Средство от насморка детям народное: Народные средства от насморка для детей

Содержание

Народные средства от насморка для детей

У детей ввиду возрастной слабости иммунной системы довольно часто на фоне респираторных инфекций развивается насморк. Постоянно заложенный носик беспокоит малыша, мешает спать и кушать. Именно поэтому родители стараются как можно быстрее помочь ребенку, применяя народные средства от насморка для детей. Домашнее лечение зачастую не менее эффективно, поэтому при невозможности обратиться к врачу не стоит игнорировать эти рецепты.
Насморк у ребенка

Когда народное лечение насморка у детей запрещено?

Не всегда народные рецепты разрешены маленьким детям. Использовать для терапии ринита лекарственные травы, если у крохи отмечались аллергические реакции, не следует. Сок свежих целебных растений может спровоцировать приступы чихания; приступы грубого, обструктивного кашля. Особенно часто такая реакция встречается у детей в первые 12 месяцев жизни.

Лечить насморк у детей народными средствами часто не рекомендуют. Например, грудным детям противопоказаны многие методы такой терапии. Малышам нельзя:

  • ставить горчичники на лодыжки;
  • закапывать в носовые ходы грудное молоко;
  • делать ингаляции с аромамаслами;
  • применять капли на масляной основе.

Горчичники как народное средство от насморка у детей могут привести к перегреванию крохи, особенно, если основному заболеванию сопутствует повышенная температура. Грудное молоко – отличная среда для размножения бактерий, что может привести к развитию осложнений. Безопасное использование эфирных масел заключается в добавлении нескольких капель в шампунь либо пену для ванной. Малыш будет вдыхать запах, принимая ежедневные водные процедуры, что облегчит дыхание.

Следует помнить, что как и аптечные препараты народные методы лечения насморка у маленьких детей должны применяться в соответствии с возрастной дозировкой. Малышам раннего возраста предлагают 1/4 часть, дошкольникам – 1/3, а младшим школьникам – 1/2 от взрослой рекомендованной рецептом дозы.

Народные рецепты от насморка для детей – лучшие рецепты

Как правильно вылечить насморк ребенку народными средствами без вреда для его здоровья? Этим вопросом задаются многие родители. Обычно врачи при любых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся сильным насморком у ребенка, рекомендуют обильное питье. В этой ситуации помогут чайные напитки и отвары лекарственных растений. Помимо общего противовоспалительного эффекта они оказывают стимулирующее действие на еще несформировавшуюся иммунную систему. Лечение насморка у детей народными средствами может включать следующие рецепты.

Лимон

При ринитах, развившихся по разным причинам (кроме аллергических) помогает сироп из лимона. Это быстрое народное средство от насморка для взрослых, детей и подростков. Готовят его следующим образом:

  1. Свежий лимон тщательно моют и очищают от шкурки.
  2. Далее из целого цитруса выжимают сок и процеживают его.
  3. В получившуюся массу добавляют две столовые ложки сахарного песка.
  4. Такой сироп добавляют в обычный чай по чайной ложке и принимают до трех раз в сутки.
  5. Применять лекарственное средство от соплей у маленьких детей можно, если малышу исполнилось 2 года.

Благодаря огромному количеству витамина C и антиоксидантам, лимон помогает избавиться от заложенности и распространившимися по носовой полости вирусами. Курс лечения таким средством может быть длительным — 1-2 недели.

Шиповник, липа

От заложенности носа при насморке у детей не менее быстро помогает чай, приготовленный из цветков липы, ягод шиповника. Отвар делается так:

  1. Сухое или свежее сырье хорошо измельчают и заливают кипятком из расчета 2 чайные ложки травяного сбора на стакан воды.
  2. Получившуюся смесь настаивают на водяной бане 15 минут, не доводя при этом до кипения.
  3. Отвар остужают до комнатной температуры, доводят кипяченой водой до 250 мл и процеживают.
  4. Дают средство по 50-70 грамм трижды в сутки.

Для приготовления лечебных чаев также можно использовать имбирь, мяту, шалфей, малину. Неплохое антиоксидантное действие оказывают листья, плоды свежей смородины, лесной земляники. Однако, помимо лекарственных отваров необходимо применять и местные средства. В их качестве могут выступать капли в нос из целебных растений, ингаляции, промывания.

Ингаляции – рецепты и инструкция

Лечение сильного насморка у детей народными средствами может включать ингаляции. Вдыхание паров лекарственных растений позволяет достаточно быстро справиться со всеми симптомами ринита. Очень быстро уходит заложенность, уменьшается количество выделений, восстанавливается дыхание. В качестве сырьевого компонента для травяных ингаляций можно использовать ромашку, календулу, листья эвкалипта, пихтовую хвою. Проводят их согласно приведенной ниже инструкции:

  1. Лекарственное сырье укладывают в емкость с широким верхом и заливают кипятком. Подойдет небольшая кастрюлька, но можно использовать специальное устройство для паровых ингаляций.
  2. Ребенок наклоняется над посудой и вдыхает лечебные пары.
  3. При этом необходимо контролировать, чтобы малыш не нагибался слишком низко, во избежание получения ожогов.
  4. Для усиления эффекта при наличии соплей у больного ребенка, голову можно накрыть полотенцем.

После процедуры кроху необходимо уложить под одеяло и дать ему отдохнуть. Проведение паровых ингаляций категорически запрещено при высокой температуре.

Промывание носа

Данная процедура не менее эффективна, чем вышеперечисленные мероприятия. Благодаря промываниям происходит удаление скапливающегося в носу патологического секрета вместе с бактериями и вирусами, дыхание постепенно восстанавливается. Проводя ежедневно такие мероприятия можно быстро вылечить сопли у маленького ребенка. Для промываний используют травяные отвары, настои, а также солевые растворы, приготовленные самостоятельно дома.

Процедуру проводят следующим образом:

  1. Подготовленное домашнее средство набирают обычным пятикубовым шприцом без иглы.
  2. Если промывание проводят грудничку, то лучше воспользоваться пипеткой, а вот малышам, которым исполнилось 3 года можно проводить процедуру с помощью резиновой спринцовки.
  3. Кроху укладывают на бок, и лекарственный раствор медленно вливают в носовой ход, располагающийся сверху.
  4. При этом излишки средства вместе со слизью будут вытекать через противоположную ноздрю.
  5. Таким же образом промывают второй носовой ход.

Народные капли от насморка для детей

Различные настои, отвары лекарственных трав обладают бактерицидным, антисептическим, противовирусным действием. С их помощью легко бороться с развившейся в носовой полости инфекцией. Поэтому лекарственным растениям отводят важное место в терапии болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Наиболее эффективные рецепты помогают облегчить состояние малыша и ускорить выздоровление.

Ромашка

Это растение разрешено к применению, как у маленьких детей, так и у грудничков, но при условии, что у ребенка нет аллергии. Для создания капель готовят слабый настой из лекарственных трав:

  1. Необходимо подготовить чайную ложку сухого или свежего сырья.
  2. Цветки ромашки заливают 150 мл кипятка и охлаждают до температуры тела (36-37° C).
  3. Носовые ходы малыша перед применением домашнего лекарства необходимо очистить от скопившейся слизи.
  4. Получившееся средство вводят в каждый носовой ход малыша по 3-5 капель.
  5. Благодаря лекарственному средству происходит увлажнение и регенерация слизистой. Ромашка также оказывает легкий антисептический эффект.

Календула

Это растение имеет мощное противомикробное действие, а также оказывает достаточно сильный противовоспалительный эффект. Поэтому вылечить насморк у ребенка народным средством можно быстро. Из него готовят как капли, так и отвары для внутреннего применения. Настой для закапывания из календулы готовится таким же образом, как ромашковый. Рецепт отвара такой:

  1. Чайную ложку цветков заливают стаканом кипятка.
  2. Емкость с календулой устанавливают на водяную баню, томят около 20 минут.
  3. Далее средство остужают, процеживают и разбавляют кипяченой водой до 200 граммов.
  4. Принимают календулу по 1/3 стакана трижды в день.

Каланхоэ, алоэ

Вылечить сильный насморк у ребенка народными средствами не сложно. Очень давно для терапии заболеваний применяют многолетние комнатные растения алоэ и каланхоэ. Данные лекарственные растения относятся к роду суккулентов. Они способны долгое время накапливать сок в листве даже в засушливый период. Поэтому в них скапливается множество полезных веществ. Это быстрый способ терапии насморка народными средствами. Капли из этих растений готовят таким образом:

  1. Свежие листья алоэ либо каланхоэ тщательно моют и измельчают.
  2. Из получившейся массы при помощи марли выжимают сок.
  3. Дошкольникам и детям начальной школы закапывают по 5 капель сока в каждый носовой ход. 11-12 месячному крохе достаточно 1-2 капель.
  4. Домашнее средство приготавливают сразу перед закапыванием, оно не подлежит хранению.

Прогревание

Быстро вылечить инфекционный насморк можно с помощью прогреваний. Тепло также помогает снять заложенность носа и разжижить скопившуюся слизь. Для прогревания детям можно использовать мешочки с солью, отварное куриное яйцо, или специальную синюю лампу. Пакетики с предварительно разогретой на сковороде солью прикладывают к области гайморовых пазух. Слегка остуженное куриное яйцо прокатывают в районе переносицы и вокруг носа.

Данную процедуру не следует проводить при высокой температуре, а также бактериальном рините, поскольку тепло в этом случае может не только не облегчить состояние ребенка, но и привести к осложнениям.

Лечение насморка у детей народными средствами быстро и с минимальными затратами

Респираторные инфекции не щадят детей и взрослых. Признаки заболевания, без преувеличения, знакомы каждому. Родители больше всего интересуются, как провести лечение насморка у детей народными средствами быстро и безопасно. Желание избежать применения медикаментов можно понять: многие лекарства имеют нежелательные эффекты. Однако и народные средства имеют противопоказания, не лишены побочного действия, только предупреждения об этом обычно не прилагаются к вековым рецептам.

Содержание статьи

Безопасность лечения народными средствами — это важно

Детям не подходят дозировки лекарственных препаратов, рассчитанные на взрослый организм. Такое же замечание относится к лечению насморка у детей народными средствами. К сожалению, точно рассчитать количество активных веществ в порции отвара травы или настойки прополиса невозможно.

Выход в сложной ситуации — готовить средства в соответствии с рецептами в справочниках по народной медицине и лекарственным растениям. Детям в раннем возрасте дают четвертую, дошкольникам — третью часть, дошкольникам и младшим школьникам — половину от взрослой дозы народного средства.

Насморк — один из первых симптомов простуды, ОРВИ, гриппа. Маленькие дети тяжелее переносят эти заболевания из-за узости носовых ходов, недоразвития пазух носа. Инфекция быстро вызывает раздражение и отек слизистой. Воспаление приводит к сужению просвета носовых ходов и затруднению внешнего дыхания. Дети подвержены аллергическим заболеваниям, которые тоже могут сопровождаться повышенным образованием слизи в носу.

Многие растения, народные средства могут вызвать раздражение слизистой носа и полости рта. При первом и каждом последующем применении родителям нужно понаблюдать за реакцией организма ребенка, чтобы не получилось как в поговорке «одно лечим, другое калечим».

Усиление насморка и кашля, покраснение глаз и слезотечение, сыпь на теле — симптомы аллергической реакции на применяемое средство.

Нельзя использовать при насморке у грудного ребенка такие народные методы:

  • горчичники на ноги;
  • закапывание в нос грудного молока;
  • ингаляции с эфирными маслами;
  • капли в нос с маслянистыми веществами.

Относительно безопасный способ лечения малышей — добавление нескольких капелек эфирного масла в шампунь, жидкое мыло, гель для душа или пену для ванны. Принимая водные процедуры, больной ребенок будет вдыхать масло эвкалипта или масло чайного дерева, которые считаются отличными антисептиками и противомикробными средствами.

Не рекомендуется применять для закапывания в нос новорожденному и грудному ребенку свежий сок растений. Могут возникнуть сильные приступы чихания, кашля, вплоть до спазма бронхов у детей первого года жизни. Ребенку старше года назальные капли готовят из сока листьев каланхоэ, алоэ вера столетника и толстянки (крассулы).

Физраствор для промывания носа и лечения насморка

Современные мамы обычно узнают, как вылечить насморк у ребенка народными средствами, от людей старшего поколения. Один из самых главных «бабушкиных советов»: очистить нос малышу, перед тем, как закапать приготовленное средство. Для растворения густой слизи можно ввести в носовые ходы раствор пищевой соды (1 ч. л. на 0,25–0,5 л воды). Либо очистить полость носа ватными жгутиками, пропитанными содовым или солевым раствором. Такие средства увлажняют, дезинфицируют, уменьшают отек и воспаление.

Физраствор готовят из 9–10 г поваренной соли и 1 л кипяченой воды. Жидкость можно применять для промывания и закапывания в нос грудничкам. По концентрации хлорида натрия физраствор близок к плазме крови человека. Готовое средство продают в аптеке (флаконы большого объема и ампулы).

Преимущества использования соленой воды 0,9% для лечения насморка у ребенка:

  1. разжижение вязкого секрета и облегчение его удаления из носовых ходов;
  2. вымывание патогенных микробов и других раздражителей;
  3. смягчение и увлажнение слизистой;
  4. облегчение дыхания.

Желательно использовать физраствор для промывания носа у ребенка, склонного к аллергии. Жидкость смывает со слизистой аллергены: пыльцу, микробы, пыль.

Вылечить ребенку насморк в домашних условиях можно с помощью готовых аптечных препаратов для закапывания в нос. В состав многих видов назальных капель входит стерильный изотонический раствор морской воды. Ее состав отличается богатством и разнообразием: соединения хлора, натрия, магния, брома, серы, йода. Выпускают средства на основе физраствора, морской воды в виде спреев и флаконов-капельниц, удобных для использования.

Йод упоминается в рецептах домашнего лечения простуды. Например, добавляют несколько капель настойки в соленый раствор для полоскания горла. При насморке у ребенка применяется так называемая сетка: на ступни наносят продольные и поперечные линии с помощью ватной палочки, смоченной йодом. После процедуры надевают носки.

Растения — верные помощники в борьбе с насморком

Настои и отвары трав содержат антисептические, противовирусные, антибактериальные и противогрибковые компоненты. Бороться с инфекцией, поразившей слизистую носовой полости, помогают фитонциды — летучие вещества растений. Поэтому растениям отводится важная роль в лечении инфекционных заболеваний.

Востребованное народное средство от насморка для детей грудного и раннего возраста — слабый настой ромашки. Отмеряют 1 ч. л. цветков, заваривают чашкой кипятка, охлаждают до 36–37°С. Вводят грудному ребенку в каждую ноздрю по 3–5 капель ромашкового настоя 3 раза в день. Трава оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие, менее выражен антисептический эффект.

Перед каждым закапыванием нужно прочищать носовые ходы. При обильной слизи, заложенности, корочках лечебные вещества не подействуют.

Промывают нос не только физраствором и настоем ромашки. Часто используется кора дуба от насморка для детей и взрослых. Ребенку старше 3 лет капают отвар коры — противомикробное, увлажняющее и противовоспалительное средство. Сосудосуживающими свойствами препараты дуба не обладают.

Сильное противомикробное, антисептическое и противовоспалительное действие оказывают цветки календулы, трава чабреца, тысячелистника. Готовят из этих и других растений с похожими свойствами настой для приема внутрь. Обязательно учитывают возраст ребенка при выборе трав. Наиболее безопасными при соблюдении дозировок являются ромашка, липовый цвет, мята, черная смородина, малина, земляника (листья и плоды).

Копилка народных рецептов капель в нос для детей

Облепиховое масло при насморке — популярное средство альтернативной медицины. Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и регенерирующее действие. Увлажняет слизистую носа, не дает ей пересыхать даже ночью.

Перед применением средства носовые ходы промывают физраствором, например, с помощью шприца без иглы. Затем вводят по 2–3 капли облепихового масло в нос ребенку старше 1 года. Следует учитывать, что маслянистая жидкость имеет ярко-оранжевый цвет и оставляет пятна на слизистых, коже, белье и одежде.

Рецепт для местного лечения насморка у детей старше 7 лет:

  • Тщательно перемешать 6 капли масла облепихи, и 4 капли сока из цветков календулы.
  • Добавить 2 капли меда и кусочек прополиса размером с гречишное зерно (можно заменить настойкой прополиса).
  • Все компоненты хорошо растереть.
  • Смочить ватные жгутики средством.
  • Ввести в каждый носовой ход и оставить на 10 минут.

Закапывают пихтовое масло детям старше 7 лет — по 1 капле в каждый носовой ход. Другие способы применения: втирание в воротниковую зону спины, массаж стоп с таким маслом. После процедуры с маслом пихты надо больному надеть теплые носки, уложить в постель и напоить травяным чаем.

Персиковое масло, реже облепихового и пихтового, используется в чистом виде для закапывания в нос. Обычно готовят капли из равных частей мумие, глицерина, дистиллированной воды. Затем смесь разбавляют маслом персиковых косточек.

Народная медицина предлагает использовать живое дерево от насморка ребенку и взрослому. Название «живое дерево» — собирательное, его можно отнести к суккулентам, способным накапливать сок в утолщенных листьях на период засухи. В народной медицине таких растений известно несколько: крассула или толстянка, алоэ и каланхоэ.

Применение сока живого дерева в каплях для носа:

  1. Вымыть свежие листья, измельчить и выдавить сок.
  2. Закапать жидкость пипеткой по 5 капель в каждый носовой ход.
  3. Годовалому ребенку достаточно 1 или 2 капель.
  4. Процедуру выполнять 3 раза в день.
  5. Средство нужно готовить непосредственно перед закапыванием.

Сок алоэ действует более эффективно, если листья предварительно выдержать в холодильнике (от 3 дней до 2 недель).

Отличаются большим разнообразием способы применения камфорного масла от насморка у детей. Смешивают равные части настойки прополиса, камфорного и подсолнечного масел. После тщательного размешивания средство закапывают в нос (2–3 капли трижды в день).

Прием внутрь народных средств от насморка

Кашицу из сочных чешуй или сок лука смешивают с медом в соотношении 1:1. Половину или ¾ чайной ложки этой смеси дают ребенку до еды 3 раза в день. Средство получается более приятным на вкус, если использовать луковый сок. Можно взять мелко измельченный чеснок с медом (1:1). Средство рекомендуется принимать перед сном по 1 десертной ложке.

Хорошо помогает лимонный сироп (на сок 1 лимона добавляют 2 ст. л. сахара). Приятное на вкус средство — малиновое варенье. Его добавляют в чай или в настой целебных трав. При насморке готовят отвар из сушеных плодов малины, земляники, смородины. Ягоды сохраняют больше полезных веществ, если после сбора их промыть, обсушить и быстро заморозить.

Растительные средства от заложенности носа для приготовления чайных напитков:

  • очищенный корень имбиря + лимон;
  • липовый цвет + шиповник;
  • ромашка + мята;
  • шалфей.

Обильное питье для лучшего разжижения и выведения слизи из носа — простой и эффективный способ лечения насморка. Дают средство малышу при первых признаках простуженности: заложенности носа, боли в горле.

Применение Звездочки при насморке

Хорошо известный многим поколениям бальзам Звездочка или Золотая звезда пришел к нам с Востока, из народной медицины Вьетнама. Используется при первых симптомах простуды как антисептическое и отвлекающее средство. В составе присутствуют ментол, камфара, мятное, гвоздичное и коричное масла. Основа карандаша и жидкого бальзама — вазелин, мазь еще содержит ланолин и пчелиный воск. Звездочка — это еще и назальный спрей, таблетки для рассасывания, растворимый порошок для приема внутрь.

Компоненты средства могут вызвать раздражение слизистых, реже — жжение на коже и аллергические реакции.

Назальный спрей применяют при насморке разной этиологии у пациентов старше 6 лет. Бальзам можно использовать для облегчения первых симптомов простуды у детей старше 2 лет. При насморке небольшое количество препарата втирают кончиками пальцев в крылья носа и аккуратно смазывают под ноздрями.

Различными формами препарата нередко пользуются в профилактических целях. Если ребенок или взрослый переохладился, промочил ноги, то нужно мазать бальзамом стопы, дать рассосать таблетку во рту, приготовить горячий напиток из порошка Звездочка Хот. Нельзя наносить средство в носовые ходы, а при случайном попадании на слизистую носа или в глаза следует промыть водой.

Народные средства для детей от насморка — как применять грамотно

Для каждого родителя здоровье ребенка — это самое главное. Но приступая к лечению даже безобидного насморка важно подобрать лекарство, которое будет не только эффективно бороться с патологией, но и не окажет вредного влияния на организм. Ринит для детей гораздо более серьезное заболевание, чем для взрослых, учитывая физиологические особенности. Надо предпринять все меры, чтобы скорее облегчить носовое дыхание малыша. Народные средства для детей от насморка более безопасны, чем фармацевтические, и часто находят применение при домашнем лечении ринита.

Преимущества народных рецептов перед медикаментозной терапией

Любые народные средства обладают некоторыми плюсами, что позволяет использовать их в терапии детей. Среди таких преимуществ можно отметить относительную безопасность для ребенка, рецепты народных целителей не вызывают привыкания, мягко воздействуют на детский организм, избавляя от симптомов заболевания.

Существует огромное количество рецептов, среди которых можно подобрать подходящий для конкретного случая. При использовании редко возникают побочные эффекты.

При насморке у детей народные средства существенно облегчат их состояние и ускорят выздоровление.

Народные средства

Народные рецепты для лечения ринита у детей

Для избавления от неприятного симптома у детей можно использовать процедуры и средства, среди которых отличаются результативностью:

  • капли из соков и отваров растений;
  • ингаляции;
  • промывание;
  • прогревание;
  • применение эфирных масел;
  • теплое питье.

Проведение любой процедуры или использование рецепта требует соблюдения некоторых рекомендаций с учетом возраста ребенка.

Лечебные капли от ринита

Помогают бороться с насморком и соки растений. Применять их желательно для закапывания в нос у детей старше трех лет.

Для этих целей подойдет календула. Ее сок обладает смягчающим действием, но для использования рекомендуется смешать с небольшим количеством облепихового масла.

Алоэ от насморка широко применяют в народной медицине. Сок растения лучше развести водой, для повышения эффективности допустимо добавить немного меда, но если у малыша нет на продукт пчеловодства аллергии.

Сок алоэ

Не менее эффективно для лечения насморка у маленьких детей каланхоэ, но использовать сок в чистом виде не рекомендуется, надо разбавить с водой и закапывать в носовые ходы. Начинают обычно с одной капли, если реакция нормальная, то такую терапию можно продолжать.

Можно использовать сок корнеплодов, например, свеклы, моркови, картофеля, лука. Для этого берут сырые овощи, выжимку закапывают в нос в чистом виде или соединив с оливковым или другим растительным маслом, можно добавить мед.

Терапию начинают с минимальной дозировки и при хорошей переносимости увеличивают количество капель.

Средства из отваров лекарственных трав также помогают бороться с насморком у ребенка. Для этого берут зверобой, мяту, ромашку. Столовую ложку травы заливают стаканом кипящей воды, настаивают и используют для промывания носовых ходов и закапывания.

Можно применять масла для приготовления лекарственных капель. Эффективным считается следующий рецепт: измельчить зубчик чеснока и залить его маслом оливы, настаивать 2 недели. Такое средство поможет не только избавиться от насморка, но станет отличным профилактическим снадобьем в период эпидемии простудных заболеваний.

Чеснок

Но надо учитывать, что это народное средство от насморка для детей 2–3 лет не подойдет. Использовать его можно после 5 лет.

Промывание носа

Проверенным способом избавления от насморка является промывание солевыми растворами. Для приготовления такого средства самостоятельно необходимо в литре кипяченой воды развести 10 грамм соли, можно воспользоваться готовым препаратом из аптеки.

К преимуществам такого способа лечения от ринита относят:

  • вымывание патогенных микроорганизмов из полости носа;
  • снижение интенсивности воспалительного процесса;
  • уменьшение отечности;
  • разжижение слизи;
  • увлажнение слизистой оболочки;
  • облегчение носового дыхания.

Для проведения процедуры надо в каждую ноздрю ввести до 5 капель соленого раствора. Когда ребенок умеет, то попросить его хорошо высморкаться после этого. Если нет, то можно отсосать слизь при помощи специального аспиратора или маленькой спринцовки.

Рекомендуется использовать для регулярного промывания физраствор у детей с аллергическим ринитом. Средство хорошо удаляет возбудителей со слизистой оболочки.

Для возраста старше 6 лет солевой раствор можно сочетать с отваром лекарственных трав или эфирными маслами.

Промывание носа

Ингаляции

Эффективным средством считаются ингаляции. В лечении малышей процедуры благоприятно воздействуют на все органы дыхательной системы. Используются для ингаляций от насморка натуральные средства, поэтому риск причинения вреда и негативных эффектов снижается до минимума.

Максимальный результат достигается, если использовать такую терапию на первых этапах развития заболевания.

Ингаляции способствуют разжижению мокроты, снижению воспалительного процесса, облегчению носового дыхания. Процедура может быть горячей и холодной. Первый вариант ингаляций подходит только для детей более старшего возраста. Для проведения можно использовать емкость, в которую наливается горячая вода, добавляется пару капель эфирного масла эвкалипта или отвар ромашки, липы, мяты. Ребенок садится над миской, накрывается и вдыхает поочередно ртом и носом.

При заложенности носа у детей отлично помогает подышать над горячим картофелем.

Холодные ингаляции подходят практически для любого возраста, проводить их удобно при помощи небулайзера. Если ребенок совсем маленький, то положительный эффект дает даже добавление в воду для купания эфирных масел пихты, эвкалипта, сосны.

Небулайзер

Если ребенок не может усидеть во время процедуры ингаляции, то можно поступить по-другому: смочить ватные диски в эфирном масле и разложить в комнате ребенка. Расставленные блюдца с измельченным чесноком также будут способствовать выздоровлению, учитывая его бактерицидные свойства.

Для проведения ингаляций желательно иметь небулайзер. Прибор не позволит во время процедуры получить ребенку ожог слизистой от вдыхания горячего пара.

Прогревания

Лечение насморка у детей народными средствами подразумевает использование еще одной процедуры — прогревание. Проведение не требует специальных навыков и может применяться даже для маленьких деток.

Достаточно сварить яйцо, обернуть его тканью и прикладывать к области гайморовых пазух. Таким же способом можно применять обычную соль. Для ускорения выздоровления в день надо проводить несколько прогреваний.

Вареное яйцо

Полезные напитки при насморке

Не только наружные средства помогают справиться с ринитом, но и обильное, теплое питье не менее эффективно. Травяные напитки при насморке рекомендуются следующие:

  • Чай из цветков липы. Отличается потогонными свойствами и прекрасно убивает болезнетворные бактерии. Выпитый на ночь, он снизит температуру, облегчит носовое дыхание.
  • С насморком поможет справиться и малиновый чай, но нужно использовать для заваривания не ягоды, а листья растения. Целебный напиток повысит защитные силы организма, снимет воспаление.
  • Источником витаминов может служить отвар шиповника, душицы, ромашки. Если в напиток добавить еще пару ложечек меда, то полезный эффект усилится.

Грудничкам давать питье можно между кормлениями.

Особенности терапии ринита у грудных детей

Не все народные средства от насморка для детей до года можно использовать. Это связано с особенностями строения:

  • Носовые ходы узкие, поэтому во время процедур есть опасность их травмирования.
  • Короткая слуховая труба увеличивает риск проникновения инфекции из полости носа в среднее ухо.
  • Повышенная чувствительность слизистой может стать причиной развития аллергии на народные средства.

Не всегда появление соплей у грудничка связано с простудой, в первые месяцы может наблюдаться физиологический насморк как проявление адаптации слизистой к внешним условиям.

Категорически нельзя использовать солевой раствор для промывания. Носик малыша коротким путем сообщается со средним ухом, что повышает риск развития отита. Не принесет облегчения, а только причинит вред закапывание капель из сока алоэ или каланхоэ. Эти средства сильно раздражают детскую слизистую, что может спровоцировать развитие отека.

Ринит

Нельзя новорожденным и грудничкам делать паровые ингаляции и закапывать в нос эфирные масла.

Но некоторые рецепты все-таки подходят младенцам:

  • После очищения носика в качестве капель подойдет слабый отвар ромашки.
  • Закапывание физраствора — действенный рецепт от насморка для детей первого года жизни.

Некоторые советуют закапывать молоко матери в нос малыша для лечения насморка. Оно, конечно, содержит антитела, иммуноглобулины, но также является прекрасной питательной средой для размножения патогенной микрофлоры, поэтому лучше от такого метода воздержаться.

Бороться с насморком у малышей надо обязательно, так как затрудненное носовое дыхание чревато развитием гипоксии, от которой начнут страдать все органы и, в первую очередь, головной мозг. С лечением грудных деток лучше не экспериментировать, а сразу показать малыша педиатру.

Если применение народных средств не приносит облегчения и состояние только усугубляется, то надо вызывать врача для установления причины. Может потребоваться серьезная терапия уже с использованием лекарственных препаратов, чтобы не допустить осложнений.

методы для детей от года, как быстро вылечить

Дети в силу относительной слабости своего иммунитета часто страдают насморком. Ринит можно назвать одним из самых распространенных детских недугов. Порой у болезни есть очевидные причины, иногда же носик «закладывает» у ребенка, внешне совершенно здорового, и кроме нарушения носового дыхания, других жалоб нет. Как бы ни было, родителям хочется как можно скорее помочь малышу. Не всегда есть возможность обратиться к врачу, ведь в выходные и праздники поликлиники не работают. А вызывать «Скорую помощь» с жалобами на насморк не принято.

Самостоятельно назначать ребенку медикаменты — дело небезопасное и рискованное, особенно если речь идет о маленьком карапузе. На помощь родителям могут прийти народные средства, которые помогают избавить от насморка довольно быстро.

Почему появляется насморк

Насморк (ринит) трудно считать заболеванием самостоятельным, обычно он является проявлением самых разных нарушений в организме. Нос перестает дышать частично или полностью при воспалении слизистых оболочек этого органа. Чаще всего, это следствие противостояния болезнетворным микроорганизмам и вирусам.

Как известно, вирусы попадают в организм в основном через органы дыхания. Нос является первым рубежом защиты, чаще всего вирусам-захватчикам удается пройти дальше — в носоглотку, в гортань. Воспаление слизистой в этом случае — попытка организма не пропустить вредный агент дальше.

Выпуск передачи доктора Комаровского о причинах и способах лечения детского насморка можно посмотреть в следующем видео.

Но воздушно-капельным путем один и тот же вирус гриппа вдыхают сразу несколько человек. А вот заболеет не каждый. Начнется насморк или нет, зависит не только от состояния иммунитета малыша. Развитию ринита очень способствуют разные факторы, такие как пыльный или загазованный воздух, переохлаждение.

Есть еще один вид насморка — неинфекционный. Сюда относится заложенность носа при аллергии (аллергический ринит) и вазомоторный ринит (связанный с нарушениями процессов в вегетативной нервной системе). Они возникают несколько иначе, в результате сужения просвета сосудов при реакции на антиген или сосудистой нервной патологии.

Острый ринит — возникает в качестве реакции на вирус (реже — на бактерии). При нем отек слизистых довольно сильный, и затрагивает он обе половинки носа. При нем у ребенка может наблюдаться усиленное слезотечение, покраснение крыльев носа и выделение жидкой слизи, в народе говорят «течет из носа».

Если такой насморк лечить неправильно или не лечить совсем, через 3-4 недели процесс станет хроническим. При нем нос будет оставаться заложенным на протяжении длительного времени, у ребенка заметно снизится обоняние, выделения из жидких преобразуются в густые, порой в гнойные, слизистая порой пересыхает, в носовых ходах образуются корочки.

Нарушения носового дыхания у детей бывают при разных заболеваниях:

  • ОРВИ и грипп.
  • Скарлатина.
  • Корь.
  • Аллергия.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Разрастание небной миндалины (аденоиды).
  • Другие заболевания.

Насморк у ребенка может протекать легко, а может сопровождаться повышением температуры, снижением аппетита, головными болями и сильной общей слабостью. Какие именно симптомы будут сопутствовать риниту, предсказать нельзя, все сугубо индивидуально.

Когда народными методами не обойтись?

Насморк сам по себе не представляет опасности для ребенка. Но его последствия могут быть довольно серьезными. Это гайморит, синусит, менингит, воспалительные процессы во внутреннем ухе, и как следствие — полная или частичная потеря слуха, энцефалит и ряд других неприятных диагнозов. А потому есть некоторые показания для незамедлительного обращения к врачу при рините:

  • Если выделения из носа у ребенка имеют серо-зеленый или зеленый цвет и очень неприятный запах. Это может говорить о тяжелой бактериальной инфекции. Такое состояние требует скорейшего назначения антибиотиков.
  • Если кроме насморка у ребенка есть боли в лобной области, под глазами, в районе носовых придаточных пазух. Это может быть симптомом гайморита, воспаления органов слуха. Ребенку в этой ситуации нужны не луковые капли в нос, а серьезная терапия с применением противомикробных средств, гормональных и противовоспалительных препаратов.
  • Если после травмы головы или падения у ребенка заложило нос и появились жидкие прозрачные выделения, следует срочно доставить его в больницу! Такие симптомы могут говорить о нарушении в деятельности головного мозга, такое состояние требует скорейшего обследования и госпитализации.
  • Если в отделяемой слизи при насморке у ребенка заметны примеси крови, сукровица или сгустки. Это может говорить о травматической природе ринита, об инородном теле в органах дыхания, требуется обследовать малыша как можно скорее.

Эффективные народные средства

В большинстве случаев острого инфекционного ринита ребенку можно вполне эффективно оказать помощь с применением средств нетрадиционной медицины.

Соки свежих овощей

Самый популярный способ быстро внять заложенность носа — это закапать ребенку сок репчатого лука. Для этого нужно потереть луковицу на мелкой терке, с помощью кусочка марли отжать кашицу, полученный сок разбавить пополам физраствором или кипяченой водой. Капать луковый препарат можно от 2 до 6 раз в день.

Такой рецепт не подойдет детям, которым еще не исполнилось 2 года, так как сок лука, даже разведенный, действует довольно агрессивно, и может стать причиной ожогов нежной слизистой малышей. Ребятам старше 5-6 лет, можно добавить в луковые капли немного меда, это окажет дополнительно противовоспалительное действие.

Детям до 2 лет можно с осторожностью капать в носик сок свеклы или моркови. Для этого с помощью соковыжималки или мелкой терки и кусочка марли нужно отжать сок, развести его с кипяченой водой пополам и капать малышу по 1-2 капли в каждый носовой ход до 5 раз в день. Груднички при закапывании могут подавиться, им лучше закладывать в оба носовых хода небольшие ватные турунды, смоченные в свекольном соке.

Масляные смеси

Хороший эффект при насморке дают препараты, которые будут мягко действовать на носовые ходы. К таким относятся смеси, в которые входит масло — подсолнечное, льняное, вазелиновое.

Популярный рецепт основан на смешивании мелко нарезанных 2-3 зубчиков чеснока с 30 мл масла подсолнечника. Настаивать препарат нужно не менее 10-12 часов, после чего процедить и капать ребенку в нос по 1-2 капли 3 раза в день. Этот рецепт нельзя использовать для лечения ринита у детей младше 6-7 лет.

Еще один действенный способ снять заложенность носа основан на масле облепихи, смешанном с соком календулы. Этот рецепт можно применять даже маленьким детям, которым еще не исполнилось 3 года. Ингредиенты смешиваются пополам. Полученную масляную смесь не нужно капать в нос, достаточно смочить в ней ватные тампоны, которые закладывают в носовые ходы на полчаса. Процедуру повторяют 3 раза в сутки.

Детям старше пяти лет можно закапать в носик смесь двух масел — тимьянового и оливкового. Пропорции -1:1. Капать нужно 2 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Растения

Среди комнатных растений, которые способны быстро справиться с насморком, лидером является алоэ. Сок этого растения обладает противомикробным действием, смягчает слизистую, снимает отечность. Для приготовления капель нужно срезать один мясистый листик алоэ, отжать из него сок. Полученную жидкость смешать с каплей меда и капать в нос ребенку один раз в день, лучше перед сном.

На помощь ребенку, которого одолел насморк, придет зверобой. Сухой сбор этого лекарственного растения (1 чайную ложку) нужно смешать со стаканом кипяченой воды и прокипятить на водяной бане в течение четверти часа. Остудить, процедить через несколько слоев марли. Жидкость закапывать в нос ребенку от двух лет и старше не более 4 раз в сутки.

Прогревания

Свежесваренную пшенную кашу нужно остудить до теплого состояния, сформировать из нее небольшие шарики, положить в ткань и прикладывать к области гайморовых пазух. В некоторых рецептах вместо каши встречается вареное куриное яйцо. Им аккуратно «выкатывают» область носа, пазух, лба над переносицей.

Ингаляции

Вдыхание паров лекарственных трав и эфирных масел позволяет довольно быстро справиться с насморком. Самые действенные процедуры основаны на маслах сосны и эвкалипта, пихтовом масле. В качестве сырья для ингаляции отлично подходят шалфей, ромашка аптечная, календула. Проводить ингаляцию можно над емкостью с горячим отваром трав, куда добавляют несколько капель масла. Но лучше, если у вас для таких целей дома будет специальный прибор — ингалятор или небулайзер. Так можно будет не опасаться, что ребенок при сильном вдохе получит паром ожоги слизистых оболочек органов дыхания.

Полоскания

Для полоскания носа при насморке можно использовать обычную соль. Для этого столовую ложку соли следует растворить в полулитровой емкости с кипяченой водой. Солевым раствором следует полоскать носовые ходы несколько раз в день, это позволяет снять отечность и восстановить носовое дыхание.

Опасность самолечения

Родители, даже очень внимательные, увлекшись приготовлением капель в нос из овощей и фруктов, могут не заметить важные клинические проявления, когда характер насморка начнет меняться. Таким образом, они могут вовремя не заметить перехода к новой стадии, что потом отразится на сроках лечения насморка у ребенка, потому что врачам придется уже вполне традиционными методами лечить тяжелые осложнения обычного ринита.

Нередко мама упорно лечить у ребенка насморк, а реакции ни на какие препараты нет.

Дело в том, что диагностировать аллергический ринит в домашних условиях самостоятельно довольно трудно. А соки овощей в нос будут лишь усиливать отечность органов дыхания, так как тоже содержат аллергены. Что уж говорить о каплях с медом!

Что делать нельзя

  • Нельзя проводить любые прогревания при гнойных выделениях из носа и подозрении на гайморит. Тепло в этой ситуации может усугубить проблему, воспаление только усилится. Также прогревания категорически противопоказаны при повышенной температуре тела.
  • Нельзя слепо доверять всем опубликованным в интернете «знающими» людьми рецептам от насморка. Так, мамы, которые советуют другим от ринита мылить детям нос изнутри хозяйственным мылом, рискуют здоровьем своего ребенка. Хозяйственное мыло, попадая на воспаленные слизистые оболочки, раздражает их и провоцирует дальнейшее распространение инфекции.
  • Положительный эффект хозяйственного мыла, о котором пишут, можно с натяжкой объяснить тем же самым раздражающим действием. От мыла малыш начинает чихать, во время этого рефлекса слизь быстрее отходит. Однако, потом заложенность непременно вернется, и насморк может стать еще сильнее.
  • При закладывании в носик ребенка турунд и ватных шариков с лекарством нельзя делать их слишком маленькими, чтобы малыш случайно не вдохнул их.

Советы

  • Перед закапыванием любых средств в нос, следует подготовить слизистую оболочку, проведя предварительное полоскание. Только потом можно капать приготовленный препарат, как медикаментозный, так и народный.
  • Если ребенок часто страдает насморком, нужно обратить внимание на состояние воздуха в квартире, где он живет. Возможно, он слишком сухой, при нем пересыхает слизистая оболочка внутри носа и начинается воспаление. Чаще проветривайте дом, делайте влажную уборку, увлажняйте воздух. Для этого можно купить увлажнитель или регулярно развешивать по батареям влажные полотенца. Наилучшие для детского здоровья показатели таковы: температура воздуха около 19 градусов, влажность — около 60%.
  • При лечении насморка у ребенка нужно обеспечить ему обильное теплое питье. Это необходимо для того, чтобы слизистые оболочки носа, и без того воспаленные, меньше пересыхали.
  • Насморк у ребенка — не основание отказа от прогулок. В любую погоду, даже в дождь (под зонтом) можно совершать небольшие пешие прогулки на улице, так как свежий воздух очень важен для восстановления дыхания носом.
  • Не стоит ограничивать ребенка в движении. Если хочет, пусть бегает и прыгает, активные движения улучшают кровоснабжение организма, в том числе и слизистой носа.
  • При лечении аллергического насморка народные средства нежелательны, почти все они тоже могут быть аллергенами. Важно устранить основной антиген, для этого лучше обратиться в больницу, где сделают специальную пробу (мазок из носа).
  • Не стоит лечить народными средствами и вазомоторный ринит, так как его причины кроются в сосудистых нервных нарушениях, будет лучше, если при такой форме насморка ребенок будет получить терапию под наблюдение врача.

Перед тем как начать лечить малыша от насморка народными средствами, особенно ему еще нет 1 года, посоветуйтесь с врачом, ведь даже безобидные, на первый взгляд, растительные препараты, приготовленные вами самостоятельно, могут навредить ребенку.

Народные средства от насморка для детей в домашних условиях

Сопли — самый распространенный симптом воспаления в носоглотке и в легких. Ринит говорит о росте активности слизистой носа и горла в ответ на раздражитель. Это не только инфекция, но и механические повреждения в носовой полости, аллергические реакции, вредное воздействие окружающей среды (загазованность воздуха, пыль).

Самой распространенной причиной детской ринореи считается слабый иммунитет. Неокрепший организм малыша не способен сопротивляться всем патогенным микроорганизмам, находящимся в окружающей его среде.

Еще одна частая причина соплей – резкие перепады температурного режима. Часто бывает так, что быстро разогревшийся от активных игр в тепле ребенок идет на улицу, где холодно. Холод провоцирует отечность слизистой оболочки. При этом усиленно продуцируется слизь. В подобных условиях у него развивается насморк.

Народные средства от насморка у детей — простые, натуральные и доступные. В большинстве своем они действенны и не уступают по эффективности аптечным препаратам. Начинать лечение первых проявлений ринита можно именно с них.

сопливый малыш

Однако следует знать, какое из средств поможет избавиться от того или иного вида ринореи. Прежде чем выбрать один из народных рецептов, в обязательном порядке необходимо отвести ребенка на прием к педиатру.

Ринит хорошо поддается терапии, если его не запускать и заботиться об укреплении иммунной системы. При ошибочном лечении недуга или его сильном запущенном состоянии возможны осложнения. Это потеря обоняния, гаймориты, отит и даже утрата слуха.

Народные средства для лечения детского насморка

Народные средства для лечения затяжной ринореи у маленьких пациентов изготавливаются из натурального сырья. В их состав входят почти все части лекарственных трав и растений (плоды, листья, цветы, стебли и корни).

Лечение насморка у детей народными средствами предполагает использование следующих их форм:

  • растворы на водной основе и масла в виде назальных капель;
  • жидкости для санации полости носа и полоскания глотки;
  • отвары на основе корнеплодов и лечебные сборы для паровой ингаляции;
  • настойки лекарственных трав для орального приема;
  • мази с маслами для обработки слизистой носа.

Благодаря разнообразию народных средств у родителей есть широкий выбор вариантов, как лучше вылечить сопли у ребенка. Для этих целей используется не только сырье растительного происхождения, но и другие ингредиенты, и специальный комплекс процедур.

Если терапия детской ринореи осуществляется при помощи народных средств, не стоит забывать о необходимости консультации с ЛОР-врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Особенность лечения ринита у детей выражается в необходимости понизить концентрацию активного вещества в рецептах, так как воспаленная слизистая носоглотки у ребенка имеет повышенную чувствительность.

Наиболее распространенные методы лечения насморка в домашних условиях.

Если у вашего чада появились сопли, можно воспользоваться следующими действенными домашними методами лечения.

Санация полости носа

Позволит убрать с поверхности слизистых болезнетворные бактерии с вирусами и аллергенами. Для санирования пользуются слабыми растворами поваренной соли или морской воды, а также отварами с ромашкой или шалфеем. Чтобы промыть нос следует капать по 5—8 капелек солевого раствора ребенку в обе ноздри, делая это дома.

внесение лекарства в пазуху

Для проведения процедуры понадобится пипетка. Спустя несколько минут пипеткой удаляется слизь. Манипуляцию повторяют несколько раз. Так проводится промывание у детей (грудных младенцев и малышей до 2-х лет), которые еще не умеют высмаркиваться сами.

Категорически запрещено промывать нос при помощи груши или посредством шприца, так как под сильным напором жидкости слизистые массы могут попасть в евстахиеву трубу.

Это грозит воспалительным процессом в среднем ухе. К тому же, неаккуратным движением можно нанести механическое повреждение слизистой. Процедуру следует повторять 5-6 раз в сутки по утрам и вечерам.

Промывания солью безопасны и показаны даже новорожденному ребенку. Их рекомендуют практически при любом виде ринореи: вирусной, бактериальной, аллергической.

Это превосходная профилактическая мера от насморка и способ предотвращения разрастания аденоидов. Чтобы приготовить раствор, необходимо развести половину чайной ложки поваренной соли в 250 миллилитрах кипяченой воды. Чтобы усилить эффективность средства можно добавить в него каплю йода.

капля йода

Сок свеклы и моркови

Годовалым малышам можно капать в нос сок свеклы или моркови, разбавленный кипяченой водой ( по 2 капельки в каждый носовой проход).

Капли из масел

Деткам старше одного годика можно делать капли из смеси масел эвкалипта, мяты, пихты с оливковым. Последнее можно заменить подсолнечным маслом или из ростков пшеницы.

масло пихты

Полученный состав обладает бактерицидным действием, способствует сокращению слизистых выделений и облегчению дыхания. Это быстрый способ устранить заложенность носа.

Сок каланхоэ

Излечивать ринорею у малыша можно с применением сока каланхоэ. Когда носик только начинает закладывать, нужно смазывать соком, полученным из листьев этого комнатного цветка, носовые ходы. Делать это следует трижды в сутки.

Можно использовать сок и в качестве назальных капель. Они будут разжижать слизь и выводить ее из носа. В каждую ноздрю закапывают по 3—4 капельки. Этот рецепт поможет и в том случае, когда ринит затягивается и грозит перейти в хроническую форму.

девочка болеет капает капли в нос

Ингаляции

Хорошим эффектом обладают ингаляционные процедуры. Для них можно применять отвары целебных трав (ромашки, шалфея, мяты и лавровых листьев) или содовый раствор, полученный добавлением на чайник кипящей воды нескольких столовых ложек соды. Пар не должен быть слишком горячим иначе есть риск ожога слизистой носоглотки.

Ингаляцию проводят, накрыв ребенка с головой махровой простынкой. Эффективна при рините ингаляционная процедура с эфирным маслом пихты. Самым простым способом ее осуществить, является вдыхание целебных паров над обычной глубокой тарелкой с горячей водой, в которую добавлено несколько капелек масла.

Алоэ

Действенны назальные капли, полученные из сока свежих листочков такого комнатного растения как алоэ. Это старый и испытанный многими поколениями рецепт от соплей у ребенка. Накануне закапывания сок разводят водой в соотношении 1:10. В каждый носовой ход вводят по 3 капельки средства. Делают так трижды в сутки.

Облепиховое масло

Полезны при насморке капельки из облепихового масла. Процедуру закапывания носа можно производить несколько раз в течение дня.

Мятный отвар

Хорошо полоскать горло мятным отваром. Он подходит и для приема внутрь. Пьют отвар, предварительно подсластив его медом, по половине стакана за раз. Этим отваром также можно очищать носовые ходы.

отвар ромашки

Горчичники

Отличным народным методом избавления от соплей у малыша, по отзывам многих родителей, являются горчичники. Их прикладывают к ступням, утепляя сверху шерстяными носочками.

Можно просто насыпать горчичный порошок в носки и позволить маленькому ребенку ходить в них по дому в течение дня. Такое долгое ножное прогревание позволит скоро избавиться от неприятных проявлений ринита.

куда приложить горчичники

Прогревания

Прогревающие процедуры для носа зарекомендовали себя эффективным способом избавить малыша от ринореи. Они показаны детям всех возрастов, страдающих от жидких соплей.

Для прогреваний можно применять отварное яйцо или картофелину, кулечек с прокаленным на сковороде песком или солью. Прогревающий сверток, обернутый платочком во избежание гиперемии, прикладывают к области околоносовых пазух или переносицы (греть лоб категорически запрещено).

Однако у прогревающих манипуляций есть ряд противопоказаний. Они категорически запрещены при бактериальном насморке с густыми гнойными зеленоватыми или желтовато-зелеными выделениями, повышенной температуре тела, остром течении заболевания.

мешочек для прогревания

 

Нельзя греть нос при подозрении на острый гайморит, фронтит или воспаление среднего уха. Накануне применения прогреваний необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Особенности домашнего лечения у грудничков

Насморк у малышей в возрасте до 1,5 лет чаще всего провоцирует переохлаждение или инфекция, которая передается от родителей. Нередки случаи так называемого псевдо насморка.

Родителей беспокоит наличие у ребенка звуков сходных с хрипами в носоглотке. Их может вызывать скопление слизистых выделений, слюны, остатков молока. Обычно при кормлении этих звуков нет. Это значит, что ринитом малыш не страдает.

Во время прорезывания зубок также возможно появление выделений из носика, спровоцированных раздражением тройничного нерва.

Если кроха теряет аппетит из-за насморка, который не проходит долгое время, не стоит заниматься самолечением с применением народных средств. Следует срочно показаться врачу.

Согласно рекомендациям доктора Комаровского, известного и опытного детского врача, родителям следует позаботиться о достаточном увлажнении слизистой малыша.

Это поможет как можно быстрее вылечить насморк и предотвратить его появление в будущем. Для этой цели следует увлажнять воздух в детской, делать солевые промывания носа, смазывать слизистое покрытие носовых ходов масляными витаминами Е или А.

Несомненно, простудное заболевание проще предотвратить, чем потом его лечить. Поэтому следует позаботиться о профилактике насморка, заняться закаливанием. Крепкий иммунитет – лучшая защита от соплей.

Если же избежать этой неприятности не удалось, то благодаря простым, эффективным и проверенным методам народной медицины можно успешно бороться с проявлениями насморка. Родителям следует помнить, что прежде чем давать какое-либо средство болеющему ребенку, необходимо побывать на приеме у врача и испытать народный рецепт сначала на себе.

Эффективное лечение насморка у детей младшего возраста народными средствами

Любой насморк детей – это неблагоприятная ответная, происходящая реакция детского иммунитета на внешнее воздействие инфекции или некоторых прочих раздражителей. Приемлемая норма возникновения обычной простуды, это до 8 раз за целый год. Поэтому, когда возник насморк у ребёнка народные способы и методы без дополнительных проблем помогут ребёнку, быстро от него избавиться.

 

Симптомы детского насморка.

Симптомы детского насморка1). Наступает стадия начального, сухого, действующего раздражения, сопровождающиеся сухостью, сменой детского голоса, болью в голове, жжением в самом носу, потерей обоняния и начинается затрудняться дыхание. При такой стадии происходит гиперемия всей оболочки слизистой и наступает постепенное сужение отверстий.

2). Наступает стадия выделения. При обильных наступивших выделениях, происходит скорое раздражение на нежную кожу чуть выше губы. В этом месте кожа обычно краснеет и образуются заметные трещины. Ещё у детей маленьких может происходить слезотечения.

3). Стадия гноя. Происходящие выделения могут иметь желтоватый, а иногда даже зеленоватый характерный оттенок.

 

Причины детского насморка.

 

причины детского насморкаСамая большая часть возникновения неблагоприятного насморка – это некоторые инфекции вирусного характера, в основном путей дыхания.

Полученное переохлаждение либо чрезмерный перегрев, ведь для любого ребёнка это будет настоящая внутренняя встряска.

Аллергическая происходящая реакция. Здесь можно будет наблюдать припухлость некоторых частей лица ребёнка, зуд носовой области и почти всегда обязательно слезоточивость.

Недостаточно влажный либо наоборот наиболее сухой воздух, особенно в частом месте, где чаще всегда находится ребёнок.

Ослабленный у ребёнка иммунитет. При данном явлении, разнообразные бактерии и неблагоприятные инфекции, начинают очень активно активизироваться.

Запылённый воздух. Если вдруг ребёнка окружает эта среда, то начинается выделение мокроты. Здесь не стоит пугаться, ведь это происходит естественное происходящие очищение.

Народное средство от насморка для детей

 

Народное средство от насморка для детей

Если Вы начнёте правильно применять эти средства, то они точно смогут помочь, ведь как основное лечение обязательно обязан назначить лишь грамотный врач. Обычно все любые народные средства от детского кашля, врач одобряет в качестве нужного дополнения и совместно с основным применяемым лечением сократят сроки выздоровления до 3 календарных дней.

Практически все любые врачи, согласятся со следующими благоприятными народными рецептами от детского насморка:

  1. Некоторые соки натуральные, которые можно будет закапывать в нос.
  2. Вода солёная, чтобы промывать детский нос.
  3. Обычные горчичники.
  4. Масла натуральная.
  5. Частое питьё, чтобы не высыхала слизистая.
  6. Некоторые травы, пригодные для капель.
  7. Грелки.

 

Что сказал один грамотный лор?

Я, знаю, что почти все современные врачи, всегда скептически будут относиться к рецептам народной медицины. Но я, почти всегда поддерживал родителей, если они хотят применять либо уже применяют такое лечение. Главное будет то, чтобы эти средства всегда были только безопасные и применялись они правильно.

Совершенно многие мамы, сперва всегда начитаются в сети разнообразных глупостей, типа закапать в детский нос, совершенно чистый сок от лука или обильные неподходящие ингаляции и тут же спешат применить это. Когда вы точно не знаете, то лучше спросите у своего грамотного доктора.

Лечение насморка у детей народными средствами

 

Лечение насморка у детей народными средствами

 

ОБЫЧНАЯ ВОДА СОЛЕНАЯ.

Может применяться почти при разнообразном и любом из существующих насморков, а также если у ребёнка будет заложен его нос. Это всегда позволит увлажнять детскую слизистую и поддерживать её в таком состоянии, смывает сгустки соплей и справится даже с сильными сгустками.

Цель простой соли – это соблюдение ровного давления (осмотического) в обеих сторонах детской слизистой. Сама соль не обладает антибактериальным составом и можно будет применять любую соль. Остудите целый литр уже кипевшей воды и растворите в ней 1 ч. л любой соли (например морской, йодированной, поваренной либо даже чёрной).

Когда вы у чада заметите первые подсыхания текущих соплей (корки, сгустки соплей, кусочки соплей), то просто закапайте ребёнку всего 3 пипеточных капли этого раствора в одну его ноздрю. Производите закапывание каждые 35 мин.

Когда любые сопли скопятся в глуби носа и начинают образовываться в комочки, то рекомендовано промывание. Наклоните голову своего ребёнка и заливайте этот раствор в самую верхнюю ноздрю. Для этого подойдёт любой чайник, но желательно с тонким его носиком либо используйте грушу медицинскую. Вода обязательно должна будет пойти изо рта либо нижней ноздри.

Важный совет. Описанное промывание строго будет запрещено всем детям, ещё не достигнувшим 3 лет. Этот запрет поможет избежать попадание воды в сами легкие. Ведь ребёнок обязательно должен самостоятельно уметь контролировать такое промывание и зажимать своё горло. Ещё не рекомендовано если сопли наиболее жидкие, а также очень прозрачные и вдобавок ещё сильно текут.

Как вылечить насморк у ребенка народными средствами

 

Как вылечить насморк у ребенка народными средствами

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТЬЁ.

Подходит при заложенности детского носа и любом насморке, ведь это наиболее натуральный и естественный помогающий способ для увлажнения всей слизистой, снижает весь риск для быстрого развития любых инфекции и позволит восстановить всю потерю жидкости.

Пить разрешено многие напитки (только натуральные), чай, полезные компоты, соки, чистую воду. Разрекламированные газировки и обычное молоко наоборот нужно исключить. Даже при любой болезни, всегда важно получать нужную жидкость, особенно детям.

Правильной нормой питья во время болезни считается в 1,5 раза больше, чем ребёнок обычно пьёт, даже если он не хочет. Когда малыш ещё маленький, то попробуйте увлечь его любимой игрой, а при этом стараться чаще предлагать воду. Когда ребёнок взрослее, то попробуйте объяснить, что питьё крайне необходимо.

Когда насморк проявляется с неблагоприятной простудой, то потребуется чай горячий совместно с малиной или её отваром, после чего произойдёт общее согревание и выделение пота. Когда идёт выделение пота, больше малину не давать, ведь это окажет нагрузку и выведет много жидкости.

Добрый совет. Питьё рекомендовано даже младенцам, ведь при болезни молоко матери может не восполнить всю потерянную жидкость. К дополнению к молоку можно давать чистую воду.

 

Народные средства против насморка у детей

 

Народные средства против насморка у детей

 

СОКИ ПРОТИВ НАСМОРКА.

Благоприятно зарекомендовали себя при зелёных, а также желтоватых выделений (насморк гнойный) и активно стараются вести борьбу с инфекциями, хотя их эффективность не особа высока.

Самые благоприятные натуральные природные соки, которые получены из известного растения алоэ и целебного каланхоэ. Свежий сок обозначенных растений, всегда требуется разбавлять только с водой чистой и правильное соотношение будет 1:5. В холодильнике допускается хранение всего 2 суток.

Когда имеется насморк бактериальный с зелёными выделяющимися сгустками соплей, инфекция вирусная выраженная температурой, то можно соками описанных растений, производить закапывание внутрь носа, предварительно подогретым соком, примерно 36 градусов (не больше).

Важный совет. Откажитесь от данного средства, когда насморк аллергический либо когда он вазомоторный, всем детям которым ещё менее 3 лет. Если при первом таком закапывании ощущается зуд, некоторое жжение, то рекомендовано сразу отказаться от этого метода. Не выдумывайте закапывать капли от сока свёклы, чеснока, моркови, лука. Даже грамотно разведённый с водой сок лука, обладает одинаковой эффективностью с соком алоэ, но более неблагоприятно влияет на слизистую.

 

МАСЛА НАТУРАЛЬНЫЕ.

Применять только, когда образуются твёрдые корки либо начинается высыхание самой слизистой, ведь масла прекрасно смягчают эти корки и точно смогут предотвратить растрескивание. Но эффективность этих масел низкая будет.

Применять ребёнку рекомендовано лишь персиковое, вазелиновое, облепиховое либо оливковое подходящее масло. Также допускается их смешивание. В день можно производить 3 разовое закапывание, всего по 3 капли, обязательно в каждую детскую ноздрю.

Важный совет. Могут наблюдаться реакция аллергическая. Запрещается любые ингаляции с этими и прочими маслами, во избегания развития в самих лёгких.

 

ПРАВИЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПРОГРЕВАНИЯ.

Должны применяться если случилось переохлаждение, когда ещё ребёнок не успел согреться, ведь это поможет согреться самой слизистой. Главное применять прогревания своевременно. Для правильного детского прогревания допускается соль или рис горячий, ингаляции паровые, лампы ультрафиолетовые, яйца варёные.

Когда Ваш ребёнок согреться не успел, то прикладывайте к его переносице уже начинающее остывать яйцо или разогретую на кухонной сковородке и помещённую в мешочек (можно носок) соль. Прогревание такой лампой и ингаляции простым паром должны осуществляться 15 мин. Применять знаменитую ингаляцию парами обычного картофеля будет не обязательна, ведь это будет обычное плацебо.

Важный совет. Когда любая ингаляция производится лишь для нужного прогревания детского носа, то используйте простую воду. Откажитесь от данной ингаляции, если насморк бактериальный, когда он аллергический, когда ринит хронический и чадо уже не мёрзнет.

Насморк ребенка 2 года народные средства

Для самого начала ознакомьтесь с некоторыми средствами, которые не рекомендовано будет применять. Всегда найдутся неблагоприятные, а главное запрещённые средства, неподходящие методы и препараты. Они могут дополнить обострение и опасны для детского здоровья.

Многие утверждают, что собственная моча ребёнка, будет помогать при закапывании её в нос. Доказано, что сама моча ни как не может влиять на любую слизистую. Ещё это будет довольно бессмысленно и особо противным поступком.

Использование любого мёда и любого молока (даже грудного). Эти озвученные средства наоборот провоцируют обострение, особенно когда насморк бактериальный и служат хорошей пищей, почти для всех бактерий.

Даже разведённые соки простого чеснока или обычного огородного лука. Даже в этом виде они способны неблагоприятно воздействовать на слизистую. Такие методы можно рекомендовать лишь детям, которые старше 8 лет.

Пользоваться горчичниками и особенно керосином, чтобы прогревать ноги. Если наступил насморк, то такие средства не подойдут и вызовут лишь одни ожоги. Взрослым детям ещё можно пользоваться, но только сразу после наступившего переохлаждения.

Правильные советы.

 

Лечение насморка у детей 2 годаНикакие средства не обеспечат нужный результат, пока ребёнок будет постоянно находиться в неподходящих (неблагоприятных) для этого условиях, а также когда слизистая постоянно будет пересыхать. Всегда обеспечивайте своему ребёнку нужную теплоту. Старайтесь обеспечивать влажность комнатного воздуха не меньше чем 60% при температуре 19-22 градуса. Обеспечьте ему обильное питьё.

В описанных условиях любая детская слизистая, всегда будет работать правильно, а сопли будут самостоятельно удалять некоторые бактерии и даже вирусы, плюс ко всему сопли будут не способны высыхать. Поэтому всегда обеспечивайте прохладный и увлажнённый воздух.

 

Лечение насморка у детей 2 года.

Всем двухлетним ребятишкам противопоказаны разнообразные промывания и особенно любые паровые самостоятельные ингаляции. Во первых Ваш малыш может легко обжечься, а полученный пар усилит распространение инфекций. Во вторых промывание недопустимы во избегания попадания раствора в детские лёгкие.

Прогревание носа.

Применяется когда сопли прозрачные и обязательно чистые. Правильное прогревание обеспечивает нужную температуру в тех тканях, которые имеют поражения вирусом. В таких обеспеченных тёплых условиях, начинается постепенное уничтожение вирусов.

Грамотные промывания осуществляются мешочками с обычной солью (прогретой на любой сковороде) или специальной грелкой для любого носа. Все прогревающие средства обязаны иметь 50 С температуру. Прикладывать их надо к самой переносице, а ещё лучше к обеим крыльям детского носа. Старайтесь чаще использовать данную процедуру.

Важный совет. Сразу откажитесь если цвет самих соплей будет желтый, а также зелёный, при гное и прочих сгустках, при проявлении крови, при любой температуре, когда насморк медикаментозный, когда он аллергический.

Важное питьё.

При обильном вытекании соплей, существует большая вероятность потери жидкости, даже когда они уже перестали течь, происходит высыхание слизистой, тут опять надо пить воду. Давайте чаще напитки, которые он всегда пьёт и любит пить. Разрешено пить воду кипяченую, чай, допускаются компоты, а также кисель. Пусть пьёт чуть больше обычного.

Нужное увлажнение.

Когда сопли будут подсыхать или густеть, то нарушается правильная работа детской слизистой, может наступить ненужное и неприятное воспаление.

Самое доступное народное средство для промывания носа у ребёнка 2 лет – простой и обыкновенный физраствор. Растворите чуть больше половины 1 ч. л соли в воде чистой и уже кипяченой.

Чтобы правильно увлажнить нос, надо закапывать ровно по 4 пипеточные капли. Повтор должен происходить каждые следующие 40 мин. Обязательно производите данное закапывание в обе ноздри. При особо обильном выделение детских соплей, эта процедура совершенно бессмысленна.

Правильный климат в комнате.

Всегда обеспечивайте правильную влажность, держите температуру примерно 22 градуса, а саму влажность 60-75%. Чаще обычного придётся проветривать все комнаты. Зимой можно разрезать подходящую бутылку (пластиковую), наполнить её водой и установить на батареи. Сверху эту бутылку сразу накрываем совместно с батареей полотенцем, только пусть оно буде обязательно мокрое.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ!!!

Хочу всем порекомендовать распространить эту самую статью, путём нажатия на значок своей социальной сети. Кому надо, могу предложить озвучить свои, уже испытанные грамотные методы в открытых и всегда доступных комментариях этого самого сайта. Либо просто можете открыто и откровенно оставить любой свой отзыв о прочитанной этой статьи.

10 самых эффективных народных средств от насморка у детей

Перед началом лечения нужно узнать является ли насморк у ребенка самостоятельным заболеванием или это всего лишь симптом инфекционной болезни. Последнее случается гораздо чаще. Главная ошибка множества людей – это убежденность в том, что данное заболевание безобидно. Даже незначительное воспаление слизистой оболочки носа нужно немедленно лечить, поскольку бездействие чревато последствиями.

народные средства от насморка у детей

При первых симптомах насморка мы все чаще отдаем предпочтение медикаментозным препаратам, сразу же бежим в аптеку и детально описываем симптомы провизору. Однако тут можно столкнуться со множеством подводных камней. Например, регулярное использование капель для насморка, можно нанести вред неокрепшему организму. Можно такое лечение заменить на нетрадиционное, обратившись к народным средствам.

Полезно знать: насморк может быть физиологический, инфекционный или вирусный, аллергический, вазомоторный – как определить какой насморк у ребенка и как его лечить читаем в этой статье.

Популярные народные средства от насморка

[sc:ads ]

  1. Материнское молоко. Его используют для детей до года. Грудное молоко действительно уникально по своему составу, поскольку только в нем находятся особые вещества, которые способны оказать противовоспалительное действие, уменьшить большое количество слизи при насморке помогут белки, которые входят в состав молока (состав и полезные свойства грудного молока).
  2. Сок алоэ. Всем привычные капли в нос можно смело заменить соком алоэ. Для их приготовления лист растения нужно тщательно промыть, желательно кипяченой водой и оставить в холодильнике на сутки. После этого лист алоэ нужно мелко разрезать, выжать сок и развести водой, которую предварительно закипятить. Пропорции должны составлять 1:3 (новорожденным — 1:5). Применять эти капли можно каждый день до 5 раз по 3-4 капли. Хранить средство нужно в холодильнике и желательно не дольше суток (См подробную статью: Сок алоэ от насморка у грудничка).
  3. Чесночный сок. С этим средство нужно быть предельно осторожным и не брать свежевыжатый сок. Перед использованием его нужно разбавить с водой в пропорции 1:20. И только в таком виде капать в нос.
  4. Сок каланхоэ. Это средство действительно уникально, поскольку капли с соком каланхоэ настолько сильно раздражают слизистую носа, что человек начинает чихать, много и часто. Таким образом организм избавляется от вредных веществ, которые расположены в носу.
  5. Мед. Мед давно известен своими противовоспалительными свойствами. Для лечения насморка вам потребуется развести его с водой в пропорции 1:2. В таком виде нужно закапывать нос, используя при этом около 6 капель. Главное условие: нос должен быть чистым.
  6. Комбинация меда со свеклой. Мед можно использовать не только как самостоятельное средство, но и в паре со свеклой, которая славится своими лечебными свойствами. Для приготовления лечебного средства свеклу нужно отварить и выжать свекольный сок. Сок свеклы нужно смешать с медом в пропорции 2:1. Смесью закапывать нос до 6 раз в день до полного исчезновения насморка.
  7. Прополис с растительным маслом. Для приготовления средства возьмите около 15г твердого прополиса и50 грастительного масла. Прополис хорошо измельчить любым удобным для вас способом и высыпать в металлическую посуду, после чего залить маслом. Получившуюся смесь нужно нагреть. Желательно делать это в духовке или на водяной бане до 2 часов, не допуская при этом кипения масла. Дать смеси остыть и слить жидкость, не захватив осадок. Использование средства имеет некоторые ограничения: не более двух раз в день.
  8. Настой травяного сбора. Для приготовления средства понадобятся календула аптечная, шалфей, подорожник и мать-и-мачеха. Залить 1 ст. л. сбора трав (все травы в равных пропорциях) стаканом кипятка и дать ей покипеть не более 5 минут. Настаивать травы около часа и использовать в качестве носовых капель.
  9. Луковый сок. Использовать нужно сок не свежего лука, а тушеного. Для этого луковицу нарежьте и тушите без масла до образования сока. После этого лук требуется залить растительным маслом и наставить в темном месте не менее 12 часов. Процеженную жидкость закапывать по 1-2 капли в нос.
  10. Смесь растительных масел. Смешайте различные масла, например, мятное и эвкалиптовое. Они обладают рядом лечебных свойств: убивают бактерии, облегчают дыхание, уменьшают слизь. Наиболее эффективным и простым методом их использования считается ингаляция. Для ее проведения капните в миску с горячей водой около 6 капель выбранного вами масла и подышите над ней. Для улучшения эффекта накройтесь полотенцем. Такой метод рекомендуется использовать для деток постарше.

Важно!

Попробовав каждый из предложенных методов мама выберет именно тот, который подходит ее малышу.

90000 The Common Cold: Folk Remedies and Cures 90001 90002 I'm Shaking My Fist at You, Common Cold! 90003 90004 Oh, the common cold, such a blight on our society-and yet modern medicine has yet to find a cure. I'm sure I'm not alone when I say that I have spent more then enough time battling the common cold this year. I've had it! That's right, I'm shaking my fist at you, common cold! 90005 90004 Not being one who enjoys being sick (I suspect that some people do), I can honestly say that I have tried almost everything the pharmacy has to offer, but to no avail.In fact, I'm not convinced that any of these so called "cold medications," actually work. Sure, most of them have enough alcohol in them to knock you out so that you can rest, but would not drinking a nice, warm hot toddy be more pleasant and do the same thing? Enough with the cold meds, I need real help! 90005 90004 In my frustration and illness I've decided to look to mother nature for some help with my cold. (Let's face it, when we actually work with her she rarely lets us down.) And I have been pleasantly surprised with the wealth of information, cures, and remedies offered up by traditional folk wisdom.Some are downright kook, y and others are so simple I wonder why I have not tried them before. 90005 90004 So get ready to say "hasta la vista," common cold and hello to some great folk remedies and cures. 90005 90002 The Mighty Onion Can Cure the Common Cold 90003 90004 Many of the folk remedies I have looked into involve an onion somehow. They can cure everything from a colicky baby to the corns on your feet-and they do wonders for the common cold. 90005 90004 In the case of curing the common cold you have a number of options.One folk remedy suggests eating an entire Spanish onion raw as soon as you feel the cold coming on. This is perhaps not the most appetizing remedy, but if it works, I'm all for it. 90005 90004 The second onion option is to slice an onion in half and place it in a bowl, cut-side up, near your head while you sleep. The theory is that the onion will draw the congestion from your lungs. I've tried it, and it works. Your whole room stinks of onion when you wake up, but some of the congestion from your cold should lift.90005 90002 Wet Socks 90003 90004 This folk remedy for the common cold is one that I see time and time again, so there must be some truth to it. I know it seems counter-intuitive to have wet, cold feet when you have a cold, but hear me out, because there is method to this madness. 90005 90004 Here's what you need to do: 90005 90026 90027 Take a hot bath. 90028 90027 Take a pair of cotton socks and soak them in ice cold water, wring them out, and put them on your feet. 90028 90027 Take a pair of dry wool socks, and put them over the wets socks.90028 90027 Go to bed for the night 90028 90035 90004 The idea behind this rather bizarre folk remedy is that it forces your immune system into action by increasing blood flow. Your feet need to get warm, so your body responds. It is supposed to relieve congestion and help you sleep. 90005 90004 I have yet to try this one myself, but I have read about it enough times that I am willing to give it a try. Apparently, it is key to have a hot bath first before trying the wet sock cure, or it might make your cold worse.So do not skip the bath! 90005 90002 Coconut Milk and Oil 90003 90004 I'll admit this remedy is a new one to me, but apparently, drinking coconut milk is a fantastic cure for what ails you. Coconut milk is the liquid that comes out when the white nut flesh of the coconut is pressed. This differs from coconut water, which is the clear liquid found inside of the coconut. Coconut oil is also derived from the flesh of the coconut, but it has more concentrated medicinal properties then coconut milk.The cold remedy can be found in the anti-bacterial, anti-microbial and anti-inflammatory properties of the coconut. (Wow, that's a lot of "antis.") 90005 90004 To prevent a cold, take 3-4 tablespoons of coconut oil a day or drink a can of coconut milk daily. Including more coconut in your cooking is a good option, as well.This should boost your immune system and help stave off the common cold. 90005 90004 If you have already been hit with a cold and are suffering from a cough and congestion, use coconut oil mixed with a few drops of peppermint or eucalyptus oil as a chest rub.Sore throat? Just melt a few tablespoons of coconut oil into your tea, and it will bring soothing relief. 90005 90002 Ginger, Lemon, and Honey 90003 90004 Combining these three ingredients into a lovely, warming tea is a simple and effective folk remedy. All the ingredients are immunity boosters and are ingredients most people have on hand. The amounts of each ingredient do not matter overly; make it to taste, and drink it often to soothe a sore throat and get you on the road to wellness. Fresh ingredients are always best, and grated ginger root is preferable if you have it.90005 90004 Some cold folk remedies also call for the addition of cayenne pepper to this tea. Not sure how this combination of favors would taste, but if you like things spicy, give it a try. 90005 90002 Garlic 90003 90004 Garlic also makes a frequent appearance in folk remedies, especially when looking to cure the common cold. One remedy calls for you to peel a fresh clove of garlic and put it in your cheek. Every once in a while you need to bite it to extract some of the juice. According to folklore your cold should be cured in a day.90005 90004 Another garlic cold remedy requires you to chop up garlic and put it in a small sack to be worn around your neck for the duration of your cold. The vapors are said to help clear blocked nasal passages. And smelling of garlic will also ward off vampires and unwanted suitors, so win-win. 90005 90004 If you're not interested in smelling of garlic, consider taking garlic tablets from your local health store. Although taking garlic this way may not be as effective, it maybe more practical for you.Follow the dosage instructions on the label, or talk to your natural health practitioner. 90005 90002 Hot Sauce 90003 90004 Has a runny nose got you down? Sick and tired of your cold keeping you in a sea of ​​mucus and dirty tissues? Well break out the hot sauce and take a swig. Okay, maybe not a giant one, but a few drops of a hot sauce, like tobasco, in a glass of water can cure that runny nose and have you feeling fine. Some reports suggest that in as little as five minutes of drinking this concoction you will feel better.So order up the hot wings and drop them in your drink to get the relief you so desperately need. 90005 90002 Dancing 90003 90004 Of course we know that rest is always the best option when you have a cold, but if you have a stuffed nose that just will not clear sometimes a little strenuous activity can do the trick. Exercise is a natural decongestant. So crank up the tunes, close the drapes, and bust out your funky moves to help clear you head. It just may lift your mood as well, and who does not love a pajama dance party? 90005 90002 Scarf, Socks, and Brandy 90003 90004 This is my mother's version of a folk remedy for the common cold, especially ones that effect the throat and cause laryngitis.She swears by it and claims the brandy is key. I'm not sure of the science behind it, but I can tell you that it works. According to her, it is really important to have your feet covered if you have a sore throat. Seriously, the second she hears a a hint of scratchiness in my voice she asks me if I'm wearing socks. (She has an uncanny sixth sense about whether I'm wearing socks or not. Strange super-power, I know.) 90005 90004 Anyway, the long and the short of it is to keep your feet and throat covered, have a snifter of brandy, and get in bed.Not being much a a drinker, this always knocks me out for the night, and I wake up feeling a lot better because of it. And everyone knows: mothers know best. 90005 90002 Water! 90003 90004 Drink it, soak in it, take a hot steamy shower in it. Not so much a folk remedy for the common cold as it is common sense; water is the ultimate healer. 90005 90004 First and foremost, when you have a cold it is of the utmost importance to drink a lot of water because it is so easy to become dehydrated. Between the coughing and sweating, you are losing more water then you would normally.So fill up that water bottle and drink as much as you can. Drinking lots of water will also help you flush the toxins from your body. 90005 90004 And everyone and their dog knows that when all else fails, nothing helps with cold congestion like a hot shower. This is definitely not a time to think about water conservation. If your going to get the relief from your cold that you so desperately need, crank up the temperature and fill the room with steam. Your nasal passages will thank you for it.90005 90004 If showers are not your style, then hop in a hot bath and feel the muscle ache of your cold ease away. And if you're plagued by a cough, try a few drops of pine oil in your bathwater to quiet your hacking ways. 90005 90002 Folk Remedy Resources 90003 90004 In my search for folk remedies and cures for common cold I found a few resources that warrant sharing. Although you can find almost any information on the internet, if you are serious about using folk remedies to help you with curing the common cold and other ailments then these two excellent books listed below are definitely worth checking out.90005 90004 Good luck in your quest for health! 90005 .90000 Cold remedies: What works, what does not, what can not hurt 90001 90002 Cold remedies: What works, what does not, what can not hurt 90003 90004 90005 There's no cure for the common cold. But what about cold remedies that claim to make you feel better faster? Find out what's effective - and what's not. 90006 90007 By Mayo Clinic Staff 90005 Cold remedies are almost as common as the common cold, but are they effective? Nothing can cure a cold. But some remedies might help ease your symptoms and keep you from feeling so miserable.Here's a look at some common cold remedies and what's known about them. 90006 90010 Cold remedies that work 90011 90005 If you catch a cold, you can expect to be sick for one to two weeks. That does not mean you have to be miserable. These remedies might help you feel better: 90006 90014 90015 90016 Stay hydrated. 90017 Water, juice, clear broth or warm lemon water with honey helps loosen congestion and prevents dehydration. Avoid alcohol, coffee and caffeinated sodas, which can make dehydration worse.90018 90015 90016 Rest. 90017 Your body needs rest to heal. 90018 90015 90005 90016 Soothe a sore throat. 90017 A saltwater gargle - 1/4 to 1/2 teaspoon salt dissolved in an 8-ounce glass of warm water - can temporarily relieve a sore or scratchy throat. Children younger than 6 years are unlikely to be able to gargle properly. 90006 90005 You can also try ice chips, sore throat sprays, lozenges or hard candy. Use caution when giving lozenges or hard candy to children because they can choke on them.Do not give lozenges or hard candy to children younger than 6 years. 90006 90018 90015 90005 90016 Combat stuffiness. 90017 Over-the-counter saline nasal drops and sprays can help relieve stuffiness and congestion. 90006 90005 In infants, experts recommend putting several saline drops into one nostril, then gently suctioning that nostril with a bulb syringe. To do this, squeeze the bulb, gently place the syringe tip in the nostril about 1/4 to 1/2 inch (about 6 to 12 millimeters), and slowly release the bulb.Saline nasal sprays may be used in older children. 90006 90018 90015 90005 90016 Relieve pain. 90017 For children 6 months or younger, give only acetaminophen. For children older than 6 months, give either acetaminophen or ibuprofen. Ask your child's doctor for the correct dose for your child's age and weight. 90006 90005 Adults can take acetaminophen (Tylenol, others), ibuprofen (Advil, Motrin IB, others) or aspirin. 90006 90005 Use caution when giving aspirin to children or teenagers.Though aspirin is approved for use in children older than age 3, children and teenagers recovering from chickenpox or flu-like symptoms should never take aspirin. This is because aspirin has been linked to Reye's syndrome, a rare but potentially life-threatening condition, in such children. 90006 90018 90015 90016 Sip warm liquids. 90017 A cold remedy used in many cultures, taking in warm liquids, such as chicken soup, tea or warm apple juice, might be soothing and might ease congestion by increasing mucus flow.90018 90015 90016 Try honey. 90017 Honey may help coughs in adults and children who are older than age 1. Try it in hot tea. 90018 90015 90016 Add moisture to the air. 90017 A cool-mist vaporizer or humidifier can add moisture to your home, which might help loosen congestion. Change the water daily, and clean the unit according to the manufacturer's instructions. 90018 90015 90005 90016 Try over-the-counter (OTC) cold and cough medications. 90017 For adults and children age 5 and older, 90065 OTC 90066 decongestants, antihistamines and pain relievers might offer some symptom relief.However, they will not prevent a cold or shorten its duration, and most have some side effects. 90006 90005 Experts agree that these should not be given to younger children. Overuse and misuse of these medications can cause serious damage. Talk with your child's doctor before giving any medications. 90006 90005 Take medications only as directed. Some cold remedies contain multiple ingredients, such as a decongestant plus a pain reliever, so read the labels of cold medications you take to make sure you're not taking too much of any medication.90006 90018 90073 90010 Cold remedies that do not work 90011 90005 The list of ineffective cold remedies is long. Some of the more common ones that do not work include: 90006 90014 90015 90016 Antibiotics. 90017 These attack bacteria, but they're no help against cold viruses. Avoid asking your doctor for antibiotics for a cold or using old antibiotics you have on hand. You will not get well any faster, and inappropriate use of antibiotics contributes to the serious and growing problem of antibiotic-resistant bacteria.90018 90015 90016 Over-the-counter cold and cough medications in young children. 90017 90086 OTC 90066 cold and cough medications may cause serious and even life-threatening side effects in children. Talk with your child's doctor before giving any medications. 90018 90073 90010 Cold remedies with conflicting evidence 90011 90005 In spite of ongoing studies, the scientific jury is still out on some popular cold remedies, such as vitamin C and echinacea. Here's an update on some common alternative remedies: 90006 90014 90015 90005 90016 Vitamin C.90017 It appears that taking vitamin C will not usually help the average person prevent colds. 90006 90005 However, some studies have found that taking vitamin C before cold symptoms start may shorten the length of time you have symptoms. Vitamin C may benefit people at high risk of colds due to frequent exposure - for example, children who attend group child care during the winter. 90006 90018 90015 90005 90016 Echinacea. 90017 Study results on whether echinacea prevents or shortens colds are mixed.Some studies show no benefit. Others show some reduction in the severity and duration of cold symptoms when taken in the early stages of a cold. Different types of echinacea used in different studies may have contributed to the mixed results. 90006 90005 Echinacea seems to be most effective if you take it when you notice cold symptoms and continue it for seven to 10 days. It appears to be safe for healthy adults, but it can interact with many drugs. Check with your doctor before taking echinacea or any other supplement.90006 90018 90015 90005 90016 Zinc. 90017 Several studies have suggested that zinc supplements may reduce the length of a cold. But research has turned up mixed results about zinc and colds. 90006 90005 Some studies show that zinc lozenges or syrup reduce the length of a cold by about one day, especially when taken within 24 to 48 hours of the first signs and symptoms of a cold. 90006 90005 Zinc also has potentially harmful side effects. Talk to your doctor before considering the use of zinc to prevent or reduce the length of colds.90006 90018 90073 90010 Take care of yourself 90011 90005 Although usually minor, colds can make you feel miserable. It's tempting to try the latest remedy, but the best thing you can do is take care of yourself. Rest, drink fluids and keep the air around you moist. Remember to wash your hands frequently. 90006 June 27, 2020 Show references 90126 90015 Common cold. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.html. Accessed Feb. 20, 2020. 90018 90015 Sexton DJ, et al. The common cold in adults: Treatment and prevention. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Feb. 20, 2020. 90018 90015 Saper RJ. Clinical use of echinacea. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Feb. 20, 2020. 90018 90015 Pappas DE. The common cold in children: Management and prevention. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Feb. 20, 2020. 90018 90015 AskMayoExpert. Upper respiratory tract infection.Mayo Clinic; 2020. 90018 90015 Echinacea. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed Feb. 21, 2020. 90018 90015 Vitamin C. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed Feb. 21, 2020. 90018 90015 Zinc. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Accessed Feb. 21, 2020. 90018 90015 Drutz JE. Acute pharyngitis in children and adolescents: Symptomatic treatment. https://www.uptodate.com/contents/search.Accessed Feb. 21, 2020. 90018 90015 AAP Committee on Infectious Diseases. Recommendations for prevention and control of influenza in children, 2017-2018. Pediatrics. 2017; doi: 10.1542 / peds.2017-2550. 90018 90015 Sullivan JE, et al. Clinical report - Fever and antipyretic use in children. Pediatrics. 2011 року; doi: 10.1542 / peds.2010-3852. Reaffirmed July 2016. 90018 90015 314 labeling of drug preparations containing salicylates. Electronic Code of Federal Regulations. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Accessed Feb. 22, 2018. 90018 90015 Renaud DL (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Feb. 27, 2018. 90018 90153 See more In-depth 90002 Products and Services 90003 90126 90015 Book: Mayo Clinic Guide to Raising a Healthy Child 90018 90015 Book: Mayo Clinic Book of Home Remedies 90018 90153 90005 .90006.90000 Home remedies, duration, and prevention 90001 90002 If you buy something through a link on this page, we may earn a small commission. How this works. 90003 90002 At some point, almost everyone gets a cold. Colds are caused by a virus, which means an antibiotic is not an effective treatment. 90003 90002 Colds are so common that according to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), adults can expect to get about two colds per year. Although a cold is usually not dangerous, it can leave a person feeling awful.90003 90002 There is currently no cure for a cold but there are several home remedies that may reduce symptoms. Symptoms of a cold include a sore throat, nasal congestion, coughing and aches and pains. 90003 90002 Fortunately, most home remedies do not have any side effects, so even if they only offer limited help, they will not do any harm. 90003 90002 Consider the following eight common home remedies: 90003 Share on PinterestA common home remedy is to gargle with warm saltwater or honey and lemon juice.90002 90015 1. Gargling 90016 90003 90002 This old-school remedy can ease a sore throat, which is often one of the first symptoms of a cold. People can choose from a variety of saltwater gargle recipes, including gargling with 1 teaspoon of salt mixed in a cup of warm water. 90003 90002 Another option is gargling with warm water that is mixed with half a teaspoon of lemon juice and honey. With any gargling solutions, people should be sure that the water is not too hot, which can lead to burns.90003 90002 90015 2. Sipping fluids 90016 90003 90002 Drinking plenty of fluids can help prevent dehydration and may thin mucus. Water is the best bet when it comes to staying well hydrated. Other liquids such as juice are also acceptable. 90003 90002 Tea with lemon and honey and other hot drinks may help break up congestion and ease a sore throat. Hot soup, especially spicy soups, may promote nasal drainage and make breathing easier. 90003 90002 People who have a cold should avoid alcohol, which can contribute to dehydration.90003 90002 90015 3. Steam 90016 90003 90002 Breathing in steam from a hot shower may decrease nasal congestion and sinus pressure, at least temporarily. An alternative to a hot shower is filling a pot with boiling water, placing a towel over the head and breathing in the steam. 90003 90002 Steam soothes the tissues of the nose and throat and to make steam inhalation even more effective, people can consider adding eucalyptus, which is an essential oil. The National Association for Holistic Aromatherapy suggest adding 3 to 7 drops of eucalyptus oil to boiling water and inhaling the steam through the nose.90003 90002 A range of eucalyptus oils is available for purchase online. People should close the eyes to avoid irritation. 90003 90002 90015 4. Blowing the nose correctly 90016 90003 90002 Blowing the nose may seem like a no-brainer. But it's important to blow the nose correctly in order to clear the nasal passages as much as possible. Sniffing mucus back up can force it into the ears and lead to an earache. 90003 90002 To blow the nose correctly, people should block one nostril and gently blow into a tissue, then switch and block the opposite nostril and blow.90003 90050 Additional home remedies for children 90051 90002 All the home remedies that may work for an adult can also be used with a child. Children may also benefit from a few additional home remedies, including the following: 90003 90002 90015 5. Using a humidifier 90016 90003 90002 A humidifier or cool mist vaporizer can decrease cold symptoms, such as a sore throat, cough, and congestion. Caregivers can place a cool mist vaporizer or humidifier in the child's room to add moisture to the home.90003 90002 People should be sure to change the water daily. Also, cleaning the unit as instructed by the manufacturer prevents the buildup of mildew and mold. 90003 90002 A range of humidifiers is available for purchase online. 90003 90002 90015 6. Saline drops 90016 90003 90002 Saline drops can help promote mucus drainage and clear the nasal cavity. While kids may not tolerate using a Neti pot to flush out the sinuses, they may be accepting of a few drops of saline in each nostril. 90003 90002 In very young children who have trouble blowing their nose, it may also be helpful to use a rubber bulb suction to remove mucus after using saline drops.90003 90002 A range of saline drops is available for purchase online. 90003 90002 90015 7. Acetaminophen 90016 90003 90002 Children are more likely than an adult to develop a fever when they have a cold. Although a fever is usually not harmful, it can make a child feel miserable. 90003 90002 To treat a fever and sore throat, caregivers can consider over-the-counter pain relievers, such as acetaminophen, also available for purchase online. In children over the age of 6 months, ibuprofen can also be used.90003 90002 Cold medicines containing a decongestant may be appropriate for children over the age of 6, but should not be given to younger kids. As always, it's best to talk to a healthcare provider regarding medications for children. 90003 90002 People should not give aspirin to children due to the possibility of a child developing Reye's syndrome. Although rare, Reye's syndrome is a serious illness that can be life-threatening. Research indicates that aspirin may trigger the development of the illness in some children.90003 90002 90015 8. Honey preparations 90016 90003 90002 A research study published in 90091 Pediatrics 90092 suggested that giving honey to children before bedtime helped decrease nighttime coughs. 90003 90002 Honey should not be given to babies under the age of 1, however, because it contains botulinum spores. If the spores grow in a baby's immature digestive tract, they can make a baby sick. 90003 90002 Prevention is the best medicine when it comes to a cold. Although it is not always possible to prevent a cold, certain precautions may help.90003 90002 Below are a few ways to decrease the chances of developing the sniffles. 90003 90050 Frequent hand-washing 90051 Share on PinterestFrequent hand-washing may be one of the best ways to avoid getting a cold. 90002 Viruses can live on the hands, which is why regular hand-washing is one of the best ways to avoid getting and spreading a cold. 90003 90002 When washing their hands, people should use soap and water and rub their hands together for about 20 seconds. Hand sanitizers containing alcohol are an option if soap and water are not available.90003 90002 90015 Keeping the immune system strong 90016 90003 90002 It's almost impossible to avoid all germs. By keeping the immune system strong and working well, a person will increase their chances of fighting off the germs they encounter. 90003 90002 Getting plenty of sleep, exercising, and eating a well-balanced diet are important ways of boosting the immune system. Avoiding smoking and keeping stress levels down can also keep the immune system strong. 90003 90002 90015 Not sharing germs 90016 90003 90002 When someone does have a cold, it's important that they take a few precautions to avoid spreading the infection.These steps include: 90003 90120 90121 staying home from work or school to avoid exposing other people to the virus 90122 90121 moving away from other people when sneezing 90122 90121 coughing or sneezing into a tissue 90122 90121 throwing away any used tissues so others can not handle them 90122 90129 90002 People who have a compromised immune system, such as those on certain medications, should pay special attention to cold prevention methods. Someone with a lower immune system may be more likely to develop complications and may take longer to recover from a cold.90003.90000 Home Remedies for Common Cold 90001 90002 Is not there always someone around us or maybe ourselves, complaining of a cold? The common cold is one of the most frequent ailments that we often hear about - that's why it's called common cold! 90003 90002 Adults get an average of 2 to 4 colds and children 6 to 8 colds every year. In the United States, people suffer from 1 billion colds annually (1). 90003 90002 A cold is a mild upper respiratory tract infection of the throat, nose, and sinuses.Viruses belonging to the Rhinovirus group are mainly responsible for this, but it can be caused by other viruses too. It is usually harmless. 90003 90002 90009 The virus enters your body through the eyes, nose, and mouth. 90010 It spreads through the air containing infected droplets, direct contact with infected people through handshakes, and contaminated objects like towels, doorknobs, telephones, keypads, etc. 90003 90002 90013 90013 90003 90002 90009 The symptoms generally surface 2 or 3 days upon becoming infected 90010 with the germs and last for 7 to 14 days.90003 90002 Symptoms include headache, runny nose or blocked nose, sneezing, cough, high fever, itchy eyes, sore throat, body aches, and so on. 90003 90002 90009 Being out in the cold weather does not cause a cold 90010, but the rhinoviruses that mainly cause the cold, survive better in the cool climate. 90003 90002 Although they say there's no cure for the common cold, there are cures for the symptoms that come with a cold. 90003 90002 Over-the-counter prescriptions like cold medicines can be used to ease your symptoms, but you do not need antibiotics normally to treat a cold.Moreover, people with cold tend to recover by themselves and it can very well be managed at home. 90003 90002 Plus, you may need to take steps to treat your common cold before it leads to other infections like sinus or ear infections, cough, bronchitis, pneumonia, and other complications (2). 90003 90002 Many natural treatments offer effective relief from the various symptoms of a common cold without any side effects. Of these, many have been passed on as traditional knowledge. 90003 90002 90035 90035 90003 90002 Here are the top 10 home remedies for the common cold.90003 90002 90009 Note: If the cold lasts longer than two weeks, you should consult a physician. 90010 90003 90002 90045 90046 90003 90002 (90009 Check out exactly how to prepare the best home remedies to relieve the common cold in this video. 90010) 90003 90052 1. Garlic 90053 90002 The organosulfur compounds present in garlic are mainly responsible for its medicinal properties . Garlic's antibacterial and antiviral properties can be very helpful in getting rid of cold symptoms. Garlic boosts the immune system, helps open up respiratory passages, and flush toxins out of your body.90003 90002 Allicin is a compound found only in freshly crushed / chopped / chewed garlic and is inactivated upon cooking (3), (4). It has antiviral properties against rhinovirus and certain other viruses. 90003 90002 According to a study published in 2001, high dose of allicin had the ability to prevent colds. According to the study, the group of subjects that were treated with a high dose of allicin extract for 12 weeks reported fewer number of colds and reduced duration of symptoms during the period of common cold infection (5).90003 90002 Another garlic product called Aged garlic extract or AGE (produced by aging garlic) has been shown to reduce the severity of symptoms, number of days of illness and also the occurrence of colds and flu (6). 90003 90002 90063 90063 90003 90066 90067 Mix together 1 crushed garlic clove, 2 teaspoons of lemon juice, 1 teaspoon of honey, and ½ teaspoon of cayenne pepper or red chili powder. Consume it daily until the symptoms subside. 90068 90069 90002 90071 90071 90003 90002 90009 Here is how the prepared home remedy will look like.90010 90003 90066 90067 Boil 4 or 5 chopped garlic cloves in 1 cup of water. Mix in 1 teaspoon of raw honey. Drink it 2 or 3 times a day. 90080 You can also eat raw garlic chopped in salads or along with warm milk. 90068 90067 Garlic supplements are available commercially containing AGE that can be taken daily. For proper dosage, it is best you consult your doctor who can suggest after considering your overall health status and other medications you might be taking. 90068 90069 90052 2. Raw Honey 90053 90002 Honey can be of great help in soothing an irritated throat as well as shortening the duration of a cold.The high amount of nutrients and enzymes in honey help kill bacteria and viruses that cause colds. 90003 90002 The results from a randomized study done in 1998 concluded that antibiotics were not of much help in fighting upper respiratory tract infection like colds in children (7). 90003 90002 There is increasing evidence to show that honey decreases the secretion of mucus and thereby cough in children. 90003 90002 Recommendations made by the World Health Organization in 2001 suggest that honey might have a role in treating cough and cold in children (8).90003 90002 Always use raw organic honey. Manuka honey with high unique manuka factor (UMF> 10) is said to be more potent. 90003 90002 90098 90098 90003 90066 90067 The simplest home remedy is to consume a mixture of 1 teaspoon of lemon juice and 2 teaspoons of honey. Take it every 2 hours to get immense relief from your cold and sore throat. 90068 90067 If you prefer, you can simply swallow a spoonful of raw honey. 90068 90067 Children with cough and cold can be given ½ teaspoon (2.5 ml) of raw honey before bed.90068 90069 90002 90009 Note: 90010 Use organic honey preferably. Avoid honey as a remedy for children below 1 year of age. 90003 90052 3. Ginger 90053 90002 Did you know that ginger has many key medicinal properties, of which removal of chills due to common cold, and keeping the body warm are important properties (9)? 90003 90002 Ginger can be helpful in treating common cold and its symptoms due to its antiviral, expectorant, and anti-inflammatory properties (10). 90003 90002 90120 90120 90003 90066 90067 Eat raw ginger or drink ginger tea up to 3 times a day.To make ginger tea, boil 2 cups of water, add 1 tablespoon of chopped ginger in it, cover and let it simmer on low heat for 5 minutes. Turn off the heat and let it sit for another 5 minutes. You can now strain the tea and add a little lemon juice and honey to it to enhance its health effect. 90068 90067 You can also make a paste of ginger, cloves, and a little salt. Eat ½ teaspoon of it 2 times a day. If you have a runny nose, mix equal amounts of dry ginger powder, clarified butter (ghee) and jaggery (gur), a natural sweetener.Eat this mixture daily in the morning on an empty stomach. Jaggery is the unrefined sugar from raw concentrated sugarcane juice and is beneficial for respiratory problems as per Ayurveda. Date palm and palm sap are other sources of jaggery. You can buy jaggery from Indian grocery stores or online. Ghee is clarified butter. You can make it at home or you can buy it from Indian stores or online. 90068 90069 90052 4. Chicken Soup 90053 90002 "Eat Chicken soup when you have a cold" is not just an old granny's myth! Yes- studies have shown that chicken soup is superior to cold or hot water in treating a cold.90003 90002 It also provides relief from common cold symptoms through its action on white blood cells that play a main role in fighting infections (11). 90003 90002 90136 90136 90003 90002 Chicken soup has many essential nutrients and vitamins that help treat common cold symptoms. The high antioxidant properties of vegetables present in chicken soup speed up the healing process. 90003 90002 So, chicken soup is highly recommended for its nutritional benefits, relieving dehydration and is best for promoting speedy recovery from the common cold.90003 90002 For best results, make homemade chicken soup using organic vegetables and chicken. 90003 90052 5. Red Onion 90053 90002 The juice of onions has been used to make syrups in folk medicine to treat colds (12). The essential oil from onion when inhaled is also said to ease colds. Among other onions, red onion is supposed to be high in antioxidants like quercetin (13) and also in chromium. 90003 90002 90150 90150 90003 90002 Those suffering from a cold can get relief from homemade red onion syrup.To make the syrup, you will need red onions and honey or brown sugar. 90003 90155 90067 Slice 2 or 3 red onions horizontally. Put one slice of onion in a small mason jar and add raw honey. Repeat the process until the bowl is full. 90068 90067 Cover the jar and leave it for 12 to 15 hours. When you open the jar, there will be thick liquid like syrup. 90080 Drink a spoonful of the syrup several times a day to get relief from sore throats and other symptoms of a cold. 90068 90161 90052 6. Black Pepper 90053 90002 Black pepper is the "king of spices" and has a lot of health-promoting properties.It is rich in many compounds that are responsible for its antioxidant, antimicrobial and gastroprotective (protective effect on stomach) effects (14). 90003 90002 Black pepper contains a compound called as piperine that makes it pungent and is also responsible for many of the medicinal properties of black pepper. 90003 90002 90169 90169 90003 90002 Piperine is known to cure cold, cough and throat problems by improving breathing and reducing cough. Once in the body, it also makes the nutrients from other foods and spices more available to the body (15).90003 90002 Pepper is one of the most readily available natural treatments for various symptoms of a common cold. 90003 90066 90067 If you are suffering from a runny nose, add pepper to your food when you eat a meal. 90068 90067 You can also gargle with 1 teaspoon of black pepper mixed in a glass of warm water. 90068 90067 If you can not eat or drink black pepper, you can still benefit from smelling pepper throughout the day. 90068 90069 90052 7. Mullein Tea 90053 90002 You can get relief from cold by drinking plenty of fluids and nothing can be better than a hot cup of mullein tea! Mullein is a woolly-leaved plant that is found in certain parts of North America, Europe, North Africa and Asia.90003 90002 90189 90189 90003 90002 It has traditionally been used to manage respiratory diseases like cold (16), treat wounds and burns. Due to its expectorant properties, mullein tea can relieve chest congestion that often accompanies a cold (17), (18). 90003 90155 90067 To make mullein tea, fill a strainer with dried mullein herb and place it in a cup of boiling water for 5 to 10 minutes. 90068 90067 Add a little raw honey to it and drink it 2 or 3 times a day. 90068 90161 90052 8. Turmeric Milk 90053 90002 Turmeric milk is a popular traditional remedy for cold (19).Milk, when combined with turmeric and ginger powder, helps treat coughing as well as other symptoms of a cold, like body aches and a headache. 90003 90002 90205 90205 90003 90002 Contrary to the popular misconception, milk does not increase mucus production. Turmeric is a very potent spice with antioxidant, anti bacterial, anti-inflammatory properties (20). 90003 90155 90067 Boil milk and add ½ teaspoon of turmeric powder and ½ teaspoon of ginger powder (you can also use fresh ginger). 90068 90067 Allow the milk to cool to room temperature so you can drink it without burning your mouth.Try to drink it 2 times a day, especially before going to sleep. 90068 90161 90052 9. Cinnamon 90053 90002 Cinnamon can fight a common cold and help ease the pain of a dry or a sore throat. Cinnamaldehyde is the major constituents of cinnamon bark. 90003 90002 90221 90221 90003 90002 The antioxidant and anti-inflammatory properties of cinnamaldehyde have been demonstrated through many studies (21). 90003 90066 90067 Mix 1 tablespoon of powdered cinnamon and 2 cloves in 2 cups of boiling water water and allow it to simmer for 15 minutes.Strain and drink it while it is still warm. For best results, you can add some honey as well. Drink this tea 1 to 3 times a day. 90068 90067 If you prefer, you can simply consume a few drops of cinnamon bark oil with honey. 90068 90069 90052 10. Vitamin C 90053 90002 Vitamin C is a water-soluble vitamin that is also known as ascorbic acid. It gained significance with respect to its role in preventing scurvy related deaths among ancient sailors. 90003 90002 You can find it abundantly in fruits and vegetables especially citrus fruits.90003 90002 Although this vitamin has been debatable in the research circle regarding its role to cure colds, it has many functional properties. It plays a vital role in many processes of the body like wound healing, iron absorption, and collagen formation (22). 90003 90002 90241 90241 90003 90002 Vitamin C improves the glucose metabolism of your body. It also helps the body produce a chemical substance that is important for proper signalling of the nervous system. Vitamin C also plays a very crucial role in strengthening your immune system.90003 90002 A study done in 2014 demonstrated that daily intake of vitamin C in men with low vitamin C status improved their physical activity and reduced the duration of cold (23). 90003 90002 So see that you get your daily intake of vitamin C preferably from natural sources especially when you are down with a cold! 90003 90002 Fruits rich in Vitamin C: 90003 90066 90067 Indian gooseberry or Amla 90068 90067 Cantaloupe 90068 90067 Orange, grapefruit, limes, lemons 90068 90067 Kiwifruit 90068 90067 Mango 90068 90067 Papaya 90068 90067 Pineapple 90068 90067 Berries like strawberry, raspberry, blueberry, cranberries 90068 90069 90002 90009 Resources: 90010 90003 90155 90067 Common Cold.https://medlineplus.gov/commoncold.html. 90068 90067 Facts About The Common Cold | American Lung Association. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html. 90068 90067 Ankri S, Mirelman D. Antimicrobial properties of allicin from garlic. Microbes Infect. 1999; 1 (2): 125-129. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976. 90068 90067 Garlic | Linus Pauling Institute | Oregon State University. http://lpi.oregonstate.edu/mic/food-beverages/garlic.90068 90067 Josling P. Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Adv Ther. 18 (4): 189-193. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11697022. 90068 90067 Percival SS. Aged Garlic Extract Modifies Human Immunity. J Nutr. 2016 року; 146 (2): 433S-436S. doi: 10.3945 / jn.115.210427. 90068 90067 Fahey T, Stocks N, Thomas T. Systematic review of the treatment of upper respiratory tract infection. Arch Dis Child. 1998; 79 (3): 225-230. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9875017.90068 90067 Goldman RD. Honey for treatment of cough in children. Can Fam Physician. 2014; 60 (12): 1107-1108, 1110. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25642485. 90068 90067 Huang Q, Matsuda H, Sakai K, Yamahara J, Tamai Y. [The effect of ginger on serotonin induced hypothermia and diarrhea]. Yakugaku Zasshi. 1990; 110 (12): 936-942. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2074539. 90068 90067 Haniadka R, Rajeev AG, Palatty PL, Arora R, Baliga MS. Zingiber officinale (Ginger) as an Anti-Emetic in Cancer Chemotherapy: A Review.J Altern Complement Med. 2012; 18 (5): 440-444. doi: 10.1089 / acm.2010.0737. 90068 90067 Hopkins AB. Chicken soup cure may not be a myth. Nurse Pract. 2003; 28 (6): 16. https://search.proquest.com/openview/2f62296a53c5cf6e3736a88fcd405fe1/1?pq-origsite=gscholar&cbl=37199. 90068 90067 Shrestha H. A Plant Monograph on Onion (Allium cepa L.). 2007. http://www.uiennieuws.nl/kennis/docs/A Plant Monograpgh on Onion (Allium cepa L.) 2007.pdf. 90068 90067 Tsanova-Savova S, S. Acta Medica Bulgarica AMB. de >> Gruyter; 2011 року.http://nt-cmb.medun.acad.bg:8080/jspui/handle/10861/338. 90068 90067 Butt MS, Pasha I, Sultan MT, Randhawa MA, Saeed F, Ahmed W. Black Pepper and Health Claims: A Comprehensive Treatise. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013; 53 (9): 875-886. doi: 10.1080 / 10408398.2011.571799. 90068 90067 Meghwal M, Goswami TK. Chemical Composition, Nutritional, Medicinal And Functional Properties of Black Pepper: A Review. doi: 10.4172 / scientificreports.172. 90068 90067 Hüsnü Can K, Tümen G, Malyer H, Kirimer N. Plants used for common cold in Turkey.ProceedingsoftheIVthInternationalCongressofEthnobotany. 2006: 133-137. https://www.researchgate.net/profile/K_Husnu_Can_Baser/publication/259866194_Plants_used_for_common_cold_in_Turkey/links/0c96052e37538a28ab000000/Plants-used-for-common-cold-in-Turkey.pdf. Accessed March 24, 2018. 90068 90067 Turker AU, Gurel E. Common mullein (Verbascum thapsus L.): recent advances in research. Phyther Res. 2005; 19 (9): 733-739. doi: 10.1002 / ptr.1653. 90068 90067 Saraswathy GR, Sathiya R, Anbu J, Maheswari E. Antitussive Medicinal Herbs -An Update Review.Int J Pharm Sci Drug Res. 2014; 6 (1): 12-19. www.ijpsdr.com. 90068 90067 Aggarwal H, Kotwal N. Foods Used as Ethno-medicine in Jammu. Stud Ethno-Medicine. 2009 року; 3 (1): 65-68. doi: 10.1080 / 09735070.2009.11886340. 90068 90067 Krishnaswamy K. Traditional Indian spices and their health significance. Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 (S1): 265-268. http://repository.ias.ac.in/18688/1/337.pdf. 90068 90067 Singletary K. Cinnamon. Nutr Today. 2008; 43 (6): 263-266. doi: 10.1097 / 01.NT.0000342702.19798.fe. 90068 90067 Yakoot M, Salem A.Efficacy and safety of a multiherbal formula with vitamin C and zinc (Immumax) in the management of the common cold. Int J Gen Med. 2011 року; 4: 45-51. doi: 10.2147 / IJGM.S16266. 90068 90067 Johnston C, Barkyoumb G, Schumacher S. Vitamin C Supplementation Slightly Improves Physical Activity Levels and Reduces Cold Incidence in Men with Marginal Vitamin C Status: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2014; 6 (7): 2572-2583. doi: 10.3390 / nu6072572. 90068 90161.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о