из стороны в сторону во время игры, что приводит к уменьшению использования реакции равновесия. Это отсутствие активации вызывает цикл мышечной слабости, в результате чего возникают трудности с объединением левой и правой сторон тела, что приводит к снижению координации.Эти нарушения могут привести к уменьшенному люфту, связанному с пересечением средней линии тела и плохой успеваемостью при выполнении высокоуровневых задач мелкой моторики двумя руками .

Заблуждение № 3 : «Я сидел так всю свою жизнь, а у меня никогда не было проблем из-за этого».

Правда:

Согласно Ребекке Коэн, DPT, PT, увеличение внутреннего вращения бедра при уменьшении диапазона движения наружу может способствовать формированию модели косолапой походки.Этот режим ходьбы коррелирует с чрезмерным спотыканием, неуклюжестью, нестабильностью при ходьбе и беге, а также снижением равновесия и осознания тела.

Другая аномалия сустава, которая возникает, называется перекрут большеберцовой кости , то есть вращение голени наружу. В положении стоя этот тип скручивания заставляет стопу поворачиваться наружу, а колено - внутрь. Эта поза может быть болезненной. Это также влияет на механику ходьбы и бега. Когда ступня обращена наружу, последней точкой контакта при ходьбе становится внешний гребень стопы, что приводит к нарушению механики походки.Ходьба может стать утомительной, медленной и болезненной. Дети также могут испытывать боль в ногах из-за сужения свода стопы. При отсутствии лечения взрослые могут испытывать тугие подвздошно-большеберцовые (ИТ) повязки, артрит коленного сустава и / или боль в бедре и спине.

Когда стоит беспокоиться о сидении?

Возможно, вы задаетесь вопросом, но когда мне волноваться. Когда это действительно проблема? На самом деле W Сидеть само по себе не всегда является проблемой. На самом деле, когда дети редко используют эту позу и не зависят от нее в плане поддержки, это часто не может быть поводом для беспокойства.Однако бывают случаи, когда стоит обратиться за профессиональной помощью.

Когда мне обращаться за помощью?

Если ваш ребенок часто принимает позу W сидя и вы замечаете у своего ребенка что-либо из следующего, рекомендуется пройти обследование у профессионала:

Если ваш ребенок…

  • хромает,
  • имеет слабость в нижних конечностях,
  • или использует косолапую походку

… посетите физиотерапевта для дальнейшего обследования.

  • , кажется, имеет низкий мышечный тонус или слабую силу корпуса (что отмечается при падении на стуле)
  • не может сидеть в одиночестве ни в каком положении, кроме "W".
  • кажется неуклюжим или нескоординированным
  • имеет проблемы с мелкой моторикой (например, завязывание обуви, застегивание молнии на пальто, открытие контейнеров, удержание предметов)

… .Посещение терапевта для дальнейшего обследования.

Альтернативные варианты сидения, когда вы находите ребенка, сидящего

Я даю простые подсказки детям, которых лечу, обычно слегка постукивая по их ноге .Некоторым детям требуется словесная подсказка, например: «, пожалуйста, переставьте / поправьте ноги ». Каким бы ни был сигнал, важно не допустить, чтобы позиция превратилась в шаблон, чтобы избежать более серьезных проблем в будущем. Следуйте этим советам для альтернативных вариантов сидения:

  • Со скрещенными ногами, или «яблочное пюре крест-накрест»: обычное положение, дети сидят, скрестив ноги и расставив колени.
  • Сидение на боку: в этом положении оба колена согнуты, вес перенесен на одно бедро, а обе ступни выставлены в одну сторону.Это снимает напряжение со структур тазобедренного сустава, позволяя легко переходить из положения сидя и садиться. Поощряйте сидение как с правой, так и с левой стороны, чтобы способствовать равному развитию.
  • Долго сидеть: футов прямо перед ребенком. Спину можно поддерживать, а можно и не поддерживать, сидя спиной к стене или устойчивой поверхности.
  • Короткое колено: Дети сидят спиной к пяткам в сложенном положении на коленях, поджав ступни под ягодицами.Пока они не возвращаются в положение W, когда их нижняя часть находится на полу, стояние на коленях - отличный способ укрепить мышцы бедер и кора.
  • Полуколено: дети принимают положение, подложив одну ступню под землю, а другую поставив на землю. В этом нейтральном положении мышцы будут активными и будут мягко растягиваться без износа.
  • Приседания: Я часто создаю игры, в которых приседания являются отличным способом стабилизировать мышцы кора и активных квадрицепсов, ягодиц и подколенных сухожилий для увеличения общей силы.
  • Сидение на стуле: Если у ребенка проблемы с другими положениями, сидение на низком стуле все равно позволит ему участвовать в игре. Время в этом положении следует ограничивать, чтобы стимулировать активацию мышц.

Подробнее о сидении W:

Настоящая причина, по которой ваш ребенок сидит, ходит на носках или мочится в постель

W Сидящие и маленькие дети: что это такое?

W Сидение и рост вашего ребенка

Альтернативные положения сидя для сидения W

Что не так с сидением?

W Сидя - Общие вопросы и проблемы

Риск сидения и когда это исправить

Джен Браун - трудотерапевт, стремящийся помочь детям полностью реализовать свой потенциал и укрепить семьи посредством совместного терапевтического вмешательства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *