Доктор комаровский лечение простуды: Подробная инструкция доктора Комаровского по борьбе с вирусами |

Содержание

Доктор Комаровский: 6 признаков пневмонии

Доктор Комаровский: 6 признаков пневмонии

Иногда можно не заметить, как возникает пневмония. Это опасно.

По словам известного врача и телеведущего Евгения Комаровского, есть 6 признаков, что пора досконально проверить легкие.

Пневмонию называют в народе воспалением легких. Это одно из распространенных заболеваний, особенно в период пандемии коронавируса.

Пневмония может протекать скрыто, но чаще всего у нее есть типичные признаки.

Кашель

Это один из главных симптомов болезни. Кашель может быть сухим, болезненным, надоедливым. Или влажным, когда отходит мокрота и наступает временное облегчение.

Влажный кашель называют продуктивным, то есть, способствующим выздоровлению. Чтобы кашель стал именно продуктивным, надо для этого благоприятные условия. Больше пить жидкостей, увлажнять воздух в помещении, делать почаще влажную уборку.

Неблагоприятны искусственные обогреватели, они сушат воздух.
Отхаркивающие средства следует принимать с осторожностью. Они помогут лишь при условии двух важных моментов – обильное питье и чистый, влажный воздух. Иначе можно сделать только хуже.

Затянувшаяся простуда

Если простуда длится более 7 дней, это уже повод проверить легкие. Также подозрением на пневмонию случит улучшение состояния после простуды, а потом быстрый возврат ухудшения состояния.

Глубокий вдох затруднен

Пневмония может заявить нарушением дыхания. Особенно при вдохе. Попытка глубоко вдохнуть заканчивается приступом кашля.

Бледность кожи

Если протекает обычная простуда с температурой, насморком и кашлем, то слишком бледное лицо – тоже признак пневмонии. Не обязательно, но проверить легкие стоит.

Одышка

Пневмония часто вызывает одышку. Человек дышит, а воздуха не хватает. При этом температура тела может быть не высокой 37,5, например.

Не получается снизить температуру

Пневмония нередко приводит к высокой температуре тела. Причем привычные лекарства – парацетамол, аспирин, панадол не помогают.

Комаровский уточнил, что сбивать температуру до 38 градусов не стоит. Потому что, организм борется, включает защитные функции иммунитета, вырабатывает интерферон. Если «мешать» организму бороться с вирусами и бактериями, то временное облегчение после падения температуры может закончиться быстро, а потом наступит ухудшение состояния.

Перечисленные симптомы могут указывать на пневмонию, но не обязательно она есть. Опытный врач может по внешним и другим признакам определить болезнь. Дополнительно в установке диагноза помогут лабораторные и инструментальные исследования.

Мы писали о том, как не дать ОРВИ перерасти в пневмонию. Об этом подробно рассказал врач Евгений Комаровский.

Он также объяснил, что чаще всего пневмония возникает из-за неправильного лечения ОРВИ. Но некоторые виды этой болезни случаются из-за особых микроорганизмов, например, пневмококков.

доктор Комаровский пневмония советы врача

лучшие средство, нужно ли давать

Сегодня, благодаря интернету, который есть в каждом доме, очень многие родители научились распространенные недуги своего ребенка лечить самостоятельно. Часто это касается простудных заболеваний в холодное время года.

Мамы и папы лишний раз не стремятся вызывать врача из поликлиники или вести ребенка сдавать анализы. Они полагают, что эффективные и разрекламированные в интернете и на телевидении противовирусные препараты для детей и есть та самая универсальная таблетка, которая быстро облегчит состояние крохи.

Потом такие родители удивляются, что их дети болеют все чаще и чаще, на смену одним недугам приходят другие и так по замкнутому кругу. Всенародно любимый педиатр Евгений Комаровский предупреждает – опасны не столько вирусы, сколько такое самовольное родительское «лечение».

От каких ошибок пытается удержать доктор Комаровский мам и пап? Как и когда, по мнению врача, следует давать антивирусные средства малышам?

Досье

Доктор Евгений Комаровский, уроженец Харьковской области, стал известен благодаря серии книг и публикаций для родителей. Он стал одним из первых медиков, которые в доступной и понятной форме объясняют мамам и отцам, в чем причины детских заболеваний и как правильно подходить к лечению. Сам Комаровский в профессиональной среде славится как приверженец не совсем стандартной фундаментальной школы медицины, его мнение порой идет вразрез с официальной позицией Минздрава. Воспитал двух сыновей, сейчас уже имеет внука и внучку. Ведет на телевидении программу «Школа доктора Комаровского» и рубрику на «Русском Радио».

Антивирусные препараты глазами Комаровского

К противовирусным средствам у Евгения Олеговича отношение неоднозначное, впрочем, сегодня его позицию разделяет большинство современных педиатров. Самое важное, по мнению Комаровского, то, что лекарства от вирусов практически неэффективны. Клинический эффект не доказан у подавляющего большинства известных препаратов, а потому родители, которые стремятся при первом чихе накормить своего ребенка такими медикаментами в первую очередь облегчают состояние самим себе.

Они делают это, скорее, для собственного успокоения, мол, таблетка дана, помощь ребенку оказана. На самом деле это «медвежья услуга». Ведь антивирусные средства, которые выполняют функцию иммуностимуляторов и иммуномодуляторов, делают «ленивой» собственную иммунную систему малыша, формирующуюся в несколько первых лет жизни. Именно поэтому у родителей, которые по поводу и без дают своим чадам лекарства от вирусов, малыши болеют чаще и сильнее других.

А вот собственно и сам Доктор Комаровский который в цикле передачи расскажет нам все о детских противовирусных средствах.

В своих аргументах Комаровский ссылается на мировую педиатрическую практику, в которой не считается отклонением от нормы, если ребенок болеет простудой до 12 раз в год. В России и бывших союзных республиках критерии иные – слабым и болезненным считают малыша, который простужается пять-шесть раз в год. Его берут под усиленное наблюдение, ставят на диспансерный учет, опекают и стараются подобрать для него все новые и новые лекарственные препараты.

Это, безусловно, на руку фармацевтам и компаниям, производящим медикаменты. В сезоны повышенной заболеваемости они зарабатывают миллиардные гонорары, не особо задумываясь о том, что будет с детьми, которые вынуждены по настоянию родителей (и некоторых докторов старой формации) лопать таблетки и сиропы. Таким образом, родители и врачи сами растят больных и слабых детей, из которых потом вырастают нездоровые взрослые. Что же делать?

Один из любимых родителями выходов – лечение гомеопатическими средствами. От них нет вреда, во всяком случае инструкции по применению лекарств не говорят о каких-либо побочных действиях и не содержат сведений о передозировке. Но и эффективными, по словам Комаровского, их назвать никак нельзя. Исследований эффективности таких лекарств не проводится, ведь гомеопатические средства содержат слишком малые частицы действующих веществ. Это не позволяет выявить их действие клинически в лабораторных условиях.

Поэтому применять гомеопатию при лечении ребенка или не применять – решать только самим родителям. Комаровский по этому поводу говорит, что если мамам и деткам и нужна «волшебная» таблетка, то пусть лучше это будет гомеопатическая пилюля. Ее действие основано в большей мере на эффекте «плацебо», как бы ни пытались переубедить в этом родителей фармацевты и провизоры в аптеках.

Лечение вирусных болезней по Комаровскому

Распознать, какая инфекция у ребенка, можно и самостоятельно, хотя это не так просто, утверждает Комаровский. Если носик малыша при признаках простуды сухой, не заложенный, а горло болит и поднялась высокая температура, скорее всего, говорит доктор, речь идет о бактериальной болезни (ангине и т. д.). Если же сопли, как говорится, льются, глаза слезятся, температура стремительно поднимается, то можно заподозрить именно вирусную инфекцию.

Вызывать ли врача? Обязательно. Принимать ли противовирусные средства? Комаровский говорит, что исключительно в крайних случаях и только по рекомендации педиатра. Особенно это касается новорожденных детей от года до трех, для них не столько страшная вирусная инфекция, сколько интоксикация, связанная с ней.

Лечить ребенка при гриппе и ОРВИ известный доктор советует так:

  • Любой ценой оставить ребенка дома. Не стоит вести его в садик или везти через весь город на транспорте к бабушке, даже если первоначально кажется, что отпроситься с работы невозможно и оставить малыша не с кем. Все это увеличивает риск дальнейшего распространения вирусной инфекции. Поэтому лучше найти время для собственного ребенка. Оптимально, если ему в первые же часы при первых же симптомах ОРВИ или гриппа, родители смогут обеспечить постельный домашний режим.
  • Нужно одеть малыша тепло, но не перекутывать его, чтобы кроха не потел.
  • В комнате обязательно нужно создать «правильные» условия для того, чтобы иммунитет ребенка справился с вирусом самостоятельно. Температура воздуха — 18-20 градусов, влажность более 50%, но не превышающая отметки в 70%. Если нет специального прибора, увлажняющего воздух, можно развесить в комнате влажные полотенца или простыни.
  • Соблюдать питьевой режим. Чтобы малыш мог потеть, мокрота и отделяемая из носа жидкость не были вязкими, густыми и лучше отходили, в организме ребенка должно быть много жидкости. Поэтому больному надо давать большое количество чая, компота, отваров, морсов. Но при этом надо быть осторожнее с такими добавками, как малина, мед.
  • Не заставлять ребенка кушать. Это самая распространенная ошибка родителей. Заботливые мамы стараются любой ценой накормить ребенка, мотивируя свои действия тем, что «у ребенка не будет сил выздоравливать».

Комаровский смотрит на это однозначно: такие действия преступны! Если малыш немного похудеет за время болезни, это нормальный процесс. Но попросить пищу он должен сам, когда ему станет легче. Аппетит обычно возвращается через несколько дней после начала заболевания. На скорость выздоровления количество съеденного никак не влияет.

Советы доктора Комаровского

При простуде не стоит давать антивирусные средства сразу же и по собственному родительскому пожеланию. Эти лекарства, как и любые другие, должен назначить врач по строго определенным показаниям в основном тогда, когда у ребенка есть риск, что вирусный недуг осложнится вторичной бактериальной инфекцией. Оценить степень такого риска родители самостоятельно не могут, им всегда кажется, что их малыш болеет сильно и ужасно страдает.

Чтобы вырастить здоровое поколение, Комаровский рекомендует родителям переключить свое внимание с методов лечения тех или иных простудных заболеваний разными медикаментами на профилактику и правильный уход. Если ребенок заболел, он нуждается не в «волшебной» таблетке или «чудесном» сиропе, а в свежем воздухе, постельное режиме, обильном теплом питье и витаминах.

Родителям часто болеющих деток Комаровский советует меньше водить чад по врачам. Если малыш простужается много раз за год, и при этом получает правильный уход, болезни только «закаляют» его иммунитет, утверждает Евгений Олегович. А нормальный, сильный иммунитет – залог здоровья в будущем.

Справиться с ОРВИ или гриппом организм ребенка в состоянии самостоятельно, без антивирусных таблеток, капель и сиропов, считает Комаровский. Ведь иммунитет «запоминает» каждую угрозу извне. И если один раз он справился с конкретным вирусом, то в следующий раз он сделает это еще быстрее, естественным способом, благодаря белкам-интерферонам, которые вырабатываются на клеточном уровне в ответ на вторжение вируса.

Большинство врачей советуют и даже настоятельно рекомендуют давать противовирусные средства для профилактики гриппа и ОРВИ, но Комаровский утверждает, что предупреждать болезни с помощью медикаментов не имеет смысла. Лучшее профилактическое средство от сезонных простуд – активный образ жизни, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, богатая витаминами и минералами пища, закаливание.

Марлевые маски, которые в периоды массовой заболеваемости используются и рекомендуются для профилактики, не могут сдержать распространение вируса, утверждает Комаровский. Дело в том, что размеры вирусов куда меньше, чем прорехи в марле. Но вот от капели мокроты и соплей, которые при чихании и кашле распространяют вокруг себя инфицированные люди, маски частично способны защитить окружающих. Таким образом, по словам известного педиатра, маски не нужны здоровым ребятам, они нужны заболевшим.

Если лечащий врач-педиатр назначает вашему ребенку противовирусные препараты в составе комплексной терапии, прислушайтесь к Комаровскому, и не постесняйтесь уточнить у специалиста, а так ли обязательны антивирусные лекарства. Обычно, в них нет особой необходимости, доктора по общепринятой практике, назначают их почти всем заболевшим ОРВИ. Эта схема, которая частично освобождает самого врача от возможной юридической ответственности за развившиеся впоследствии бактериальные осложнения.

Доктор Комаровский напомнил, что делать при ОРВИ или простуде

Войти

Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись

ваше имя пользователя

ваш пароль

Забыли свой пароль?

Восстановление пароля

Восстановить пароль

ваш адрес электронной почты

Поиск

— Реклама —

Евгений Комаровский предсказывает грипп и советует делать прививки, а также при первых симптомах простуды действовать по алгоритму – который в материале

При ОРВИ или простуде важно исключить аллергию и не назначать себе антибиотики / Фото: Коллаж: Сегодня

— Реклама —

Если вы заболели, то важно попытаться понять: это простуда, ОРВИ или аллергическая реакция. Стоит ли сразу делать ПЦР-тесты, как правильно лечить вирусные и бактериальные инфекции – популярный педиатр рассказал в специальной передаче «Трудно с Влащенко» на телеканале «Украина 24» – смотрите видео с 1:30 :45.

Что делать при первых признаках простуды

Грипп, простуда и прочее нам не избежать сезонных заболеваний , Евгений Комаровский сам сделает прививку от гриппа. Родители же должны не паниковать, а знать четкий алгоритм действий. На случай, если в семье заболеет ребенок или они сами.

Не бежать сразу делать ПЦР-тест, если побежали сопли, а провести базовую диагностику самостоятельно, — советует Евгений Комаровский, — для начала важно понять, что это просто легкая простуда, инфекционное заболевание или в общем ребенок что-то съел и после контакта с аллергеном начался насморк.

— Реклама —

Если у больного нет лихорадки на фоне насморка, он достаточно бодр, не чувствует сонливости, утомляемости – то это скорее всего аллергия .

Если помимо насморка поднялась высокая температура, чувствуется слабость – это ОРВИ /Фото: freepik.com

Если кроме насморка есть признаки интоксикации и инфекции – появляется высокая температура, головная боль, утомляемость, кашель, то «на лицо» инфекционное заболевание.

Как правильно лечить ОРВИ, антибиотиками?

Нет, антибиотики используются только для лечения бактериальных инфекций. Лечение вирусных инфекций не предполагает массового приема лекарств. Как отличить один тип инфекции от другого?

При ОРВИ основными симптомами являются резкое повышение температуры , начало заболевания часто сопровождается сильным насморком. В таких случаях важно давать больному обильное питье, соблюдать постельный режим, но и не держать в слишком жарком помещении.

Если через 2 дня признаки интоксикации не станут менее заметными, а температура не снизится, то обратиться к врачу : антибактериальные препараты, а затем, при необходимости, должен подобрать специалист.

Мы также писали, почему пить алкоголь при простуде опасно.

простуда и аллергический ринит, как лечить ОРВИ в домашних условиях:

.

— Реклама —

Последние сообщения

Способ почувствовать себя лучше через Комнату восстановления

5/5 — (2 голоса)

Август 2019 г.

Комната восстановления, уникальное помещение, созданное Конни Комаровский и его жена Елена более трех лет назад придумали простую концепцию но использует самое современное оборудование.

По сути, Комната восстановления существует для того, чтобы люди чувствовали себя лучше. И они делают это с помощью криотерапии. с другими передовыми технологиями и оборудованием.

Комаровские открыли Комнату восстановления сначала в Кармеле в Корпоративной деревне Бриджуотер, а затем еще одну в Спортивном центре Пэйсерс в Вестфилде возле Гранд-Парка, обнаружив, что в этом районе такого помещения нет. «В округе Гамильтон была огромная потребность в месте, которое помогало бы людям ускорить процесс выздоровления. Место, куда люди могут пойти, чтобы почувствовать себя лучше, но не кабинет врача. Это что-то среднее между кабинетом врача и спа», — говорит Конни Комаровский, добавляя: «Но это очень доступно, и количество причин, по которым люди приходят сюда, очень разные. Вот что делает его таким уникальным».

Криотерапия для всех

Комаровский говорит, что широкий круг людей занимается его спортом спа-центр потрясающий и охватывает весь спектр от бегунов до профессиональных спортсменов и бабушки с артритом, и он говорит, что это действительно для тех, кто хочет чувствовать себя лучше.

Он цитирует одного члена по имени Гэри, который в возрасте 60 лет был более 300 фунтов, и его врач сказал, что ему нужно похудеть и привести себя в лучшую форму или столкнуться со значительным риском для здоровья. Мало того, что Гэри превратился в более здорового человек, снизивший свой вес примерно до 190 фунтов, но к 63 годам он участвовал в соревнованиях по бодибилдингу.

«И сейчас он, наверное, в лучшей форме в своей жизни в 65. И мы довольно большая часть история», — говорит Комаровский, который продолжает: «Мы были рядом с ним, помогая ему пережить много болей. Как только мы были добавлены в его репертуар, будь то в косметических целях или для физического выздоровления, мы были там, чтобы помочь. У него есть похвалил нас за многие трудные времена, когда он имел дело с травмами».

Говорит Комаровский до того, как нашел Комнату восстановления, Гэри думал, что восстановление означает взять несколько выходных, просто расслабиться или принять холодные ванны или холодный душ. Комната восстановления помог ему с его потерей веса, помогая ему восстановиться после тренировок так что он мог продолжать свой режим, не сдаваясь.

Гэри продолжает пользоваться комнатой восстановления, но в другом месте. способы. Комаровский говорит, в зависимости от того, что он тренируется, ему может понадобиться криотерапия всего тела или ему может понадобиться местная крио, чтобы заморозить его проблемные зоны.

На другом конце возрастного спектра Комаровский говорит, что Комната восстановления была там, чтобы помочь девятилетней гимнастке Хейден, которая регулярно четыре-шесть часов занятий несколько раз в неделю. Так много практики означает больше использования тела, что может привести к более высокому риск получения травмы.

«Хейден рано решила, что хочет соревноваться на более высоком уровень. Ее решимость была невероятной поэтому она использовала нас на регулярной основе. Особенно перед соревнованиями. Она регулярно сталкивалась с травмами, которые ей приходилось преодолевать и вот где мы прекрасно вписались», — говорит Комаровский. Хейден сейчас 11 лет, и он продолжает пользоваться Комната отдыха.

Бегуны и триатлонисты также регулярно пользуются комнатой восстановления. для подготовки к гонкам или соревнованиям, а также в течение недели после восстановления после мероприятие. «Обычно мы видим их месяц или поэтому перед соревнованиями, когда их тренировки нарастают, и мы видим, как они переходят от используя нас один или два раза в неделю, возможно, три, а затем снова неделю после, чтобы помочь с их восстановлением. Именно тогда они чувствуют себя хуже всего», — говорит Комаровский, объясняя, что Комната восстановления значительно сокращает время восстановления.

Он говорит, что Tri Loco, команда по триатлону и видам спорта на выносливость, использует комнату восстановления регулярно. Прошедший год у них был бегун, который впервые прошел квалификацию на Бостонский марафон в 55 лет. «Она управляла бостонским Марафон, когда была самая холодная погода в истории марафон. Люди на финише были держать ее в тепле и не дать ей впасть в шок. Она сказала нам, что думала во время как она была рада, что использовала криотерапию, которая подготовила ее к условия», — говорит он.

Подходит ли мне криотерапия?

При определении необходимости в услугах Восстановления Комната, Комаровский использует эмпирическое правило, что тот, кто больше напрягается, чем средний человек, такой как марафонцы или триатлонисты, особенно выгода. Однако он говорит, что Комната восстановления предназначена для всех, поскольку каждый может воспользоваться услугами, которые они предлагают.

«Люди приходят такие разные. Нам нравится рисовать картину, для которой мы все. Неважно, какая демонстрация вы в деле, если вы давите сильнее, чем в среднем 9летний или средний возраст 65 лет, вы можете использовать нас».

Криотерапия Определение

Криотерапия на самом деле означает «лечение холодом» и представляет собой метод при котором тело подвергается воздействию экстремально низких температур в течение нескольких минут. Это можно сделать только в одной области или вы можете пройти сеанс криотерапии всего тела.

Он был разработан в 1978 году в Японии врачом, чей у свекрови артрит. Итак, любой Состояние, вызывающее воспаление, можно улучшить с помощью крио согласно Комаровский.

Комаровский говорит, что это экстремальные условия, но преимущества того стоят, и вы сразу почувствуете разницу.

На что похожа криотерапия?

Для криотерапии всего тела вы стоите в криотерапии камера в очень холодном паре. Мужская одежда шорты, носки, перчатки и тапочки. Женщины носят спортивные бюстгальтеры, шорты, носки, перчатки и тапочки. Комнатой восстановления. Сеанс длится на три минуты, в течение которых можно слушать музыку. Идея по Комаровскому состоит в том, чтобы разоблачить как можно больше кожных сенсоров на холод, который затем срабатывает отклик. Он говорит, что это сухая простуда. так что ваши кожные сенсоры чувствуют это, но это не больно. Он сравнивает это больше с чувством, которое вы испытываете упражнение.

Побочные эффекты криотерапии

Побочные эффекты криотерапии включают «безумный прилив энергии» в соответствии с к Комаровскому. Со всем телом При криотерапии ваше тело проходит через холодовой шок. «Когда вы выходите, количество норадреналина удваивается или утраивается. в мозгу, и это гормон, ответственный за то, чтобы вы чувствовали себя хорошо, чувствовать себя счастливым; общее ощущение благополучия, что делает его таким уникальный. Поэтому наша цель — просто заставить людей попробовать», — говорит Комаровский, добавляя, что как только люди попробуют криотерапия 99 человек из 100 возвращаются, чтобы использовать его снова.

Другие технологии, предлагаемые Реанимационным кабинетом

Сегодня криотерапия – это главное, что приводит людей к Комната восстановления, но это не единственная передовая технология восстановления, они предлагают.

Что такое локальная крио?

Обе палаты восстановления также имеют местное криооборудование, которое использует поток паров азота на болезненные участки. Это делается в течение трех-пяти минут и выполняет всего за несколько минут то, на что потребовались бы часы глазури.

Комаровский описывает локальную крио как подобную принцип к Whole Body Cryo, но больше похож на глазурь.

Преимущества криотерапии и температура криотерапии

Каковы преимущества криотерапии? Есть много. Криотерапия всего тела, популярная среди профессиональных спортсменов, таких как Леброн Джеймс и Коби Брайант, составляет три минуты сеанс холодового воздействия, уменьшающий воспаление и способствующий увеличению кровообращение, подвергая все тело воздействию низких температур до -220°F.

Работает ли криотерапия?

Normatec

Другим болеутоляющим средством является Normatec, в котором используется пневматический сжатие, чтобы вытолкнуть лишнюю жидкость из напряженных мышц и больных суставов с помощью выбор рукавов для ног, рук или бедер всего за 20 минут.

Комаровский описывает пневматическое давление как кровяное монитор давления. «У них есть карманы которые начинаются в ногах и идут вверх по ноге. Он сжимает ваши ноги, как зубная паста трубка. Расщепляет молочную кислоту. Первоначальный дизайн предназначался для пациентов, которые были прикованы к постели после операции, чтобы улучшить кровообращение в ногах», — говорит он. Люди с тяжелыми ногами чувствуют себя легче после 20-минутный сеанс добавляет Комаровский. Он говорит, что это может помочь диабетикам и всем, у кого есть проблемы с кровообращением.

GameReady

GameReady значительно уменьшает боль и улучшает кровообращение в нужную область, используя эффекты горячего и холодного контраста на кожа. Рукава GameReady уменьшают температуру от 113°F до 38°F всего за 10 секунды.

Комаровский описывает GameReady как 15-минутный сеанс, вы используете на любой проблемной области, например, на локте, плече, бедре или колено. «Он заворачивается, и шланг прикрепленный к нему, пропускает холодную и горячую воду. Минута холодная, потом минута горячая. Этот минутный горячий и минутный холодный контраст создает много дополнительной циркуляции в области, снова снижая риск травма», — говорит он. Эта техника используется много для людей в послеоперационных ситуациях.

Neurospa

Комната восстановления также предлагает помощь в области стресса и психическое восстановление с помощью NeuroSpa, который представляет собой 15-минутный сеанс, который позволяет вам сядьте удобно, поскольку мягкие ощущения очаровывают ваше тело. Акустическая частота нейтрализует сопротивление и связывается напрямую с нервной системой, которая постепенно снимает напряжение, вызванное стрессом.

В Neurospa вы сидите в кресле с невесомостью, которое вибрирует носить наушники с шумоподавлением, через которые проходит звук. Капюшон натягивается на голову, давая вам уединение и свет фильтруются. «Свет, звук и вибрация синхронизируются, и то, что они делают, запускает часть вашего мозга, которая вырабатывает кортизол», — говорит Комаровский, добавляя, «поэтому за 15-минутный сеанс кажется, что вы вздремнули, и вы, возможно, не заснули. Ты чувствуешь значительно спокойнее, не чувствуя сонливости, потому что вы никогда не входите в цикл сна. это очень интересно чувство.»

Он говорит, что это похоже на ощущение, которое вы получаете с Float Резервуары, но без воды и Neurospa занимает меньше времени.

Флотационные резервуары и инфракрасные сауны

В магазине Carmel также предлагаются флотационные резервуары и инфракрасные сауны. Сауна. Поплавковый резервуар — 45 минут. сеанс, который позволяет вам чувствовать себя невесомым, когда вы плаваете в 10-дюймовой воде насыщенный 900 фунтов. английской соли. Это создает ощущение невесомости, которое снимает нагрузку с уставших суставов, кости, мышцы.

Инфракрасная сауна — это 45-минутный сеанс с использованием нежных инфракрасный свет нагревает вас изнутри, вызывая снижение воспаление, снижение уровня кортизола и увеличение кровообращения.

Какая технология мне подходит?

Комаровский говорит можно использовать одну из технологий или все из них.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *