Ходунки каталка первые шаги: Kids4Kids Ходунки-каталка Мои первые шаги

Содержание

Каталка-ходунки everflo Первые шаги (HS0339653/HS0360366) со звуковыми эффектами

Самые выгодные предложения по Каталка-ходунки everflo Первые шаги (HS0339653/HS0360366) со звуковыми эффектами

 
 

Ильина Оксана, 22.07.2020

Недостатки: Экран для рисования

Комментарий: Каталку нам подарили на рождение малыша. Сначало использовали отдельные детали: телефончик и очень нравилось пианино, сам нажимал на клавиши, а потом даже танцевал под музыку. Прошло время и мы доросли и стали с ней ходить. Лёгкая - да, но малыш учится держать равновесие и поднимается сам. Колёса ослабили и стали ездить хорошо. Экранчик для рисования действительно плохой, на нём ничего не видно. В целом игрушка хорошая, малышу нравиться, играет со всеми деталями. Телефончик тугой и для взрослого, но он его очень легко проворачивает. Малышу сейчас 10 месяцев, ходунки-каталка пригодились для уверенности в хождении в качестве опоры и поддержки. Сам немного боялся ходить, а с ними ему как-то спокойно. В целом рекомендую данный товар, но дети все разные...

Анастасия Н., 22.05.2020

Достоинства: Яркая, музыкальная игрушка

Недостатки: Очень хлипкий механизм, очень тонкий пластик
Конструкция не устойчива, колесики крутятся плохо -> ребенок упал 3 раза, дальше пользоваться отказался
Магнитная доска - очень низкого качества, на ней практически ничего не видно
Телефонный диск очень тугой, не только ребенок, но и не всякий взрослый сможет поворачивать
Телефончик - абсолютно бесполезная гремелка, интереса у ребенка не вызвала

Комментарий: Не рекомендую

Ирина А.

, 21.05.2020

Достоинства: яркая, много разных приспособлений чтобы малыш не скучал и развивался

Недостатки: Нет

Комментарий: Прикольная каталка-ходунки, ребёнку нравится. Со световыми и звуковыми эффектами, много разных "штучек", чтоб малыш не скучал. Здесь и телефончик, и пианино, и доска для рисования, в общем полный комплект)).

Надежда К., 28.12.2019

Достоинства: Купила на подарок так что еще не смотрели . хотела сказать, что мне почему-то пришли 2 шт хотя заказывала одну

Алексей П.

, 28.09.2019

Достоинства: Ребёнку нравится, играл во все игрушки по очереди.

Недостатки: Легкая. Очень плохая доска для рисовая, и с острым кончиком карандаш для рисования на ней. Сразу убрали.

Комментарий: Купили ребёнку когда у него пропал интерес к другим ходункам, ему было 7 месяцев. (Ходит с опорой с 7 месяцев) Ходить с ней у него не ролучалось, он падал. Но сам себе её подтягивал и играл как с игрушку, крутил её всеми сторонами. Сначала его интересовали погремушки по бокам и книжка, потом телефон крутилась (он его легко крутил, хотя многие пишут, что тяжело коутить.) С 9 месяцев он не выпускает рацию и пианино, даже на улицу берет. (Так хватает, что не отнять) в 9 месяцев стал ходить с ней со страховкой, а 10 месяцев ходит с ней один, но не всегда вписывается в поворот. (Хотя с 10 месяцев он может и постоять и метр пройти один). Она скорее для ребенка, который уже можно сказать и так ходит. Встать с опорой на неё нельзя, она очень легкая. Покупала с очень хорошей скидкой. А так считаю, что такая вещь не из области необходимого для ребенка, а если есть лишняя возможность, то да, тогда можно купить.

Елена Резникова, 10.09.2019

Недостатки: В пустую потрачены деньги. Качество товара отвратительное. Батареек в комплекте не было. Пластик гнётся и дешёвый.

Анна Б., 05.08.2019

Достоинства: Цена не высокая, смотрится красиво и к качеству у меня претензий нет, пластик толстый. Много всяких кнопочек и вертелочек, а так же звуковые эффекты, ребенку нравится.

Недостатки: Нет.

Комментарий: Хорошая каталка, я переживала, что опрокидываться будет постоянно и ребенок может упасть, но на деле все в порядке, устойчивая. Рекомендую!

Елена Ворончихина, 19.07.2019

Комментарий: Купила племяннице каталку-ходунки, правда они еще не пользовались, так как ребенку всего 3 месяца, но родители визжали от радости ))) там очень много всего занимательного для ребенка ))) Советую для малышей

Надья Г., 05.06.2019

Недостатки: Очень лёгкие

Комментарий: Ребенок не особо впечатлился,при попытке встать с помощью ходунков они, из за лёгкости, опрокинулись и ребенок испугался.

подходит к ним максимум раз в три дня,что б потрогать.к сожалению для нас это неоправданная трата денег,на деле очень скучная затея,а у магнитной доски острый металичиский кончик на ручке для рисования,не думаю,что это можно давать детям которые учаться ходить,пришлось снять

 

Ходунок и развивающий центр из дерева "Мои первые шаги" Kids4kids

Каталка-ходунки Kids4Kids "Мои первые шаги" не только поможет ребенку научиться самостоятельно ходить, но и надолго займет малыша развивающими играми. Помимо основного предназначения, ходунки-каталка имеют игровой комплекс.
Если малыш захочет немного отдохнуть после ходьбы, ему на помощь придут встроенные развивающие развлечения, такие как:
  • ксилофон,
  • барабан,
  • змейка,
  • окошко-солнышко для подглядывания,
  • кубики с цифрами,
  • счеты и сортер с восьмью фигурками.
Ксилофон и барабан помогут развить у малыша слух и цветовое восприятие. Кубики с цифрами и сортер - мелкую моторику и логическое мышление. Все фигурки можно хранить в самой каталке. Это позволит приучить малыша к аккуратности. Игрушка изготовлена из высококачественного экологически чистого МДФ, что очень важно при выборе детских товаров. Ходунки-каталка (ходунки-толкатель) одобрены лучшими педиатрами страны. Такая насыщенная игра превосходно развивает воображение и логику, положительно сказывается на координации движений и зрительной координации, тренирует память и внимание.

Артикул:

HML-HJD931019

Страна-производитель:

Китай

Каталка ходунки ― Мир игрушки

С тележками и ходунками две отдельных песни. Именно, через союз "и", а не через дефис и не в одно слово, и две песни, потому что разные они. Возьмём на себя смелость и проведём тонкую грань. Ходунки (или ходунок) - тренажёр для первых шагов, для того, чтобы подняться с колен и попы. Heimess сделал лёгкую конструкцию в виде привычного для лежачего младенца тренажёра, только с колёсиками. Несмотря на легковесность конструкции, проверено - держит. Haba пошли другим путём - сделали тяжёлую колёсную конструкцию, на которую можно опереться и встать. Потрясающе долгоиграющая конструкция. Ведь когда ребёнок подрастёт, тренажёр станет коляской для кукол или тележкой для мальчишачьих игрушек.

Теперь о возрасте. Haba и Heimess адресованы деткам от 10 месяцев - тем, кто только учится ходить. Janod и Plan toys - от 12-18 месяцев. То есть, для тех, кто уже пошёл, кому уже не нужна дополнительная опора; для тех, кто может двигаться сам и тянуть за или толкать перед собой игрушку. От 10 и от 12 месяцев - такой короткий срок в рамках взрослой жизни, и столь богатый событиями на первом году жизни маленького человечка.

Теперь о терминах. На аглицком ходунки называются walker - ходунок или ходок (Джонни Ходок - Johny Walker, ха-ха, бананльней шутки не придумаешь). Есть ещё похожие с виду конструкции, но изготовители позиционируют и называют их trolley - тележка - то, что толкают или тянут. То, с чем ходят, но уж точно не то, с чьей помощью учатся ходить. А ведь всего-то два месяца разницы в развитии.  Есть ещё doll's pram, Puppenwagen, если хотите. С ними вообще всё просто - коляска для кукол.

Теперь о цене. У Haba - бук, хоть и фанерный, а кое-где и массивный. У Haba - фрикционный тормоз, чтобы контролировать скорость движения ходунка. У Haba возростная категория до 1 года. У Haba водораздел: умеет или не умеет ходить. Каталки Haba долгоиграючи - проверено. У Haba и Heimess - тренажёр, у всех остальных - игрушки. Выбирайте по возрасту и по функционалу.

В заключение. Они все каталки в нашем понимании: и коляски для кукол, и ходунки, и тележки. Хотя бы потому, что у них есть колёса и они катаются.

В рунете с названиями этих изделий полная вакханалия. Мы взяли за основу классификации названия игрушек, данные им производителями, максимально сохранив пикантности при переводе. Оттого, как позиционирует игрушку производитель, зависит уровень безопасности, который задаётся при проектировании.

Подняться на головокружительную высоту своего роста - такое достижение в жизни малыша; этап взросления не для умиленно хлопающих в ладоши бабушек и дедушек, не за конфетку или пряник. Он даже не вспомнит, как он встал и пошёл. Только игрушки останутся и напомнят и позволят рассказать своим детям и внукам: когда я был маленьким, я тоже учился ходить...

 

 

Полицейский из Иллинойса ударил по лицу сдержанную женщину на каталке на видео

Было снято, что полицейский Иллинойса несколько раз ударил женщину по лицу после того, как она якобы укусила его, когда он пытался привязать ее к каталке во время разговора о психическом здоровье.

Инцидент был заснят на камеру в субботу вечером, вскоре после того, как полиция Раунд-Лейк-Бич получила звонок в службу экстренной помощи с просьбой о помощи «человеку, испытывающему кризис психического здоровья», говорится в заявлении департамента.

На видеозаписи видно, как несколько оперативников окружают женщину и удерживают ее на больничной каталке, а она корчится и кричит обслуживающему персоналу «пошли вы к черту».

Через несколько секунд офицер, стоящий у головы женщины, внезапно трижды сильно ударил ее по лицу сжатым кулаком, как будто бы она потеряла сознание.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Инцидент был заснят на камеру в субботу вечером, вскоре после того, как полиция Раунд-Лейк-Бич получила звонок в службу экстренной помощи с просьбой о помощи «человеку, испытывающему кризис психического здоровья», говорится в заявлении департамента. В какой-то момент офицер, стоящий у головы женщины, внезапно трижды сильно ударил ее по лицу, по всей видимости, потеряв сознание.

Слышны крики посторонних в знак протеста против этих тошнотворных ударов.Анджела Хит, которая позже разместила видео инцидента в Facebook, кричит «Эй! Что за хрень. Я записал это на видео, братан ».

Затем офицер отходит от каталки, чтобы обратиться к Хиту, говоря ей, что женщина укусила его за ногу, и начинает указывать в камеру на область чуть выше его колена.

«Мне плевать. У тебя есть пистолет и электрошокер! Посмотри на нее, она просто кричала, а теперь потеряла сознание, - отвечает Хит. «Что, черт возьми, с тобой не так».

Затем офицер возвращается к группе первых респондентов и начинает поднимать штанину в явной попытке оценить ущерб от предполагаемого укуса.

Хит загрузила второе видео в Facebook после инцидента, когда она во второй раз столкнулась с офицером, причем на гораздо более близком расстоянии.

Прохожий просит офицера раскрыть свое имя и номер значка для записи. Пока запрос остается без ответа, офицер спрашивает: «Вы получили роль [на видео], когда она укусила меня за ногу… вы поймали это?»

Хит отвечает, что, скорее всего, она сделала, если женщина это сделала, потому что она поймала он ударил ее по лицу.

На видео явно не показан очевидный инцидент с укусом, поскольку сотрудник пожарной охраны стоит перед офицером, когда это якобы имело место.

Однако в заявлении полиции Раунд-Лейк-Бич было подтверждено, что полицейский был укушен и обратился за медицинской помощью.

Женщина, кажется, потеряла сознание после того, как офицер ударил ее по лицу

Затем офицер отошел от каталки, чтобы обратиться к Хиту, сказав ей, что женщина укусила его за ногу, и начинает жестикулировать в сторону области. выше колена в камеру

«Она укусила меня за ногу, вы видите след укуса», - говорит офицер на видео, указывая на ту же область ноги, что и раньше.

Хит просит офицера осмотреть кожу на его ноге, чтобы доказать, что он был укушен, однако офицер не соглашается, а вместо этого говорит женщине, что укус - это форма побоя.

Она говорит офицеру «это не имеет значения»; он отвечает: «Думаю, да».

В субботу видео широко распространилось в социальных сетях, что вызвало возмущение среди местного населения.

Вскоре после этого на фоне растущего внимания полицейское управление опубликовало заявление.

Назвав видео «шокирующим при просмотре», департамент, похоже, защищал действия офицера, настаивая на том, что «нанесение удара человеку, который активно кусает офицера, находится в рамках политики.

В заявлении также утверждается, что полицейский ударил женщину кулаком, чтобы заставить ее выпустить из укуса, однако заверил, что расследование проводится.

«Чтобы гарантировать, что все офицеры соблюдают надлежащие правила и процедуры, полицейское управление Раунд-Лейк-Бич будет проводить внешнюю оценку инцидента», - говорится в заявлении.

Хит просит офицера осмотреть кожу на его ноге, чтобы доказать, что он был укушен, однако офицер не соглашается, а вместо этого говорит женщине, что укус - это форма побоя.

И женщина, и офицер прошли курс лечения в местной больнице и с тех пор выписаны, сообщает полиция.

Полиция заявила, что намеревалась огласить дополнительную информацию об инциденте в среду, хотя никаких дальнейших заявлений не поступало.

В воскресенье группа лидеров сообщества пришла в полицейский участок Раунд-Лейк-Бич и потребовала отстранить ответственного сотрудника от государственной службы.

«Мы хотим, чтобы он был дисциплинирован. Это покажет сообществу, что такое поведение неприемлемо », - заявила пастор Джули Контрерас из методистской церкви Святилища Богоматери Суйяпы в Воконде, сообщает Daily Herald.«Он знал, что это вызов службы экстренной помощи 911 для психически неуравновешенного человека, который хотел покончить с собой, но он чувствовал, что можно ударить ее».

Дэн Герни, водитель и строитель гоночных автомобилей, мертв по телефону 86

Дэн Герни , чья легендарная карьера автогонщика включала в себя множество новичков, и который впоследствии стал столь же успешным как владелец команды и производитель автомобилей, умер в воскресенье в Ньюпорт-Бич, Калифорния. Ему было 86 лет.

Причиной стали осложнения пневмонии. Об этом говорится в заявлении его компании All American Racers.

Когда Герни начал водить машину, лишь несколько американцев участвовали в мировых гонках Гран-при на родстерах Формулы-1. Он стал одним из самых успешных.

В 1959 году он начал водить автомобили Гран-при для итальянского завода Ferrari за 130 долларов в неделю плюс половину своего приза и стартовых денег. В том году он заработал 7500 долларов. К 1970 году, когда он ушел в отставку после 15 лет гонок, он выиграл гонки Гран-при во Франции, Мексике и Бельгии.

Всего, по данным All American Racers, Герни участвовал в 312 гонках в 20 странах на автомобилях 51 марки.Он выиграл 51 гонку, в том числе семь на автомобилях Indy и пять на серийных автомобилях Nascar Winston Cup (все пять в гонках на 500 миль в Риверсайде, Калифорния). Он дважды финишировал вторым в Индианаполисе 500.

Герни стал первым гонщиком, выигравшим гонки во всех четырех основных категориях автоспорта: Гран-при, Инди-кар, Наскар и спортивные автомобили. Только два других гонщика, Марио Андретти и Хуан Пабло Монтойя, достигли этого подвига с тех пор, как он это сделал.

Его везде любили. Как однажды сказал Sports Illustrated, он был красивым и харизматичным, «живым заверением для каждой обеспокоенной мамы в том, что не все хотродеры растут плохо.

Одним из показателей его популярности была кампания «Дэн Герни на пост президента», начатая журналом Car and Driver в 1964 году. Кампания была не совсем серьезной - в свои 33 года Гурни еще не был юридически достаточно взрослым, чтобы стать президентом, но это было периодически возобновлялся в последующие годы выборов.

В профиле Гурни в 1967 году The New York Times написала: «В кабине своего королевского синего родстера, в блестящем черном шлеме и белом огнестойком гоночном костюме, он выглядит как голливудская версия гонщика Гран-при: красавец. Ловкий, ужасно изощренный.Затем он выходит из машины в голубых теннисных кроссовках, рваных, грязных и усталых ».

Возможно, этот год пришелся на вершину карьеры Гурни. В июне, чередуя со своим другом американским водителем А. Дж. Фойтом, он выиграл 24 часа LeMans во Франции на прототипе Ford. Это был первый раз за 45-летнюю историю этой гонки, когда ее выиграл американский гонщик на американской машине.

Через неделю после этого Герни выиграл Гран-при Бельгии на 416-сильном автомобиле American Eagle, который он спроектировал и построил сам.Он был первым американцем за 46 лет, выигравшим гонку чемпионата мира на американской машине.

Дэниел Секстон Герни родился 13 апреля 1931 года в Порт-Джефферсоне, штат Нью-Йорк, на Лонг-Айленде, в семье Джона Герни, который пел в Метрополитен-опера (и который позже будет петь национальный гимн на многих гонках, в которых участвовал Дэн) , и бывший Рома Секстон. В 2014 году он сказал The Times, что увлекся автогонками в подростковом возрасте, когда смотрел гонки на стадионе Фрипорт, и «заразился вирусом».

После окончания средней школы его отец переехал с семьей в Риверсайд, Калифорния. Гурни окончил Младший колледж Менло в Атертоне, Калифорния, и два года прослужил в армии во время Корейской войны. Он начал свою гоночную карьеру вскоре после увольнения.

В 1965 году Герни и водитель и дизайнер Кэрролл Шелби основали All American Racers. Компания представила Eagle после того, как Гурни представил новый автомобиль Indianapolis 500 и убедил Ford разработать двигатель, а Lotus - кузов.Он продолжал строить различные типы Eagles для гонок в Индианаполисе, Формуле-1, Формуле 5000 и Can-Am.

Автомобили Eagle выиграли Индианаполис 500 дважды, в 1968 и 1973 годах. Всего автомобили, построенные All American Racers, выиграли 78 гонок.

Герни также был изобретателем закрылка Герни, устройства, улучшающего характеристики, которое используется как на гоночных автомобилях, так и на самолетах. В 2014 году музей Генри Форда в Дирборне, штат Мичиган, вручил ему медаль Эдисона-Форда, которая отмечает людей, которые «в полной мере используют творческий, новаторский и предпринимательский дух, присущий каждому из нас.

Несмотря на высокую скорость, на которой он мчался, Гурни считал себя осторожным водителем. «Я полагаю, что гоночное вождение - это форма балансирования на грани», - сказал он The Times в 1967 году. «Сначала вы используете свое суждение, чтобы определить, где находится грань. Затем вы используете свое умение, чтобы приблизиться к краю и остаться в этой точке.

«Это похоже на балансировку на скале», - продолжил он. «Вы можете пройти три или четыре фута от обрыва, и у вас не будет проблем, но кто-то ближе к краю может победить вас. Вам нужно рассудительность, чтобы сказать вам, где находится край обрыва, и навыки, чтобы добраться туда и оставаться в пределах заданного запаса прочности.

Фил Хилл, водитель-соперник, однажды предположил, что Гурни, возможно, был слишком осторожен. «Я не думаю, что он хочет побеждать, - сказал Хилл. «Он отличный водитель, но всегда что-то идет не так, и не всегда только механически».

Среди выживших Гурни - его жена Эви; их два сына, Джастин и Алекс, которые оба являются руководителями All American Racers; трое сыновей и дочь, Джон, Джимми и Дэнни Герни и Линди Герни-Празак от более раннего брака; и восемь внуков.

В интервью The Times в 1960 году Гурни вспомнил, что кто-то однажды сказал ему: «Ты не думаешь о падении, не так ли, Дэн?»

"Не думай об этом?" он сказал. «Я думаю об этом все время. В этом суть, не так ли? Идти так быстро, как только сможешь, и не быть убитым.

Предотвращение волдырей с помощью геля Gurney Goo Anti-Chafing Gel

Если вы альпинист, спортсмен, бегун или даже носите обувь, вы знаете все о волдырях. Вы знаете, что волдыри могут помешать даже самым упорным спортсменам заниматься тем, что у них получается лучше всего.И вы, наверное, знаете, что это довольно часто. Все мы на той или иной стадии страдали от неприятных волдырей на пятках. Отказ от приключений просто из-за натертой кожи может быть очень неприятным.

Так быть не должно. Ученые изобрели профилактическое средство от волдырей. Это называется goo. Ну, на самом деле это вазелин, который в данном случае чаще называют гелем против натирания. Продукт
Gurney Goo, который я использую для предотвращения образования волдырей, представляет собой крем от натираний , разработанный специально для мультиспортеров, гонщиков-любителей, альпинистов, бегунов, гребцов и воинов выходного дня.

Я открыла для себя этот полезный крем для предотвращения волдырей во время моей фазы занятий спортом. Мне нужна была надежная защита от волдырей, которых хватило бы на часы и даже дни тяжелых нагрузок. Когда мои ноги промокли от перехода через реки или от пота, мелкое раздражение превратилось в водяные пузыри на ногах.

Альпинизм - моя постоянная профессия, и меня беспокоят потертости и волдыри. Они были основной причиной неудачных попыток покорить вершины с моими клиентами.

Потом я услышал о бегунах, которые были популярны среди альпинистов. Я имел дело с последствиями растертой кожи, поэтому я посмотрел на это. Как оказалось, продукт был разработан старым другом Стивом Герни. Я позвонил ему, и мы заговорили о альпинистских ботинках и уходе за ногами. С образцом, который он мне дал, я принес его в горы и приступил к экспериментам.

Что вызывает волдыри на ногах?

Когда мы ставим ногу на землю и переносим вес тела на лодыжку (во время ходьбы или бега), возникает трение между пяткой и носком.Обувь захватывает носок, который, в свою очередь, прижимается к пятке при скольжении. Повторите этот процесс тысячи раз, и обувь, носок или кожа на пятке начнут страдать от постоянного трения.

Другие факторы, способствующие образованию волдырей, включают переноску тяжелых грузов и влажные ноги. Похоже на день из жизни альпиниста или альпиниста.

Пятка - обычное место для волдырей среди альпинистов, но пальцы ног не редкость, а также руки, если вы много страхуете.

Как предотвратить образование пузырей на пятках

Есть несколько способов уменьшить вероятность появления волдырей во время поездки.

  • Стретч. Альпинистские ботинки далеко ушли от клочков кожи, которые носила Хиллари во время восхождения на Эверест. Но альпинистские ботинки, даже современные, вредны для ног. Удерживать ноги в неподвижном положении в течение длительного времени, при этом нагружая суставы, тяжело сказывается на лодыжках. Узкие щиколотки распространены среди людей, которые носят жесткую, прочную обувь.Вытяните икры, стоя на расстоянии чуть меньше вытянутой руки от стены. Затем вытяните руки и наклонитесь, не поднимая пяток. Почему это помогает? Икры с полным диапазоном движений предотвращают слишком сильное смещение лодыжек при ходьбе. Большее движение в щиколотках приводит к большему трению в ботинках, а остальное вы знаете…
  • Носите подходящие носки. Не надевайте старые носки или хлопковые носки. Coolmax - хороший бренд, который стоит попробовать. Перед покупкой проверьте все носки, чтобы проверить наличие швов или швов в проблемных местах.Я ношу носки BRBL Tibet последние 6 месяцев и очень ими довольна. Они состоят из 63% полиэстера, 24% нейлона, 11% полипропилена и 2% эластана.
  • Используйте Gurney Goo. Смажьте участки, подверженные трению. Вы можете нанести раствор задолго до выхода или прямо перед тем, как надеть обувь или одежду. Аккуратно вотрите гель по всей площади, а не только по наиболее вероятной точке трения.
  • Лента вверх. Тейп помогает предотвратить образование волдырей, добавляя лишнюю кожу к проблемным участкам.Аккуратно наложите ленту и убедитесь, что она не сильно натягивает кожу. Если по какой-то причине липкое вещество сработало (что может произойти при изношенном каблуке ботинка или плохой посадке), то клейкая лента поможет сохранить кожу прикрепленной.

Почему для участников многоборья и альпинистов так важно использовать гели для предотвращения образования пузырей?

Пребывание на открытом воздухе в течение длительного времени оставляет нас во власти элементов. Дождь неизбежен в горах, а реки являются неотъемлемой частью большинства событий, связанных с множеством различных видов деятельности.Это означает, что если вы участвуете в мероприятии или поднимаетесь в гору, вы, несомненно, проведете какое-то время с влажными ногами. Прежде чем ноги станут влажными, нанесите гель, чтобы уменьшить эффект трения мокрых носков о влажные стопы.

Еще одна причина - профилактика инфекций. Оставить открытую рану в теплой влажной среде - приглашение для микробов. Без надлежащей обработки волдырей ваша стопа может заразиться. В более длительных поездках вы можете даже испытать последствия инфекции во время гонки или восхождения.Последнее, о чем вам следует беспокоиться, когда вы собираетесь покорить вершину, - это может ли ваша пятка заразиться.

Предотвращение натираний

Gurney Goo также хорошо действует как гель против натирания. Альпинисты, бегуны и гонщики-приключенцы часто становятся жертвами натирания. Обычно поражаются пах, бедра и соски.

Предотвращение трения сводится к следующим рекомендациям:

  • Носите не слишком тесную одежду. Если вы много двигаетесь, трение о плотную одежду вызовет натирания.
  • Не носите хлопок. Что ж, хлопок впитывает влагу и не выпускает ее, и через эту влагу он отправляет все тепло вашего тела наружу. Выбирайте быстросохнущие материалы, такие как смеси полиэстера / нейлона / полипропилена / шерсти.
  • Хранить в сухом состоянии. Наденьте подходящую ткань или убедитесь, что вы можете сменить одежду. Высушивайте влажные участки как можно чаще.
  • Пейте много жидкости. Соль от пота сохнет на коже обезвоженных альпинистов и любителей приключений. Это создает идеальную среду для натираний.Держите увлажненный и промойте проблемные места пресной водой. Помните шаг 3 после стирки.

Мой опыт использования геля против натирания от Стива Герни очень положительный. Я всегда уверен, что, взяв с собой небольшой тюбик Gurney Goo, у меня будут здоровые ноги для восхождения в горы. Полезный совет: после того, как высушите обувь, оставьте в сапогах бутылку объемом 10 мл, чтобы никогда не выйти из дома без нее. Минимальный вес и низкая стоимость делают его удобным инструментом для путешествий. Я даже кладу бесплатный тюбик в рюкзаки своих клиентов для альпинистских экспедиций в Новой Зеландии и Перу.
Посмотрите это видео, чтобы получить от меня дополнительную информацию о Gurney Goo.

пациентов с Covid-19, выживших в отделении интенсивной терапии, должны пройти долгую дорогу домой

WHITE PLAINS, N.Y. - Хьюго Соса прибыл сюда героем, победившим худшее, что COVID-19 может нанести человеческому телу. Около 100 его товарищей по оказанию первой помощи кричали и приветствовали, когда Соса был вывезен из больницы в прошлом месяце. Они скандировали его имя. Он показал им большой палец на своей каталке.

Двенадцать дней спустя, хрупкий и затянутый в своей комнате в реабилитационной больнице Бёрка, Соса ломал голову над грудой монет, которую ему положил логопед.

«Сорок пять центов с доллара, что вы получите обратно?» - спросила Кристен Лак.

«Пятьдесят пять центов», - быстро ответил Соса.

«Хорошо, покажи мне 55 центов».

Это было сложнее. Сосе придется держать число в голове, пока он будет искать нужные монеты. Сегодня было слишком много просить. Возможно завтра.

СЛЕВА: СПРАВА:

Нью-Йорк Капитан скорой помощи Хьюго Соса пытается улучшить свою рабочую память с логопедом Кристен Лак в реабилитационной больнице Берк 28 мая.Из-за того, что он получил повреждение мозга, ему сложно удерживать в голове число и одновременно находить нужные монеты. (Фото Джабина Ботсфорда / The Washington Post).

Для счастливых пациентов с COVID-19, таких как Соса, которые пережили интенсивную терапию и длительные перерывы на искусственной вентиляции легких, дорога домой может быть трудной и одинокой, проходящей через такие места, как Берк. Их выживание является свидетельством спасительной ценности некоторых из самых сложных медицинских вмешательств в мире, но их дефицит свидетельствует о жертвах болезни и самой госпитализации.Их будущее может зависеть от того, что здесь происходит.

«В большинстве случаев выписка из больницы - это победа», - сказал Лак. «Все забывают, что есть так много вещей, которые происходят прежде, чем ты действительно доберешься домой, если ты сможешь вернуться домой».

Огромные масштабы пандемии коронавируса означают, что тысячи людей могут нуждаться в такой терапии. Их количество уже вызывает изменения в медицинской системе США, которая не ожидала появления COVID-19.

Две недели назад, когда The Washington Post посетила Сосу в Берк, 39 из 156 коек были заняты пациентами с COVID-19. Еще 146 человек, бывшие пациенты с COVID-19 и другие, ждали, чтобы попасть внутрь. На пике всплеска в апреле в Берк проживало 90 человек, инфицированных вирусом, включая пациентов неотложной помощи, которым больше некуда было пойти.

Теперь больница снова сосредоточилась на выживших, принимая их, даже если у них все еще есть положительный результат на коронавирус.

Другая больничная система Нью-Йорка, Northwell Health, открыла два небольших отделения, где пациенты будут отключены от аппаратов искусственной вентиляции легких вне отделения интенсивной терапии и начнут физиотерапию, прежде чем они будут готовы перейти в традиционные реабилитационные центры.

Соса, 53 года, капитан диспетчерской группы, которая отправляет службы экстренного реагирования на чрезвычайные ситуации в Бронксе и Манхэттене, потерял обоняние 26 марта, что является явным признаком коронавируса. К 1 апреля его госпитализировали.

Он провел 44 дня в отделении интенсивной терапии больницы Уайт-Плейнс, 19 из них находился на аппарате искусственной вентиляции легких. Вирус проник в его легкие, повредил почки, воспалил печень и оставил глубокие кожные раны на лице и ягодицах. Его медсестра не уверена, что это пролежни; возможно, они вызваны атакой covid-19 на кровеносные сосуды.У него также развился метициллин-резистентный золотистый стафилококк (MRSA), распространенная тяжелая внутрибольничная инфекция.

[Оставайтесь в безопасности и в курсе, поскольку мир снова открывается с нашим бесплатным информационным бюллетенем о коронавирусе]

Соса провела 44 дня в отделении интенсивной терапии в больнице Уайт-Плейнс с covid-19, в том числе 19 дней на аппарате искусственной вентиляции легких. Заболевание также вызвало инсульт. Он заново учится стоять и ходить с помощью физиотерапевта Доменика Фаччола. (Джабин Ботсфорд / The Washington Post)

Когда-то линейный судья футбольной команды пожарной охраны Соса похудел на 32 фунта, поскольку его тело сверхурочно работало над избавлением от вируса.Питание, подаваемое через зонд для кормления, не успевало.

Когда его легкие зажили, его седация закончилась, и ему удалили трубку искусственной вентиляции легких, врачи не могли разбудить его в течение нескольких дней. Компьютерная томография показала, что болезнь позволила большим тромбам переместиться в обе стороны его мозга, что называется «двусторонним инсультом» в медицинской терминологии. Большая часть его рабочей памяти, которая позволяла ему организовывать монеты, была сильно повреждена. Его доминирующая правая рука пострадала сильнее, но и левая была ослаблена.Он не мог самостоятельно ходить, вставать или вставать с постели.

«Все ужасные вещи, которые могли пойти не так с covid, были у него все», - сказала его жена, Бланка Дельгадо-Соса, врач скорой помощи в Нью-Йорке.

Бланка Дельгадо, 85-летняя свекровь Сосы, умерла от covid-19, когда он был госпитализирован. (Семейное фото)

Когда Соса был госпитализирован, вся его семья заболела. Его 13-летние дети-близнецы имели легкие заболевания. Его жена заболела более тяжелой формой с болезненными симптомами, но не была госпитализирована. Его 85-летняя свекровь, которая жила с семьей, быстро умерла в той же больнице, где лечился Соса.

Семья, обеспокоенная влиянием на реабилитацию Сосы, не рассказывала ему о ее смерти до 1 июня. Эти двое были очень близки, набожные фанаты New York Yankees в помешанном на спорте доме в Йонкерсе, штат Нью-Йорк. По словам его жены, Соса винит себя в смерти свекрови.

С момента поступления в реабилитационный центр Бёрка 15 мая Соса зашел так далеко, настолько быстро, что врачи не желают предсказывать пределы его прогресса.Терапевты научили его глотать, пользоваться ножом и вилкой и расчесывать волосы. Его физическая выносливость, которая на момент приезда была близка к нулю, резко улучшилась. Он может пройти 30 футов с ходунками, а 1 июня сделал свои первые шаги без посторонней помощи. С каждым днем ​​ему требуется меньше кислорода через канюлю в носу.

«До того, как я пришел в Берк, я был прикован к постели», - вспоминает Соса. «Теперь я могу встать. Теперь я могу чистить зубы. Теперь я могу принять душ. … Это похоже на детские шаги.но это был огромный шаг. Мы принимаем как должное купание, чистку зубов, бритье ».

Слева направо: Уго Соса; его дети, Джулия Соса и Николас Соса; и его жена Бланка Дельгадо-Соса. После того, как Хьюго Соса заразился covid-19, остальная часть семьи тоже. (Семейное фото)

Менее ясно, как его мозг восстановится после двойного приступа инсульта и кислородного голодания. «Мой муж привык вычислять наркотики [для пациентов неотложной помощи] в своем мозгу, - сказал Дельгадо-Соса.«Он был настоящим мастером этого дела. Он бы этим хвастался ». Как капитан и инспектор, Соса должен был отслеживать, где находились парамедики, скорая помощь и пожарные машины и куда им нужно было идти.

«Я не знаю, в каком качестве он возвращается домой», - сказал Дельгадо-Соса. Дата освобождения ее мужа не назначена.

Когда пациенты с вирусом COVID-19 начали поступать в больницы Нью-Йорка с пугающе низким уровнем кислорода в крови, лица, осуществляющие уход, обратились к тому, что им было известно. Сначала они отправляли кислород из баллонов в легкие пациентов через носовые трубки. Пациентов, которые не ответили на лечение, отправляли в отделение интенсивной терапии, вводили седативные препараты и помещали на аппараты искусственной вентиляции легких, которые, по сути, дышали за них.

Резкая нехватка устройств сделала их непреходящим символом кризиса, возможно, в такой же степени, как и специальные маски для лица, которых также не хватало медицинским работникам. Губернатор Нью-Йорка Эндрю М. Куомо (D) сказал, что городским больницам потребуется 30 000 аппаратов искусственной вентиляции легких, и он и президент Трамп публично спорили о том, не завышена ли эта оценка.

Затем врачи начали замечать, что легкие некоторых пациентов с COVID-19 реагируют иначе, чем легкие типичных пациентов, страдающих «острым респираторным дистресс-синдромом». Предполагая, что во время пандемии вентиляция была чрезмерно использована, они стали использовать машины более экономно. Они также использовали другие, менее инвазивные методы, такие как переворачивание пациентов на живот, чтобы облегчить им дыхание. Споры по поводу вентиляции продолжаются в медицинском сообществе.

Существуют также данные исследований, свидетельствующие о том, что чистый кислород может оказывать разъедающее действие на легкие и другие ткани.Воздух, которым мы дышим, на 20 процентов состоит из кислорода. А лежать в отделении интенсивной терапии, без сознания и парализованное сильнодействующими лекарствами, вредно само по себе.

Тем не менее, широко распространено мнение о том, что гораздо больше людей умрут от COVID-19 без интенсивной терапии, вентиляции и без врачей, знакомых с ними обоими.

Нет достоверных данных о том, сколько людей были помещены на искусственную вентиляцию легких во время пандемии. Исследования количества выживших сильно разнятся. Ранние отчеты из Китая и других стран предполагали, что уровень смертности составляет около 90 процентов, а в некоторых случаях смертность U.Исследования С. показывают, что это около 80 процентов.

Но в последнее время врачи, которые активно работают с пациентами с COVID-19 на аппаратах ИВЛ, говорят, что выздоравливают от 50 до 80 процентов.

Жаклин Стюарт - психиатрическая медсестра, которая пережила коронавирус и провела четыре недели на искусственной вентиляции легких. На шее остались следы от внутривенного введения и трахеотомии. (Джабин Ботсфорд / The Washington Post)

Жаклин Стюарт, 56-летняя психиатрическая медсестра, провела четыре недели на искусственной вентиляции легких, прежде чем ее выписали в Берк для реабилитации.Она прибыла «в разорванном состоянии», по сути, не в состоянии двигаться самостоятельно, с повреждением нерва в правой руке, вероятно, из ее положения в койке интенсивной терапии. У нее хриплый голос из-за парализованной голосовой связки и то, что она называет «боевыми шрамами» - следы на шее от внутривенного введения и трахеотомии. Она поклялась никогда не покрывать их косметикой.

После нескольких недель физиотерапии 29 мая Стюарт вернулась домой. В Йонкерсе 20 ступенек до ее входной двери. Берк не позволил ей уйти, пока она не докажет, что может подняться по 20 ступеням в больнице.

«Я жива, так что все остальное - подливка», - сказал Стюарт. «Все остальное - бонус. Я жив. Я не могу в это поверить.

Некоторые пациенты никогда не восстанавливают свои силы в полной мере, поэтому Берк учит их, как управлять своими нагрузками. Они могут одеваться и принимать душ сидя, устраивать свою кухню, чтобы свести к минимуму стояние, и группировать свои задачи, чтобы уменьшить количество раз, когда они поднимаются и спускаются по лестнице, сказал Мэтью Н. Бартельс, председатель отдела реабилитационной медицины системы здравоохранения Монтефиоре, из которой Берк это часть.По его словам, качество жизни можно в значительной степени сохранить.

«Я говорю [им]:« Вы видели кролика Energizer? Ты другой парень, - сказал он.

СЛЕВА: СПРАВА:

Стюарт работает над своим выздоровлением во время сеанса физиотерапии с Дайаной Праттелла в Берк. Поскольку до входной двери дома у нее 20 ступенек, ей пришлось доказать, что она может подняться на 20 ступенек, прежде чем она сможет покинуть Берк. (Фото Джабина Ботсфорда / The Washington Post)

Почти никто не приходит в Берк с единственной проблемой.Как и у Сосы, у большинства пациентов есть сопутствующие заболевания, такие как диабет и болезни сердца, которые делают их более уязвимыми для коронавируса и затрудняют их реабилитацию.

«Они приносят с собой все эти сопутствующие заболевания», - сказала Муён О Пак, главный врач Берка. «Они привносят сюда эту сложность».

Джанет Видхопф, 78 лет, тоже выписали, но не домой. В пятницу она переехала в центр долгосрочной реабилитации, остановка по дороге домой, где она жила самостоятельно до covid-19.В течение пяти дней ее интубировали на борту авианосца «Комфорт», который в апреле пришвартовался у Манхэттена. Она прибыла в Берк с положительным результатом на коронавирус, хотя врачи не уверены, что результат теста точен.

У Видхопф высокое кровяное давление, которое влияет на артерии в ее легких и сердце. Трудно предсказать, как она выздоровеет. «Мы просто не знаем, какова будет траектория», - сказал ее врач Джастин Хилл, директор программы реабилитации после черепно-мозговой травмы в Берк. «Мы просто не знаем.Болезнь длится всего пять месяцев ».

Ободряющие знаки и фотографии украшают комнату Сосы, когда он работает над своим выздоровлением. (Джабин Ботсфорд / The Washington Post)

Родители Сосы иммигрировали в Нью-Йорк из Эквадора. Он родился и вырос на Манхэттене. Он и Дельгадо-Соса начали учебу в академии в один день в 1991 году, а затем поднялись по карьерной лестнице в EMS Нью-Йорка. Когда 11 сентября 2001 года Всемирный торговый центр подвергся нападению, Соса отсортировал раненых в квартале от Северной башни, а затем убежал, спасая свою жизнь, когда та упала.

«Хьюго выжил, - сказала его жена.

Соса встретил Сезара Эскобара в начале своей 29-летней карьеры. Они стали партнерами, стремясь к чрезвычайным ситуациям в Бронксе. Эскобар сказал, что колумбиец и эквадорец - две шутки, которые им не следует ладить, но они стали близкими друзьями. Их семьи вместе отдыхали.

Соса «похож на мэра EMS», - сказал Эскобар. «Все его знают. Все его лучшие друзья. Если есть мероприятие, спортивное мероприятие, собрание, пенсия, он и Бланка там.«

Толпа в больнице Уайт-Плейнс, когда Соса был освобожден, собралась устно, - сказал он. Все хотели быть рядом с Сосой.

В Берк, кампусе площадью 60 акров с широкими зелеными лужайками, нет толпы. Посетителям по-прежнему запрещено посещать больницы Нью-Йорка. Две недели назад сеанс физиотерапии проводился в тесной комнате Сосы, потому что пациенты по-прежнему находятся в терапевтических кабинетах.

Соса стоял с ходунками, пока физиотерапевт Доменик Фаччола внимательно следил за его пульсом и кровяным давлением.Сосу учили делать глубокие вдохи, чтобы успокоиться после напряжения.

Восемь дней назад «он мог стоять только 10 секунд», - сказал Фаччола. «Теперь он до двух минут. Это феноменально в мире физкультуры после covid ». Медленно, Соса четыре раза преодолел шесть футов площади пола, заново обучаясь основам мобильности, шаг за шагом.

«Доменик снова учит меня ходить, - сказал Соса. «Это сброс. Это настоящая перезагрузка обучения, восстановления сил.Больница сохранила мне жизнь. Берк собирает меня снова ».

Только через тысячи повторений к Сосе вернутся физические и умственные способности, - сказал О-Пак. Но его воспитатели довольны темпами его улучшения. Соса «действительно добивается больших успехов здесь в реабилитации», - сказал Эндрю Абду, его врач. «Мы действительно взволнованы тем, как далеко он собирается зайти».

Соса заново учится ходить, и врачи говорят, что они довольны его прогрессом. «Больница сохранила мне жизнь», - сказал Соса.«Берк снова меня объединяет». (Джабин Ботсфорд / The Washington Post)

Соса хочет вернуться к своей семье, снова поиграть в гольф и вернуться в диспетчерский центр.

«Я люблю работать. Я трудоголик, - сказал он. «Я хочу вернуться к этому. Если я полностью выздоровею, это первое, что я хочу сделать, это пройти через эти двери и сказать: «Вот, ребята, я вернулся» ».

Дельгадо-Соса хочет, чтобы ее муж ушел на пенсию, чтобы получить свою пенсию. и наслаждайтесь жизнью вне EMS.

«Он пережил 11 сентября.Он пережил это », - сказала она. «Мы не знаем, сколько еще у нас времени».

Жаклин Стюарт встречает ее дочь Каймбри Рамдас и внучка Зелла после того, как она была отпущена домой из Берка. (Джабин Ботсфорд / The Washington Post)

Редактирование фотографий: Бронвен Латимер. Монтаж видео Питер Стивенсон. Дизайн и разработка Брэндона Феррилла.

Джеймс Уолкер: Извините, я должен сказать нет этой вакцине

Я провел последнюю неделю, размышляя, как я могу выразить свои мысли о том, чтобы не принимать вакцину, которая, предположительно, будет спасать нацию от смерти и разрушения COVID-19.

И я признаю, мне это очень сложно.

Как вы объясняете недоверие и страх перед медицинским сообществом, когда врачи, медсестры и другие работники здравоохранения лежат в окопах - и некоторые из них умерли, чтобы спасти нас от этой ужасной болезни?

Иногда пребывание в моей голове, когда я борюсь с проблемой, - это королевская битва; и в данном случае это здравый смысл против опыта.

Опыт побеждает, хотя здравый смысл подсказывает мне, что это не так.

Позвольте мне объяснить, как я дошел до этого момента.

В 1982 году я лежал на каталке в отделении неотложной помощи нью-йоркской больницы с кровавым месивом в животе.

Меня ограбили и сильно зарезали.

Когда я прибыл в больницу, я быстро истекал кровью благодаря любезности южанина, посетившего Нью-Йорк, который проигнорировал кровь, разрушающую его белый костюм, когда он помог мне добраться туда.

Но пока я лежал на этой каталке, медицинский персонал не пытался спасти мою жизнь.

Фактически, основываясь на разговорах, они полагали, что я получил ножевое ранение из-за провалившейся сделки с наркотиками.

Когда меня спросили о ближайших родственниках, я принял решение, которое, как я считаю, до сих пор спасло мне жизнь: я дал им номер телефона моего босса, хотя я только начал работать в его компании.

И когда они закончили с ним разговаривать и вернулись ко мне, лежащему на этой каталке, шум был в разгаре.

Меня немедленно отвезли в операционную, где мне удалили поврежденный желчный пузырь, наложили швы и прикрепили скобами к здоровью.

Четыре дня спустя меня отпустили с медперсоналом, который улыбнулся моей удаче.

Но я никогда не забывал тех эмоциональных моментов, когда лежал на этой каталке, когда думал, что умру.

И я никогда не забывал, что покинул бы эту землю со своей семьей, полагая, что я умер в результате провала наркодельческой сделки.

Потому что это был рассказ медицинского персонала, который делал выводы, основываясь на стереотипных убеждениях, а не на фактах.

Это было тогда, когда у меня загорелся красный свет на медицинское обслуживание, хотя моя жизнь была спасена.

Но это было не первое мое предупреждение.

Это произошло очень давно, когда я был маленьким мальчиком, и мой отец предупреждал меня и моих братьев и сестер быть осторожными с лекарствами, которые врачи хотели ввести в наш организм.

Я уверен, что его предупреждение было связано с так называемым экспериментом Таскиги по сифилису. Это был, без сомнения, решающий момент в том, как чернокожее сообщество относится к здравоохранению и, что более важно, как мы чувствуем, что медицинское сообщество считает нас незаменимыми.

К настоящему времени все знают, что медицинское сообщество позволило многим из этих людей умереть, умышленно отказавшись от пенициллина, который мог бы спасти их жизни, до тех пор, пока они не станут инвалидами или не умрут.

Почему? Медики хотели изучить полное развитие болезни. Умершие люди были второстепенными по отношению к их научному анализу.

Итак, когда мой отец передал свой совет, я уверен, что его чувства были основаны на том, что случилось с этими людьми.

А у меня нет.Они основаны на чувстве отчуждения и сомнительных решениях врачей на протяжении многих лет в отношении моих медицинских потребностей - а их было много.

Моя обожженная рука, которую эксперт по ожогам посоветовал мне немедленно пересадить после ужасного несчастного случая, - это всего лишь последний совет, который я рад, что проигнорировал. Оно исцелило само по себе, а не выглядело как хирургически гротескная карикатура на самого себя.

Для читателей три причины, которые я здесь привел, могут не оправдать мое недоверие к медицинскому сообществу, особенно когда мы сталкиваемся с чрезвычайной ситуацией в стране.

Но это не только я.

Один из больших вопросов, связанных с коронавирусом, заключается в том, будут ли чернокожие американцы участвовать в экспериментальных испытаниях, чтобы убедиться, что вакцина подействует на них, и, что, возможно, более важно, будут ли они принимать вакцину, когда она станет доступной.

Я не знаю, но я знаю, что мое недоверие разделяют с другими чернокожими. Я уже ответил на этот вопрос, касающийся меня, и, как я уже сказал, я боролся с решением.

Но врачи также рекомендуют сделать прививку от гриппа, и я тоже этого не делаю.

Доктор.Энтони Фаучи, имя которого является синонимом здоровья и благополучия нации, недавно сказал, что, по его мнению, эффективная и безопасная вакцина будет здесь к концу года или началу 2021 года.

Большинство людей молятся о том, чтобы вакцина прибыла вовремя, чтобы помочь им и их близким выжить.

И здравый смысл подсказывает мне, что, когда вакцина станет доступной, не составит труда внедрить ее в мою систему как можно быстрее, чтобы защитить себя и других.

Но дело не в здравом смысле; это об опыте и сломанном доверии.

И все же я не могу не задаться вопросом, заставит ли меня этот опыт в конечном итоге пожать то, что посеяло медицинское сообщество.

Вакцина? Извините, я должен сказать нет.

Джеймс Уокер - ведущий подкаста Real Talk, Real people. Слушайте на https://anchor.fm/real-talk-real-people. С ним можно связаться по телефону 203-605-1859 или по адресу [email protected] @thelieonroars в Твиттере

Чего ожидать во время и после операции

Итак ... у вас была первая встреча со своим хирургом-ортопедом. Вы подписали форму согласия, в которой указано, что вы понимаете последствия и риски полной замены тазобедренного сустава или коленного сустава. А теперь вы размышляете о реальности операции, задаваясь вопросом: «Во что я вляпался?»

Конечно, боль сильная и постоянная, но, по крайней мере, это дьявол, которого вы знаете.Как бы вам ни хотелось расстаться с этим постоянным спутником, теперь вы идете по совершенно новому пути. И это немного страшно. Действительно ли это место стоит поездки?

Во время вашего первого приема ваш хирург, вероятно, обрисовал в общих чертах некоторые вещи, которых следует ожидать в ближайшем будущем: лабораторные анализы, упражнения, физиотерапия, подготовка к операции… бла, бла, бла, бла… выздоровление, небольшие изменения в образе жизни… бла, бла, бла… упражнения… бла, бла. Если вы, как и большинство людей, испытываете эмоциональный стресс, большинство деталей попадало в одно ухо, а просачивалось в другое.

Не волнуйтесь. У вас будет второй шанс узнать все тонкости в предоперационной клинике. Просто убедитесь, что вы или помощник хирурга записались на прием на это чрезвычайно важное однодневное учебное занятие - в идеале за четыре-шесть недель до самой операции. После того, как вы забронировали номер, вы сделали первый шаг на пути к восстановлению функций и подвижности. Поздравляю! Теперь вы можете вздохнуть с облегчением.

И поскольку у вас, вероятно, есть немного свободного времени до клиники, мы подумали, что карта дороги впереди поможет вам подготовиться к поездке и сгладить любые неожиданные повороты.Помимо теоретического знания сути операции, вам необходимо принять во внимание ряд практических соображений, особенно если вы работаете или живете один.

Большинство канадских больниц приняли «пути ухода» для ортопедической хирургии, подход к лечению, который направляет пациентов в соответствующие «коридоры» в соответствии с их индивидуальными потребностями, чтобы они могли получить наилучшее возможное лечение. Большинство из них будет ездить по экспресс-полосе, которая ведет прямо к хирургической клинике примерно через месяц или около того.Однако некоторым попутчикам придется сделать короткие объездные пути из-за других заболеваний (например, высокого кровяного давления, диабета или фибромиалгии).

Прочтите здесь, что делать перед операцией.

Во время: в операционной

После того, как вы зарегистрировались в больнице, обычно за пару часов до операции, вас отвезут в комнату ожидания, где вы наденете свою больничный халат. В некоторых больницах можно пройти в операционную; в других случаях вас привозят на больничной каталке.По мере приближения вашего времени для операции дела будут становиться все более занятыми. Ваше кровяное давление, пульс и частота дыхания будут проверены. Внутривенный зонд будет вставлен в одну из вен вашего запястья, чтобы вы могли получать жидкости по этому пути. Затем вы пойдете в операционную, где сможете поговорить со своим анестезиологом и хирургом. Анестезиолог вводит множество обезболивающих, и все они созданы для того, чтобы работать вместе, чтобы удовлетворить ваши потребности. Первая операция на бедре занимает всего полтора-два часа; операция на колене обычно занимает немного больше времени.Ревизионная операция может занять в два раза больше времени, чем первоначальная процедура.

Вы проснетесь в палате восстановления, где за вами будут внимательно наблюдать, а персонал будет многократно проверять ваше кровообращение и следить за возвращением ваших ощущений. Когда вы придете в себя, вы почувствуете слабость и не сможете двигать телом ниже пояса. Оба эти условия временные. Скоро закончится действие анестезиолога. Вам дадут первые послеоперационные обезболивающие, когда чувства вернутся в ваше тело.Обычно вы остаетесь в палате выздоровления около двух часов, а затем переводитесь в обычную палату пациента.

После: дорога в реабилитационный центр

Пребывание в больнице для замены сустава обычно меньше недели. Медперсонал будет часто проверять повязки, закрывающие хирургическую рану. Часто будут оцениваться артериальное давление, пульс и дыхание, а также ощущения в ногах. Вам также покажут, как катиться, как бревно, и принимать сидячее положение, не напрягая мышцы бедер и ног.Таким образом, если лежать на спине становится неудобно, можно перекатиться на бок. Длинная подушка (от паха до щиколотки), помещенная между ног, предотвратит скручивание таза и поясницы. В первый день и ночь вы будете использовать совок, или медсестра поможет вам сесть на комод, так как вы пока не сможете самостоятельно ходить.

Вы получите обезболивающее. Во многих центрах вам выдадут устройство, которое позволит вам принимать обезболивающие, когда они вам понадобятся. Нажатие кнопки позволяет ввести определенное количество обезболивающего в вашу внутривенную трубку.Есть встроенный отказоустойчивый механизм, предотвращающий случайную передозировку.

На следующий день после операции к вам приходит физиотерапевт, чтобы оценить ваше чувство равновесия и оценить, какой вес вы можете набрать на ногу. Если с вами все в порядке, он / она поможет вам совершить первую прогулку: может быть, до двери в вашу комнату или до холла - все, что вы можете вытерпеть. Идея состоит в том, чтобы заставить вас двигаться как можно скорее. Как правило, операция на бедре и колене назначается на понедельник или вторник, поэтому к пятнице вы можете пройти первую формальную реабилитацию.Вот почему выполнение укрепляющих упражнений перед операцией приносит такие большие дивиденды после операции.

В течение следующих нескольких дней медперсонал заменит повязки и промоет рану. Физиотерапевт поможет вам научиться пользоваться ходунками (в зависимости от типа имплантата и вашего физического состояния вам может понадобиться использовать ходунки в течение следующих нескольких недель) и научит вас упражнениям для укрепления мышц вокруг нового имплантата. . Некоторым людям с хорошо развитой верхней частью тела ходунки могут не понадобиться, и вместо этого их учат пользоваться костылями.В идеале вы должны самостоятельно ходить с ходунками или костылями в течение двух дней. Когда вы станете мобильным и никаких проблем не возникнет, вы можете отправиться домой.

Почти бесплатно

Вам нужно будет делать упражнения не реже двух раз в день (желательно три-четыре раза в день), и вы будете посещать физиотерапевта один раз в неделю. В некоторых центрах PT приезжает к вам домой; в других случаях вам необходимо организовать транспорт, чтобы добраться до физиотерапевтической клиники.

В течение первых двух недель некоторым людям придется обойтись ванночкой с губкой или им может потребоваться помощь помощника по уходу на дому, чтобы принять душ.Основная задача - держать рану закрытой и сухой до тех пор, пока скобки, удерживающие хирургическую рану, не будут удалены. Ваш физиотерапевт покажет вам, как покрыть рану пластиком. Кроме того, если вы восстанавливаетесь после операции на бедре, вам покажут, как залезть в ванну, чтобы принять душ, просто согнув ногу за собой. Таким образом вы не поднимете колено над бедром.

Через две недели вы можете удалить скобы. Для полного заживления раны и оседания имплантата потребуется около шести недель.За это время вы заметите, что боль от операции постепенно уменьшается. Вам также следует постепенно сокращать прием любых обезболивающих, которые были прописаны при выписке из больницы.

Но у вас по-прежнему будут ограничения на то, что вы можете и что не можете делать. Вы не водите машину раньше, чем через шесть недель. На этом этапе движения, связанные с посадкой в ​​машину и нажатием на педали, будут слишком тяжелыми для вашего нового бедра или колена. Также нельзя наклоняться, чтобы подобрать мыло в душе или завязать шнурки.Хотя большая часть горя проходит через шесть недель, все еще будет ряд ограничений на срок до 12 недель. Смена постельного белья, поднятие белья, приготовление еды - вот все, с чем вам, вероятно, понадобится помощь в это время. У физиотерапевта могут быть идеи о том, как вы можете сделать некоторые из этих вещей самостоятельно, но вам потребуется помощь с другими задачами. Возможно, вам придется внести некоторые изменения на рабочем месте, например, в настройку рабочего места. Или вам может потребоваться попросить вашего начальника о другой, менее физической работе.

Жизнь вернется в норму - почти. Боль, которую вы знали до операции, исчезнет, ​​и вы сможете заниматься многими обычными делами, от которых пришлось отказаться. Тем не менее, вы можете пересмотреть легкую атлетику (прыжки в высоту, безусловно, недопустимы) или виды спорта, которые требуют внезапной остановки и поворота в другом направлении (например, сквош или баскетбол).

О, еще одно изменение образа жизни, о котором вам нужно помнить: когда вы едете в аэропорт, чтобы провести заслуженный отпуск после операции, ваш новый имплантат может вызвать тревогу, когда вы пройдете через охрану.Вы мало что можете сделать, чтобы внезапно не оказаться в центре внимания, но письмо от вашего хирурга, подтверждающее ваше заявление о наличии имплантата сустава, поможет быстро преодолеть неловкий момент.

Кентукки ввел в должность первого лауреата афроамериканского поэта - 89,3 WFPL News Louisville

В ежегодной программе Дня писателей Кентукки в Капитолии губернатор Стив Бешир назначил поэта Фрэнка Икс Уокера новым лауреатом поэтессы штата. Уокер - первый афроамериканец, занявший этот пост, и в свои 53 года профессор Университета Кентукки также самый молодой.Совет искусств Кентукки объявил о назначении Уокера в феврале.

Уокер - автор шести сборников стихов. Последний выпуск от Университета Джорджии - «Разбуди меня: исчезновение Медгара Эверса» - сборник стихотворений, посвященных лидеру гражданских прав, убитому 50 лет назад. Эта книга присоединяется к впечатляющей работе Уокера, посвященной озвучиванию значительных, но зачастую маргинализованных исторических афроамериканских фигур, таких как жокей Исаак Мерфи, победитель Кентукки в Дерби, и Йорк, раб, сопровождавший экспедицию Льюиса и Кларка.

В своем выступлении губернатор Бешир высоко оценил мастерство Уокера и его приверженность социальной справедливости.

«Читать Фрэнка Икс Уокера - значит иногда эмоционально истощать себя. Его стихи переносят вас в неудобные места - кладбища и тюрьмы, углы улиц, горные крики, детские площадки, бедность, кухню рассерженной матери, сердце обеспокоенного отца », - сказал Бешир. «И вы оставляете эти сцены и лишенными энергии, и немного более просветленными. Он помогает вам узнать что-то в себе, в том числе то, что вы не хотели бы принимать.И делает он это в контексте сложной истории Кентукки ».

Бешир также признал Уокера соучредителем влиятельного писательского коллектива The Affrilachian Poets и создателем слова «Affrilachia», термина, придуманного, чтобы «оспорить понятие однородного, полностью белого литературного ландшафта Аппалачского региона. . »

«Поступая таким образом, Уокер дал самобытность и озвучил целую культуру и сообщество людей, которых раньше игнорировали и избегали», - сказал Бешир.

Когда Уокер поднялся на подиум, он откровенно рассказал о том, как вырос в творческой семье в проектах государственного жилья Данвилла, и подчеркнул роль государственных школ и библиотек в его раннем развитии как писателя.

«Моей настоящей мечтой было вырасти и получить возможность водить книжку на мобильном телефоне», - сказал он. «Когда я был ребенком, мобильный телефон в моем районе был важнее грузовика с мороженым. Когда тот большой синий автобус проехал по улице, они знали, что я первым поднимусь по ступенькам.И им каждый раз приходилось применять ко мне все ограничения по количеству книг, потому что я стараюсь выкладываться со всем, что могу унести ».

Он также призвал аудиторию расширить свое понимание литературного наследия Кентукки.

«Вы, ребята, знаете имена Гарриет Арноу, Джесси Стюарта и Роберта Пенна Уоррена, Джеймса Стилла, Барбары Кингсолвер, Венделла Берри, Бобби Энн Мейсон, Джорджа Эллы Лайон, Сайласа Хауса, Мориса Мэннинга, Энн Шелби, Эда МакКланахана. Вы знаете эти имена, - сказал он.

«Но я хотел убедиться, что воспользовался этой возможностью, чтобы назвать еще несколько имен, которые следует добавить в этот список. Имена вроде Уильяма Уэллса Брауна, первого афроамериканского романиста в Америке, кентукца. Эффи Уоллер Смит, поэт из Восточного Кентукки, чернокожая женщина, писавшая в эпоху Гарлемского Возрождения вместе с Лэнгстоном Хьюзом и другими великими писателями. Джордж Вулф из Франкфурта, драматург, который также очень талантлив и известен на национальном уровне ».

Мероприятие в Ротонде собрало только стоячие места, включая учеников средней школы Данвилла, альма-матер Уокера и представителей Школы искусств губернатора Кентукки, где Уокер ранее был исполнительным директором.

Шесть бывших поэтов-лауреатов были готовы прочитать свои собственные произведения, в том числе Сена Джетер Наслунд, Джо Сурвант, Ричард Тейлор, Джейн Джентри Вэнс, Гурни Норман и уходящий лауреат Морин Морхед, открывшая программу с размышлений о своем пребывании в должности поэта лауреат, давая Уокеру предварительный обзор того, что ждет в ближайшие два года.

«Я проехал через нашу прекрасную страну лошадей по холмам и величественным горам. Я видел мили процветающих сельскохозяйственных угодий и выпаса скота.Я ехал по реке Огайо до Северного Кентукки. Я побывала на водопаде Камберленд, Природном мосте, Черном Акко, государственном парке Олд Малки и на Земле между озерами », - сказала она.

Уокер завершил программу, прочитав стихотворение «Кентукки», которое он назвал «официальным ответом тем, кто спрашивает, есть ли в Кентукки другие чернокожие».

«Мы аминь в Черчилль-Даунс, мята в джулепе, мы нагревали горячий коричневый цвет и придали ему цвет», - прочитал он. «Действительно, некоторые виды мятлика черные.”

Прочтите стихотворение целиком здесь.

Уокер будет служить два года, путешествуя по Кентукки, чтобы говорить о литературе и грамотности. Поэт-лауреат выбирается независимым наблюдательным советом, а выдвижение кандидатур и процесс отбора осуществляет Совет искусств Кентукки, который входит в состав правительства штата по туризму, искусству и наследию.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *