20.05.2023| alexxlab| 0 Comment

Для профилактики простуды эфирные масла: Профилактика ОРВИ с помощью эфирных масел

Содержание

Спрей с эвкалиптом. Натуральная защита от вирусов / Блог / JUST Украина

Осень, зима и весна в большинстве ассоциируются с простудами, насморком и другими «прелестями» холодов и межсезонья. Мамочки особенно беспокоятся по этому поводу. Только ребенок пошел в школу, как уже болеет и страдает высокой температурой. Бывает и так, что вслед за ребенком вирус переходит на всех родственников и оказавшихся рядом. И в этой статье мы поговорим о готовых решениях, которые находятся рядом с нами, чтобы противостоять простуде и гриппу.

Эфирные масла против инфекций

Оптимальными вариантами профилактики и лечения простудных заболеваний являются натуральные эфирные масла хвойные, эвкалипта, мяты и другие. И в лаборатории JUST несколько десятилетий назад ученые объединили наиболее эффективные масла против вирусов и бактерий и сделали эко-спрей.

В его состав входят исключительно натуральные эфирные масла, обладающие лечебными и профилактическими свойствами, а именно:

  • профилактика гриппа, простуды и других вирусных заболеваний;
  • помогает быстрее выздороветь, если уже заболели;
  • облегчает работу органов дыхания;
  • эффективное средство от насморка и заложенности носа;
  • эффективное очищение воздуха в помещениях от микробов;
  • помогает справиться с аллергиями — облегчает дыхание, убирает заложенность носа;
  • очищает воздух от табачного дыма и других неприятных запахов.

Читайте также: ТОП-6 продуктов от простуды, гриппа и ОРВИ

Такая эффективность спрея Эукасол достигается благодаря композиции эфирных масел:

    • классическое средство в медицине для повышения защитных сил организма;
    • очищает и создает здоровый воздух в помещении, улучшает продуктивность дыхания;
    • способствует выведению мокроты;
    • облегчает состояние при аллергических реакциях и простуде.
      • снимает спазм сосудов и снимает головную боль, вызванную недостатком кислорода и переутомлением;
      • повышает адаптационные возможности организма;
      • оказывает помощь при головокружении и тошноте.

      3. Масло розмарина:
        • мощный стимулятор иммунной системы;
        • борется с воспалительными процессами в организме;
        • лечит заболевания дыхательных путей — смягчает дыхание и избавляет от кашля;
        • действует как натуральный анальнетик.

        4. Масло гвоздики:
          • сильное противовирусное и антибактериальное средство;
          • эффективная профилактика инфекций и эпидемий;
          • ускоряет процесс выздоровления при вирусных и простудных заболеваниях.
            • восстанавливает силы;
            • оздоравливает бронхи и легкие;
            • защищает от простуд.

            6. Масло норвежской ели:
              • стимулирует иммунитет;
              • помогает быстро восстановиться после простудных заболеваний;
              • одно из самых сильнодействующих эфирных масел при застойных явлениях, сопровождающих заболевания верхних дыхательных путей и хронические бронхиты;
              • сильнейшие антисептические и антибактериальные свойства.

              7. Камфора:
                • противовоспалительное, антисептическое средство;
                • действует как спазмалитик;
                • оказывает тонизирующее средство, прекрасный антидепрессант;
                • иммуномодулирующее — укрепляет иммунную систему;
                • усиливает кровообращение, в том числе легочный кровоток и активизирует дыхание;
                • помогает выведению мокроты из легких.

                8. Ментол:
                  • спазмолитическое средство;
                  • способствует регенерации тканей;
                  • помогает избавиться от отеков и воспалений.

                  Читайте также: Эфирное масло мяты перечной — 20 способов использования

                  Если вам надоело болеть и бороться с регулярными “подарками” из садика или школы в виде насморка, кашля и пр., воспользуйтесь швейцарским рецептом компании JUST.

                  Для профилактики перед выходом из дома достаточно 2 пшика на верхнюю одежду или шарф. Этот безопасный растительный барьер, который воздвигает

                  Eucasol между вами и инфекциями особенно рекомендовано для детей, аллергиков и беременных. Эти категории людей — наиболее уязвимы и максимально нуждаются в натуральной защите.  

                  Для очищения воздуха в помещении (дома, на работе, в классе или в группе у малышей) достаточно пару раз в день разбрызгать Эукасол. Тем самым вы очищаете воздух от запаха, инфекций, бактерий и грибков.

                  Читайте также: Эфирные масла в домашнем хозяйстве

                  Спрей Эукасол от JUST — прекрасное средство для профилактики гриппа и простуды, а также общеукрепляющее средство для всего организма. И еще огромным его плюсом является то, что он не имеет побочных эффектов, ускоряет процесс выздоровления при насморке на всех его этапах.

                  А если у вас в семье кто-то страдает храпом, то пару пшиков на подушку перед сном избавят вас от прослушивания ночных трелей.

                  Приобретая Эукасол, изготовленный в Швейцарии на фабрике JUST, вы защищаете себя и свою семью от простуды, заложенного носа, аллергического ринита, храпа и других неприятностей, связанных с носиками. 

                  Оставайтесь всегда здоровыми и выбирайте только натуральные средства защиты!

                  простые рецепты в период простудных заболеваний / Блог / JUST Украина

                  Каждое эфирное масло уникально, обладает собственным набором целительных качеств, влияющих на состояние человека и помогающих справиться с различными заболеваниями.

                  Конечно, ароматерапия не может заменить классическую медицину для лечения серьезных заболеваний. Но тем не менее использование эфирных масел способствует более быстрому выздоровлению, активации иммунитета и укреплению организма. При этом разные масла в сочетании могут усиливать качества друг друга, создавая невероятно полезные и ароматные композиции.

                  Для профилактики простудных заболеваний и дезинфекции воздуха в помещении идеальной комбинацией будет смесь эфирного масла сосны и апельсина. Этот замечательный аромат понравится многим, так как, помимо лечебного эффекта, он подарит радость, потому что запах хвои с цитрусами у многих является ассоциацией с детством. По 2 капли каждого масла в аромалампе создадут защитный барьер на пути у вирусов.

                  Если же простуда все-таки началась, то замечательным средством избавления от ее проявлений – кашля, насморка, головной боли – станет смесь эфирных масел эвкалипта, сосны и мяты. В эту композицию хорошо также добавить 1 каплю эфирного масла

                  лимона. Можно добавить в аромалампу (по 1-2 капли каждого масла) и поставить в комнате на 15-20 минут, или в распылитель с теплой водой и распылять в помещении 3 раза в день. Ингаляция с этой композиции поможет улучшить дыхание, а также активировать и направить защитные силы организма на борьбу с вирусом.

                  При лечении гриппа и бронхита, для облегчения дыхания при кашле и рините эффективными будут ингаляции с комбинацией эфирных масел чайного дерева и эвкалипта. По 1-2 капли каждого масла нужно нанести на платок и вдыхать в течение 2-3 минут 3 раза в день. Эта композиция обладает отменными противовирусными активностями, принося облегчение,  успокаивая кашель и уменьшая заложенность носа.

                  Читайте также: Насморк (ринит): как помогут эфирные масла?

                  При наличии повышенной температуры хорошо помогут обтирания с эфирными маслами эвкалипта и лаванды.

                  Необходимо по 2 капли каждого масла добавить в эмульгатор, например соль, и растворить в стакане теплой воды. Такие обтирания можно делать каждый час. Данная композиция, проникая через кожу, эффективно влияет на повышение сопротивляемости организма и приносит облегчение от неприятных симптомов.

                  А когда простудное заболевание пойдет на спад, укрепить силы и помочь процессам реабилитации организма после болезни поможет СПА-ванна с эфирными маслами можжевельника, эвкалипта и сосны. Добавьте по 2 капли каждого масла в 50 мл молока и вылейте в ванну. Такую процедуру можно принимать не более 20 минут.

                  Читайте также: Что такое СПА-процедуры?

                  Попробуйте использовать полезные ароматические масла в период простуд и гриппа как средство не только профилактики, но и лечения. Они безопасны и подходят практически всем. Хотя следует помнить про правила их использования:

                  • Не увеличивайте дозировку: нескольких капель действительно будет достаточно
                  • Убедитесь, что у вас нет аллергии на используемые масла
                  • Помните о «правиле приятности» — аромат композиции вам должен нравиться
                  • Пользуйтесь только натуральными эфирными маслами

                  Читайте также: Как выбрать эфирное масло?

                  Конечно, поверить в эффективность эфирных масел не только для профилактики, а и лечения простудных заболеваний, ОРВИ, гриппа и бронхита можно только с практикой. Важно, что использование эфирных масел влияет на человека комплексно, а в композициях – эффективность влияния может возрастать в разы. А еще многим нравится, что такое лечение, несомненно, очень приятно!

                  Пробуйте и пусть простуда поскорее проходит!

                  Автор: Наталья Власюк

                  Со швейцарскими эфирными маслами и фитопродуктами JUST я познакомилась в 2017 году, и с этого времени началась моя личная история ароматерапии. Ароматные масла помогают мне ладить с эмоциями и стрессовыми событиями в жизни, поддерживать свое здоровье и справляться со своими личными недугами, а также заботиться о моей дочери, поддерживая ее психологическое и физическое состояние.

                  15 лучших эфирных масел от простуды и кашля, по мнению врача , знайте: лучший способ предотвратить простуду — мыть руки. Много. Часто. Затем снова. (Правильно — то же самое, что вы делаете, чтобы предотвратить Covid-19.) Большинство врачей согласны с тем, что мытье рук — это способ номер один оставаться здоровым в холодное время года, когда люди вокруг вас хрипят, чихают и у них капает слизь.

                  . Но разве не приятно знать, что есть и другие естественные способы защиты от неприятностей, и что они (бонус!) прекрасно пахнут? Эфирные масла вам в помощь!

                  Польза эфирных масел

                  Эфирные масла использовались поколениями людей во множестве культур в качестве естественного средства для профилактики и лечения множества заболеваний, включая простуду. «Еще в период палеолита — 60 000 лет назад — люди использовали растения в качестве лечебных трав», — говорит Юфан Линь, доктор медицинских наук, сертифицированный врач, практикующий в Кливлендской клинике здоровья. «В отличие от фармацевтических препаратов, одно растение часто обладает несколькими свойствами. Лаванда, например, обладает противовоспалительными, антисептическими, успокаивающими и антидепрессивными свойствами». Это означает, что вы можете получить неожиданную бонусную защиту!

                  Что говорят исследования об эфирных маслах?

                  Как и многие натуральные средства, не было проведено большого количества исследований эфирных масел, поскольку исследования (к сожалению) часто проводятся рынком, но было определенное количество исследований некоторых эфирных масел. И есть много неофициальных свидетельств того, что эфирные масла можно использовать для облегчения различных заболеваний. Когда дело доходит до их использования для предотвращения простуды и кашля и облегчения дискомфорта, который они вызывают, продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что известно о конкретных маслах.

                  Как использовать эфирные масла

                  Существует несколько простых способов использования эфирных масел при насморке.

                  • Создайте паровую сауну своими руками : Возьмите большую кастрюлю или миску с кипящей водой, добавьте 8-10 капель любого эфирного масла, которое вы используете, затем наклонитесь над кастрюлей/чашей (пожалуйста, держитесь на расстоянии 10 дюймов, чтобы защитить твое прекрасное лицо от ожогов!) с полотенцем, накинутым на голову, как будто это твоя личная палатка. Дышите через нос в течение двух минут, затем остановитесь.
                  • Получите диффузор . Это менее прямой способ получить эфирное масло, но есть множество вариантов в разных ценовых диапазонах. Настоящим бонусом станет чудесный аромат, который будет разноситься по вашему дому. А некоторые эфирные масла также помогут вам заснуть, что делает их отличным выбором для вашей спальни; подробнее об этом ниже.
                  • Наносите на кожу осторожно! Первое правило: НИКОГДА не наносите на кожу неразбавленное эфирное масло — это может вызвать серьезные неприятные реакции (например, ожог, если ваша кожа затем подвергнется воздействию солнечных лучей). Всегда разбавляйте эфирные масла мягким нейтральным маслом перед нанесением, например, оливковым, кокосовым или маслом из виноградных косточек.

                  15 эфирных масел, помогающих при простуде

                  Вот масла, которые всегда упоминаются, когда речь идет об облегчении симптомов простуды, и что известно о каждом из них.

                  Масло чайного дерева: Согласно одному исследованию, это масло обладает противовирусными свойствами, что означает, что оно может помочь подавить неприятные ощущения, которые приводят к инфекциям носовых пазух и респираторным заболеваниям. «Доказано, что эфирное масло чайного дерева также обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами», — говорит доктор Лин. «Это один из моих фаворитов в холодное время года, наряду с эвкалиптом и лавандой».

                  Эвкалиптовое масло: Эвкалиптовое масло обладает не только лесным ароматом, но и антивирусными и противомикробными свойствами. «Он также уменьшает воспаление, подавляет кашель, снижает лихорадку, снимает заложенность в груди и является всесторонней поддержкой в ​​холодное время года», — говорит доктор Лин. Разбавьте его одним из нейтральных масел, указанных выше, и втирайте его в грудь и горло, чтобы облегчить кашель, или сходите в паровую сауну (см. выше). Если у вас жар, вы также можете добавить его в прохладный компресс, и это может просто снизить температуру.

                  Масло перечной мяты: Это мятное благотворное средство является естественным противозастойным и жаропонижающим средством благодаря содержанию ментола. Небольшое исследование, проведенное в 2013 году, показало, что он может помочь бронхиальным мышцам и, таким образом, облегчить дыхание при кашле. (Не используйте это во время беременности.)

                  Ромашковое масло: Этот похожий на маргаритку цветок уже давно используется в различных природных средствах. Исследование 2010 года показало, что вдыхание эфирного масла ромашки в паре может помочь облегчить симптомы простуды.

                  Масло розмарина: Ароматная трава, розмарин — это не просто способ оживить жареную курицу! Было обнаружено, что в форме эфирного масла оно хорошо растворяет слизь и уменьшает воспаление. Потенциал для меньшего насморка и меньшего количества болей? Хорошие новости вокруг.

                  Масло ладана: Ладан, изготовленный из смолы дерева Босвеллия, обладает противовоспалительными свойствами и полезен при лечении кашля и бронхита. Аромат древесный и богатый.

                  Масло орегано: В качестве специи вы, конечно, посыпаете свои итальянские блюда орегано, но в форме эфирного масла оно содержит соединение, которое, согласно одному исследованию, является хорошим противомикробным средством против микробов.

                  Масло тимьяна: Обладая высоким содержанием того же полезного соединения, что и орегано, масло тимьяна может помочь защитить от вирусов и бактерий. Обладает теплым травянистым ароматом. Сообщалось, что в средние века тимьян использовался для улучшения сна.

                  Масло корицы: Исследования, проведенные в 2017 году, показали, что масло корицы может защищать от микробов, вызывающих респираторные заболевания. (Эта специя сама по себе очень полезна: в ней содержатся полифенолы, богатые антиоксидантами.)

                  Масло герани : Обзор исследований показал, что масло герани, обладающее прекрасным розовым запахом, в некоторой степени облегчает кашель.

                  Масло мускатного ореха : Вы знаете, что мускатный орех является прекрасным дополнением к рецепту яблочных чипсов; исследования показали, что масло этой специи обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами.

                  Важнейший компонент сохранения здоровья, защиты от простуды и выздоровления? Выспаться! Вот 4 эфирных масла, которые, как известно, способствуют расслаблению и сну! (Масло ромашки, показанное выше, — еще одно средство, которое помогает в этом отношении.)

                  Масло лаванды: Лаванда — одно из наиболее изученных эфирных масел. Исследования показали, что это может помочь вам заснуть и даже снизить уровень гормона стресса кортизола. Меньше стресса, легче вздремнуть! «Лаванда хорошо известна своей способностью поднимать настроение и уменьшать тревогу», — говорит доктор Лин. «Кто не выиграет от поднятия настроения во время болезни?»

                  Масло бергамота: Одно исследование показало, что вдыхание аромата бергамота в течение всего 15 минут снижает уровень кортизола.

                  Масло мускатного шалфея: Обладая травянистым ароматом, это масло снимает стресс и вызывает сонливость. Нанесите одну-две капли на салфетку, возьмите ее в руки и глубоко дышите в течение нескольких минут.

                  Масло сандалового дерева: Еще один богатый древесный аромат; одно исследование показало, что масло обладает седативным эффектом и может увеличить скорость быстрого сна (но для некоторых людей оно повышает бдительность! Так что, возможно, сначала попробуйте его перед сном).

                  Каковы риски использования эфирных масел?

                  «Поскольку для производства эфирного масла требуется много растительного сырья — например, для производства одного фунта эфирного масла требуется 250 фунтов лаванды — они считаются сильным лекарством», — говорит доктор Лин. «Немного проходит долгий путь, и возможна токсичность». Начните с минимального количества и увеличивайте его по мере переносимости. Доктор Лин добавляет: «Необходимо проявлять особую осторожность в отношении беременных женщин, детей, пожилых людей, людей с множественными заболеваниями и домашних животных».

                  Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровой форме.

                  Lisa Bain

                  Исполнительный директор

                  Лиза (она/она) является исполнительным директором Hearst Health Newsroom, команды, которая выпускает материалы о здоровье и благополучии для Good Housekeeping , 90 014 Профилактика и Женский день . Бывший ответственный редактор Women’s Health , The Good Life и Parenting журналов и старший редактор Esquire и Glamour , она специализируется на подготовке отчетов о состоянии здоровья и других историй, которые помогают людям вести максимально здоровую жизнь. Она получила множество наград за редактирование, в том числе Национальную премию журнала.

                  7 эфирных масел для сезона простуды и гриппа – масла скалистых гор

                  • Уборка
                  • Самоделки
                  • Энергия
                  • Эфирные масла Основы
                  • Быт
                  • Разум/тело/дух
                  • Личная гигиена
                  • Рецепты
                  • Велнес

                  Размещено в ноябре в Личная гигиена от Rocky Mountain Oils

                  Мы все знаем, как это бывает. Во-первых, вы получаете слегка заложенный нос и случайный кашель.

                  В течение нескольких дней то, что вы считали аллергией, прогрессирует до постоянных головных болей, полномасштабной гиперемии, кажущегося постоянным чихания и болей во всем теле. Это простуда. Или, что еще хуже, грипп. И вот ваши планы на выходные… попробуйте эти 7 эфирных масел в сезон простуды и гриппа.

                  Когда подкрадывается простуда и грипп, многие люди решают обратиться за лекарствами, отпускаемыми без рецепта. И хотя они могут работать, прием смеси этих различных лекарств может иметь серьезные побочные эффекты. Вы также можете развить толерантность к этим лекарствам или даже аллергическую реакцию, что сделает их неэффективными или вредными.

                  Чтобы избежать всего этого, почему бы сначала не попробовать натуральные средства? Эфирные масла обладают превосходными преимуществами для здоровья, в том числе борются с простудой и гриппом. Чтобы помочь вам и вашей семье держать эти неприятные микробы в страхе, вы должны использовать эти семь удивительных эфирные масла от простуды и гриппа .

                  1. Иммунная сила

                  Смесь эфирных масел для укрепления иммунитета