Можно ли новорожденному гулять с насморком: если у ребенка насморк, можно ли на улицу — www.wday.ru

Содержание

Можно ли гулять с ребенком при насморке или кашле | Дети.ру

Активные игры на природе или просто пешие прогулки на свежем воздухе полезны всегда и для всех. Но когда у малыша кашель и насморк, многие родители боятся выводить его на уличную прогулку. В традиционном представлении взрослых свежий холодный воздух, ветер или снег, способны навредить малышу и еще больше простудить его. В этой статье мы узнаем: можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, чем полезен свежий воздух, в каких случаях нельзя выводить больного малыша на прогулку.

Чем полезен свежий воздух?

Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма. Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне.

Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух. Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

- свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.

- свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;

-свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться; прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;

-активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:

-при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;

-ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;

-лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;

-перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;

-приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;

-обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях:

-если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;

-если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.

-нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;

-при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;

-если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;

-если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;

-если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе. В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены. Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль.

Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо. Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша. В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию. Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель. А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм. Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

Можно ли гулять с малышом в мороз?

Мороз за окном! Гулять нельзя прогуливать! А где вы поставили запятую?...

В этой статье собраны наши наблюдения, практический опыт многих мам и советы врачей  – всё о том, как организовать прогулки с малышом в холодную погоду.

 В чём польза прогулок в мороз?
- Мороз укрепляет иммунитет.  У людей, которые привыкли к низким температурам, тело активнее вырабатывает тепло, интенсивное кровообращение помогает избежать обморожений и повышает устойчивость к болезням.
- Холод улучшает работу мозга. Кровь на прогулках быстрее обогащается кислородом, повышается умственная активность.
- Мороз убивает вирусы и микробы. Большинство из них погибают при температуре ниже -10 градусов.
- Холодный воздух способствует становлению и развитию дыхательной системы и защитных функций носа малышей.

Однако не всякую погоду дети могут перенести без вреда для здоровья. Принимая решение о том, выходить ли на улицу в мороз, необходимо учитывать не только температурные показатели, но и возраст ребёнка.

В какую погоду можно гулять?
Подходящая температура для прогулок зимой:
Новорождённые и малыши до года – до -10 градусов.
Дети от 1 до 3 лет – до -15 градусов.
Дети от 3 до 7 лет – до -20 градусов.

Обращаем ваше внимание, что это условные показатели, и многое зависит от климата конкретного региона и других внешних факторов (сила ветра, уровень влажности), а также индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

Сколько должна длиться прогулка?
С грудничком в подходящую погоду можно гулять по часу-полтора, но начинать следует с 20-30 минут, чтобы ребёнок постепенно привыкал к холоду. С детьми после года можно увеличить это время до двух часов и выходить на прогулку по два раза в день, если для этого есть возможность и желание.
В особенно ветреную погоду для прогулки с коляской лучше выбирать непродуваемые места, например, дворы. Периодически можно заходить в помещения, чтобы погреться. Только не забывайте при этом раскрывать конверт и снимать часть одежды с малыша, чтобы он не вспотел.

Как одеть малыша на прогулку?
Главный принцип, которым должны руководствоваться родители, - многослойность. Для малышей идеально – два слоя + теплый конверт.
Одежда не должна плотно облегать тело и препятствовать движениям, особенно, если кроха долгое время находится в неподвижном положении, например, спит в коляске.
Какими именно должны быть слои детской одежды зависит от температуры и других природных факторов. Специально для родителей мы создали памятку, которая подскажет, как правильно одеть малыша по погоде – она здесь.

Особое внимание требует выбор детской обуви. Ботинки должны быть лёгкими, удобными, тёплыми, и при этом обеспечивать свободное движение стопы. Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша – рассказали здесь.

Не «запаковывайте» коляску так, чтобы перекрыть ребенку доступ свежего воздуха. Обязательно оставьте просвет для поступления кислорода. Для защиты от ветра и снега используйте дождевик на коляску со специальными вентиляционными отверстиями. В феврале такие дождевики появятся в ассортименте Leokid.

Какой детский транспорт выбрать?
Идеальная коляска для зимних прогулок – высокая, устойчивая, с четырьмя надувными колёсами и большим капюшоном.
Подробнее о том, какой должна быть коляска для зимы, мы рассказывали здесь.
Однако стоит понимать, что даже лучшие из этого списка будут с трудом преодолевать большие сугробы и наледь. С таким вызовом справятся только санки.
Для катания самых маленьких подойдут санки-коляски, они способны раскладываться в горизонтальное положение для сна и снабжены козырьком и чехлом из водоотталкивающей ткани.
Для детишек постарше отлично подойдут лёгкие и манёвренные пластиковые санки – идеально для покорения склонов.
Универсальный вариант для детей всех возрастов – классические металлические санки с ручкой для толкания. Дополните их тёплым конвертом, и можно использовать для долгих зимних прогулок с малышом. А когда ребёнок подрастёт, снимите ручку и спинку, и кататься на гору.
Подробнее о плюсах и минусах каждой модели санок – здесь.

Как подготовиться к прогулке?
- Перед выходом оденьте сначала себя, а уже потом малыша, чтобы он не вспотел.
- За 20-30 минут до выхода на открытые участки тела ребёнка нанесите специальный крем для защиты от мороза. Как выбрать средство – рассказали здесь.
- Если у ребенка насморк, перед выходом промойте ему нос и закапайте сосудосуживающие капли. На улице следите за тем, чтобы на улице ребёнок дышал носом и держал рот закрытым. Морозный воздух согревается, проходя через носовые пазухи.
- Покормите малыша перед прогулкой. Сытый ребёнок будет комфортнее чувствовать себя на холоде и дольше не замёрзнет.

Когда прогулка категорически запрещена?
- В очень сильный мороз, например, в -25 градусов при сильном ветре и высокой влажности.
- Если малыш болен. Сигналом могут быть сыпь, забитый нос или повышенная температура тела.
- Сразу после разогревающих процедур, таких как ингаляции, согревающие компрессы или массаж.

Желаем вам тёплых и радостных прогулок!

 

Можно ли гулять с ребенком при насморке: польза и вред

Детские заболевания – это всегда волнительно для родителей малыша. Однако это не означает, что нужно остерегаться любого дуновения и держать ребёнка дома до полного выздоровления. Многих родителей интересует вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при насморке, или нет? – Ответ: можно, но не во всех случаях. Будьте бдительны, однако чувствуйте меру: при небольшом насморке и отсутствии других симптомов болезни прогулка может быть очень полезна для малыша.

Итак, насморк у ребёнка: «гулять нельзя быть дома». Давайте разбираться, в каком случае запятую нужно «ставить» после слова «гулять», а когда категорически – после «нельзя».

Причины появления насморка

Нос можно назвать защитным барьером человека, который препятствует проникновению большого количества вирусных и бактериальных инфекций. Наш нос «оснащён» специальными ворсинками, они задерживают пыль и микроорганизмы, которые попадают в организм через воздух. И если иммунитет понижен, а братство микробов и вирусов в носу достаточно большое, то организм включает свой защитный механизм. Так и появляется ринит (по-простому, «сопли») – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может появиться как сам по себе, так и являться одним из симптомов болезни ОРВИ.

Насморк – это заболевание, которое может пройти буквально через несколько дней, если родители ребёнка правильно борются с болезнью. «А как правильно бороться?» – спросите вы. Всё просто: нужно соблюдать все советы, которые вам дал лечащий врач, часто проветривать вашу квартиру или дом (но избегать сквозняков), регулярно делать влажную уборку помещения.

Также сопли могут быть вовсе не связаны с вирусами или микробами, это может быть проявление простого физиологического процесса. Из-за спёртого, несвежего и сухого воздуха у грудничков часто появляется насморк, поэтому сопли – это не всегда показатель болезни.

Ещё одна возможная причина появления насморка – аллергическая реакция на что-либо. Аллергия может сопровождаться частым чиханием малыша. В таком случае нужно выяснить, что именно вызвало аллергию: какой-либо продукт, цветение растений на улице или другие причины, а уже потом решать, стоит ли выходить гулять на улицу. Если аллерген находится именно за пределами вашего дома, то гулять ребёнку нужно в ватно-марлевой повязке.

Чтобы точно установить причину появления насморка у ребёнка, необходимо проконсультироваться с врачом. Кстати, врача лучше всего вызывать на дом, потому что в поликлинике ребёночек может подхватить какую-нибудь инфекцию от заболевших людей.

Лучше остаться дома

Сопли могут быть сигналом того, что малыш болен каким-нибудь заболеванием. Насморк может быть вызван гриппом, корью и другими болезнями. Если у малыша есть некоторые симптомы, то прогулку с грудничком лучше отложить. Это такие проявления болезни, как:

  1. Повышенная температура (37 градусов и выше).
  2. Обильные сопли.
  3. Частый кашель.
  4. Сильное недомогание.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Озноб.

С детьми старшего возраста (от двух лет) рекомендуется выходить на прогулку даже при небольшом кашле и обильном насморке, но ненадолго и только если отсутствуют другие факторы, которые перечислены выше.

Через несколько дней, когда ОРВИ начнёт отступать, у ребёнка появится аппетит, он повеселеет и его самочувствие улучшится, поэтому далее гулять с ним не только можно, но и нужно. Конечно, на прогулку в этом случае стоит выделять меньше времени, чем обычно, одевать малыша по погоде, а также следить, чтобы он избегал контактов с другими детьми. По мере выздоровления продолжительность прогулки можно постепенно увеличивать.

Также очень важны и оптимальные погодные условия:

  • приемлемая температура (если ваш малыш немного болеет или выздоравливает, то водите его гулять, только когда на улице та температура, к которой малыш уже привык),
  • если на улице дождь и ветер, то лучше воздержаться от прогулки,
  • даже если ваш ребёнок здоров, гулять в сильные морозы нельзя.

Нужен свежий воздух

Прогулка на свежем воздухе закаляет иммунитет малыша, увлажняет дыхательные пути, благодаря чему ребёнку становится легче дышать. Также организм крохи учится приспосабливаться к холодному времени года, к перепаду температур.

К тому же именно зимний и морозный воздух очень полезен для носа, поскольку он обладает двумя важными качествами – влажностью и холодностью. А вот сухой и горячий воздух, напротив, даже вреден для слизистой оболочки. Многое зависит и от индивидуальной приспособленности организма. Для кого-то небольшой минус – уже очень низкая температура, а кто-то замечательно себя чувствует при крепких морозах. Для одного влажность – это главный критерий комфорта, а для другого сухость – лучше всего.

Для детей прогулки очень важны, поскольку их дыхательные пути более узкие, чем у взрослого человека. А это значит, что когда появляются сопли, даже небольшое нарушение работы слизистой у ребёнка вызовет больший дискомфорт, чем у взрослого. Поэтому так важно гулять чаще: на улице более благоприятная атмосфера для слизистой, нежели в помещении.

В тёплое время года можно выделять на прогулку более продолжительное время. Дело в том, что в таком возрасте у малыша высокая проницаемость кожи. А это значит, что кислород в организм будет поступать и через кожные покровы. Поэтому воздушные ванны необходимо осуществлять тогда, когда это позволяет погода и ситуация.

Правила полезной прогулки

Для того чтобы от прогулки была одна только польза (без ухудшения состояния), есть некоторые рекомендации. Придерживайтесь следующих советов:

  1. Избегайте перегревания малыша, одевайте его по погоде. Нельзя его сильно укутывать и, напротив, наряжать в слишком лёгкую одежду. Если вы заметили, что после прогулки затылок грудничка влажный, то в следующий раз одевайте его легче. Если ваш ребёнок уже сам ходит, играет и бегает, ему обязательно на улице станет теплее от движения. Это тоже нужно учитывать, когда вы собираете ребёнка на прогулку.
  2. Перед выходом на улицу хорошо очистите нос вашего ребёнка, чтобы он мог свободно дышать свежим воздухом. Особенно это важно в зимний период: малышу лучше воздерживаться от дыхания через рот.
  3. Если ваш малыш болеет, то лучше сторониться детских площадок, где он может заразить других детей.
  4. Воздержитесь от прогулок рядом с автомобильными трассами или промышленными предприятиями. Парк, небольшой лес, а также детские площадки (если ребёнок здоров) – лучшие варианты.
  5. Самая хорошая продолжительность прогулки в тёплое время года – 40 минут, а в холодное – 20 минут.
  6. Следите за состоянием крохи, избегайте его переутомления.

Сопли – это не повод откладывать запланированную прогулку, но если они сопровождаются повышенной температурой, потерей энергии, кашлем и другими симптомами ОРВИ, то в этом случае действительно нужно оставаться дома.  На решение влияют и другие факторы, например, погодные условия. Свежий воздух очень полезен как для грудничков, так и для деток постарше и взрослых людей, поэтому гуляйте со своим малышом как можно чаще. Главное – соблюдать простые правила предосторожности, и тогда прогулка принесёт вам одно удовольствие и пользу.

Можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 — Рамблер/новости

Детям особенно полезны прогулки на свежем воздухе. Состояние здоровья малыша пи этом улучшается, кровь обогащается кислородом и повышается аппетит. В связи с благотворным влиянием на иммунную систему возникает вопрос: можно ли ребенку гулять с температурой 37,5 и 38 градусов? Как быть в сложившейся ситуации подробно объяснит доктор Комаровский.

Влияние прогулок на здоровье при простуде

При переохлаждении организм борется с атакующими его бактериями и иммунитет постепенно слабеет. Появляются сопли, в горле першит, мучает слабость и повышается температура. Данный процесс провоцируют стрептококки, которые при снижении иммунитета начинают активно действовать. Однозначного ответа на вопрос о прогулках с температурой нет.

Доктора советуют учитывать все факторы, влияющие в данный момент на эту проблему. Вот некоторые из них:

климатические условия; точные показатели температуры; текущее состояние больного. Дети обычно очень активно себя ведут на прогулках: бегают, скачут. Естественно после таких действий малыш может вспотеть и замерзнуть. В таком состоянии недолго заболеть еще больше, а это уже чревато серьезными последствиями.

Доктор Комаровский настоятельно рекомендует прогуливаться с ребенком, если температурный столбик снизился, и появились улучшения в общем состоянии. Прогулка пойдет во благо и ускорит выздоровление.

Гулять ли ребенку с 37,5 С?

Цифры на градуснике не всегда означают опасность. Но все же есть пограничные показатели, такие как 37,5 С. И можно ли гулять ребенку при такой температуре? Вроде бы она и не высокая, но все же может означать наличие в организме воспалительных процессов. Настроение тоже оставляет желать лучшего если:

у крошки озноб; хрипы в горле; повышенная потливость; насморк и зуд в носу. Разве этих признаков не достаточно, чтобы отказаться от прогулки? По совету Комаровского, если погода радует солнечными, безветренными днями, дождя не ожидается, то почему бы и нет. Наверняка эти условия станут приятными для крохи, и беспокоиться будет не о чем. Другое дело, если на улице метель и непогода. Сырость и дождь противопоказаны для гуляний и могут сделать болезнь затяжной.

Разрешается ли гулять больному ребенку в зимнее время?

Мороз и минусовая температура не подходят для прогулок, если малыш еще вдобавок простужен. Если уж не терпится и мамочке и ребенку немного побыть на воздухе, то можно вывести погулять кроху в маленький мороз при температуре -5 градусов. Это делается в большей степени для проветривания комнаты, где находится больной. И делать это нужно ежедневно, во избежание благоприятной среды для скопления болезнетворных микробов.

Выгуливать малыша нужно не более 20 минут и не позволять бегать, так как он может вспотеть и вдохнуть холодного воздуха.

Прогулки в жару

Температура воздуха в жару очень высока и поэтому не надо гулять с ребенком, если есть хотя бы подозрения на небольшую температуру. Она может подняться еще больше и спровоцировать также головные боли. Утренние и вечерние часы более всего подходят для променада, с постоянным контролем и обильным питьем. Так тело не сможет перегреться. На голове ребенка должна быть панамка или платочек.

Если температура 380С

Если столбик термометра поднялся до 38 градусов, то ни о каких прогулках речи быть не может. Любые изменения в таком состоянии могут повлечь за собой ухудшение здоровья. Ребенок ослаблен, почти все время спит и неустанно капризничает. Такое настроение вызывает озноб и ломота в теле.

Высокая температура это всегда борьба организма с недугами. Маленькому человечку, безусловно, нужен в этот период хороший уход и покой. Но так же и требуется свежий воздух обогащенный кислородом, чтобы быстрей восстановиться и поправиться. Как же быть с этой ситуацией?

Даже если гулять нельзя, то необходимо проветривать помещение. Комаровский подсказывает занять чем-то малыша в другой комнате, а в детской распахнуть окна и проветрить не менее 15 минут. Это идеальное время для смены тяжелого воздуха на чистый, и полезный эфир для здоровья. Во время вентиляции лучше не играть с ребенком на полу, иначе можно еще больше заболеть.

Родители сами должны следить за состоянием здоровья своего дитяти. Чтобы принять правильное решение можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 или нет, все во многом зависит от состояния здоровья малыша. По совету Комаровского, если ребенок слаб и все время капризничает, то не нужно усугублять положение. Не стоит гулять в ветреную и промозглую погоду. Теплая, комфортная среда лучше подойдет для крохи. Он на время отвлечется от болезни и быстро пойдет на поправку. Недостаток кислорода прекрасно возместит проветривание в любую погоду.

Видео дня. Жители покрыли мэра отборным матом из-за плохой уборки дорог

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Ребенка беспокоит кашель, но после длительного домашнего заточения, ему очень хочется на улицу. Можно ли выходить на прогулки с ребенком при кашле?

На вопрос «Можно ли вылечить кашель народными средствами?» отвечает Екатерина Владимировна Успенская – к.м.н., врач высшей категории, педиатр

Кашель у детей – явление довольно распространенное. В большинстве случае он указывает на развитие воспалительного процесса в дыхательных путях, возникающего на фоне ОРВИ. Природа кашля также может быть аллергической, а у совсем маленьких деток он может появиться и в периоды прорезывания зубов. В этом случае нет нужды лечить его – это нормальная реакция организма.

Но кашель может быть и не столь безобидным: в некоторых случаях он может являться важным симптомом серьезных заболеваний, например, хронического бронхита, болезней легких или сердца и других. Поэтому, чтобы правильно определить причину возникновения кашля у ребенка, незамедлительно обратитесь к врачу – только он может поставить диагноз и в случае необходимости назначить необходимые обследования и лечение.

Когда ребенка беспокоит кашель, прежде, чем планировать прогулки с ним, важно четко понимать и учитывать характер заболевания и его тяжесть. Немаловажно и то, какого возраста ребенок, и как его организм обычно реагирует на те или иные факторы и раздражители. Если кашель возник на фоне ОРВИ, то первые несколько дней болезни не следует гулять с ребенком, ведь в дошкольном и младшем школьном возрасте ОРВИ зачастую протекают достаточно тяжело и сопровождаются резким ухудшением общего состояния – высокой температурой, слабостью, головной болью, ознобом. В таком случае ребенку необходим постельный режим, который следует соблюдать до тех пор, пока температура не нормализуется.

Лечение ОРВИ должно быть комплексным и включать в себя прием противопростудных средств, разрешенных к применению у детей (например, оциллококцинум или гриппферон), а также теплое и обильное питье. Поможет организму справиться с болезнью и витамин С – давайте ребенку цитрусовые (конечно, если на них нет аллергии) и ягоды или ягодные отвары (клюква, малина и др. ).

А для правильного и эффективного лечения кашля необходимо знать его тип. Когда кашель сухой, без образования мокроты, используются препараты, угнетающие кашлевой рефлекс. При кашле с мокротой обычно врач назначает муколитики – они разжижают мокроту и обладают отхаркивающим действием. Если же однозначно определить характер кашля у ребенка трудно, подойдет средство, которое воздействует одновременно как на сухой, так и влажный кашель (например, стодаль). Ну, а вместо прогулок в период активной стадии болезни проветривайте помещение, в котором обычно находится ребенок. Только перед тем, как это делать, убедитесь, что ребенок находится в другой комнате.

Когда же ребенок идет на поправку, прогулки на свежем воздухе можно рекомендовать как часть терапии, способствующей избавлению от кашля и оздоровлению организма в целом. Дело в том, что свежий прохладный воздух нормализует и углубляет дыхание, способствует разжижению слизи. Поэтому, если во время прогулки вы заметили, что у ребенка усилился влажный кашель, – не беспокойтесь, это даже хорошо. Дело в том, что при вдыхании прохладного воздуха усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, мокрота увлажняется и увеличивается в объеме. Так с помощью кашля организм избавляется от накопившейся слизи. Но если вы вдруг видите, что ребенок стал значительно хуже себя чувствовать, сразу же возвращайтесь домой. От пребывания на свежем воздухе лучше отказаться и когда на улице сильный ветер или очень низкая температура, ровно как и если болезнь сопровождается у ребенка затрудненным дыханием, частым глубоким кашлем или явными нарушениями в общем состоянии (у грудничков это может характеризоваться резким возбуждением или наоборот вялостью, плохим аппетитом, частыми срыгиваниями).

Лучше, если первая прогулка после болезни будет короткой, – 15-20 минут. Если она пройдет хорошо, и состояние ребенка будет в норме, с каждым днем постепенно увеличивайте время пребывания на улице. Следите и за тем, чтобы прогулка проходила в спокойном режиме. Активный отдых в этот период небезопасен для ребенка, ведь его организм еще очень слаб для любых физических нагрузок. Если ребенок совсем маленький, лучше всего неспешно катать его в коляске. А более взрослому ребенку объясните, что бег и прыжки следует оставить до полного выздоровления. Если же вы заранее понимаете, что не сможете оградить ребенка от энергичного времяпровождения на улице, лучше не рискуйте и ограничьтесь «прогулкой» на балконе или проветриванием комнат, ведь выздоровлению способствует именно свободный от домашней пыли воздух.

Прогулки могут стать своего рода союзником в лечении кашля и ОРВИ у ребенка. Более того, процесс выздоровления пойдет тем быстрее, чем скорее вы начнете их. Но помните, что делать это лучше, когда он уже идет на поправку. И, конечно, всегда обращайте внимание на жалобы ребенка и заметные изменения в его настроении и самочувствии.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Прогулки на свежем воздухе - Клиника АМАЭ.

Прием детских врачей в Челябинске
Прогулки на свежем воздухе – ежедневный ритуал для ребенка. Можно и нужно использовать для прогулок даже слякотное межсезонье, важно только правильно одеть ребенка и организовать сам процесс прогулки.

Как одевать ребенка: основные ошибки родителей

У детей обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому малыши за единицу времени вырабатывают больше тепла. Если вам прохладно, это не значит, что ребенок тоже мерзнет. там, где тепло взрослому – малышу уже жарко. В большинстве случаев как отмечают педиатры, ребенок простуживается от чрезмерной потливости из-за переизбытка одежды, а не от переохлаждения. Детская одежда должна быть многофункциональна: ребенку должно быть удобно бегать, прыгать, поворачиваться и самому встать, если он упал. Прогулки с детьми – это активный отдых, а не сидение на лавочке.

Что надеть? Выбрать, во что одеть на прогулку малыша, бывает очень и очень сложно. Ведь даже трехлетний ребенок не всегда может объяснить, тепло ему или холодно. Не говоря уже о новорожденных. Очень распространенное заблуждение, что ребенка нужно одеть как можно теплее. На самом деле кутать детей опасно для их здоровья. При движении мышцы выделяют много тепла, толстый слой одежды препятствует нормальному теплообмену, в результате ребенок перегревается, потеет, и достаточно легкого сквознячка для того, чтобы он простудился. Простой способ Для сомневающихся родителей есть один “секрет”: надевайте на ребенка столько же слоев одежды, сколько на себя, плюс один слой, если он лежит в коляске или едет в санках. И минус один слой, если он бегает, прыгает и скачет по детской площадке всю прогулку. Причем шерстяной/флисовой одежды достаточно одного слоя. Под шерстяным/флисовым костюмчиком должно быть одето хлопчатобумажное или фланелевое белье, так как этот материал обладает хорошими гигроскопическими свойствами, оно впитает влагу, если ребенок вспотеет.

Для прогулок с младенцем важно правильно подобрать коляску: современные производители колясок предусмотрели специальные накрытия, которые защитят малыша от влаги. Малыши, особенно новорожденные не могут в силу своего возраста быть настолько активны как дети после года. Но «упаковывать» новорожденного в сто одежек также неправильно, одевайте его по погоде, учитывая главное правило - у него должна быть возможность шевелить ручками и ножками. На прогулку с новорожденным можно взять игрушки, например, погремушки, которые будут развлекать ребенка, заставлять его шевелиться.

Как гулять после болезни

Осень – сезон простуд и дети болеют очень часто. Если острый период болезни у ребенка прошел, он идет на поправку, температуры нет – то прогулки пойдут ему на пользу. Даже если ребенок еще кашляет, но уже чувствует себя хорошо, аппетит восстановлен, то прогулки помогут сухому кашлю быстрее перейти во влажный, а влажному – закончиться. На свежем воздухе даже насморк отступает, прочищается и начинает дышать нос. Для оздоровительных прогулок после простуды наиболее подходит влажная погода без ветра.

Отдельный момент – завязанный поверх носа и рта шарф. Такое желание согреть ребенка приводит к тому, что он заболеет еще быстрее. При дыхании на поверхности шарфа образуется конденсат, который становится настоящим рассадником микроорганизмов: всем этим «коктейлем», а не свежим воздухом, в итоге дышит ребенок.

Не забудьте защитить кожу малыша и следите за его самочувствием

Если малыш закашлялся (а дома кашля не было, малыш был абсолютно здоров) то не пугайтесь: на улице у ребенка отходит слизь, накопившаяся в верхних дыхательных путях.

7 советов “на холодную прогулку”:
* обязательно гуляйте в солнечный день. Солнце всегда поднимает настроение и родителям, и малышам.
* Не бойтесь дождя. Если одеться соответственно этой погоде, нет повода весь день проводить в душной квартире.
* Одевайте детей правильно. Непромокаемая обувь и нужное количество слоев одежды.
* Защищайте кожу кремом.
* Гуляйте на улице ( не посещайте магазины – это резкая смена температур и встреча с инфекцией)
* Стимулируйте ребенка к движению, активному времяпрепровождению. Играйте в подвижные игры.
* Одевайте детей ярко — скучные куртки, шапочки сливаются с хмурыми осенне-зимними пейзажами.

Уход за новорожденным ребенком и некоторые особенности вашей малютки.

 

Уход за новорожденным ребенком и некоторые особенности вашей малютки.

ДОРОГИЕ МАМЫ!

У Вас и Ваших детей сейчас очень ответственный период. Период приспосабливания к новым условиям в жизни. Вы и Ваши дети сейчас очень ослаблены, и поэтому, очень восприимчивы ко многим заболеваниям. Даже там, где болезни нет, но есть высокая обсемененность микробами, возникают условия заражения и заболевания. Вы должны знать, что лишние контакты в первые недели после родов для матери и ребенка - это лишняя обсемененность, поэтому не следует злоупотреблять посещениями родственников и знакомых. Необходимо мыть руки после посещения туалета, звонка по телефону и т.д. перед тем как взять своего ребеночка.

Существуют некоторые физиологические особенности новорожденных детей, иногда пугающие мам. Например, кожные покровы: они в первые несколько дней жизни красные – за счет расширенных подкожных сосудов, сухие – потому что отслаивается верхний слой клеток. Часто на третьи сутки жизни кожа малыша желтеет.

  1. Желтуха, в первые дни бывает примерно у 75-80 % новорожденных. Такая желтуха называется « физиологической», проще говоря, естественной. Она не сказывается на общем состоянии ребенка, его аппетите и тем более не представляет опасности для жизни новорожденного. Она появляется на 2-3-й день после рождения, достигает своего пика к 5-6 -му дню жизни и бесследно исчезает к 7-10 -м суткам. Однако иногда желтуха может быть проявлением некоторых заболеваний. Поэтому врач ежедневно наблюдает ребеночка и при необходимости назначает лечение – фототерапию. После сеанса такого «загара» кожа малыша заметно светлеет.
  2. Токсическая эритема – возникает на 2-5–й день жизни. Высыпания похожи на комариные укусы. Через 2-3 дня после появления сыпь бесследно исчезает. Лечение обычно не требуется. Спровоцировать токсическую эритему могут погрешности в питании кормящей матери. Поэтому на время откажитесь от употребления цитрусовых, шоколада, меда и других аллергенных продуктов. Кормите грудью – соблюдайте диету!
  3. Когда отпадает пуповинный остаток? После рождения пуповину перерезают, оставляя небольшую часть - пуповинный остаток (примерно 1,5 см). Он отпадает самостоятельно, обычно на 3-5 –й день жизни. После отпадения пуповинного остатка образуется пупочная ранка, требующая тщательного ухода. Пупочная ранка может стать «выходными воротами» для инфекции. Перед обработкой ранки обязательно тщательно помойте руки. Обработку пупочной ранки проводите 2 раза в день, перед утренним кормлением и после вечернего купания малыша. Через 10-14 дней после рождения пупочная ранка в норме - сухая и чистая. Не должно быть выделений из ранки, изменения цвета кожи вокруг пупка. Если остаются изменения, обязательно обратитесь к врачу.
  4. Потеря веса   независимо от массы тела при рождении, в первые дни жизни у ребенка развивается ее потеря. Максимальная потеря веса обычно наблюдается на 3-4-й, реже 5-й день и должна составлять не более 10 % от массы тела при рождении. Начиная с 4-5-х суток, малыш начинает постепенно прибавлять и к 10-у дню должен восстановить свой вес при рождении.
  5. Мышечный тонус – минимальное напряжение мышц, которое сохраняется в покое. В норме у новорожденного тонус несколько повышен. Это помогало ему внутриутробно сохранять эмбриональную позу. В течение первого полугодия после появления на свет тонус постепенно ослабевает, пока не станет таким же, как у взрослого человека.
  6. Пищеварительная система ребенка также адаптируется к новым условиям жизни. Кишечник ребенка, до того стерильный, начинает заселяться микрофлорой. Обычно в течение первых-вторых суток жизни у ребенка бывает первый стул – меконий. Выходит все, что кроха накопил, находясь у мамы в животике. Не пугайтесь, через 2-3 дня стул изменится и примет вид переваренного молочка - желтого цвета со специфическим кисломолочным запахом и консистенцией манной каши. Хотя на протяжении 2-3- недель он еще может оставаться неустойчивым. В 1-2-е сутки ребенок может срыгивать светлыми водами или молоком. Но если при срыгивании вы заметили зеленую примесь или кровянистые прожилки, обратитесь к детскому врачу.
  7. Часто к концу первой недели жизни у детей появляются признаки полового криза. У мальчиков набухают молочные железы, у девочек, кроме того, из половой щели появляются слизистые, а иногда и кровянистые выделения. Связано это с тем, что в организме крохи накапливаются мамины половые гомоны. Ни в коем случае не накладывайте на молочные железы никакие компрессы и уж тем более не пытайтесь что-то из них выдавить. Девочек необходимо подмывать кипяченной или проточной водой, не стараясь снять сразу всю слизистую пробку, а аккуратно удаляя легко отделяющуюся слизь. Обычно к 10-14-му дню жизни ребенка проблема решается сама собой.

 

Полезные советы

Этот совет касается терморегуляции. Все защитные механизмы малыша направлены на обогрев его крохотного тельца. Поэтому, если ребенку прохладно, эти механизмы активизируются. И кроха не замерзает достаточно долгое время. Он двигается, плачет, привлекает к себе вынимание и одновременно согревается. Мама без труда поймет, что ребенка следует потеплее одеть или укрыть одеяльцем. По другому обстоит с перегреванием. Механизмы, направленные на охлаждение организма, у новорожденного ребенка пока не функционируют. Потеть он не умеет, да и мышцы физиологически находятся в тонусе – расслабить их малышу достаточно сложно. Сильно укутанному ребенку перегреться очень просто. Поэтому, лучше одевать малыша так же, как вы одеты сами. А во сне просто укрывать его тонким байковым одеялом или теплой пеленкой.

Уход за кожей.

Как маме, вам следует знать, что при длительном воздействии на кожу мочи или кала нарушается ее рН баланс, а, следовательно, и ее защитная функция. Влажная кожа, в свою очередь, легко повреждается даже от малейшего трения одежды или пеленок. Кроме того, при контакте мочи с калом в результате химической реакции может образоваться аммиак, также негативно воздействующий на кожу малыша. Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам предотвратить появление пеленочного дерматита с самого начала:

- надевайте на ребенка одноразовые подгузники только, если нет аллергических реакций

- чаще оставляйте ребенка днем без подгузника и 3-4 раза в сутки устраивайте ему воздушные ванны по 10-15 минут. Кроме того, не «парьте» кроху в подгузниках летом, когда на улице больше + 25 градусов

- очень важно приобретать подгузники по размеру: на упаковках указывается, для каких возрастных категорий они подходят

- чтобы подгузник не раздражал кожу, используйте крем под подгузник с оксидом цинка, глицерином и пантенолом или пользуйтесь присыпкой, сначала нанесите ее себе на ладони и лишь затем на кожу ребенка

- используйте только качественные подгузники, которые хорошо впитывают влагу

- меняйте подгузник каждые 3-4 часа, однако помните, что не существует твердых правил и рекомендаций с указанием точного времени

- очищайте кожу в области паховых складок после каждого испражнения

- не надевайте подгузник слишком плотно, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха

При соблюдении этих рекомендаций кожа малыша будет оставаться чистой и здоровой.

Неопытные родители почему-то считают, что младенец жутко хрупок. Безусловно, кроха еще достаточно уязвим во многих отношениях, но делать из новорожденного фарфоровую куклу, по крайне мере глупо. Так же, как и Вы, он сотворен из крови и плоти, которая вполне надежна. Поэтому даже двухдневного ребенка можно брать на руки совершенно спокойно и не бояться, что у него что-нибудь отвалиться. Многих молодых мамочек пугает неустойчивость головки новорожденного. А вдруг из-за неловкого движения повредятся шейные позвонки? Не волнуйтесь, проверено на практике, даже если головка и закинется назад, это не причинит никакого вреда младенцу. Наклонять головку вперед и вовсе безопасно. Когда Вы лежите в роддоме с ребенком, то наверняка заметили, как «бесцеремонно» обращаются врачи с младенцами. Крутят их в разные стороны. Это не потому, что они такие изверги, просто знают, как « крепка броня» у новорожденного. А боятся действительно нечего. Ребенок сам охраняет себя и свое здоровье. Если ему холодно, он заплачет так, что будет слышно в соседнем подъезде, ярко светит лампа – начнет моргать и беспокоиться, не наелся - криком потребует дополнительной еды. Так что для человека, которому от роду не больше месяца, младенец неплохо может о себе позаботиться.

Пеленать или не пеленать?

Современные мамочки уверены, что пеленки – это пережиток прошлого. И правда, так ли уж необходимо ограничивать младенца в движении, делать из него египетскую мумию? Ведь рано или поздно ребенка все равно придется одеть в ползуны. Что плохого в том, если малыш уже на первом месяце жизни познакомиться со своими ручками, ножками, телом.

- Младенец будит ручками себя по ночам! – воскликнут приверженцы старых традиций.

Человек ко всему привыкает. Это относиться и к новорожденному. Ну, помучается мама три ночи, а на четвертую - проблема с ручками отпадет: малыш просто привыкнет к своим конечностям. Только надо надевать распашонки с закрытыми рукавами, чтобы уберечь от царапин лицо малыша. Для ребенка до месяца, которого не пеленают, достаточно двух холодных и двух теплых костюмчиков 18 размера. Если любовь к пеленкам у мамы все же неистребима, то пеленайте на здоровье. Передать на словах технику пеленания очень сложно. Поэтому, милые мамочки, не постесняйтесь попросить медсестру, ухаживающую за детьми в роддоме, показать Вам свой фирменный прием пеленания.

Туалет новорожденного

Нет ничего сложного и замысловатого в гигиене младенца в первый, да и последующие месяцы его жизни. Нужно лишь приноровиться и взять себе за правило каждое утро совершать малышу некоторые процедуры:

1.Умывание личико младенца протирают ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Глаза вытирают полусухой ваткой по направлению от уха к носу. Для каждого глазика используют отдельный тампон, чтобы не занести инфекцию. Иногда глазки новорожденного немного гноятся, и это вызывает панику у родителей. Если после промывания глаза приходят в норму, то волноваться нечего. Через неделю эти выделения исчезнут, и глазки перестанут «цвести». Если же выделения не прекратятся, а веки покраснеют, поспешите обратиться к окулисту.

2.Нос новорожденный еще не понимает, что дышать можно не только через нос, но и рот. Поэтому следить за носиком надо особенно тщательно. Каждое утро прочищайте его ватным жгутиком. Если внутри накопились сухие корочки, смочите ватку в вазелиновом масле. Можно использовать препарат «Риннолюкс». Первые сопельки отсасываются из носа специальным приспособлением. Не будем уточнять его научное название. Попросите в аптеке «соплеотсос», и Вас поймут. Родителей могут встревожить постоянные чихи малыша, но это не простуда. Кроме всего прочего, нос ребенка обладает системой самоочищения. Невидимые волоски на внутренних стенках носа, постоянно выталкивают слизь и пыль наружу. При этом возникает щекочущее ощущение, что и заставляет новорожденного часто чихать.

3.Рот специально его ничем не обрабатывают. Но следить за тем, чтобы на слизистой оболочке рта не появлялись белые пятнышки (молочница), просто необходимо. Как справиться с этим заболеванием, подскажет детский врач.

4.Уши ни в коем случае не лезьте внутрь уха. В первый месяц Вам там нечего делать. Сера в ушном канале образуется для его защиты. Обрабатывайте только внешнюю часть уха и за ним.

5.Ногти они растут у новорожденного достаточно быстро. Нужно иметь недюжинное мужество, чтобы приблизиться к крохотным пальчикам с острым предметом (маникюрные или детские ножнички). И все же запускать рост ноготков нельзя, иначе Ваш ребенок расцарапает себя не хуже кошки.

6.Кожа на теле новорожденного впервые дни после рождения может изобиловать различными пятнышками багрово-синюшного цвета, белыми крупными точками, которые слегка выступают над кожей лба, щек, и губ. Это не заболевание. Пятна со временем побледнеют и исчезнут. А белые точки представляют собой лишь безвредные образования и свидетельствуют о закупорке сальных желез. Впрочем, кожа младенца – это экран, который отражает состояние всего организма маленького человека. Врач знает об этом и при каждом осмотре обращает внимание на все подозрительные пятнышки. Нормальная кожа младенца мягкая, бархатистая, покрыта нежным пушком.

7.Потница молодые мамочки не сразу начинают ориентироваться в том, как одевать ребенка дома и на улице. Чаще всего они перекутывают младенца, боясь его простудить. В результате на тельце малыша образуются маленькие розовые прыщики, окруженные пятнами покрасневшей кожи. Это и есть пресловутая потница. Обычно она начинается вокруг шеи, и если продолжать кутать ребенка, то поражены будут грудь, спина, лицо и даже уши. Потница не требует специального лечения у врача, но мама должна сама сопротивляться этой напасти. Нужно соблюдать правило: в первую очередь кожа должна быть чистой (помыть, покупать), во вторую очередь - сухой (просушить + воздушные ванночки) и только в третьих использовать кремы, масла и т.д. Универсального «рецепта» нет! Это ваше «искусство» каким образом вы добьетесь, что бы кожа вашего малыша была чистой, розовой и бархатистой.

8.Родничок он расположен вверху головы. Там, где смыкаются четыре кости черепа, пока еще не сросшиеся. Размеры родничка у всех новорожденных разные. Так что пусть Вас не беспокоит большой родничок. При хорошем освещении видно, как он пульсирует. Зря родители боятся дотрагиваться до родничка. Он закрыт прочнейшей пленкой, и при поглаживании его ну никак нельзя повредить.

9.Уход за половыми органами особого ухода в первый месяц жизни, да и последующие, половые органы детей не требуют. Обычная гигиена, включающая в себя ежедневное подмывание. Гениталии новорожденного нужно просто обмывать после того, как он пописал. Однако, это довольно проблематично, если мама использует дорогостоящие одноразовые подгузники. В таком случае достаточно подмывать ребенка после каждой смены подгузника. У девочек сразу после рождения могут быть вагинальные выделения. Успокойтесь, мамочки, это вполне нормально. Слизь обычно белая, густая и клейкая. Выделения никакого значения не имеют, лечения не требуют.

10. КУПАНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО.Температура воздуха в помещении для купаниядолжна быть 24-26 градусов, а воды - 37 градусов. Если нет термометра, определить теплоту воды можно с помощью локтя. При температуре 37 градусов кожа на локте не чувствует ни тепла, ни холода. Ребенка опускают в кипяченую воду, не забыв добавить туда марганцовки. Только не сыпьте кристаллики непосредственно в ванночку. Сделайте в пол-литровой банке раствор марганцовки и только его добавляйте в воду. Марганцовку можно чередовать с отваром из трав (ромашка, череды и др.). Этим вы не оставите потнице ни малейшего шанса. Мыть новорожденного с мылом достаточно два раза в неделю. Остальное время младенца просто обмывают водичкой с процеженным отваром трав. Уже в первый месяц жизни ребенка мама может начинать закаливать своего малыша. Для этого необходимо после купания обливать младенца водичкой, температура которой на 1 градус холоднее, нежели в ванне. Завершающим этапом купания становятся процедуры туалета новорожденного, о которых говорилось выше. И последнее, купать младенца лучше вечером, перед ночным кормлением.

11.ПРОГУЛКИ. Через 2-3 недели после рождения (в летнее время на второй неделе) младенца можно вынести на прогулку. Обычно в зимнее время первую 10- минутную прогулку совершают, когда не очень холодно и ветрено (мороз не более 8-10 градусов). Постепенно продолжительность прогулок увеличивается. Можно использовать также балкон для регулярного сна ребенка на воздухе. Сон на воздухе самый крепкий и глубокий, самый полезный. Поэтому стараться максимально продлить сон детей на воздухе. В летнее время прогулки не ограничены. Следует только стараться гулять в тени. Ребенок должен проводить 5-6 часов ежедневно на свежем воздухе. Во время прогулки лицо должно быть открыто.

12. КОЛИКИ. Малыш коротко и пронзительно вскрикивает? Поджимает ножки? Долго не успокаивается? Скорее всего, это кишечные колики, которые часто беспокоят грудничков. Причин тому немало — газы в кишечнике, особенности пищеварительной системы, склонность к пищевой аллергии, повышенная возбудимость.

 

Для малыша очень вредно плотное закутывание в несколько одеял, когда верхний угол одного из них закрывает лицо. В этих условиях затрудняется кровообращение. Невозможно глубокое дыхание. Выдыхаемый воздух скапливается под одеялом и не успевает обмениваться. При любой прогулке ребенок должен дышать через нос. Если у ребенка насморк, целесообразно создать «улицу» в комнате. Ребенка можно одеть как на прогулку и открыть окно. Длительность такой прогулки обычная, как на улице. После окончания такой прогулки ребенка следует оставлять одетым по-уличному, пока воздух в помещении не прогреется до 20-22°С. если вы после прогулки обнаружили у младенца влажные распашонки, значит он перегрет и необходимо облегчить его одежду. Перегрев опасен для здоровья.

  • Лучшее лекарство — тепло физическое и душевное. Когда малыш согревается и успокаивается, гладкие мышцы кишечника расслабляются и боль проходит. Возьмите ребенка на руки, прижмите к себе, пошепчите на ушко нежные слова — и он затихнет.
  • Прикладывайте к животику теплую грелку, байковую пеленочку, проглаженную утюгом и сложенную в несколько раз, или шерстяной шарфик, завернутый в чистую марлю. Проводите профилактику колик: выкладывайте ребенка днем перед каждым кормлением на животик, а после кормления подержите «столбиком» пока не выйдет воздух (5-30 мин). Если животик продолжает болеть, и вы никак не можете справиться, сообщите об этом доктору. Он осмотрит ребенка и назначит какой-либо препарат.

 

Растите большими и здоровыми на радость маме, папе и всем окружающим!

 

Почему у моего ребенка холодные руки?

Вы одели своего малыша в теплые (но легкие!) Слои, чтобы он оставался уютным, как насекомое. Но вы, возможно, заметили, что руки и ноги вашего малыша иногда все еще холодные.

Стоит ли добавлять слои? Разве у младенцев температура тела не выше, чем у взрослых? Ваш ребенок чем-то страдает?

Попробуйте расслабиться! Обычно мы думаем о взрослых как о тех, у кого холодные ноги (и руки), но для младенцев это тоже нормально. Фактически, у большинства младенцев иногда бывают холодные руки (и ноги) по нескольким причинам.

Вот что нужно знать и на что обращать внимание, если руки вашего ребенка немного похолодели.

Регулировка температуры

Руки вашего ребенка могут казаться даже холоднее, чем они есть, потому что ваши руки теплее. На самом деле у младенцев температура тела немного выше, чем у взрослых, но их руки, кисти, ступни и ноги обычно будут холоднее, чем у вас. Это может сбить с толку любого!

Как правило, внутренняя температура ребенка (в середине его тела) выше, чем у взрослого.Но они не могут нагреться или быстро отрегулировать температуру из-за своего крошечного размера. У них также нет тепла ногам, ступням, рукам и кистям.

Все это иногда означает теплое тело и холодные руки и ноги! Вот почему младенцев нужно одевать на один слой больше, чем вам удобно, даже в теплом доме.

Нормальная температура тела для младенцев может колебаться от 97 ° F (36,1 ° C) до 100,4 ° F (38 ° C), сообщает Американская академия педиатрии (AAP).

Температура тела взрослого человека обычно составляет 98,6 ° F (37 ° C), но может варьироваться от 97 ° F (36,1 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C) и при этом оставаться «нормальной», согласно клинике Майо. .

Уровень активности

Жизнь ребенка означает много сна, кормления и переваривания пищи. Сон и лежание означают, что ваш ребенок не двигается и не напрягается большую часть дня. Это, конечно, совершенно нормально и полезно для ребенка. Но это может привести к похолоданию рук.

Это нормальное отсутствие движения означает, что у младенцев меньше кровотока в конечностях (руках, ногах, кистях и ступнях).Кормление и переваривание пищи каждые несколько часов также означает, что большая часть кровотока ребенка направляется в желудок и кишечник, а не в руки.

Как только ваш ребенок начнет проводить больше часов бодрствования, играя и исследуя, движение поможет его рукам и ступням согреться!

Кровообращение

Кровь не только переносит кислород по всему телу, но и переносит тепло. Новорожденные и младенцы в возрасте до 3 месяцев все еще имеют новые системы кровообращения. Это означает, что у ребенка меньше крови (и тепла) попадает в наиболее удаленные от сердца части - руки и ноги.

Новое маленькое тельце ребенка все еще занимается развитием мозга, легких и других частей. По этой причине большой кровоток сосредоточен на этих важных развивающихся частях. Руки и ножки ребенка еще не получают лишней крови.

На самом деле, у некоторых новорожденных так мало крови течет по рукам и ногам, что они выглядят синими! Это очень распространенное состояние называется акроцианозом. Обычно он проходит в течение нескольких часов или дней после рождения ребенка.

У детей старшего возраста иногда могут быть холодные руки или ступни, которые выглядят синими, если они временно замерзли - например, после ванны, на улице или ночью.Не волнуйся. Это нормально и полностью исчезнет, ​​когда у ребенка разовьется более сильная система кровообращения.

Лихорадка

Если у вашего малыша лихорадка - любая температура выше 100,4 ° F (38 ° C) - у него могут быть холодные руки и ноги. Это может произойти, потому что их новое кровообращение и иммунная система заняты борьбой с микробами в других частях тела. Это может отвести тепло от внешних частей, таких как руки и ноги.

Повышенная температура также может привести к ознобу и понижению температуры, так как организм вашего ребенка пытается уравновесить всплеск лихорадки.Ищите другие признаки того, что ваш ребенок может плохо себя чувствовать, и позвоните своему врачу, если вы заметили:

  • покраснение или покраснение лица
  • желтоватая кожа или глаза
  • горячая сухая кожа на лице, груди или теле
  • отсутствие интереса к кормлению
  • меньше мочи
  • диарея или запор
  • сонливость или слишком долгий сон
  • шлепки или вялость, когда вы берете их на руки
  • много плачет
  • совсем не плачет
  • в целом более суетливый или раздражительный

другие причины

Если у вашего ребенка холодные руки, а также голубоватые губы или синие пятна (пятна) на теле, возможно, у него плохое кровообращение. Это означает, что все их тело может не получать достаточно кислорода.

Некоторые состояния, вызывающие посинение губ или кожи, могут быть опасными. К ним относятся:

  • проблемы с сердцем
  • проблемы с легкими или дыханием
  • проблемы с кровообращением
  • инфекции

Обязательно сразу же позвоните своему врачу, если вы заметили синие пятна или посинение губ.

Сложите слои

Если руки ребенка мерзнут, проверьте его живот или туловище.Если это тепло и выглядит розоватым, с вашим ребенком все в порядке.

Если кожа в средней части, спине или шее вашего ребенка также немного зябнет, возможно, вашему ребенку понадобится больше слоев. Вы также можете добавить варежки, носки и шапочку, чтобы сохранить тепло. Примерно через 20 минут еще раз проверьте руки, живот и шею ребенка.

Go kangaroo

Прижмите ребенка к груди, чтобы быстро согреть его, используя тепло собственного тела. Снимите с ребенка всю одежду, кроме одного слоя и подгузника, прижмите их к коже и накройте одеялом. Будьте осторожны, не закрывайте лицо ребенка одеялом.

Кенгуру, прижимаясь к ребенку, помогает ему согреться. Небольшое исследование 2000 года, посвященное недоношенным детям, пришло к выводу, что уход за кенгуру может поддерживать тепло тела ребенка, а также инкубатор.

Каким бы уютным это ни казалось, не делайте этого, если вы слишком устали. Если вы засыпаете, это небезопасно для вашего ребенка. Также не укладывайте ребенка спать в постели рядом с вами.

Проверьте комнатную температуру

Вы также можете настроить термостат в своем доме или использовать обогреватель в комнате вашего ребенка.Безопасная и комфортная температура для комнаты вашего ребенка составляет от 20 до 22,2 ° F (от 68 до 72 ° F).

Очень важно держать ребенка в тепле. С другой стороны, младенцы также могут быстро перегреваться из-за того, что их новое маленькое тело не может быстро адаптироваться. Плюс они не могут сбрасывать слои (пока). Избегайте чрезмерной компенсации холода рук, делая комнату слишком теплой.

Проверьте температуру

У вашего ребенка могут быть холодные руки из-за высокой температуры. Лучший способ проверить, нет ли у вашего ребенка температуры, - это измерить температуру - да, - снизу (прямой кишке).

Ректальная температура ближе всего к температуре в средней части тела, где младенцы удерживают большую часть тепла своего тела. Используйте цифровой термометр вместо стеклянного. Они более безопасны и дают более точные показания.

Вы также можете получить показания подмышек или ушей, но эти температуры, вероятно, будут немного ниже.

Чтобы получить наиболее точную температуру для вашего ребенка, снимите его внешние слои. Уложите ребенка в кроватку или в другое удобное место и держите его в легком комбинезоне или футболке и подгузнике, пока вы будете измерять температуру.

Младенцы и дети имеют лихорадку, если их ректальная температура составляет 100,4 ° F (38 ° C).

Если вашему ребенку 3 месяца или меньше и у него температура 100,4 ° F (38 ° C), немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком серьезной инфекции или другого заболевания.

Если у вашего ребенка более 3 месяцев лихорадка, позвоните своему врачу, если у него также проявляются какие-либо из следующих симптомов:

  • рвота
  • диарея
  • необъяснимая сыпь
  • припадок
  • необычная сонливость
  • сильная суетливость

Вашему ребенку может потребоваться лечение, например антибиотики.

Холодные руки у ребенка - это нормально. Обычно это происходит потому, что тело вашего ребенка все еще растет и развивается. Температура вашего новорожденного должна выровняться после того, как ему исполнится 3 месяца.

У детей старшего возраста иногда могут замерзать руки. Проверьте признаки и симптомы лихорадки или другого заболевания. Если у вас есть вопросы, позвоните лечащему врачу.

Почему я вывожу больных детей на улицу

Мы были немного здесь на прошлой неделе или около того.Дети борются с лихорадкой, которая затем перешла в плохой сон, и поэтому все мы спотыкаемся в течение дня (или недели) в оцепенении.

ЛЮБОЙ родитель знает, что иметь больных детей - это не весело. Но то, что дети больны, не означает, что им нужно оставаться дома.

Больным детям нужно выйти на улицу

Хотя легко думать, что больные дети должны оставаться дома и отдыхать, обычно нет причин, по которым они не могут воспользоваться преимуществами свежего воздуха даже при кашле или лихорадке.

На самом деле, в большинстве случаев, времяпрепровождение на свежем воздухе помогает им выздоравливать быстрее, чем любое время на диване.

Они лучше дышат, они лучше «очищают свои системы», лучше спят и намного меньше скулят.

Конечно, мы держимся подальше от общественных парков и других детей, чтобы не распространять «веселье», но играть дома во дворе (или даже отдыхать на улице) намного лучше, чем проводить время в помещении с несвежим воздухом.

Реалии, когда дети болеют

Просто и понятно, когда дети болеют, времяпрепровождение на свежем воздухе не будет чем-то грандиозным… и это нормально.

Это больше о свежем воздухе, чем о том, чтобы проверить свой список дел или добраться до места назначения. Хотя это легко расстраивать, когда вы здоровы и у вас есть планы, но физическая нагрузка на них часто приводит к неприятным последствиям, а болезни длятся дольше.

Конечно, бывают случаи, когда долгое время находиться на открытом воздухе просто невозможно (вспомните страдания желудочного гриппа).

Однако желудочные клопы - это хорошая возможность провести время в гамаке, на крыльце в удобном кресле или даже просто посидеть на улице в течение 15 минут.

Тошнота обычно немного облегчается свежим воздухом, и, опять же, выход из затхлого, заросшего бактериями воздуха всегда приносит пользу.

Подарите себе И своим больным детям милость

Давайте будем честными: чаще всего больные дети = сварливые дети. Дайте себе И им много благодати, чтобы всего лишь было . Будьте на улице, будьте вместе и присутствуйте.

Нам всем нужна мама (или папа), когда мы больны!

Времяпрепровождение на свежем воздухе с больными детьми, скорее всего, будет включать в себя больше, чем обычно, изморозь.Однако они также часто склонны забывать о своих недугах лишь ненадолго на свежем воздухе, на что и есть надежда.

Когда погода немного хуже, чем хотелось бы, но нужен свежий воздух

Отправлять детей зимой на улицу тоже выгодно. Конечно, вы должны быть уверены, что они безопасны, теплы и защищены от непогоды. В теплую погоду держите их в тени, а в прохладную - в комплекте.

При летних болезнях оденьте их легко и защитите от солнца.Нам нравится одеяло Iksplor для любой погоды (шерсть мериноса почти волшебна), и оно отлично подходит для создания дышащего оттенка.

Убедитесь, что они пьют много жидкости, особенно если у них жар.

При зимних болезнях все решают несушки.

Нам нравится основа из шерсти мериноса + средний слой флиса (если он вам нужен) + пышный верхний слой. Убедитесь, что их головы и уши закрыты.

Супер холодный день? Вставьте теплый крем между средним и внешним слоями на руках и ногах.Ознакомьтесь с другими идеями, как одеть детей в тепло, в этой статье.

Малыши / младенцы могут проводить большую часть или все время в защищенной коляске или в переноске у нас. Это позволяет им чувствовать себя комфортно и при этом оставаться на свежем воздухе.

Обычно на прогулках лучше оставаться немного ближе к дому, чтобы упростить процесс. Вы же не хотите оказаться на полпути в походе на несколько миль и понять, что вашему ребенку нужны лекарства, сменить подгузник или просто нужно быть дома.

Я провел небольшое исследование, пытаясь выяснить, ПОЧЕМУ дети должны находиться на улице, когда они больны, и действительно натолкнулся на множество тупиков в том, что касается «научных» фактов.

Однако, по общему мнению (на форумах и других форумах, обсуждающих похожие темы), дети быстрее восстанавливаются на свежем воздухе.

Можно ли вывести детей с кашлем или температурой на улицу?

На мой взгляд, брать с собой детей с кашлем или жаром на улицу - это нормально… но, возможно, на меньшее время.

Иногда холодный воздух может усилить кашель, поэтому дайте им отдохнуть, положив много теплых слоев, когда вы их вынимаете. Моим детям нравится носить балаклаву из легкой шерсти.

Дети с лихорадкой снова будут чувствовать себя более раздражительными, поэтому позаботьтесь о том, чтобы им было комфортно. Не торопитесь и слушайте своего ребенка И свои родительские инстинкты. Никто не получает приз за то, что вывозит своих детей дольше, чем кто-либо другой.

Скандинавы знают, что делают!

Если ваши младенцы (или дети) уже много времени проводят в коляске, не чувствуйте себя виноватым. Фактически, это обычная практика в некоторых из самых холодных стран на нашей планете, и не без оснований.

Сон на свежем воздухе обычно дает более спокойный и продолжительный сон, а также укрепляет их иммунитет.

Таким образом, больные дети, дремлящие на улице, помогают им хорошо отдохнуть, а вы (при условии, что вы толкаете коляску) тоже можете заниматься на свежем воздухе.

Хотите узнать больше о воспитании детей, как швед? Прочтите этот пост в блоге или (ссылка aff) прочтите эту книгу (предупреждение: вам захочется переехать туда!)

Пособия для остальных членов семьи

Польза потоотделения для здоровья огромна.Регулярные упражнения положительно влияют на наш естественный иммунитет.

Итак, дети, которые еще не болеют, могут воспользоваться этой возможностью на свежем воздухе, чтобы ускорить сердцебиение, в то время как больные дети могут покататься на колеснице!

Немного больные дети также получают пользу от работы сердца и работы потовых желез. Позвольте им оценить, насколько сильно они хотят идти.

Давай поговорим!

Вы разрешаете своим детям играть на улице, когда они больны? Вы действительно делаете сознательное усилие, чтобы увеличить их время на открытом воздухе , потому что они больны (дремлет в колясках, на одеялах или в переносках и т. Д.)?)

Присоединяйтесь к беседе в комментариях ниже!

Похожие сообщения

Почему я выношу своих больных детей на улицу

© 2012, 2020 Сказки горной мамы. Все права защищены. Для частичного или полного переиздания требуется ссылка на исходное сообщение и разрешение автора.

Расшифруйте кашель вашего ребенка

Характеристики различных видов кашля

И что они могут значить для вашего ребенка

Ваш ребенок кашляет, но что это за кашель? Кашель - это симптом, предупреждающий об основной проблеме.Кашель - это способ защиты организма от болезней. Малейшие изменения в звуке, силе и длине могут помочь вам понять, что действительно беспокоит дыхательные пути вашего ребенка. Это руководство поможет вам сузить круг возможных вариантов и узнать, когда звонить педиатру.

Сухой кашель

У вашего ребенка сухой кашель, если вы не слышите, как он откашливает мокроту или слизь. Хрипов и хрипов не слышно. Сухой кашель связан с раздражителями дыхательных путей. Сухой кашель может означать, что ваш ребенок страдает простудой или аллергией.Обратите внимание на другие факторы, такие как насморк и чихание. Если это аллергия, симптомы могут сохраниться, если окружающая среда вашего ребенка не изменится. Встречаются ли они с домашними животными каждый день? Вы берете их на прогулку, и количество пыльцы высокое? Сухой кашель считается острым или кратковременным, поскольку обычно длится менее трех недель.

Кашель и свистящее дыхание

Кашель, сопровождающийся хрипом, может быть классическим признаком астмы. Однако иногда единственным признаком астмы является кашель.Это называется кашлевой астмой. Астма возникает, когда дыхательные пути воспаляются и сужаются. Кашель, вызванный астмой, обычно достигает пика во время физических упражнений, воздействия холодного воздуха, воздействия аллергенов и ночью. Детская больница Бостона рекомендует обратиться к врачу вашего ребенка, если у вас еще нет рецептурного ингалятора или небулайзера.

Хронический кашель

Хронический кашель длится более четырех недель у детей и восьми недель у взрослых. Трудно помочь своему малышу встряхнуть его, потому что сузить основную причину сложно.Клиника Мэйо сообщает, что наиболее частыми причинами хронического кашля являются постназальный капельный синдром, астма, кислотный рефлюкс и употребление табака. Кашель также может сохраняться после того, как ваш ребенок переболел простудой, гриппом или пневмонией. Когда следует беспокоиться о хроническом кашле? Клиника Майо рекомендует обратиться к врачу, если кашель мешает спать. Гарвардская медицинская школа говорит, что пора вызывать врача, если продолжительный кашель сопровождается лихорадкой, одышкой, потерей веса, болью в груди, ночным потоотделением или кровью.

Ночной кашель

Кашель вашего малыша может усиливаться по ночам.Когда младенцы и дети лежат в постели, заложенность носа и носовых пазух стекает по их горлу. Это заставляет их сильнее кашлять. Астма также может стать причиной того, что ваш ребенок просыпается и кашляет по ночам. По данным детской больницы Бостона, в ночное время дыхательные пути становятся более чувствительными и раздражительными. Подумайте о том, чтобы приподнять голову ребенка, положив еще несколько подушек, чтобы предотвратить образование капель из носа. Для младенцев в кроватках подложите книгу под одну сторону матраса. Их голова должна быть слегка приподнята.

коклюш

Коклюш обычно называют коклюшем. Это прозвище происходит от звука, который ваш ребенок издает после нескольких недель борьбы с болезнью. После одной-двух недель симптомов простуды кашель у ребенка меняется. Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что кашель становится более быстрым и неконтролируемым. Кашель заканчивается пронзительным криком. CDC сообщает, что коклюш сложно диагностировать в первые несколько недель, когда нет характерного кашля.

Ваш ребенок, вероятно, получил первую из многих прививок от коклюша, начиная с двухмесячного обследования. Это часть вакцины DTaP. DTaP означает дифтерию, столбняк и коклюш. Ваш ребенок получит серию этих прививок до шести лет.

Респираторно-синцитиальный вирус (RSV)

Респираторно-синцитиальный вирус имитирует простуду, но может вызвать гораздо более серьезные проблемы с дыханием вашего ребенка. CDC сообщает, что RSV часто обвиняют в том, что он вызывает бронхиолит и пневмонию у детей в возрасте до одного года.Симптомы RSV могут длиться от одной до двух недель. По данным CDC, большинство детей заражаются вирусом до того, как отметят свой первый день рождения. Заболеваемость RSV увеличивается осенью, зимой и весной. В настоящее время вакцины против RSV нет.

Круп

Круп сопровождается отчетливым кашлем, напоминающим лай. Круп - это инфекция, вызывающая отек верхних дыхательных путей. У вашего ребенка будет лающий кашель и шумное дыхание. Круп может начаться с симптомов простуды до того, как проявятся отчетливые признаки.У вашего ребенка также может быть хриплый голос. В клинике Майо говорят, что симптомы обычно усиливаются ночью, но через неделю круп проходит.

Десять лучших советов для зимних прогулок с младенцами и маленькими детьми. - Детские маршруты

С наступающим 2013 годом от Baby Routes!

Десять главных советов для путешествий по Лондону с коляской.

Зимняя прогулка всегда сопряжена с дополнительными проблемами - она ​​темнее, холоднее и, как правило, остается мокрой под ногами дольше, чем в летние месяцы, а прогулка с младенцем или малышом добавляет новый набор соображений.

В прошлом году моя дочь была такой крошечной, что я редко брал ее с собой на зимнюю прогулку продолжительностью более 30 минут, так что это первая настоящая зима, которую я провел с ней. Я усвоил (и усвоил старые уроки), что в то время как дуновение свежего воздуха в зимние месяцы - это здорово (кстати, это прекрасное, тихое и унылое время года, чтобы наслаждаться свежим воздухом), вам нужно быть здоровым подготовлены к тому, чтобы ребенок получал такое же удовольствие от зимней прогулки, как и вы.

Вот десять простых советов, которые помогут сделать прогулки с малышом этой зимой более приятными для вас обоих.Кроме того, большинство из этих советов также актуально для длительных прогулок или прогулок на открытом воздухе с младенцем или маленьким ребенком в любое время года, независимо от погоды.

  1. Модные головные уборы: Что бы вы ни забыли взять с собой на прогулку, не забудьте детскую шапку! У ребенка голова пропорционально больше, чем у взрослого, поэтому он теряет огромное количество тепла из этой области, поэтому вдвойне важно не снимать шляпу! На рынке представлено множество различных головных уборов, в том числе те, которые завязываются под подбородок или имеют ушные вкладыши, поэтому после небольшого испытания и улучшения вы обязательно найдете ту, которая подойдет вашему ребенку.Для дополнительного тепла наденьте шляпу под слой с капюшоном.
  2. Держите прогулки на вершине холма краткими: прогулок с прекрасным видом занимают верхние строчки в списке многих людей, а зимой, когда на деревьях нет листьев, это может быть прекрасное время для прогулок на несколько миль, но продолжайте прогулки с ребенком, которые в секции на открытой вершине холма короткие и милые, и сохраните их для спокойных дней с зимним солнцем. Если вы идете по гребню и хорошо разбираетесь в погодных условиях, попробуйте спланировать свой маршрут так, чтобы идти спиной к ветру.Даже в хороший день холмы без деревьев будут немного ветреными, и нет ничего, что ребенок ненавидит больше, чем слезящиеся глаза и порывистый ветер, дующий прямо на них, когда он привязан к вашей спине. Вы также должны быть осторожны с холодным ветром - с их маленькими телами малышам совсем не нужно много времени, чтобы сильно замерзнуть, независимо от фактической температуры воздуха.
  3. Избегайте перерывов на пикник на смотровых площадках: следуя предыдущему пункту, убедитесь, что если и когда вы остановитесь на перерыв или что-нибудь поесть, то вы делаете это без ветра и в защищенном месте.Вряд ли это будет триггер с фантастическими видами! Не забудьте взять с собой дополнительные слои, чтобы укутать активного ребенка зимой - они очень быстро охладятся, когда перестанут двигаться, и вам понадобится что-нибудь с изоляцией, чтобы сесть, чтобы ребенок не простудился сзади!
  4. Многослойные, ветрозащитные и другие слои: всем маленьким зимним путешественникам необходимо много слоев и подходящей одежды, чтобы согреться во время зимних прогулок. Это еще более важно для детей, которых несут или толкают, поскольку они не будут двигаться, чтобы согреться, и поэтому будут сильнее чувствовать холод.Помните об этом, когда вы поднимаетесь на холм и снимаете пальто, а перед тем, как отправиться в путь, обязательно заверните ребенка в дополнительный слой или два, чем вы носите. Переноска с запахом спереди действительно хороша для зимней прогулки, так что вы можете поделиться с ребенком теплом своего тела и даже немного заправить его в собственное пальто - просто убедитесь, что они не перегреваются. Зимой особенно важно использовать ветрозащитный слой, который помогает бороться с холодным бризом и удерживать теплый воздух.Для ребенка в коляске вы можете получить несколько зимних коконов отличного качества с ветро / водонепроницаемыми слоями - это стоит вложений, если вы много гуляете. Само собой разумеется, что у вас должна быть с собой дополнительная одежда и водонепроницаемые материалы.
  5. Борьба с обморожением пальцев рук и ног: Дети в рюкзаках проводят много времени на зимних прогулках, свесив руки и ноги вниз, что не сильно влияет на кровообращение и увеличивает риск очень-очень простуды. совсем нет времени.Оденьте ребенка в толстые прогулочные носки (или в два слоя), выберите обувь с флисовой подкладкой или кожаную обувь и избегайте резиновых резиновых сапог без подкладки, которые мало утепляют. Одевайте ребенка в перчатки с толстой подкладкой и по возможности засовывайте руки в рукава. Регулярно проверяйте, чтобы руки и ноги вашего ребенка были достаточно теплыми во время зимней прогулки - им может не понравиться, что вы сунете свои холодные пальцы в их теплые перчатки, но лучше, чем снимать их слои, чтобы обнажить красные, сырые руки или ноги в конце поездки. из.
  6. Будьте проще: Независимо от того, на что вы были способны до рождения ребенка, зима - не время для долгих или сложных пешеходных приключений, когда с вами находится маленький пассажир. Чтобы ваша зимняя прогулка была приятной для всех, сделайте ее достаточно короткой по хорошим и легко доступным тропинкам. Заблудиться - это риск в лучшие времена, но заблудиться с маленьким ребенком зимой просто опасно.
  7. Будьте готовы к болотам: Последние годы доказали, что влажная не только зима.Однако зимой более прохладная погода означает, что насыщенному грунту требуется больше времени для высыхания, а илистые условия могут сохраняться намного дольше. Даже если вы идете по проложенным тропам, будьте готовы к грязи и лужам - в зимние месяцы стоит брать вездеходную прогулочную коляску даже на самые легкие прогулки, держать резиновые сапоги под рукой и брать запасные сумки для переноски в машине на время грязная обувь и одежда от твоих болотных болванов!
  8. Ранний старт: зимой дневной свет часто полностью проходит уже в 16:00, а с полудня начинает темнеть.Оставьте достаточно времени, чтобы вернуться с зимней прогулки до наступления темноты.
  9. Заправьтесь и освежитесь: Если вы на прогулке с ребенком дольше, чем короткая зимняя прогулка, возьмите с собой теплую фляжку с напитком из теплой разведенной тыквы. Зимние прогулки - также отличный повод остановиться в чайной или пабе в конце прогулки - так каждый сможет согреться перед тем, как отправиться домой.
  10. Мягкие подгузники и прохладная слюна: летом смена подгузников на ходу для опытных гуляющих родителей не намного сложнее, чем дома, и многие младенцы обнаруживают, что их бесцеремонно вытирают о клочок травы, пока они принимают окружающая местность! Однако на зимней прогулке этого следует избегать.Проверьте подгузники перед тем, как начать, выберите маршрут с приспособлениями для пеленания по пути или подождите, пока вы доберетесь до убежища, чтобы сменить грязный подгузник. Если вас заставляют переодевать ребенка на зимнюю прогулку, обеспечьте как можно больше укрытия, используя рюкзаки и пальто, изолируйте пеленальную поверхность от холодной земли и снимите как можно меньше слоев одежды. Наконец, тем родителям, чей ребенок любит `` пробовать '' холодный воздух и большую часть зимних прогулок проводит с высунутым языком, убедитесь, что одежда или ремни рюкзака находятся в пределах досягаемости для вылизывания. !

Постоянная ссылка на статью: https: // babyroutes. co.uk/ten-top-tips-winter-walks-babies-young-children/

Введение твердой пищи младенцу

Мнения о введении твердой пищи резко изменились за последние несколько лет, в том числе когда, чем и как следует начинать кормить ребенка твердой пищей. Эти рекомендации основаны на недавних исследованиях, изучающих, как дети растут и как могут развиваться аллергии. Цель состоит в том, чтобы обеспечить хорошо сбалансированную, питательную диету, которая будет безопасной, увлекательной и будет иметь положительное влияние на всю жизнь.У вашего малыша может быть особый аппетит или особые потребности, поэтому сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы.
КОГДА НАЧАТЬ С ТВЕРДЫХ ПРОДУКТОВ?
• Американская академия педиатрии рекомендует вводить твердую пищу в период от 4 до 6 месяцев.
• Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать прием твердой пищи в возрасте 6 месяцев.
• Исследования показали, что введение твердой пищи до 4 месяцев или после 9 месяцев может увеличить риск пищевой аллергии.
КАК УЗНАТЬ, ЧТО МОЙ РЕБЕНОК ГОТОВ?
• Подсказки включают: держать голову ровно и неподвижно; сидение с небольшой помощью; и, наконец, что не менее важно, с интересом следите за едой во время еды.
• Чтобы предотвратить удушье, всегда кормите твердую пищу ложкой, пока ребенок сидит.
• Не бойтесь беспорядка. Это часть веселья, так что примите это! Позвольте ей поэкспериментировать с собственной ложкой.
АЛЛЕРГИИ?
Аллергия может проявляться разными способами, например:
• Внезапный насморк и / или сильный кашель в течение нескольких минут после приема пищи
• Затрудненное дыхание или свистящее дыхание
• Сыпь, похожая на крапивницу или укусы комаров, или красная , опухшее лицо
• Рвота или сильная диарея со слизью и даже кровью в стуле
КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ИСТОРИЯ?
Недавние исследования показали, что употреблять обычные продукты, вызывающие аллергию, лучше в возрасте от 4 до 9 месяцев.Раньше мы думали, что чем позже, тем лучше; но теперь мы думаем, что вместо этого есть это оптимальное окно. Да, вы правильно прочитали! Было обнаружено, что дети получают наибольшую пользу от употребления рыбы, моллюсков, яичных белков, коровьего молока, арахисового масла, клубники и других «аллергенных» продуктов в возрасте до 9 месяцев. Но эти продукты необходимо давать таким образом, чтобы они не вызывали удушья (например, не давайте большой капли арахисового масла или цельных орехов. Из разных видов орехового масла можно приготовить соус для младенцев. , или его можно намазать тонким слоем на тосте для детей старшего возраста.) Важно: если вы уже знаете, что у вашего ребенка определенная пищевая аллергия, не давайте ему эту пищу.
ВСЕ СРАЗУ ИЛИ ПО ОДНОМУ ЗА РАЗ?
Общее практическое правило - ждать 3-5 дней между каждым новым приемом пищи. Это упрощает определение того, какая пища является проблемой, если есть аллергическая реакция. Но если в семейном анамнезе нет аллергии и у вашего ребенка нет экземы или других признаков аллергии, возможно, нет необходимости так долго ждать между новыми продуктами.
ЧТО, ЕСЛИ Я УВИДУ ПРИЗНАКИ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ?
Запишите полный список всех продуктов, которые давали в этот день, особенно за час до реакции, и позвоните нам.Держитесь подальше от этих продуктов в течение нескольких недель, пока не поговорите с нами о том, стоит ли пробовать их снова, проводить ли тестирование на аллергию и, если да, то, как лучше всего это сделать.
С КАКИХ ВКУСНЫХ ЕДА НАЧНАТЬ?
• Хотите верьте, хотите нет, но вы можете начать практически с чего угодно: мяса, хлопьев, йогурта, чечевицы, овощей или фруктов. В качестве каш мы рекомендуем цельнозерновые каши, обогащенные железом, для младенцев, а не сладкие каши.
• Помните, что будьте осторожны: продукты должны быть размельчены до жидкого состояния, когда вы начинаете этот процесс.Когда ваш ребенок станет старше и станет более изящным в еде, он сможет переходить к более толстым и объемным блюдам!
• В кулинарии полезно использовать полезные масла, такие как оливковое масло.
• Младенцы нуждаются в железе и цинке, особенно для развития умственных способностей! Их можно найти в здоровом мясе, бобах, моллюсках, тофу, проросших семенах тыквы и многом другом. • Многим детям нравятся желтые и оранжевые овощи, такие как кабачки, сладкий картофель и морковь. Они полезны для глаз вашего ребенка, потому что содержат бета-каротин.Другие овощи, богатые бета-каротином, включают капусту, шпинат и листовую капусту.
• В других продуктах также есть отличные питательные вещества, а разнообразие - это пряность жизни! Говоря о специях, не стесняйтесь использовать все, что хотите, например, чеснок, куркуму, лук, розмарин - хотя большинство детей не любят халапеньо; и избегайте сильно соленых продуктов, так как они тяжелее для почек.
• Пшеница, ячмень и рожь содержат белок, называемый глютеном. Некоторые недавние данные свидетельствуют о том, что употребление глютена в продуктах питания младенцев до 6 месяцев (но не раньше 4 месяцев) может снизить риск развития аутоиммунных реакций на белок, таких как целиакия.
• Рыба в рационе также может помочь снизить риск аллергии и астмы.
КАКИХ ПРОДУКТОВ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ?
• Подождите до 1 года, прежде чем вводить мед, поскольку мед может вызвать детский ботулизм в течение первого года.
• Коровье молоко не должно заменять грудное молоко или смесь в течение первого года жизни. Йогурт и сыр подойдут.
• При добавлении злаков, бананов, яблок и молочных продуктов помните, чтобы сбалансировать продукты, вызывающие запор, с инжиром, черносливом, абрикосами и грушами, содержащими клетчатку, а также с водой и полезными маслами.
• Вот несколько примеров распространенных продуктов, которые могут вызвать удушье: цельные орехи, мягкий хлеб, семена, хот-доги, кусочки орехового масла, твердые или сырые овощи, леденцы, виноград и твердые фрукты, такие как кусочки яблок.
СКОЛЬКО ЕДЫ Я ДОЛЖЕН ДАТЬ РЕБЕНКУ?
• Это постепенный процесс. Сумма увеличится через пару месяцев, и у каждого ребенка будет свой темп. Мы проверим, правильно ли набирает вес ваш малыш во время посещения врача.
• До 8-9 месяцев употребление твердых веществ не должно уменьшать количество получаемого грудного молока или смеси.
• Вероятно, лучше всего начать с одной порции (2 унции или размером с кубик льда) в миске и посмотреть, что получится.
• Как только ложка попадает в рот ребенка, она собирает бактерии, которые могут попасть обратно в банку или контейнер с едой. Это ускоряет порчу неиспользованной части.
• Так же, как он дает вам подсказки о том, когда он будет готов к твердой фазе, он также даст вам подсказки относительно того, когда он насытится. Закрыв рот и отворачиваясь, когда ложка приближается, он говорит: «Нет, спасибо.Несмотря на то, что вы думаете, я сыта и готова перейти к следующему занятию, пожалуйста ». Доверяйте своему ребенку и не давите на последние несколько кусочков. Поговорите с нами, если вы беспокоитесь.
ЗДЕСЬ ОБЩИЕ СРОКИ (Это просто общие рекомендации и не требуются):
• В возрасте 4-6 месяцев: 1 пюре в день
• В возрасте 7-9 месяцев: 2 приема пищи в день, и они можно менее протереть. 9-месячный ребенок с захватом в клешню (большой и указательный пальцы), возможно, тоже готов к употреблению мягкой еды пальцами.
• Между 10-12 месяцами: 3-4 приема пищи в день.Количество грудного молока / смеси должно уменьшаться. Твердые вещества начинают обеспечивать больше, если не большую часть питательных веществ.
• В возрасте 1 года и старше: 4-5 небольших приемов пищи в день. Можно начать с цельного коровьего молока и 16-20 унций. в день поставляет хороший кальций. Слишком много молока может вызвать анемию, поэтому не более 24 унций. в день. Обсудите с нами, нужна ли вашему ребенку добавка витамина D. Общая рекомендация - 400 МЕ в день в первый год, а затем 600 МЕ. Но многое зависит от того, сколько у вашего ребенка солнечного света, молока и рыбы, и насколько темной у него кожа.
А КАК НАСЧЕТ ВОДЫ?
• Так же, как зелень в саду, вашему ребенку для роста нужна вода, а также солнечный свет! Положить стакан воды вместе с твердой пищей - хорошая идея. Это также помогает ей развивать координацию и дает фтор для здорового развития ее зубов. Пусть ваш малыш сам решит, сколько он хочет. Большинство фильтров для воды не удаляют фтор из водопроводной воды.
• Не употребляйте газированные напитки и избегайте соков! Употребление сока и газированных напитков связано с множеством проблем со здоровьем, такими как детское ожирение, диабет и кариес. Несмотря на то, что нам говорили, питательная ценность сока практически отсутствует. Если вы все же даете фруктовый сок, ограничьте его до 4 унций. в день и разбавьте его. Но лучше употреблять фрукт целиком, а не только его сок!

А зимой плохо гулять с малышом?

В холодную снежную погоду вы можете захотеть сесть на корточки и остаться дома, где жарко и тепло, но подышать свежим воздухом - это хорошая идея даже в эти долгие зимние месяцы. Ваш ребенок подвержен определенным опасностям, когда он подвергается воздействию холода, но с правильным количеством связок и несколькими простыми мерами предосторожности можно совершенно безопасно вывести ребенка на прогулку зимой.

Outdoor Gear

Укладка одежды для малыша от холода - это первый шаг на свежем воздухе на прогулку зимой. Оденьте ребенка в длинные рукава и длинные брюки, а также наденьте пару носков. По данным Американской академии педиатрии, два или три тонких слоя могут помочь защитить вашего ребенка от низких температур. Хорошее правило - одевать ребенка на один слой больше, чем вы носите. Накиньте на одежду теплое и тяжелое зимнее пальто и при необходимости добавьте варежки, теплую шапку и ботинки.

Продолжительность

Как одевать новорожденного летом

Продолжительность прогулки зависит от нескольких факторов. Следите за тем, чтобы ребенок не переохладился, например, покраснение щек или нервозность. Если вашему ребенку кажется, что ему неудобно, возвращайтесь домой. Еще одним фактором является внешняя температура. Если температура ниже нуля, вы можете просто прогуляться по кварталу, а если температура упадет ниже 20 градусов по Фаренгейту, вероятно, лучше сохранить прогулку на более теплый день.Также проверьте охлаждение ветром. Это может сделать воздух намного холоднее, чем температура, что может сделать его слишком холодным для долгой прогулки. Если температура находится в диапазоне от 35 до 40 градусов, ваша прогулка может длиться немного дольше.

Потенциальная опасность

Если ваш ребенок укутан и вы не слишком долго не выходите на улицу, находиться на улице безопасно. Тем не менее, если не принять необходимые меры предосторожности, холодная погода связана с опасностями. Младенцы, которые не одеты по погоде, подвержены переохлаждению и обморожениям.Гипотермия возникает, если ваш ребенок не одет должным образом, и вызывает вялость, спутанность сознания и сильную дрожь. Обморожение происходит, если кожа вашего ребенка подвергается воздействию очень низких температур. Кожа обесцвечивается, становится жесткой на ощупь и болезненной. Солнечный ожог может и не приходить вам в голову в зимние месяцы, но это еще одна проблема, которая вполне правдоподобна, независимо от того, насколько холодно на улице. По данным KidsHealth, на самом деле снег может отражать до 85 процентов солнечных лучей.орг. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия для детей старше 6 месяцев. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, спросите своего педиатра о безопасности на солнце.

Дополнительные советы и рекомендации

Нужны ли новорожденным теплые носки?

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простудится, накройте его одним или двумя тонкими одеялами, как только он пристегнется в коляске. Одеяла при необходимости добавляют тепла и могут быть легко сняты, если вашему ребенку станет слишком тепло. Если вы жаждете этого упражнения, подумайте о том, чтобы взять ребенка в торговый центр или музей.Вы можете ходить сколько хотите, пока вы и ваш ребенок будете в тепле и сухости. Большинству младенцев все равно, куда вы идете, если есть на что посмотреть.

11 вопросов, которые могут возникнуть у родителей о коронавирусе

На данный момент некоторые сообщества закрывают свои игровые площадки; Учитывая, что школа закрыта, и мы не хотим, чтобы дети собирались вместе, доктор О’Лири сказал, что игровые площадки «сейчас, наверное, не самое безопасное место». Горожанам он рекомендовал ходить в большие, открытые парки, когда они доступны, где дети могут оставаться на расстоянии, а не трогать оборудование.Помните, что есть и другие варианты для одиночной игры на свежем воздухе, например, катание на самокате или велосипеде. Есть также варианты для движения в помещении - например, на YouTube есть видео о детской йоге, которыми вы и ваша семья можете смотреть вместе.

Как всегда, поощряйте мытье рук, когда дети входят снаружи, до и после еды. Дети должны дважды спеть «С Днем Рождения», чтобы знать, как долго мыть руки, а затем убедиться, что они тщательно их вытирают. Есть некоторые свидетельства того, что бумажные полотенца более гигиеничны, чем сушилки для рук в общественных ванных комнатах.Мытье рук также более эффективно, чем дезинфицирующее средство для рук, хотя дезинфицирующее средство для рук можно использовать, когда мытье рук не подходит.

Можем ли мы вообще увидеть другие семьи?

«Мы действительно приветствуем нулевые даты игр на данный момент», - сказал д-р О’Лири. Теоретически, сказал он, ваш ребенок мог бы играть на улице с другим ребенком, если бы они держались на расстоянии шести футов друг от друга, но на самом деле удержать младших детей от прикосновения к своим друзьям практически невозможно. Если у вас есть старший ребенок, который, как вы знаете, может находиться на расстоянии шести футов от своих приятелей на широком открытом пространстве, они могут играть, но внимательно следите за ними. Всегда следите за тем, чтобы они усиленно мыли руки, когда заходили внутрь.

В магазине нет дезинфицирующего средства для рук. Должен ли я сделать свой собственный?

Рецепты домашнего дезинфицирующего средства для рук циркулируют в Интернете, но ни один из экспертов, с которыми я говорил, не рекомендовал делать свое собственное, даже если магазины закончились. По словам доктора Ребекки Пеллетт Мадан, доктора медицины, специалиста по педиатрическим инфекционным заболеваниям в N.Ю.Ю. Детская больница Лангоне Хассенфельд, которая помогает обеспечить их эффективность. Кроме того, по ее словам, «у нас есть опыт использования его в больницах, и мы знаем, насколько он эффективен». Такой же доказательной базы для домашних рецептов пока не существует.

Если вы используете купленное в магазине дезинфицирующее средство для рук, убедитесь, что оно содержит не менее 60% спирта и полностью высохнет, прежде чем вы или ваш ребенок прикоснетесь к чему-либо - иначе это не сработает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *